當我們遇到挑戰(zhàn)時，最重要的是要保持積極樂觀的態(tài)度?？紤]到所總結的內容的要點和關鍵；以下是一些經典的總結范文，大家可以參考借鑒。
防溺水安全教育知識培訓心得篇一
由于有些工作涉及到易燃化學品等高危險物質，公司內部對火災隱患已經有了一定的防范意識，但通過這次培訓，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度還是不夠的。
不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程；各部門各崗位的火災危險性和防火措施；各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
防溺水安全教育知識培訓心得篇二
“安全第一，預防為主”是確保安全生產的總方針，是我們平時工作的基本準則。通過對“學規(guī)章、反違章”人身安全自查反思活動的學習，并結合近期安全事故進行了深刻分析，使我深刻認識到了違章無小事，一切違章行為都可能造成大事故的發(fā)生。
要想杜絕人身事故的發(fā)生，首先我們必須認識到違章的前提就是安全意識的缺乏。通過學習我們要從以前發(fā)生的安全事故中不斷吸取教訓，對照檢查平時在工作中的違章行為，徹底糾正錯誤做法，消除懈怠意識。其次，堅決杜絕工作中蠻干的行為。要深刻認識到蠻干就是違章。有時候我們?yōu)榱吮M快完成工作任務就盲目搶點，忽視規(guī)章制度的存在，這就無形中給違章行為提供了機會。再次，對規(guī)章制度的學習不深刻。大多數(shù)情況下，我們覺得只要干好工作就行了，從而把工作重心都放在生產作業(yè)上，從而忽略了規(guī)章制度的重要性。加之在平時工作中的僥幸心理，明知道有些做法不符合規(guī)章制度但是在僥幸心理的驅動下使得我們鋌而走險，一旦發(fā)生事故，將造成不可挽回的嚴重后果。
針對這些工作中的陋習，我們要樹立強烈的安全責任意識，通過對各種安全規(guī)章制度的深入學習，要用安全規(guī)章規(guī)范自己的行為，堅決消除工作中消極怠工、麻痹大意的思想，要把規(guī)章制度準則落實到實處，使其發(fā)揮應有的作用，為我們的安全生產保駕護航。
防溺水安全教育知識培訓心得篇三
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。
當今世界，經濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。
要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。
因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的.朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
防溺水安全教育知識培訓心得篇四
3.節(jié)假日;
4.寒假、暑假。
1.在水邊玩耍;
2. 下水捉魚;
3. 撿拾掉落水中的物品;
4. 擅自下河玩水;
5.私自與同學結伴游泳。
為此，家長一定要做到 ”四知道”：
1.知去向;
2.知同伴;
3.知歸時;
4.知內容。
一定教育孩子做到“六不”：
1.不私自下水游泳;
2.不擅自與他人結伴游泳;
3. 不在無家長或教師帶領的情況下游泳;
4. 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
5不到不熟悉的水域游泳;
6. 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
孩子是家庭的希望，溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，你的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害，請你一定要根據自己孩子的身心特點，選擇正確的教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
如有條件你可以教孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力，讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時要智慧救援，不擅自下水施救，不手拉手盲目施救，應立即大聲呼救，學會報警或者呼叫大人求救。
請廣大各位家長隨時留意身邊的未成年人，如在沒有監(jiān)護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等危險區(qū)域游泳、戲水、玩耍，請你一定要及時制止!
親愛的家長，安全無小事，讓我們攜起手來，在孩子的心中筑牢安全防線，共同為保障孩子的安全努力，讓孩子健康成長。
防溺水安全教育知識培訓心得篇五
通過這次安全教育的學習，主要了解了人身安全、財產安全、大學生心理健康與維護和飲食安全等方面的問題：
對每一名大學生來說，在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發(fā)生火災后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹防入室盜竊、扒竊、網絡盜竊等，確保自己的財產安全。
也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學生來說至關重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學習《大學生安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
大學生安全教育包括很多方面，有些方向離我們遙遠，我們所能做的更多是關注自己周圍的事情。
防溺水安全教育知識培訓心得篇六
改革開放以來,我國道路交通迅速發(fā)展,對經濟、社會發(fā)展發(fā)揮了重要的推動作用。但是總體上看,我國的道路交通發(fā)展與經濟、社會發(fā)展的要求不相適應,在一定程度上制約了經濟、社會的進一步發(fā)展和人民生活水平的提高。特別是道路交通安全形勢十分嚴峻,道路交通事故持續(xù)多年上升。交通事故起數(shù)從1986年的29萬起上升到2002年的77萬多起,每年平均增長6.3%。死亡人數(shù)由5萬人上升到10.9萬人,年均增長5%。僅去年一年,全國共發(fā)生道路交通事故66.7萬起,死亡10.4萬人,受傷49.4萬人,平均每天死亡285人,每六分鐘就有一個因交通事故死亡,每一分鐘就有一人受傷。交通事故的死傷人數(shù)高居各類災害事故之首。我國不是世界上汽車最多的國家(最多的是美國,但交通事故死亡人數(shù)卻是全世界最多的。正是在這樣的大背景下,全國人大通過了《道路交通安全法》,為維護道路交通秩序,預防和減少交通事故,保護公民、法人和其他組織的財產安全及其他合法權益,提高通行效率,提供了有力的法律保障;《道路交通安全法》通過規(guī)范道路交通行為,明確權利義務關系,保護道路交通參與人的合法權益;通過確定法律制度,增強道路交通的有效管理,提高管理水平;通過規(guī)范執(zhí)法行為,增強公民的守法意識,保障道路交通的有序、安全和暢通。
二、道路交通的基本要素及交通規(guī)則。
道路交通主要由三大要素構成:人、車、路。人是交通活動中的主體,一切交通活動、交通行為,歸根結底都是為人服務,建造公路、制造汽車,都是人類生產、生活的需要。人在道路交通活動中的主要表現(xiàn)形式有:一是駕駛汽車的人,我們稱之為駕駛員、司機;二是騎自行車、三輪車、拉板車的人,稱之為非機動車駕駛人,三是走路的人,在路上行走的人,我們稱之為行人,四是在道路上從事與交通活動有關的其他人員,如養(yǎng)路工人、交通警察等等。
車是指在道路上行駛的各種車輛,車輛有二大類:一類是有動力驅動裝置的機動車,如汽車、摩托車、拖拉機等,一類是沒有動力驅動裝置的,靠人力或畜力驅動的車輛,如自行車、板車、馬車等。汽車一般按其用途分為貨車和客車,貨車是載貨的,客車是載人的,小轎車也屬于客車類。還有一些車輛是有專門用途的,如油罐車、灑水車、吊車等,這些車稱為專用車輛,有一些車是有特殊用途的,如警車、消防車、救護車、工程救險車等,這類車稱為特種車輛。
有了車就要有供車輛行駛的路。道路按照其車流量的大小和作用,也有不同的等級標準。最高級的公路是高速公路。高速公路實行全封閉、全立交,專供高速行駛的汽車使用,禁止行人、非機動車、低速汽車、拖拉機進入。接下來是普通公路,普通公路有四個等級,還有國道、省道、縣道,鄉(xiāng)村道路之分。
車輛要在道路上行駛,行人要在道路上行走,而且道路上的車輛和行人是越來越多,如果大家愛怎么走就怎么走,道路上必然是一片混亂,車禍不斷。因此,就有必要制定一個的規(guī)則來規(guī)范大家的交通行為,這個規(guī)則就是我們通常所說的交通規(guī)則。
