幼兒園大班體格鍛煉計劃總結(匯總17篇)

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    一個好的計劃能夠提高工作和學習的效率,幫助我們更好地組織和安排時間。監(jiān)控和評估計劃的執(zhí)行情況,及時進行調整和改進。堅持自己的計劃,即使遇到困難和挫折,也要堅持到底。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇一
    幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,其身體素質還相當薄弱,但對小班幼兒進行正確的,健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速,對其進行適當?shù)捏w格鍛煉,有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質。
    一、發(fā)展目標。
    1.愿意參加各種身體鍛煉活動,情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動,持續(xù)一段時間。
    2.了解幾種常吃的食物,逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。
    3.能自己上廁所,養(yǎng)成定時大便的習慣,做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
    4.有初步的安全健康知識,知道關心和保護自己,不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。
    5.能上體正直、自然協(xié)調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑,并注意傾聽和理解老師的指令,做出相應的反應。
    6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。
    7.愿意在幼兒園午睡,能自己動手穿、脫衣服和鞋子,并將其疊好放在固定的地方。
    8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操,體驗與同伴一起做操的愉悅心情。
    9.能手膝著地協(xié)調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械,鍛煉膽量。
    10.進一掌握體育活動的規(guī)則及要求,不做危險動作,不影響他人活動。在成人提醒下,有一定的運動保健意識。
    二、具體措施:
    1.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境,讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。
    2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用,激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要,隨時提供飲用水。
    3.結合現(xiàn)實生活中的實例,讓幼兒知道定時大便的好處,鼓勵幼兒在幼兒園大便,提醒大小便后主動洗手。
    4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中,注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
    5.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。
    6.模仿小動物跳,注意屈腿,落地輕、穩(wěn)。
    7.通過一學期的學習與反復的練習操作,讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通,加強家園之間的合作,讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。
    8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。
    9.開展相關的體育游戲,讓幼兒兩手兩膝著地,協(xié)調地向前爬。教師要及時發(fā)現(xiàn)、糾正個別幼兒的動作,鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。
    10.與幼兒共同討論體育運動的規(guī)則及基本要求,并及時提醒幼兒不做危險動作,不影響他人活動。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇二
    在往常的教學中,體育課我是比較少開展的。更多的只局限于戶外體育活動。在戶外游戲活動中,我更多的是給孩子去講解游戲的玩法,而去忽略了孩子在游戲中的過程及收獲。當時總認為孩子有參與目標就達到了,往往我的目標制定的也比較局限性。而當聽了老師的講解后,才更多的了解到,在體育教學活動開展中,最重要的就是目標的制定,并要明確的突出重難點。在這些目標里,包括:技能目標、認知目標、情感目標。如果當這些目標都與你的教學活動,完全融合,相互滲透,那么這節(jié)課才勉強合格。
    作為整節(jié)課的核心,流程也是相當重要的。從第一步的熱身環(huán)節(jié)到最后一步的輕松環(huán)節(jié),這其中包含了太多太多。一、熱身環(huán)節(jié),在熱身環(huán)節(jié)中,我們必須得有情景鋪墊,去吸引孩子,讓孩子想?yún)⑴c并積極參與。二、基礎部分,在這個環(huán)節(jié)中,我們要講究層次遞進,并以幼兒為主導,讓幼兒在其中探索發(fā)現(xiàn)。并完成我們的主教學內容。
    游戲環(huán)節(jié),游戲環(huán)節(jié)中需有情境的創(chuàng)設,調動幼兒的積極參與的興趣,從而起到復習及擴展作用。四、輕松環(huán)節(jié),在此環(huán)節(jié),我們要對孩子的成果給予評價及鼓勵,也隨著相應的輕音樂緩解疲勞。
    在此次的培訓中,讓我學到了許多之前未能涉及到的知識,在今后的教學中,我會把這些聽到的理論性知識變成實踐性的操作。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇三
    1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動作,學習助跑跨跳,發(fā)展動作的.協(xié)調性和靈敏性。
    2、想出皮筋的不同玩法,讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動中得到發(fā)展。
    皮筋人手一根、音樂、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。
    1、幼兒自由探索,師鼓勵辦法好的幼兒。
    2、交流玩法:說說你是怎樣玩的?
