心得體會作為一種筆記形式，有助于我們更好地記錄和保留自己的思考和感悟。要充分發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，實事求是地總結(jié)自己的體會。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能給大家提供一些寫作思路。
初中生心理健康心得體會篇一
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠懇有禮，富有愛心，學習上聽老師和家長的話，認真努力，真是個好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學校的校風環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學好學向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導下，學習成績也有了不小的進步，生活自理能力也得到提高，為該同學今后走向社會，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個好學懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長輩。你的小手很能干，會描繪出美麗的圖畫，你的學習習慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學期，你的動手能力有了較大地提高。進餐習慣也很好，從不挑食，午睡也進步了，還能認真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺學習，自覺做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個大孩子了，做任何事情都認真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點耐心。
6)孩子在經(jīng)過一年的學習后，成績有了很大提高，學習主動性有所增強，當又不會的問題時，能夠和同學老師一起討論，得到了老師同學的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學習之中，在老師的幫助與同學的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個聰明可愛的小女孩，在學習上嚴格要求自己，按時完成作業(yè)，特別是上學后，你各方面都有很大進步，相信你在新的一年會有更喜人的成績，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學一年級了，兒子，你長大了。媽媽希望你在小學的校園里學得更多，學得更棒!加油哦!
9)非常感謝學校老師與領(lǐng)導對我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛善良樂于助人尊敬師長。我知道，教育孩子不僅是學校老師的工作，也是我們家長的責任，所以，今后，我們一定會與老師互相配合，爭取讓我的孩子以后在各方面有更大的進步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學習上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個天真可愛善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時候為媽媽倒杯水，然后安靜地在一旁畫畫，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛心，會幫助路邊賣藝的小姐姐，還有對小動物的照顧----下學期，媽媽希望你能更加專注學習，上課認真聽講，那就是完美啦!
12)她是一個善良，文靜，有愛心的女孩。她對人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護和教育弟弟妹妹。她的成績雖然不太理想，但她對于學習是自覺的，努力的，用心的。她熱愛自己的民族，常常因為一些國家時政新聞而感慨萬分。她用自己的言行教育身邊的人保護環(huán)境，愛護公物。
13)女兒從小學起就是一個優(yōu)秀的學生，并且擔任班干部多年，學習成績名列前茅。她比較聽話，讓我省了不少心?？偟膩碚f，女兒比較獨立自主。女兒愛讀書，而且有主見，不盲從，我不追求她的成績，因為她懂得取舍。女兒最大的缺點就是不能堅持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個心智健康沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學校能與同學友好相處，配合老師做好班級工作。學習踏實努力，不急不躁，學習成績穩(wěn)定。積極踴躍參加學校社會活動，競選學生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法長笛足球排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛學習，但是很不細心，寫作業(yè)不太認真，希望你能盡快改掉自己的壞習慣，做個好學生好孩子。
16)希望你虛心的學習，有特長之處加強學，不斷上進，不足之處要加強學習，力爭具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長對孩子評語]。
初中生心理健康心得體會篇二
1.人不貴于無過，而貴于能改過。瞧，你后半期的進步多大呀!爸媽向你表示祝賀!同時，爸媽希望你能堅持，再多看一些有益的課外書，那樣你的進步會更大!
2.一年之計在于春。你春天播下了勤奮的種子，所以現(xiàn)在品嘗到了豐收的喜悅。爸媽為你著期的進步感到非常高興。同時爸媽也希望你再接再厲。爭取更上一層樓!
3.你文靜、聰明、守紀、好學，是個令人喜歡的學生。但你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)常看到你高高舉起的小手啊!不過爸媽相信：來期的你一定是個積極發(fā)言的陽光女孩。
4.聰明活潑，尊敬師長，關(guān)心集體，遵守紀律，這些都是你的優(yōu)點。好動好說也不是你的過錯，但上課這樣就不能不說是你的缺點了。希望你能學會克制自己，正確更大進步!
5.在爸媽眼里，你是一個聰明活潑的孩子。爸媽多么希望那個上課不認真聽講、作業(yè)馬虎的人不是你啊，可為什么偏偏就是你呢?要知道學如逆水行舟，不進則退。希望你能揚帆前進!
6.你的各方面表現(xiàn)都可圈可點，你的有的大家也有目共睹。爸媽為有你這樣的學生感到高興?？赡阒绬幔喊謰尪嗝聪Ｍ谡n堂上能經(jīng)?？吹侥隳歉吒吲e起的小手啊!
7.你開朗、穩(wěn)重，自覺守紀，積極參加各項有益的活動，學習也有了進步，爸媽打心眼里為你高興。同時爸媽希望你知道：好記性不如爛筆頭，學習需要勤奮。相信你一定能改正自己的缺點!
8.你是一個聰明活潑的孩子。你尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心集體，遵守紀律，學習認真，發(fā)言積極，積極參加各種有益的活動，集體榮譽感強。希來期繼續(xù)努力，爭取更上一層樓。
9.尊敬師長，遵守紀律，熱愛勞動，工作負責，學習認真，這些是你的優(yōu)點。但爸媽希望能在課堂上聽到你的回答聲，希望你能與書交朋友，希望你能有更大的進步。努力吧，你能行!
10.你聰明活潑，尊敬師長，遵守學校紀律，積極參加各種有益的活動。這些都是你的長處。但你要記?。赫驹诎渡蠈W不會游泳。知難而進，迎難而上方顯英雄本色。爸媽希望你在學習上不要怕困難，要知道有志者事竟成。爸媽相信，你一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功!
11.孩子在本學期中，能積極完成學校各科學習，性格乖巧內(nèi)向，對事物的認識有了自己的初步的見解。在學習中，態(tài)度和習慣還需加強。希望孩子在以后的學習生活中成為一個積極向上，活潑開朗的孩子。
12.一個學期又要過去了，看著孩子成長的足跡，有歡笑，有淚水;有成功，有失敗;有進步，有不足;不論今后面對的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，明確學習目的，端正學習態(tài)度，做一個品行優(yōu)秀的人，一步一個腳印地認認真真走路!
