總結(jié)是思考進(jìn)步的源泉，它需要我們?nèi)ビ^察、思考、總結(jié)、反思。寫總結(jié)時要注重對關(guān)鍵問題的分析和總結(jié)，不要過多陳述細(xì)節(jié)和瑣事。接下來是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些靈感。
攀巖六年級篇一
這時,我膽怯了,我可從來沒有攀過巖啊!但是,開弓沒有回頭箭,已經(jīng)沒有退路了。怎么辦?我抬頭望了望眼前的“懸崖絕壁”,突然,“信心與勇氣,力量與技巧的結(jié)合――攀巖”的巨幅標(biāo)語,映入我的眼簾,鼓舞了我的信心。
還好,一號選手的攀巖給了我現(xiàn)場觀摩的機(jī)會。
當(dāng)聽到二號選手王雨翔上場時,我鼓足勇氣,來到巖邊迅速檢查了保險繩,就勇敢地向上攀爬起來。
真高興,我還很順利地攀到三分之一高處。
難關(guān)出現(xiàn)了。這時,我右腳蹬在一處巖點上,左腳懸空了,而下一處巖點卻在右上方。我右腳打顫了,抓著上方巖點的兩手也發(fā)麻了。呀!右腳滑了一下,只覺得兩眼直冒火星,背心瞬間就浸出了冷汗,眼看就要從峭壁上摔下去。
加油,小伙子加油!在觀眾的鼓勵聲中,我競意外地將右腳換成了左腳蹬在巖點上,為繼續(xù)向上攀登迎來了轉(zhuǎn)機(jī)。
我就這樣,一道一道地闖過了難關(guān),勝利地攀上了巖頂,高興地敲響了風(fēng)鈴。
我在一遍掌聲中,手握保險繩,雙腳點著巖壁,輕松地滑到了地面。
這次攀巖比賽,我雖然沒有名列一、二、三。但是,對于我這個。
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攀巖六年級篇二
和同學(xué)一起旅游是我最開心的事情，這回我又和我們班的同學(xué)一起去橘子洲頭游玩，一進(jìn)公園，我的眼光就被高高的攀巖墻給吸引住了，跑到墻下摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就開始攀爬。
我先站在底下看了一會，看到王子駿穿著裝備，結(jié)果才爬到第三個格子，就面露難色，敗下陣來；接著另外一個女孩上馬了，這個女孩好像十分膽小，爬了幾層后，就站在上面哇哇大哭，最后被工作人員放了下來。我看了后卻一點也不害怕，反而更加想挑戰(zhàn)攀巖。
該我上了，我做好了充分準(zhǔn)備后，工作人員他們幫我套上裝備，我就準(zhǔn)備爬了，我心想：“王子駿才爬到第三個格子，我一定要加油，超越他！”王子駿突然說道：“呵呵！我可要看你笑話了！”謝辰宇也在一旁笑嘻嘻的，好像也要看我笑話似的，我瞥了他們一眼，心想：“咱們走著瞧！”我動作麻利地攀爬起來，正當(dāng)我爬到第四個格子，這下好了！手沒地方抓了，毫無辦法的我只好兩只手抓在了一起，結(jié)果用不上力，可我似乎被蜘蛛俠附身了一樣，腳在不太光滑的墻壁上搓啊搓啊盡搓到了一個卡槽里，爸爸在地下喊道：“真棒，還有三格就到了?！卑职诌@句話給了我莫大的鼓勵，可是上面越來越艱難了，好幾次差點點就倒下來了，可我急中生智，想到了個好辦法，因為下面有人扯著我的繩子，所以我可以借助這個力來幫助我爬上去?。∥荫R上開始實行，果真這個方法給予了我issobig的幫助讓我走上了正確的爬行道路，最終，我不負(fù)眾望爬上了頂端，下來時我得到了爸爸和媽媽的掌聲。
接著我還玩了許多好玩的東西，這快樂的橘洲之行在我們歡樂的笑聲中結(jié)束了一天半的行程。
攀巖六年級篇三
里，我參加了夏令營。那七天里，我打了cs，攀了巖，玩了趾壓板游戲……，其中，我最懷念攀巖。
那天，太陽火辣辣的，像個大火球。地燙極了，似乎要被蒸發(fā)掉了。鞋底也變得熱乎乎的，像被烤爐烤過一樣。
教練吹哨集合，讓我們排好隊，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石頭似的塊塊突了出來，頂端有一個凹進(jìn)去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是時間的問題了。
懷著有點興奮的心情，我穿上防護(hù)裝備，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石頭上，腳也踩了上去，奮力向上爬。這時候教練對我喊：“身體貼緊崖壁！”我試了一下，把肚皮貼著，果然輕松了很多，速度也加快了許多。我漸漸掌握了攀巖的要領(lǐng)。
爬到九米處，我陷入了兩難的境地：手抓不到上面的石頭，又不想退縮，只好定著想辦法?！笆遣皇窍胂聛砹耍俊苯叹殕?。
我思索了一會兒，看到了這一幕：右邊的向著最高點發(fā)起沖擊，而我才爬到九米。不行，我不能前功盡棄，我要爬到頂！
“要我放你下來嗎？”教練的喊聲又傳到我耳邊。“不！”一個堅定的聲音回答他。
然后，我攢積力量，向上用力一蹬，雙手緊緊地抓住那個小石子，腳努力地摸索著另一個小石子。成功了！
經(jīng)過一次次努力，我終于能在頂上回頭遙望遠(yuǎn)處的山峰，心中感慨：為了成功的果實，一切努力都是值得的。
這次攀巖讓我知道：定好目標(biāo)后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起來，才能摘下成功的果實。
攀巖六年級篇四
星期天，我和爸爸媽媽一起去南通體育場游玩。體育場里的游玩項目可多啦，有蹦極，又碰碰車，還有秋千椅。
但最令我難忘的要數(shù)攀巖了，只見高高的攀巖臺都快要頂?shù)教炝恕ｋm然看上去嚇人，可我仍然信心十足，想要試一試。
工作人員為我?guī)Ш帽ｋU帶，我就開始了我的攀巖之旅了。哪知剛爬上兩級臺階，我的腳就不聽使喚了，再抬頭看看高高的頂端，再也不敢往上爬了。爸爸鼓勵我說：“樂樂，不要慌，眼睛往上看，你能行的?！痹诎职值墓膭钕?，我鼓起勇氣，一個勁兒的往上爬，近了，近了，耶!終于爬到頂端啦。
當(dāng)我順著安全繩下來時，爸爸摸著我的頭，高興地說：我的兒子真是太棒了!
今天的攀巖真令我難忘!
攀巖六年級篇五
項目形式：徒手攀登沿巖體攀登至終點。
項目功能：挑戰(zhàn)，耐力，毅力。
簡介：
首先，攀巖這項運動的目的非常明確，那就是：爬上去。攀巖者最最喜歡選擇自然巖壁!它能讓人熱血沸騰。站在自然巖壁的下面，腦中會浮現(xiàn)從高高的巖壁上摔下的恐懼。所有的禁止都對你說：這是不可能的!你休想嘗試!你會摔的很慘!。。。但是你的本能告訴你，我有可能戰(zhàn)勝它。于是，這項運動的倡導(dǎo)者，已經(jīng)為你計劃好了一切。你不必再擔(dān)心自己安全。已經(jīng)有人制造出了能承受一噸有余彈性相當(dāng)?shù)睦K子，通過一系列安全措施，攀巖這項運動的安全系數(shù)已經(jīng)小于乘坐汽車了。所以，只要你不是一個失去理智的攀巖者，你就沒有什么要擔(dān)心的了。
剩下的就是攀爬的能力。這是這項運動魅力所在。所有的攀巖者遇到的最多的就是：墜落。而且多次嘗試都是在相同的地方墜落，這讓人懊惱至極。但是，墜落之后，恭喜你，你遇到了攀巖最有意思的地方——你需要超越你自己的極限。因為石頭是不可懷疑的，而且別人能做到了并且最終爬了上去，很自然，你不能逃避的問題是：那我為什么我不行呢?答案大都是關(guān)于兩個方面的：力量和技巧。
攀巖這項運動用到了所有你平時不用的肌肉，健身房里的鍛煉對于一個初級攀巖者來說并沒有太大意義，但是對于一個高手來說是極其重要的。
所有的攀爬技巧都來自于人類的攀爬本能，所謂的攀巖技術(shù)也就是人對于攀爬動作的記憶。攀爬的本能象密碼被寫在我們的腦中，那是人類本能。攀巖運動的意義就在于它能喚醒這種本能。瑞士心理學(xué)家皮亞杰說，人的心理起源于動作，嬰兒首先通過動作了解外部世界。即人對外部世界的認(rèn)知，首先是通過動作來完成的。認(rèn)知又伴隨著意志的過程，產(chǎn)生了情緒和情感。人被這種情緒和情感影響，最終產(chǎn)生一種堅韌的性格。攀巖就是這樣喚醒了一個人沉睡的本能，并最終塑造出一個象巖石一樣堅韌的性格。
最最奇特的是，你不用太在意這項運動的定義，一旦你開始攀巖，你就是這樣了。攀巖的意義不在于能攀上去，而是可以不斷的向上攀。有一個攀巖者，因為他所在的城市只有他一個攀巖者，所以我能感到他與我們都有點不同，他說難度不是第一位的，他追求自己能爬一輩子。認(rèn)識他幾年了，確實，他一直都是那樣。真正的攀巖者，就是不斷超越自己極限攀爬能力的、理智的人。
這讓人想到搖滾。搖滾是音樂中一個不斷超越自己的音樂。如果有一天，搖滾不再超越自己了，那么搖滾就不是自己了。但是搖滾的問題是：如何超越，向什么方向超越，由誰來超越誰，誰是評判者。這許多問題困擾搖滾。攀巖相對簡單、輕松的多。攀巖者不斷挑戰(zhàn)自己能力的極限。因此你會在一面巨大的巖壁下看到一個個攀巖者癡情的望著這面“不可能”的巖壁!這本身就是一幅讓人感動的畫面。
攀巖就像舞蹈或武術(shù)，都是基于人對動作的記憶，但是又都不同。言之不足磋嘆之，磋嘆之不足歌詠之，歌詠之不足手之舞之、足之蹈之——這是舞蹈。舞蹈是一門深奧的語言，它表達(dá)一切。攀巖只說一句話：看我如何爬上去。但是攀巖有舞蹈之美，被譽(yù)為巖壁芭蕾。武術(shù)是為了強(qiáng)身御敵，所以武術(shù)要一個字——強(qiáng)。攀巖不止要“強(qiáng)”，還有更多，比如攀巖者時要時刻計算著時間和力量的流逝，盤算著下一個稍可容身的休息點還有多遠(yuǎn)。攀巖者在心中默念：不要掉下來!不要掉下來!不要掉下來!。。。這就像是在保護(hù)這項運動自由的本性，對抗地心引力。所以，他不能有多余的動作，在這時，只有一個動作是對的，可是他還不知道。。。。。。這就意味著，攀巖者要更加嚴(yán)格的約束自己念頭和行為，以達(dá)到一種最純凈的狀態(tài)，好讓那雷電般閃現(xiàn)的靈感能像上帝施與的恩惠一樣眷顧到自己。
最后，讓我們閉上眼，冥想——億萬年的演變都被記載在你的手正在抓住的石頭上，你在做的也是億萬年來沒有人會懷疑的事——爬上去，出于人類或猴子的本能。每個人的一生中不能不體驗至少一次這樣的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷將構(gòu)成一個人性格中的一種叫做堅韌的東西。
攀巖的另外一種認(rèn)識。
什么是攀巖?