    3、幼兒嘗試合作玩,想出皮筋的不同組合花樣和玩法。
    4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒,引導幼兒模仿好的做法進行集體練習。
    1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”,讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。
    2、師示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一條腿跨過去”。
    3、幼兒集體練習。
    4、師創(chuàng)設高低不同的三種難度,通過闖關的形式集體練習。
    1、練習邊抖動繩子邊走(跑)。
    2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
    繩子。
    1、幼兒分散在場地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動,讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。
    2、幼兒排成一隊,一起抖動繩子,好象還浪拍打在沙灘上。
    1、兩名幼兒各持一根繩子,相對站立,一名幼兒邊抖動繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走,兩人來來回回,前前后后的邊走邊抖動繩子,好象水浪互追。
    2、四組幼兒排成四隊,四隊分別向前走,向后走,形成交替的形狀,看上去就像海浪在涌動。
    1、一組幼兒排成一橫隊,做海浪的水波,用繩子邊抖動邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高,以免摔倒。
    2、兩人一隊,一人抖動繩子變向跑,一人追。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇四
    本次活動旨在讓孩子們能在情景游戲中感受運動所帶來的快樂。大班幼兒的身體處于迅速發(fā)展階段,動作的穩(wěn)定性和靈活性也增強了?!毒V要》中也指出:“教師要善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物以及游戲,偶發(fā)事件中所隱含的教育價值,把握時機,積極引導?!北净顒咏柚谲娺\會的成功召開,從中挖掘軍人形象,引導幼兒在特種部隊的情境下,學習在一定高度的梯子上爬行,采取兌換“能量帶”的措施,通過“層層累加,逐步提升”的方法,提高幼兒手腳著地爬行的協(xié)調性和身體的靈敏性?;顒又校浞值恼{動幼兒的已有爬行經(jīng)驗,通過“斜坡”“架空”等不同難度的路線,讓幼兒在適度的情景挑戰(zhàn)中掌握動作要領,鍛煉幼兒堅韌的運動品質。
    1.在特種兵的情境下,感受不斷挑戰(zhàn)的愉悅及成就感。
    2.學習手足著地在一定高度的梯子上爬行。
    3.能以手腳并用的方式安全的完成特種兵任務。
    重點難點重點:嘗試在梯子上學習手足爬行的要領。
    難點:手足爬過一定高度的障礙物。
    活動準備1.知識經(jīng)驗準備:幼兒對特種兵有一定的認識;有手膝爬和手足在平面爬行的經(jīng)驗。
    2.物質材料準備:保護墊9個、木梯4個、攀爬架4個(2高2矮)、跳山羊器械兩組,起始線6條,長繩2根、熱身音樂、放松音樂、能量帶、能量環(huán)若干。
    3.環(huán)境場地布置:寬闊的操場,提前擺好體育器械。
    材料擺放圖:
    準備部分。
    1.師:軍運會已經(jīng)圓滿結束,這次得以安全成功的舉辦,特種兵們維和功不可沒,為了保護我們的安全貢獻了自己的力量,今天你們都是小小特種兵一起保衛(wèi)我們的家園,現(xiàn)在跟隨楊教官一起去訓練場練習吧!
    2.熱身:站成兩橫排,依次進行:頭、頸、肩、肘、胯、膝、腿、腳等部位的熱身運動,打開身體。
    基本部分。
    1.師:歡迎進入特種兵訓練場,特種兵有一個本領就是手足向前行進爬,你們會嗎?(讓小特種兵模仿手足向前爬行)。
    2.教官講解具體動作要領:兩腿分開,雙手在身體兩側向前撐地,臀部離開地面。
    3.師:第一個內容是繩子索道,我們需要用手足向前行進爬的方式穿過繩子索道。大家需要一個接一個有序的爬過索道,結束后從兩邊走回并排到隊伍的后面。
    4.全體特種兵用手足爬的本領爬過索道。
    1.初步嘗試在有坡度的梯子上進行挑戰(zhàn)。
    (1)創(chuàng)設情境,引導小特種兵觀察場地,猜測闖關的動作。(進入場地二)。
    師:特種兵們,現(xiàn)在我們要進行闖關比賽,闖關成功即可得到一條能量帶。請看第一關,你發(fā)現(xiàn)場地上有什么,怎么闖關呢?對,我們順利的爬過梯子后跑回拍下一個特種兵的手,下一個特種兵即可出發(fā)。(教官引導特種兵觀察場地的材料擺放,以及猜測闖關的方法)。
    (2)請一個特種兵示范動作,其他特種兵觀察。
    師:這個小特種兵真勇敢,他是怎么爬過去的?他的手和腳都緊緊攀在梯子上,這樣才不會掉下來。
    (3)特種兵分成兩路縱隊,爬過梯子,中途不掉下并成功返回隊伍即為挑戰(zhàn)成功,在教官處領取一條綠色能量帶。
    師:闖關時需要手抓穩(wěn),腳踩牢,膝蓋彎曲,臀部翹起,眼睛注視前方才能夠安全闖過。
    2.初步嘗試在一定高度的梯子上進行手足向前行進爬。
    師:恭喜你們順利進入第二關。這一關可是最難的,有沒有勇氣戰(zhàn)勝?這次小特種兵們可以借鑒剛才想到的好辦法,順利爬過梯子,就能夠得到一條紅色的能量帶,加油!
