編寫教案時需要考慮學生的認知水平和興趣特點。教案應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和實踐能力。教案是指教師為備課和講授課程而撰寫的一種教學設(shè)計文件，它可以幫助教師系統(tǒng)地組織課堂教學內(nèi)容，確保教學的有針對性和有效性。在編寫教案時，要明確教學目標，并根據(jù)學生的學習情況來確定教學內(nèi)容和方法。那么我們該如何寫一份較為完美的教案呢？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?BR> 提高注意力教案篇一
教學目標：
1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。
2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重、難點：通過體驗，學會集中注意力小方法。教學過程：
一、課程導入。
（1）看故事——《小貓釣魚》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。
三、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。
1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。
2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學們，你們通過這節(jié)課學到了什么？
提高注意力教案篇二
在教學法過程中，要組織學生的課堂注意力，提高教學質(zhì)量，老師首先應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的學習興趣。因為，很多事物不存在于今天，給予人以陌生感；而學生對事物的認識還處于感性認識階段。
在這種情況下，老師在教學過程中，只是簡單地照本宣科，空洞說教或抽象地理論灌輸，或單純畫幾條杠杠，寫幾句結(jié)論，學生就會感到枯燥乏味，產(chǎn)生煩膩情緒。
1、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生的注意力。
剛剛跨入小學大門的學生都有一個特點，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續(xù)時間短。很容易出現(xiàn)大腦階段性疲勞。如果采用單一的教與聽的過程，就會出現(xiàn)課堂很安靜，學生的注意力分散和興趣降低。
疲勞是大腦皮層的一種保護性抑制，在課堂教學中，如果采用多種形式的教學方式和方法，就會激發(fā)學生的學習興趣，從而培養(yǎng)學生的注意力。
2、優(yōu)化教法，吸引學生的學習注意力。
學生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關(guān)系。如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學生的注意力就比較穩(wěn)定。
人處在注意狀態(tài)時，他的心理活動總是指向一定對象，并使認識在一定時間內(nèi)始終集中在該對象上，而抑制與此無關(guān)的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點。
在對兒童的研究中發(fā)現(xiàn)：
7─10歲的兒童連續(xù)注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。因此，教師要匯集學生連續(xù)注意最佳時間，講解重點和難點，合理利用“黃金時間”解決主要問題。
為了讓每個學生都能夠把注意力集中到課堂學習內(nèi)容上，教師在教學中可以利用課本中的插圖，圖文并茂、書本與現(xiàn)實生活聯(lián)想，多方位地回歸內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量效果。利用游戲、比賽。課堂教學中游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學生情緒和注意力的有效方法，深受小學生的歡迎。
在游戲、比賽中，學生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學習狀態(tài)。這樣每個學生不但能集中注意力參加學習活動，還訓練了思維，增強了團隊精神和榮譽感。利用多媒體教學器械，通過圖象、聲音等，充分地把學生的注意力吸引到課堂教學內(nèi)容上，發(fā)揮課堂的“黃金時間”。
3、張弛有度，強化個別訓練。
一）課的質(zhì)量和學生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。
二）教師要關(guān)注學生的情緒，要隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強化個別訓練是發(fā)揮以點帶面的作用，也是真正讓學生在老師的指導下，主動地、滿懷信心地去學習。
同時，可以穿插一些趣味數(shù)學故事，調(diào)節(jié)思維，作到“張弛有度”。既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學習興趣，將會使學生更加喜歡數(shù)學、愛上數(shù)學課。有利于感染全體學生的學習注意力，也有利于提高課堂教學質(zhì)量。
4、樹立自信，強化學生的注意力。
對待學生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，采取上課提問、答疑方式，引導學生集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，樹立我行的概念。
讓每個學生都明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。
5、明確目的，保持學生的注意力。
通過學習目的的教育讓學生認識到學習的重要性，是使學生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學習的內(nèi)驅(qū)力。
一個人對學習是否專注，往往與其學習目的是否明確有很大關(guān)系。如果學習目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續(xù)地學習。
這樣也就有利于課堂知識的順利進行，進而使學習效果大大提高。
文章由大腦英才編輯整理。
提高注意力教案篇三
也許養(yǎng)成給日程計劃列清單排表格的習慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺前全神貫注投入工作長達幾個小時，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個小時的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認，運行自動收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時間閱讀來信，開著即時通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒一句地回復網(wǎng)友們的招呼能消減工作時的寂寞，但是它們都是隨時能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進入專注狀態(tài)需要15分鐘時間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，請?zhí)貏e安排劃分一段時間以供查收和處理郵件，請盡量避免在電話及來訪繁忙的時段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時打擾你。
二、安排合適的工作場合
工作環(huán)境對你能否專注工作有很大的影響。請把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對門窗，比如讓電話順手可及，如此一來，簡單無意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標
請在工作開始前就明確自己的目標。如果你對自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會嚴重影響專注程度。在作文之前，我會先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個粗稿。少了“明確目標”這一步往往會導致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開始前，除了要明確目標以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費幾個小時來處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請在處理任務(wù)之前弄清它的指標和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標準要求；以及任務(wù)進行過程中會受到怎樣的限制。如果你是個程序員，你需要搞清所寫代碼的注釋語句密度標準（譯者注：注釋語句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語句，不會被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來能完成特定功能的代碼段。對于c或者fortran之類的非高級編程語言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進來，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風格并做出文書長度的規(guī)定。如果在任務(wù)開始之初沒有弄清任務(wù)要求，就會引起無規(guī)則行事的混亂局面，那時你將在過程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無法順暢執(zhí)行，這些停斷也會使你無法專注。
六、指定時限
為自己強行指定時限完成任務(wù)對于工作專注度的影響有好也有壞。一個存在于意識中的時限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時之內(nèi)必須完成一個徽標的設(shè)計，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標保持簡潔清爽的面目并提高設(shè)計效率。
時限也會令你陷入無法按時完成工作的焦慮而難以專心于手頭實際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時限：
任務(wù)時間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個可能花費幾周時間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時限，如此才能保證在短時間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當你遇上那些非常容易擴展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時限可以使你更好地控制進度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當你擔心自己的困怠是否會耽誤任務(wù)進度時，設(shè)定一個時限就是為自己安排了一個監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問題時難免就會碰上障礙，當你思路受阻時必定心煩意亂難以專注。這時你需要紙筆進行頭腦風暴，即便在遇到障礙時灰心喪氣，寫下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。請戒絕其中某個不良的生活習慣，保持一個月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個人經(jīng)驗是，只需要改變一丁點兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤開始作文之前，我通常會在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來離開的沖動，但我會說服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴揚。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個分段的長短因人而異，需要根據(jù)自身特點進行設(shè)計，時間短了則會使你浪費過多時間來調(diào)節(jié)自己進入工作狀態(tài)，反之則會因為工作時間太長而降低效率并分散注意力。
為了提高“學習注意力”，學生需要掌握以下一些訓練技巧：?
（1）?“學習注意力”的游戲訓練；可以采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。有一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序號找每張圖表上的數(shù)字時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
（2）“學習注意力”的抗干擾訓練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書看報，訓練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時為訓練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書，后來不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進入專注狀態(tài)，對周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學習注意力”的咀嚼訓練；國外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強記憶和注意能力，增強情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學心理學系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對實驗對象進行掃描對比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認為，咀嚼與記憶、注意等認知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國的一些學校，已嘗試在考試前為學生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學習和備考的注意力。
（4）“學習注意力”的凝視訓練；可以經(jīng)常用雙眼長時間地凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣長時間進行訓練，人的意識范圍會逐漸變窄，從而達到集中注意力的目的。很多科學家在思考問題時，喜歡雙眼盯著窗外的松樹枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇四
父母可以抓住孩子的切入點來培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽，很快他就又會輕移了注意力。
如果你讓他帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答你的問題，然后把故事復述一篇給你聽，這樣他們聽故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚》來做例子，這個故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚，貓媽媽很快就釣到了很多大魚，而小貓三心二意，一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚也沒釣到，貓媽媽對小貓說做事情要一心一意地，小貓聽了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚了，結(jié)果她也釣了一條大魚。
父母在講故事以前可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚了嗎?”“剛開始小貓為什么一條魚也沒釣到?”針對不同的故事，父母事先要準備好問題，問題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡單，可以讓孩子試著復核一篇，講得不好，父母也不要去責備孩子，要鼓勵他說：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來也會更有效率。
二、大聲朗讀，訓練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因為朗讀需要做到發(fā)音準確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認識的字，他就會問父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動。
每天的朗讀時間安排在20分鐘左右，如果這種訓練能堅持一段時間的`話，就會收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達能力，隨著注意力也會不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學習游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學習與游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學習時才會有動力。