簡單的說，攀巖就是爬石頭巖壁。不過我想人類很早就為了許多不同的原因在爬石頭了，也許從原始人開始，可是你也知道，那跟我們所想的攀巖并不一樣。其實事情是這樣子的，十八，十九世紀(jì)時登山運動在歐洲人領(lǐng)頭下興旺了起來，于是漸漸有人純粹只為了攀登而非其它原因而爬巖石，為了練習(xí)攀登技術(shù)于是有人開始在非高山的地方攀爬石頭，這種爬巖樂趣逐漸為人所知，受人所愛，終于成為風(fēng)行的運動并且一直發(fā)展演變至今。
兩個重點:。
第一，攀巖是得用到手去爬的,只用雙腳走上去不叫climbing，所以走上軍艦巖不是攀巖;走上雪山也不叫mountainclimbing，那叫mountainhiking。攀巖不只要有“巖“還要有“攀“才行。
第二，現(xiàn)在我所要談的攀巖是指“單純“的攀巖，只為了攀巖而去爬石頭而非藉攀巖之手段去達(dá)成其它目的，譬如為了攻打法國而爬過阿爾卑斯山，雖有攀爬巖石，但非我所談的攀巖運動。所以攀巖是指專門去攀爬巖石的一種活動，當(dāng)然廣義的攀巖可以涵蓋得很廣，但是請別混淆了。
攀巖的分類：
前面講過攀巖如何起始的，但是事情不是這樣就結(jié)束了。大家技術(shù)愈爬愈進(jìn)步,攀巖的裝備也愈做愈好，熱中巖壁冒險，專門攀巖的人也愈來愈多。更往后比賽開始了，人工巖場出現(xiàn)了，有些攀巖者或選手朝著體能發(fā)展，挑戰(zhàn)極限努力，漸漸的攀巖的運動性越來越高，于是運動攀登(sportclimbing)成形了。
為了加以區(qū)分，所以有了傳統(tǒng)攀登(traditionalclimbing)和運動攀登(sportclimbing)兩種不同風(fēng)格的攀登。
所謂傳統(tǒng)攀登是相對于運動攀登而言它比較”傳統(tǒng)”，它的冒險性意味較重，是指去挑戰(zhàn)巖石峭壁，往往要自己架設(shè)固定點，地點常較偏僻荒遠(yuǎn)，較重視原創(chuàng)性。譬如說去爬一面沒人爬過的大巖壁，自己架設(shè)固定點，自己找點，用自己的方法上去。重點在挑戰(zhàn)未知，解決所遇到的困難，即使別人曾爬過，用的方法也大多不同，這就是原創(chuàng)性。
另外一方面，運動攀登的運動性較重，是指去挑戰(zhàn)體能或發(fā)揮體能，往往是在人工巖場或較易到達(dá)的巖壁進(jìn)行，而且大多都有架設(shè)好的固定點，因此安全性較高而冒險性則降低了，你可以把它想象成一種運動，就像籃球，網(wǎng)球一樣，讓你在家里看比賽轉(zhuǎn)播，周末去流汗，活動筋骨用的。運動攀登的路線往往是已知的，而且都相當(dāng)固定，重復(fù)別人用的點或方法是常有的事，不像傳統(tǒng)攀登想要跟別人爬得方法一樣都不太容易。
運動攀登在極限難度上比較難一些，一來因為它是要挑戰(zhàn)極限，二來其實它們從事的條件不同。運動攀登和傳統(tǒng)攀登雖是兩種不同的風(fēng)格，但是它們并沒有明確的分界，因此有些攀登是屬于二者之間的灰色地帶，很難區(qū)分是屬于何者，事實上也沒必要去分的一清二楚，也沒人規(guī)定你一定要照這些風(fēng)格特色去爬，這只是對人類攀巖活動現(xiàn)況的一種描述，攀巖是很自由的。
攀巖六年級篇六
盼望著，盼望著，8月13日，我夢寐以求的6天5夜的夏令營準(zhǔn)時開始嘍！這次夏令營好玩又富有挑戰(zhàn)，許許多多精彩刺激的活動讓我流連忘返。
夏令營中，使我記憶最深刻的當(dāng)然是攀巖了。這個攀巖壁是純天然的石崖壁，表面凹凸不平，坑坑洼洼的.，有很多落腳點，我自言自語：這還不簡單嗎，不就是爬上去，再順著繩子滑滑下來嗎？有這么難嗎？再說了，我們都有樓降的經(jīng)驗了，這也太輕松了吧，根本不叫什么極限挑戰(zhàn)！教練嚇唬我們的吧！呵呵！
輪到我了，我胸有成竹地過去，穿好保護(hù)衣，掛上繩索，“三點不動一點動?！蔽依斡浗叹毜闹v解，如同一只機(jī)靈的猴子似的迅速爬到了頂端。可是，當(dāng)我站到頂端往下看，瞬間，我的心跳開始“嘭嘭嘭”地加速，兩腿直發(fā)軟，牙齒直打架，雞皮疙瘩都起來了呢?？墒牵旅娴耐瑢W(xué)都瞪大眼睛望著我呢，我的心里不時有幾分擔(dān)憂，我會不會從上面摔下去呀，我會不會做得不好同學(xué)會笑話我？雖然樓降有了經(jīng)驗，但是我還是怕怕的。我深深地呼吸幾次，讓自己平靜下來，鼓足了勇氣。當(dāng)我跨出了第一步，才找到了樓降的感覺。我開始放松起來，慢慢的，往下降，往下降......可是快到中間時，一不小心，屁股先坐了下去，腳還在上面，差點翻了個跟頭，嚇?biāo)缹殞毩?！我迅速調(diào)整姿勢，雖然有驚無險，心里還是有點小緊張。我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅持，“快到了，快到了！”終于我成功降到了地面。
教練為我掛上了亮閃閃的“小勇士”勛章，我是真正的“小勇士”啦！我為自己感到驕傲，感到自豪！
攀巖六年級篇七
今年五一，我做了很多事情，其中攀巖是最突出的。
星期天早上，我和父母一起愉快地來到虹口足球場附近的攀巖訓(xùn)練基地。一進(jìn)攀巖館，一堵巨大的墻出現(xiàn)在我面前，我頓時驚呆了，說不出話來。但我鼓足勇氣，綁好安全繩，一口氣爬到了第一個巖石隧道的頂端。因為第一個巖石隧道被我征服了，休息了一會兒，我開始信心滿滿的爬第二個巖石隧道。但是第二條巖石路崎嶇不平，非常難爬。我剛爬到一半，手一松，就摔倒了，被一根安全繩吊在半空中。我?guī)е蝗f個不服氣在空中跳舞.
攀巖鍛煉人的意志，每一次嘗試都是對自己的挑戰(zhàn)。同學(xué)們，讓我們感受一下攀巖的魅力吧！
攀巖六年級篇八
海洋量子號郵輪頂層的15樓甲板上有一項“甲板攀巖”，我要去挑戰(zhàn)這項運動。只見攀巖墻足足有10米高，墻面很不平整，還要踩著凹凸不平的石子往上爬，我下意識地打了個哆嗦。這攀巖墻簡直上是天，下是海?。?BR> 輪到我了，工作人員給我系上了安全帶，穿上了攀巖專用登山鞋。我走向攀巖墻，抬頭望著蔚藍(lán)的天空，我又勇氣十足，因為我想攀爬上去看看天到底有多藍(lán)，云到底有多白。我鼓起勇氣向上攀爬，心里好像有一個聲音在給我打氣：”加油，為了實現(xiàn)你的目標(biāo)和理想，向上爬吧！“剛開始爬的時候還比較順利，我抓住一塊附近的石頭，用手一撐，再用腳一蹬，成功地上去了一大格。我感覺自己想蜘蛛俠一樣，特別威風(fēng)。又爬上去一點后，我開始體力不支了，手開始發(fā)抖，腿也開始發(fā)軟了，向下一看，仿佛隨時都有可能掉下去似的'。我像一只壁虎一樣，趴在原地不動了。我忽然聽到了爸爸媽媽的鼓勵聲，又精神煥發(fā)，再次努力向上爬。爬呀爬，終于到達(dá)了頂端，哇，藍(lán)天、白云、無敵海景，美麗極了！”叮鈴鈴“，我搖響了表示勝利的鈴鐺，雙腳一蹬，順著安全繩滑了下來。挑戰(zhàn)成功啦，我覺得特別開心。
攀巖真是一項有趣又可以增強(qiáng)信心的運動呀！只要我們有毅力，不輕易放棄，就可以到達(dá)勝利的終點！
攀巖六年級篇九
成長的路途中，處處充滿挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)聽起來十分可怖，但只要你勇敢向前，你就會領(lǐng)悟到，挑戰(zhàn)其實并不可怕。
記得那是一個陽光明媚的中午，媽媽帶著我來到了恒隆廣場，一進(jìn)門，我就看到了一個差不多六米高的游戲設(shè)施--攀巖?？匆娏怂?，我躍躍欲試。我請求媽媽讓我試一試。媽媽一番叮囑，消除了所有顧慮后，答應(yīng)了。我興奮得一蹦三尺高。
我全副武裝，套好防護(hù)套，掛上繩索。第一個關(guān)卡對我來說，只是小菜一碟，我一會兒，超過了一個個比我先出發(fā)的小朋友。但是，好景不長，當(dāng)我爬到第三個關(guān)卡時，幾片“陰云”向我飄了過來，看看下面，我的腿不由自主地軟了下來。前方只有一根細(xì)繩和一大張鐵絲網(wǎng)，踩過去……只要有一丁點不留神，我就失去挑戰(zhàn)的資格。我深深地吸了一口去，開始了自己的“挑戰(zhàn)之路”。我的心里一直默默地念著：加油，向前看，成功只差一步之遙!我不停地告訴自己：咬咬牙，堅持住!我一點點艱難地往上爬……終于，我?guī)е@份堅定的信念，取得了屬于自己的榮耀果實——挑戰(zhàn)成功!