在我國,交通規(guī)則是以法律的形式來加以確立,這部法律就是《道路交通安全法》,以及與之相配套的《道路交通安全法實施條例》等法規(guī)、規(guī)章。這些有關的法律法規(guī),全面規(guī)定了各種交通元素——車輛、行人、乘車人以及與交通活動有關的單位和個人,在交通活動中應當遵守的規(guī)定,明確了應當怎么做,不應當怎么做,內容祥細、具體、涉及面廣。下面就和老師和同學們來共同了解一下與我們有關的交通活動的一些規(guī)定。
三、與學生交通活動有關的交通規(guī)則。
學生的主要任務是學習,但仍然不可避免地要和交通打交道。為什么,你每天都要上學、放學。上學、放學你就要經過道路,然而就在這看似簡單、短暫的一段路程中,卻蘊藏著巨大的危險。據有關部門統(tǒng)計,在造成學生傷亡的各類意外事故中,交通事故居第一位,約占30%左右。
上學、放學用什么交通方式,不外乎有三種,走路,騎車(騎自行車,乘車(讓家人用汽車、摩托車載來載去。
基本通行原則:。
一、右側通行原則。我國實行的是右側通行原則,也就是通常所說的“來左去右”。這條規(guī)則是交通法規(guī)中最基本的一條原則,大家都很清楚,也很習慣于這條規(guī)則了。那么世界上有沒有其他國家或地區(qū)不是實行右側通行的呢?有啊,如我國的香港特別行政區(qū)、英國、日本等一些海島國。他們實行的通行原則和我國不一樣,是左側通行原則,與我們正好相反。
二、各行其道原則。有的同學會問,有的道路沒有非機動車道,有的道路連劃線都沒有,那么自行車該怎么走呀?在沒有非機動車道的道路上,自行車要靠路邊行駛,原則上以路邊算起不行超過1.5米。如果在行駛中遇到非機動車道被占了,或者路邊有障礙物,比如路邊停著一輛汽車,應該怎么辦呢?遇以這種情況要特別注意,應該先回頭看看后面有沒有來車,確認安全后,再從障礙物旁繞過去。如果你連看都不看就直接從路邊向路中拐出去,就很有可能會被后面駛來的汽車撞上。
三、騎自行車要橫穿公路時,應當下車牽行,如果道路上劃有人行橫道,還應當從人行橫道上通過,沒有人行橫道的,應當注意觀察來往的車輛,在確認安全后,要直行通過。
四、騎自行車通過交叉路口的規(guī)則。騎自行車要通過交叉路口時,要轉彎的車輛要讓直行的車輛先行,轉變之前應當減速慢行,伸手示意,不得突然猛拐,不得妨礙其他車輛的正常行駛。
騎自行車的禁止性規(guī)定。
一、不滿12周歲的,不準在道路上騎自行車。
二、不準攀扶車輛。以前道路比較窄,車速比較慢,有的人騎自行車上岥時,就用一只手攀扶在過往的汽車上,讓汽車帶著行駛。許多人已因為這種情況失去了寶貴的生命?，F(xiàn)在汽車速度快了,這種情況比較少了,但出現(xiàn)了一種新的情況,就是騎自行車進攀扶摩托車。有的人騎車圖省力,就一手搭在摩托車上讓摩托車帶著走,有的甚至用繩子綁在摩托車后面,讓摩托車拖著走,這些行為都是十分危險的,一旦遇到道路上有什么特殊情況,往往采取措施不及,造成車毀人亡。
三、不得雙手離把或手中持物。
有的同學騎車時,為了展示車技,雙手大撒把(本地話:放雙手,而且還騎得飛快,殊不知公路不是雜技表演的場所,你圖一時的痛快,出了事故抱憾終生。還有的同學騎車時,一手扶車把而另一只手拿著東西,這種行為同樣是很危險的。某地就有一個學生下雨天騎自行車撐雨傘,俗話說:“天有不測風云”,突然刮來了一陣大風,雨傘受風一吹,加上那同學只有一只手扶把,自行車就不穩(wěn)當,搖搖晃晃。剛好一輛大貨車從旁邊駛過。那位學生連人帶車就卷到車輪底下,當場喪命。交通事故,往往就發(fā)生在一瞬之間,有時甚至連反應的時間都沒有。所以在路上騎車、走路時,也應集中精力,隨時注意道路情況變化,如果心不在忑焉,也容易發(fā)生危險。
四、不準扶身并行、互相追逐或曲線折行。
什么叫扶身并行,就是二至三個人騎車,我搭你的肩,你扶我的背,同學們有沒有過這種現(xiàn)象?應該有吧。還有的是在公路上你追我趕,把公路當成賽場,有的是騎車在公路上拐來拐去,s形行駛。這些都是些不良好的交通行為,希望有這種行為的同學注意點。
乘車常識:乘車,我重點講一講乘坐摩托車?，F(xiàn)在可以說,家家戶戶都有摩托車。每個同學也都乘坐過摩托車。坐摩托車也有什么講究嗎?有。首先,駕駛和乘坐摩托車都應當戴安全頭盔。為什么要戴安全頭盔。你們想一想。人家開汽車的、坐汽車的,人是坐在駕駛室內或車輛內,還有安全帶、安全氣囊的保護。而坐摩托車的呢?人直接暴露在外,萬一要是發(fā)生交通事故,很容易受到傷害。人只有一上腦袋,而且腦袋是最重要的,腦袋開花那就什么都完蛋了,戴這個安全頭盔就是要保護人的神經中樞---頭部。因此,同學們要是乘坐摩托車出門,一定要戴好安全頭盔,同時,也要提醒家人戴好頭盔。
乘坐摩托車時應當正向騎坐,不能倒坐、側坐,就是說坐摩托車時,應當象騎車一樣跨坐在摩托車的后座上,同時用雙手抱緊前面駕車人的腰部。這樣,人就和摩托車結合成一個整體,車輛才不會搖來晃去的。在這里強調一下,做為我們中學生,在未滿十八周歲,并且考試取得駕駛證之前,不準駕駛摩托車。
走路的安全常識:行人在公路上行走時,應當在人行道內行走。人行道是指在道路兩側專門供行人行走的區(qū)域。行人在道路上最大的危險在于橫穿公路,因為你橫穿公路時,一是要通過專供汽車行駛的車行道。這就無可避免地要和汽車發(fā)生沖突。人與高速行駛的汽車相比,那簡直就是雞蛋碰石頭。雞蛋碰石頭,吃虧的當然是雞蛋,石頭碰雞蛋,吃虧的還是雞蛋。所以在道路上的行人,應當盡量避免與汽車發(fā)生沖突。但是,人在道路上行走,不可避免要橫穿公路呀。為了保證行人橫穿公路的安全,道路上專門劃有專供行人橫穿公路的人行橫道,俗稱斑馬線。法律規(guī)定,汽車在行駛過程中,遇到有斑馬線,應當減速慢行,遇到有行人從斑馬線上橫穿公路,汽車應當停下來讓行人先過,也就是說,在斑馬線上,行人享有橫穿公路的特權,因此,同學們上下學途中要過公路時,應當在人行橫道線上也就是斑馬線上橫穿公路。
在沒有人行橫道的路段上橫穿公路時,應當注意觀察道路上來往車輛的情況,確認安全后,直行通過,不準在車輛臨近時突然加速橫穿,也不準在橫穿公路時倒退或者折返回來。
為什么不準在車輛臨近是突然橫穿公路呢?有的同學會這樣想,我橫穿公路時,汽車會剎車呀。汽車作為高速行駛的交通工具。有一定的慣性,駕駛員踩了剎車后,不可能馬上停下來。再說,駕駛開車時,他也有可能不會注意到你要橫穿公路,等到發(fā)現(xiàn)你沖到了路中間,距離已經很近,想剎車也來不及了,所以同學在橫穿公路之前,即使是在人行橫道上,一定要看清來往車輛,如果沒有把握確保安全,何必拿雞蛋對碰石頭呢。你就讓汽車先過去,然后再舒舒服服地過馬路,這樣做其實是在保護自身的安全。
中心的綠化花壇上跨過去,同時,在這里也要警告各位同學,不要在這些隔離設施邊線上面逗留。沒事跑到隔離花壇上去玩,去聊天。今年七月份,某地有幾個在工廠打工的男女青年,晚上到花壇上去聊天。其中一個女青年,自行車停在花壇的旁邊,她坐在自行車上,結果被一輛過往的小轎車撞飛了,那女青年當場被撞死。
防溺水安全教育知識培訓心得篇七
火災的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災難，是直接關系到人民生命安全、財產安全的大問題，所以我們要清醒地認識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產工作放到尊重生存權、尊重人權的高度，本著對社會，對公眾負責任的態(tài)度，明確責任，狠抓落實。
時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。
防溺水安全教育知識培訓心得篇八
暑假臨近，為有效防止學生私自到水塘游泳、玩耍、打撈等而造成的學生突發(fā)事故，盡努力減少溺水事故的發(fā)生，縣教育局對防溺水工作高度重視，精心安排，廣泛宣傳，全縣學生防溺水工作扎實開展。
水火無情，此乃沉痛經驗教訓?？h教育局充分認識當前防汛、防溺水工作的重要性、必要性和緊迫性，從構建和諧社會的高度出發(fā)，牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，對防溺水工作高度重視，堅持做到防患于未然，于6月5日召開了各校長會議進行了精心安排。
1、充分運用安全課、校訊通、校園廣播、黑板報、櫥窗圖片展覽等宣傳工具開展防溺水安全教育。校園要懸掛“關愛生命，請勿私自下水游泳”的橫幅。要求各學校夏季來臨至少要出一期防溺水、防汛的板報，防溺水、防汛的安全櫥窗圖片專項展覽。
2、通過主題班會、知識競賽、警示教育等形式，教育學生保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，掌握相關的救生與自救方法。同時，學校和老師教育學生互相關愛，有同學私自相約下水玩耍的，得到信息要想方設法提醒、勸止，甚至告之家長。通過宣傳教育，要讓學生達到“五不準”和“”目的：“五不準”即不準私自下水游泳，不準擅自與他人結伴游泳，不準在無家長或老師帶領的情況下游泳，不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不準到不熟悉的水域游泳。“”即發(fā)現(xiàn)險情會互相提醒、勸止、報告；能學會基本的自護、自救方法。
