教案可以幫助教師合理分配教學(xué)時間和課堂活動,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教案應(yīng)該合理安排教學(xué)步驟和時間,確保教學(xué)的科學(xué)性和連貫性。以下是小編為大家推薦的一些經(jīng)典教案,希望對大家有所啟發(fā)。
小班運球的教案篇一
2、移動技術(shù)練習(xí):
起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習(xí):
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:
成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
小班運球的教案篇二
3、將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進;。
4、將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;。
5、雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;。
6、將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!
小班運球的教案篇三
1、學(xué)生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性;能記住行進間運球的動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會掌握行進間運球的動作要領(lǐng),學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運用行進間運球技術(shù)。
3、學(xué)生通過游戲的形式練習(xí)積極性高,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。
4、練習(xí)密度在35%以上。
一、整隊、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況,提出希望和要求。
二、體育委員檢查人數(shù),并向教師報告本班出勤情況,師生問好!
三、宣布本課內(nèi)容—籃球:行進間運球。
四、安排練習(xí),布置適當運動量。
一、觀看比賽。
組織:挑選班級里愛好籃球的五位同學(xué)和老師,進行三人制籃球表演。
要求:任何一方每一次進攻前都必順運過一次球,目的就是讓旁邊觀看的同學(xué)能夠看清他們運球的動作。
教法:運用啟發(fā)式教學(xué)。
二、自主熟悉球性練習(xí)。
組織:把學(xué)生分成兩個小組,每組指定一個小組長,由小組長負責(zé)指揮學(xué)生練習(xí)。
要求:組長要想好練習(xí)方法,要能夠調(diào)動學(xué)生的積極性。
教法:巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
三、自主熟悉球性練習(xí)。
1、在組長安排下進行各種各樣的練習(xí)。
2、教師建議練習(xí)內(nèi)容:原地運球練習(xí)、運球、搶球、傳球練習(xí)、運球接力比賽、學(xué)生活動5分鐘。
游戲一:讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次,相互糾正動作,然后兩人為一組,互相學(xué)習(xí)互相糾正動作。
要求:動作掌握好的同學(xué)教得要細心,動作掌握差的`同學(xué)學(xué)習(xí)在虛心。有爭議的地方問老師。
教法:巡回示范法,及時糾正法和鼓勵表揚法。
游戲二:讓小組長進行組織指揮。
要求:每一小組成員都要積極認真參與游戲,對老師建議的游戲可以采用,也可以選擇其中一個,也可以自編游戲。
教法:積極參與學(xué)生游戲,并對學(xué)生存在的問題及時比賽。
四、教學(xué)比賽。
組織:把班級分成四個小組,在四片球場進行教學(xué)比賽。
1、聽音辯位移:必須在半片場內(nèi)運球,蒙著眼睛的同學(xué)聽從引導(dǎo)員指揮追拍學(xué)生,被追的同學(xué)被抓住或運球失敗都要替換蒙著眼睛的同學(xué)。
2、變方向跑:同學(xué)們先圍成一個圈進行原地運球,圈內(nèi)兩個同學(xué)進行行進間運球追逐,被追的同學(xué)可以跑到圈上兩個同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)則反方向的同學(xué)必須馬上運球跑出。
講評:集合隊伍對本課練習(xí)進行講評,同時提出課后的練習(xí)要求。
1、集合隊伍,認真聽老師對本課練習(xí)講評,同時認真完成課后鍛煉作業(yè)。
2、歸還器材教學(xué)反思。
3、師生再見。
小班運球的教案篇四
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。
行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。
1.認知目標:學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標:通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程。
六、平均心率:120+5次分。
練習(xí)密度:35—40%。
課次。
教學(xué)內(nèi)容。
課堂目標。
重難點。
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心。
難點:手、眼、身三配合。
1、復(fù)習(xí)原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球。
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
小班運球的教案篇五
初步培養(yǎng)幼兒之間合作的能力,體驗合作游戲的快樂。
球15個,球框4個,游戲規(guī)則圖示2個,場地布置,魔術(shù)箱一個。
開始部分:
問好:師:“小朋友們早上好!”,幼:“梁老師,早上好!”
基本部分:
一、引入主題——玩球。
1、師:“孩子們,今天老師給小朋友們帶來了禮物,你們想知道是什么嗎?就在我的魔術(shù)箱里呢,請大家閉上眼睛一起來倒數(shù)五個數(shù)?!?BR> 2、師:“多漂亮的西瓜球呀,你們看,我在旁邊還為你們準備了那么多,你們想玩嗎?你們會怎么去玩?”
二、引出規(guī)則——合作運球。
師:“今天我們玩球有一個要求,請小朋友仔細睜大眼睛看,一起來說一說圖上都告訴了我們什么?”(請小朋友自己先說出規(guī)則,教師再進行強調(diào)。)。
1、出示規(guī)則一:需要兩個小朋友來運球。
2、出示規(guī)則二:運球的時候小手不能碰到球。
三、合作運球。
1、思考合作運球方法。
師:“孩子們,運球的時候必須是兩個小朋友,而且不能用手去碰到球,你們有沒有什么好的什么辦法去運球?”(幼兒自己說出他們想到的辦法:兩個小朋友用身體的前面夾球,用身體的后面夾球,頭碰頭夾著球,屁股碰屁股夾球等)。
2、請幼兒來做示范,并讓其他孩子去仔細觀察,說出發(fā)現(xiàn)的問題和發(fā)現(xiàn)的運球技巧。(一定要把球夾得緊緊的)。
3、請幼兒分小組合作運球。
從起點開始,用面對面擁抱的`方法將球運到終點的筐子里。教師在第一輪運球完畢后和小朋友一起總結(jié)他們發(fā)現(xiàn)的問題。再用背對背的方法把球運回來。
4、小組比賽運球。
師:“請小朋友和你的合作伙伴一起來商量一個運球的方法,最先運完球的小組就是今天的合作之星。”
四、活動結(jié)束。
1、教師總結(jié)今天獲勝的小組是“xxx小組”,并給予表揚,對另一組小朋友給予鼓勵。
2、和幼兒一起說一說生活中的合作:抬床,收拾家務(wù),搬桌子,蓋新房等。
小班運球的教案篇六
1、學(xué)習(xí)運球走的正確方法。
2、能按一定的方向運球走,提高四肢運動的協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)幼兒的競爭意識。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
籃球人手一個,紅色、黃色彩條若干,記分板,場地的設(shè)置等。
一、熱身活動。
1、邊念兒歌邊復(fù)習(xí)拍球。
2、總結(jié)拍球的正確方法。
a、手臂帶動手腕用力向下按壓球的中心部位。
