總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間所做的事情進(jìn)行分析和歸納，為未來的發(fā)展提供參考。高效的團(tuán)隊(duì)合作可以創(chuàng)造出卓越的成果。請(qǐng)看以下總結(jié)參考文獻(xiàn)，以幫助你更好地理解寫作總結(jié)的技巧和方法。
暑假防溺水心得篇一
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
暑假防溺水心得篇二
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水。
同學(xué)們，夏天到了，你們一定會(huì)去好溪里游泳、玩耍的。同學(xué)們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會(huì)有許許多多的小學(xué)生、初中生、甚至大學(xué)生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學(xué)生因此失去了這寶貴的生命。同學(xué)們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進(jìn)千家萬戶!讓珍惜生命，預(yù)防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈吧。
同學(xué)們，對(duì)于溺水你們一定是知道那么一點(diǎn)點(diǎn)，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。3.在家長的陪同下進(jìn)行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會(huì)遠(yuǎn)離我們啦!
同學(xué)們，安全是一個(gè)永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的熱，而到水里玩。因?yàn)樗?，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水;我們一定要讓珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘走進(jìn)千家萬戶。同學(xué)們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。
要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解。如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的.學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
暑假防溺水心得篇三
近年來，由于國內(nèi)旅游業(yè)的發(fā)展和人們生活水平的提高，家庭游泳池、水上樂園等水上娛樂場所也越來越多。然而，隨之而來的溺水事故也層出不窮，給人們的生命安全帶來了極大的威脅。特別是對(duì)于小學(xué)生們來說，暑假期間水上活動(dòng)頻繁，防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握顯得尤為重要。在這個(gè)暑假，我積極參與了防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深深體會(huì)到了防溺水的重要性。下面我將從加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高自我保護(hù)意識(shí)、學(xué)會(huì)救援、遵守規(guī)則和安全出行等五個(gè)方面，分享我的防溺水心得體會(huì)。
第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。只有了解并掌握相關(guān)防溺水知識(shí)，才能提高自身的防范意識(shí)和遇險(xiǎn)自救能力。學(xué)校組織了防溺水知識(shí)的專題講座，我們還觀看了一些防溺水宣傳片。通過學(xué)習(xí)，我知道了溺水的危害性和防范措施，了解了人體在水中的一些特殊反應(yīng)和保護(hù)自己的方法。平時(shí)，我還通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、電視等途徑不斷學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，提高自己的水上安全意識(shí)。
第二，提高自我保護(hù)意識(shí)。防范溺水的最基本方法是提高自我保護(hù)意識(shí)，避免意外發(fā)生。我常常在媽媽陪伴下，參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和安全出水的方法。準(zhǔn)備游泳時(shí)，我首先要選擇合適的場所，了解水深和水質(zhì)情況。在游泳時(shí)，我要保持冷靜，不隨意潛水，不亂掙扎，做到知道自己的水性，不超出自己所能接受和掌控的范圍。同時(shí)，我還要根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的游泳姿勢和方式，因人而異，安全第一。
第三，學(xué)會(huì)救援。在學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)的過程中，學(xué)會(huì)如何救助溺水者是非常重要的。如果不幸遇到有人溺水，我們要首先冷靜下來，絕不隨意跳水救人，以免造成兩人都遇險(xiǎn)。一方面，可以盡量尋找救生設(shè)備，如救生圈、救生衣等進(jìn)行救援。另一方面，可以大聲呼救，吸引附近的人注意，以便能夠盡快得到幫助。讓專業(yè)的人員來救援溺水者，是最安全的方式。
第四，遵守規(guī)則。在水上活動(dòng)中，遵守規(guī)則是保證自身安全的基礎(chǔ)。在游泳池、水上樂園等場所，我們要認(rèn)真聽取工作人員的指導(dǎo)，不擅自跳水、潛水等危險(xiǎn)動(dòng)作。尤其是在水深未知的地方，要選擇比較淺的區(qū)域進(jìn)行游泳，不試圖挑戰(zhàn)自己的極限。此外，我們還要尊重他人，不搶水玩具、不推搡他人，以免引發(fā)爭吵和意外。只有遵守規(guī)則，才能維護(hù)自身和他人的安全。
第五，安全出行。暑假是小學(xué)生們進(jìn)行戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，但是，我們?cè)趨⒓勇稜I、登山、探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí)也要時(shí)刻保持防范意識(shí)。在水域附近，不要擅自靠近水邊或者走進(jìn)水中。在野外游玩時(shí)，要和同伴互相照看和提醒，防止他人意外溺水。同時(shí)，我們還要穿著合適的衣物和鞋子，隨身攜帶救生設(shè)備，以備不時(shí)之需。只有做好安全出行的準(zhǔn)備，才能確保自己的安全。
通過防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深體會(huì)到了防范溺水的重要性。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該牢記安全第一的原則，在暑假的水上活動(dòng)中時(shí)刻保持警惕，提高自己的防范意識(shí)和自救能力。只有這樣，我們才能度過一個(gè)安全、快樂的暑假。同時(shí)，我也希望身邊的同學(xué)們都能認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，共同努力，共創(chuàng)一個(gè)沒有溺水事故的美好夏天。
暑假防溺水心得篇四
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
暑假防溺水心得篇五
學(xué)校召開了預(yù)防溺水等安全工作專題會(huì)議，認(rèn)真分析了校情，對(duì)防溺水工作進(jìn)行了全面布署，制訂了實(shí)施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)組，細(xì)化了各類人員工作職責(zé)，明確了預(yù)防教育的工作目標(biāo)、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督、保障措施，該項(xiàng)工作的開展有條不紊。
對(duì)學(xué)校內(nèi)部安全隱患進(jìn)行了認(rèn)真自查與整改。對(duì)學(xué)校周邊水域、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪。及時(shí)排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
學(xué)校召開了一次防溺水等安全教育主題校會(huì)，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識(shí)宣傳，各班召開了主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律，懸掛了“珍愛生命、預(yù)防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長一封信》，對(duì)家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長的有力支持和配合。
各班利用黑板報(bào)，以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，進(jìn)行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進(jìn)行了一次預(yù)防、急救等知識(shí)教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識(shí)。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時(shí)通報(bào)，師生的安全責(zé)任意識(shí)長久保持。
通過學(xué)校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生。
暑假防溺水心得篇六
暑假是孩子們最期待的假期之一。他們可以在夏天里參加各種課外活動(dòng)、旅游等，但是在享受快樂的同時(shí)也要注意安全。今年暑假，我意外的和朋友發(fā)生了溺水的事故，但是幸運(yùn)地逃過了一劫。這次經(jīng)歷，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了游泳的重要性，體會(huì)到了安全意識(shí)的重要性。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下我對(duì)暑假溺水的心得體會(huì)。
第二段：游泳之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作？
在游泳之前，必須要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先要選擇正規(guī)的游泳場館，了解其安全標(biāo)準(zhǔn)和管理制度；其次要合理安排游泳時(shí)間，盡量避開游客高峰期；然后要提前做好身體準(zhǔn)備，例如做好熱身運(yùn)動(dòng)、帶上游泳裝備等；最后還要聽從教練的指導(dǎo)，不要超出自己的能力范圍，確保自己的安全。
第三段：如何避免溺水？
我們都知道，溺水是游泳過程中最危險(xiǎn)的事情之一。因此在游泳過程中，我們要注意自己的身體狀況，保持冷靜并保持呼吸平穩(wěn)，不要過于疲勞；要避免單獨(dú)游泳，注意人多之間的救援能力；此外，在水中游泳時(shí)，千萬不要失去對(duì)水的掌控力，保持警惕，時(shí)刻留意周圍環(huán)境的變化。
第四段：如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況？
在游泳的過程中，突發(fā)狀況難以避免。發(fā)生這種情況時(shí)，我們應(yīng)該冷靜自救，迅速采取正確的措施。例如，及時(shí)呼救、利用救生圈等救援工具，保持體力、保持清醒、保持平和心態(tài)等等。同時(shí)，遇到突發(fā)狀況時(shí)也要利用周圍的資源，如泳池旁的安全設(shè)施、周圍人員等等。
暑假溺水是很常見的事情，但是只有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)性，才能避免這樣的事情發(fā)生。通過這次游泳事故，我明白了游泳的重要性和安全意識(shí)的重要性，同時(shí)也意識(shí)到了應(yīng)對(duì)突發(fā)情況時(shí)的重要性。希望每一個(gè)游泳愛好者在享受游泳的同時(shí)，能夠時(shí)刻保持警惕，做好自我保護(hù)和救助措施，度過一個(gè)安全健康的暑假。
暑假防溺水心得篇七
按照上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學(xué)?！胺滥缢鳖I(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)暑期安全大家訪活動(dòng)，班子成員分年級(jí)包保責(zé)任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會(huì)議。并對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水事故“大家訪”安全教育工作進(jìn)行了專門的安排部署，明確責(zé)任，全員參與，落實(shí)包保責(zé)任制。要求全校教師務(wù)必做好暑期家訪工作，確保每位學(xué)生能過一個(gè)平安愉快、有意義的暑假。
重點(diǎn)教育學(xué)生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生；遵守交通規(guī)則，注意交通安全；講究個(gè)人衛(wèi)生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節(jié)，戶外要防雷擊；教育學(xué)生利用假期多讀書，補(bǔ)缺不差，加強(qiáng)文化修養(yǎng)；教育學(xué)生加強(qiáng)與家長交流，多做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
要求班主任與課任老師對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行一次安全家訪，進(jìn)行面對(duì)面的宣傳“防溺水”安全知識(shí)，并做好家訪記錄。努力擴(kuò)大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實(shí)增強(qiáng)青少年兒童及其家長的安全意識(shí)，提高家長的監(jiān)護(hù)意識(shí)。凡因宣傳教育不到位而導(dǎo)致發(fā)生青少年兒童溺水事故的，要嚴(yán)格追究有關(guān)人員的責(zé)任。溫馨提醒家長要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水教育，要求學(xué)生在無家長的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳，不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，無成人監(jiān)護(hù)不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。