學習一段時間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎勵，也屬于就是正強化。
四、學以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學到的知識運用到實際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實際問題，使孩子不僅鞏固了已學知識，也加深了對知識價值的認識。
還要多鼓勵孩子參加豐富多彩的課外活動，使其對學習產(chǎn)生興趣。
有了明確的學習興趣，孩子就自然會在學習過程中集中注意力，遠離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂成長。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因為這些困擾會導致孩子注意力不集中，最后導致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒考好，回到家里怕父母訓斥，然后就會導致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識”的眼光去看待孩子的優(yōu)點與進步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對待，言行得體，避免說話時傷到孩子的自尊心。
六、體驗艱辛，磨練意志。
俗話說：“學海無涯苦作舟”，意志本來就不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺性、獨立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實際活動，通過這些活動來讓孩子進行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇五
教學目標：
1、讓學生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學生在學習和生活中集中自己的注意力教學準備：ppt課件、游戲紙張教學重難點：
1、課堂紀律的控制。
2、使學生掌握在學習中集中注意力的重要性教學方式：游戲，學生討論教學程序：
一、導入。
讓學生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗同學們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學家的名言：“天才，首先是注意力?！?BR> 為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個游戲需要什么條件？
有同學做不到集中注意力，那么下面再進行一個游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學到黑板上畫。
再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內(nèi)做好一件事。
三、學習中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學們?nèi)粘５膶W習和時候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學可能做不到，那么請同學們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。
提高注意力教案篇六
教師講課的語言如果不能夠吸引學生的話，那么課堂的效率也不會很高，教師在授課時，不僅要抑揚頓挫，而且要具有吸引力，采用幽默有趣的語言，容易引起學生的注意。
多樣化的教具讓課堂更生動。
教師在上每節(jié)課之前，都要做好充足的備課，盡量采取多樣的顏色較多的教具來吸引學生的注意力，例如在上地理課時，可以采用地圖，模型。另外根據(jù)每節(jié)課的具體授課內(nèi)容，采用的教具要多樣化。
集體活動調(diào)動學生積極性。
教師在上課時，如果是提問的形式，不要只是單一的提問某個學生，可以采用大家一起回答的形式，在讀課文時，也可以采用開小火車的形式，還可以用游戲的形式來講課。
有的孩子不愛背課文，可能是因為覺得困難吧。建議在平常多播放課文的錄音，聽熟了，自然背得輕松，這樣就不那么討厭背課文了。
學習是講究方法的。比如，做數(shù)學應(yīng)用題要學會畫圖;考試完要學會試卷分析;做英語閱讀需要先讀題目再看文章;做選擇題要學會排除法。父母可以幫助孩子插上方法的翅膀，這樣孩子更容易取得進步，興趣自然得到增長。
重視細小的進步。人人渴望成功，但成功本無大小，微小的進步、一點兒做得好的地方也可以看做成功。從小事入手，去幫助孩子取得點滴的進步體驗，這是每個家長都可以做到的。
在家里多給孩子練習聽寫，課堂聽寫會有好成績;作業(yè)錯誤較多，可以幫助孩子檢查，老師會評優(yōu);督促孩子預(yù)習，會讓孩子聽課消化得好，作業(yè)完成得輕松。
作文寫好后幫助潤色一下，會得到更好的評價。雖然事情不大，但孩子因此會經(jīng)常獲得進步和成就感。
眼神注視。
在上課時，當發(fā)現(xiàn)學生的注意力不集中時，老師可以采取眼神注視的'方法。老師在短時間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學生身上，當學生看到老師的眼神時，自然會馬上回過神來認真聽講了，畢竟學生都是比較怕老師的。注意當發(fā)現(xiàn)學生的注意力不集中時，老師不要采取大聲呵斥的方式，這樣會嚇到學生，可能還會留下心理陰影的。
故意走進身邊。
如果學生出神得嚴重，眼睛集中在所關(guān)注的事物中不能脫離，沒有看到老師的眼神。這時，老師可以從講臺上走下來，故意慢慢地走近該學生的身邊。這時，學生一般會警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評。
提高注意力教案篇七
許多實例證明，強烈、好奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識和經(jīng)驗不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識地訓練孩子熟悉掌握一些動作和技能，這對孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒有?或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導孩子學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣。
當然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱潯⒂心康牡赜柧毢团囵B(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無意注意為主的特點，應(yīng)以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點，組織孩子進行游戲活動時應(yīng)提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對喜愛的活動或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計教育活動時，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點，精心設(shè)計教育環(huán)節(jié)，靈活運用各種教學方法，將孩子的注意吸引到活動中來。如綜合主題活動“幫助小白兔”的活動目的是通過幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛心，同時，發(fā)展他們的口語表達能力和動手操作能力。
一切新穎、具體、生動的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過孩子拔蘿卜的具體操作，練習、鞏固了4添上1是5的概念。教學實踐證明：直觀教具有助于孩子將無意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語言應(yīng)具有針對性、直觀性和啟發(fā)性。
語言的針對性是要求教師組織教育活動的語言要適合各年齡段孩子的特點。教師說話的口吻、語氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說來，小班教師講話親切、緩慢，角色意識強;中班教師說話生動、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導、激勵、知識性。
提高注意力教案篇八
輔導目標：
1、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
輔導重難點：
1、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
輔導準備：
1.提前準分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓練的環(huán)節(jié)練一練。輔導對象：四年級輔導時數(shù)：一課時輔導過程：
一、熱身活動：導入新課（以游戲進入主題，吸引學生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學習中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學習集中注意力，（貼板書）相信通過學習，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務(wù)，同學們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！?，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始！（播放動畫片《藍精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學習或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學習中，同學們都非常專注，還學會了排除干擾，但如果長時間學習下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學習效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學？情境辨析，提出合理解決方法。學生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導學生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學發(fā)言，我就盯著同學看。做好預(yù)習，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學習：
四、總結(jié)延伸，加強訓練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！睂W習的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學習累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。
4、總結(jié)提升：同學們：通過今天的學習，我們知道，在學習中，只要大家努力做到：激發(fā)學習興趣，明確學習目標，在學習中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇九
教學目的：
1、向同學講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
3、通過輕松的游戲活動，教會學生明白集中注意力的重要性。
4、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
教學難點。
1、如何讓同學明白什么是注意力。
1、導入具體的自我介紹，提問學生剛才的自我介紹內(nèi)容，點明課題。講述什么叫注意力，再提問同學生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學習效率。
2、發(fā)現(xiàn)對學習的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學習的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標：建立短期的目標，例如做作業(yè)，建立了目標之后會讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學生聽到動物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學生了解什么是注意力，導致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時間多余，則讓學生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進行刪減。
提高注意力教案篇十
一、教學目標。
幫助學生理解集中注意力對自己學習與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣。
二、教學重、難點：
教學難點：引導學生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養(yǎng)學生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣。
三、教學準備課件、游戲。
四、教學過程。
（一）組織教學。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導入：同學們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學們談?wù)動惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學生說說）。
（1）學生課堂開小差（2）學生做作業(yè)時玩耍（3）學生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學習效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓練營去接受那里的訓練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學習與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W習的一切知識都要從它那里通過，我們學會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學習成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇十一
一．課題研究的目的意義在實際的教育教學過程中，老師經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一部分學生動個不停，容易沖動，不怕危險，無法獨立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無法等待，對待學習內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導致課堂上老師要利用一部分時間提醒教育那些學生，這樣課堂教學效率極低。注意力缺失是一個影響個人發(fā)展和學校教育的問題，如果這部分孩子存在的這些問題不及時進行調(diào)整、訓練的話，將嚴重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學習以及社會行為，所以必須及早察覺并進行不同的處理。為此開展小學低年級學生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動量過大極易沖動，會從中衍生出許多生活學習與人際關(guān)系互動上的問題。早在18世紀前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動等對家長、老師以及醫(yī)生而言已是個問題行為了。英國教育家約翰-洛克說：“教師的巨大技巧在于集中與保持學生的注意力。”
二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力。對于學生來說，就是玩的時候很專心，需要學習的時候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問題分析。
a、調(diào)查低年級學生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級學生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級學生良好的專注聽講習慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學習與實踐探索相結(jié)合，重點研究低年級學生的注意力的特點，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實際教學，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級學生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績進行對比分析。注意力是保證學生順利學習的前提條件，通過研究希望能夠整理出各種類型以及相對應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級學生注意力分散的各種原因，形成個案研究。
