最新初中生國(guó)旗下演講稿篇 初中生國(guó)旗下演講稿(精選14篇)

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    演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇一
    敬愛(ài)的老師、同學(xué):
    高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):書籍是人類進(jìn)步的階梯!閱讀是傳承文明、更新知識(shí)、提高素養(yǎng)、積累進(jìn)步的基本途徑。一個(gè)民族的精神境界,在很大程度上取決于這個(gè)民族的'閱讀水平。一個(gè)民族的發(fā)展史就是她的文化史,一個(gè)人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。邱吉爾首相說(shuō)過(guò):寧可失去50個(gè)印度,也不能失去一個(gè)莎士比亞。
    有人說(shuō):一個(gè)不重視閱讀的學(xué)生,是一個(gè)沒(méi)有發(fā)展的學(xué)生;一個(gè)不重視閱讀的家庭,是一個(gè)平庸的家庭;一個(gè)不重視閱讀的學(xué)校,是一個(gè)乏味應(yīng)試的學(xué)校;一個(gè)不重視閱讀的民族,是一個(gè)沒(méi)有希望的民族。一個(gè)人的人文素養(yǎng)的優(yōu)劣,綜合素質(zhì)的高低,個(gè)人能力的大小,很大程度上取決于書籍的陶冶和讀書的多寡。閱讀對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的,尤其是在你們這個(gè)年齡。早期閱讀,不僅對(duì)智力發(fā)展有重要的作用,同時(shí)朗朗書聲和淡淡的書香對(duì)于一個(gè)的人格塑造、思想靈魂、人文情懷、審美情趣的形成也有重要的影響。
    古人說(shuō):士大夫三日不讀書,則義理不交于胸中,便覺(jué)言語(yǔ)無(wú)味,面目可憎。當(dāng)你捧起一本書,靜靜地品嘗其中的韻味,心中有一種莫名的瓢逸和灑脫。書,可以讓我們遠(yuǎn)離城市的繁忙與喧囂,讓我們的心靈變得更加寧?kù)o。書,可以讓我們滿載知識(shí),飛翔在世界每一個(gè)角落。當(dāng)我們迷失方向時(shí),書還可以在迷茫之中為我們指明方向,讓我們?cè)诮?jīng)歷驚濤駭浪后,仍可以抵達(dá)彼岸。
    腹有詩(shī)書氣自華。清華附小的校長(zhǎng)竇桂梅老師說(shuō):人要想有氣質(zhì),想要真正漂亮起來(lái),一定要讀書,讀書是最好的精神化妝。要想保持內(nèi)在的魅力,讀書就是最高檔的身心保健品。一個(gè)人書讀多了,內(nèi)心自然就豐富起來(lái),你覺(jué)得生活是那么有意思,那么多姿多彩!正如莎士比亞所說(shuō):生活里沒(méi)有書籍,就好像沒(méi)有陽(yáng)光,智慧里沒(méi)有書籍,就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。
    上個(gè)學(xué)期,我們學(xué)校舉辦了書香少年的選拔活動(dòng)中,活動(dòng)中涌現(xiàn)出不少書香少年,他們的海量閱讀讓人吃驚,他們的閱讀能力讓人折服。這學(xué)期我們將繼續(xù)開(kāi)展書香少年的選拔活動(dòng),開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)讀書活動(dòng)。希望同學(xué)們能像書香少年那樣,與書為伴,與書為友。讓書香浸潤(rùn)我們的校園,讓書籍充盈我們的生活,讓我們乘著書的翅膀自由飛翔吧!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇二
    演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在日常生活和工作中,我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,那么你有了解過(guò)演講稿嗎?以下是小編精心整理的初中生國(guó)旗下演講稿,希望對(duì)大家有所幫助。
    老師們,同學(xué)們:
    大家早上好,今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念,超越自我》。
    海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話:“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí),他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?!闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想,正是有一種信念,她接受了生命的挑戰(zhàn),創(chuàng)造了生命的奇跡。
    她,盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué),并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善機(jī)構(gòu),為殘疾人造福,被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,幫助她飛上云天。
    從某種意義上說(shuō),人不是活在物質(zhì)世界里,而是活在精神世界里,活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言,要存活,只要一碗飯,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
    理想信念使貧困的人變成富翁,使黑暗中的人看見(jiàn)光明,使絕境中的人看到希望,使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
    下面我給大家講一個(gè)故事:
    隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺,兩手舉起來(lái),用力晃了晃,驚喜地喊道:“哦,我這里還有一壺水!但穿越沙漠前,誰(shuí)也不能喝。”
    沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞,原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色,一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著,一步一步地向前挪動(dòng)??粗撬畨?,他們抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。
    終于,他們死里逃生,走出茫茫無(wú)垠的沙漠,大家喜極而泣之時(shí),久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的`水壺。
    隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋,緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō):“只要心里有堅(jiān)定的信念,干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水?!?BR>    黑人領(lǐng)袖馬丁路德金有句名言:“這個(gè)世界上,沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?!笔堑模词乖谧罾щy的時(shí)候,也不要熄滅心中信念的火把。
