撰寫演講稿時，可以參考一些優(yōu)秀的演講范文或者聽取一些經(jīng)驗豐富的演講者的建議。演講稿要充分考慮聽眾的需求和背景，采用恰當(dāng)?shù)恼Z言和方式傳達信息。不同主題和風(fēng)格的演講稿范文，展現(xiàn)了多樣化的演講形式。
健康演講稿一分鐘篇一
尊敬的各位老師，親愛的個位同學(xué)：
大家下午好！
這里是小學(xué)慶六一文藝匯演的現(xiàn)場，歡迎你們的到來（鼓掌）。
夢想是風(fēng)，吹醒沉睡的心。夢想是火，點燃熄滅的燈。夢想是燈，照亮前行的路。
同學(xué)們讓我們打開夢想的翅膀在這最美的.年華了，歌舞飛揚，共同鋪寫最動聽的夢想吧！
20xx學(xué)年慶六一文藝匯演現(xiàn)在，開始！
健康演講稿一分鐘篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
你們好！
我叫王玥瑤，今年8歲了，興趣廣泛。今天我參加三好學(xué)生的競選，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機會，我要感謝老師和同學(xué)們對我的信任。
在學(xué)校里，我是一個好學(xué)生。我熱愛生活，遵守校規(guī)校紀，遵守小學(xué)生守則。我熱愛集體，熱情為同學(xué)服務(wù)，能積極參加班級的活動。我擔(dān)當(dāng)小組長，語文課代表等職務(wù)，是老師得力的小助手。學(xué)習(xí)上我積極努力，上課認真聽講，課后認真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。我積極參加學(xué)校的活動，一年級的時候被評為校三好學(xué)生，獲得過校書法比賽二等獎和市少年宮優(yōu)秀學(xué)員。
在家里，我是個能干的好孩子，樂于做力所能及的事。
我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學(xué)探討科學(xué)知識，分享讀書給我們帶來的快樂。
我還會拉小提琴，當(dāng)美妙的琴聲流淌出來時，我的心中充滿了快樂。
各位同學(xué)，請投上我一票吧！請相信我！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家。
健康演講稿一分鐘篇三
像演講時長比較短的演講稿一定要精煉，一分鐘之內(nèi)要把演講中要表達出來東西傳遞是不容易的一件事情，下面請看小編為大家挑選的關(guān)于一分鐘的演講稿，它會告訴你怎么在一分鐘內(nèi)把需要演講的東西說出來。
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。
正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。
保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”，當(dāng)他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當(dāng)他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。
所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風(fēng)采，讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
如果青春是醺人欲醉的海風(fēng)，那么自信就是這和風(fēng)前行的路標;如果青春是巍峨入云的高聳，那么拼搏就是這山脈層層拔高的動力;如果青春是高歌奮進的譜曲，那么堅強就是這旋律奏響的最強音!
回眸往昔，風(fēng)流江山如畫。
撫摸著鐘鼎上的甲骨銘文，青銅的紋理烙刻輝煌的過去，記錄民族的興衰;第一束陽光破開帷幕，新的世紀到來，這，是我們的紀元，是我們的天地，是我們一展才華的舞臺。
乘著好奇心起飛，我們飛遍千山萬水，成長的痕跡鐫刻在記憶中，成為生命的永恒，隨著青春前行，也許我們會體驗到成長的痛苦，也許淚水會模糊我們不愿意哭泣的雙眼，也許我們會面臨一次又一次的艱難抉擇，但我們不會退縮，更不會放棄，因為，我們是90后!
歷史的車輒輾過，留下先輩的印記;時代的洪流向前，引領(lǐng)我們的未來!拼搏，拼搏，拼搏!我們將用不懈的堅持，用高昂的斗志，書寫熱血的青春!
我們常聽到人們說：“永遠不要放棄?！边@句話可能是要鼓勵別人，也可能是表示自己的決心。
相信自己的人，不管經(jīng)歷多少次失敗，都會不斷試著要達到目標。
我認為，有成功的決心是每個人都應(yīng)該有的重要特質(zhì)。
因此，我認為我們應(yīng)該永不放棄。
其中一個理由是，如果我們太輕易放棄，就幾乎無法完成任何事。
我們第一次嘗試新事物會失敗，這是很平常的事，所以我們不應(yīng)感到氣餒，而應(yīng)該要再試一次。
而且，如果我們總是一失敗就放棄，就無法培養(yǎng)新技能并且不斷地成長。
我們應(yīng)該永不放棄的另一個原因是，只有再努力一次才能從錯誤中學(xué)習(xí)。
如果我們不再試一次，那么我們所學(xué)到的教訓(xùn)就白白浪費了。
最后，我們應(yīng)該永不放棄，因為當(dāng)我們努力達到目標的時候，我們就會培養(yǎng)出自信，而這種自信將有助于我們在生活的其他領(lǐng)域中獲得成功。
如果我們不挑戰(zhàn)自我，我們就會開始懷疑自己的能力。
簡言之，當(dāng)我們努力追求目標時，永不放棄是很重要的。
不管最后有沒有成功，我們都會學(xué)到一些東西，而我們所學(xué)到的東西，將會使自己成為一個更好、更有自信的人。
而且，如果放棄的話，我們就沒有機會達到目標。
但是如果能不斷地嘗試，總有一天我們一定會有機會成功的。
今天我演講的題目是為中華而自豪!
祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。
她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈;莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣;巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指;奇麗險峻的張家界是她高雅的`金冠;奔流不息的母親河是她。
四大發(fā)明使她輝煌燦爛;老子孔子讓她聞名遐爾;絲綢瓷器令她光彩照人。
大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她;屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她;人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她;無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻出自己的智慧才華，艱辛地勞動是為了她!
我們要想心系祖國就一定要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設(shè)成為物質(zhì)文明，政治文明，精神文明的國家。
因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識，把自己的學(xué)習(xí)、成中長同國社會主義偉大事業(yè)、同祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系在一起，為祖國建設(shè)振興中華時刻做好準備。
其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
無論是在什么地方，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都必須停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。
平常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，應(yīng)該為自己是少先隊的一員而感到驕傲。
在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時可以把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進書包。
回到家里要把紅領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。
紅領(lǐng)巾要定期清洗，保持干凈整潔。
雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自己的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。
同學(xué)們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的責(zé)任感。
我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。
祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一起向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧!
健康演講稿一分鐘篇四
這天我演講的題目是為中華而自豪！
祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指；奇麗險峻的張家界是她高雅的金冠；奔流不息的母親河是她。四大發(fā)明使她輝煌燦爛；老子孔子讓她聞名遐爾；絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她；屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她；人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她；無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻出自我的智慧才華，艱辛地勞動是為了她！
我們要想心系祖國就必須要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自我的未來充滿期望，要立志為自我的未來而努力奮斗，把祖國建設(shè)成為物質(zhì)禮貌，政治禮貌，精神禮貌的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識，把自我的學(xué)習(xí)、成中長同國社會主義偉大事業(yè)、同祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系在一齊，為祖國建設(shè)振興中華時刻做好準備。
其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。無論是在什么地方，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都務(wù)必停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。平常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，就應(yīng)為自我是少先隊的一員而感到驕傲。在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時能夠把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進書包?；氐郊依镆鸭t領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領(lǐng)巾要定期清洗，持續(xù)干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自我的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。
