沒有匯總和總結(jié)，我們很難衡量我們的成就和進步。在寫總結(jié)時，可以運用一些例子和實證來支持自己的觀點和結(jié)論。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，讀后會對我們的總結(jié)寫作產(chǎn)生很大的啟發(fā)和幫助。
暑假防溺水心得篇一
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：
一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設施，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。
（一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內(nèi)進水后應及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
同學們，今天我們學習了這么多知識，希望同學們學習致用。
俗話說：“要學武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學會防范溺水意外?！?BR> 隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的學生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現(xiàn)實，每到暑假，都會有小學生發(fā)生溺水事故，給家庭，學校帶來慘痛的教訓。
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個照應。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
當我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
暑假防溺水心得篇二
炎炎夏日，越來越多的學生會下到附近的水庫河流小溪中去游泳，只為圖得一時的痛快。但是慘劇也就此發(fā)生了。近日以來，各地頻繁出現(xiàn)學生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關(guān)注。這并不是個別的案例，這些事是值得我們?nèi)シ此嫉?。同學們應該為避免這樣的事件再次發(fā)生，我們有必要樹立并加強自我安全意識。對此，我在這里提出以下幾個意見：
一、盡量避免下河游泳，到正規(guī)的游泳池去游泳。
二、如有朋友前來邀請你一起去的話，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進行活動。
三、當偶遇他人溺水時，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而應當求助他人，并穩(wěn)定溺水者情緒，告知等待救援。
四、遇到突發(fā)情況時一定要冷靜，無論是自己還是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因為財物而重新冒險，時刻將生命放在第一位。
五、寧可多忍受些高溫的煎熬，也要控制自己進行理性思維。
但是成果重在行動，只有腳踏實地的做到位，才能共享良好的成果。
暑假防溺水心得篇三
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
暑假防溺水心得篇四
暑假是作為學生最引人期待的時間，整個夏季充滿樂趣和享受。但是，暑期也是溺水事故最高發(fā)的一個季節(jié)。因此，我們需要提高自我保護意識，規(guī)避溺水風險。在本文中，我將分享我的暑假溺水心得和體會。
第二段：概括個人經(jīng)歷。
在我上高中的時候，我和家人共同出游。我們?nèi)チ艘粋€度假村，那里有一個很大的游泳池，我們很快就被吸引了。由于太過在意玩耍，我沒有注意到游泳池的深度標記。我并沒有意識到自己的游泳能力其實很差，這幾乎釀成了我的悲劇。
第三段：失事原因和教訓。
出乎我的預料，我游泳沒有多久就感到力不從心，我無法再游泳又或者買氧氣。我驚慌失措，下意識地掙扎自救。我的叔叔發(fā)現(xiàn)了，他立即跳下泳池把我拉了上來。這一刻，即便是在水里我也知道這一刻它是如何的重要。這次經(jīng)歷教會了我孫子一件事情，無論何時在水里游泳，一定要在深度標記之內(nèi)。
第四段：加強溺水防范意識。
如何保護自己免于溺水傷害呢？我們可以加強防范意識，提高自救能力。在游泳前，我們應該注意查看深度標記，并量力而行挑選不超出自己游泳能力范圍的水域。另外，如果你不善于游泳，建議你學一些基本的自救技巧，如踩水、浮起、或在急流中搖槳等。這些技能在面對意外時將大有用處。
第五段：結(jié)論。
暑假防溺水心得篇五
暑假是學生溺水事故的多發(fā)期，同時也是學生各類安全事故的多發(fā)時期。為進一步提高學生安全意識和自護自救能力，重點是預防溺水事故的發(fā)生，使學生能夠過一個愉快、平安的。暑假，xx小學認真開展了暑期學生防溺水安全教育活動，做到防范、教育在前，圓滿完成了各項任務。現(xiàn)將工作開展情況總結(jié)如下。
按照上級主管部門領(lǐng)導的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學?！胺滥缢鳖I(lǐng)導小組，全面負責暑期安全大家訪活動，班子成員分年級包保責任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會議。并對預防學生溺水事故“大家訪”安全教育工作進行了專門的安排部署，明確責任，全員參與，落實包保責任制。要求全校教師務必做好暑期家訪工作，確保每位學生能過一個平安愉快、有意義的`暑假。
重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生；遵守交通規(guī)則，注意交通安全；講究個人衛(wèi)生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節(jié)，戶外要防雷擊；教育學生利用假期多讀書，補缺不差，加強文化修養(yǎng)；教育學生加強與家長交流，多做一些力所能及的家務勞動。
要求班主任與課任老師對每一位學生進行一次安全家訪，進行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，并做好家訪記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實增強青少年兒童及其家長的安全意識，提高家長的監(jiān)護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發(fā)生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關(guān)人員的責任。溫馨提醒家長要對學生進行防溺水教育，要求學生在無家長的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳，不得擅自與同學結(jié)伴游泳，無成人監(jiān)護不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。
加大宣傳力度，確保措施到位。學校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關(guān)知識。及時上報“防溺水“大家訪情況。整理并上報學?！胺滥缢贝蠹以L工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮(zhèn)加強聯(lián)系，對村所在的涉水危險區(qū)域進行的調(diào)查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪活動的開展，增強了學生安全意識，尤其是提高了學生預防溺水自護自救能力。
今后，學校將進一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監(jiān)護人聯(lián)系，關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學生，關(guān)注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng)造一個安全的成長環(huán)境。
