老年人健康管理實施方案(匯總13篇)

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    4.在制定方案時,需要充分考慮不同因素之間的關(guān)系以及潛在的風險和難點。方案的制定需要綜合考慮各種因素,包括技術(shù)、經(jīng)濟、環(huán)境等,以確保方案的可持續(xù)性。這里有一些相關(guān)方案的參考資料,供大家參考和學(xué)習(xí)。
    老年人健康管理實施方案篇一
    為深入貫徹落實《茜市全民健身實施計劃(2020—2025年)》,活躍我市老年人文化體育生活,營造良好的全民健身氛圍,進一步推動我市老年人體育事業(yè)的發(fā)展。經(jīng)研究,定于20xx年5月16日至6月20日在茜市體育館舉辦第xx屆茜市老年人運動會,請按各單項比賽的要求,積極組織隊伍參賽?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    各鎮(zhèn)(街道辦)、市直和駐市各單位。
    門球、太極拳(劍)、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。
    10月16日至10月20日在茜市體育館舉行(各項比賽時間和地點,按各單項比賽規(guī)程執(zhí)行)。
    1.參加比賽的運動員必須身體健康(經(jīng)醫(yī)院體檢證明),并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。
    2.參賽年齡:按各項比賽規(guī)程執(zhí)行。
    3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。
    4.比賽項目,以單位組隊,也可自由組隊,但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。
    老年人健康管理實施方案篇二
    根據(jù)國家公共衛(wèi)生項目要求和衛(wèi)生局的統(tǒng)一安排,我院對xx鎮(zhèn)的65歲以上老年人進行健康體檢。
    xx鎮(zhèn)居民中65周歲以上老年人。包括流動人口中在當?shù)鼐幼“肽暌陨系?5周歲以上老年人。一般情況下要到衛(wèi)生院體檢,行動不便人員擇期上門體檢。
    xx衛(wèi)生院。
    按著《健康體檢表》中的相關(guān)要求,進行內(nèi)科、外科、婦科、眼科、口腔科、耳鼻喉科等物理檢查;心電圖、胸透、b超(肝、膽)影像學(xué)檢查;血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功能、血糖、血脂等實驗室檢查。
    xx年10月15日至xx年11月15日。具體各村體檢時間以通知為準。
    1、檔案管理人員盡快將全鎮(zhèn)65周歲以上老年人的檔案檢出來,并登記造冊。各村衛(wèi)生室盡快統(tǒng)計本行政村65歲以上老年人名單(未建檔案部分),并及時上報衛(wèi)生院辦公室。
    2、各村衛(wèi)生室負責動員和組織工作,并一定要按時通知到本人。
    3、通知時特別提醒:
    (1)攜帶個人健康信息卡、身份證。
    (2)體檢當日空腹。
    (3)體弱多病者由家人陪同。
    (4)體檢前一天晚上,少食油膩食品。
    4、辦公室負責老年人健康體檢檔案的管理工作,體檢工作結(jié)束后將檔案重新歸檔,并及時輸入電子檔案。
    居民健康檔案的建立和老年人健康體檢工作是國家的惠民政策,是公共衛(wèi)生工作,各村衛(wèi)生室要提高認識,高度重視,認真做好前期動員工作,盡快將上級布置的老年人健康體檢工作完成,并做好、做實。
    老年人健康管理實施方案篇三
    為認真貫徹落實教育部《學(xué)生體質(zhì)健康檢測評價辦法》和《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》有關(guān)要求,根據(jù)省教育廳《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作方案(20xx-20xx)》和市教育局年度工作計劃安排,結(jié)合我校實際,指定《20xx年南大附小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施方案》。
    組長:xx。
    副組長:xx。
    執(zhí)行組長:xx。
    組員:體育組、總務(wù)處、保健室、四年級班主任。
    項目負責:體育組老師、保健教師。
    本校四年級的在校學(xué)生。
    本校四年級男、女各30名學(xué)生。
    時間:素質(zhì)項目在12月22日。
    地點:素質(zhì)項目在操場。
    如遇雨天身體素質(zhì)測試項目改在:教學(xué)樓四樓(仰臥起坐)。
    體育組:(葉明飛、朱雪飛、杜娟、王剛、黃冬)。
    1、為監(jiān)測工作的牽頭單位,協(xié)調(diào)各部門按照工作計劃有序推進。
    2、負責具體的組織實施體質(zhì)監(jiān)測工作。
    3、科學(xué)制定監(jiān)測流程和場地器材的布置。
    4、根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)及時調(diào)整體育教學(xué)方案,做好干預(yù)措施,提高整體素質(zhì)水平的提高。
    總務(wù)處:(陳泳今)。
    1、提供監(jiān)測工作必須的應(yīng)急車輛。
    2、協(xié)助體育組做好身體素質(zhì)測試現(xiàn)場的安保工作。
    3、負責監(jiān)測工作的工作用餐。
    保健室:(朱雪飛)。
    2、科學(xué)制定監(jiān)測流程和場地儀器的布置。
    3、對學(xué)生進行飲食養(yǎng)指導(dǎo),保持吃動平衡。
    4、做好學(xué)生身體素質(zhì)測試時的急救工作,確保測試安全。
    總負責:高采平。
    素質(zhì)檢測:朱雪飛。
    四年級負責人(總負責:王剛)。
    為了使本次測試工作盡可能的減少意外傷害,特制定本次活動的安全應(yīng)急預(yù)案。
    班主任和各班體育教師加強學(xué)生的安全意識教育。
    做好50x8往返跑的準備活動和運動創(chuàng)傷的預(yù)防工作,班主任和體育老師要提前對學(xué)生進行篩查,確保身體不適者不參加測試。
    加強運動場地、器材的安全檢查,由總務(wù)處和體育組對存在安全隱患的場地、器材進行整治和維修,確保安全。
    維護好測試期間運動場地內(nèi)的秩序。每位帶隊教師要維護好場內(nèi)秩序,防止擁擠和撞傷人員。
    測試時出現(xiàn)局部擦傷應(yīng)有校醫(yī)進行簡單處理。
    測試時發(fā)生嚴重損傷大量出血或者昏迷休克,第一時間送至醫(yī)院,學(xué)校需配備急救車。
    四年級。
    素質(zhì)測試——50米跑——一分鐘仰臥起坐。
    素質(zhì)測試——50米跑——一分鐘仰臥起坐。
    素質(zhì)測試——50米跑——一分鐘仰臥起坐。
    素質(zhì)測試——50米跑——一分鐘仰臥起坐。
    老年人健康管理實施方案篇四
    “老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”自古有之。尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,讓少年兒童自小就懂得應(yīng)該尊老敬老愛老,弘揚傳統(tǒng)美德,也是愛國主義教育的體現(xiàn)。通過活動,讓長輩有施教的平臺,讓少先隊員有實踐的環(huán)境,實現(xiàn)“教育一個少先隊員,帶動一個家庭,影響一個社區(qū),文明整個社會”的目的,促進少先隊員文明、家庭和睦、社會和諧,為建設(shè)團結(jié)互助、平等友愛、共同前進的林州城奉獻力量。
    攜手共創(chuàng)文明城,敬老助老在行動。
    6月20日上午。
    老年公寓。
    林州八小六年級部分優(yōu)秀少先隊員代表及部分家長志愿者。
    1、給老人送糕點和水果。精神需求固然重要,但物質(zhì)方面的幫助也不可少,給老人們送上水果,老人們一定會吃在嘴里,甜在心里。
