總結是對一段時間內(nèi)的工作、學習等方面進行歸納和總結的重要手段。制定一個明確的總結目標，明確總結的對象和范圍。以下是一些關于總結的范文，供大家參考和借鑒。
體育教學實踐自我總結篇一
三已經(jīng)結束咯，時間過的真快啊!我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好。現(xiàn)在的我能做些
什么
，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現(xiàn)在是這樣子的。我不知道當我對我的
生活
很迷茫的時候，
其他
人是什么樣子的，和我一樣嗎?應該不會吧!也許這樣的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢?真的要這樣下去嗎?這是我想要的嗎?我想不是這樣子的。
其實我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是
想象
中的那簡單的，自己還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要復雜!原來大學真的是半個社會，我現(xiàn)在真的有點明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現(xiàn)在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強大!但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經(jīng)有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管
怎樣
我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的.生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的!知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我
同學
說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧!
他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個
暑假
開始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長!
有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下?？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯!我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我!
暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習
英語
口語!先準備那么多吧!現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成!jj你一定要加油，因為你是你!不是別人，要成真正的自己!fighting!
體育教學實踐自我總結篇二
為了結合開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的工作，今年暑假我們學校團委組織學生黨員參加全省“三走進三了解三提高”為主題的暑期社會實踐活動。20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學學生黨員赴蕉嶺縣“三走進三了解三提高”學習實踐服務團來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時間里，我們走出校園，走進農(nóng)村，實地考察，與村民交流，采訪了先進黨員，學習了相關材料。同時親身到基層體驗生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實踐能力，實現(xiàn)了大學生的社會價值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進農(nóng)村時卻有另一番感受和隱痛。下面就談談我的一些感想和體會。
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠落后山區(qū)，當?shù)亟?jīng)濟欠發(fā)達，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟地區(qū)。因地處偏遠山區(qū)，農(nóng)業(yè)結構單一、分散，農(nóng)業(yè)技術薄弱，合作性不強，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費、子女上學費用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實的經(jīng)濟壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因為經(jīng)濟文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進一步關注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學率相當?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實施小學撤并制度后，有的村內(nèi)無學校，連小孩都要到十里外的其他村上學，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設施、教育人才的缺乏已不能滿足當?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟的落后，落后的經(jīng)濟條件已經(jīng)嚴重阻礙了山區(qū)孩子的求學機會。
農(nóng)民經(jīng)濟收入低，無法支付高額教育費用，特別是大學學費，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學生讀書是相當困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟總收入仍不足于支付一個大學生的一年在校費用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學費而被迫輟學或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負擔。我們呼吁社會各界關注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結束，但社會實踐給我們帶來的深刻體會卻遠沒有結束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗了農(nóng)村生活。半個月的社會實踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。參加社會實踐是學習書本知識與投身社會實踐的結合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認識能力、適應能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗農(nóng)村生活。我們親身走進農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當前農(nóng)村存在的最根本問題，認識到農(nóng)民的苦難，進一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實地考察，了解情況，體驗生活，同時艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足和認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加珍惜在校的美好時光，努力掌握更多的科學知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時，通過社會實踐，我理解了很多有關人生的價值和意義，又站在一個新的起點上，在不斷的學習實踐中成就自我!
體育教學實踐自我總結篇三
該同學在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據(jù)我自己學英語的經(jīng)驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發(fā)音要標準。因為她許多單詞的發(fā)音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她復習音標，然后教她如何用音標來拼寫單詞。
教完之后，每天她的任務就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經(jīng)過兩周的聯(lián)系，和很多知識我反復地提醒之后，現(xiàn)在可能只有少數(shù)不會了，進步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發(fā)音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。
體育教學實踐自我總結篇四
為了結合開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的工作，今年暑假我們學校團委組織學生黨員參加全省“三走進三了解三提高”為主題的暑期社會實踐活動。 20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學學生黨員赴蕉嶺縣“三走進三了解三提高”學習實踐服務團來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時間里，我們走出校園，走進農(nóng)村，實地考察，與村民交流，采訪了先進黨員，學習了相關材料。同時親身到基層體驗生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實踐能力，實現(xiàn)了大學生的社會價值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進農(nóng)村時卻有另一番感受和隱痛。下面就談談我的一些感想和體會。
一、關于農(nóng)民生活水平
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠落后山區(qū)，當?shù)亟?jīng)濟欠發(fā)達，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟地區(qū)。因地處偏遠山區(qū)，農(nóng)業(yè)結構單一、分散，農(nóng)業(yè)技術薄弱，合作性不強，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費、子女上學費用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實的經(jīng)濟壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因為經(jīng)濟文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進一步關注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
二、關于當?shù)亟逃隣顩r
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學率相當?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實施小學撤并制度后，有的村內(nèi)無學校，連小孩都要到十里外的其他村上學，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設施、教育人才的缺乏已不能滿足當?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟的落后，落后的經(jīng)濟條件已經(jīng)嚴重阻礙了山區(qū)孩子的求學機會。
農(nóng)民經(jīng)濟收入低，無法支付高額教育費用，特別是大學學費，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學生讀書是相當困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟總收入仍不足于支付一個大學生的一年在校費用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學費而被迫輟學或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負擔。我們呼吁社會各界關注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
三、淺談三下鄉(xiāng)的收獲
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結束，但社會實踐給我們帶來的深刻體會卻遠沒有結束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗了農(nóng)村生活。半個月的社會實踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。參加社會實踐是學習書本知識與投身社會實踐的結合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認識能力、適應能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗農(nóng)村生活。我們親身走進農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當前農(nóng)村存在的最根本問題，認識到農(nóng)民的苦難，進一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實地考察，了解情況，體驗生活，同時艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足和認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加珍惜在校的美好時光，努力掌握更多的科學知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時，通過社會實踐，我理解了很多有關人生的價值和意義，又站在一個新的起點上，在不斷的學習實踐中成就自我!
