演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
壓力的演講稿200字篇一
大家好!
小時候，我曾在姥姥家見過壓水機。壓下長柄，水就會淌出。觀看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動力何來?來自于壓力。這正如壓水機，只有受壓，才有清涼的泉水流出。
感動中國人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能，磨練了堅強的意志，如愿地考上了大學?？梢?，壓力能促進人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動力。
而另外有一些人，就像干涸的泉眼，無論如何加壓，也壓不出一滴作水來。對待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng)，隱退官場，那名著《史記》的作者又將是誰呢?
所以，對庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力，我們更應坐下冷靜思考，積極找出應對措施，將壓力看作人生前進的動力。
壓力的演講稿200字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在物理學中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時存在，同時消失。有了壓力才會有支持力。由f=μfn得出，有了壓力才會有動力。所以，人生需要壓力，為你提供前進的動力，壓力就是動力。
人生或有太多的不如意，很多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，本來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現(xiàn)象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會疑惑，原來路就會很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過山崖的時候就會很危險了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，讓你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個3歲的孩子來講，這是一個多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間?！案F人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。
但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什么?據(jù)有關人士說，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力就是動力，壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!
壓力的演講稿200字篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活中總會遇到壓力，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動力，走向成功。
在電視劇《康熙大帝》中，康熙帝在宴會中舉杯向他的對手們致敬，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們，就沒有今天的朕，朕感謝他們。”
是的，我們應該感謝對手，因為對手總會帶給你壓力，逼你努力成長，激起你的斗志，想方設法成為勝利者。在和對手競爭時，我們會受到真正的磨練，這時我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動力，才能成功。
“沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力”?！熬疅o壓力不出油，人無壓力亂飄飄”。壓力不可避免，我們需要學會的是如何應對壓力。面對巨大壓力，項羽選擇破釜沉舟，與秦軍決一死戰(zhàn)，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動力，于是百二秦關終屬楚。在先失兩局的情況下，中國隊憑借著出色的心理素質(zhì)，頂住巨大壓力，并化之為動力，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤，贏得了舉國的歡呼。林肯的一生處處是荊棘，無數(shù)次的跌倒在路上，他又無數(shù)次的爬起，最終成為一代總統(tǒng)，千古流芳。正是無數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生。
或許壓力會使我們?nèi)f分的痛苦，但是懇請堅信，風雨過后便是晴天，當我們將壓力轉(zhuǎn)為動力，充滿勇氣地走向前，我們一定可以涅槃重生、破繭成蝶。
綜上所述，在面對壓力時，我們要拿出勇氣，將壓力轉(zhuǎn)為無限動力，然后走向成功。
壓力的演講稿200字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天，在上語文課時，張老師拿著瓶子、盆子、幾張小白紙走上了講臺，同學們都不知道老師葫蘆里賣的什么藥，接著老師神密地說：“今天我們一起來做一個科學小實驗——神奇的大氣壓力?！蓖瑢W們聽了歡呼雀躍，有的踩在凳子上，有的踩到桌子上，有的圍上了講臺。
實驗開始了，老師左手拿起空杯子，右手拿起小紙片，把紙封在杯口上，老師說：“貼不起吧，但我可以用紙封住杯口不讓水倒出來，大家可要看仔細了!”然后老師把瓶子放到講臺上，再倒?jié)M水，小心翼翼地拿起小紙片，貼在瓶口上，接著慢慢地把瓶子倒過來，老師剛把手輕輕地拿開，“啪”的一聲，瓶子里的水全出來了，還把我們的第一排同學的書給弄濕了，第一次實驗失敗了。接下來老師做的第二次、第三次實驗也沒有成功，同學們有一些不耐煩了，我發(fā)現(xiàn)有的同學在講臺下偷笑，有的同學叫老師算了，別做這個實驗了。可是老師卻沒有放棄，還胸有成竹地說：“俗話說‘失敗乃成功之母’，實驗做不成功決不罷休?！?BR> 張老師開始做第四次實驗了，只見老師小心地把水灌滿瓶子，然后拿出一張剛剛裁剪好的白紙，輕輕地把紙片從左往右平移，直到把紙片全移到瓶口，封住了瓶口，再慢慢把瓶子倒過來，老師最后松開壓住瓶口的左手，奇跡出現(xiàn)了：白紙牢牢粘住了瓶口，杯中的水一滴水也沒出來。不可思議，老師成功了，我真佩服老師不輕言失敗的可貴精神。
最后老師告訴了我們實驗的科學原理：當水杯灌滿水后，杯中的大氣壓力就小于杯外的大氣壓力，杯外的大氣壓力就壓住了紙，水就流不出來了。
壓力的演講稿200字篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
海燕因為風浪而高飛，毛毛蟲因為掙開繭的束縛而化蝶，樹木因為風雨才會成長。許多自然生物是因為壓力，才努力向上。我認為彈簧也是如此，你給它施的重量越大，等松開時它彈得會越高。因此我認為，動力是來自壓力的。
如果從物理學來說，也能解釋“壓力可以產(chǎn)生動力”這一問題。如蒸汽機、燃氣輪機、水輪機、噴氣發(fā)動機等都是靠高壓能量向低壓側(cè)流動而產(chǎn)生機械能動力。
也有這樣一則故事：每天，當太陽升起時，草原上的動物就開始奔跑了。獅子在教育自己的孩子：“你必須再跑快一些，不然你跑不過最慢的羚羊，就會活活餓死?！倍缪虻膵寢屢苍诟暮⒆诱f：“孩子，你還要再跑快一些，如果你跑不過最快的獅子，你就會被他們吃掉?！鄙钪械膲毫φ悄慊钕氯サ膭恿Α?BR> 從古至今，也有許多名人是經(jīng)過逆境奮進而成功的。像司馬遷，他由于李陵一案從而身受宮刑，蒙受大辱，但是他終于頂過磨難，發(fā)憤寫完輝煌巨著——《史記》。