暑假防溺水心得篇六
暑假期間是孩子們最喜歡的時光，可以享受自由自在的玩耍和放松。然而，暑假期間也是溺水事故頻發(fā)的時候。作為家長和孩子們自己，我們都要加強對防溺水的重視和認識。下面，我將從認識溺水的危害、如何防止溺水、學習游泳的重要性、設置安全設施以及加強安全宣傳等方面，談一下我對怎樣度過暑假期間，防止溺水事故的心得體會。
首先，我們要認識溺水帶來的巨大危害。溺水事故不僅會給家庭帶來深重的傷痛，更會為社會帶來不小的負擔。溺水不僅僅是通過淹死的方式，還會造成溺水人員因缺氧而引發(fā)休克、缺氧、骨折等各種后遺癥。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時刻保持警惕，注意防范溺水事故的發(fā)生。
其次，我們學會如何預防溺水。首先，我們要選擇合適的地點進行游泳，如有條件可以選擇游泳館、河、湖等專用的安全場所。其次，我們要與家人或朋友一起游泳，遇到有突發(fā)情況可以互相救助。另外，我們要了解天氣、水質(zhì)等相關(guān)信息，盡量避開水質(zhì)差或天氣惡劣的時候進行游泳。最后，我們要學會基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等，以便在遭遇溺水時能迅速自救。
接下來，我們要認識到學習游泳的重要性。學會游泳是自救能力的一種重要體現(xiàn)，可以大大提高我們在水中的安全性。同時，學會游泳也能增強我們的身體素質(zhì)，提高我們的抗逆能力和應對突發(fā)情況的能力。因此，在暑假期間，我們應該利用這個寶貴的時間，加強游泳技能的學習和訓練。
另外，為了安全起見，我們可以在游泳場所設置一些安全設施。比如，在河、湖等自然景區(qū)的游泳場所，可以建立隔離網(wǎng)、防護欄、預警牌等，提醒人們注意安全。對于沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的人群，我們可以設立游泳沖浪救生員，及時提供幫助和救援。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設施，如加裝防護網(wǎng)、設置警告標識等，以保證孩子們的安全。
最后，加強關(guān)于防溺水的宣傳和教育。家長不僅要做好自身防溺水的工作，還要教育孩子們?nèi)绾伟踩斡竞妥跃?。學校和社會也可進行相應的宣傳活動，提高大家對防溺水的認識。同時，可以開展與防溺水相關(guān)的知識競賽、演講比賽等活動，增加孩子們對防溺水知識的興趣和學習積極性。
總之，在暑假期間，我們要提高對防溺水的重視和認識。通過加強對溺水危害的認識，學習預防溺水的方法，提高游泳能力，設置安全設施以及加強安全宣傳，我們可以更好地度過一個安全、健康的暑假。讓我們每個人都能夠享受快樂的夏日，遠離溺水的危險。
暑假防溺水心得篇七
學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領(lǐng)導組，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。
對學校內(nèi)部安全隱患進行了認真自查與整改。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪。及時排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向?qū)W生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調(diào)了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。向全體學生印發(fā)了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合。
各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時通報，師生的安全責任意識長久保持。
通過學校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生。
暑假防溺水心得篇八
每年暑期，都會不幸發(fā)生一些溺水事故。這些事故造成的后果可謂是千奇百怪，但都是極其慘痛的。作為一個游泳愛好者，我也曾經(jīng)有過幾次差點溺水的經(jīng)歷，這使我深感必須要注意并嚴格遵守游泳安全規(guī)則。在這篇文章中，我將分享一些有關(guān)暑假溺水事故的心得體會。
第二段：了解游泳環(huán)境。
首先，游泳前需要了解游泳環(huán)境。不是所有的水域都適合游泳。游泳場所最好選擇有救生員和游泳圈等安全設施的地方。另外，在池塘、河流、海邊等自然水域游泳時，需要注意當?shù)氐某毕退髑闆r，以免因不熟悉情況而造成安全隱患。
第三段：學習游泳技巧。
其次，學習游泳技巧是至關(guān)重要的。許多人因不會游泳而發(fā)生溺水事故。在學習游泳時，應找到專業(yè)的游泳教練，學習正確的姿勢、呼吸、劃水等技巧。切勿冒然嘗試深水，不懂游泳要在足夠的水深鋪墊下實踐。
第四段：注意安全警告。
此外，游泳場所通常都有安全警告標志。在游泳前要注意讀懂相關(guān)警告標志，遵循相關(guān)規(guī)定，如禁止攜帶寵物和吸煙、禁止在水中嬉戲、禁止跳水等。在游泳過程中，如感到疲勞或身體不適，應及時中斷游泳，并尋求相關(guān)救援。
第五段：掌握急救知識。
最后，我們需要掌握基本的急救知識。在應付突發(fā)狀況時，正確的急救措施可能會拯救生命。如遇溺水，要立即尋找救援，并施行心肺復蘇等初級急救。切勿抱錯救不到人。
結(jié)語：
總之，游泳是一個美妙的活動，但始終不可掉以輕心。我們要時刻牢記游泳安全，并遵守游泳規(guī)定。只有這樣，我們才能盡情享受游泳的樂趣，而不必擔心可能出現(xiàn)的危險。
暑假防溺水心得篇九
暑假是學生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過一個愉快的假期。然而，水中的安全問題也需引起我們的重視。在這個暑假中，我特意進行了一些關(guān)于防溺水的學習和實踐，認識到了預防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會。
首先，我參加了一次防溺水知識培訓班。通過這個培訓班，我了解了取得溺水證的重要意義，學會了水中自我救護和急救技能。在培訓過程中，我了解到預防溺水的好方法是學會游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當遇到不測的水上事故時，我能有更多的抵抗力，從容應對。通過培訓班，我也明白了在水上運動之前，要仔細了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂趣。
接著，我利用放暑假的時間多次參加了游泳課程。游泳課程對于我來說是最有用和必需的。在游泳課上，我學習到了正確的游泳姿勢、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實踐機會，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運動中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗和技巧。首先是要了解游泳場所的安全設施和監(jiān)護人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進行訓練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險。最后也是最重要的一點是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過這個暑假的實踐和學習，我對于防溺水有了更深刻的認識。我認識到溺水不僅僅是個人的問題，更是社會和家庭的問題，因此，提高自己的防溺水能力也是對他人的負責。防溺水不僅是個人的責任，更是一項社會責任，我們每個人都應該有預防溺水的意識和行動。只有每個人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個人都應該關(guān)注的問題。通過學習防溺水知識和提高游泳技能，我們能夠更好地保護自己和他人的生命安全。同時，防溺水也是一項社會責任，每個人都應該積極行動起來，為創(chuàng)造一個安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻。希望大家都能認識到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個暑假都成為一個安全、快樂的假期。