    游戲玩法:特種兵從一定高度的梯子上爬過去,中途不掉下來,結束后返回隊伍并拍下一個特種兵的手,下一個特種兵才能出發(fā),最后能獲得一條紅色能量帶。
    3.特種兵分組自選難度進行體驗。
    師:最刺激最勇敢的環(huán)節(jié)開始了,每完成一個項目就能得到一條對應顏色的能量帶,集滿4條能量帶后可成功兌換能量環(huán)一個,成為本領最強的特種兵戰(zhàn)士!
    游戲玩法:特種兵自行選擇不同難易程度的項目,集滿4條能量帶后就能兌換能量環(huán)一個。
    第一個項目:在繩子索道爬行,得到黃色能量帶。
    第二個項目:在有坡度的梯子上爬行,得到綠色能量帶。
    第三個項目:在一定高度的梯子上爬行,得到紅色能量帶。
    放松部分。
    1.師:小特種兵們勇于挑戰(zhàn)的精神,表現(xiàn)出了中國軍人不懼困難、勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈的良好軍魂。楊教官為你們感到驕傲,讓我們也為身邊的戰(zhàn)友們鼓掌,現(xiàn)在保護家園的重擔就交給我們了!
    2.特種兵散點找空站,隨音樂放松,調整呼吸,按摩手臂、按摩腿部、踢腿、伸胳膊等。
    3.教官兌換能量帶,帶特種兵回營地休息。
    本次活動在不斷的挑戰(zhàn)和一次次的難度升級中,去鞏固幼兒的基本手足著地爬的動作技能,并且通過挑戰(zhàn)的逐步增加,實現(xiàn)從平地、斜坡、架空等難度的層層遞進,增加了挑戰(zhàn)的難度同時也激發(fā)了幼兒的操作體驗性。
    教師在其中的作用非常的大,幼兒的投入和參與度全部都體現(xiàn)在教師的情景創(chuàng)設中,如何創(chuàng)設好特種兵的訓練狀態(tài)非常重要,同時服裝的代入感也非常強,能夠給孩子營造一個更濃厚的氛圍。
    在操作過程中一定要盡可能的加長路線、加多器械,或者在有限的時間內增加訓練的次數(shù),從而讓每個孩子的實際運動時間增強,達到運動量。教師在其中一定是扮演引導者、鼓勵幼兒大膽的說出動作要領和需要注意的地方。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇五
    1、大班共有39個小朋友,其中四分之一是外地轉來的'新生。在他們當中,由于遺傳素質的不同,加上生活環(huán)境不同,因此,在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質較差常生病,對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會,逐漸地增強他們的體質。還有些小朋友長得較胖,動作發(fā)展也不夠好,對于他們應加強活動的強度,逐漸地增強他們的體質。
    2、總之,針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進行不同強度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
    1、走:聽信號變換方向走。
    2、跑:聽信號變速跑或改變方向跑;跑走交替,距離為200—400米。
    3、跳:原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習跳繩。
    4、平衡:兩臂側舉,單獨站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
    5、投擲:兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠。
    6、鉆爬:協(xié)調靈活地鉆爬攀登障礙物,練習側滾。
    7、基本體操:徒手操??诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D,原地踏步、立定、左(右)轉彎走。
    周次?內容。
    2??圈兒變變變。
    3??紙棍造型。
    4??踩高蹺。
    5??抓尾巴。
    6??火眼金晴。
    7??小傘兵。
    8??滾龍珠。
    9??光線寶寶來嘍。
    10??七色花開。
    11??滾球門。
    12??烏龜一家。
    13??好玩的稻草球。
    14??狐貍和獵狗。
    15??怕癢的紅布頭。
    16??跨跳竹編。
    17??孫悟空和孩兒們。
    18??卷炮仗。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇六
    為進一步加大幼兒園體育工作力度,提高幼兒園體育工作水平,特制定計劃如下:
    我園建園歷史悠久,體育特色鮮明,教師素質普遍較高,幼兒體育基礎牢固,幼兒園對體育課設置課時充足,體育設施、器材齊全,有較好的體育工作條件。本學期幼兒園領導從思想上達成共識,對體育工作充分重視,由幼兒園孫園長主管具體的體育工作,相信在她的督促、協(xié)調下我園的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。
    體育教師日常工作實施目標管理,三名體育教師都有明確的工作目標,建立獎懲制度,從根本上調動體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境,力爭使他們安于工作、勤于工作,促進幼兒園體育工作的發(fā)展。
    面向全體幼兒開展工作。體育是幼兒園教育的重要組成部分,努力提高幼兒的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一,也是德育、智育、美育的基礎,在開展具體的體育工作方面,本學期應做好以下幾點。
    1、加強體育教研活動,規(guī)范體育課堂教學,提高教學質量。
    幼兒園體育教研組組織體育教師學習,鉆研教材,交流教學經(jīng)驗,這已成為制度化、經(jīng)?;?,努力提高教師的業(yè)務素質.體育老師依據(jù)學科特點進行教學,努力改進教學方法,采取靈活多樣的教學方式組織教學活動,使體育教學更進一步.
