總結(jié)也是對自己所取得成就的一種肯定和鼓勵。寫總結(jié)時(shí)要注意結(jié)構(gòu)的合理,分段明確,使整篇文章條理清晰,邏輯嚴(yán)密。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家可以借鑒其中的寫作思路和結(jié)構(gòu)。
心理課總結(jié)篇一
為切實(shí)做好學(xué)生居家或隔離的心理健康教育工作,及時(shí)化解危機(jī),近日,石家莊市第十二中初中教育處開展了系列的心理健康教育工作。
學(xué)校起草了《疫情居家網(wǎng)課期間學(xué)生心理健康危機(jī)干預(yù)工作方案》,同時(shí)通過班主任告知師生和家長,可通過電話聯(lián)系、釘釘在線的方式向?qū)W校心理老師尋求心理幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任們在教育處的指導(dǎo)下,化身“心理咨詢師”,或通過微信、電話聊天,或通過向家長群推送心理健康教育視頻、和諧親子關(guān)系文章等方式,幫助家長和學(xué)生排排憂解難。
網(wǎng)課期間,班主任們隨時(shí)待命,他們不辭辛苦、身兼數(shù)職,帶著責(zé)任奮勇向前,把心頭的牽掛、深切的關(guān)懷和堅(jiān)定的信念傳遞給每一個(gè)學(xué)生。
此外,班主任們還認(rèn)真貫徹落實(shí)上級防疫政策,利用多種方式和途徑向?qū)W生及家長做好宣傳動員,主動關(guān)心問候?qū)W生和家長,關(guān)注學(xué)生身心健康狀況。
同學(xué)們們也紛紛表示,會以積極的心態(tài)面對線上學(xué)習(xí),同時(shí)也會以積極的姿態(tài)期盼回歸校園生活。
心理課總結(jié)篇二
開展的這個(gè)班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動開展之前,我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書,并且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。并且為了體現(xiàn)這個(gè)活動的民主化,這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議,團(tuán)體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。
可是,我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會,為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開展了一個(gè)班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,讓同學(xué)們團(tuán)體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都能夠提出,如果提的好,就能夠修改。
班會十分順利,到達(dá)了前期的目的,基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)進(jìn)取參與的地步。
所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會開展之時(shí),同學(xué)們十分進(jìn)取參加。根據(jù)策劃書的資料,這個(gè)主題班會我們分成了4組,每組7到8個(gè)人,主持人2名,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。并且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,并且大家臉上都是面帶笑容,都是十分期待這個(gè)班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們十分認(rèn)真的聽,生怕錯過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候,同學(xué)們都十分投入的參與其中,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎,每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì),即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后,各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊,幾乎是不分上下,所以最終一個(gè)階段十分關(guān)鍵,同學(xué)們都是捏了一把汗,當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后,就進(jìn)入了最終一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始,計(jì)分員,裁判,主持人,隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠,專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿(mào)然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最終的時(shí)刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備,可是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機(jī)一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點(diǎn)緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,可是他沒有受到什么影響,準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者,也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵,可是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán),必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個(gè)背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情景下,他選擇了答題,可是很遺憾,由于準(zhǔn)備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一走過關(guān)斬將,就在離反超第二名還差最終一步的時(shí)候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最終一道關(guān)鍵題目,飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn),可為時(shí)已晚,只能排在最終一名。
最終的頒獎階段,同學(xué)們都十分開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個(gè)活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學(xué)們的課外知識,同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查,如果還開展類似這樣的活動,同學(xué)們還是會一如既往的進(jìn)取參加??墒?,這個(gè)活動還是存在某些不足。比如說,我們準(zhǔn)備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,并且由于時(shí)間較緊,沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中,有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認(rèn)真吸取了這個(gè)班會的優(yōu)點(diǎn),改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自班心理健康主題班會的總結(jié),以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!
心理課總結(jié)篇三
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理課總結(jié)篇四
為積極響應(yīng)校園文化訓(xùn)練項(xiàng)目之心理話劇創(chuàng)作表演大賽,以“關(guān)愛心理健康,把握炫麗的青春”主題,本著“培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)信心、展示風(fēng)采、樹立榜樣”的原則,為廣大同學(xué)提供一個(gè)提高自我、展現(xiàn)自我、捕捉機(jī)遇的平臺,我建筑工程學(xué)院成立了一個(gè)臨時(shí)話劇小組參加本次大賽,同時(shí)也得到了廣大同學(xué)的積極參與。本次大賽由院學(xué)生會心理部主辦,學(xué)生會指導(dǎo)老師蔣老師以及學(xué)會各部干部作為評委。以下是我部對本次大賽的工作總結(jié):
1、由院心理部出心理話劇大賽主題;
5、11月16日中午心理部全體成員提前布置會場。
1、首先介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,蔣書記、李主任等領(lǐng)導(dǎo)作發(fā)言;
2、公布本月的優(yōu)秀寢室號,并頒發(fā)榮譽(yù)證書;
3、按先后順序各班心理話劇表演,由老師及學(xué)生會干部做評委;
4、由校園歌手大賽決賽選手表演精彩的節(jié)目;
5、評分統(tǒng)計(jì)名次,頒發(fā)前三名的參賽作品優(yōu)勝獎;
1、活動不夠計(jì)劃安排緊密,分工不明確。每一次活動比賽都要有計(jì)劃、有秩序的舉辦,活動前應(yīng)該分工到個(gè)人,明確任務(wù)目標(biāo)。比賽過程中由于沒有安排具體人員去維持會場紀(jì)律,造成比賽過程中紀(jì)律不盡人意,出進(jìn)出進(jìn)情況時(shí)有發(fā)生?!盁o規(guī)矩不成方圓”這句話說的好,可見比賽紀(jì)律的重要性。如此,比賽才能保證有條不紊。
2、應(yīng)對措施不夠周到,準(zhǔn)備不充分。在比賽過程中,要想好會出現(xiàn)哪些突發(fā)事件,提前做好應(yīng)對的策略。俗話說的好“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!庇迷谶@里也是如此,做任何事都應(yīng)該心中有數(shù),事情才會辦的得心應(yīng)手。例如比賽過程中,主持人出現(xiàn)介紹領(lǐng)導(dǎo)時(shí)漏介紹老師的失誤,在場工作人員并沒有及時(shí)指正錯誤,這是本次比賽過程中一大失誤,為此整個(gè)心理部召開了工作總結(jié)會,找出錯誤和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、活動缺乏創(chuàng)新意識,雖然比賽過程中工作穿插了兩個(gè)歌唱節(jié)目,但是整個(gè)比賽過程還是比較單調(diào)的。這次比賽是心理部全權(quán)舉辦的,我們更應(yīng)該抓住這次難的機(jī)會,心里部的工作就是為學(xué)生解決心理方面的問題,舉辦一些有趣的關(guān)于心理方面的活動。我覺得在本次比賽過程中可以與觀眾互動不只是單純的看節(jié)目,做一些有趣味的游戲,發(fā)一些小獎品完全可以帶動比賽的氣氛,比賽效果會更佳,演員才會有一個(gè)好的`比賽環(huán)境來展現(xiàn)才能。
總的來說,本次話劇活動的還算圓滿的舉辦,不僅豐富了同學(xué)們的校園生活,增進(jìn)了同學(xué)們對話劇的了解,激發(fā)了同學(xué)們對話劇表演的興趣,也給大家提供了展現(xiàn)自我,秀出自我的舞臺。同時(shí)也是我系學(xué)生朝氣蓬勃、銳意創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)的一次展現(xiàn),對同學(xué)們的興趣培養(yǎng)具有重要意義。演員們演繹的人間真情再一次讓我們的心歸于平靜,低下頭來想一想,在這個(gè)世界里,自己究竟扮演著什么樣的角色,面對我愛我的人們,我又出色地扮演好了么!
不錯,人生是個(gè)大舞臺,不可避免我們都要充當(dāng)這樣那樣的角色,而我們能做的,只是盡量演得精彩,盡力了,就夠了..........