暑假防溺水心得篇十
尊敬的學生家長：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓讓人心痛。為了預防我校師生溺水事件的發(fā)生，學校以特此專項告家長書要求家長配合學校，管控好自己的孩子，共同做好學生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發(fā)生。
2、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。
學校通過媒體視頻，主題班會對學生進行安全教育，增強學生的安全防范意識，確保學校教育教學工作的有序進行。
最后，請各位家長必須時刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護學生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負責！
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十一
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠遠的深水。
5、生命第一，預防溺水。
6、生命至高無上，學生安全第一。
7、江河無情，生命無價。
8、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請離得遠遠的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請慎重。
11、你不可以像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水。
13、假如你想變成死魚一條，就請在此處下水。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導，切實落實預防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會的一同責任。
21、預防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請勿擅自與同學結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹慎防范溺水，離得遠遠的危險、平安成長。
25、強化安全教育，預防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
30、溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十二
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的.腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節(jié)假日的安全教育，告誡學生即將到來假期更應該防溺水。
總之，通過這次防溺水班會活動，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
暑假防溺水心得篇十三
各中小學、幼兒園：
當前，已進入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號）、《關(guān)于務必落實預防溺水事故提醒責任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學幼兒園防溺水工作預警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號）等文件精神，為切實做好學校（包括所有中小學、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學校防溺水工作預警，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
（一）提高認識。各校要充分認識防范學生溺水工作的重要性和緊迫性，切實增強工作使命感和責任感，把防范學生溺水工作列入年度學校安全穩(wěn)定的重點工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預防學生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險點排查預警機制，重點排查“三邊”水域安全隱患，及時對接有關(guān)部門對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險水域設立安全警示牌，并加強重點水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學生校外安全防護網(wǎng)。
（三）落實責任。要進一步落實安全責任制，做好防范學生溺水的安全意識、安全知識和自護自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護的提醒工作，增強家長的責任意識，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預防溺水事故的安全教育制度，認真總結(jié)近年來學生防溺水教育的成功經(jīng)驗，分析學生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點、有針對性地開展預防溺水事故教育活動。
（二）組織開展“六個一”活動。各校要積極組織開展防范學生溺水“六個一”活動：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會活動；出一期防范溺水的專題黑板報；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時發(fā)放告家長書。要及時將教育部《致全國中小學生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學生及家長手中，要求家長和學生認真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學校統(tǒng)一回收保管，切實做好建檔備案工作，做到人人皆知、應知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計表》（附件3）于5月13日前報區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機制。各校要積極配合當?shù)毓?、安監(jiān)、建設、水利、通訊等部門共同關(guān)注學生生命安全，排查學生上下學路邊水域安全隱患，設立安全警示標識，加強重點區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動機制。要加強與家長、社區(qū)（村委會）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動機制。要大力加強防溺水知識宣傳，動員全社會都來關(guān)心預防學生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔起監(jiān)護人的責任，特別是在節(jié)假日、周末和放學后等學生溺水事故主要發(fā)生時段，務必加強對孩子的安全教育和監(jiān)管，切實增強學生家長的防溺水意識和責任意識。
（三）及時上報安全事故信息。各校要嚴格按照安全事故上報制度，及時上報，不得瞞報，對于不及時報告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴處理。同時，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學生溺水事故，在上報事故信息的同時附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對各校防范學生溺水安全隱患排查、責任制落實、“六個一”活動開展、教育宣傳、教育部基礎教育一司《致全國中小學生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進行檢查。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十四