在人生的旅途中，必定要學(xué)會挑戰(zhàn)，只要你對自己足夠有信心，勇敢向前，就一定會成功!
公眾號：繁星月跡。
攀巖六年級篇十
今天我和爸爸媽媽一起去綿陽人民公園玩。第一次玩的是嬰兒版的攀巖，感覺很簡單。我一口氣爬了四次，都爬上去了。我心想：“攀巖，攀巖，就這樣?！弊吡艘粫?，我們看到了另一個真正的攀巖。我想：“剛才攀巖那么簡單，這個肯定很簡單?！庇谑俏液敛华q豫的沖過去，系好安全帶，開始了我的第一次體驗。剛開始力氣很大，好像一口氣就能沖上去，但是中間很虛弱，堅持了一會兒，還是摔倒了；短暫休息后，我又開始了第二次體驗，但還是以失敗告終。第三次摔倒后，我筋疲力盡。爸爸媽媽勸我：“你還小，下次再來吧。”但我堅持下來，開始了第四次測試。在攀爬的過程中，有好幾次差點掉下來，但我心里想“我能行，我能行！”最后我成功了。當(dāng)我從頂端“飛”下來的時候。周圍響起了熱烈的掌聲。
今天這個有趣的測試。讓我明白兩個原因：1。要堅持。2。不要太瞧不起敵人。
攀巖六年級篇十一
我們正在攀巖，一個一個人上去又下來了。
老師喊我穿裝備準(zhǔn)備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經(jīng)爬過了，但是那種滋味已經(jīng)徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰(zhàn)攀巖，把味道刻在腦子里的！
輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發(fā)了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來。我反復(fù)做了幾次，發(fā)現(xiàn)無論怎么弄都會滑下來。如果直路的光明越小，那么繞彎（遠(yuǎn)）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開左手，抓住更高的石頭……我的心里有一種說不出的緊張和激動。我再把右腳提起來，落到石頭上，把左手取開，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時候，有一塊石頭“擋”住了我的去路。我把左腳放到這塊“調(diào)皮”石的時候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點聽話兒，讓我踩上去，待會兒我就不踩你了?？墒牵宦?。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽話了。我踩了上去，卻并沒有滑下去，我心里一陣竊喜?？墒桥郎先ノ业淖笫趾妥竽_一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無主”。
雖然我沒有爬得很高，但是我還是挑戰(zhàn)了自己！
攀巖六年級篇十二
今天是我在游輪的第二天，我們在十四層發(fā)現(xiàn)一個攀巖活動，深深地吸引了我。我和媽媽等人來到攀巖墻角，已經(jīng)有很多人在排隊，有的正在攀登，我看見覺得這項活動很刺激，就興奮地去報了名。工作人員幫我戴好了護(hù)具。很快就輪到我了，這時我心里有點緊張怕自己掉下來，但還是鼓足勇氣沖上去。我一步一步地踩著石頭用力往上攀，聽到奶奶在下面喊：“雯雯，加油，加油！”我越往上爬越覺得吃力，到了一半的時候，終于挺不住了，放開繩子，任其落下來?？粗约簺]有拉響頂峰的鈴鐺，覺得有點可惜。
雖然我沒有攀登到最高峰，但我確實已經(jīng)盡力了，以后我會多鍛煉身體，如果下次有機(jī)會，就一定會攀上最高峰。
攀巖六年級篇十三
今天是五一國際勞動節(jié)。下午爸媽帶我去紅山公園玩。那里好熱鬧！有氣球、船、環(huán)、輪滑、碰碰車.
我看到一個高高的充氣柱子，有孩子在爬——。原來他們在爬山。我也渴望嘗試。爸爸幫我系好安全帶，我抓住踩在柱子上的吊環(huán)使勁爬。兩次都是爬到一半，心里有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸媽媽的歡呼聲中，我用盡全力爬到了終點。
我太開心了！我今天看起來像個真正的男人。
攀巖六年級篇十四
休息天，我隨爸爸媽媽來到了西溪印象城。一進(jìn)商場，撞眼而來的就是一面攀巖墻，足有三層那么高，六七個人疊起來才夠得著頂。上面有許多花花綠綠、奇形怪狀凸出來的東西，整一面墻看過去好像一幅畫。
我興致勃勃地要去一試身手。先從最簡單的開始，我手腳并用，像猴子一樣爬完了全程，雖然算不上是不費吹灰之力，但對我來說依然是小菜一碟。我決定去挑戰(zhàn)高一級難度的。這個凸出來的東西樣子很不規(guī)則，這個像一個張牙舞爪的章魚，那個又像面目猙獰的獅子頭，不像前一個這么好抓易踩。不過我還想試一下，系好安全繩，我爬了上去。開始還挺順利，左手抓住一個，左腳向上一步，右手抓住一個，右腳向上一步。雖然凸出來的東西外形古怪，但我依然個個擊破。大約爬山了兩到三米的時候，我已經(jīng)有些氣喘吁吁，而離我最近的那個凸點也有兩三個手掌那么遠(yuǎn)，雖然這點距離看似不及半步，但對當(dāng)時已手臂無力的我來說就好像在遙遙千里之外。那個凹凸塊的摸樣像只烏鴉，笑著對我說：“快下去吧，你根本上不來！”我回頭向下看，離地面已經(jīng)這么遠(yuǎn)，我心一跳腿一軟，順著安全繩會到了地面。我第一次感到站在地面上是多么地安全??！不過我不愿放棄，稍事休息后，對它發(fā)起了第二次挑戰(zhàn)。
順利地爬到“烏鴉”面前，這次我先發(fā)制人，對著“烏鴉”喊道：“這次我不怕你！”說著，我用腳一踮，用手去抓，結(jié)果，還沒抓到就掉了下去，順著身子呼嚕呼嚕降到地上。我的心撲通撲通了好久，站在幾米外也許都聽得見。等我的心情平復(fù)了下來，我對它發(fā)起了第三次挑戰(zhàn)，到了那個“軟肋”的.地方后，我先冷靜地稍作休息，然后固定好三個支點，騰出一只手去抓，快了……快抓到了……還差一點……??！我抓緊了那只“壞烏鴉”，抓住不放，像磁鐵一樣抓緊了。隨后整個人都爬過了這只“烏鴉”，我終于征服了這只可惡的“烏鴉”，制服了逞兇一時的它！
今天，我挑戰(zhàn)了攀巖，雖然還是比較困難的，但我還是要去完成之前完不成的任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，才會獲得成功。
攀巖六年級篇十五
大家知道攀巖這個活動吧?攀巖可是奧運會項目，它可以讓你變得更加強(qiáng)壯，還可以鍛煉你的毅力。今天我去攀巖了，我很激動，因為這是我第一次攀巖。
到了攀巖場，一個個凹凸不平的人造巖壁屹立在眼前，巖壁仿佛有萬丈高，我打了個寒顫。在教練員的悉心指導(dǎo)和鼓勵下，我穿好防護(hù)裝備來到了初級賽道前。我鼓起勇氣，腳一蹬，手一抓，就爬了上去。我按照路線一步一步地往上爬，腳穩(wěn)穩(wěn)地踩著各個攀巖支持點。不知不覺中我離登頂只有一步之遙了，可是我也累得腳酸手軟。我咬牙堅持著，終于到頂了，我贏了!我回頭向媽媽使勁地招手。在速降繩的保護(hù)下我很快就下來了，但我還沉浸在登頂?shù)南矏偖?dāng)中，一會兒給媽媽說巖壁有多高多高，一會兒給同學(xué)說哪個巖點有多危險，要怎么注意。
從初級賽道換到了中級賽道上，抬頭一看，只見巖壁最上面那塊巖石往外突出。我想要從突出的巖石爬上去，那人不得完全懸空啊?不過有了初級賽道登頂?shù)南矏?，我已?jīng)管不了那么多了。我順著各巖點，爬、蹬、抓、擺，我順利地爬到了一半高。突然，一個巖點離得太遠(yuǎn)，我沒能夠著，只能遺憾退場了。落地以后，我對著巖壁上的各巖點進(jìn)行認(rèn)真分析，重新設(shè)計了一條線路。不一會兒我就來到了上次失敗的巖點，手又不著了。這時我仿佛聽到了媽媽的鼓勵，頓時一股熱血涌上心頭，我腳一蹬，縱身一躍，我順利地抓住了支持點，緊接著我兩手用力，身體一擺，順利地繞了過去。我就像一只猴子一樣，緊貼巖壁快速地往上爬。來到了巖壁上部那塊突出巖石下面，我只能仰著頭，往上爬，慢慢地身體開始懸空，手已經(jīng)抓不穩(wěn)了，一個不小心，我落了下來?？磥碇屑壻惖肋€真有點難度，我還得多練習(xí)練習(xí)。
攀巖運動給我了勇氣，給了我堅持到頂?shù)囊懔ΑＮ乙呀?jīng)慢慢喜歡上了這項極限運動，攀巖，我最棒!