    2、以為切入口建立檢查、評估制度,對所學課程及時測試,以督促幼兒學習,提高幼兒鍛煉的積極性,力爭使全園幼兒的體育達標率保持在95%以上。
    課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分,是實現(xiàn)幼兒園體育目的、任務的重要途徑之一.它是培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié),是增強體質的有效措施,是發(fā)展競技體育,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的必經(jīng)之路。
    1、室外活動課。
    幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝,由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課,包括律動,游戲等。
    2、班級體育鍛煉。
    幼兒園組織幼兒以班級為單位,利用體育課時間,進行體育鍛煉,由各班主任負責,體育老師與班主任密切配合,幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計劃,并給予技術上的指導.班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃,做好組織發(fā)動工作,進行思想教育,保證活動時間和活動質量.幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比,及時總結,形成制度。
    3、體育競賽。
    幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發(fā)點,在保證開齊,開足體育課程和課間操、舞的基礎上,將根據(jù)幼兒園實際,貫徹小型多樣、單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動.力爭通過這些體育競賽活動,來激發(fā)幼兒興趣,鍛煉幼兒身體,活躍幼兒園文體生活,在園內形成濃厚的體育氛圍。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇七
    健康教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育,也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康,增強幼兒的體質,我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下:
    1、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識,進行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護意識。
    2、認真組織幼兒開展體育游戲,促進幼兒身體的正常發(fā)育,機能協(xié)調發(fā)展,增強幼兒體質,提高幼兒對體育活動的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
    3、認真組織好每一天的戶外活動,包括早操、韻律操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
    4、提供豐富的活動材料,讓幼兒能積極主動地參與活動,自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作,提高幼兒的活動技能,促進幼兒動作的協(xié)調性和靈敏性。
    5、按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動,提高幼兒活動的自主性,確保幼兒的戶外活動時間。
    6、飯后散步,堅持晴天每天帶領幼兒散步,在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
    7、家園合作,促進幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通,把幼兒的情況及時進行互相交流、反饋,并督促幼兒在家多進行體育鍛煉,確保幼兒的身體健康。
    總之,我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當中,希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點,扎實地開展各種體育活動,使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。
    附月計劃如下:
    12月份:
    1、堅持每天早晨的跑步活動。
    2、利用幼兒園的體育器材,幼兒學會騎自行車。
    3、能夠聽信號迅速的集合、分散、整齊列隊、變化隊形。
    元月份:
    1、初步學xi跳短繩。
    2、利用幼兒園的體育器材,幼兒學會滑板車。
    3、初步練xi跳長繩。
    4、熟練的玩集體合作游戲:貼燒餅。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇八
    7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號左右分隊走。
    8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米,會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
    9.能獨立或合作收拾小型體育器械。
    10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走,能兩臂側平舉,閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉,單足站立不少于5秒鐘。
    三、每月具體安排:
    1.學做廣播操、武術操。
    2.戶外器械練習:玩沙包、玩飛盤、套圈。
    3.集體活動:聽信號變換方向走、變速跑等。
    4.體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。
    1.根據(jù)音樂,熟練地做武術操、廣播操。
    2.戶外器械練習:羊角球、跳跳球、溜溜球等。
    3.集體活動:學習連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等。
    4.體育游戲:大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。
    1.學習少年拳,節(jié)奏準確,動作標準。
    2.集體活動:勇敢的小兔、快樂的小牧民等。
    3.環(huán)境活動:走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等。
    4.體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。
    1.戶外器械練習:拋接球、網(wǎng)小球等。
    2.集體活動:接力跑、玩袋、跳繩比賽等。
    3.體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。
    4.園內散步。
    1.戶外器械練習:平衡木、過山洞等。
    2.集體活動:小動物接力賽、鉆爬障礙物等。
    3.體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等。
    4.園內散步。
    一、幼兒情況分析。
    大班共有5個班級,有幾位小朋友平時的體質較差常生病,對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會,逐漸地增強他們的體質。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進行不同強度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展?,F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計劃如下。
    二、活動目標。
    大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點,根據(jù)本班幼兒的年齡特點,結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力,增強幼兒的體質,培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質,促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
    三、主要內容。
    走:聽信號變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠足。
    跑:聽信號變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
    跳躍:縱跳觸物、跳遠;助跑跨跳,行進向前側跳、轉身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
    平衡:閉目起踵自轉;單足站立;走平衡板;變換動作走平衡木(斜坡)。
    投擲:半側身肩上揮臂投遠,投準(籃)練習;拋接球;用球擊靶(或活動靶);套物、運球、踢球。
    鉆爬:側鉆低障礙;靈活橫爬(側爬);爬越。
    攀登:手腳交替靈活攀登各種設備。
    基本體操:徒手操,輕器械操。
    器械類活動和游戲:低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
    1.學會聽信號做輕器械操和徒手操。
    2.隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。
    3.掌握多種走步方法,能獨立想出新的走步方法。
