通過心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，進而進行改進和提升。寫心得體會要注重思考與感悟的深度，而不僅僅是簡單的回顧與總結(jié)。以下是小編為大家整理的一些精心打磨的心得體會范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。
實驗室社會實踐心得體會篇一
此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時間來進行自我的鍛煉和成長。我在寒假期間去xxx酒店進行社會實踐！盡管只是負責一個端盤子打掃衛(wèi)生的服務生，但對曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場社會之旅可給我好好的上了一課！
更別說，在這次的寒假期間，我還認識到了很多的朋友，學會了很多新的知識等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實踐的體會和心得記錄如下：
自從來到工作之后，我感覺自己頓時就精神了起來！穿著服務員的制服，好像很快就代入了這個角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會家得到的評價是，“活脫脫就是一個服務精英！”但這不過是他人對我樣貌的評價，真正的工作中，一切還是要靠真材實料來說話的！
工作中，我緊跟著xx前輩學習。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！
盡管是一份簡單的服務員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。
但好在，我最終還是堅持了下來，堅持著努力，并最終適應了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當老師呢！
此次在社會中的實踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務員是一份簡單的工作。但我們不僅要對顧客察言觀色，更要保證整個環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡單。
當然，通過在工作中的體會，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實踐中堅持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當中體會到了在社會的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學習。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！
短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會積極前進，在今后的道路上，努力學習，最終一定會成為一名出色的社會人才！
實驗室社會實踐心得體會篇二
來到這里之前，我們一行人費了很多周折，才在這個偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應該也會有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進入孩子們的世界。
我們一行人，拎著大包小包走進了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?BR> 后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個孩子差不多都十一二歲的年紀，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸?？赡芤驗槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們在哪里上學，才知道她們每到開學時，都會到沈陽的一所孤兒學校去，那里集小學初中高中中專為一體，當然也可以念完后去別處學習。其中一個小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙斃蠋煱?，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會和我們講學校的事，就像每一個健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個小孩都有追求幸福的權利。
跟我們想象的一樣，這三個小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們在接待室里聊得很嗨，她們便提出要帶我們?nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯?。我們把帶來的吃的之類的都拿了上去，她們的房間就像一間普通的學生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動，比如集體看節(jié)目。
她們的房間里有三張單人床，還有一臺電視。
但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們在哪里寫作業(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們在一起聊了各種學校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會長大的，走向?qū)儆谧约旱纳?，會幸福的，我想?BR> 時間也不早了，到了說再見的時候了，我自己也沒有想到，我會像長輩一樣對她們說著一定要好好學習這種話，也許是對她們生活的美好期待吧。臨走之時，又來了一個團體，要帶她們?nèi)タ措娪?，看到了我們，也親切的問候，聽說我們是遼油一高的學生時更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會上有這么多有愛心的人，我們只是社會慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠的傳遞下去，溫暖人間。
離別時，心里戀戀不舍，不知何時才能再見呢。
福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會獻了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡樸，幾個人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.
實驗室社會實踐心得體會篇三
寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進行了社會實踐活動。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。
在工作還沒開始的時候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細心、耐心。
在抄寫藥品的基本信息時，因為數(shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅持抄下去，就當練字來自我消遣，終于將這項簡單卻枯燥的工作圓滿完成了。
將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時，就又空出了一些空間，可以放進更多的東西。我一直把排列當做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應變能力。
工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識。
最后，在工作人員的帶領下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識了一些專用儀器。看著那位靈活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會煩嗎？也許是她對這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去。看來興趣是人最好的老師。
隨后，我們又去看了一個很特別的顯微鏡，那個顯微鏡有好多個目鏡，比我們平時見過的多出很多。我們用這個顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。
這次實踐活動，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認真努力的工作，終于劃下了完美的句點。通過這次社會實踐，我們增長了知識，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗到了勞動的辛苦和快樂，為以后踏入社會，提高社會適應能力打下了良好的基礎。
實驗室社會實踐心得體會篇四
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設了六道門，關押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權利：自由。是什么會導致他們會這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認識，
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認識自我、肯定自我。學習之余還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力。現(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪，
2、團伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題!
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構建更美好的明天。
實驗室社會實踐心得體會篇五
今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。
第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。
第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。
實驗室社會實踐心得體會篇六
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
我想，經(jīng)過自我的勞動，自我動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
并且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自我的真情。
經(jīng)過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自我!
實驗室社會實踐心得體會篇七
實驗室即進行試驗的場所，在實驗室工作要謹慎且細心。下面是帶來的實驗室心得體會范文，歡迎大家閱讀。
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論。
教學。