13.xxx能自覺獨立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時間太長，希望今后找出自己不足之處，掌握正確的學習方法，提高學習成績，不斷進步。
14.本學期即將結(jié)束，xxx在家里的表現(xiàn)還是不錯的。首先是能夠主動、自覺地學習，認真完成每天的家庭作業(yè)，并且都讓家長檢查、簽字。其次，在休息時，能自學地鍛煉身體，或者做些家務(wù)事，如掃地、拖地、洗碗等。第三，完成作業(yè)后，經(jīng)常約同學一起玩，增強交往和友誼。但是有時意志不夠堅強，且膽小，今后應(yīng)加強培養(yǎng)和訓練。
15.總體來說，xxx今年比較理想，對人和善，做事認真，尊敬老人、長輩，愛護小生命、花草，不破壞公共設(shè)施，熱愛班集體，從不隨便拿別人的東西。能認真完成爸媽安排的作業(yè)和任務(wù)，講究衛(wèi)生，有時能主動幫家里干活。
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初中生心理健康心得體會篇三
教學目標：
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;。
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。
3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;。
教學用具：
多媒體。
教學方法：
(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學。
教學設(shè)計：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己(學生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導。
教學過程：
1、引入：熱身活動放松訓練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座)。
多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試：(測試題)。
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：
a、很好。
b、大部分時候不錯。
c、一般。
d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見。
b、不理他，和他疏遠。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報復他。
(3)你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(4)你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關(guān)懷他。
b、同情他，但決不主動關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡。
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示：心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學生討論：實現(xiàn)自助。
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學生總結(jié)出，老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點。
11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助。
本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導;結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
初中生心理健康心得體會篇四
1、在寒假期間，孩子能夠自覺的學習，做作業(yè)也不需要家長陪著了，就是上學期遺留下來的粗心大意，依然存在;能夠認真完成寒假作業(yè)、態(tài)度比較認真，并閱讀一些小故事;愛勞動、愛鍛煉，掃除也有他的一分功勞;去看望長輩們，與小伙伴能和睦相處，懂得與人分享的樂趣。希望他今后，要努力學習、不斷上進，不足之處要加強學習。最后感謝老師的辛勤培育，我們看到了孩子的進步，同時也看到了孩子的不足，在今后的日子里我們會積極配合老師的工作，使孩子的學習成績更上一層樓。
2、你是一個聰明好學、活潑熱情的好女兒，生活上已基本自理，不僅學會自己穿衣、吃飯、洗澡，而且還能幫爸爸媽媽掃地，洗衣服，買早點等等，我們可以享福嘍!學習上，積極主動，對新事物有濃厚興趣，成績大多讓我們放心，如果你能學習更認真，與朋友相處更大方，我們就更喜歡你了。
3、你確實是爸媽眼中的乖孩子。寒假期間，你不僅能認真完成老師布置的作業(yè)，而且還能幫家里做一些力所能及的事。講衛(wèi)生、講文明、懂禮貌。爸媽希望你在以后的學習中，更加認真、細心、刻苦努力，改掉自己的不足之處，多與同學交流，互幫互助，勇于表現(xiàn)自己。希望你能在老師的辛勤培育中健康、活潑、快樂地成長。
4、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，比以前更加活潑、可愛了，長大了一歲，懂事了一些。希望錢張瑜在新學期里，在各位老師的教導和幫助下，能夠在各方面取得優(yōu)秀的表現(xiàn)和進步。
5、在寒假期間能夠在家長的督促下完成作業(yè)，講文明、懂禮貌尊老愛幼熱愛勞動，自己能做的事情自己做，還能幫爸爸媽媽做力所能及的事情，能夠積極鍛煉身體，但是在寒假期間沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，太貪玩，喜愛電腦游戲。爸爸媽媽希望能早起早睡養(yǎng)成良好的生活學習習慣。
6、下面就王周宇同學在寒假期間的表現(xiàn)，談一點我們膚淺的看法。應(yīng)該說，王周宇同學在整個寒假期間的表現(xiàn)還不錯，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯，能主動稱呼大人，禮貌待客。但與此同時，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個，閱讀課外書半小時等，都沒能很好地自覺做到，要父母催促才會去做，主動性不夠。另外，看電視時間也太長。以上不足之處需及時改正。
7、在家表現(xiàn)總的來說還好，只是有些好動，在學習上還不夠主動，寫字姿勢、筆順掌握不好，在以后的學習中還待加強。在寒假中表現(xiàn)尤為突出的是在自理能力上有很大進步，能在無大人照顧的情況下安排好一天的生活。相信在老師的幫助下會表現(xiàn)越來越棒!
8、習慣上，剛放假時一切都能按上學時一樣起床、寫字、看書、睡覺。春節(jié)里走親訪友，各種習慣都改變了，受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學了又重新對孩子作要求，希望她能提早進入學習狀態(tài)。
9、感謝老師們一學期的辛勤付出，孩子在各位老師的精心呵護下，進步很多，懂事了很多。但還不夠大方，不夠自信，希望下個學期能在老師的幫助下克服缺點，成為一個優(yōu)秀的學生。
10、假期表現(xiàn)還算還算可以，能做一些力所能及的事情，特別是回老家期間，做事比較積極主動和小朋友相處，能照顧小的弟弟妹妹們。不足的地方是比較貪玩，作業(yè)總要家長催。
11、好女兒，半年的學校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學習上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
12、在寒假里能認真完成老師布置的作業(yè)。講文明、懂禮貌。尊老愛幼，積極鍛煉身體，在家中學會了跳繩，注意安全懂得自救自護。講衛(wèi)生，自己能做的事情自己做。
13、孩子在經(jīng)過一年的學習后，成績有了很大提高，學習主動性有所增強，當又不會的問題時，能夠和同學老師一起討論，得到了老師同學的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學習之中，在老師的幫助與同學的互相共勉下，更上一層樓!
14、孩子懂事多了，知道心疼人了;做事認真多了;孩子做家務(wù)由不會到做不好，以至于最后能獨立完成這些事情，并且能夠做細致，體會到做事的難度;通過家務(wù)勞動，鍛煉孩子的自理能力，同時也讓他們明白了做家務(wù)的辛苦，家長的不易;孩子可以在勞動中學到一些生活小竅門;希望孩子把剛剛養(yǎng)成的好習慣堅持下去，做到持之以恒;自覺性有所增強;希望學校每天布置一項家務(wù)勞動作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成勞動習慣，使孩子從“老師要我做”變?yōu)椤拔乙姘职謰寢屪觥焙汀拔覟樽约鹤觥薄?BR> 15、本假期浩然已把老師布置的作業(yè)全部完成，并額外完成了爸爸媽媽布置的其他作業(yè)?，F(xiàn)假期已結(jié)束，爸爸媽媽希望你不再沉迷于電視和電腦游戲中，而是將主要精力投入到新學期的學習中，并在新的學期里，揚長避短，再接再厲，更上一層樓!
16、從小就淘氣的你，隨著時間的遷移尤其是上了初中以來，學會了孝敬長輩長輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運動的你無論在學校還是家里，都會有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，使你的數(shù)學始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學們譽為“數(shù)學王子”。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，在今后的前道路上更上一層樓!
17、王周宇同學在整個寒假期間的表現(xiàn)還不錯，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯，能主動稱呼大人，禮貌待客。但與此同時，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個，閱讀課外書半小時等，都沒能很好地自覺做到，要父母催促才會去做，主動性不夠。另外，看電視時間也太長。以上不足之處需及時改正。最后，希望王周宇同學在新的學期里，繼續(xù)保持好的方面，同時盡快改掉上學期中存在的缺點與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來更多的驚喜。
18、最后，希望王周宇同學在新的學期里，繼續(xù)保持好的方面，同時盡快改掉上學期中存在的缺點與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來更多的驚喜。
19、學習上，因為沒有學校里特別布置的作業(yè)，所以整個寒假二十多天時間里還是比較輕松的。班級里老師布置的一些非寫作業(yè)還是完成得較好，為了學會跳繩，都使勁得磨破了鞋子。之外還能自己要求練練字，看看課外書，講講故事等。
初中生心理健康心得體會篇五
原來的我總是斤斤計較，不肯吃一點兒虧，不管別人有意還是無意碰了我一下，哼哼，那個人可要小心點，我會以一還十?？墒亲詮呐龅竭@件事后，我整個人都變了，變得寬容別人了。
那是在一個星期天，我乘公交車去親戚家。上車后，我向車內(nèi)環(huán)視了一下，啊，沒有空位置。我只好無奈地拉住扶手向窗外看風景。汽車在一個站停了下來，一位老人上了車，看上去年紀很大了。他站在我身邊，“啊―”車子突然一剎車，我的身子失去平衡，一個勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩Σ黄?，對不?”“沒關(guān)系?！崩先舜认榈男θ菔俏曳艑捔诵?，但臉還是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點也不怪我，他瞧著我不好意思的樣子，繼續(xù)安慰我：“這也不是不的錯!”這時我的心甜甜的，真切得體會到別人寬容的滋味，好感動。
寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過錯，原諒他。寬容不是那么容易做到的。
寬容，是一門做人的學問。生活中為人處事要懂得寬容，學會寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!