心理課總結(jié)篇五
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召,根據(jù)學(xué)校《20xx年大學(xué)生心理健康教育活動方案》要求,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道,緩解心理健康等相關(guān)問題,我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生,并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員,將心理咨詢中心開放時(shí)間以及咨詢老師坐班時(shí)間告知所有學(xué)生,使同學(xué)們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問題與生理疾病一樣,是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施:
1、依托學(xué)生會心理健康部,倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年5月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了部門名稱“聆心心理”,擬定了部門章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。心理部自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會中上報(bào)輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。心理部還配合?!靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒?,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識,指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對自己的工作更加感興趣了?!?BR> 3、注重教育實(shí)效,豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助14級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助13級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,學(xué)院學(xué)生會向14級、13級兩個(gè)年級的同學(xué)發(fā)出號召,號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給學(xué)生會。學(xué)生會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“奔跑吧,物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感?!氨寂馨?,物流”環(huán)節(jié)中通過當(dāng)下最流行的娛樂方式,促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時(shí)二十多天,活動形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體,注重教育實(shí)效。
2、借助自媒體平臺,發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會共同的事情,應(yīng)充分調(diào)動各種資源,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處,一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個(gè)體。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個(gè)體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重,危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對危機(jī)個(gè)體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范,使遭遇重大壓力、不堪重負(fù)的'學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生。
心理課總結(jié)篇六
在這節(jié)主題班會上,我的心靈受到了的震顫,我也很想測試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性,他們的心靈也受到了沖擊,能夠看得出,他們的心與之得到了共鳴,也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康,人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處,用測試題來牽動了44位學(xué)生的心,選材適當(dāng),又別具風(fēng)格。
但也覺得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改,相信會得到更好的效果。
1、一些學(xué)生答題后,班長進(jìn)行概括時(shí),應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛晕业母惺芤幌?,讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期,這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié),會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去,感到冷場的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自我的平時(shí)的表現(xiàn),這一步,我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自我做了什么,但卻無法用言語來表達(dá)的,尤其是在這樣的場合,同學(xué)們會在心中想,但不會輕易說出來,所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣,學(xué)生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,教師最好采用讓學(xué)生自我想,然后把想法寫下來的方式,相信會得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自我所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始,這樣能夠供給更多的時(shí)間給學(xué)生來感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自我,教師再做一下引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來說,對學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好,但從整個(gè)心理健康教育來說,還需要進(jìn)一步的發(fā)掘,讓學(xué)生感受、理解出對自我的要求,做為孩子,我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們,怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課,都是在不斷的學(xué)習(xí)改善,再學(xué)習(xí)再改善的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣,需要我們教師投入百分之百的努力與思考,才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處,還請同行們提出寶貴意見。
本次班會因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失:班會雖然結(jié)束了,可是留給我們的思考沒有結(jié)束。
1、得。
本節(jié)主題班會構(gòu)思有創(chuàng)意,形式多樣,資料緊扣主題,教育意義深刻,到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合,針對性強(qiáng)。同學(xué)們發(fā)言、參與,尤其是發(fā)表自我對本身的看法時(shí)資料充實(shí),十分的成功。經(jīng)過活動,學(xué)生更加深刻地認(rèn)識到自身的心里狀況,對學(xué)生堅(jiān)持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心境具有促進(jìn)作用。
班會課上全班同學(xué)進(jìn)取參與活動,形式豐富多樣,突出了學(xué)生的主體地位,鍛煉了學(xué)生各方面的本事,給他們留下了難忘的記憶。
2、失。
回顧這次班會,有成功的地方,但還有許多不足之處。比如,有個(gè)別學(xué)生不進(jìn)取參與,環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)研究不周全,沒有很好的參與者不明確自我的任務(wù),導(dǎo)致參與時(shí)不明白應(yīng)當(dāng)誰去。
經(jīng)過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考,設(shè)計(jì)出活動的;其次要研究好細(xì)節(jié),明確參與者的任務(wù);最終是要給足學(xué)生時(shí)間排練,要與學(xué)生溝通、交流,讓學(xué)生主動參與,因?yàn)樗麄兪腔顒拥闹行?,是活動最大的支持。僅有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個(gè)心理健康和人格完美的養(yǎng)成,而是需要一個(gè)長期的過程,這次班會給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會,我了解到這只是一個(gè)開始,今后還需要不斷的努力,更加主動的參與其中。
心理課總結(jié)篇七
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭?;顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴},原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級的小活動,但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性,然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開始的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,很多問題,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味普通話,對與錯,引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級氛圍,增強(qiáng)了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實(shí)笑翻全場,我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,同時(shí)我們認(rèn)識到,在大學(xué)里,要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個(gè)人的快樂,再大,也是微小的;許多人的快樂,再小,也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂著。之所以“痛”,是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉壔顒哟_實(shí)是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動中的一分一秒,抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈,融入到集體的大流中去。
心理課總結(jié)篇八
為了使同學(xué)們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時(shí)光,對生活的充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一:心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,同時(shí)也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活的天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前,他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)之后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活的,度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活的。
大學(xué)生心理健康的重要性三:心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四:心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的.心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個(gè)小游戲,培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學(xué)說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個(gè)人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí),面對朋友,面對生活的,面對未來。
心理課總結(jié)篇九
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作,更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》(x教德〔20xx〕x號)精神要求,切實(shí)開展以“和諧校園,幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果,現(xiàn)總結(jié)如下:
為使本次活動更加有效,我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組,召開教師會議,強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義,并結(jié)合我校的實(shí)際,做了精心部署,制訂了活動方案,明確了責(zé)任和分工,并對如何組織心理健康宣傳教育活動,提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實(shí)際,積極開展心理健康宣傳活動,通過廣播站,黑板報(bào)和國旗下講話等多種形式,幫助學(xué)生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍,與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有:圍繞“和諧校園,幸福人生”的主題,緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開展一場學(xué)生心理健康知識講座,組織一次教師心理健康教育專題培訓(xùn),各班召開一次心理健康教育主題班會。各項(xiàng)活動扎實(shí)開展,注重實(shí)效。
心理課總結(jié)篇十
xxxxxx是一個(gè)團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班級,我們個(gè)性張揚(yáng)卻不乏謙遜,對這個(gè)班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間,我班開展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會,意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康,珍愛自我,提高心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
通過此次心理健康教育主題班會,進(jìn)一步了解本班級同學(xué)的心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲,做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí),本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關(guān)注度,讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性,引起同學(xué)們對心理問題解決方法的重視和采納,讓同學(xué)們學(xué)會調(diào)節(jié)心理,擁有健康的人格,塑造良好的人際關(guān)系,使大家自信面對人生。此次班會同時(shí)也增進(jìn)了班級成員之間的感情,增強(qiáng)集體的凝聚力,讓大家感受到班級生活的快樂,使大家認(rèn)識到班級的重要性,使整個(gè)班集體都朝著健康的方向發(fā)展!
介紹心理知識此次活動,心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識,使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識的重要性,以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對這些知識的學(xué)習(xí),讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識自我,悅納自我,體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂觀自信;使大家懂得利用心理知識調(diào)節(jié)自己的心態(tài),從而增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。
展現(xiàn)班級風(fēng)采此次班會,同學(xué)們展現(xiàn)了個(gè)人和集體豐富的才藝,一曲曲激昂的歌唱,一次次精彩的表演,一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲,匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律?,F(xiàn)場氣氛熱烈,秩序井然,充分體現(xiàn)了同學(xué)們的良好素質(zhì),同學(xué)們都能認(rèn)識到自己是班集體的一分子,將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能深刻地認(rèn)識自己,才能更清楚地認(rèn)識班集體,從而形成健康的班集體心理傾向。
陽光心理標(biāo)準(zhǔn):1、智力正常;2、意志健全;3、情緒適中;4、人格統(tǒng)一;5、人際關(guān)系和諧;6、心理特征符合年齡特征;7、與社會協(xié)調(diào)一致;8、富于同情心;9、自信自強(qiáng);10、樂觀向上。
心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系密切,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。通過此次心理健康教育主題班會,一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道;二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺;三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了團(tuán)體互動的融融氛圍;四是傳播心理知識,濃厚心理文化氛圍,打造了班級的品牌;五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂而積極上進(jìn)的班集體,取得了很好的效果。
xxxxx班
20xx年3月23日
心理課總結(jié)篇十一
由心理咨詢室提供材料,學(xué)校精心制作的心理健康校園海報(bào),分別在1號樓外和5號樓內(nèi)宣傳欄的櫥窗內(nèi)進(jìn)行展出,內(nèi)容涉及健康周倡議書、積極心理學(xué)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧和高考考試心理輔導(dǎo)等方面。同時(shí),通過大屏幕展出心理健康系列活動的標(biāo)語,使整個(gè)校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
(一)高考專家進(jìn)校園 助力高三精彩開講
20xx年4月25日下午3點(diǎn)半,xx中學(xué)知名校友、資深教育媒體人、升學(xué)規(guī)劃專家、樂學(xué)網(wǎng)主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進(jìn)行一場別開生面的講座。講座從學(xué)習(xí)方法到備考策略,從學(xué)習(xí)能力到內(nèi)心驅(qū)動,涵蓋了高三學(xué)生最關(guān)心的方方面面,富有針對性、實(shí)效性,受到了師生的一致好評。
(二)“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座
20xx年5月9日下午3點(diǎn)半,在xx中學(xué)學(xué)術(shù)報(bào)告廳,青島市心理咨詢師協(xié)會副秘書長;青島市12349“關(guān)愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報(bào)特約心理顧問姜倩麗老師,為xx中學(xué)全體高三文科班學(xué)生做了“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座,心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中
(三)“如何應(yīng)對考試焦慮”中考心理輔導(dǎo)
針對初三畢業(yè)年級學(xué)生的心理狀況,5月13日由學(xué)校兼職心理老師宋偉娜,對初三學(xué)生進(jìn)行了“如何應(yīng)對考試焦慮”中考前的心理輔導(dǎo)講座。
隨著高考的臨近,部分高三同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學(xué)習(xí)動力等問題,為有針對性的幫助同學(xué)們解決考前心理問題,調(diào)整狀態(tài),以更好的心態(tài)迎接高考,心理咨詢室組織部分高三同學(xué)自愿報(bào)名,在高考前,每周固定時(shí)間,在張雋老師的帶領(lǐng)下,通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術(shù)進(jìn)行考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)。一位參加過沙盤體驗(yàn)的同學(xué)在最后談體會時(shí)說:“整個(gè)過程讓我非常放松,非常舒服,感覺真好。”
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志,定期向廣大教師宣傳心理健康知識,到目前為止電子雜志已發(fā)放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點(diǎn)、治愈系圖片、心理百科等欄目,通過解讀社會和校園中熱門事件,分析其背后的心理規(guī)律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優(yōu)美的背景音樂和精美圖片,讓老師們在閱讀的同時(shí)放松身心,舒緩壓力。
高考越來越近,考生們都在抓緊這段“黃金期”進(jìn)行最后的沖刺。在這段時(shí)間里,如何當(dāng)一名合格的家長?如何處理好與考生的關(guān)系?如何幫助孩子順利度過?因此,心理咨詢室從4月底開始,精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
為了使畢業(yè)班家長們以積極的心態(tài)、科學(xué)的方法與考生一起經(jīng)歷考試,心理健康教育系列活動利用初三家長會期間,為全體初三學(xué)生家長準(zhǔn)備了家長信,希望能夠?qū)议L們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中,內(nèi)容涉及??己蠹议L對孩子的態(tài)度、志愿的填報(bào)、考生出現(xiàn)“高原反應(yīng)”、壓力太大、擔(dān)心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學(xué)問、飲食起居、考試用品的準(zhǔn)備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考,是同學(xué)們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),為了幫助大家更好的安心學(xué)習(xí),發(fā)揮最佳的水平,希望通過與家長的共同努力,為考生保駕護(hù)航。
每班發(fā)放了《成長與健康》心理??麄鞑牧?,材料內(nèi)容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個(gè)問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內(nèi)容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學(xué)“激智勵行”主題活動的組成部分,增強(qiáng)了廣大師生及家長的心理健康意識,營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室,目前每天都有同學(xué)來找心理老師咨詢,也希望更多的同學(xué)能增強(qiáng)心理自我保健意識,促進(jìn)自我健康成長。在今后的工作中,學(xué)校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康工作,為學(xué)生全面發(fā)展提供保障。
心理課總結(jié)篇十二
5月27日,機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個(gè)班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動開展之前,我班已經(jīng)寫了非??b密的策劃書,而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動的民主化,這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是,我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會,為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開展了一個(gè)班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,讓同學(xué)們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達(dá)到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會開展之時(shí),同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容,這個(gè)主題班會我們分成了4組,每組7到8個(gè)人,主持人2名,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個(gè)班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們非常認(rèn)真的聽,生怕錯過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候,同學(xué)們都非常投入的參與其中,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎,每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì),即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后,各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵,同學(xué)們都是捏了一把汗,當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后,就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始,計(jì)分員,裁判,主持人,隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠,專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿(mào)然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備,但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機(jī)一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點(diǎn)緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者,也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵,但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán),必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個(gè)背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準(zhǔn)備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們非常興奮,一路過關(guān)斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn),可為時(shí)已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個(gè)活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學(xué)們的課外知識,同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查,如果還開展類似這樣的活動,同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。但是,這個(gè)活動還是存在某些不足。比如說,我們準(zhǔn)備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時(shí)間較緊,沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中,有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認(rèn)真吸取了這個(gè)班會的優(yōu)點(diǎn),改正其不足之處,以便下次開展類似的`班會的時(shí)候能比這次更加完美!