同學(xué)們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的職責(zé)感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧！
健康演講稿一分鐘篇五
尊敬的xx：
時間過得太快，還來不及揮霍自己的青春，就匆匆的往前趕路。還記得當(dāng)初那些稚嫩的面龐，無邪而又天真，現(xiàn)在每每想起就覺得那是一種奢侈，一種享受。我們現(xiàn)在都很忙，忙工作、忙考研或是忙戀愛，總之沒時間。
坐車的時候很習(xí)慣的坐在窗邊，可以看見更開闊的風(fēng)景，可以看樹葉用盡最后的力氣炫耀自己燦爛的人生，悲壯而奢華的散落在街頭。可以看見年輕的面孔充滿朝氣的，讓人覺得舒服而又愜意人真的是很奇怪的動物，小的時候期盼可以快點長大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理會大人的羅嗦;等到長大了，卻又開始嫉妒小孩子的無憂無慮。矛盾看來要貫穿人的一生。
人總是抱著一定的夢想走進一個階段，帶著一個狀態(tài)進入另一個階段。這是必經(jīng)階段，就像現(xiàn)在你會明確地知道要選擇什么才更合適你。開學(xué)時qq換了，換的時候才發(fā)現(xiàn)有些人我其實早就丟了。我弄丟了好多人，在不知不覺之間，也許是為了給其他人騰空間，也許這些人本身就是過客。有些人不是不重要不是不親密而是空間變了，時間變了，慢慢的就都淡了。有些東西也許停留在最初的地方反而會歷久彌香。只要自己沒丟就好，因為其他的可以找回來。雖然很多時候我也很迷茫，不知道自己要干什么，將要怎樣，可是我還是很努力的開心過好每一天。我們要的不過就是一種安定的狀態(tài)，一個舒適的環(huán)境。
真的沒有多少時間令我揮霍了，目標換了一個又一個，這樣的青春就算過完了。時間不等人，好好地把握每一個時光，跟朋友、跟親人，快樂總是那么短暫，能做的也只有不虛度，珍惜每一個愛你的人，下一個十字路口你又會遇見誰呢，不要忘了當(dāng)初的那些美好。不要忘記自己當(dāng)時堅持的初心。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的`兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇七
大家好！
每一個人都有自己的理想，而我的理想就是做一個成功的律師。
我從很小的時候就已經(jīng)理想成為一個律師。而隨著我慢慢地成長，這一個理想就越來越堅定。每當(dāng)有關(guān)于法律的節(jié)目和電視劇，我都會收看。每次我都會被法庭上的律師吸引著。看著他們在法庭上認真的樣子，聽著他們所指出的種種疑點，我都會從心底里佩服這些律師，所以我的理想就是做律師。
我要做一名律師，因為我覺得律師是一個很偉大的工作。在法庭上每一個人都是平等的，每一個人都沒有特殊的權(quán)力，更沒有謊言。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個成功的律師，幫無辜的人洗脫罪行，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁。
雖然我現(xiàn)在還未長大，還未能做到一名成功的律師。但是我會向著做一名成功的律師這個目標努力前進。從現(xiàn)在開始，更加的努力學(xué)習(xí)。
謝謝。
健康演講稿一分鐘篇八
從懂事起，就有人告訴你這輩子該有個東西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐。
于是乎，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐~拼命追，拼命追~。
這是一個艱辛而又痛苦的過程，大家都在經(jīng)歷著，包括我自己，都還沒頭沒尾的追著。
有時候會停下來，東瞅西望一番，或稍做休息，或有所改變~。
然后有些人就開始感嘆了，活著真累啊，有些人就開始贊嘆生活的美好和和諧~。
的確，怎樣的情緒就有怎樣的一個世界觀~。
以前總聽到說，世界觀是大同的，只是大家價值觀不一樣~。
那~為什么會不一樣呢?
還不是因為被其他的思維左右了自己~。
人類的創(chuàng)造性是可怕的，一直在領(lǐng)教著。
“nolovenoup”
怎樣，是否生猛?~同意的請舉手!
往往人們會在其中找到自己或者別人的某些個影子，然后對號入座感嘆一番~。
合上書，關(guān)上電視，繼續(xù)趕路，繼續(xù)追逐。
有的時候，我們總會被別人的事跡和其他東西給刺激到。
那些個所謂的海市蜃樓。
什么是海市蜃樓?就是那些一輩子也夠不到的虛無縹緲的東西。
也許它真實存在，但你總發(fā)現(xiàn)不了它存在于何處。
于是，更有人開始死命的去抓，去夠~。
近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~。
聽到別人的成功，該抱以微笑，因為他們的成功暗示他們已經(jīng)夠到了所追逐的。
我們不要去責(zé)怪和怨恨曾經(jīng)傷人的人，畢竟，他們做了我們不敢做的事。
我們不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的，不是么?
當(dāng)然，我不是在說我們懦弱，只是……我們更脆弱。
好好生活吧。
我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子。
拍拍身上的灰塵，繼續(xù)往前吧。
不奢求能當(dāng)個好人，只要盡量的不去傷害其他人，我們就很優(yōu)秀了。
畢竟，我們只需對自己負責(zé)的。
我的演講完畢，請起立鼓掌~!
健康演講稿一分鐘篇九
同學(xué)們，老師們，大家好!