體育教學實踐自我總結篇五
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也能夠打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。
我的工作是在xx茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。每一天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每一天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。
剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。
果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了十分激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。
第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。
由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。
最終，第三天，在一片炮竹聲中，xx茶餐廳開業(yè)了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我一天的工作。
可是沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不能夠在客人面前亂動，要維護好自我的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，能夠吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎樣好吃的菜那天突然那么可口。午時，我和一個同事一齊當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑斂腿擞猛瓴碗x開時，我們也要微笑著說“多謝光臨”。
不知不覺，一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺?？墒菬崆槎贻p的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自我的本事。
記得教師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。
在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。
我十分高興的理解了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎樣一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自我而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你研究。
不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在那里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友?？傊?，這次假期實踐十分有益。
以前總是亂花錢，但當真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。
短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。第一要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應當做到。第二要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。第三要記住，在上班時必須要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，顧客永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心理解。第四要勤奮，做好自我分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。
同時，我也學會了勤儉節(jié)儉。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)儉，不亂消費。
當然，在那里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫忙，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。
或許教師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。
作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。
畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的，對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。
所以，我們應當在今日努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
體育教學實踐自我總結篇六
本學期的教學工作即將結束，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。此刻我將本學期的工作情景總結如下：
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我異常重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中異常重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術，構成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最終，我在教學中異常重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
了學校領導和班主任的'大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組期望所有教師都能以身作則，跟學生一齊認真的做操，給學生起到了示范作用。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每一天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。所以，我要加倍努力，爭取在體育高考取得好成績。
體育教學實踐自我總結篇七
總結是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編幫大家整理的社會實踐自我總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會實踐自我總結
本人的專業(yè)為商務英語，在此次實習過程中，充分運用了商務專業(yè)知識，充分了解話術及溝通技巧，并充分將其應用于實際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。
在此次的實習中，我擔任了中國人壽的邀約員職務，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應變能力得到了很大的鍛煉和提高。
經(jīng)過了這段時間的鍛煉，我增長了知識，也培養(yǎng)了許多方面的能力，為日后的學習和工作打下了堅實的基礎。通過這一階段的鍛煉學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我會盡力完善自我，發(fā)揮長項，補足缺點，從而保證日后的學習成績和工作能力能有較大幅度的提高。
實習過程中，在單位領導的培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的老員工請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規(guī)章制度,認真履行職責,嚴格要求自己,不遲到,不早退,踏實的完成了工作。
在這一階段的學習工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現(xiàn)實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從導師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業(yè)務的有了進一步了解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了微笑服務詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，并預防下次出錯，這才是我看重的態(tài)度。
工作中和工作之余我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在實習過程中，我學會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。
體育教學實踐自我總結篇八
雖然是假期，可對我們來說也是個關鍵的時刻。此刻已經(jīng)大二結束，在下個學年結束后我們就要出去實習，所以，也能夠說我們這是最終的一次暑假也不為過。如何好好的運用這個暑假呢我也曾想過，究竟是好好的在這個暑假提升自己的專業(yè)知識，還是用來參加暑假的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實際體驗一下比較好吧。
選擇了去實際工作，并在經(jīng)過了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的。為了能更好的看清自己在這段實踐的工作之后的改變，我寫下了這份自己總結，來看看自己的提升和剩下的不足。我的自我總結如下：
找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的.這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習慣！是的，在進入了大學以來，因為沒了教師嚴格的管教，我這個習慣是十分的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自己醒來，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責意識吧。
雖然僅有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學到了更多的經(jīng)驗！因為我們都還沒畢業(yè)，在這些老員工的眼里，都可是還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗和方法，這些都是我的額外收獲！
在工作結束之后，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點收獲都沒有，那才真是白去了。
總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅僅對專業(yè)有了更好的認識，還提升了自己的交際本事，應對自己的一些問題也有了發(fā)現(xiàn)。此刻，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計劃了，我會針對自己的弱點去強化自己，讓自己能在大三這最終的學習中進一步提升！