心理課總結(jié)篇十三
有大量關(guān)于害羞的研究結(jié)果顯示,孩子將來是否會成為害羞的人,主要取決于兩個(gè)因素――父母的教育方式及其所處的社會文化環(huán)境。但是,科學(xué)家認(rèn)為,還有第三個(gè)重要的因素不容忽略:生理因素。有專家指出,害羞和其他人類性格特征一樣,部分受遺傳因素的影響。
研究顯示,在社交場合中,害羞的人和自信的人的大腦運(yùn)作各不相同。身處陌生環(huán)境時(shí),“害羞的大腦”在前半葉的右側(cè)有更多的腦電波活動,顯示大腦主人正感到恐懼。
與此同時(shí),他還會出現(xiàn)心跳加速和肌肉緊張等生理現(xiàn)象。
此外,害羞的人體內(nèi)往往含有“害羞基因”――一種與壓力敏感度有關(guān)聯(lián)的基因。這種基因負(fù)責(zé)支配復(fù)合胺的分泌,而大腦內(nèi)的復(fù)合胺與人的情緒、胃口和好斗性有關(guān)。
害羞的孩子父母引導(dǎo)很重要。
但是,害羞并不是完全由基因決定的。大量的研究結(jié)果表明,只要對害羞的兒童給予恰當(dāng)?shù)慕虒?dǎo),就能夠克服基因的影響,使得他們變得大膽和自信起來。一對自信的父母教育出來的子女往往比害羞的父母教育出來的子女更加自信。
美國馬里蘭大學(xué)兒童成長實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人內(nèi)森-??怂菇淌诒硎荆改傅男袨閷Q定“害羞基因”被進(jìn)一步激發(fā)還是壓抑:“如果你有這種"害羞基因",但是你的母親自信大方,那么你并不會比你的同齡人更害羞。但是,如果你開始感受到壓力的時(shí)候,基因的作用將會開始對你的行為帶來很大的影響。因此,如果你有這種基因,而又生長在一種壓力重重的環(huán)境里,那么你有很大的可能會成為一個(gè)膽怯、焦慮和壓抑的人?!?BR> 福克斯教授并表示,人成年后突然表現(xiàn)出來的害羞往往與基因并沒有太大關(guān)聯(lián)。受人欺負(fù)、父母過分保護(hù)、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。
害羞是公共衛(wèi)生問題?
美國印第安納州害羞研究所負(fù)責(zé)人伯納多-卡爾杜齊認(rèn)為,大約有五分之一的嬰兒天生就具有“內(nèi)向的性情”,他們在突然受驚的時(shí)候更有可能會手腳亂蹬和號啕大哭。有證據(jù)顯示這些嬰兒的感官特別敏感。
害羞有多普遍?美國兩個(gè)頂尖的心理學(xué)家菲利普-辛巴杜博士和林恩-漢德森博士的一項(xiàng)調(diào)查顯示,從上世紀(jì)70年代到20xx年,認(rèn)為自己本質(zhì)上是一個(gè)害羞的人的美國人從40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾經(jīng)很害羞;15%的人表示自己在特定的場合(例如約會)里會害羞。
辛巴杜表示,害羞和內(nèi)向并不相同。內(nèi)向的人并不害怕與人交流,他們只是更喜歡獨(dú)處。辛巴杜還建議把害羞視為一個(gè)公共衛(wèi)生問題,十個(gè)殺手里面有八個(gè)是受到巨大壓力的性情害羞的人。
克服害羞的10個(gè)方法技巧。
1.調(diào)整呼吸,放松肌肉,可以試著握緊拳頭再放開,如此重復(fù)多次。
2.不要依靠酒精或者藥物放松,這種放松的效果會慢慢消失。
3.在日常生活中,例如購物的時(shí)候,學(xué)習(xí)試著跟陌生人短暫地交談。
4.為了使談話得以繼續(xù),你必須要有話題。嘗試廣泛地閱讀,關(guān)心新聞報(bào)道,嘗試敞開式的提問,例如“你覺得某人怎么樣?”
5.預(yù)演可能會談及的話題。在家對著鏡子先練習(xí)一遍。
6.善意的小舉動,例如在宴會里主動幫人拿飲料等,將令你的社交更成功。
7.記?。菏澜绮]有盯著你看,人人都傾向于關(guān)注自己。
8.如果別人結(jié)束談話,不要假設(shè)那是因?yàn)樗X得你很沉悶。
9.不要把別人的拒絕理解為是你個(gè)人的問題。你不是一定要和每個(gè)人都處得來。
10.找到自己的“舒適區(qū)”:去上美術(shù)課可能會比去夜總會讓你更開心。
心理課總結(jié)篇十四
經(jīng)管系07級3班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示,針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調(diào)查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”――大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團(tuán)支部負(fù)責(zé)組織開展,班委會協(xié)助完成.
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開,取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因,此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就,消除困惑,走出誤區(qū),采用正確的態(tài)度,充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下:
一、由團(tuán)支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀(jì)律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開,引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
三、觀看相關(guān)視頻:
這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài),從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果,能夠放低自己的人,通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識:就業(yè)可以是臨時(shí)的,職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè),從不斷前進(jìn)的過程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價(jià)值。
四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準(zhǔn)備情況
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示:
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃,不到xx%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn),而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準(zhǔn)備,除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書與能力證書,主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級、會計(jì)資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等,但是其中存在的問題是:男生擁有的各種資格證書比女生少很多,針對這一情況,我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
擁有資格證書的具體情況如下表:
五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí),堅(jiān)持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備,及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說,大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活,學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律,這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際,踏上崗位之前,最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換,做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身 就業(yè)前如何選擇職業(yè),要根據(jù)自身的個(gè)性特征來決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者,愛好是興趣的實(shí)行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā),這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解,是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場定位的依據(jù)與前提,而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí),往往很少能真正做到全面了解自己,這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信 要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難,困難是只阻礙你成功的絆腳石,但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對困難時(shí)只要我們能挺過來,那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻,但我們也不用擔(dān)心,因?yàn)樯鐣遣粫蕴心芰Φ娜嗽诿鎸щy時(shí)我們不能失去自信,只有你充滿自信,你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果,在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進(jìn).