海倫凱特一出生就便被病魔奪走了健康。當她把她先天的不足僅僅作為一項壓力時，她無比惆悵和憂慮，而當她把這種壓力轉(zhuǎn)化為動力時，生活也選擇了讓她活在快樂之中。
胡辛曾說過：“沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會變成動力?！碑斈切┱齑蠛簟皩W習任務太重啦!”的學生還在迷茫時，卻不曾想過把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力學習的動力，因為壓力與動力是并存的。
往往動力是來自壓力的。當人在成功的巔峰或失敗的深淵時，就不會有攀向更高峰或爬出深淵的動力。是啊，如果你不給自己一些適當?shù)膲毫?，就會止步于前，因為沒有再去前進理由。接受壓力吧，不要怪學習太苦，要記住“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”，壓力過后，便會獲得更大的動力!壓力就是動力!接受動力，努力奮進，便會收獲成功。
壓力的演講稿200字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在河的兩岸生活著一群綿羊，這里的土壤肥沃，雨水充足，因此生長著許多汁的牧草，羊群吃著這樣好的牧草自然長得好。奇怪的是，河西岸的羊群卻非常健壯，奔跑速度一流。后來，人們發(fā)現(xiàn)，河東岸有三頭狼，經(jīng)常出沒在羊群的西周，捕殺羊只;而河西岸沒有狼，羊群根本不必擔心被狼吃掉，無需奔跑躲避。正是因為那三頭狼，才使得河東岸的羊這樣健壯。其實壓力就如那些狼，它無時無刻都在鞭策著我們，讓我們不斷向前走不能停下腳步，要不然就會被社會所遺棄，被知識所遺棄。
有壓力并不是件壞事，這并不只是存在于自然界，在人類社會也普遍存在著。也許正是這些壓力，才使得人們做事這般認真，一絲不茍。
香港的啟德機場位于市中心，飛機掠過鬧市的時候，機上乘客都能清楚地看見住家陽臺上曬的衣服。就是這么一個被稱作“世界上最危險的機場”數(shù)十年直至關閉都沒有出現(xiàn)過大的災難。深究其因為，有人說是因為危險，所以全世界的飛行員都小心翼翼，不容許自己出一點差錯，啟德機場因此成為世界上最安全的的機場之一。
難道你能否認這不是壓力所造的福?因為關乎市中心這么多人的生命，包括飛行員自己，這形成了無形的壓力，飛行員能不小心嗎?正是這種壓力的存在，才使得不發(fā)生重大事故。
我們學生不是常說學習壓力大嗎?其實要是沒有壓力的話，我們的學習將會變得懶散，成績必定會下降。所以，我們也不要常埋怨老師給我們的壓力，那是為我們好的。
在適當?shù)臅r候，給自己以適當?shù)膲毫?，它能喚醒我們的斗志的韌性!
壓力的演講稿200字篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無法避免的。以前我是個害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白，壓力是一個天使，壓力就是動力，正因它無時跟著我，我才跨過一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績。一次，記者采訪他時問道：“在如此激烈的賽場上，你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言：“這可太簡單了，我把壓力送給我身后的運動員不就得了!”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個世界著名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂觀地對待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運動員面對著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來，壓力越大，動力越大，壓力并非阻礙他前進的柵欄。
我們年紀還小，且我們只是在一個范圍極小的空間里，面對的只有學習的壓力。將來，我們要面對來自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?
就說學習吧，父母與老師對我們的嚴格，對我們的緊張，實際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀杰出的現(xiàn)實主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震動文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作，他將不會用高度的思想斗爭寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話。很久以前，鳥兒是不會飛的，因為它沒有翅膀。一天，上帝與動物們聚集一堂，問誰愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，認為翅膀會壓著自己，怎么能飛呢?但鳥兒愿意接受這雙翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飛，結(jié)果動物們都后悔極了。朋友，在你無憂無慮時，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
壓力的演講稿200字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天我在一本書上看到了這樣一幅漫畫。那畫上畫著一個三口之家，父親手里拿著一個照相機，照相機上還裝了一個“剪刀手”。他半蹲在那里，滿臉堆笑，想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著一根竹竿。竹竿上掛著一根線，線上吊著一個茄子，她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著100分的試卷，眼冒金星，臉上沒有表情，他背著一個沉重的書包?？戳诉@副漫畫，我感觸頗深。
是啊!現(xiàn)在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒有來玩耍娛樂的時間。他們本來可以玩耍運動的時間，都被作業(yè)、練習本、試卷、背單詞、抄詞語……給“占領”了?，F(xiàn)在的孩子，壓力山大，生活沒有自由?，F(xiàn)在報紙上可以看到許多孩子，因為壓力大，家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍，望女成鳳”心切帶來的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好，希望他們以后過上幸福的生活。但是我認為不能因為是為了他們好，就給他們自由，不給他們玩耍的時間。這樣反而減少了他們與人交際的時間，以后在社會難以立足。
我也有類似的經(jīng)歷。那是一個冬天，期末考試剛剛結(jié)束，每個孩子都高高興興的，可有一個人卻不一樣——那就是我。因為我知道，媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”?！嚲?、習題。果然不出我所料，我一回家就看見媽媽笑瞇瞇的看著我，手里還抱著一大堆試卷。見我來了，說：“兒子回來了，把這三張試卷做完，不做完不許吃飯?！蔽疫B忙上樓開始做試卷。我也想快點吃到飯，我做的很快，馬上就做完了。因為做完了，就不用做了。誰知，吃完午飯，媽媽又拿著，《課本與奧數(shù)》向我走來……
壓力不是福。父母們，請不要再給孩子施加壓力了。
壓力的演講稿200字篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每個人的生活中都會有很多壓力，壓力可以說是無處不在，以至于很多人都會厭煩他。但是，人生可以沒有壓力嗎?