低年級學生注意力分散的原因各不相同，所以訓練的方法方式也有所不同，針對個別注意力的確存在顯著問題的學生形成個案研究，個別幫助，個別輔導，個別訓練。通過本課題的研究使其更快更好地學習。
3．針對注意力分散的不同成因開展一系列活動訓練學生提高注意力。
了解學生注意力分散的原因是前提，開展一系列的活動訓練是途徑，提高學生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻資料法：對國內(nèi)外相關(guān)研究材料進行學習，結(jié)合本校學生的實際制定研究方案，指導課題研究。2．調(diào)查分析法：通過調(diào)查，調(diào)查分析了解學生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動研究法：在日常教育教學實踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗總結(jié)法：重視資料積累，對研究活動中取得的經(jīng)驗、體會及時進行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過程。
（1）文獻資料的搜集與學習階段（2015.1—2）文獻資料的搜集和學習；制定研究方案。（2）課題實施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級注意力不集中學生的現(xiàn)狀，了解老師對這些孩子的看法。
2.進行深入的文獻研究，加強理論實踐研究的培訓，及時調(diào)整研究方法和進度。
3.借助上課，交流研討等形式，對諸方面的措施進行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級教學進度，安排教學展示活動，請專家指導。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報告。
2.《提高小學低年級學生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇十二
利用課堂煉注意力：在上課或者寫作業(yè)時，要不斷對自己強調(diào)學習的重要性，如“這節(jié)課的內(nèi)容很重要啊!注意聽!”“這本書很有意思啊!我要好好讀。”
“獨立完成作業(yè)是件愉快的事，我要出色地完成它!”總之，一定對自己有信心，相信自己一定能行!小學生注意的特點是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，極易被外界事物所吸引。
在對兒童的研究中表明：7～10歲兒童連續(xù)注意時間約為20分鐘，10～12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。
小學每課時僅40分鐘，時間緊、任務(wù)重，如何提高孩子們的課堂注意力顯得尤為重要。
上課伊始，教師要迅速把學生的注意力集中到教學內(nèi)容上來，絕對不要松松懈懈，一盤散沙。
有的教師采用“眼光對對碰”，用移動的目光給每個學生照像；有的教師課前精心打造小游戲；有的教師根據(jù)本節(jié)內(nèi)容，從生活中選取素材，巧設(shè)懸疑……都很好，用時不過一兩分鐘，就把所有學生的注意力集中起來。
然后迅速展開本節(jié)的重點、切入難點，充分有效利用小學生連續(xù)注意的最佳時間——課堂的前20分鐘左右。
課件集色彩、圖片、音樂、動畫于一身，很容易吸引學生的眼球。
教師精心搜集色彩艷麗的圖片、孩子們喜歡的兒歌和動畫人物，讓它們出現(xiàn)在你的課件里，孩子們一邊欣賞著課件，一邊思考著問題，提高了他們的有意注意。
只有他們的心里坐下，他們的身體才能坐下，才能夠集中精力融入到學習中去。
最后，開展小組討論，增強群體的注意力。
課堂的最后大約10分鐘，孩子們大多數(shù)聽也不想聽了，看也懶得看了，這時的學習效率最差。
教師如果能夠結(jié)合本節(jié)課的教學內(nèi)容，提出一個現(xiàn)實生活中確實需要解決或改進的問題，讓孩子們分組討論，并報告結(jié)果。
討論作為一個群體活動，效率更高，能增強群體的注意力。
每個同學都能參與進來，互相質(zhì)疑，互相解疑，有利于集思廣益，有利于知識的鞏固和反思，就要分散的注意力再度集中起來。
學生課堂上注意力的分散或遷移，原因是多方面的，教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學和諧統(tǒng)一，提高課堂教學效果。
提高小學生課堂注意力的方法：教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學和諧統(tǒng)一，提高課堂教學效果。
自我提示法：在寫作業(yè)的時候會不由自主地將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，這時我們可以自我指導：對自己說現(xiàn)在要做的事情是什么；說出來打算怎么做；在做的過程中保持專注；完成時描述進行的狀況，告訴自己覺得自己的表現(xiàn)怎么樣，同時可以給自己一點鼓勵。
提高注意力教案篇十三
1.給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對孩子講話不要過多重復。有的父母對孩子不放心，一件事要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學習效果。
4.父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
6.及時獎勵。對于孩子學習時注意力集中的點滴進步，都要予以鼓勵。如果孩子過去注意時間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅持8分鐘了，就要立即表揚。孩子是夸出來的。
提高注意力教案篇十四
注意力是人的心理活動對外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動的開端，伴隨著整個心理活動過程；是影響堅持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛的音樂教育活動中，從打擊樂活動入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學者說：“興趣是最好的老師。”興趣是人們努力學習、積極工作的心理推動因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無意注意為主，在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中、活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學過程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導有意打擊樂器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認識活動的傾向，就會積極主動而且心情愉快地學習音樂。幼兒天性喜歡敲敲打打，對能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽，然后進行比較。在這過程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進行合奏。漸漸的幼兒的無意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂器，引發(fā)其對這些樂器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點，采用游戲的口吻：“我們聽聽圓舞板是怎樣說話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂器的活動中，初步學習樂器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽辨游戲，如游戲“聽聽找找”、“聽聽做做”，讓幼兒在比較中進一步感知不同樂器的不同音色，幫助幼兒了解樂器的音色等特點與情感表達的關(guān)系，讓幼兒在認知感受的基礎(chǔ)上學習表達。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時，他們就做小鳥飛、小兔跳等靈巧的動作；而聽到大鼓時，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動物的動作。孩子在整個活動過程中不斷獲得成功的體驗，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對樂器的興趣，提高了活動的注意力。
2、選擇適宜教材，增強打擊興趣，延長有意注意。
《綱要》強調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問題”。因此，在打擊樂活動中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂材料，讓幼兒愉快地隨著樂曲的旋律進行打擊樂演奏，以此來調(diào)動、延長幼兒的有意注意。如《蘋果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛唱，配上樂器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗，這種新的感覺增強了幼兒打擊樂的興趣。在唱唱打打的活動中，幼兒樂中學、學得樂，進一步體會到自由敲打與隨音樂較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學習注意傾聽音樂旋律，讓自己敲打樂器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學會關(guān)注同伴的活動，同伴間的配合有了默契，由此延長注意的時間，也提高打擊樂活動的持久性。
3、榜樣激勵，進一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無窮的”，幼兒好勝、好強、好模仿，正確評價表揚和鼓勵，對幼兒的點滴進步給予肯定，是一種強化方式，可以激發(fā)幼兒的上進心、自尊心、自信心，用表揚的方法可以進一步激發(fā)幼兒學習的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點滴進步：當幼兒學會一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進行合奏時，我就用手勢、動作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對孩子的不同進步及時給以肯定、表揚，并注意樹立榜樣，讓孩子感覺周圍有許多學習的良好榜樣，同時，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學習打擊樂的興趣就更加濃厚了。在打擊樂活動中，請幼兒輪流上臺演奏樂器或當小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動幼兒活動的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強化與提高。
提高注意力教案篇十五
《提高孩子注意力家庭實用訓練法》是一種新理念、新方法，是基于國外理論之上，結(jié)合培訓實踐總結(jié)出來的切實有效而簡捷的訓練方法。
在我們培訓中，除個別病理原因外，絕大多數(shù)學生都是因為當前信息來源多元化和復雜性，使學生失去了注意力集中的方向與目標，致使學習效果低下，學習成績不理想。據(jù)調(diào)查，注意力不集中比注意力集中的孩子學習時浪費的時間大約為40-60%。這不僅僅影響了學生的學習和生活，而且將影響了學生將來參與社會競爭的能力。
《提高孩子注意力家庭實用訓練法》不僅有助于孩子保持良好的注意力，提高大腦進行感知、記憶、思維等認識活動，幫助孩子避免整天沉浸于書本和作業(yè)而失去了活力，更有助于孩子全面提高學生的觀察能力、記憶能力、邏輯推理能力和想象能力。
望子成龍、望女成鳳的思想迫使更多家長采取了很多急功近利手段，一定程度上壓抑著孩子健康發(fā)展?！敖K日而思之，不如須臾之所學”，訓練孩子善于集中注意力，轉(zhuǎn)化孩子的學習方式，努力改變“孩子不是不聰明，而是注意力不集中”的尷尬，使孩子從書中走出來，高效地讀書，靈活運用，以提高學習效果。
學生注意力的培養(yǎng)，對教師來說，主要表現(xiàn)在組織教學上。從開始授課教師就要注意以下問題：
（1）以良好的精神狀態(tài)引起學生的注意。教師如果能夠精神抖擻、春風滿面地出現(xiàn)在講臺上，就會引起學生的注意，令他們振奮，也會像老師那樣精神飽滿地聽課。教師精神疲憊，滿臉愁容，也會引起學生注意，但其影響是負面的。
（2）把學生課間活動分散的注意力集中起來。教師走進教室，學生全體起立行禮的時候，教師要環(huán)視課堂，待學生全體起立，目光集中到老師身上后，教師才還禮，這不僅維護了課堂教學的嚴肅性，而且能較快地把學生課間活動分散的注意力集中起來。
（3）觀察學生，吸引學生。學生坐下后，教師不要急于講課，而要精心組織教學，一邊打開教案，一邊觀察學生，以教師穩(wěn)定的情緒去感染學生，待全體學生坐好、安靜后，教師這才從容開講。
（4）利用有效注意時間，講課不超過十五分鐘。據(jù)心理學家研究，7——10歲兒童連續(xù)注意約是10分鐘，10——12歲兒童連續(xù)注意時間約為15分鐘，教師授課就要充分這一時間，超過了，效果會大打折扣。教師要把課堂還給學生，與之互動，與之交流，努力調(diào)動學生的主動性、積極性，讓他們參與學習，享受學習的快樂。這樣每個學生的思維都被調(diào)動起來了，他們的注意力自然集中了。
（5）用精彩的開場白和能引起學生思考的問題引起學生的注意。
（6）讓學生明白學習的目標。學生對目標清楚，有意注意的作用就會得到發(fā)揮，學習時就能專心，休息時就能安心，玩耍時就能玩?zhèn)€痛快。
（7）用眼睛和學生不斷交流，保持其注意力?！把劬κ切撵`的窗戶”，一個人的內(nèi)心活動會從眼神中流露出來。如果手在桌子下邊玩，雖說人不動，眼睛看著前邊，但眼神不會動，會告訴你一切。學生不看教師，教師不講課；學生不看書,不讓他們讀課文；學生不看黑板，不板書，不出示圖畫；學生插嘴、講悄悄話，用眼神示意；學生做得較好，用眼神鼓勵。學生從老師眼中的贊許、發(fā)愁、生氣等，明白自己該怎么做，師生間形成一種默契，學會了用眼神來交流，課堂紀律好了，學生的注意力就集中了。
（8）運用聲音的變化來控制學生的注意力。教師可以利用聲音的陰陽頓挫來吸引和保持學生的注意力，如涉及到關(guān)鍵句子和短語時提高音量，這是最常用的技巧。但是，講到關(guān)鍵句子或詞組時降低音量，通常能達到更佳的效果。有時還可以使用感嘆句把學生的注意力引向重點。有時運用短暫的沉默也能引起學生的`注意力，如當講完一課的重點后停一下，然后再輕聲細語地重復一遍。向?qū)W生提出問題后，適當?shù)亍⒂幸獾赝ｎD一下，留出思考的時間，可以集中學生的注意力。
（9）講故事吸引學生的注意力。授課也要講究“張”“馳”之道，講到重點的時候，為了吸引學生的注意力，把學生喜歡的故事融入教學當中，一旦授課完成，要讓學生的大腦有意休息一下，再集中到教學當中。
（10）通過點名提問吸引注意力。指名讀書，指明回答問題，指明發(fā)言，指明板演，全班同學都參與，注意力很容易集中。
（11）采用多種教學方式，保持學生的注意。學生開始的時候注意力較集中，但過一段時間，注意力便分散或者轉(zhuǎn)移了，尤其小學生注意力保持時間更短，因此，教師要認真?zhèn)湔n，注意豐富與充實教學內(nèi)容，使教學內(nèi)容有所變化，要不斷改進教學方法，采取靈活多樣的授課方式，激發(fā)學生的學習積極性。如運用演示配合講授，或邊講邊練，或借助設(shè)問、提問、討論、小競賽等，以促進學生的思維活動，使學生不斷處于興奮之中，這樣才能保持學生的注意力。
（12）嚴格要求，及時評價，約束學生注意力。發(fā)現(xiàn)學生有注意力不集中的舉動，要隨時制止。表揚要及時，要言之有物，要真誠；批評要切中要害，就事論事，泛泛說教不如不教，沒有學生注意教學不如不講。
（13）通過閱讀，引導學生養(yǎng)成靜心學習習慣。先作啞巴后讀書，心不靜則書難讀，讀了也沒收獲。教師要給學生推薦一些有趣的書，他們會被書中的內(nèi)容所吸引，自己就會想辦法“擠”時間讀書，等養(yǎng)成潛心學習的好習慣，他們就會把這種習慣遷移到其它方面來。
（14）家長應(yīng)當給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。在孩子做作業(yè)時，家長應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，看電視聲音要小一點，父母說話，聲音要小一點，來了客人，要盡量遠離孩子的房間，以免打擾孩子學習。
（15）刺激大腦的興奮點。對個別學生來說，讓他們跳蹦蹦床、走平衡木等，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，刺激他們大腦的興奮性。孩子注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。
（16）增強自制能力，培養(yǎng)學生持久的注意力。學習過程是一項艱苦的腦力勞動過程,并不總是有趣的。要保持長久的注意力，除了興趣，還需要具備一定的自制力和意志力。讓學生逐步明確學習目的，學會自我管理，增強自制力顯得十分必要。
提高注意力教案篇十六
參加人數(shù)：10人一組。
材料：一跟3m長的繩子。
步驟：
1.2人各拿著繩子的兩頓，把繩子拉直，使繩子與肩膀同高，并同方向行走，當繩子橫過時，場中的其他人則向后仰，使繩子在身體上面通過，身體碰到繩子的人被淘汰。
2.繩子的高度，可按肩-胸-腰的順序降低，增加難度。
3.轉(zhuǎn)換方法：
1)繩子一次掃向上，另一次掃向下，參加者須跳起來躲避繩子。
2)持繩子的可蒙眼進行，參加者在指定范圍內(nèi)走動。
3)可以全組學生站一排，一起躲避繩子掃過。
注意：拿繩子的人不能高速通過，高度不能頸部以上。
小組分享：
1.我們?yōu)槭裁炊寄茼樌ㄟ^，有的人碰到了繩子，原因是什么，怎么改進。
2.我碰到了繩子有什么感受?
