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幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇一
我是高一(11)班的吳xx,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20xx年,中國(guó)最具個(gè)性的慈善家陳xx先生要在北京等地方賣(mài)空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來(lái)自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來(lái)自祖國(guó)寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí),絕大部分的人認(rèn)為陳xx“賣(mài)空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂(lè)大眾。而他自己卻坦言,銷(xiāo)售新鮮空氣不為賺錢(qián),只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說(shuō)陳xx先生是不是在娛樂(lè)大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個(gè)以前我們幾乎只能通過(guò)查字典才會(huì)讀的字,跳到了14億中國(guó)人的眼前,記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國(guó),抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國(guó)人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見(jiàn)鳥(niǎo)飛過(guò),夜晚不見(jiàn)滿天星。天氣預(yù)報(bào),專(zhuān)家指導(dǎo),人們談霾色變。
20xx年,一個(gè)溫州老板懸賞邀請(qǐng)環(huán)保局長(zhǎng)下河游泳,這一下,可把我們xx省的環(huán)保局長(zhǎng)們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無(wú)論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚(yú)兒在污染的環(huán)境中開(kāi)始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會(huì)吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個(gè)和平的'年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門(mén)。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見(jiàn)白云和藍(lán)天,低頭不見(jiàn)清清河水。
我們?cè)趺崔k呢?難道就這樣碌碌無(wú)為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周?chē)?,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說(shuō),食堂的一次性紙盒,也請(qǐng)同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對(duì)個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇二
大家上午好,今天我國(guó)旗下
講話
的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復(fù),變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì)趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見(jiàn)明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自大班(2)班的_。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命,緊急避險(xiǎn)確保安全》。
生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是美好的,而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”守護(hù)著我們的成長(zhǎng)。我們要增強(qiáng)安全意識(shí),提高避險(xiǎn)能力。
時(shí)近夏季,游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,提高防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚(yú)池、水庫(kù)、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全措施、無(wú)救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,發(fā)生危險(xiǎn);不熟悉水性的同學(xué)不能擅自下水施救。當(dāng)同伴溺水時(shí),切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
同學(xué)們,人生中有許多重復(fù),惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次。珍愛(ài)生命,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,我們身邊處處存在不安全因素,我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),嚴(yán)防溺水、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)緊急避險(xiǎn)的意識(shí)與能力,確保人身安全,堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生,讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對(duì)生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來(lái)了。但是,在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí),我們同樣也要注意到:預(yù)防疾病,也是非常重要的。
首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平時(shí)不注意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。我們的對(duì)策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路灰炜s在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的保護(hù)。
另外,我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的.情緒,避免精神緊張的過(guò)度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動(dòng),因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對(duì)眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬(wàn)別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭(zhēng)吧。我們的口號(hào)是:抵抗力,好身體!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇五
我是高一(11)班的吳--,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20__年,中國(guó)最具個(gè)性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣(mài)空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來(lái)自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來(lái)自祖國(guó)寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí),絕大部分的人認(rèn)為陳--“賣(mài)空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂(lè)大眾。而他自己卻坦言,銷(xiāo)售新鮮空氣不為賺錢(qián),只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說(shuō)陳--先生是不是在娛樂(lè)大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個(gè)以前我們幾乎只能通過(guò)查字典才會(huì)讀的字,跳到了14億中國(guó)人的眼前,記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國(guó),抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國(guó)人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見(jiàn)鳥(niǎo)飛過(guò),夜晚不見(jiàn)滿天星。天氣預(yù)報(bào),專(zhuān)家指導(dǎo),人們談霾色變。
20--年,一個(gè)溫州老板懸賞邀請(qǐng)環(huán)保局長(zhǎng)下河游泳,這一下,可把我們--省的環(huán)保局長(zhǎng)們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無(wú)論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚(yú)兒在污染的環(huán)境中開(kāi)始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會(huì)吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個(gè)和平的年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門(mén)。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見(jiàn)白云和藍(lán)天,低頭不見(jiàn)清清河水。
我們?cè)趺崔k呢?難道就這樣碌碌無(wú)為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周?chē)髅魃晕⑸焓志涂梢詫⒗舆M(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說(shuō),食堂的一次性紙盒,也請(qǐng)同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對(duì)個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇六
各位老師,同學(xué):
大家早上好!文萃之聲又和大家見(jiàn)面了,我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,今天我講話的主題是冬季流行傳染病的預(yù)防。
記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò):權(quán)利是暫時(shí)的,金錢(qián)是子女的`,只有身體是自己的。
健康是生命的本錢(qián)。健康是奮斗的資本,只有健康才有一切。反過(guò)來(lái),如果沒(méi)有健康的身體,學(xué)習(xí)、工作再好,到頭來(lái),還是一無(wú)所有。眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因?yàn)闅夂蚨嘧?,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過(guò)空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào)、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
4、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食和偏食。
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰,不正對(duì)人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
同學(xué)們老師們,希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好。
冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學(xué)們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強(qiáng),是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng),教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;
同學(xué)們,以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇八
春夏之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)倡議如下:
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇九
你們好!
炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。而這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段,為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長(zhǎng)的帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場(chǎng)所,如游泳館、體育館。
2、游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
5、被污染的河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
暑假期間,許多小朋友都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況,那如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有人溺水,千萬(wàn)不要盲目下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,請(qǐng)大人來(lái)幫忙,或者呼叫110和120請(qǐng)求幫忙。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預(yù)防動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝糖補(bǔ)水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
最后,讓我們牢記“珍惜生命,關(guān)注安全”,祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長(zhǎng)。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命,防震減災(zāi)》。2015年5月12日大地震,一瞬時(shí),山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開(kāi),還有許許多多的夢(mèng)想,被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震,靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書(shū)包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)等戶外,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中。
其次,家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后,公共場(chǎng)所避震。聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要涌向出口,要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;并用書(shū)包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離。
最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
由此,我們可以看到,雖然我們現(xiàn)在無(wú)法避免地震的發(fā)生,但我們可能通過(guò)掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹(shù)立牢固的安全意識(shí),珍愛(ài)生命,努力增強(qiáng)自我防范能力,時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi),做到警鐘長(zhǎng)鳴!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來(lái)臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過(guò)呼吸道傳播,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5.不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十二
早在19世紀(jì)80年代,在美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家,資本家們殘酷地剝削工人,工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí),但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對(duì)資本家的剝削和壓迫,爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國(guó)家的工人,舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
"五一"這個(gè)特殊的節(jié)日,是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類(lèi),創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng),讓低矮的茅草屋變成了萬(wàn)丈高樓;是勞動(dòng),使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng),讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng),使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動(dòng)是神奇的,勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個(gè)五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類(lèi)的文明。
可是在平時(shí)生活中,有的同學(xué)卻不愛(ài)勞動(dòng),懶得收拾書(shū)包、收拾抽屜,懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉,甚至不珍惜他人的勞動(dòng)成果,在干凈的地板上亂丟垃圾,在潔白的墻壁上胡亂涂畫(huà),在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們,怕勞動(dòng)的人往往也會(huì)害怕學(xué)習(xí),害怕思考,這樣就很難成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有用的人。所以,我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)勞動(dòng)感情,養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,珍惜勞動(dòng)成果,意識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。
父母為我們辛苦上班,老師為我們無(wú)私奉獻(xiàn),全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們,我們作為祖國(guó)的花朵,民族的希望,不僅要學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)健體,還要學(xué)會(huì)勞動(dòng),這才是對(duì)"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十三
親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
1996年,聯(lián)合國(guó)教科文組織21世紀(jì)委員會(huì)提出了未來(lái)教育的”四大支柱”,它們是:學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人.四個(gè)”學(xué)會(huì)”是我們?cè)?1世紀(jì)能夠立足社會(huì),成人成才的基石.
今天,面對(duì)鮮艷的五星紅旗,我和大家共同分享”學(xué)會(huì)做人”的感受與體驗(yàn).
做一個(gè)胸懷夢(mèng)想的人.”少年心事當(dāng)拿云”,每一株小草都有鉆出泥土的夢(mèng)想,每一粒種子都有長(zhǎng)成參天大樹(shù)的夢(mèng)想,每一只蠶蛹都有破繭成蝶遨翔天宇的夢(mèng)想,青春年少的我們,應(yīng)該將自己的個(gè)人理想與偉大民族復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)結(jié)合在一起,心懷天下,放飛青春,放飛夢(mèng)想!
做一個(gè)心存慈悲的人.“身無(wú)半畝,矜憫天下”,我悲憫地震空難的無(wú)情,我悲憫生老病死的無(wú)奈,我悲憫煢煢孑立的無(wú)助.我甚至悲憫頭頂?shù)乃{(lán)天,腳下的綠地,悲憫一棵樹(shù)被無(wú)情地砍伐,一只小鳥(niǎo)被無(wú)情地屠戮,一條小溪被無(wú)情地污染......常懷慈悲之心,用同情與關(guān)愛(ài)共筑一座人文精神的大廈!