學生有考試考到好成績的壓力，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力……正是因為這些壓力，才能讓學生們更好地學習，讓上班的人們有工作的動力，讓打工的人能更有力地干活……
假如世界上沒有了壓力，那么人們就會失去生活的動力，雖然人們會因之感到很輕松，但在一個沒有生活動力的世界，怎么還會有好生活，這回世界還能因為什么變得絢麗多彩?人們只會覺得無聊，日復一日，年復一年，厭惡了當前的生活。
所以，壓力對一個人的一生很重要。有了壓力，人們才會有生活的動力;有了壓力，才會有一個好生活;有了壓力，世界才會變得絢麗多彩;有了壓力，人們才不會感到無聊，不會延誤當前的生活。因為壓力使得人們顧不得去想那么多事情，他們把所有的時間都放在了學習和工作上，很少會有一些空閑的時間。
壓力，也就是人生活的動力。我們有壓力，同時我們也在一點點地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎?一個人從小學開始，就有學習的壓力，高考壓力更為強烈，大學畢業(yè)之后，就會有找工作的壓力，找到工作之后，就會出現(xiàn)工作的壓力，不讓自己被辭退。
所以人的一生有很多壓力，人們擺脫了一些壓力之后，就會出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無壓力?就讓我們帶著壓力去過充實的生活吧!
壓力的演講稿200字篇十
一個人要想做成自己的事，必須面臨競爭壓力的考驗，因為這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力?，F(xiàn)實生活之中，誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進人生的動力
許多事在順利的狀況下都做一事無成，而在受曲折后，在經(jīng)受悲痛的“浸染”后，卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣，人們最出色的任務往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預備下一輪的沖刺。也許，突如其來的暴風雨就會使原本心境不佳的你會愈加傷心，但你不需求以在暴風雨中聳立的姿態(tài)來表達自己的不滿;不要理會它，由于沒有暴風雨時的悲痛，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然來臨的寒冬會使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨，但你不需求以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的對立;不要在乎它，冬天來了，春天還會遠嗎?
我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺掌握人生的方向。相反，人若是太幸運了，缺乏壓力，就會沉于懶散，而不知應戰(zhàn)人生的意義和快樂。關于那些擅長成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會來臨在每團體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會與理想發(fā)生矛盾，有了矛
盾就會有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來，我們必需學會忍受壓力的折磨。有個成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣，預備下場、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.
同學們，我們在學習中會遇到許多壓力，學好接受壓力，變壓力為動力，努力拼搏吧。
壓力的演講稿200字篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中學生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來時間寬松了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學生必須在沒有老師監(jiān)督的情況下自主學習，這樣一來也許有的學生會比以前用更多的時間來復習。同時中、高考迫在眉睫，復習時間一天比一天少。學生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學習，必須關注學生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現(xiàn)介紹幾種簡單方法:轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續(xù)劇。音樂盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調(diào)整心態(tài)。心理壓力過大產(chǎn)生的原因主要是由于對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發(fā)揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發(fā)揮了，甚至會超水平發(fā)揮。
找人傾訴。這是一個排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什么問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。
適當鍛煉。在連續(xù)學習兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書。
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關鍵靠學生自己控制。學生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽煙等。學校、家長和學生必須為學習創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，老師不要一味地強調(diào)考試，家長不要一味高標準地要求孩子，學生要自己控制好自己的學習和休息，以減少壓力。相信學生在適當?shù)膲毫ο聲〉酶硐氲某煽儭?BR> 壓力的演講稿200字篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
窗外的雨下個不停，不由得有一絲涼意?？吹健皦毫Α保挥傻孟肫鸶赣H，此時的他，應該是汗流浹背吧，希望這雨能給他帶來一絲清涼。
“蘇州文正學院，一年一萬三……”，父親拿著錄取通知書在嘴里念叨著，臉上的皺紋勾勒的一清二楚。他只不過是一個普通的工人，一個月拿著不到一千五的工資，一年的工資都抵不上大學一年的費用。
飯桌上，父親最愛的啤酒不見了蹤影?！皟鹤影。劬蛷妥x一年吧……”，母親的聲音讓我聽的心酸，像是在求我?！八幌霃妥x，你又逼他干甚?！备赣H打斷了她的話。我默不作聲，只是低著頭，一口一口地扒著無味的米飯。
飯后，隨父親一起去工廠里干活。父親讓我先歇息著。一個鐘頭過去了父親的老毛病又犯了，我?guī)退竽蠹珙i。這些天，我捏的很用心。
大鍋爐旁，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料，那感覺很熱，汗水還沒來得及浸濕衣服，就被蒸發(fā)掉了。不多久，我就筋疲力盡了。父親讓我過去休息還買了一瓶冰的飲料。我僅是用手握這瓶子，感受那一絲涼氣，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂熱了?！薄皣仯阆群?。”擰開瓶蓋，遞給了父親。四目對視，似乎都明白了些什么。
父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作，是為了什么?一年辛辛苦苦的血汗錢就這么大方的送給學校嗎……我反復的審問自己。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現(xiàn)在我的眼前，看著父親一鏟一鏟地干活，時不時地揉著肩頸，卻舍不得我換，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情緒，淚水浸透了枕頭，枕著濕漉漉的枕頭，徹夜難眠。
他們拼命地工作，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負擔呢?
復讀的同胞們，努力吧，暫且不論我們的將來多么美好，請為我們的父母爭一口氣吧。
此時的天氣已經(jīng)放晴，考場里很涼快，考完試后，我定要和父親再次去工廠里，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度。
壓力的演講稿200字篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“宋英欣，這次比賽要取個名次!”“宋英欣，下次考試一定要考第一名?！薄八斡⑿?，……”每每聽到類似的話，我心中就有種感覺——壓力好大。
壓力的本義是物體所承受的與表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人說過，一個人有壓力才會有動力。但他們或許不知，許許多多的壓力施給一個人，就會讓他感覺到“壓力山大?！比绻荒苷_對待，就會變?yōu)闊馈?BR> 是的，每個人都會有煩惱?？晌艺J為，童年時的煩惱是最少的，因為沒有多大壓力;青年時的煩惱是很多的，因為學習和工作的壓力都被頂在頭上。煩惱的原因有很多，可壓力終究是他人或自己施加的。對壓力的不同看法，都會導致不同的結(jié)果。我就聽說過這樣一個故事：有一個人為了一場大型表演，費盡心思排練了一個節(jié)目。后來，這個節(jié)目沒有被選上，不能登上華麗的舞臺。這個人很不解：怎么我的節(jié)目就不上呢?更何況這個是導演讓我編排的呀?他不思飲食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁癥。
我曾經(jīng)懷疑過這故事的真假，不就是個不能登上舞臺嗎，有什么大不了的。但經(jīng)歷的越來越多的事情后，也逐漸相信了。其實，只要故事里的那個人想開點兒，多改正自己節(jié)目的缺點，便會豁達開朗，反正以后會有機會的，他不過是給自己施加的壓力太大，變得沉淪，無法自拔了。
壓力其實是一種正面的動力，是促使人們完成某事。可現(xiàn)在由于青少年的叛逆心理或是偏極情緒，壓力已造成負面影響。童年轉(zhuǎn)瞬即逝，青春緊隨而來。像季節(jié)的交替，但它永遠不會輪回。在這成長的歷程中，正確面對壓力吧，讓壓力成為前進的動力!