心理課總結(jié)篇十五
時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
心理課總結(jié)篇十六
本學(xué)期我擔(dān)任的是xx班的心理健康教育課。雖然從x年起我就已經(jīng)開始在上心理健康教育課,但是今年由于教學(xué)對象是基礎(chǔ)部學(xué)生,教材的選擇也和以往有所不同。今年的教材采用的是勞動部的教材,理論知識較多,內(nèi)容顯得不夠豐富和有趣,所以教學(xué)中也遇到不少困難。
心理健康教育課的目的不是讓學(xué)生掌握多少心理學(xué)的知識,而是要通過教學(xué)的方式使學(xué)生能夠具備健全的`人格品質(zhì),樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,這就要求心理健康教育課不能完全按照課本生搬硬套,而是要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。一年級的學(xué)生剛進(jìn)入中專校門,正是在社會適應(yīng)、人際交往等方面容易出現(xiàn)困惑和問題的時(shí)候,因此我在教學(xué)過程中加入大量的社會適應(yīng)、人際交往、認(rèn)識自我、自信心訓(xùn)練等內(nèi)容,幫助學(xué)生順利適應(yīng)中專的學(xué)習(xí)生活。
由于今年的教材理論知識較多,內(nèi)容不夠豐富和有趣,為了讓同學(xué)們能夠更主動地接受心理健康知識,我在教學(xué)過程中使用了大量生動有趣的案例和故事來提高同學(xué)們的興趣。比如在期末的心得體會中,就有一個(gè)學(xué)生提高我給他們講過的“半瓶水”的故事,他說通過這個(gè)故事他不僅知道了任何事物都有兩面性,同時(shí)還發(fā)現(xiàn)自己過去總是覺得自己不夠優(yōu)秀,看待自己的的態(tài)度也比較消極,其實(shí)自己身上也有許多的閃光點(diǎn)。
心理健康教育課僅是學(xué)校心理健康教育工作中的一個(gè)部分,它在大多數(shù)時(shí)候起到的是普及心理健康知識的作用。我相信,很多同學(xué)并不能在此時(shí)真正理解這些知識的深刻內(nèi)涵,也不一定就能理解老師所講的關(guān)于人生、自我、理想的意義,也不一定就能在當(dāng)時(shí)改變自己的行為,但是這些知識就像我們在學(xué)生心里埋下的一粒種子,也許在許多年之后,當(dāng)他們進(jìn)入社會,受到苦難的澆灌之后,突然有一天這粒種子就會在他們的心里發(fā)出芽來。
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學(xué)常規(guī)工作,積極開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),做好來訪咨詢等工作,加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室(開心屋)于每天中午向?qū)W生開放。對個(gè)別存在心理問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除困惑,并做好詳細(xì)的輔導(dǎo)過程記錄。
認(rèn)真負(fù)責(zé)任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學(xué)生,力求通過交流談心、沙盤游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對一年級兩個(gè)孩子的新生學(xué)校適應(yīng)問題進(jìn)行了疏導(dǎo);對三年級8班一個(gè)女生因生病休息一段時(shí)間對學(xué)習(xí)有些跟不上產(chǎn)生厭學(xué)傾向,其母親為此想了很多辦法也沒有用,后來找到了心理輔導(dǎo)室,我對這位母親進(jìn)行疏導(dǎo)與指導(dǎo),在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級有個(gè)男孩因?yàn)榉艑W(xué)回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒有再醒來。此事對孩子打擊非常大,導(dǎo)致孩子創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學(xué)習(xí)成績。
我就對該生進(jìn)行了多次疏導(dǎo),通過第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因?yàn)閻?,坦然面對,第三步冥想放松,能量注入的三步疏?dǎo)方法幫助學(xué)生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對學(xué)生來說是積極的社會支持,有助于學(xué)生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長。第二學(xué)期,四1班的某一男生由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級,經(jīng)常被同學(xué)告狀,被老師批評,導(dǎo)致同學(xué)之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長和老師之間也有了些許意見,導(dǎo)致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對該生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與行為干預(yù),還跟其母親進(jìn)行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
心理課總結(jié)篇十七
為了迎接“525”全國大學(xué)生心理健康日,認(rèn)真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀,為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長,安陽工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動周在同學(xué)們的數(shù)目下,于5月25日正式拉開序幕。
活動時(shí)間:5.255.30日
活動地點(diǎn):藝術(shù)樓
活動主題:宣傳心理健康周,關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個(gè)人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進(jìn)自我健康成長。
活動目的:本屆宣傳周通過豐富多彩的活動要使更多的學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的,消除了一些之前對于心理咨詢的誤解,了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn),取得了一定的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康,開始接受心理咨詢服務(wù),對于心理健康的認(rèn)識有所提高。
活動內(nèi)容:20xx年5.25安陽工學(xué)院心理健康周又拉開了帷幕,本次活動牽系到每一位同學(xué)的積極性和踴躍性,為了更好的宣傳本次活動,我們藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院積極調(diào)動學(xué)生,有序安排與心理健康有關(guān)的各項(xiàng)有益活動。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”條幅。,藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影,還安排了一些心理小測試等活動,雖然這次活動籌劃的不是特別充分,但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點(diǎn):1.時(shí)間安排緊迫,活動辦的不是很成功。2.沒有調(diào)動起同學(xué)們的積極性,人員到場很少,參加人數(shù)微乎其微。3.宣傳力度不夠大,基本沒有完成預(yù)計(jì)效果。
這次活動豐富了同學(xué)們的校園生活,宣傳了心理健康知識,有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我,樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀,做一個(gè)積極向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生,以積極樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識,同時(shí)也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過開展心理健康文化周活動,同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識到了心理健康的意義,對同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命,悅納自我,善待他人,培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學(xué)們的一致好評!
然而,再完美的策劃和準(zhǔn)備,都總是會有漏洞的,也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美,我們心理健康組織雖然還很稚嫩,力量還很淡薄,但經(jīng)過這一次的實(shí)踐,我有信心在下一次的心理健康周里,把活動辦得跟好,更精彩,讓更多的師生參與進(jìn)來,讓更多的同學(xué)在我們的活動中受益,讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。
趙小牛
20xx年6月
心理課總結(jié)篇十八
在各領(lǐng)導(dǎo)、老師的具體指導(dǎo)和支持下,緊緊圍繞為豐富同學(xué)們的校園生活、活躍校園文化,培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展,充分發(fā)揮心理健康協(xié)會的工作職能,在廣大同學(xué)的鼎力協(xié)助下,經(jīng)過全體心理健康協(xié)會成員的共同努力,不斷拓寬工作領(lǐng)域,創(chuàng)新工作模式,改進(jìn)工作方法,整體上完成了學(xué)期初定的工作計(jì)劃,并取得了顯著的成績,現(xiàn)就即將過去一個(gè)學(xué)期的工作總結(jié)如下:
為弘揚(yáng)青春的活力,發(fā)揚(yáng)青年積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,提高其組織協(xié)調(diào)能力。讓我們匯聚勇氣的力量,彰顯青春的風(fēng)采。
本期我部門委托本院宣傳部制作海報(bào)大力的宣傳心理咨詢郵箱。以達(dá)到進(jìn)一步為我校學(xué)生服務(wù)。
結(jié)合本部門的特色我們在開學(xué)第十四周的時(shí)候走訪特殊教育學(xué)校,為那里的孩子們獻(xiàn)上我們宜賓學(xué)院師生的一片愛心!讓他們感受到社會對他們的關(guān)心!
此次活動我們舉行了募捐活動,部門的干事非常積極并拉近了他們之間的了解和對部門的了解!我們在活動中不斷總結(jié),吸取經(jīng)驗(yàn),使得活動圓滿結(jié)束!此次活動也得到了雙方老師的一致好評。
活動剪影:
我院心理健康協(xié)會在本期的心理健康周積極配合我校心理健康中心的開展各項(xiàng)工作。并在其中學(xué)到不少的知識。
通過這學(xué)期開展的這些活動以來,不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活同時(shí)也鍛煉了我們組織者的能力。我們深知在這些活動中還存在著這樣或那樣的缺點(diǎn),但是我們會在以后的工作中更加細(xì)心,計(jì)劃更加周密。在以后的工作實(shí)踐中,我們將會不斷的努力與探索,揚(yáng)長避短,使心理健康協(xié)會在各項(xiàng)工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新,在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進(jìn),逐步走向完善,我們也堅(jiān)信:只要我們以積極的心態(tài)主動的工作,無悔的付出,一定會譜寫出華麗的篇章。
心理課總結(jié)篇十九
為普及幼師生心理健康知識,提升同學(xué)們的心理健康水平。我校由校團(tuán)委組織發(fā)起,心理咨詢中心老師指導(dǎo),全校師生參與的525“中國夢 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周活動于5月中旬拉開帷幕。
隨著近幾年我校心理健康活動的有序開展,心理健康的重要性越來越受到老師同學(xué)們的重視,然而如何將心理健康常識普及度每一位同學(xué)心中仍是一道難題。經(jīng)校團(tuán)委和心理咨詢中心的老師們反復(fù)思考商定,借此機(jī)會讓同學(xué)們以人人參與的方式,自己把網(wǎng)絡(luò)資源和生活中的心得體悟的心理健康常識用手抄報(bào)的形式展示出來。
經(jīng)過老師們的積極動員,學(xué)生們的廣泛參與。5月12日——19日校團(tuán)委記者團(tuán)征集到同學(xué)們的作品xx余份。后經(jīng)過層層把關(guān),于19日——28日在辦公樓前,教學(xué)樓廣場,文藝廳集中展示。在同學(xué)們的手抄報(bào)上,有用文字書寫的心理健康常識,有用漫畫形式表現(xiàn)的對生活友誼的思考,更有通過剪紙、繪畫表現(xiàn)的對心理健康的寄托。其形式多樣、題材新穎,再加上學(xué)生們自己的親身參與,每每課堂之余,總吸引著無數(shù)師生駐足欣賞,學(xué)習(xí)提高。
心理情景劇是將學(xué)生們通過將自己生活學(xué)習(xí)中的情景、片段以話劇的形式展現(xiàn)出來,以此來體驗(yàn)人物心理,啟發(fā)學(xué)生思考,是一種被普遍認(rèn)可的心理健康活動形式。本次宣傳周中,經(jīng)過層層選拔的5個(gè)心理情景劇于5月23日在校禮堂演出。