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當發(fā)生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動。
4.學生不可以相互比誰潛水的時間更長。
5.游泳過程中，應該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學生游泳要做好準備活動。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。
11.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒?，以防在水里時抽筋。
12.冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機會。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因為腿部抽筋而溺水的，首先也是一樣要保持冷靜呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
1、首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
暑假防溺水心得篇十五
1、珍愛生命，遠離危險水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
4、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
5、增強防溺意識，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請珍愛生命;。
7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
8、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長;。
9、為了你的.生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳;。
10、切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂趣，生命最可貴。
15、請不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛生命，預防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
18、敬畏自然，珍愛生命。
19、生命至高無上，學生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛惜生命，請勿戲水。
25、泳池設施齊玩樂，成人不在危險來。
26、池水無情人有行，請三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
36、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
37、加強安全教育，建設平安校園。
38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無情，生命無價。
42、進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
44、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。
暑假防溺水心得篇十六
2.切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生;。
3.預防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯;。
6.依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因為美麗，讓人忘了危險。
10.進一步苦海無邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強防溺意識，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請珍愛生命;。
14.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
15.珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長;。
16.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險請勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請慎重。
30.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
31.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
33.自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請遠離水源地。
42.游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無情，生命無價！
暑假防溺水心得篇十七
全區(qū)各級各類學校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進入易發(fā)、高發(fā)期，針對我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險水域眾多的特點，各學校要在前期防溺水工作的基礎上進一步將防溺水工作做細做實，為此再次強調(diào)以下幾點：
一、加強學校防溺水安全宣傳教育。各學校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時要充分發(fā)揮學校安全教育宣傳平臺、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會、班（隊）會、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動、一案一警示等宣傳教育活動，突出教育部防溺水的“六不準”教育，進一步提升學生防溺水安全意識。
二、加強防溺水工作社會宣傳。各學校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動的同時，進一步加強與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護職責，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強學校內(nèi)部管理。各學校要加強校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴格執(zhí)行“三檢”制度，做好學生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機制。各學校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會加強對學校周邊及學生上、下學途中有安全隱患的水域排查，并提請當?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實安全設施，設置明顯的安全警示牌。
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暑假防溺水心得篇十八
1.愛惜生命，請勿戲水。
2.安全第一，預防為主。
3.安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠。
9.安全游泳，預防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命。
16.流水無情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風險，入水須謹慎。
18.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!
