優(yōu)秀的演講稿往往能夠引發(fā)聽眾對話題的思考和共鳴，并激發(fā)他們的情感和行動。在寫演講稿時，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，合理安排每個觀點和段落的順序。這些范文中包含了一些精彩的演講開頭和結(jié)尾，可以作為參考和借鑒。
遠離香煙演講稿篇一
評委親愛的黃埔學子：
大家晚上好！
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛國——為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；
崇德——念父母，為他人，遠離香煙；
團結(jié)——手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。
遠離香煙演講稿篇二
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"。
遠離香煙演講稿篇三
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭桑职只貋砹?。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對身體不好?！薄叭トトィ『⒆庸苁裁?，認真讀書就行?！卑职执蠛埃俺闊煴緛砭褪谴竽腥烁傻?事，你長大就明白了?！?BR> “那我問你，世界無煙日是何月何日?”“應該是……對了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當說客了，還真把我說服了，不過你得給我一點兒時間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道。
“行行，給你30天的時間，如果戒不掉，我就實施‘暴力’了。”
說真的，半個月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當起了說客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠離香煙演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好。
今天我國旗下演講的題目是《創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧校園》。
在當下的社會，吸煙已然成了一道隨處可見的所謂“風景”。幾個世紀以來，在“煙文化“的熏陶下，伴隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，“煙”似乎成為具有個人魅力的象征之一。隨著工業(yè)文明的推動，在物質(zhì)極大豐富的同時，壓力也越來越大，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫——馬路邊、樓梯上、餐桌旁，到處都有手持香煙吞云吐霧的身影。煙草的燃燒帶給了他們心理上的短暫愉悅，但是這些煙草的狂熱愛好者并不知道，在氤氳白煙蒸騰而起的時候，他們的生命健康也在被一點點蠶食。
目前全世界吸煙者總?cè)藬?shù)超過十億，約占世界人口的四分之一。我國煙民超過3。5億，位居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，每年煙草使用導致全球五百多萬人死亡。而且，這一可怕的數(shù)字也在隨著人口的穩(wěn)步增長和煙草市場的大力營銷而持續(xù)增長。因吸煙而導致的病癥數(shù)不勝數(shù)，在世界前八位死因中，煙草使用是其中六大死因的主要危險因素。
而更可怕的是，煙霧似乎并不在成年人的世界中彌漫，它已經(jīng)在不知不覺間將魔爪伸向了未成年人。它改頭換面，喬裝打扮，變成了市面上隨處可見的、有著精美包裝與多重口味，所謂“不傷身不傷肺”的電子煙。電子煙雖不含焦油，但仍有其他多種致癌物質(zhì)，長時間吸食電子煙依舊會造成對尼古丁的依賴。
吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。讓我們從此遠離吸煙，不抽煙、不勸誡抽煙，還美好校園一方凈土，給整個世界注入青春的活力。五月三十一日，我們就將迎來世界無煙日，讓我們抓住五月的尾巴，一起加入到拒絕香煙的隊伍里來，構(gòu)建一個美好、清新的校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
遠離香煙演講稿篇五
老師、同學們：
極個別同學在校內(nèi)或校外的吸煙行為，不僅損害了學校的聲譽，損壞了自身的健康，而且把在名校讀書的學業(yè)也斷送了，這是我們不愿意看到的。
吸煙有害健康已是眾所周知的事實了，來自世界衛(wèi)生組織的資料說：每6。5秒就有一個人死于煙草的消費，世界每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)達350萬，如不采取行動，到20xx年，每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)將增至1000萬。研究表明：十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長的人，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。吸煙引起嚴重的健康問題和死亡的原因不僅僅由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，而且它對吸煙者從頭到腳都會造成某些負面影響：脫發(fā)、白內(nèi)障、皮膚起皺紋、聽力損失、皮膚癌、牙齒銹蝕、肺氣腫、骨質(zhì)疏松癥、心臟病、胃潰瘍、手指變色、牛皮癬、血栓閉塞性脈管炎等等，都有可能是吸煙惹的禍?；趯ν瑢W們的健康的負責精神，我們嚴禁在校學生吸煙。
瀟灑是什么？瀟灑不在于吸煙，而在于舉止風貌的自然大方，不計較，講寬容，它蘊涵著對人生的了悟與豁達，但跟人學吸煙，恰恰從反面顯示了自己的淺薄與無知。長大是什么？長大也不在于吸煙，而在于明辨是非，學會對人感激，對物珍惜，對己克制，對事努力，但跟人學吸煙，恰恰從反面顯示了自己的幼稚與不成熟。
所以，請同學們?yōu)樽约旱慕】荡蛩?，為自己的未來負責，拋開錯誤的認識，樹立正確的人生觀，遠離煙草。假如哪位同學不聽勸告，一意孤行，那我們只好采取強制措施，嚴肅處理，還我無煙學校的清新空氣，還我名校純凈的育人環(huán)境。請同學們自重。
遠離香煙演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是__級“3+4”數(shù)控班的__，今天我在國旗下演講的主題是《我要健康成長，我愛無煙環(huán)境》。
5月31日是世界無煙日，親愛的同學們，你們知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。
然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，世界上每三個吸煙的人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶，消愁不如知己，又何苦吸煙呢？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離香煙演講稿篇七
老師們，同學們：
大家好!