    同學(xué)們,不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?,不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,只要堅(jiān)定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奮斗的目標(biāo),你就有了生活的動(dòng)力,你就有了成功的希望!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇三
     有一個(gè)石頭在深山里寂寞的躺了很久,他有一個(gè)夢(mèng)想,心里堅(jiān)定一個(gè)信念;有一天能像鳥(niǎo)兒一樣飛翔,當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí),隨即引來(lái)的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅,什么叫做異想天開(kāi),’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢(mèng)去吧’這并未打消石頭高飛的決心,他一直在等待時(shí)機(jī),直到有一天,一只大鵬鳥(niǎo)從他頭上飛過(guò),他呼喚大鵬鳥(niǎo),把自己的夢(mèng)寐以求的愿望告訴了大鵬鳥(niǎo),希望大鵬鳥(niǎo)能幫他實(shí)現(xiàn),大鵬鳥(niǎo)答應(yīng)了,便用自己的堅(jiān)硬的翅膀擊山,一時(shí)間天搖地動(dòng),一聲巨響后,山炸開(kāi)了,石頭飛向高空,就在飛的那一剎那,石頭會(huì)意的笑了,但是不久后,他又從空中摔了下來(lái),仍舊變成當(dāng)初的摸樣,落在起初的地方,大鵬鳥(niǎo)問(wèn);‘你后悔嗎?!?,我不后悔,我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?!^說(shuō)。
     是啊,因?yàn)橛行拍?,石頭實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開(kāi)的夢(mèng)想,而在我們的生活中,人人有理想,人人都想要成功,但結(jié)果是千差萬(wàn)別的,有的人堅(jiān)定信念成功了,有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路,有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中,生活中有跟多路、很多暗夜,我們不得不自己去面對(duì)、自己去承擔(dān),我們始終要離開(kāi)父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的,要經(jīng)歷的風(fēng)浪,只等我們自己扛,別人無(wú)法替代,也無(wú)法替我們承受磨難的打擊,那么,我們必須學(xué)會(huì)自己去體驗(yàn),心里懷著一份信念、去闖蕩。
     可曾見(jiàn)過(guò)傲立峭壁的孤松,在嚴(yán)寒中依然保持本色、依然富有生機(jī),因?yàn)樗睦镉酗柺芸嚯y的摧殘而堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念;可曾見(jiàn)過(guò)獨(dú)立風(fēng)雪的臘梅,在冰冷中依然充滿火熱、依然獨(dú)秀枝頭,因?yàn)樗睦镉袑?duì)春天的渴望而充滿希望的信念;可曾見(jiàn)過(guò)翩翩飛舞的.蝴蝶,在陽(yáng)光中雙翼為何如此輕盈、如此矯健,因?yàn)樵诶O中時(shí),他堅(jiān)定自己一定能看到破繭而出的光輝的一刻。
     我們要成功、要理想、要打開(kāi)幸福的大門;我們要勇敢、要堅(jiān)強(qiáng)、要帶著信念高飛。
     信念,是一滴水也足以讓大海翻滾,一枯草也會(huì)讓青山永存,一飛鳥(niǎo)也足以讓天空帶來(lái)夢(mèng)的希望,信念是黎明的曙光,清新、自然、充滿生機(jī);是漸落的夕陽(yáng),優(yōu)美、寧?kù)o、流連忘返;是平和的月光,皎潔、明亮、引人入勝。
     成長(zhǎng)的路上,雖然風(fēng)雨莫測(cè),但帶著夢(mèng)想高飛,心里平添了一份自信,一份頑強(qiáng),一份必勝的決心,挫折時(shí)人生路上的風(fēng)雨,堅(jiān)定自己的信念,經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,我們才能留下生命的痕跡,才會(huì)見(jiàn)到雨后七色的彩虹,讓我們心里裝著信念高飛、飛向遠(yuǎn)方。
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇四
    好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,演講稿的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?以下是小編為大家整理的初中生國(guó)旗下演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
    大家好!
    這天,我要演講的題目是《我的理想》。
    有志者,事竟成。談到理想我相信許多同學(xué)都立下宏大的志愿:有做經(jīng)理的,有做商人的,有做環(huán)保衛(wèi)士的……然而,我的理想——做一名教師。
    列夫、托爾斯泰說(shuō):理想是指路的明燈。沒(méi)有理想,就沒(méi)有堅(jiān)定的方向,沒(méi)有方向,就沒(méi)有生活。的確,遠(yuǎn)大的理想是黑暗中的.明燈,它,會(huì)成為你開(kāi)啟成功之門的鑰匙。如果沒(méi)有理想,就沒(méi)有動(dòng)力。水,不會(huì)激石則鳴,人,不會(huì)激志則宏。
    記得我在一本書上看到過(guò)一個(gè)故事:一個(gè)國(guó)王要給最有貢獻(xiàn)的人頒獎(jiǎng)。首先,上來(lái)了個(gè)醫(yī)生,他說(shuō),他在疾病流行期間,曾救過(guò)9999個(gè)病人。國(guó)王搖了搖頭。然后,上來(lái)了一位詩(shī)人,他說(shuō),他的詩(shī)和李白、杜甫不分上下。國(guó)王依然搖了搖頭。之后,許多人都陸續(xù)登上臺(tái),可沒(méi)有一人獲獎(jiǎng),沮喪地離開(kāi)。突然,一位年過(guò)六旬的老人拉著一位小孩,并拿著一本厚厚的課本走上臺(tái)她親切地對(duì)國(guó)王說(shuō):“祖國(guó)和春天,到處都是花紅柳綠,累累的果實(shí)需要園丁去培養(yǎng)?!眹?guó)王頓時(shí)笑逐顏開(kāi),他激動(dòng)地說(shuō):“你是最有貢獻(xiàn)的人!”之后,獻(xiàn)上花環(huán),自己親自給她頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
    從此,我對(duì)教師有了深刻的理解。此時(shí),又激起了我宏大的志愿,崇高的理想。
    我想,有了理想,就有了生活的目標(biāo),才不至于虛度光陰。但是,有理想而不奮斗,也是徒勞。正如一句話“理想,不付諸行動(dòng),是虛無(wú)飄渺的露?!蔽乙獮槔硐攵鴮W(xué)習(xí),在通往理想的航程中,我要不斷努力奮進(jìn)!