游戲規(guī)則：
每人在卡片的一面寫上自己的名字，另一面畫上自己各種肯創(chuàng)意的圖畫來描述自己，可以是自己的畫像、也可發(fā)是自己的愛好、工作家庭等等。。。先找一個志愿者上來抽取一張卡片，猜是誰，并說明理由。結(jié)束后，真正的主人站出來，澄清、糾正或補充剛才人對他的介紹，然后選一個形容詞加在自己名字的面前，接著抽下一個人。。。。
游戲道具：
小卡片10張(3cm*5cm)、鉛筆10支。
討論問題：
為什么我們一提到。
自我介紹。
總是離不開這些“實際情況”呢?
當你通過藝術(shù)或是其它方法來介紹自己時，是不是感覺不緊張而更愉快?
你發(fā)現(xiàn)了什么更有意思的事情?
你如何利用自身特點幫助你的工作?
提高注意力教案篇十七
一、玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量等;這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
二、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中?？梢宰尯⒆影亚蚍旁谇蚺纳希@桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體?？梢耘氖侄迥_，可以大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”或者用笑聲干擾，但無論如和都要就孩子繼續(xù)完成游戲。
五、取一章a4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數(shù)字，這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。
訓練方法是這樣的：每天晚上組織孩子訓練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字，讀一遍，為訓練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓練成績。家長也可以參與，一起比賽，當然，每次家長都輸?shù)?，是鼓勵孩子的方法。在這樣的有趣比賽中，有意無意之間，孩子的注意力就慢慢提高了。
提高注意力教案篇十八
如果一個缺乏有意注意的能力，那他想在工作中和學習中取得成功是不可能的提高人的有意注意的方法有以下幾種：一、消除學習中的干擾因素雖然有意注意的產(chǎn)生和保持，即使在有干擾的情況下也是可能的，但干擾畢竟不利于注意的堅持對注意的干擾可能是外界的刺激物，如分散注意的無關(guān)聲音和光線等；也可能是機體的某些狀態(tài)，如疾病、疲倦等；或者是一些無關(guān)的思想和情緒等為了堅持對某一對象的注意，應(yīng)設(shè)法采取措施，消除與完成活動任務(wù)無關(guān)的干優(yōu)例如，學習的場所應(yīng)固定，并將學習用具配備齊全，同時將那些無關(guān)的刺激物去掉，創(chuàng)造舒適的學習環(huán)境保持環(huán)境的安靜，降低干擾聲音的強度；注意學習和工作的姿勢，遵守作息時間，保證足夠的睡眠和旺盛的精力；二、加深對學習任務(wù)理解，不斷組織自己的活動有意注意是服從于學習任務(wù)的注意因此對于任務(wù)的重大意義理解的越清楚，越深刻，完成任務(wù)的愿望越強烈，那么為完成任務(wù)所必須的一切就越能引起有意注意在明確了活動任務(wù)所要達到的目的，具有了實現(xiàn)活動任務(wù)的決心和愿望之后，還要善于組織自己的活動，使自己所做的`一切都服從于活動任務(wù)那么，如何組織自己的活動，才能保證不斷地堅持注意呢？首先要經(jīng)常按照活動任務(wù)的要求，提醒自己注意正在進行的活動，特別是在要求加強注意的緊要關(guān)頭這種對自己的及時提醒，可以起到組織注意的作用其次，在活動進行的過程中，經(jīng)常提出問題，也可以加強對活動的注意，提出問題必須跟“已經(jīng)做過什么”聯(lián)系起來，從“已經(jīng)做過什么”中提出“現(xiàn)在應(yīng)做什么”，這可幫助我們集中注意于即將進行的活動上提出的問題也必須跟“現(xiàn)在正在做什么”聯(lián)想起來，從“現(xiàn)在做什么”去回想活動的任務(wù)，這也可幫助我們集中注意于正在進行的活動上。
最后，在進行智力活動的時候，把頭腦中的智力活動和外部的活動結(jié)合起來，這對保持有意注意起著重要的作用，一個剛開始學習閱讀的兒童，如果他用手指著字的旁邊，就能更容易地把注意力保持在所讀的文句上，用鉛筆尖指地地圖移動，就能更清楚地看到地圖上的河流，因此，為了保持注意，最好是把應(yīng)當注意的對象變成實際行動的對象，因為實際行動本身就要注意參加。有計劃地組織自己的活動常常需要作出巨大的努力。經(jīng)過多次成功地組織自己的活動之后，對活動的組織就越容易實現(xiàn)，有意注意也就能更順利地進行。三、利用間接興趣，特別是穩(wěn)定的間接興趣的作用在有意注意中，注意和興趣的關(guān)系往往是間接的，人對于活動的直接結(jié)果可能沒有興趣，但對于活動的最后結(jié)果卻有很大的興趣。這種間接的興趣，即關(guān)于結(jié)果的興趣，幾乎存在于自覺進行的每一種活動中。例如初學外語的人，可能會感到記住讀音規(guī)則、生詞、語法這些事本身是相當枯燥無味的，但是由于認識到掌握外語可以學習外國的先進科學技術(shù)，便對學習外語產(chǎn)生了間接興趣，因而在學習過程中就能夠保持高度的注意。這種間接興趣越穩(wěn)定，就越能對活動的對象產(chǎn)生有意注意。四、培養(yǎng)嚴肅認真、一絲不茍的作風一個人如果養(yǎng)成了嚴肅認真，一絲不茍的作風，那么他在學習時就能集中注意于學習的對象；相反，一個人如果總是馬馬虎虎、粗心大意，那么他在學習中就不能集中注意力，往往是東張西望、左顧右盼，或者稀里糊涂、敷衍塞責。五、培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧學生有了多種技能和技巧，學習起來就能應(yīng)付自如、心情舒暢。嘗到成功的喜悅，注意自然集中起來。相反，沒有熟練的技能和技巧，學習起來就困難重重，嘗不到成功的喜悅，便自暴自棄、更換目標，注意也就無法集中。因此，要想提高注意力，必須培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧。
提高注意力教案篇十九
在教學過程當中，有的時候會遇到這樣的學生：上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望、做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮；不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀律；上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。
作為教師，應(yīng)該善于運用適合自己的方法來調(diào)節(jié)課堂氣氛，進而吸引學生的注意力。我的方法主要有以下幾點：
1、在教學過程當中巧用學生名字。
在教學中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級學生的名字，尤其是學號靠后，上課注意力不集中的學生。我這樣做起到一箭三雕的作用：
1、提醒正在溜號的學生，讓他們因為自己的名字被老師點到而提高注意力。
2、因為他們的名字被提起，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。
3、這樣會讓他們因為身邊人的事情而感到有趣，進而提高對地理的學習興趣。
2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒。
沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學生對老師也是如此。所以，在平常的教學中，我經(jīng)常會利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學生的注意力。讓學生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進而增強注意力。
當課堂上出現(xiàn)個別同學分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)。
現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認真聽課，他旁邊的同學也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認真聽。我認為這比當中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學生的上課情緒。
3、會用針對性的學習內(nèi)容吸引學生。
其實，大部分學生對學習還是有需求的，即使學號再靠后的學生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅持在學校學習，那就說明他們還是希望學到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點會者直接告訴學生，這些都是我們考試會出現(xiàn)的知識點，請大家認真聽。這樣學生就有了一個非常明確的學習目標，絕大部分同學都會高度集中注意力。
4、樹立榜樣，及時表揚。
（1）在很多同學精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚一直坐得很端正認真聽課的同學，其他同學會立刻坐得端端正正的。
（2）對于那些不愛學習的學生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚，使得這些學生為了某些目的自然而然的認真聽講。
5、語言幽默風趣。
幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當?shù)挠哪坏粫绊懮险n，而且會活躍氣氛。
總之，課堂教學中要集中學生的注意力，避免學生分心，必須此提高教師課堂教學中的素養(yǎng)和教師課堂教學組織能力入手。以學生為主體，以教師為主導。采取形式多樣的課堂教學活動與教學形式，消除學生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學生心中之際當樂于接受教師傳授的知識，從而保證在教學過程中把學生的注意力集中到教學活動中來。以達到強化課堂教學效果提高課堂教學之類的目的。
提高注意力教案篇二十
1、針對每一個問題想一個可行的辦法來解決，并取得孩子的同意。
2、用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什么時候、什么場合做什么事情。
3、使用鼓勵。這種鼓勵不光是物質(zhì)的獎品，還可以是精神上的安慰、言語的贊許，讓孩子在每一個環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。
4、在孩子犯錯誤之前進行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要有預(yù)見能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會神的習慣，此時家長切不可打擾、干涉。
6、布置一個固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時買太多的玩具及圖書給孩子，使不知所措，而無從培養(yǎng)仔細、有耐心、反復和專注一件物品的習慣。
8、家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。
9、對于年齡小的幼兒，可從說一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來加以訓練。
10、至于年齡較大的孩子，則鼓勵他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應(yīng)該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
1、對他說話時常常目光游離不定，且記不住對方所說的話;。
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情;。
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力;。
4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會就會情不自禁的站起來走動;。
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè);。
6、難以進入午睡狀態(tài);。
7、在無人監(jiān)督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業(yè)。
提高注意力教案篇二十一
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會兒就厭煩了，很難集中注意力。家長如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長們學起來吧!
