光盤行動解決方案范文(13篇)

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    方案的實施需要有明確的時間安排和責任分工,并進行有效的監(jiān)控和評估。在制定方案時,我們需要考慮到可能的風險和變數(shù),并有備選方案做好準備。以下是小編為大家整理的幾種常見方案范文,供大家參考。
    光盤行動解決方案篇一
    1、一飽之需,何必八珍九鼎?三餐之盤,定要一干二凈。
    2、飯前洗手真干凈,講究衛(wèi)生好習慣。
    3、飯菜吃光,臉上有光。
    4、勤儉節(jié)約正能量,鋪張浪費負增長。
    5、讓我們每一個人都加入“光盤行動”,匯聚出一三年強大的正能量。
    6、莫忘昔日飽腹難,珍惜今日盤中餐。
    7、盤中粒粒皆辛苦,光盤行動你我助。
    8、一人一粒米,億人千萬斤。
    9、社會財富來不易,珍惜餐桌米一粒。
    10、健康七分飽,點餐宜點少,若想子孫富,光盤傳家寶。
    11、美德始于心,節(jié)儉踐于行。
    12、吃光飯菜,永不浪費,光盤行動,從我做起。
    13、爭當盤子“清潔機”,清光盤子不留跡。
    14、食不言,行不語,多吃飯,好身體,講節(jié)約,我做起。
    15、吃多少,剩多少,文明就餐好習慣。
    16、加入“光盤”行動,節(jié)約從我做起。
    17、一飽之需,不必是山珍海味;三餐之盤,定要吃得一干二凈。
    18、成由勤儉敗由奢,倡導光盤凈餐桌。
    19、珍惜糧食,反對浪費。
    20、節(jié)約崇古訓立業(yè)天地,浪費敗家傳貽害子孫。
    21、“光盤”行動,我們一馬當先。
    22、光盤行動拒絕舌尖上的浪費
    23、盤盤凈餐,傳留良好習慣;人人節(jié)儉,富家利國民歡。
    24、民以食為天,盤以光為廉。
    25、吃光盤中餐,不做“剩男剩女”。
    26、掙錢不容易,花錢要仔細,剩菜要打包,點菜要經(jīng)濟。
    27、品嘗舌尖上的美食,拒絕舌尖上的浪費,光盤行動從你我做起。
    28、盤子干干凈凈,照出你我的品行。
    29、光盤行動手牽手,勤儉節(jié)約心連心。
    30、拒絕舌尖上的浪費,光盤一族你我同行。
    31、吃飯不要剩飯粒,農(nóng)民伯伯我愛你。
    32、餐桌在浪費,良心在流淚;吃光盤中餐,節(jié)約不再累。
    33、我是光盤族,對浪費說不。
    34、一顆飯粒,一滴汗水,節(jié)約糧食,從我做起。
    35、讓節(jié)約成為最普通的生活習慣。
    36、節(jié)約無小事,文明靠大家,我們是“閃亮光盤”。
    37、倒掉的是飯菜,流走的是汗水。
    38、臨豐憶儉,當富思貧。
    39、有糧是福,無糧是苦。
    40、節(jié)約一粒米,拯救一方人。
    光盤行動解決方案篇二
    敬愛的教師們,親愛的同學們:
    大家早上好!
    小松樹廣播站又如期和大家見面了,今日我們播音的主題是:助力光盤行動。
    同學們有一種節(jié)儉叫光盤,有一種公益叫光盤,有一種習慣叫光盤!所謂光盤,就是吃光你盤子里的東西,厲行節(jié)儉,反對浪費,此刻就讓我們一齊參與光盤行動吧!拒絕浪費,從我做起,曬出自我吃光的盤子,一齊向浪費說不,向舌尖上的浪費說不!
    一粥一飯當思來之不易,半絲半縷,恒念物力維艱。勤儉不是吃苦,而是對有限資源的珍視。今日不剩飯,打包離開,從我做起。我是“光盤”我光榮!加入光盤行動,節(jié)儉從我做起!
