演講稿還需要注意語速、語調(diào)和肢體語言的運用，以增強表達(dá)效果。在準(zhǔn)備演講稿時，要深入研究主題，收集相關(guān)信息和素材。以下是小編為大家整理的演講稿范文，供大家參考。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇一
1、倡導(dǎo)光盤，拒絕“?！毖纭?BR> 2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
3、浪費猶如河缺口，節(jié)儉好比燕銜泥。
4、吃光盤里的飯菜，你會看見“美德”。
5、光盤行動，我們一馬當(dāng)先。
6、臨豐憶儉，當(dāng)富思貧。
7、吃光盤中餐，不做“剩男剩女”。
8、一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。
9、節(jié)儉光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞?wù)l惡。
10、我是“光盤”，我光榮。
11、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”。
12、節(jié)儉崇古訓(xùn)立業(yè)天地，浪費敗家傳貽害子孫。
13、留住綠色，留住美麗，為了我們的家更完美，請不要用一次性筷子。
14、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
15、珍惜糧食光盤間，崇尚節(jié)儉我爭先。
16、成由勤儉敗由奢，倡導(dǎo)光盤凈餐桌。
17、餐桌在浪費，良心在流淚;吃光盤中餐，節(jié)儉不再累。
18、盤子干干凈凈，照出你我的品行。
19、盤子干干凈凈，照出你我的`品行。
20、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。
21、“光盤”行動，我們一馬當(dāng)先。
22、舞出我們自我的光盤style!
23、我是光盤族，對浪費說不。
25、浪費糧食是最大的犯罪!
26、杜絕舌尖浪費，節(jié)儉有限資源。
28、珍惜糧食，反對浪費。
29、學(xué)校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
30、“光盤”光榮，不“光”可恥。
31、自覺遵守就餐紀(jì)律，養(yǎng)成飲食衛(wèi)生習(xí)慣!
32、我是光盤族，對浪費說不。
33、持餐桌衛(wèi)生，共創(chuàng)低碳生活。
34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐爛。
35、光盤行動拒絕舌尖上的浪費。
36、這個冬天，不要光棍，只要光盤!
37、少點少食夠吃就好，光盤行動全民倡導(dǎo)。
38、食不凈則多病，食不盡則多蠅。
39、節(jié)儉無小事，禮貌靠大家，我們是“閃亮光盤”。
40、吃飯吃飯，干干凈凈。
41、提倡勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費。
42、倒下的是剩飯，流走的是血汗。
43、節(jié)儉一粒米，拯救一方人。
44、人人節(jié)儉一粒米，拯救世間千萬人。
45、光盤行動手牽手，勤儉節(jié)儉心連心。
46、食光完美，生活幸福。
47、厲行勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費，建設(shè)節(jié)儉型學(xué)校。
48、干凈衛(wèi)生，你我共同努力。
49、即使饑腸轆轆，也要風(fēng)度依然。
50、吃不了“兜著走”。
51、一顆飯粒，一滴汗水，節(jié)儉糧食，從我做起。
52、勤儉節(jié)儉正能量，鋪張浪費負(fù)增長。
53、盤中粒粒皆辛苦，光盤行動你我助。
54、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。
55、倒掉的是飯菜，流走的是汗水。
56、請大家堅持餐桌衛(wèi)生，給我們一個干凈的.用餐環(huán)境。
57、餐餐頓頓香，盤盤日日光。
58、光盤行動蛇年行，市民響應(yīng)引共鳴;勤儉節(jié)儉我做起，永遠(yuǎn)成為座右銘。
59、粒米雖小君莫扔，光盤節(jié)儉留美名;粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。
60、聚餐儉為先，飯后“光”為榮!
61、尊敬他人就是尊敬自我，與人方便就是與己方便。
62、“光盤”光榮，不“光”可恥。
63、節(jié)儉事微，卻能集沙成塔。光盤事小，也能水滴石穿。
64、我是“光盤”，我光榮。
65、不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
66、美德始于心，節(jié)儉踐于行。
67、食光完美，生活幸福。
68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收獲，請珍惜!
69、食不言，行不語，多吃飯，好身體，講節(jié)儉，我做起。
70、飲水要思源，吃飯當(dāng)節(jié)儉;粒粒盤中餐，皆是辛苦換。
71、讓節(jié)儉成為最普通的生活習(xí)慣。
72、剩下的是飯菜，流走的是血汗。
73、我光盤，我光榮，從自身做起。
74、拒絕舌尖上的浪費，光盤一族你我同行。
75、食光完美，生活幸福。
76、光盤行動，行動，行動，行動，立即行動。
77、吃多吃少，光盤正好。
78、節(jié)儉糧食，人人有責(zé)。節(jié)儉糧食，人人有利。
79、一人一粒米，億人千萬斤。
80、聚點滴之儉，添光盤之彩。
81、浪費與奢侈，兩者皆可恥。愿君多節(jié)儉，光盤最明智。
82、飯前洗手真干凈，講究衛(wèi)生好習(xí)慣。
83、愛惜糧食，從娃娃抓起!
84、今日不剩飯，從我做起，因為，我是“光盤”。
85、爭當(dāng)盤子“清潔機”，清光盤子不留跡。
86、民以食為天，盤以光為廉。
87、吃光盤中餐，我們都心安。
88、“光盤”光榮，不“光”可恥。
89、加入“光盤”行動，節(jié)儉從我做起。
90、健康七分飽，點餐宜點少，若想子孫富，光盤傳家寶。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇二
大家好！我演講的題目是《反對鋪張浪費，提倡珍惜糧食》。
記得在我們很小的時候，唐朝的第一首詩是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人說過“要看過去的殷家，失敗的勤儉憑奢”，艱苦和困苦，于成；在逆境中，要避免鋪張浪費。
節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教導(dǎo)，儲蓄從很小開始，從一粒米，一滴水，然而，儲蓄不僅僅是一個小問題，現(xiàn)在社會有時變得很奇怪，有時，節(jié)儉儲蓄變得小氣的人笑話，有時，被認(rèn)為是表現(xiàn)不佳。
我們需要改變?nèi)鐣^的虛榮心消費心理和浪費觀念，我們需要重新認(rèn)識祖先留下的千年傳統(tǒng)和美德。
由此，我也認(rèn)為我們的經(jīng)濟(jì)意識與之相比很大?；叵肫鹞覀冊趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙這往往是我們不經(jīng)意間造成的大量浪費。
許多紙在被扔進(jìn)廢紙簍之前，只有幾個字。黎明時分的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩啦嘩啦流著水，到處掉在地上的糧食……我們可以做得更好，但我們往往忽視了這些細(xì)節(jié)。
我認(rèn)為我們可以關(guān)掉燈和水在家里。我們?yōu)槭裁春雎赃@些細(xì)節(jié)？關(guān)鍵是我們并沒有真正融入我們的生活。我們沒有把存錢當(dāng)成一種習(xí)慣和觀念。經(jīng)濟(jì)，是計算家庭幸福的，也是一種社會責(zé)任。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要生存，要發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。
一個國家如果沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗的精神作支撐，就不可能興旺發(fā)達(dá)。一個沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗精神支持的社會是難以實現(xiàn)持久和平與穩(wěn)定的；沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗的精神，一個民族是難以自立的。
所以今天，我們要大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立儲蓄意識，“讓儲蓄成為一種習(xí)慣”，“讓節(jié)約成為生活方式”，堅持從自己做起。從每一天開始，節(jié)約每一滴水，每度電，每一粒糧食，從每一件小事開始，只有總是無處不在，一點一點地拯救，我們可以節(jié)省資源，總是從我開始，讓我們的地球家園將永遠(yuǎn)美麗富饒！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇三
上午好！
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事啊!