攀巖六年級篇十六
一天，媽媽帶我來到鄭州鴕鳥園。走著走著，媽媽看到一項攀巖的項目，就想鍛煉鍛煉我的膽量，我看著高高地彎彎曲曲的攀巖墻，上面只有很多手掌大的石頭和一條彎彎曲曲的鐵鏈，我心里非常害怕。剛開始，我怎么也不肯去，但媽媽說：“在上面可以像蜘蛛俠一樣左蹦右跳?！痹趮寢尅昂鲇啤毕?，我終于戴上了保險繩。
我剛爬兩三步，風(fēng)聲就在耳邊呼呼作響。我喊：“媽媽，我要下去?！眿寢屨f：“保險繩現(xiàn)在打不開，你爬到上面的三角的石頭那，看看保險繩能不能打開?！迸懒艘粫?，我覺得有點累，就一只手抓著墻上鐵鏈休息，稍微松了一點手，發(fā)現(xiàn)我竟然沒掉下去！這一下讓我的膽子越來越大，越爬越勇敢，越爬越快，終于爬到終點。我自豪極了！
攀巖六年級篇十七
我有一次令我到現(xiàn)在還能害怕的經(jīng)歷，一回想起來還是心有余悸。
記得那一次，我和幾個朋友出去玩，可是我們已經(jīng)玩過許多游戲并沒有什么游戲可玩了。所以我們都在想，到底有什么游戲可玩呢？正在這時，我最好的朋友忽然想到了，于是對我們說：“不如這樣吧！我們?nèi)ヅ蕩r吧”這個主意不錯，我們都同意了。
我們就出發(fā)去爬山，到了地方以后我們都被大山的氣勢給震撼住了，但是我們不想白來一趟，所以我們還是要咬咬牙堅持上去了。一開始，我們幾個之間的差距還不是很大，可是后來，我們之間的.差距越來越大，我由于體力不行直接被他們甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，他們很快登上頂了，而我卻一步一步艱難地爬著，天已經(jīng)要黑了，而我還是沒有爬上山頂，并且我也不敢下下山，我的幾個朋友早已經(jīng)回家了，沒有人可以幫我了，我十分地絕望！
就在這時，有人在叫我，我往下看，原來是我的爸爸，他過來幫我了，在他旁邊，還有一個人，那是我最好的朋友，看來他十分地?fù)?dān)心我，所以便去找我爸爸來幫我了，爸爸對我說道：“現(xiàn)在你趕快下來?！薄翱晌易霾坏健蔽壹鼻械暮暗?。“不要著急，一步一步地來，你現(xiàn)在先下到你下面的巖石上去。”我聽了他的話，下到了那塊巖石上去，緊接著，他又讓我下到下面那塊巖石上去。就這樣，在我爸爸從容不迫的“指揮”下，我成功的下來了，并且直接蹦到了爸爸的胸懷里，那一刻，我真的感覺整個人都解放了，那種感覺十分地美妙！
經(jīng)歷了這次事件以后，我和爸爸的感情更深了，爸爸鎮(zhèn)定自若的指揮令我印象深刻。并且我也學(xué)到了一點，那就是：做什么事只要一小步，一小步的走，就會取得巨大的成功！
攀巖六年級篇十八
我常常在電視看到攀巖這項體育比賽，我一邊看，一邊想：那么陡的巖壁，他們爬那么“輕松”，是怎么做到了？終于有一天，我知道了原因。
又轉(zhuǎn)到別一面，結(jié)果又失敗了。我在這兩堵墻前后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，爬了又爬，終于發(fā)現(xiàn)了一個攀巖的秘訣――要找好每個抓手點和踩腳點。我靠著這秘訣和舅舅的指導(dǎo)，終于站在攀巖墻上。
有了第一次成功，我接著又分別爬第二個和第三個攀巖墻?？墒蔷驮谂雷詈笠粋€時，我爬了幾次又都失敗。正當(dāng)我灰心喪氣的時候，舅舅說：“堅持就是勝利，我家一諾一定能克服困難并取成功”。于是我又試了幾次，又發(fā)現(xiàn)攀巖的另一個秘訣――就是手腳用力問題：何時腳用力，何時是手用力。我終于爬上了最后一個攀巖墻，高興地喊著：“我成功啦！”后來，我又以不同抓手點和踩腳點，嘗試攀了幾次巖，都“輕松”登上最高點。
通過這次攀巖，我不僅體驗了攀巖樂趣，還讓我明白了，遇到困難，不但要總結(jié)失敗原因，還要學(xué)會持之以恒。
攀巖六年級篇十九
當(dāng)大家走進(jìn)我的臥室時，第一眼就會看到一只玩具熊，雪白的毛，紅色蝴蝶結(jié)，讓人忍不住想要摸摸它，可有人會問:這只小熊是怎么得到的?別急，往后看不就知道了。
上星期天，我和媽媽到1912玩，下了負(fù)一樓，就看到了一個很高的攀巖臺，運動細(xì)胞極強(qiáng)的我立即被吸引了，我停了下來，吵著要試一試，媽媽也不吝嗇，一口就答應(yīng)了。在教練的指導(dǎo)下，我把安全工作做好后，便躍躍欲試了。
專門負(fù)責(zé)攀巖的叔叔對我說:“在攀巖時要找支點多的地方爬，在上爬時一定要使自己的身體成三角支點，即兩只腳各占一個，兩只手合占一個。當(dāng)爬累時就盡量讓身體與巖壁平行，這樣會更省力”。我點了點頭便開始向上攀登起來。
開始還好，在底下的支點多，我飛快地向上爬，到了中間，巖體有一部分凸了出來，如果向上爬的話，下肢就會懸空，而且支點特別少，還不能繞。我略思索了一會兒，繼續(xù)向上爬。我先用左手握住了一個小魚狀支點，右手試探著去夠上方的支點，可夠不著，于是我又將右腿伸向右側(cè)的支點，夠是夠到了，可如果真踩上去的話，我的身體就會橫過來，沒辦法，這也不行;我只好把左手握住的支點轉(zhuǎn)移到右手，騰出左手去夠左上方的蝌蚪型支點，握住了，可那支點在凸起的地方，我若這樣的話右腿會騰空的，我咬了咬牙，就這樣吧，大膽的嘗試一下，反正有安全繩呢。于是我用力一抓那支點，兩條腿就立刻懸空起來了，我連忙用兩條腿亂蹬，希望能碰巧踩到一個支點，可事與愿違，，我一個都沒踩到，兩只手反而越來越酸，越來越沉重了。完了我想我竟然失敗了，可這時那位叔叔喊道：“快看你的左腿，上方有個海浪型支點，踩上去!”。我使勁往下瞟，終于看見了那支點，我用最后的力氣往上一瞪，終于夠到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支點，，終于通過了這道鬼門關(guān)，過了凸出來的巖壁后，后面的路就平坦多了，只是支點少了，不過沒關(guān)系，我長胳膊長腿的，不成問題，果然我順利爬上了頂。
這只小熊就是我成功攀巖的獎品。每當(dāng)看到它，我的心里就別提有多開心--------我戰(zhàn)勝了困難。
攀巖六年級篇二十
今天下午，天下著大雨，我和爸爸在銀泰城散步，外面的雨聲響得像炸彈，在里面也能聽得見。正要走的時候，我看到一個高大的攀巖墻，有四層樓那么高，那些攀巖墻上的.石頭只有半個手掌那么大，看著真叫人心驚膽戰(zhàn)。突然，聽到一個教練說他要表演了，我興奮極了！
他先把自己的腰用繩子綁好，然后在手上吹了口氣，沒多久，他已經(jīng)爬了兩層樓高了！大家紛紛鼓掌，沒有一個不拿出手機(jī)來拍照的。
他越爬越高，我心里有點害怕，他會不會摔下來呢？他趴到最高點時，有一個很斜的坡度。只見他毫不猶豫地爬了上去，他的腳掛在空中，很輕，手卻緊緊地抓著石頭，一點都不會放松。終于，他爬到了頂端。
難點來了，他怎么下來呢？只聽“嗖”的一聲，他一跳，在空中不斷地漂移，懸浮，轉(zhuǎn)圈，最后穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈淞讼聛?。觀眾們發(fā)出一陣又一陣的喝彩聲。
攀巖表演真是太精彩了！我想對大家說：“任何恐懼都是你想出來的，它們根本不存在，你要有自信！”
攀巖六年級篇二十一
我們坐車來到了三石農(nóng)莊。今天玩的項目可多了：挖番薯、燒烤、打年糕，最讓我念念不忘的就是攀巖了。
吃過午飯，我們來到攀巖場地，只見那兒有一堵咖啡色的高墻，上面有不同色彩、不同形狀的`石頭鑲在上面?！斑@些應(yīng)該是讓我們抓手的吧！”我自言自語道。同學(xué)們一到那里就排起了一條長龍似的隊伍。大家都躍躍欲試，想上去一展身手。
伙伴們都陸續(xù)上了“戰(zhàn)場”，我在下面緊張地看著他們，心中有一些不安。不知不覺輪到我上“戰(zhàn)場”了。我穿上防護(hù)帶，深吸一口氣，上！我抓住一塊攀石，腳一蹬，全身已經(jīng)都上了墻。嘿！這種感覺還不錯，一點兒也用不著緊張嘛！我的恐懼心理一下子煙消云散了，一顆懸著的心可算是平靜下來了。我開始像蜘蛛俠一樣一步一步向上爬。突然，我的腳一滑，一塊灰色的小巖石沒有被我踩上。一次沒成功，又一次沒成功，我急出了一頭的汗。媽媽在下面大喊：“踩住巖石！”我的手已經(jīng)酸痛了，腳也沒力氣了，最終只好決定放棄，松開手，“哧溜”一聲落到了地上，心中不免有些遺憾。
這攀巖運動看似簡單，但真去做了確實有些難哪！
攀巖六年級篇二十二
我是一個膽小的人。不敢輕易嘗試一些新事物，遠(yuǎn)離一些看似危險的行為。直到那個時候，我終于突破了自己，打敗了自己，做了一件不可思議的事，甚至事后想起來了。
我記得那是去年暑假。我媽媽帶我和一些朋友去操場。路上我媽告訴我們還有攀巖。我們都沒有玩過，但是都很興奮，七嘴八舌的說：“我要參加！只是攀巖，太簡單了！”只有我的心在打鼓。
到了攀巖的地方，看到這么高的墻，大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡，一邊說大話，卻不敢上前。看到這種情況，我下定決心挑戰(zhàn)！
在工作人員的幫助下，我穿上了攀巖的所有裝備，開始挑戰(zhàn)！所有的努力，三次，五除二，它達(dá)到了五分之二的位置。這時，我轉(zhuǎn)過頭往下看。我看到我的朋友們用欽佩的目光看著我。那一刻，我的心里真的很開心。
于是，我又鼓足了力氣，開始向上爬。但是，這次不太順利。當(dāng)我爬到五分之三的時候，我覺得我的力量像沙子一樣流失了。這時候唯一支持我的信念就是成功！讓他們看看我這個大家眼里膽小的姑娘是怎么打敗自己的！這些，似乎形成了一股力量，注入我的體內(nèi)，讓我爬到了攀巖壁的'五分之四。
這個時候，我只想放棄。手腳無力，酸酸的，麻木的！大家好像看穿了我的想法，都在下面給我加油。他們的歡呼鼓舞了我，在我的身體里誕生了一股新的力量，終于順利登頂！
我下來的時候，大家都圍過來給我鼓掌。這一次，我簡直不敢相信自己。我終于突破自我了！經(jīng)過這次的事情，我相信我以后會變得更好！