鼓勵寶寶做擅長的事。
可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來的干擾(如內(nèi)心騷動、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進行感官訓練。
從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。例如：在某一時間里只盯住一個目標，而不為其它事物所動;在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度樹的動靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對孩子本來就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有，當必須面對沒有興趣的學習或活動時，我們可以讓孩子來設(shè)想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設(shè)想學好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復雜，喧鬧，也會使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因為孩子的意志力特別的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發(fā)育，促進食欲。因此孩子注意力不集中并且好動，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇二十二
方法一：視覺注意力訓練讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學里面常運用的'方法），不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在表演的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
教學目標：
1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。
2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重、難點：通過體驗，學會集中注意力小方法。教學過程：
一、課程導入。
（1）看故事——《小貓釣魚》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。
三、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。
1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。
2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學們，你們通過這節(jié)課學到了什么？
提高注意力教案篇二
在教學法過程中，要組織學生的課堂注意力，提高教學質(zhì)量，老師首先應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的學習興趣。因為，很多事物不存在于今天，給予人以陌生感；而學生對事物的認識還處于感性認識階段。
在這種情況下，老師在教學過程中，只是簡單地照本宣科，空洞說教或抽象地理論灌輸，或單純畫幾條杠杠，寫幾句結(jié)論，學生就會感到枯燥乏味，產(chǎn)生煩膩情緒。
1、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生的注意力。
剛剛跨入小學大門的學生都有一個特點，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續(xù)時間短。很容易出現(xiàn)大腦階段性疲勞。如果采用單一的教與聽的過程，就會出現(xiàn)課堂很安靜，學生的注意力分散和興趣降低。
疲勞是大腦皮層的一種保護性抑制，在課堂教學中，如果采用多種形式的教學方式和方法，就會激發(fā)學生的學習興趣，從而培養(yǎng)學生的注意力。
2、優(yōu)化教法，吸引學生的學習注意力。
學生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關(guān)系。如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學生的注意力就比較穩(wěn)定。
人處在注意狀態(tài)時，他的心理活動總是指向一定對象，并使認識在一定時間內(nèi)始終集中在該對象上，而抑制與此無關(guān)的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點。
在對兒童的研究中發(fā)現(xiàn)：
7─10歲的兒童連續(xù)注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。因此，教師要匯集學生連續(xù)注意最佳時間，講解重點和難點，合理利用“黃金時間”解決主要問題。
為了讓每個學生都能夠把注意力集中到課堂學習內(nèi)容上，教師在教學中可以利用課本中的插圖，圖文并茂、書本與現(xiàn)實生活聯(lián)想，多方位地回歸內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量效果。利用游戲、比賽。課堂教學中游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學生情緒和注意力的有效方法，深受小學生的歡迎。
在游戲、比賽中，學生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學習狀態(tài)。這樣每個學生不但能集中注意力參加學習活動，還訓練了思維，增強了團隊精神和榮譽感。利用多媒體教學器械，通過圖象、聲音等，充分地把學生的注意力吸引到課堂教學內(nèi)容上，發(fā)揮課堂的“黃金時間”。
3、張弛有度，強化個別訓練。
一）課的質(zhì)量和學生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。
二）教師要關(guān)注學生的情緒，要隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強化個別訓練是發(fā)揮以點帶面的作用，也是真正讓學生在老師的指導下，主動地、滿懷信心地去學習。
同時，可以穿插一些趣味數(shù)學故事，調(diào)節(jié)思維，作到“張弛有度”。既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學習興趣，將會使學生更加喜歡數(shù)學、愛上數(shù)學課。有利于感染全體學生的學習注意力，也有利于提高課堂教學質(zhì)量。
4、樹立自信，強化學生的注意力。
對待學生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，采取上課提問、答疑方式，引導學生集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，樹立我行的概念。
讓每個學生都明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。
5、明確目的，保持學生的注意力。
通過學習目的的教育讓學生認識到學習的重要性，是使學生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學習的內(nèi)驅(qū)力。
一個人對學習是否專注，往往與其學習目的是否明確有很大關(guān)系。如果學習目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續(xù)地學習。
這樣也就有利于課堂知識的順利進行，進而使學習效果大大提高。
文章由大腦英才編輯整理。
提高注意力教案篇三
也許養(yǎng)成給日程計劃列清單排表格的習慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺前全神貫注投入工作長達幾個小時，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個小時的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認，運行自動收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時間閱讀來信，開著即時通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒一句地回復網(wǎng)友們的招呼能消減工作時的寂寞，但是它們都是隨時能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進入專注狀態(tài)需要15分鐘時間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，請?zhí)貏e安排劃分一段時間以供查收和處理郵件，請盡量避免在電話及來訪繁忙的時段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時打擾你。
二、安排合適的工作場合
工作環(huán)境對你能否專注工作有很大的影響。請把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對門窗，比如讓電話順手可及，如此一來，簡單無意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標
請在工作開始前就明確自己的目標。如果你對自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會嚴重影響專注程度。在作文之前，我會先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個粗稿。少了“明確目標”這一步往往會導致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開始前，除了要明確目標以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費幾個小時來處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請在處理任務(wù)之前弄清它的指標和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標準要求；以及任務(wù)進行過程中會受到怎樣的限制。如果你是個程序員，你需要搞清所寫代碼的注釋語句密度標準（譯者注：注釋語句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語句，不會被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來能完成特定功能的代碼段。對于c或者fortran之類的非高級編程語言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進來，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風格并做出文書長度的規(guī)定。如果在任務(wù)開始之初沒有弄清任務(wù)要求，就會引起無規(guī)則行事的混亂局面，那時你將在過程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無法順暢執(zhí)行，這些停斷也會使你無法專注。
六、指定時限
為自己強行指定時限完成任務(wù)對于工作專注度的影響有好也有壞。一個存在于意識中的時限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時之內(nèi)必須完成一個徽標的設(shè)計，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標保持簡潔清爽的面目并提高設(shè)計效率。
時限也會令你陷入無法按時完成工作的焦慮而難以專心于手頭實際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時限：
任務(wù)時間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個可能花費幾周時間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時限，如此才能保證在短時間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當你遇上那些非常容易擴展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時限可以使你更好地控制進度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當你擔心自己的困怠是否會耽誤任務(wù)進度時，設(shè)定一個時限就是為自己安排了一個監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問題時難免就會碰上障礙，當你思路受阻時必定心煩意亂難以專注。這時你需要紙筆進行頭腦風暴，即便在遇到障礙時灰心喪氣，寫下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。請戒絕其中某個不良的生活習慣，保持一個月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個人經(jīng)驗是，只需要改變一丁點兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤開始作文之前，我通常會在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來離開的沖動，但我會說服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴揚。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個分段的長短因人而異，需要根據(jù)自身特點進行設(shè)計，時間短了則會使你浪費過多時間來調(diào)節(jié)自己進入工作狀態(tài)，反之則會因為工作時間太長而降低效率并分散注意力。
為了提高“學習注意力”，學生需要掌握以下一些訓練技巧：?
（1）?“學習注意力”的游戲訓練；可以采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。有一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序號找每張圖表上的數(shù)字時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
（2）“學習注意力”的抗干擾訓練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書看報，訓練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時為訓練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書，后來不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進入專注狀態(tài)，對周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學習注意力”的咀嚼訓練；國外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強記憶和注意能力，增強情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學心理學系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對實驗對象進行掃描對比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認為，咀嚼與記憶、注意等認知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國的一些學校，已嘗試在考試前為學生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學習和備考的注意力。
（4）“學習注意力”的凝視訓練；可以經(jīng)常用雙眼長時間地凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣長時間進行訓練，人的意識范圍會逐漸變窄，從而達到集中注意力的目的。很多科學家在思考問題時，喜歡雙眼盯著窗外的松樹枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇四
父母可以抓住孩子的切入點來培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽，很快他就又會輕移了注意力。
如果你讓他帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答你的問題，然后把故事復述一篇給你聽，這樣他們聽故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚》來做例子，這個故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚，貓媽媽很快就釣到了很多大魚，而小貓三心二意，一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚也沒釣到，貓媽媽對小貓說做事情要一心一意地，小貓聽了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚了，結(jié)果她也釣了一條大魚。
父母在講故事以前可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚了嗎?”“剛開始小貓為什么一條魚也沒釣到?”針對不同的故事，父母事先要準備好問題，問題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡單，可以讓孩子試著復核一篇，講得不好，父母也不要去責備孩子，要鼓勵他說：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來也會更有效率。