1218班的心理劇“我的天空”演繹了一名靠課余打工掙取生活費(fèi)的貧困幼師生,從內(nèi)心彷徨掙扎到自立自強(qiáng)的心理歷程。11級大專2班的 講述了全班同學(xué)共同幫助一名身體有缺陷自卑弱小的幼師生克服困難,積極努力的同學(xué)友誼;11級大專1班的 更是通過講述一名幼師大專班學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔,后來在母親老師的感召下改正錯誤努力奮發(fā)回報(bào)親人的感人事跡等等。
同學(xué)們的表演不僅演得好更演的準(zhǔn),從各個(gè)側(cè)面放映出幼師生活中常出現(xiàn)的問題情況,更展現(xiàn)了幼師生在成長中不畏困惑、團(tuán)結(jié)一致、努力成才的時(shí)代風(fēng)貌。演出了自己,展現(xiàn)了精神,更啟迪著校園的每一位幼師生。
幼師生喜歡電影,更善于從電視媒體中學(xué)習(xí)成長。針對這一特點(diǎn),校團(tuán)委與咨詢中心的老師經(jīng)過反復(fù)篩選,在5月24日通過全校閉路電視播放了經(jīng)典勵志電影“當(dāng)幸福來敲門”。電影中講述了一名高中未畢業(yè)的落魄業(yè)務(wù)員,為追求理想與幸福,忍受著夫妻離異、流離失所甚至在火車站衛(wèi)生間住宿的痛苦仍百折不撓、不斷進(jìn)取并最終獲得成功與幸福的故事。
很多學(xué)生流著眼淚看完了電影。正如一位同學(xué)所說:當(dāng)幸福來敲門,我們開門擁抱它之前一定不能懼怕其中的艱難與挫折。
5.25“中國夢 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周現(xiàn)已落幕,但通過心理手抄報(bào)的人人參與,心理劇的啟發(fā)引導(dǎo),形象大使的榜樣樹立,心理電影的激勵誘導(dǎo),全校師生受到了“中國夢 校園情 快樂心”春雨之沐浴,為每一位幼師生的成長增添了歡樂,增長了知識,增強(qiáng)了動力,幼師校園處處呈現(xiàn)著為中國夢的早日實(shí)現(xiàn)而奮發(fā)努力的勃勃生機(jī)。
心理課總結(jié)篇一
為切實(shí)做好學(xué)生居家或隔離的心理健康教育工作,及時(shí)化解危機(jī),近日,石家莊市第十二中初中教育處開展了系列的心理健康教育工作。
學(xué)校起草了《疫情居家網(wǎng)課期間學(xué)生心理健康危機(jī)干預(yù)工作方案》,同時(shí)通過班主任告知師生和家長,可通過電話聯(lián)系、釘釘在線的方式向?qū)W校心理老師尋求心理幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任們在教育處的指導(dǎo)下,化身“心理咨詢師”,或通過微信、電話聊天,或通過向家長群推送心理健康教育視頻、和諧親子關(guān)系文章等方式,幫助家長和學(xué)生排排憂解難。
網(wǎng)課期間,班主任們隨時(shí)待命,他們不辭辛苦、身兼數(shù)職,帶著責(zé)任奮勇向前,把心頭的牽掛、深切的關(guān)懷和堅(jiān)定的信念傳遞給每一個(gè)學(xué)生。
此外,班主任們還認(rèn)真貫徹落實(shí)上級防疫政策,利用多種方式和途徑向?qū)W生及家長做好宣傳動員,主動關(guān)心問候?qū)W生和家長,關(guān)注學(xué)生身心健康狀況。
同學(xué)們們也紛紛表示,會以積極的心態(tài)面對線上學(xué)習(xí),同時(shí)也會以積極的姿態(tài)期盼回歸校園生活。
心理課總結(jié)篇二
開展的這個(gè)班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動開展之前,我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書,并且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。并且為了體現(xiàn)這個(gè)活動的民主化,這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議,團(tuán)體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。
可是,我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會,為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開展了一個(gè)班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,讓同學(xué)們團(tuán)體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都能夠提出,如果提的好,就能夠修改。
班會十分順利,到達(dá)了前期的目的,基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)進(jìn)取參與的地步。
所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會開展之時(shí),同學(xué)們十分進(jìn)取參加。根據(jù)策劃書的資料,這個(gè)主題班會我們分成了4組,每組7到8個(gè)人,主持人2名,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。并且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,并且大家臉上都是面帶笑容,都是十分期待這個(gè)班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們十分認(rèn)真的聽,生怕錯過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候,同學(xué)們都十分投入的參與其中,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎,每組隊(duì)員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì),即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后,各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊,幾乎是不分上下,所以最終一個(gè)階段十分關(guān)鍵,同學(xué)們都是捏了一把汗,當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后,就進(jìn)入了最終一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始,計(jì)分員,裁判,主持人,隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠,專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿(mào)然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最終的時(shí)刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備,可是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機(jī)一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點(diǎn)緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,可是他沒有受到什么影響,準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者,也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵,可是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán),必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個(gè)背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情景下,他選擇了答題,可是很遺憾,由于準(zhǔn)備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一走過關(guān)斬將,就在離反超第二名還差最終一步的時(shí)候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最終一道關(guān)鍵題目,飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn),可為時(shí)已晚,只能排在最終一名。
最終的頒獎階段,同學(xué)們都十分開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個(gè)活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學(xué)們的課外知識,同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查,如果還開展類似這樣的活動,同學(xué)們還是會一如既往的進(jìn)取參加??墒?,這個(gè)活動還是存在某些不足。比如說,我們準(zhǔn)備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,并且由于時(shí)間較緊,沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中,有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認(rèn)真吸取了這個(gè)班會的優(yōu)點(diǎn),改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時(shí)候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自班心理健康主題班會的總結(jié),以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!
心理課總結(jié)篇三
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理課總結(jié)篇四
為積極響應(yīng)校園文化訓(xùn)練項(xiàng)目之心理話劇創(chuàng)作表演大賽,以“關(guān)愛心理健康,把握炫麗的青春”主題,本著“培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)信心、展示風(fēng)采、樹立榜樣”的原則,為廣大同學(xué)提供一個(gè)提高自我、展現(xiàn)自我、捕捉機(jī)遇的平臺,我建筑工程學(xué)院成立了一個(gè)臨時(shí)話劇小組參加本次大賽,同時(shí)也得到了廣大同學(xué)的積極參與。本次大賽由院學(xué)生會心理部主辦,學(xué)生會指導(dǎo)老師蔣老師以及學(xué)會各部干部作為評委。以下是我部對本次大賽的工作總結(jié):
1、由院心理部出心理話劇大賽主題;
5、11月16日中午心理部全體成員提前布置會場。
1、首先介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,蔣書記、李主任等領(lǐng)導(dǎo)作發(fā)言;
2、公布本月的優(yōu)秀寢室號,并頒發(fā)榮譽(yù)證書;
3、按先后順序各班心理話劇表演,由老師及學(xué)生會干部做評委;
4、由校園歌手大賽決賽選手表演精彩的節(jié)目;
5、評分統(tǒng)計(jì)名次,頒發(fā)前三名的參賽作品優(yōu)勝獎;
1、活動不夠計(jì)劃安排緊密,分工不明確。每一次活動比賽都要有計(jì)劃、有秩序的舉辦,活動前應(yīng)該分工到個(gè)人,明確任務(wù)目標(biāo)。比賽過程中由于沒有安排具體人員去維持會場紀(jì)律,造成比賽過程中紀(jì)律不盡人意,出進(jìn)出進(jìn)情況時(shí)有發(fā)生?!盁o規(guī)矩不成方圓”這句話說的好,可見比賽紀(jì)律的重要性。如此,比賽才能保證有條不紊。
2、應(yīng)對措施不夠周到,準(zhǔn)備不充分。在比賽過程中,要想好會出現(xiàn)哪些突發(fā)事件,提前做好應(yīng)對的策略。俗話說的好“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!庇迷谶@里也是如此,做任何事都應(yīng)該心中有數(shù),事情才會辦的得心應(yīng)手。例如比賽過程中,主持人出現(xiàn)介紹領(lǐng)導(dǎo)時(shí)漏介紹老師的失誤,在場工作人員并沒有及時(shí)指正錯誤,這是本次比賽過程中一大失誤,為此整個(gè)心理部召開了工作總結(jié)會,找出錯誤和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、活動缺乏創(chuàng)新意識,雖然比賽過程中工作穿插了兩個(gè)歌唱節(jié)目,但是整個(gè)比賽過程還是比較單調(diào)的。這次比賽是心理部全權(quán)舉辦的,我們更應(yīng)該抓住這次難的機(jī)會,心里部的工作就是為學(xué)生解決心理方面的問題,舉辦一些有趣的關(guān)于心理方面的活動。我覺得在本次比賽過程中可以與觀眾互動不只是單純的看節(jié)目,做一些有趣味的游戲,發(fā)一些小獎品完全可以帶動比賽的氣氛,比賽效果會更佳,演員才會有一個(gè)好的`比賽環(huán)境來展現(xiàn)才能。
總的來說,本次話劇活動的還算圓滿的舉辦,不僅豐富了同學(xué)們的校園生活,增進(jìn)了同學(xué)們對話劇的了解,激發(fā)了同學(xué)們對話劇表演的興趣,也給大家提供了展現(xiàn)自我,秀出自我的舞臺。同時(shí)也是我系學(xué)生朝氣蓬勃、銳意創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)的一次展現(xiàn),對同學(xué)們的興趣培養(yǎng)具有重要意義。演員們演繹的人間真情再一次讓我們的心歸于平靜,低下頭來想一想,在這個(gè)世界里,自己究竟扮演著什么樣的角色,面對我愛我的人們,我又出色地扮演好了么!
不錯,人生是個(gè)大舞臺,不可避免我們都要充當(dāng)這樣那樣的角色,而我們能做的,只是盡量演得精彩,盡力了,就夠了..........