再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)1現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培。
2養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以。
總結(jié)。
出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
3設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
5也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
6前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現(xiàn)自己的人身價值!
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實驗室社會實踐心得體會篇八
摘要:洞察語言的靈魂 ，辯識談話中的性情。有時雄辯滔滔是能夠力挽狂瀾，情動四海，但有的時候都是“秀才遇到兵，有理說不清”這就要考驗一個人的修養(yǎng)與素質(zhì)。不能以一味的忍讓來解決問題，更不能以無理對無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨到的見解，靈活主動，眼光犀利，抓住每個轉(zhuǎn)眼即逝的機會，學會用口才來武裝自己，用語言來打動他人，發(fā)揮自己的長處，突出自己的優(yōu)點，在成千上萬的競爭中脫穎而出，因為我相信是金子總會有閃光的一天，尤其在處理微妙的人際關系時特別可以體會。
關鍵字：寬容 心靈美 人際關系
＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出人類的時候，世界的每個成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜手并進，共同為治理國家大業(yè)而奮斗．大至治國如此，小至做生意，合伙打理時也一樣，兩個人之間更需要的是信任和寬容。
大二結(jié)束后，利用暑假時間去由我階段實習單位－人壽保險公司的一位行政經(jīng)理和一位社區(qū)主任合伙開的一家叫“廚易到家”家庭牛排的連鎖店做營業(yè)員。
“廚易到家”牛排和“精點”牛排分別是供應家庭和西餐廳的牛排，但都是經(jīng)過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非常方便，深受消費者的喜愛。它是來自福建福州的威富經(jīng)貿(mào)有限公司，他們打著“安全，健康，美味”的口號在逐漸地打開市場。上塘店是他們在永嘉的第一家連鎖店。我因為在公司實習期間表現(xiàn)出色就被經(jīng)理請去幫忙開業(yè)了，做為營業(yè)員我主要負責推銷產(chǎn)品，做好日結(jié)帳，明細帳等。這些在剛開始我都不大會，做帳的時候會手忙腳亂，最后我找到了解決的好辦法，自己做起來就會得心應手了；推銷產(chǎn)品是個比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個促銷員身后學習促銷的方法以及各種牛排各自的特點，他們之間的區(qū)別，比如肉質(zhì)不同，口感不同，適合哪類人群等。經(jīng)過我一兩天的學習和觀察，我基本上能講出不同牛排的特點和價格，也能和顧客進行交流了，經(jīng)理與主任都表揚我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的。于是我也加倍認真做事了。
開業(yè)的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副總經(jīng)理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的顧客經(jīng)過光臨的之外還有經(jīng)理的一大幫朋友，擠的整個店水泄不通，他們都是特地跑來捧場預祝開業(yè)大吉，生意興隆的，每個人也都買走了很多不同的牛排。所業(yè)第一天的營業(yè)收入非?？捎^。
在
晚上主任做帳的時候發(fā)現(xiàn)漏洞百出，帳面的存貨與實存的數(shù)量對不上，特別是一些價格比較貴的牛排少了很多，因為兩位女士初次合伙做生意一下子很難接受這樣的事實，就是不能理解中間為什么會出錯，于是就猜測是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收錢的，那又會是誰呢？想到今天來的絕大多數(shù)是經(jīng)理的朋友，主任就產(chǎn)生的前者這樣不信任經(jīng)理的想法；而經(jīng)理認為今天的帳全是主任在管肯定是在她手上弄錯的，于是兩人便產(chǎn)生了矛盾。
我很幸沒被卷入其中，因為前兩天我都在學習如何操作流程。事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)的時候主要上演的還是兩個婦女之間的口舌之戰(zhàn)，她們內(nèi)部在相互不信任，相互詆毀，結(jié)果可想而知協(xié)調(diào)失敗，更嚴重的是激，怒了強勢的經(jīng)理，讓她覺得沒必要繼續(xù)合作下去，于是在開業(yè)的第六天她把店門也關了。
開業(yè)的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡覺，讓人感到有些不堪重負，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關了門會產(chǎn)生什么影響，特別是對“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼中會怎樣看待這樣的現(xiàn)象等等，然后我把想法告訴了經(jīng)理勸她先不要關店門，問題就內(nèi)部解決，但結(jié)果在我意料之中，倔強的經(jīng)理還是堅持己見，同時也給了我一些報酬也讓我回家好好休息，因為她看到我夾在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。
奇怪的是在我回家的當天晚上，經(jīng)理打來電話讓我再繼續(xù)幫幫店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，決定明天繼續(xù)開張，不能影響生意的。但她們?yōu)槭裁催€來找我?guī)兔δ?？很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價又能干的營業(yè)員，即使找到了一時半會兒也上不了手。聽他們勸我回去，我起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個個性都很前個的女人中間做事，就是因為我了解她們的這一點我知道這件事不會這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監(jiān)局的局長，在店里經(jīng)常跟他聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時間的思想工作談及很多，印象最深的是講到寬容的時候聯(lián)想到平常我也缺乏這種品質(zhì)，聽朋友也說起，年輕人要學會如何去寬容別人，換句話說就是去忍受一些事和人讓自己得到一個更好的機會去歷練，這樣以后做事情遇到挫折也不會太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我違背了自己做事的一個原則答應幫他們最多再做十天，但我要求他們在這十天內(nèi)盡快找到合適的營業(yè)員接替，這樣我的任務也算圓滿完成了。
我并不后悔做出這樣的決定，因為這樣的做法是完全正確的。我不僅在兩個老板鬧僵的局面下盡力協(xié)調(diào)做好中間工作，還與公司的人保持聯(lián)系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個很好的催化劑的作用使他們早點分開合作。還有另外一個原因，在跟隨公司促銷員學習時聽他們跟人溝通是個很有學問的過程，他們身上有很多東西值得我學習，如何成功說服顧客是需要成功的話術的，這對我將來的工作肯定能起到很好的作用，這些財富經(jīng)過自己的加工應用可以使自己的語言表達能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應變能力得到提高，我感受了這個過程，經(jīng)歷了也得到了一些經(jīng)驗，使我心中的美不斷升華。
在我們的心中，首先應該尋找美的蹤跡，不是需要在這個社會中與眾不同也不是需要越時尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。經(jīng)過這場沒有硝煙的精神戰(zhàn)爭，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達一種美，看窗外柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。
一位美學家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細細品味其中的滋味才能發(fā)現(xiàn)它如此美麗?！碑斏钇x原先的道路或是軌跡，我們會不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的起點，卻不知道嘗試和挑戰(zhàn)自我，有的只是抱怨，現(xiàn)在終于恍然大悟，“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，也有它存在的意義，只要學會抓住它的美麗，或許它與你的處事方式相悖，可是有的時候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！
實驗室社會實踐心得體會篇九
我是一位大學化學專業(yè)的學生，今年暑假我在一家大型化學企業(yè)實習，擔任化學實驗室技術員。這段實習經(jīng)歷，讓我對化學實驗室工作有了更深入的了解和認識，也讓我在技能和技術上有了很大的提升。
進入實驗室，首先要注重安全。由于化學實驗室中的試劑和藥品很有毒、有害、易燃，因此需要注意安全措施。我們在進入實驗室之前，需要戴上防護面罩、手套和帶涂料的防護衣。在實驗室的操作中，必須嚴格遵守規(guī)章制度，按要求操作，注意化學品配制、保存、確保實驗室清潔整潔、操作臺面及廢棄物統(tǒng)一分類、歸夾等。
其次，實驗室技術員的主要工作是試劑配制、實驗操作和設備維護。在試劑配制中，必須嚴格按照化學操作規(guī)程來進行，保證試劑的準確性，避免出錯。在實驗操作中，我們需要熟悉實驗操作程序，掌握實驗流程和技巧，正確實施化學反應，及時關注反應進展，管理采集和檢測結(jié)果。同時，在設備維護方面，我們需要及時進行設備檢查、保養(yǎng)和修理，確保設備的可靠性和有效性。
隨著實習的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)，化學實驗室技術員實習的難點在于熟練掌握各種儀器操作技巧和實驗操作流程。其中，光譜儀、質(zhì)譜儀、色譜儀、紅外光譜儀等是我們主要使用的常用儀器。在操作這些儀器時，需要嚴格依照操作流程進行，避免因個人疏忽操作不當導致的錯誤，影響實驗結(jié)果。