    我的演講講完了,謝謝大家。
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇五
    卡的同學(xué):
    大家好!我想問(wèn)你一些問(wèn)題。喜歡自己?jiǎn)??你?duì)自己滿意嗎?你是不是很羨慕一個(gè)人,連自己都想成為他?如果你對(duì)自己有疑問(wèn),我告訴你:就像每片葉子都有自己獨(dú)特的形狀,每朵花都有自己獨(dú)特的香味,我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,這個(gè)世界上沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每個(gè)人的存在都有自己的價(jià)值和意義。別人可以比我好,也可以比我差,但是沒(méi)有人能代替我。
    肯尼,一個(gè)美國(guó)年輕的天使,生來(lái)就因?yàn)榛味豢车袅穗p腿。后來(lái)他發(fā)現(xiàn)切口根部被癌細(xì)胞侵入,不得不將腰部以下的身體全部切除。然而,肯尼并沒(méi)有向疾病低頭。在家人的幫助下,他挑戰(zhàn)生活,拼命練習(xí)生存技能,讓自己變得獨(dú)立,能夠像普通人一樣上學(xué),甚至學(xué)會(huì)了滑冰和滑冰。肯尼的生活美麗動(dòng)人。
    有時(shí)候我們覺(jué)得自己遇到的危機(jī)讓我們絕望,但事后發(fā)現(xiàn)這是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。美好的人生在于勇于更新,愿意努力學(xué)習(xí)。只有化蛹為蝶,生命才能徹底更新。一個(gè)人的一生也需要改變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都把你帶入了新的生活領(lǐng)域和境界,讓你獲得了新的感受和新的驚喜。
    一方面要正確的和別人比較,認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么位置,找到以后努力的方向;
    另一方面,要正確認(rèn)識(shí)自己。
    不要從不同方面便宜自己,卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。你總覺(jué)得“有人學(xué)習(xí)比我好,有人書法比我好,有人鋼琴比我好”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好,可能在運(yùn)動(dòng)上不如你,學(xué)習(xí)好,可能不如你。不要只挑自己的毛病。既能看到亮點(diǎn),也能看到不足,這樣才能全面了解自己,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    著名作家瓊瑤小時(shí)候除了語(yǔ)文以外,其他科目都不好。有一次,她數(shù)學(xué)考試只考了20分,學(xué)校給她發(fā)了一張“通知”,讓她拿回去給父母蓋章。深夜,她鼓起勇氣把通知交給了母親。母親整張臉都黑了,狠狠罵了他一頓。她絕望地給母親寫了一封長(zhǎng)信,服毒自殺。幸虧及時(shí)搶救,她沒(méi)有造成終身遺憾。
    逃離死亡后,她分析自己的優(yōu)缺點(diǎn),下定決心取長(zhǎng)補(bǔ)短,專心寫作。她的父母默許了她的追求,她開(kāi)始在寫作上充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。
    所以要多鼓勵(lì)自己:“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系,只要我努力,我就是好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好也沒(méi)關(guān)系。只要我每天進(jìn)步,就是成功!”“我的生活充滿陽(yáng)光,我努力的時(shí)候最美!”自信的度過(guò)每一天,你會(huì)越來(lái)越體會(huì)到:我的生命很寶貴,我是最棒的!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇六
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。再過(guò)兩天就是國(guó)慶節(jié)了,在我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候,不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛(ài)國(guó)是我們必須做的!
    中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó),是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!
    回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來(lái),為了保衛(wèi)國(guó)家,反抗帝國(guó)主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國(guó)來(lái),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡,永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!
    曾經(jīng)一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說(shuō)過(guò)一句話:“不懂得熱愛(ài)國(guó)旗的學(xué)生,無(wú)論他多么出色,都不是好學(xué)生。”愛(ài)國(guó)主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。
    我們作為新世紀(jì)的青少年一代,是祖國(guó)的希望,祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此,我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神。
    “繼承和發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神,要體現(xiàn)在行動(dòng)中?!比绻鎳?guó)需要我們拋頭顱、灑熱血的話,每一個(gè)有正氣的中國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但是,現(xiàn)在我們生活在和平年代,祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。我們應(yīng)該如何來(lái)愛(ài)國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛(ài)自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生,又怎么可能愛(ài)自己的國(guó)家呢?熱愛(ài)學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè),這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為學(xué)校的學(xué)生,我們沒(méi)有理由不去熱愛(ài)自己的學(xué)校。學(xué)校的每一位學(xué)生都要像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺(jué)地保護(hù)學(xué)校的一草一木,美化自然環(huán)境,創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境,使學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂(lè)園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)學(xué)校的每一位同學(xué),讓我們互愛(ài)互學(xué),一起歡樂(lè)成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間,刻苦學(xué)習(xí),努力拼搏,奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī),將來(lái)為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量,以此來(lái)報(bào)答養(yǎng)育了我們的學(xué)校,報(bào)答我們敬愛(ài)的老師!
    愛(ài)國(guó),是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。親愛(ài)的同學(xué)們,為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任,為了中華民族的騰飛,讓我們努力學(xué)習(xí),做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛(ài)國(guó)主義情懷的學(xué)子吧!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇七
    尊敬的各位評(píng)委老師,同學(xué)們:
    你們好!