心理課總結(jié)篇五
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召,根據(jù)學(xué)校《20xx年大學(xué)生心理健康教育活動方案》要求,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道,緩解心理健康等相關(guān)問題,我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生,并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員,將心理咨詢中心開放時(shí)間以及咨詢老師坐班時(shí)間告知所有學(xué)生,使同學(xué)們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問題與生理疾病一樣,是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施:
1、依托學(xué)生會心理健康部,倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年5月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了部門名稱“聆心心理”,擬定了部門章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。心理部自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會中上報(bào)輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。心理部還配合?!靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒?,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識,指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對自己的工作更加感興趣了?!?BR> 3、注重教育實(shí)效,豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助14級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助13級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,學(xué)院學(xué)生會向14級、13級兩個(gè)年級的同學(xué)發(fā)出號召,號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給學(xué)生會。學(xué)生會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“奔跑吧,物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感?!氨寂馨?,物流”環(huán)節(jié)中通過當(dāng)下最流行的娛樂方式,促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時(shí)二十多天,活動形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體,注重教育實(shí)效。
2、借助自媒體平臺,發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會共同的事情,應(yīng)充分調(diào)動各種資源,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處,一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個(gè)體。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個(gè)體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重,危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對危機(jī)個(gè)體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范,使遭遇重大壓力、不堪重負(fù)的'學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生。
心理課總結(jié)篇六
在這節(jié)主題班會上,我的心靈受到了的震顫,我也很想測試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性,他們的心靈也受到了沖擊,能夠看得出,他們的心與之得到了共鳴,也想起了自我僅有堅(jiān)持心理健康,人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處,用測試題來牽動了44位學(xué)生的心,選材適當(dāng),又別具風(fēng)格。
但也覺得有幾個(gè)地方的設(shè)計(jì)能夠再改一改,相信會得到更好的效果。
1、一些學(xué)生答題后,班長進(jìn)行概括時(shí),應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛晕业母惺芤幌?,讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期,這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié),會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去,感到冷場的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自我的平時(shí)的表現(xiàn),這一步,我認(rèn)為有時(shí)候每個(gè)人都明白自我做了什么,但卻無法用言語來表達(dá)的,尤其是在這樣的場合,同學(xué)們會在心中想,但不會輕易說出來,所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣,學(xué)生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,教師最好采用讓學(xué)生自我想,然后把想法寫下來的方式,相信會得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自我所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始,這樣能夠供給更多的時(shí)間給學(xué)生來感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自我,教師再做一下引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節(jié)課來說,對學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好,但從整個(gè)心理健康教育來說,還需要進(jìn)一步的發(fā)掘,讓學(xué)生感受、理解出對自我的要求,做為孩子,我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們,怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭光等。
每一節(jié)優(yōu)秀的課,都是在不斷的學(xué)習(xí)改善,再學(xué)習(xí)再改善的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣,需要我們教師投入百分之百的努力與思考,才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處,還請同行們提出寶貴意見。
本次班會因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失:班會雖然結(jié)束了,可是留給我們的思考沒有結(jié)束。
1、得。
本節(jié)主題班會構(gòu)思有創(chuàng)意,形式多樣,資料緊扣主題,教育意義深刻,到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機(jī)結(jié)合,針對性強(qiáng)。同學(xué)們發(fā)言、參與,尤其是發(fā)表自我對本身的看法時(shí)資料充實(shí),十分的成功。經(jīng)過活動,學(xué)生更加深刻地認(rèn)識到自身的心里狀況,對學(xué)生堅(jiān)持和養(yǎng)成一個(gè)明朗的心境具有促進(jìn)作用。
班會課上全班同學(xué)進(jìn)取參與活動,形式豐富多樣,突出了學(xué)生的主體地位,鍛煉了學(xué)生各方面的本事,給他們留下了難忘的記憶。
2、失。
回顧這次班會,有成功的地方,但還有許多不足之處。比如,有個(gè)別學(xué)生不進(jìn)取參與,環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)細(xì)節(jié)研究不周全,沒有很好的參與者不明確自我的任務(wù),導(dǎo)致參與時(shí)不明白應(yīng)當(dāng)誰去。
經(jīng)過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考,設(shè)計(jì)出活動的;其次要研究好細(xì)節(jié),明確參與者的任務(wù);最終是要給足學(xué)生時(shí)間排練,要與學(xué)生溝通、交流,讓學(xué)生主動參與,因?yàn)樗麄兪腔顒拥闹行?,是活動最大的支持。僅有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個(gè)心理健康和人格完美的養(yǎng)成,而是需要一個(gè)長期的過程,這次班會給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會,我了解到這只是一個(gè)開始,今后還需要不斷的努力,更加主動的參與其中。
心理課總結(jié)篇七
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭?;顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴},原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級的小活動,但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性,然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開始的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,很多問題,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味普通話,對與錯,引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級氛圍,增強(qiáng)了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實(shí)笑翻全場,我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,同時(shí)我們認(rèn)識到,在大學(xué)里,要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個(gè)人的快樂,再大,也是微小的;許多人的快樂,再小,也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂著。之所以“痛”,是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉壔顒哟_實(shí)是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動中的一分一秒,抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈,融入到集體的大流中去。
心理課總結(jié)篇八
為了使同學(xué)們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時(shí)光,對生活的充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一:心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,同時(shí)也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活的天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前,他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)之后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活的,度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活的。
大學(xué)生心理健康的重要性三:心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四:心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的.心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個(gè)小游戲,培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學(xué)說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個(gè)人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí),面對朋友,面對生活的,面對未來。
心理課總結(jié)篇九
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作,更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》(x教德〔20xx〕x號)精神要求,切實(shí)開展以“和諧校園,幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果,現(xiàn)總結(jié)如下:
為使本次活動更加有效,我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組,召開教師會議,強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義,并結(jié)合我校的實(shí)際,做了精心部署,制訂了活動方案,明確了責(zé)任和分工,并對如何組織心理健康宣傳教育活動,提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實(shí)際,積極開展心理健康宣傳活動,通過廣播站,黑板報(bào)和國旗下講話等多種形式,幫助學(xué)生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍,與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有:圍繞“和諧校園,幸福人生”的主題,緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開展一場學(xué)生心理健康知識講座,組織一次教師心理健康教育專題培訓(xùn),各班召開一次心理健康教育主題班會。各項(xiàng)活動扎實(shí)開展,注重實(shí)效。
心理課總結(jié)篇十
xxxxxx是一個(gè)團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班級,我們個(gè)性張揚(yáng)卻不乏謙遜,對這個(gè)班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間,我班開展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會,意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康,珍愛自我,提高心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
通過此次心理健康教育主題班會,進(jìn)一步了解本班級同學(xué)的心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲,做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí),本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關(guān)注度,讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性,引起同學(xué)們對心理問題解決方法的重視和采納,讓同學(xué)們學(xué)會調(diào)節(jié)心理,擁有健康的人格,塑造良好的人際關(guān)系,使大家自信面對人生。此次班會同時(shí)也增進(jìn)了班級成員之間的感情,增強(qiáng)集體的凝聚力,讓大家感受到班級生活的快樂,使大家認(rèn)識到班級的重要性,使整個(gè)班集體都朝著健康的方向發(fā)展!
介紹心理知識此次活動,心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識,使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識的重要性,以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對這些知識的學(xué)習(xí),讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識自我,悅納自我,體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂觀自信;使大家懂得利用心理知識調(diào)節(jié)自己的心態(tài),從而增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。
展現(xiàn)班級風(fēng)采此次班會,同學(xué)們展現(xiàn)了個(gè)人和集體豐富的才藝,一曲曲激昂的歌唱,一次次精彩的表演,一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲,匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律?,F(xiàn)場氣氛熱烈,秩序井然,充分體現(xiàn)了同學(xué)們的良好素質(zhì),同學(xué)們都能認(rèn)識到自己是班集體的一分子,將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能深刻地認(rèn)識自己,才能更清楚地認(rèn)識班集體,從而形成健康的班集體心理傾向。
陽光心理標(biāo)準(zhǔn):1、智力正常;2、意志健全;3、情緒適中;4、人格統(tǒng)一;5、人際關(guān)系和諧;6、心理特征符合年齡特征;7、與社會協(xié)調(diào)一致;8、富于同情心;9、自信自強(qiáng);10、樂觀向上。
心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系密切,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。通過此次心理健康教育主題班會,一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道;二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺;三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了團(tuán)體互動的融融氛圍;四是傳播心理知識,濃厚心理文化氛圍,打造了班級的品牌;五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂而積極上進(jìn)的班集體,取得了很好的效果。
xxxxx班
20xx年3月23日
心理課總結(jié)篇十一
由心理咨詢室提供材料,學(xué)校精心制作的心理健康校園海報(bào),分別在1號樓外和5號樓內(nèi)宣傳欄的櫥窗內(nèi)進(jìn)行展出,內(nèi)容涉及健康周倡議書、積極心理學(xué)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧和高考考試心理輔導(dǎo)等方面。同時(shí),通過大屏幕展出心理健康系列活動的標(biāo)語,使整個(gè)校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
(一)高考專家進(jìn)校園 助力高三精彩開講
20xx年4月25日下午3點(diǎn)半,xx中學(xué)知名校友、資深教育媒體人、升學(xué)規(guī)劃專家、樂學(xué)網(wǎng)主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進(jìn)行一場別開生面的講座。講座從學(xué)習(xí)方法到備考策略,從學(xué)習(xí)能力到內(nèi)心驅(qū)動,涵蓋了高三學(xué)生最關(guān)心的方方面面,富有針對性、實(shí)效性,受到了師生的一致好評。
(二)“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座
20xx年5月9日下午3點(diǎn)半,在xx中學(xué)學(xué)術(shù)報(bào)告廳,青島市心理咨詢師協(xié)會副秘書長;青島市12349“關(guān)愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報(bào)特約心理顧問姜倩麗老師,為xx中學(xué)全體高三文科班學(xué)生做了“調(diào)整心態(tài) 輕松應(yīng)考”的高考心理講座,心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中
(三)“如何應(yīng)對考試焦慮”中考心理輔導(dǎo)
針對初三畢業(yè)年級學(xué)生的心理狀況,5月13日由學(xué)校兼職心理老師宋偉娜,對初三學(xué)生進(jìn)行了“如何應(yīng)對考試焦慮”中考前的心理輔導(dǎo)講座。
隨著高考的臨近,部分高三同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學(xué)習(xí)動力等問題,為有針對性的幫助同學(xué)們解決考前心理問題,調(diào)整狀態(tài),以更好的心態(tài)迎接高考,心理咨詢室組織部分高三同學(xué)自愿報(bào)名,在高考前,每周固定時(shí)間,在張雋老師的帶領(lǐng)下,通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術(shù)進(jìn)行考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)。一位參加過沙盤體驗(yàn)的同學(xué)在最后談體會時(shí)說:“整個(gè)過程讓我非常放松,非常舒服,感覺真好。”
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志,定期向廣大教師宣傳心理健康知識,到目前為止電子雜志已發(fā)放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點(diǎn)、治愈系圖片、心理百科等欄目,通過解讀社會和校園中熱門事件,分析其背后的心理規(guī)律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優(yōu)美的背景音樂和精美圖片,讓老師們在閱讀的同時(shí)放松身心,舒緩壓力。
高考越來越近,考生們都在抓緊這段“黃金期”進(jìn)行最后的沖刺。在這段時(shí)間里,如何當(dāng)一名合格的家長?如何處理好與考生的關(guān)系?如何幫助孩子順利度過?因此,心理咨詢室從4月底開始,精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
為了使畢業(yè)班家長們以積極的心態(tài)、科學(xué)的方法與考生一起經(jīng)歷考試,心理健康教育系列活動利用初三家長會期間,為全體初三學(xué)生家長準(zhǔn)備了家長信,希望能夠?qū)议L們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中,內(nèi)容涉及??己蠹议L對孩子的態(tài)度、志愿的填報(bào)、考生出現(xiàn)“高原反應(yīng)”、壓力太大、擔(dān)心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學(xué)問、飲食起居、考試用品的準(zhǔn)備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考,是同學(xué)們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),為了幫助大家更好的安心學(xué)習(xí),發(fā)揮最佳的水平,希望通過與家長的共同努力,為考生保駕護(hù)航。
每班發(fā)放了《成長與健康》心理??麄鞑牧?,材料內(nèi)容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個(gè)問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內(nèi)容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學(xué)“激智勵行”主題活動的組成部分,增強(qiáng)了廣大師生及家長的心理健康意識,營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室,目前每天都有同學(xué)來找心理老師咨詢,也希望更多的同學(xué)能增強(qiáng)心理自我保健意識,促進(jìn)自我健康成長。在今后的工作中,學(xué)校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康工作,為學(xué)生全面發(fā)展提供保障。
心理課總結(jié)篇十二
5月27日,機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個(gè)班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個(gè)活動開展之前,我班已經(jīng)寫了非??b密的策劃書,而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動的民主化,這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經(jīng)過一個(gè)晚上的會議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是,我們沒有貿(mào)然展開這個(gè)班會,為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開展了一個(gè)班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,讓同學(xué)們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達(dá)到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會開展之時(shí),同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容,這個(gè)主題班會我們分成了4組,每組7到8個(gè)人,主持人2名,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個(gè)班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,兩個(gè)主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們非常認(rèn)真的聽,生怕錯過了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時(shí)候,同學(xué)們都非常投入的參與其中,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎,每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì),即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后,各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵,同學(xué)們都是捏了一把汗,當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后,就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開始,計(jì)分員,裁判,主持人,隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠,專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿(mào)然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備,但是這個(gè)隊(duì)員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機(jī)一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點(diǎn)緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者,也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關(guān)鍵,但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán),必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個(gè)背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準(zhǔn)備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們非常興奮,一路過關(guān)斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn),可為時(shí)已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學(xué)們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個(gè)活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學(xué)們的課外知識,同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查,如果還開展類似這樣的活動,同學(xué)們還是會一如既往的積極參加。但是,這個(gè)活動還是存在某些不足。比如說,我們準(zhǔn)備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時(shí)間較緊,沒能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中,有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認(rèn)真吸取了這個(gè)班會的優(yōu)點(diǎn),改正其不足之處,以便下次開展類似的`班會的時(shí)候能比這次更加完美!
