對于每個人來說，總結(jié)都是一種重要的思維和反思方式?？偨Y(jié)的前提是要對自己的所學(xué)所得進行充分的回顧和思考。如果你需要一些寫總結(jié)的啟示和幫助，這里有一些具有參考價值的總結(jié)例子。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇一
體育課跑步的教學(xué)要增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。以下是百分網(wǎng)小編為大家精心整理的初中體育跑步教學(xué)設(shè)計，供參考學(xué)習(xí)，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1. 本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2. 難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
(一)教材的選擇
發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。
(二)教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
(一)熱身活動：徒手操
(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險游戲)
1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2. 游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。
(三)耐久力跑練習(xí)
1. 教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2. 角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的`學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3. 游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
(四)協(xié)作跑練習(xí)
1. 教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2. 游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3. 規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
(五)整理活動
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇二
段建華。
一、指導(dǎo)思想。
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學(xué)生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析。
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達到要求。
三、
學(xué)生情況分析。
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標：
1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)重點：使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學(xué)難點：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價。
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇三
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點，能夠運用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗快速跑的樂趣，從而能在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的交流，共同體驗運動帶來的“樂”，為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅實的基礎(chǔ)，另外，能從學(xué)生的實際出發(fā)，教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有知識性、科學(xué)性，有發(fā)展學(xué)生體能增進健康的實效性。
二、教材分析。
快速跑是一項用很快的速度跑完一定距離的運動，不僅要在最短的時間發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一鼓作氣跑到終點?？焖倥埽ㄍ局信埽┙虒W(xué)是初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)途中跑的動作方法。本次教學(xué)使學(xué)生能夠進一步掌握快速跑（途中跑）的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過觀察、思考和實踐，真正掌握此項技術(shù)。
三、
教學(xué)目標。
1．通過教學(xué)，學(xué)生能夠進一步掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2．通過教學(xué)，學(xué)生可以通過觀察與實踐，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。3．培養(yǎng)頑強的意志，勇敢頑強的拼搏精神。4．形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
四、學(xué)生分析。
學(xué)生在初中已基本學(xué)習(xí)過短跑技術(shù)，但是由于當時身體素質(zhì)差的原因不能對動作真正理解。進入高中后，學(xué)生身體素質(zhì)顯著提高，并具有好勝、好強的特點，學(xué)生積極探索與實踐的氣氛較濃。
五、教學(xué)重點與難點：
重點：掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)難點：蹬擺的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)過程〈一〉課堂常規(guī)：略。
〈二〉準備部分：游戲：“雙龍咬尾”
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的男女各兩個隊，成一路縱隊組成“龍”。排頭是“龍頭”，后面學(xué)生雙手抱前面人的腰，最后學(xué)生是龍尾，龍頭要抓對方的住龍尾，同時又要保自己隊伍的尾”。教師發(fā)令后各隊龍頭去咬對護自己的龍尾不被對方咬到。如龍尾被咬，做龍尾的學(xué)生則要退出。倒數(shù)第二的學(xué)生又要成為新的龍尾，到一定時候，教師吹哨停止游戲，剩人多的隊獲勝。
規(guī)則：兩隊龍頭在攻守時不能相互動手推拉，在本隊的龍身脫節(jié)時，咬住別隊的龍尾不算。
設(shè)計思路：通過做游戲，能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，為下一步見習(xí)的各項活動打下堅實的基礎(chǔ)，另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)?！慈祷静糠郑嚎焖倥埽ㄖ钡劳局信埽?BR> 1.接著上節(jié)課的內(nèi)容，引入本節(jié)課的內(nèi)容。
問題一：影響跑速的因素有哪些？
問題二：在快速跑中擺臂快好，還是擺臂大好？
嘗試：a：學(xué)生進行快速走20m一次；b：學(xué)生進行快速跑40m一次；
鼓勵學(xué)生積極思考、參與嘗試、教師進行歸納。
問題三：是不是盡量快和大幅度擺臂就一定跑得快？
鼓勵學(xué)生按照自己的想法進行嘗試，積極思考、討論。
嘗試：20m—30m跑練習(xí)2—3組。
教師進行歸納小結(jié)——因運動神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用使我們的上下肢動作協(xié)調(diào)配合，所以：擺臂快——步頻快擺臂大——步幅大反之亦然。
2．跑的專門練習(xí)。
50—60m跑的專門練習(xí)，3—4組3．40m迎面接力跑。
a教師講清練習(xí)要求，聽信號后向前快速迎面接力跑。
b在學(xué)生練習(xí)過程中不斷提醒途中跑的動作要領(lǐng)。學(xué)生及時改正自己的錯誤動作。
c教師歸納。
總結(jié)。
學(xué)生認真聽講。
設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，課中通過提問引導(dǎo)、親身嘗試、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標、教學(xué)重點。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實行全開放。教學(xué)重點在學(xué)生的實踐與思考中得到突出。〈四〉結(jié)束部分：
1、集合整隊，進行放松；
放松性練習(xí)：十二步恰恰，興趣濃厚。
2、對練習(xí)情況進行小結(jié)，學(xué)生發(fā)表自己的看法。
3、師生再見，歸還器材。
通過本節(jié)課的課堂教學(xué)，我認為成功之處在于：
2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位，充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生能自主、合作、探究性地進行學(xué)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進一步提高。不足之處：
1、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心，故此錯過樂最佳的教學(xué)時機。
2、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新?？傊?，我認為本節(jié)課的教學(xué)效果較好，達到了預(yù)期的教學(xué)目的。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇四
本課的設(shè)計依據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與教育健康程標準》理念，結(jié)合八年級學(xué)生特點，以快速跑途中跑技術(shù)的三個主要因素：擺臂、步頻和步幅為教學(xué)主線展開教學(xué)。在教學(xué)實施過程中，本課以“體育課教學(xué)有效性”設(shè)計為出發(fā)點，以“教與學(xué)的統(tǒng)一”為實施方向，以“小場地教學(xué)”為設(shè)計嘗試，通過以下意圖達成教學(xué)初衷：
1、以“一條跳繩”貫穿全課，將規(guī)范擺臂、提高步頻、增大步幅以及體能練習(xí)有效串聯(lián)，增強練習(xí)的多樣化和趣味性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、以“跑得快”和“跑得帥”為情感切入點，以提高學(xué)生快速跑動作的規(guī)范性和美觀性，從而激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的內(nèi)在動力。
3、以小組合作學(xué)習(xí)為主要練習(xí)模式，以“學(xué)習(xí)卡”學(xué)習(xí)為主要手段，從而體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主題地位。
4、以“少人多組”為主要組織形式，注重練習(xí)密度的高效和運動負荷的高能，使學(xué)生體能得到充分鍛煉。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容選自水平四人教版《體育與健康》田徑單元快速跑教材，主教材內(nèi)容為：快速跑途中跑技術(shù)。途中跑是快速跑中距離最長、速度最快的一段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑動。
1、從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學(xué)的重點所在。
2、從動作難度上講，快速跑屬于“不學(xué)就會”的低難度教材，隨著年齡的增長，學(xué)生都已掌握這一技能。但在途中跑時如何做到：大腿帶髖關(guān)節(jié)向前然后積極下壓，前腳掌扒地，過著地點即快速蹬伸膝、踝關(guān)節(jié)、推動身體向前，即步幅與步頻高效的銜接，則是本課途中跑教學(xué)的難點所在。