b、手的姿勢準確,五指張開。
二、學(xué)習(xí)直線運球走。
1、自由練習(xí)。
2、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題,并探討正確的直線運球的方法。
3、教師示范動作,并講解動作要領(lǐng)。
4、再次練習(xí),教師個別指導(dǎo)。
5、分組競賽,進行評價。
6、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎運球走。
7、自由練習(xí)。
8、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題,并探討正確的轉(zhuǎn)彎運球走的方法。
9、教師示范動作,并講解動作要領(lǐng)。
10、再次練習(xí),教師個別指導(dǎo)。
11、分組競賽,進行評價。
三、放松活動。
《綱要》中明確指出:幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,用幼兒感興趣的方式發(fā)展多做,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。體育游戲不僅能促進幼兒的生長發(fā)育,增強體質(zhì),而且對幼兒的心理發(fā)展也會產(chǎn)生一定的影響,因為它能促進人的認知、情感、意志和個性等方面的發(fā)展。我們在生活中,除了注意體育游戲?qū)ι眢w的鍛煉價值以外,還有意識地把體育與其他相關(guān)教育有機地結(jié)合起來,促進幼兒的身心全面發(fā)展。
運球走是大班幼兒必須達到的動作技能之一,我通過自己的親身體驗,思考了孩子掌握動作技能由易到難的幾個關(guān)鍵階段,我又仔細分析了我班幼兒運球走的水平,發(fā)現(xiàn)有三分之一的孩子不會原地連續(xù)拍球,有三分之一的孩子會原地拍球,但不會拍著球走,還有三分之一的孩子會拍球走,但不會按一定的方向運球,針對孩子在這三個階段的發(fā)展差異,我們嘗試著提供有針對性的幫助和支持。
本節(jié)活動的目的就是幫助孩子們掌握拍球的動作技能,通過三個環(huán)節(jié):原地拍球—直線運球—繞彎運球,來幫助孩子們掌握運球的正確方法。在第一個環(huán)節(jié)的練習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)有的孩子拍球的力度不夠,原因是孩子用手指尖兒拍球,而不是用手掌去拍,還有的孩子是擊球過早或擊球位置不正確。為幫助孩子們控制拍球力度,在指導(dǎo)動作的`同時,我采用了兒歌形式,讓孩子們邊說兒歌邊拍球,更逐步增加了拍球的力度。在游戲中,通過語言的提示和不斷的練習(xí)嘗試,孩子很快掌握了拍球的動作。為了幫助水平各異的孩子能向指定方向連續(xù)拍球走,我設(shè)置了游戲場景,用小椅子擺成有一定寬度的通道,讓孩子拍著球沿著通道向前走進行比賽,想通過比賽的形式激發(fā)幼兒的競爭意識,這一點在活動也充分的體現(xiàn)出來了,孩子們能為自己的隊員加油。在嘗試繞彎運球走的過程中,也設(shè)置了新的場地,在孩子們有了初步的體驗后,我將大彎變成小彎,采用競賽的方式,提高了運球走的速度,同時增加了運球走的難度。通過一次次的練習(xí)和比賽,孩子們基本上能掌握運球走的方法。
才能有利于促進幼兒身體的發(fā)展,要充分挖掘重點和難點,避免盲目性。例如這節(jié)活動課中重點和難點就是運球行走2、在探索和嘗試中,我體驗到,作為老師,只有以飽滿的情緒帶動孩子積極、快樂的投入到體育活動中,才能讓孩子在快樂中獲得發(fā)展。
通過這次的活動,我對自己以后的體育教學(xué)活動上有了更深一步的認識:
在關(guān)注幼兒的個體差異這方面這堂課我覺得自己做的還不夠。在活動中我應(yīng)該對能力不同的幼兒提出不同的要求,為不同水平的幼兒提供不同程度要求的活動條件,并做到尊重他們的意愿。如可以設(shè)置不同難度的場地,體現(xiàn)出簡易的不同。這樣的話就給了幼兒一個選擇的空間,讓幼兒自己來選擇,使每個幼兒都能得到適合自己的鍛煉水平,在原有的基礎(chǔ)上有所發(fā)展和提高。
小班運球的教案篇七
1、喜歡玩球和圈,體驗游戲的樂趣,練習(xí)用圈帶球走。
2、在帶球走時,感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
4、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的玩法。
5、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。
1、經(jīng)驗準備:玩過皮球,知道皮球會滾動。
2、物質(zhì)準備:圈、皮球人手一個、體操墊、標志物(小椅子)、球架、磁帶。
1、在起點處準備一個球架,許多球;。
2、游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;。
3、將圈套在球上用圈的'邊緣趕著球行進;。
4、將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;。
5、雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;。
6、將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!
皮球在四處亂滾時,不可用手幫忙,只能靠圈。
小班運球的教案篇八
1、能手眼腳協(xié)調(diào)的控制拍球位置與方向。
2、身體靈活的避開障礙物,不間斷的運球行進。
3、在練習(xí)中能夠克服各種困難,不怕艱辛。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
球、障礙物(椅子,箱子)。
一、開始部分。
1、球操:鍛煉鞏固。
師:小兵們,號角吹響,訓(xùn)練時間到。(師幼一起跟著音樂做球操)。
2、球操:踏步走。
(1)左右前前(四次)。
(2)轉(zhuǎn)兩圈,前上前上(兩次)。
(3)前左后右各拍兩下,抱住轉(zhuǎn)(四個方向各一次)。
(4)左右左抱住跳跳跳跳(4次)。
(5)左右托球(8拍控制各兩次)。
(6)踏步走,敬禮。
二、基本部分。
1、引出技能。(自由拍球玩)。
師:小兵們,在自己的營區(qū)里找一塊空地拍球?。ㄓ變鹤杂膳那颍?。
(師來回尋找并觀察孩子,尋找姿勢優(yōu)美的,注意膝蓋是彎的,人是下蹲著的;拍球時的落點是在前側(cè)方的)。
2、展示成果。
師:(吹哨子)小兵們,集合。
個人展示:請個別幼兒來展示。
(1)姿勢優(yōu)美的,注意膝蓋是彎的,人是下蹲著的。
(2)拍球時的落點是在前側(cè)方的)。
師:請**小兵來展示他的拍球技能(幼兒拍)。
師:這位小兵是怎么拍的?姿勢怎么樣?(膝蓋彎曲,人略微下蹲,控制好自己手中的球)。
師:小兵們一起來學(xué)一學(xué)。(幼兒模仿練習(xí))。
師:請**小兵來展示他的拍球技能。(幼兒拍)。
師:這位小兵拍球是在身體的什么方位拍的?(側(cè)前方)(找不到則由老師示范。
師:小兵們一起來學(xué)一學(xué)。
3、幼兒自由練習(xí)。
師:小兵們,記住剛才學(xué)習(xí)的拍球姿勢與位置,訓(xùn)練開始(吹哨子)。(尋找邊走動邊拍球的幼兒)。
4、展示。
師:(吹哨子)集合。請**小兵來展示。
師:小兵們,學(xué)一學(xué)(邊走動邊拍球。時間稍微長一些)。
師:剛才你邊走邊拍遇到其他小兵時是怎么做的?(繞過讓開)。
師:對面是菜園,中間是危險區(qū),最近常有敵人會偷襲我們,搶走我們手中的球,所以請你們穿越危險區(qū)的的時候要怎么辦?(速度快而且不要讓手中的球滾掉,以免被敵人拿走)。(吹哨子)訓(xùn)練。(一排十人訓(xùn)練)。
5、幼兒練習(xí)一會后,擺放障礙物第一排椅子障礙物,再放置第二排箱子標記。(教師引導(dǎo)幼兒越過各種障礙物)(8分)。
師:(哨子)集合。剛才是怎么到達對面菜園的?(幼兒說說或請一名幼兒師范)。
6、師:小兵們的訓(xùn)練很辛苦,炊事房做飯時間到了。去對面菜園運些蔬菜回來,如果在危險區(qū)球滾掉了,就快速將球撿起來回到營區(qū)重新開始??焖儆秩繉⒉诉\回的一組獲勝。(哨子)開始!
師:到達營區(qū)的小兵盤腿坐下休息。
三、結(jié)束部分。
1、放松運動。(跟著音樂做)。
(1)前后左右動腰。
(2)轉(zhuǎn)腰。
(3)深呼吸。
(4)自己單手敲敲左右手臂。
(5)自己敲敲左右腿,腿伸直。
(6)互相敲敲背。
(7)甩手與螺旋槳。)。
2、我們帶著這些菜去炊事房做午飯去!