加大宣傳力度，確保措施到位。學(xué)校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報(bào)，暑期加強(qiáng)對(duì)孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項(xiàng)等有關(guān)知識(shí)。及時(shí)上報(bào)“防溺水“大家訪情況。整理并上報(bào)學(xué)?！胺滥缢贝蠹以L工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學(xué)生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮(zhèn)加強(qiáng)聯(lián)系，對(duì)村所在的涉水危險(xiǎn)區(qū)域進(jìn)行的調(diào)查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴(yán)禁到這些水域游泳。這次家訪活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了學(xué)生安全意識(shí)，尤其是提高了學(xué)生預(yù)防溺水自護(hù)自救能力。
今后，學(xué)校將進(jìn)一步完善安全管理制度，把預(yù)防溺水教育作為一項(xiàng)長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項(xiàng)教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人聯(lián)系，關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的成長環(huán)境。
暑假防溺水心得篇八
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個(gè)孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒有會(huì)游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
（一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外?！?BR> 隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，每到暑假，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn)。
宣傳片從六個(gè)方面展開教育，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動(dòng)的場景，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長看護(hù)，不會(huì)游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng)。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí)，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時(shí)間報(bào)警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時(shí)千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上，然后爭分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī)。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。
暑假防溺水心得篇九
每年暑期，都會(huì)不幸發(fā)生一些溺水事故。這些事故造成的后果可謂是千奇百怪，但都是極其慘痛的。作為一個(gè)游泳愛好者，我也曾經(jīng)有過幾次差點(diǎn)溺水的經(jīng)歷，這使我深感必須要注意并嚴(yán)格遵守游泳安全規(guī)則。在這篇文章中，我將分享一些有關(guān)暑假溺水事故的心得體會(huì)。
第二段：了解游泳環(huán)境。
首先，游泳前需要了解游泳環(huán)境。不是所有的水域都適合游泳。游泳場所最好選擇有救生員和游泳圈等安全設(shè)施的地方。另外，在池塘、河流、海邊等自然水域游泳時(shí)，需要注意當(dāng)?shù)氐某毕退髑闆r，以免因不熟悉情況而造成安全隱患。
第三段：學(xué)習(xí)游泳技巧。
其次，學(xué)習(xí)游泳技巧是至關(guān)重要的。許多人因不會(huì)游泳而發(fā)生溺水事故。在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，應(yīng)找到專業(yè)的游泳教練，學(xué)習(xí)正確的姿勢、呼吸、劃水等技巧。切勿冒然嘗試深水，不懂游泳要在足夠的水深鋪墊下實(shí)踐。
第四段：注意安全警告。
此外，游泳場所通常都有安全警告標(biāo)志。在游泳前要注意讀懂相關(guān)警告標(biāo)志，遵循相關(guān)規(guī)定，如禁止攜帶寵物和吸煙、禁止在水中嬉戲、禁止跳水等。在游泳過程中，如感到疲勞或身體不適，應(yīng)及時(shí)中斷游泳，并尋求相關(guān)救援。
第五段：掌握急救知識(shí)。
最后，我們需要掌握基本的急救知識(shí)。在應(yīng)付突發(fā)狀況時(shí)，正確的急救措施可能會(huì)拯救生命。如遇溺水，要立即尋找救援，并施行心肺復(fù)蘇等初級(jí)急救。切勿抱錯(cuò)救不到人。
結(jié)語：
總之，游泳是一個(gè)美妙的活動(dòng)，但始終不可掉以輕心。我們要時(shí)刻牢記游泳安全，并遵守游泳規(guī)定。只有這樣，我們才能盡情享受游泳的樂趣，而不必?fù)?dān)心可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。
暑假防溺水心得篇十
暑假是學(xué)生們最期待的一段時(shí)間，長達(dá)兩個(gè)月的假期讓他們有充裕的時(shí)間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因?yàn)槭罴僦写罅克匣顒?dòng)的舉辦，所以全國也時(shí)常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會(huì)，希望大家能夠時(shí)刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會(huì)想到游泳來消暑。即便如此，游泳前我們依然要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，去到深水區(qū)的時(shí)候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進(jìn)行水性測試，對(duì)于不會(huì)游泳的人來說更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，一邊做認(rèn)真練習(xí)一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認(rèn)為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對(duì)各種情況。這樣的“自信”往往會(huì)導(dǎo)致麻痹大意，而忽視了水上安全問題。當(dāng)你因?yàn)樽约旱募寄艹隽藛栴}，水下方大部分時(shí)間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個(gè)方向游才對(duì)。因此，在水上活動(dòng)其他人體驗(yàn)不同的水域時(shí)，也要注意事先了解該水域的特點(diǎn)以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過度疲勞。
需要注意的是，在水上活動(dòng)過程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進(jìn)行游泳等活動(dòng)時(shí)也要適度，避免過度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過度，適當(dāng)停止活動(dòng)。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運(yùn)動(dòng)我們一定要時(shí)刻保持警惕，因?yàn)閷?duì)于初次跳入水中的人來說，水下的高音劉動(dòng)聲會(huì)使他們強(qiáng)烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識(shí)，這時(shí)便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們?cè)谒匣顒?dòng)之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對(duì)措施，不僅保證我們游泳過程順利，而且能夠及時(shí)解決一些問題，當(dāng)萬一遇到突發(fā)情況時(shí)也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營造安全的意識(shí)氛圍。
在日常生活中，安全問題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學(xué)校到家庭，以及各個(gè)游泳場所等，每個(gè)地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)。而我們個(gè)人也應(yīng)該做好自我保護(hù)，避免對(duì)自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時(shí)刻保持警覺，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營造安全的意識(shí)氛圍，到達(dá)平民的安全保護(hù)。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過水上運(yùn)動(dòng)來消遣自己，釋放心中的壓力，但同時(shí)也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學(xué)習(xí)相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時(shí)采取必要措施并且保護(hù)好自己。最重點(diǎn)的是，我們要時(shí)刻提高安全意識(shí)，知道不測發(fā)生的時(shí)候知道怎么處置，及時(shí)引導(dǎo)親友知曉并且提高安全意識(shí)，希望明年的夏天更加美好，沒有重大的意外發(fā)生。
暑假防溺水心得篇十一
隨著夏天的到來，小學(xué)生們迎來了一年中最期盼的暑假。暑假，是他們放松休閑的時(shí)間，然而，卻也隱藏著許多意想不到的危險(xiǎn)。其中最為嚴(yán)重的，莫過于溺水事故。小學(xué)生在暑假中，應(yīng)當(dāng)牢記防溺水的知識(shí)，并深刻體會(huì)這些知識(shí)的重要性。在我自己小學(xué)生暑假的經(jīng)歷中，也有許多關(guān)于防溺水的心得體會(huì)。
首先，了解水性、水冰三原理有助于防溺水。在一次夏日泳池游泳的經(jīng)歷中，我深刻體驗(yàn)到了水冰八分，遭溺水四分的道理。當(dāng)時(shí)我感到游泳水面上有一片浮冰，我大膽躥入水中，突然發(fā)現(xiàn)自己的手腳全部被凍住了，無法自由動(dòng)彈。我開始失去控制力，一陣恐慌襲上心頭。幸好，我及時(shí)想起了老師教過的“水冰八分”原理，也就是水中的冷量讓人消耗的能力是空氣的八倍，所以在水中行動(dòng)要更加謹(jǐn)慎。我利用最后幾分力量，艱難地游回岸邊，才得以保住性命。因此，了解和掌握水性、水冰三原理是預(yù)防溺水的基礎(chǔ)，小學(xué)生們應(yīng)當(dāng)多加注意。
其次，小學(xué)生應(yīng)持續(xù)提高自己的游泳技能，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。在一次簇新的水上樂園游玩中，我切身感受到了游泳技能的重要性。當(dāng)時(shí)，我正在一個(gè)大型滑梯的泡泡池里，突然覺得自己的腿被泡泡環(huán)繞，無法自由挪動(dòng)。這時(shí)，我想起老師教過的“泡泡套身法”，即用大盒子打開或撈起泡泡，就能自由地游動(dòng)。我照著老師的教導(dǎo)，迅速運(yùn)用這個(gè)方法，成功地?cái)[脫泡泡的束縛。由此可見，學(xué)好游泳，并在日常生活中經(jīng)常鍛煉，是小學(xué)生們提高自救能力、應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的重要手段。
然而，即使掌握了防溺水的知識(shí)和游泳技能，小學(xué)生們也不能忽視安全意識(shí)的重要性。在一個(gè)小型泳池中，我曾因?yàn)橛蔚锰度攵洉r(shí)間，當(dāng)周圍沒有人提醒時(shí)，我差點(diǎn)耗盡了體力。這一次，我深深地體會(huì)到了安全意識(shí)的重要性，只有時(shí)刻保持警惕，才能預(yù)防事故的發(fā)生。建議小學(xué)生們?cè)谒杏瓮鏁r(shí)，最好和家長或朋友一起，互相照應(yīng)，確保安全。同時(shí)，小學(xué)生們還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行自我檢驗(yàn)，學(xué)會(huì)觀察水的情況、掌握自己的身體狀態(tài)，這樣才能第一時(shí)間察覺并避免潛在的危險(xiǎn)。
最后，小學(xué)生們需要充分認(rèn)識(shí)到溺水的危害，培養(yǎng)正確的心理素質(zhì)。在一次夏令營活動(dòng)中，我目睹了一個(gè)同伴險(xiǎn)些溺水的事件，這給我留下了深刻的印象?？粗壬鷨T將她救回岸邊，我的心情十分復(fù)雜。我開始明白溺水是多么可怕的事情，也意識(shí)到自己不能將防溺水只看作一堂理論課。小學(xué)生們應(yīng)該通過分享這樣的經(jīng)歷，來增強(qiáng)對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)和警覺，進(jìn)而培養(yǎng)正確的心理素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