壓力的演講稿200字篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在很多家長甚至是很多老師看來，現(xiàn)在孩子的壓力簡直太大了，他們總是天天埋在書海之中，做不完的習題、上不完的輔導班，甚至很多家長都在感嘆“我在上學的那時候可沒有這么多的作業(yè)”，這一點恐怕現(xiàn)在任何人都不能去反駁，我們每個人都得承認，現(xiàn)在學生的壓力的確是很大。
但是，壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎?不知道為什么，怎么會有高中生因不堪學業(yè)重負而跳樓自殺呢?任何情況下，生命都是最為寶貴的，難道就因為升學的壓力，連自己的命都不要了嗎?還有就是，隨著社會的不斷進步，社會的競爭力也就愈發(fā)強烈，這是時代的潮流，是不可阻擋的，既然我們身處其中，就應該學會合理的調(diào)節(jié)。
可能說調(diào)節(jié)二字很簡單，但是實際上做起來卻不是那么容易的一件事，我也經(jīng)歷過高考，經(jīng)歷過高三那種歷練，但這目前是我們每一個人都要面對的，一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時候，你可以想一想，既然每個人都得面對，那么你就不是一個人，為什么別人都能挺住，你就要打退堂鼓呢?如果壓力實在大到無法承受的話，那就停下來，出去走走玩玩，或者看看電影、聽聽音樂，做一些令自己放松的事情。
總而言之，學生的壓力很大，但是只要能夠坦然面對，克服這些壓力寧不是沒有可能，更不能夠輕易去做一些對自己不負責人的事。
壓力的演講稿200字篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在我們生活中，每天都有來自于不同方面的壓力，有的人壓力來自于學習，有的人壓力來自于工作，有的人壓力來自于家庭，總之，壓力在我們生活中無處不在。
各方面的壓力曾經(jīng)壓垮過許多的經(jīng)不起考驗的人們，使他們在壓力面前一次次的倒下，甚至放棄了原來的某些東西，甚至包括自己寶貴的生命，看到了壓力的弊端，難道我們就只能害怕壓力，就只能選擇逃避來面對嗎?我個人認為，作為一個學生，要善于利用壓力，把壓力變成動力變成一個墊腳石，使壓力變成我們學習、生活的動力。壓力，來吧!
我曾經(jīng)看過這樣一個故事，故事是;一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一場巨大的風暴，驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻，一名有經(jīng)驗的老船長果斷地下達命令：打開所有貨倉，立刻往貨倉里灌水。”水手們一臉擔憂：險上加險，不是自尋死路嗎?”，老船長非常鎮(zhèn)靜地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎?永遠被風刮倒的是沒有根基的小樹?！彼謧儼胄虐胍傻卣罩隽耍沿泜}都灌滿了水，雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但是隨著貨倉的水越來越滿，貨倉漸漸得平穩(wěn)了，老船長告訴那些松了一口氣，癱坐在甲板上的水手們：“一只沒有裝任何東西的空木桶很容易被風打翻，但是如果裝滿了水負重的木桶，風是吹不倒的，在貨輪負重的時候才是最安全的，所以我才叫你們往貨倉里灌水，相反，空船時我們才是最危險的?！?BR> 我們每一個人都是一只只在生活的海洋里航行的貨輪，生活中的各種壓力就像灌進貨倉里的水，雖然這些水會成為我們航行的負擔，也使我們疲憊、煩躁、力不從心，但它同時也是保證我們前行的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活中的波瀾打翻。
另一個故事是這樣的：一位動物學家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊群進行研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米，這些差別使動物學家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草為主，有一年動物學家在保護動物協(xié)會的支持下，在東西各捉了10只羚羊，把它們送到對岸運到西的10只，一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，這位動物學家終于明白了東岸的羚羊之所以弱小，還是因為缺少一群天敵。
是的，東岸的羚羊之所以強健是因為有狼群，求生的體能使它們強健，在生活中壓力就像狼群一樣，能夠讓我們?yōu)榱藨?zhàn)勝它，而不斷加強自己，充實自己，不斷的自我超越而養(yǎng)成不放棄不言敗的精神，若是沒有壓力，我們就會過得很安逸，甚至有時我們在安逸中禿廢自己，迷失自己，使我們在安逸中不思進取，毫無斗志，把自己從一只刺猬變成一只兔子，與孟子里的那句“生于憂患，死于安樂”毫無違和感。
它能讓許多不可能變成可能，所以，讓我們勇于面對壓力，善于利用壓力，在充滿壓力的生活中活得更精彩!
壓力的演講稿200字篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在物理學中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時存在，同時消失。有了壓力才會有支持力。由f=μfn得出，有了壓力才會有動力。所以，人生需要壓力，為你提供前進的動力。
人生或有太多的不如意，很多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，本來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現(xiàn)象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會疑惑，原來路就會很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過山崖的時候就會很危險了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個3歲的孩子來講，這是一個多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間?！案F人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。
但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什么?據(jù)有關人士說，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!
壓力的演講稿200字篇一
大家好!
小時候，我曾在姥姥家見過壓水機。壓下長柄，水就會淌出。觀看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機十分相似呢!