    饑餓是人類頭號殺手,平均每年奪去1千萬人生命,每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。而調(diào)查結(jié)果顯示,我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸,最少倒掉了約2億人一年的口糧。2000億元,是中國人一年在餐桌上浪費掉的糧食價值;2億人,是一年倒掉的食物能夠解決口糧的人數(shù)?!吧嗉馍系睦速M”觸目驚心,令人痛心。
    光盤行動不是一句口號,而應(yīng)是我們的行動:吃自助餐,我們要按自我的“肚量”取食;下館子聚餐,我們打包剩飯;在家用餐,吃多少,盛多少,沒吃飽再打,要做到不剩飯,不剩菜,我不浪費,我是光盤族!讓我們一齊對“浪費”說不!
    “光盤”是一種行動,是一種公益!誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。倡導節(jié)儉,杜絕浪費,志愿者們在行動。走進餐廳,處處是志愿者活躍的身影。走進餐廳,處處都是杜絕浪費的主戰(zhàn)場。讓我們與志愿者們一齊,讓節(jié)儉成為一種習慣,成為一種時尚。
    讓我們大家都成為“光盤行動”的參與者,讓勤儉節(jié)儉的美德在我校開花結(jié)果。今日的播音就到此為止,多謝大家。
    光盤行動解決方案篇三
    近日,隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐,一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“”正在全國興起,并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。
    我們要以“光盤”為榮,“剩宴”為恥。就餐點菜時,適度適量,吃飽為好。實在吃不了,記得“兜”著走。
    我號召,青少年不僅自己要帶頭,還要帶動身邊人。首先從自己的家庭做起,發(fā)動和監(jiān)督自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都來參加“”中來,都來做一名“節(jié)約達人”。
    調(diào)查結(jié)果顯示,我國每年僅餐飲浪費的食物蛋白和脂肪就分別達800萬噸和300萬噸,最少倒掉了約2億人一年的口糧。我們需要拒絕“舌尖上的浪費”,更需要儲存下明天的糧食。
    青少年朋友們,“厲行節(jié)約、反對浪費”需要從我做起,從現(xiàn)在做起。那么,不妨就從參加“”開始吧!
    光盤行動解決方案篇四
    親愛的同學們:
    一日三餐,我們的生活都離不開食堂,食堂是大家生活的重要組成部分。在我們溫馨的學校里,學校食堂為我們每一天的學習、生活供給豐富的營養(yǎng)補給。
    可你是否曾為打飯窗口前人頭攢動、擁擠混亂而煩惱目前,我校食堂就餐學生眾多,食堂資源有限。良好的就餐環(huán)境不僅僅需要服務(wù)人員不斷提高服務(wù)質(zhì)量,更需要廣大同學的理解和支持。營造一個禮貌、有序、溫馨的就餐環(huán)境,不僅僅關(guān)系著我們每一人的生活,并且直接體現(xiàn)了我們學校師生的整體素質(zhì)。為營造夢想中的學校用餐環(huán)境,進一步推進和諧學校建設(shè),我們特向全體師生發(fā)起如下倡議:
    一、請禮讓三分,自覺排隊,堅持良好的就餐秩序,共同營造一個良好的就餐環(huán)境。
    二、請注意食堂衛(wèi)生,不要亂扔餐巾紙或者食物殘渣,堅持食堂干凈整潔,為清潔人員減輕工作負擔。
    三、嘈雜的用餐環(huán)境影響我們就餐情緒,用餐時請勿大聲喧嘩,注意個人形象,輕言細語,禮貌用餐。
    四、請愛惜糧食。惜食如金,杜絕浪費,節(jié)儉糧食是尊重勞動的表現(xiàn)。
    五、為了您的財產(chǎn)安全,也為了他人方便,用餐時請不要用包或書等物品占座。
    六、請自覺回收餐具,吃完飯后把餐具帶到餐具回收處,為下一位用餐者留一個位置。
    七、就餐時請愛護餐具,不要把餐具帶出食堂,也不要損壞餐具。
    細微之處能夠顯出一個人的品質(zhì),就餐事小,可是以小見大。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力,禮貌就餐,從我做起,從身邊的小事做起,注意就餐過程中的點點滴滴。一個舒心的笑容,一個讓座的`動作,一句真誠的道歉都能讓我們感受您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫忙和溫暖到生活中充滿著陽光。期望廣大師生能進取的加入我們的行列,讓我們一齊努力,營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。
    校團委。
    20xx年x月x日。
    光盤行動解決方案篇五
    近日新聞報道,中國“餐桌上的浪費排名全球第一,每年浪費15億千克的糧食,可供200億人食用一年,現(xiàn)在就讓我們想想該怎樣節(jié)約糧食吧!