三、學(xué)情分析。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗及技能現(xiàn)狀。作為測試性項目，八年級學(xué)生均有豐富的快速跑學(xué)習(xí)經(jīng)驗，是每個學(xué)生都會的技能。但對于八年級的學(xué)生，隨著身體的發(fā)育，力量的提升，應(yīng)立足于規(guī)范學(xué)生的途中跑技術(shù)，優(yōu)美學(xué)生的跑動姿勢和提高學(xué)生快速跑成績，從此層面上看，多數(shù)學(xué)生還是存在著種種問題。
2、教學(xué)的有利和不利因素。不利因素：學(xué)生學(xué)習(xí)意愿。首先，八年級學(xué)生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進入青春期的學(xué)生，尤其是女生，身體發(fā)育導(dǎo)致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習(xí)起來比較枯燥。以上都是教學(xué)的不利因素，需在教學(xué)中通過方法的多樣性和趣味性來彌補。有利因素：八年級學(xué)生認知水平提高，身體能力增強，自我管理水平提升，自我評價能力增強，均是教學(xué)的有利因素，應(yīng)充分利用。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇五
教學(xué)目標：
1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動。
組織與要求。
上
課
常
規(guī)
1.教師提前到場，準備場地器材。
2.接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3.宣布課的內(nèi)容要求。
4.檢查服裝，安排見習(xí)生。
1.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2.向教師問好。
3、要求學(xué)生認真聽講。
4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1.慢跑一圈。
2.教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3.教師指揮學(xué)生進行跑的練習(xí)。
1.擺臂練習(xí)。
2.小步跑練習(xí)。
3.高抬腿練習(xí)。
4.30米加速跑。
4.耐久跑男生1000米。
5.女生800米。
1.體委指揮。
2.學(xué)生認真聽講，認真觀察。
3.在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1.學(xué)生認真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1.活動時注意安全。
組織：原隊形。
結(jié)
束
部
分
1.放松。
2.集體講評。
3.布置課下作業(yè)。
4.宣布下課，師生再見。
1.隨著教師一起唱歌。
2.自評、互評。
3.課下認真完成。
4.師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇六
內(nèi)容：復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）。
目標：
1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。
2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
步驟：
1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。
2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。
3、按友伴分組分別進行練習(xí)。
4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓勵。
5、課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。
課后小結(jié)：
1、學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。
2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。
知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
（一）教材的"選擇。
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。
（二）教學(xué)策略。
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）。
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠處設(shè)置折返點，折返點處放置球筐兩個（內(nèi)置實心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點（途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習(xí)。
1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習(xí)。
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
（五）整理活動。
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇八
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】。
通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)團結(jié)、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點。
【重點】。
擊球時手臂的動作。
【難點】。
擊球時手臂與球的接觸點。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)。
1.花樣跑。
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，有節(jié)奏感。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.導(dǎo)入。
大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)―正面雙手墊球?qū)W起!
2.示范。
教師進行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解。
動作要點：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習(xí)。
(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術(shù)熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗―優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
6.教學(xué)比賽―墊球接力游戲。
組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。
規(guī)則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時算失誤，重新計算次數(shù)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動―配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
排球20個、秒表、口哨、排球場。
五、預(yù)計負荷。
練習(xí)密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。
六、課后反思。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇九
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的`經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與明星探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分教案。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十
一、指導(dǎo)思想：
體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。對于義務(wù)教育階段來說，它更好加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中。
二、教學(xué)內(nèi)容：快速跑。
三、教材分析：
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的運動速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用?？焖倥茉谠S多體育運動項目中都會被廣泛的運用。因此，初中學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑具有重要而深遠的意義?？焖倥軐W(xué)習(xí)一般比較簡單，學(xué)生不是太喜歡，因此本課中如何調(diào)動和維持學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情是我要解決的重點之一。
四、學(xué)情分析：
初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動。快速跑的間隙練習(xí)有助于發(fā)展學(xué)生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度?，F(xiàn)在的學(xué)生獨生子女較多，他們活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關(guān)系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學(xué)生大膽交往、健康交往的能力。
五、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)生知道快速跑的基本動作要領(lǐng)，并能以之來糾正自己的動作。
2、技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體略前傾，上下肢配合協(xié)調(diào)，擺臂正確,后蹬有力。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學(xué)生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信。
六、本課的重難點確立：
重點：上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。
難點：蹬地有力、正確擺臂。
七、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。
全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學(xué)的初步目的。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十一
跑是每個學(xué)生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學(xué)生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
1、認知目標：使90%的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。
2、技能目標：使80—90%的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學(xué)四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學(xué)生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到本節(jié)課的教學(xué)目標。
掌握快速跑的技能及學(xué)練方法。
教學(xué)難點：
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。
（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計“為學(xué)校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學(xué)生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標。
（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。