    4.聽信號變換方向走、變速跑,發(fā)展跑步的興趣。
    5.練習單腳站立。
    6.兩人相距較大距離拋接球。
    7.學習正確的運球方法。(原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等)。
    8.能用各種方式從大墊子上通過。
    1.動作準確、合拍地做操。
    2.練習立定跳遠。
    3.在高低不同的平衡凳上走,并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
    4.練習四肢比較協(xié)調、靈敏地鉆爬障礙物。
    5.繼續(xù)學習正確的運球方法。
    6.學習連續(xù)跳繩。
    7.走輪胎練習,逐步加快速度,并保持平衡。
    8.全身協(xié)調地從高30cm左右的繩下爬過。
    1.繼續(xù)學習聽信號改變方向走、跑、快跑。有強烈的提高跑速的愿望。
    2.對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。
    2.一只腳踩在四輪滑板上,另一只腳蹬地前進。
    3.趴在四輪滑板上活動,保持平衡。
    4.知道根據(jù)天氣變化,運動前后及時增減衣服。
    5.繼續(xù)學習運球和跳繩。
    6.學習玩滑板車。
    1.對懸掛的物品進行投擲練習。
    2.學習集體接龍?zhí)K。
    3.進行接力跑、大步跑的練習。
    4.跳高練習。
    5.探索布袋的各種玩法。
    6.初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習慣。
    1.繼續(xù)練習助跑跨跳。
    2.繼續(xù)練習運球,練習邊走邊運球并繞過障礙。
    3.繼續(xù)練習連續(xù)跳繩。
    4.繼續(xù)進行投擲練習。
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    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇九
    幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關鍵期,并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期,讓幼兒進行積極的.、適宜的體育、體能鍛煉,循序漸進地學習一些安全、衛(wèi)生、保健知識,持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個性心理,形成活潑開朗的性格,使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習慣和生活常規(guī),能適應社會環(huán)境,為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識的基礎,是至關重要的培養(yǎng)目標。
    1.喜歡上幼兒園,并能適應集體生活,在一日活動中情緒穩(wěn)定愉快。
    2.能正確使用小勺,獨立進餐,保持愉快輕松的進餐情緒。
    3.學會正確的洗手方法,知道飯前洗手,飯后漱口與擦嘴,學習使用自己的毛巾和手帕。
    4.愿意在幼兒園睡覺,能自己動手穿脫衣服和鞋襪,并把他們放在固定的地方。
    5.知道一些表達情緒的表情,樂意表達積極愉快的情緒。
    6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動,感受運動帶來的愉快。
    7.能姿勢正確、自然協(xié)調的走和跑,能一個跟著一個走,走成一個圓圈。
    8。會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
    9.喜歡玩球,會滾球、拍球和自拋自接球,會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
    10。能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
    1.和家長多交流,多了解幼兒。
    2.進餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設良好的氛圍,鼓勵孩子吃完自己的一份飯菜。
    3.能飯前便后及時洗手。會使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
    4.在日常生活活動中,通過反復的練習操作,學會穿脫衣服的技能。
    5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
    6.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。
    7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。
    8.提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
    9.從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,并最終學會拍球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。
    10.選編趣味性強、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十
    1、大班共有39個小朋友,其中四分之一是外地轉來的新生。在他們當中,由于遺傳素質的不同,加上生活環(huán)境不同,因此,在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質較差常生病,對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會,逐漸地增強他們的體質。還有些小朋友長得較胖,動作發(fā)展也不夠好,對于他們應加強活動的強度,逐漸地增強他們的體質。
    2、總之,針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動,照顧到幼兒的個別差異,進行不同強度的體格鍛煉,讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
    1、走:聽信號變換方向走。
    2、跑:聽信號變速跑或改變方向跑;跑走交替,距離為200—400米。
    3、跳:原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習跳繩。
    4、平衡:兩臂側舉,單獨站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
    5、投擲:兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠。
    6、鉆爬:協(xié)調靈活地鉆爬攀登障礙物,練習側滾。
    7、基本體操:徒手操??诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D,原地踏步、立定、左(右)轉彎走。
    周次 內容
    2 圈兒變變變
    3 紙棍造型
    4 踩高蹺
    5 抓尾巴
    6 火眼金晴
    7 小傘兵
    8 滾龍珠
    9 光線寶寶來嘍
    10 七色花開
    11 滾球門
    12 烏龜一家
    13 好玩的稻草球
    14 狐貍和獵狗
    15 怕癢的紅布頭
    16 跨跳竹編
    17 孫悟空和孩兒們
    18 卷炮仗
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十一
    1.我們大班組有2個班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動帶來一定的生機。
    2.大班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作,動作也較靈活,為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。
    3.大部分幼兒性格開朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點,遇到困難容易退縮。
    4.體育活動形式缺乏多樣性,活動器材不夠豐富。
    1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣。
    2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調地走和跑,能聽信號變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號變成分隊走,一路縱隊跑。
    3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。
    4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。
    5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
    6.能熟練協(xié)調地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。
    7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊;能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
    8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學習左右手拍球,會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
    9.具有一定的對環(huán)境的適應能力和抵抗疾病的能力。