小班運球的教案篇九
1、籃球:原地運球(復(fù));直線運球(新授)
2、接力游戲
1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標:1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的'學(xué)生對情感目標的接受。
一、準備部分
(1)常規(guī)教育和動員(2)師生相互問好
(3)宣布課的內(nèi)容及目標(4)檢查服裝,安排見習(xí)生
(5)課前動員:教師參與活動并領(lǐng)隊跑。(6)熟悉球性1兩手彈撥球
2拋接球:體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習(xí)
要求:
1、精神飽滿
2、跑進路線正確、清楚
3、控球認真,盡量加在動作幅度
二、基礎(chǔ)部分:
(一)復(fù)習(xí)原地運球:
(二)學(xué)習(xí)直線運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方;人球速度要一致球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
(三)、接力運球游戲:
重點:提高運球能力。難點:如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規(guī)則:分四組站位,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,將球運回交于第二名同學(xué),依次進行,先者為勝。
2、強調(diào)規(guī)則
3、督察、判定勝負。組織教法:
1、活動有序、氣氛活躍,積極練習(xí),團結(jié)協(xié)作。
2、讓學(xué)生有成功體驗,3、培養(yǎng)體育骨干
4、遵守規(guī)則、確保安全。
三、結(jié)束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結(jié)本課,引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項
3、歸還器材,宣布下課
小班運球的教案篇十
1、通過學(xué)習(xí)原地運球的動作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量。
2、練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的彈性。
3、能在活動中聽從指揮,反應(yīng)敏捷,與同伴合作進行玩球。
4、通過體驗游戲,培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
一、熱身活動。
教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動作。
二、探索體驗。
1、出示材料,鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請幼兒動腦想想小籃球的玩法。
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請個別幼兒示范,教師給予肯定與指導(dǎo)。
2、動作指導(dǎo)原地運球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動內(nèi)容。
(2)個別幼兒示范原地拍球動作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結(jié)動作要領(lǐng)。
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習(xí)原地運球3-4次。
提示:腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動時,力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球。
要求:幼兒排成兩隊,緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾,先完成的'小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力。
規(guī)則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個皮球,第一個幼兒原地拍球5個后,將球傳遞給第二個幼兒,以此類推,知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結(jié),使幼兒獲得成就感。
四、放松整理。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動,稍做休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
小班運球的教案篇十一
3.培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質(zhì)
海洋球若干,小兔頭飾每人一個,獨木橋兩座,制作的荷花葉兩個,山洞兩個,木箱兩個,海洋館模型一個,磁帶。
(通過律動活動讓幼兒將身體各個關(guān)節(jié)活動 打 開,調(diào)動身心,與同伴做運動)
幼: 點頭,活動手腕,伸胳膊,晃腰,活動腳脖子,幼兒 由兩隊變成一個圈
(自由探索,通過活動,幼兒自己試著想辦法解決問題)
1.幼兒操作最基本的運球方法
師:媽媽想把紅色木箱里的球,運到那邊藍色的木箱里, 誰能幫我運?
幼;用手把球運到了藍色的木箱里
師:你們是怎么運球的?(個別幼兒示范)
2.探究用身體其它部位運球
師:剛才我們用手運的球,現(xiàn)在我們不用手,還可以用身體的什么部位呢?
幼兒探究:運球的方法(嘗試多種運球的方法)教師巡回談話, 交流
3.玩法:幼兒試一試自己想出的運球方法
師:除了我們的手,我們身體的其他部位,例如:脖子,胳膊,肩膀,雙腿等部位
1.師:兔媽媽帶你們?nèi)ビ螛穲龊貌缓媒裉斓挠螛穲鰹楹Q箴^買來好多的海洋球,叔叔們都已 經(jīng)累得搬不動了,小兔子們你們能不能幫叔叔們把球運 到海洋館里呢?2.講解游戲的玩法:幼兒從木箱里拿出海洋球,通過山洞,獨木橋,荷花葉,最后到達海洋館(重點強調(diào)幼兒不許用手運,只能用身體其他的部位)
3.教師完整示范游戲的玩法。
4.進行游戲:在游戲過程中,教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
5.:小兔子你們很努力的運完了海洋球,你們是最棒的小兔子。
(幼兒運動后,進行放松運動,減少運動量,讓 幼兒迅速的安靜下來)
1.師:小兔子你們今天幫助叔叔把球運到海洋館高興嗎? 現(xiàn)在太陽落山了,我們一起回家休息吧!
2.幼兒進行放松活動:(在優(yōu)美的音樂聲中邊走邊變換隊形,活 動結(jié)束)
小班運球的教案篇十二
1、學(xué)會和同伴協(xié)調(diào)地活動。
2、和同伴合作完成運球任務(wù)。
3、體驗合作完成任務(wù)的快樂。
將幼兒分成6組,每組6個球,6塊布(能包進6個球),小簍子,小紙盒,6塊平衡木,標有數(shù)字1~6的卡片。
1、教師向幼兒介紹活動的任務(wù)。
(1)師:今天我們每組里兩個人搭檔去完成一個任務(wù)——運球。要把球從一處運到另一處,只能運一次。可以用老師提供的材料——布、小簍子,小紙盒來幫忙。
(2)老師讓幼兒了解與他人合作的重要性。
2、幼兒進行運球活動。
(1)幼兒第一次運球,教師觀察幼兒的運球情況:用什么材料幫忙,有沒有進行小組合作。
(2)老師和幼兒共同記錄小組運球結(jié)果,并擺出數(shù)字卡片。
(3)請幼兒說說兩個人運球的方法。
(4)教師小結(jié):兩個人合作用布運球能運得很多。
3、幼兒再次進行運球活動。
(1)幼兒合作運球,教師觀察合作得好的幼兒。
師:用合作的方法運球,看哪組速度最快。
(2)幼兒交流討論:怎樣才能運得快?教師請合作得好的兩個幼兒示范。
(3)教師小結(jié):兩個人先商量好再行動。
4、運球競賽。
(1)教師介紹比賽規(guī)則:這次要走過小橋,把球運到對面,不能讓球落下,速度要快。
(2)幼兒商量后進行運球競賽。
(3)個別幼兒表述合作的方法。
(4)教師小結(jié):又許多活動都需要小朋友各種完成,只有先和同伴商量,然后互相幫助,才能很好地完成任務(wù)。
小班運球的教案篇十三
活動準備:
皮球若干。
活動過程:
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的'隊為輸。
活動指導(dǎo):
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
活動結(jié)束:
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小班運球的教案篇十四
1、兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進。
2、積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。
3、讓孩子學(xué)會遵守游戲規(guī)則。
1、音樂-丑角的晨歌。
2、大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標志物。
一、導(dǎo)入。
組織幼兒做準備活動,我是小球員。
學(xué)做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開。
1、組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。
(1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,
如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
(2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進的要領(lǐng)。
2、組織幼兒進行胸夾球比賽。
(1)教師介紹游戲玩法:
幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。
游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。
(2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3、教師擔任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。
4、組織進行背夾球,頭夾球比賽。
三、結(jié)束。
放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。
小班運球的教案篇十五
1、具有遵守花樣運球游戲規(guī)則及雙人合作運球的意識。
2、能探索出多種用身體運球的方法并能與同伴一起雙人合作運球闖關(guān)。
3、體會花樣運球游戲的樂趣。
皮球20個,球框兩個,小籃子3個,雪花片若干,障礙物兩個,小獎品若干,熱身音樂,放松音樂。
重放一遍音樂,跟隨音樂引導(dǎo)幼兒用腳夾球跳,并把球放回球框。
1、(分組)師:請寶貝們先把球放到球框,然后12345,12345的報數(shù),請念到1的寶貝站在原地不動,請念到2345的寶貝舉起你們的(左手/右手),站到(左手/右手)的后面去,后面那個小盆友看著你前面小盆友的后腦勺。(分成4組,5人一組)
現(xiàn)在我們分成了4組,請1、2兩組的寶貝兩人一起合作運球(用手比劃一下)3、4兩組的寶貝兩人一起的合作運球。你們每組的前面有一個籃筐,每一輪比賽的時候,對面的終點線上都會出現(xiàn)一朵神秘的雪花片,只有先到達終點線的寶貝才可以把雪花片帶回來放回籃筐里,最后哪一組的雪花片多就勝利了。(強調(diào)游戲規(guī)則)現(xiàn)在按你們的方法兩人合作把球夾好運到終點線奪回寶物,然后抱著球跑回來,把球交給你們組的下一個小盆友,(放好雪花片)然后排到你們組的隊尾去。(請一組幼兒示范一下)
3、引導(dǎo)幼兒花樣運球比賽。
1、師:數(shù)數(shù)哪一組籃子里戰(zhàn)果最多了,哦,機會又來了,難度升級了。
2、游戲規(guī)則:這一輪游戲在上一輪的游戲上難度增大了,我們不僅要兩個兩個用身體一起合作運球,還要跨障礙闖關(guān)運球,這一次又是哪一組的寶貝奪回的寶物最多了。
3、引導(dǎo)幼兒玩雙人合作花樣運球闖關(guān)賽的游戲。
(活動過程中注意提醒幼兒球從哪里掉的就撿起來從哪里開始。)
請寶貝們一組一組的把球放到籃筐里去,放好的寶貝請站到線線上,我們用一種特別的方式和球?qū)殞氄f再見。
小班運球的教案篇十六
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
活動準備。
皮球若干、大筐四個。
活動過程。
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
活動拓展。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
小班運球的教案篇十七
首先來說一說教學(xué)設(shè)計思路,本課根據(jù)初中課程標準的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“以學(xué)生為本的理念”,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律和身心特點。
主要采用“先練后教、自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式,讓學(xué)生模仿嘗試、體驗、領(lǐng)悟運動技能,采用分層、分組的教學(xué)方法,關(guān)注學(xué)生個體差異,使不同層面的學(xué)生都能學(xué)有所得。
創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生團體意識和合作精神。
本節(jié)課的教材選山東省出版社編《體育與健康》八年級第四章第三節(jié)籃球,行進間單手低手投籃是初中籃球教材中的一項重要教學(xué)內(nèi)容,在籃球比賽中得分高、運用廣。
通過本次課學(xué)習(xí)進一步規(guī)范行進間單手低手投籃技術(shù),并嘗試拓展運用其技術(shù)。通過籃球運動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)。
根據(jù)初中新課標的要求,在水平四的具體目標下(了解基本技術(shù)),完成本次課的目標。