（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十二
t：今天我試講的題目是：快速跑，我所選用的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，下面開始上課準備部分：
t：集合（配合哨聲，手勢），（好，不錯）立正，向右看齊，向前看，全體都有，各排報數(shù)，（好，不錯），同學(xué)們今天都到齊了，（非常好）接下來，我們開始上課，同學(xué)們好！今天我們學(xué)習(xí)一項新的內(nèi)容——快速跑。
t：在上課之前，老師像大家提出三點要求：
1、在練習(xí)過程中相互幫助，相互協(xié)作；
2、要積極地開動腦筋，想動作，想方法；
3、同學(xué)們一定要注意安全，做到有序練習(xí)。同學(xué)們能做到嗎？非常好！那么接下來我們先做一下熱身運動，蛇形跑。接下來，我們做一下我們的徒手操，第一節(jié)擴胸運動，第二節(jié)振臂運動，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運動，第四節(jié)腹背運動，第五節(jié)弓步壓腿，第六屆膝關(guān)節(jié)運動，第七節(jié)腕踝關(guān)節(jié)運動。
1、擺臂練習(xí)（原地擺臂）。
2、步頻練習(xí)（原地小跑步）。
原地小步跑，配合手臂動作，前腳掌積極地抓地，用我們的大腿帶動我們的小腿，好，膝關(guān)節(jié)放松，好，加快，好，不錯，再來一遍，12345678。
3、步幅練習(xí)（原地高抬腿）。
下面我們在來做一下我們步幅的練習(xí)，雙手伸出來，用我們的大腿來打我們的手掌內(nèi)側(cè)，身體正直，提膝向前，好，1234，我們來做加快的，預(yù)備，走，123345678,2234567停，注意聽老師的口令，我們再來一次，好不好，123345678（拍手協(xié)助），好，非常不錯！
4、綜合練習(xí)。
好，那我們現(xiàn)在把我們剛才練習(xí)的擺臂，步頻，步幅練習(xí)結(jié)合起來，五米的小步跑加二十米的加速跑，跑完從側(cè)面走回來，排到隊尾，第一排，準備好了，預(yù)備開始，好，加速，不錯，第二排，注意頻率，擺臂，第三排，第四排，接下來原地高抬腿，老師所跑以后，跑五十米，從兩側(cè)放松走回來。
5、游戲部分。
本節(jié)課快速跑我們就學(xué)習(xí)到這里，接下里跟老師做一下放松活動，放松膝關(guān)節(jié)，抖褪，好，接下里分組做一下自我評估，集中匯報，同學(xué)們這節(jié)課表現(xiàn)非常好，好，集合，稍息，立正，同學(xué)們再見。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十三
由于初一新生入學(xué) 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)內(nèi)容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學(xué)習(xí)來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學(xué)的。
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過程中要嚴格按照書面要求進行教學(xué)，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
結(jié)束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習(xí)。
通過這節(jié)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺，在管理學(xué)生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進行教育。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十四
1、教學(xué)目標：
通過多種形式的投擲練習(xí)，了解進行器械投擲練習(xí)內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。
2、教材分析。
本課的教學(xué)內(nèi)容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習(xí)）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學(xué)中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
3、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象是我校高一年級的學(xué)生，高一年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事。針對這一實際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動的投入到運動中去。
4、設(shè)計思路。
我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進行練習(xí)；運用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。
5、教學(xué)手段、方法。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十五
立定跳遠是田徑必修模塊中的輔助教材之一。由于立定跳遠簡單易行，不但能發(fā)展彈跳力、提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能有效的提高學(xué)生的腿部力量，并且它的學(xué)習(xí)也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，本課題的理論、技術(shù)知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。于是在本課中我安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
1、認知目標：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生能夠積極參與到跳遠的學(xué)習(xí)中，領(lǐng)悟立定跳遠的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的'學(xué)習(xí)主動性與積極性。
2、技能目標：通過練習(xí)，讓學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠的動作技術(shù)，增強學(xué)生彈跳力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì)，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、情感目標：發(fā)展思維的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探討交流，表達成功的心理體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)，體驗到學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣。
重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。
難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十六
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生：1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十七
依據(jù)新課標《體育與健康標準》“健康第一的”指導(dǎo)思想，結(jié)合七年級學(xué)生身心發(fā)展特點，本次課以立定跳遠技術(shù)學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，注重提高學(xué)生的彈跳素質(zhì)及全身協(xié)調(diào)能力，讓每位學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的快樂和成功的喜悅，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。
本次課的教學(xué)主體是初一年級學(xué)生。從生理上，這個年齡段正處于青春發(fā)育期，身體的骨骼、肌肉等，正是快速生長期；心理上，活潑好動，模仿力強，思維敏捷，接受新知識快，求知欲高。因此在這個時期，無論從生理上還是心理上，都是開展體育鍛煉的黃金時期。
從學(xué)生的課外鍛煉中觀察到，雖然在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了一些跳躍知識，具備一定的知識基礎(chǔ)，也進行過簡單的跳躍練習(xí)，學(xué)生的跳躍能力還有很大差異，表現(xiàn)為動作不協(xié)調(diào)，腿部力量不能充分發(fā)揮。有些同學(xué)不采用正確的立定跳遠技術(shù)，導(dǎo)致擺臂蹬地不同時，手臂擺的方向不正確，落地不緩沖等，以上分析，為采取合理教學(xué)方法進行教學(xué)設(shè)計提供了有力支撐。教學(xué)目標：
1、認知目標：培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的主體參與意識，讓學(xué)生了解立定跳遠的技術(shù)特點并能理解立定跳遠在生活中的價值。
2、技能目標：使90%以上學(xué)生能基本掌握立定跳遠技術(shù)，有30%的同學(xué)立定跳遠成績明顯的提升，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。
3、情感目標：提高學(xué)生自學(xué)、自練、自調(diào)、自控、自評的能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，促進學(xué)生合作競爭意識和能力的雙重發(fā)展，在練習(xí)中樂于活動，接受教師指導(dǎo)，善于動腦能吃苦耐勞。
開始部分：
1、指定集合地點：體育委員整隊集合，報告人數(shù)。
2、師生問好！
3、宣布本課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠技術(shù)
2、游戲
4、安排見習(xí)
5、檢查著裝
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十八
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。
過程與方法
通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協(xié)調(diào)發(fā)力，對來球落點的準確判斷。
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學(xué)：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、示范導(dǎo)入
教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù)，并向?qū)W生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學(xué)生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產(chǎn)生下旋。”
2、講解
（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn)；擊球后迅速還原。
3、練習(xí)
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習(xí)。
（2）學(xué)生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習(xí)。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
（3）學(xué)生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習(xí)，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產(chǎn)生下旋。
糾正方法：要求學(xué)生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
（4）教師與每個學(xué)生分別進行反手推擋球練習(xí)，教師給學(xué)生供球，并逐個檢查學(xué)生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十九