此外，個人技巧也是關鍵。經(jīng)驗豐富的技術員能夠更好地掌握儀器的使用技巧，實驗的操作流程和實驗結(jié)果的判斷。因此，在實習期間，我不僅注重實驗操作流程的學習，還經(jīng)常向技術員請教和學習操作技巧，爭取盡快提升自己的操作技能。
總之，實習期間的`化學實驗室技術員工作不僅需要注重安全，還需要注重專業(yè)知識和技能的掌握。只有掌握好相應的技術和技能，才能更好地完成實驗室的工作，得到企業(yè)和技術員的認可。這次實習不僅讓我對化學實驗室工作有了更深入的認識，還提高了我的實際操作能力和技術水平，對我的未來學習和工作將有很大的幫助。
實驗室社會實踐心得體會篇十
對于本次學校舉辦的社會實踐活動，我覺得這是一次對有些人來說和往常沒什么兩樣的活動，可是對于我們這一屆的同學們，必定有了大不一樣的感受。因為對于我們這次的社會實踐不僅僅再是找一個課題，然后團隊工作進行數(shù)據(jù)調(diào)研，而是個人的工作實習。這意味著我們不單單是仍在進行理論的學習，也開始逐步地將我們的知識和技能應用到各類的實踐中去，這也是我們知行合一的第一步。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考、鉆研一個問題，但問題是沒有什么好處，還不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人的必經(jīng)之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。
青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不畏浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的布置，或許疏一看甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想、去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結(jié)、奮進。有激動、有感動、有觸動。
不管你要經(jīng)歷什么樣的崗位，什么樣的職責，你都應該付出你的努力去完成你的任務?，F(xiàn)在的你已不是在學校的那個大家庭，而是在社會的大課堂，它會教你在學校里沒有學到的知識，也許你某天會被領導劈頭蓋臉的痛罵，而不知道是什么原因，也許會因為每天工作忙的連飯都吃不上，要熬夜加班，要面對許多不同的人?？赡軙驗闅夂虻牟煌眢w也有點漸漸的吃不消，但并沒有減少我們對社會實踐的熱情與執(zhí)著。
深深地讓我體會了那句話:“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！边@此實踐也深深地讓我感受到團結(jié)的力量。正如托爾斯泰所說:“一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣?！蔽覀兠總€人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉。
我們遇到過前所未見的問題，數(shù)據(jù)如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結(jié)向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂團隊才是不可或缺的。在這個大課堂也會讓你學到什么是堅持，什么是擔當，也許你現(xiàn)在做的一切都是在為以后的自己做更好的鋪墊。
在我看來一切都是最好的，只要你能堅持下來就是對你最好的回報。
實驗室社會實踐心得體會篇十一
近期，我有幸參與了全縣中學化學試驗教學培訓學習。新的《課程標準》，新一輪的課程改革，對于我們每一個試驗老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓的老師，我特別感謝這次培訓班，也特別珍惜這次珍貴的學習機會。我抱著仔細的態(tài)度參與了學習，悉心傾聽了專家的專題報告對新課程試驗配備標準解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學問層面和認知深度。
通過學習劉老師就中學化學試驗室建設和管理的報告，是我對于化學試驗室是進行化學試驗教學、培育同學技能、開展課外活動，提高同學科學素養(yǎng)的場所。加強化學試驗的建設和管理、充分發(fā)揮試驗室在化學教學工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學試驗教學在整個學?；瘜W教學中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴格遵循試驗室管理制度、嚴格遵循試驗室管理的規(guī)章制度是試驗工作正常運轉(zhuǎn)的保證。為此學校必需建立和完善各項規(guī)章制度：試驗室管理制度；試驗老師職責；儀器、設備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學試驗守則；試驗室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學危急品領用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實做到有章可循，有矩可守。
劉老師就試驗的改進的講解使我深深的熟悉到教學中對試驗討論還是大有可為的。所以我們在教學中應明確教材中的`每一個試驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習溝通，準時總結(jié)改進試驗，討論試驗成敗的緣由。仔細閱讀試驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗和分組試驗，協(xié)作學校對同學加強科學素養(yǎng)的教育。
同時仔細學習現(xiàn)代教育教學技術，并運用于試驗教學與試驗管理上?？捎行浹a當前試驗教學的不足。通過數(shù)字化試驗室的建設可有效提高我們試驗教學的精度和效度。
讓知識帶有溫度。
使他們動手、動腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學們課外的科研性試驗，小制作等順當開展。
總之，這次培訓組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓中學到的好的閱歷，好的做法在今后的教學中大力推廣，以其全面提高我校的試驗教學水平。
實驗室社會實踐心得體會篇十二
社會實踐心得體會范文（精選）
下面是為您精心收集的社會實踐心得體會范文，希望您喜歡!
每個季節(jié)都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們這群奮發(fā)向上、青春陽光的大學生響應團中央大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐的號召，積極參加此次社會實踐活動，把我們的知識轉(zhuǎn)化為我們自己的能力。福建江夏學院電子信息科學學院社會實踐服務小分隊本著“走出校園、面向社會、深入農(nóng)村、鍛煉自我”的宗旨，抵達南平建陽的一家殘疾人創(chuàng)建的工廠-“建陽市仁意手工箱包有限公司”進行為期三天的社會實踐，受益良多。
殘疾人是構成人類社會的重要成員，是一個數(shù)量眾多、特性突出的社會群體，無論從家庭收入、自身素質(zhì)、還是教育、就業(yè)的情況看，尤其農(nóng)村殘疾人生存狀況還需要得到社會的更多的關愛和幫助。殘疾人普遍有著強烈實現(xiàn)就業(yè)目標的愿望，但是自身功能缺失，素質(zhì)偏低，培訓介紹的缺乏往往使我們的目標難以實現(xiàn)。殘疾人自身收入遠遠低于健全人。家庭仍是殘疾人賴以生存的主要依托，而且殘疾家庭的收入、消費水平普遍偏低。而且在生活中殘疾人的政治地位也并不高，經(jīng)常處于被支配的地位，利益表達渠道不多，殘疾人甚至上訪的比例都遠小于健全人。再有殘疾人心理壓抑的'現(xiàn)象比較普遍，對外來壓力往往采取忍讓的態(tài)度，只有少部分人采取極端的反叛行為，會同他人“拼命”。
從以上情況可以看出，殘疾人生存狀況已經(jīng)到了令人擔憂的地步，針對以上出現(xiàn)的情況我作出如下建議：
2、加強基層殘聯(lián)組織建設，為殘疾人工作的全面開展奠定基礎?；鶎託埪?lián)是代表殘疾人利益，了解殘疾人呼聲、反映殘疾人愿望、與殘疾人建立血肉聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)。建立基層殘聯(lián)組織，是開展殘疾人工作的基礎和保證。讓廣大殘疾人直接參與殘協(xié)、殘聯(lián)的選舉，提出發(fā)展殘疾人事業(yè)的建議，切實提高參與意識和組織化程度，提高參與社會政治生活及管理自身的能力。
在社會實踐活動中，我們對殘疾人的生活的有了更多的認識,通過多種方式對殘疾人的心理和受教育狀況、經(jīng)濟和生活狀況等方面做了更進一步的了解和分析,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了一些現(xiàn)實的問題,并提出了一些可行性的建議,這次社會實踐可謂收獲良多，現(xiàn)將此次社會實踐活動期間的心得體會分述如下:
一、團隊集體意識是保障，分展示個人的才能。此次實踐小分隊共有12名隊員,在每項活動中大家都能從思想上高度重視,嚴格要求自己、克服困難,認真負責的做好每項工作，實踐調(diào)研活動分工明確,黨員、團員帶頭做好工作，全體隊員積極參與,各項工作都能做到責任到人,目標明確,干勁十足，讓我深切的感覺到一個優(yōu)秀的團隊要想保質(zhì)保量的完成任務,是和每個人的付出和辛勤努力,互相協(xié)調(diào)是分不開的，個人的力量有限，但是但所有個體結(jié)合一起的時候就能把優(yōu)勢擴大化，針對不同的問題大家可以集思廣益，貢獻出每個人的能力解決難以解決的事情，因此不管在學習中還是工作中團隊永遠可以發(fā)揮巨大的作用，而我們要做的就是更好的融入團隊中去，創(chuàng)造更大的奇跡。
二、身殘志不殘，苦難面前不低頭。此行，我們的目的地為由建陽本地聾人協(xié)會主席創(chuàng)辦的“建陽市仁意手工箱包有限公司”，他的初衷是為了給聾啞人提供良好的工作環(huán)境，生活環(huán)境，鼓勵殘疾人士自強、自立、自主創(chuàng)業(yè)以擺脫貧困，最終回報社會!因此能夠來到這里進社會實踐學習的同時也貢獻我們微小的力量使我們感到一種自豪感和成就感，同時也深切的體會到:
1、首先，殘疾人也是可以同正常人一樣進行生活和上產(chǎn)活動，身體上的一些缺陷并不會使他們放棄對美好生活的向往和追求，同樣可以通過自身努力創(chuàng)造自身價值。
2、其次，殘疾人在頂著思想和身心上的雙重壓力下依然能夠積極的對待生活，發(fā)展生產(chǎn)，努力改變自己的命運，擺脫現(xiàn)狀。而回想作為健全人對我們就更加應該有一顆積極向上的心態(tài)去面對生活的一切事物，努力的學習和工作，日后才能為家庭、社會、甚至國家奉獻出自己的力量，成為真正有用之人。
3、再者,在當今這個年代高學歷的人大有人在，但隨著社會發(fā)展也暴露很多問題，那就是很多多人過于功利化導致社會缺乏人情味、充斥著斗爭，思想上已經(jīng)嚴重倒退。所以我覺得要想學業(yè)有成,成為一個有用的人,不僅要學習好,而且先得學會做人,孝親尊師,團結(jié)友愛,禮貌待人,真誠相待。我相信如果社會上的每個人都懷揣這種情懷，那么世界將會變得更和諧、更美好!