    10.掌握有關體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,團結友愛,愛護公物;具有一定的集體意識。
    11.能及時收拾和整理小型體育器械。
    1.幼兒早操活動。
    幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外,各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容,因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設計編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
    2.幼兒戶外活動。
    保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會,孩子經(jīng)常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調節(jié)功能,提高幼兒機體對氣候變化的適應能力,以增強幼兒對疾病的抵抗力。
    (1)保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。
    (2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動。
    (3)幼兒秋游活動。
    (4)組織幼兒每天午餐后的散步。
    3.幼兒體能訓練。
    過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調性。下午午睡起床后進行體育運動訓練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內容,并一段時間更換不同的鍛煉項目,每一周對孩子的運動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃,使每一個孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十二
    大班級籃球訓練計劃指導思想《幼兒園工作規(guī)程》中指出,幼兒體育活動要努力促進幼兒身體正常發(fā)育,機能的協(xié)調發(fā)展,體質的增強,培養(yǎng)對體育活動的興趣。同時《幼兒園教育指導綱要》也強調幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動,滿足幼兒多方面的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗。
    教育目標。
    以籃球為基礎:在幼兒階段,對幼兒進行籃球運動的訓練,一方面能增強孩子的身體素質和其他各器官的功能(因為籃球運動依賴于準確的傳、接、投、運以及起動、快跑、轉身和急停等動作技術水平的高低),另一方面也能夠彌補幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽視上肢動作的不足,從而進一步促進孩子的全面發(fā)展?;@球運動即是一項不錯的選擇,其所涉運動技能的多樣性與所包含的多重教育價值,都值得在幼兒園體育教育中予以嘗試和推廣。
    以幼兒身體基本:在幼兒園體育教育實踐中,我們必須始終堅持以健身為主、促進幼兒全面發(fā)展的方針,注意通過豐富多彩的體育運動與游戲培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新、競爭、合作的意識與能力,促進其自尊心、自信心及抗挫折能力的發(fā)展。這就要求幼兒園教師要善于設計和組織具有基礎性、興趣性、科學性和綜合性的幼兒體育活動,能夠為幼兒提供鍛煉爬、走、跑、跳、投等多方面運動技能的機會,同時實現(xiàn)健身、啟智、育德、培養(yǎng)和發(fā)展個性等多方面的教育目標。
    實施方案。
    球性練習:
    球性是一切籃球技能中的基石,幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作,打下基礎。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十三
    隨著新年炮竹聲的臨近,才恍然發(fā)現(xiàn)2016年正在離我們遠去。我們將要迎來嶄新的2017年。根據(jù)開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃,通過各種手段實施,現(xiàn)總結如下:
    一、在活動中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
    在活動中檢查自己的鞋帶是否系好,冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習慣,這些習慣的養(yǎng)成,就避免了在活動中事故的發(fā)生。
    二、合理、科學地安排幼兒的活動量。
    幼兒的活動量一是根據(jù)幼兒的體質狀況來安排,如肥胖幼兒的運動量適當大一些,生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進來完成。
    活動,讓幼兒在陽光下,盡情地運動,提高身體機能。
    三、巧妙安排各種活動,使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
    每天安排的活動,不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協(xié)調性。
    四、結合課題開展相關活動。
    在日常體育活動的基礎上,我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對孩子們出現(xiàn)的問題我及時用一些小游戲或者進行適當?shù)木毩晛砜朔⒆觿幼靼l(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
    同時,我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕松適意的活動環(huán)境中,享受體育鍛煉帶來的快樂,喜歡體運動。
    一學期的時間匆匆而過,下學期將根據(jù)本班幼兒的特點,繼續(xù)扎實地開展各種體育活動,使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十四
    健康教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育,也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。
    大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點,根據(jù)本班幼兒的年齡特點,結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律,以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力,增強幼兒的體質,培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質,促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
    1.能掌握有關體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求,合作、負責、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難,體驗勝利后的喜悅。
    2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動,初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。
    信號左右分隊走。
    4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
    5.能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。
    6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會運球、傳接球,會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
    7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號左右分隊走。
    8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米,會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
    9.能獨立或合作收拾小型體育器械。
    10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走,能兩臂側平舉,閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉,單足站立不少于5秒鐘。
    五月活動安排。
    一、目標。
    1、繼續(xù)練習跳繩。
    2、練習快跑,距離為20—30米。
    3、走跑交替,距離為200—300米。
    4、練習肩上揮臂投遠。
    二、具體活動。
    1、摸河蚌;2、節(jié)節(jié)高;3、投沙包;4、狼和羊;5、打棒球;
    6、貼人;7、傳棒;8看誰得到紅旗;9、小蝸牛;10、過森林;11、踩繩跳;12、小獵手;13、小龍人采珍珠;14、搬運花生;15、飛舞的彩球;16、面對面站;17、切西瓜;18、拾落葉。
    六月活動安排。
    一、目標。
    1、走跑交替300米。
    2、練習跳繩。
    3、協(xié)調靈活地鉆爬。
    4、學會聽口令向左(右)轉。兩臂側平舉,單腳站立5—10秒鐘。
    二、具體活動。