總之，小學(xué)生暑假期間要時(shí)刻保持警惕，防范溺水事故的發(fā)生。掌握防溺水的知識(shí)和游泳技能，保持強(qiáng)烈的安全意識(shí)，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)，這些都是有效的防溺水措施。希望小學(xué)生們能夠牢記這些建議，度過一個(gè)愉快又安全的暑假。同時(shí)，也希望社會(huì)各界和家長朋友們能夠共同提高防溺水的意識(shí)，為小學(xué)生們創(chuàng)造更加安全的游泳環(huán)境。
暑假防溺水心得篇十二
各學(xué)校：
隨著夏季到來，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過各種有效手段，廣泛開展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對(duì)性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長聯(lián)系制度，將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長，及時(shí)回收家長回執(zhí)并存檔備查。要通過家庭訪問、家長會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，對(duì)未請(qǐng)假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十三
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的深水。
5、生命第一，預(yù)防溺水。
6、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
7、江河無情，生命無價(jià)。
8、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請(qǐng)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
11、你不可以像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。
13、假如你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預(yù)防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請(qǐng)珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的一同責(zé)任。
21、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請(qǐng)勿擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹(jǐn)慎防范溺水，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)、平安成長。
25、強(qiáng)化安全教育，預(yù)防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
30、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十四
1.愛惜生命，請(qǐng)勿戲水。
2.安全第一，預(yù)防為主。
3.安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
9.安全游泳，預(yù)防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
16.流水無情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。
18.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
19.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時(shí)時(shí)保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
23.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
26.切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。
27.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無情人有行，請(qǐng)愛揚(yáng)而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
41.高高興興游泳來，平平安安回家去。
42.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
47.請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
48.全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
52.如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 53.若果你嫌命長，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 54.生命第一，預(yù)防溺水。
55.生命僅一次，水火無情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
60.生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因?yàn)槊利悾屓送宋ｋU(xiǎn)。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
65.加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
67.家長是孩子健康成長的監(jiān)護(hù)人。
68.堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意。
70.江河無情，生命無價(jià)!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛生命。
74.看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂更暢心。
75.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
暑假防溺水心得篇十五
溺水事故是近年來造成廣大學(xué)生非正常死亡的主要原因。天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，學(xué)生意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、多發(fā)期。為有效防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，建設(shè)“平安慈溪”，確保學(xué)生生命安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和諧，經(jīng)研究，決定開展20xx年學(xué)生防溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)。
深入開展預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)，進(jìn)一步明確工作責(zé)任，落實(shí)工作措施，健全學(xué)校安全工作機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生防溺水安全意識(shí)。全市學(xué)校教師、學(xué)生及家長宣傳教育率100%；校園及周邊危險(xiǎn)水域排查率100%；防范措施落實(shí)率100%。進(jìn)一步完善防溺水安全工作聯(lián)動(dòng)機(jī)制，有效遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
20xx年5月至9月底。
（一）制定方案，廣泛開展防溺水宣傳教育活動(dòng)。
活動(dòng)期間，各校要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，認(rèn)真制定預(yù)防溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)方案，有針對(duì)性地開展中小學(xué)生、幼兒園預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)。
1、各學(xué)校要認(rèn)真完成“六有”規(guī)定項(xiàng)目。“六有”即：校園醒目處有張貼防溺水宣傳標(biāo)語（或電子顯示屏有宣傳防溺水警示語）；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內(nèi)容；每日放學(xué)前有播放安全提示教育音頻；校園及周邊河流、池塘邊上有設(shè)置警示牌及防護(hù)設(shè)施；有防溺水專項(xiàng)臺(tái)賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發(fā)送記錄。
2、各學(xué)校要認(rèn)真完成“八個(gè)一”活動(dòng)?！鞍藗€(gè)一”活動(dòng)具體安排為：
（1）開展一次校園及周邊水域隱患排查活動(dòng)；
（2）召開一場以預(yù)防溺水事故專項(xiàng)教育為內(nèi)容的動(dòng)員大會(huì)；
（3）開展一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的班會(huì)；
（4）開展一次以預(yù)防溺水事故為內(nèi)容的家校聯(lián)系活動(dòng)；
（5）暑假前集中開展一次安全教育；
（6）印發(fā)一份家長告知書；
（7）建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒；
（8）布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。
3、各學(xué)校要教育全體學(xué)生做到“六不一會(huì)”?！傲灰粫?huì)”即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。
4、根據(jù)寧波市教育局《關(guān)于組織開展20xx年寧波市中小學(xué)生（幼兒）預(yù)防溺水專題教育活動(dòng)的通知》（見附件）文件精神，認(rèn)真做好安全教育平臺(tái)中的“預(yù)防溺水專題教育”活動(dòng)，各教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）、學(xué)校（幼兒園）要認(rèn)真研究，對(duì)“預(yù)防溺水專題教育”的時(shí)間、內(nèi)容、形式、組織管理等做出周密安排，制定具體可行的活動(dòng)方案，確?；顒?dòng)覆蓋到每所學(xué)校、每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生和每位家長。本次防溺水專題教育分為學(xué)校版和家庭版，6月30日前要完成本次專題教育活動(dòng)，教育局將對(duì)平臺(tái)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總。
（二）加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，建立防溺水工作的長效機(jī)制。
1、要強(qiáng)化學(xué)生在校管理。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的出勤管理，對(duì)缺課的學(xué)生要查明原因，及時(shí)與家長取得聯(lián)系，嚴(yán)防學(xué)生在校期間外出游泳。加強(qiáng)寄宿生的教育和管理，避免課外到河邊玩?；蛳潞佑斡尽＜訌?qiáng)學(xué)生午間休息時(shí)間段的監(jiān)管，建立午間教師值班制度，不得動(dòng)員學(xué)生提前離校。加強(qiáng)學(xué)生集體外出活動(dòng)的管理，如有開展此類活動(dòng)，必須嚴(yán)格執(zhí)行報(bào)批制度。
2、要強(qiáng)化部門聯(lián)動(dòng)合力。各校要主動(dòng)與鎮(zhèn)（街道）、辦事處的防范中小學(xué)生溺水事故專項(xiàng)工作小組成員單位溝通協(xié)調(diào)，爭取當(dāng)?shù)卣?、社區(qū)（村）委會(huì)和成員單位的支持，在可能發(fā)生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫等危險(xiǎn)地段設(shè)立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護(hù)欄等安全設(shè)施，特別容易發(fā)生溺水的水域要設(shè)置救生器材；聘請(qǐng)義務(wù)監(jiān)管員（志愿者）在關(guān)鍵時(shí)段對(duì)重點(diǎn)危險(xiǎn)水域進(jìn)行巡護(hù)，對(duì)有玩水苗頭和下水游玩的學(xué)生及時(shí)予以制止；提醒池塘、水庫管理者落實(shí)好防溺水的相關(guān)措施，切實(shí)承擔(dān)起安全責(zé)任；通過張貼宣傳畫、播放公益廣告等形式，營造全社會(huì)共同防范的良好氛圍。
3、要強(qiáng)化家校溝通協(xié)調(diào)。建立本校（園）學(xué)生預(yù)防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節(jié)假日、考試結(jié)束后、暑假等重點(diǎn)時(shí)段，利用校訊通、班級(jí)qq群、微信平臺(tái)等有效途徑密切家校聯(lián)系。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》發(fā)放到每一位中小學(xué)生（含幼兒園兒童）家長手中，要求家長認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案。切實(shí)增強(qiáng)家長特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人和新居民的防溺水安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。要不斷提醒學(xué)生家長切實(shí)履行監(jiān)管職責(zé)，孩子外出要“知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)”，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