    我叫xxx,是xxx學(xué)校初三的學(xué)生。很榮幸來(lái)參加這次演講比賽。今天我想為大家介紹一下中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。
    端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五,又稱端陽(yáng)節(jié)、五月節(jié)等等,是夏季的一個(gè)驅(qū)除瘟疫的節(jié)日。
    關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)有很多種說(shuō)法,最廣為人知的當(dāng)是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期楚國(guó)愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原的故事了。據(jù)說(shuō),屈原投江后,當(dāng)?shù)匕傩振R上劃船撈救,一直行至洞庭湖,始終不見(jiàn)屈原的尸體。那時(shí),恰逢雨天,湖面上的小舟一起匯集在岸邊的亭子旁。當(dāng)人們得知是為了打撈屈原時(shí),再次冒雨出動(dòng),爭(zhēng)相劃進(jìn)茫茫的洞庭湖。為了寄托哀思,人們蕩舟江河之上,此后才逐漸發(fā)展成為龍舟競(jìng)賽。百姓們又怕江河里的魚吃掉他的身體,就紛紛回家拿來(lái)米團(tuán)投入江中,以免魚蝦糟蹋屈原的尸體,后來(lái)就形成了吃粽子的習(xí)俗。于是,端午節(jié)也就慢慢地被后人沿襲了下來(lái)。
    端午節(jié)的時(shí)候,南北方的習(xí)俗也不太相同。北方人喜歡在這一天吃粽子和雞蛋。而南方人則會(huì)在門上掛上艾草、菖蒲等來(lái)驅(qū)除毒氣和不祥之物。有些地方,人們還會(huì)在端午節(jié)這一天喝雄黃酒以驅(qū)蟲(chóng)解毒!
    端午節(jié)最盛大的活動(dòng)莫過(guò)于賽龍舟了。龍舟,與普通的船不太相同,一般都是用木頭雕成的,然后涂上彩繪。船尾大多數(shù)也是用整塊木頭雕制,上面刻著鱗甲。賽龍舟前,先要請(qǐng)龍、祭神。正式開(kāi)始時(shí)候,現(xiàn)場(chǎng)鑼鼓喧天,人聲鼎沸,氣氛十分熱烈。
    除了賽龍舟,不同的地區(qū)都有不同的過(guò)節(jié)方式。在這里我也就不一一列舉了。
    雖然我已經(jīng)說(shuō)了很多,但這也只是端午節(jié)的一小部分,如果你感興趣,那就親自去中國(guó)體驗(yàn)一下吧!
    我的演講結(jié)束了
    謝謝大家!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇八
    包粽子、插艾草、賽龍舟、系五彩線……聽(tīng)到這些習(xí)俗,大家猜到我說(shuō)的是什么節(jié)日了嗎?對(duì),是端午節(jié)。農(nóng)歷五月初五是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)又名重午節(jié)、五月節(jié),它的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),可以追溯到2500多年以前。經(jīng)過(guò)兩千多年的發(fā)展,如今,端午節(jié)受到越來(lái)越多人的關(guān)注與重視。20__年5月20日,端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)一起,被列入首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄;20__年9月30日,這個(gè)節(jié)日又人選了聯(lián)合國(guó)教科文組織《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》。
    端午節(jié)時(shí)值夏季,正是疾病開(kāi)始流行的季節(jié),因此端午節(jié)表達(dá)了人民驅(qū)邪避惡,以求身心平安的美好愿望。關(guān)于端午節(jié)起源的各種傳說(shuō),更增添了它的文化內(nèi)涵。無(wú)論是紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原,緬懷吳國(guó)大將軍伍子胥,還是悼念孝女曹娥和鑒湖女俠秋瑾,都表現(xiàn)出孝敬長(zhǎng)輩、熱愛(ài)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德,與中華民族的精神緊密貼合。
    其中最廣為傳頌的當(dāng)數(shù)偉大的詩(shī)人屈原抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章的故事。他矢志不渝地追求真理,堅(jiān)定不移地追隨故國(guó)的腳步,他追求“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。這種憂國(guó)憂民的政治理想,以及為理想獻(xiàn)身的高尚情操,正是端午文化的靈魂。
    心系人民的人,人民永不忘記他。屈原投江后,楚國(guó)百姓爭(zhēng)先恐后地劃船去拯救,于是才有振奮人心的端午賽龍舟的民俗;人們將飯團(tuán)、雞蛋投入江里,以免江里的魚鱉傷及屈原的遺體,于是就有了我們今天吃粽子的民俗。
    我們今天過(guò)傳統(tǒng)節(jié)日,根本意義在于對(duì)中華文化精髓的傳承。中華民族的特色就是有強(qiáng)勁的歷史記憶。尊重歷史,牢記過(guò)去,社會(huì)才能正道前進(jìn)。這才是端午節(jié)對(duì)當(dāng)今社會(huì)真正的意義所在。因此,對(duì)于我們中學(xué)生而言,慶祝傳統(tǒng)節(jié)日不僅是延續(xù)一種風(fēng)俗習(xí)慣,更是對(duì)于民族精神與文化的傳承。
    有一首歌里唱道:“古老的東方有一群人,他們?nèi)际驱埖膫魅恕泵慨?dāng)聽(tīng)到這首歌,我的心里都充滿了自豪感。是啊,在五千年悠久的歷史里,在960萬(wàn)平方公里的土地上,蘊(yùn)藏著豐富而瑰麗的文化遺產(chǎn)。它們是一地之寶、一國(guó)之盛;它們是中華兒女智慧的結(jié)晶,是中華民族精神的凝聚。隊(duì)員們,我們作為“龍的傳人”,應(yīng)該如何守護(hù)精神家園、傳承文化血脈呢?在即將到來(lái)的期末考試,就是對(duì)于我們的一個(gè)檢驗(yàn),讓我們一起努力,用實(shí)際行動(dòng)交出一份出色的答卷。
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇九
    老師同學(xué)們:
    大家早上好,我是xxx班的學(xué)生代表。xxx班是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級(jí),在班主任顏福軒老師的帶領(lǐng)下,我們弘揚(yáng)“自強(qiáng)弘毅,知行合一”的班級(jí)精神,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)做人,在學(xué)習(xí)和生活中勤奮刻苦,頑強(qiáng)拼搏,努力付出,追求卓越。
    今天,我演講的題目是:堅(jiān)持到底、自信迎考、高三加油!