我校初三學(xué)生有非常多的籃球運動的愛好者,有部分學(xué)生具備了一定的支配球、控制球能力,但是學(xué)生由于力量較弱,在跑動或空中完成動作的能力較差。這在行進間低手投籃練習(xí)時,往往容易造成由于跑動動作地不正確而無法“高跳”,甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。
因此,在教學(xué)中,應(yīng)結(jié)合學(xué)生所學(xué)力學(xué)知識闡明“一大二小三高跳”的原理,并循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生討論與分析,通過多種教學(xué)手段指導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正確的腳步動作。
四、教學(xué)的重點和難點。
重點:投籃手充分伸展保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)柔和。
難點:起跳與投籃的'銜接。
解決重難點的方法:。
1.在教師的示范后,做上兩步單手托球向前伸展練習(xí)。
2.在籃下持球練習(xí)上兩步單手低手投籃。
教師觀察學(xué)生動作,巡回輔導(dǎo),并糾正錯誤。
3.待投籃動作掌握一定程度后可練習(xí)從同學(xué)手中拿球或自己運球接行進間單手低手投籃。
4區(qū)別對待分組練習(xí)。
學(xué)練法與步驟:。
1、講解示范認真觀察理解重點。
2練習(xí)投籃時胳膊上舉,手指撥球不要過低前沖不易過大。
作。
3.分兩組一組練習(xí)行進間單手低手投籃,一組搶籃扳球[交換練習(xí)]。
學(xué)生代表示范,自評后進行更完整、準確的練習(xí)。
4.區(qū)別對待適當提高或降低難度。
1、復(fù)習(xí)行進間運球(勻速、變速)體前變向換手運球。
2、學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃。
(一)開始部分兩個內(nèi)容:安排4''。
行進間單手低手投籃說課稿。
一是常規(guī)內(nèi)容。1''二是隊列練習(xí),3''隊列的內(nèi)容是蹲下及起立,方法:學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”,方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到的蹲下,沒叫到的站立。
既是對隊列練習(xí)效果的檢驗,又能提高學(xué)生練習(xí)興趣,為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。
(二)準備部分時間安排,包括游戲游戲:“搬運球接力賽”
方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。
行進間單手低手投籃說課稿。
(三)基本部分:30'。
第二個內(nèi)容是行進間單手低手投籃,時間安排16''。為了解決這一內(nèi)容的重、難點,使學(xué)生更好地掌握行進間單手低手投籃技術(shù),設(shè)計了以下的教學(xué)步驟:。
1、向?qū)W生介紹行進間單手低手投籃這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在籃球運動中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師進行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則:從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù),安排如下練習(xí):。
(四)最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松,時間安排5'。組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行進間跑跳步加跺腳,第四遍原地跑跳步加甩臂。
行進間單手低手投籃說課稿。
要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂,聽講時認真。多樣化的練習(xí)安排,既提高了學(xué)生的趣味性,同時起到放松上、下肢作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進行美的教育的同時,又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右,()能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。
場地:田徑場、籃球場;器材:籃球25各。
小班運球的教案篇十八
學(xué)習(xí)階段:
水平三。
學(xué)習(xí)目標:
1、初步學(xué)習(xí)行進間的運球,通過比賽使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的`精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
玩籃球。
學(xué)習(xí)步驟:
教師活動:
1、體育委員整隊,師生問好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒。
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。
學(xué)生活動:
1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組織:四列橫隊:
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
ooooooooooo。
ooooooooooo。
二、行進間運球。
教師活動:
1、組織學(xué)生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進間運球。
3、組織學(xué)生行進間運球比賽。
學(xué)生活動:
1、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。
組織:二人一組分散。
教師活動:
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。
2、組織學(xué)生表演行進間繞物運球。
3、組織學(xué)生行進間繞物運球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動:
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
四、快樂放松。
教師活動:
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動:
與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。
組織:圍成四個圈。
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。
小班運球的教案篇十九
在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標準,遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達到體育教學(xué)目標。
七年級學(xué)生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。
在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等??v觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。
學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué),降低對技術(shù)的要求。
教材內(nèi)容:
教學(xué)目標:
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。
2、學(xué)會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。
教學(xué)重點:
身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。
教學(xué)難點:
養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。
教學(xué)過程:
1、開始部分(2分鐘):
(1)集合整隊,檢查報告人數(shù)。
(2)師生問好。
(3)宣布課的內(nèi)容。
(4)安排見習(xí)生。
組織:四列橫隊學(xué)生背對陽光站立要求:快靜齊。
(注:繼承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)。
2、開始部分(10分鐘):
(1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。
(2)原地徒手操6節(jié)。4*8拍。
組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。
要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。
(注:情景導(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導(dǎo)入時,詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。)。
3、基本部分(23分鐘):
(1)原地運球技術(shù)練習(xí)。
學(xué)法:
原地徒手模仿練習(xí),體會動作要領(lǐng)。
原地持球中速低運球練習(xí)和原地快速低運球練習(xí)。
5—6人一組,自主互相交流練習(xí)。
以小組為單位進行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。
慢跑往返運球15m*2每人2次。(以兩個邊線為距離)。
教法:
示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。
教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。
教師語言反復(fù)強調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。
糾正共同易犯錯誤。
組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。
要求:認真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。
(2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)。
方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行,返回到原來的位置。
(注:此游戲主要讓學(xué)生體會快速跑動當中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)。
方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(不限投籃姿勢,要求必須將球投進去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。
(注:此游戲在實施過程中,一方面練習(xí)了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了,有的不進卻被碰進了,運氣不好的一直在那投直到投進,球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)。
4、結(jié)束部分(5分鐘):
放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。
集中講評:多表揚鼓勵學(xué)生。
收回籃球,師生再見。
5、總的要求:
讓全體學(xué)生感受運動到樂趣。
6、運動負荷:
平均心率125次/分鐘左右。
7、場地器材:
10個籃球籃球場地一塊。
(一)課前對場地進行必要的檢查清潔,保證場地的安全。
(二)要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當中比較成功的`一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂中育”,教法得當,學(xué)法合理有趣,完成了課的目標,達到了預(yù)期的效果。
不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設(shè)計準備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進和探究。
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)準備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)基本部分(32分鐘)。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流。
擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)。
(1)俯臥撐8次;
(2)加速跑;
(3)“火車前進”。
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小班運球的教案篇一
2、移動技術(shù)練習(xí):
起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習(xí):
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:
成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
小班運球的教案篇二
3、將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進;。
4、將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;。
5、雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;。
6、將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!