三、沒有做不成，就怕你不做。創(chuàng)業(yè)不僅辛苦更是一場持久戰(zhàn)，在我看來開公司是一件很了不起的事情，著不僅考驗一個人的智慧、更考驗人的膽識和魄力。作為殘疾人的他們并不因此害怕，而是勇敢的去執(zhí)行，通過自己的努力和外界的幫助現(xiàn)如今已初有規(guī)模。所以人的潛能是無限的，只要肯做、肯吃苦，你就一定比常人更容易獲得成功，也就印證了“天下無難事，只怕有心人”這句話。
通過此次活動，我覺得自己思想上有了些許成長，對社會有了一個新的認識，并且我還認識了很多朋友，更是體會到創(chuàng)業(yè)、就業(yè)者的艱辛，我不知道能不能對我今后人生造成深刻的影響，但至少這段旅程足以讓我記憶一生。在此，我希望建陽仁意箱包廠的所有員工都能繼續(xù)健康快樂的工作下去，而我們也會與你們一樣積極快樂的過每一天!
實驗室社會實踐心得體會篇十三
經(jīng)過這次6周的工廠臨時工的實踐，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實踐中，讓我越發(fā)感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結(jié)做的過程中所發(fā)生的種種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結(jié)構要有一個可知的了解，不要讓自己經(jīng)過一次實踐之后卻跟實踐前沒有什么兩樣。雖不要說是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結(jié)構要有一個大概的了解，大概的掌握。
從我們這一組做的機械作品來講，說實話，做得相對來講比較不如人意，沒有達到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結(jié)局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析，沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。
在這期間我學到了好多東西，原本還以為搞機械這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。
從這次實踐中，我感到做什么都必須做好充分的準備。對于3次的工件機械加工，要先做好合理的運算，不管是材料還是安排。無規(guī)矩不成方圓，沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對無從談起，準備就已經(jīng)成功了一半，另一半就是動手去做。只有團結(jié)，只有具有團隊精神，才能把圖紙的產(chǎn)品合格的完成好。
在這里感謝這次我們的3位實踐老師。你們辛苦了。謝謝你們?yōu)槲覀兊母冻龅囊磺?。真的很感謝你們。
我以后會更加努力去學習機械加工的知識，學習一些自己不知道，不了解的專業(yè)知識。
實驗室社會實踐心得體會篇十四
實習，顧名思義就是在實踐中學習。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學院辦公室進行了為期幾個月的實習工作。這段實習時間可以說是我大學四年中很充實、也很難忘的一段時間。難忘是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在課堂里無法學到的知識和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎。
辦公室的工作是非常細致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個月的工作實習生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因為有了在辦公室實習的機會，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細的了解了這個崗位。
在這幾個月的時間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時上班，會做好當天計劃，并開始認真執(zhí)行。實習工作講究的就是一個“實”字，因為實習就意味著是真正的工作，而不再是在學校的純理論，或者單單會在電腦上敲敲word或excel那么簡單了。在實習中學到的很多技能，包括人際關系的處理，都是在課本上學不到的，這對于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗財富。
以下幾點是我實習的收獲總結(jié)：
始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學習，這也是彌補自己不足的有效方式。社會在變化，人類在進步，只有我們不放棄學習，才不會被社會淘汰。
剛步入工作崗位我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
我認為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時我相信，在工作中，我們的主動積極也會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只要去做，去付出，才會有所收獲。
與同事和睦相處，營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于工作順利進行。在工作中，我們會遇到各種各樣性格的人，這時，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團體的力量支持，我們的工作才不會陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。
實習生活快要結(jié)束了，這段實習經(jīng)歷是我大學期間收獲的一筆不小的財富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實踐中了解辦公室工作，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺。同時也幫我打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎，也為我以后參加工作提供了一個良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗，我也相信我會更加自如地應對未來的職業(yè)生涯。
實驗室社會實踐心得體會篇十五
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質(zhì)博物館。
這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結(jié)晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下?！脷埲贪?’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯(lián)想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現(xiàn)在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心里,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!
我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風，學著電視里的樣子，主持人上臺：“有請xxx為我們演唱《20xx年的第一場雪》!”接著，幾個男生奮勇而上，學著明星們的瀟灑，唱了起來。
就這樣，我們高興的到達了新世界教育基地。當主持人介紹活動項目時，我們個個摩拳擦掌，歡呼雀躍。
最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊進行燒烤。我們圍著一個鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰都不敢放下，因為鄰座的一組小隊的香腸已經(jīng)烤成“煤炭”了!還是我先壯著膽放上去的呢!
在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下來再烤我也不顧什么會不會焦了之類的了，一個勁把手里的牛肉羊肉放上去，學著外面的師傅烤的樣子，一個個翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰見了都想吃!
可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來，接著又有幾滴油不聽話的落進了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味……對了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦!
接下來的消防講座和演習也是挺不錯的，那些勇敢者們還“跳了樓”呢!
在這次的社會實踐活動中，我學到了在兩人合作走鋼絲時需要雙方互相用力往前頂，互相配合;在比賽“同心鞋”時，也需要合作默契……在種種活動里，我懂得了團隊合作在現(xiàn)實生活中是有極大的作用的!