    回家的路上:大量的浪費=無形的犯罪。回家后的第二天,我組織全小區(qū)的小朋友們拿著牌子,牌子上寫著:“,人人有責!“從此,我們小區(qū)的垃圾桶里看不到一粒米。
    從現(xiàn)在開始,讓我們成為“光盤一族“吧!
    光盤行動解決方案篇六
    一場“”正在我們身邊進行,它是北京市一家民間公益組織推行的公益活動。該活動的主題是:從我做起,今天不剩飯。公益組織的志愿者倡議市民在飯店用餐時要打包剩飯,“光盤”離開,形成人人節(jié)約糧食的良好風氣。
    春節(jié)期間,親友團聚,免不了一席美味,也會帶來“舌尖上的浪費”。但在今年春節(jié)期間,受“”的影響,我們不難發(fā)現(xiàn)“光盤”開始成為了餐桌上的一道亮麗風景,節(jié)約食物、文明用餐的意識都已增強。
    正月初三這天,爸爸媽媽帶我去外婆家拜年,同去的還有大舅和大姨一家。因為人多所以外婆為我們做的飯菜也特別豐盛,有紅燒鯉魚,有油炸大蝦,有辣子雞丁,還有魚香肉絲,再加一些涼菜,足足擺滿了一大桌子。
    開飯前,我鄭重其事地對大家說:“今天,我們也來個‘’吧!”我話語一落大家都說好,還說不光今天不浪費食物,以后也不再浪費。
    看著這么多美味佳肴,我們胃口大開,風卷殘云似的大吃起來,爸爸和大舅、姨父他們邊喝酒邊吃菜,他們喝得差不多時,菜也被我們吃干凈了,看著面前的“光盤”,我們一個個打著飽嗝幸福地笑了。
    “”開始了。節(jié)約糧食、文明用餐,從我做起,從現(xiàn)在做起!
    光盤行動解決方案篇七
    親愛的朋友們,你們一定很熟悉水吧!
    水是我們這個世界上最常見、最美好、也是最神秘的物質(zhì)。水就在我們的身邊,時刻陪伴著我們;為我們的生產(chǎn)和生活服務(wù)??墒俏覀儗λ恢匾暳?,許多人毫無顧忌地浪費水,平白無故地把水弄臟,使人無法再用,造成原本不富余的這種資源更感緊缺,甚至于形成水流。
    水是人類賴以生存和發(fā)展的重要資源之一,是不可缺少、不可代替的特殊資源。沒有水就沒有使命,就沒有文明的進步、經(jīng)濟的發(fā)展和社會的穩(wěn)定,世界上的水資源是有限的。我們要節(jié)約用水,合理利用每一滴水,使每一滴水體現(xiàn)出它的價值。
    所謂光盤,就是吃光你盤子中的美食。這些微小事情都散發(fā)著公益愛心,在“光盤”行動中,很多盆友身體力行,吃光盤中所有食物,成為身邊榜樣。小編和大家共同約束:反對浪費,從我做起,,大家行動起來!
    厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費。其實吃光自己盤子里的食物,不但給環(huán)境減少了污染,更體現(xiàn)了我們的勤儉節(jié)約,不浪費食物的傳統(tǒng)美德。
    “一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱?!币馑际钦f吃每一碗粥,每一碗飯時,應(yīng)該想想這碗粥里有多少人的付出,多少能源的消耗,真是來之不易;我們生活所需要的每半根絲,每半縷錢,都要常常想想其中包含幾多物質(zhì)能源和幾多人的心血,應(yīng)該好好珍惜,這句話告誡人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起,不要鋪張浪費。切莫把日常微小的事情看輕了,從兒不知珍惜。要知道每一件東西?的背后有多少人的辛勤付出,有多少能源的消耗;樁樁來之不易。
    全世界饑餓人數(shù)超過10億!全球平均每年饑餓死亡人數(shù)達1000萬,每六秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡!如我們每天的食物浪費5%,就可以救活400萬的饑民!