小班運球的教案篇三
1、學(xué)生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性;能記住行進間運球的動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會掌握行進間運球的動作要領(lǐng),學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運用行進間運球技術(shù)。
3、學(xué)生通過游戲的形式練習(xí)積極性高,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。
4、練習(xí)密度在35%以上。
一、整隊、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況,提出希望和要求。
二、體育委員檢查人數(shù),并向教師報告本班出勤情況,師生問好!
三、宣布本課內(nèi)容—籃球:行進間運球。
四、安排練習(xí),布置適當運動量。
一、觀看比賽。
組織:挑選班級里愛好籃球的五位同學(xué)和老師,進行三人制籃球表演。
要求:任何一方每一次進攻前都必順運過一次球,目的就是讓旁邊觀看的同學(xué)能夠看清他們運球的動作。
教法:運用啟發(fā)式教學(xué)。
二、自主熟悉球性練習(xí)。
組織:把學(xué)生分成兩個小組,每組指定一個小組長,由小組長負責(zé)指揮學(xué)生練習(xí)。
要求:組長要想好練習(xí)方法,要能夠調(diào)動學(xué)生的積極性。
教法:巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
三、自主熟悉球性練習(xí)。
1、在組長安排下進行各種各樣的練習(xí)。
2、教師建議練習(xí)內(nèi)容:原地運球練習(xí)、運球、搶球、傳球練習(xí)、運球接力比賽、學(xué)生活動5分鐘。
游戲一:讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次,相互糾正動作,然后兩人為一組,互相學(xué)習(xí)互相糾正動作。
要求:動作掌握好的同學(xué)教得要細心,動作掌握差的`同學(xué)學(xué)習(xí)在虛心。有爭議的地方問老師。
教法:巡回示范法,及時糾正法和鼓勵表揚法。
游戲二:讓小組長進行組織指揮。
要求:每一小組成員都要積極認真參與游戲,對老師建議的游戲可以采用,也可以選擇其中一個,也可以自編游戲。
教法:積極參與學(xué)生游戲,并對學(xué)生存在的問題及時比賽。
四、教學(xué)比賽。
組織:把班級分成四個小組,在四片球場進行教學(xué)比賽。
1、聽音辯位移:必須在半片場內(nèi)運球,蒙著眼睛的同學(xué)聽從引導(dǎo)員指揮追拍學(xué)生,被追的同學(xué)被抓住或運球失敗都要替換蒙著眼睛的同學(xué)。
2、變方向跑:同學(xué)們先圍成一個圈進行原地運球,圈內(nèi)兩個同學(xué)進行行進間運球追逐,被追的同學(xué)可以跑到圈上兩個同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)則反方向的同學(xué)必須馬上運球跑出。
講評:集合隊伍對本課練習(xí)進行講評,同時提出課后的練習(xí)要求。
1、集合隊伍,認真聽老師對本課練習(xí)講評,同時認真完成課后鍛煉作業(yè)。
2、歸還器材教學(xué)反思。
3、師生再見。
小班運球的教案篇四
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。
行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。
1.認知目標:學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標:通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程。
六、平均心率:120+5次分。
練習(xí)密度:35—40%。
課次。
教學(xué)內(nèi)容。
課堂目標。
重難點。
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心。
難點:手、眼、身三配合。
1、復(fù)習(xí)原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球。
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
小班運球的教案篇五
初步培養(yǎng)幼兒之間合作的能力,體驗合作游戲的快樂。
球15個,球框4個,游戲規(guī)則圖示2個,場地布置,魔術(shù)箱一個。
開始部分:
問好:師:“小朋友們早上好!”,幼:“梁老師,早上好!”
基本部分:
一、引入主題——玩球。
1、師:“孩子們,今天老師給小朋友們帶來了禮物,你們想知道是什么嗎?就在我的魔術(shù)箱里呢,請大家閉上眼睛一起來倒數(shù)五個數(shù)?!?BR> 2、師:“多漂亮的西瓜球呀,你們看,我在旁邊還為你們準備了那么多,你們想玩嗎?你們會怎么去玩?”
二、引出規(guī)則——合作運球。
師:“今天我們玩球有一個要求,請小朋友仔細睜大眼睛看,一起來說一說圖上都告訴了我們什么?”(請小朋友自己先說出規(guī)則,教師再進行強調(diào)。)。
1、出示規(guī)則一:需要兩個小朋友來運球。
2、出示規(guī)則二:運球的時候小手不能碰到球。
三、合作運球。
1、思考合作運球方法。
師:“孩子們,運球的時候必須是兩個小朋友,而且不能用手去碰到球,你們有沒有什么好的什么辦法去運球?”(幼兒自己說出他們想到的辦法:兩個小朋友用身體的前面夾球,用身體的后面夾球,頭碰頭夾著球,屁股碰屁股夾球等)。
2、請幼兒來做示范,并讓其他孩子去仔細觀察,說出發(fā)現(xiàn)的問題和發(fā)現(xiàn)的運球技巧。(一定要把球夾得緊緊的)。
3、請幼兒分小組合作運球。
從起點開始,用面對面擁抱的`方法將球運到終點的筐子里。教師在第一輪運球完畢后和小朋友一起總結(jié)他們發(fā)現(xiàn)的問題。再用背對背的方法把球運回來。
4、小組比賽運球。
師:“請小朋友和你的合作伙伴一起來商量一個運球的方法,最先運完球的小組就是今天的合作之星。”
四、活動結(jié)束。
1、教師總結(jié)今天獲勝的小組是“xxx小組”,并給予表揚,對另一組小朋友給予鼓勵。
2、和幼兒一起說一說生活中的合作:抬床,收拾家務(wù),搬桌子,蓋新房等。
小班運球的教案篇六
1、學(xué)習(xí)運球走的正確方法。
2、能按一定的方向運球走,提高四肢運動的協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)幼兒的競爭意識。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
籃球人手一個,紅色、黃色彩條若干,記分板,場地的設(shè)置等。
一、熱身活動。
1、邊念兒歌邊復(fù)習(xí)拍球。
2、總結(jié)拍球的正確方法。
a、手臂帶動手腕用力向下按壓球的中心部位。
b、手的姿勢準確,五指張開。
二、學(xué)習(xí)直線運球走。
1、自由練習(xí)。
2、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題,并探討正確的直線運球的方法。
3、教師示范動作,并講解動作要領(lǐng)。
4、再次練習(xí),教師個別指導(dǎo)。
5、分組競賽,進行評價。
6、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎運球走。
7、自由練習(xí)。
8、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題,并探討正確的轉(zhuǎn)彎運球走的方法。