各校要盡早召開一次預(yù)防溺水家校聯(lián)系活動(dòng)，告知家長認(rèn)真落實(shí)監(jiān)護(hù)人職責(zé)，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生在脫離學(xué)校監(jiān)管后的看護(hù)責(zé)任。要深入開展“學(xué)生安全千萬家暑期教師家訪”活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)分片包干，帶領(lǐng)教師開展一次暑期家訪活動(dòng)，向?qū)W生和家長通報(bào)溺水事件，借用慘痛的案例進(jìn)行警示教育，家訪反饋材料留存學(xué)校建檔。
4、要組建家長志愿者“護(hù)苗隊(duì)”。全市各校要積極發(fā)動(dòng)家長，組織一支由責(zé)任心、有愛心的家長組成的防溺水“護(hù)苗隊(duì)”。要完善家長志愿者制度建設(shè)，加強(qiáng)家長志愿者培訓(xùn)。全市小學(xué)的家長志愿者防溺水“護(hù)苗隊(duì)”人數(shù)不得少于全校學(xué)生數(shù)的10%。
5、要強(qiáng)化假期活動(dòng)場所建設(shè)。要充分利用“春泥計(jì)劃”、“彩虹課堂”、“小候鳥夏令營”等資源組建“假日學(xué)?！?。暑假期間，由于新居民子女居住條件簡陋，高溫難耐結(jié)伴到野外嬉戲，而又水性不好，極易發(fā)生事故，在條件允許的情況下，要廣泛動(dòng)員新居民子女和留守兒童參與“假日學(xué)?！被蚴钇诳鞓窢I等活動(dòng)。
（一）提高認(rèn)識(shí)，高度重視。各學(xué)校（幼兒園）要高度重視，切實(shí)提高對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水工作重要性的認(rèn)識(shí)，將安全工作的重心轉(zhuǎn)移到預(yù)防上來，擺上工作的重要議事日程，積極采取有效措施，確保學(xué)生的生命安全。
（二）迅速行動(dòng)，明確責(zé)任。要立即對(duì)學(xué)生防溺水工作現(xiàn)狀進(jìn)行一次研究分析，結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定活動(dòng)方案。各校校長、安全干部、班主任等要層層落實(shí)工作責(zé)任，確保安全教育到位、有效。要以易發(fā)生溺水事故的區(qū)域、人群、時(shí)段為重點(diǎn)，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學(xué)生、每一位家長。學(xué)校因防溺水專項(xiàng)整治六有”、“八個(gè)一”、“專題教育”項(xiàng)目落實(shí)不到位，警示短信發(fā)送不及時(shí)，安全教育管理不到位而發(fā)生安全事故的學(xué)校，取消該校當(dāng)年評(píng)優(yōu)評(píng)先的資格，同時(shí)要從嚴(yán)追究相關(guān)責(zé)任人責(zé)任。
（三）加強(qiáng)督查，嚴(yán)格報(bào)送。各學(xué)校（幼兒園）每周一次對(duì)班級(jí)防溺水工作落實(shí)情況進(jìn)行監(jiān)督考核，教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）每月至少一次對(duì)轄區(qū)學(xué)校進(jìn)行檢查指導(dǎo)，市教育局將聯(lián)合部門組織力量就專項(xiàng)整治活動(dòng)的開展情況進(jìn)行隨機(jī)抽查。各中小學(xué)校要組織學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部安全干部，班級(jí)安全委員，協(xié)助做好信息搜集報(bào)告。
各教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）和學(xué)校（幼兒園）要對(duì)防溺水開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并于6月底、9月底分兩次將總結(jié)電子版報(bào)送市教育局安全管理科。凡學(xué)生發(fā)生溺亡事故的，學(xué)校應(yīng)迅速向市教育局和當(dāng)?shù)卣畧?bào)告。在上報(bào)事故信息的同時(shí)必須附上《致全國中小學(xué)生家長的一封信》的家長簽字回執(zhí)單掃描件或復(fù)印件。事故處理結(jié)束后，學(xué)校要及時(shí)將事故發(fā)生經(jīng)過、原因分析、處理結(jié)果以及今后改進(jìn)工作的措施等以書面形式報(bào)教育局。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十六
1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
5、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命;。
7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
8、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長;。
9、為了你的.生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂趣，生命最可貴。
15、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛生命，預(yù)防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
18、敬畏自然，珍愛生命。
19、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛惜生命，請(qǐng)勿戲水。
25、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險(xiǎn)來。
26、池水無情人有行，請(qǐng)三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
36、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
37、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無情，生命無價(jià)。
42、進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
44、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
暑假防溺水心得篇十七
1、不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。
2、從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。
3、不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。
4、過餓、過飽都不宜下水。
5、絕不搭乘超載的`船只。
6、生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。
7、勿過于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。
8、下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。
9、在水里不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息，可恢復(fù)體溫。
10、不要在溫差太大(水溫過冷或過熱)的環(huán)境下游泳。
暑假防溺水心得篇十八
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對(duì)我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請(qǐng)當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十九
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對(duì)接有關(guān)部門對(duì)可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長書。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長手中，要求家長和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W(xué)生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對(duì)于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對(duì)各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國中小學(xué)生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇二十
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的.腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。在防溺水班會(huì)活動(dòng)中，還重點(diǎn)做好同學(xué)們節(jié)假日的安全教育，告誡學(xué)生即將到來假期更應(yīng)該防溺水。
總之，通過這次防溺水班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會(huì)活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹立“安全第一”的意識(shí)，安全教育的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。
暑假防溺水心得篇二十一
尊敬的學(xué)生家長：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長書要求家長配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過媒體視頻，主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請(qǐng)各位家長必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負(fù)責(zé)！
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇二十二
2.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
3.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯;。
6.依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
10.進(jìn)一步苦海無邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命;。
14.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
15.珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長;。
16.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險(xiǎn)請(qǐng)勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
30.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
31.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
33.自己一時(shí)的快樂，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。
42.游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無情，生命無價(jià)！
暑假防溺水心得篇二十三
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。
4.學(xué)生不可以相互比誰潛水的時(shí)間更長。
5.游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時(shí)抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的。
11.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋。
12.冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時(shí)讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會(huì)。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時(shí)間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時(shí)注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因?yàn)橥炔砍榻疃缢模紫纫彩且粯右３掷潇o呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
暑假防溺水心得篇一
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
暑假防溺水心得篇二
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水。
同學(xué)們，夏天到了，你們一定會(huì)去好溪里游泳、玩耍的。同學(xué)們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會(huì)有許許多多的小學(xué)生、初中生、甚至大學(xué)生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學(xué)生因此失去了這寶貴的生命。同學(xué)們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進(jìn)千家萬戶!讓珍惜生命，預(yù)防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈吧。
同學(xué)們，對(duì)于溺水你們一定是知道那么一點(diǎn)點(diǎn)，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。3.在家長的陪同下進(jìn)行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會(huì)遠(yuǎn)離我們啦!