如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進(jìn)社會主義的'快速發(fā)展。“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮!讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”!
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇四
1、文明用餐，保持良好心情。
2、知青的年代已經(jīng)過去，請不要再“插隊”。
3、米粒寶寶，我們愛你。
4、有菜有飯不落下，有筷有碗不重扔。
5、愛惜糧食，從我做起。
6、浪費糧食是可恥的。
7、節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。
8、盤內(nèi)一分鐘，廚內(nèi)更多功。
9、吃飯要排隊，米粒吃干凈。
10、事在人為，路在腳下。
11、就餐完畢，送回餐具。
12、病從口入，請講衛(wèi)生。
13、不浪費每一粒糧食和每一棵蔬菜。
14、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。
15、餐廳是我家，清潔靠大家。
16、節(jié)約用水一點一滴，珍惜糧食一顆一粒。
17、學(xué)校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
18、浪費糧食是最大的犯罪。
19、糧食是人類的生命，請珍惜每一粒糧食。
20、珍惜勞動成果，反對浪費糧食。
21、留住綠色，留住美麗，為了我們的.家更美好，請不要用一次性筷子。
22、規(guī)范行為，塑造靈魂。
23、學(xué)會生活，學(xué)會生存。
24、推行科學(xué)儲糧工程，減少農(nóng)民產(chǎn)后損失。
25、糧食來之不易，浪費實在不該。
26、人人節(jié)約一粒米，拯救世間千萬人。
27、桌上一粒飯，農(nóng)民一滴汗。
28、用膳后應(yīng)自覺清理剩菜殘羹。
29、放開糧食市場，加強監(jiān)督管理。
30、浪費去無蹤，糧食更出眾。
31、節(jié)約糧食，人人有責(zé)。
32、寶貴意見請您留下，相互謙讓親如一家。
33、一粒米，千滴汗，粒粒糧食爹娘換。
34、節(jié)約糧食，是每個公民的義務(wù)。
35、良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是身體健康的保障。
36、打擊非法經(jīng)營糧食，維護(hù)糧食流通秩序。
37、嚴(yán)禁摻雜使假，以次充好的行為。
38、磁卡售餐，杜絕現(xiàn)金正確用卡，注意保存。
39、節(jié)約糧食，遠(yuǎn)離浪費。
40、發(fā)揚中華傳統(tǒng)美德，勤儉節(jié)約從我做起。
41、干凈衛(wèi)生，你我共同發(fā)奮。
42、浪費猶如河缺口，節(jié)約好比燕銜泥。
43、省下一顆糧食，已許可以救活一個人的生命。
44、節(jié)約糧食是每個公民的義務(wù)。
45、墻上無腳印，地上無痰跡。
46、文明有序、節(jié)儉衛(wèi)生、安靜就餐。
47、盤內(nèi)一分鐘，廚房更多功。
48、節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始。
49、就文明餐，做文明人。
50、愛惜糧食就是愛惜生命。
51、“盤中餐粒粒皆辛苦，棄之可惜”。請節(jié)約每一?！凹Z食”，把沒用完的餐“打包”帶走。
52、一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。
53、節(jié)約無小事，文明靠大家，我們是“閃亮光盤”。
54、吃多少，剩多少，文明就餐好習(xí)慣。
56、倡導(dǎo)光盤行動好，導(dǎo)向正確精神好;光盤行動打包好，盤光節(jié)約勤儉好。
57、今天，讓我們重新找回對糧食的敬意，接力成為“光盤”一族，讓節(jié)約成為最普通的`生活習(xí)慣。
58、尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。
59、向浪費說不，向奢侈告別，讓我們一同前行，舞動出我們自己的“光盤”。
60、節(jié)約光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞?wù)l惡。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇五
親愛的同學(xué)們：
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)生活水平的不斷提高，浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，全球仍有53個國家的18億人面臨重度饑餓的困境。節(jié)約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉。為此，我發(fā)起了“光盤行動”倡議，從如下幾個方面做起。
1、適量做飯，吃多少煮多少。
2、出去吃飯時，要根據(jù)人數(shù)合理點菜，吃不完的可以打包帶走。
3、爭做“光盤行動”的行動者，并帶動身邊的人。見到有浪費食物的行為，及時制止。
4、制作“珍惜糧食”的標(biāo)簽，粘貼在宣傳欄、食堂等，提高同學(xué)們的節(jié)約意識。
一粥一飯來之不易，古詩有云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在開始行動起來吧！對浪費說“不”！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇六
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢？浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事??！
如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進(jìn)社會主義的快速發(fā)展?！耙恢嘁伙埉?dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮！同學(xué)們，讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇七
糧食的分類，一般可以分為：大米、小麥、雜糧等?；旧希刻斓募Z食是根據(jù)全國各地的區(qū)域性來選擇的。在北方，小麥面條是主要的主食；在我們南方，大米是主食，但也吃雜糧，如木薯，紅薯和玉米。
我記得，在我小時候，媽媽經(jīng)常告訴我糧食的重要性，尤其是當(dāng)我們一家一起吃飯的時候，她就滔滔不絕、滿有文采似的……，就這樣形成了一種規(guī)律，一頓飯一個故事，講述著糧食的來龍去脈和那些典故。這些故事，永遠(yuǎn)烙在我的心中，并將會傳頌下去。
然而，經(jīng)過我的觀察，在日常生活中，浪費糧食的現(xiàn)象隨處可見。尤其是在學(xué)校，中午和晚上吃完飯后，食堂的餐桌上會有很多米粒。甚至有些同學(xué)只吃一到兩口，把剩下的糧食倒進(jìn)學(xué)校的塑料垃圾桶里。
這真是可恥的行為！浪費糧食意味著對農(nóng)民伯伯的勞動成果不尊重。農(nóng)民伯伯們的辛勤勞動、任勞任怨，在田野里不綴勞作，為的就是讓我們每個人都能吃到自己用盡汗水、不辭勞苦才能種植出來的健康食物。
我們的國家現(xiàn)在是富裕了，從整體上來看十分繁榮。但是，我們可曾想過，在祖國的大江大嶺中，還有一些偏遠(yuǎn)貧困的地方，孩子們吃不飽，穿不暖，過著挨餓的生活。
然而，再比較一下我們那些城市里的孩子們，每天都在大魚大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全沒有意識到糧食的重要。
因此，生活在富庶文明的我們這一代青少年，感受著物質(zhì)文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必須繼承我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們不能浪費每一份來之不易的糧食。
我想起了這那首膾炙人口的詩：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。此時，我真正體會到了詩中的意境。愛糧節(jié)糧，從我做起，從身邊做起，同學(xué)們，讓我們一起節(jié)約糧食吧！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇八
2、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
3、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。
4、一飽之需，何必八珍九鼎?三餐之盤，定要一干二凈。
5、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
6、盤盤凈餐，傳留良好習(xí)慣;人人節(jié)儉，富家利國民歡。
7、吃多吃少，光盤正好。
8、食光美好，生活幸福。
9、聚餐儉為先，飯后“光”為榮!
10、勤儉節(jié)約正能量，鋪張浪費負(fù)增長。
11、光盤行動拒絕舌尖上的浪費。
12、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”
13、有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤。
14、“?光盤?行動，我們一馬當(dāng)先!”
15、“光盤”光榮，不“光”可恥。
16、今天不剩飯，從我做起，我是光盤族。
17、我是光盤族，對浪費說不。
18、這個冬天，不要光棍，只要光盤!
