在學(xué)習(xí)過程中,要注重理解而不是簡單地死記硬背。如何保護(hù)環(huán)境并實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展呢?%20以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇一
我是高一(11)班的吳xx,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20xx年,中國最具個性的慈善家陳xx先生要在北京等地方賣空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當(dāng)時,絕大部分的人認(rèn)為陳xx“賣空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂大眾。而他自己卻坦言,銷售新鮮空氣不為賺錢,只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說陳xx先生是不是在娛樂大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字,跳到了14億中國人的眼前,記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國,抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過,夜晚不見滿天星。天氣預(yù)報(bào),專家指導(dǎo),人們談霾色變。
20xx年,一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳,這一下,可把我們xx省的環(huán)保局長們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個和平的'年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見白云和藍(lán)天,低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周圍,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說,食堂的一次性紙盒,也請同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對個人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風(fēng)時,我們同樣也要注意到:預(yù)防疾病,也是非常重要的。
首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平時不注意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路?,更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。
另外,我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的.情緒,避免精神緊張的過度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動,因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:抵抗力,好身體!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇三
老師們、同學(xué)們:
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風(fēng),宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣:用紫外線照射房間1小時可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒,如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫(yī)務(wù)室測量體溫,咨詢校醫(yī)及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒,多喝開水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開水才能達(dá)到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防??平臃N流感疫苗來預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的'食物,以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學(xué)習(xí)愉快!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇四
同學(xué)們,老師們:
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動,但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處,還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,更不應(yīng)該了。在這一周里,我們還要開展“文明行走”競賽,比一比,看一看,哪個班行走最文明。
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇五
在校園中,由于人群密集,更易引起爆發(fā)性流感,影響師生的身心健康,因此,對感冒以預(yù)防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預(yù)防感冒。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防感冒。”
天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無精打采,。
影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生把外套脫掉,滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會擴(kuò)張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠(yuǎn)了。
充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
那萬一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意:一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細(xì)菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
早上好!
冬天來了,氣溫下降,來醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主,從自身做起,從此刻做起。
以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時候幾個同學(xué)來醫(yī)務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問都是一個班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細(xì)菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的:
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著別人,盡量減少病菌的傳播。
三、增強(qiáng)個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強(qiáng)個人體質(zhì)。你的身體好了,免疫系統(tǒng)功能強(qiáng),你還怕什么細(xì)菌病毒,來一個殺一個,來兩個殺一雙,一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強(qiáng)個人體質(zhì)的一個相當(dāng)好的方式,請同學(xué)們一定要聽從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。
希望同學(xué)們從自身做起,從此刻做起,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,健康快樂的學(xué)習(xí)成長!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六(4)班中隊(duì)的曾維紀(jì),今天我講話的主題是《預(yù)防疾病》。
冬去春來,萬物復(fù)蘇,生機(jī)蓬勃,正是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,早晚溫差大,正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際,加之早春人體抵抗力減弱,對外界環(huán)境適應(yīng)性較差,容易發(fā)生各種疾病。對我們小學(xué)生來說,春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔(dān)心、害怕,只要你們在平時能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1.學(xué)習(xí)之余,多開展體育運(yùn)動。這個時節(jié)春光明媚,環(huán)境溫度適宜,是進(jìn)行體育鍛煉的大好時機(jī)。通過運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性。只有身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3.平時要盡量少去人多、擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4.要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6.注意飲食潔凈,營養(yǎng)均衡,不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對疾控中心制訂安排的各種預(yù)防接種,一定要按時去。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后,可以起到一定預(yù)防作用的。