體育教學實踐自我總結篇九
學校倡導寒假社會實踐的活動，我積極參與其中，這是一個大學生難得的社會實踐機會，也有助于畢業(yè)后找工作。于是在xx年xx月xx日去xx電信移動大廳自我推薦。通過這次實踐，我學到了更多的營銷技巧，心里也有了體會，所以寫了一篇社會實踐總結。
興趣是工作的動力。對于男生來說，電子產(chǎn)品是必不可少的隨身物品，興趣廣泛。和xxxx的主管談話時，因為對手機信息比較了解，對談話有一點信心，所以很容易得到練習的機會。
市場營銷也是一門很高深的課程。經(jīng)過十天的營銷，我對營銷技巧、客戶需求等有了初步的了解。董哥(店長)給我講了一些經(jīng)驗如下:。
(2)向打算購買機器的客戶介紹機器的特性和問題。
(3)重品牌，加盟店有質(zhì)量三包，專門維修部門，售后保證。水貨翻新使用，不好判斷。一般來說，如果一部手機是有牌照的，可以有以下幾點。盒子外面的數(shù)字，手機里安裝的電池里面的數(shù)字，手機界面輸入*#06#得到的數(shù)字，如果這三個數(shù)字能匹配，可能就不是一臺翻新的機器了，當然也結合了機型的外觀，氣味等。
我知道我所學的只是冰山一角，但通過這次實踐，我加深了對營銷的興趣，并結合自己的專業(yè)電商，我感到很幸運，收獲很大！
營銷過程讓人滿意，讓人成熟。在實踐中，我為廣鈞電信賣出了很多機型，比如4,120元)、n86(3700元)、n79。我們應該重視客戶溝通的重要性。雖然貴的型號傭金多，但畢竟價格和實用性是客戶的首選。每賣出一部手機，都有一種享受過程帶來的挑戰(zhàn)的愉悅?？赡苡行┛蛻魜碜稍兞撕芫脜s沒有購買機器的意向，但這也是正?，F(xiàn)象。隨著工作的增多，人逐漸變得成熟。通過這種社會實踐，他們心中有了自己的想法，會思考和思考將來出來做社會工作的想法?？雌饋頎I銷并不難，但如何成功地把產(chǎn)品的賣點放到客戶眼里，吸引他們聽你的才是關鍵。盡量不要說臺詞里的術語，要用自己的語言簡潔地表達出來。
我很感謝我的'主管給了我這樣一個充分的機會。這幾天的工作給了我深刻的體會，工作真的不簡單！平時的休閑消費相當于成年人連續(xù)工作幾個小時的報酬。等我有了另一個假期，我會再接再厲，向社會投射。工作日，上午10點到下午6點在店里上班，上下班的時候和別人擠在一起，還在下雨，但我還是準時報到，因為準時也是我們要注意的重點，不要給自己找借口。
這個假期，我沒有像以前一樣呆在家里等這臺電腦。人長大了，想說的東西多了，就想著實踐。出于自己的意愿，我愉快而充分地工作。晚上回家了解各種品牌的手機數(shù)據(jù)，每天早起回店里介紹。時光荏苒，我享受生活，練習！
體育教學實踐自我總結篇十
經(jīng)過了一個學期的緊張而忙碌的學習生活，我們商品學又開始了我們豐富而有意義的實踐周。每個學期對實踐周的到來都是很期待，感覺從中能學到很多關于有關專業(yè)的好多專業(yè)性的東西，讓我們對該專業(yè)也更加了解，從而使我們以后的學習也更有目的性，不再像剛步入大學校門是那么盲目。
初入大學對于商品學這個專業(yè)根本完全都不懂，甚至對于“商品”這個名詞也只是膚淺的認識，后來經(jīng)過上次的實踐周的學習，在萬融 教授的報告會上才真正對這個專業(yè)更加了解，對我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個專業(yè)，現(xiàn)在當家人親戚問我是學什么的，我可以很自豪的說出“商品學”，然后細心地講解我們這個專業(yè)。本次實踐周是在1月4號上午請中檢集團的劉陽經(jīng)理進行專題講座。 在報告會上，劉陽經(jīng)理從業(yè)務介紹，公司的發(fā)展過程，工作原則三個方面給我們進行了細致的講解。
求也越來越大，原因就是外部環(huán)境的變化影響公司的變化，對人才的專業(yè)能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續(xù)深造，增加自己的專業(yè)知識，增加我們的競爭力。
在原則方面，劉陽經(jīng)理給我們指出了三點：
（一） 不關注結果：
1、自身的問題
2、工作的組織問題
3、能力不足
（二）不知道關鍵：1、什么都想做得好
2、經(jīng)驗不足抓不住關鍵
3、上級瞎指揮
（三）不清楚自己的優(yōu)勢和方向
最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責任 實務》這本書圍繞經(jīng)營績效、服務機構的績效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會影響和社會責任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務與組織、戰(zhàn)略與結構等，系統(tǒng)探討和揭示了企業(yè)使命、企業(yè)責任、員工責任、員工資產(chǎn)、知識工作者、目標管理、管理分權、組織設計、規(guī)模、多國公司、成長和創(chuàng)新型組織等方面的問題。 對高層管理者的使命和任務做了宏觀的思考和由外而內(nèi)的洞察，并進行了系統(tǒng)歸納整理。探討高層管理的功能、結構與任務，以及高層管理真正應該做的工作。組織規(guī)模的大小無所謂對錯，只要規(guī)模適當。 多角化經(jīng)營的四種工具和五項原則。以及《成果管理》、《目標》等書。 這次報告讓我對以后找工作有了個大概的了解，對管理方面也有了一個真實的認識，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當然做任何事情態(tài)度不能忽略。作為一名大二的學生我們也該有一個長遠的目標了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業(yè)知識，這才是最重要的。
接下來的兩天半，我們進行了內(nèi)審員的培訓。通過兩天的培訓我理解了管理體系標準使用的部分術語和定義；理解iso9001:20xx標準的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發(fā)現(xiàn)不合格項的方法；初步掌握不合格項報告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。
通過培訓我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預防措施、文件、記錄、程序等專業(yè)術語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關注焦點，然后對管理承諾，質(zhì)量方針，職責、權限和溝通，管理評審，人力資源，產(chǎn)品實現(xiàn)的策劃，與顧客有關的過程，設計和開發(fā)，生產(chǎn)和服務提供，監(jiān)視和測量以及作為一名內(nèi)審員需具備的素質(zhì)和知識都有了深入淺出的認識。
通過培訓我覺得作為一名內(nèi)審員除了要有一些專業(yè)的知識以外還要有責任心，我個人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內(nèi)審員也一樣，時刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。 隨后的兩天里我們針對大學生科學研究與創(chuàng)業(yè)計劃項目做了調(diào)研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術的建立。由于我們還沒有正式的投入到實驗當中，但是我們充分利用了這兩天的時間，加上之前對這個課題的研究，我們通過上了解了一些有關課題的一些知識。像蜂蜜的一些優(yōu)點是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網(wǎng)上查詢我們知道：
1、 蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數(shù)不盛數(shù)，這樣在種植花的過程中所使用的農(nóng)藥種類、用量及養(yǎng)蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標準中也有相應的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農(nóng)藥來代替。
2、 在養(yǎng)蜂過程中死蜂、幼蟲的數(shù)量及除蟲劑的食用也會影響到蜂蜜的質(zhì)量。
3、 在蜂蜜的生產(chǎn)加工過程中，如何把握農(nóng)藥的正確使用、平衡其
控藥期，以及蜂蜜在供應鏈各個環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控及檢測環(huán)節(jié)也勢在必行，我們要從源頭抓起，對多種大中小型蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的蜂蜜和進口蜂蜜進行檢驗。
我們的項目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農(nóng)藥含量的檢測方法，提高檢測效率，并且讓檢驗結果直觀化，更簡單易行。 通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運用危害分析和關鍵控制點方法對蜂蜜中可能出現(xiàn)的問題進行分析，確定我們的研究重點在原料驗收和最終過程檢驗兩個關卡。然后運用氣相色譜加質(zhì)譜或串聯(lián)質(zhì)譜的方法檢測其中的藥物殘留。通過后期的實驗，分析結果并撰寫報告。
我們項目的創(chuàng)新點在于尋求一種簡便、快速且利于推廣的檢測蜂蜜中非法藥物的方法；關注蜂蜜的源頭，即花卉的養(yǎng)殖環(huán)節(jié)中農(nóng)藥的使用問題，檢驗出經(jīng)常出現(xiàn)的非法藥物，并提倡用效果相當且健康合法的農(nóng)藥代替。這是我們從一開始研究項目以及經(jīng)過兩天的調(diào)研總結出來的東西，相信在以后的試驗中我們會發(fā)現(xiàn)更多的東西突破常規(guī)的檢驗蜂蜜的方法。
1月9日下午我們一起去打掃實驗室，我想老師是想讓我們通過打掃實驗室更加懂得實驗的注意問題以及物品的擺放吧。
9日晚上我們進行了調(diào)研的總結，大家調(diào)研的內(nèi)容豐富多彩，充分體現(xiàn)了大學生的想象力和創(chuàng)新能力，在聽其他組報告的過程中增加了好多課外的知識，比如有關隱形眼鏡的知識，有關酒的分類，有關雕刻等等。
實踐周很快就結束了，雖然時間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學到好多課本以外的知識，更能多了解一些有關所學專業(yè)的好多知識，以及一些工作方面的經(jīng)驗等等，這些都是在上課期間學不到的，展開這樣的實踐活動對于我們來說我覺得相當有意義。
體育教學實踐自我總結篇十一
將自我這短短的幾天實踐同理論相聯(lián)系，我認識到實踐對于當代大學生的重要性。當代大學生與以往的大學生相比較，求學經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，所以，意志往往比較脆弱，克服困難的本事也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。
大學生參與社會實踐是促進大學生素質(zhì)教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐本事和動手操作本事的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運用知識的技能，才能更好的適應社會適應國家的需要，早日成為棟梁之才！