3、落實學生聯(lián)系工作。從現(xiàn)在起，特別是周末放假、暑假開始，按要求建立教師分包學生安全責任制，教師要經常給每位學生及家長進行預防溺水等安全提示，切實增強家長的預防溺水安全意識和監(jiān)護人責任意識，共同做好學生的安全工作。包學生教師要做到“三個一”，即包宣傳、包教育、包聯(lián)系，假日期間，做到每天至少聯(lián)系一次。
1、開好家長會，增強家長的安全意識和監(jiān)護人的責任意識，提醒家長注意孩子的安全教育和監(jiān)管，在學生離校后，家長要切實擔負起監(jiān)護人的責任，確保學生的校外活動安全，教育孩子“不私自外出游泳、不到非泳池玩?！?。
2、家校聯(lián)動，及時發(fā)放《防溺水安全教育致家長的一封公開信》，提醒家長注意孩子的安全，避免發(fā)生溺亡意外事故。學校與每位學生及其家長簽訂一份《學生防溺水安全責任書》（有家長簽名的回執(zhí)），讓學生自己作出“不私自外出游泳、不到非泳池玩耍”的書面，并將其作為學生的一項行為規(guī)范與紀律要求。此項工作正在緊張進行。
學校在各班設立安全聯(lián)絡員（或安全委員），檢查事故苗頭，反饋相關信息，對缺勤的學生要通過多種渠道及時摸清情況。凡學生發(fā)生溺水事故的，學校應迅速向上級教育局和當?shù)卣畧蟾妗Ｒ虿患皶r報告，延誤搶救時機造成重大損失的，要追究相關人員的責任。事故處理結束后，學校要及時將事故發(fā)生經過、原因分析、處理結果以及今后改進工作的措施等以書面形式報教育局。
防溺水安全教育知識培訓心得篇九
天氣逐漸轉熱，孩子們可能逐漸萌生了下水嬉戲玩耍的念頭，希望廣大家長，加強對孩子的教育和管理，經常進行防溺水安全教育知識，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。
1游泳安全警示“四不去”：
沒有大人的陪同不去游泳;。
不去陌生的水域游泳;。
不擅自與同學結伴去游泳;。
未經老師和家長同意不去游泳。
2游泳過程中應注意的問題：
1.應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2.到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4.中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
3游泳中的緊急情況及自救。
抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
一般處理辦法：
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續(xù)做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5.教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7.不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
孩子外出時家長要做到“四知”：
知去向、知同伴、知內容、知歸時。
1.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
2.被污染的(水質不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的地方;河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
3.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
4.周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
5.上課期間或上學途中，千萬勿去玩水，游泳。
6.很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成年人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
7.嚴禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。
8.在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸。
9.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
10.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十
為進一步加強全體師生安全教育，不斷強化師生安全意識，預防和杜絕溺水事故，根據我校實際情況，我校按照文件要求，于5月15日至5月22日開展了防溺水教育專項活動，取得了明顯成效。給出以下總結：
為確保今年防汛安全教育活動的廣泛開展和順利進行，學校召開了防汛等安全工作專題會議，認真分析了學校形勢，對防汛工作進行了全面部署，制定了實施方案，并成立了防汛安全教育宣傳活動領導小組，具體負責活動的組織協(xié)調工作。
1、學校召開了防汛等安全教育主題學校會議，集中向學生宣傳安全知識。各班召開主題班會，強調安全紀律，懸掛“珍愛生命，防止溺水”橫幅，學生集中宣誓、簽名。制定了嚴格的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生的行為，要求互相監(jiān)督，自我遵守。
2、給全體學生發(fā)了一封給全體學生家長的信，我們積極與全體家長協(xié)調，齊心協(xié)力。對家庭教育提出了良好的建議和要求，向家長宣傳安全教育對學生預防溺水的意義，提醒家長加強對學生放學后和假期的安全管理，加強學校與家長的聯(lián)系，及時告知家長學校放學、學校放假、學校開學等時間。從而共同做好學生的安全教育和管理工作。宣傳工作深入到每個學生家中，做到警鐘長鳴，防患于未然。
3、召開家長會，向家長講述“預防溺水安全教育”的宣傳資料，提高家長的安全意識，履行監(jiān)護人的職責。學生代表在全體師生家長面前發(fā)言，廣泛宣傳預防溺水知識，提高學生自我保護意識和自護自救能力。教育得到了家長的大力支持和配合。
4、利用黑板報宣傳預防溺水基本知識為主題，進行了書面宣傳，再次強化了教育氛圍。
5、安全教育工作常抓不懈，學校管理持之以恒。每周一上午開會，發(fā)現(xiàn)問題及時調查并在全校通報。師生的安全責任意識會長期保持。
在此次專項活動中，學校對內部安全隱患進行了認真的`自查和整改，及時消除了各類隱患。并采取措施進行監(jiān)督檢查。
1、學校實行嚴格的門衛(wèi)制度，絕不允許學生隨意進出校園。如果生病，必須請班主任簽字的請假條，以保證學生在校園內的安全。
2、學校下午鍛煉期間，領導和值班老師會定期巡查，堅決杜絕學生提前到校，防止學生在河灣玩耍，讓學生養(yǎng)成良好的午休習慣。
3、要求家長與學校密切配合，加強學生放學后、周末和節(jié)假日的安全管理。如果去有水的地方玩，一定要有家長陪同，保證孩子的人身安全。
4、實行學生監(jiān)督舉報制度。如發(fā)現(xiàn)學生玩水，應及時制止，并立即向學校報告。
通過教育，學生的安全知識更廣，安全意識更強，對安全的認識更深。當然，安全工作是一項長期的工作。我們學校必須始終樹立“安全第一”的意識，要把安全教育工作堅持下去，切實抓好這項工作。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十一
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個方面)。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(二)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
(三)、面對洪水時如何避免溺水。
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃;。
2、盡力躲避大浪;。
3、盡量抓住浮托物;。
4、揮動鮮艷衣物呼救;。
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。
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防溺水安全教育知識培訓心得篇十二
隨著氣溫的逐漸升高，一定要對防溺水安全知識引起高度重視?！吧少F，安全為本”，沒有安全就沒有一切，希望大家一定牢記安全!為了防止學生溺水事故的發(fā)生，家長和同學們務必通過學習預防溺水安全知識教育，牢記“四不要”和“六不準”。
一、游泳、嬉水要注意什么。
在親近河流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。
1.設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處，千萬不可下水嬉水。