做一個(gè)有氣質(zhì)的人.”腹有詩(shī)書(shū)氣自華”,古老中國(guó)的溫文爾雅,英國(guó)貴族的紳士風(fēng)度,大韓民族的彬彬有禮,這些氣質(zhì),來(lái)自教育的儲(chǔ)備,知識(shí)的積淀,精神的充盈,來(lái)自知識(shí)的濡染.熱愛(ài)知識(shí)吧,知識(shí)讓你神采飛揚(yáng),知識(shí)讓你氣宇軒昂,知識(shí)讓你不再金玉其外,敗絮其中.
做一個(gè)心存畏懼的人.”頭頂三尺有神靈”,我不畏懼專(zhuān)制,我不畏懼強(qiáng)權(quán),我也不畏懼恐嚇,但我畏懼每一條法律,我畏懼每一條班規(guī),我畏懼心中的道德,我也畏懼我向同學(xué)許下的每一個(gè)諾言......因?yàn)槲椅窇?所以我在現(xiàn)實(shí)生活中有所為,有所不為.”人在干,天在看”,總有一位天使俯瞰著我們的一言一行.
同學(xué)們,面對(duì)莊嚴(yán)的旗幟,我們共同承諾:開(kāi)創(chuàng)未來(lái),先學(xué)做人!做一個(gè)有理想的人,做一個(gè)有道德的人,做一個(gè)有文化的人,做一個(gè)有紀(jì)律的人,當(dāng)我們學(xué)會(huì)了做人,棟梁之才的目標(biāo)就近在咫尺了!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十四
優(yōu)秀作文推薦!老師們、同學(xué)們:
“春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇”,當(dāng)我們置身于明艷春光、陶醉于鳥(niǎo)語(yǔ)花香時(shí),你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長(zhǎng)。氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開(kāi)始傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場(chǎng)上同學(xué)們?cè)诒M情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí),專(zhuān)心的讀書(shū),教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周?chē)?,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi),一類(lèi)是呼吸道傳染病,另一類(lèi)是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購(gòu)買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵,將來(lái)就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂(lè)。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
別看我年齡小,我的讀書(shū)經(jīng)歷足足有七八年。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō),我上幼兒園的時(shí)候就喜歡看書(shū),我常常被書(shū)中五顏六色的畫(huà)面所吸引,常常看的津津有味,儼然是一個(gè)小書(shū)迷。
上小學(xué)了,認(rèn)識(shí)了許多字,可以讀懂書(shū)里的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態(tài)可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
三四年級(jí)認(rèn)識(shí)的字就更多了,看的書(shū)幾乎都是文字性的了,從書(shū)中讀懂了很多道理和啟發(fā),如讀了《神秘島》一書(shū),我知道了如何去認(rèn)識(shí)困難,克服困難?!队⑿廴宋铩芬粫?shū)中,讀懂了善、惡、美、丑。
我現(xiàn)在讀的書(shū)大部分是中長(zhǎng)篇童話名著,最近我就迷上美國(guó)作家e,b懷特的書(shū),如《夏洛的網(wǎng)》和《吹小號(hào)的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽(yù)為“二十世紀(jì)讀者最多,最受愛(ài)戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》里的兩英寸高,心地善良、聰明伶俐的小老鼠險(xiǎn)情趣事層出不窮,鼠小弟經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦、我讀的是如癡如醉。
我一有空,就抱著書(shū)看,常常被書(shū)里的故事情節(jié)所吸引,讀到可笑的地方,我就會(huì)哈哈大笑,讀到傷心處,也會(huì)跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個(gè)外號(hào)叫“大學(xué)生”經(jīng)常到吃飯的時(shí)候就喊“大學(xué)生”吃飯了,這時(shí)候我們?nèi)叶紩?huì)哈哈大笑!