另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里、鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會擁有一個強(qiáng)壯的身體。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇六
大家上午好,今天我國旗下
講話
的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好。
冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學(xué)們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強(qiáng),是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時也要合理安排運(yùn)動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動,教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場所;
同學(xué)們,以上對冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇八
各位老師、同學(xué)們:
周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預(yù)防。
首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護(hù)好我們的身體,努力做到不生病?,F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激,抵抗病毒的能力下降,導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。
2、注意氣候變化。
隨時增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3、保證充足睡眠。
增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動一小時”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的講話完了,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇九
我是高一(11)班的吳--,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20__年,中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當(dāng)時,絕大部分的人認(rèn)為陳--“賣空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂大眾。而他自己卻坦言,銷售新鮮空氣不為賺錢,只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字,跳到了14億中國人的眼前,記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國,抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過,夜晚不見滿天星。天氣預(yù)報(bào),專家指導(dǎo),人們談霾色變。
20--年,一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳,這一下,可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個和平的年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見白云和藍(lán)天,低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周圍,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說,食堂的一次性紙盒,也請同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對個人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十
現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。所以我們要做好防范措施,預(yù)防傳染病。下面本站小編為大家推薦的是幼兒園春季傳染病預(yù)防。
歡迎閱讀參考。
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報(bào)告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)!早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病?!?BR> 萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十一
患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn),3―7天后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴(kuò)散到全身。嚴(yán)重者呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部都會受影響,可導(dǎo)致嚴(yán)重后果甚至死亡。
麻疹病人是傳染源,主要通過飛沫或接觸病人的鼻咽候分泌物傳播。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十二
現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。所以我們要做好防范措施,預(yù)防傳染病。下面本站小編為大家推薦的是幼兒園春季傳染病預(yù)防國旗下講話稿,歡迎閱讀參考。
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報(bào)告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)!早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。”
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十三
早在19世紀(jì)80年代,在美國和歐洲的許多國家,資本家們殘酷地剝削工人,工人們每天要勞動長達(dá)18個小時,但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對資本家的剝削和壓迫,爭取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國家的工人,舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國際勞動節(jié)。
"五一"這個特殊的節(jié)日,是我們?nèi)澜鐒趧尤嗣竦墓?jié)日。勞動創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類,創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動,讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動,使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動,讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動,使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動是神奇的,勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時生活中,有的同學(xué)卻不愛勞動,懶得收拾書包、收拾抽屜,懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉,甚至不珍惜他人的勞動成果,在干凈的地板上亂丟垃圾,在潔白的墻壁上胡亂涂畫,在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們,怕勞動的人往往也會害怕學(xué)習(xí),害怕思考,這樣就很難成長為對社會有用的人。所以,我們從小就要有正確的勞動觀念和勞動意識,培養(yǎng)勞動感情,養(yǎng)成勞動習(xí)慣,珍惜勞動成果,意識到勞動是最光榮的。
父母為我們辛苦上班,老師為我們無私奉獻(xiàn),全社會勞動者共同關(guān)注著我們,我們作為祖國的花朵,民族的希望,不僅要學(xué)會做人,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會健體,還要學(xué)會勞動,這才是對"五一"勞動節(jié)最好的紀(jì)念。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十四
親愛的老師、同學(xué)們:
別看我年齡小,我的讀書經(jīng)歷足足有七八年。聽爸爸媽媽說,我上幼兒園的時候就喜歡看書,我常常被書中五顏六色的畫面所吸引,常常看的津津有味,儼然是一個小書迷。
上小學(xué)了,認(rèn)識了許多字,可以讀懂書里的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態(tài)可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
三四年級認(rèn)識的字就更多了,看的書幾乎都是文字性的了,從書中讀懂了很多道理和啟發(fā),如讀了《神秘島》一書,我知道了如何去認(rèn)識困難,克服困難。《英雄人物》一書中,讀懂了善、惡、美、丑。
我現(xiàn)在讀的書大部分是中長篇童話名著,最近我就迷上美國作家e,b懷特的書,如《夏洛的網(wǎng)》和《吹小號的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽(yù)為“二十世紀(jì)讀者最多,最受愛戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》里的兩英寸高,心地善良、聰明伶俐的小老鼠險(xiǎn)情趣事層出不窮,鼠小弟經(jīng)歷千辛萬苦、我讀的是如癡如醉。
我一有空,就抱著書看,常常被書里的故事情節(jié)所吸引,讀到可笑的地方,我就會哈哈大笑,讀到傷心處,也會跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個外號叫“大學(xué)生”經(jīng)常到吃飯的時候就喊“大學(xué)生”吃飯了,這時候我們?nèi)叶紩笮?