2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免發(fā)生危險。
3.身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。
4.不明河流地形或水深處均不宜下水。
5.潛水技術欠佳者，不可貿然潛入深水，以免生命危險。
6.從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以保安全。
7.不穿著牛仔褲或長褲下水。
8.如果看見有人溺水，要大聲呼救，無熟練救生技術者，不要妄自赴救。
9.河流出現(xiàn)暗流漩渦。如果不明水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮嬉水，很可能要付出極大的代價。
二、什么情況下不宜游泳。
游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情況不宜游泳。
1.忌飯前飯后游泳。
空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2.忌劇烈運動后游泳。
劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔，體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.忌月經期游泳。
月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
4.忌在不熟悉的水域游泳。
在天然水域游泳時，切忌貿然下水，(本站http://)凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5.忌長時間曝曬游泳。
長時間曝曬會產生曬斑，或引起急劇皮炎，亦稱日光灼傷，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
防溺水應避免的危險地段;1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.避免去水庫主干渠游泳;。
3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;。
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);。
5.避免去不熟悉水域游泳;。
6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等;。
7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;。
8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3.身體下沉時，可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7、特別是野外。
8、風浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運動。
13、一定要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十三
姓名：班級：得分：
溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！
1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體（）不要去游泳。最容易發(fā)生（）、
()，危及生命。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在()、()的情況下，不可以立即下水，否則容易引起()、()等。
4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此。
()。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米，并且水下沒有()、()……。以()先入水較為安全。
7、下水前試試水溫，若水太冷，就()。
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（）。
2、當發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）。
3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）。
4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）。
5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）。
1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？
當溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？請博學的你給同學們詳細解釋一下吧！
防溺水安全教育知識培訓心得篇十四
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個方面)。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(二)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
(三)、面對洪水時如何避免溺水。
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃;。
2、盡力躲避大浪;。
3、盡量抓住浮托物;。
4、揮動鮮艷衣物呼救;。
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十五
同學：
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。一般溺水發(fā)生在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
20xx年1月7日，河南省光山縣南鄉(xiāng)店鄉(xiāng)天燈小學4名學生溺水身亡。20xx年1月11日下午5點；30：00，湖北省某鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)生一起悲劇事件，4名兒童落水，3人死亡。20xx年3月9日18時許，山西省河津市森格洛鎮(zhèn)北王堡村5名小學生在農田水庫玩耍時發(fā)生意外溺水身亡。20xx年4月28日下午，湘鄉(xiāng)市段譽鄉(xiāng)三名五年級女生和一名四年級女生參加完期中考試后放學回家。他們去河里游泳淹死了。20___年5月4日，河南省淮陽縣三個孩子去抽沙池玩耍，溺水身亡。20年5月5日中午，吉利大學（北京）大二學生在十三陵水庫游泳時溺水身亡。
現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假即將到來，所以每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。5月23日，學校給每個學生發(fā)了《致家長的一封信》，希望每個學生在家和父母一起好好學習。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
四、在強化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀、私自玩水者。
五、想游泳就去有資質的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領下游泳。
六、同學之間要互相關心，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告知老師和家長。
七、在我們的日常生活中，如果有人落水，我們搶救時該怎么辦？
最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。
學生的生活高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十六
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須有組織并在家長的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
防溺水安全教育知識培訓心得篇一
由于有些工作涉及到易燃化學品等高危險物質，公司內部對火災隱患已經有了一定的防范意識，但通過這次培訓，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度還是不夠的。