    文明就餐,不僅僅是個人良好素質(zhì)的表現(xiàn),更是一種美德的塑造。其實“”就在我們身邊,如果你看、尋找就能發(fā)現(xiàn)!讓我們致力于“”中吧!節(jié)約食物,珍惜食物。從自己做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,讓我們共同創(chuàng)造文明社會。
    光盤行動解決方案篇八
    古人云:鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。是啊,每一粒米都來自不易,每一盤菜都包含著農(nóng)民伯伯莫大的心血。
    當我們吃著可口的美食,不管不顧地留下剩菜剩飯,又幾時想過,有多少人還處于饑餓的日子中,面臨著死亡的脅迫。或許你會覺得很笑,這個富足的年代還有人受到饑餓的威脅?要笑你就笑吧,可事實就是事實。
    聯(lián)和國20xx年的報告顯示,世界上營養(yǎng)不良和因饑餓而死亡的人數(shù)再次出現(xiàn)增長。報告指出,全球饑餓人口約有8.15億,他們中間很多是孩子。這個數(shù)據(jù)比上一年多出3800萬。
    看完這些,感覺如何?我覺得這是多么可悲的事??!地球一邊有人奢華地生活,天天大吃大喝,吃剩下的食物就被隨意地扔進垃圾桶里。而地球的另一邊有人卻餓得瘦骨如柴,甚至危脅到生命,還有兒童一出生就面臨看饑餓而死的悲慘命運。
    很早以前,我家就已經(jīng)實踐“光盤行動”了。我媽媽推崇“寧可少吃,不可剩下”的原則。每天三餐最多只做三盤菜,而且份量很少。吃的時候,不會覺得很飽,但剛剛好。出門吃飯我們總會帶自家筷子、勺子。點餐時也不會點太多,實在吃不下一定會打包好回家吃干凈。
    有次,我在家自已碗里的米飯沒吃完就回房間去了。媽媽立刻叫我回來,義正言辭地對我說:“你為什么沒把飯吃干凈?”我無辜地說:“吃不下了?!眿寢尠櫫税櫭碱^,說:“你知道嗎?我們現(xiàn)在的一切都多么來之不易?。∞r(nóng)民們幸勤勞作,一把這用汗水換來的食物給我們,而我們卻如此隨意地浪費這寶貴的食物,這明顯是不對的!唉,給你兩個選擇吧。第一個,現(xiàn)在就把剩下的飯吃完;第二個,等會你不太個飽的時候再來吃,但飯不能加熱,也加不了熱。只能吃冷冰冰的,你剩下的飯?!蔽疫x擇了第一種,硬撐著把飯吃了下去。
    現(xiàn)在,處處都可以看見“光盤行動”這一標志標識,更多人加入了“光盤一族”。為了減少”舌尖上的浪費”,北京眾多家餐廳還開啟了行業(yè)內(nèi)的“光盤行動”,為顧客提供“半份菜”、“小份菜”、“熱菜拼盤”、免費打包等服務(wù),鼓勵把沒吃完的剩菜打包帶走,。這真是一個很好的現(xiàn)象。
    我覺得“光盤行動”告訴了我們:饑餓離我們并不遙遠,節(jié)約糧食還是我們必不可少的古老美德之一。
    光盤行動是美好的,光盤行動是必不可少的。我們不希望任何一個人因饑餓而死亡,我們希望世界處處充滿歡聲笑語。
    光盤行動解決方案篇九
    后來,電視臺開始了“cd動作”公益廣告告訴人們不要這樣做。然而,我發(fā)現(xiàn)這似乎有用也沒用......
    走進餐館,你會發(fā)現(xiàn)每個人都點了幾樣菜,但有些人仍然點了很多菜來娛樂。畢竟,娛樂是吃喝食物。。這只是一個配角。
    原本美味可口的東西變成了“垃圾桶餐”!