我喜歡讀書,因?yàn)闀侵腔鄣脑慈腔鄣慕Y(jié)晶,也是我時時刻刻的好伙伴好朋友。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十五
大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,x縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時,不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
1、每一個學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護(hù)自救能力。
2、同學(xué)們平時、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時告訴家長。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學(xué)們要重視這個問題。
1、出現(xiàn)溺水時,不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時應(yīng)立即呼救;。
2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;。
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,應(yīng)立即求救。如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、在第一時間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,x人民醫(yī)院的急救號碼是120,x中醫(yī)院的急救號碼是12999。
同學(xué)們,希望大家記住我今天講的“充分認(rèn)識溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時自救的四個方法”、“現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個要點(diǎn)”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對他人傷害;不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十六
優(yōu)秀作文推薦!老師們、同學(xué)們:
“春暖花開,萬物復(fù)蘇”,當(dāng)我們置身于明艷春光、陶醉于鳥語花香時,你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長。氣候變化無常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開始傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《滿懷理想》。
花之香氣,誕生于俗華卻不失高貴典雅,正如我們的理想,縱使前路迷茫,依舊似燈塔般明亮,指引著我們前進(jìn)的方向。滿懷夢想,讓青春之花綻放。
滿懷理想。記得1824年,一位天賦異稟的男孩誕生于世,可惜他是私生子。私生子的身份使他備受奚落和羞辱,給他的青春帶來了可怕的打擊。成年后,他深感社會淫靡之風(fēng)造成了許多像他們母子這樣的受害者,下定決心通過文學(xué)改變社會道德與自身命運(yùn)。為了實(shí)現(xiàn)這個理想,他夜以繼日的創(chuàng)作,孜孜不倦的學(xué)習(xí),終于在1848年,發(fā)表作品《茶花女》,從而一舉成名,他就是小仲馬。小仲馬之所以取得成功,歸根到底是因?yàn)樗麡淞⒘诉h(yuǎn)大的理想,以此為動力奮斗而成功。滿懷理想,如若身處黑暗,便用理想來開辟光明,改變命運(yùn)。
滿懷理想。美國汽車大王亨利·福特12歲時,偶然在城里見到蒸汽動力車,覺得十分新奇,心中暗自想:既然蒸汽可以作動力,那么汽油也應(yīng)該可以。為了這個遙不可及的夢想,他只身一人前往工業(yè)大城,從機(jī)械學(xué)徒開始做起,不懈研究,終于在29歲那年成功了。曾有記者問他:“你成功的要訣是什么?”福特答道:“因?yàn)槲矣羞h(yuǎn)大的理想,所以成功?!庇纱丝磥?,一個遠(yuǎn)大的理想對于成功有多么重大的意義。福特因?yàn)闈M懷理想,改變了自己命運(yùn)的同時,也改變了歷史的進(jìn)程,在機(jī)械史上留下濃墨重彩的一筆??偠灾?,滿懷理想,努力奮斗,為國家和世界的進(jìn)步做貢獻(xiàn)。
滿懷理想。33歲的大鵬憑借《屌絲男士》、《煎餅俠》而大獲成功,成為“史上最貧脫口秀”和中國電影史上最年輕的十億票房導(dǎo)演。在傳媒大獎頒獎典禮上,獲獎的大鵬發(fā)表感言說:“從主持人轉(zhuǎn)型做導(dǎo)演,是我的夢想。一開始我并不自信,我曾和周星馳有兩次見面,共同探討過《煎餅俠》的劇本。星爺給我鼓勵說,沒有夢想就是咸魚,有夢想就去做,大不了醒了唄!10年前我作為場外記者來過頒獎現(xiàn)場,采訪當(dāng)時得獎的演員、導(dǎo)演們。今年站在領(lǐng)獎臺上,這十年的距離,不短。我今年33歲,但拿的還是新人獎,我想告訴那些心中有夢的人們,只要有理想,多晚出發(fā)都不算晚。”正如大鵬所說,只要有理想,即使曾經(jīng)迷惘,只要醒悟過來,就仍有成功的希望。滿懷理想,任何時候都能揚(yáng)帆起航。
我國著名教育家楊昌濟(jì)曾說過:“人者,理想之動物也。人生之目的在于實(shí)現(xiàn)其理想。”的確,一個精神生活充實(shí)的人,一定是個有理想的人,一定是個高尚的人。滿懷理想,我們才會有前進(jìn)的動力和成功的依據(jù)。努力奮斗,為了我們自己的未來,也為了祖國的明天。那么,何不讓我們播下理想的種子,它將會在我們生命最初的原野上開出不敗的花朵,于是我們的人生之路,滿路芬芳。同學(xué)們,讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想,并為之而不懈努力奮斗吧!相信,在跋涉過千山萬水,披荊斬棘后,我們的理想將滿載希望,乘風(fēng)破浪。
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十八
各位老師、同學(xué)們:大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預(yù)防流感,從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖,很多同學(xué)穿上了單衣,但是,每年的3、4月,氣候變化頻繁,早晚溫差大,都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴(yán)重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥,可以致命。
學(xué)校是人群密集的場所,為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情,減少對公眾健康和社會造成危害,也為了全體師生的健康,我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想,以提高全體師生的自我防護(hù)意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時要注意鍛煉身體,保證充足睡眠,攝取足夠營養(yǎng),增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動起來,保持衛(wèi)生,預(yù)防流感。讓我們健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活!
國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十九