不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程；各部門各崗位的火災危險性和防火措施；各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。
防溺水安全教育知識培訓心得篇二
“安全第一，預防為主”是確保安全生產的總方針，是我們平時工作的基本準則。通過對“學規(guī)章、反違章”人身安全自查反思活動的學習，并結合近期安全事故進行了深刻分析，使我深刻認識到了違章無小事，一切違章行為都可能造成大事故的發(fā)生。
要想杜絕人身事故的發(fā)生，首先我們必須認識到違章的前提就是安全意識的缺乏。通過學習我們要從以前發(fā)生的安全事故中不斷吸取教訓，對照檢查平時在工作中的違章行為，徹底糾正錯誤做法，消除懈怠意識。其次，堅決杜絕工作中蠻干的行為。要深刻認識到蠻干就是違章。有時候我們?yōu)榱吮M快完成工作任務就盲目搶點，忽視規(guī)章制度的存在，這就無形中給違章行為提供了機會。再次，對規(guī)章制度的學習不深刻。大多數(shù)情況下，我們覺得只要干好工作就行了，從而把工作重心都放在生產作業(yè)上，從而忽略了規(guī)章制度的重要性。加之在平時工作中的僥幸心理，明知道有些做法不符合規(guī)章制度但是在僥幸心理的驅動下使得我們鋌而走險，一旦發(fā)生事故，將造成不可挽回的嚴重后果。
針對這些工作中的陋習，我們要樹立強烈的安全責任意識，通過對各種安全規(guī)章制度的深入學習，要用安全規(guī)章規(guī)范自己的行為，堅決消除工作中消極怠工、麻痹大意的思想，要把規(guī)章制度準則落實到實處，使其發(fā)揮應有的作用，為我們的安全生產保駕護航。
防溺水安全教育知識培訓心得篇三
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。
當今世界，經濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。
要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。
因此，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的.朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
防溺水安全教育知識培訓心得篇四
3.節(jié)假日;
4.寒假、暑假。
1.在水邊玩耍;
2. 下水捉魚;
3. 撿拾掉落水中的物品;
4. 擅自下河玩水;
5.私自與同學結伴游泳。
為此，家長一定要做到 ”四知道”：
1.知去向;
2.知同伴;
3.知歸時;
4.知內容。
一定教育孩子做到“六不”：
1.不私自下水游泳;
2.不擅自與他人結伴游泳;
3. 不在無家長或教師帶領的情況下游泳;
4. 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
5不到不熟悉的水域游泳;
6. 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
孩子是家庭的希望，溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，你的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害，請你一定要根據自己孩子的身心特點，選擇正確的教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
如有條件你可以教孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力，讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時要智慧救援，不擅自下水施救，不手拉手盲目施救，應立即大聲呼救，學會報警或者呼叫大人求救。
請廣大各位家長隨時留意身邊的未成年人，如在沒有監(jiān)護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等危險區(qū)域游泳、戲水、玩耍，請你一定要及時制止!
親愛的家長，安全無小事，讓我們攜起手來，在孩子的心中筑牢安全防線，共同為保障孩子的安全努力，讓孩子健康成長。
防溺水安全教育知識培訓心得篇五
通過這次安全教育的學習，主要了解了人身安全、財產安全、大學生心理健康與維護和飲食安全等方面的問題：
對每一名大學生來說，在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發(fā)生火災后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹防入室盜竊、扒竊、網絡盜竊等，確保自己的財產安全。
也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學生來說至關重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學習《大學生安全教育教程》這門課程，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
大學生安全教育包括很多方面，有些方向離我們遙遠，我們所能做的更多是關注自己周圍的事情。
防溺水安全教育知識培訓心得篇六
改革開放以來,我國道路交通迅速發(fā)展,對經濟、社會發(fā)展發(fā)揮了重要的推動作用。但是總體上看,我國的道路交通發(fā)展與經濟、社會發(fā)展的要求不相適應,在一定程度上制約了經濟、社會的進一步發(fā)展和人民生活水平的提高。特別是道路交通安全形勢十分嚴峻,道路交通事故持續(xù)多年上升。交通事故起數(shù)從1986年的29萬起上升到2002年的77萬多起,每年平均增長6.3%。死亡人數(shù)由5萬人上升到10.9萬人,年均增長5%。僅去年一年,全國共發(fā)生道路交通事故66.7萬起,死亡10.4萬人,受傷49.4萬人,平均每天死亡285人,每六分鐘就有一個因交通事故死亡,每一分鐘就有一人受傷。交通事故的死傷人數(shù)高居各類災害事故之首。我國不是世界上汽車最多的國家(最多的是美國,但交通事故死亡人數(shù)卻是全世界最多的。正是在這樣的大背景下,全國人大通過了《道路交通安全法》,為維護道路交通秩序,預防和減少交通事故,保護公民、法人和其他組織的財產安全及其他合法權益,提高通行效率,提供了有力的法律保障;《道路交通安全法》通過規(guī)范道路交通行為,明確權利義務關系,保護道路交通參與人的合法權益;通過確定法律制度,增強道路交通的有效管理,提高管理水平;通過規(guī)范執(zhí)法行為,增強公民的守法意識,保障道路交通的有序、安全和暢通。
二、道路交通的基本要素及交通規(guī)則。
道路交通主要由三大要素構成:人、車、路。人是交通活動中的主體,一切交通活動、交通行為,歸根結底都是為人服務,建造公路、制造汽車,都是人類生產、生活的需要。人在道路交通活動中的主要表現(xiàn)形式有:一是駕駛汽車的人,我們稱之為駕駛員、司機;二是騎自行車、三輪車、拉板車的人,稱之為非機動車駕駛人,三是走路的人,在路上行走的人,我們稱之為行人,四是在道路上從事與交通活動有關的其他人員,如養(yǎng)路工人、交通警察等等。
車是指在道路上行駛的各種車輛,車輛有二大類:一類是有動力驅動裝置的機動車,如汽車、摩托車、拖拉機等,一類是沒有動力驅動裝置的,靠人力或畜力驅動的車輛,如自行車、板車、馬車等。汽車一般按其用途分為貨車和客車,貨車是載貨的,客車是載人的,小轎車也屬于客車類。還有一些車輛是有專門用途的,如油罐車、灑水車、吊車等,這些車稱為專用車輛,有一些車是有特殊用途的,如警車、消防車、救護車、工程救險車等,這類車稱為特種車輛。
有了車就要有供車輛行駛的路。道路按照其車流量的大小和作用,也有不同的等級標準。最高級的公路是高速公路。高速公路實行全封閉、全立交,專供高速行駛的汽車使用,禁止行人、非機動車、低速汽車、拖拉機進入。接下來是普通公路,普通公路有四個等級,還有國道、省道、縣道,鄉(xiāng)村道路之分。
車輛要在道路上行駛,行人要在道路上行走,而且道路上的車輛和行人是越來越多,如果大家愛怎么走就怎么走,道路上必然是一片混亂,車禍不斷。因此,就有必要制定一個的規(guī)則來規(guī)范大家的交通行為,這個規(guī)則就是我們通常所說的交通規(guī)則。
在我國,交通規(guī)則是以法律的形式來加以確立,這部法律就是《道路交通安全法》,以及與之相配套的《道路交通安全法實施條例》等法規(guī)、規(guī)章。這些有關的法律法規(guī),全面規(guī)定了各種交通元素——車輛、行人、乘車人以及與交通活動有關的單位和個人,在交通活動中應當遵守的規(guī)定,明確了應當怎么做,不應當怎么做,內容祥細、具體、涉及面廣。下面就和老師和同學們來共同了解一下與我們有關的交通活動的一些規(guī)定。