從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動力何來?來自于壓力。這正如壓水機，只有受壓，才有清涼的泉水流出。
感動中國人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能，磨練了堅強的意志，如愿地考上了大學?？梢?，壓力能促進人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動力。
而另外有一些人，就像干涸的泉眼，無論如何加壓，也壓不出一滴作水來。對待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng)，隱退官場，那名著《史記》的作者又將是誰呢?
所以，對庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘。對勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力，我們更應坐下冷靜思考，積極找出應對措施，將壓力看作人生前進的動力。
壓力的演講稿200字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在物理學中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時存在，同時消失。有了壓力才會有支持力。由f=μfn得出，有了壓力才會有動力。所以，人生需要壓力，為你提供前進的動力，壓力就是動力。
人生或有太多的不如意，很多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，本來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現(xiàn)象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會疑惑，原來路就會很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過山崖的時候就會很危險了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，讓你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個3歲的孩子來講，這是一個多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間?！案F人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。
但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什么?據(jù)有關人士說，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力就是動力，壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!
壓力的演講稿200字篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活中總會遇到壓力，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動力，走向成功。
在電視劇《康熙大帝》中，康熙帝在宴會中舉杯向他的對手們致敬，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們，就沒有今天的朕，朕感謝他們。”
是的，我們應該感謝對手，因為對手總會帶給你壓力，逼你努力成長，激起你的斗志，想方設法成為勝利者。在和對手競爭時，我們會受到真正的磨練，這時我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動力，才能成功。
“沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力”?！熬疅o壓力不出油，人無壓力亂飄飄”。壓力不可避免，我們需要學會的是如何應對壓力。面對巨大壓力，項羽選擇破釜沉舟，與秦軍決一死戰(zhàn)，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動力，于是百二秦關終屬楚。在先失兩局的情況下，中國隊憑借著出色的心理素質(zhì)，頂住巨大壓力，并化之為動力，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤，贏得了舉國的歡呼。林肯的一生處處是荊棘，無數(shù)次的跌倒在路上，他又無數(shù)次的爬起，最終成為一代總統(tǒng)，千古流芳。正是無數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生。
或許壓力會使我們?nèi)f分的痛苦，但是懇請堅信，風雨過后便是晴天，當我們將壓力轉(zhuǎn)為動力，充滿勇氣地走向前，我們一定可以涅槃重生、破繭成蝶。
綜上所述，在面對壓力時，我們要拿出勇氣，將壓力轉(zhuǎn)為無限動力，然后走向成功。
壓力的演講稿200字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天，在上語文課時，張老師拿著瓶子、盆子、幾張小白紙走上了講臺，同學們都不知道老師葫蘆里賣的什么藥，接著老師神密地說：“今天我們一起來做一個科學小實驗——神奇的大氣壓力?！蓖瑢W們聽了歡呼雀躍，有的踩在凳子上，有的踩到桌子上，有的圍上了講臺。
實驗開始了，老師左手拿起空杯子，右手拿起小紙片，把紙封在杯口上，老師說：“貼不起吧，但我可以用紙封住杯口不讓水倒出來，大家可要看仔細了!”然后老師把瓶子放到講臺上，再倒?jié)M水，小心翼翼地拿起小紙片，貼在瓶口上，接著慢慢地把瓶子倒過來，老師剛把手輕輕地拿開，“啪”的一聲，瓶子里的水全出來了，還把我們的第一排同學的書給弄濕了，第一次實驗失敗了。接下來老師做的第二次、第三次實驗也沒有成功，同學們有一些不耐煩了，我發(fā)現(xiàn)有的同學在講臺下偷笑，有的同學叫老師算了，別做這個實驗了。可是老師卻沒有放棄，還胸有成竹地說：“俗話說‘失敗乃成功之母’，實驗做不成功決不罷休?！?BR> 張老師開始做第四次實驗了，只見老師小心地把水灌滿瓶子，然后拿出一張剛剛裁剪好的白紙，輕輕地把紙片從左往右平移，直到把紙片全移到瓶口，封住了瓶口，再慢慢把瓶子倒過來，老師最后松開壓住瓶口的左手，奇跡出現(xiàn)了：白紙牢牢粘住了瓶口，杯中的水一滴水也沒出來。不可思議，老師成功了，我真佩服老師不輕言失敗的可貴精神。
最后老師告訴了我們實驗的科學原理：當水杯灌滿水后，杯中的大氣壓力就小于杯外的大氣壓力，杯外的大氣壓力就壓住了紙，水就流不出來了。
壓力的演講稿200字篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
海燕因為風浪而高飛，毛毛蟲因為掙開繭的束縛而化蝶，樹木因為風雨才會成長。許多自然生物是因為壓力，才努力向上。我認為彈簧也是如此，你給它施的重量越大，等松開時它彈得會越高。因此我認為，動力是來自壓力的。
如果從物理學來說，也能解釋“壓力可以產(chǎn)生動力”這一問題。如蒸汽機、燃氣輪機、水輪機、噴氣發(fā)動機等都是靠高壓能量向低壓側(cè)流動而產(chǎn)生機械能動力。
也有這樣一則故事：每天，當太陽升起時，草原上的動物就開始奔跑了。獅子在教育自己的孩子：“你必須再跑快一些，不然你跑不過最慢的羚羊，就會活活餓死?！倍缪虻膵寢屢苍诟暮⒆诱f：“孩子，你還要再跑快一些，如果你跑不過最快的獅子，你就會被他們吃掉?！鄙钪械膲毫φ悄慊钕氯サ膭恿Α?BR> 從古至今，也有許多名人是經(jīng)過逆境奮進而成功的。像司馬遷，他由于李陵一案從而身受宮刑，蒙受大辱，但是他終于頂過磨難，發(fā)憤寫完輝煌巨著——《史記》。