19、米飯粒粒念汗水，不惜糧食當(dāng)自悔。
20、一米一粟得之不易，“光盤行動”從我做起。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的`習(xí)慣！
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，今天，我們號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動”中來。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十
從“傳家處世皆宜忍，教子千方莫若勤”到“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，勤儉節(jié)約作為中華民族世代相傳的傳統(tǒng)美德，不僅被視為持家的要決，更是治國的法寶。近日，習(xí)近平總書記專門對制止餐飲浪費行為作出重要指示，強調(diào)要進(jìn)一步加強宣傳教育，切實培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣，在全社會營造浪費可恥、節(jié)約為榮的氛圍。風(fēng)成于上，俗化于下。作為基層黨員干部，我們要堅持從小事做起、從自身做起、從現(xiàn)在做起，帶頭尚儉戒奢、處處嚴(yán)于律己，并在一言一行、一點一滴中示范帶動身邊人形成厲行節(jié)儉的消費模式和生活方式，讓勤儉節(jié)約的理念更加深入人心、在全社會蔚然成風(fēng)。
一方面，工作中要牢固樹立過“緊日子”的思想，把勤儉節(jié)約貫穿于履行職務(wù)、行使權(quán)力的全過程和各方面。改革開放四十多年來，綜合國力和人民生活水平雖然有了顯著提高，但我國是世界上最大的發(fā)展中國家這一基本國情沒有改變，發(fā)展不充分不平衡的問題也依然突出。特別是當(dāng)前還面臨著全球疫情沖擊和各種風(fēng)險挑戰(zhàn)，要統(tǒng)籌做好常態(tài)化疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展工作，更需要把穩(wěn)儉政之舵，通過強化“三公”經(jīng)費管理、調(diào)整優(yōu)化支出結(jié)構(gòu)等實實在在的舉措，做到把有限的資金資源、人力物力都用在刀刃上，推動“六穩(wěn)”“六?！钡戎行墓ぷ魅〉脤嵭?。同時，要結(jié)合模范機關(guān)創(chuàng)建活動，加快推進(jìn)節(jié)約型機關(guān)建設(shè)，教育引導(dǎo)干部職工在食堂就餐、用水用電、物品消耗、公車使用等各個方面厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費，做到以好的干部作風(fēng)涵養(yǎng)好的黨風(fēng)政風(fēng)、形成好的社風(fēng)民風(fēng)。
另一方面，生活中要自覺將艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的理念內(nèi)化于心、外化于行，以實際行動踐行節(jié)儉節(jié)約新風(fēng)尚。一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。無論是八小時外還是公眾場合，黨員干部都要當(dāng)好勤儉風(fēng)尚的踐行者、引領(lǐng)者、傳播者。要把節(jié)約糧食作為重要切入點，帶頭踐行“光盤行動”，做到科學(xué)點餐、文明用餐，杜絕“舌尖上的浪費”。要帶頭樹立艱苦樸素、崇尚勤儉的良好家風(fēng)，帶動督促每名家庭成員珍惜來之不易的美好生活，養(yǎng)成“取之有度、用之有節(jié)”的良好生活習(xí)慣。要切實走好群眾路線，持續(xù)加大對艱苦奮斗、勤儉節(jié)約實質(zhì)內(nèi)涵的宣傳普及力度，積極號召身邊人踴躍投入文明餐桌等行動，從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙等小事做起，用實際行動凝聚和弘揚崇儉抑奢的社會正能量。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十一
尊敬的老師、友愛的同學(xué)們：
大家早上好！今日我國旗下講話的題目是?光盤行動，從我做起?。成于勤儉，敗于鋪張，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。我們建議，樹立節(jié)省榮耀、鋪張可恥的思想觀念，厲行節(jié)省，反有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死對鋪張。
死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此我們建議，家庭餐桌上，建議依據(jù)養(yǎng)分學(xué)合理搭配葷素菜比例，形成鮮亮比照的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年鋪張食物總按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最終一粒米、盤中的最終一棵菜。同學(xué)們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。
我們建議，以“光盤〞為榮，“剩宴〞為恥。就餐點菜時，適度適頭，讓我們一起：不剩飯，不鋪張，吃多少，盛多少！參與光盤族，量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，削減鋪張鋪張，不攀比，一起對“鋪張〞說不！節(jié)省糧食，光盤行動！從我做起，從今日開頭，以節(jié)省為榮，鋪張為恥。
我們建議，同學(xué)們既要做“光盤行動〞的實踐者，也要做“光盤行感謝大家！動〞的推動者。讓更多的.人了解“光盤行動〞，參與“光盤行動〞，用省下來的錢多做好事，多做公益。提示身邊的人，主動制止鋪張糧食的現(xiàn)象。做節(jié)省宣揚員，向家人、親戚、伴侶宣揚節(jié)省糧食。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
“光盤行動〞表達(dá)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會的仆人，每個人都要從如今做起，從生活習(xí)慣開頭，從微小處做起，從節(jié)省糧食做起；爭做節(jié)省糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)省糧食的行動中來，讓節(jié)省引領(lǐng)風(fēng)氣，共同為建立文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十二
大家好！
俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數(shù)，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。
在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。
有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農(nóng)業(yè)大國，所產(chǎn)出的糧食更不在少數(shù)。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農(nóng)村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進(jìn)口的，而一旦美國對我國的大豆進(jìn)口進(jìn)行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。
“浪費可恥”自古就是一個傳統(tǒng)美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數(shù)的惆悵，便化為一縷春風(fēng)，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。
“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態(tài)度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經(jīng)深入人們的內(nèi)心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。
浪費，終會消失。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十三
親愛的萌寶們：
鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的`傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進(jìn)一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，大家一起來向舌尖上的浪費說不，為此，劉老師號召同學(xué)們積極加入到光盤行動中來。我們倡議，xx班全體同學(xué)要主動參加光盤行動。以光盤為榮，剩宴為恥。午餐，要適度適量。還要提醒大家，暴飲暴食對身體有害，誰也不想吃個大肚皮呦！
我們倡議，同學(xué)們不僅自己要帶頭，還要帶動身邊人。首先從自己的家庭做起，發(fā)動自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都來參加光盤行動中來，都來做一名光盤達(dá)人。
我們倡議，同學(xué)們既要做光盤行動的實踐者，也要做光盤行動的傳播者有關(guān)光盤行動的倡議書有關(guān)光盤行動的倡議書。讓更多的人了解光盤行動，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。
吃光盤中餐，今天不剩飯。拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天開始！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十四
親愛的同學(xué)們：
從幼兒園起，我們就學(xué)會了一首名叫《憫農(nóng)》的古詩“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩是糧食來之不易的真實寫照。
千百年來，勞動人民面朝黃土背朝天春種秋收的辛苦勞作，收成卻要靠無蝗災(zāi)無人禍，蒼天的風(fēng)調(diào)雨順。每一粒糧食都飽含著四季的守望，耐心的等待和辛苦的汗水。
正因為糧食來之不易所以有許多古語得以流傳，“單麥不成面，一米度三關(guān)”旨在告誡人們要珍惜糧食！
但現(xiàn)在日常生活中，浪費糧食行為卻處處可見，丟在垃圾桶里長了毛的饅頭，餐廳里的回收桶里殘渣剩飯，每天司空見慣！
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？
因為我們現(xiàn)在生活在一個基本小康的社會里，從小沒挨過餓，因此不懂愛惜糧食。
往前看，其實，爺爺那輩就挨過餓，他們常吃的是地瓜，高梁等粗糧，有時還得用野菜團(tuán)充饑。