二、大聲朗讀，訓練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因為朗讀需要做到發(fā)音準確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認識的字，他就會問父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動。
每天的朗讀時間安排在20分鐘左右，如果這種訓練能堅持一段時間的`話，就會收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達能力，隨著注意力也會不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學習游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學習與游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學習時才會有動力。
學習一段時間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎勵，也屬于就是正強化。
四、學以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學到的知識運用到實際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實際問題，使孩子不僅鞏固了已學知識，也加深了對知識價值的認識。
還要多鼓勵孩子參加豐富多彩的課外活動，使其對學習產(chǎn)生興趣。
有了明確的學習興趣，孩子就自然會在學習過程中集中注意力，遠離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂成長。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因為這些困擾會導致孩子注意力不集中，最后導致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒考好，回到家里怕父母訓斥，然后就會導致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識”的眼光去看待孩子的優(yōu)點與進步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對待，言行得體，避免說話時傷到孩子的自尊心。
六、體驗艱辛，磨練意志。
俗話說：“學海無涯苦作舟”，意志本來就不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺性、獨立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實際活動，通過這些活動來讓孩子進行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇五
教學目標：
1、讓學生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學生在學習和生活中集中自己的注意力教學準備：ppt課件、游戲紙張教學重難點：
1、課堂紀律的控制。
2、使學生掌握在學習中集中注意力的重要性教學方式：游戲，學生討論教學程序：
一、導入。
讓學生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗同學們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片，引出天才，再引用法國生理學家的名言：“天才，首先是注意力?！?BR> 為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個游戲需要什么條件？
有同學做不到集中注意力，那么下面再進行一個游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學到黑板上畫。
再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內(nèi)做好一件事。
三、學習中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學們?nèi)粘５膶W習和時候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學可能做不到，那么請同學們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。
提高注意力教案篇六
教師講課的語言如果不能夠吸引學生的話，那么課堂的效率也不會很高，教師在授課時，不僅要抑揚頓挫，而且要具有吸引力，采用幽默有趣的語言，容易引起學生的注意。
多樣化的教具讓課堂更生動。
教師在上每節(jié)課之前，都要做好充足的備課，盡量采取多樣的顏色較多的教具來吸引學生的注意力，例如在上地理課時，可以采用地圖，模型。另外根據(jù)每節(jié)課的具體授課內(nèi)容，采用的教具要多樣化。
集體活動調(diào)動學生積極性。
教師在上課時，如果是提問的形式，不要只是單一的提問某個學生，可以采用大家一起回答的形式，在讀課文時，也可以采用開小火車的形式，還可以用游戲的形式來講課。
有的孩子不愛背課文，可能是因為覺得困難吧。建議在平常多播放課文的錄音，聽熟了，自然背得輕松，這樣就不那么討厭背課文了。
學習是講究方法的。比如，做數(shù)學應(yīng)用題要學會畫圖;考試完要學會試卷分析;做英語閱讀需要先讀題目再看文章;做選擇題要學會排除法。父母可以幫助孩子插上方法的翅膀，這樣孩子更容易取得進步，興趣自然得到增長。
重視細小的進步。人人渴望成功，但成功本無大小，微小的進步、一點兒做得好的地方也可以看做成功。從小事入手，去幫助孩子取得點滴的進步體驗，這是每個家長都可以做到的。
在家里多給孩子練習聽寫，課堂聽寫會有好成績;作業(yè)錯誤較多，可以幫助孩子檢查，老師會評優(yōu);督促孩子預(yù)習，會讓孩子聽課消化得好，作業(yè)完成得輕松。
作文寫好后幫助潤色一下，會得到更好的評價。雖然事情不大，但孩子因此會經(jīng)常獲得進步和成就感。
眼神注視。
在上課時，當發(fā)現(xiàn)學生的注意力不集中時，老師可以采取眼神注視的'方法。老師在短時間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學生身上，當學生看到老師的眼神時，自然會馬上回過神來認真聽講了，畢竟學生都是比較怕老師的。注意當發(fā)現(xiàn)學生的注意力不集中時，老師不要采取大聲呵斥的方式，這樣會嚇到學生，可能還會留下心理陰影的。
故意走進身邊。
如果學生出神得嚴重，眼睛集中在所關(guān)注的事物中不能脫離，沒有看到老師的眼神。這時，老師可以從講臺上走下來，故意慢慢地走近該學生的身邊。這時，學生一般會警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評。
提高注意力教案篇七
許多實例證明，強烈、好奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識和經(jīng)驗不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識地訓練孩子熟悉掌握一些動作和技能，這對孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒有?或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導孩子學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣。
當然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱潯⒂心康牡赜柧毢团囵B(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無意注意為主的特點，應(yīng)以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點，組織孩子進行游戲活動時應(yīng)提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對喜愛的活動或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計教育活動時，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點，精心設(shè)計教育環(huán)節(jié)，靈活運用各種教學方法，將孩子的注意吸引到活動中來。如綜合主題活動“幫助小白兔”的活動目的是通過幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛心，同時，發(fā)展他們的口語表達能力和動手操作能力。
一切新穎、具體、生動的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過孩子拔蘿卜的具體操作，練習、鞏固了4添上1是5的概念。教學實踐證明：直觀教具有助于孩子將無意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語言應(yīng)具有針對性、直觀性和啟發(fā)性。
語言的針對性是要求教師組織教育活動的語言要適合各年齡段孩子的特點。教師說話的口吻、語氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說來，小班教師講話親切、緩慢，角色意識強;中班教師說話生動、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導、激勵、知識性。
提高注意力教案篇八
輔導目標：
1、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
輔導重難點：
1、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
輔導準備：
1.提前準分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓練的環(huán)節(jié)練一練。輔導對象：四年級輔導時數(shù)：一課時輔導過程：
一、熱身活動：導入新課（以游戲進入主題，吸引學生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學習中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學習集中注意力，（貼板書）相信通過學習，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務(wù)，同學們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！?，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始！（播放動畫片《藍精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學習或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學習中，同學們都非常專注，還學會了排除干擾，但如果長時間學習下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學習效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學？情境辨析，提出合理解決方法。學生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導學生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學發(fā)言，我就盯著同學看。做好預(yù)習，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學習：
四、總結(jié)延伸，加強訓練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！睂W習的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學習累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。
4、總結(jié)提升：同學們：通過今天的學習，我們知道，在學習中，只要大家努力做到：激發(fā)學習興趣，明確學習目標，在學習中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇九
教學目的：
1、向同學講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。
3、通過輕松的游戲活動，教會學生明白集中注意力的重要性。
4、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。
教學難點。
1、如何讓同學明白什么是注意力。
1、導入具體的自我介紹，提問學生剛才的自我介紹內(nèi)容，點明課題。講述什么叫注意力，再提問同學生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學習效率。
2、發(fā)現(xiàn)對學習的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學習的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標：建立短期的目標，例如做作業(yè)，建立了目標之后會讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學生聽到動物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學生了解什么是注意力，導致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時間多余，則讓學生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進行刪減。
提高注意力教案篇十
一、教學目標。
幫助學生理解集中注意力對自己學習與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣。
二、教學重、難點：
教學難點：引導學生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養(yǎng)學生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣。
三、教學準備課件、游戲。
四、教學過程。
（一）組織教學。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導入：同學們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學們談?wù)動惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學生說說）。
（1）學生課堂開小差（2）學生做作業(yè)時玩耍（3）學生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學習效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓練營去接受那里的訓練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學習與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W習的一切知識都要從它那里通過，我們學會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學習成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇十一
一．課題研究的目的意義在實際的教育教學過程中，老師經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一部分學生動個不停，容易沖動，不怕危險，無法獨立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無法等待，對待學習內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導致課堂上老師要利用一部分時間提醒教育那些學生，這樣課堂教學效率極低。注意力缺失是一個影響個人發(fā)展和學校教育的問題，如果這部分孩子存在的這些問題不及時進行調(diào)整、訓練的話，將嚴重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學習以及社會行為，所以必須及早察覺并進行不同的處理。為此開展小學低年級學生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動量過大極易沖動，會從中衍生出許多生活學習與人際關(guān)系互動上的問題。早在18世紀前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動等對家長、老師以及醫(yī)生而言已是個問題行為了。英國教育家約翰-洛克說：“教師的巨大技巧在于集中與保持學生的注意力。”
二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力。對于學生來說，就是玩的時候很專心，需要學習的時候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問題分析。
a、調(diào)查低年級學生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級學生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級學生良好的專注聽講習慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學習與實踐探索相結(jié)合，重點研究低年級學生的注意力的特點，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實際教學，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級學生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績進行對比分析。注意力是保證學生順利學習的前提條件，通過研究希望能夠整理出各種類型以及相對應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級學生注意力分散的各種原因，形成個案研究。