任何精心的課堂教學(xué)設(shè)計，其目的就是要使其教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)高效，而教學(xué)的主體是學(xué)生，教學(xué)的一切活動都得圍繞學(xué)生這個中心來開展，學(xué)生學(xué)習(xí)的基本行為和認知活動對教學(xué)效果起著決定性作用，要使學(xué)生的基本行為和認知活動高效，關(guān)鍵的問題就是要讓學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣，形成正確的動機，其實質(zhì)就是讓學(xué)生想學(xué)。
從當教師明確了要讓學(xué)生想學(xué)的必要條件，即將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與自身生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系，在實際工作中如何來操作，可從以下幾個方面進行。
1.知識引導(dǎo)：需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學(xué)生生命發(fā)展和完善能夠建立聯(lián)系的基本元素，并歸納成學(xué)生能夠理解的知識點，選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自身生命的發(fā)展與完善建立相應(yīng)的聯(lián)系。
2.身體確認：通過身體練習(xí)體驗，引導(dǎo)學(xué)生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。體育教學(xué)中某些學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要學(xué)生在身體練習(xí)的體驗中，經(jīng)過身體的確認才能感受到這種練習(xí)對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同：對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果的積極評價，讓學(xué)生經(jīng)過身體運動練習(xí)的體驗后，通過教師的引導(dǎo)進行評價活動，從中領(lǐng)悟當前所進行的體育學(xué)習(xí)活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、如何讓學(xué)生樂學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中形成積極的情緒體驗。
在體育教學(xué)中，學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達成學(xué)習(xí)目標，需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學(xué)習(xí)活動中來，并保持適合于體育學(xué)習(xí)的身心狀態(tài)，而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上，為此，需要通過教師的引導(dǎo)與激勵，使學(xué)生形成積極的情緒體驗于體育學(xué)習(xí)之中，并獲得快樂和幸福的感受，這就是讓學(xué)生樂學(xué)。
就能堅持下來等）對學(xué)生進行暗示，使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習(xí)效果的評價。體育教學(xué)中給予學(xué)生及時的練習(xí)效果評價，讓學(xué)生確認自身獲得學(xué)習(xí)的成功，這是形成并保持積極情緒體驗的保障。如，高二排球選項教學(xué)，不管是傳球、墊球練習(xí)，還是發(fā)球、扣球、教學(xué)比賽，只要學(xué)生能完成某個練習(xí)，超越自己原有水平，就會受到其他學(xué)生或教師的`贊賞，學(xué)生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、如何讓學(xué)生會學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中掌握適宜的認知策略。
（一）形成問題的原由從目前學(xué)校教育的形態(tài)來看，學(xué)生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的，在同一年級或同一個行政班中，學(xué)生的身體運動能力差異也很大。在體育課堂教學(xué)中，面對50多個身體運動能力差異較大的學(xué)生，在一個相對寬廣的空間里，如何使之進行有效的學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握適宜的認知策略實為關(guān)鍵，也是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。這就是讓學(xué)生會學(xué)。
（二）分析問題的實質(zhì)對于體育學(xué)習(xí)而言，學(xué)生的認知策略決定著學(xué)習(xí)行為效率的高低，這主要是因為任何學(xué)習(xí)的認知活動，最終都要反映在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的思維水平上。也就是某種認知任務(wù)使用哪種策略更為有效，并如何使用這種策略，具體表現(xiàn)為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法、策略、方式，鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的注意、知覺、記憶、想象，直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。而體育學(xué)習(xí)主要是以身體練習(xí)為內(nèi)容，學(xué)生的認知所面對的是具體而形象的身體動作，對此身體動作的認知必然與文化知識學(xué)科學(xué)習(xí)的認知不同，學(xué)生在進行身體動作的學(xué)習(xí)時，其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學(xué)習(xí)的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。體育學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是身體動作，而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的，要構(gòu)成一個完成的動作，必須有先后順序之分，而人的動作又是可能包含一套動作圖式，它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學(xué)習(xí)的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學(xué)習(xí)的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三）解決問題的措施。
讓學(xué)生正確地認知所學(xué)的內(nèi)容，就需要教師引導(dǎo)學(xué)生認識、理解和掌握基本的認知策略，使學(xué)生對當前體育學(xué)習(xí)的信息進行有效的加工和整理，并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。教師可選取典型的教材內(nèi)容，就認知的基本原理給予常識性的講解，讓學(xué)生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。如，教師在教授身體動作時學(xué)生如何進行觀察。一般有三種方式：一是鏡面示范，即教師面對學(xué)生示范，此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響；二是圍觀示范，即教師居中，學(xué)生圍成圓圈，此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆；三是順向示范，即學(xué)生在教師背后，與教師方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響，但對在示范者面前的動作看不清楚。以上問題，學(xué)生如何來選擇適合于自己的觀察點，就是認知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)?；趯W(xué)生體育學(xué)習(xí)中認知策略問題，讓學(xué)生對身體動作的講解示范“聽得明白、看得清楚”，以形成正確而清晰的表象，也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇二十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、課的準備部分。
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、課的基本部分。
（1）為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2）為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠的方法：
a．助跑踏跳箱起跳練習(xí)。
b．助跑騰越低皮筋練習(xí)。
c．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)。
d．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)。
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗。
3、課的`結(jié)束部分。
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三人數(shù)：60人執(zhí)教：盛多勝。
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動學(xué)生活動時間。
愉悅身心熱身活動。
1、生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、師生問好！
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-2。
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)。
要求：讓身體“動”起來。
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力。
組織：全班分成四小組進行比賽。
育心強身發(fā)展跳躍能力。
1、教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議。
4、教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)。
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法。
3、組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技急行跳遠。
1、教師介紹幾種急行跳遠的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇。
a．助跑踏跳箱起跳練習(xí)。
b．助跑騰越低皮筋。
c．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)。
d．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)。
2、觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復(fù)身心整理活動。
1、放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中。
2、師生道別1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形。
2、解散2-3。
練習(xí)密度35%~40%平均心率130~135次/分。
器材皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等場地大操場。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇一
體育課跑步的教學(xué)要增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。以下是百分網(wǎng)小編為大家精心整理的初中體育跑步教學(xué)設(shè)計，供參考學(xué)習(xí)，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1. 本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2. 難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