攀巖六年級篇一
這時,我膽怯了,我可從來沒有攀過巖啊!但是,開弓沒有回頭箭,已經(jīng)沒有退路了。怎么辦?我抬頭望了望眼前的“懸崖絕壁”,突然,“信心與勇氣,力量與技巧的結(jié)合――攀巖”的巨幅標(biāo)語,映入我的眼簾,鼓舞了我的信心。
還好,一號選手的攀巖給了我現(xiàn)場觀摩的機(jī)會。
當(dāng)聽到二號選手王雨翔上場時,我鼓足勇氣,來到巖邊迅速檢查了保險繩,就勇敢地向上攀爬起來。
真高興,我還很順利地攀到三分之一高處。
難關(guān)出現(xiàn)了。這時,我右腳蹬在一處巖點上,左腳懸空了,而下一處巖點卻在右上方。我右腳打顫了,抓著上方巖點的兩手也發(fā)麻了。呀!右腳滑了一下,只覺得兩眼直冒火星,背心瞬間就浸出了冷汗,眼看就要從峭壁上摔下去。
加油,小伙子加油!在觀眾的鼓勵聲中,我競意外地將右腳換成了左腳蹬在巖點上,為繼續(xù)向上攀登迎來了轉(zhuǎn)機(jī)。
我就這樣,一道一道地闖過了難關(guān),勝利地攀上了巖頂,高興地敲響了風(fēng)鈴。
我在一遍掌聲中,手握保險繩,雙腳點著巖壁,輕松地滑到了地面。
這次攀巖比賽,我雖然沒有名列一、二、三。但是,對于我這個。
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攀巖六年級篇二
和同學(xué)一起旅游是我最開心的事情，這回我又和我們班的同學(xué)一起去橘子洲頭游玩，一進(jìn)公園，我的眼光就被高高的攀巖墻給吸引住了，跑到墻下摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就開始攀爬。
我先站在底下看了一會，看到王子駿穿著裝備，結(jié)果才爬到第三個格子，就面露難色，敗下陣來；接著另外一個女孩上馬了，這個女孩好像十分膽小，爬了幾層后，就站在上面哇哇大哭，最后被工作人員放了下來。我看了后卻一點也不害怕，反而更加想挑戰(zhàn)攀巖。
該我上了，我做好了充分準(zhǔn)備后，工作人員他們幫我套上裝備，我就準(zhǔn)備爬了，我心想：“王子駿才爬到第三個格子，我一定要加油，超越他！”王子駿突然說道：“呵呵！我可要看你笑話了！”謝辰宇也在一旁笑嘻嘻的，好像也要看我笑話似的，我瞥了他們一眼，心想：“咱們走著瞧！”我動作麻利地攀爬起來，正當(dāng)我爬到第四個格子，這下好了！手沒地方抓了，毫無辦法的我只好兩只手抓在了一起，結(jié)果用不上力，可我似乎被蜘蛛俠附身了一樣，腳在不太光滑的墻壁上搓啊搓啊盡搓到了一個卡槽里，爸爸在地下喊道：“真棒，還有三格就到了?！卑职诌@句話給了我莫大的鼓勵，可是上面越來越艱難了，好幾次差點點就倒下來了，可我急中生智，想到了個好辦法，因為下面有人扯著我的繩子，所以我可以借助這個力來幫助我爬上去?。∥荫R上開始實行，果真這個方法給予了我issobig的幫助讓我走上了正確的爬行道路，最終，我不負(fù)眾望爬上了頂端，下來時我得到了爸爸和媽媽的掌聲。
接著我還玩了許多好玩的東西，這快樂的橘洲之行在我們歡樂的笑聲中結(jié)束了一天半的行程。
攀巖六年級篇三
里，我參加了夏令營。那七天里，我打了cs，攀了巖，玩了趾壓板游戲……，其中，我最懷念攀巖。
那天，太陽火辣辣的，像個大火球。地燙極了，似乎要被蒸發(fā)掉了。鞋底也變得熱乎乎的，像被烤爐烤過一樣。
教練吹哨集合，讓我們排好隊，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石頭似的塊塊突了出來，頂端有一個凹進(jìn)去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是時間的問題了。
懷著有點興奮的心情，我穿上防護(hù)裝備，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石頭上，腳也踩了上去，奮力向上爬。這時候教練對我喊：“身體貼緊崖壁！”我試了一下，把肚皮貼著，果然輕松了很多，速度也加快了許多。我漸漸掌握了攀巖的要領(lǐng)。
爬到九米處，我陷入了兩難的境地：手抓不到上面的石頭，又不想退縮，只好定著想辦法?！笆遣皇窍胂聛砹耍俊苯叹殕?。
我思索了一會兒，看到了這一幕：右邊的向著最高點發(fā)起沖擊，而我才爬到九米。不行，我不能前功盡棄，我要爬到頂！
“要我放你下來嗎？”教練的喊聲又傳到我耳邊。“不！”一個堅定的聲音回答他。
然后，我攢積力量，向上用力一蹬，雙手緊緊地抓住那個小石子，腳努力地摸索著另一個小石子。成功了！
經(jīng)過一次次努力，我終于能在頂上回頭遙望遠(yuǎn)處的山峰，心中感慨：為了成功的果實，一切努力都是值得的。
這次攀巖讓我知道：定好目標(biāo)后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起來，才能摘下成功的果實。
攀巖六年級篇四
星期天，我和爸爸媽媽一起去南通體育場游玩。體育場里的游玩項目可多啦，有蹦極，又碰碰車，還有秋千椅。
但最令我難忘的要數(shù)攀巖了，只見高高的攀巖臺都快要頂?shù)教炝恕ｋm然看上去嚇人，可我仍然信心十足，想要試一試。
工作人員為我?guī)Ш帽ｋU帶，我就開始了我的攀巖之旅了。哪知剛爬上兩級臺階，我的腳就不聽使喚了，再抬頭看看高高的頂端，再也不敢往上爬了。爸爸鼓勵我說：“樂樂，不要慌，眼睛往上看，你能行的?！痹诎职值墓膭钕?，我鼓起勇氣，一個勁兒的往上爬，近了，近了，耶!終于爬到頂端啦。
當(dāng)我順著安全繩下來時，爸爸摸著我的頭，高興地說：我的兒子真是太棒了!
今天的攀巖真令我難忘!
攀巖六年級篇五
項目形式：徒手攀登沿巖體攀登至終點。
項目功能：挑戰(zhàn)，耐力，毅力。
簡介：
首先，攀巖這項運動的目的非常明確，那就是：爬上去。攀巖者最最喜歡選擇自然巖壁!它能讓人熱血沸騰。站在自然巖壁的下面，腦中會浮現(xiàn)從高高的巖壁上摔下的恐懼。所有的禁止都對你說：這是不可能的!你休想嘗試!你會摔的很慘!。。。但是你的本能告訴你，我有可能戰(zhàn)勝它。于是，這項運動的倡導(dǎo)者，已經(jīng)為你計劃好了一切。你不必再擔(dān)心自己安全。已經(jīng)有人制造出了能承受一噸有余彈性相當(dāng)?shù)睦K子，通過一系列安全措施，攀巖這項運動的安全系數(shù)已經(jīng)小于乘坐汽車了。所以，只要你不是一個失去理智的攀巖者，你就沒有什么要擔(dān)心的了。
剩下的就是攀爬的能力。這是這項運動魅力所在。所有的攀巖者遇到的最多的就是：墜落。而且多次嘗試都是在相同的地方墜落，這讓人懊惱至極。但是，墜落之后，恭喜你，你遇到了攀巖最有意思的地方——你需要超越你自己的極限。因為石頭是不可懷疑的，而且別人能做到了并且最終爬了上去，很自然，你不能逃避的問題是：那我為什么我不行呢?答案大都是關(guān)于兩個方面的：力量和技巧。
攀巖這項運動用到了所有你平時不用的肌肉，健身房里的鍛煉對于一個初級攀巖者來說并沒有太大意義，但是對于一個高手來說是極其重要的。
所有的攀爬技巧都來自于人類的攀爬本能，所謂的攀巖技術(shù)也就是人對于攀爬動作的記憶。攀爬的本能象密碼被寫在我們的腦中，那是人類本能。攀巖運動的意義就在于它能喚醒這種本能。瑞士心理學(xué)家皮亞杰說，人的心理起源于動作，嬰兒首先通過動作了解外部世界。即人對外部世界的認(rèn)知，首先是通過動作來完成的。認(rèn)知又伴隨著意志的過程，產(chǎn)生了情緒和情感。人被這種情緒和情感影響，最終產(chǎn)生一種堅韌的性格。攀巖就是這樣喚醒了一個人沉睡的本能，并最終塑造出一個象巖石一樣堅韌的性格。
最最奇特的是，你不用太在意這項運動的定義，一旦你開始攀巖，你就是這樣了。攀巖的意義不在于能攀上去，而是可以不斷的向上攀。有一個攀巖者，因為他所在的城市只有他一個攀巖者，所以我能感到他與我們都有點不同，他說難度不是第一位的，他追求自己能爬一輩子。認(rèn)識他幾年了，確實，他一直都是那樣。真正的攀巖者，就是不斷超越自己極限攀爬能力的、理智的人。
這讓人想到搖滾。搖滾是音樂中一個不斷超越自己的音樂。如果有一天，搖滾不再超越自己了，那么搖滾就不是自己了。但是搖滾的問題是：如何超越，向什么方向超越，由誰來超越誰，誰是評判者。這許多問題困擾搖滾。攀巖相對簡單、輕松的多。攀巖者不斷挑戰(zhàn)自己能力的極限。因此你會在一面巨大的巖壁下看到一個個攀巖者癡情的望著這面“不可能”的巖壁!這本身就是一幅讓人感動的畫面。
攀巖就像舞蹈或武術(shù)，都是基于人對動作的記憶，但是又都不同。言之不足磋嘆之，磋嘆之不足歌詠之，歌詠之不足手之舞之、足之蹈之——這是舞蹈。舞蹈是一門深奧的語言，它表達(dá)一切。攀巖只說一句話：看我如何爬上去。但是攀巖有舞蹈之美，被譽(yù)為巖壁芭蕾。武術(shù)是為了強(qiáng)身御敵，所以武術(shù)要一個字——強(qiáng)。攀巖不止要“強(qiáng)”，還有更多，比如攀巖者時要時刻計算著時間和力量的流逝，盤算著下一個稍可容身的休息點還有多遠(yuǎn)。攀巖者在心中默念：不要掉下來!不要掉下來!不要掉下來!。。。這就像是在保護(hù)這項運動自由的本性，對抗地心引力。所以，他不能有多余的動作，在這時，只有一個動作是對的，可是他還不知道。。。。。。這就意味著，攀巖者要更加嚴(yán)格的約束自己念頭和行為，以達(dá)到一種最純凈的狀態(tài)，好讓那雷電般閃現(xiàn)的靈感能像上帝施與的恩惠一樣眷顧到自己。
最后，讓我們閉上眼，冥想——億萬年的演變都被記載在你的手正在抓住的石頭上，你在做的也是億萬年來沒有人會懷疑的事——爬上去，出于人類或猴子的本能。每個人的一生中不能不體驗至少一次這樣的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷將構(gòu)成一個人性格中的一種叫做堅韌的東西。
攀巖的另外一種認(rèn)識。
什么是攀巖?