同學(xué)們，安全是一個(gè)永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的熱，而到水里玩。因?yàn)樗?，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預(yù)防溺水;我們一定要讓珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘走進(jìn)千家萬戶。同學(xué)們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。
要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解。如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的.學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
暑假防溺水心得篇三
近年來，由于國內(nèi)旅游業(yè)的發(fā)展和人們生活水平的提高，家庭游泳池、水上樂園等水上娛樂場所也越來越多。然而，隨之而來的溺水事故也層出不窮，給人們的生命安全帶來了極大的威脅。特別是對(duì)于小學(xué)生們來說，暑假期間水上活動(dòng)頻繁，防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握顯得尤為重要。在這個(gè)暑假，我積極參與了防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深深體會(huì)到了防溺水的重要性。下面我將從加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高自我保護(hù)意識(shí)、學(xué)會(huì)救援、遵守規(guī)則和安全出行等五個(gè)方面，分享我的防溺水心得體會(huì)。
第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。只有了解并掌握相關(guān)防溺水知識(shí)，才能提高自身的防范意識(shí)和遇險(xiǎn)自救能力。學(xué)校組織了防溺水知識(shí)的專題講座，我們還觀看了一些防溺水宣傳片。通過學(xué)習(xí)，我知道了溺水的危害性和防范措施，了解了人體在水中的一些特殊反應(yīng)和保護(hù)自己的方法。平時(shí)，我還通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、電視等途徑不斷學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，提高自己的水上安全意識(shí)。
第二，提高自我保護(hù)意識(shí)。防范溺水的最基本方法是提高自我保護(hù)意識(shí)，避免意外發(fā)生。我常常在媽媽陪伴下，參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和安全出水的方法。準(zhǔn)備游泳時(shí)，我首先要選擇合適的場所，了解水深和水質(zhì)情況。在游泳時(shí)，我要保持冷靜，不隨意潛水，不亂掙扎，做到知道自己的水性，不超出自己所能接受和掌控的范圍。同時(shí)，我還要根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的游泳姿勢和方式，因人而異，安全第一。
第三，學(xué)會(huì)救援。在學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)的過程中，學(xué)會(huì)如何救助溺水者是非常重要的。如果不幸遇到有人溺水，我們要首先冷靜下來，絕不隨意跳水救人，以免造成兩人都遇險(xiǎn)。一方面，可以盡量尋找救生設(shè)備，如救生圈、救生衣等進(jìn)行救援。另一方面，可以大聲呼救，吸引附近的人注意，以便能夠盡快得到幫助。讓專業(yè)的人員來救援溺水者，是最安全的方式。
第四，遵守規(guī)則。在水上活動(dòng)中，遵守規(guī)則是保證自身安全的基礎(chǔ)。在游泳池、水上樂園等場所，我們要認(rèn)真聽取工作人員的指導(dǎo)，不擅自跳水、潛水等危險(xiǎn)動(dòng)作。尤其是在水深未知的地方，要選擇比較淺的區(qū)域進(jìn)行游泳，不試圖挑戰(zhàn)自己的極限。此外，我們還要尊重他人，不搶水玩具、不推搡他人，以免引發(fā)爭吵和意外。只有遵守規(guī)則，才能維護(hù)自身和他人的安全。
第五，安全出行。暑假是小學(xué)生們進(jìn)行戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，但是，我們?cè)趨⒓勇稜I、登山、探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí)也要時(shí)刻保持防范意識(shí)。在水域附近，不要擅自靠近水邊或者走進(jìn)水中。在野外游玩時(shí)，要和同伴互相照看和提醒，防止他人意外溺水。同時(shí)，我們還要穿著合適的衣物和鞋子，隨身攜帶救生設(shè)備，以備不時(shí)之需。只有做好安全出行的準(zhǔn)備，才能確保自己的安全。
通過防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深體會(huì)到了防范溺水的重要性。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該牢記安全第一的原則，在暑假的水上活動(dòng)中時(shí)刻保持警惕，提高自己的防范意識(shí)和自救能力。只有這樣，我們才能度過一個(gè)安全、快樂的暑假。同時(shí)，我也希望身邊的同學(xué)們都能認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，共同努力，共創(chuàng)一個(gè)沒有溺水事故的美好夏天。
暑假防溺水心得篇四
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
暑假防溺水心得篇五
學(xué)校召開了預(yù)防溺水等安全工作專題會(huì)議，認(rèn)真分析了校情，對(duì)防溺水工作進(jìn)行了全面布署，制訂了實(shí)施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)組，細(xì)化了各類人員工作職責(zé)，明確了預(yù)防教育的工作目標(biāo)、工作內(nèi)容和工作方法，制訂了監(jiān)督、保障措施，該項(xiàng)工作的開展有條不紊。
對(duì)學(xué)校內(nèi)部安全隱患進(jìn)行了認(rèn)真自查與整改。對(duì)學(xué)校周邊水域、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪。及時(shí)排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
學(xué)校召開了一次防溺水等安全教育主題校會(huì)，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識(shí)宣傳，各班召開了主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律，懸掛了“珍愛生命、預(yù)防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長一封信》，對(duì)家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長的有力支持和配合。
各班利用黑板報(bào)，以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，進(jìn)行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進(jìn)行了一次預(yù)防、急救等知識(shí)教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識(shí)。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時(shí)通報(bào)，師生的安全責(zé)任意識(shí)長久保持。
通過學(xué)校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生。
暑假防溺水心得篇六
暑假是孩子們最期待的假期之一。他們可以在夏天里參加各種課外活動(dòng)、旅游等，但是在享受快樂的同時(shí)也要注意安全。今年暑假，我意外的和朋友發(fā)生了溺水的事故，但是幸運(yùn)地逃過了一劫。這次經(jīng)歷，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了游泳的重要性，體會(huì)到了安全意識(shí)的重要性。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下我對(duì)暑假溺水的心得體會(huì)。
第二段：游泳之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作？
在游泳之前，必須要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先要選擇正規(guī)的游泳場館，了解其安全標(biāo)準(zhǔn)和管理制度；其次要合理安排游泳時(shí)間，盡量避開游客高峰期；然后要提前做好身體準(zhǔn)備，例如做好熱身運(yùn)動(dòng)、帶上游泳裝備等；最后還要聽從教練的指導(dǎo)，不要超出自己的能力范圍，確保自己的安全。
第三段：如何避免溺水？
我們都知道，溺水是游泳過程中最危險(xiǎn)的事情之一。因此在游泳過程中，我們要注意自己的身體狀況，保持冷靜并保持呼吸平穩(wěn)，不要過于疲勞；要避免單獨(dú)游泳，注意人多之間的救援能力；此外，在水中游泳時(shí)，千萬不要失去對(duì)水的掌控力，保持警惕，時(shí)刻留意周圍環(huán)境的變化。
第四段：如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況？
在游泳的過程中，突發(fā)狀況難以避免。發(fā)生這種情況時(shí)，我們應(yīng)該冷靜自救，迅速采取正確的措施。例如，及時(shí)呼救、利用救生圈等救援工具，保持體力、保持清醒、保持平和心態(tài)等等。同時(shí)，遇到突發(fā)狀況時(shí)也要利用周圍的資源，如泳池旁的安全設(shè)施、周圍人員等等。
暑假溺水是很常見的事情，但是只有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)性，才能避免這樣的事情發(fā)生。通過這次游泳事故，我明白了游泳的重要性和安全意識(shí)的重要性，同時(shí)也意識(shí)到了應(yīng)對(duì)突發(fā)情況時(shí)的重要性。希望每一個(gè)游泳愛好者在享受游泳的同時(shí)，能夠時(shí)刻保持警惕，做好自我保護(hù)和救助措施，度過一個(gè)安全健康的暑假。
暑假防溺水心得篇七
按照上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學(xué)?！胺滥缢鳖I(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)暑期安全大家訪活動(dòng)，班子成員分年級(jí)包保責(zé)任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會(huì)議。并對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水事故“大家訪”安全教育工作進(jìn)行了專門的安排部署，明確責(zé)任，全員參與，落實(shí)包保責(zé)任制。要求全校教師務(wù)必做好暑期家訪工作，確保每位學(xué)生能過一個(gè)平安愉快、有意義的暑假。
重點(diǎn)教育學(xué)生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生；遵守交通規(guī)則，注意交通安全；講究個(gè)人衛(wèi)生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節(jié)，戶外要防雷擊；教育學(xué)生利用假期多讀書，補(bǔ)缺不差，加強(qiáng)文化修養(yǎng)；教育學(xué)生加強(qiáng)與家長交流，多做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
要求班主任與課任老師對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行一次安全家訪，進(jìn)行面對(duì)面的宣傳“防溺水”安全知識(shí)，并做好家訪記錄。努力擴(kuò)大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實(shí)增強(qiáng)青少年兒童及其家長的安全意識(shí)，提高家長的監(jiān)護(hù)意識(shí)。凡因宣傳教育不到位而導(dǎo)致發(fā)生青少年兒童溺水事故的，要嚴(yán)格追究有關(guān)人員的責(zé)任。溫馨提醒家長要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水教育，要求學(xué)生在無家長的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳，不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，無成人監(jiān)護(hù)不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。