19.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時時保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防發(fā)生溺水事故。
23.強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
26.切實履行監(jiān)護職責，牢固樹立安全意識。
27.切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無情人有行，請愛揚而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
41.高高興興游泳來，平平安安回家去。
42.關(guān)愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
47.請不要讓江河成為你最后的家!預防溺水。
48.全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
52.如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
53.若果你嫌命長，請在此處下水。
54.生命第一，預防溺水。
55.生命僅一次，水火無情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請遠離“水”邊。
60.生命只有一次，請珍愛生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因為美麗，讓人忘了危險。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強安全教育，建設平安校園。
65.加強孩子監(jiān)護，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強領(lǐng)導，全面落實預防溺水安全措施。
67.家長是孩子健康成長的監(jiān)護人。
68.堅決遠離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
70.江河無情，生命無價!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛生命。
74.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
75.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
暑假防溺水心得篇一
在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：
一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設施，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。
（一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內(nèi)進水后應及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
同學們，今天我們學習了這么多知識，希望同學們學習致用。
俗話說：“要學武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學會防范溺水意外?！?BR> 隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的學生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現(xiàn)實，每到暑假，都會有小學生發(fā)生溺水事故，給家庭，學校帶來慘痛的教訓。
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個照應。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
當我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
暑假防溺水心得篇二
炎炎夏日，越來越多的學生會下到附近的水庫河流小溪中去游泳，只為圖得一時的痛快。但是慘劇也就此發(fā)生了。近日以來，各地頻繁出現(xiàn)學生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關(guān)注。這并不是個別的案例，這些事是值得我們?nèi)シ此嫉?。同學們應該為避免這樣的事件再次發(fā)生，我們有必要樹立并加強自我安全意識。對此，我在這里提出以下幾個意見：
一、盡量避免下河游泳，到正規(guī)的游泳池去游泳。
二、如有朋友前來邀請你一起去的話，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進行活動。
三、當偶遇他人溺水時，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而應當求助他人，并穩(wěn)定溺水者情緒，告知等待救援。
四、遇到突發(fā)情況時一定要冷靜，無論是自己還是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因為財物而重新冒險，時刻將生命放在第一位。
五、寧可多忍受些高溫的煎熬，也要控制自己進行理性思維。
但是成果重在行動，只有腳踏實地的做到位，才能共享良好的成果。
暑假防溺水心得篇三
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
暑假防溺水心得篇四
暑假是作為學生最引人期待的時間，整個夏季充滿樂趣和享受。但是，暑期也是溺水事故最高發(fā)的一個季節(jié)。因此，我們需要提高自我保護意識，規(guī)避溺水風險。在本文中，我將分享我的暑假溺水心得和體會。
第二段：概括個人經(jīng)歷。
在我上高中的時候，我和家人共同出游。我們?nèi)チ艘粋€度假村，那里有一個很大的游泳池，我們很快就被吸引了。由于太過在意玩耍，我沒有注意到游泳池的深度標記。我并沒有意識到自己的游泳能力其實很差，這幾乎釀成了我的悲劇。
第三段：失事原因和教訓。
出乎我的預料，我游泳沒有多久就感到力不從心，我無法再游泳又或者買氧氣。我驚慌失措，下意識地掙扎自救。我的叔叔發(fā)現(xiàn)了，他立即跳下泳池把我拉了上來。這一刻，即便是在水里我也知道這一刻它是如何的重要。這次經(jīng)歷教會了我孫子一件事情，無論何時在水里游泳，一定要在深度標記之內(nèi)。
第四段：加強溺水防范意識。
如何保護自己免于溺水傷害呢？我們可以加強防范意識，提高自救能力。在游泳前，我們應該注意查看深度標記，并量力而行挑選不超出自己游泳能力范圍的水域。另外，如果你不善于游泳，建議你學一些基本的自救技巧，如踩水、浮起、或在急流中搖槳等。這些技能在面對意外時將大有用處。
第五段：結(jié)論。
暑假防溺水心得篇五
暑假是學生溺水事故的多發(fā)期，同時也是學生各類安全事故的多發(fā)時期。為進一步提高學生安全意識和自護自救能力，重點是預防溺水事故的發(fā)生，使學生能夠過一個愉快、平安的。暑假，xx小學認真開展了暑期學生防溺水安全教育活動，做到防范、教育在前，圓滿完成了各項任務。現(xiàn)將工作開展情況總結(jié)如下。
按照上級主管部門領(lǐng)導的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學?！胺滥缢鳖I(lǐng)導小組，全面負責暑期安全大家訪活動，班子成員分年級包保責任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會議。并對預防學生溺水事故“大家訪”安全教育工作進行了專門的安排部署，明確責任，全員參與，落實包保責任制。要求全校教師務必做好暑期家訪工作，確保每位學生能過一個平安愉快、有意義的`暑假。
重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生；遵守交通規(guī)則，注意交通安全；講究個人衛(wèi)生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節(jié)，戶外要防雷擊；教育學生利用假期多讀書，補缺不差，加強文化修養(yǎng)；教育學生加強與家長交流，多做一些力所能及的家務勞動。
要求班主任與課任老師對每一位學生進行一次安全家訪，進行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，并做好家訪記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實增強青少年兒童及其家長的安全意識，提高家長的監(jiān)護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發(fā)生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關(guān)人員的責任。溫馨提醒家長要對學生進行防溺水教育，要求學生在無家長的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳，不得擅自與同學結(jié)伴游泳，無成人監(jiān)護不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。