簡單的說，攀巖就是爬石頭巖壁。不過我想人類很早就為了許多不同的原因在爬石頭了，也許從原始人開始，可是你也知道，那跟我們所想的攀巖并不一樣。其實事情是這樣子的，十八，十九世紀(jì)時登山運動在歐洲人領(lǐng)頭下興旺了起來，于是漸漸有人純粹只為了攀登而非其它原因而爬巖石，為了練習(xí)攀登技術(shù)于是有人開始在非高山的地方攀爬石頭，這種爬巖樂趣逐漸為人所知，受人所愛，終于成為風(fēng)行的運動并且一直發(fā)展演變至今。
兩個重點:。
第一，攀巖是得用到手去爬的,只用雙腳走上去不叫climbing，所以走上軍艦巖不是攀巖;走上雪山也不叫mountainclimbing，那叫mountainhiking。攀巖不只要有“巖“還要有“攀“才行。
第二，現(xiàn)在我所要談的攀巖是指“單純“的攀巖，只為了攀巖而去爬石頭而非藉攀巖之手段去達(dá)成其它目的，譬如為了攻打法國而爬過阿爾卑斯山，雖有攀爬巖石，但非我所談的攀巖運動。所以攀巖是指專門去攀爬巖石的一種活動，當(dāng)然廣義的攀巖可以涵蓋得很廣，但是請別混淆了。
攀巖的分類：
前面講過攀巖如何起始的，但是事情不是這樣就結(jié)束了。大家技術(shù)愈爬愈進(jìn)步,攀巖的裝備也愈做愈好，熱中巖壁冒險，專門攀巖的人也愈來愈多。更往后比賽開始了，人工巖場出現(xiàn)了，有些攀巖者或選手朝著體能發(fā)展，挑戰(zhàn)極限努力，漸漸的攀巖的運動性越來越高，于是運動攀登(sportclimbing)成形了。
為了加以區(qū)分，所以有了傳統(tǒng)攀登(traditionalclimbing)和運動攀登(sportclimbing)兩種不同風(fēng)格的攀登。
所謂傳統(tǒng)攀登是相對于運動攀登而言它比較”傳統(tǒng)”，它的冒險性意味較重，是指去挑戰(zhàn)巖石峭壁，往往要自己架設(shè)固定點，地點常較偏僻荒遠(yuǎn)，較重視原創(chuàng)性。譬如說去爬一面沒人爬過的大巖壁，自己架設(shè)固定點，自己找點，用自己的方法上去。重點在挑戰(zhàn)未知，解決所遇到的困難，即使別人曾爬過，用的方法也大多不同，這就是原創(chuàng)性。
另外一方面，運動攀登的運動性較重，是指去挑戰(zhàn)體能或發(fā)揮體能，往往是在人工巖場或較易到達(dá)的巖壁進(jìn)行，而且大多都有架設(shè)好的固定點，因此安全性較高而冒險性則降低了，你可以把它想象成一種運動，就像籃球，網(wǎng)球一樣，讓你在家里看比賽轉(zhuǎn)播，周末去流汗，活動筋骨用的。運動攀登的路線往往是已知的，而且都相當(dāng)固定，重復(fù)別人用的點或方法是常有的事，不像傳統(tǒng)攀登想要跟別人爬得方法一樣都不太容易。
運動攀登在極限難度上比較難一些，一來因為它是要挑戰(zhàn)極限，二來其實它們從事的條件不同。運動攀登和傳統(tǒng)攀登雖是兩種不同的風(fēng)格，但是它們并沒有明確的分界，因此有些攀登是屬于二者之間的灰色地帶，很難區(qū)分是屬于何者，事實上也沒必要去分的一清二楚，也沒人規(guī)定你一定要照這些風(fēng)格特色去爬，這只是對人類攀巖活動現(xiàn)況的一種描述，攀巖是很自由的。
攀巖六年級篇六
盼望著，盼望著，8月13日，我夢寐以求的6天5夜的夏令營準(zhǔn)時開始嘍！這次夏令營好玩又富有挑戰(zhàn)，許許多多精彩刺激的活動讓我流連忘返。
夏令營中，使我記憶最深刻的當(dāng)然是攀巖了。這個攀巖壁是純天然的石崖壁，表面凹凸不平，坑坑洼洼的.，有很多落腳點，我自言自語：這還不簡單嗎，不就是爬上去，再順著繩子滑滑下來嗎？有這么難嗎？再說了，我們都有樓降的經(jīng)驗了，這也太輕松了吧，根本不叫什么極限挑戰(zhàn)！教練嚇唬我們的吧！呵呵！
輪到我了，我胸有成竹地過去，穿好保護(hù)衣，掛上繩索，“三點不動一點動?！蔽依斡浗叹毜闹v解，如同一只機(jī)靈的猴子似的迅速爬到了頂端。可是，當(dāng)我站到頂端往下看，瞬間，我的心跳開始“嘭嘭嘭”地加速，兩腿直發(fā)軟，牙齒直打架，雞皮疙瘩都起來了呢?？墒牵旅娴耐瑢W(xué)都瞪大眼睛望著我呢，我的心里不時有幾分擔(dān)憂，我會不會從上面摔下去呀，我會不會做得不好同學(xué)會笑話我？雖然樓降有了經(jīng)驗，但是我還是怕怕的。我深深地呼吸幾次，讓自己平靜下來，鼓足了勇氣。當(dāng)我跨出了第一步，才找到了樓降的感覺。我開始放松起來，慢慢的，往下降，往下降......可是快到中間時，一不小心，屁股先坐了下去，腳還在上面，差點翻了個跟頭，嚇?biāo)缹殞毩?！我迅速調(diào)整姿勢，雖然有驚無險，心里還是有點小緊張。我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅持，“快到了，快到了！”終于我成功降到了地面。
教練為我掛上了亮閃閃的“小勇士”勛章，我是真正的“小勇士”啦！我為自己感到驕傲，感到自豪！
攀巖六年級篇七
今年五一，我做了很多事情，其中攀巖是最突出的。
星期天早上，我和父母一起愉快地來到虹口足球場附近的攀巖訓(xùn)練基地。一進(jìn)攀巖館，一堵巨大的墻出現(xiàn)在我面前，我頓時驚呆了，說不出話來。但我鼓足勇氣，綁好安全繩，一口氣爬到了第一個巖石隧道的頂端。因為第一個巖石隧道被我征服了，休息了一會兒，我開始信心滿滿的爬第二個巖石隧道。但是第二條巖石路崎嶇不平，非常難爬。我剛爬到一半，手一松，就摔倒了，被一根安全繩吊在半空中。我?guī)е蝗f個不服氣在空中跳舞.
攀巖鍛煉人的意志，每一次嘗試都是對自己的挑戰(zhàn)。同學(xué)們，讓我們感受一下攀巖的魅力吧！
攀巖六年級篇八
海洋量子號郵輪頂層的15樓甲板上有一項“甲板攀巖”，我要去挑戰(zhàn)這項運動。只見攀巖墻足足有10米高，墻面很不平整，還要踩著凹凸不平的石子往上爬，我下意識地打了個哆嗦。這攀巖墻簡直上是天，下是海?。?BR> 輪到我了，工作人員給我系上了安全帶，穿上了攀巖專用登山鞋。我走向攀巖墻，抬頭望著蔚藍(lán)的天空，我又勇氣十足，因為我想攀爬上去看看天到底有多藍(lán)，云到底有多白。我鼓起勇氣向上攀爬，心里好像有一個聲音在給我打氣：”加油，為了實現(xiàn)你的目標(biāo)和理想，向上爬吧！“剛開始爬的時候還比較順利，我抓住一塊附近的石頭，用手一撐，再用腳一蹬，成功地上去了一大格。我感覺自己想蜘蛛俠一樣，特別威風(fēng)。又爬上去一點后，我開始體力不支了，手開始發(fā)抖，腿也開始發(fā)軟了，向下一看，仿佛隨時都有可能掉下去似的'。我像一只壁虎一樣，趴在原地不動了。我忽然聽到了爸爸媽媽的鼓勵聲，又精神煥發(fā)，再次努力向上爬。爬呀爬，終于到達(dá)了頂端，哇，藍(lán)天、白云、無敵海景，美麗極了！”叮鈴鈴“，我搖響了表示勝利的鈴鐺，雙腳一蹬，順著安全繩滑了下來。挑戰(zhàn)成功啦，我覺得特別開心。
攀巖真是一項有趣又可以增強(qiáng)信心的運動呀！只要我們有毅力，不輕易放棄，就可以到達(dá)勝利的終點！
攀巖六年級篇九
成長的路途中，處處充滿挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)聽起來十分可怖，但只要你勇敢向前，你就會領(lǐng)悟到，挑戰(zhàn)其實并不可怕。
記得那是一個陽光明媚的中午，媽媽帶著我來到了恒隆廣場，一進(jìn)門，我就看到了一個差不多六米高的游戲設(shè)施--攀巖?？匆娏怂?，我躍躍欲試。我請求媽媽讓我試一試。媽媽一番叮囑，消除了所有顧慮后，答應(yīng)了。我興奮得一蹦三尺高。
我全副武裝，套好防護(hù)套，掛上繩索。第一個關(guān)卡對我來說，只是小菜一碟，我一會兒，超過了一個個比我先出發(fā)的小朋友。但是，好景不長，當(dāng)我爬到第三個關(guān)卡時，幾片“陰云”向我飄了過來，看看下面，我的腿不由自主地軟了下來。前方只有一根細(xì)繩和一大張鐵絲網(wǎng)，踩過去……只要有一丁點不留神，我就失去挑戰(zhàn)的資格。我深深地吸了一口去，開始了自己的“挑戰(zhàn)之路”。我的心里一直默默地念著：加油，向前看，成功只差一步之遙!我不停地告訴自己：咬咬牙，堅持住!我一點點艱難地往上爬……終于，我?guī)е@份堅定的信念，取得了屬于自己的榮耀果實——挑戰(zhàn)成功!
在人生的旅途中，必定要學(xué)會挑戰(zhàn)，只要你對自己足夠有信心，勇敢向前，就一定會成功!