    1、過水洼;2、袋鼠相斗;3、打雪仗;4、沖出大森林;5、磁鐵和鐵;6、猜猜誰丟了沙包;7、非凡勇士;8、小雜技演員;9、和小鹿賽跑;10、看哪一隊鉆得快;11、修建地下鐵道;12、猴子摘桃;13、鉆山洞;14、小傘兵跳傘;15、月亮圍著地球轉;16、開飛機。
    一、目標。
    1、根據(jù)口令改變速度和方向走。
    2、繼續(xù)練習跳繩,并在練習的基礎上進行跳繩比賽。
    3、每天堅持跑步1分鐘左右。
    二、具體的活動。
    1、練習跳繩;2、造橋;3、拔鴨毛;4、看誰反應快;5、螃蟹賽跑;6、快快填空位;7、投包;8、頭上傳球;9、捉蛇尾;10、夾拋沙包。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十五
    本班幼兒為15名,其中,男孩9名,女孩6名。絕大部分幼兒體質健康,沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經(jīng)常進行戶外活動,所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況,我們將在今后的教育、教學活動中,結合小班幼兒的年齡特點,以及每名幼兒的不同個性,重視促進幼兒的發(fā)展,對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態(tài)度,使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!
    1、愿意參加各種身體鍛煉活動,體驗身體活動的愉悅。
    2、有初步的安全和健康知識,知道關心和保護自己。
    三、工作主要內容
    2、合理、科學地安排幼兒的活動量。
    3、巧妙安排各種活動,使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
    1.和家長多交流,多了解幼兒,入園初的一周內,可逐步延長幼兒在園的時間。
    2.進餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設良好的氛圍。
    3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
    4.在日常生活活動中,通過反復的練習操作,讓幼兒學習穿脫衣服的技能。
    5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
    6.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。
    7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
    8.提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
    9.從簡單的"滾球"開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。
    10.選編趣味性強、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
    幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,其身體素質還相當薄弱,但對小班幼兒進行正確的,健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速,對其進行適當?shù)捏w格鍛煉,有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十六
    本班幼兒共28人,男孩14人,女孩4人,。由于年齡較小,以及在情感、遺傳、愛好等的原因,孩子的動作發(fā)展方面也有一定的差別。如一些動作能力發(fā)展比較好的幼兒他們動作較為協(xié)調、靈敏。但也有一些幼兒的靈活性相對差些。本班孩子活潑好動,喜歡與同伴游戲,模仿性強,仍有的孩子自制能力差。
    (一)《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述:促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展,增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。
    (二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握,指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。
    1、引導幼兒積極主動地參加集體活動。
    2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作,幫助幼兒掌握有關的粗淺知識,使其動作協(xié)調、姿勢正確。
    3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。
    4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
    1.能單手自然地將沙包投向前方。
    2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調向前爬。
    3.初步學習滾球、踢球。
    4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
    5.能較輕松地雙腳交替跳著走。
    7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
    8.學習聽音樂節(jié)拍做體能操。
    9.培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。
    幼兒園大班體格鍛煉計劃總結篇十七
    《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述:促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展,增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握,指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。
    1.引導幼兒積極主動地參加集體活動,在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
    2.練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作,幫助幼兒掌握有關的粗淺知識,使其動作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。
    3.培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。
    4.教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能,逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
    1.能單手自然地將沙包投向前方。
    2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調向前爬。
    3.初步學習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。
    4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
    5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。
    6.能較輕松地雙腳交替跳著走。
    7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
    8.學習聽音樂節(jié)拍做體能操。
    9.能一個跟著一個走,走成一個大圓圈。
    10.培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。
    1、能聽懂立正、稍息、看齊、立定等基本動作,并做相應的動作。
    2、學習模仿操,動作合拍、有力。
    3、體育游戲安排:袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。
    1、會聽信號向指定方向走和跑。
    2、會在一定范圍內四散跑,不碰撞。
    3、復習午間操。
    4、體育游戲安排:接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂寶寶去旅行。
    1、能自然地雙腳向前行進跳、縱跳。
    2、體育游戲安排:小青蛙、灑水車來了、歡樂蹦蹦跳。
    1、喜歡玩球,會滾球、拍球;會自然的用沙包等投擲物進行游戲。
    2、能手膝著地協(xié)調地向前爬。
    3、體育游戲安排:螞蟻搬家、小小手球員。
    1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走,身體平穩(wěn)不搖晃。
    2、開展體育比賽。
    3、體育游戲安排:穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。
    一、情況分析本班幼兒為15名,其中,男孩9名,女孩6名。絕大部分幼兒體質健康,沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經(jīng)常進行戶外活動,所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況,我們將在今后的教育、教學活動中,結合小班幼兒的年齡特點,以及每名幼兒的不同個性,重視促進幼兒的發(fā)展,對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態(tài)度,使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!