另外，我還看到了寒暑假期間大學生的實踐活動，跟真正面向社會時的實踐還是有區(qū)別的，這些實踐一般都是有時間，地點和空間的限制，并且有的還會有來自家庭和學校的幫忙。大學生如果要真正接近社會，適應社會，還是需要一些來自學校的幫忙。比如平時的下鄉(xiāng)和支教活動等。
體育教學實踐自我總結篇十二
一個多月的暑期就這樣匆匆結束了，我在xxxxxx大酒店當一名實習生的社會實踐也隨之結束了。在這次實踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅定了努力讀書的決心，再也不能浪費光陰了。
我明白了人際關系很重要大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
我懂得了自強自立去到外面工作的時候，不管遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這一個月里，我學會了容忍、獨自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨立了。
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會、作出更大的貢獻。
社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。
社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的`庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
體育教學實踐自我總結篇十三
暑期社會實踐自我評價總結 經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才干
自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
體育教學實踐自我總結篇十四
回首四年大學生活，我孜孜不倦，不斷挑戰(zhàn)自己，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下了堅...專業(yè)成績都名列前茅.實踐上，注重學以致用，積極投身社會實踐.
我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現(xiàn)實中就應將自己擺在適當?shù)奈恢?，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的`就讓他過去。
我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優(yōu)勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰(zhàn)勝自己是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信?！?BR> 雖然自己資質(zhì)平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰(zhàn)勝一切!
體育教學實踐自我總結篇十五
自從我們進入了大學，一切的生活就是間接性把我們推入社會，讓我們?nèi)ミm應社會，大學的生活其實就是一個我們從讀書的學生轉(zhuǎn)變成在社會工作的成年人的過渡時期，可是我們應當如何應對這個過渡的時期呢，我們該怎樣做呢，這一切都會在實踐中出真知。
我們的大學生活是豐富多彩的，而我們的暑假更是無限的歡樂，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業(yè)之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。以后的人生旅途是漫長的，所以我們必須鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才。
并且，我深感到，我進入大學并不是人生的終點，僅有多吃苦，才明白生活的艱辛，不易。雖然只是短短的時間，我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年。增長了許多課本上沒有的知識。記得曾看到過這樣的話：知識猶如人體的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱；人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
眼高手低，在找工作的時候，工資低的不想做，工資高的不讓做，我開始檢討我自我找工作的思維，開始換一種方式找工作，我想我此刻需要的僅僅是鍛煉。
樣說能讓這些顧客擁有購買欲望。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地經(jīng)過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在說什么，才能在客人提問時作出適當?shù)幕貞?，不至于慌張得不知所措。在那里，不僅僅要受到公司的監(jiān)督，并且里也要聽從現(xiàn)場人員的調(diào)配。
在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自我的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。
在這次實踐中，我的口才得到了提高。在與顧客交談的過程中我十分注意語境及說話的口氣，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更大方得體了。我覺得對于口才的提高，多說很重要，要盡量動腦筋說，大膽地說，不能像我第一天上班那樣，不知說什么好。我相信說的多了，本事在不知不覺中就提高了。
我開始很不適應我的工作，我不敢和顧客說話，變得唯唯諾諾的，不敢正是顧客的眼睛，，這樣很不利于我的推銷，我明白自我很笨，可是就是不敢正視自我的問題，之后我開始慢慢的適應，逐漸去應對我的顧客，去解決他們所需要我解決的問題，去幫其他的同事解決她們呢要我?guī)退麄兘鉀Q的問題，在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應社會的復雜。在工作的過程中，我學到了很多，不僅僅是工作上的經(jīng)驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結下來的。
關于金錢，我開始有點了解到父母工資的不易，我的月薪在一千塊，當我賣出必須數(shù)量的服侍才會加工資，這樣我必須每一天應對不一樣的客戶去滿足他們的要求去購買的我商品，每一天工作都必須八點半上班，開始站在我需要負責的區(qū)域，為顧客查貨，試衣服，幫她們解釋衣服的款式，和材料，每一天最多的就是不停的說話，導致我剛開始幾天回到家，根本不想說話。腳也站的異常酸，當看到自我的工作有了業(yè)績之后，變得開心了點，我的父母是做著比我更辛苦的工作，我真的不明白他們是怎樣堅持的，看著父母花白的頭發(fā)，我心理難免不心酸啊。以前在學校的大手大腳讓我自我也很羞愧，我的每一筆生活費，和每一筆學費都是父母的血汗錢，當我在海吃海喝的時候，我的父母可能還在熱火朝天的車間做著笨重的工作。每個月領著幾千塊的工作，還要分給我一半，我實在為自我的行為感到羞愧。自我工作之后，每一筆錢都是來之不易的。
表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。。
四、在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。自我心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。
五、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
六、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人說，應對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；應對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后堅持本色，這是一種達觀；應對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進取，這是一種力量；應對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情景下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。并且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快；親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的本事。
我的暑假工作雖然與我的專業(yè)無關，可是也讓我自我的到了鍛煉。有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得應對學習，應對走出校門，應對找工作?？墒牵屛覀凅w會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。
實踐是檢驗真理的唯一標準，這句話真的沒錯，我在實踐中，真的有充分是認識到自我的不足，和發(fā)現(xiàn)了自我的閃光點，我想我會在接下來的學習和生活中慢慢為自我找到方向，并為之奮斗。
體育教學實踐自我總結篇一
三已經(jīng)結束咯，時間過的真快啊!我將成為一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好。現(xiàn)在的我能做些
什么
，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現(xiàn)在是這樣子的。我不知道當我對我的
生活
很迷茫的時候，
其他
人是什么樣子的，和我一樣嗎?應該不會吧!也許這樣的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢?真的要這樣下去嗎?這是我想要的嗎?我想不是這樣子的。
其實我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是
想象
中的那簡單的，自己還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要復雜!原來大學真的是半個社會，我現(xiàn)在真的有點明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現(xiàn)在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強大!但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經(jīng)有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管
怎樣
我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的.生活，想定幾個目標讓自己去完成，因為我覺得有目標的人才是最厲害的!知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我
同學
說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧!