加大宣傳力度，確保措施到位。學(xué)校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報(bào)，暑期加強(qiáng)對(duì)孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項(xiàng)等有關(guān)知識(shí)。及時(shí)上報(bào)“防溺水“大家訪情況。整理并上報(bào)學(xué)?！胺滥缢贝蠹以L工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學(xué)生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮(zhèn)加強(qiáng)聯(lián)系，對(duì)村所在的涉水危險(xiǎn)區(qū)域進(jìn)行的調(diào)查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴(yán)禁到這些水域游泳。這次家訪活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了學(xué)生安全意識(shí)，尤其是提高了學(xué)生預(yù)防溺水自護(hù)自救能力。
今后，學(xué)校將進(jìn)一步完善安全管理制度，把預(yù)防溺水教育作為一項(xiàng)長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項(xiàng)教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人聯(lián)系，關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的成長環(huán)境。
暑假防溺水心得篇八
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個(gè)孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒有會(huì)游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
（一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外?！?BR> 隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，每到暑假，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn)。
宣傳片從六個(gè)方面展開教育，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動(dòng)的場景，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長看護(hù)，不會(huì)游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng)。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí)，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時(shí)間報(bào)警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時(shí)千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上，然后爭分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī)。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。
暑假防溺水心得篇九
每年暑期，都會(huì)不幸發(fā)生一些溺水事故。這些事故造成的后果可謂是千奇百怪，但都是極其慘痛的。作為一個(gè)游泳愛好者，我也曾經(jīng)有過幾次差點(diǎn)溺水的經(jīng)歷，這使我深感必須要注意并嚴(yán)格遵守游泳安全規(guī)則。在這篇文章中，我將分享一些有關(guān)暑假溺水事故的心得體會(huì)。
第二段：了解游泳環(huán)境。
首先，游泳前需要了解游泳環(huán)境。不是所有的水域都適合游泳。游泳場所最好選擇有救生員和游泳圈等安全設(shè)施的地方。另外，在池塘、河流、海邊等自然水域游泳時(shí)，需要注意當(dāng)?shù)氐某毕退髑闆r，以免因不熟悉情況而造成安全隱患。
第三段：學(xué)習(xí)游泳技巧。
其次，學(xué)習(xí)游泳技巧是至關(guān)重要的。許多人因不會(huì)游泳而發(fā)生溺水事故。在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，應(yīng)找到專業(yè)的游泳教練，學(xué)習(xí)正確的姿勢、呼吸、劃水等技巧。切勿冒然嘗試深水，不懂游泳要在足夠的水深鋪墊下實(shí)踐。
第四段：注意安全警告。
此外，游泳場所通常都有安全警告標(biāo)志。在游泳前要注意讀懂相關(guān)警告標(biāo)志，遵循相關(guān)規(guī)定，如禁止攜帶寵物和吸煙、禁止在水中嬉戲、禁止跳水等。在游泳過程中，如感到疲勞或身體不適，應(yīng)及時(shí)中斷游泳，并尋求相關(guān)救援。
第五段：掌握急救知識(shí)。
最后，我們需要掌握基本的急救知識(shí)。在應(yīng)付突發(fā)狀況時(shí)，正確的急救措施可能會(huì)拯救生命。如遇溺水，要立即尋找救援，并施行心肺復(fù)蘇等初級(jí)急救。切勿抱錯(cuò)救不到人。
結(jié)語：
總之，游泳是一個(gè)美妙的活動(dòng)，但始終不可掉以輕心。我們要時(shí)刻牢記游泳安全，并遵守游泳規(guī)定。只有這樣，我們才能盡情享受游泳的樂趣，而不必?fù)?dān)心可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。
暑假防溺水心得篇十
暑假是學(xué)生們最期待的一段時(shí)間，長達(dá)兩個(gè)月的假期讓他們有充裕的時(shí)間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因?yàn)槭罴僦写罅克匣顒?dòng)的舉辦，所以全國也時(shí)常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會(huì)，希望大家能夠時(shí)刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會(huì)想到游泳來消暑。即便如此，游泳前我們依然要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，去到深水區(qū)的時(shí)候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進(jìn)行水性測試，對(duì)于不會(huì)游泳的人來說更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，一邊做認(rèn)真練習(xí)一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認(rèn)為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對(duì)各種情況。這樣的“自信”往往會(huì)導(dǎo)致麻痹大意，而忽視了水上安全問題。當(dāng)你因?yàn)樽约旱募寄艹隽藛栴}，水下方大部分時(shí)間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個(gè)方向游才對(duì)。因此，在水上活動(dòng)其他人體驗(yàn)不同的水域時(shí)，也要注意事先了解該水域的特點(diǎn)以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過度疲勞。
需要注意的是，在水上活動(dòng)過程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進(jìn)行游泳等活動(dòng)時(shí)也要適度，避免過度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過度，適當(dāng)停止活動(dòng)。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運(yùn)動(dòng)我們一定要時(shí)刻保持警惕，因?yàn)閷?duì)于初次跳入水中的人來說，水下的高音劉動(dòng)聲會(huì)使他們強(qiáng)烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識(shí)，這時(shí)便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們?cè)谒匣顒?dòng)之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對(duì)措施，不僅保證我們游泳過程順利，而且能夠及時(shí)解決一些問題，當(dāng)萬一遇到突發(fā)情況時(shí)也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營造安全的意識(shí)氛圍。
在日常生活中，安全問題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學(xué)校到家庭，以及各個(gè)游泳場所等，每個(gè)地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)。而我們個(gè)人也應(yīng)該做好自我保護(hù)，避免對(duì)自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時(shí)刻保持警覺，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營造安全的意識(shí)氛圍，到達(dá)平民的安全保護(hù)。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過水上運(yùn)動(dòng)來消遣自己，釋放心中的壓力，但同時(shí)也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學(xué)習(xí)相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時(shí)采取必要措施并且保護(hù)好自己。最重點(diǎn)的是，我們要時(shí)刻提高安全意識(shí)，知道不測發(fā)生的時(shí)候知道怎么處置，及時(shí)引導(dǎo)親友知曉并且提高安全意識(shí)，希望明年的夏天更加美好，沒有重大的意外發(fā)生。
暑假防溺水心得篇十一
隨著夏天的到來，小學(xué)生們迎來了一年中最期盼的暑假。暑假，是他們放松休閑的時(shí)間，然而，卻也隱藏著許多意想不到的危險(xiǎn)。其中最為嚴(yán)重的，莫過于溺水事故。小學(xué)生在暑假中，應(yīng)當(dāng)牢記防溺水的知識(shí)，并深刻體會(huì)這些知識(shí)的重要性。在我自己小學(xué)生暑假的經(jīng)歷中，也有許多關(guān)于防溺水的心得體會(huì)。
首先，了解水性、水冰三原理有助于防溺水。在一次夏日泳池游泳的經(jīng)歷中，我深刻體驗(yàn)到了水冰八分，遭溺水四分的道理。當(dāng)時(shí)我感到游泳水面上有一片浮冰，我大膽躥入水中，突然發(fā)現(xiàn)自己的手腳全部被凍住了，無法自由動(dòng)彈。我開始失去控制力，一陣恐慌襲上心頭。幸好，我及時(shí)想起了老師教過的“水冰八分”原理，也就是水中的冷量讓人消耗的能力是空氣的八倍，所以在水中行動(dòng)要更加謹(jǐn)慎。我利用最后幾分力量，艱難地游回岸邊，才得以保住性命。因此，了解和掌握水性、水冰三原理是預(yù)防溺水的基礎(chǔ)，小學(xué)生們應(yīng)當(dāng)多加注意。
其次，小學(xué)生應(yīng)持續(xù)提高自己的游泳技能，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。在一次簇新的水上樂園游玩中，我切身感受到了游泳技能的重要性。當(dāng)時(shí)，我正在一個(gè)大型滑梯的泡泡池里，突然覺得自己的腿被泡泡環(huán)繞，無法自由挪動(dòng)。這時(shí)，我想起老師教過的“泡泡套身法”，即用大盒子打開或撈起泡泡，就能自由地游動(dòng)。我照著老師的教導(dǎo)，迅速運(yùn)用這個(gè)方法，成功地?cái)[脫泡泡的束縛。由此可見，學(xué)好游泳，并在日常生活中經(jīng)常鍛煉，是小學(xué)生們提高自救能力、應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的重要手段。
然而，即使掌握了防溺水的知識(shí)和游泳技能，小學(xué)生們也不能忽視安全意識(shí)的重要性。在一個(gè)小型泳池中，我曾因?yàn)橛蔚锰度攵洉r(shí)間，當(dāng)周圍沒有人提醒時(shí)，我差點(diǎn)耗盡了體力。這一次，我深深地體會(huì)到了安全意識(shí)的重要性，只有時(shí)刻保持警惕，才能預(yù)防事故的發(fā)生。建議小學(xué)生們?cè)谒杏瓮鏁r(shí)，最好和家長或朋友一起，互相照應(yīng)，確保安全。同時(shí)，小學(xué)生們還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行自我檢驗(yàn)，學(xué)會(huì)觀察水的情況、掌握自己的身體狀態(tài)，這樣才能第一時(shí)間察覺并避免潛在的危險(xiǎn)。
最后，小學(xué)生們需要充分認(rèn)識(shí)到溺水的危害，培養(yǎng)正確的心理素質(zhì)。在一次夏令營活動(dòng)中，我目睹了一個(gè)同伴險(xiǎn)些溺水的事件，這給我留下了深刻的印象?？粗壬鷨T將她救回岸邊，我的心情十分復(fù)雜。我開始明白溺水是多么可怕的事情，也意識(shí)到自己不能將防溺水只看作一堂理論課。小學(xué)生們應(yīng)該通過分享這樣的經(jīng)歷，來增強(qiáng)對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)和警覺，進(jìn)而培養(yǎng)正確的心理素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