加大宣傳力度，確保措施到位。學校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關(guān)知識。及時上報“防溺水“大家訪情況。整理并上報學?！胺滥缢贝蠹以L工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮(zhèn)加強聯(lián)系，對村所在的涉水危險區(qū)域進行的調(diào)查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪活動的開展，增強了學生安全意識，尤其是提高了學生預防溺水自護自救能力。
今后，學校將進一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監(jiān)護人聯(lián)系，關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學生，關(guān)注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng)造一個安全的成長環(huán)境。
暑假防溺水心得篇六
暑假期間是孩子們最喜歡的時光，可以享受自由自在的玩耍和放松。然而，暑假期間也是溺水事故頻發(fā)的時候。作為家長和孩子們自己，我們都要加強對防溺水的重視和認識。下面，我將從認識溺水的危害、如何防止溺水、學習游泳的重要性、設置安全設施以及加強安全宣傳等方面，談一下我對怎樣度過暑假期間，防止溺水事故的心得體會。
首先，我們要認識溺水帶來的巨大危害。溺水事故不僅會給家庭帶來深重的傷痛，更會為社會帶來不小的負擔。溺水不僅僅是通過淹死的方式，還會造成溺水人員因缺氧而引發(fā)休克、缺氧、骨折等各種后遺癥。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時刻保持警惕，注意防范溺水事故的發(fā)生。
其次，我們學會如何預防溺水。首先，我們要選擇合適的地點進行游泳，如有條件可以選擇游泳館、河、湖等專用的安全場所。其次，我們要與家人或朋友一起游泳，遇到有突發(fā)情況可以互相救助。另外，我們要了解天氣、水質(zhì)等相關(guān)信息，盡量避開水質(zhì)差或天氣惡劣的時候進行游泳。最后，我們要學會基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等，以便在遭遇溺水時能迅速自救。
接下來，我們要認識到學習游泳的重要性。學會游泳是自救能力的一種重要體現(xiàn)，可以大大提高我們在水中的安全性。同時，學會游泳也能增強我們的身體素質(zhì)，提高我們的抗逆能力和應對突發(fā)情況的能力。因此，在暑假期間，我們應該利用這個寶貴的時間，加強游泳技能的學習和訓練。
另外，為了安全起見，我們可以在游泳場所設置一些安全設施。比如，在河、湖等自然景區(qū)的游泳場所，可以建立隔離網(wǎng)、防護欄、預警牌等，提醒人們注意安全。對于沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的人群，我們可以設立游泳沖浪救生員，及時提供幫助和救援。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設施，如加裝防護網(wǎng)、設置警告標識等，以保證孩子們的安全。
最后，加強關(guān)于防溺水的宣傳和教育。家長不僅要做好自身防溺水的工作，還要教育孩子們?nèi)绾伟踩斡竞妥跃?。學校和社會也可進行相應的宣傳活動，提高大家對防溺水的認識。同時，可以開展與防溺水相關(guān)的知識競賽、演講比賽等活動，增加孩子們對防溺水知識的興趣和學習積極性。
總之，在暑假期間，我們要提高對防溺水的重視和認識。通過加強對溺水危害的認識，學習預防溺水的方法，提高游泳能力，設置安全設施以及加強安全宣傳，我們可以更好地度過一個安全、健康的暑假。讓我們每個人都能夠享受快樂的夏日，遠離溺水的危險。
暑假防溺水心得篇七
學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領(lǐng)導組，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。
對學校內(nèi)部安全隱患進行了認真自查與整改。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪。及時排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向?qū)W生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調(diào)了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。向全體學生印發(fā)了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合。
各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時通報，師生的安全責任意識長久保持。
通過學校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生。
暑假防溺水心得篇八
每年暑期，都會不幸發(fā)生一些溺水事故。這些事故造成的后果可謂是千奇百怪，但都是極其慘痛的。作為一個游泳愛好者，我也曾經(jīng)有過幾次差點溺水的經(jīng)歷，這使我深感必須要注意并嚴格遵守游泳安全規(guī)則。在這篇文章中，我將分享一些有關(guān)暑假溺水事故的心得體會。
第二段：了解游泳環(huán)境。
首先，游泳前需要了解游泳環(huán)境。不是所有的水域都適合游泳。游泳場所最好選擇有救生員和游泳圈等安全設施的地方。另外，在池塘、河流、海邊等自然水域游泳時，需要注意當?shù)氐某毕退髑闆r，以免因不熟悉情況而造成安全隱患。
第三段：學習游泳技巧。
其次，學習游泳技巧是至關(guān)重要的。許多人因不會游泳而發(fā)生溺水事故。在學習游泳時，應找到專業(yè)的游泳教練，學習正確的姿勢、呼吸、劃水等技巧。切勿冒然嘗試深水，不懂游泳要在足夠的水深鋪墊下實踐。
第四段：注意安全警告。
此外，游泳場所通常都有安全警告標志。在游泳前要注意讀懂相關(guān)警告標志，遵循相關(guān)規(guī)定，如禁止攜帶寵物和吸煙、禁止在水中嬉戲、禁止跳水等。在游泳過程中，如感到疲勞或身體不適，應及時中斷游泳，并尋求相關(guān)救援。
第五段：掌握急救知識。
最后，我們需要掌握基本的急救知識。在應付突發(fā)狀況時，正確的急救措施可能會拯救生命。如遇溺水，要立即尋找救援，并施行心肺復蘇等初級急救。切勿抱錯救不到人。
結(jié)語：
總之，游泳是一個美妙的活動，但始終不可掉以輕心。我們要時刻牢記游泳安全，并遵守游泳規(guī)定。只有這樣，我們才能盡情享受游泳的樂趣，而不必擔心可能出現(xiàn)的危險。
暑假防溺水心得篇九
暑假是學生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過一個愉快的假期。然而，水中的安全問題也需引起我們的重視。在這個暑假中，我特意進行了一些關(guān)于防溺水的學習和實踐，認識到了預防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會。
首先，我參加了一次防溺水知識培訓班。通過這個培訓班，我了解了取得溺水證的重要意義，學會了水中自我救護和急救技能。在培訓過程中，我了解到預防溺水的好方法是學會游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當遇到不測的水上事故時，我能有更多的抵抗力，從容應對。通過培訓班，我也明白了在水上運動之前，要仔細了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂趣。
接著，我利用放暑假的時間多次參加了游泳課程。游泳課程對于我來說是最有用和必需的。在游泳課上，我學習到了正確的游泳姿勢、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實踐機會，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運動中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗和技巧。首先是要了解游泳場所的安全設施和監(jiān)護人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進行訓練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險。最后也是最重要的一點是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過這個暑假的實踐和學習，我對于防溺水有了更深刻的認識。我認識到溺水不僅僅是個人的問題，更是社會和家庭的問題，因此，提高自己的防溺水能力也是對他人的負責。防溺水不僅是個人的責任，更是一項社會責任，我們每個人都應該有預防溺水的意識和行動。只有每個人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個人都應該關(guān)注的問題。通過學習防溺水知識和提高游泳技能，我們能夠更好地保護自己和他人的生命安全。同時，防溺水也是一項社會責任，每個人都應該積極行動起來，為創(chuàng)造一個安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻。希望大家都能認識到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個暑假都成為一個安全、快樂的假期。
暑假防溺水心得篇十