    今天是x月xx號(hào),距離20xx年高考僅剩下短短的八天,八天后,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就將邁進(jìn)高考考場(chǎng),面對(duì)人生最關(guān)鍵的考驗(yàn)之一。
    詩(shī)云:“行百里者半于九十?!蹦闷苼鲆苍f(shuō):“最困難之日,就是離成功最近之時(shí)。”越是硝煙彌漫的大戰(zhàn)在即,越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭,我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢(shì),義無(wú)反顧地沖向目標(biāo);更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、堅(jiān)定的信念加速?zèng)_刺,決戰(zhàn)攻關(guān)。
    時(shí)間是緊迫的,只有在晨曦晚霞的交替中,才知日月無(wú)情,只有在書山題海中,才覺(jué)時(shí)光匆匆。三年都堅(jiān)持下來(lái)了,在這最后關(guān)頭,更沒(méi)有理由選擇放棄,更應(yīng)該堅(jiān)持到底。
    年級(jí)主任日夜的.堅(jiān)守,班主任不斷的守護(hù),各科老師從未放下的掛念。從一模到三模,老師們一直默默注視著你們,家長(zhǎng)們也一直陪伴著你們,你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!
    在這最后關(guān)頭,最重要的是具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬(wàn)變。徒然緊張只會(huì)打亂自己的步伐,冷靜才是面對(duì)問(wèn)題最好的武器。相信高三的學(xué)長(zhǎng)們?cè)缫丫邆淞藞?jiān)忍不拔的意志,并自始至終都不驕不躁,不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時(shí)候,能以最好的狀態(tài)迎接它。
    你們要相信自己,相信通過(guò)高一高二的學(xué)習(xí)和高三的復(fù)習(xí),在這剩下的八天里,查漏補(bǔ)缺,每天都保持充實(shí)的感覺(jué),每天都充滿信心和激情。只要全身心的投入了,每個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)都還有進(jìn)步的空間,只要高考沒(méi)有結(jié)束,就有機(jī)會(huì)改變自己,塵埃落定之前,一切皆有可能。從這一刻開(kāi)始,拿出勇氣,拿出力量,挑戰(zhàn)極限、超越自我,就一定會(huì)取得高考的勝利。
    道路在我們腳下,命運(yùn)在自己手中。沒(méi)有拼搏的汗水澆不開(kāi)生命的花朵,不經(jīng)歷高考的磨礪不是完整的人生。經(jīng)歷了奮斗,風(fēng)景就在背后。你們身上,寄托著一路同行的老師的期盼和理想,更承載著含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一戰(zhàn),才能讓青春不留遺憾。
    學(xué)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,柳高有著百年的輝煌歷史,八天后,你們又將增添更輝煌的一頁(yè)。堅(jiān)持到底,自信迎考,勝利屬于柳高!
    最后,衷心祝愿xx級(jí)高三學(xué)子決勝高考,金榜題名。
    我的演講完畢,謝謝大家。
    初中生國(guó)旗下演講稿精選三(養(yǎng)成好習(xí)慣,成就好人生)
    尊敬的各位老師、同學(xué)們:
    大家早上好!今天,我代表xxx班在國(guó)旗下發(fā)言。xxx班是一個(gè)優(yōu)秀的集體,在班主任xx老師的帶領(lǐng)下,我們堅(jiān)持“豐碑無(wú)言,行勝不語(yǔ)”的班訓(xùn),踏實(shí)做事,實(shí)在做人。兩年多來(lái),我們蓬勃朝氣,齊心協(xié)力,在“五四”文藝匯演中拿下一等獎(jiǎng);我們積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)向上,多次獲得“文明班級(jí)”稱號(hào)。
    然而,這些成績(jī)并不是唾手可得的,它需要我們用汗水付出努力,從小事做起,一點(diǎn)一滴養(yǎng)成良好的習(xí)慣,才能筑起成功的基石?!拔逅摹币坏泉?jiǎng)是因?yàn)槲覀兲?shí)努力的習(xí)慣,“文明班級(jí)”是由于我們良好的紀(jì)律和衛(wèi)生習(xí)慣,所以我今天演講的主題是“養(yǎng)成好習(xí)慣,成就好人生”。
    習(xí)慣,是人們?cè)陂L(zhǎng)期生活中逐步養(yǎng)成的一種相對(duì)穩(wěn)定的思維和行為傾向,習(xí)慣一旦形成,就會(huì)成為人個(gè)性的一部分,就如一只無(wú)形的手,不知不覺(jué)地控制著人的思想、指揮著人的行為,影響著人生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。于是,習(xí)慣也就有了優(yōu)劣之分:造就你,或者毀滅你。因此,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,便會(huì)終身受益。
    培根就曾說(shuō)過(guò):“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人生。”清代名臣曾國(guó)藩身上就有許多優(yōu)秀的習(xí)慣,他“無(wú)一日不讀書”,即使事務(wù)再忙,也堅(jiān)持每天學(xué)習(xí),從未中斷;從29歲起他每天堅(jiān)持寫日記,時(shí)刻保持自省,到死也未停止過(guò);他每天堅(jiān)持靜坐半個(gè)時(shí)辰來(lái)平息內(nèi)心的浮躁;他每日早起,十分厭惡懶惰······正是因?yàn)檫@些習(xí)慣,才讓他遇事沉著冷靜,為人謙遜大度,學(xué)富五車,而將這些放在工作上便使他功成名就,光耀青史。