9、教師示范動作,并講解動作要領(lǐng)。
10、再次練習(xí),教師個別指導(dǎo)。
11、分組競賽,進行評價。
三、放松活動。
《綱要》中明確指出:幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,用幼兒感興趣的方式發(fā)展多做,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。體育游戲不僅能促進幼兒的生長發(fā)育,增強體質(zhì),而且對幼兒的心理發(fā)展也會產(chǎn)生一定的影響,因為它能促進人的認知、情感、意志和個性等方面的發(fā)展。我們在生活中,除了注意體育游戲?qū)ι眢w的鍛煉價值以外,還有意識地把體育與其他相關(guān)教育有機地結(jié)合起來,促進幼兒的身心全面發(fā)展。
運球走是大班幼兒必須達到的動作技能之一,我通過自己的親身體驗,思考了孩子掌握動作技能由易到難的幾個關(guān)鍵階段,我又仔細分析了我班幼兒運球走的水平,發(fā)現(xiàn)有三分之一的孩子不會原地連續(xù)拍球,有三分之一的孩子會原地拍球,但不會拍著球走,還有三分之一的孩子會拍球走,但不會按一定的方向運球,針對孩子在這三個階段的發(fā)展差異,我們嘗試著提供有針對性的幫助和支持。
本節(jié)活動的目的就是幫助孩子們掌握拍球的動作技能,通過三個環(huán)節(jié):原地拍球—直線運球—繞彎運球,來幫助孩子們掌握運球的正確方法。在第一個環(huán)節(jié)的練習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)有的孩子拍球的力度不夠,原因是孩子用手指尖兒拍球,而不是用手掌去拍,還有的孩子是擊球過早或擊球位置不正確。為幫助孩子們控制拍球力度,在指導(dǎo)動作的`同時,我采用了兒歌形式,讓孩子們邊說兒歌邊拍球,更逐步增加了拍球的力度。在游戲中,通過語言的提示和不斷的練習(xí)嘗試,孩子很快掌握了拍球的動作。為了幫助水平各異的孩子能向指定方向連續(xù)拍球走,我設(shè)置了游戲場景,用小椅子擺成有一定寬度的通道,讓孩子拍著球沿著通道向前走進行比賽,想通過比賽的形式激發(fā)幼兒的競爭意識,這一點在活動也充分的體現(xiàn)出來了,孩子們能為自己的隊員加油。在嘗試繞彎運球走的過程中,也設(shè)置了新的場地,在孩子們有了初步的體驗后,我將大彎變成小彎,采用競賽的方式,提高了運球走的速度,同時增加了運球走的難度。通過一次次的練習(xí)和比賽,孩子們基本上能掌握運球走的方法。
才能有利于促進幼兒身體的發(fā)展,要充分挖掘重點和難點,避免盲目性。例如這節(jié)活動課中重點和難點就是運球行走2、在探索和嘗試中,我體驗到,作為老師,只有以飽滿的情緒帶動孩子積極、快樂的投入到體育活動中,才能讓孩子在快樂中獲得發(fā)展。
通過這次的活動,我對自己以后的體育教學(xué)活動上有了更深一步的認識:
在關(guān)注幼兒的個體差異這方面這堂課我覺得自己做的還不夠。在活動中我應(yīng)該對能力不同的幼兒提出不同的要求,為不同水平的幼兒提供不同程度要求的活動條件,并做到尊重他們的意愿。如可以設(shè)置不同難度的場地,體現(xiàn)出簡易的不同。這樣的話就給了幼兒一個選擇的空間,讓幼兒自己來選擇,使每個幼兒都能得到適合自己的鍛煉水平,在原有的基礎(chǔ)上有所發(fā)展和提高。
小班運球的教案篇七
1、喜歡玩球和圈,體驗游戲的樂趣,練習(xí)用圈帶球走。
2、在帶球走時,感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
4、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的玩法。
5、考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。
1、經(jīng)驗準備:玩過皮球,知道皮球會滾動。
2、物質(zhì)準備:圈、皮球人手一個、體操墊、標志物(小椅子)、球架、磁帶。
1、在起點處準備一個球架,許多球;。
2、游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;。
3、將圈套在球上用圈的'邊緣趕著球行進;。
4、將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;。
5、雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;。
6、將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!
皮球在四處亂滾時,不可用手幫忙,只能靠圈。
小班運球的教案篇八
1、能手眼腳協(xié)調(diào)的控制拍球位置與方向。
2、身體靈活的避開障礙物,不間斷的運球行進。
3、在練習(xí)中能夠克服各種困難,不怕艱辛。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
球、障礙物(椅子,箱子)。
一、開始部分。
1、球操:鍛煉鞏固。
師:小兵們,號角吹響,訓(xùn)練時間到。(師幼一起跟著音樂做球操)。
2、球操:踏步走。
(1)左右前前(四次)。
(2)轉(zhuǎn)兩圈,前上前上(兩次)。
(3)前左后右各拍兩下,抱住轉(zhuǎn)(四個方向各一次)。
(4)左右左抱住跳跳跳跳(4次)。
(5)左右托球(8拍控制各兩次)。
(6)踏步走,敬禮。
二、基本部分。
1、引出技能。(自由拍球玩)。
師:小兵們,在自己的營區(qū)里找一塊空地拍球?。ㄓ變鹤杂膳那颍?。
(師來回尋找并觀察孩子,尋找姿勢優(yōu)美的,注意膝蓋是彎的,人是下蹲著的;拍球時的落點是在前側(cè)方的)。
2、展示成果。
師:(吹哨子)小兵們,集合。
個人展示:請個別幼兒來展示。
(1)姿勢優(yōu)美的,注意膝蓋是彎的,人是下蹲著的。
(2)拍球時的落點是在前側(cè)方的)。
師:請**小兵來展示他的拍球技能(幼兒拍)。
師:這位小兵是怎么拍的?姿勢怎么樣?(膝蓋彎曲,人略微下蹲,控制好自己手中的球)。
師:小兵們一起來學(xué)一學(xué)。(幼兒模仿練習(xí))。
師:請**小兵來展示他的拍球技能。(幼兒拍)。
師:這位小兵拍球是在身體的什么方位拍的?(側(cè)前方)(找不到則由老師示范。
師:小兵們一起來學(xué)一學(xué)。
3、幼兒自由練習(xí)。
師:小兵們,記住剛才學(xué)習(xí)的拍球姿勢與位置,訓(xùn)練開始(吹哨子)。(尋找邊走動邊拍球的幼兒)。
4、展示。
師:(吹哨子)集合。請**小兵來展示。
師:小兵們,學(xué)一學(xué)(邊走動邊拍球。時間稍微長一些)。
師:剛才你邊走邊拍遇到其他小兵時是怎么做的?(繞過讓開)。
師:對面是菜園,中間是危險區(qū),最近常有敵人會偷襲我們,搶走我們手中的球,所以請你們穿越危險區(qū)的的時候要怎么辦?(速度快而且不要讓手中的球滾掉,以免被敵人拿走)。(吹哨子)訓(xùn)練。(一排十人訓(xùn)練)。
5、幼兒練習(xí)一會后,擺放障礙物第一排椅子障礙物,再放置第二排箱子標記。(教師引導(dǎo)幼兒越過各種障礙物)(8分)。
師:(哨子)集合。剛才是怎么到達對面菜園的?(幼兒說說或請一名幼兒師范)。
6、師:小兵們的訓(xùn)練很辛苦,炊事房做飯時間到了。去對面菜園運些蔬菜回來,如果在危險區(qū)球滾掉了,就快速將球撿起來回到營區(qū)重新開始??焖儆秩繉⒉诉\回的一組獲勝。(哨子)開始!
師:到達營區(qū)的小兵盤腿坐下休息。
三、結(jié)束部分。
1、放松運動。(跟著音樂做)。
(1)前后左右動腰。
(2)轉(zhuǎn)腰。
(3)深呼吸。
(4)自己單手敲敲左右手臂。
(5)自己敲敲左右腿,腿伸直。
(6)互相敲敲背。
(7)甩手與螺旋槳。)。
2、我們帶著這些菜去炊事房做午飯去!