總之，小學(xué)生暑假期間要時(shí)刻保持警惕，防范溺水事故的發(fā)生。掌握防溺水的知識(shí)和游泳技能，保持強(qiáng)烈的安全意識(shí)，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)，這些都是有效的防溺水措施。希望小學(xué)生們能夠牢記這些建議，度過一個(gè)愉快又安全的暑假。同時(shí)，也希望社會(huì)各界和家長朋友們能夠共同提高防溺水的意識(shí)，為小學(xué)生們創(chuàng)造更加安全的游泳環(huán)境。
暑假防溺水心得篇十二
各學(xué)校：
隨著夏季到來，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過各種有效手段，廣泛開展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對(duì)性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長聯(lián)系制度，將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長，及時(shí)回收家長回執(zhí)并存檔備查。要通過家庭訪問、家長會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，對(duì)未請(qǐng)假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十三
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的深水。
5、生命第一，預(yù)防溺水。
6、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
7、江河無情，生命無價(jià)。
8、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請(qǐng)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
11、你不可以像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。
13、假如你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預(yù)防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請(qǐng)珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的一同責(zé)任。
21、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請(qǐng)勿擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹(jǐn)慎防范溺水，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)、平安成長。
25、強(qiáng)化安全教育，預(yù)防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
30、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十四
1.愛惜生命，請(qǐng)勿戲水。
2.安全第一，預(yù)防為主。
3.安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
9.安全游泳，預(yù)防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
16.流水無情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。
18.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
19.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時(shí)時(shí)保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
23.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
26.切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。
27.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無情人有行，請(qǐng)愛揚(yáng)而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
41.高高興興游泳來，平平安安回家去。
42.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
47.請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
48.全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
52.如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 53.若果你嫌命長，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 54.生命第一，預(yù)防溺水。
55.生命僅一次，水火無情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
60.生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因?yàn)槊利悾屓送宋ｋU(xiǎn)。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
65.加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
67.家長是孩子健康成長的監(jiān)護(hù)人。
68.堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意。
70.江河無情，生命無價(jià)!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛生命。
74.看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂更暢心。
75.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
暑假防溺水心得篇十五
溺水事故是近年來造成廣大學(xué)生非正常死亡的主要原因。天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，學(xué)生意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、多發(fā)期。為有效防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，建設(shè)“平安慈溪”，確保學(xué)生生命安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和諧，經(jīng)研究，決定開展20xx年學(xué)生防溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)。
深入開展預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)，進(jìn)一步明確工作責(zé)任，落實(shí)工作措施，健全學(xué)校安全工作機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生防溺水安全意識(shí)。全市學(xué)校教師、學(xué)生及家長宣傳教育率100%；校園及周邊危險(xiǎn)水域排查率100%；防范措施落實(shí)率100%。進(jìn)一步完善防溺水安全工作聯(lián)動(dòng)機(jī)制，有效遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
20xx年5月至9月底。
（一）制定方案，廣泛開展防溺水宣傳教育活動(dòng)。
活動(dòng)期間，各校要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，認(rèn)真制定預(yù)防溺水專項(xiàng)整治活動(dòng)方案，有針對(duì)性地開展中小學(xué)生、幼兒園預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)。
1、各學(xué)校要認(rèn)真完成“六有”規(guī)定項(xiàng)目。“六有”即：校園醒目處有張貼防溺水宣傳標(biāo)語（或電子顯示屏有宣傳防溺水警示語）；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內(nèi)容；每日放學(xué)前有播放安全提示教育音頻；校園及周邊河流、池塘邊上有設(shè)置警示牌及防護(hù)設(shè)施；有防溺水專項(xiàng)臺(tái)賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發(fā)送記錄。
2、各學(xué)校要認(rèn)真完成“八個(gè)一”活動(dòng)?！鞍藗€(gè)一”活動(dòng)具體安排為：
（1）開展一次校園及周邊水域隱患排查活動(dòng)；
（2）召開一場以預(yù)防溺水事故專項(xiàng)教育為內(nèi)容的動(dòng)員大會(huì)；
（3）開展一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的班會(huì)；
（4）開展一次以預(yù)防溺水事故為內(nèi)容的家校聯(lián)系活動(dòng)；
（5）暑假前集中開展一次安全教育；
（6）印發(fā)一份家長告知書；
（7）建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒；
（8）布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。
3、各學(xué)校要教育全體學(xué)生做到“六不一會(huì)”?！傲灰粫?huì)”即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。
4、根據(jù)寧波市教育局《關(guān)于組織開展20xx年寧波市中小學(xué)生（幼兒）預(yù)防溺水專題教育活動(dòng)的通知》（見附件）文件精神，認(rèn)真做好安全教育平臺(tái)中的“預(yù)防溺水專題教育”活動(dòng)，各教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）、學(xué)校（幼兒園）要認(rèn)真研究，對(duì)“預(yù)防溺水專題教育”的時(shí)間、內(nèi)容、形式、組織管理等做出周密安排，制定具體可行的活動(dòng)方案，確?；顒?dòng)覆蓋到每所學(xué)校、每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生和每位家長。本次防溺水專題教育分為學(xué)校版和家庭版，6月30日前要完成本次專題教育活動(dòng)，教育局將對(duì)平臺(tái)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總。
（二）加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，建立防溺水工作的長效機(jī)制。
1、要強(qiáng)化學(xué)生在校管理。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的出勤管理，對(duì)缺課的學(xué)生要查明原因，及時(shí)與家長取得聯(lián)系，嚴(yán)防學(xué)生在校期間外出游泳。加強(qiáng)寄宿生的教育和管理，避免課外到河邊玩?；蛳潞佑斡尽＜訌?qiáng)學(xué)生午間休息時(shí)間段的監(jiān)管，建立午間教師值班制度，不得動(dòng)員學(xué)生提前離校。加強(qiáng)學(xué)生集體外出活動(dòng)的管理，如有開展此類活動(dòng)，必須嚴(yán)格執(zhí)行報(bào)批制度。
2、要強(qiáng)化部門聯(lián)動(dòng)合力。各校要主動(dòng)與鎮(zhèn)（街道）、辦事處的防范中小學(xué)生溺水事故專項(xiàng)工作小組成員單位溝通協(xié)調(diào)，爭取當(dāng)?shù)卣?、社區(qū)（村）委會(huì)和成員單位的支持，在可能發(fā)生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫等危險(xiǎn)地段設(shè)立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護(hù)欄等安全設(shè)施，特別容易發(fā)生溺水的水域要設(shè)置救生器材；聘請(qǐng)義務(wù)監(jiān)管員（志愿者）在關(guān)鍵時(shí)段對(duì)重點(diǎn)危險(xiǎn)水域進(jìn)行巡護(hù)，對(duì)有玩水苗頭和下水游玩的學(xué)生及時(shí)予以制止；提醒池塘、水庫管理者落實(shí)好防溺水的相關(guān)措施，切實(shí)承擔(dān)起安全責(zé)任；通過張貼宣傳畫、播放公益廣告等形式，營造全社會(huì)共同防范的良好氛圍。
3、要強(qiáng)化家校溝通協(xié)調(diào)。建立本校（園）學(xué)生預(yù)防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節(jié)假日、考試結(jié)束后、暑假等重點(diǎn)時(shí)段，利用校訊通、班級(jí)qq群、微信平臺(tái)等有效途徑密切家校聯(lián)系。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》發(fā)放到每一位中小學(xué)生（含幼兒園兒童）家長手中，要求家長認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案。切實(shí)增強(qiáng)家長特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人和新居民的防溺水安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。要不斷提醒學(xué)生家長切實(shí)履行監(jiān)管職責(zé)，孩子外出要“知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)”，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