初中生心理健康心得體會篇六
1.我的孩子在三年的學習過程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔自己的責任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚自己的責任心、自信心，以優(yōu)異的成績迎接美好的高中生活。
2.時光飛逝，三年來我的孩子不論是在學習，還是在生活方面都取得了很大的進步。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_開心心地生活，看到你快樂地成長，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
3.經(jīng)過年學校系統(tǒng)的管理和學習，培養(yǎng)了孩子誠實守信、感恩、責任心強等良好品德;讓孩子具有強烈的競爭意識、關(guān)愛別人、感悟生活、尊敬爸媽、團結(jié)同學、熱愛集體榮譽等品質(zhì)。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學兼優(yōu)，真的很可愛!相信你，在未來的明天一定能成為一個對社會有用的棟梁之才。
4.時光飛逝，三年來，我的孩子在學習和生活上都取得了令人欣喜的成績。你是一個富有責任的可愛的孩子，不過性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學習方法，提高學習效率，進一步完善自我!尤其是在進入初三以后，我的孩子學習積極性大幅度提高，學習興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹慎謙虛的心去對待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時，我的孩子在其他方面也有很大提高，時刻聽從爸媽的教導,并且多次得到任課爸媽的好評。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績。
5.希望能夠做到認真對待每一門功課。通過這次考試，還有媽媽看到你對學習所做的反思及總結(jié)，覺得你本學期收獲的與付出的是成正比的，希望你繼續(xù)再接再厲，爭取到期末在此取得較好的成績。
6.xxx是個懂事的孩子，雖然在進入青春期后獨立自主意識逐漸增強，時常會堅持自己的觀點，但是還是能夠接受父母的意見。他生活自立能力較強，能夠比較自覺努力地學習，對美術(shù)和音樂的興趣比較濃，會經(jīng)常閱讀一些相關(guān)的課外書。
7.我的孩子在這個沖刺階段表現(xiàn)良好，雖然學習成績中上，但品行優(yōu)秀，孝敬父母，在學校為同學爸媽效力，在家?guī)透改竸趧?是個說一不二的好孩子.我們都很喜歡他，而且都對他很欣賞，盡管成績不是很好，但在這個物流豐富的社會上，對品德是可取的，品德是重要的.這點我們很高興.我們也相信他會更加進步，進入高中后更加向上.畢業(yè)不是學習的結(jié)束，反而是學習的再次起航，這是個重要的里程碑，我們翹首以待!
8.xxx從入學至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過大學獨立生活與學習，變的成熟多了，分析問題有獨立思考能力，能剖析自己學習方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語也不好，多攻一攻，希望下學期能有所進展。
9.所有爸媽都認為你是位頭腦靈活的學生，然而你不是把你的聰明用在好的地方;所有的爸媽都知道你的性格很堅強，但你不是用在對待困難上;所有的爸媽包括班里的同學知道你想成為好學生，但這不能只是口頭上說說而己，你要用行動來表明決心。認真努力吧!
10.在一個學期的探究活動中，你能積極參加活動，樂意與伙伴一起學習，希望你能樂于傾聽他人意見，學會善于表達自我意見。
11.朱媛：文靜秀氣的你宛如一枝綴滿雨露的梨花，親切、清新。進入初三我感受到了你的努力，從數(shù)學到化學的失利，使你挫敗感加深，然而讓我很欣慰的是你從未打垮，而是堅強認真地去面對，我為你加油!盡管你在班級默默無聞，可你的身上確實有許多令爸媽和同學們學習的優(yōu)點。爸媽只想提醒你：學習是一場拼搏，任何不經(jīng)意的懈怠都會讓你失去原本就不太明顯的優(yōu)勢。初三的一學期以來，你似乎更加成熟了，一切都證明你是個聰明能干的女孩。希望在關(guān)鍵的下學期，你能表現(xiàn)的更突出，讓成績再上新臺階，成為爸媽的驕傲。順祝羊年好運，全家幸福!
12.你是一個聰明、勇敢、集體榮譽感極強的男子漢。你對工作認真負責，而且能夠虛心地接受爸媽對你的建議?？吹秸n堂上，你那專注的神情，認真的學習態(tài)度，爸媽也感到欣慰。課下你認真完成作業(yè)，及時改錯，一絲不茍地對待學習。你的的學習成績讓全班同學非常佩服你!今后要更嚴格要求自己，時時帶好頭，事事學好樣，做個名副其實的好干部。要記住“山外有山”的道理，勝不驕，敗不餒，永遠不放棄追求。
13.你是個勤奮踏實的孩子，每次都能在爸媽的指導和幫助下完成探究任務(wù)，但是缺乏主動探究的精神，希望你以后能善于發(fā)現(xiàn)問題，并找到方法解決問題。
14.隨著歲月的流逝，你在不斷地成長。你已經(jīng)開始嘗試如何做人，如何待人，如何交朋友，如何處理問題。我把祝福送給你，我把期待的目光投向你。我期待著你更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。
15.從小就淘氣的你，隨著時間的遷移，尤其是上了初中以來，學會了孝敬長輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運動的你無論在學校還是家里，都會有你健康的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，讓我們很欣慰。孩子由白紙逐漸變得豐富多彩，有自己正確的生活目標和人生態(tài)度，樹立起科學的人生觀、世界觀和價值觀，越來越講紀律、講道德、講文明、講科學。希望在今后的學習生涯中我的孩子能再接再厲，發(fā)揚優(yōu)點改正缺點，成為一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學生。
初中生心理健康心得體會篇七
1.你是一個聰明倔強的孩子，上進心強，有一種不服輸?shù)木髲娦愿?，誠實堅強，學習自覺主動，繼續(xù)加油，爭取更好的成績!
2.孩子在本學期中，能積極完成學校各科學習，性格乖巧內(nèi)向，對事物的認識有了自己的初步的見解。在學習中，態(tài)度和習慣還需加強。希望孩子在以后的學習生活中成為一個積極向上，活潑開朗的孩子。
4.不論今后面對的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，明確學習目的，端正學習態(tài)度，做一個品行優(yōu)秀的人，一步一個腳印地認認真真走路!