    2、幫助老人打掃衛(wèi)生。通過掃地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子,給老人們提供一個潔凈的生活環(huán)境,使老人們身心愉快,減少疾病。
    3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽,老人腿腳不便、運動不多,身體容易疲勞,而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡(luò)筋骨的有效辦法。
    4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰,敬老院老人大多無兒無女,很多心里話無處傾訴,通過與老人聊天,讓少先隊員及家長傾聽他們的心聲,對老人來說是一種釋放,同時對少先隊員及家長也是一種教育。
    5、開展各種小活動。聽老人講故事,唱歌曲,同時也為老人表演一些小節(jié)目,愉悅心情。
    1、由專人提前與老年公寓相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。
    2、活動前準備好水果等慰問品,做好橫幅,要求少先隊員穿校服、戴紅領(lǐng)巾。
    4、途中要列隊前進,注意交通安全,進入老年公寓要主動向老人問好,不能追打喜鬧。注重集體形象與學(xué)校形象,不可擅自行動。
    5、少先隊員及家長志愿者在與老人的交流中要注意語言的用詞得體,保持一種積極樂觀的心態(tài),語氣隨和,明確交流目的,切忌讓老人感到不愉快或難過的情緒。
    老年人健康管理實施方案篇五
    老年人是人類的寶貴財富,老年人健康是社會文明進步的`重要標志,開展老年人健康管理工作,關(guān)系到家庭幸福、政治穩(wěn)定和社會和諧。在過去的一年中,根據(jù)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目管理要求和我鎮(zhèn)轄區(qū)實際情況,我們將老年人管理工作列入預(yù)防保健工作的重要組成部分,作為尊老、敬老、愛老和服務(wù)社會的具體實事,當成公共衛(wèi)生服務(wù)工作者義不容辭的神圣職責,不折不扣、腳踏實地地開展了老年人健康管理工作。具體表現(xiàn)為以下幾個方面:
    3月上旬,我們派出專職慢病醫(yī)生參加了縣cdc慢病防治專題培訓(xùn)會議。隨即就召開了全鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生和全體防保人員培訓(xùn)會議。會上,除傳達了縣慢病工作會議精神,學(xué)習(xí)了縣cdc慢病管理工作方案外,還討論落實了我鎮(zhèn)的具體工作步驟,落實了工作人員,制定了工作計劃,確保了我鎮(zhèn)老年人健康管理工作的順利開展。
    為確保工作進展,我們對全體防保人員實行了老年人健康管理工作劃區(qū)包干,明確了1名分工負責人、1名管理人員在村一級,也明確了村衛(wèi)生室醫(yī)師親自負責,形成了自上而下的工作合力。通過上下聯(lián)通、醫(yī)患互動,使我鎮(zhèn)老年人健康管理工作實現(xiàn)了真正意義上零的突破。
    針對老年人的生理和心理特點,我們利用喜聞樂見的形式,廣泛深入地開展了老年健康教育與健康促進活動,如廣場互動式健康知識教育、健康櫥窗展示、專題健康知識講座、發(fā)放老年保健小冊子、與xx中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合開展老年傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)服務(wù)進社區(qū)等,使高血壓、糖尿病、腫瘤、家庭急救、預(yù)防跌倒、老年體育活動和老年人健康生活方式等科學(xué)知識為越來越多的老年人所認同和掌握。
    全鎮(zhèn)65歲以上老年人xx人,已建立健康檔案xx份,建檔率100%,電子錄入xx份,電子檔案錄入率100%。按照每年進行一次健康檢查的要求,我們組織了防保、臨床和檢驗人員,走出醫(yī)院、深入社區(qū),扎扎實實地開展工作,截止20xx年x月x日,我們已完成xx余人體檢任務(wù),體檢率90%。體檢過程中,我們及時對老年人生活方式和健康狀況進行了評估,對查出的高血壓病病人,糖尿病病人信息,已及時轉(zhuǎn)入慢病組進行慢病管理,通過努力基本完善了老年人健康管理體系。
    老年人健康管理實施方案篇六
    為認真貫徹落實《國家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》,使人人享有均等公共衛(wèi)生服務(wù),按照市衛(wèi)生局及區(qū)衛(wèi)生事業(yè)管理中心的要求,在轄區(qū)范圍內(nèi)開展為65歲以上老年人、高血壓、糖尿病等需要重點關(guān)注及提供預(yù)防保健和基本醫(yī)療服務(wù)的.人群(以下簡稱重點人群)免費健康體檢,并建立健康檔案活動,結(jié)合我社區(qū)實際,特制定本方案。
    認真貫徹落實《國家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》,發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)的公益性作用,落實公共衛(wèi)生服務(wù)項目,開展65歲以上老年人、高血壓、糖尿病人健康體檢,建立健康檔案,全面了解社區(qū)重點疾病的患病情況,分析評價老年人群疾病的變化趨勢及其影響因素,進一步提高老年人及慢性病人群的健康水平和生活質(zhì)量,推進和諧建設(shè)。
    成立社區(qū)重點人群免費健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長:
    副組長:
    成員:
    領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)在社會事業(yè)科。
    辦公室主任:
    辦公室成員:
    本轄區(qū)重點人群免費健康體檢以居委會為單位組織實施,分三個階段進行。
    第一階段(方案制定階段,7月上旬):根據(jù)社區(qū)實際,制定具體的組織實施方案。
    第二階段(組織實施階段,7-11月份):各居委會及小區(qū)物業(yè)公司要認真做好宣傳發(fā)動工作,對轄區(qū)65歲以上及慢性病的常住居民(含居住6個月以上的流動人口)進行重點宣傳。社區(qū)委和衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)社區(qū)實際,制定《免費體檢時間表》,分階段對轄區(qū)內(nèi)的小區(qū)進行統(tǒng)一體檢,《社區(qū)重點人群免費體檢通知單》放在物業(yè)小區(qū),由各居委會及物業(yè)小區(qū)通知重點人群到物業(yè)公司領(lǐng)取后,到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參加體檢。中心要根據(jù)體檢工作計劃,合理安排醫(yī)務(wù)人員和設(shè)備,認真開展體檢工作,體檢結(jié)果和健康指導(dǎo)意見反饋給被體檢對象并將相關(guān)體檢結(jié)果錄入居民電子健康檔案。
    如各小區(qū)內(nèi)未能及時參加本年度體檢的,由居委會配合小區(qū)物業(yè)再次組織體檢對象進行補檢(具體時間由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心協(xié)調(diào)安排)。
    (一)體檢對象社區(qū)重點人群:即社區(qū)轄區(qū)內(nèi)凡65歲以上老年人或高血壓、糖尿病的居民(包括戶籍未轉(zhuǎn)入社區(qū)但居住半年以上的流動人員)。
    (二)體檢原則本次免費健康體檢活動采取自愿原則。
    (三)體檢內(nèi)容。
    一般項目:體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、運動功能。
    體格檢查項目:口腔、視力、皮膚、鞏膜、心臟、腹部、四肢。
    輔助檢查項目:全血常規(guī)分析、尿常規(guī)分析、肝功能(谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素)、腎功能(肌酐、尿素氨)、血脂(總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)、空腹血糖、心電圖。