我喜歡讀書(shū),因?yàn)闀?shū)是智慧的源泉智慧的結(jié)晶,也是我時(shí)時(shí)刻刻的好伙伴好朋友。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇一
我是高一(11)班的吳xx,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20xx年,中國(guó)最具個(gè)性的慈善家陳xx先生要在北京等地方賣(mài)空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來(lái)自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來(lái)自祖國(guó)寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí),絕大部分的人認(rèn)為陳xx“賣(mài)空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂(lè)大眾。而他自己卻坦言,銷(xiāo)售新鮮空氣不為賺錢(qián),只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說(shuō)陳xx先生是不是在娛樂(lè)大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個(gè)以前我們幾乎只能通過(guò)查字典才會(huì)讀的字,跳到了14億中國(guó)人的眼前,記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國(guó),抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國(guó)人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見(jiàn)鳥(niǎo)飛過(guò),夜晚不見(jiàn)滿天星。天氣預(yù)報(bào),專(zhuān)家指導(dǎo),人們談霾色變。
20xx年,一個(gè)溫州老板懸賞邀請(qǐng)環(huán)保局長(zhǎng)下河游泳,這一下,可把我們xx省的環(huán)保局長(zhǎng)們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無(wú)論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚(yú)兒在污染的環(huán)境中開(kāi)始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會(huì)吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個(gè)和平的'年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門(mén)。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見(jiàn)白云和藍(lán)天,低頭不見(jiàn)清清河水。
我們?cè)趺崔k呢?難道就這樣碌碌無(wú)為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周?chē)?,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說(shuō),食堂的一次性紙盒,也請(qǐng)同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對(duì)個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇二
大家上午好,今天我國(guó)旗下
講話
的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
進(jìn)入冬季以來(lái),天氣反復(fù),變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì)趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,一旦有傳染源的病人,即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見(jiàn)明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái),愛(ài)惜自己,愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自大班(2)班的_。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命,緊急避險(xiǎn)確保安全》。
生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是美好的,而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”守護(hù)著我們的成長(zhǎng)。我們要增強(qiáng)安全意識(shí),提高避險(xiǎn)能力。
時(shí)近夏季,游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,提高防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚(yú)池、水庫(kù)、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全措施、無(wú)救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,發(fā)生危險(xiǎn);不熟悉水性的同學(xué)不能擅自下水施救。當(dāng)同伴溺水時(shí),切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
同學(xué)們,人生中有許多重復(fù),惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次。珍愛(ài)生命,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,我們身邊處處存在不安全因素,我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),嚴(yán)防溺水、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)緊急避險(xiǎn)的意識(shí)與能力,確保人身安全,堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生,讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇四
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對(duì)生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來(lái)了。但是,在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí),我們同樣也要注意到:預(yù)防疾病,也是非常重要的。
首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平時(shí)不注意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。我們的對(duì)策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路灰炜s在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的保護(hù)。
另外,我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的.情緒,避免精神緊張的過(guò)度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動(dòng),因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對(duì)眼部的影響。
當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬(wàn)別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭(zhēng)吧。我們的口號(hào)是:抵抗力,好身體!
我的演講完了,謝謝大家。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇五
我是高一(11)班的吳--,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
不知大家是否還記得,20__年,中國(guó)最具個(gè)性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣(mài)空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來(lái)自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來(lái)自祖國(guó)寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí),絕大部分的人認(rèn)為陳--“賣(mài)空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂(lè)大眾。而他自己卻坦言,銷(xiāo)售新鮮空氣不為賺錢(qián),只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說(shuō)陳--先生是不是在娛樂(lè)大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個(gè)以前我們幾乎只能通過(guò)查字典才會(huì)讀的字,跳到了14億中國(guó)人的眼前,記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國(guó),抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國(guó)人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見(jiàn)鳥(niǎo)飛過(guò),夜晚不見(jiàn)滿天星。天氣預(yù)報(bào),專(zhuān)家指導(dǎo),人們談霾色變。
20--年,一個(gè)溫州老板懸賞邀請(qǐng)環(huán)保局長(zhǎng)下河游泳,這一下,可把我們--省的環(huán)保局長(zhǎng)們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無(wú)論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚(yú)兒在污染的環(huán)境中開(kāi)始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會(huì)吃污水活著,漸漸變了種。
我們這一代人,有幸生活在一個(gè)和平的年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門(mén)。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見(jiàn)白云和藍(lán)天,低頭不見(jiàn)清清河水。
我們?cè)趺崔k呢?難道就這樣碌碌無(wú)為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周?chē)髅魃晕⑸焓志涂梢詫⒗舆M(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說(shuō),食堂的一次性紙盒,也請(qǐng)同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對(duì)個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇六
各位老師,同學(xué):
大家早上好!文萃之聲又和大家見(jiàn)面了,我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,今天我講話的主題是冬季流行傳染病的預(yù)防。
記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò):權(quán)利是暫時(shí)的,金錢(qián)是子女的`,只有身體是自己的。
健康是生命的本錢(qián)。健康是奮斗的資本,只有健康才有一切。反過(guò)來(lái),如果沒(méi)有健康的身體,學(xué)習(xí)、工作再好,到頭來(lái),還是一無(wú)所有。眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因?yàn)闅夂蚨嘧?,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過(guò)空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào)、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
4、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食和偏食。
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰,不正對(duì)人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
同學(xué)們老師們,希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇七
各位老師、同學(xué)們:。
大家早上好。
冬天已到,預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,因而容易造成傳染病。
同學(xué)們,冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強(qiáng),是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,減少冬季呼吸道傳染病的流行。
3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
5、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng),教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;
同學(xué)們,以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,希望引起全體師生的重視,學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇八
春夏之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)倡議如下:
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇九
你們好!
炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。而這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段,為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長(zhǎng)的帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場(chǎng)所,如游泳館、體育館。
2、游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
5、被污染的河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
暑假期間,許多小朋友都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況,那如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有人溺水,千萬(wàn)不要盲目下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,請(qǐng)大人來(lái)幫忙,或者呼叫110和120請(qǐng)求幫忙。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預(yù)防動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝糖補(bǔ)水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
最后,讓我們牢記“珍惜生命,關(guān)注安全”,祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長(zhǎng)。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命,防震減災(zāi)》。2015年5月12日大地震,一瞬時(shí),山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開(kāi),還有許許多多的夢(mèng)想,被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震,靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書(shū)包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場(chǎng)等戶外,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中。
其次,家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后,公共場(chǎng)所避震。聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要涌向出口,要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;并用書(shū)包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離。
最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
由此,我們可以看到,雖然我們現(xiàn)在無(wú)法避免地震的發(fā)生,但我們可能通過(guò)掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹(shù)立牢固的安全意識(shí),珍愛(ài)生命,努力增強(qiáng)自我防范能力,時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi),做到警鐘長(zhǎng)鳴!
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來(lái)臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過(guò)呼吸道傳播,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5.不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十二
早在19世紀(jì)80年代,在美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家,資本家們殘酷地剝削工人,工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí),但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對(duì)資本家的剝削和壓迫,爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國(guó)家的工人,舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
"五一"這個(gè)特殊的節(jié)日,是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類(lèi),創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng),讓低矮的茅草屋變成了萬(wàn)丈高樓;是勞動(dòng),使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng),讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng),使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動(dòng)是神奇的,勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個(gè)五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類(lèi)的文明。
可是在平時(shí)生活中,有的同學(xué)卻不愛(ài)勞動(dòng),懶得收拾書(shū)包、收拾抽屜,懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉,甚至不珍惜他人的勞動(dòng)成果,在干凈的地板上亂丟垃圾,在潔白的墻壁上胡亂涂畫(huà),在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們,怕勞動(dòng)的人往往也會(huì)害怕學(xué)習(xí),害怕思考,這樣就很難成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有用的人。所以,我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)勞動(dòng)感情,養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,珍惜勞動(dòng)成果,意識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。
父母為我們辛苦上班,老師為我們無(wú)私奉獻(xiàn),全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們,我們作為祖國(guó)的花朵,民族的希望,不僅要學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)健體,還要學(xué)會(huì)勞動(dòng),這才是對(duì)"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十三
親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
1996年,聯(lián)合國(guó)教科文組織21世紀(jì)委員會(huì)提出了未來(lái)教育的”四大支柱”,它們是:學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人.四個(gè)”學(xué)會(huì)”是我們?cè)?1世紀(jì)能夠立足社會(huì),成人成才的基石.
今天,面對(duì)鮮艷的五星紅旗,我和大家共同分享”學(xué)會(huì)做人”的感受與體驗(yàn).
做一個(gè)胸懷夢(mèng)想的人.”少年心事當(dāng)拿云”,每一株小草都有鉆出泥土的夢(mèng)想,每一粒種子都有長(zhǎng)成參天大樹(shù)的夢(mèng)想,每一只蠶蛹都有破繭成蝶遨翔天宇的夢(mèng)想,青春年少的我們,應(yīng)該將自己的個(gè)人理想與偉大民族復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)結(jié)合在一起,心懷天下,放飛青春,放飛夢(mèng)想!