更早時，因為天災(zāi)，因為戰(zhàn)爭，多次出現(xiàn)過餓莩遍野的慘狀。
民以食為天，為了糧食，人類發(fā)動過一次次的戰(zhàn)爭；為了糧食，農(nóng)民不管嚴(yán)寒酷暑，不辭辛苦的勞作。為了糧食，詩人寫出“朱門酒肉臭，路有餓死骨”的詩篇！
我國是一人囗大國，糧食是國之根本，我們有些貧困地區(qū)也只是剛剛解決溫飽問題。
地球上每天依然有八億人在挨餓，每年因為缺乏糧食而餓死的人數(shù)達(dá)到二千萬！
糧食是無價寶，請自覺執(zhí)行：珍惜糧食，光盤行動！??！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十五
為了貫徹厲行節(jié)約、反對浪費重要批示精神，進(jìn)一步弘揚中華民族優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。向全鄉(xiāng)各公共機構(gòu)及全體村民發(fā)出倡議，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！毙⌒〔妥?、文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造，大家一起向舌尖上的浪費說“不”！讓我們爭做節(jié)約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的美麗新西溪。倡議如下：
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，不奢侈、不攀比，厲行節(jié)約、反對浪費。
二、以光盤為榮，剩宴為恥。就餐點菜時，適度適量，吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，減少餐廚垃圾產(chǎn)生。實在吃不下，記著打包走。
三、從現(xiàn)在做起，從自身做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，吃出文明和修養(yǎng)。
四、樹立科學(xué)飲食、健康養(yǎng)生新理念，注重膳食均衡，講求低碳環(huán)保。
五、開展節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙活動，努力形成“崇尚節(jié)約、摒棄浪費”的社會新風(fēng)尚。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節(jié)約，從“光盤”做起，不浪費每一粒糧食、每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節(jié)約型和諧社會。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十六
近幾年，全球氣候變幻無常、水土流失嚴(yán)重、溫室效應(yīng)明顯、耕地沙化蔓延、生存環(huán)境日益惡化，嚴(yán)重威脅著全人類的健康與生命。xx年，作為一名熱心網(wǎng)友，我想與您一起追求低碳新生活，呵護(hù)我們自己的生態(tài)家園。讓我們大家一起來行動吧!為了你、為了我、為了他、也為了我們這個賴以生存的地球大家庭，更是為了明天的美好生活。讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙“做起，共同做到：
衣：根據(jù)天氣變化，選擇適宜的衣服，盡量減少空調(diào)的使用頻次。同時選擇環(huán)保面料并減少洗滌，盡量選擇手洗。
食：盡量購買本地食品，減少食物加工及流通過程，可以減少二氧化碳的排放。使用少油、少鹽、少加工的烹飪方法，健康的不僅是自己，還有我們賴以生存的地球。
?。鹤》棵娣e不必一味求大，理智選擇適合自己的戶型。因為住房面積的減少可以降低水、電的用量，這在無形之中減少了二氧化碳的排放量。
用：洗菜水、洗澡水循環(huán)利用、房間照明選擇節(jié)能燈、購物使用環(huán)保袋、紙張雙面打印、不使用一次性餐具、盡量購買包裝簡單的產(chǎn)品等等，既減少生產(chǎn)中消耗的能量，也減少了垃圾。
行：提倡多步行、多騎自行車、多乘坐公共交通工具。汽車是二氧化碳的排放大戶，有需要購買汽車的話，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。希望通過我們的努力，把“低碳生活“的概念傳遞給每一個家庭。
我們承諾“低碳生活“，從衣、食、住、行做起，“低碳生活“將成為一種生活態(tài)度!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十七
全校廣大同學(xué)：
在我們的生活中，“舌尖上的浪費”屢見不鮮，近日，一項倡導(dǎo)“光盤”的行動正在全國各地高校積極開展。所謂“光盤”，就是吃光餐盤中的食物。為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，我們向全校學(xué)子發(fā)出倡議，攜手建勤儉節(jié)約、綠色環(huán)保的美麗校園。
有一種節(jié)約叫“光盤”，全校廣大同學(xué)應(yīng)當(dāng)牢固樹立“光盤為榮，剩宴可恥”的節(jié)約意識，一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。從點滴做起，從就餐開始，將口號變?yōu)樾袆?，根?jù)自己的食量確定匪數(shù)量，不攀比浪費，不暴飲暴食，做到適度適量，吃飽為宜，實在吃不了，記得“兜著走”，努力成為“光盤行動”的積極踐行者。
有一種公益叫“光盤”，全校廣大同學(xué)不但要以一己之行動做表率，更要以一己之宣傳，爭做“光盤行動”的推廣使者，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，從自己做起，帶動身邊的同學(xué)一起加入到“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達(dá)人”。
有一種習(xí)慣叫“光盤”，全校廣大同學(xué)要努力使自己的行動變成一種習(xí)慣，從學(xué)校到社會，讓自己的良好習(xí)慣成為一種生活態(tài)度，通過習(xí)慣的傳遞和傳播，使同學(xué)們的節(jié)約習(xí)慣能延伸到校園各處，讓更多的同學(xué)向浪費說“不”。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從細(xì)微處做起，從生活習(xí)慣開始，爭做節(jié)儉生活的踐行者、推廣者和監(jiān)督者，同為建設(shè)健康文明、綠色節(jié)約、環(huán)保和諧的校園環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
xx大學(xué)學(xué)生會。
日期：
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十八
尊敬的朋友們：
眾所周知，追求時尚已經(jīng)成為一種時代的潮流，追求健康、綠色的低碳生活方式更是現(xiàn)代時尚的一種高標(biāo)準(zhǔn)的體現(xiàn)。所謂“低碳生活“，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。在二十一世紀(jì)的今天，在科技和文明高度發(fā)展的現(xiàn)在，全球氣候卻變幻無常、自然災(zāi)害頻發(fā)、溫室效應(yīng)加劇、生存環(huán)境日益惡化，人們在生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放成了形成氣候問題的重要因素之一。殊不知，僅在中國，年人均二氧化碳的排放量就為2.7噸，其中汽車和暖氣只占54%，其余46%來自于人們的日常消耗。節(jié)能減排勢在必行。低碳生活已經(jīng)成為我們急需建立的綠色生活方式。低碳生活是一種態(tài)度，一種習(xí)慣，而不是能力，人人可行。面對全球生態(tài)環(huán)境日益惡化的嚴(yán)峻形式下，倡導(dǎo)低碳生活、踐行節(jié)能減排，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)家園，保護(hù)人類已迫在眉睫。
為了讓更多的人樹立低碳生活理念，從自我做起、從現(xiàn)在做起、從一點一滴做起，支持和參與節(jié)能減排行動，達(dá)到低碳節(jié)能、健康生活的目的，我們向全社會每位公民倡議：
1、節(jié)約用水，一水多用;。
2、節(jié)約用電，要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視等電器設(shè)備，做到人走電停。
3、倡導(dǎo)網(wǎng)上辦公，少用紙質(zhì)文件和賀卡，多用電子郵件;。
4、不浪費食物，不購買過度包裝產(chǎn)品;。
5、自備餐盒，少用一次性紙杯、木筷、快餐盒等;。
6、購物時自帶購物袋，少用塑料袋;。
7、分類投放垃圾，循環(huán)利用再生資源，減少環(huán)境污染;。
8、栽植花草樹木，建設(shè)綠色家園;。
9、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。
聚沙成塔，集腋成裘，再小的力量也是一種支持，再少的關(guān)心也是一種觀注，再小的.習(xí)慣也會成為自然。為了人們能永遠(yuǎn)擁有美好家園，讓我們每個人都用愛心去喚起民眾的觀注，用熱情去傳播環(huán)保理念，用行動肩負(fù)起環(huán)保重任。讓我們立刻行動起來一起攜手努力，共建綠色家園!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇一
1、倡導(dǎo)光盤，拒絕“?！毖纭?BR> 2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
3、浪費猶如河缺口，節(jié)儉好比燕銜泥。
4、吃光盤里的飯菜，你會看見“美德”。
5、光盤行動，我們一馬當(dāng)先。
6、臨豐憶儉，當(dāng)富思貧。
7、吃光盤中餐，不做“剩男剩女”。
8、一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。
9、節(jié)儉光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞?wù)l惡。
10、我是“光盤”，我光榮。
11、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”。
12、節(jié)儉崇古訓(xùn)立業(yè)天地，浪費敗家傳貽害子孫。
13、留住綠色，留住美麗，為了我們的家更完美，請不要用一次性筷子。
14、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
15、珍惜糧食光盤間，崇尚節(jié)儉我爭先。
16、成由勤儉敗由奢，倡導(dǎo)光盤凈餐桌。
17、餐桌在浪費，良心在流淚;吃光盤中餐，節(jié)儉不再累。
18、盤子干干凈凈，照出你我的品行。
19、盤子干干凈凈，照出你我的`品行。
20、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。
21、“光盤”行動，我們一馬當(dāng)先。
22、舞出我們自我的光盤style!