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,防震減災(zāi)》。2015年5月12日大地震,一瞬時,山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開,還有許許多多的夢想,被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震,靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中。
其次,家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后,公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要慌亂,不要涌向出口,要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
由此,我們可以看到,雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生,但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識,珍愛生命,努力增強(qiáng)自我防范能力,時刻注意防災(zāi)減災(zāi),做到警鐘長鳴!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇二十
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇一
我是高一(11)班的吳xx,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20xx年,中國最具個性的慈善家陳xx先生要在北京等地方賣空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當(dāng)時,絕大部分的人認(rèn)為陳xx“賣空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂大眾。而他自己卻坦言,銷售新鮮空氣不為賺錢,只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說陳xx先生是不是在娛樂大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字,跳到了14億中國人的眼前,記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國,抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過,夜晚不見滿天星。天氣預(yù)報(bào),專家指導(dǎo),人們談霾色變。
20xx年,一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳,這一下,可把我們xx省的環(huán)保局長們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個和平的'年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見白云和藍(lán)天,低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周圍,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說,食堂的一次性紙盒,也請同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對個人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風(fēng)時,我們同樣也要注意到:預(yù)防疾病,也是非常重要的。
首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平時不注意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路?,更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。
另外,我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的.情緒,避免精神緊張的過度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動,因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:抵抗力,好身體!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇三
老師們、同學(xué)們:
1、教室在課間休息時門窗要開啟通風(fēng),宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣:用紫外線照射房間1小時可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒,如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時去醫(yī)務(wù)室測量體溫,咨詢校醫(yī)及時處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒,多喝開水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開水才能達(dá)到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防??平臃N流感疫苗來預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的'食物,以減少對呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學(xué)習(xí)愉快!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇四
同學(xué)們,老師們:
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動,但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處,還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,更不應(yīng)該了。在這一周里,我們還要開展“文明行走”競賽,比一比,看一看,哪個班行走最文明。
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇五
在校園中,由于人群密集,更易引起爆發(fā)性流感,影響師生的身心健康,因此,對感冒以預(yù)防為主尤為重要。下面是本站小編給大家整理的預(yù)防感冒。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防感冒。”
天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無精打采,。
影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生把外套脫掉,滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會擴(kuò)張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠(yuǎn)了。
充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
那萬一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意:一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細(xì)菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
早上好!