三、與學生交通活動有關的交通規(guī)則。
學生的主要任務是學習,但仍然不可避免地要和交通打交道。為什么,你每天都要上學、放學。上學、放學你就要經過道路,然而就在這看似簡單、短暫的一段路程中,卻蘊藏著巨大的危險。據有關部門統(tǒng)計,在造成學生傷亡的各類意外事故中,交通事故居第一位,約占30%左右。
上學、放學用什么交通方式,不外乎有三種,走路,騎車(騎自行車,乘車(讓家人用汽車、摩托車載來載去。
基本通行原則:。
一、右側通行原則。我國實行的是右側通行原則,也就是通常所說的“來左去右”。這條規(guī)則是交通法規(guī)中最基本的一條原則,大家都很清楚,也很習慣于這條規(guī)則了。那么世界上有沒有其他國家或地區(qū)不是實行右側通行的呢?有啊,如我國的香港特別行政區(qū)、英國、日本等一些海島國。他們實行的通行原則和我國不一樣,是左側通行原則,與我們正好相反。
二、各行其道原則。有的同學會問,有的道路沒有非機動車道,有的道路連劃線都沒有,那么自行車該怎么走呀?在沒有非機動車道的道路上,自行車要靠路邊行駛,原則上以路邊算起不行超過1.5米。如果在行駛中遇到非機動車道被占了,或者路邊有障礙物,比如路邊停著一輛汽車,應該怎么辦呢?遇以這種情況要特別注意,應該先回頭看看后面有沒有來車,確認安全后,再從障礙物旁繞過去。如果你連看都不看就直接從路邊向路中拐出去,就很有可能會被后面駛來的汽車撞上。
三、騎自行車要橫穿公路時,應當下車牽行,如果道路上劃有人行橫道,還應當從人行橫道上通過,沒有人行橫道的,應當注意觀察來往的車輛,在確認安全后,要直行通過。
四、騎自行車通過交叉路口的規(guī)則。騎自行車要通過交叉路口時,要轉彎的車輛要讓直行的車輛先行,轉變之前應當減速慢行,伸手示意,不得突然猛拐,不得妨礙其他車輛的正常行駛。
騎自行車的禁止性規(guī)定。
一、不滿12周歲的,不準在道路上騎自行車。
二、不準攀扶車輛。以前道路比較窄,車速比較慢,有的人騎自行車上岥時,就用一只手攀扶在過往的汽車上,讓汽車帶著行駛。許多人已因為這種情況失去了寶貴的生命?，F(xiàn)在汽車速度快了,這種情況比較少了,但出現(xiàn)了一種新的情況,就是騎自行車進攀扶摩托車。有的人騎車圖省力,就一手搭在摩托車上讓摩托車帶著走,有的甚至用繩子綁在摩托車后面,讓摩托車拖著走,這些行為都是十分危險的,一旦遇到道路上有什么特殊情況,往往采取措施不及,造成車毀人亡。
三、不得雙手離把或手中持物。
有的同學騎車時,為了展示車技,雙手大撒把(本地話:放雙手,而且還騎得飛快,殊不知公路不是雜技表演的場所,你圖一時的痛快,出了事故抱憾終生。還有的同學騎車時,一手扶車把而另一只手拿著東西,這種行為同樣是很危險的。某地就有一個學生下雨天騎自行車撐雨傘,俗話說:“天有不測風云”,突然刮來了一陣大風,雨傘受風一吹,加上那同學只有一只手扶把,自行車就不穩(wěn)當,搖搖晃晃。剛好一輛大貨車從旁邊駛過。那位學生連人帶車就卷到車輪底下,當場喪命。交通事故,往往就發(fā)生在一瞬之間,有時甚至連反應的時間都沒有。所以在路上騎車、走路時,也應集中精力,隨時注意道路情況變化,如果心不在忑焉,也容易發(fā)生危險。
四、不準扶身并行、互相追逐或曲線折行。
什么叫扶身并行,就是二至三個人騎車,我搭你的肩,你扶我的背,同學們有沒有過這種現(xiàn)象?應該有吧。還有的是在公路上你追我趕,把公路當成賽場,有的是騎車在公路上拐來拐去,s形行駛。這些都是些不良好的交通行為,希望有這種行為的同學注意點。
乘車常識:乘車,我重點講一講乘坐摩托車?，F(xiàn)在可以說,家家戶戶都有摩托車。每個同學也都乘坐過摩托車。坐摩托車也有什么講究嗎?有。首先,駕駛和乘坐摩托車都應當戴安全頭盔。為什么要戴安全頭盔。你們想一想。人家開汽車的、坐汽車的,人是坐在駕駛室內或車輛內,還有安全帶、安全氣囊的保護。而坐摩托車的呢?人直接暴露在外,萬一要是發(fā)生交通事故,很容易受到傷害。人只有一上腦袋,而且腦袋是最重要的,腦袋開花那就什么都完蛋了,戴這個安全頭盔就是要保護人的神經中樞---頭部。因此,同學們要是乘坐摩托車出門,一定要戴好安全頭盔,同時,也要提醒家人戴好頭盔。
乘坐摩托車時應當正向騎坐,不能倒坐、側坐,就是說坐摩托車時,應當象騎車一樣跨坐在摩托車的后座上,同時用雙手抱緊前面駕車人的腰部。這樣,人就和摩托車結合成一個整體,車輛才不會搖來晃去的。在這里強調一下,做為我們中學生,在未滿十八周歲,并且考試取得駕駛證之前,不準駕駛摩托車。
走路的安全常識:行人在公路上行走時,應當在人行道內行走。人行道是指在道路兩側專門供行人行走的區(qū)域。行人在道路上最大的危險在于橫穿公路,因為你橫穿公路時,一是要通過專供汽車行駛的車行道。這就無可避免地要和汽車發(fā)生沖突。人與高速行駛的汽車相比,那簡直就是雞蛋碰石頭。雞蛋碰石頭,吃虧的當然是雞蛋,石頭碰雞蛋,吃虧的還是雞蛋。所以在道路上的行人,應當盡量避免與汽車發(fā)生沖突。但是,人在道路上行走,不可避免要橫穿公路呀。為了保證行人橫穿公路的安全,道路上專門劃有專供行人橫穿公路的人行橫道,俗稱斑馬線。法律規(guī)定,汽車在行駛過程中,遇到有斑馬線,應當減速慢行,遇到有行人從斑馬線上橫穿公路,汽車應當停下來讓行人先過,也就是說,在斑馬線上,行人享有橫穿公路的特權,因此,同學們上下學途中要過公路時,應當在人行橫道線上也就是斑馬線上橫穿公路。
在沒有人行橫道的路段上橫穿公路時,應當注意觀察道路上來往車輛的情況,確認安全后,直行通過,不準在車輛臨近時突然加速橫穿,也不準在橫穿公路時倒退或者折返回來。
為什么不準在車輛臨近是突然橫穿公路呢?有的同學會這樣想,我橫穿公路時,汽車會剎車呀。汽車作為高速行駛的交通工具。有一定的慣性,駕駛員踩了剎車后,不可能馬上停下來。再說,駕駛開車時,他也有可能不會注意到你要橫穿公路,等到發(fā)現(xiàn)你沖到了路中間,距離已經很近,想剎車也來不及了,所以同學在橫穿公路之前,即使是在人行橫道上,一定要看清來往車輛,如果沒有把握確保安全,何必拿雞蛋對碰石頭呢。你就讓汽車先過去,然后再舒舒服服地過馬路,這樣做其實是在保護自身的安全。
中心的綠化花壇上跨過去,同時,在這里也要警告各位同學,不要在這些隔離設施邊線上面逗留。沒事跑到隔離花壇上去玩,去聊天。今年七月份,某地有幾個在工廠打工的男女青年,晚上到花壇上去聊天。其中一個女青年,自行車停在花壇的旁邊,她坐在自行車上,結果被一輛過往的小轎車撞飛了,那女青年當場被撞死。
防溺水安全教育知識培訓心得篇七
火災的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災難，是直接關系到人民生命安全、財產安全的大問題，所以我們要清醒地認識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產工作放到尊重生存權、尊重人權的高度，本著對社會，對公眾負責任的態(tài)度，明確責任，狠抓落實。
時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。
防溺水安全教育知識培訓心得篇八
暑假臨近，為有效防止學生私自到水塘游泳、玩耍、打撈等而造成的學生突發(fā)事故，盡努力減少溺水事故的發(fā)生，縣教育局對防溺水工作高度重視，精心安排，廣泛宣傳，全縣學生防溺水工作扎實開展。
水火無情，此乃沉痛經驗教訓?？h教育局充分認識當前防汛、防溺水工作的重要性、必要性和緊迫性，從構建和諧社會的高度出發(fā)，牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，對防溺水工作高度重視，堅持做到防患于未然，于6月5日召開了各校長會議進行了精心安排。
1、充分運用安全課、校訊通、校園廣播、黑板報、櫥窗圖片展覽等宣傳工具開展防溺水安全教育。校園要懸掛“關愛生命，請勿私自下水游泳”的橫幅。要求各學校夏季來臨至少要出一期防溺水、防汛的板報，防溺水、防汛的安全櫥窗圖片專項展覽。
2、通過主題班會、知識競賽、警示教育等形式，教育學生保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，掌握相關的救生與自救方法。同時，學校和老師教育學生互相關愛，有同學私自相約下水玩耍的，得到信息要想方設法提醒、勸止，甚至告之家長。通過宣傳教育，要讓學生達到“五不準”和“”目的：“五不準”即不準私自下水游泳，不準擅自與他人結伴游泳，不準在無家長或老師帶領的情況下游泳，不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不準到不熟悉的水域游泳。“”即發(fā)現(xiàn)險情會互相提醒、勸止、報告；能學會基本的自護、自救方法。
3、落實學生聯(lián)系工作。從現(xiàn)在起，特別是周末放假、暑假開始，按要求建立教師分包學生安全責任制，教師要經常給每位學生及家長進行預防溺水等安全提示，切實增強家長的預防溺水安全意識和監(jiān)護人責任意識，共同做好學生的安全工作。包學生教師要做到“三個一”，即包宣傳、包教育、包聯(lián)系，假日期間，做到每天至少聯(lián)系一次。