公眾號：繁星月跡。
攀巖六年級篇十
今天我和爸爸媽媽一起去綿陽人民公園玩。第一次玩的是嬰兒版的攀巖，感覺很簡單。我一口氣爬了四次，都爬上去了。我心想：“攀巖，攀巖，就這樣?！弊吡艘粫?，我們看到了另一個真正的攀巖。我想：“剛才攀巖那么簡單，這個肯定很簡單?！庇谑俏液敛华q豫的沖過去，系好安全帶，開始了我的第一次體驗。剛開始力氣很大，好像一口氣就能沖上去，但是中間很虛弱，堅持了一會兒，還是摔倒了；短暫休息后，我又開始了第二次體驗，但還是以失敗告終。第三次摔倒后，我筋疲力盡。爸爸媽媽勸我：“你還小，下次再來吧。”但我堅持下來，開始了第四次測試。在攀爬的過程中，有好幾次差點掉下來，但我心里想“我能行，我能行！”最后我成功了。當(dāng)我從頂端“飛”下來的時候。周圍響起了熱烈的掌聲。
今天這個有趣的測試。讓我明白兩個原因：1。要堅持。2。不要太瞧不起敵人。
攀巖六年級篇十一
我們正在攀巖，一個一個人上去又下來了。
老師喊我穿裝備準(zhǔn)備攀巖。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。雖然我以前已經(jīng)爬過了，但是那種滋味已經(jīng)徹底消除了。啊，加油，我一定能重新挑戰(zhàn)攀巖，把味道刻在腦子里的！
輪到我了，教練在我的半身安全帶上扣上了鉤子，我便要出發(fā)了。我先在右邊用右腳踩了一塊石頭，再把左手安放在另一塊顏色、形狀都不一樣的石頭上。我的左腳一放到石頭上，就滑了下來。我反復(fù)做了幾次，發(fā)現(xiàn)無論怎么弄都會滑下來。如果直路的光明越小，那么繞彎（遠(yuǎn)）路豈不是光明越大嗎？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右腳，放到某某石頭上，松開左手，抓住更高的石頭……我的心里有一種說不出的緊張和激動。我再把右腳提起來，落到石頭上，把左手取開，伸得高高的，扯住上面的石頭。我快爬到第四格的時候，有一塊石頭“擋”住了我的去路。我把左腳放到這塊“調(diào)皮”石的時候，它似乎收起了肚子，不讓踩在它身上，害得我滑到了下面的石頭上。小乖乖，快點聽話兒，讓我踩上去，待會兒我就不踩你了?？墒牵宦?。我又踩上去，它這次縮了脖子，又害我滑下去了。我要生氣了！這回，它就聽話了。我踩了上去，卻并沒有滑下去，我心里一陣竊喜?？墒桥郎先ノ业淖笫趾妥竽_一起往下滑，我就“騰空而起”了。嚇得我“失其魂魄，五色無主”。
雖然我沒有爬得很高，但是我還是挑戰(zhàn)了自己！
攀巖六年級篇十二
今天是我在游輪的第二天，我們在十四層發(fā)現(xiàn)一個攀巖活動，深深地吸引了我。我和媽媽等人來到攀巖墻角，已經(jīng)有很多人在排隊，有的正在攀登，我看見覺得這項活動很刺激，就興奮地去報了名。工作人員幫我戴好了護(hù)具。很快就輪到我了，這時我心里有點緊張怕自己掉下來，但還是鼓足勇氣沖上去。我一步一步地踩著石頭用力往上攀，聽到奶奶在下面喊：“雯雯，加油，加油！”我越往上爬越覺得吃力，到了一半的時候，終于挺不住了，放開繩子，任其落下來?？粗约簺]有拉響頂峰的鈴鐺，覺得有點可惜。
雖然我沒有攀登到最高峰，但我確實已經(jīng)盡力了，以后我會多鍛煉身體，如果下次有機(jī)會，就一定會攀上最高峰。
攀巖六年級篇十三
今天是五一國際勞動節(jié)。下午爸媽帶我去紅山公園玩。那里好熱鬧！有氣球、船、環(huán)、輪滑、碰碰車.
我看到一個高高的充氣柱子，有孩子在爬——。原來他們在爬山。我也渴望嘗試。爸爸幫我系好安全帶，我抓住踩在柱子上的吊環(huán)使勁爬。兩次都是爬到一半，心里有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸媽媽的歡呼聲中，我用盡全力爬到了終點。
我太開心了！我今天看起來像個真正的男人。
攀巖六年級篇十四
休息天，我隨爸爸媽媽來到了西溪印象城。一進(jìn)商場，撞眼而來的就是一面攀巖墻，足有三層那么高，六七個人疊起來才夠得著頂。上面有許多花花綠綠、奇形怪狀凸出來的東西，整一面墻看過去好像一幅畫。
我興致勃勃地要去一試身手。先從最簡單的開始，我手腳并用，像猴子一樣爬完了全程，雖然算不上是不費吹灰之力，但對我來說依然是小菜一碟。我決定去挑戰(zhàn)高一級難度的。這個凸出來的東西樣子很不規(guī)則，這個像一個張牙舞爪的章魚，那個又像面目猙獰的獅子頭，不像前一個這么好抓易踩。不過我還想試一下，系好安全繩，我爬了上去。開始還挺順利，左手抓住一個，左腳向上一步，右手抓住一個，右腳向上一步。雖然凸出來的東西外形古怪，但我依然個個擊破。大約爬山了兩到三米的時候，我已經(jīng)有些氣喘吁吁，而離我最近的那個凸點也有兩三個手掌那么遠(yuǎn)，雖然這點距離看似不及半步，但對當(dāng)時已手臂無力的我來說就好像在遙遙千里之外。那個凹凸塊的摸樣像只烏鴉，笑著對我說：“快下去吧，你根本上不來！”我回頭向下看，離地面已經(jīng)這么遠(yuǎn)，我心一跳腿一軟，順著安全繩會到了地面。我第一次感到站在地面上是多么地安全??！不過我不愿放棄，稍事休息后，對它發(fā)起了第二次挑戰(zhàn)。
順利地爬到“烏鴉”面前，這次我先發(fā)制人，對著“烏鴉”喊道：“這次我不怕你！”說著，我用腳一踮，用手去抓，結(jié)果，還沒抓到就掉了下去，順著身子呼嚕呼嚕降到地上。我的心撲通撲通了好久，站在幾米外也許都聽得見。等我的心情平復(fù)了下來，我對它發(fā)起了第三次挑戰(zhàn)，到了那個“軟肋”的.地方后，我先冷靜地稍作休息，然后固定好三個支點，騰出一只手去抓，快了……快抓到了……還差一點……??！我抓緊了那只“壞烏鴉”，抓住不放，像磁鐵一樣抓緊了。隨后整個人都爬過了這只“烏鴉”，我終于征服了這只可惡的“烏鴉”，制服了逞兇一時的它！
今天，我挑戰(zhàn)了攀巖，雖然還是比較困難的，但我還是要去完成之前完不成的任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，才會獲得成功。
攀巖六年級篇十五
大家知道攀巖這個活動吧?攀巖可是奧運會項目，它可以讓你變得更加強(qiáng)壯，還可以鍛煉你的毅力。今天我去攀巖了，我很激動，因為這是我第一次攀巖。
到了攀巖場，一個個凹凸不平的人造巖壁屹立在眼前，巖壁仿佛有萬丈高，我打了個寒顫。在教練員的悉心指導(dǎo)和鼓勵下，我穿好防護(hù)裝備來到了初級賽道前。我鼓起勇氣，腳一蹬，手一抓，就爬了上去。我按照路線一步一步地往上爬，腳穩(wěn)穩(wěn)地踩著各個攀巖支持點。不知不覺中我離登頂只有一步之遙了，可是我也累得腳酸手軟。我咬牙堅持著，終于到頂了，我贏了!我回頭向媽媽使勁地招手。在速降繩的保護(hù)下我很快就下來了，但我還沉浸在登頂?shù)南矏偖?dāng)中，一會兒給媽媽說巖壁有多高多高，一會兒給同學(xué)說哪個巖點有多危險，要怎么注意。
從初級賽道換到了中級賽道上，抬頭一看，只見巖壁最上面那塊巖石往外突出。我想要從突出的巖石爬上去，那人不得完全懸空啊?不過有了初級賽道登頂?shù)南矏?，我已?jīng)管不了那么多了。我順著各巖點，爬、蹬、抓、擺，我順利地爬到了一半高。突然，一個巖點離得太遠(yuǎn)，我沒能夠著，只能遺憾退場了。落地以后，我對著巖壁上的各巖點進(jìn)行認(rèn)真分析，重新設(shè)計了一條線路。不一會兒我就來到了上次失敗的巖點，手又不著了。這時我仿佛聽到了媽媽的鼓勵，頓時一股熱血涌上心頭，我腳一蹬，縱身一躍，我順利地抓住了支持點，緊接著我兩手用力，身體一擺，順利地繞了過去。我就像一只猴子一樣，緊貼巖壁快速地往上爬。來到了巖壁上部那塊突出巖石下面，我只能仰著頭，往上爬，慢慢地身體開始懸空，手已經(jīng)抓不穩(wěn)了，一個不小心，我落了下來?？磥碇屑壻惖肋€真有點難度，我還得多練習(xí)練習(xí)。
攀巖運動給我了勇氣，給了我堅持到頂?shù)囊懔ΑＮ乙呀?jīng)慢慢喜歡上了這項極限運動，攀巖，我最棒!