    英國(guó)有句諺語(yǔ):行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)。習(xí)慣的力量由此顯而易見(jiàn)。青少年時(shí)期是我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要階段,所以我們?cè)谠谶@期間培養(yǎng)良好的習(xí)慣是十分重要的。對(duì)于學(xué)習(xí),我們?cè)谏险n時(shí)應(yīng)該仔細(xì)聽(tīng)講,不做與該課無(wú)關(guān)的事,緊隨老師思維,積極思考問(wèn)題,認(rèn)真筆記,踴躍發(fā)言;課后,要按時(shí)完成各科作業(yè),對(duì)待其中錯(cuò)誤做到及時(shí)更正,不抄襲他人作業(yè)和答案;自習(xí)時(shí),保持安靜,遵守紀(jì)律,養(yǎng)成專時(shí)專用,獨(dú)立鉆研,務(wù)求甚解的習(xí)慣。升旗時(shí),集合動(dòng)作、迅速、整齊、安靜。對(duì)于生活,我們要講究個(gè)人衛(wèi)生,著裝整潔;講究集體衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾;還要按時(shí)作息,學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。
    當(dāng)然,“羅馬非一日建成”,任何習(xí)慣都不是一蹴而就,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣就更需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持。馬克·吐溫每天清晨堅(jiān)持默讀好句,為他能寫出偉大作品打下堅(jiān)持基礎(chǔ);馬克思撰寫資本論時(shí),堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題,以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì),為他的研究積累了大量一手資料。
    “積千累萬(wàn),不如養(yǎng)成好習(xí)慣”,“千里之行,始于足下”,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,為夢(mèng)想鋪好堅(jiān)實(shí)的路基。
    我的講話完畢謝謝大家!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇十
    兩千多年前的孔子站在波濤滾滾的黃河岸邊,望著眼前奔流不止的滔滔江水,不禁發(fā)出感嘆:“逝者如斯夫,不舍晝夜。”孔子的這句話至今仍然啟迪著我們,讓我們知道了時(shí)間的珍貴性。
    現(xiàn)在,作為學(xué)生的我們,更應(yīng)該珍惜時(shí)間,時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)是如此寶貴,只有把握好時(shí)間我們才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。
    魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“浪費(fèi)時(shí)間就等于慢性自殺。”是啊!在你浪費(fèi)時(shí)間的同時(shí),你的生命就在不停的消耗。我們雖然不能組織生命的消逝,但是我們可以好好利用每一分每一秒,讓自己的生命更加絢麗多彩。
    從古至今,一切有成就的人,都很嚴(yán)肅地對(duì)待自己的生命,當(dāng)他活著一天,總要盡量多勞動(dòng),多工作,多學(xué)習(xí),不肯虛度年華,不肯讓時(shí)間白白的浪費(fèi)掉。
    魯迅還說(shuō)過(guò):“節(jié)省時(shí)間,也就是是一個(gè)人的有限的生命更加有效,也就等于延長(zhǎng)了人的生命。
    美國(guó)“發(fā)明大王”愛(ài)迪生,一生為世界做出寫出的貢獻(xiàn)。這所有的一切,都離不開(kāi)他的時(shí)間觀念,他懂的如何更好的利用時(shí)間,珍惜時(shí)間。
    愛(ài)迪生從小就孜孜不倦地學(xué)習(xí),在他79歲的時(shí)候,他對(duì)一位客人說(shuō):“我已經(jīng)135歲了。”這到底是為什么呢?原來(lái)愛(ài)迪生每天都要工作18個(gè)消逝以上,這難道不是他延長(zhǎng)自己的生命嗎、我們應(yīng)該和愛(ài)迪生一樣,珍惜時(shí)間。
    時(shí)間在悄無(wú)聲息的流走。朱自清先生說(shuō)過(guò):“燕子去了有再來(lái)的時(shí)候,桃花謝了有再開(kāi)的時(shí)候,楊柳枯了有再青的時(shí)候······”但時(shí)間去了永遠(yuǎn)也回不來(lái)了。每一秒都在飛速流走,走在青草上,飛在空氣中······時(shí)間一去不復(fù)返,看著真有一些心痛。想起吃飯的時(shí)候,時(shí)間從我的飯碗中流走;洗臉的時(shí)候,時(shí)間從流水中飛去;休息睡覺(jué)的時(shí)候,他便大步大步的從你身上跨過(guò),從你腳邊飛去。
    “一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春。”眼前,正是萬(wàn)物復(fù)蘇、風(fēng)和日力的春天,同學(xué)們,讓我們把握好時(shí)間,時(shí)間就是生命,讓我們好好珍惜時(shí)間,熱愛(ài)生命吧!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇十一
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家上午好!