1、開好家長會，增強家長的安全意識和監(jiān)護人的責任意識，提醒家長注意孩子的安全教育和監(jiān)管，在學生離校后，家長要切實擔負起監(jiān)護人的責任，確保學生的校外活動安全，教育孩子“不私自外出游泳、不到非泳池玩?！?。
2、家校聯(lián)動，及時發(fā)放《防溺水安全教育致家長的一封公開信》，提醒家長注意孩子的安全，避免發(fā)生溺亡意外事故。學校與每位學生及其家長簽訂一份《學生防溺水安全責任書》（有家長簽名的回執(zhí)），讓學生自己作出“不私自外出游泳、不到非泳池玩耍”的書面，并將其作為學生的一項行為規(guī)范與紀律要求。此項工作正在緊張進行。
學校在各班設立安全聯(lián)絡員（或安全委員），檢查事故苗頭，反饋相關信息，對缺勤的學生要通過多種渠道及時摸清情況。凡學生發(fā)生溺水事故的，學校應迅速向上級教育局和當?shù)卣畧蟾妗Ｒ虿患皶r報告，延誤搶救時機造成重大損失的，要追究相關人員的責任。事故處理結束后，學校要及時將事故發(fā)生經過、原因分析、處理結果以及今后改進工作的措施等以書面形式報教育局。
防溺水安全教育知識培訓心得篇九
天氣逐漸轉熱，孩子們可能逐漸萌生了下水嬉戲玩耍的念頭，希望廣大家長，加強對孩子的教育和管理，經常進行防溺水安全教育知識，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。
1游泳安全警示“四不去”：
沒有大人的陪同不去游泳;。
不去陌生的水域游泳;。
不擅自與同學結伴去游泳;。
未經老師和家長同意不去游泳。
2游泳過程中應注意的問題：
1.應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2.到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4.中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
3游泳中的緊急情況及自救。
抽筋：
水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
一般處理辦法：
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
在水中解脫抽筋的方法：
主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續(xù)做幾次。
(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5.教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7.不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
孩子外出時家長要做到“四知”：
知去向、知同伴、知內容、知歸時。
1.參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
2.被污染的(水質不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的地方;河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
3.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
4.周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
5.上課期間或上學途中，千萬勿去玩水，游泳。
6.很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成年人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
7.嚴禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。
8.在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸。
9.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
10.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十
為進一步加強全體師生安全教育，不斷強化師生安全意識，預防和杜絕溺水事故，根據我校實際情況，我校按照文件要求，于5月15日至5月22日開展了防溺水教育專項活動，取得了明顯成效。給出以下總結：
為確保今年防汛安全教育活動的廣泛開展和順利進行，學校召開了防汛等安全工作專題會議，認真分析了學校形勢，對防汛工作進行了全面部署，制定了實施方案，并成立了防汛安全教育宣傳活動領導小組，具體負責活動的組織協(xié)調工作。
1、學校召開了防汛等安全教育主題學校會議，集中向學生宣傳安全知識。各班召開主題班會，強調安全紀律，懸掛“珍愛生命，防止溺水”橫幅，學生集中宣誓、簽名。制定了嚴格的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生的行為，要求互相監(jiān)督，自我遵守。
2、給全體學生發(fā)了一封給全體學生家長的信，我們積極與全體家長協(xié)調，齊心協(xié)力。對家庭教育提出了良好的建議和要求，向家長宣傳安全教育對學生預防溺水的意義，提醒家長加強對學生放學后和假期的安全管理，加強學校與家長的聯(lián)系，及時告知家長學校放學、學校放假、學校開學等時間。從而共同做好學生的安全教育和管理工作。宣傳工作深入到每個學生家中，做到警鐘長鳴，防患于未然。
3、召開家長會，向家長講述“預防溺水安全教育”的宣傳資料，提高家長的安全意識，履行監(jiān)護人的職責。學生代表在全體師生家長面前發(fā)言，廣泛宣傳預防溺水知識，提高學生自我保護意識和自護自救能力。教育得到了家長的大力支持和配合。
4、利用黑板報宣傳預防溺水基本知識為主題，進行了書面宣傳，再次強化了教育氛圍。
5、安全教育工作常抓不懈，學校管理持之以恒。每周一上午開會，發(fā)現(xiàn)問題及時調查并在全校通報。師生的安全責任意識會長期保持。
在此次專項活動中，學校對內部安全隱患進行了認真的`自查和整改，及時消除了各類隱患。并采取措施進行監(jiān)督檢查。
1、學校實行嚴格的門衛(wèi)制度，絕不允許學生隨意進出校園。如果生病，必須請班主任簽字的請假條，以保證學生在校園內的安全。
2、學校下午鍛煉期間，領導和值班老師會定期巡查，堅決杜絕學生提前到校，防止學生在河灣玩耍，讓學生養(yǎng)成良好的午休習慣。
3、要求家長與學校密切配合，加強學生放學后、周末和節(jié)假日的安全管理。如果去有水的地方玩，一定要有家長陪同，保證孩子的人身安全。
4、實行學生監(jiān)督舉報制度。如發(fā)現(xiàn)學生玩水，應及時制止，并立即向學校報告。
通過教育，學生的安全知識更廣，安全意識更強，對安全的認識更深。當然，安全工作是一項長期的工作。我們學校必須始終樹立“安全第一”的意識，要把安全教育工作堅持下去，切實抓好這項工作。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十一
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個方面)。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(二)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
(三)、面對洪水時如何避免溺水。
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃;。
2、盡力躲避大浪;。
3、盡量抓住浮托物;。
4、揮動鮮艷衣物呼救;。
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。
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防溺水安全教育知識培訓心得篇十二
隨著氣溫的逐漸升高，一定要對防溺水安全知識引起高度重視?！吧少F，安全為本”，沒有安全就沒有一切，希望大家一定牢記安全!為了防止學生溺水事故的發(fā)生，家長和同學們務必通過學習預防溺水安全知識教育，牢記“四不要”和“六不準”。
一、游泳、嬉水要注意什么。
在親近河流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。
1.設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處，千萬不可下水嬉水。
2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免發(fā)生危險。
3.身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。