小班運球的教案篇九
1、籃球:原地運球(復(fù));直線運球(新授)
2、接力游戲
1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標:1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的'學(xué)生對情感目標的接受。
一、準備部分
(1)常規(guī)教育和動員(2)師生相互問好
(3)宣布課的內(nèi)容及目標(4)檢查服裝,安排見習(xí)生
(5)課前動員:教師參與活動并領(lǐng)隊跑。(6)熟悉球性1兩手彈撥球
2拋接球:體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習(xí)
要求:
1、精神飽滿
2、跑進路線正確、清楚
3、控球認真,盡量加在動作幅度
二、基礎(chǔ)部分:
(一)復(fù)習(xí)原地運球:
(二)學(xué)習(xí)直線運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方;人球速度要一致球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
(三)、接力運球游戲:
重點:提高運球能力。難點:如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規(guī)則:分四組站位,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,將球運回交于第二名同學(xué),依次進行,先者為勝。
2、強調(diào)規(guī)則
3、督察、判定勝負。組織教法:
1、活動有序、氣氛活躍,積極練習(xí),團結(jié)協(xié)作。
2、讓學(xué)生有成功體驗,3、培養(yǎng)體育骨干
4、遵守規(guī)則、確保安全。
三、結(jié)束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結(jié)本課,引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項
3、歸還器材,宣布下課
小班運球的教案篇十
1、通過學(xué)習(xí)原地運球的動作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量。
2、練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的彈性。
3、能在活動中聽從指揮,反應(yīng)敏捷,與同伴合作進行玩球。
4、通過體驗游戲,培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
一、熱身活動。
教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動作。
二、探索體驗。
1、出示材料,鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請幼兒動腦想想小籃球的玩法。
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請個別幼兒示范,教師給予肯定與指導(dǎo)。
2、動作指導(dǎo)原地運球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動內(nèi)容。
(2)個別幼兒示范原地拍球動作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結(jié)動作要領(lǐng)。
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習(xí)原地運球3-4次。
提示:腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動時,力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球。
要求:幼兒排成兩隊,緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾,先完成的'小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力。
規(guī)則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個皮球,第一個幼兒原地拍球5個后,將球傳遞給第二個幼兒,以此類推,知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結(jié),使幼兒獲得成就感。
四、放松整理。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動,稍做休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
小班運球的教案篇十一
3.培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質(zhì)
海洋球若干,小兔頭飾每人一個,獨木橋兩座,制作的荷花葉兩個,山洞兩個,木箱兩個,海洋館模型一個,磁帶。
(通過律動活動讓幼兒將身體各個關(guān)節(jié)活動 打 開,調(diào)動身心,與同伴做運動)
幼: 點頭,活動手腕,伸胳膊,晃腰,活動腳脖子,幼兒 由兩隊變成一個圈
(自由探索,通過活動,幼兒自己試著想辦法解決問題)
1.幼兒操作最基本的運球方法
師:媽媽想把紅色木箱里的球,運到那邊藍色的木箱里, 誰能幫我運?
幼;用手把球運到了藍色的木箱里
師:你們是怎么運球的?(個別幼兒示范)
2.探究用身體其它部位運球
師:剛才我們用手運的球,現(xiàn)在我們不用手,還可以用身體的什么部位呢?
幼兒探究:運球的方法(嘗試多種運球的方法)教師巡回談話, 交流
3.玩法:幼兒試一試自己想出的運球方法
師:除了我們的手,我們身體的其他部位,例如:脖子,胳膊,肩膀,雙腿等部位
1.師:兔媽媽帶你們?nèi)ビ螛穲龊貌缓媒裉斓挠螛穲鰹楹Q箴^買來好多的海洋球,叔叔們都已 經(jīng)累得搬不動了,小兔子們你們能不能幫叔叔們把球運 到海洋館里呢?2.講解游戲的玩法:幼兒從木箱里拿出海洋球,通過山洞,獨木橋,荷花葉,最后到達海洋館(重點強調(diào)幼兒不許用手運,只能用身體其他的部位)
3.教師完整示范游戲的玩法。
4.進行游戲:在游戲過程中,教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
5.:小兔子你們很努力的運完了海洋球,你們是最棒的小兔子。
(幼兒運動后,進行放松運動,減少運動量,讓 幼兒迅速的安靜下來)
1.師:小兔子你們今天幫助叔叔把球運到海洋館高興嗎? 現(xiàn)在太陽落山了,我們一起回家休息吧!
2.幼兒進行放松活動:(在優(yōu)美的音樂聲中邊走邊變換隊形,活 動結(jié)束)
小班運球的教案篇十二
1、學(xué)會和同伴協(xié)調(diào)地活動。
2、和同伴合作完成運球任務(wù)。
3、體驗合作完成任務(wù)的快樂。
將幼兒分成6組,每組6個球,6塊布(能包進6個球),小簍子,小紙盒,6塊平衡木,標有數(shù)字1~6的卡片。
1、教師向幼兒介紹活動的任務(wù)。
(1)師:今天我們每組里兩個人搭檔去完成一個任務(wù)——運球。要把球從一處運到另一處,只能運一次。可以用老師提供的材料——布、小簍子,小紙盒來幫忙。
(2)老師讓幼兒了解與他人合作的重要性。
2、幼兒進行運球活動。
(1)幼兒第一次運球,教師觀察幼兒的運球情況:用什么材料幫忙,有沒有進行小組合作。
(2)老師和幼兒共同記錄小組運球結(jié)果,并擺出數(shù)字卡片。
(3)請幼兒說說兩個人運球的方法。
(4)教師小結(jié):兩個人合作用布運球能運得很多。
3、幼兒再次進行運球活動。
(1)幼兒合作運球,教師觀察合作得好的幼兒。
師:用合作的方法運球,看哪組速度最快。
(2)幼兒交流討論:怎樣才能運得快?教師請合作得好的兩個幼兒示范。
(3)教師小結(jié):兩個人先商量好再行動。
4、運球競賽。
(1)教師介紹比賽規(guī)則:這次要走過小橋,把球運到對面,不能讓球落下,速度要快。
(2)幼兒商量后進行運球競賽。
(3)個別幼兒表述合作的方法。
(4)教師小結(jié):又許多活動都需要小朋友各種完成,只有先和同伴商量,然后互相幫助,才能很好地完成任務(wù)。
小班運球的教案篇十三
活動準備:
皮球若干。
活動過程:
1、幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成甲乙兩組,面向一方站在運球線后。游戲開始,甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球,運到指定的終點,返回各自傳給下本組下一個幼兒,然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的小朋友傳去,返回的幼兒分別站本組的后面,游戲依次進行,最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏,速度慢的'隊為輸。
活動指導(dǎo):
1、注意運球的力度,把球控制在身邊。
2、注意交接球的準確性。
3、比賽過程中運球失誤時,還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
活動結(jié)束:
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小班運球的教案篇十四
1、兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進。
2、積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。
3、讓孩子學(xué)會遵守游戲規(guī)則。
1、音樂-丑角的晨歌。
2、大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標志物。
一、導(dǎo)入。
組織幼兒做準備活動,我是小球員。
學(xué)做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開。
1、組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。
(1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,
如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
(2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進的要領(lǐng)。
2、組織幼兒進行胸夾球比賽。
(1)教師介紹游戲玩法:
幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。
游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。
(2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3、教師擔任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。
4、組織進行背夾球,頭夾球比賽。
三、結(jié)束。
放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。
小班運球的教案篇十五
1、具有遵守花樣運球游戲規(guī)則及雙人合作運球的意識。
2、能探索出多種用身體運球的方法并能與同伴一起雙人合作運球闖關(guān)。
3、體會花樣運球游戲的樂趣。
皮球20個,球框兩個,小籃子3個,雪花片若干,障礙物兩個,小獎品若干,熱身音樂,放松音樂。
重放一遍音樂,跟隨音樂引導(dǎo)幼兒用腳夾球跳,并把球放回球框。
1、(分組)師:請寶貝們先把球放到球框,然后12345,12345的報數(shù),請念到1的寶貝站在原地不動,請念到2345的寶貝舉起你們的(左手/右手),站到(左手/右手)的后面去,后面那個小盆友看著你前面小盆友的后腦勺。(分成4組,5人一組)
現(xiàn)在我們分成了4組,請1、2兩組的寶貝兩人一起合作運球(用手比劃一下)3、4兩組的寶貝兩人一起的合作運球。你們每組的前面有一個籃筐,每一輪比賽的時候,對面的終點線上都會出現(xiàn)一朵神秘的雪花片,只有先到達終點線的寶貝才可以把雪花片帶回來放回籃筐里,最后哪一組的雪花片多就勝利了。(強調(diào)游戲規(guī)則)現(xiàn)在按你們的方法兩人合作把球夾好運到終點線奪回寶物,然后抱著球跑回來,把球交給你們組的下一個小盆友,(放好雪花片)然后排到你們組的隊尾去。(請一組幼兒示范一下)
3、引導(dǎo)幼兒花樣運球比賽。
1、師:數(shù)數(shù)哪一組籃子里戰(zhàn)果最多了,哦,機會又來了,難度升級了。
2、游戲規(guī)則:這一輪游戲在上一輪的游戲上難度增大了,我們不僅要兩個兩個用身體一起合作運球,還要跨障礙闖關(guān)運球,這一次又是哪一組的寶貝奪回的寶物最多了。
3、引導(dǎo)幼兒玩雙人合作花樣運球闖關(guān)賽的游戲。
(活動過程中注意提醒幼兒球從哪里掉的就撿起來從哪里開始。)
請寶貝們一組一組的把球放到籃筐里去,放好的寶貝請站到線線上,我們用一種特別的方式和球?qū)殞氄f再見。
小班運球的教案篇十六
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
活動準備。
皮球若干、大筐四個。
活動過程。
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
活動拓展。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
小班運球的教案篇十七
首先來說一說教學(xué)設(shè)計思路,本課根據(jù)初中課程標準的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“以學(xué)生為本的理念”,在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律和身心特點。
主要采用“先練后教、自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式,讓學(xué)生模仿嘗試、體驗、領(lǐng)悟運動技能,采用分層、分組的教學(xué)方法,關(guān)注學(xué)生個體差異,使不同層面的學(xué)生都能學(xué)有所得。