各校要盡早召開一次預(yù)防溺水家校聯(lián)系活動(dòng)，告知家長認(rèn)真落實(shí)監(jiān)護(hù)人職責(zé)，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生在脫離學(xué)校監(jiān)管后的看護(hù)責(zé)任。要深入開展“學(xué)生安全千萬家暑期教師家訪”活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)分片包干，帶領(lǐng)教師開展一次暑期家訪活動(dòng)，向?qū)W生和家長通報(bào)溺水事件，借用慘痛的案例進(jìn)行警示教育，家訪反饋材料留存學(xué)校建檔。
4、要組建家長志愿者“護(hù)苗隊(duì)”。全市各校要積極發(fā)動(dòng)家長，組織一支由責(zé)任心、有愛心的家長組成的防溺水“護(hù)苗隊(duì)”。要完善家長志愿者制度建設(shè)，加強(qiáng)家長志愿者培訓(xùn)。全市小學(xué)的家長志愿者防溺水“護(hù)苗隊(duì)”人數(shù)不得少于全校學(xué)生數(shù)的10%。
5、要強(qiáng)化假期活動(dòng)場所建設(shè)。要充分利用“春泥計(jì)劃”、“彩虹課堂”、“小候鳥夏令營”等資源組建“假日學(xué)?！?。暑假期間，由于新居民子女居住條件簡陋，高溫難耐結(jié)伴到野外嬉戲，而又水性不好，極易發(fā)生事故，在條件允許的情況下，要廣泛動(dòng)員新居民子女和留守兒童參與“假日學(xué)?！被蚴钇诳鞓窢I等活動(dòng)。
（一）提高認(rèn)識(shí)，高度重視。各學(xué)校（幼兒園）要高度重視，切實(shí)提高對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水工作重要性的認(rèn)識(shí)，將安全工作的重心轉(zhuǎn)移到預(yù)防上來，擺上工作的重要議事日程，積極采取有效措施，確保學(xué)生的生命安全。
（二）迅速行動(dòng)，明確責(zé)任。要立即對(duì)學(xué)生防溺水工作現(xiàn)狀進(jìn)行一次研究分析，結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定活動(dòng)方案。各校校長、安全干部、班主任等要層層落實(shí)工作責(zé)任，確保安全教育到位、有效。要以易發(fā)生溺水事故的區(qū)域、人群、時(shí)段為重點(diǎn)，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學(xué)生、每一位家長。學(xué)校因防溺水專項(xiàng)整治六有”、“八個(gè)一”、“專題教育”項(xiàng)目落實(shí)不到位，警示短信發(fā)送不及時(shí)，安全教育管理不到位而發(fā)生安全事故的學(xué)校，取消該校當(dāng)年評(píng)優(yōu)評(píng)先的資格，同時(shí)要從嚴(yán)追究相關(guān)責(zé)任人責(zé)任。
（三）加強(qiáng)督查，嚴(yán)格報(bào)送。各學(xué)校（幼兒園）每周一次對(duì)班級(jí)防溺水工作落實(shí)情況進(jìn)行監(jiān)督考核，教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）每月至少一次對(duì)轄區(qū)學(xué)校進(jìn)行檢查指導(dǎo)，市教育局將聯(lián)合部門組織力量就專項(xiàng)整治活動(dòng)的開展情況進(jìn)行隨機(jī)抽查。各中小學(xué)校要組織學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部安全干部，班級(jí)安全委員，協(xié)助做好信息搜集報(bào)告。
各教辦（城區(qū)社區(qū)學(xué)院）和學(xué)校（幼兒園）要對(duì)防溺水開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并于6月底、9月底分兩次將總結(jié)電子版報(bào)送市教育局安全管理科。凡學(xué)生發(fā)生溺亡事故的，學(xué)校應(yīng)迅速向市教育局和當(dāng)?shù)卣畧?bào)告。在上報(bào)事故信息的同時(shí)必須附上《致全國中小學(xué)生家長的一封信》的家長簽字回執(zhí)單掃描件或復(fù)印件。事故處理結(jié)束后，學(xué)校要及時(shí)將事故發(fā)生經(jīng)過、原因分析、處理結(jié)果以及今后改進(jìn)工作的措施等以書面形式報(bào)教育局。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十六
1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
5、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命;。
7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
8、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長;。
9、為了你的.生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂趣，生命最可貴。
15、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛生命，預(yù)防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
18、敬畏自然，珍愛生命。
19、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛惜生命，請(qǐng)勿戲水。
25、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險(xiǎn)來。
26、池水無情人有行，請(qǐng)三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
36、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
37、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無情，生命無價(jià)。
42、進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
44、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
暑假防溺水心得篇十七
1、不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。
2、從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。
3、不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。
4、過餓、過飽都不宜下水。
5、絕不搭乘超載的`船只。
6、生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。
7、勿過于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。
8、下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。
9、在水里不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息，可恢復(fù)體溫。
10、不要在溫差太大(水溫過冷或過熱)的環(huán)境下游泳。
暑假防溺水心得篇十八
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對(duì)我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請(qǐng)當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十九
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對(duì)接有關(guān)部門對(duì)可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長書。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長手中，要求家長和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W(xué)生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對(duì)于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對(duì)各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國中小學(xué)生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇二十
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的.腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。在防溺水班會(huì)活動(dòng)中，還重點(diǎn)做好同學(xué)們節(jié)假日的安全教育，告誡學(xué)生即將到來假期更應(yīng)該防溺水。
總之，通過這次防溺水班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會(huì)活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹立“安全第一”的意識(shí)，安全教育的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。
暑假防溺水心得篇二十一
尊敬的學(xué)生家長：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長書要求家長配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過媒體視頻，主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請(qǐng)各位家長必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負(fù)責(zé)！
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇二十二
2.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
3.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯;。
6.依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
10.進(jìn)一步苦海無邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命;。
14.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。
15.珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長;。
16.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險(xiǎn)請(qǐng)勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
30.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
31.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
33.自己一時(shí)的快樂，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。
42.游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無情，生命無價(jià)！
暑假防溺水心得篇二十三
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。
4.學(xué)生不可以相互比誰潛水的時(shí)間更長。
5.游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時(shí)抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來說是沒用的。
11.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋。
12.冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時(shí)讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會(huì)。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時(shí)間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時(shí)注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因?yàn)橥炔砍榻疃缢模紫纫彩且粯右３掷潇o呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。