    我認為這種表演很糟糕,但是我們學生只能眼睜睜地看著美味的食物被扔進垃圾桶。我希望這場悲傷的表演能夠停止。
    光盤行動解決方案篇十
    我們家經(jīng)濟條件比較好,每頓飯菜都很豐富,雞鴨魚肉樣樣齊全,可又吃不了那多,剩菜剩飯都毫不留情地倒掉,很浪費。
    這個星期天,姑姑帶著何歡瑜妹妹來我們家玩。到了中午,爸爸帶我們到‘’天香樓‘’酒店吃飯。于是,爸爸看著菜單,醬汁雞翅,泡椒鳳爪,特色烤鴨,椒鹽雞尾蝦,紅燒獅子頭……一不小心點了十幾個菜。這時,服務(wù)員在一旁善意的提醒我們;‘’先生,你點的菜已經(jīng)夠你們吃了,要是不夠可以加菜的?!?哇,連飯店都行動起來了!我也不能落后,等一下吃不完的肯定要打包。
    不一會兒,菜就上來了。第一個是我最喜歡的特色烤鴨,我的口水都流下來了,趕緊動筷,那香香的,脆脆的,帶點油膩的'感覺真是太舒服了。我還沒回過味來,第二個泡腳鳳爪又上桌了,放到嘴里,那辣辣的滋味立刻在舌尖上彌漫開來,太刺激了。我們津津有味地吃著,直到吃不下了才罷休。吃完飯爸爸剛明確提出買單,服務(wù)員就拿著打包盒過來了,真是周到。于是我們就把沒吃完的菜都打包了。晚上,我們把打包的菜重新加工一下,成了新的美味,在家里又體會了一次'’天香樓‘’,既節(jié)約,又開心,是多么的好呀!
    讓我們大家都加入‘’光盤行動‘’做‘’光盤一族‘’讓節(jié)儉美德發(fā)揚光大!
    光盤行動解決方案篇十一
    “爺爺,我吃飽啦!”我擦擦嘴巴說道。
    爺爺看著碗里剩下的飯,皺起了眉頭,說:“碗里還有那么多飯沒吃完,快回來吃干凈!”
    “哎呀,”我不耐煩地說道,“一點飯而已,不吃不會怎么樣?!?BR>    “不會怎么樣?米飯本應(yīng)是桌上‘賓客’,豈能成為下水道里腐敗變臭的‘垃圾’?”爺爺生氣了,一雙眼睛瞪得老大,“你知道嗎?在我小的時候,一天連一碗飽飯都吃不到!常常饑一餐,餓一頓的。在物質(zhì)極為匱乏的年代,買布要布票,買米要糧票,買肉要肉票……東西全憑票供應(yīng)。有時家里來客人,媽媽炒一點肉招待,我們幾個小孩子在旁邊眼巴巴地看著,饞得口水直流。等客人吃完,我們“倏”地一下爬上桌在碗里翻啊翻,找啊找,盼著嘗下葷,結(jié)果連肉腥味都沒沾到還被訓一頓,罰掃地去。往事不堪回首?。≡偾魄?,你們現(xiàn)在的生活,要什么有什么,連讀書都是國家義務(wù)教育,簡直是泡在蜜罐長大,可你們卻不珍惜……”
    聽了爺爺?shù)脑?,我不禁羞愧起來,端起碗,把剩下的飯吃得干干凈凈,并立誓要把“光盤行動”進行到底!