23、我是光盤族，對浪費說不。
25、浪費糧食是最大的犯罪!
26、杜絕舌尖浪費，節(jié)儉有限資源。
28、珍惜糧食，反對浪費。
29、學(xué)校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
30、“光盤”光榮，不“光”可恥。
31、自覺遵守就餐紀(jì)律，養(yǎng)成飲食衛(wèi)生習(xí)慣!
32、我是光盤族，對浪費說不。
33、持餐桌衛(wèi)生，共創(chuàng)低碳生活。
34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐爛。
35、光盤行動拒絕舌尖上的浪費。
36、這個冬天，不要光棍，只要光盤!
37、少點少食夠吃就好，光盤行動全民倡導(dǎo)。
38、食不凈則多病，食不盡則多蠅。
39、節(jié)儉無小事，禮貌靠大家，我們是“閃亮光盤”。
40、吃飯吃飯，干干凈凈。
41、提倡勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費。
42、倒下的是剩飯，流走的是血汗。
43、節(jié)儉一粒米，拯救一方人。
44、人人節(jié)儉一粒米，拯救世間千萬人。
45、光盤行動手牽手，勤儉節(jié)儉心連心。
46、食光完美，生活幸福。
47、厲行勤儉節(jié)儉，反對鋪張浪費，建設(shè)節(jié)儉型學(xué)校。
48、干凈衛(wèi)生，你我共同努力。
49、即使饑腸轆轆，也要風(fēng)度依然。
50、吃不了“兜著走”。
51、一顆飯粒，一滴汗水，節(jié)儉糧食，從我做起。
52、勤儉節(jié)儉正能量，鋪張浪費負(fù)增長。
53、盤中粒粒皆辛苦，光盤行動你我助。
54、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。
55、倒掉的是飯菜，流走的是汗水。
56、請大家堅持餐桌衛(wèi)生，給我們一個干凈的.用餐環(huán)境。
57、餐餐頓頓香，盤盤日日光。
58、光盤行動蛇年行，市民響應(yīng)引共鳴;勤儉節(jié)儉我做起，永遠(yuǎn)成為座右銘。
59、粒米雖小君莫扔，光盤節(jié)儉留美名;粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。
60、聚餐儉為先，飯后“光”為榮!
61、尊敬他人就是尊敬自我，與人方便就是與己方便。
62、“光盤”光榮，不“光”可恥。
63、節(jié)儉事微，卻能集沙成塔。光盤事小，也能水滴石穿。
64、我是“光盤”，我光榮。
65、不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
66、美德始于心，節(jié)儉踐于行。
67、食光完美，生活幸福。
68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收獲，請珍惜!
69、食不言，行不語，多吃飯，好身體，講節(jié)儉，我做起。
70、飲水要思源，吃飯當(dāng)節(jié)儉;粒粒盤中餐，皆是辛苦換。
71、讓節(jié)儉成為最普通的生活習(xí)慣。
72、剩下的是飯菜，流走的是血汗。
73、我光盤，我光榮，從自身做起。
74、拒絕舌尖上的浪費，光盤一族你我同行。
75、食光完美，生活幸福。
76、光盤行動，行動，行動，行動，立即行動。
77、吃多吃少，光盤正好。
78、節(jié)儉糧食，人人有責(zé)。節(jié)儉糧食，人人有利。
79、一人一粒米，億人千萬斤。
80、聚點滴之儉，添光盤之彩。
81、浪費與奢侈，兩者皆可恥。愿君多節(jié)儉，光盤最明智。
82、飯前洗手真干凈，講究衛(wèi)生好習(xí)慣。
83、愛惜糧食，從娃娃抓起!
84、今日不剩飯，從我做起，因為，我是“光盤”。
85、爭當(dāng)盤子“清潔機”，清光盤子不留跡。
86、民以食為天，盤以光為廉。
87、吃光盤中餐，我們都心安。
88、“光盤”光榮，不“光”可恥。
89、加入“光盤”行動，節(jié)儉從我做起。
90、健康七分飽，點餐宜點少，若想子孫富，光盤傳家寶。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇二
大家好！我演講的題目是《反對鋪張浪費，提倡珍惜糧食》。
記得在我們很小的時候，唐朝的第一首詩是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人說過“要看過去的殷家，失敗的勤儉憑奢”，艱苦和困苦，于成；在逆境中，要避免鋪張浪費。
節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教導(dǎo)，儲蓄從很小開始，從一粒米，一滴水，然而，儲蓄不僅僅是一個小問題，現(xiàn)在社會有時變得很奇怪，有時，節(jié)儉儲蓄變得小氣的人笑話，有時，被認(rèn)為是表現(xiàn)不佳。
我們需要改變?nèi)鐣^的虛榮心消費心理和浪費觀念，我們需要重新認(rèn)識祖先留下的千年傳統(tǒng)和美德。
由此，我也認(rèn)為我們的經(jīng)濟(jì)意識與之相比很大?；叵肫鹞覀冊趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙這往往是我們不經(jīng)意間造成的大量浪費。
許多紙在被扔進(jìn)廢紙簍之前，只有幾個字。黎明時分的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩啦嘩啦流著水，到處掉在地上的糧食……我們可以做得更好，但我們往往忽視了這些細(xì)節(jié)。
我認(rèn)為我們可以關(guān)掉燈和水在家里。我們?yōu)槭裁春雎赃@些細(xì)節(jié)？關(guān)鍵是我們并沒有真正融入我們的生活。我們沒有把存錢當(dāng)成一種習(xí)慣和觀念。經(jīng)濟(jì)，是計算家庭幸福的，也是一種社會責(zé)任。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要生存，要發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。
一個國家如果沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗的精神作支撐，就不可能興旺發(fā)達(dá)。一個沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗精神支持的社會是難以實現(xiàn)持久和平與穩(wěn)定的；沒有勤勞、節(jié)儉和艱苦奮斗的精神，一個民族是難以自立的。
所以今天，我們要大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立儲蓄意識，“讓儲蓄成為一種習(xí)慣”，“讓節(jié)約成為生活方式”，堅持從自己做起。從每一天開始，節(jié)約每一滴水，每度電，每一粒糧食，從每一件小事開始，只有總是無處不在，一點一點地拯救，我們可以節(jié)省資源，總是從我開始，讓我們的地球家園將永遠(yuǎn)美麗富饒！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇三
上午好！
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事啊!
如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進(jìn)社會主義的'快速發(fā)展。“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮!讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”!