(一)教材的選擇
發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。
(二)教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
(一)熱身活動：徒手操
(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險游戲)
1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2. 游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。
(三)耐久力跑練習(xí)
1. 教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2. 角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的`學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3. 游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
(四)協(xié)作跑練習(xí)
1. 教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2. 游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3. 規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
(五)整理活動
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇二
段建華。
一、指導(dǎo)思想。
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學(xué)生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析。
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達到要求。
三、
學(xué)生情況分析。
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標：
1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)重點：使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學(xué)難點：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價。
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇三
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點，能夠運用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗快速跑的樂趣，從而能在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的交流，共同體驗運動帶來的“樂”，為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅實的基礎(chǔ)，另外，能從學(xué)生的實際出發(fā)，教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有知識性、科學(xué)性，有發(fā)展學(xué)生體能增進健康的實效性。
二、教材分析。
快速跑是一項用很快的速度跑完一定距離的運動，不僅要在最短的時間發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一鼓作氣跑到終點?？焖倥埽ㄍ局信埽┙虒W(xué)是初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)途中跑的動作方法。本次教學(xué)使學(xué)生能夠進一步掌握快速跑（途中跑）的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過觀察、思考和實踐，真正掌握此項技術(shù)。
三、
教學(xué)目標。
1．通過教學(xué)，學(xué)生能夠進一步掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2．通過教學(xué)，學(xué)生可以通過觀察與實踐，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。3．培養(yǎng)頑強的意志，勇敢頑強的拼搏精神。4．形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
四、學(xué)生分析。
學(xué)生在初中已基本學(xué)習(xí)過短跑技術(shù)，但是由于當時身體素質(zhì)差的原因不能對動作真正理解。進入高中后，學(xué)生身體素質(zhì)顯著提高，并具有好勝、好強的特點，學(xué)生積極探索與實踐的氣氛較濃。
五、教學(xué)重點與難點：
重點：掌握途中跑的技術(shù)要領(lǐng)難點：蹬擺的協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)過程〈一〉課堂常規(guī)：略。
〈二〉準備部分：游戲：“雙龍咬尾”
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的男女各兩個隊，成一路縱隊組成“龍”。排頭是“龍頭”，后面學(xué)生雙手抱前面人的腰，最后學(xué)生是龍尾，龍頭要抓對方的住龍尾，同時又要保自己隊伍的尾”。教師發(fā)令后各隊龍頭去咬對護自己的龍尾不被對方咬到。如龍尾被咬，做龍尾的學(xué)生則要退出。倒數(shù)第二的學(xué)生又要成為新的龍尾，到一定時候，教師吹哨停止游戲，剩人多的隊獲勝。
規(guī)則：兩隊龍頭在攻守時不能相互動手推拉，在本隊的龍身脫節(jié)時，咬住別隊的龍尾不算。
設(shè)計思路：通過做游戲，能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，為下一步見習(xí)的各項活動打下堅實的基礎(chǔ)，另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)?！慈祷静糠郑嚎焖倥埽ㄖ钡劳局信埽?BR> 1.接著上節(jié)課的內(nèi)容，引入本節(jié)課的內(nèi)容。
問題一：影響跑速的因素有哪些？
問題二：在快速跑中擺臂快好，還是擺臂大好？
嘗試：a：學(xué)生進行快速走20m一次；b：學(xué)生進行快速跑40m一次；
鼓勵學(xué)生積極思考、參與嘗試、教師進行歸納。
問題三：是不是盡量快和大幅度擺臂就一定跑得快？
鼓勵學(xué)生按照自己的想法進行嘗試，積極思考、討論。
嘗試：20m—30m跑練習(xí)2—3組。
教師進行歸納小結(jié)——因運動神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用使我們的上下肢動作協(xié)調(diào)配合，所以：擺臂快——步頻快擺臂大——步幅大反之亦然。
2．跑的專門練習(xí)。
50—60m跑的專門練習(xí)，3—4組3．40m迎面接力跑。
a教師講清練習(xí)要求，聽信號后向前快速迎面接力跑。
b在學(xué)生練習(xí)過程中不斷提醒途中跑的動作要領(lǐng)。學(xué)生及時改正自己的錯誤動作。
c教師歸納。
總結(jié)。
學(xué)生認真聽講。
設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，課中通過提問引導(dǎo)、親身嘗試、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標、教學(xué)重點。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實行全開放。教學(xué)重點在學(xué)生的實踐與思考中得到突出。〈四〉結(jié)束部分：
1、集合整隊，進行放松；
放松性練習(xí)：十二步恰恰，興趣濃厚。
2、對練習(xí)情況進行小結(jié)，學(xué)生發(fā)表自己的看法。
3、師生再見，歸還器材。
通過本節(jié)課的課堂教學(xué)，我認為成功之處在于：
2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位，充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生能自主、合作、探究性地進行學(xué)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進一步提高。不足之處：
1、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心，故此錯過樂最佳的教學(xué)時機。
2、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新?？傊?，我認為本節(jié)課的教學(xué)效果較好，達到了預(yù)期的教學(xué)目的。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇四
本課的設(shè)計依據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與教育健康程標準》理念，結(jié)合八年級學(xué)生特點，以快速跑途中跑技術(shù)的三個主要因素：擺臂、步頻和步幅為教學(xué)主線展開教學(xué)。在教學(xué)實施過程中，本課以“體育課教學(xué)有效性”設(shè)計為出發(fā)點，以“教與學(xué)的統(tǒng)一”為實施方向，以“小場地教學(xué)”為設(shè)計嘗試，通過以下意圖達成教學(xué)初衷：
1、以“一條跳繩”貫穿全課，將規(guī)范擺臂、提高步頻、增大步幅以及體能練習(xí)有效串聯(lián)，增強練習(xí)的多樣化和趣味性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、以“跑得快”和“跑得帥”為情感切入點，以提高學(xué)生快速跑動作的規(guī)范性和美觀性，從而激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的內(nèi)在動力。
3、以小組合作學(xué)習(xí)為主要練習(xí)模式，以“學(xué)習(xí)卡”學(xué)習(xí)為主要手段，從而體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主題地位。
4、以“少人多組”為主要組織形式，注重練習(xí)密度的高效和運動負荷的高能，使學(xué)生體能得到充分鍛煉。
二、教材分析。
本課教材內(nèi)容選自水平四人教版《體育與健康》田徑單元快速跑教材，主教材內(nèi)容為：快速跑途中跑技術(shù)。途中跑是快速跑中距離最長、速度最快的一段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑動。
1、從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學(xué)的重點所在。
2、從動作難度上講，快速跑屬于“不學(xué)就會”的低難度教材，隨著年齡的增長，學(xué)生都已掌握這一技能。但在途中跑時如何做到：大腿帶髖關(guān)節(jié)向前然后積極下壓，前腳掌扒地，過著地點即快速蹬伸膝、踝關(guān)節(jié)、推動身體向前，即步幅與步頻高效的銜接，則是本課途中跑教學(xué)的難點所在。
三、學(xué)情分析。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗及技能現(xiàn)狀。作為測試性項目，八年級學(xué)生均有豐富的快速跑學(xué)習(xí)經(jīng)驗，是每個學(xué)生都會的技能。但對于八年級的學(xué)生，隨著身體的發(fā)育，力量的提升，應(yīng)立足于規(guī)范學(xué)生的途中跑技術(shù)，優(yōu)美學(xué)生的跑動姿勢和提高學(xué)生快速跑成績，從此層面上看，多數(shù)學(xué)生還是存在著種種問題。
2、教學(xué)的有利和不利因素。不利因素：學(xué)生學(xué)習(xí)意愿。首先，八年級學(xué)生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進入青春期的學(xué)生，尤其是女生，身體發(fā)育導(dǎo)致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習(xí)起來比較枯燥。以上都是教學(xué)的不利因素，需在教學(xué)中通過方法的多樣性和趣味性來彌補。有利因素：八年級學(xué)生認知水平提高，身體能力增強，自我管理水平提升，自我評價能力增強，均是教學(xué)的有利因素，應(yīng)充分利用。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇五