    (四)體檢時間20xx年7月15日至20xx年11月30日。
    (五)體檢流程。
    1、告知:通過物業(yè)張貼通知、社區(qū)懸掛條幅等形式,預(yù)約體檢時間及發(fā)放體檢通知單。
    2、登記:醫(yī)務(wù)人員核對體檢人員身份并發(fā)體檢表。
    3、體檢:醫(yī)務(wù)人員按照體檢項目要求實施體檢,并填寫健康體檢表。對出現(xiàn)需轉(zhuǎn)診癥狀的疾病,及時轉(zhuǎn)上級醫(yī)院或急診。
    4、統(tǒng)計:體檢結(jié)束后,由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)放給被體檢者體檢評估報告,同時進行相應(yīng)的健康教育和健康指導(dǎo)。
    5、匯總:按照有關(guān)要求將體檢結(jié)果及時匯總,數(shù)據(jù)上報社區(qū)委。
    (一)高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)。各單位要高度重視此次健康體檢工作,切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),明確分管領(lǐng)導(dǎo)和責任人,組建工作隊伍,確保各項任務(wù)落到實處。
    (二)明確分工,加強協(xié)作。各單位要按照要求各負其責,將強部門溝通與協(xié)作。
    1、各小區(qū)物業(yè)按照免費體檢時間表上安排的時間段,負責將體檢活動通知在每個樓梯口和宣傳欄內(nèi)張貼,在小區(qū)內(nèi)懸掛宣傳條幅,安排人員發(fā)放《社區(qū)重點人群免費體檢通知單》。
    2、各居委會要安排網(wǎng)格員到小區(qū)組織宣傳活動,擴大體檢活動的知曉率,對管轄范圍內(nèi)的重點人群進行摸底登記,入戶宣傳,組織人員參加統(tǒng)一體檢,確保體檢人員體檢來回途中安全,務(wù)求此項民生工程惠及所有人員,工作落實到位。
    3、衛(wèi)生服務(wù)中心負責做好群眾體檢工作,組建體檢工作隊伍,工作中要做到熱情接待,認真檢查,對于一些年齡較大,行動不便的老人,要提供上門體檢服務(wù),體檢后要建立健康檔案,對體檢結(jié)果進行審核,出具健康體檢評估報告,收集、核對、錄入健康體檢數(shù)據(jù)。
    4、社區(qū)社會事務(wù)科及建設(shè)管理科負責此次體檢活動的全程監(jiān)督和考核,適時的依據(jù)實際情況,進行進一步的調(diào)整,確保工作順利開展及有效完成。
    1、社區(qū)委將根據(jù)每個小區(qū)派出所戶籍人口數(shù)及計生全員人口數(shù),按照一定的百分比確定每個小區(qū)參加體檢的人數(shù),根據(jù)平時宣傳情況和參與體檢到位率給予考核打分,對于宣傳效果好,體檢到位率高的小區(qū),社區(qū)委將優(yōu)先推薦該物業(yè)小區(qū)參加文明小區(qū)評比,并給予適當獎勵;對態(tài)度不認真,工作完成差的小區(qū),該物業(yè)公司將不能參加文明小區(qū)評比。
    2、各居委會要做好網(wǎng)格員的工作安排,確保參加體檢的老人安全,此次體檢工作的考核綜合各居委會轄區(qū)范圍內(nèi)所有的小區(qū)的考核情況,考核結(jié)果納入居委會年終考評。
    3、衛(wèi)生服務(wù)中心接受社發(fā)局統(tǒng)一考核,若因服務(wù)態(tài)度不好而被群眾投訴,社區(qū)將通報社發(fā)局,給予批評并扣除考核分值。
    老年人健康管理實施方案篇七
    以_規(guī)劃中“加強慢性病防治工作作為改善民生、推進醫(yī)改的重要內(nèi)容,采取有力有效措施,盡快遏制慢性病高發(fā)態(tài)勢”作為開展慢性病管理的指導(dǎo)思想。以我院就診的慢病患者為服務(wù)對象,以控制慢病危險因素為干預(yù)重點,以健康教育、健康促進和患者管理為主要手段,通過“醫(yī)聯(lián)體”活動開展為載體,提高我院醫(yī)務(wù)人員加強慢病管理意識,走進基層、走進社區(qū)、走進家庭,促進預(yù)防、干預(yù)、治療的有機結(jié)合。
    慢性病管理的.最終目標不是治愈疾?。ㄒ驗楹芏嗦约膊∈菬o法治愈的),而是努力將慢性疾病患者的健康狀況、健康功能維持在一個滿意的狀態(tài),獨立生活,回歸社會;同時,改變不良生活方式,有效減少疾病危險因素,減少用藥,控制醫(yī)療保健成本,節(jié)約社會衛(wèi)生資源。為我院贏得更好的社會效益,發(fā)揮醫(yī)院公益性。
    成立20xx年“慢性病管理”實施領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長:
    副組長:
    成員:
    領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)安全月活動指揮辦公室,設(shè)在護理部,主任由施圣暉陳思仙兼任,副主任由彭德清擔任,負責“慢性病管理”的相關(guān)活動,辦公室成員由各護理單元護士長組成。
    (一)宣傳發(fā)動階段:7月10日—7月20日。
    1、召開全院護理人員會議,宣布《宣城市人民醫(yī)院20xx年“慢性病管理”實施方案》,各護理單元高度重視,積極申報開展。
    2、醫(yī)院網(wǎng)站及宣傳欄宣傳《宣城市人民醫(yī)院20xx年“慢性病管理”實施方案》。
    (二)試點科室評選階段:7月21日—7月31日。
    影響我國人民群眾身體健康的常見慢性病主要有心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等。根據(jù)科室申報表,首先考慮在有以上相關(guān)疾病的科室中進行選擇,初步計劃選擇兩個科室進行試點。
    (三)實施階段:8月1日—9月30日。
    1、試點科室制定本科室開展慢性病管理的實施方案。由護士長牽頭,在科主任的領(lǐng)導(dǎo)下,醫(yī)護合作,制定切實可行的實施方案。
    2、建立慢性病患者檔案。從8月1日始,納入慢病管理的患者入院時均建立電子檔案,便于住院期間實施慢病管理措施和出院后隨訪追蹤管理。
    3、按時隨訪,并填寫隨訪記錄表。慢性病病程長,并發(fā)癥多,而且需要長期服藥,所以隨訪是慢性病管理中的重點,隨訪方式可選擇門診、家庭、電話,了解患者癥狀及生活方式改變,測量其體重、血壓、血糖,評定日常自理生活能力等,了解患者服藥情況,根據(jù)患者的具體情況做具體處理。
    4、對基層醫(yī)療機構(gòu)進行培訓(xùn)。慢性病患者出院后,更多的服務(wù)是在基層醫(yī)院和社區(qū)診所?;鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)負責相關(guān)慢性病防控措施的執(zhí)行與落實。試點科室要為基層衛(wèi)生機構(gòu)開展慢性病診療、康復(fù)服務(wù)提供技術(shù)指導(dǎo);制定慢性病健康教育策略方法,傳播慢性病防治核心信息,并指導(dǎo)基層醫(yī)療機構(gòu)開展慢性病健康教育活動。促進合理膳食、適量活動、控煙限酒,培育健康人群。
    5、試點科室及時對本科室醫(yī)護人員進行慢病管理相關(guān)知識培訓(xùn),逐步實現(xiàn)慢性病的規(guī)范化診治和康復(fù)。嚴格遵照衛(wèi)生行政部門制定的`診療技術(shù)規(guī)范和指南,完善專業(yè)化培訓(xùn)制度,注重康復(fù)治療的早期介入。在提供規(guī)范化診斷、治療和康復(fù)的同時,要加強對患者及家屬的咨詢指導(dǎo)和科普宣傳。
    6、慢性病管理試點科室,注重開展社區(qū)調(diào)查隨訪,明確本病主要健康問題和危險因素,應(yīng)用適宜技術(shù),發(fā)展適合我院的慢性病防控策略、措施和長效管理模式。
    (四)總結(jié)推廣階段:10月1日—12月30日。
    1、總結(jié)階段:
    試點科室在10月20日前完成慢性病管理工作總結(jié),召開全體護士長會議,進行經(jīng)驗交流。
    2、推廣階段:
    將試點科室好的經(jīng)驗、做法匯總,鼓勵有慢性病的護理單元均逐步開展慢性病管理,并加強與各部門及兄弟醫(yī)院的合作。加強科研,促進合作和交流,開發(fā)健康教育與健康促進工具,加強科研成果轉(zhuǎn)化和利用,推廣慢性病預(yù)防、早診早治早康和規(guī)范治療等適宜技術(shù)。
    (一)加強組織領(lǐng)導(dǎo),推進方案實施。
    在開展慢性病管理的過程中,領(lǐng)導(dǎo)要起推進的積極作用,切實解決防治工作中的問題和困難,落實政策保障、人員配備、資金投入、監(jiān)督獎勵等措施,大力加強醫(yī)護人員動員,努力形成醫(yī)院與社區(qū)防治工作合力。
    (二)履行部門職責,落實綜合措施。
    加強部門間協(xié)調(diào)溝通,建立慢性病防治工作聯(lián)席會議制度,健全分工明確、各負其責、有效監(jiān)督的工作機制,協(xié)調(diào)解決慢性病管理重大問題,落實各項管理措施。
    老年人健康管理實施方案篇八
    學(xué)生自主教育管理實施方案提要:本學(xué)期學(xué)生會主要深入學(xué)校三項檢查:宿舍、交通崗、校園各項紀律秩序,其他工作待逐步充實,各項檢查標準同值周班檢查要求一致。學(xué)生會除如下各部負責的常規(guī)工作以外學(xué)生自主教育管理實施方案(試行)。
    一、實施目的:
    根據(jù)學(xué)校工作計劃和學(xué)校德育工作的需要,本學(xué)期推行在校團委、德育處指導(dǎo)下的學(xué)生自主教育管理,以實現(xiàn)學(xué)生“自信、自律、自主、自強”為目的,打造德育品牌,形成德育管理特色和良好的校園文化,創(chuàng)建文明和諧校園,特制定此方案。
    二、機構(gòu)設(shè)置:
    1、工作指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組:
    組長:
    副組長:
    組員:
    2、學(xué)校構(gòu)建以學(xué)生會為主的學(xué)生自主教育管理體系,團委、學(xué)生會下設(shè)學(xué)生自主管理委員會。另外,下設(shè)三個年級自管會一個宿舍自管會,各班級以班委會、團支部為基礎(chǔ)成立班級自管會,開展學(xué)生自主教育管理工作。
    (1)學(xué)生自主管理委員會由學(xué)生會負責組織,德育處、團委具體指導(dǎo),在校黨總支、行政的支持下實施。
    (2)年級自管會由各班班長、團支書負責,在年級德育干事的指導(dǎo)和各班主任的支持下實施。
    (3)宿舍自管會,由各寢室長組成,負責各寢室紀律和衛(wèi)生,在宿舍管理委員會指導(dǎo)下實施。
    (4)班級自管會由班委會、團支部組織,實行值日或值周班制度,在班主任的指導(dǎo)下實施。
    三、實施過程和操作內(nèi)容:
    (一)學(xué)生自主教育管理委員會嚴格實行值周檢查制度,實行“問責制”管理。
    由學(xué)生會主席負責,分六個固定組和一個抽查組進行值周,固定組在組長帶領(lǐng)下負責對下屬年級自管會、值周班、宿舍自管會、班級自管會一周的工作情況進行巡查、管理。機動組由學(xué)生會主席帶隊不定期在全校進行巡查、管理。學(xué)生會每組組長將周檢查記錄于周六上午上交團委,值周計劃和總結(jié)于下一周周五前上交團委即可,團委、學(xué)生會主席、檢查組長(部長)計算匯總檢查結(jié)果后上交各學(xué)生年級自管會。
    (二)以年級自管會建設(shè)為重點,以點帶面推動學(xué)生自主化管理。
    在三個年級成立年級自主教育管理委員會,統(tǒng)一歸屬于學(xué)校學(xué)生會管理。年級自管會主要由班干對本班負責,要將各班級的各種問題及時上報班主任并予以解決。各年級自管會(各年級自管會值周班學(xué)生)值日職責詳細見值周班管理細則。
    (三)班級自管會由團支部、班委會組織,在班主任的指導(dǎo)下依據(jù)下列意見制定本班級學(xué)生自主教育管理方案。
    1、各班要根據(jù)本班實際,結(jié)合學(xué)校規(guī)定制訂符合班情的班級管理辦法。
    班級管理辦法應(yīng)包括本班的規(guī)章、制度、計劃、實施方案等,班級管理辦法的制訂必須遵循“事事有人做、人人有事做”的原則。必須由全班學(xué)生商量討論制訂并表決通過并能隨著班級的發(fā)展而有修訂措施。
    2、建立健全團支部、班委會。
    團支部設(shè)書記1人,組織委員1人,宣傳委員1人。班委會設(shè)班長1人,副班長1人,學(xué)習(xí)、生活、紀律、體育、文藝委員各1人。班委會成員由班長、副班長、學(xué)習(xí)、生活、紀律、體育、文娛委員和團支部成員組成,科代表、小組長可以列席班委會議。班委會是班級事務(wù)的執(zhí)行者、執(zhí)行班級大會的決議和班主任布置的任務(wù)。班委會通過民主集中制原則選舉產(chǎn)生,且要有明確的崗位職責,任期目標及任期,班主任必須定期或不定期對班干部進行工作方法培訓(xùn)。
    3、各班要設(shè)值周班長或值日班長。
    值周班長每周1人,協(xié)助班長搞好當周工作;值日班長每天1人,協(xié)助班長搞好當日工作。班主任要針對本班實際明確值周班長或值日班長職責,做好記錄,做好評價。
    4、設(shè)立科代表、小組長??拼沓瞻l(fā)作業(yè)、搜集教情、學(xué)情信息外,還應(yīng)協(xié)助科任教師負責本學(xué)科興趣小組活動、學(xué)科知識競賽,建立學(xué)習(xí)互助小組,幫助后進生解答疑難問題。小組長主要負責本小組的事務(wù),及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
    5、針對不同的問題制定問題解決流程:
    6、各班要對違紀的學(xué)生制定相應(yīng)合理的處罰制度。
    7、監(jiān)督流程:自我監(jiān)督――同桌監(jiān)督――小組監(jiān)督――班干部監(jiān)督―班主任監(jiān)督。
    四、評價機制:
    1、分工協(xié)作,加強領(lǐng)導(dǎo)。由組長校長z副校長z全面負責,副組長德育處主任z、副主任z、z、團委書記z校學(xué)生會主席分工負責,各年級德育干事負責各年級學(xué)生工作,具體工作以年級和班級為單位負責實施。
    2、指導(dǎo)小組不定期深入到班級檢查學(xué)生常規(guī)行為。
    更多精品來源自財務(wù)。
    更多精品大家對寢室管理方面的意見,協(xié)助舍務(wù)老師開展好安全、衛(wèi)生、管理等各項工作,開展好“文明宿舍”的評比活動;生活部要定期召開各班生活委員會議收集、聽取大家對寢室管理方面的意見。協(xié)助德育處、總務(wù)處、團委分配好校園勞動、志愿者公益勞動等任務(wù)并監(jiān)督檢查勞動的質(zhì)量和數(shù)量。統(tǒng)籌劃分安排好突擊性和臨時性的勞動、衛(wèi)生任務(wù),包括衛(wèi)生死角的清除、校園的平整、拔草、花草樹木的維護保養(yǎng)等。
    間操教室衛(wèi)生檢查,早、中、晚抽查。午休紀律(大聲喧嘩、聽音樂等影響休息的、就寢人數(shù)、走廊秩序和衛(wèi)生、吸煙、打撲克、下象棋等不文明行為),午休時間12:40-14:00分。
    宣傳部工作安排。
    工作職責為:及時宣傳時事新聞、校內(nèi)新聞,報道校園文化生活,抓好廣播站、大邑中學(xué)網(wǎng)站、文學(xué)社、辦好校報,指導(dǎo)、檢查各班墻報等工作。組織、開展各種文藝活動、校園文化節(jié),定期開展演講比賽、文藝匯演、聯(lián)歡晚會等,豐富活躍校園的文化生活,陶冶同學(xué)們的情操。
    主席、副主席工作安排。
    學(xué)生會主席負責主持學(xué)生會日常工作,副主席協(xié)助主席工作:
    2、定期召開學(xué)生會干部會議,安排、布置各部工作;
    3、安排學(xué)生會成員的工作,監(jiān)督和檢查學(xué)生會成員一周工作情況的統(tǒng)計、總結(jié)、評比;
    4、及時向主管校長及團委、德育處匯報學(xué)生會工作情況,傳達學(xué)校指示精神;
    5、召開各班主要干部會議,了解學(xué)生意見、要求和思想動向;
    6、在德育處、團委的領(lǐng)導(dǎo)下抓好學(xué)生的日常管理工作和思想政治工作;
    老年人健康管理實施方案篇九
    ————作者:————日期:
    2/8。
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    健康管理是一個長期的、動態(tài)的、系統(tǒng)的管理過程,需要專業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學(xué)的管理。除可以確保被管理者健康外,還可以節(jié)省大量醫(yī)療費用,減少疾病痛苦、提高工作系效率,增加家庭的幸福和諧。大量科學(xué)研究表明,引起疾病的主要原因有三個方面(外因和意外事故除外)。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因,環(huán)境和生活方式是外因,內(nèi)因不可改變,外因卻可以控制。因此人們需要通過改變周圍生活環(huán)境和生活方式預(yù)防疾病的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。
    二健康風險評估。
    xx先生健康信息采集不足,缺乏個人生活史、疾病史、家族史等信息,現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風險評估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴重的亞健康狀態(tài),而您還存在代謝系統(tǒng)的疾病風險。建議您做??浦委熂斑m度鍛煉和飲食調(diào)整,防止疾病的進一步發(fā)展。
    3/8。
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    面做出如下調(diào)整。
    1飲食規(guī)律,低脂、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。
    飲食要有規(guī)律:早餐要吃好。膽囊中的膽汁有消化食物的作用,患者如果飲食沒有規(guī)律,尤其是不吃早餐,則膽囊分泌的膽汁得不到利用,導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時間過長,從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多;堅持低膽固醇低脂飲食:少吃高脂肪、高膽固醇食物,多吃富含維生素a的食品,如胡蘿卜、番茄等。食用油應(yīng)以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成,膽固醇攝入過多,不僅會加重患者肝臟的負擔,而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀,從而形成膽囊息肉。因此,建議降低膽固醇的攝入量,尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物,如雞蛋、動物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。宜多食各種新鮮水果、蔬菜,干豆類及其制品;少吃辛辣食品,不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
    限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少4.6克可使收縮壓降低4.8mmhg、舒張壓降低2.5mmhg;世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。
    4/8。
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    30-40分鐘,運動強度以達到少量出汗,運動過程中可以談話自如為準,心率以170減去年齡為準。如:快步走、慢跑、太極拳、騎自行車、氣功等。盡量減少開車、坐車時間,避免久坐。
    3戒煙限酒。保證健康的生活方式,要克服平時不健康的生活習(xí)慣,禁煙酒及含酒精類飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一,可促進動脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。
    肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺,是人體解毒的總機關(guān),具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后,一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外,剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛,醉酒的癥狀正是由乙醛引起的;肝臟功能正常的話,乙醛會被進一步轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進入人體循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,長期過量飲酒會損害肝功能,久而久之,分解酒精的能力就會下降,出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象,而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號。肝臟是人體內(nèi)唯一沒有痛感神經(jīng)的器官,病毒、酒精和藥物對其的慢性破壞,早期很難察覺,很容易耽誤病情。
    5/8。
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    在300ml以下。
    4保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏,經(jīng)常熬夜、長期焦慮、煩惱等不良情緒,以及生活的不規(guī)律,都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom),而非疾病(disease)。對失眠的恐懼心理會使失眠的治療更困難。保持一個平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重,試想世界上那么多人失眠,他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應(yīng)有規(guī)律性,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活上應(yīng)采取平淡、從容的態(tài)度,事業(yè)上應(yīng)保持樂觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂活動,如練書法、學(xué)繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂、愉快的聊天等。避免過度勞累,特別是精神疲勞尤其重要。
    四飲食調(diào)整。
    建議限制高動物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類飲食。
    1低熱能、低膽固醇膳食舉例如下:
    早餐。
    去脂奶或豆?jié){250ml,蕎麥饅頭(蕎麥25g,面粉25g)。
    蒜泥黃瓜(黃瓜150g)午餐。
    米飯100g,芹菜肉絲(芹菜100g、牛肉絲。
    50g)茄子100g、燒豆腐150g加餐西紅柿一個。
    6/8。
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    晚餐米豆粥100g、香菇菜心(香菇100g、菜心200g)。
    2幫助治療失眠小驗方(麥棗飲):
    炒棗仁。
    20g麥冬。
    10g。
    一起研末。
    每服6g睡前溫開水沖服。
    五中醫(yī)調(diào)理治療失眠。
    1勞宮搓涌泉。
    每天睡前用勞宮穴對著涌泉穴上下揉搓50次(簡便取穴法:微握拳中指尖所對大魚際處即是勞宮穴,腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴)。中醫(yī)認為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學(xué)說心屬火,腎屬水;心火不能下行而腎水不能上引,從而導(dǎo)致心腎不交,引起失眠。