心理課總結(jié)篇十三
有大量關(guān)于害羞的研究結(jié)果顯示,孩子將來是否會成為害羞的人,主要取決于兩個(gè)因素――父母的教育方式及其所處的社會文化環(huán)境。但是,科學(xué)家認(rèn)為,還有第三個(gè)重要的因素不容忽略:生理因素。有專家指出,害羞和其他人類性格特征一樣,部分受遺傳因素的影響。
研究顯示,在社交場合中,害羞的人和自信的人的大腦運(yùn)作各不相同。身處陌生環(huán)境時(shí),“害羞的大腦”在前半葉的右側(cè)有更多的腦電波活動,顯示大腦主人正感到恐懼。
與此同時(shí),他還會出現(xiàn)心跳加速和肌肉緊張等生理現(xiàn)象。
此外,害羞的人體內(nèi)往往含有“害羞基因”――一種與壓力敏感度有關(guān)聯(lián)的基因。這種基因負(fù)責(zé)支配復(fù)合胺的分泌,而大腦內(nèi)的復(fù)合胺與人的情緒、胃口和好斗性有關(guān)。
害羞的孩子父母引導(dǎo)很重要。
但是,害羞并不是完全由基因決定的。大量的研究結(jié)果表明,只要對害羞的兒童給予恰當(dāng)?shù)慕虒?dǎo),就能夠克服基因的影響,使得他們變得大膽和自信起來。一對自信的父母教育出來的子女往往比害羞的父母教育出來的子女更加自信。
美國馬里蘭大學(xué)兒童成長實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人內(nèi)森-??怂菇淌诒硎荆改傅男袨閷Q定“害羞基因”被進(jìn)一步激發(fā)還是壓抑:“如果你有這種"害羞基因",但是你的母親自信大方,那么你并不會比你的同齡人更害羞。但是,如果你開始感受到壓力的時(shí)候,基因的作用將會開始對你的行為帶來很大的影響。因此,如果你有這種基因,而又生長在一種壓力重重的環(huán)境里,那么你有很大的可能會成為一個(gè)膽怯、焦慮和壓抑的人?!?BR> 福克斯教授并表示,人成年后突然表現(xiàn)出來的害羞往往與基因并沒有太大關(guān)聯(lián)。受人欺負(fù)、父母過分保護(hù)、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。
害羞是公共衛(wèi)生問題?
美國印第安納州害羞研究所負(fù)責(zé)人伯納多-卡爾杜齊認(rèn)為,大約有五分之一的嬰兒天生就具有“內(nèi)向的性情”,他們在突然受驚的時(shí)候更有可能會手腳亂蹬和號啕大哭。有證據(jù)顯示這些嬰兒的感官特別敏感。
害羞有多普遍?美國兩個(gè)頂尖的心理學(xué)家菲利普-辛巴杜博士和林恩-漢德森博士的一項(xiàng)調(diào)查顯示,從上世紀(jì)70年代到20xx年,認(rèn)為自己本質(zhì)上是一個(gè)害羞的人的美國人從40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾經(jīng)很害羞;15%的人表示自己在特定的場合(例如約會)里會害羞。
辛巴杜表示,害羞和內(nèi)向并不相同。內(nèi)向的人并不害怕與人交流,他們只是更喜歡獨(dú)處。辛巴杜還建議把害羞視為一個(gè)公共衛(wèi)生問題,十個(gè)殺手里面有八個(gè)是受到巨大壓力的性情害羞的人。
克服害羞的10個(gè)方法技巧。
1.調(diào)整呼吸,放松肌肉,可以試著握緊拳頭再放開,如此重復(fù)多次。
2.不要依靠酒精或者藥物放松,這種放松的效果會慢慢消失。
3.在日常生活中,例如購物的時(shí)候,學(xué)習(xí)試著跟陌生人短暫地交談。
4.為了使談話得以繼續(xù),你必須要有話題。嘗試廣泛地閱讀,關(guān)心新聞報(bào)道,嘗試敞開式的提問,例如“你覺得某人怎么樣?”
5.預(yù)演可能會談及的話題。在家對著鏡子先練習(xí)一遍。
6.善意的小舉動,例如在宴會里主動幫人拿飲料等,將令你的社交更成功。
7.記?。菏澜绮]有盯著你看,人人都傾向于關(guān)注自己。
8.如果別人結(jié)束談話,不要假設(shè)那是因?yàn)樗X得你很沉悶。
9.不要把別人的拒絕理解為是你個(gè)人的問題。你不是一定要和每個(gè)人都處得來。
10.找到自己的“舒適區(qū)”:去上美術(shù)課可能會比去夜總會讓你更開心。
心理課總結(jié)篇十四
經(jīng)管系07級3班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示,針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調(diào)查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”――大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團(tuán)支部負(fù)責(zé)組織開展,班委會協(xié)助完成.
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開,取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因,此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就,消除困惑,走出誤區(qū),采用正確的態(tài)度,充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下:
一、由團(tuán)支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀(jì)律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開,引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
三、觀看相關(guān)視頻:
這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài),從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果,能夠放低自己的人,通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識:就業(yè)可以是臨時(shí)的,職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè),從不斷前進(jìn)的過程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價(jià)值。
四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準(zhǔn)備情況
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示:
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃,不到xx%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn),而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準(zhǔn)備,除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書與能力證書,主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級、會計(jì)資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等,但是其中存在的問題是:男生擁有的各種資格證書比女生少很多,針對這一情況,我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
擁有資格證書的具體情況如下表:
五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí),堅(jiān)持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備,及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說,大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活,學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律,這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際,踏上崗位之前,最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換,做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身 就業(yè)前如何選擇職業(yè),要根據(jù)自身的個(gè)性特征來決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者,愛好是興趣的實(shí)行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā),這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解,是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場定位的依據(jù)與前提,而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí),往往很少能真正做到全面了解自己,這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信 要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難,困難是只阻礙你成功的絆腳石,但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對困難時(shí)只要我們能挺過來,那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻,但我們也不用擔(dān)心,因?yàn)樯鐣遣粫蕴心芰Φ娜嗽诿鎸щy時(shí)我們不能失去自信,只有你充滿自信,你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果,在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進(jìn).