海倫凱特一出生就便被病魔奪走了健康。當她把她先天的不足僅僅作為一項壓力時，她無比惆悵和憂慮，而當她把這種壓力轉(zhuǎn)化為動力時，生活也選擇了讓她活在快樂之中。
胡辛曾說過：“沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會變成動力?！碑斈切┱齑蠛簟皩W習任務太重啦!”的學生還在迷茫時，卻不曾想過把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力學習的動力，因為壓力與動力是并存的。
往往動力是來自壓力的。當人在成功的巔峰或失敗的深淵時，就不會有攀向更高峰或爬出深淵的動力。是啊，如果你不給自己一些適當?shù)膲毫?，就會止步于前，因為沒有再去前進理由。接受壓力吧，不要怪學習太苦，要記住“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”，壓力過后，便會獲得更大的動力!壓力就是動力!接受動力，努力奮進，便會收獲成功。
壓力的演講稿200字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在河的兩岸生活著一群綿羊，這里的土壤肥沃，雨水充足，因此生長著許多汁的牧草，羊群吃著這樣好的牧草自然長得好。奇怪的是，河西岸的羊群卻非常健壯，奔跑速度一流。后來，人們發(fā)現(xiàn)，河東岸有三頭狼，經(jīng)常出沒在羊群的西周，捕殺羊只;而河西岸沒有狼，羊群根本不必擔心被狼吃掉，無需奔跑躲避。正是因為那三頭狼，才使得河東岸的羊這樣健壯。其實壓力就如那些狼，它無時無刻都在鞭策著我們，讓我們不斷向前走不能停下腳步，要不然就會被社會所遺棄，被知識所遺棄。
有壓力并不是件壞事，這并不只是存在于自然界，在人類社會也普遍存在著。也許正是這些壓力，才使得人們做事這般認真，一絲不茍。
香港的啟德機場位于市中心，飛機掠過鬧市的時候，機上乘客都能清楚地看見住家陽臺上曬的衣服。就是這么一個被稱作“世界上最危險的機場”數(shù)十年直至關閉都沒有出現(xiàn)過大的災難。深究其因為，有人說是因為危險，所以全世界的飛行員都小心翼翼，不容許自己出一點差錯，啟德機場因此成為世界上最安全的的機場之一。
難道你能否認這不是壓力所造的福?因為關乎市中心這么多人的生命，包括飛行員自己，這形成了無形的壓力，飛行員能不小心嗎?正是這種壓力的存在，才使得不發(fā)生重大事故。
我們學生不是常說學習壓力大嗎?其實要是沒有壓力的話，我們的學習將會變得懶散，成績必定會下降。所以，我們也不要常埋怨老師給我們的壓力，那是為我們好的。
在適當?shù)臅r候，給自己以適當?shù)膲毫?，它能喚醒我們的斗志的韌性!
壓力的演講稿200字篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無法避免的。以前我是個害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白，壓力是一個天使，壓力就是動力，正因它無時跟著我，我才跨過一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績。一次，記者采訪他時問道：“在如此激烈的賽場上，你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言：“這可太簡單了，我把壓力送給我身后的運動員不就得了!”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個世界著名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂觀地對待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運動員面對著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來，壓力越大，動力越大，壓力并非阻礙他前進的柵欄。
我們年紀還小，且我們只是在一個范圍極小的空間里，面對的只有學習的壓力。將來，我們要面對來自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?
就說學習吧，父母與老師對我們的嚴格，對我們的緊張，實際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀杰出的現(xiàn)實主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震動文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作，他將不會用高度的思想斗爭寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話。很久以前，鳥兒是不會飛的，因為它沒有翅膀。一天，上帝與動物們聚集一堂，問誰愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，認為翅膀會壓著自己，怎么能飛呢?但鳥兒愿意接受這雙翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飛，結(jié)果動物們都后悔極了。朋友，在你無憂無慮時，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
壓力的演講稿200字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天我在一本書上看到了這樣一幅漫畫。那畫上畫著一個三口之家，父親手里拿著一個照相機，照相機上還裝了一個“剪刀手”。他半蹲在那里，滿臉堆笑，想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著一根竹竿。竹竿上掛著一根線，線上吊著一個茄子，她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著100分的試卷，眼冒金星，臉上沒有表情，他背著一個沉重的書包?？戳诉@副漫畫，我感觸頗深。
是啊!現(xiàn)在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒有來玩耍娛樂的時間。他們本來可以玩耍運動的時間，都被作業(yè)、練習本、試卷、背單詞、抄詞語……給“占領”了?，F(xiàn)在的孩子，壓力山大，生活沒有自由?，F(xiàn)在報紙上可以看到許多孩子，因為壓力大，家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍，望女成鳳”心切帶來的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好，希望他們以后過上幸福的生活。但是我認為不能因為是為了他們好，就給他們自由，不給他們玩耍的時間。這樣反而減少了他們與人交際的時間，以后在社會難以立足。
我也有類似的經(jīng)歷。那是一個冬天，期末考試剛剛結(jié)束，每個孩子都高高興興的，可有一個人卻不一樣——那就是我。因為我知道，媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”?！嚲?、習題。果然不出我所料，我一回家就看見媽媽笑瞇瞇的看著我，手里還抱著一大堆試卷。見我來了，說：“兒子回來了，把這三張試卷做完，不做完不許吃飯?！蔽疫B忙上樓開始做試卷。我也想快點吃到飯，我做的很快，馬上就做完了。因為做完了，就不用做了。誰知，吃完午飯，媽媽又拿著，《課本與奧數(shù)》向我走來……
壓力不是福。父母們，請不要再給孩子施加壓力了。
壓力的演講稿200字篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每個人的生活中都會有很多壓力，壓力可以說是無處不在，以至于很多人都會厭煩他。但是，人生可以沒有壓力嗎?