    什么是寬容?人們這樣來(lái)形容寬容:一只腳踩扁了一朵紫羅蘭,但紫羅蘭卻把花香味留在了那腳跟上,這就是寬容。
    寬容是深藏愛(ài)心的體諒,是一種智慧和力量,是對(duì)生命的'洞見(jiàn)。公元前686年,齊國(guó)發(fā)生內(nèi)亂,襄公被殺。逃亡在外的公子糾和公子小白,都設(shè)法回國(guó),搶奪國(guó)君之位。公子糾的師傅管仲為確保公子糾登位,便在中途謀殺小白,他一箭射中小白,但小白并沒(méi)有死,而是速回齊國(guó),順利地登上國(guó)君之位。他就是歷史上有名的齊桓公。他不僅不計(jì)較管仲的“一箭之仇”,反而對(duì)他予以信任和重用,立為“相國(guó)”。管仲深為齊桓公的寬容所打動(dòng),盡全力輔助齊桓公整頓軍隊(duì),發(fā)展生產(chǎn),促進(jìn)外交,使齊桓公成為春秋第一霸主。
    寬容就如一泓清泉澆滅嫉妒焦慮之火,還可以化沖突為祥和,化干戈為玉帛。寬容又是一種高尚的品德,使彼此之間多一分信任與愛(ài)戴,很難想象沒(méi)有寬廣的胸懷,何以有偉大的成就。寬容是一種大氣,更是一種境界。安徽省桐城市有條“六尺巷”。其由來(lái)是,清朝康熙年間,官至文華殿大學(xué)士兼禮部尚書的張英,其在桐城的祖居與吳姓人家為鄰。對(duì)方欲越界蓋房,家人遂馳書京華稟告,張英寫了一首詩(shī)作復(fù):“一紙書來(lái)只為墻,讓他三尺又何妨?長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在,不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?!比穗H相處的關(guān)系中,人的度量是一個(gè)十分重要的品質(zhì)。可以這樣說(shuō),能與同學(xué)、朋友相處融洽的人,必定是豁達(dá)開(kāi)朗的人。
    一個(gè)具有個(gè)人魅力的人,除了他的道德、學(xué)識(shí)等方面的因素外,必定還有他的大氣。氣,可以指品性的豁達(dá),也可以指見(jiàn)識(shí)的高遠(yuǎn),更可以指胸懷的寬廣、氣度的博大。大氣的人,通常有比較正確的生活態(tài)度,總會(huì)以樂(lè)觀的心情來(lái)面對(duì)世界,總會(huì)友善待人、寬厚待人,有良好的人際關(guān)系。大氣的人失去的只是自己的煩惱,獲得的卻是整個(gè)世界。有一種人,也想和別人親近,卻不能如愿以償。他恐怕沒(méi)有意識(shí)到,自己不受人歡迎的原因,就在于他自己的自私心理,在于自己氣度太小,斤斤計(jì)較。
    這種心理狀態(tài)下的人非但不能處理好人際關(guān)系,最終也成不了大器,做不了大事。同學(xué)之間的相處,一般說(shuō)來(lái)沒(méi)有什么大不了的事情,就更應(yīng)該豁達(dá)大度一些了。無(wú)非是幾句口舌,無(wú)非是些細(xì)枝末節(jié)的小事,如果都把它記在心底,耿耿于懷,不但影響了同學(xué)的關(guān)系,也要妨礙自己的健康成長(zhǎng)。同學(xué)之間有了矛盾,我們何不寬容一些,忍讓一些,大度一些?這樣做,于人于己都是一件意義長(zhǎng)遠(yuǎn)的大好事。一個(gè)人來(lái)到世間,都要走一條自己的路,但無(wú)論選擇哪一條路,都不可能一帆風(fēng)順,都要經(jīng)歷彷徨和迷惑,曲折和坎坷,成功和失敗,在這些成敗得失面前,我們恰恰需要的是寬容。在學(xué)習(xí)中寬容老師的誤解,在同學(xué)之間寬容小小的口舌之爭(zhēng),在家庭之中寬容父母的嘮叨,在社會(huì)中寬容他人的怠慢。
    一個(gè)人的胸懷,能容得下多少人。才能夠贏得多少同學(xué)們,寬容不僅是一種雅量,文明,胸懷,更是一種人生境界。只有學(xué)會(huì)寬容,才有足夠心力走好自己人生的道路。
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    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇十二
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
    大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
    冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了。這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
    冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8—10倍。
    冬季體育鍛煉,大都在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,身體對(duì)疾病的.抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
    冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
    冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
    冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。
    那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
    1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
    2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
    3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
    隊(duì)員們,只有健康的體魄,才能更好地學(xué)習(xí),才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