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。”
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!
“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵崯熞彩且环N毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。
吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命?？膳碌氖牵阂粋€每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。
我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧!
老師、同學們：
每年的5月31日是一年一度的世界無煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o形的殺手，我們青少年要遠離吸煙，還我健康的身體。
對于吸煙的危害，同學們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來談談吸煙的危害。
首先，吸煙影響個人形象，對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會對于人的評價標準吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習慣。關注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點很多人不以為然，因為這需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎?很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢?據(jù)美國醫(yī)學醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學生來說，我們該做此什么呢?最近我校少先隊在五、六年級開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，在此，我們號召全校同學都參加到這項活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無煙環(huán)境，當然要做的事很多，愿同學們都來做有心人，為我們社會的文明進步作出自己的貢獻。
遠離香煙演講稿篇八
在20xx年1月6日，雛鷹小主人新聞學校，萬達校區(qū)的小記者們以健康為主題去家樂福采訪了顧客們。
首先，小記者們先以糖換煙，換到了許多煙。其中，小記者們遭遇了各種麻煩，最讓人懊惱的麻煩是許多人都不吸煙。不過，這也讓小記者們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人越來越愛護身體了。但最后，小記者們還是克服了各種困難，集齊了煙。接著，小記者們對顧客進行了采訪。這次，小記者們遇到的困難更多了，有聽不清話的老爺爺，有只會日語的老人和剛接受采訪就忙著去照看孩子的母親。但對于這些，小記者們還是一一道歉，并且繼續(xù)尋找新的采訪對象。
很快，小記者們就收齊了不少材料，材料有――大多數(shù)顧客覺得，雖然這里是商場，但這里也蘊藏了許多對身心健康有利的東西。比如：在小店里買很多保健品和環(huán)保又健康的食物。而小記者們還對老人們進行了一周運動幾次的采訪，采訪結(jié)果是――有的人一周運動七次，有的人懶得運動，還有的人早晚都運動。與此同時，還有幾位小記者采訪顧客詢問，如何讓身體變得更好、更健康，有的人說要好好飲食，有的人說要多多運動，還有的人說要好好休息。
通過本次采訪，小記者們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吸煙的人越來越少，而講究飲食與堅持運動的人越來越多，說明現(xiàn)代的人們已經(jīng)越來越注重健康了。
遠離香煙演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ?？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響?？梢哉f，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數(shù)同學卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學的震驚，反感和不屑。
同學們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠離香煙演講稿篇十
各位老師，各位同學：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離香煙演講稿篇十一
肺腑之言。