學生有考試考到好成績的壓力，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力……正是因為這些壓力，才能讓學生們更好地學習，讓上班的人們有工作的動力，讓打工的人能更有力地干活……
假如世界上沒有了壓力，那么人們就會失去生活的動力，雖然人們會因之感到很輕松，但在一個沒有生活動力的世界，怎么還會有好生活，這回世界還能因為什么變得絢麗多彩?人們只會覺得無聊，日復一日，年復一年，厭惡了當前的生活。
所以，壓力對一個人的一生很重要。有了壓力，人們才會有生活的動力;有了壓力，才會有一個好生活;有了壓力，世界才會變得絢麗多彩;有了壓力，人們才不會感到無聊，不會延誤當前的生活。因為壓力使得人們顧不得去想那么多事情，他們把所有的時間都放在了學習和工作上，很少會有一些空閑的時間。
壓力，也就是人生活的動力。我們有壓力，同時我們也在一點點地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎?一個人從小學開始，就有學習的壓力，高考壓力更為強烈，大學畢業(yè)之后，就會有找工作的壓力，找到工作之后，就會出現(xiàn)工作的壓力，不讓自己被辭退。
所以人的一生有很多壓力，人們擺脫了一些壓力之后，就會出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無壓力?就讓我們帶著壓力去過充實的生活吧!
壓力的演講稿200字篇十
一個人要想做成自己的事，必須面臨競爭壓力的考驗，因為這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力?，F(xiàn)實生活之中，誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必須能承受這種壓力，把壓力當成推進人生的動力
許多事在順利的狀況下都做一事無成，而在受曲折后，在經(jīng)受悲痛的“浸染”后，卻能做得更完美、更理想。壓力能使人發(fā)生奇特的力氣，人們最出色的任務往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預備下一輪的沖刺。也許，突如其來的暴風雨就會使原本心境不佳的你會愈加傷心，但你不需求以在暴風雨中聳立的姿態(tài)來表達自己的不滿;不要理會它，由于沒有暴風雨時的悲痛，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然來臨的寒冬會使原本衣衫單薄的你冰冷徹骨，但你不需求以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的對立;不要在乎它，冬天來了，春天還會遠嗎?
我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺掌握人生的方向。相反，人若是太幸運了，缺乏壓力，就會沉于懶散，而不知應戰(zhàn)人生的意義和快樂。關于那些擅長成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會來臨在每團體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會與理想發(fā)生矛盾，有了矛
盾就會有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來，我們必需學會忍受壓力的折磨。有個成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣，預備下場、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.
同學們，我們在學習中會遇到許多壓力，學好接受壓力，變壓力為動力，努力拼搏吧。
壓力的演講稿200字篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中學生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來時間寬松了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學生必須在沒有老師監(jiān)督的情況下自主學習，這樣一來也許有的學生會比以前用更多的時間來復習。同時中、高考迫在眉睫，復習時間一天比一天少。學生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學習，必須關注學生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現(xiàn)介紹幾種簡單方法:轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續(xù)劇。音樂盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調(diào)整心態(tài)。心理壓力過大產(chǎn)生的原因主要是由于對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發(fā)揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發(fā)揮了，甚至會超水平發(fā)揮。
找人傾訴。這是一個排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什么問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。
適當鍛煉。在連續(xù)學習兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書。
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關鍵靠學生自己控制。學生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽煙等。學校、家長和學生必須為學習創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，老師不要一味地強調(diào)考試，家長不要一味高標準地要求孩子，學生要自己控制好自己的學習和休息，以減少壓力。相信學生在適當?shù)膲毫ο聲〉酶硐氲某煽儭?BR> 壓力的演講稿200字篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
窗外的雨下個不停，不由得有一絲涼意?？吹健皦毫Α保挥傻孟肫鸶赣H，此時的他，應該是汗流浹背吧，希望這雨能給他帶來一絲清涼。
“蘇州文正學院，一年一萬三……”，父親拿著錄取通知書在嘴里念叨著，臉上的皺紋勾勒的一清二楚。他只不過是一個普通的工人，一個月拿著不到一千五的工資，一年的工資都抵不上大學一年的費用。
飯桌上，父親最愛的啤酒不見了蹤影?！皟鹤影。劬蛷妥x一年吧……”，母親的聲音讓我聽的心酸，像是在求我?！八幌霃妥x，你又逼他干甚?！备赣H打斷了她的話。我默不作聲，只是低著頭，一口一口地扒著無味的米飯。
飯后，隨父親一起去工廠里干活。父親讓我先歇息著。一個鐘頭過去了父親的老毛病又犯了，我?guī)退竽蠹珙i。這些天，我捏的很用心。
大鍋爐旁，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料，那感覺很熱，汗水還沒來得及浸濕衣服，就被蒸發(fā)掉了。不多久，我就筋疲力盡了。父親讓我過去休息還買了一瓶冰的飲料。我僅是用手握這瓶子，感受那一絲涼氣，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂熱了?！薄皣仯阆群?。”擰開瓶蓋，遞給了父親。四目對視，似乎都明白了些什么。
父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作，是為了什么?一年辛辛苦苦的血汗錢就這么大方的送給學校嗎……我反復的審問自己。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現(xiàn)在我的眼前，看著父親一鏟一鏟地干活，時不時地揉著肩頸，卻舍不得我換，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情緒，淚水浸透了枕頭，枕著濕漉漉的枕頭，徹夜難眠。
他們拼命地工作，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負擔呢?
復讀的同胞們，努力吧，暫且不論我們的將來多么美好，請為我們的父母爭一口氣吧。
此時的天氣已經(jīng)放晴，考場里很涼快，考完試后，我定要和父親再次去工廠里，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度。
壓力的演講稿200字篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“宋英欣，這次比賽要取個名次!”“宋英欣，下次考試一定要考第一名?！薄八斡⑿?，……”每每聽到類似的話，我心中就有種感覺——壓力好大。
壓力的本義是物體所承受的與表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人說過，一個人有壓力才會有動力。但他們或許不知，許許多多的壓力施給一個人，就會讓他感覺到“壓力山大?！比绻荒苷_對待，就會變?yōu)闊馈?BR> 是的，每個人都會有煩惱?？晌艺J為，童年時的煩惱是最少的，因為沒有多大壓力;青年時的煩惱是很多的，因為學習和工作的壓力都被頂在頭上。煩惱的原因有很多，可壓力終究是他人或自己施加的。對壓力的不同看法，都會導致不同的結(jié)果。我就聽說過這樣一個故事：有一個人為了一場大型表演，費盡心思排練了一個節(jié)目。后來，這個節(jié)目沒有被選上，不能登上華麗的舞臺。這個人很不解：怎么我的節(jié)目就不上呢?更何況這個是導演讓我編排的呀?他不思飲食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁癥。
我曾經(jīng)懷疑過這故事的真假，不就是個不能登上舞臺嗎，有什么大不了的。但經(jīng)歷的越來越多的事情后，也逐漸相信了。其實，只要故事里的那個人想開點兒，多改正自己節(jié)目的缺點，便會豁達開朗，反正以后會有機會的，他不過是給自己施加的壓力太大，變得沉淪，無法自拔了。
壓力其實是一種正面的動力，是促使人們完成某事。可現(xiàn)在由于青少年的叛逆心理或是偏極情緒，壓力已造成負面影響。童年轉(zhuǎn)瞬即逝，青春緊隨而來。像季節(jié)的交替，但它永遠不會輪回。在這成長的歷程中，正確面對壓力吧，讓壓力成為前進的動力!