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰(zhàn)于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業(yè)的知識與耐心細致的態(tài)度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態(tài)度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調(diào)研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，了解到人民的需求，在文化、經(jīng)濟、教育、衛(wèi)生等方面深入調(diào)查，通過以調(diào)查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，并總結(jié)出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個節(jié)目輝煌多彩，都深深吸引了當?shù)厝嗣?，將我們大學生意氣風發(fā)，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現(xiàn)在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調(diào)做人，低調(diào)做人，無論在什么場合，什么時候都能發(fā)現(xiàn)他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。后勤組，無論在什么時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的后盾，他們隱藏在后端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經(jīng)典口頭禪，玉蘭的經(jīng)典語錄，阿山的經(jīng)典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”?？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙?，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以后應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
實驗室社會實踐心得體會篇一
此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時間來進行自我的鍛煉和成長。我在寒假期間去xxx酒店進行社會實踐！盡管只是負責一個端盤子打掃衛(wèi)生的服務生，但對曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場社會之旅可給我好好的上了一課！
更別說，在這次的寒假期間，我還認識到了很多的朋友，學會了很多新的知識等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實踐的體會和心得記錄如下：
自從來到工作之后，我感覺自己頓時就精神了起來！穿著服務員的制服，好像很快就代入了這個角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會家得到的評價是，“活脫脫就是一個服務精英！”但這不過是他人對我樣貌的評價，真正的工作中，一切還是要靠真材實料來說話的！
工作中，我緊跟著xx前輩學習。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！
盡管是一份簡單的服務員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。
但好在，我最終還是堅持了下來，堅持著努力，并最終適應了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當老師呢！
此次在社會中的實踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務員是一份簡單的工作。但我們不僅要對顧客察言觀色，更要保證整個環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡單。
當然，通過在工作中的體會，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實踐中堅持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當中體會到了在社會的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學習。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！
短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會積極前進，在今后的道路上，努力學習，最終一定會成為一名出色的社會人才！
實驗室社會實踐心得體會篇二
來到這里之前，我們一行人費了很多周折，才在這個偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應該也會有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進入孩子們的世界。
我們一行人，拎著大包小包走進了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?BR> 后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個孩子差不多都十一二歲的年紀，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸?？赡芤驗槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們在哪里上學，才知道她們每到開學時，都會到沈陽的一所孤兒學校去，那里集小學初中高中中專為一體，當然也可以念完后去別處學習。其中一個小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙斃蠋煱?，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會和我們講學校的事，就像每一個健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個小孩都有追求幸福的權利。
跟我們想象的一樣，這三個小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們在接待室里聊得很嗨，她們便提出要帶我們?nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯?。我們把帶來的吃的之類的都拿了上去，她們的房間就像一間普通的學生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動，比如集體看節(jié)目。
她們的房間里有三張單人床，還有一臺電視。
但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們在哪里寫作業(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們在一起聊了各種學校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會長大的，走向?qū)儆谧约旱纳?，會幸福的，我想?BR> 時間也不早了，到了說再見的時候了，我自己也沒有想到，我會像長輩一樣對她們說著一定要好好學習這種話，也許是對她們生活的美好期待吧。臨走之時，又來了一個團體，要帶她們?nèi)タ措娪?，看到了我們，也親切的問候，聽說我們是遼油一高的學生時更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會上有這么多有愛心的人，我們只是社會慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠的傳遞下去，溫暖人間。
離別時，心里戀戀不舍，不知何時才能再見呢。
福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會獻了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡樸，幾個人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.
實驗室社會實踐心得體會篇三
寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進行了社會實踐活動。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。
在工作還沒開始的時候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細心、耐心。
在抄寫藥品的基本信息時，因為數(shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅持抄下去，就當練字來自我消遣，終于將這項簡單卻枯燥的工作圓滿完成了。
將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時，就又空出了一些空間，可以放進更多的東西。我一直把排列當做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應變能力。
工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識。
最后，在工作人員的帶領下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識了一些專用儀器。看著那位靈活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會煩嗎？也許是她對這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去。看來興趣是人最好的老師。
隨后，我們又去看了一個很特別的顯微鏡，那個顯微鏡有好多個目鏡，比我們平時見過的多出很多。我們用這個顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。
這次實踐活動，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認真努力的工作，終于劃下了完美的句點。通過這次社會實踐，我們增長了知識，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗到了勞動的辛苦和快樂，為以后踏入社會，提高社會適應能力打下了良好的基礎。
實驗室社會實踐心得體會篇四
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設了六道門，關押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權利：自由。是什么會導致他們會這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認識，
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認識自我、肯定自我。學習之余還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力。現(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪，
2、團伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題!