他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個
暑假
開始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長!
有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下?？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯!我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我!
暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習
英語
口語!先準備那么多吧!現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成!jj你一定要加油，因為你是你!不是別人，要成真正的自己!fighting!
體育教學實踐自我總結篇二
為了結合開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的工作，今年暑假我們學校團委組織學生黨員參加全省“三走進三了解三提高”為主題的暑期社會實踐活動。20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學學生黨員赴蕉嶺縣“三走進三了解三提高”學習實踐服務團來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時間里，我們走出校園，走進農(nóng)村，實地考察，與村民交流，采訪了先進黨員，學習了相關材料。同時親身到基層體驗生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實踐能力，實現(xiàn)了大學生的社會價值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進農(nóng)村時卻有另一番感受和隱痛。下面就談談我的一些感想和體會。
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠落后山區(qū)，當?shù)亟?jīng)濟欠發(fā)達，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟地區(qū)。因地處偏遠山區(qū)，農(nóng)業(yè)結構單一、分散，農(nóng)業(yè)技術薄弱，合作性不強，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費、子女上學費用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實的經(jīng)濟壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因為經(jīng)濟文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進一步關注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學率相當?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實施小學撤并制度后，有的村內(nèi)無學校，連小孩都要到十里外的其他村上學，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設施、教育人才的缺乏已不能滿足當?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟的落后，落后的經(jīng)濟條件已經(jīng)嚴重阻礙了山區(qū)孩子的求學機會。
農(nóng)民經(jīng)濟收入低，無法支付高額教育費用，特別是大學學費，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學生讀書是相當困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟總收入仍不足于支付一個大學生的一年在校費用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學費而被迫輟學或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負擔。我們呼吁社會各界關注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結束，但社會實踐給我們帶來的深刻體會卻遠沒有結束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗了農(nóng)村生活。半個月的社會實踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。參加社會實踐是學習書本知識與投身社會實踐的結合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認識能力、適應能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗農(nóng)村生活。我們親身走進農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當前農(nóng)村存在的最根本問題，認識到農(nóng)民的苦難，進一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實地考察，了解情況，體驗生活，同時艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足和認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加珍惜在校的美好時光，努力掌握更多的科學知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時，通過社會實踐，我理解了很多有關人生的價值和意義，又站在一個新的起點上，在不斷的學習實踐中成就自我!
體育教學實踐自我總結篇三
該同學在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據(jù)我自己學英語的經(jīng)驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發(fā)音要標準。因為她許多單詞的發(fā)音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她復習音標，然后教她如何用音標來拼寫單詞。
教完之后，每天她的任務就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經(jīng)過兩周的聯(lián)系，和很多知識我反復地提醒之后，現(xiàn)在可能只有少數(shù)不會了，進步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發(fā)音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。
體育教學實踐自我總結篇四
為了結合開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動的工作，今年暑假我們學校團委組織學生黨員參加全省“三走進三了解三提高”為主題的暑期社會實踐活動。 20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學學生黨員赴蕉嶺縣“三走進三了解三提高”學習實踐服務團來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時間里，我們走出校園，走進農(nóng)村，實地考察，與村民交流，采訪了先進黨員，學習了相關材料。同時親身到基層體驗生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實踐能力，實現(xiàn)了大學生的社會價值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進農(nóng)村時卻有另一番感受和隱痛。下面就談談我的一些感想和體會。
一、關于農(nóng)民生活水平
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠落后山區(qū)，當?shù)亟?jīng)濟欠發(fā)達，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟地區(qū)。因地處偏遠山區(qū)，農(nóng)業(yè)結構單一、分散，農(nóng)業(yè)技術薄弱，合作性不強，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費、子女上學費用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實的經(jīng)濟壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因為經(jīng)濟文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進一步關注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
二、關于當?shù)亟逃隣顩r
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學率相當?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實施小學撤并制度后，有的村內(nèi)無學校，連小孩都要到十里外的其他村上學，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設施、教育人才的缺乏已不能滿足當?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟的落后，落后的經(jīng)濟條件已經(jīng)嚴重阻礙了山區(qū)孩子的求學機會。
農(nóng)民經(jīng)濟收入低，無法支付高額教育費用，特別是大學學費，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學生讀書是相當困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟總收入仍不足于支付一個大學生的一年在校費用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學費而被迫輟學或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負擔。我們呼吁社會各界關注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
三、淺談三下鄉(xiāng)的收獲
雖然暑期社會實踐已經(jīng)結束，但社會實踐給我們帶來的深刻體會卻遠沒有結束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗了農(nóng)村生活。半個月的社會實踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。參加社會實踐是學習書本知識與投身社會實踐的結合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認識能力、適應能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗農(nóng)村生活。我們親身走進農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當前農(nóng)村存在的最根本問題，認識到農(nóng)民的苦難，進一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實地考察，了解情況，體驗生活，同時艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足和認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加珍惜在校的美好時光，努力掌握更多的科學知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時，通過社會實踐，我理解了很多有關人生的價值和意義，又站在一個新的起點上，在不斷的學習實踐中成就自我!