5.該生本學期比較乖巧，能夠認真完成家庭作業(yè)，對人有禮貌，尊敬師長，團結(jié)同學，在家是個懂事的孩子，學習也比較認真，但寫字比較潦草，要求以后寫字要工整，對沒有學懂的課題，要勤問爸媽和同學們，希望將來是一名品學兼優(yōu)的孩子。
6.我的孩子在這三年的學習生活中，能自覺遵守中學生守則，表現(xiàn)優(yōu)良。你是一個富有責任的可愛的孩子，不過性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學習方法，提高學習效率，進一步完善自我!尤其是在進入初三以后，我的孩子學習積極性大幅度提高，學習興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹慎謙虛的心去對待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時，我的孩子在其他方面也有很大提高，時刻聽從爸媽的教導,并且多次得到任課爸媽的好評。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績。
7.在過去的三年里，目睹我的孩子長大、成熟，是一件多么幸福的事情。在這青春勃發(fā)的三年里，我的孩子懂得珍惜時間和青春，懂得體諒家長和爸媽的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。我們以你為驕傲，因為你是一個放飛心靈快樂的好孩子。
8.我的孩子在三年的學習過程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔自己的責任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚自己的責任心、自信心，以優(yōu)異的成績迎接美好的高中生活。
9.時光飛逝，三年來我的孩子不論是在學習，還是在生活方面都取得了很大的進步。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_開心心地生活，看到你快樂地成長，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
10.經(jīng)過年學校系統(tǒng)的管理和學習，培養(yǎng)了孩子誠實守信、感恩、責任心強等良好品德;讓孩子具有強烈的競爭意識、關(guān)愛別人、感悟生活、尊敬爸媽、團結(jié)同學、熱愛集體榮譽等品質(zhì)。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學兼優(yōu)，真的很可愛!相信你，在未來的明天一定能成為一個對社會有用的棟梁之才。
11.我的孩子三年以來成績優(yōu)異，勤奮努力，熱愛集體，團結(jié)同學，能夠在班級中起好帶頭作用，是爸媽的好助手，同學的好伙伴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。我的孩子品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。學習之余，走出校門，我的孩子珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣?？傊业暮⒆邮敲轮求w美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀中學生。
12.她是一個心智健康、沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和、與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學校能與同學友好相處，配合爸媽做好班級工作。學習踏實、努力，不急不躁，學習成績穩(wěn)定。積極、踴躍參加學校社會活動，競選學生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法、長笛、足球、排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
13.在初中短短三年生活學習，獲益良多。從不懂事小孩學會了獨立生活，學會照顧自己，遇到困難能自己學會解決。從小個子變成高大的小伙子，較好的成長起來，身體也結(jié)實了。在學習上雖然不是名列前茅，但也用功努力能聽爸媽的話，改正許多不良習慣。在家長心中是個聽話的好孩子。如果能更合理安排學習，抓緊時間，我相信會做到更好，我們更高興。希望在人生新階段里，努力，奮斗前進。我們相信會做到更好!
14.小強從入學至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過大學獨立生活與學習，變的成熟多了，分析問題有獨立思考能力，能剖析自己學習方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語也不好，多攻一攻，希望下學期能有所進展。
15.孩子在家一直是個聽話的好孩子，經(jīng)常幫我們做些力所能及的事，我們看在眼里，喜在心里，雖然孩子還沒擠進班上的前幾名，但是他是個聰明好學的孩子，只要他努力，一定能趕上來!
初中生心理健康心得體會篇八
健康的是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的.心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
初中生心理健康心得體會篇九
7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了××省委教育紀工委××書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的。
所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的.感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食。找個知心的領(lǐng)導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
初中生心理健康心得體會篇十
健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業(yè)，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。
其次，在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心。教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態(tài)，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發(fā)，在學習上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復雜，很容易沾染社會上的不良風氣。
比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢?，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。
同時，我也覺得在學校開設(shè)心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。
我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少。看來這一股勢頭已成為一種社會風氣了。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應(yīng)該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學生都應(yīng)該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。
本次人文健康講座在同學與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學的好評。在老師極具風格的開場中同學們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學與老師密切配合，不僅展開交流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提高同學們的心理健康意識，促進學生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學習中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點：
第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自己的生活目標。
生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結(jié)果。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。
自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。
另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1、同學們秩序有些混亂。
2、同學們在簽到的時候比較混亂。
3、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔當起來，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自己的力量!
一、高中體育學生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀。
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據(jù)這種習慣理解，在對體育教學活動的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓練為主。
近年來，隨著教育心理學的不斷發(fā)展，同時，通過心理學與其他學科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力;生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運動對學生心理健康的作用。
體育運動無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學生原有的心理水平已不能滿足他們所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學生善于快速分析，分配自己的注意力。
任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發(fā)展。
同時，體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
三、體育運動和學生心理健康的定向價值形成。
1、認知行為設(shè)定。
參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務(wù)，可一旦他們實現(xiàn)了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定。
參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定。
健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學生，面對繁重的學習任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運動和學生心理健康的定向價值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個方面：有助于學生發(fā)展智力;有助于學生獲得良好的情緒體驗;有助于學生形成良好的意志品質(zhì);使學生自我個體意識更為清晰;有助于學生形成和諧的人際關(guān)系;有助于學生消除心理疾患。
四、體育運動和學生心理健康的定向價值實現(xiàn)的途徑。
體育運動和學生心理健康的定向價值的實現(xiàn)，需要體育與心理學兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學環(huán)境。
體育運動的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學校要加強體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學環(huán)境和學生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當學生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用?；蛘?，當學生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
我認為，高中體育學科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價值實現(xiàn)的重要途和重要學習內(nèi)容。通過學習，使學生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學生心理健康水平的提高。
3、建立高中學生體育課程心理健康檔案。
實施健康教育;要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學生心理健康檔案非常必要。大學生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學生來自的省份、地方;家庭狀況(如成員狀況、經(jīng)濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等);大學生氣質(zhì)、性格特征;是否確定戀愛關(guān)系;有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向;產(chǎn)生的原因等。以此作為大學生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項內(nèi)容可與健康教育教研室，和負責學生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。經(jīng)過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
初中生心理健康心得體會篇十一
實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。
教材是學生重要的學習資料(material)，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應(yīng)多根據(jù)學生的心理需要和興趣特點編制。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如，在小學語文課本(人教版)第三冊中的《父親和鳥》一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可以進一步教會學生與同伴應(yīng)如何交往。
學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，因此教師應(yīng)掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學生，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個學生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學生都能成為強者。
課外活動是一種學生喜愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造學生良好的心理品質(zhì)，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，中小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注中小學生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注中小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
初中生心理健康心得體會篇十二
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了xx省委教育紀工委書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的。
所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食。找個知心的領(lǐng)導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
初中生心理健康心得體會篇十三
在科學技術(shù)飛速提高，學問的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的"晴雨表'自然就非常敏感?？墒牵咝Ｉ鳛橐粋€特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，幻想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的基礎(chǔ)。所以，在高校學校開展心理健康訓練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的`心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進展，所以高校生有必要學會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務(wù)，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進展的需要。
2、堅持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)堅持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問能夠指導同學減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學正確熟悉自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當準時主動的與心理詢問師進行溝通。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
初中生心理健康心得體會篇十四
今天，我有幸參加了在浮石小學舉行教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。
也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
問題教師和問題學生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或?qū)W生的。每期培訓班的學員都要寫“真人真事案例分析”，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月，我參加了《南崗區(qū)中小學心理健康教育培訓》學習，這次的培訓意義重大，對我今后的工作有很大的幫助。更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
初中生心理健康心得體會篇十五
今天學習了《中小學心理咨詢健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理咨詢輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理咨詢輔導理念和研究心理咨詢問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
因為教師是學校心理咨詢健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
通過學習，改變了我對心理咨詢健康教育的看法，從而對心理咨詢健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理咨詢活動。通過學習，我意識到開展心理咨詢健康教育對學校的重要性，意識到現(xiàn)階段學生的心理咨詢需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
初中生心理健康心得體會篇一
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠懇有禮，富有愛心，學習上聽老師和家長的話，認真努力，真是個好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學校的校風環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學好學向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導下，學習成績也有了不小的進步，生活自理能力也得到提高，為該同學今后走向社會，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個好學懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長輩。你的小手很能干，會描繪出美麗的圖畫，你的學習習慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學期，你的動手能力有了較大地提高。進餐習慣也很好，從不挑食，午睡也進步了，還能認真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺學習，自覺做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個大孩子了，做任何事情都認真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點耐心。
6)孩子在經(jīng)過一年的學習后，成績有了很大提高，學習主動性有所增強，當又不會的問題時，能夠和同學老師一起討論，得到了老師同學的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學習之中，在老師的幫助與同學的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個聰明可愛的小女孩，在學習上嚴格要求自己，按時完成作業(yè)，特別是上學后，你各方面都有很大進步，相信你在新的一年會有更喜人的成績，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學一年級了，兒子，你長大了。媽媽希望你在小學的校園里學得更多，學得更棒!加油哦!