做一個(gè)心存慈悲的人.“身無(wú)半畝,矜憫天下”,我悲憫地震空難的無(wú)情,我悲憫生老病死的無(wú)奈,我悲憫煢煢孑立的無(wú)助.我甚至悲憫頭頂?shù)乃{(lán)天,腳下的綠地,悲憫一棵樹(shù)被無(wú)情地砍伐,一只小鳥(niǎo)被無(wú)情地屠戮,一條小溪被無(wú)情地污染......常懷慈悲之心,用同情與關(guān)愛(ài)共筑一座人文精神的大廈!
做一個(gè)有氣質(zhì)的人.”腹有詩(shī)書(shū)氣自華”,古老中國(guó)的溫文爾雅,英國(guó)貴族的紳士風(fēng)度,大韓民族的彬彬有禮,這些氣質(zhì),來(lái)自教育的儲(chǔ)備,知識(shí)的積淀,精神的充盈,來(lái)自知識(shí)的濡染.熱愛(ài)知識(shí)吧,知識(shí)讓你神采飛揚(yáng),知識(shí)讓你氣宇軒昂,知識(shí)讓你不再金玉其外,敗絮其中.
做一個(gè)心存畏懼的人.”頭頂三尺有神靈”,我不畏懼專(zhuān)制,我不畏懼強(qiáng)權(quán),我也不畏懼恐嚇,但我畏懼每一條法律,我畏懼每一條班規(guī),我畏懼心中的道德,我也畏懼我向同學(xué)許下的每一個(gè)諾言......因?yàn)槲椅窇?所以我在現(xiàn)實(shí)生活中有所為,有所不為.”人在干,天在看”,總有一位天使俯瞰著我們的一言一行.
同學(xué)們,面對(duì)莊嚴(yán)的旗幟,我們共同承諾:開(kāi)創(chuàng)未來(lái),先學(xué)做人!做一個(gè)有理想的人,做一個(gè)有道德的人,做一個(gè)有文化的人,做一個(gè)有紀(jì)律的人,當(dāng)我們學(xué)會(huì)了做人,棟梁之才的目標(biāo)就近在咫尺了!
謝謝大家!
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十四
優(yōu)秀作文推薦!老師們、同學(xué)們:
“春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇”,當(dāng)我們置身于明艷春光、陶醉于鳥(niǎo)語(yǔ)花香時(shí),你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長(zhǎng)。氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開(kāi)始傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我的國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
操場(chǎng)上同學(xué)們?cè)诒M情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí),專(zhuān)心的讀書(shū),教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周?chē)?,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi),一類(lèi)是呼吸道傳染病,另一類(lèi)是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購(gòu)買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵,將來(lái)就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂(lè)。
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)國(guó)旗下講話篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
別看我年齡小,我的讀書(shū)經(jīng)歷足足有七八年。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō),我上幼兒園的時(shí)候就喜歡看書(shū),我常常被書(shū)中五顏六色的畫(huà)面所吸引,常常看的津津有味,儼然是一個(gè)小書(shū)迷。
上小學(xué)了,認(rèn)識(shí)了許多字,可以讀懂書(shū)里的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態(tài)可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
三四年級(jí)認(rèn)識(shí)的字就更多了,看的書(shū)幾乎都是文字性的了,從書(shū)中讀懂了很多道理和啟發(fā),如讀了《神秘島》一書(shū),我知道了如何去認(rèn)識(shí)困難,克服困難?!队⑿廴宋铩芬粫?shū)中,讀懂了善、惡、美、丑。
我現(xiàn)在讀的書(shū)大部分是中長(zhǎng)篇童話名著,最近我就迷上美國(guó)作家e,b懷特的書(shū),如《夏洛的網(wǎng)》和《吹小號(hào)的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽(yù)為“二十世紀(jì)讀者最多,最受愛(ài)戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》里的兩英寸高,心地善良、聰明伶俐的小老鼠險(xiǎn)情趣事層出不窮,鼠小弟經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦、我讀的是如癡如醉。
我一有空,就抱著書(shū)看,常常被書(shū)里的故事情節(jié)所吸引,讀到可笑的地方,我就會(huì)哈哈大笑,讀到傷心處,也會(huì)跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個(gè)外號(hào)叫“大學(xué)生”經(jīng)常到吃飯的時(shí)候就喊“大學(xué)生”吃飯了,這時(shí)候我們?nèi)叶紩?huì)哈哈大笑!
我喜歡讀書(shū),因?yàn)闀?shū)是智慧的源泉智慧的結(jié)晶,也是我時(shí)時(shí)刻刻的好伙伴好朋友。