一年一度的教師節(jié)即將來臨，在此謹向您向上我最高的敬意和最深的感謝。每當(dāng)我們做錯事的時候，您總是苦口婆心地糾正我們。寫錯的字和答錯的題目，您都會在課堂上與我們一一檢討;考試前，您總為我們做總復(fù)習(xí)，讓我們溫故知新;老師，您曾對我們說：「讀書不是為了老師，而是為了自己」或許我們考了高分，老師也不可能加薪;劉老師您對我做的事數(shù)也數(shù)不清，您為我們擔(dān)的心算也算不完，對於你無私的奉獻，我將全力以赴增強自己的實力，以其不辜負老師的`期望。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：學(xué)會感恩。
感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學(xué)的支持愛戴，感謝學(xué)校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。
感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
同學(xué)們，我想競選一下咱們班的班長。我覺得身為一個班長，重要的是有一顆為同學(xué)服務(wù)的心。班長的主要任務(wù)是為同學(xué)服務(wù)的，我想我如果當(dāng)選了班長的話，我一定會全心全意為咱們的班集體服務(wù)的，同時我會配合老師的工作，把咱們的班集體帶領(lǐng)成一個和諧的大家庭，請同學(xué)們相信我并支持我，給我這個機會。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
同學(xué)們，我想競選一下咱們班的班長。我覺得身為一個班長，重要的是有一顆為同學(xué)服務(wù)的心。班長的主要任務(wù)是為同學(xué)服務(wù)的，我想我如果當(dāng)選了班長的話，我一定會全心全意為咱們的班集體服務(wù)的，同時我會配合老師的工作，把咱們的班集體帶領(lǐng)成一個和諧的大家庭，請同學(xué)們相信我并支持我，給我這個機會。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜?！边@首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇十
你們好！
我演講的題目是《節(jié)約每一滴水》。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴?？梢允褂玫牡怯邢薜?。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數(shù)以上的國家約15億人口面臨淡水不足，我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！
同學(xué)們，你們知道嗎？如果你刷完牙后及時地擰緊水龍頭，那么一年能夠節(jié)省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這么做，積攢的水該有多少??！我們的子孫后代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什么哪？同學(xué)們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環(huán)境保護意識。
健康演講稿一分鐘篇十一
評委、親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的中國夢”。
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠!我們要立長志不要常立志。在大學(xué)里，我常常用聽到有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會有后悔上了大學(xué)的人。，即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學(xué)階段。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。隨著我的夢想的一個個的實現(xiàn)，我深深的體會到：一個人、乃至一個家庭的生活要得到不斷的改善，一定要有自己的夢想，有夢想才能夠有所追求，有追求才能夠有努力和付出，有付出才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。這些年來，我自己以及我家庭生活變化的事實，說明了這一點。那么，夢想對于一個民族、一個國家來說呢?當(dāng)然是更加重要。我還記得30多年前改革開放初始的時候，我們都在期盼著、夢想著過上有房子住、有私家車可開的日子。當(dāng)然，這些夢想在當(dāng)時來說也僅僅是一個夢。但是，就是因為我們的國家、我們的民族、我們的人民有了這樣的夢想，我們才有了一步一個腳印的走上了經(jīng)濟富裕的道路，我們才有了建成小康社會的更大的夢想。而且，我的家庭已經(jīng)基本實現(xiàn)了小康生活的夢想。面對我家生活的不斷變化，我深深的認識到夢想對一個人、一個家庭、乃至一個民族、一個國家是多么的重要啊。
在報告中，我看到了關(guān)于“中國夢”的令人憧憬的美麗文字，而且，我看到了在“中國夢”背后的美好遠景。這是一個飽含著13億同胞幸福生活的偉大夢想，這是一個關(guān)乎于中國經(jīng)濟走向世界的偉大夢想。在這樣一個夢想里，我們將在20年實現(xiàn)全體人民共同富裕、共同進入小康社會的宏偉藍圖。這樣一個宏偉的藍圖，這樣一個明確的奮斗目標，為中國走向復(fù)興、走向強國富民之路增強了信心。在此，我深深意識到，我的祖國是一個心懷夢想的國度，是一個有追求、有目標的民族，我們這個民族是一個勤勞、勇敢、銳意進取的堅強不屈的民族，一旦我們有了“全面實現(xiàn)建成小康社會”的夢想，我們就一定能夠完成在20年實現(xiàn)建成小康社會的奮斗目標，就一定能夠讓13億中國人共同進入太平富裕的美好生活。對此，我充滿了信心。