大家好！我的名字叫肺，你們可以叫我小肺。我是人體重要的器官之一，今年25歲。雖然我年紀輕輕，但樣子已經(jīng)黑乎乎、皺巴巴了，要是我不說真實年齡，你們肯定以為我已經(jīng)50多歲了。我之所以變成這樣子，是有原因的，請聽聽我的“悲慘身世”吧！
本來我的皮膚光滑紅潤，每天都能夠吸入新鮮的空氣，享受美好的生活?？墒?，有一天，我的主人點了一根細細的香煙抽起來。我被這種難聞的氣味嗆著了，馬上抗議，不停地咳嗽。但主人根本沒有把我的“反抗”放在眼內(nèi)，一點兒也不顧及我的感受。
后來，他吸煙的次數(shù)越來越多，一天最少抽一包煙。我的臉被那濃濃的煙薰得黑乎乎的，肚子也積滿了煙灰，以前那充滿朝氣的樣子不復存在，我真的很難受呀！
現(xiàn)在主人已經(jīng)吸煙成癮了，每天都要抽很多很多，我也被迫每天跟著他一起吸煙。
我覺得自己已經(jīng)沒辦法喘氣了。迫于無奈，我給主人寫了一封信，真誠地訴說自己的痛苦和勸告。原文如下：
主人：
你好！我是你身體的一部分――你的肺。因為被動吸煙，我天天都在咳，你沒聽見嗎？你知道我有多難受嗎？我真不知道還能熬到何時。如果我得了不治之癥，你也活不成。
聽說家族有很多兄弟和我一樣，天天承受著香煙“惡魔”不同程度的折磨，有的`已經(jīng)陪著他的主人離開人世了。
主人，請可憐可憐我，愛惜自己的身體吧！
望你早日戒煙！
小肺。
××年×月×日。
希望我的肺腑之言，能夠喚醒我的主人和廣大煙民。懇請大家不要吸煙，千萬不要為了一時的快感，讓自己寶貴的生命毀在一根小小的香煙上?？煨盐虬桑駝t后悔莫及！
（三年11班丁嘉偉）。
這篇文章讓我欣賞的是：小作者采用童話的形式，用擬人的手法進行描述，通過“肺”講述自己被香煙嚴重摧殘的“悲慘身世”，控訴了香煙對人體的種種危害，發(fā)出呼吁，表述誠懇真切，相信煙民們聽了這番“肺腑之言”，一定會珍惜生命，遠離香煙。我們也可以學學小作者這種生動形象的說理方式。（趙平老師評析）。
遠離香煙演講稿篇十二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"
遠離香煙演講稿篇一
評委親愛的黃埔學子：
大家晚上好！
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛國——為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；
崇德——念父母，為他人，遠離香煙；
團結(jié)——手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。
遠離香煙演講稿篇二
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"。
遠離香煙演講稿篇三
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭桑职只貋砹?。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對身體不好?！薄叭トトィ『⒆庸苁裁?，認真讀書就行?！卑职执蠛埃俺闊煴緛砭褪谴竽腥烁傻?事，你長大就明白了?！?BR> “那我問你，世界無煙日是何月何日?”“應該是……對了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當說客了，還真把我說服了，不過你得給我一點兒時間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道。
“行行，給你30天的時間，如果戒不掉，我就實施‘暴力’了。”
說真的，半個月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當起了說客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠離香煙演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好。
今天我國旗下演講的題目是《創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧校園》。
在當下的社會，吸煙已然成了一道隨處可見的所謂“風景”。幾個世紀以來，在“煙文化“的熏陶下，伴隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，“煙”似乎成為具有個人魅力的象征之一。隨著工業(yè)文明的推動，在物質(zhì)極大豐富的同時，壓力也越來越大，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫——馬路邊、樓梯上、餐桌旁，到處都有手持香煙吞云吐霧的身影。煙草的燃燒帶給了他們心理上的短暫愉悅，但是這些煙草的狂熱愛好者并不知道，在氤氳白煙蒸騰而起的時候，他們的生命健康也在被一點點蠶食。
目前全世界吸煙者總?cè)藬?shù)超過十億，約占世界人口的四分之一。我國煙民超過3。5億，位居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，每年煙草使用導致全球五百多萬人死亡。而且，這一可怕的數(shù)字也在隨著人口的穩(wěn)步增長和煙草市場的大力營銷而持續(xù)增長。因吸煙而導致的病癥數(shù)不勝數(shù)，在世界前八位死因中，煙草使用是其中六大死因的主要危險因素。