壓力的演講稿200字篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在很多家長甚至是很多老師看來，現(xiàn)在孩子的壓力簡直太大了，他們總是天天埋在書海之中，做不完的習題、上不完的輔導班，甚至很多家長都在感嘆“我在上學的那時候可沒有這么多的作業(yè)”，這一點恐怕現(xiàn)在任何人都不能去反駁，我們每個人都得承認，現(xiàn)在學生的壓力的確是很大。
但是，壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎?不知道為什么，怎么會有高中生因不堪學業(yè)重負而跳樓自殺呢?任何情況下，生命都是最為寶貴的，難道就因為升學的壓力，連自己的命都不要了嗎?還有就是，隨著社會的不斷進步，社會的競爭力也就愈發(fā)強烈，這是時代的潮流，是不可阻擋的，既然我們身處其中，就應該學會合理的調(diào)節(jié)。
可能說調(diào)節(jié)二字很簡單，但是實際上做起來卻不是那么容易的一件事，我也經(jīng)歷過高考，經(jīng)歷過高三那種歷練，但這目前是我們每一個人都要面對的，一味的逃避和抱怨沒有任何用處。如果感到壓力很大的時候，你可以想一想，既然每個人都得面對，那么你就不是一個人，為什么別人都能挺住，你就要打退堂鼓呢?如果壓力實在大到無法承受的話，那就停下來，出去走走玩玩，或者看看電影、聽聽音樂，做一些令自己放松的事情。
總而言之，學生的壓力很大，但是只要能夠坦然面對，克服這些壓力寧不是沒有可能，更不能夠輕易去做一些對自己不負責人的事。
壓力的演講稿200字篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在我們生活中，每天都有來自于不同方面的壓力，有的人壓力來自于學習，有的人壓力來自于工作，有的人壓力來自于家庭，總之，壓力在我們生活中無處不在。
各方面的壓力曾經(jīng)壓垮過許多的經(jīng)不起考驗的人們，使他們在壓力面前一次次的倒下，甚至放棄了原來的某些東西，甚至包括自己寶貴的生命，看到了壓力的弊端，難道我們就只能害怕壓力，就只能選擇逃避來面對嗎?我個人認為，作為一個學生，要善于利用壓力，把壓力變成動力變成一個墊腳石，使壓力變成我們學習、生活的動力。壓力，來吧!
我曾經(jīng)看過這樣一個故事，故事是;一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一場巨大的風暴，驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻，一名有經(jīng)驗的老船長果斷地下達命令：打開所有貨倉，立刻往貨倉里灌水。”水手們一臉擔憂：險上加險，不是自尋死路嗎?”，老船長非常鎮(zhèn)靜地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎?永遠被風刮倒的是沒有根基的小樹?！彼謧儼胄虐胍傻卣罩隽耍沿泜}都灌滿了水，雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但是隨著貨倉的水越來越滿，貨倉漸漸得平穩(wěn)了，老船長告訴那些松了一口氣，癱坐在甲板上的水手們：“一只沒有裝任何東西的空木桶很容易被風打翻，但是如果裝滿了水負重的木桶，風是吹不倒的，在貨輪負重的時候才是最安全的，所以我才叫你們往貨倉里灌水，相反，空船時我們才是最危險的?！?BR> 我們每一個人都是一只只在生活的海洋里航行的貨輪，生活中的各種壓力就像灌進貨倉里的水，雖然這些水會成為我們航行的負擔，也使我們疲憊、煩躁、力不從心，但它同時也是保證我們前行的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活中的波瀾打翻。
另一個故事是這樣的：一位動物學家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊群進行研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米，這些差別使動物學家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草為主，有一年動物學家在保護動物協(xié)會的支持下，在東西各捉了10只羚羊，把它們送到對岸運到西的10只，一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，這位動物學家終于明白了東岸的羚羊之所以弱小，還是因為缺少一群天敵。
是的，東岸的羚羊之所以強健是因為有狼群，求生的體能使它們強健，在生活中壓力就像狼群一樣，能夠讓我們?yōu)榱藨?zhàn)勝它，而不斷加強自己，充實自己，不斷的自我超越而養(yǎng)成不放棄不言敗的精神，若是沒有壓力，我們就會過得很安逸，甚至有時我們在安逸中禿廢自己，迷失自己，使我們在安逸中不思進取，毫無斗志，把自己從一只刺猬變成一只兔子，與孟子里的那句“生于憂患，死于安樂”毫無違和感。
它能讓許多不可能變成可能，所以，讓我們勇于面對壓力，善于利用壓力，在充滿壓力的生活中活得更精彩!
壓力的演講稿200字篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在物理學中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時存在，同時消失。有了壓力才會有支持力。由f=μfn得出，有了壓力才會有動力。所以，人生需要壓力，為你提供前進的動力。
人生或有太多的不如意，很多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，本來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來提高警惕。在過險崖的時候會看到一個奇怪的現(xiàn)象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會疑惑，原來路就會很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過山崖的時候就會很危險了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個3歲的孩子來講，這是一個多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他勇敢生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開始做家務，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會看到一個身影奔跑在學校與家之間?！案F人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。
但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—原因到底是什么?據(jù)有關人士說，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!