低年級學生注意力分散的原因各不相同，所以訓練的方法方式也有所不同，針對個別注意力的確存在顯著問題的學生形成個案研究，個別幫助，個別輔導，個別訓練。通過本課題的研究使其更快更好地學習。
3．針對注意力分散的不同成因開展一系列活動訓練學生提高注意力。
了解學生注意力分散的原因是前提，開展一系列的活動訓練是途徑，提高學生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻資料法：對國內(nèi)外相關(guān)研究材料進行學習，結(jié)合本校學生的實際制定研究方案，指導課題研究。2．調(diào)查分析法：通過調(diào)查，調(diào)查分析了解學生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動研究法：在日常教育教學實踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗總結(jié)法：重視資料積累，對研究活動中取得的經(jīng)驗、體會及時進行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過程。
（1）文獻資料的搜集與學習階段（2015.1—2）文獻資料的搜集和學習；制定研究方案。（2）課題實施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級注意力不集中學生的現(xiàn)狀，了解老師對這些孩子的看法。
2.進行深入的文獻研究，加強理論實踐研究的培訓，及時調(diào)整研究方法和進度。
3.借助上課，交流研討等形式，對諸方面的措施進行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級教學進度，安排教學展示活動，請專家指導。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報告。
2.《提高小學低年級學生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇十二
利用課堂煉注意力：在上課或者寫作業(yè)時，要不斷對自己強調(diào)學習的重要性，如“這節(jié)課的內(nèi)容很重要啊!注意聽!”“這本書很有意思啊!我要好好讀。”
“獨立完成作業(yè)是件愉快的事，我要出色地完成它!”總之，一定對自己有信心，相信自己一定能行!小學生注意的特點是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，極易被外界事物所吸引。
在對兒童的研究中表明：7～10歲兒童連續(xù)注意時間約為20分鐘，10～12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。
小學每課時僅40分鐘，時間緊、任務(wù)重，如何提高孩子們的課堂注意力顯得尤為重要。
上課伊始，教師要迅速把學生的注意力集中到教學內(nèi)容上來，絕對不要松松懈懈，一盤散沙。
有的教師采用“眼光對對碰”，用移動的目光給每個學生照像；有的教師課前精心打造小游戲；有的教師根據(jù)本節(jié)內(nèi)容，從生活中選取素材，巧設(shè)懸疑……都很好，用時不過一兩分鐘，就把所有學生的注意力集中起來。
然后迅速展開本節(jié)的重點、切入難點，充分有效利用小學生連續(xù)注意的最佳時間——課堂的前20分鐘左右。
課件集色彩、圖片、音樂、動畫于一身，很容易吸引學生的眼球。
教師精心搜集色彩艷麗的圖片、孩子們喜歡的兒歌和動畫人物，讓它們出現(xiàn)在你的課件里，孩子們一邊欣賞著課件，一邊思考著問題，提高了他們的有意注意。
只有他們的心里坐下，他們的身體才能坐下，才能夠集中精力融入到學習中去。
最后，開展小組討論，增強群體的注意力。
課堂的最后大約10分鐘，孩子們大多數(shù)聽也不想聽了，看也懶得看了，這時的學習效率最差。
教師如果能夠結(jié)合本節(jié)課的教學內(nèi)容，提出一個現(xiàn)實生活中確實需要解決或改進的問題，讓孩子們分組討論，并報告結(jié)果。
討論作為一個群體活動，效率更高，能增強群體的注意力。
每個同學都能參與進來，互相質(zhì)疑，互相解疑，有利于集思廣益，有利于知識的鞏固和反思，就要分散的注意力再度集中起來。
學生課堂上注意力的分散或遷移，原因是多方面的，教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學和諧統(tǒng)一，提高課堂教學效果。
提高小學生課堂注意力的方法：教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學和諧統(tǒng)一，提高課堂教學效果。
自我提示法：在寫作業(yè)的時候會不由自主地將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，這時我們可以自我指導：對自己說現(xiàn)在要做的事情是什么；說出來打算怎么做；在做的過程中保持專注；完成時描述進行的狀況，告訴自己覺得自己的表現(xiàn)怎么樣，同時可以給自己一點鼓勵。
提高注意力教案篇十三
1.給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對孩子講話不要過多重復。有的父母對孩子不放心，一件事要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學習效果。
4.父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
6.及時獎勵。對于孩子學習時注意力集中的點滴進步，都要予以鼓勵。如果孩子過去注意時間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅持8分鐘了，就要立即表揚。孩子是夸出來的。
提高注意力教案篇十四
注意力是人的心理活動對外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動的開端，伴隨著整個心理活動過程；是影響堅持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛的音樂教育活動中，從打擊樂活動入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學者說：“興趣是最好的老師。”興趣是人們努力學習、積極工作的心理推動因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無意注意為主，在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中、活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學過程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導有意打擊樂器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認識活動的傾向，就會積極主動而且心情愉快地學習音樂。幼兒天性喜歡敲敲打打，對能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽，然后進行比較。在這過程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進行合奏。漸漸的幼兒的無意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂器，引發(fā)其對這些樂器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點，采用游戲的口吻：“我們聽聽圓舞板是怎樣說話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂器的活動中，初步學習樂器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽辨游戲，如游戲“聽聽找找”、“聽聽做做”，讓幼兒在比較中進一步感知不同樂器的不同音色，幫助幼兒了解樂器的音色等特點與情感表達的關(guān)系，讓幼兒在認知感受的基礎(chǔ)上學習表達。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時，他們就做小鳥飛、小兔跳等靈巧的動作；而聽到大鼓時，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動物的動作。孩子在整個活動過程中不斷獲得成功的體驗，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對樂器的興趣，提高了活動的注意力。
2、選擇適宜教材，增強打擊興趣，延長有意注意。
《綱要》強調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問題”。因此，在打擊樂活動中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂材料，讓幼兒愉快地隨著樂曲的旋律進行打擊樂演奏，以此來調(diào)動、延長幼兒的有意注意。如《蘋果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛唱，配上樂器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗，這種新的感覺增強了幼兒打擊樂的興趣。在唱唱打打的活動中，幼兒樂中學、學得樂，進一步體會到自由敲打與隨音樂較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學習注意傾聽音樂旋律，讓自己敲打樂器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學會關(guān)注同伴的活動，同伴間的配合有了默契，由此延長注意的時間，也提高打擊樂活動的持久性。
3、榜樣激勵，進一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無窮的”，幼兒好勝、好強、好模仿，正確評價表揚和鼓勵，對幼兒的點滴進步給予肯定，是一種強化方式，可以激發(fā)幼兒的上進心、自尊心、自信心，用表揚的方法可以進一步激發(fā)幼兒學習的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點滴進步：當幼兒學會一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進行合奏時，我就用手勢、動作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對孩子的不同進步及時給以肯定、表揚，并注意樹立榜樣，讓孩子感覺周圍有許多學習的良好榜樣，同時，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學習打擊樂的興趣就更加濃厚了。在打擊樂活動中，請幼兒輪流上臺演奏樂器或當小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動幼兒活動的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強化與提高。
提高注意力教案篇十五
《提高孩子注意力家庭實用訓練法》是一種新理念、新方法，是基于國外理論之上，結(jié)合培訓實踐總結(jié)出來的切實有效而簡捷的訓練方法。
在我們培訓中，除個別病理原因外，絕大多數(shù)學生都是因為當前信息來源多元化和復雜性，使學生失去了注意力集中的方向與目標，致使學習效果低下，學習成績不理想。據(jù)調(diào)查，注意力不集中比注意力集中的孩子學習時浪費的時間大約為40-60%。這不僅僅影響了學生的學習和生活，而且將影響了學生將來參與社會競爭的能力。
《提高孩子注意力家庭實用訓練法》不僅有助于孩子保持良好的注意力，提高大腦進行感知、記憶、思維等認識活動，幫助孩子避免整天沉浸于書本和作業(yè)而失去了活力，更有助于孩子全面提高學生的觀察能力、記憶能力、邏輯推理能力和想象能力。
望子成龍、望女成鳳的思想迫使更多家長采取了很多急功近利手段，一定程度上壓抑著孩子健康發(fā)展?！敖K日而思之，不如須臾之所學”，訓練孩子善于集中注意力，轉(zhuǎn)化孩子的學習方式，努力改變“孩子不是不聰明，而是注意力不集中”的尷尬，使孩子從書中走出來，高效地讀書，靈活運用，以提高學習效果。
學生注意力的培養(yǎng)，對教師來說，主要表現(xiàn)在組織教學上。從開始授課教師就要注意以下問題：
（1）以良好的精神狀態(tài)引起學生的注意。教師如果能夠精神抖擻、春風滿面地出現(xiàn)在講臺上，就會引起學生的注意，令他們振奮，也會像老師那樣精神飽滿地聽課。教師精神疲憊，滿臉愁容，也會引起學生注意，但其影響是負面的。
（2）把學生課間活動分散的注意力集中起來。教師走進教室，學生全體起立行禮的時候，教師要環(huán)視課堂，待學生全體起立，目光集中到老師身上后，教師才還禮，這不僅維護了課堂教學的嚴肅性，而且能較快地把學生課間活動分散的注意力集中起來。
（3）觀察學生，吸引學生。學生坐下后，教師不要急于講課，而要精心組織教學，一邊打開教案，一邊觀察學生，以教師穩(wěn)定的情緒去感染學生，待全體學生坐好、安靜后，教師這才從容開講。
（4）利用有效注意時間，講課不超過十五分鐘。據(jù)心理學家研究，7——10歲兒童連續(xù)注意約是10分鐘，10——12歲兒童連續(xù)注意時間約為15分鐘，教師授課就要充分這一時間，超過了，效果會大打折扣。教師要把課堂還給學生，與之互動，與之交流，努力調(diào)動學生的主動性、積極性，讓他們參與學習，享受學習的快樂。這樣每個學生的思維都被調(diào)動起來了，他們的注意力自然集中了。
（5）用精彩的開場白和能引起學生思考的問題引起學生的注意。
（6）讓學生明白學習的目標。學生對目標清楚，有意注意的作用就會得到發(fā)揮，學習時就能專心，休息時就能安心，玩耍時就能玩?zhèn)€痛快。
（7）用眼睛和學生不斷交流，保持其注意力?！把劬κ切撵`的窗戶”，一個人的內(nèi)心活動會從眼神中流露出來。如果手在桌子下邊玩，雖說人不動，眼睛看著前邊，但眼神不會動，會告訴你一切。學生不看教師，教師不講課；學生不看書,不讓他們讀課文；學生不看黑板，不板書，不出示圖畫；學生插嘴、講悄悄話，用眼神示意；學生做得較好，用眼神鼓勵。學生從老師眼中的贊許、發(fā)愁、生氣等，明白自己該怎么做，師生間形成一種默契，學會了用眼神來交流，課堂紀律好了，學生的注意力就集中了。
（8）運用聲音的變化來控制學生的注意力。教師可以利用聲音的陰陽頓挫來吸引和保持學生的注意力，如涉及到關(guān)鍵句子和短語時提高音量，這是最常用的技巧。但是，講到關(guān)鍵句子或詞組時降低音量，通常能達到更佳的效果。有時還可以使用感嘆句把學生的注意力引向重點。有時運用短暫的沉默也能引起學生的`注意力，如當講完一課的重點后停一下，然后再輕聲細語地重復一遍。向?qū)W生提出問題后，適當?shù)亍⒂幸獾赝ｎD一下，留出思考的時間，可以集中學生的注意力。
（9）講故事吸引學生的注意力。授課也要講究“張”“馳”之道，講到重點的時候，為了吸引學生的注意力，把學生喜歡的故事融入教學當中，一旦授課完成，要讓學生的大腦有意休息一下，再集中到教學當中。
（10）通過點名提問吸引注意力。指名讀書，指明回答問題，指明發(fā)言，指明板演，全班同學都參與，注意力很容易集中。
（11）采用多種教學方式，保持學生的注意。學生開始的時候注意力較集中，但過一段時間，注意力便分散或者轉(zhuǎn)移了，尤其小學生注意力保持時間更短，因此，教師要認真?zhèn)湔n，注意豐富與充實教學內(nèi)容，使教學內(nèi)容有所變化，要不斷改進教學方法，采取靈活多樣的授課方式，激發(fā)學生的學習積極性。如運用演示配合講授，或邊講邊練，或借助設(shè)問、提問、討論、小競賽等，以促進學生的思維活動，使學生不斷處于興奮之中，這樣才能保持學生的注意力。
（12）嚴格要求，及時評價，約束學生注意力。發(fā)現(xiàn)學生有注意力不集中的舉動，要隨時制止。表揚要及時，要言之有物，要真誠；批評要切中要害，就事論事，泛泛說教不如不教，沒有學生注意教學不如不講。
（13）通過閱讀，引導學生養(yǎng)成靜心學習習慣。先作啞巴后讀書，心不靜則書難讀，讀了也沒收獲。教師要給學生推薦一些有趣的書，他們會被書中的內(nèi)容所吸引，自己就會想辦法“擠”時間讀書，等養(yǎng)成潛心學習的好習慣，他們就會把這種習慣遷移到其它方面來。
（14）家長應(yīng)當給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。在孩子做作業(yè)時，家長應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，看電視聲音要小一點，父母說話，聲音要小一點，來了客人，要盡量遠離孩子的房間，以免打擾孩子學習。
（15）刺激大腦的興奮點。對個別學生來說，讓他們跳蹦蹦床、走平衡木等，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，刺激他們大腦的興奮性。孩子注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。
（16）增強自制能力，培養(yǎng)學生持久的注意力。學習過程是一項艱苦的腦力勞動過程,并不總是有趣的。要保持長久的注意力，除了興趣，還需要具備一定的自制力和意志力。讓學生逐步明確學習目的，學會自我管理，增強自制力顯得十分必要。
提高注意力教案篇十六
參加人數(shù)：10人一組。
材料：一跟3m長的繩子。
步驟：
1.2人各拿著繩子的兩頓，把繩子拉直，使繩子與肩膀同高，并同方向行走，當繩子橫過時，場中的其他人則向后仰，使繩子在身體上面通過，身體碰到繩子的人被淘汰。
2.繩子的高度，可按肩-胸-腰的順序降低，增加難度。
3.轉(zhuǎn)換方法：
1)繩子一次掃向上，另一次掃向下，參加者須跳起來躲避繩子。
2)持繩子的可蒙眼進行，參加者在指定范圍內(nèi)走動。
3)可以全組學生站一排，一起躲避繩子掃過。
注意：拿繩子的人不能高速通過，高度不能頸部以上。
小組分享：
1.我們?yōu)槭裁炊寄茼樌ㄟ^，有的人碰到了繩子，原因是什么，怎么改進。
2.我碰到了繩子有什么感受?