在新的一年即將開始的時候，我又有著怎樣的夢想呢?我的中國夢又是什么呢?我想，我的中國夢是要好好的工作，努力的學(xué)習(xí)，為我的家人創(chuàng)造更加安穩(wěn)幸福的生活。并通過我自己在本職工作崗位上的努力，為社會奉獻出自己的一份力量。我更希望通過我的努力、我同事們的努力、全社會每一個人的努力，盡早實現(xiàn)全民族的共同富裕，實現(xiàn)20年建成小康社會的偉大理想。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇十二
大家好！我沒有高大威猛的身軀，但我有一顆追求公平正義的心；不能說我經(jīng)驗豐富，潛力巨大，但是七年的基層工作經(jīng)歷，五年的政府機關(guān)工作經(jīng)歷，讓我在各方面都得到了很好的歷練和快速的.成長。我并不出眾，但作為最年輕的符合評選標準的人，我勇敢地站了出來。
有人問我，在這么多學(xué)長和大佬面前，你能贏嗎？我說，我還年輕，沒什么。還有人問，你這么年輕，在這里做什么？我說，我和他們一樣，有更遠的夢想，更高的追求。
健康演講稿一分鐘篇一
尊敬的各位老師，親愛的個位同學(xué)：
大家下午好！
這里是小學(xué)慶六一文藝匯演的現(xiàn)場，歡迎你們的到來（鼓掌）。
夢想是風(fēng)，吹醒沉睡的心。夢想是火，點燃熄滅的燈。夢想是燈，照亮前行的路。
同學(xué)們讓我們打開夢想的翅膀在這最美的.年華了，歌舞飛揚，共同鋪寫最動聽的夢想吧！
20xx學(xué)年慶六一文藝匯演現(xiàn)在，開始！
健康演講稿一分鐘篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
你們好！
我叫王玥瑤，今年8歲了，興趣廣泛。今天我參加三好學(xué)生的競選，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機會，我要感謝老師和同學(xué)們對我的信任。
在學(xué)校里，我是一個好學(xué)生。我熱愛生活，遵守校規(guī)校紀，遵守小學(xué)生守則。我熱愛集體，熱情為同學(xué)服務(wù)，能積極參加班級的活動。我擔(dān)當(dāng)小組長，語文課代表等職務(wù)，是老師得力的小助手。學(xué)習(xí)上我積極努力，上課認真聽講，課后認真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。我積極參加學(xué)校的活動，一年級的時候被評為校三好學(xué)生，獲得過校書法比賽二等獎和市少年宮優(yōu)秀學(xué)員。
在家里，我是個能干的好孩子，樂于做力所能及的事。
我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學(xué)探討科學(xué)知識，分享讀書給我們帶來的快樂。
我還會拉小提琴，當(dāng)美妙的琴聲流淌出來時，我的心中充滿了快樂。
各位同學(xué)，請投上我一票吧！請相信我！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家。
健康演講稿一分鐘篇三
像演講時長比較短的演講稿一定要精煉，一分鐘之內(nèi)要把演講中要表達出來東西傳遞是不容易的一件事情，下面請看小編為大家挑選的關(guān)于一分鐘的演講稿，它會告訴你怎么在一分鐘內(nèi)把需要演講的東西說出來。
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。
正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。
保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”，當(dāng)他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當(dāng)他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。
所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風(fēng)采，讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
如果青春是醺人欲醉的海風(fēng)，那么自信就是這和風(fēng)前行的路標;如果青春是巍峨入云的高聳，那么拼搏就是這山脈層層拔高的動力;如果青春是高歌奮進的譜曲，那么堅強就是這旋律奏響的最強音!
回眸往昔，風(fēng)流江山如畫。
撫摸著鐘鼎上的甲骨銘文，青銅的紋理烙刻輝煌的過去，記錄民族的興衰;第一束陽光破開帷幕，新的世紀到來，這，是我們的紀元，是我們的天地，是我們一展才華的舞臺。
乘著好奇心起飛，我們飛遍千山萬水，成長的痕跡鐫刻在記憶中，成為生命的永恒，隨著青春前行，也許我們會體驗到成長的痛苦，也許淚水會模糊我們不愿意哭泣的雙眼，也許我們會面臨一次又一次的艱難抉擇，但我們不會退縮，更不會放棄，因為，我們是90后!
歷史的車輒輾過，留下先輩的印記;時代的洪流向前，引領(lǐng)我們的未來!拼搏，拼搏，拼搏!我們將用不懈的堅持，用高昂的斗志，書寫熱血的青春!
我們常聽到人們說：“永遠不要放棄?！边@句話可能是要鼓勵別人，也可能是表示自己的決心。
相信自己的人，不管經(jīng)歷多少次失敗，都會不斷試著要達到目標。
我認為，有成功的決心是每個人都應(yīng)該有的重要特質(zhì)。
因此，我認為我們應(yīng)該永不放棄。
其中一個理由是，如果我們太輕易放棄，就幾乎無法完成任何事。
我們第一次嘗試新事物會失敗，這是很平常的事，所以我們不應(yīng)感到氣餒，而應(yīng)該要再試一次。
而且，如果我們總是一失敗就放棄，就無法培養(yǎng)新技能并且不斷地成長。
我們應(yīng)該永不放棄的另一個原因是，只有再努力一次才能從錯誤中學(xué)習(xí)。
如果我們不再試一次，那么我們所學(xué)到的教訓(xùn)就白白浪費了。
最后，我們應(yīng)該永不放棄，因為當(dāng)我們努力達到目標的時候，我們就會培養(yǎng)出自信，而這種自信將有助于我們在生活的其他領(lǐng)域中獲得成功。
如果我們不挑戰(zhàn)自我，我們就會開始懷疑自己的能力。
簡言之，當(dāng)我們努力追求目標時，永不放棄是很重要的。
不管最后有沒有成功，我們都會學(xué)到一些東西，而我們所學(xué)到的東西，將會使自己成為一個更好、更有自信的人。
而且，如果放棄的話，我們就沒有機會達到目標。
但是如果能不斷地嘗試，總有一天我們一定會有機會成功的。
今天我演講的題目是為中華而自豪!
祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。
她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈;莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣;巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指;奇麗險峻的張家界是她高雅的`金冠;奔流不息的母親河是她。
四大發(fā)明使她輝煌燦爛;老子孔子讓她聞名遐爾;絲綢瓷器令她光彩照人。
大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她;屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她;人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她;無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻出自己的智慧才華，艱辛地勞動是為了她!
我們要想心系祖國就一定要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設(shè)成為物質(zhì)文明，政治文明，精神文明的國家。
因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識，把自己的學(xué)習(xí)、成中長同國社會主義偉大事業(yè)、同祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系在一起，為祖國建設(shè)振興中華時刻做好準備。
其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
無論是在什么地方，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都必須停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。
平常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，應(yīng)該為自己是少先隊的一員而感到驕傲。
在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時可以把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進書包。
回到家里要把紅領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。
紅領(lǐng)巾要定期清洗，保持干凈整潔。
雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自己的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。
同學(xué)們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的責(zé)任感。
我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。
祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一起向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧!
健康演講稿一分鐘篇四
這天我演講的題目是為中華而自豪！
祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指；奇麗險峻的張家界是她高雅的金冠；奔流不息的母親河是她。四大發(fā)明使她輝煌燦爛；老子孔子讓她聞名遐爾；絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她；屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她；人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她；無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻出自我的智慧才華，艱辛地勞動是為了她！
我們要想心系祖國就必須要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自我的未來充滿期望，要立志為自我的未來而努力奮斗，把祖國建設(shè)成為物質(zhì)禮貌，政治禮貌，精神禮貌的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識，把自我的學(xué)習(xí)、成中長同國社會主義偉大事業(yè)、同祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系在一齊，為祖國建設(shè)振興中華時刻做好準備。
其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。無論是在什么地方，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都務(wù)必停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。平常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，就應(yīng)為自我是少先隊的一員而感到驕傲。在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時能夠把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進書包?；氐郊依镆鸭t領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領(lǐng)巾要定期清洗，持續(xù)干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自我的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻一份力。
同學(xué)們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的職責(zé)感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國，健康成長”的目標前進吧！
健康演講稿一分鐘篇五
尊敬的xx：
時間過得太快，還來不及揮霍自己的青春，就匆匆的往前趕路。還記得當(dāng)初那些稚嫩的面龐，無邪而又天真，現(xiàn)在每每想起就覺得那是一種奢侈，一種享受。我們現(xiàn)在都很忙，忙工作、忙考研或是忙戀愛，總之沒時間。