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇四
1、文明用餐，保持良好心情。
2、知青的年代已經(jīng)過去，請不要再“插隊”。
3、米粒寶寶，我們愛你。
4、有菜有飯不落下，有筷有碗不重扔。
5、愛惜糧食，從我做起。
6、浪費糧食是可恥的。
7、節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。
8、盤內(nèi)一分鐘，廚內(nèi)更多功。
9、吃飯要排隊，米粒吃干凈。
10、事在人為，路在腳下。
11、就餐完畢，送回餐具。
12、病從口入，請講衛(wèi)生。
13、不浪費每一粒糧食和每一棵蔬菜。
14、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。
15、餐廳是我家，清潔靠大家。
16、節(jié)約用水一點一滴，珍惜糧食一顆一粒。
17、學(xué)校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
18、浪費糧食是最大的犯罪。
19、糧食是人類的生命，請珍惜每一粒糧食。
20、珍惜勞動成果，反對浪費糧食。
21、留住綠色，留住美麗，為了我們的.家更美好，請不要用一次性筷子。
22、規(guī)范行為，塑造靈魂。
23、學(xué)會生活，學(xué)會生存。
24、推行科學(xué)儲糧工程，減少農(nóng)民產(chǎn)后損失。
25、糧食來之不易，浪費實在不該。
26、人人節(jié)約一粒米，拯救世間千萬人。
27、桌上一粒飯，農(nóng)民一滴汗。
28、用膳后應(yīng)自覺清理剩菜殘羹。
29、放開糧食市場，加強監(jiān)督管理。
30、浪費去無蹤，糧食更出眾。
31、節(jié)約糧食，人人有責(zé)。
32、寶貴意見請您留下，相互謙讓親如一家。
33、一粒米，千滴汗，粒粒糧食爹娘換。
34、節(jié)約糧食，是每個公民的義務(wù)。
35、良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是身體健康的保障。
36、打擊非法經(jīng)營糧食，維護(hù)糧食流通秩序。
37、嚴(yán)禁摻雜使假，以次充好的行為。
38、磁卡售餐，杜絕現(xiàn)金正確用卡，注意保存。
39、節(jié)約糧食，遠(yuǎn)離浪費。
40、發(fā)揚中華傳統(tǒng)美德，勤儉節(jié)約從我做起。
41、干凈衛(wèi)生，你我共同發(fā)奮。
42、浪費猶如河缺口，節(jié)約好比燕銜泥。
43、省下一顆糧食，已許可以救活一個人的生命。
44、節(jié)約糧食是每個公民的義務(wù)。
45、墻上無腳印，地上無痰跡。
46、文明有序、節(jié)儉衛(wèi)生、安靜就餐。
47、盤內(nèi)一分鐘，廚房更多功。
48、節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始。
49、就文明餐，做文明人。
50、愛惜糧食就是愛惜生命。
51、“盤中餐粒粒皆辛苦，棄之可惜”。請節(jié)約每一?！凹Z食”，把沒用完的餐“打包”帶走。
52、一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。
53、節(jié)約無小事，文明靠大家，我們是“閃亮光盤”。
54、吃多少，剩多少，文明就餐好習(xí)慣。
56、倡導(dǎo)光盤行動好，導(dǎo)向正確精神好;光盤行動打包好，盤光節(jié)約勤儉好。
57、今天，讓我們重新找回對糧食的敬意，接力成為“光盤”一族，讓節(jié)約成為最普通的`生活習(xí)慣。
58、尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。
59、向浪費說不，向奢侈告別，讓我們一同前行，舞動出我們自己的“光盤”。
60、節(jié)約光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞?wù)l惡。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇五
親愛的同學(xué)們：
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)生活水平的不斷提高，浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，全球仍有53個國家的18億人面臨重度饑餓的困境。節(jié)約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉。為此，我發(fā)起了“光盤行動”倡議，從如下幾個方面做起。
1、適量做飯，吃多少煮多少。
2、出去吃飯時，要根據(jù)人數(shù)合理點菜，吃不完的可以打包帶走。
3、爭做“光盤行動”的行動者，并帶動身邊的人。見到有浪費食物的行為，及時制止。
4、制作“珍惜糧食”的標(biāo)簽，粘貼在宣傳欄、食堂等，提高同學(xué)們的節(jié)約意識。
一粥一飯來之不易，古詩有云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在開始行動起來吧！對浪費說“不”！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇六
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，適當(dāng)改善一下生活，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧。當(dāng)然，對于饑餓，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢？浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事??！
如今，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進(jìn)社會主義的快速發(fā)展?！耙恢嘁伙埉?dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條，牢記“光盤”原則，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮！同學(xué)們，讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇七
糧食的分類，一般可以分為：大米、小麥、雜糧等?；旧希刻斓募Z食是根據(jù)全國各地的區(qū)域性來選擇的。在北方，小麥面條是主要的主食；在我們南方，大米是主食，但也吃雜糧，如木薯，紅薯和玉米。
我記得，在我小時候，媽媽經(jīng)常告訴我糧食的重要性，尤其是當(dāng)我們一家一起吃飯的時候，她就滔滔不絕、滿有文采似的……，就這樣形成了一種規(guī)律，一頓飯一個故事，講述著糧食的來龍去脈和那些典故。這些故事，永遠(yuǎn)烙在我的心中，并將會傳頌下去。
然而，經(jīng)過我的觀察，在日常生活中，浪費糧食的現(xiàn)象隨處可見。尤其是在學(xué)校，中午和晚上吃完飯后，食堂的餐桌上會有很多米粒。甚至有些同學(xué)只吃一到兩口，把剩下的糧食倒進(jìn)學(xué)校的塑料垃圾桶里。
這真是可恥的行為！浪費糧食意味著對農(nóng)民伯伯的勞動成果不尊重。農(nóng)民伯伯們的辛勤勞動、任勞任怨，在田野里不綴勞作，為的就是讓我們每個人都能吃到自己用盡汗水、不辭勞苦才能種植出來的健康食物。
我們的國家現(xiàn)在是富裕了，從整體上來看十分繁榮。但是，我們可曾想過，在祖國的大江大嶺中，還有一些偏遠(yuǎn)貧困的地方，孩子們吃不飽，穿不暖，過著挨餓的生活。
然而，再比較一下我們那些城市里的孩子們，每天都在大魚大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全沒有意識到糧食的重要。
因此，生活在富庶文明的我們這一代青少年，感受著物質(zhì)文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必須繼承我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們不能浪費每一份來之不易的糧食。
我想起了這那首膾炙人口的詩：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。此時，我真正體會到了詩中的意境。愛糧節(jié)糧，從我做起，從身邊做起，同學(xué)們，讓我們一起節(jié)約糧食吧！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇八
2、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節(jié)儉美德，才有他日富足。
3、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。
4、一飽之需，何必八珍九鼎?三餐之盤，定要一干二凈。
5、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
6、盤盤凈餐，傳留良好習(xí)慣;人人節(jié)儉，富家利國民歡。
7、吃多吃少，光盤正好。
8、食光美好，生活幸福。
9、聚餐儉為先，飯后“光”為榮!
10、勤儉節(jié)約正能量，鋪張浪費負(fù)增長。
11、光盤行動拒絕舌尖上的浪費。
12、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”
13、有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤。
14、“?光盤?行動，我們一馬當(dāng)先!”
15、“光盤”光榮，不“光”可恥。
16、今天不剩飯，從我做起，我是光盤族。
17、我是光盤族，對浪費說不。
18、這個冬天，不要光棍，只要光盤!