體育教學實踐自我總結篇五
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也能夠打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。
我的工作是在xx茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。每一天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每一天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。
剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。
果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了十分激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。
第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。
由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。
最終，第三天，在一片炮竹聲中，xx茶餐廳開業(yè)了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我一天的工作。
可是沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不能夠在客人面前亂動，要維護好自我的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，能夠吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎樣好吃的菜那天突然那么可口。午時，我和一個同事一齊當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑斂腿擞猛瓴碗x開時，我們也要微笑著說“多謝光臨”。
不知不覺，一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺?？墒菬崆槎贻p的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自我的本事。
記得教師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。
在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。
我十分高興的理解了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎樣一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自我而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你研究。
不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在那里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友?？傊?，這次假期實踐十分有益。
以前總是亂花錢，但當真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。
短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。第一要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應當做到。第二要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。第三要記住，在上班時必須要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，顧客永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心理解。第四要勤奮，做好自我分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。
同時，我也學會了勤儉節(jié)儉。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)儉，不亂消費。
當然，在那里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫忙，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。
或許教師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。
作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。
畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的，對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。
所以，我們應當在今日努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
體育教學實踐自我總結篇六
本學期的教學工作即將結束，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。此刻我將本學期的工作情景總結如下：
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我異常重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中異常重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術，構成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最終，我在教學中異常重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
了學校領導和班主任的'大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組期望所有教師都能以身作則，跟學生一齊認真的做操，給學生起到了示范作用。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每一天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。所以，我要加倍努力，爭取在體育高考取得好成績。
體育教學實踐自我總結篇七
總結是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編幫大家整理的社會實踐自我總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會實踐自我總結
本人的專業(yè)為商務英語，在此次實習過程中，充分運用了商務專業(yè)知識，充分了解話術及溝通技巧，并充分將其應用于實際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。
在此次的實習中，我擔任了中國人壽的邀約員職務，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應變能力得到了很大的鍛煉和提高。
經(jīng)過了這段時間的鍛煉，我增長了知識，也培養(yǎng)了許多方面的能力，為日后的學習和工作打下了堅實的基礎。通過這一階段的鍛煉學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我會盡力完善自我，發(fā)揮長項，補足缺點，從而保證日后的學習成績和工作能力能有較大幅度的提高。
實習過程中，在單位領導的培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的老員工請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規(guī)章制度,認真履行職責,嚴格要求自己,不遲到,不早退,踏實的完成了工作。
在這一階段的學習工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現(xiàn)實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從導師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業(yè)務的有了進一步了解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了微笑服務詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，并預防下次出錯，這才是我看重的態(tài)度。
工作中和工作之余我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在實習過程中，我學會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。
體育教學實踐自我總結篇八
雖然是假期，可對我們來說也是個關鍵的時刻。此刻已經(jīng)大二結束，在下個學年結束后我們就要出去實習，所以，也能夠說我們這是最終的一次暑假也不為過。如何好好的運用這個暑假呢我也曾想過，究竟是好好的在這個暑假提升自己的專業(yè)知識，還是用來參加暑假的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實際體驗一下比較好吧。
選擇了去實際工作，并在經(jīng)過了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的。為了能更好的看清自己在這段實踐的工作之后的改變，我寫下了這份自己總結，來看看自己的提升和剩下的不足。我的自我總結如下：
找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的.這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習慣！是的，在進入了大學以來，因為沒了教師嚴格的管教，我這個習慣是十分的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自己醒來，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責意識吧。
雖然僅有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學到了更多的經(jīng)驗！因為我們都還沒畢業(yè)，在這些老員工的眼里，都可是還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗和方法，這些都是我的額外收獲！