冬天來了,氣溫下降,來醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主,從自身做起,從此刻做起。
以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時候幾個同學(xué)來醫(yī)務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問都是一個班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細(xì)菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的:
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著別人,盡量減少病菌的傳播。
三、增強(qiáng)個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強(qiáng)個人體質(zhì)。你的身體好了,免疫系統(tǒng)功能強(qiáng),你還怕什么細(xì)菌病毒,來一個殺一個,來兩個殺一雙,一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強(qiáng)個人體質(zhì)的一個相當(dāng)好的方式,請同學(xué)們一定要聽從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。
希望同學(xué)們從自身做起,從此刻做起,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,健康快樂的學(xué)習(xí)成長!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六(4)班中隊(duì)的曾維紀(jì),今天我講話的主題是《預(yù)防疾病》。
冬去春來,萬物復(fù)蘇,生機(jī)蓬勃,正是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,早晚溫差大,正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際,加之早春人體抵抗力減弱,對外界環(huán)境適應(yīng)性較差,容易發(fā)生各種疾病。對我們小學(xué)生來說,春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔(dān)心、害怕,只要你們在平時能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1.學(xué)習(xí)之余,多開展體育運(yùn)動。這個時節(jié)春光明媚,環(huán)境溫度適宜,是進(jìn)行體育鍛煉的大好時機(jī)。通過運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性。只有身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2.你們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3.平時要盡量少去人多、擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4.要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6.注意飲食潔凈,營養(yǎng)均衡,不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使抵抗力下降。
9.對疾控中心制訂安排的各種預(yù)防接種,一定要按時去。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié)、特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后,可以起到一定預(yù)防作用的。
另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里、鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會擁有一個強(qiáng)壯的身體。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇六
大家上午好,今天我國旗下
講話
的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好。
冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學(xué)們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強(qiáng),是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時也要合理安排運(yùn)動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動,教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場所;
同學(xué)們,以上對冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇八
各位老師、同學(xué)們:
周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預(yù)防。
首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護(hù)好我們的身體,努力做到不生病?,F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激,抵抗病毒的能力下降,導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。
2、注意氣候變化。
隨時增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3、保證充足睡眠。
增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動一小時”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的講話完了,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇九
我是高一(11)班的吳--,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20__年,中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當(dāng)時,絕大部分的人認(rèn)為陳--“賣空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂大眾。而他自己卻坦言,銷售新鮮空氣不為賺錢,只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字,跳到了14億中國人的眼前,記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國,抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過,夜晚不見滿天星。天氣預(yù)報(bào),專家指導(dǎo),人們談霾色變。
20--年,一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳,這一下,可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個和平的年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見白云和藍(lán)天,低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周圍,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說,食堂的一次性紙盒,也請同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對個人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十
現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。所以我們要做好防范措施,預(yù)防傳染病。下面本站小編為大家推薦的是幼兒園春季傳染病預(yù)防。
歡迎閱讀參考。
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報(bào)告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)!早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病?!?BR> 萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十一
患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn),3―7天后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴(kuò)散到全身。嚴(yán)重者呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部都會受影響,可導(dǎo)致嚴(yán)重后果甚至死亡。
麻疹病人是傳染源,主要通過飛沫或接觸病人的鼻咽候分泌物傳播。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十二
現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。所以我們要做好防范措施,預(yù)防傳染病。下面本站小編為大家推薦的是幼兒園春季傳染病預(yù)防國旗下講話稿,歡迎閱讀參考。
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報(bào)告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人!