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構建更美好的明天。
實驗室社會實踐心得體會篇五
今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。
第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。
第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。
實驗室社會實踐心得體會篇六
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
我想，經(jīng)過自我的勞動，自我動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
并且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自我的真情。
經(jīng)過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自我!
實驗室社會實踐心得體會篇七
實驗室即進行試驗的場所，在實驗室工作要謹慎且細心。下面是帶來的實驗室心得體會范文，歡迎大家閱讀。
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論。
教學。
再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)1現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培。
2養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以。
總結(jié)。
出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
3設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
5也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
6前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現(xiàn)自己的人身價值!
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實驗室社會實踐心得體會篇八
摘要:洞察語言的靈魂 ，辯識談話中的性情。有時雄辯滔滔是能夠力挽狂瀾，情動四海，但有的時候都是“秀才遇到兵，有理說不清”這就要考驗一個人的修養(yǎng)與素質(zhì)。不能以一味的忍讓來解決問題，更不能以無理對無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨到的見解，靈活主動，眼光犀利，抓住每個轉(zhuǎn)眼即逝的機會，學會用口才來武裝自己，用語言來打動他人，發(fā)揮自己的長處，突出自己的優(yōu)點，在成千上萬的競爭中脫穎而出，因為我相信是金子總會有閃光的一天，尤其在處理微妙的人際關系時特別可以體會。
關鍵字：寬容 心靈美 人際關系
＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出人類的時候，世界的每個成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜手并進，共同為治理國家大業(yè)而奮斗．大至治國如此，小至做生意，合伙打理時也一樣，兩個人之間更需要的是信任和寬容。
大二結(jié)束后，利用暑假時間去由我階段實習單位－人壽保險公司的一位行政經(jīng)理和一位社區(qū)主任合伙開的一家叫“廚易到家”家庭牛排的連鎖店做營業(yè)員。
“廚易到家”牛排和“精點”牛排分別是供應家庭和西餐廳的牛排，但都是經(jīng)過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非常方便，深受消費者的喜愛。它是來自福建福州的威富經(jīng)貿(mào)有限公司，他們打著“安全，健康，美味”的口號在逐漸地打開市場。上塘店是他們在永嘉的第一家連鎖店。我因為在公司實習期間表現(xiàn)出色就被經(jīng)理請去幫忙開業(yè)了，做為營業(yè)員我主要負責推銷產(chǎn)品，做好日結(jié)帳，明細帳等。這些在剛開始我都不大會，做帳的時候會手忙腳亂，最后我找到了解決的好辦法，自己做起來就會得心應手了；推銷產(chǎn)品是個比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個促銷員身后學習促銷的方法以及各種牛排各自的特點，他們之間的區(qū)別，比如肉質(zhì)不同，口感不同，適合哪類人群等。經(jīng)過我一兩天的學習和觀察，我基本上能講出不同牛排的特點和價格，也能和顧客進行交流了，經(jīng)理與主任都表揚我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的。于是我也加倍認真做事了。
開業(yè)的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副總經(jīng)理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的顧客經(jīng)過光臨的之外還有經(jīng)理的一大幫朋友，擠的整個店水泄不通，他們都是特地跑來捧場預祝開業(yè)大吉，生意興隆的，每個人也都買走了很多不同的牛排。所業(yè)第一天的營業(yè)收入非?？捎^。
在
晚上主任做帳的時候發(fā)現(xiàn)漏洞百出，帳面的存貨與實存的數(shù)量對不上，特別是一些價格比較貴的牛排少了很多，因為兩位女士初次合伙做生意一下子很難接受這樣的事實，就是不能理解中間為什么會出錯，于是就猜測是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收錢的，那又會是誰呢？想到今天來的絕大多數(shù)是經(jīng)理的朋友，主任就產(chǎn)生的前者這樣不信任經(jīng)理的想法；而經(jīng)理認為今天的帳全是主任在管肯定是在她手上弄錯的，于是兩人便產(chǎn)生了矛盾。
我很幸沒被卷入其中，因為前兩天我都在學習如何操作流程。事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)的時候主要上演的還是兩個婦女之間的口舌之戰(zhàn)，她們內(nèi)部在相互不信任，相互詆毀，結(jié)果可想而知協(xié)調(diào)失敗，更嚴重的是激，怒了強勢的經(jīng)理，讓她覺得沒必要繼續(xù)合作下去，于是在開業(yè)的第六天她把店門也關了。
開業(yè)的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡覺，讓人感到有些不堪重負，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關了門會產(chǎn)生什么影響，特別是對“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼中會怎樣看待這樣的現(xiàn)象等等，然后我把想法告訴了經(jīng)理勸她先不要關店門，問題就內(nèi)部解決，但結(jié)果在我意料之中，倔強的經(jīng)理還是堅持己見，同時也給了我一些報酬也讓我回家好好休息，因為她看到我夾在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。
奇怪的是在我回家的當天晚上，經(jīng)理打來電話讓我再繼續(xù)幫幫店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，決定明天繼續(xù)開張，不能影響生意的。但她們?yōu)槭裁催€來找我?guī)兔δ?？很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價又能干的營業(yè)員，即使找到了一時半會兒也上不了手。聽他們勸我回去，我起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個個性都很前個的女人中間做事，就是因為我了解她們的這一點我知道這件事不會這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監(jiān)局的局長，在店里經(jīng)常跟他聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時間的思想工作談及很多，印象最深的是講到寬容的時候聯(lián)想到平常我也缺乏這種品質(zhì)，聽朋友也說起，年輕人要學會如何去寬容別人，換句話說就是去忍受一些事和人讓自己得到一個更好的機會去歷練，這樣以后做事情遇到挫折也不會太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我違背了自己做事的一個原則答應幫他們最多再做十天，但我要求他們在這十天內(nèi)盡快找到合適的營業(yè)員接替，這樣我的任務也算圓滿完成了。
我并不后悔做出這樣的決定，因為這樣的做法是完全正確的。我不僅在兩個老板鬧僵的局面下盡力協(xié)調(diào)做好中間工作，還與公司的人保持聯(lián)系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個很好的催化劑的作用使他們早點分開合作。還有另外一個原因，在跟隨公司促銷員學習時聽他們跟人溝通是個很有學問的過程，他們身上有很多東西值得我學習，如何成功說服顧客是需要成功的話術的，這對我將來的工作肯定能起到很好的作用，這些財富經(jīng)過自己的加工應用可以使自己的語言表達能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應變能力得到提高，我感受了這個過程，經(jīng)歷了也得到了一些經(jīng)驗，使我心中的美不斷升華。
在我們的心中，首先應該尋找美的蹤跡，不是需要在這個社會中與眾不同也不是需要越時尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。經(jīng)過這場沒有硝煙的精神戰(zhàn)爭，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達一種美，看窗外柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。
一位美學家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細細品味其中的滋味才能發(fā)現(xiàn)它如此美麗?！碑斏钇x原先的道路或是軌跡，我們會不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的起點，卻不知道嘗試和挑戰(zhàn)自我，有的只是抱怨，現(xiàn)在終于恍然大悟，“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，也有它存在的意義，只要學會抓住它的美麗，或許它與你的處事方式相悖，可是有的時候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！
實驗室社會實踐心得體會篇九
我是一位大學化學專業(yè)的學生，今年暑假我在一家大型化學企業(yè)實習，擔任化學實驗室技術員。這段實習經(jīng)歷，讓我對化學實驗室工作有了更深入的了解和認識，也讓我在技能和技術上有了很大的提升。
進入實驗室，首先要注重安全。由于化學實驗室中的試劑和藥品很有毒、有害、易燃，因此需要注意安全措施。我們在進入實驗室之前，需要戴上防護面罩、手套和帶涂料的防護衣。在實驗室的操作中，必須嚴格遵守規(guī)章制度，按要求操作，注意化學品配制、保存、確保實驗室清潔整潔、操作臺面及廢棄物統(tǒng)一分類、歸夾等。