在工作結束之后，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點收獲都沒有，那才真是白去了。
總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅僅對專業(yè)有了更好的認識，還提升了自己的交際本事，應對自己的一些問題也有了發(fā)現(xiàn)。此刻，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計劃了，我會針對自己的弱點去強化自己，讓自己能在大三這最終的學習中進一步提升！
體育教學實踐自我總結篇九
學校倡導寒假社會實踐的活動，我積極參與其中，這是一個大學生難得的社會實踐機會，也有助于畢業(yè)后找工作。于是在xx年xx月xx日去xx電信移動大廳自我推薦。通過這次實踐，我學到了更多的營銷技巧，心里也有了體會，所以寫了一篇社會實踐總結。
興趣是工作的動力。對于男生來說，電子產(chǎn)品是必不可少的隨身物品，興趣廣泛。和xxxx的主管談話時，因為對手機信息比較了解，對談話有一點信心，所以很容易得到練習的機會。
市場營銷也是一門很高深的課程。經(jīng)過十天的營銷，我對營銷技巧、客戶需求等有了初步的了解。董哥(店長)給我講了一些經(jīng)驗如下:。
(2)向打算購買機器的客戶介紹機器的特性和問題。
(3)重品牌，加盟店有質(zhì)量三包，專門維修部門，售后保證。水貨翻新使用，不好判斷。一般來說，如果一部手機是有牌照的，可以有以下幾點。盒子外面的數(shù)字，手機里安裝的電池里面的數(shù)字，手機界面輸入*#06#得到的數(shù)字，如果這三個數(shù)字能匹配，可能就不是一臺翻新的機器了，當然也結合了機型的外觀，氣味等。
我知道我所學的只是冰山一角，但通過這次實踐，我加深了對營銷的興趣，并結合自己的專業(yè)電商，我感到很幸運，收獲很大！
營銷過程讓人滿意，讓人成熟。在實踐中，我為廣鈞電信賣出了很多機型，比如4,120元)、n86(3700元)、n79。我們應該重視客戶溝通的重要性。雖然貴的型號傭金多，但畢竟價格和實用性是客戶的首選。每賣出一部手機，都有一種享受過程帶來的挑戰(zhàn)的愉悅?？赡苡行┛蛻魜碜稍兞撕芫脜s沒有購買機器的意向，但這也是正?，F(xiàn)象。隨著工作的增多，人逐漸變得成熟。通過這種社會實踐，他們心中有了自己的想法，會思考和思考將來出來做社會工作的想法?？雌饋頎I銷并不難，但如何成功地把產(chǎn)品的賣點放到客戶眼里，吸引他們聽你的才是關鍵。盡量不要說臺詞里的術語，要用自己的語言簡潔地表達出來。
我很感謝我的'主管給了我這樣一個充分的機會。這幾天的工作給了我深刻的體會，工作真的不簡單！平時的休閑消費相當于成年人連續(xù)工作幾個小時的報酬。等我有了另一個假期，我會再接再厲，向社會投射。工作日，上午10點到下午6點在店里上班，上下班的時候和別人擠在一起，還在下雨，但我還是準時報到，因為準時也是我們要注意的重點，不要給自己找借口。
這個假期，我沒有像以前一樣呆在家里等這臺電腦。人長大了，想說的東西多了，就想著實踐。出于自己的意愿，我愉快而充分地工作。晚上回家了解各種品牌的手機數(shù)據(jù)，每天早起回店里介紹。時光荏苒，我享受生活，練習！
體育教學實踐自我總結篇十
經(jīng)過了一個學期的緊張而忙碌的學習生活，我們商品學又開始了我們豐富而有意義的實踐周。每個學期對實踐周的到來都是很期待，感覺從中能學到很多關于有關專業(yè)的好多專業(yè)性的東西，讓我們對該專業(yè)也更加了解，從而使我們以后的學習也更有目的性，不再像剛步入大學校門是那么盲目。
初入大學對于商品學這個專業(yè)根本完全都不懂，甚至對于“商品”這個名詞也只是膚淺的認識，后來經(jīng)過上次的實踐周的學習，在萬融 教授的報告會上才真正對這個專業(yè)更加了解，對我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個專業(yè)，現(xiàn)在當家人親戚問我是學什么的，我可以很自豪的說出“商品學”，然后細心地講解我們這個專業(yè)。本次實踐周是在1月4號上午請中檢集團的劉陽經(jīng)理進行專題講座。 在報告會上，劉陽經(jīng)理從業(yè)務介紹，公司的發(fā)展過程，工作原則三個方面給我們進行了細致的講解。
求也越來越大，原因就是外部環(huán)境的變化影響公司的變化，對人才的專業(yè)能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續(xù)深造，增加自己的專業(yè)知識，增加我們的競爭力。
在原則方面，劉陽經(jīng)理給我們指出了三點：
（一） 不關注結果：
1、自身的問題
2、工作的組織問題
3、能力不足
（二）不知道關鍵：1、什么都想做得好
2、經(jīng)驗不足抓不住關鍵
3、上級瞎指揮
（三）不清楚自己的優(yōu)勢和方向
最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責任 實務》這本書圍繞經(jīng)營績效、服務機構的績效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會影響和社會責任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務與組織、戰(zhàn)略與結構等，系統(tǒng)探討和揭示了企業(yè)使命、企業(yè)責任、員工責任、員工資產(chǎn)、知識工作者、目標管理、管理分權、組織設計、規(guī)模、多國公司、成長和創(chuàng)新型組織等方面的問題。 對高層管理者的使命和任務做了宏觀的思考和由外而內(nèi)的洞察，并進行了系統(tǒng)歸納整理。探討高層管理的功能、結構與任務，以及高層管理真正應該做的工作。組織規(guī)模的大小無所謂對錯，只要規(guī)模適當。 多角化經(jīng)營的四種工具和五項原則。以及《成果管理》、《目標》等書。 這次報告讓我對以后找工作有了個大概的了解，對管理方面也有了一個真實的認識，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當然做任何事情態(tài)度不能忽略。作為一名大二的學生我們也該有一個長遠的目標了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業(yè)知識，這才是最重要的。
接下來的兩天半，我們進行了內(nèi)審員的培訓。通過兩天的培訓我理解了管理體系標準使用的部分術語和定義；理解iso9001:20xx標準的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發(fā)現(xiàn)不合格項的方法；初步掌握不合格項報告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。
通過培訓我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預防措施、文件、記錄、程序等專業(yè)術語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關注焦點，然后對管理承諾，質(zhì)量方針，職責、權限和溝通，管理評審，人力資源，產(chǎn)品實現(xiàn)的策劃，與顧客有關的過程，設計和開發(fā)，生產(chǎn)和服務提供，監(jiān)視和測量以及作為一名內(nèi)審員需具備的素質(zhì)和知識都有了深入淺出的認識。
通過培訓我覺得作為一名內(nèi)審員除了要有一些專業(yè)的知識以外還要有責任心，我個人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內(nèi)審員也一樣，時刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。 隨后的兩天里我們針對大學生科學研究與創(chuàng)業(yè)計劃項目做了調(diào)研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術的建立。由于我們還沒有正式的投入到實驗當中，但是我們充分利用了這兩天的時間，加上之前對這個課題的研究，我們通過上了解了一些有關課題的一些知識。像蜂蜜的一些優(yōu)點是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網(wǎng)上查詢我們知道：
1、 蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數(shù)不盛數(shù)，這樣在種植花的過程中所使用的農(nóng)藥種類、用量及養(yǎng)蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標準中也有相應的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農(nóng)藥來代替。
2、 在養(yǎng)蜂過程中死蜂、幼蟲的數(shù)量及除蟲劑的食用也會影響到蜂蜜的質(zhì)量。
3、 在蜂蜜的生產(chǎn)加工過程中，如何把握農(nóng)藥的正確使用、平衡其
控藥期，以及蜂蜜在供應鏈各個環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控及檢測環(huán)節(jié)也勢在必行，我們要從源頭抓起，對多種大中小型蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的蜂蜜和進口蜂蜜進行檢驗。
我們的項目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農(nóng)藥含量的檢測方法，提高檢測效率，并且讓檢驗結果直觀化，更簡單易行。 通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運用危害分析和關鍵控制點方法對蜂蜜中可能出現(xiàn)的問題進行分析，確定我們的研究重點在原料驗收和最終過程檢驗兩個關卡。然后運用氣相色譜加質(zhì)譜或串聯(lián)質(zhì)譜的方法檢測其中的藥物殘留。通過后期的實驗，分析結果并撰寫報告。
我們項目的創(chuàng)新點在于尋求一種簡便、快速且利于推廣的檢測蜂蜜中非法藥物的方法；關注蜂蜜的源頭，即花卉的養(yǎng)殖環(huán)節(jié)中農(nóng)藥的使用問題，檢驗出經(jīng)常出現(xiàn)的非法藥物，并提倡用效果相當且健康合法的農(nóng)藥代替。這是我們從一開始研究項目以及經(jīng)過兩天的調(diào)研總結出來的東西，相信在以后的試驗中我們會發(fā)現(xiàn)更多的東西突破常規(guī)的檢驗蜂蜜的方法。
1月9日下午我們一起去打掃實驗室，我想老師是想讓我們通過打掃實驗室更加懂得實驗的注意問題以及物品的擺放吧。