19、米飯粒粒念汗水，不惜糧食當(dāng)自悔。
20、一米一粟得之不易，“光盤行動”從我做起。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的`習(xí)慣！
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，今天，我們號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動”中來。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
謝謝大家！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十
從“傳家處世皆宜忍，教子千方莫若勤”到“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，勤儉節(jié)約作為中華民族世代相傳的傳統(tǒng)美德，不僅被視為持家的要決，更是治國的法寶。近日，習(xí)近平總書記專門對制止餐飲浪費行為作出重要指示，強調(diào)要進(jìn)一步加強宣傳教育，切實培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣，在全社會營造浪費可恥、節(jié)約為榮的氛圍。風(fēng)成于上，俗化于下。作為基層黨員干部，我們要堅持從小事做起、從自身做起、從現(xiàn)在做起，帶頭尚儉戒奢、處處嚴(yán)于律己，并在一言一行、一點一滴中示范帶動身邊人形成厲行節(jié)儉的消費模式和生活方式，讓勤儉節(jié)約的理念更加深入人心、在全社會蔚然成風(fēng)。
一方面，工作中要牢固樹立過“緊日子”的思想，把勤儉節(jié)約貫穿于履行職務(wù)、行使權(quán)力的全過程和各方面。改革開放四十多年來，綜合國力和人民生活水平雖然有了顯著提高，但我國是世界上最大的發(fā)展中國家這一基本國情沒有改變，發(fā)展不充分不平衡的問題也依然突出。特別是當(dāng)前還面臨著全球疫情沖擊和各種風(fēng)險挑戰(zhàn)，要統(tǒng)籌做好常態(tài)化疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展工作，更需要把穩(wěn)儉政之舵，通過強化“三公”經(jīng)費管理、調(diào)整優(yōu)化支出結(jié)構(gòu)等實實在在的舉措，做到把有限的資金資源、人力物力都用在刀刃上，推動“六穩(wěn)”“六?！钡戎行墓ぷ魅〉脤嵭?。同時，要結(jié)合模范機關(guān)創(chuàng)建活動，加快推進(jìn)節(jié)約型機關(guān)建設(shè)，教育引導(dǎo)干部職工在食堂就餐、用水用電、物品消耗、公車使用等各個方面厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費，做到以好的干部作風(fēng)涵養(yǎng)好的黨風(fēng)政風(fēng)、形成好的社風(fēng)民風(fēng)。
另一方面，生活中要自覺將艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的理念內(nèi)化于心、外化于行，以實際行動踐行節(jié)儉節(jié)約新風(fēng)尚。一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。無論是八小時外還是公眾場合，黨員干部都要當(dāng)好勤儉風(fēng)尚的踐行者、引領(lǐng)者、傳播者。要把節(jié)約糧食作為重要切入點，帶頭踐行“光盤行動”，做到科學(xué)點餐、文明用餐，杜絕“舌尖上的浪費”。要帶頭樹立艱苦樸素、崇尚勤儉的良好家風(fēng)，帶動督促每名家庭成員珍惜來之不易的美好生活，養(yǎng)成“取之有度、用之有節(jié)”的良好生活習(xí)慣。要切實走好群眾路線，持續(xù)加大對艱苦奮斗、勤儉節(jié)約實質(zhì)內(nèi)涵的宣傳普及力度，積極號召身邊人踴躍投入文明餐桌等行動，從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙等小事做起，用實際行動凝聚和弘揚崇儉抑奢的社會正能量。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十一
尊敬的老師、友愛的同學(xué)們：
大家早上好！今日我國旗下講話的題目是?光盤行動，從我做起?。成于勤儉，敗于鋪張，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。我們建議，樹立節(jié)省榮耀、鋪張可恥的思想觀念，厲行節(jié)省，反有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死對鋪張。
死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此我們建議，家庭餐桌上，建議依據(jù)養(yǎng)分學(xué)合理搭配葷素菜比例，形成鮮亮比照的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年鋪張食物總按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最終一粒米、盤中的最終一棵菜。同學(xué)們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。
我們建議，以“光盤〞為榮，“剩宴〞為恥。就餐點菜時，適度適頭，讓我們一起：不剩飯，不鋪張，吃多少，盛多少！參與光盤族，量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，削減鋪張鋪張，不攀比，一起對“鋪張〞說不！節(jié)省糧食，光盤行動！從我做起，從今日開頭，以節(jié)省為榮，鋪張為恥。
我們建議，同學(xué)們既要做“光盤行動〞的實踐者，也要做“光盤行感謝大家！動〞的推動者。讓更多的.人了解“光盤行動〞，參與“光盤行動〞，用省下來的錢多做好事，多做公益。提示身邊的人，主動制止鋪張糧食的現(xiàn)象。做節(jié)省宣揚員，向家人、親戚、伴侶宣揚節(jié)省糧食。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
“光盤行動〞表達(dá)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會的仆人，每個人都要從如今做起，從生活習(xí)慣開頭，從微小處做起，從節(jié)省糧食做起；爭做節(jié)省糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)省糧食的行動中來，讓節(jié)省引領(lǐng)風(fēng)氣，共同為建立文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十二
大家好！
俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數(shù)，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。
在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。
有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農(nóng)業(yè)大國，所產(chǎn)出的糧食更不在少數(shù)。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農(nóng)村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進(jìn)口的，而一旦美國對我國的大豆進(jìn)口進(jìn)行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。
“浪費可恥”自古就是一個傳統(tǒng)美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數(shù)的惆悵，便化為一縷春風(fēng)，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。
“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態(tài)度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經(jīng)深入人們的內(nèi)心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。
浪費，終會消失。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十三
親愛的萌寶們：
鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的`傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進(jìn)一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，大家一起來向舌尖上的浪費說不，為此，劉老師號召同學(xué)們積極加入到光盤行動中來。我們倡議，xx班全體同學(xué)要主動參加光盤行動。以光盤為榮，剩宴為恥。午餐，要適度適量。還要提醒大家，暴飲暴食對身體有害，誰也不想吃個大肚皮呦！
我們倡議，同學(xué)們不僅自己要帶頭，還要帶動身邊人。首先從自己的家庭做起，發(fā)動自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都來參加光盤行動中來，都來做一名光盤達(dá)人。
我們倡議，同學(xué)們既要做光盤行動的實踐者，也要做光盤行動的傳播者有關(guān)光盤行動的倡議書有關(guān)光盤行動的倡議書。讓更多的人了解光盤行動，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。
吃光盤中餐，今天不剩飯。拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天開始！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十四
親愛的同學(xué)們：
從幼兒園起，我們就學(xué)會了一首名叫《憫農(nóng)》的古詩“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩是糧食來之不易的真實寫照。