教學(xué)目標：
1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動。
組織與要求。
上
課
常
規(guī)
1.教師提前到場，準備場地器材。
2.接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3.宣布課的內(nèi)容要求。
4.檢查服裝，安排見習(xí)生。
1.體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2.向教師問好。
3、要求學(xué)生認真聽講。
4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡。
﹡
要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1.慢跑一圈。
2.教師講解跑的技術(shù)動作要領(lǐng)并示范。
3.教師指揮學(xué)生進行跑的練習(xí)。
1.擺臂練習(xí)。
2.小步跑練習(xí)。
3.高抬腿練習(xí)。
4.30米加速跑。
4.耐久跑男生1000米。
5.女生800米。
1.體委指揮。
2.學(xué)生認真聽講，認真觀察。
3.在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1.學(xué)生認真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。
1.活動時注意安全。
組織：原隊形。
結(jié)
束
部
分
1.放松。
2.集體講評。
3.布置課下作業(yè)。
4.宣布下課，師生再見。
1.隨著教師一起唱歌。
2.自評、互評。
3.課下認真完成。
4.師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇六
內(nèi)容：復(fù)習(xí)雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）。
目標：
1、絕大多數(shù)學(xué)生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學(xué)在幫助下完成以上動作。
2、友伴組合作練習(xí)，繼續(xù)探究性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將多種單個動作能有機的組合練習(xí)，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
步驟：
1、學(xué)生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。
2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領(lǐng)，并對練習(xí)及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學(xué)生進行組合動作練習(xí)時如何合理交替進行。
3、按友伴分組分別進行練習(xí)。
4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習(xí)者應(yīng)加強保護和鼓勵。
5、課結(jié)束提醒各組自覺進行放松練習(xí)。
課后小結(jié)：
1、學(xué)生代表帶做身體活動的內(nèi)容選擇比較單一，應(yīng)指導(dǎo)其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設(shè)計給予適當加分。
2、友伴組的合作學(xué)練，組織形式效果較好，同學(xué)間信賴度高，互相指導(dǎo)幫助的氣氛較濃、合作也愉快。
3、教師提出的規(guī)定動作學(xué)生完成動作正確率達95%，學(xué)生對自選組合的探究練習(xí)積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習(xí)中有不少學(xué)生主動向教師請教、質(zhì)疑的問題不少。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。
知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
（一）教材的"選擇。
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。
（二）教學(xué)策略。
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）。
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠處設(shè)置折返點，折返點處放置球筐兩個（內(nèi)置實心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點（途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習(xí)。
1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習(xí)。
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
（五）整理活動。
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇八
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】。
通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)團結(jié)、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點。
【重點】。
擊球時手臂的動作。
【難點】。
擊球時手臂與球的接觸點。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)。
1.花樣跑。
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，有節(jié)奏感。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.導(dǎo)入。
大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)―正面雙手墊球?qū)W起!
2.示范。
教師進行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解。
動作要點：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習(xí)。
(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術(shù)熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗―優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
6.教學(xué)比賽―墊球接力游戲。
組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。
規(guī)則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時算失誤，重新計算次數(shù)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動―配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
排球20個、秒表、口哨、排球場。
五、預(yù)計負荷。
練習(xí)密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。
六、課后反思。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇九
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的`經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與明星探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分教案。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十
一、指導(dǎo)思想：
體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。對于義務(wù)教育階段來說，它更好加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中。
二、教學(xué)內(nèi)容：快速跑。
三、教材分析：
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的運動速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用?？焖倥茉谠S多體育運動項目中都會被廣泛的運用。因此，初中學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑具有重要而深遠的意義?？焖倥軐W(xué)習(xí)一般比較簡單，學(xué)生不是太喜歡，因此本課中如何調(diào)動和維持學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情是我要解決的重點之一。
四、學(xué)情分析：
初中生各器官系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動。快速跑的間隙練習(xí)有助于發(fā)展學(xué)生的肌肉力量和快肌纖維的數(shù)量及骨骼的強度?，F(xiàn)在的學(xué)生獨生子女較多，他們活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關(guān)系淡薄。所有在課堂上宜培養(yǎng)學(xué)生大膽交往、健康交往的能力。
五、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)生知道快速跑的基本動作要領(lǐng)，并能以之來糾正自己的動作。
2、技能目標：能較好的完成快速跑的動作，做到上體略前傾，上下肢配合協(xié)調(diào)，擺臂正確,后蹬有力。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學(xué)生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信。
六、本課的重難點確立：
重點：上體姿勢、上下肢協(xié)調(diào)。
難點：蹬地有力、正確擺臂。
七、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。
全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學(xué)的初步目的。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十一
跑是每個學(xué)生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學(xué)生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
1、認知目標：使90%的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。
2、技能目標：使80—90%的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學(xué)四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學(xué)生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到本節(jié)課的教學(xué)目標。
掌握快速跑的技能及學(xué)練方法。
教學(xué)難點：
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。
（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計“為學(xué)校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學(xué)生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標。
（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。