而更可怕的是，煙霧似乎并不在成年人的世界中彌漫，它已經(jīng)在不知不覺間將魔爪伸向了未成年人。它改頭換面，喬裝打扮，變成了市面上隨處可見的、有著精美包裝與多重口味，所謂“不傷身不傷肺”的電子煙。電子煙雖不含焦油，但仍有其他多種致癌物質(zhì)，長時間吸食電子煙依舊會造成對尼古丁的依賴。
吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。讓我們從此遠離吸煙，不抽煙、不勸誡抽煙，還美好校園一方凈土，給整個世界注入青春的活力。五月三十一日，我們就將迎來世界無煙日，讓我們抓住五月的尾巴，一起加入到拒絕香煙的隊伍里來，構(gòu)建一個美好、清新的校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
遠離香煙演講稿篇五
老師、同學們：
極個別同學在校內(nèi)或校外的吸煙行為，不僅損害了學校的聲譽，損壞了自身的健康，而且把在名校讀書的學業(yè)也斷送了，這是我們不愿意看到的。
吸煙有害健康已是眾所周知的事實了，來自世界衛(wèi)生組織的資料說：每6。5秒就有一個人死于煙草的消費，世界每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)達350萬，如不采取行動，到20xx年，每年死于與吸煙有關疾病的人數(shù)將增至1000萬。研究表明：十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長的人，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。吸煙引起嚴重的健康問題和死亡的原因不僅僅由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，而且它對吸煙者從頭到腳都會造成某些負面影響：脫發(fā)、白內(nèi)障、皮膚起皺紋、聽力損失、皮膚癌、牙齒銹蝕、肺氣腫、骨質(zhì)疏松癥、心臟病、胃潰瘍、手指變色、牛皮癬、血栓閉塞性脈管炎等等，都有可能是吸煙惹的禍?；趯ν瑢W們的健康的負責精神，我們嚴禁在校學生吸煙。
瀟灑是什么？瀟灑不在于吸煙，而在于舉止風貌的自然大方，不計較，講寬容，它蘊涵著對人生的了悟與豁達，但跟人學吸煙，恰恰從反面顯示了自己的淺薄與無知。長大是什么？長大也不在于吸煙，而在于明辨是非，學會對人感激，對物珍惜，對己克制，對事努力，但跟人學吸煙，恰恰從反面顯示了自己的幼稚與不成熟。
所以，請同學們?yōu)樽约旱慕】荡蛩?，為自己的未來負責，拋開錯誤的認識，樹立正確的人生觀，遠離煙草。假如哪位同學不聽勸告，一意孤行，那我們只好采取強制措施，嚴肅處理，還我無煙學校的清新空氣，還我名校純凈的育人環(huán)境。請同學們自重。
遠離香煙演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是__級“3+4”數(shù)控班的__，今天我在國旗下演講的主題是《我要健康成長，我愛無煙環(huán)境》。
5月31日是世界無煙日，親愛的同學們，你們知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。
然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，世界上每三個吸煙的人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶，消愁不如知己，又何苦吸煙呢？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離香煙演講稿篇七
老師們，同學們：
大家好!
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?BR> 既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。”
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!
“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。
香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。
我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵崯熞彩且环N毒品，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。
吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命?？膳碌氖牵阂粋€每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。
我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!
讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧!