9)非常感謝學校老師與領(lǐng)導對我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛善良樂于助人尊敬師長。我知道，教育孩子不僅是學校老師的工作，也是我們家長的責任，所以，今后，我們一定會與老師互相配合，爭取讓我的孩子以后在各方面有更大的進步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學習上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個天真可愛善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時候為媽媽倒杯水，然后安靜地在一旁畫畫，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛心，會幫助路邊賣藝的小姐姐，還有對小動物的照顧----下學期，媽媽希望你能更加專注學習，上課認真聽講，那就是完美啦!
12)她是一個善良，文靜，有愛心的女孩。她對人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護和教育弟弟妹妹。她的成績雖然不太理想，但她對于學習是自覺的，努力的，用心的。她熱愛自己的民族，常常因為一些國家時政新聞而感慨萬分。她用自己的言行教育身邊的人保護環(huán)境，愛護公物。
13)女兒從小學起就是一個優(yōu)秀的學生，并且擔任班干部多年，學習成績名列前茅。她比較聽話，讓我省了不少心?？偟膩碚f，女兒比較獨立自主。女兒愛讀書，而且有主見，不盲從，我不追求她的成績，因為她懂得取舍。女兒最大的缺點就是不能堅持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個心智健康沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學校能與同學友好相處，配合老師做好班級工作。學習踏實努力，不急不躁，學習成績穩(wěn)定。積極踴躍參加學校社會活動，競選學生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法長笛足球排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛學習，但是很不細心，寫作業(yè)不太認真，希望你能盡快改掉自己的壞習慣，做個好學生好孩子。
16)希望你虛心的學習，有特長之處加強學，不斷上進，不足之處要加強學習，力爭具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長對孩子評語]。
初中生心理健康心得體會篇二
1.人不貴于無過，而貴于能改過。瞧，你后半期的進步多大呀!爸媽向你表示祝賀!同時，爸媽希望你能堅持，再多看一些有益的課外書，那樣你的進步會更大!
2.一年之計在于春。你春天播下了勤奮的種子，所以現(xiàn)在品嘗到了豐收的喜悅。爸媽為你著期的進步感到非常高興。同時爸媽也希望你再接再厲。爭取更上一層樓!
3.你文靜、聰明、守紀、好學，是個令人喜歡的學生。但你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)常看到你高高舉起的小手啊!不過爸媽相信：來期的你一定是個積極發(fā)言的陽光女孩。
4.聰明活潑，尊敬師長，關(guān)心集體，遵守紀律，這些都是你的優(yōu)點。好動好說也不是你的過錯，但上課這樣就不能不說是你的缺點了。希望你能學會克制自己，正確更大進步!
5.在爸媽眼里，你是一個聰明活潑的孩子。爸媽多么希望那個上課不認真聽講、作業(yè)馬虎的人不是你啊，可為什么偏偏就是你呢?要知道學如逆水行舟，不進則退。希望你能揚帆前進!
6.你的各方面表現(xiàn)都可圈可點，你的有的大家也有目共睹。爸媽為有你這樣的學生感到高興?？赡阒绬幔喊謰尪嗝聪Ｍ谡n堂上能經(jīng)?？吹侥隳歉吒吲e起的小手啊!
7.你開朗、穩(wěn)重，自覺守紀，積極參加各項有益的活動，學習也有了進步，爸媽打心眼里為你高興。同時爸媽希望你知道：好記性不如爛筆頭，學習需要勤奮。相信你一定能改正自己的缺點!
8.你是一個聰明活潑的孩子。你尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心集體，遵守紀律，學習認真，發(fā)言積極，積極參加各種有益的活動，集體榮譽感強。希來期繼續(xù)努力，爭取更上一層樓。
9.尊敬師長，遵守紀律，熱愛勞動，工作負責，學習認真，這些是你的優(yōu)點。但爸媽希望能在課堂上聽到你的回答聲，希望你能與書交朋友，希望你能有更大的進步。努力吧，你能行!
10.你聰明活潑，尊敬師長，遵守學校紀律，積極參加各種有益的活動。這些都是你的長處。但你要記?。赫驹诎渡蠈W不會游泳。知難而進，迎難而上方顯英雄本色。爸媽希望你在學習上不要怕困難，要知道有志者事竟成。爸媽相信，你一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功!
11.孩子在本學期中，能積極完成學校各科學習，性格乖巧內(nèi)向，對事物的認識有了自己的初步的見解。在學習中，態(tài)度和習慣還需加強。希望孩子在以后的學習生活中成為一個積極向上，活潑開朗的孩子。
12.一個學期又要過去了，看著孩子成長的足跡，有歡笑，有淚水;有成功，有失敗;有進步，有不足;不論今后面對的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，明確學習目的，端正學習態(tài)度，做一個品行優(yōu)秀的人，一步一個腳印地認認真真走路!