    謝謝大家!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇十三
    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    人的一生,總是在追求自由的一生,青春的激情會(huì)隨著歲月的風(fēng)蝕而消逝殆盡?;钪羌芡昝赖氖虑椋?,請(qǐng)別忘了來(lái)時(shí)的路。
    我們往往在某個(gè)時(shí)刻,覺(jué)得自己很不自由。但是你是否就應(yīng)明白,這天的不自由,便是為了明天的自由過(guò)渡。
    人們總是不珍惜這天的生活,而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢,亦是人生的杯具。當(dāng)自由過(guò)頭的時(shí)候,不幸便會(huì)降臨。什么時(shí)候能學(xué)習(xí)活在當(dāng)下,什么時(shí)候你就尋到了人生的支點(diǎn)。
    不是對(duì)人性的曲解,只是源于對(duì)生活的熱愛(ài)。當(dāng)你熱愛(ài)時(shí),你便會(huì)用自己的擁有,來(lái)點(diǎn)燃那顆堅(jiān)強(qiáng)的心。
    我們的生活是用來(lái)與人分享的,而不是用來(lái)進(jìn)行自私的占有。當(dāng)我們一心想占有時(shí),可此時(shí)卻失去了追求的欲望,你會(huì)對(duì)生活漠不關(guān)心,失去了生命中所就應(yīng)享有的歡樂(lè)過(guò)程。
    與人無(wú)愛(ài)亦無(wú)憎,這只是因?yàn)槟銓?duì)自己施舍的那些感到失望而已。當(dāng)你張開(kāi)雙臂準(zhǔn)備為他人分擔(dān)的時(shí)候,你就就應(yīng)完全了解這其中的份量,而不是事后自責(zé)與垂憐。
    愛(ài)心感動(dòng)世界。當(dāng)一個(gè)人真正學(xué)會(huì)愛(ài)的時(shí)候,就是他生活的海洋真正開(kāi)始啟航。就連身邊的草木也隨著他的視覺(jué)而色彩繽紛。
    虛榮過(guò)了頭,就轉(zhuǎn)成了虛偽。上帝曾對(duì)我們說(shuō):千萬(wàn)別吃那些虛偽人的東西,因?yàn)楫?dāng)你吃的時(shí)候,它恨不得將你粉碎,它讓你吃,其實(shí)是讓你不吃。這是虛偽的真實(shí)寫照,當(dāng)一個(gè)人臉上的那兩片肌肉還沒(méi)有完全展開(kāi)時(shí),請(qǐng)你別忘了給自己約束,這是自己的教養(yǎng)。
    一個(gè)人天生裝著仇恨,并不是因?yàn)樗麄兊倪^(guò)錯(cuò)。是因?yàn)樗麄兛偸遣豢匣仡^,無(wú)法脫離痛苦的深淵。像這種狀況,刻意給自己些許空間,或許能過(guò)得更好。
    整天說(shuō)自己快樂(lè)的人,未必是真的快樂(lè);而今我書寫的痛苦,未必是真的痛苦。你不會(huì)了解我,而我總是喜歡無(wú)病呻吟,在這茫茫的宇宙間,做自己認(rèn)為是而別人認(rèn)為不是的事情。
    對(duì)生命的敬畏,本身就是一種教養(yǎng)。我不能給予你們什么,但我也不想成為你們心中的包袱;但愿我的笑容,能夠化解你心中的憂郁,使你的生活富于色彩。
    愛(ài)自己了,不能幫忙你們?cè)S多了,我那微小的燭光已漸漸殆盡,請(qǐng)?jiān)?活在塵世中,我會(huì)虔誠(chéng)地為你們祈禱;愿你們都能平安喜樂(lè)!
    當(dāng)所有的人靠近你的時(shí)候,請(qǐng)你不要竊喜;當(dāng)所有的人離開(kāi)你的時(shí)候,請(qǐng)你不要悲傷,因?yàn)槲乙幌蚴卦谀闵砼裕瑢⑽倚┰S的力量照耀你的心田,直到你發(fā)光!
    初中生國(guó)旗下演講稿篇篇十四
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們:
    大家好,我講話的題目是建設(shè)美好校園,從我做起。
    君不見(jiàn):上課的第二鈴聲已響,操場(chǎng)上有還在散步的同學(xué)。
    君不見(jiàn):課堂上老師講得眉飛色舞,課堂下有把老師講課的聲調(diào)當(dāng)做搖籃曲的同學(xué)。
    同學(xué)們,醒醒吧!是我們?cè)摲词〉臅r(shí)候了!
    夜深人靜時(shí),讓我們問(wèn)一問(wèn)自已吧,我們這樣做對(duì)得起含辛茹苦的父母嗎?他們?yōu)榱俗屛覀兡馨残牡貙W(xué)習(xí),每天早出晚歸。如果他們知道我們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn),他們會(huì)是多么的傷心。讓我們?cè)诶蠋熤v課的間隙,仔細(xì)的端詳一下與我們朝夕相處的老師吧!老師的聲音已有些沙啞,但他還是費(fèi)力的大聲講出每一個(gè)字,讓我們聽(tīng)清楚,做好筆記。有同學(xué)不老實(shí)、坐不住了,老師以目光制止他,以話語(yǔ)提醒他,甚至大聲斥責(zé)他。老師為什么總是這樣孜孜不倦提醒我們呢?他教他的課,我們做我們自己的事,多好!但當(dāng)我們拿到成績(jī)單時(shí),畢業(yè)找不到工作時(shí),我們就會(huì)忍俊不禁地回想起上課時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我們會(huì)恍然大悟,原來(lái)老師對(duì)我們的嚴(yán)厲中竟?jié)B透出濃濃的愛(ài)!
    同學(xué)們,為了自已,為了長(zhǎng)大后能在社會(huì)上找到自己的位置,也為了做好接班人。在這個(gè)知識(shí)的時(shí)代,信息的時(shí)代,我們能沒(méi)有文化知識(shí)嗎?我們能沒(méi)有技術(shù)本領(lǐng)嗎?我們能坐以待斃嗎?答案是否定的。這就要我們樹(shù)立一個(gè)良好的形象,讓同學(xué)們都有一個(gè)安定、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為了灌南縣第二中學(xué)的美好未來(lái)努力奮斗吧!謝謝大家!