老師、同學們：
每年的5月31日是一年一度的世界無煙日，大家都知道吸煙有害健康，它是我們?nèi)祟悷o形的殺手，我們青少年要遠離吸煙，還我健康的身體。
對于吸煙的危害，同學們一定了解不少，現(xiàn)在我們就來談談吸煙的危害。
首先，吸煙影響個人形象，對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質(zhì)的體現(xiàn)，現(xiàn)代文明社會對于人的評價標準吸煙已不是魅力的體現(xiàn)而是一種不良習慣。關注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點很多人不以為然，因為這需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎?很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢?據(jù)美國醫(yī)學醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結(jié)果不幸得了肺癌，氣憤之余，她所這些同事告上了法庭，要求級予他們制裁，所以為了我們的生活環(huán)境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學生來說，我們該做此什么呢?最近我校少先隊在五、六年級開展了“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，在此，我們號召全校同學都參加到這項活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長，老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創(chuàng)立無煙環(huán)境，當然要做的事很多，愿同學們都來做有心人，為我們社會的文明進步作出自己的貢獻。
遠離香煙演講稿篇八
在20xx年1月6日，雛鷹小主人新聞學校，萬達校區(qū)的小記者們以健康為主題去家樂福采訪了顧客們。
首先，小記者們先以糖換煙，換到了許多煙。其中，小記者們遭遇了各種麻煩，最讓人懊惱的麻煩是許多人都不吸煙。不過，這也讓小記者們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人越來越愛護身體了。但最后，小記者們還是克服了各種困難，集齊了煙。接著，小記者們對顧客進行了采訪。這次，小記者們遇到的困難更多了，有聽不清話的老爺爺，有只會日語的老人和剛接受采訪就忙著去照看孩子的母親。但對于這些，小記者們還是一一道歉，并且繼續(xù)尋找新的采訪對象。
很快，小記者們就收齊了不少材料，材料有――大多數(shù)顧客覺得，雖然這里是商場，但這里也蘊藏了許多對身心健康有利的東西。比如：在小店里買很多保健品和環(huán)保又健康的食物。而小記者們還對老人們進行了一周運動幾次的采訪，采訪結(jié)果是――有的人一周運動七次，有的人懶得運動，還有的人早晚都運動。與此同時，還有幾位小記者采訪顧客詢問，如何讓身體變得更好、更健康，有的人說要好好飲食，有的人說要多多運動，還有的人說要好好休息。
通過本次采訪，小記者們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吸煙的人越來越少，而講究飲食與堅持運動的人越來越多，說明現(xiàn)代的人們已經(jīng)越來越注重健康了。
遠離香煙演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ?？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響?？梢哉f，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數(shù)同學卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學的震驚，反感和不屑。
同學們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠離香煙演講稿篇十
各位老師，各位同學：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離香煙演講稿篇十一
肺腑之言。
大家好！我的名字叫肺，你們可以叫我小肺。我是人體重要的器官之一，今年25歲。雖然我年紀輕輕，但樣子已經(jīng)黑乎乎、皺巴巴了，要是我不說真實年齡，你們肯定以為我已經(jīng)50多歲了。我之所以變成這樣子，是有原因的，請聽聽我的“悲慘身世”吧！
本來我的皮膚光滑紅潤，每天都能夠吸入新鮮的空氣，享受美好的生活?？墒?，有一天，我的主人點了一根細細的香煙抽起來。我被這種難聞的氣味嗆著了，馬上抗議，不停地咳嗽。但主人根本沒有把我的“反抗”放在眼內(nèi)，一點兒也不顧及我的感受。
后來，他吸煙的次數(shù)越來越多，一天最少抽一包煙。我的臉被那濃濃的煙薰得黑乎乎的，肚子也積滿了煙灰，以前那充滿朝氣的樣子不復存在，我真的很難受呀！
現(xiàn)在主人已經(jīng)吸煙成癮了，每天都要抽很多很多，我也被迫每天跟著他一起吸煙。
我覺得自己已經(jīng)沒辦法喘氣了。迫于無奈，我給主人寫了一封信，真誠地訴說自己的痛苦和勸告。原文如下：
主人：
你好！我是你身體的一部分――你的肺。因為被動吸煙，我天天都在咳，你沒聽見嗎？你知道我有多難受嗎？我真不知道還能熬到何時。如果我得了不治之癥，你也活不成。
聽說家族有很多兄弟和我一樣，天天承受著香煙“惡魔”不同程度的折磨，有的`已經(jīng)陪著他的主人離開人世了。
主人，請可憐可憐我，愛惜自己的身體吧！
望你早日戒煙！
小肺。
××年×月×日。
希望我的肺腑之言，能夠喚醒我的主人和廣大煙民。懇請大家不要吸煙，千萬不要為了一時的快感，讓自己寶貴的生命毀在一根小小的香煙上?？煨盐虬桑駝t后悔莫及！
（三年11班丁嘉偉）。
這篇文章讓我欣賞的是：小作者采用童話的形式，用擬人的手法進行描述，通過“肺”講述自己被香煙嚴重摧殘的“悲慘身世”，控訴了香煙對人體的種種危害，發(fā)出呼吁，表述誠懇真切，相信煙民們聽了這番“肺腑之言”，一定會珍惜生命，遠離香煙。我們也可以學學小作者這種生動形象的說理方式。（趙平老師評析）。
遠離香煙演講稿篇十二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"