尊敬的學生家長：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓讓人心痛。為了預防我校師生溺水事件的發(fā)生，學校以特此專項告家長書要求家長配合學校，管控好自己的孩子，共同做好學生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發(fā)生。
2、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。
學校通過媒體視頻，主題班會對學生進行安全教育，增強學生的安全防范意識，確保學校教育教學工作的有序進行。
最后，請各位家長必須時刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護學生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負責！
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十一
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠遠的深水。
5、生命第一，預防溺水。
6、生命至高無上，學生安全第一。
7、江河無情，生命無價。
8、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請離得遠遠的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請慎重。
11、你不可以像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水。
13、假如你想變成死魚一條，就請在此處下水。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導，切實落實預防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會的一同責任。
21、預防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請勿擅自與同學結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹慎防范溺水，離得遠遠的危險、平安成長。
25、強化安全教育，預防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
30、溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十二
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的.腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節(jié)假日的安全教育，告誡學生即將到來假期更應該防溺水。
總之，通過這次防溺水班會活動，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
暑假防溺水心得篇十三
各中小學、幼兒園：
當前，已進入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號）、《關(guān)于務必落實預防溺水事故提醒責任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學幼兒園防溺水工作預警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號）等文件精神，為切實做好學校（包括所有中小學、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學校防溺水工作預警，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
（一）提高認識。各校要充分認識防范學生溺水工作的重要性和緊迫性，切實增強工作使命感和責任感，把防范學生溺水工作列入年度學校安全穩(wěn)定的重點工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預防學生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險點排查預警機制，重點排查“三邊”水域安全隱患，及時對接有關(guān)部門對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險水域設立安全警示牌，并加強重點水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學生校外安全防護網(wǎng)。
（三）落實責任。要進一步落實安全責任制，做好防范學生溺水的安全意識、安全知識和自護自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護的提醒工作，增強家長的責任意識，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預防溺水事故的安全教育制度，認真總結(jié)近年來學生防溺水教育的成功經(jīng)驗，分析學生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點、有針對性地開展預防溺水事故教育活動。
（二）組織開展“六個一”活動。各校要積極組織開展防范學生溺水“六個一”活動：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會活動；出一期防范溺水的專題黑板報；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時發(fā)放告家長書。要及時將教育部《致全國中小學生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學生及家長手中，要求家長和學生認真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學校統(tǒng)一回收保管，切實做好建檔備案工作，做到人人皆知、應知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計表》（附件3）于5月13日前報區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機制。各校要積極配合當?shù)毓?、安監(jiān)、建設、水利、通訊等部門共同關(guān)注學生生命安全，排查學生上下學路邊水域安全隱患，設立安全警示標識，加強重點區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動機制。要加強與家長、社區(qū)（村委會）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動機制。要大力加強防溺水知識宣傳，動員全社會都來關(guān)心預防學生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔起監(jiān)護人的責任，特別是在節(jié)假日、周末和放學后等學生溺水事故主要發(fā)生時段，務必加強對孩子的安全教育和監(jiān)管，切實增強學生家長的防溺水意識和責任意識。
（三）及時上報安全事故信息。各校要嚴格按照安全事故上報制度，及時上報，不得瞞報，對于不及時報告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴處理。同時，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學生溺水事故，在上報事故信息的同時附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對各校防范學生溺水安全隱患排查、責任制落實、“六個一”活動開展、教育宣傳、教育部基礎教育一司《致全國中小學生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進行檢查。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十四
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當發(fā)生溺水時，不可以將手臂上舉亂撲動。
4.學生不可以相互比誰潛水的時間更長。
5.游泳過程中，應該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學生游泳要做好準備活動。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。
11.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒?，以防在水里時抽筋。
12.冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機會。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因為腿部抽筋而溺水的，首先也是一樣要保持冷靜呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨一人去游泳，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
1、首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校為什么要強調(diào)學生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