    有一次,我和幾個從小玩到大的摯友出去聚餐。我們點了許多菜,大家都吃得不亦樂乎。最后,大家雖然吃飽了,可飯菜還剩了許多。
    “每個人打包將自己愛吃的東西帶回去,別浪費了?!蔽疫吥盟芰虾羞呎f。
    “算了吧,拿回家也沒有人吃?!币粋€人應(yīng)我。
    “是啊,沒關(guān)系的?!迸赃叺囊粋€人也附和道。
    “不行,必須帶走,我們不能浪費糧食。常言道‘誰知盤中餐,粒粒皆辛苦’我們應(yīng)該珍惜農(nóng)民伯伯辛苦勞作的成果。假如每個人平均浪費0.5公斤的食物,全中國13億人每天就要浪費65萬噸食物,這是多么驚人的數(shù)字??!所以,讓我們從今天開始,加入‘光盤行動’吧!”我的嘴如同決堤的洪水般,說起來滔滔不絕。
    大家好像被我的一番話怔住了,回過神后紛紛說好。以后再出來聚餐,大家吃多少點多少,實在吃不完的也統(tǒng)統(tǒng)打包帶走,做到“人走盤凈”。
    讓我們從自己開始,做一個“小小光盤行動員”,為節(jié)約糧食盡一份力吧!
    光盤行動解決方案篇十二
    你們知道嗎?一粒粟包含了多少?那是農(nóng)民伯伯的心血,是他們的汗水所澆灌的,是他們辛勞的結(jié)晶!一年四季,春夏秋冬,風霜雨雪,我們?nèi)鐪厥业幕ǘ?,在空調(diào)房里嬌弱的成長;農(nóng)民伯伯似深山處的野草,在陽光下茁壯,無私的為我們,為社會,為國家,為世界,供應(yīng)了最基本的饑飽。他們揮一揮手,帶來了繁華,卻回報不高。在烈日的炙烤下,他們黝黑的皮膚,堅強的意志,是太陽的饋贈。塵土飛揚,他們原本破舊的衣服,沾滿了泥土。打滿布丁的衣服耷拉著,長袖隨意地卷起,挽在了臂彎上。一顆豆大的汗珠,從額角,順著臉龐,流到了下巴,又打到到了地上。那也隱約打到了我們心中一塊柔軟的地方。農(nóng)民伯伯卻不顧于此,往臉上隨意一抹,幾道勞動的印記蹭到了臉上。那偉岸的身影融入了一碧如洗的藍天下。
    你們知道嗎?我們國家的的糧食并不多。我國人口己超過13億,每年的凈增長是1200萬人;人均耕地面積1。2畝,是世界人均值的1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞增;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981年起,全國共減少了耕地8100萬畝,每年因此而減少糧食生產(chǎn)500億斤。而且現(xiàn)在這個減少速度仍然在不斷加快。現(xiàn)實絕不容樂觀!
    你們知道嗎?有首古詩說得好:“一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恒念物力維艱?!惫?jié)約糧食,是我們刻不容緩,義不容辭的。但是,人們?nèi)藗儾⑽匆庾R到自己在浪費,也許會認為浪費這一點點算不了什么,也許仍然以為我們的祖國地大物博。錯!大錯特錯!再這么浪費下去,我想,最后只會剩下一滴包含悔恨的淚珠。呵,那似乎用盡了最后的力氣呢!哈,但也似乎是唯一的了呢!
    你們知道嗎?在學校里,很多同學吃飯時總剩下了許多的飯菜!浪費了那么多,似乎也不足為惜吧!浪費了那么多,似乎得到很容易吧!別忘記,別人付出了多大的辛勞!
    浪費可恥!
    節(jié)約高尚!
    只要不浪費農(nóng)民伯伯的心血,只要存在節(jié)約意識,只要堅持節(jié)約,我堅信世界將會充滿笑聲,充滿生機,擁有輝煌明天!
    從小事做起吧!
    光盤行動解決方案篇十三
    就是把飯菜湯都吃完,學校的老師讓我們學會不浪費食物。
    戴為了逃避檢查,他趁別人不注意時把梅菜干塞進了褲兜兜里。中午我們玩的時候推來推去,一不小心我坐在了戴的腿上?!斑??什么東西這么硬?”他順手從兜兜里拿出來一看,原來是硬了的梅菜干!我們見了都笑得合不攏嘴。
    黃把菜湯倒進飯碗里,然后把空盤子往上一蓋,對檢查的組長說:“我吃完了,我光盤了!”然后,他神氣地走出餐廳。
    我還算好的,是真正的光盤,有些我不喜歡吃的菜,我也要硬塞進肚子里去。
    看來對我們來說都是難以完成的。