千百年來，勞動人民面朝黃土背朝天春種秋收的辛苦勞作，收成卻要靠無蝗災(zāi)無人禍，蒼天的風(fēng)調(diào)雨順。每一粒糧食都飽含著四季的守望，耐心的等待和辛苦的汗水。
正因為糧食來之不易所以有許多古語得以流傳，“單麥不成面，一米度三關(guān)”旨在告誡人們要珍惜糧食！
但現(xiàn)在日常生活中，浪費糧食行為卻處處可見，丟在垃圾桶里長了毛的饅頭，餐廳里的回收桶里殘渣剩飯，每天司空見慣！
為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？
因為我們現(xiàn)在生活在一個基本小康的社會里，從小沒挨過餓，因此不懂愛惜糧食。
往前看，其實，爺爺那輩就挨過餓，他們常吃的是地瓜，高梁等粗糧，有時還得用野菜團(tuán)充饑。
更早時，因為天災(zāi)，因為戰(zhàn)爭，多次出現(xiàn)過餓莩遍野的慘狀。
民以食為天，為了糧食，人類發(fā)動過一次次的戰(zhàn)爭；為了糧食，農(nóng)民不管嚴(yán)寒酷暑，不辭辛苦的勞作。為了糧食，詩人寫出“朱門酒肉臭，路有餓死骨”的詩篇！
我國是一人囗大國，糧食是國之根本，我們有些貧困地區(qū)也只是剛剛解決溫飽問題。
地球上每天依然有八億人在挨餓，每年因為缺乏糧食而餓死的人數(shù)達(dá)到二千萬！
糧食是無價寶，請自覺執(zhí)行：珍惜糧食，光盤行動！??！
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十五
為了貫徹厲行節(jié)約、反對浪費重要批示精神，進(jìn)一步弘揚中華民族優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。向全鄉(xiāng)各公共機構(gòu)及全體村民發(fā)出倡議，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！毙⌒〔妥?、文明就餐，不僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造，大家一起向舌尖上的浪費說“不”！讓我們爭做節(jié)約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來，讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的美麗新西溪。倡議如下：
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，不奢侈、不攀比，厲行節(jié)約、反對浪費。
二、以光盤為榮，剩宴為恥。就餐點菜時，適度適量，吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，減少餐廚垃圾產(chǎn)生。實在吃不下，記著打包走。
三、從現(xiàn)在做起，從自身做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，吃出文明和修養(yǎng)。
四、樹立科學(xué)飲食、健康養(yǎng)生新理念，注重膳食均衡，講求低碳環(huán)保。
五、開展節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙活動，努力形成“崇尚節(jié)約、摒棄浪費”的社會新風(fēng)尚。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節(jié)約，從“光盤”做起，不浪費每一粒糧食、每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節(jié)約型和諧社會。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十六
近幾年，全球氣候變幻無常、水土流失嚴(yán)重、溫室效應(yīng)明顯、耕地沙化蔓延、生存環(huán)境日益惡化，嚴(yán)重威脅著全人類的健康與生命。xx年，作為一名熱心網(wǎng)友，我想與您一起追求低碳新生活，呵護(hù)我們自己的生態(tài)家園。讓我們大家一起來行動吧!為了你、為了我、為了他、也為了我們這個賴以生存的地球大家庭，更是為了明天的美好生活。讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙“做起，共同做到：
衣：根據(jù)天氣變化，選擇適宜的衣服，盡量減少空調(diào)的使用頻次。同時選擇環(huán)保面料并減少洗滌，盡量選擇手洗。
食：盡量購買本地食品，減少食物加工及流通過程，可以減少二氧化碳的排放。使用少油、少鹽、少加工的烹飪方法，健康的不僅是自己，還有我們賴以生存的地球。
?。鹤》棵娣e不必一味求大，理智選擇適合自己的戶型。因為住房面積的減少可以降低水、電的用量，這在無形之中減少了二氧化碳的排放量。
用：洗菜水、洗澡水循環(huán)利用、房間照明選擇節(jié)能燈、購物使用環(huán)保袋、紙張雙面打印、不使用一次性餐具、盡量購買包裝簡單的產(chǎn)品等等，既減少生產(chǎn)中消耗的能量，也減少了垃圾。
行：提倡多步行、多騎自行車、多乘坐公共交通工具。汽車是二氧化碳的排放大戶，有需要購買汽車的話，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。希望通過我們的努力，把“低碳生活“的概念傳遞給每一個家庭。
我們承諾“低碳生活“，從衣、食、住、行做起，“低碳生活“將成為一種生活態(tài)度!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十七
全校廣大同學(xué)：
在我們的生活中，“舌尖上的浪費”屢見不鮮，近日，一項倡導(dǎo)“光盤”的行動正在全國各地高校積極開展。所謂“光盤”，就是吃光餐盤中的食物。為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，我們向全校學(xué)子發(fā)出倡議，攜手建勤儉節(jié)約、綠色環(huán)保的美麗校園。
有一種節(jié)約叫“光盤”，全校廣大同學(xué)應(yīng)當(dāng)牢固樹立“光盤為榮，剩宴可恥”的節(jié)約意識，一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。從點滴做起，從就餐開始，將口號變?yōu)樾袆?，根?jù)自己的食量確定匪數(shù)量，不攀比浪費，不暴飲暴食，做到適度適量，吃飽為宜，實在吃不了，記得“兜著走”，努力成為“光盤行動”的積極踐行者。
有一種公益叫“光盤”，全校廣大同學(xué)不但要以一己之行動做表率，更要以一己之宣傳，爭做“光盤行動”的推廣使者，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，從自己做起，帶動身邊的同學(xué)一起加入到“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達(dá)人”。
有一種習(xí)慣叫“光盤”，全校廣大同學(xué)要努力使自己的行動變成一種習(xí)慣，從學(xué)校到社會，讓自己的良好習(xí)慣成為一種生活態(tài)度，通過習(xí)慣的傳遞和傳播，使同學(xué)們的節(jié)約習(xí)慣能延伸到校園各處，讓更多的同學(xué)向浪費說“不”。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從細(xì)微處做起，從生活習(xí)慣開始，爭做節(jié)儉生活的踐行者、推廣者和監(jiān)督者，同為建設(shè)健康文明、綠色節(jié)約、環(huán)保和諧的校園環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
xx大學(xué)學(xué)生會。
日期：
勤儉節(jié)約光盤行動演講稿篇十八
尊敬的朋友們：
眾所周知，追求時尚已經(jīng)成為一種時代的潮流，追求健康、綠色的低碳生活方式更是現(xiàn)代時尚的一種高標(biāo)準(zhǔn)的體現(xiàn)。所謂“低碳生活“，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。在二十一世紀(jì)的今天，在科技和文明高度發(fā)展的現(xiàn)在，全球氣候卻變幻無常、自然災(zāi)害頻發(fā)、溫室效應(yīng)加劇、生存環(huán)境日益惡化，人們在生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放成了形成氣候問題的重要因素之一。殊不知，僅在中國，年人均二氧化碳的排放量就為2.7噸，其中汽車和暖氣只占54%，其余46%來自于人們的日常消耗。節(jié)能減排勢在必行。低碳生活已經(jīng)成為我們急需建立的綠色生活方式。低碳生活是一種態(tài)度，一種習(xí)慣，而不是能力，人人可行。面對全球生態(tài)環(huán)境日益惡化的嚴(yán)峻形式下，倡導(dǎo)低碳生活、踐行節(jié)能減排，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)家園，保護(hù)人類已迫在眉睫。
為了讓更多的人樹立低碳生活理念，從自我做起、從現(xiàn)在做起、從一點一滴做起，支持和參與節(jié)能減排行動，達(dá)到低碳節(jié)能、健康生活的目的，我們向全社會每位公民倡議：
1、節(jié)約用水，一水多用;。
2、節(jié)約用電，要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視等電器設(shè)備，做到人走電停。
3、倡導(dǎo)網(wǎng)上辦公，少用紙質(zhì)文件和賀卡，多用電子郵件;。
4、不浪費食物，不購買過度包裝產(chǎn)品;。
5、自備餐盒，少用一次性紙杯、木筷、快餐盒等;。
6、購物時自帶購物袋，少用塑料袋;。
7、分類投放垃圾，循環(huán)利用再生資源，減少環(huán)境污染;。
8、栽植花草樹木，建設(shè)綠色家園;。
9、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。
聚沙成塔，集腋成裘，再小的力量也是一種支持，再少的關(guān)心也是一種觀注，再小的.習(xí)慣也會成為自然。為了人們能永遠(yuǎn)擁有美好家園，讓我們每個人都用愛心去喚起民眾的觀注，用熱情去傳播環(huán)保理念，用行動肩負(fù)起環(huán)保重任。讓我們立刻行動起來一起攜手努力，共建綠色家園!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。