    2揉捻耳垂。
    雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位,輕輕地捻揉,使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺,揉捻約2分鐘。(根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)說,人的耳朵是一個倒置的人形,而耳垂正是頭部的反射區(qū))。
    3梳頭法:
    用指扣法,雙手彎曲,除拇指外,余四指垂直叩擊頭皮,方。
    7/8。
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    向為前發(fā)際、頭頂、后頭、項部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分鐘。也可用梳子,方法同前治療失眠。
    六健康檢測建議。
    1如有不適癥狀建議??浦委熌懩蚁⑷狻?建議定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功能、b超。
    總結(jié)。
    成功經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn),修正指導(dǎo)計劃和指導(dǎo)方法,繼續(xù)下一步的健康管理,健康促進。
    8/8。
    老年人健康管理實施方案篇十
    為維護女職工的特殊權(quán)益,提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識,xx教科文衛(wèi)體工會、xx協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動,免費為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:
    以維護女職工健康為中心,以“堅持預(yù)防為主,努力提高女職工健康水平”為目標。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進行免費普查,提高早診早治率,降低死亡率,積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機制。
    1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。
    2、外科檢查:紅外線乳透。
    3、婦科檢查:生殖道感染及宮頸癌檢查。
    (1)婦科檢查:包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。
    (2)宮頸脫落細胞巴氏檢查:包括取材、涂片、固定、染色以及采用tbs描述性或巴氏分級報告對宮頸細胞進行評價。
    (3)陰道鏡檢查:對宮頸脫落細胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進行陰道鏡檢查。
    (4)組織病理學(xué)檢查:對陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進行組織病理學(xué)檢查。
    此項活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負責統(tǒng)一組織女職工分期分批進行普查,單位女職工人數(shù)較多,具備一定條件的,醫(yī)院可以直接到基層進行普查。
    1、此項活動由教科文衛(wèi)體工會和xx協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實施。工會負責組織女職工進行健康普查,醫(yī)院負責普查工作的技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計。
    2、活動經(jīng)費:由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。
    3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話:xxxx。
    老年人健康管理實施方案篇十一
    根據(jù)《勞動法》的相關(guān)規(guī)定,為保障員工的身體健康,特制定本制度。
    本制度適用于公司所有新進和在崗員工
    組織機構(gòu):由公司行政人事部負責組織員工體檢
    體檢類別
    入職體檢:胸透、乙肝五項
    年度體檢:內(nèi)科、外科、五官、胸透、血糖、血脂、b超、婦科等
    特殊體檢:根據(jù)具體情況,進行專項檢查
    入職體檢:體檢合格員工體檢報告與員工入職材料等并入員工個人檔案,由行政人事部負責管理。不合格員工或因疾病不適宜在公司工作的員工,通知本人體檢結(jié)果,不予錄用。
    年度體檢:由行政人事部建立員工體檢電子檔案,體檢報告?zhèn)浒副4妗sw檢合格員工,告知本人;不合格員工,通知本人復(fù)查,復(fù)查如有問題,告知本人進行治療,屬于傳染病的要離崗治療,與其接觸人員進行專項檢查,待完全康復(fù)后方可工作。
    特殊體檢:體檢合格的繼續(xù)工作,不合格的進行離崗治療。
    入職體檢由本人在面試合格后3日內(nèi)到指定醫(yī)院進行體檢,體檢費有入職人員先行墊付,待體檢合格并完成試用期轉(zhuǎn)正后,入職人員須在轉(zhuǎn)正后憑醫(yī)院開具的發(fā)票到公司行政人事部進行報銷。
    年度體檢:員工按公司規(guī)定的時間到指定的醫(yī)院進行體檢,在檢驗10內(nèi)憑醫(yī)院開具的發(fā)票到公司進行報銷。員工因出差不能參加公司組織的體檢的,經(jīng)總經(jīng)理或行政人事部部長同意可以延期自助進行,但必須在指定的醫(yī)院按指定的標準進行。
    特殊體檢:按要求到指定醫(yī)院進行體檢。
    老年人健康管理實施方案篇十二
    健康管理是一個長期的、動態(tài)的、系統(tǒng)的管理過程,需要專業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學(xué)的管理。除可以確保被管理者健康外,還可以節(jié)省大量醫(yī)療費用,減少疾病痛苦、提高工作系效率,增加家庭的幸福和諧。大量科學(xué)研究表明,引起疾病的主要原因有三個方面(外因和意外事故除外)。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因,環(huán)境和生活方式是外因,內(nèi)因不可改變,外因卻可以控制。因此人們需要通過改變周圍生活環(huán)境和生活方式預(yù)防疾病的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。
    二健康風險評估。
    xx先生健康信息采集不足,缺乏個人生活史、疾病史、家族史等信息,現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風險評估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴重的亞健康狀態(tài),而您還存在代謝系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和運動系統(tǒng)的疾病風險。建議您做??浦委熂斑m度鍛煉和飲食調(diào)整,防止疾病的進一步發(fā)展。
    您現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)膽囊息肉、肝血管瘤、肝囊腫、脂肪肝、前列腺體積增大、髖關(guān)節(jié)積液、膽紅素升高等一系列疾病存在,并且您已經(jīng)出現(xiàn)失眠,酒量減小,精神狀態(tài)變差等一些癥狀。因此,為了您的健康,建議您在生活工作方面做出如下調(diào)整。
    1飲食規(guī)律,低脂、低糖、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。