坐車的時候很習(xí)慣的坐在窗邊，可以看見更開闊的風(fēng)景，可以看樹葉用盡最后的力氣炫耀自己燦爛的人生，悲壯而奢華的散落在街頭。可以看見年輕的面孔充滿朝氣的，讓人覺得舒服而又愜意人真的是很奇怪的動物，小的時候期盼可以快點長大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理會大人的羅嗦;等到長大了，卻又開始嫉妒小孩子的無憂無慮。矛盾看來要貫穿人的一生。
人總是抱著一定的夢想走進一個階段，帶著一個狀態(tài)進入另一個階段。這是必經(jīng)階段，就像現(xiàn)在你會明確地知道要選擇什么才更合適你。開學(xué)時qq換了，換的時候才發(fā)現(xiàn)有些人我其實早就丟了。我弄丟了好多人，在不知不覺之間，也許是為了給其他人騰空間，也許這些人本身就是過客。有些人不是不重要不是不親密而是空間變了，時間變了，慢慢的就都淡了。有些東西也許停留在最初的地方反而會歷久彌香。只要自己沒丟就好，因為其他的可以找回來。雖然很多時候我也很迷茫，不知道自己要干什么，將要怎樣，可是我還是很努力的開心過好每一天。我們要的不過就是一種安定的狀態(tài)，一個舒適的環(huán)境。
真的沒有多少時間令我揮霍了，目標換了一個又一個，這樣的青春就算過完了。時間不等人，好好地把握每一個時光，跟朋友、跟親人，快樂總是那么短暫，能做的也只有不虛度，珍惜每一個愛你的人，下一個十字路口你又會遇見誰呢，不要忘了當(dāng)初的那些美好。不要忘記自己當(dāng)時堅持的初心。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的`兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇七
大家好！
每一個人都有自己的理想，而我的理想就是做一個成功的律師。
我從很小的時候就已經(jīng)理想成為一個律師。而隨著我慢慢地成長，這一個理想就越來越堅定。每當(dāng)有關(guān)于法律的節(jié)目和電視劇，我都會收看。每次我都會被法庭上的律師吸引著。看著他們在法庭上認真的樣子，聽著他們所指出的種種疑點，我都會從心底里佩服這些律師，所以我的理想就是做律師。
我要做一名律師，因為我覺得律師是一個很偉大的工作。在法庭上每一個人都是平等的，每一個人都沒有特殊的權(quán)力，更沒有謊言。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個成功的律師，幫無辜的人洗脫罪行，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁。
雖然我現(xiàn)在還未長大，還未能做到一名成功的律師。但是我會向著做一名成功的律師這個目標努力前進。從現(xiàn)在開始，更加的努力學(xué)習(xí)。
謝謝。
健康演講稿一分鐘篇八
從懂事起，就有人告訴你這輩子該有個東西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐。
于是乎，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐~拼命追，拼命追~。
這是一個艱辛而又痛苦的過程，大家都在經(jīng)歷著，包括我自己，都還沒頭沒尾的追著。
有時候會停下來，東瞅西望一番，或稍做休息，或有所改變~。
然后有些人就開始感嘆了，活著真累啊，有些人就開始贊嘆生活的美好和和諧~。
的確，怎樣的情緒就有怎樣的一個世界觀~。
以前總聽到說，世界觀是大同的，只是大家價值觀不一樣~。
那~為什么會不一樣呢?
還不是因為被其他的思維左右了自己~。
人類的創(chuàng)造性是可怕的，一直在領(lǐng)教著。
“nolovenoup”
怎樣，是否生猛?~同意的請舉手!
往往人們會在其中找到自己或者別人的某些個影子，然后對號入座感嘆一番~。
合上書，關(guān)上電視，繼續(xù)趕路，繼續(xù)追逐。
有的時候，我們總會被別人的事跡和其他東西給刺激到。
那些個所謂的海市蜃樓。
什么是海市蜃樓?就是那些一輩子也夠不到的虛無縹緲的東西。
也許它真實存在，但你總發(fā)現(xiàn)不了它存在于何處。
于是，更有人開始死命的去抓，去夠~。
近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~。
聽到別人的成功，該抱以微笑，因為他們的成功暗示他們已經(jīng)夠到了所追逐的。
我們不要去責(zé)怪和怨恨曾經(jīng)傷人的人，畢竟，他們做了我們不敢做的事。
我們不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的，不是么?
當(dāng)然，我不是在說我們懦弱，只是……我們更脆弱。
好好生活吧。
我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子。
拍拍身上的灰塵，繼續(xù)往前吧。
不奢求能當(dāng)個好人，只要盡量的不去傷害其他人，我們就很優(yōu)秀了。
畢竟，我們只需對自己負責(zé)的。
我的演講完畢，請起立鼓掌~!
健康演講稿一分鐘篇九
同學(xué)們，老師們，大家好!
一年一度的教師節(jié)即將來臨，在此謹向您向上我最高的敬意和最深的感謝。每當(dāng)我們做錯事的時候，您總是苦口婆心地糾正我們。寫錯的字和答錯的題目，您都會在課堂上與我們一一檢討;考試前，您總為我們做總復(fù)習(xí)，讓我們溫故知新;老師，您曾對我們說：「讀書不是為了老師，而是為了自己」或許我們考了高分，老師也不可能加薪;劉老師您對我做的事數(shù)也數(shù)不清，您為我們擔(dān)的心算也算不完，對於你無私的奉獻，我將全力以赴增強自己的實力，以其不辜負老師的`期望。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：學(xué)會感恩。
感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學(xué)的支持愛戴，感謝學(xué)校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。
感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
同學(xué)們，我想競選一下咱們班的班長。我覺得身為一個班長，重要的是有一顆為同學(xué)服務(wù)的心。班長的主要任務(wù)是為同學(xué)服務(wù)的，我想我如果當(dāng)選了班長的話，我一定會全心全意為咱們的班集體服務(wù)的，同時我會配合老師的工作，把咱們的班集體帶領(lǐng)成一個和諧的大家庭，請同學(xué)們相信我并支持我，給我這個機會。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
同學(xué)們，我想競選一下咱們班的班長。我覺得身為一個班長，重要的是有一顆為同學(xué)服務(wù)的心。班長的主要任務(wù)是為同學(xué)服務(wù)的，我想我如果當(dāng)選了班長的話，我一定會全心全意為咱們的班集體服務(wù)的，同時我會配合老師的工作，把咱們的班集體帶領(lǐng)成一個和諧的大家庭，請同學(xué)們相信我并支持我，給我這個機會。
謝謝大家!