4.不明河流地形或水深處均不宜下水。
5.潛水技術欠佳者，不可貿然潛入深水，以免生命危險。
6.從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以保安全。
7.不穿著牛仔褲或長褲下水。
8.如果看見有人溺水，要大聲呼救，無熟練救生技術者，不要妄自赴救。
9.河流出現(xiàn)暗流漩渦。如果不明水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮嬉水，很可能要付出極大的代價。
二、什么情況下不宜游泳。
游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情況不宜游泳。
1.忌飯前飯后游泳。
空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2.忌劇烈運動后游泳。
劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔，體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.忌月經期游泳。
月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
4.忌在不熟悉的水域游泳。
在天然水域游泳時，切忌貿然下水，(本站http://)凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5.忌長時間曝曬游泳。
長時間曝曬會產生曬斑，或引起急劇皮炎，亦稱日光灼傷，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
防溺水應避免的危險地段;1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.避免去水庫主干渠游泳;。
3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;。
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);。
5.避免去不熟悉水域游泳;。
6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等;。
7.避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;。
8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3.身體下沉時，可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7、特別是野外。
8、風浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運動。
13、一定要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十三
姓名：班級：得分：
溫馨提示：不會游泳者，切勿下水游泳！
1、必須在（）帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體（）不要去游泳。最容易發(fā)生（）、
()，危及生命。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在()、()的情況下，不可以立即下水，否則容易引起()、()等。
4、惡劣天氣如()、()、()等情況下，也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此。
()。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米，并且水下沒有()、()……。以()先入水較為安全。
7、下水前試試水溫，若水太冷，就()。
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息而死。（）。
2、當發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）。
3、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）。
4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）。
5、游泳過程中，應該互相關照，互相關心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應該一起回家。（）。
1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸？
當溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開展岸上急救呢？請博學的你給同學們詳細解釋一下吧！
防溺水安全教育知識培訓心得篇十四
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點)。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：(6個方面)。
(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(二)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救(四步)。
(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。
(三)、面對洪水時如何避免溺水。
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃;。
2、盡力躲避大浪;。
3、盡量抓住浮托物;。
4、揮動鮮艷衣物呼救;。
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作，要根據本措施的要求，使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十五
同學：
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。一般溺水發(fā)生在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
20xx年1月7日，河南省光山縣南鄉(xiāng)店鄉(xiāng)天燈小學4名學生溺水身亡。20xx年1月11日下午5點；30：00，湖北省某鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)生一起悲劇事件，4名兒童落水，3人死亡。20xx年3月9日18時許，山西省河津市森格洛鎮(zhèn)北王堡村5名小學生在農田水庫玩耍時發(fā)生意外溺水身亡。20xx年4月28日下午，湘鄉(xiāng)市段譽鄉(xiāng)三名五年級女生和一名四年級女生參加完期中考試后放學回家。他們去河里游泳淹死了。20___年5月4日，河南省淮陽縣三個孩子去抽沙池玩耍，溺水身亡。20年5月5日中午，吉利大學（北京）大二學生在十三陵水庫游泳時溺水身亡。
現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假即將到來，所以每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。5月23日，學校給每個學生發(fā)了《致家長的一封信》，希望每個學生在家和父母一起好好學習。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
四、在強化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀、私自玩水者。
五、想游泳就去有資質的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領下游泳。
六、同學之間要互相關心，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告知老師和家長。
七、在我們的日常生活中，如果有人落水，我們搶救時該怎么辦？
最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。
學生的生活高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。
防溺水安全教育知識培訓心得篇十六
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須有組織并在家長的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。