    二、工作目標。
    1、愿意參加各種身體鍛煉活動,體驗身體活動的愉悅。
    2、有初步的安全和健康知識,知道關心和保護自己。
    三、工作主要內容。
    1、在活動中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
    2、合理、科學地安排幼兒的活動量。
    3、巧妙安排各種活動,使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
    四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展,必須將體育鍛煉經(jīng)?;?、制度化,室內外交替進行,因此特制定如下的措施:
    1.和家長多交流,多了解幼兒,入園初的一周內,可逐步延長幼兒在園的時間。
    2.進餐時,配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設良好的氛圍。
    3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
    4.在日常生活活動中,通過反復的練習操作,讓幼兒學習穿脫衣服的技能。
    5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
    6.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。
    7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
    8.提供數(shù)量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
    9.從簡單的"滾球"開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。
    10.選編趣味性強、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
    幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容,幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展,并全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,其身體素質還相當薄弱,但對小班幼兒進行正確的,健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速,對其進行適當?shù)捏w格鍛煉,有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質。
    一、發(fā)展目標。
    1.愿意參加各種身體鍛煉活動,情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動,持續(xù)一段時間。
    2.了解幾種常吃的食物,逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。
    3.能自己上廁所,養(yǎng)成定時大便的習慣,做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
    4.有初步的安全健康知識,知道關心和保護自己,不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。
    5.能上體正直、自然協(xié)調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑,并注意傾聽和理解老師的指令,做出相應的反應。
    6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。
    7.愿意在幼兒園午睡,能自己動手穿、脫衣服和鞋子,并將其疊好放在固定的地方。
    8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操,體驗與同伴一起做操的愉悅心情。
    9.能手膝著地協(xié)調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械,鍛煉膽量。
    10.進一掌握體育活動的規(guī)則及要求,不做危險動作,不影響他人活動。在成人提醒下,有一定的運動保健意識。
    二、具體措施:
    1.為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境,讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。
    2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用,激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要,隨時提供飲用水。
    3.結合現(xiàn)實生活中的實例,讓幼兒知道定時大便的好處,鼓勵幼兒在幼兒園大便,提醒大小便后主動洗手。
    4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中,注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
    5.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。
    6.模仿小動物跳,注意屈腿,落地輕、穩(wěn)。
    7.通過一學期的學習與反復的練習操作,讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通,加強家園之間的合作,讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。
    8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。
    9.開展相關的體育游戲,讓幼兒兩手兩膝著地,協(xié)調地向前爬。教師要及時發(fā)現(xiàn)、糾正個別幼兒的動作,鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。
    10.與幼兒共同討論體育運動的規(guī)則及基本要求,并及時提醒幼兒不做危險動作,不影響他人活動。
    一、階段目標。
    1.把握體育活動的核心目標是培養(yǎng)幼兒良好的身體素質。強調身體素質的培養(yǎng),抓住體育活動的實質,通過活動內容來發(fā)展幼兒的身體素質才是體育活動的真正目的。
    2.明確體育活動的重要目標是培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。幼兒對運動有興趣,就會表現(xiàn)出主動參與的態(tài)度和行為,并能在運動中產(chǎn)生愉悅的情感體驗。培養(yǎng)興趣是在啟蒙幼兒自覺鍛煉的意識,形成幼兒今后能終身堅持鍛煉的潛在動力。
    3.重視培養(yǎng)幼兒良好的心理素質。幼兒在體育活動中會產(chǎn)生成功與挫折,所以在體育活動中,要培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度等。
    4.應圍繞幼兒全面素質的培養(yǎng)而定,只是培養(yǎng)的要求與側重點因幼兒年齡差異與各項不同的運動內容有所不同。教師只有樹立全面素質培養(yǎng)的目標意識,才能使體育活動健身、悅心、全面育人的作用得以真正發(fā)揮。
    5.尊重兒童自然發(fā)展的教育觀念和教學行為。教師在組織體育活動中善于以游戲的形式出現(xiàn),自然、不做作,講求教學的情景性,有利于創(chuàng)設良好的氛圍。使體育活動更具趣味性、自由性和社會性,提高了幼兒參與體育活動的興趣。