老師們、同學(xué)們:
大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)!早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。”
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十三
早在19世紀(jì)80年代,在美國和歐洲的許多國家,資本家們殘酷地剝削工人,工人們每天要勞動長達(dá)18個小時,但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對資本家的剝削和壓迫,爭取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國家的工人,舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國際勞動節(jié)。
"五一"這個特殊的節(jié)日,是我們?nèi)澜鐒趧尤嗣竦墓?jié)日。勞動創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類,創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動,讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動,使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動,讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動,使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動是神奇的,勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時生活中,有的同學(xué)卻不愛勞動,懶得收拾書包、收拾抽屜,懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉,甚至不珍惜他人的勞動成果,在干凈的地板上亂丟垃圾,在潔白的墻壁上胡亂涂畫,在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們,怕勞動的人往往也會害怕學(xué)習(xí),害怕思考,這樣就很難成長為對社會有用的人。所以,我們從小就要有正確的勞動觀念和勞動意識,培養(yǎng)勞動感情,養(yǎng)成勞動習(xí)慣,珍惜勞動成果,意識到勞動是最光榮的。
父母為我們辛苦上班,老師為我們無私奉獻(xiàn),全社會勞動者共同關(guān)注著我們,我們作為祖國的花朵,民族的希望,不僅要學(xué)會做人,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會健體,還要學(xué)會勞動,這才是對"五一"勞動節(jié)最好的紀(jì)念。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十四
親愛的老師、同學(xué)們:
別看我年齡小,我的讀書經(jīng)歷足足有七八年。聽爸爸媽媽說,我上幼兒園的時候就喜歡看書,我常常被書中五顏六色的畫面所吸引,常常看的津津有味,儼然是一個小書迷。
上小學(xué)了,認(rèn)識了許多字,可以讀懂書里的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態(tài)可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
三四年級認(rèn)識的字就更多了,看的書幾乎都是文字性的了,從書中讀懂了很多道理和啟發(fā),如讀了《神秘島》一書,我知道了如何去認(rèn)識困難,克服困難。《英雄人物》一書中,讀懂了善、惡、美、丑。
我現(xiàn)在讀的書大部分是中長篇童話名著,最近我就迷上美國作家e,b懷特的書,如《夏洛的網(wǎng)》和《吹小號的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽(yù)為“二十世紀(jì)讀者最多,最受愛戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》里的兩英寸高,心地善良、聰明伶俐的小老鼠險(xiǎn)情趣事層出不窮,鼠小弟經(jīng)歷千辛萬苦、我讀的是如癡如醉。
我一有空,就抱著書看,常常被書里的故事情節(jié)所吸引,讀到可笑的地方,我就會哈哈大笑,讀到傷心處,也會跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個外號叫“大學(xué)生”經(jīng)常到吃飯的時候就喊“大學(xué)生”吃飯了,這時候我們?nèi)叶紩笮?
我喜歡讀書,因?yàn)闀侵腔鄣脑慈腔鄣慕Y(jié)晶,也是我時時刻刻的好伙伴好朋友。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十五
大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,x縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時,不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
1、每一個學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護(hù)自救能力。
2、同學(xué)們平時、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時告訴家長。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學(xué)們要重視這個問題。
1、出現(xiàn)溺水時,不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時應(yīng)立即呼救;。
2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;。
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,應(yīng)立即求救。如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、在第一時間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,x人民醫(yī)院的急救號碼是120,x中醫(yī)院的急救號碼是12999。
同學(xué)們,希望大家記住我今天講的“充分認(rèn)識溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時自救的四個方法”、“現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個要點(diǎn)”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對他人傷害;不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十六