暑假防溺水心得篇十五
1、珍愛生命，遠離危險水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
4、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
5、增強防溺意識，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請珍愛生命;。
7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
8、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長;。
9、為了你的.生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳;。
10、切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂趣，生命最可貴。
15、請不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛生命，預防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
18、敬畏自然，珍愛生命。
19、生命至高無上，學生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛惜生命，請勿戲水。
25、泳池設施齊玩樂，成人不在危險來。
26、池水無情人有行，請三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
36、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
37、加強安全教育，建設平安校園。
38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無情，生命無價。
42、進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
44、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。
暑假防溺水心得篇十六
2.切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生;。
3.預防溺水事故發(fā)生，確保學生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯;。
6.依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因為美麗，讓人忘了危險。
10.進一步苦海無邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強防溺意識，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請珍愛生命;。
14.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
15.珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長;。
16.為了你的生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險請勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請慎重。
30.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
31.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
33.自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請遠離水源地。
42.游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無情，生命無價！
暑假防溺水心得篇十七
全區(qū)各級各類學校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進入易發(fā)、高發(fā)期，針對我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險水域眾多的特點，各學校要在前期防溺水工作的基礎上進一步將防溺水工作做細做實，為此再次強調(diào)以下幾點：
一、加強學校防溺水安全宣傳教育。各學校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時要充分發(fā)揮學校安全教育宣傳平臺、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會、班（隊）會、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動、一案一警示等宣傳教育活動，突出教育部防溺水的“六不準”教育，進一步提升學生防溺水安全意識。
二、加強防溺水工作社會宣傳。各學校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動的同時，進一步加強與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護職責，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強學校內(nèi)部管理。各學校要加強校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴格執(zhí)行“三檢”制度，做好學生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機制。各學校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會加強對學校周邊及學生上、下學途中有安全隱患的水域排查，并提請當?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實安全設施，設置明顯的安全警示牌。
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暑假防溺水心得篇十八
1.愛惜生命，請勿戲水。
2.安全第一，預防為主。
3.安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠。
9.安全游泳，預防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命。
16.流水無情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風險，入水須謹慎。
18.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!
19.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時時保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防發(fā)生溺水事故。
23.強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
26.切實履行監(jiān)護職責，牢固樹立安全意識。
27.切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無情人有行，請愛揚而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
41.高高興興游泳來，平平安安回家去。
42.關(guān)愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
47.請不要讓江河成為你最后的家!預防溺水。
48.全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
52.如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
53.若果你嫌命長，請在此處下水。
54.生命第一，預防溺水。
55.生命僅一次，水火無情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請遠離“水”邊。
60.生命只有一次，請珍愛生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因為美麗，讓人忘了危險。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強安全教育，建設平安校園。
65.加強孩子監(jiān)護，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強領(lǐng)導，全面落實預防溺水安全措施。
67.家長是孩子健康成長的監(jiān)護人。
68.堅決遠離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
70.江河無情，生命無價!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛生命。
74.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
75.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。