同學(xué)們，老師們，大家好!
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜?！边@首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗，為了擺脫它，我們需要一顆感恩的心。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇十
你們好！
我演講的題目是《節(jié)約每一滴水》。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴?？梢允褂玫牡怯邢薜?。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數(shù)以上的國家約15億人口面臨淡水不足，我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！
同學(xué)們，你們知道嗎？如果你刷完牙后及時地擰緊水龍頭，那么一年能夠節(jié)省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這么做，積攢的水該有多少??！我們的子孫后代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什么哪？同學(xué)們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環(huán)境保護意識。
健康演講稿一分鐘篇十一
評委、親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的中國夢”。
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠!我們要立長志不要常立志。在大學(xué)里，我常常用聽到有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會有后悔上了大學(xué)的人。，即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學(xué)階段。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。隨著我的夢想的一個個的實現(xiàn)，我深深的體會到：一個人、乃至一個家庭的生活要得到不斷的改善，一定要有自己的夢想，有夢想才能夠有所追求，有追求才能夠有努力和付出，有付出才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。這些年來，我自己以及我家庭生活變化的事實，說明了這一點。那么，夢想對于一個民族、一個國家來說呢?當(dāng)然是更加重要。我還記得30多年前改革開放初始的時候，我們都在期盼著、夢想著過上有房子住、有私家車可開的日子。當(dāng)然，這些夢想在當(dāng)時來說也僅僅是一個夢。但是，就是因為我們的國家、我們的民族、我們的人民有了這樣的夢想，我們才有了一步一個腳印的走上了經(jīng)濟富裕的道路，我們才有了建成小康社會的更大的夢想。而且，我的家庭已經(jīng)基本實現(xiàn)了小康生活的夢想。面對我家生活的不斷變化，我深深的認識到夢想對一個人、一個家庭、乃至一個民族、一個國家是多么的重要啊。
在報告中，我看到了關(guān)于“中國夢”的令人憧憬的美麗文字，而且，我看到了在“中國夢”背后的美好遠景。這是一個飽含著13億同胞幸福生活的偉大夢想，這是一個關(guān)乎于中國經(jīng)濟走向世界的偉大夢想。在這樣一個夢想里，我們將在20年實現(xiàn)全體人民共同富裕、共同進入小康社會的宏偉藍圖。這樣一個宏偉的藍圖，這樣一個明確的奮斗目標，為中國走向復(fù)興、走向強國富民之路增強了信心。在此，我深深意識到，我的祖國是一個心懷夢想的國度，是一個有追求、有目標的民族，我們這個民族是一個勤勞、勇敢、銳意進取的堅強不屈的民族，一旦我們有了“全面實現(xiàn)建成小康社會”的夢想，我們就一定能夠完成在20年實現(xiàn)建成小康社會的奮斗目標，就一定能夠讓13億中國人共同進入太平富裕的美好生活。對此，我充滿了信心。
在新的一年即將開始的時候，我又有著怎樣的夢想呢?我的中國夢又是什么呢?我想，我的中國夢是要好好的工作，努力的學(xué)習(xí)，為我的家人創(chuàng)造更加安穩(wěn)幸福的生活。并通過我自己在本職工作崗位上的努力，為社會奉獻出自己的一份力量。我更希望通過我的努力、我同事們的努力、全社會每一個人的努力，盡早實現(xiàn)全民族的共同富裕，實現(xiàn)20年建成小康社會的偉大理想。
謝謝大家!
健康演講稿一分鐘篇十二
大家好！我沒有高大威猛的身軀，但我有一顆追求公平正義的心；不能說我經(jīng)驗豐富，潛力巨大，但是七年的基層工作經(jīng)歷，五年的政府機關(guān)工作經(jīng)歷，讓我在各方面都得到了很好的歷練和快速的.成長。我并不出眾，但作為最年輕的符合評選標準的人，我勇敢地站了出來。
有人問我，在這么多學(xué)長和大佬面前，你能贏嗎？我說，我還年輕，沒什么。還有人問，你這么年輕，在這里做什么？我說，我和他們一樣，有更遠的夢想，更高的追求。