其次，實驗室技術員的主要工作是試劑配制、實驗操作和設備維護。在試劑配制中，必須嚴格按照化學操作規(guī)程來進行，保證試劑的準確性，避免出錯。在實驗操作中，我們需要熟悉實驗操作程序，掌握實驗流程和技巧，正確實施化學反應，及時關注反應進展，管理采集和檢測結(jié)果。同時，在設備維護方面，我們需要及時進行設備檢查、保養(yǎng)和修理，確保設備的可靠性和有效性。
隨著實習的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)，化學實驗室技術員實習的難點在于熟練掌握各種儀器操作技巧和實驗操作流程。其中，光譜儀、質(zhì)譜儀、色譜儀、紅外光譜儀等是我們主要使用的常用儀器。在操作這些儀器時，需要嚴格依照操作流程進行，避免因個人疏忽操作不當導致的錯誤，影響實驗結(jié)果。
此外，個人技巧也是關鍵。經(jīng)驗豐富的技術員能夠更好地掌握儀器的使用技巧，實驗的操作流程和實驗結(jié)果的判斷。因此，在實習期間，我不僅注重實驗操作流程的學習，還經(jīng)常向技術員請教和學習操作技巧，爭取盡快提升自己的操作技能。
總之，實習期間的`化學實驗室技術員工作不僅需要注重安全，還需要注重專業(yè)知識和技能的掌握。只有掌握好相應的技術和技能，才能更好地完成實驗室的工作，得到企業(yè)和技術員的認可。這次實習不僅讓我對化學實驗室工作有了更深入的認識，還提高了我的實際操作能力和技術水平，對我的未來學習和工作將有很大的幫助。
實驗室社會實踐心得體會篇十
對于本次學校舉辦的社會實踐活動，我覺得這是一次對有些人來說和往常沒什么兩樣的活動，可是對于我們這一屆的同學們，必定有了大不一樣的感受。因為對于我們這次的社會實踐不僅僅再是找一個課題，然后團隊工作進行數(shù)據(jù)調(diào)研，而是個人的工作實習。這意味著我們不單單是仍在進行理論的學習，也開始逐步地將我們的知識和技能應用到各類的實踐中去，這也是我們知行合一的第一步。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考、鉆研一個問題，但問題是沒有什么好處，還不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人的必經(jīng)之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。
青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不畏浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的布置，或許疏一看甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想、去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結(jié)、奮進。有激動、有感動、有觸動。
不管你要經(jīng)歷什么樣的崗位，什么樣的職責，你都應該付出你的努力去完成你的任務?，F(xiàn)在的你已不是在學校的那個大家庭，而是在社會的大課堂，它會教你在學校里沒有學到的知識，也許你某天會被領導劈頭蓋臉的痛罵，而不知道是什么原因，也許會因為每天工作忙的連飯都吃不上，要熬夜加班，要面對許多不同的人?？赡軙驗闅夂虻牟煌眢w也有點漸漸的吃不消，但并沒有減少我們對社會實踐的熱情與執(zhí)著。
深深地讓我體會了那句話:“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！边@此實踐也深深地讓我感受到團結(jié)的力量。正如托爾斯泰所說:“一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣?！蔽覀兠總€人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉。
我們遇到過前所未見的問題，數(shù)據(jù)如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結(jié)向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂團隊才是不可或缺的。在這個大課堂也會讓你學到什么是堅持，什么是擔當，也許你現(xiàn)在做的一切都是在為以后的自己做更好的鋪墊。
在我看來一切都是最好的，只要你能堅持下來就是對你最好的回報。
實驗室社會實踐心得體會篇十一
近期，我有幸參與了全縣中學化學試驗教學培訓學習。新的《課程標準》，新一輪的課程改革，對于我們每一個試驗老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓的老師，我特別感謝這次培訓班，也特別珍惜這次珍貴的學習機會。我抱著仔細的態(tài)度參與了學習，悉心傾聽了專家的專題報告對新課程試驗配備標準解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學問層面和認知深度。
通過學習劉老師就中學化學試驗室建設和管理的報告，是我對于化學試驗室是進行化學試驗教學、培育同學技能、開展課外活動，提高同學科學素養(yǎng)的場所。加強化學試驗的建設和管理、充分發(fā)揮試驗室在化學教學工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學試驗教學在整個學?；瘜W教學中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴格遵循試驗室管理制度、嚴格遵循試驗室管理的規(guī)章制度是試驗工作正常運轉(zhuǎn)的保證。為此學校必需建立和完善各項規(guī)章制度：試驗室管理制度；試驗老師職責；儀器、設備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學試驗守則；試驗室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學危急品領用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實做到有章可循，有矩可守。
劉老師就試驗的改進的講解使我深深的熟悉到教學中對試驗討論還是大有可為的。所以我們在教學中應明確教材中的`每一個試驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習溝通，準時總結(jié)改進試驗，討論試驗成敗的緣由。仔細閱讀試驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗和分組試驗，協(xié)作學校對同學加強科學素養(yǎng)的教育。
同時仔細學習現(xiàn)代教育教學技術，并運用于試驗教學與試驗管理上?？捎行浹a當前試驗教學的不足。通過數(shù)字化試驗室的建設可有效提高我們試驗教學的精度和效度。
讓知識帶有溫度。
使他們動手、動腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學們課外的科研性試驗，小制作等順當開展。
總之，這次培訓組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓中學到的好的閱歷，好的做法在今后的教學中大力推廣，以其全面提高我校的試驗教學水平。
實驗室社會實踐心得體會篇十二
社會實踐心得體會范文（精選）
下面是為您精心收集的社會實踐心得體會范文，希望您喜歡!
每個季節(jié)都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們這群奮發(fā)向上、青春陽光的大學生響應團中央大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐的號召，積極參加此次社會實踐活動，把我們的知識轉(zhuǎn)化為我們自己的能力。福建江夏學院電子信息科學學院社會實踐服務小分隊本著“走出校園、面向社會、深入農(nóng)村、鍛煉自我”的宗旨，抵達南平建陽的一家殘疾人創(chuàng)建的工廠-“建陽市仁意手工箱包有限公司”進行為期三天的社會實踐，受益良多。
殘疾人是構成人類社會的重要成員，是一個數(shù)量眾多、特性突出的社會群體，無論從家庭收入、自身素質(zhì)、還是教育、就業(yè)的情況看，尤其農(nóng)村殘疾人生存狀況還需要得到社會的更多的關愛和幫助。殘疾人普遍有著強烈實現(xiàn)就業(yè)目標的愿望，但是自身功能缺失，素質(zhì)偏低，培訓介紹的缺乏往往使我們的目標難以實現(xiàn)。殘疾人自身收入遠遠低于健全人。家庭仍是殘疾人賴以生存的主要依托，而且殘疾家庭的收入、消費水平普遍偏低。而且在生活中殘疾人的政治地位也并不高，經(jīng)常處于被支配的地位，利益表達渠道不多，殘疾人甚至上訪的比例都遠小于健全人。再有殘疾人心理壓抑的'現(xiàn)象比較普遍，對外來壓力往往采取忍讓的態(tài)度，只有少部分人采取極端的反叛行為，會同他人“拼命”。
從以上情況可以看出，殘疾人生存狀況已經(jīng)到了令人擔憂的地步，針對以上出現(xiàn)的情況我作出如下建議：
2、加強基層殘聯(lián)組織建設，為殘疾人工作的全面開展奠定基礎?；鶎託埪?lián)是代表殘疾人利益，了解殘疾人呼聲、反映殘疾人愿望、與殘疾人建立血肉聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)。建立基層殘聯(lián)組織，是開展殘疾人工作的基礎和保證。讓廣大殘疾人直接參與殘協(xié)、殘聯(lián)的選舉，提出發(fā)展殘疾人事業(yè)的建議，切實提高參與意識和組織化程度，提高參與社會政治生活及管理自身的能力。
在社會實踐活動中，我們對殘疾人的生活的有了更多的認識,通過多種方式對殘疾人的心理和受教育狀況、經(jīng)濟和生活狀況等方面做了更進一步的了解和分析,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了一些現(xiàn)實的問題,并提出了一些可行性的建議,這次社會實踐可謂收獲良多，現(xiàn)將此次社會實踐活動期間的心得體會分述如下:
一、團隊集體意識是保障，分展示個人的才能。此次實踐小分隊共有12名隊員,在每項活動中大家都能從思想上高度重視,嚴格要求自己、克服困難,認真負責的做好每項工作，實踐調(diào)研活動分工明確,黨員、團員帶頭做好工作，全體隊員積極參與,各項工作都能做到責任到人,目標明確,干勁十足，讓我深切的感覺到一個優(yōu)秀的團隊要想保質(zhì)保量的完成任務,是和每個人的付出和辛勤努力,互相協(xié)調(diào)是分不開的，個人的力量有限，但是但所有個體結(jié)合一起的時候就能把優(yōu)勢擴大化，針對不同的問題大家可以集思廣益，貢獻出每個人的能力解決難以解決的事情，因此不管在學習中還是工作中團隊永遠可以發(fā)揮巨大的作用，而我們要做的就是更好的融入團隊中去，創(chuàng)造更大的奇跡。
二、身殘志不殘，苦難面前不低頭。此行，我們的目的地為由建陽本地聾人協(xié)會主席創(chuàng)辦的“建陽市仁意手工箱包有限公司”，他的初衷是為了給聾啞人提供良好的工作環(huán)境，生活環(huán)境，鼓勵殘疾人士自強、自立、自主創(chuàng)業(yè)以擺脫貧困，最終回報社會!因此能夠來到這里進社會實踐學習的同時也貢獻我們微小的力量使我們感到一種自豪感和成就感，同時也深切的體會到:
1、首先，殘疾人也是可以同正常人一樣進行生活和上產(chǎn)活動，身體上的一些缺陷并不會使他們放棄對美好生活的向往和追求，同樣可以通過自身努力創(chuàng)造自身價值。
2、其次，殘疾人在頂著思想和身心上的雙重壓力下依然能夠積極的對待生活，發(fā)展生產(chǎn)，努力改變自己的命運，擺脫現(xiàn)狀。而回想作為健全人對我們就更加應該有一顆積極向上的心態(tài)去面對生活的一切事物，努力的學習和工作，日后才能為家庭、社會、甚至國家奉獻出自己的力量，成為真正有用之人。
3、再者,在當今這個年代高學歷的人大有人在，但隨著社會發(fā)展也暴露很多問題，那就是很多多人過于功利化導致社會缺乏人情味、充斥著斗爭，思想上已經(jīng)嚴重倒退。所以我覺得要想學業(yè)有成,成為一個有用的人,不僅要學習好,而且先得學會做人,孝親尊師,團結(jié)友愛,禮貌待人,真誠相待。我相信如果社會上的每個人都懷揣這種情懷，那么世界將會變得更和諧、更美好!