優(yōu)秀作文推薦!老師們、同學(xué)們:
“春暖花開,萬物復(fù)蘇”,當(dāng)我們置身于明艷春光、陶醉于鳥語花香時,你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長。氣候變化無常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開始傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《滿懷理想》。
花之香氣,誕生于俗華卻不失高貴典雅,正如我們的理想,縱使前路迷茫,依舊似燈塔般明亮,指引著我們前進(jìn)的方向。滿懷夢想,讓青春之花綻放。
滿懷理想。記得1824年,一位天賦異稟的男孩誕生于世,可惜他是私生子。私生子的身份使他備受奚落和羞辱,給他的青春帶來了可怕的打擊。成年后,他深感社會淫靡之風(fēng)造成了許多像他們母子這樣的受害者,下定決心通過文學(xué)改變社會道德與自身命運(yùn)。為了實(shí)現(xiàn)這個理想,他夜以繼日的創(chuàng)作,孜孜不倦的學(xué)習(xí),終于在1848年,發(fā)表作品《茶花女》,從而一舉成名,他就是小仲馬。小仲馬之所以取得成功,歸根到底是因?yàn)樗麡淞⒘诉h(yuǎn)大的理想,以此為動力奮斗而成功。滿懷理想,如若身處黑暗,便用理想來開辟光明,改變命運(yùn)。
滿懷理想。美國汽車大王亨利·福特12歲時,偶然在城里見到蒸汽動力車,覺得十分新奇,心中暗自想:既然蒸汽可以作動力,那么汽油也應(yīng)該可以。為了這個遙不可及的夢想,他只身一人前往工業(yè)大城,從機(jī)械學(xué)徒開始做起,不懈研究,終于在29歲那年成功了。曾有記者問他:“你成功的要訣是什么?”福特答道:“因?yàn)槲矣羞h(yuǎn)大的理想,所以成功?!庇纱丝磥?,一個遠(yuǎn)大的理想對于成功有多么重大的意義。福特因?yàn)闈M懷理想,改變了自己命運(yùn)的同時,也改變了歷史的進(jìn)程,在機(jī)械史上留下濃墨重彩的一筆??偠灾?,滿懷理想,努力奮斗,為國家和世界的進(jìn)步做貢獻(xiàn)。
滿懷理想。33歲的大鵬憑借《屌絲男士》、《煎餅俠》而大獲成功,成為“史上最貧脫口秀”和中國電影史上最年輕的十億票房導(dǎo)演。在傳媒大獎頒獎典禮上,獲獎的大鵬發(fā)表感言說:“從主持人轉(zhuǎn)型做導(dǎo)演,是我的夢想。一開始我并不自信,我曾和周星馳有兩次見面,共同探討過《煎餅俠》的劇本。星爺給我鼓勵說,沒有夢想就是咸魚,有夢想就去做,大不了醒了唄!10年前我作為場外記者來過頒獎現(xiàn)場,采訪當(dāng)時得獎的演員、導(dǎo)演們。今年站在領(lǐng)獎臺上,這十年的距離,不短。我今年33歲,但拿的還是新人獎,我想告訴那些心中有夢的人們,只要有理想,多晚出發(fā)都不算晚。”正如大鵬所說,只要有理想,即使曾經(jīng)迷惘,只要醒悟過來,就仍有成功的希望。滿懷理想,任何時候都能揚(yáng)帆起航。
我國著名教育家楊昌濟(jì)曾說過:“人者,理想之動物也。人生之目的在于實(shí)現(xiàn)其理想。”的確,一個精神生活充實(shí)的人,一定是個有理想的人,一定是個高尚的人。滿懷理想,我們才會有前進(jìn)的動力和成功的依據(jù)。努力奮斗,為了我們自己的未來,也為了祖國的明天。那么,何不讓我們播下理想的種子,它將會在我們生命最初的原野上開出不敗的花朵,于是我們的人生之路,滿路芬芳。同學(xué)們,讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想,并為之而不懈努力奮斗吧!相信,在跋涉過千山萬水,披荊斬棘后,我們的理想將滿載希望,乘風(fēng)破浪。
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十八
各位老師、同學(xué)們:大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預(yù)防流感,從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖,很多同學(xué)穿上了單衣,但是,每年的3、4月,氣候變化頻繁,早晚溫差大,都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴(yán)重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥,可以致命。
學(xué)校是人群密集的場所,為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情,減少對公眾健康和社會造成危害,也為了全體師生的健康,我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想,以提高全體師生的自我防護(hù)意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時要注意鍛煉身體,保證充足睡眠,攝取足夠營養(yǎng),增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動起來,保持衛(wèi)生,預(yù)防流感。讓我們健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活!
國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇十九
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,防震減災(zāi)》。2015年5月12日大地震,一瞬時,山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開,還有許許多多的夢想,被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震,靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中。
其次,家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后,公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要慌亂,不要涌向出口,要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
由此,我們可以看到,雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生,但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識,珍愛生命,努力增強(qiáng)自我防范能力,時刻注意防災(zāi)減災(zāi),做到警鐘長鳴!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識國旗下講話篇二十
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動不能過度,要注意動靜結(jié)合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