創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生團體意識和合作精神。
本節(jié)課的教材選山東省出版社編《體育與健康》八年級第四章第三節(jié)籃球,行進間單手低手投籃是初中籃球教材中的一項重要教學(xué)內(nèi)容,在籃球比賽中得分高、運用廣。
通過本次課學(xué)習(xí)進一步規(guī)范行進間單手低手投籃技術(shù),并嘗試拓展運用其技術(shù)。通過籃球運動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)。
根據(jù)初中新課標的要求,在水平四的具體目標下(了解基本技術(shù)),完成本次課的目標。
我校初三學(xué)生有非常多的籃球運動的愛好者,有部分學(xué)生具備了一定的支配球、控制球能力,但是學(xué)生由于力量較弱,在跑動或空中完成動作的能力較差。這在行進間低手投籃練習(xí)時,往往容易造成由于跑動動作地不正確而無法“高跳”,甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。
因此,在教學(xué)中,應(yīng)結(jié)合學(xué)生所學(xué)力學(xué)知識闡明“一大二小三高跳”的原理,并循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生討論與分析,通過多種教學(xué)手段指導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正確的腳步動作。
四、教學(xué)的重點和難點。
重點:投籃手充分伸展保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)柔和。
難點:起跳與投籃的'銜接。
解決重難點的方法:。
1.在教師的示范后,做上兩步單手托球向前伸展練習(xí)。
2.在籃下持球練習(xí)上兩步單手低手投籃。
教師觀察學(xué)生動作,巡回輔導(dǎo),并糾正錯誤。
3.待投籃動作掌握一定程度后可練習(xí)從同學(xué)手中拿球或自己運球接行進間單手低手投籃。
4區(qū)別對待分組練習(xí)。
學(xué)練法與步驟:。
1、講解示范認真觀察理解重點。
2練習(xí)投籃時胳膊上舉,手指撥球不要過低前沖不易過大。
作。
3.分兩組一組練習(xí)行進間單手低手投籃,一組搶籃扳球[交換練習(xí)]。
學(xué)生代表示范,自評后進行更完整、準確的練習(xí)。
4.區(qū)別對待適當提高或降低難度。
1、復(fù)習(xí)行進間運球(勻速、變速)體前變向換手運球。
2、學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃。
(一)開始部分兩個內(nèi)容:安排4''。
行進間單手低手投籃說課稿。
一是常規(guī)內(nèi)容。1''二是隊列練習(xí),3''隊列的內(nèi)容是蹲下及起立,方法:學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”,方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到的蹲下,沒叫到的站立。
既是對隊列練習(xí)效果的檢驗,又能提高學(xué)生練習(xí)興趣,為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。
(二)準備部分時間安排,包括游戲游戲:“搬運球接力賽”
方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。
行進間單手低手投籃說課稿。
(三)基本部分:30'。
第二個內(nèi)容是行進間單手低手投籃,時間安排16''。為了解決這一內(nèi)容的重、難點,使學(xué)生更好地掌握行進間單手低手投籃技術(shù),設(shè)計了以下的教學(xué)步驟:。
1、向?qū)W生介紹行進間單手低手投籃這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在籃球運動中的處地位和重要,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師進行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則:從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù),安排如下練習(xí):。
(四)最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松,時間安排5'。組織:學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行進間跑跳步加跺腳,第四遍原地跑跳步加甩臂。
行進間單手低手投籃說課稿。
要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂,聽講時認真。多樣化的練習(xí)安排,既提高了學(xué)生的趣味性,同時起到放松上、下肢作用,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,在進行美的教育的同時,又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右,()能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。
場地:田徑場、籃球場;器材:籃球25各。
小班運球的教案篇十八
學(xué)習(xí)階段:
水平三。
學(xué)習(xí)目標:
1、初步學(xué)習(xí)行進間的運球,通過比賽使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的`精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
玩籃球。
學(xué)習(xí)步驟:
教師活動:
1、體育委員整隊,師生問好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒。
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。
學(xué)生活動:
1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組織:四列橫隊:
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
ooooooooooo。
ooooooooooo。
二、行進間運球。
教師活動:
1、組織學(xué)生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進間運球。
3、組織學(xué)生行進間運球比賽。
學(xué)生活動:
1、認真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。
組織:二人一組分散。
教師活動:
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。
2、組織學(xué)生表演行進間繞物運球。
3、組織學(xué)生行進間繞物運球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動:
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
四、快樂放松。
教師活動:
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動:
與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。
組織:圍成四個圈。
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。
小班運球的教案篇十九
在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標準,遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達到體育教學(xué)目標。
七年級學(xué)生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。
在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等??v觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。
學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué),降低對技術(shù)的要求。
教材內(nèi)容:
教學(xué)目標:
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。
2、學(xué)會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。
教學(xué)重點:
身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。
教學(xué)難點:
養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。
教學(xué)過程:
1、開始部分(2分鐘):
(1)集合整隊,檢查報告人數(shù)。
(2)師生問好。
(3)宣布課的內(nèi)容。
(4)安排見習(xí)生。
組織:四列橫隊學(xué)生背對陽光站立要求:快靜齊。
(注:繼承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)。
2、開始部分(10分鐘):
(1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。
(2)原地徒手操6節(jié)。4*8拍。
組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。
要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。
(注:情景導(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導(dǎo)入時,詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。)。
3、基本部分(23分鐘):
(1)原地運球技術(shù)練習(xí)。
學(xué)法:
原地徒手模仿練習(xí),體會動作要領(lǐng)。
原地持球中速低運球練習(xí)和原地快速低運球練習(xí)。
5—6人一組,自主互相交流練習(xí)。
以小組為單位進行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。
慢跑往返運球15m*2每人2次。(以兩個邊線為距離)。
教法:
示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。
教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。
教師語言反復(fù)強調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。
糾正共同易犯錯誤。
組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。
要求:認真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。
(2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)。
方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行,返回到原來的位置。
(注:此游戲主要讓學(xué)生體會快速跑動當中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)。
方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(不限投籃姿勢,要求必須將球投進去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。
(注:此游戲在實施過程中,一方面練習(xí)了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了,有的不進卻被碰進了,運氣不好的一直在那投直到投進,球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)。
4、結(jié)束部分(5分鐘):
放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。
集中講評:多表揚鼓勵學(xué)生。
收回籃球,師生再見。
5、總的要求:
讓全體學(xué)生感受運動到樂趣。
6、運動負荷:
平均心率125次/分鐘左右。
7、場地器材:
10個籃球籃球場地一塊。
(一)課前對場地進行必要的檢查清潔,保證場地的安全。
(二)要求學(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當中比較成功的`一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂中育”,教法得當,學(xué)法合理有趣,完成了課的目標,達到了預(yù)期的效果。
不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設(shè)計準備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進和探究。
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)準備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)基本部分(32分鐘)。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流。
擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)。
(1)俯臥撐8次;
(2)加速跑;
(3)“火車前進”。
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。