（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十二
t：今天我試講的題目是：快速跑，我所選用的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，下面開始上課準備部分：
t：集合（配合哨聲，手勢），（好，不錯）立正，向右看齊，向前看，全體都有，各排報數(shù)，（好，不錯），同學(xué)們今天都到齊了，（非常好）接下來，我們開始上課，同學(xué)們好！今天我們學(xué)習(xí)一項新的內(nèi)容——快速跑。
t：在上課之前，老師像大家提出三點要求：
1、在練習(xí)過程中相互幫助，相互協(xié)作；
2、要積極地開動腦筋，想動作，想方法；
3、同學(xué)們一定要注意安全，做到有序練習(xí)。同學(xué)們能做到嗎？非常好！那么接下來我們先做一下熱身運動，蛇形跑。接下來，我們做一下我們的徒手操，第一節(jié)擴胸運動，第二節(jié)振臂運動，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運動，第四節(jié)腹背運動，第五節(jié)弓步壓腿，第六屆膝關(guān)節(jié)運動，第七節(jié)腕踝關(guān)節(jié)運動。
1、擺臂練習(xí)（原地擺臂）。
2、步頻練習(xí)（原地小跑步）。
原地小步跑，配合手臂動作，前腳掌積極地抓地，用我們的大腿帶動我們的小腿，好，膝關(guān)節(jié)放松，好，加快，好，不錯，再來一遍，12345678。
3、步幅練習(xí)（原地高抬腿）。
下面我們在來做一下我們步幅的練習(xí)，雙手伸出來，用我們的大腿來打我們的手掌內(nèi)側(cè)，身體正直，提膝向前，好，1234，我們來做加快的，預(yù)備，走，123345678,2234567停，注意聽老師的口令，我們再來一次，好不好，123345678（拍手協(xié)助），好，非常不錯！
4、綜合練習(xí)。
好，那我們現(xiàn)在把我們剛才練習(xí)的擺臂，步頻，步幅練習(xí)結(jié)合起來，五米的小步跑加二十米的加速跑，跑完從側(cè)面走回來，排到隊尾，第一排，準備好了，預(yù)備開始，好，加速，不錯，第二排，注意頻率，擺臂，第三排，第四排，接下來原地高抬腿，老師所跑以后，跑五十米，從兩側(cè)放松走回來。
5、游戲部分。
本節(jié)課快速跑我們就學(xué)習(xí)到這里，接下里跟老師做一下放松活動，放松膝關(guān)節(jié)，抖褪，好，接下里分組做一下自我評估，集中匯報，同學(xué)們這節(jié)課表現(xiàn)非常好，好，集合，稍息，立正，同學(xué)們再見。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十三
由于初一新生入學(xué) 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)內(nèi)容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學(xué)習(xí)來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學(xué)的。
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過程中要嚴格按照書面要求進行教學(xué)，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
結(jié)束部分比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習(xí)。
通過這節(jié)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺，在管理學(xué)生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進行教育。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十四
1、教學(xué)目標：
通過多種形式的投擲練習(xí)，了解進行器械投擲練習(xí)內(nèi)容與方法的多樣性及其鍛煉價值，懂得自下而上的用力順序和全身協(xié)調(diào)用力方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律觀念、團結(jié)協(xié)作精神和主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。
2、教材分析。
本課的教學(xué)內(nèi)容選自教科書《體育與健康》田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習(xí)）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學(xué)中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
3、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對象是我校高一年級的學(xué)生，高一年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想像力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事。針對這一實際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動的投入到運動中去。
4、設(shè)計思路。
我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進行練習(xí)；運用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。
5、教學(xué)手段、方法。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十五
立定跳遠是田徑必修模塊中的輔助教材之一。由于立定跳遠簡單易行，不但能發(fā)展彈跳力、提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能有效的提高學(xué)生的腿部力量，并且它的學(xué)習(xí)也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，本課題的理論、技術(shù)知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。于是在本課中我安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
1、認知目標：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生能夠積極參與到跳遠的學(xué)習(xí)中，領(lǐng)悟立定跳遠的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的'學(xué)習(xí)主動性與積極性。
2、技能目標：通過練習(xí)，讓學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠的動作技術(shù)，增強學(xué)生彈跳力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì)，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、情感目標：發(fā)展思維的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探討交流，表達成功的心理體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)，體驗到學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣。
重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。
難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十六
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生：1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十七
依據(jù)新課標《體育與健康標準》“健康第一的”指導(dǎo)思想，結(jié)合七年級學(xué)生身心發(fā)展特點，本次課以立定跳遠技術(shù)學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，注重提高學(xué)生的彈跳素質(zhì)及全身協(xié)調(diào)能力，讓每位學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的快樂和成功的喜悅，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。
本次課的教學(xué)主體是初一年級學(xué)生。從生理上，這個年齡段正處于青春發(fā)育期，身體的骨骼、肌肉等，正是快速生長期；心理上，活潑好動，模仿力強，思維敏捷，接受新知識快，求知欲高。因此在這個時期，無論從生理上還是心理上，都是開展體育鍛煉的黃金時期。
從學(xué)生的課外鍛煉中觀察到，雖然在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了一些跳躍知識，具備一定的知識基礎(chǔ)，也進行過簡單的跳躍練習(xí)，學(xué)生的跳躍能力還有很大差異，表現(xiàn)為動作不協(xié)調(diào)，腿部力量不能充分發(fā)揮。有些同學(xué)不采用正確的立定跳遠技術(shù)，導(dǎo)致擺臂蹬地不同時，手臂擺的方向不正確，落地不緩沖等，以上分析，為采取合理教學(xué)方法進行教學(xué)設(shè)計提供了有力支撐。教學(xué)目標：
1、認知目標：培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的主體參與意識，讓學(xué)生了解立定跳遠的技術(shù)特點并能理解立定跳遠在生活中的價值。
2、技能目標：使90%以上學(xué)生能基本掌握立定跳遠技術(shù)，有30%的同學(xué)立定跳遠成績明顯的提升，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。
3、情感目標：提高學(xué)生自學(xué)、自練、自調(diào)、自控、自評的能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，促進學(xué)生合作競爭意識和能力的雙重發(fā)展，在練習(xí)中樂于活動，接受教師指導(dǎo)，善于動腦能吃苦耐勞。
開始部分：
1、指定集合地點：體育委員整隊集合，報告人數(shù)。
2、師生問好！
3、宣布本課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠技術(shù)
2、游戲
4、安排見習(xí)
5、檢查著裝
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十八
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。
過程與方法
通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協(xié)調(diào)發(fā)力，對來球落點的準確判斷。
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學(xué)：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、示范導(dǎo)入
教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù)，并向?qū)W生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學(xué)生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產(chǎn)生下旋。”
2、講解
（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執(zhí)拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執(zhí)拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn)；擊球后迅速還原。
3、練習(xí)
（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習(xí)。
（2）學(xué)生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習(xí)。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