三、沒有做不成，就怕你不做。創(chuàng)業(yè)不僅辛苦更是一場持久戰(zhàn)，在我看來開公司是一件很了不起的事情，著不僅考驗一個人的智慧、更考驗人的膽識和魄力。作為殘疾人的他們并不因此害怕，而是勇敢的去執(zhí)行，通過自己的努力和外界的幫助現(xiàn)如今已初有規(guī)模。所以人的潛能是無限的，只要肯做、肯吃苦，你就一定比常人更容易獲得成功，也就印證了“天下無難事，只怕有心人”這句話。
通過此次活動，我覺得自己思想上有了些許成長，對社會有了一個新的認識，并且我還認識了很多朋友，更是體會到創(chuàng)業(yè)、就業(yè)者的艱辛，我不知道能不能對我今后人生造成深刻的影響，但至少這段旅程足以讓我記憶一生。在此，我希望建陽仁意箱包廠的所有員工都能繼續(xù)健康快樂的工作下去，而我們也會與你們一樣積極快樂的過每一天!
實驗室社會實踐心得體會篇十三
經(jīng)過這次6周的工廠臨時工的實踐，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實踐中，讓我越發(fā)感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結(jié)做的過程中所發(fā)生的種種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結(jié)構要有一個可知的了解，不要讓自己經(jīng)過一次實踐之后卻跟實踐前沒有什么兩樣。雖不要說是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結(jié)構要有一個大概的了解，大概的掌握。
從我們這一組做的機械作品來講，說實話，做得相對來講比較不如人意，沒有達到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結(jié)局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析，沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。
在這期間我學到了好多東西，原本還以為搞機械這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。
從這次實踐中，我感到做什么都必須做好充分的準備。對于3次的工件機械加工，要先做好合理的運算，不管是材料還是安排。無規(guī)矩不成方圓，沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對無從談起，準備就已經(jīng)成功了一半，另一半就是動手去做。只有團結(jié)，只有具有團隊精神，才能把圖紙的產(chǎn)品合格的完成好。
在這里感謝這次我們的3位實踐老師。你們辛苦了。謝謝你們?yōu)槲覀兊母冻龅囊磺?。真的很感謝你們。
我以后會更加努力去學習機械加工的知識，學習一些自己不知道，不了解的專業(yè)知識。
實驗室社會實踐心得體會篇十四
實習，顧名思義就是在實踐中學習。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學院辦公室進行了為期幾個月的實習工作。這段實習時間可以說是我大學四年中很充實、也很難忘的一段時間。難忘是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在課堂里無法學到的知識和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎。
辦公室的工作是非常細致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個月的工作實習生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因為有了在辦公室實習的機會，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細的了解了這個崗位。
在這幾個月的時間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時上班，會做好當天計劃，并開始認真執(zhí)行。實習工作講究的就是一個“實”字，因為實習就意味著是真正的工作，而不再是在學校的純理論，或者單單會在電腦上敲敲word或excel那么簡單了。在實習中學到的很多技能，包括人際關系的處理，都是在課本上學不到的，這對于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗財富。
以下幾點是我實習的收獲總結(jié)：
始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學習，這也是彌補自己不足的有效方式。社會在變化，人類在進步，只有我們不放棄學習，才不會被社會淘汰。
剛步入工作崗位我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
我認為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時我相信，在工作中，我們的主動積極也會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只要去做，去付出，才會有所收獲。
與同事和睦相處，營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于工作順利進行。在工作中，我們會遇到各種各樣性格的人，這時，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團體的力量支持，我們的工作才不會陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。
實習生活快要結(jié)束了，這段實習經(jīng)歷是我大學期間收獲的一筆不小的財富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實踐中了解辦公室工作，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺。同時也幫我打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎，也為我以后參加工作提供了一個良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗，我也相信我會更加自如地應對未來的職業(yè)生涯。
實驗室社會實踐心得體會篇十五
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質(zhì)博物館。
這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結(jié)晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下?！脷埲贪?’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯(lián)想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現(xiàn)在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心里,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!
我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風，學著電視里的樣子，主持人上臺：“有請xxx為我們演唱《20xx年的第一場雪》!”接著，幾個男生奮勇而上，學著明星們的瀟灑，唱了起來。
就這樣，我們高興的到達了新世界教育基地。當主持人介紹活動項目時，我們個個摩拳擦掌，歡呼雀躍。
最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊進行燒烤。我們圍著一個鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰都不敢放下，因為鄰座的一組小隊的香腸已經(jīng)烤成“煤炭”了!還是我先壯著膽放上去的呢!
在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下來再烤我也不顧什么會不會焦了之類的了，一個勁把手里的牛肉羊肉放上去，學著外面的師傅烤的樣子，一個個翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰見了都想吃!
可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來，接著又有幾滴油不聽話的落進了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味……對了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦!
接下來的消防講座和演習也是挺不錯的，那些勇敢者們還“跳了樓”呢!
在這次的社會實踐活動中，我學到了在兩人合作走鋼絲時需要雙方互相用力往前頂，互相配合;在比賽“同心鞋”時，也需要合作默契……在種種活動里，我懂得了團隊合作在現(xiàn)實生活中是有極大的作用的!
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰(zhàn)于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業(yè)的知識與耐心細致的態(tài)度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態(tài)度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調(diào)研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，了解到人民的需求，在文化、經(jīng)濟、教育、衛(wèi)生等方面深入調(diào)查，通過以調(diào)查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，并總結(jié)出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個節(jié)目輝煌多彩，都深深吸引了當?shù)厝嗣?，將我們大學生意氣風發(fā)，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現(xiàn)在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調(diào)做人，低調(diào)做人，無論在什么場合，什么時候都能發(fā)現(xiàn)他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。后勤組，無論在什么時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的后盾，他們隱藏在后端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經(jīng)典口頭禪，玉蘭的經(jīng)典語錄，阿山的經(jīng)典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”?？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙?，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以后應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!