    (1)堅持低膽固醇低脂飲食:少吃高脂肪、高膽固醇食物(蛋黃每天不超過兩個),多吃富含維生素a的食品,如胡蘿卜、番茄等。高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制t淋巴細胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。食用油應(yīng)以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成,膽固醇攝入過多,不僅會加重患者肝臟的負擔,而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀,從而形成膽囊息肉。因此,建議降低膽固醇的攝入量,尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物,如雞蛋、動物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。
    果、蔬菜,干豆類及其制品;少吃辛辣食品,不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
    (3)要少食用高熱量食品。
    高熱量食物對囊腫生長速度有利,也可一定程度的加快囊腫增長速度,所以肝囊腫患者應(yīng)少食用咖啡、巧克力等高熱量食品。
    (4)盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物,因為辛辣刺激性食物會增加前列腺的不適癥,而且對肝血管瘤、肝囊腫、都有刺激作用。
    (5)限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少克可使收縮壓降低、舒張壓降低;世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。
    2堅持適量、定期、運動與鍛煉,避免長期、過度、劇烈運動。定期運動可幫助自然地進入睡眠,但不要在太晚的黃昏時運動,因為這能刺激心血管和神經(jīng)系統(tǒng),并使您保持清醒。堅持適量運動每周三到五次,每次30-40分鐘,運動強度以達到少量出汗,運動過程中可以談話自如為準,心率以170減去年齡為準。如:快步走、慢跑、太極拳、騎自行車、氣功等。避免劇烈運動,長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。盡量減少開車、坐車時間,避免久坐。
    3戒煙、戒酒。保證健康的生活方式,要克服平時不健康的生活習(xí)慣,禁煙酒及含酒精類飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一,可促進動脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。
    肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺,是人體解毒的總機關(guān),具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后,一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外,剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛,醉酒的癥狀正是由乙醛引起的;肝臟功能正常的話,乙醛會被進一步轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進入人體循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,長期過量飲酒會損害肝功能,久而久之,分解酒精的能力就會下降,出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象,而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號。
    脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛戒酒六個月后配合運動和飲食調(diào)整大多可恢復(fù)正常。
    真性囊腫)。先天性肝囊腫大多數(shù)因為很小對人體沒有什么影響,對肝臟也沒有影響,因此也沒有什么癥狀,絕大部分都是在體檢時發(fā)現(xiàn)。當囊腫越長越大、越長越多時就會出現(xiàn)癥狀。酒類對與肝臟的刺激性優(yōu)為重要,特別是白酒,可以刺激多囊蛋白活性,加速囊腫生長,所以對于肝囊腫患者應(yīng)忌酒。(3)肝血管瘤是一種良性腫瘤,早期沒有任何的癥狀,所以病人常常沒有任何感覺,肝血管瘤主要的癥狀表現(xiàn)為暗紅、藍紫色囊樣隆起等?;剂烁窝芰鲆欢ㄒ^對禁酒,肝血管瘤依附在肝臟上,會導(dǎo)致肝臟的解毒和代謝功能受損,而酒精又通過肝臟代謝和解毒,酒精進入人體后,不僅會導(dǎo)致低密度脂蛋白減少,而且還會加重肝細胞發(fā)生變形和壞死。
    (4)膽紅素升高是肝細胞受到損傷、肝臟代謝減退的表現(xiàn)。而飲酒會加重肝臟的損傷程度。
    (5)髖關(guān)節(jié)積液是股骨頭壞死的誘發(fā)因素。飲酒和咖啡、茶等飲料都可加劇關(guān)節(jié)病變的惡化。
    長期大量飲高度白酒對心臟、血管、肝臟等臟器的功能有損傷作用,可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血壓的發(fā)生。鑒于你的體檢結(jié)果建議您戒酒。
    4保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏,經(jīng)常熬夜、長期焦慮、煩惱等不良情緒,以及生活的不規(guī)律,都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom),而非疾病(disease)。對失眠的恐懼心理會使失眠的治療更困難。保持一個平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重,試想世界上那么多人失眠,他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應(yīng)有規(guī)律性,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活上應(yīng)采取平淡、從容的態(tài)度,事業(yè)上應(yīng)保持樂觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂活動,如練書法、學(xué)繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂、愉快的聊天等。避免過度勞累,特別是精神疲勞尤其重要。
    四飲食調(diào)整。
    建議限制高動物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類飲食。
    1低熱能、低膽固醇膳食舉例如下:
    去脂奶或豆?jié){250ml,蕎麥饅頭(蕎麥25g,面粉25g)。
    蒜泥黃瓜(黃瓜150g)午餐。
    米飯100g,芹菜肉絲(芹菜100g、牛肉絲。
    50g)茄子100g、燒豆腐150g加餐。
    西紅柿一個。
    米豆粥100g、香菇菜心(香菇100g、菜心200g)。
    2幫助治療失眠小驗方(麥棗飲):
    炒棗仁。
    20g麥冬。
    10g。
    一起研末。
    每服6g睡前溫開水沖服。
    五中醫(yī)調(diào)理治療失眠。
    1勞宮搓涌泉。
    每天睡前用勞宮穴對著涌泉穴上下揉搓50次(簡便取穴法:微握拳中指尖所對大魚際處即是勞宮穴,腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴)。中醫(yī)認為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學(xué)說心屬火,腎屬水;心火不能下行而腎水不能上引,從而導(dǎo)致心腎不交,引起失眠。
    2揉捻耳垂。
    雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位,輕輕地捻揉,使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺,揉捻約2分鐘。(根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)說,人的耳朵是一個倒置的人形,而耳垂正是頭部的反射區(qū))。