（3）學(xué)生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習(xí)，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下，使球產(chǎn)生下旋。
糾正方法：要求學(xué)生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
（4）教師與每個學(xué)生分別進行反手推擋球練習(xí)，教師給學(xué)生供球，并逐個檢查學(xué)生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇十九
任何精心的課堂教學(xué)設(shè)計，其目的就是要使其教學(xué)活動優(yōu)質(zhì)高效，而教學(xué)的主體是學(xué)生，教學(xué)的一切活動都得圍繞學(xué)生這個中心來開展，學(xué)生學(xué)習(xí)的基本行為和認知活動對教學(xué)效果起著決定性作用，要使學(xué)生的基本行為和認知活動高效，關(guān)鍵的問題就是要讓學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生興趣，形成正確的動機，其實質(zhì)就是讓學(xué)生想學(xué)。
從當教師明確了要讓學(xué)生想學(xué)的必要條件，即將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與自身生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系，在實際工作中如何來操作，可從以下幾個方面進行。
1.知識引導(dǎo)：需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學(xué)生生命發(fā)展和完善能夠建立聯(lián)系的基本元素，并歸納成學(xué)生能夠理解的知識點，選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自身生命的發(fā)展與完善建立相應(yīng)的聯(lián)系。
2.身體確認：通過身體練習(xí)體驗，引導(dǎo)學(xué)生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。體育教學(xué)中某些學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要學(xué)生在身體練習(xí)的體驗中，經(jīng)過身體的確認才能感受到這種練習(xí)對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同：對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果的積極評價，讓學(xué)生經(jīng)過身體運動練習(xí)的體驗后，通過教師的引導(dǎo)進行評價活動，從中領(lǐng)悟當前所進行的體育學(xué)習(xí)活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、如何讓學(xué)生樂學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中形成積極的情緒體驗。
在體育教學(xué)中，學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達成學(xué)習(xí)目標，需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學(xué)習(xí)活動中來，并保持適合于體育學(xué)習(xí)的身心狀態(tài)，而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上，為此，需要通過教師的引導(dǎo)與激勵，使學(xué)生形成積極的情緒體驗于體育學(xué)習(xí)之中，并獲得快樂和幸福的感受，這就是讓學(xué)生樂學(xué)。
就能堅持下來等）對學(xué)生進行暗示，使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習(xí)效果的評價。體育教學(xué)中給予學(xué)生及時的練習(xí)效果評價，讓學(xué)生確認自身獲得學(xué)習(xí)的成功，這是形成并保持積極情緒體驗的保障。如，高二排球選項教學(xué)，不管是傳球、墊球練習(xí)，還是發(fā)球、扣球、教學(xué)比賽，只要學(xué)生能完成某個練習(xí)，超越自己原有水平，就會受到其他學(xué)生或教師的`贊賞，學(xué)生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、如何讓學(xué)生會學(xué)——引導(dǎo)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中掌握適宜的認知策略。
（一）形成問題的原由從目前學(xué)校教育的形態(tài)來看，學(xué)生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的，在同一年級或同一個行政班中，學(xué)生的身體運動能力差異也很大。在體育課堂教學(xué)中，面對50多個身體運動能力差異較大的學(xué)生，在一個相對寬廣的空間里，如何使之進行有效的學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握適宜的認知策略實為關(guān)鍵，也是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。這就是讓學(xué)生會學(xué)。
（二）分析問題的實質(zhì)對于體育學(xué)習(xí)而言，學(xué)生的認知策略決定著學(xué)習(xí)行為效率的高低，這主要是因為任何學(xué)習(xí)的認知活動，最終都要反映在學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)時的思維水平上。也就是某種認知任務(wù)使用哪種策略更為有效，并如何使用這種策略，具體表現(xiàn)為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)方法、策略、方式，鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的注意、知覺、記憶、想象，直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。而體育學(xué)習(xí)主要是以身體練習(xí)為內(nèi)容，學(xué)生的認知所面對的是具體而形象的身體動作，對此身體動作的認知必然與文化知識學(xué)科學(xué)習(xí)的認知不同，學(xué)生在進行身體動作的學(xué)習(xí)時，其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學(xué)習(xí)的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。體育學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是身體動作，而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的，要構(gòu)成一個完成的動作，必須有先后順序之分，而人的動作又是可能包含一套動作圖式，它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學(xué)習(xí)的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學(xué)習(xí)的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三）解決問題的措施。
讓學(xué)生正確地認知所學(xué)的內(nèi)容，就需要教師引導(dǎo)學(xué)生認識、理解和掌握基本的認知策略，使學(xué)生對當前體育學(xué)習(xí)的信息進行有效的加工和整理，并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。教師可選取典型的教材內(nèi)容，就認知的基本原理給予常識性的講解，讓學(xué)生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。如，教師在教授身體動作時學(xué)生如何進行觀察。一般有三種方式：一是鏡面示范，即教師面對學(xué)生示范，此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響；二是圍觀示范，即教師居中，學(xué)生圍成圓圈，此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆；三是順向示范，即學(xué)生在教師背后，與教師方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響，但對在示范者面前的動作看不清楚。以上問題，學(xué)生如何來選擇適合于自己的觀察點，就是認知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)?；趯W(xué)生體育學(xué)習(xí)中認知策略問題，讓學(xué)生對身體動作的講解示范“聽得明白、看得清楚”，以形成正確而清晰的表象，也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
初中體育快速跑教學(xué)設(shè)計篇二十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、課的準備部分。
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、課的基本部分。
（1）為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2）為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠的方法：
a．助跑踏跳箱起跳練習(xí)。
b．助跑騰越低皮筋練習(xí)。
c．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)。
d．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)。
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗。
3、課的`結(jié)束部分。
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三人數(shù)：60人執(zhí)教：盛多勝。
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動學(xué)生活動時間。
愉悅身心熱身活動。
1、生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、師生問好！
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-2。
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)。
要求：讓身體“動”起來。
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力。
組織：全班分成四小組進行比賽。
育心強身發(fā)展跳躍能力。
1、教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議。
4、教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)。
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法。
3、組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技急行跳遠。
1、教師介紹幾種急行跳遠的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇。
a．助跑踏跳箱起跳練習(xí)。
b．助跑騰越低皮筋。
c．助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)。
d．不同起跳點的急行跳遠練習(xí)。
2、觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復(fù)身心整理活動。
1、放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中。
2、師生道別1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形。
2、解散2-3。
練習(xí)密度35%~40%平均心率130~135次/分。
器材皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等場地大操場。