攀巖六年級篇十六
一天，媽媽帶我來到鄭州鴕鳥園。走著走著，媽媽看到一項攀巖的項目，就想鍛煉鍛煉我的膽量，我看著高高地彎彎曲曲的攀巖墻，上面只有很多手掌大的石頭和一條彎彎曲曲的鐵鏈，我心里非常害怕。剛開始，我怎么也不肯去，但媽媽說：“在上面可以像蜘蛛俠一樣左蹦右跳?！痹趮寢尅昂鲇啤毕?，我終于戴上了保險繩。
我剛爬兩三步，風(fēng)聲就在耳邊呼呼作響。我喊：“媽媽，我要下去?！眿寢屨f：“保險繩現(xiàn)在打不開，你爬到上面的三角的石頭那，看看保險繩能不能打開?！迸懒艘粫?，我覺得有點累，就一只手抓著墻上鐵鏈休息，稍微松了一點手，發(fā)現(xiàn)我竟然沒掉下去！這一下讓我的膽子越來越大，越爬越勇敢，越爬越快，終于爬到終點。我自豪極了！
攀巖六年級篇十七
我有一次令我到現(xiàn)在還能害怕的經(jīng)歷，一回想起來還是心有余悸。
記得那一次，我和幾個朋友出去玩，可是我們已經(jīng)玩過許多游戲并沒有什么游戲可玩了。所以我們都在想，到底有什么游戲可玩呢？正在這時，我最好的朋友忽然想到了，于是對我們說：“不如這樣吧！我們?nèi)ヅ蕩r吧”這個主意不錯，我們都同意了。
我們就出發(fā)去爬山，到了地方以后我們都被大山的氣勢給震撼住了，但是我們不想白來一趟，所以我們還是要咬咬牙堅持上去了。一開始，我們幾個之間的差距還不是很大，可是后來，我們之間的.差距越來越大，我由于體力不行直接被他們甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，他們很快登上頂了，而我卻一步一步艱難地爬著，天已經(jīng)要黑了，而我還是沒有爬上山頂，并且我也不敢下下山，我的幾個朋友早已經(jīng)回家了，沒有人可以幫我了，我十分地絕望！
就在這時，有人在叫我，我往下看，原來是我的爸爸，他過來幫我了，在他旁邊，還有一個人，那是我最好的朋友，看來他十分地?fù)?dān)心我，所以便去找我爸爸來幫我了，爸爸對我說道：“現(xiàn)在你趕快下來?！薄翱晌易霾坏健蔽壹鼻械暮暗?。“不要著急，一步一步地來，你現(xiàn)在先下到你下面的巖石上去。”我聽了他的話，下到了那塊巖石上去，緊接著，他又讓我下到下面那塊巖石上去。就這樣，在我爸爸從容不迫的“指揮”下，我成功的下來了，并且直接蹦到了爸爸的胸懷里，那一刻，我真的感覺整個人都解放了，那種感覺十分地美妙！
經(jīng)歷了這次事件以后，我和爸爸的感情更深了，爸爸鎮(zhèn)定自若的指揮令我印象深刻。并且我也學(xué)到了一點，那就是：做什么事只要一小步，一小步的走，就會取得巨大的成功！
攀巖六年級篇十八
我常常在電視看到攀巖這項體育比賽，我一邊看，一邊想：那么陡的巖壁，他們爬那么“輕松”，是怎么做到了？終于有一天，我知道了原因。
又轉(zhuǎn)到別一面，結(jié)果又失敗了。我在這兩堵墻前后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，爬了又爬，終于發(fā)現(xiàn)了一個攀巖的秘訣――要找好每個抓手點和踩腳點。我靠著這秘訣和舅舅的指導(dǎo)，終于站在攀巖墻上。
有了第一次成功，我接著又分別爬第二個和第三個攀巖墻?？墒蔷驮谂雷詈笠粋€時，我爬了幾次又都失敗。正當(dāng)我灰心喪氣的時候，舅舅說：“堅持就是勝利，我家一諾一定能克服困難并取成功”。于是我又試了幾次，又發(fā)現(xiàn)攀巖的另一個秘訣――就是手腳用力問題：何時腳用力，何時是手用力。我終于爬上了最后一個攀巖墻，高興地喊著：“我成功啦！”后來，我又以不同抓手點和踩腳點，嘗試攀了幾次巖，都“輕松”登上最高點。
通過這次攀巖，我不僅體驗了攀巖樂趣，還讓我明白了，遇到困難，不但要總結(jié)失敗原因，還要學(xué)會持之以恒。
攀巖六年級篇十九
當(dāng)大家走進(jìn)我的臥室時，第一眼就會看到一只玩具熊，雪白的毛，紅色蝴蝶結(jié)，讓人忍不住想要摸摸它，可有人會問:這只小熊是怎么得到的?別急，往后看不就知道了。
上星期天，我和媽媽到1912玩，下了負(fù)一樓，就看到了一個很高的攀巖臺，運動細(xì)胞極強(qiáng)的我立即被吸引了，我停了下來，吵著要試一試，媽媽也不吝嗇，一口就答應(yīng)了。在教練的指導(dǎo)下，我把安全工作做好后，便躍躍欲試了。
專門負(fù)責(zé)攀巖的叔叔對我說:“在攀巖時要找支點多的地方爬，在上爬時一定要使自己的身體成三角支點，即兩只腳各占一個，兩只手合占一個。當(dāng)爬累時就盡量讓身體與巖壁平行，這樣會更省力”。我點了點頭便開始向上攀登起來。
開始還好，在底下的支點多，我飛快地向上爬，到了中間，巖體有一部分凸了出來，如果向上爬的話，下肢就會懸空，而且支點特別少，還不能繞。我略思索了一會兒，繼續(xù)向上爬。我先用左手握住了一個小魚狀支點，右手試探著去夠上方的支點，可夠不著，于是我又將右腿伸向右側(cè)的支點，夠是夠到了，可如果真踩上去的話，我的身體就會橫過來，沒辦法，這也不行;我只好把左手握住的支點轉(zhuǎn)移到右手，騰出左手去夠左上方的蝌蚪型支點，握住了，可那支點在凸起的地方，我若這樣的話右腿會騰空的，我咬了咬牙，就這樣吧，大膽的嘗試一下，反正有安全繩呢。于是我用力一抓那支點，兩條腿就立刻懸空起來了，我連忙用兩條腿亂蹬，希望能碰巧踩到一個支點，可事與愿違，，我一個都沒踩到，兩只手反而越來越酸，越來越沉重了。完了我想我竟然失敗了，可這時那位叔叔喊道：“快看你的左腿，上方有個海浪型支點，踩上去!”。我使勁往下瞟，終于看見了那支點，我用最后的力氣往上一瞪，終于夠到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支點，，終于通過了這道鬼門關(guān)，過了凸出來的巖壁后，后面的路就平坦多了，只是支點少了，不過沒關(guān)系，我長胳膊長腿的，不成問題，果然我順利爬上了頂。
這只小熊就是我成功攀巖的獎品。每當(dāng)看到它，我的心里就別提有多開心--------我戰(zhàn)勝了困難。
攀巖六年級篇二十
今天下午，天下著大雨，我和爸爸在銀泰城散步，外面的雨聲響得像炸彈，在里面也能聽得見。正要走的時候，我看到一個高大的攀巖墻，有四層樓那么高，那些攀巖墻上的.石頭只有半個手掌那么大，看著真叫人心驚膽戰(zhàn)。突然，聽到一個教練說他要表演了，我興奮極了！
他先把自己的腰用繩子綁好，然后在手上吹了口氣，沒多久，他已經(jīng)爬了兩層樓高了！大家紛紛鼓掌，沒有一個不拿出手機(jī)來拍照的。
他越爬越高，我心里有點害怕，他會不會摔下來呢？他趴到最高點時，有一個很斜的坡度。只見他毫不猶豫地爬了上去，他的腳掛在空中，很輕，手卻緊緊地抓著石頭，一點都不會放松。終于，他爬到了頂端。
難點來了，他怎么下來呢？只聽“嗖”的一聲，他一跳，在空中不斷地漂移，懸浮，轉(zhuǎn)圈，最后穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈淞讼聛?。觀眾們發(fā)出一陣又一陣的喝彩聲。
攀巖表演真是太精彩了！我想對大家說：“任何恐懼都是你想出來的，它們根本不存在，你要有自信！”
攀巖六年級篇二十一
我們坐車來到了三石農(nóng)莊。今天玩的項目可多了：挖番薯、燒烤、打年糕，最讓我念念不忘的就是攀巖了。
吃過午飯，我們來到攀巖場地，只見那兒有一堵咖啡色的高墻，上面有不同色彩、不同形狀的`石頭鑲在上面?！斑@些應(yīng)該是讓我們抓手的吧！”我自言自語道。同學(xué)們一到那里就排起了一條長龍似的隊伍。大家都躍躍欲試，想上去一展身手。
伙伴們都陸續(xù)上了“戰(zhàn)場”，我在下面緊張地看著他們，心中有一些不安。不知不覺輪到我上“戰(zhàn)場”了。我穿上防護(hù)帶，深吸一口氣，上！我抓住一塊攀石，腳一蹬，全身已經(jīng)都上了墻。嘿！這種感覺還不錯，一點兒也用不著緊張嘛！我的恐懼心理一下子煙消云散了，一顆懸著的心可算是平靜下來了。我開始像蜘蛛俠一樣一步一步向上爬。突然，我的腳一滑，一塊灰色的小巖石沒有被我踩上。一次沒成功，又一次沒成功，我急出了一頭的汗。媽媽在下面大喊：“踩住巖石！”我的手已經(jīng)酸痛了，腳也沒力氣了，最終只好決定放棄，松開手，“哧溜”一聲落到了地上，心中不免有些遺憾。
這攀巖運動看似簡單，但真去做了確實有些難哪！
攀巖六年級篇二十二
我是一個膽小的人。不敢輕易嘗試一些新事物，遠(yuǎn)離一些看似危險的行為。直到那個時候，我終于突破了自己，打敗了自己，做了一件不可思議的事，甚至事后想起來了。
我記得那是去年暑假。我媽媽帶我和一些朋友去操場。路上我媽告訴我們還有攀巖。我們都沒有玩過，但是都很興奮，七嘴八舌的說：“我要參加！只是攀巖，太簡單了！”只有我的心在打鼓。
到了攀巖的地方，看到這么高的墻，大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡，一邊說大話，卻不敢上前。看到這種情況，我下定決心挑戰(zhàn)！
在工作人員的幫助下，我穿上了攀巖的所有裝備，開始挑戰(zhàn)！所有的努力，三次，五除二，它達(dá)到了五分之二的位置。這時，我轉(zhuǎn)過頭往下看。我看到我的朋友們用欽佩的目光看著我。那一刻，我的心里真的很開心。
于是，我又鼓足了力氣，開始向上爬。但是，這次不太順利。當(dāng)我爬到五分之三的時候，我覺得我的力量像沙子一樣流失了。這時候唯一支持我的信念就是成功！讓他們看看我這個大家眼里膽小的姑娘是怎么打敗自己的！這些，似乎形成了一股力量，注入我的體內(nèi)，讓我爬到了攀巖壁的'五分之四。
這個時候，我只想放棄。手腳無力，酸酸的，麻木的！大家好像看穿了我的想法，都在下面給我加油。他們的歡呼鼓舞了我，在我的身體里誕生了一股新的力量，終于順利登頂！
我下來的時候，大家都圍過來給我鼓掌。這一次，我簡直不敢相信自己。我終于突破自我了！經(jīng)過這次的事情，我相信我以后會變得更好！