    3梳頭法:
    用指扣法,雙手彎曲,除拇指外,余四指垂直叩擊頭皮,方向為前發(fā)際、頭頂、后頭、項部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分鐘。也可用梳子,方法同前治療失眠。
    六健康檢測建議。
    1如有不適癥狀建議??浦委熌懩蚁⑷狻⒏文夷[、肝血管瘤、前列腺肥大。
    2對癥治療髖關(guān)節(jié)積液。
    3建議定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功能、彩超。
    4建議按上述指導(dǎo)方案適當調(diào)整生活工作狀態(tài),由家屬做監(jiān)督指導(dǎo)兩個月后進行實際效果評價。分析,總結(jié)成功經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn),修正指導(dǎo)計劃和指導(dǎo)方法,繼續(xù)下一步的健康管理,健康促進。
    老年人健康管理實施方案篇十三
    為貫徹gb/t—24001、gb/t28001—2001標準,依法做好三標一體化管理工作,完善制度,構(gòu)建環(huán)境、職業(yè)健康安全管理生長效機制,以實現(xiàn)杜絕重大安全事故和重大環(huán)境污染事故為目的,提高全體員工安全和環(huán)保意識為宗旨。
    環(huán)境、職業(yè)健康安全管理方針(三標一體化)科學(xué)管理、持續(xù)改進、爭創(chuàng)一流。
    (一)環(huán)境目標。
    實現(xiàn)水、氣、聲、渣及其他污染物達標排放和不發(fā)生重大環(huán)。
    境污染事故。
    (二)職業(yè)健康安全目標。
    1、安全生產(chǎn)實現(xiàn)人身傷亡、重大火災(zāi)和重大交通事故“三為零”;千人負傷率小于3‰;
    2、現(xiàn)場安全文明施工達標合格率100%;
    3、職業(yè)健康體檢率100%;
    4、危險源辨識與風險控制率100%。
    環(huán)境、職業(yè)健康安全管理組織機構(gòu)示意圖。
    (一)總經(jīng)理。
    負責重要環(huán)境因素和重大危險源的應(yīng)急準備和響應(yīng)的總指揮。
    (二)管理者代表。
    負責組織建立、實施環(huán)境、職業(yè)健康安全管理目標指標考核進行情況和改進需求總負責人。
    (三)安全科負責環(huán)境因素的特殊氣候引起的狂風、暴雨,采取有效控制措施,盡可能減少損失及減少環(huán)境帶來的影響;負責重要環(huán)境因素的(大氣、水體的排放、土地污染、噪音污染、廢棄物、原材料和自然資源的利用等環(huán)境因素,對環(huán)境造成的影響和重大危險的超負荷用電事故。重大安全事故,食物中毒等事故負責編制應(yīng)急救援預(yù)案,施搶演練或培訓(xùn)以及日常工作的監(jiān)督檢查工作(記錄臺帳)以及目標指標考核。
    (四)辦公室負責重大交通事故,牽頭負責編制“救援預(yù)案”、演練或培訓(xùn)及日常工作的交通控制(記錄臺帳)以及指標的考核。
    (五)機動科負責公司所有設(shè)備的管理和重大設(shè)備事故,定期檢查,負責編制“設(shè)備重大事故應(yīng)急救援預(yù)案“,施搶演練培訓(xùn)及日常工作的設(shè)備事故控制(記錄臺帳)以及指標考核。
    (六)組織勞動人事部負責公司各部門、工區(qū)(項目部)人力資源管理,并組織對從事影響環(huán)境、職業(yè)健康安全活動的人員能力出具體要求并進行確認管理。制定公司年度培訓(xùn)計劃并組織培訓(xùn)管理考核,取得相應(yīng)的崗位證書,持證上崗。
    (七)財務(wù)科應(yīng)保證安全措施和勞動保護資金及時到位。
    (八)工會負責職業(yè)病、勞動保護用品使用的監(jiān)督檢查。組織員工如焊工、油工、女工等進行體檢,每季度對工區(qū)(項目部)發(fā)放使用勞保用品情況進行檢查。
    (九)供應(yīng)科負責所有施工材料、勞保用品的采購必須符合國家和地方標準,負責公司施工現(xiàn)場材料的供應(yīng)和管理工作和易燃易爆物品(氧氣、乙炔、使用儲存)明確標識“易燃易爆”,嚴格執(zhí)行領(lǐng)用制度,并依據(jù)需量計劃采購,設(shè)專庫存放(記錄臺帳)。負責編制“易燃易爆物品應(yīng)急救援預(yù)案”施搶工作的材料供應(yīng)以及指標考核。
    (十)工區(qū)、負責編制本單位的重要環(huán)境因素和重大危險源控制措施及應(yīng)急預(yù)案的實施方案,及日常工作的監(jiān)督檢查工作并進行目標指指考核。同時參加相關(guān)部門組織自救護救演習(xí)或培訓(xùn)等。
    (一)加強對職工教育培訓(xùn),提高全員安全和環(huán)境保護意識。以人為本,加強對職工安全生產(chǎn)、環(huán)境保護思想教育,進一步貫徹落實中央領(lǐng)導(dǎo)對安全生產(chǎn)、環(huán)境保護工作的重要提示。認真學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)和環(huán)境保護的法律、法規(guī)。提高環(huán)境、職業(yè)健康安全意識與能力。
    (二)強化監(jiān)控,狠抓施工現(xiàn)場安全施工和環(huán)境保護管理。把安全、環(huán)境保護工作列入各級領(lǐng)導(dǎo)的議事日程,常抓不懈,把問題解決到實處。對施工現(xiàn)場安全文明生產(chǎn)、環(huán)境保護實施目標管理、動態(tài)管理、指標考核、獎優(yōu)罰劣,調(diào)動基層工作的積極性。健全管理體系,修訂與完善各項規(guī)章制度。
    (三)文明施工、創(chuàng)建文明工地。
    根據(jù)安全文明施工的要求,做到:
    1、施工現(xiàn)場要以治理大氣、粉塵、噪聲、污水污染全方位治污,搞好環(huán)境保護。一是禁止燃用煤炭燒木柴;工地禁止露天焚燒瀝青作業(yè)及焚燒建筑垃圾;二是市區(qū)范圍內(nèi)的工地要使用商品砼;運料運輸車要覆蓋,出場應(yīng)清洗;三是按環(huán)保規(guī)定在一定時間內(nèi)禁止噪聲作業(yè);四是工地建立標準的排水系統(tǒng),以治理污水污染。
    2、市區(qū)工地必須做到五化,即:道路硬化、場地凈化、辦公生活區(qū)綠化、建筑立面及為圍墻美化、工地門頭及重要部門亮化。
    3、jgj59—99每月進行自檢與評價。
    (四)加強安全文明施工科學(xué)管理,提高施工安全技術(shù)含量。
    將安全文明施工和環(huán)境保護工作納入企業(yè)技術(shù)近不規(guī)劃,不斷改善作業(yè)環(huán)境和勞動條件。要學(xué)習(xí)、推行系統(tǒng)安全工程的科學(xué)管理方法,做到防患于未然。對事故隱患采取預(yù)測、預(yù)防的措施,實施有效對策??刂莆kU點、消除事故源、做好超前防范工作,堅持“先防護、后施工;無防護不施工”的原則。系統(tǒng)安全工程要貫穿的落實到整個施工活動和全方位、全過程,從開工準備工作起就一環(huán)扣一環(huán)的抓緊抓好,抓出成效。
    (五)認真查除違章行為。
    對發(fā)生各類安全事故,未遂重大事故,必須按“四不放過”的原則,認真及時按規(guī)定報告,保護好事故現(xiàn)場,分析事故原因與責任,嚴肅查處,采取整改措施,以利接受教訓(xùn)。對嚴重違章或造成未遂重大事故的責任者,也必須給與嚴肅查處,對隱瞞事故的行為,要追究領(lǐng)導(dǎo)和責任人的責任。
    (六)環(huán)境、職業(yè)健康安全目標指標考核辦法。
    1、認真貫徹國家安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)范標準執(zhí)行情況;
    2、本單位安全檢查隱患整改合格率100%;
    4、本單位施工現(xiàn)場jgj59—99標準達標優(yōu)良30%,合格率100%;
    5、環(huán)境因素識別與評價達標率100%;
    6、危險源辨識與評價控制率100%;