9日晚上我們進行了調(diào)研的總結，大家調(diào)研的內(nèi)容豐富多彩，充分體現(xiàn)了大學生的想象力和創(chuàng)新能力，在聽其他組報告的過程中增加了好多課外的知識，比如有關隱形眼鏡的知識，有關酒的分類，有關雕刻等等。
實踐周很快就結束了，雖然時間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學到好多課本以外的知識，更能多了解一些有關所學專業(yè)的好多知識，以及一些工作方面的經(jīng)驗等等，這些都是在上課期間學不到的，展開這樣的實踐活動對于我們來說我覺得相當有意義。
體育教學實踐自我總結篇十一
將自我這短短的幾天實踐同理論相聯(lián)系，我認識到實踐對于當代大學生的重要性。當代大學生與以往的大學生相比較，求學經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，所以，意志往往比較脆弱，克服困難的本事也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。
大學生參與社會實踐是促進大學生素質(zhì)教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐本事和動手操作本事的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運用知識的技能，才能更好的適應社會適應國家的需要，早日成為棟梁之才！
另外，我還看到了寒暑假期間大學生的實踐活動，跟真正面向社會時的實踐還是有區(qū)別的，這些實踐一般都是有時間，地點和空間的限制，并且有的還會有來自家庭和學校的幫忙。大學生如果要真正接近社會，適應社會，還是需要一些來自學校的幫忙。比如平時的下鄉(xiāng)和支教活動等。
體育教學實踐自我總結篇十二
一個多月的暑期就這樣匆匆結束了，我在xxxxxx大酒店當一名實習生的社會實踐也隨之結束了。在這次實踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅定了努力讀書的決心，再也不能浪費光陰了。
我明白了人際關系很重要大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
我懂得了自強自立去到外面工作的時候，不管遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這一個月里，我學會了容忍、獨自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨立了。
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會、作出更大的貢獻。
社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。
社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的`庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
體育教學實踐自我總結篇十三
暑期社會實踐自我評價總結 經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才干
自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
體育教學實踐自我總結篇十四
回首四年大學生活，我孜孜不倦，不斷挑戰(zhàn)自己，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下了堅...專業(yè)成績都名列前茅.實踐上，注重學以致用，積極投身社會實踐.
我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現(xiàn)實中就應將自己擺在適當?shù)奈恢?，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的`就讓他過去。
我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優(yōu)勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰(zhàn)勝自己是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信?！?BR> 雖然自己資質(zhì)平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰(zhàn)勝一切!
體育教學實踐自我總結篇十五
自從我們進入了大學，一切的生活就是間接性把我們推入社會，讓我們?nèi)ミm應社會，大學的生活其實就是一個我們從讀書的學生轉(zhuǎn)變成在社會工作的成年人的過渡時期，可是我們應當如何應對這個過渡的時期呢，我們該怎樣做呢，這一切都會在實踐中出真知。
我們的大學生活是豐富多彩的，而我們的暑假更是無限的歡樂，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業(yè)之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。以后的人生旅途是漫長的，所以我們必須鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才。
并且，我深感到，我進入大學并不是人生的終點，僅有多吃苦，才明白生活的艱辛，不易。雖然只是短短的時間，我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年。增長了許多課本上沒有的知識。記得曾看到過這樣的話：知識猶如人體的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱；人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
眼高手低，在找工作的時候，工資低的不想做，工資高的不讓做，我開始檢討我自我找工作的思維，開始換一種方式找工作，我想我此刻需要的僅僅是鍛煉。
樣說能讓這些顧客擁有購買欲望。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地經(jīng)過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在說什么，才能在客人提問時作出適當?shù)幕貞?，不至于慌張得不知所措。在那里，不僅僅要受到公司的監(jiān)督，并且里也要聽從現(xiàn)場人員的調(diào)配。
在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自我的心態(tài)，在一個最佳的狀態(tài)下，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。
在這次實踐中，我的口才得到了提高。在與顧客交談的過程中我十分注意語境及說話的口氣，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比以前更大方得體了。我覺得對于口才的提高，多說很重要，要盡量動腦筋說，大膽地說，不能像我第一天上班那樣，不知說什么好。我相信說的多了，本事在不知不覺中就提高了。
我開始很不適應我的工作，我不敢和顧客說話，變得唯唯諾諾的，不敢正是顧客的眼睛，，這樣很不利于我的推銷，我明白自我很笨，可是就是不敢正視自我的問題，之后我開始慢慢的適應，逐漸去應對我的顧客，去解決他們所需要我解決的問題，去幫其他的同事解決她們呢要我?guī)退麄兘鉀Q的問題，在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校里微不足道的經(jīng)驗根本就不能夠良好的適應社會的復雜。在工作的過程中，我學到了很多，不僅僅是工作上的經(jīng)驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結下來的。
關于金錢，我開始有點了解到父母工資的不易，我的月薪在一千塊，當我賣出必須數(shù)量的服侍才會加工資，這樣我必須每一天應對不一樣的客戶去滿足他們的要求去購買的我商品，每一天工作都必須八點半上班，開始站在我需要負責的區(qū)域，為顧客查貨，試衣服，幫她們解釋衣服的款式，和材料，每一天最多的就是不停的說話，導致我剛開始幾天回到家，根本不想說話。腳也站的異常酸，當看到自我的工作有了業(yè)績之后，變得開心了點，我的父母是做著比我更辛苦的工作，我真的不明白他們是怎樣堅持的，看著父母花白的頭發(fā)，我心理難免不心酸啊。以前在學校的大手大腳讓我自我也很羞愧，我的每一筆生活費，和每一筆學費都是父母的血汗錢，當我在海吃海喝的時候，我的父母可能還在熱火朝天的車間做著笨重的工作。每個月領著幾千塊的工作，還要分給我一半，我實在為自我的行為感到羞愧。自我工作之后，每一筆錢都是來之不易的。
表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。。
四、在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。自我心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。
五、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
六、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人說，應對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；應對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后堅持本色，這是一種達觀；應對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進取，這是一種力量；應對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情景下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。并且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快；親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的本事。
我的暑假工作雖然與我的專業(yè)無關，可是也讓我自我的到了鍛煉。有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得應對學習，應對走出校門，應對找工作?？墒牵屛覀凅w會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。
實踐是檢驗真理的唯一標準，這句話真的沒錯，我在實踐中，真的有充分是認識到自我的不足，和發(fā)現(xiàn)了自我的閃光點，我想我會在接下來的學習和生活中慢慢為自我找到方向，并為之奮斗。