游戲規(guī)則：
每人在卡片的一面寫上自己的名字，另一面畫上自己各種肯創(chuàng)意的圖畫來描述自己，可以是自己的畫像、也可發(fā)是自己的愛好、工作家庭等等。。。先找一個志愿者上來抽取一張卡片，猜是誰，并說明理由。結(jié)束后，真正的主人站出來，澄清、糾正或補充剛才人對他的介紹，然后選一個形容詞加在自己名字的面前，接著抽下一個人。。。。
游戲道具：
小卡片10張(3cm*5cm)、鉛筆10支。
討論問題：
為什么我們一提到。
自我介紹。
總是離不開這些“實際情況”呢?
當你通過藝術(shù)或是其它方法來介紹自己時，是不是感覺不緊張而更愉快?
你發(fā)現(xiàn)了什么更有意思的事情?
你如何利用自身特點幫助你的工作?
提高注意力教案篇十七
一、玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量等;這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
二、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中?？梢宰尯⒆影亚蚍旁谇蚺纳希@桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體?？梢耘氖侄迥_，可以大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”或者用笑聲干擾，但無論如和都要就孩子繼續(xù)完成游戲。
五、取一章a4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數(shù)字，這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。
訓練方法是這樣的：每天晚上組織孩子訓練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字，讀一遍，為訓練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓練成績。家長也可以參與，一起比賽，當然，每次家長都輸?shù)?，是鼓勵孩子的方法。在這樣的有趣比賽中，有意無意之間，孩子的注意力就慢慢提高了。
提高注意力教案篇十八
如果一個缺乏有意注意的能力，那他想在工作中和學習中取得成功是不可能的提高人的有意注意的方法有以下幾種：一、消除學習中的干擾因素雖然有意注意的產(chǎn)生和保持，即使在有干擾的情況下也是可能的，但干擾畢竟不利于注意的堅持對注意的干擾可能是外界的刺激物，如分散注意的無關(guān)聲音和光線等；也可能是機體的某些狀態(tài)，如疾病、疲倦等；或者是一些無關(guān)的思想和情緒等為了堅持對某一對象的注意，應(yīng)設(shè)法采取措施，消除與完成活動任務(wù)無關(guān)的干優(yōu)例如，學習的場所應(yīng)固定，并將學習用具配備齊全，同時將那些無關(guān)的刺激物去掉，創(chuàng)造舒適的學習環(huán)境保持環(huán)境的安靜，降低干擾聲音的強度；注意學習和工作的姿勢，遵守作息時間，保證足夠的睡眠和旺盛的精力；二、加深對學習任務(wù)理解，不斷組織自己的活動有意注意是服從于學習任務(wù)的注意因此對于任務(wù)的重大意義理解的越清楚，越深刻，完成任務(wù)的愿望越強烈，那么為完成任務(wù)所必須的一切就越能引起有意注意在明確了活動任務(wù)所要達到的目的，具有了實現(xiàn)活動任務(wù)的決心和愿望之后，還要善于組織自己的活動，使自己所做的`一切都服從于活動任務(wù)那么，如何組織自己的活動，才能保證不斷地堅持注意呢？首先要經(jīng)常按照活動任務(wù)的要求，提醒自己注意正在進行的活動，特別是在要求加強注意的緊要關(guān)頭這種對自己的及時提醒，可以起到組織注意的作用其次，在活動進行的過程中，經(jīng)常提出問題，也可以加強對活動的注意，提出問題必須跟“已經(jīng)做過什么”聯(lián)系起來，從“已經(jīng)做過什么”中提出“現(xiàn)在應(yīng)做什么”，這可幫助我們集中注意于即將進行的活動上提出的問題也必須跟“現(xiàn)在正在做什么”聯(lián)想起來，從“現(xiàn)在做什么”去回想活動的任務(wù)，這也可幫助我們集中注意于正在進行的活動上。
最后，在進行智力活動的時候，把頭腦中的智力活動和外部的活動結(jié)合起來，這對保持有意注意起著重要的作用，一個剛開始學習閱讀的兒童，如果他用手指著字的旁邊，就能更容易地把注意力保持在所讀的文句上，用鉛筆尖指地地圖移動，就能更清楚地看到地圖上的河流，因此，為了保持注意，最好是把應(yīng)當注意的對象變成實際行動的對象，因為實際行動本身就要注意參加。有計劃地組織自己的活動常常需要作出巨大的努力。經(jīng)過多次成功地組織自己的活動之后，對活動的組織就越容易實現(xiàn)，有意注意也就能更順利地進行。三、利用間接興趣，特別是穩(wěn)定的間接興趣的作用在有意注意中，注意和興趣的關(guān)系往往是間接的，人對于活動的直接結(jié)果可能沒有興趣，但對于活動的最后結(jié)果卻有很大的興趣。這種間接的興趣，即關(guān)于結(jié)果的興趣，幾乎存在于自覺進行的每一種活動中。例如初學外語的人，可能會感到記住讀音規(guī)則、生詞、語法這些事本身是相當枯燥無味的，但是由于認識到掌握外語可以學習外國的先進科學技術(shù)，便對學習外語產(chǎn)生了間接興趣，因而在學習過程中就能夠保持高度的注意。這種間接興趣越穩(wěn)定，就越能對活動的對象產(chǎn)生有意注意。四、培養(yǎng)嚴肅認真、一絲不茍的作風一個人如果養(yǎng)成了嚴肅認真，一絲不茍的作風，那么他在學習時就能集中注意于學習的對象；相反，一個人如果總是馬馬虎虎、粗心大意，那么他在學習中就不能集中注意力，往往是東張西望、左顧右盼，或者稀里糊涂、敷衍塞責。五、培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧學生有了多種技能和技巧，學習起來就能應(yīng)付自如、心情舒暢。嘗到成功的喜悅，注意自然集中起來。相反，沒有熟練的技能和技巧，學習起來就困難重重，嘗不到成功的喜悅，便自暴自棄、更換目標，注意也就無法集中。因此，要想提高注意力，必須培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧。
提高注意力教案篇十九
在教學過程當中，有的時候會遇到這樣的學生：上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望、做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮；不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀律；上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。
作為教師，應(yīng)該善于運用適合自己的方法來調(diào)節(jié)課堂氣氛，進而吸引學生的注意力。我的方法主要有以下幾點：
1、在教學過程當中巧用學生名字。
在教學中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級學生的名字，尤其是學號靠后，上課注意力不集中的學生。我這樣做起到一箭三雕的作用：
1、提醒正在溜號的學生，讓他們因為自己的名字被老師點到而提高注意力。
2、因為他們的名字被提起，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。
3、這樣會讓他們因為身邊人的事情而感到有趣，進而提高對地理的學習興趣。
2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒。
沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學生對老師也是如此。所以，在平常的教學中，我經(jīng)常會利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學生的注意力。讓學生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進而增強注意力。
當課堂上出現(xiàn)個別同學分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)。
現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認真聽課，他旁邊的同學也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認真聽。我認為這比當中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學生的上課情緒。
3、會用針對性的學習內(nèi)容吸引學生。
其實，大部分學生對學習還是有需求的，即使學號再靠后的學生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅持在學校學習，那就說明他們還是希望學到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點會者直接告訴學生，這些都是我們考試會出現(xiàn)的知識點，請大家認真聽。這樣學生就有了一個非常明確的學習目標，絕大部分同學都會高度集中注意力。
4、樹立榜樣，及時表揚。
（1）在很多同學精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚一直坐得很端正認真聽課的同學，其他同學會立刻坐得端端正正的。
（2）對于那些不愛學習的學生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚，使得這些學生為了某些目的自然而然的認真聽講。
5、語言幽默風趣。
幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當?shù)挠哪坏粫绊懮险n，而且會活躍氣氛。
總之，課堂教學中要集中學生的注意力，避免學生分心，必須此提高教師課堂教學中的素養(yǎng)和教師課堂教學組織能力入手。以學生為主體，以教師為主導。采取形式多樣的課堂教學活動與教學形式，消除學生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學生心中之際當樂于接受教師傳授的知識，從而保證在教學過程中把學生的注意力集中到教學活動中來。以達到強化課堂教學效果提高課堂教學之類的目的。
提高注意力教案篇二十
1、針對每一個問題想一個可行的辦法來解決，并取得孩子的同意。
2、用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什么時候、什么場合做什么事情。
3、使用鼓勵。這種鼓勵不光是物質(zhì)的獎品，還可以是精神上的安慰、言語的贊許，讓孩子在每一個環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。
4、在孩子犯錯誤之前進行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要有預(yù)見能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會神的習慣，此時家長切不可打擾、干涉。
6、布置一個固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時買太多的玩具及圖書給孩子，使不知所措，而無從培養(yǎng)仔細、有耐心、反復和專注一件物品的習慣。
8、家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。
9、對于年齡小的幼兒，可從說一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來加以訓練。
10、至于年齡較大的孩子，則鼓勵他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應(yīng)該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
1、對他說話時常常目光游離不定，且記不住對方所說的話;。
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情;。
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力;。
4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會就會情不自禁的站起來走動;。
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè);。
6、難以進入午睡狀態(tài);。
7、在無人監(jiān)督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業(yè)。
提高注意力教案篇二十一
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會兒就厭煩了，很難集中注意力。家長如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長們學起來吧!
鼓勵寶寶做擅長的事。
可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來的干擾(如內(nèi)心騷動、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進行感官訓練。
從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。例如：在某一時間里只盯住一個目標，而不為其它事物所動;在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度樹的動靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對孩子本來就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有，當必須面對沒有興趣的學習或活動時，我們可以讓孩子來設(shè)想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設(shè)想學好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復雜，喧鬧，也會使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因為孩子的意志力特別的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發(fā)育，促進食欲。因此孩子注意力不集中并且好動，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇二十二
方法一：視覺注意力訓練讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學里面常運用的'方法），不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在表演的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。