13.xxx能自覺獨立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時間太長，希望今后找出自己不足之處，掌握正確的學習方法，提高學習成績，不斷進步。
14.本學期即將結(jié)束，xxx在家里的表現(xiàn)還是不錯的。首先是能夠主動、自覺地學習，認真完成每天的家庭作業(yè)，并且都讓家長檢查、簽字。其次，在休息時，能自學地鍛煉身體，或者做些家務(wù)事，如掃地、拖地、洗碗等。第三，完成作業(yè)后，經(jīng)常約同學一起玩，增強交往和友誼。但是有時意志不夠堅強，且膽小，今后應(yīng)加強培養(yǎng)和訓練。
15.總體來說，xxx今年比較理想，對人和善，做事認真，尊敬老人、長輩，愛護小生命、花草，不破壞公共設(shè)施，熱愛班集體，從不隨便拿別人的東西。能認真完成爸媽安排的作業(yè)和任務(wù)，講究衛(wèi)生，有時能主動幫家里干活。
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初中生心理健康心得體會篇三
教學目標：
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;。
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。
3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;。
教學用具：
多媒體。
教學方法：
(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學。
教學設(shè)計：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己(學生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導。
教學過程：
1、引入：熱身活動放松訓練《白日夢》。
好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)。
2、學生討論本課話題：討論話題。
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。
同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學生欣賞(1分鐘)。
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座)。
多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來。
4、人際關(guān)系測試：(測試題)。
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：
a、很好。
b、大部分時候不錯。
c、一般。
d、不好。
(2)和朋友發(fā)生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見。
b、不理他，和他疏遠。
c、委曲求全，忍氣吞聲。
d、報復他。
(3)你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(4)你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動。
b、不好卻有趣的活動。
c、表示親昵，沒什么不好的舉動。
(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關(guān)懷他。
b、同情他，但決不主動關(guān)懷他。
c、沒什么特別的感受。
d、和大家一起孤立。
(6)如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、一概接受。
b、大致接受，如果太難聽則不接受。
c、喜歡的才接受。
d、決不愿意接受。
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)。
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)。
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡。
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則。
多媒體顯示：心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則。
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則。
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則。
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學生討論：實現(xiàn)自助。
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學生總結(jié)出，老師歸納)。
(一)面帶微笑。
(二)凝神傾聽。
(三)稱贊優(yōu)點。
11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助。
本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導;結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
初中生心理健康心得體會篇四
1、在寒假期間，孩子能夠自覺的學習，做作業(yè)也不需要家長陪著了，就是上學期遺留下來的粗心大意，依然存在;能夠認真完成寒假作業(yè)、態(tài)度比較認真，并閱讀一些小故事;愛勞動、愛鍛煉，掃除也有他的一分功勞;去看望長輩們，與小伙伴能和睦相處，懂得與人分享的樂趣。希望他今后，要努力學習、不斷上進，不足之處要加強學習。最后感謝老師的辛勤培育，我們看到了孩子的進步，同時也看到了孩子的不足，在今后的日子里我們會積極配合老師的工作，使孩子的學習成績更上一層樓。
2、你是一個聰明好學、活潑熱情的好女兒，生活上已基本自理，不僅學會自己穿衣、吃飯、洗澡，而且還能幫爸爸媽媽掃地，洗衣服，買早點等等，我們可以享福嘍!學習上，積極主動，對新事物有濃厚興趣，成績大多讓我們放心，如果你能學習更認真，與朋友相處更大方，我們就更喜歡你了。
3、你確實是爸媽眼中的乖孩子。寒假期間，你不僅能認真完成老師布置的作業(yè)，而且還能幫家里做一些力所能及的事。講衛(wèi)生、講文明、懂禮貌。爸媽希望你在以后的學習中，更加認真、細心、刻苦努力，改掉自己的不足之處，多與同學交流，互幫互助，勇于表現(xiàn)自己。希望你能在老師的辛勤培育中健康、活潑、快樂地成長。
4、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，比以前更加活潑、可愛了，長大了一歲，懂事了一些。希望錢張瑜在新學期里，在各位老師的教導和幫助下，能夠在各方面取得優(yōu)秀的表現(xiàn)和進步。
5、在寒假期間能夠在家長的督促下完成作業(yè)，講文明、懂禮貌尊老愛幼熱愛勞動，自己能做的事情自己做，還能幫爸爸媽媽做力所能及的事情，能夠積極鍛煉身體，但是在寒假期間沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，太貪玩，喜愛電腦游戲。爸爸媽媽希望能早起早睡養(yǎng)成良好的生活學習習慣。
6、下面就王周宇同學在寒假期間的表現(xiàn)，談一點我們膚淺的看法。應(yīng)該說，王周宇同學在整個寒假期間的表現(xiàn)還不錯，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯，能主動稱呼大人，禮貌待客。但與此同時，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個，閱讀課外書半小時等，都沒能很好地自覺做到，要父母催促才會去做，主動性不夠。另外，看電視時間也太長。以上不足之處需及時改正。
7、在家表現(xiàn)總的來說還好，只是有些好動，在學習上還不夠主動，寫字姿勢、筆順掌握不好，在以后的學習中還待加強。在寒假中表現(xiàn)尤為突出的是在自理能力上有很大進步，能在無大人照顧的情況下安排好一天的生活。相信在老師的幫助下會表現(xiàn)越來越棒!
8、習慣上，剛放假時一切都能按上學時一樣起床、寫字、看書、睡覺。春節(jié)里走親訪友，各種習慣都改變了，受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學了又重新對孩子作要求，希望她能提早進入學習狀態(tài)。
9、感謝老師們一學期的辛勤付出，孩子在各位老師的精心呵護下，進步很多，懂事了很多。但還不夠大方，不夠自信，希望下個學期能在老師的幫助下克服缺點，成為一個優(yōu)秀的學生。
10、假期表現(xiàn)還算還算可以，能做一些力所能及的事情，特別是回老家期間，做事比較積極主動和小朋友相處，能照顧小的弟弟妹妹們。不足的地方是比較貪玩，作業(yè)總要家長催。
11、好女兒，半年的學校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學習上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
12、在寒假里能認真完成老師布置的作業(yè)。講文明、懂禮貌。尊老愛幼，積極鍛煉身體，在家中學會了跳繩，注意安全懂得自救自護。講衛(wèi)生，自己能做的事情自己做。
13、孩子在經(jīng)過一年的學習后，成績有了很大提高，學習主動性有所增強，當又不會的問題時，能夠和同學老師一起討論，得到了老師同學的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學習之中，在老師的幫助與同學的互相共勉下，更上一層樓!
14、孩子懂事多了，知道心疼人了;做事認真多了;孩子做家務(wù)由不會到做不好，以至于最后能獨立完成這些事情，并且能夠做細致，體會到做事的難度;通過家務(wù)勞動，鍛煉孩子的自理能力，同時也讓他們明白了做家務(wù)的辛苦，家長的不易;孩子可以在勞動中學到一些生活小竅門;希望孩子把剛剛養(yǎng)成的好習慣堅持下去，做到持之以恒;自覺性有所增強;希望學校每天布置一項家務(wù)勞動作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成勞動習慣，使孩子從“老師要我做”變?yōu)椤拔乙姘职謰寢屪觥焙汀拔覟樽约鹤觥薄?BR> 15、本假期浩然已把老師布置的作業(yè)全部完成，并額外完成了爸爸媽媽布置的其他作業(yè)?，F(xiàn)假期已結(jié)束，爸爸媽媽希望你不再沉迷于電視和電腦游戲中，而是將主要精力投入到新學期的學習中，并在新的學期里，揚長避短，再接再厲，更上一層樓!
16、從小就淘氣的你，隨著時間的遷移尤其是上了初中以來，學會了孝敬長輩長輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運動的你無論在學校還是家里，都會有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，使你的數(shù)學始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學們譽為“數(shù)學王子”。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，在今后的前道路上更上一層樓!
17、王周宇同學在整個寒假期間的表現(xiàn)還不錯，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯，能主動稱呼大人，禮貌待客。但與此同時，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個，閱讀課外書半小時等，都沒能很好地自覺做到，要父母催促才會去做，主動性不夠。另外，看電視時間也太長。以上不足之處需及時改正。最后，希望王周宇同學在新的學期里，繼續(xù)保持好的方面，同時盡快改掉上學期中存在的缺點與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來更多的驚喜。
18、最后，希望王周宇同學在新的學期里，繼續(xù)保持好的方面，同時盡快改掉上學期中存在的缺點與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來更多的驚喜。
19、學習上，因為沒有學校里特別布置的作業(yè)，所以整個寒假二十多天時間里還是比較輕松的。班級里老師布置的一些非寫作業(yè)還是完成得較好，為了學會跳繩，都使勁得磨破了鞋子。之外還能自己要求練練字，看看課外書，講講故事等。
初中生心理健康心得體會篇五
原來的我總是斤斤計較，不肯吃一點兒虧，不管別人有意還是無意碰了我一下，哼哼，那個人可要小心點，我會以一還十?？墒亲詮呐龅竭@件事后，我整個人都變了，變得寬容別人了。
那是在一個星期天，我乘公交車去親戚家。上車后，我向車內(nèi)環(huán)視了一下，啊，沒有空位置。我只好無奈地拉住扶手向窗外看風景。汽車在一個站停了下來，一位老人上了車，看上去年紀很大了。他站在我身邊，“啊―”車子突然一剎車，我的身子失去平衡，一個勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩Σ黄?，對不?”“沒關(guān)系?！崩先舜认榈男θ菔俏曳艑捔诵?，但臉還是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點也不怪我，他瞧著我不好意思的樣子，繼續(xù)安慰我：“這也不是不的錯!”這時我的心甜甜的，真切得體會到別人寬容的滋味，好感動。
寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過錯，原諒他。寬容不是那么容易做到的。
寬容，是一門做人的學問。生活中為人處事要懂得寬容，學會寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!