心理課總結(jié)篇十五
時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
心理課總結(jié)篇十六
本學(xué)期我擔(dān)任的是xx班的心理健康教育課。雖然從x年起我就已經(jīng)開始在上心理健康教育課,但是今年由于教學(xué)對象是基礎(chǔ)部學(xué)生,教材的選擇也和以往有所不同。今年的教材采用的是勞動部的教材,理論知識較多,內(nèi)容顯得不夠豐富和有趣,所以教學(xué)中也遇到不少困難。
心理健康教育課的目的不是讓學(xué)生掌握多少心理學(xué)的知識,而是要通過教學(xué)的方式使學(xué)生能夠具備健全的`人格品質(zhì),樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,這就要求心理健康教育課不能完全按照課本生搬硬套,而是要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。一年級的學(xué)生剛進(jìn)入中專校門,正是在社會適應(yīng)、人際交往等方面容易出現(xiàn)困惑和問題的時(shí)候,因此我在教學(xué)過程中加入大量的社會適應(yīng)、人際交往、認(rèn)識自我、自信心訓(xùn)練等內(nèi)容,幫助學(xué)生順利適應(yīng)中專的學(xué)習(xí)生活。
由于今年的教材理論知識較多,內(nèi)容不夠豐富和有趣,為了讓同學(xué)們能夠更主動地接受心理健康知識,我在教學(xué)過程中使用了大量生動有趣的案例和故事來提高同學(xué)們的興趣。比如在期末的心得體會中,就有一個(gè)學(xué)生提高我給他們講過的“半瓶水”的故事,他說通過這個(gè)故事他不僅知道了任何事物都有兩面性,同時(shí)還發(fā)現(xiàn)自己過去總是覺得自己不夠優(yōu)秀,看待自己的的態(tài)度也比較消極,其實(shí)自己身上也有許多的閃光點(diǎn)。
心理健康教育課僅是學(xué)校心理健康教育工作中的一個(gè)部分,它在大多數(shù)時(shí)候起到的是普及心理健康知識的作用。我相信,很多同學(xué)并不能在此時(shí)真正理解這些知識的深刻內(nèi)涵,也不一定就能理解老師所講的關(guān)于人生、自我、理想的意義,也不一定就能在當(dāng)時(shí)改變自己的行為,但是這些知識就像我們在學(xué)生心里埋下的一粒種子,也許在許多年之后,當(dāng)他們進(jìn)入社會,受到苦難的澆灌之后,突然有一天這粒種子就會在他們的心里發(fā)出芽來。
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學(xué)常規(guī)工作,積極開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),做好來訪咨詢等工作,加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室(開心屋)于每天中午向?qū)W生開放。對個(gè)別存在心理問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除困惑,并做好詳細(xì)的輔導(dǎo)過程記錄。
認(rèn)真負(fù)責(zé)任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學(xué)生,力求通過交流談心、沙盤游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對一年級兩個(gè)孩子的新生學(xué)校適應(yīng)問題進(jìn)行了疏導(dǎo);對三年級8班一個(gè)女生因生病休息一段時(shí)間對學(xué)習(xí)有些跟不上產(chǎn)生厭學(xué)傾向,其母親為此想了很多辦法也沒有用,后來找到了心理輔導(dǎo)室,我對這位母親進(jìn)行疏導(dǎo)與指導(dǎo),在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級有個(gè)男孩因?yàn)榉艑W(xué)回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒有再醒來。此事對孩子打擊非常大,導(dǎo)致孩子創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學(xué)習(xí)成績。
我就對該生進(jìn)行了多次疏導(dǎo),通過第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因?yàn)閻?,坦然面對,第三步冥想放松,能量注入的三步疏?dǎo)方法幫助學(xué)生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對學(xué)生來說是積極的社會支持,有助于學(xué)生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長。第二學(xué)期,四1班的某一男生由于學(xué)習(xí)不認(rèn)真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級,經(jīng)常被同學(xué)告狀,被老師批評,導(dǎo)致同學(xué)之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長和老師之間也有了些許意見,導(dǎo)致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對該生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與行為干預(yù),還跟其母親進(jìn)行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
心理課總結(jié)篇十七
為了迎接“525”全國大學(xué)生心理健康日,認(rèn)真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀,為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長,安陽工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動周在同學(xué)們的數(shù)目下,于5月25日正式拉開序幕。
活動時(shí)間:5.255.30日
活動地點(diǎn):藝術(shù)樓
活動主題:宣傳心理健康周,關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個(gè)人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進(jìn)自我健康成長。
活動目的:本屆宣傳周通過豐富多彩的活動要使更多的學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的,消除了一些之前對于心理咨詢的誤解,了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn),取得了一定的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康,開始接受心理咨詢服務(wù),對于心理健康的認(rèn)識有所提高。
活動內(nèi)容:20xx年5.25安陽工學(xué)院心理健康周又拉開了帷幕,本次活動牽系到每一位同學(xué)的積極性和踴躍性,為了更好的宣傳本次活動,我們藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院積極調(diào)動學(xué)生,有序安排與心理健康有關(guān)的各項(xiàng)有益活動。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”條幅。,藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影,還安排了一些心理小測試等活動,雖然這次活動籌劃的不是特別充分,但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點(diǎn):1.時(shí)間安排緊迫,活動辦的不是很成功。2.沒有調(diào)動起同學(xué)們的積極性,人員到場很少,參加人數(shù)微乎其微。3.宣傳力度不夠大,基本沒有完成預(yù)計(jì)效果。
這次活動豐富了同學(xué)們的校園生活,宣傳了心理健康知識,有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我,樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀,做一個(gè)積極向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生,以積極樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識,同時(shí)也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過開展心理健康文化周活動,同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識到了心理健康的意義,對同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命,悅納自我,善待他人,培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學(xué)們的一致好評!
然而,再完美的策劃和準(zhǔn)備,都總是會有漏洞的,也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美,我們心理健康組織雖然還很稚嫩,力量還很淡薄,但經(jīng)過這一次的實(shí)踐,我有信心在下一次的心理健康周里,把活動辦得跟好,更精彩,讓更多的師生參與進(jìn)來,讓更多的同學(xué)在我們的活動中受益,讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。
趙小牛
20xx年6月
心理課總結(jié)篇十八
在各領(lǐng)導(dǎo)、老師的具體指導(dǎo)和支持下,緊緊圍繞為豐富同學(xué)們的校園生活、活躍校園文化,培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展,充分發(fā)揮心理健康協(xié)會的工作職能,在廣大同學(xué)的鼎力協(xié)助下,經(jīng)過全體心理健康協(xié)會成員的共同努力,不斷拓寬工作領(lǐng)域,創(chuàng)新工作模式,改進(jìn)工作方法,整體上完成了學(xué)期初定的工作計(jì)劃,并取得了顯著的成績,現(xiàn)就即將過去一個(gè)學(xué)期的工作總結(jié)如下:
為弘揚(yáng)青春的活力,發(fā)揚(yáng)青年積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,提高其組織協(xié)調(diào)能力。讓我們匯聚勇氣的力量,彰顯青春的風(fēng)采。
本期我部門委托本院宣傳部制作海報(bào)大力的宣傳心理咨詢郵箱。以達(dá)到進(jìn)一步為我校學(xué)生服務(wù)。
結(jié)合本部門的特色我們在開學(xué)第十四周的時(shí)候走訪特殊教育學(xué)校,為那里的孩子們獻(xiàn)上我們宜賓學(xué)院師生的一片愛心!讓他們感受到社會對他們的關(guān)心!
此次活動我們舉行了募捐活動,部門的干事非常積極并拉近了他們之間的了解和對部門的了解!我們在活動中不斷總結(jié),吸取經(jīng)驗(yàn),使得活動圓滿結(jié)束!此次活動也得到了雙方老師的一致好評。
活動剪影:
我院心理健康協(xié)會在本期的心理健康周積極配合我校心理健康中心的開展各項(xiàng)工作。并在其中學(xué)到不少的知識。
通過這學(xué)期開展的這些活動以來,不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活同時(shí)也鍛煉了我們組織者的能力。我們深知在這些活動中還存在著這樣或那樣的缺點(diǎn),但是我們會在以后的工作中更加細(xì)心,計(jì)劃更加周密。在以后的工作實(shí)踐中,我們將會不斷的努力與探索,揚(yáng)長避短,使心理健康協(xié)會在各項(xiàng)工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新,在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進(jìn),逐步走向完善,我們也堅(jiān)信:只要我們以積極的心態(tài)主動的工作,無悔的付出,一定會譜寫出華麗的篇章。
心理課總結(jié)篇十九
為普及幼師生心理健康知識,提升同學(xué)們的心理健康水平。我校由校團(tuán)委組織發(fā)起,心理咨詢中心老師指導(dǎo),全校師生參與的525“中國夢 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周活動于5月中旬拉開帷幕。
隨著近幾年我校心理健康活動的有序開展,心理健康的重要性越來越受到老師同學(xué)們的重視,然而如何將心理健康常識普及度每一位同學(xué)心中仍是一道難題。經(jīng)校團(tuán)委和心理咨詢中心的老師們反復(fù)思考商定,借此機(jī)會讓同學(xué)們以人人參與的方式,自己把網(wǎng)絡(luò)資源和生活中的心得體悟的心理健康常識用手抄報(bào)的形式展示出來。
經(jīng)過老師們的積極動員,學(xué)生們的廣泛參與。5月12日——19日校團(tuán)委記者團(tuán)征集到同學(xué)們的作品xx余份。后經(jīng)過層層把關(guān),于19日——28日在辦公樓前,教學(xué)樓廣場,文藝廳集中展示。在同學(xué)們的手抄報(bào)上,有用文字書寫的心理健康常識,有用漫畫形式表現(xiàn)的對生活友誼的思考,更有通過剪紙、繪畫表現(xiàn)的對心理健康的寄托。其形式多樣、題材新穎,再加上學(xué)生們自己的親身參與,每每課堂之余,總吸引著無數(shù)師生駐足欣賞,學(xué)習(xí)提高。
心理情景劇是將學(xué)生們通過將自己生活學(xué)習(xí)中的情景、片段以話劇的形式展現(xiàn)出來,以此來體驗(yàn)人物心理,啟發(fā)學(xué)生思考,是一種被普遍認(rèn)可的心理健康活動形式。本次宣傳周中,經(jīng)過層層選拔的5個(gè)心理情景劇于5月23日在校禮堂演出。
1218班的心理劇“我的天空”演繹了一名靠課余打工掙取生活費(fèi)的貧困幼師生,從內(nèi)心彷徨掙扎到自立自強(qiáng)的心理歷程。11級大專2班的 講述了全班同學(xué)共同幫助一名身體有缺陷自卑弱小的幼師生克服困難,積極努力的同學(xué)友誼;11級大專1班的 更是通過講述一名幼師大專班學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔,后來在母親老師的感召下改正錯誤努力奮發(fā)回報(bào)親人的感人事跡等等。
同學(xué)們的表演不僅演得好更演的準(zhǔn),從各個(gè)側(cè)面放映出幼師生活中常出現(xiàn)的問題情況,更展現(xiàn)了幼師生在成長中不畏困惑、團(tuán)結(jié)一致、努力成才的時(shí)代風(fēng)貌。演出了自己,展現(xiàn)了精神,更啟迪著校園的每一位幼師生。
幼師生喜歡電影,更善于從電視媒體中學(xué)習(xí)成長。針對這一特點(diǎn),校團(tuán)委與咨詢中心的老師經(jīng)過反復(fù)篩選,在5月24日通過全校閉路電視播放了經(jīng)典勵志電影“當(dāng)幸福來敲門”。電影中講述了一名高中未畢業(yè)的落魄業(yè)務(wù)員,為追求理想與幸福,忍受著夫妻離異、流離失所甚至在火車站衛(wèi)生間住宿的痛苦仍百折不撓、不斷進(jìn)取并最終獲得成功與幸福的故事。
很多學(xué)生流著眼淚看完了電影。正如一位同學(xué)所說:當(dāng)幸福來敲門,我們開門擁抱它之前一定不能懼怕其中的艱難與挫折。
5.25“中國夢 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周現(xiàn)已落幕,但通過心理手抄報(bào)的人人參與,心理劇的啟發(fā)引導(dǎo),形象大使的榜樣樹立,心理電影的激勵誘導(dǎo),全校師生受到了“中國夢 校園情 快樂心”春雨之沐浴,為每一位幼師生的成長增添了歡樂,增長了知識,增強(qiáng)了動力,幼師校園處處呈現(xiàn)著為中國夢的早日實(shí)現(xiàn)而奮發(fā)努力的勃勃生機(jī)。