初中生心理健康心得體會篇六
1.我的孩子在三年的學習過程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔自己的責任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚自己的責任心、自信心，以優(yōu)異的成績迎接美好的高中生活。
2.時光飛逝，三年來我的孩子不論是在學習，還是在生活方面都取得了很大的進步。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_開心心地生活，看到你快樂地成長，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
3.經(jīng)過年學校系統(tǒng)的管理和學習，培養(yǎng)了孩子誠實守信、感恩、責任心強等良好品德;讓孩子具有強烈的競爭意識、關(guān)愛別人、感悟生活、尊敬爸媽、團結(jié)同學、熱愛集體榮譽等品質(zhì)。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學兼優(yōu)，真的很可愛!相信你，在未來的明天一定能成為一個對社會有用的棟梁之才。
4.時光飛逝，三年來，我的孩子在學習和生活上都取得了令人欣喜的成績。你是一個富有責任的可愛的孩子，不過性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學習方法，提高學習效率，進一步完善自我!尤其是在進入初三以后，我的孩子學習積極性大幅度提高，學習興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹慎謙虛的心去對待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時，我的孩子在其他方面也有很大提高，時刻聽從爸媽的教導,并且多次得到任課爸媽的好評。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績。
5.希望能夠做到認真對待每一門功課。通過這次考試，還有媽媽看到你對學習所做的反思及總結(jié)，覺得你本學期收獲的與付出的是成正比的，希望你繼續(xù)再接再厲，爭取到期末在此取得較好的成績。
6.xxx是個懂事的孩子，雖然在進入青春期后獨立自主意識逐漸增強，時常會堅持自己的觀點，但是還是能夠接受父母的意見。他生活自立能力較強，能夠比較自覺努力地學習，對美術(shù)和音樂的興趣比較濃，會經(jīng)常閱讀一些相關(guān)的課外書。
7.我的孩子在這個沖刺階段表現(xiàn)良好，雖然學習成績中上，但品行優(yōu)秀，孝敬父母，在學校為同學爸媽效力，在家?guī)透改竸趧?是個說一不二的好孩子.我們都很喜歡他，而且都對他很欣賞，盡管成績不是很好，但在這個物流豐富的社會上，對品德是可取的，品德是重要的.這點我們很高興.我們也相信他會更加進步，進入高中后更加向上.畢業(yè)不是學習的結(jié)束，反而是學習的再次起航，這是個重要的里程碑，我們翹首以待!
8.xxx從入學至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過大學獨立生活與學習，變的成熟多了，分析問題有獨立思考能力，能剖析自己學習方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語也不好，多攻一攻，希望下學期能有所進展。
9.所有爸媽都認為你是位頭腦靈活的學生，然而你不是把你的聰明用在好的地方;所有的爸媽都知道你的性格很堅強，但你不是用在對待困難上;所有的爸媽包括班里的同學知道你想成為好學生，但這不能只是口頭上說說而己，你要用行動來表明決心。認真努力吧!
10.在一個學期的探究活動中，你能積極參加活動，樂意與伙伴一起學習，希望你能樂于傾聽他人意見，學會善于表達自我意見。
11.朱媛：文靜秀氣的你宛如一枝綴滿雨露的梨花，親切、清新。進入初三我感受到了你的努力，從數(shù)學到化學的失利，使你挫敗感加深，然而讓我很欣慰的是你從未打垮，而是堅強認真地去面對，我為你加油!盡管你在班級默默無聞，可你的身上確實有許多令爸媽和同學們學習的優(yōu)點。爸媽只想提醒你：學習是一場拼搏，任何不經(jīng)意的懈怠都會讓你失去原本就不太明顯的優(yōu)勢。初三的一學期以來，你似乎更加成熟了，一切都證明你是個聰明能干的女孩。希望在關(guān)鍵的下學期，你能表現(xiàn)的更突出，讓成績再上新臺階，成為爸媽的驕傲。順祝羊年好運，全家幸福!
12.你是一個聰明、勇敢、集體榮譽感極強的男子漢。你對工作認真負責，而且能夠虛心地接受爸媽對你的建議?？吹秸n堂上，你那專注的神情，認真的學習態(tài)度，爸媽也感到欣慰。課下你認真完成作業(yè)，及時改錯，一絲不茍地對待學習。你的的學習成績讓全班同學非常佩服你!今后要更嚴格要求自己，時時帶好頭，事事學好樣，做個名副其實的好干部。要記住“山外有山”的道理，勝不驕，敗不餒，永遠不放棄追求。
13.你是個勤奮踏實的孩子，每次都能在爸媽的指導和幫助下完成探究任務(wù)，但是缺乏主動探究的精神，希望你以后能善于發(fā)現(xiàn)問題，并找到方法解決問題。
14.隨著歲月的流逝，你在不斷地成長。你已經(jīng)開始嘗試如何做人，如何待人，如何交朋友，如何處理問題。我把祝福送給你，我把期待的目光投向你。我期待著你更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。
15.從小就淘氣的你，隨著時間的遷移，尤其是上了初中以來，學會了孝敬長輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運動的你無論在學校還是家里，都會有你健康的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，讓我們很欣慰。孩子由白紙逐漸變得豐富多彩，有自己正確的生活目標和人生態(tài)度，樹立起科學的人生觀、世界觀和價值觀，越來越講紀律、講道德、講文明、講科學。希望在今后的學習生涯中我的孩子能再接再厲，發(fā)揚優(yōu)點改正缺點，成為一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學生。
初中生心理健康心得體會篇七
1.你是一個聰明倔強的孩子，上進心強，有一種不服輸?shù)木髲娦愿?，誠實堅強，學習自覺主動，繼續(xù)加油，爭取更好的成績!
2.孩子在本學期中，能積極完成學校各科學習，性格乖巧內(nèi)向，對事物的認識有了自己的初步的見解。在學習中，態(tài)度和習慣還需加強。希望孩子在以后的學習生活中成為一個積極向上，活潑開朗的孩子。
4.不論今后面對的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，明確學習目的，端正學習態(tài)度，做一個品行優(yōu)秀的人，一步一個腳印地認認真真走路!
5.該生本學期比較乖巧，能夠認真完成家庭作業(yè)，對人有禮貌，尊敬師長，團結(jié)同學，在家是個懂事的孩子，學習也比較認真，但寫字比較潦草，要求以后寫字要工整，對沒有學懂的課題，要勤問爸媽和同學們，希望將來是一名品學兼優(yōu)的孩子。
6.我的孩子在這三年的學習生活中，能自覺遵守中學生守則，表現(xiàn)優(yōu)良。你是一個富有責任的可愛的孩子，不過性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學習方法，提高學習效率，進一步完善自我!尤其是在進入初三以后，我的孩子學習積極性大幅度提高，學習興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹慎謙虛的心去對待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時，我的孩子在其他方面也有很大提高，時刻聽從爸媽的教導,并且多次得到任課爸媽的好評。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績。
7.在過去的三年里，目睹我的孩子長大、成熟，是一件多么幸福的事情。在這青春勃發(fā)的三年里，我的孩子懂得珍惜時間和青春，懂得體諒家長和爸媽的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。我們以你為驕傲，因為你是一個放飛心靈快樂的好孩子。
8.我的孩子在三年的學習過程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔自己的責任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚自己的責任心、自信心，以優(yōu)異的成績迎接美好的高中生活。
9.時光飛逝，三年來我的孩子不論是在學習，還是在生活方面都取得了很大的進步。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_開心心地生活，看到你快樂地成長，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
10.經(jīng)過年學校系統(tǒng)的管理和學習，培養(yǎng)了孩子誠實守信、感恩、責任心強等良好品德;讓孩子具有強烈的競爭意識、關(guān)愛別人、感悟生活、尊敬爸媽、團結(jié)同學、熱愛集體榮譽等品質(zhì)。孩子，到高一級學校里，更要熱愛學習，熱愛讀書。學習可以使你充滿智慧，書籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學兼優(yōu)，真的很可愛!相信你，在未來的明天一定能成為一個對社會有用的棟梁之才。
11.我的孩子三年以來成績優(yōu)異，勤奮努力，熱愛集體，團結(jié)同學，能夠在班級中起好帶頭作用，是爸媽的好助手，同學的好伙伴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認真地做好每一件事。書念得多，就會比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。我的孩子品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。學習之余，走出校門，我的孩子珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣?？傊业暮⒆邮敲轮求w美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀中學生。
12.她是一個心智健康、沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和、與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學校能與同學友好相處，配合爸媽做好班級工作。學習踏實、努力，不急不躁，學習成績穩(wěn)定。積極、踴躍參加學校社會活動，競選學生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法、長笛、足球、排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
13.在初中短短三年生活學習，獲益良多。從不懂事小孩學會了獨立生活，學會照顧自己，遇到困難能自己學會解決。從小個子變成高大的小伙子，較好的成長起來，身體也結(jié)實了。在學習上雖然不是名列前茅，但也用功努力能聽爸媽的話，改正許多不良習慣。在家長心中是個聽話的好孩子。如果能更合理安排學習，抓緊時間，我相信會做到更好，我們更高興。希望在人生新階段里，努力，奮斗前進。我們相信會做到更好!
14.小強從入學至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過大學獨立生活與學習，變的成熟多了，分析問題有獨立思考能力，能剖析自己學習方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語也不好，多攻一攻，希望下學期能有所進展。
15.孩子在家一直是個聽話的好孩子，經(jīng)常幫我們做些力所能及的事，我們看在眼里，喜在心里，雖然孩子還沒擠進班上的前幾名，但是他是個聰明好學的孩子，只要他努力，一定能趕上來!
初中生心理健康心得體會篇八
健康的是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的.心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
初中生心理健康心得體會篇九
7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了××省委教育紀工委××書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的。
所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的.感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食。找個知心的領(lǐng)導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
初中生心理健康心得體會篇十
健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業(yè)，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。
其次，在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心。教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態(tài)，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發(fā)，在學習上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復雜，很容易沾染社會上的不良風氣。
比如說流連網(wǎng)吧，可以說網(wǎng)吧是一個大染缸，那里的人流復雜，多數(shù)是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環(huán)境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事?？梢?，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。
同時，我也覺得在學校開設(shè)心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重，這還不算，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。
我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢，一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語過要自殺的也不少。看來這一股勢頭已成為一種社會風氣了。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應(yīng)該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學生都應(yīng)該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。
本次人文健康講座在同學與老師的積極互動和配合下取得了圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學的好評。在老師極具風格的開場中同學們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻指明了主題。整個講座中也是同學與老師密切配合，不僅展開交流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。
這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提高同學們的心理健康意識，促進學生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過此次活動，同學們揭開了心靈中的困惑，提高了自己的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學習中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點：
第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自己的生活目標。
生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結(jié)果。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。
自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。
另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1、同學們秩序有些混亂。
2、同學們在簽到的時候比較混亂。
3、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當?shù)那闆r下，又調(diào)換了教室。給老師和同學都帶來了一些麻煩。
對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔當起來，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動，也希望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自己的力量!
一、高中體育學生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀。
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據(jù)這種習慣理解，在對體育教學活動的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓練為主。
近年來，隨著教育心理學的不斷發(fā)展，同時，通過心理學與其他學科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力;生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運動對學生心理健康的作用。
體育運動無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學生原有的心理水平已不能滿足他們所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學生善于快速分析，分配自己的注意力。
任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發(fā)展。
同時，體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
三、體育運動和學生心理健康的定向價值形成。
1、認知行為設(shè)定。
參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務(wù)，可一旦他們實現(xiàn)了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定。
參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定。
健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學生，面對繁重的學習任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運動和學生心理健康的定向價值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個方面：有助于學生發(fā)展智力;有助于學生獲得良好的情緒體驗;有助于學生形成良好的意志品質(zhì);使學生自我個體意識更為清晰;有助于學生形成和諧的人際關(guān)系;有助于學生消除心理疾患。
四、體育運動和學生心理健康的定向價值實現(xiàn)的途徑。
體育運動和學生心理健康的定向價值的實現(xiàn)，需要體育與心理學兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學環(huán)境。
體育運動的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學校要加強體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學環(huán)境和學生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當學生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用?；蛘?，當學生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
我認為，高中體育學科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價值實現(xiàn)的重要途和重要學習內(nèi)容。通過學習，使學生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學生心理健康水平的提高。
3、建立高中學生體育課程心理健康檔案。
實施健康教育;要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學生心理健康檔案非常必要。大學生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學生來自的省份、地方;家庭狀況(如成員狀況、經(jīng)濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等);大學生氣質(zhì)、性格特征;是否確定戀愛關(guān)系;有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向;產(chǎn)生的原因等。以此作為大學生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項內(nèi)容可與健康教育教研室，和負責學生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。經(jīng)過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
初中生心理健康心得體會篇十一
實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。
教材是學生重要的學習資料(material)，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應(yīng)多根據(jù)學生的心理需要和興趣特點編制。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如，在小學語文課本(人教版)第三冊中的《父親和鳥》一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可以進一步教會學生與同伴應(yīng)如何交往。
學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，因此教師應(yīng)掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學生，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個學生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學生都能成為強者。
課外活動是一種學生喜愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造學生良好的心理品質(zhì)，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，中小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注中小學生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注中小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
初中生心理健康心得體會篇十二
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了xx省委教育紀工委書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的。
所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食。找個知心的領(lǐng)導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
初中生心理健康心得體會篇十三
在科學技術(shù)飛速提高，學問的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的"晴雨表'自然就非常敏感?？墒牵咝Ｉ鳛橐粋€特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，幻想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的基礎(chǔ)。所以，在高校學校開展心理健康訓練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的`心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進展，所以高校生有必要學會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務(wù)，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進展的需要。
2、堅持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)堅持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問能夠指導同學減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學正確熟悉自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當準時主動的與心理詢問師進行溝通。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
初中生心理健康心得體會篇十四
今天，我有幸參加了在浮石小學舉行教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。
也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
問題教師和問題學生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或?qū)W生的。每期培訓班的學員都要寫“真人真事案例分析”，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月，我參加了《南崗區(qū)中小學心理健康教育培訓》學習，這次的培訓意義重大，對我今后的工作有很大的幫助。更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
初中生心理健康心得體會篇十五
今天學習了《中小學心理咨詢健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理咨詢輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理咨詢輔導理念和研究心理咨詢問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
因為教師是學校心理咨詢健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
通過學習，改變了我對心理咨詢健康教育的看法，從而對心理咨詢健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理咨詢活動。通過學習，我意識到開展心理咨詢健康教育對學校的重要性，意識到現(xiàn)階段學生的心理咨詢需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。