初二年級體育課籃球教案范文(19篇)

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    教案是教師為教授一門課程而編制的一種書面指導(dǎo)材料。教案的編寫需要結(jié)合教材教法和教學(xué)資源,最大程度地發(fā)揮教學(xué)效果。希望以上教案范文能夠?qū)V大教師提供一些實際操作的指導(dǎo)和借鑒價值。
    初二年級體育課籃球教案篇一
    1、通過創(chuàng)想走幾何圖形不僅培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)的能力而且還提高學(xué)生的動腦思維的能力。
    2、學(xué)習(xí)快速揮臂擲小沙包來,激發(fā)學(xué)生投得更快更遠的欲望。
    3、在愉快的學(xué)習(xí)中,互相合作、互相幫助、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)。
    初二年級體育課籃球教案篇二
    本節(jié)課的內(nèi)容是走:創(chuàng)建幾何圖形和投擲小沙包這兩個教學(xué)內(nèi)容,走是體育運動中最簡單最基礎(chǔ)的運動,正確的走路姿勢能提高自信心,小學(xué)生正處于長身體階段,這一節(jié)段他們身體的可塑性是很強的。加強正確姿勢的要求能有效的提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。擲小沙包運動對于小學(xué)生來說是他們喜歡的項目,小學(xué)生都是好動的對什么都是好奇的通過個種沙包的游戲培養(yǎng)他們互相之間的合作、互相鼓勵、團結(jié)向上的精神。使他們在游戲中學(xué)到知識。
    2、學(xué)生情況分析。
    本課授課對象是二年級(1),該班的學(xué)生活潑好動、善于表現(xiàn)、思維敏捷、好奇新強,根據(jù)這一情況我把走的創(chuàng)設(shè)幾何圖形活動前,設(shè)計了一個小模特走秀配合上音樂,給枯燥的走增添的活力,我運用小足球式的黑白兩種小沙包進行擲遠練習(xí),通過新奇的器材提高學(xué)生的學(xué)習(xí)活動的興趣。
    初二年級體育課籃球教案篇三
    小學(xué)二年級的教材是在一年級的基礎(chǔ)上稍微提高了一定標(biāo)準(zhǔn)與要求,但是相對也比較簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲準(zhǔn))、體操(廣播體操、韻律操)、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習(xí)。其中沙包投準(zhǔn)、立定跳遠為本學(xué)期的中心考核教材。二年級的教學(xué)內(nèi)容雖然簡單卻是最基礎(chǔ)重要的,要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度與標(biāo)準(zhǔn),多加以引導(dǎo),從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
    初二年級體育課籃球教案篇四
    (三)宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
    目標(biāo):
    1、集合快、靜、齊;
    2、注意力集中、精神飽滿;
    教法:
    1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo),以春游活動形式引入課題;
    2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo),做好出發(fā)前的動員,激發(fā)興趣,調(diào)動積極性。
    組織:四列橫隊。
    學(xué)法:
    1、體育委員整隊,向老師報告人數(shù);
    2、師生相互問好;
    3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色;
    4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
    時間:3分鐘。
    二、隊列練習(xí):
    (一)立正、稍息、看齊;
    (二)原地踏步——立定。
    目標(biāo):聽指揮,步調(diào)一致,朝氣蓬勃。
    教法:
    1、教師提示動作要領(lǐng)。
    2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
    3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí),聽指揮,隊列整齊,步調(diào)一致。
    4、表揚激勵。
    組織:四列橫隊。
    學(xué)法:
    1、認(rèn)真聽老師提示。
    2、集體在教師口訣指揮下做動作。
    3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊,精神振奮。
    時間:2分鐘。
    三、出發(fā)。
    (一)慢跑去“公園”。
    目標(biāo):
    1、身體進入準(zhǔn)備狀態(tài)。
    2、情緒進入興奮狀態(tài)。
    教法:
    1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
    2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
    組織:成兩路縱隊繞場跑。
    學(xué)法:
    1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
    2、在教師口訣提示下,注意做好正確的跑步姿勢。
    時間:3分鐘。
    四、到達公園。
    (一)參觀“動物園”,做仿生練習(xí):
    1、虎行;
    2、鴨行;
    3、雞行;
    4、鶴行;
    5、蛙行;
    6、袋鼠跳;
    7、雁飛。
    目標(biāo):
    1、提高身體各部分的活動能力;
    2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
    教法:
    1、教師依次出示動物頭像;
    3、教師巡視觀察,表揚鼓勵,激發(fā)興趣。
    組織:圓內(nèi)散點。
    學(xué)法:1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像,在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下,依次做仿生練習(xí)。
    2、動作形象,情緒飽滿,課堂氣氛活躍。
    時間:6分鐘。
    (二)“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動。
    學(xué)習(xí)跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠。
    1、一步踏跳,雙腳落地;
    2、走2-3步,單腳起跳,雙腳落地;
    3、助跑3-5步,單腳起跳,雙腳落地;
    重點:單腳起跳,雙腳落地。
    難點:踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。
    目標(biāo):1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作;
    2、發(fā)展彈跳素質(zhì),提高能力。
    教法:1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入;
    3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作,簡介踏跳區(qū)概念,提示重、難點;
    4、“羊媽媽”與“小羊”,共述動作口訣;
    5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí),動作練習(xí)先分解后連貫,速度先慢后快;
    6、“小羊”自練,“羊媽媽”巡視指導(dǎo),反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;
    7、請一位“小羊”示范正確動作,“羊媽媽”示范錯誤動作,讓“小羊”進行對比分析;
    8、分組檢查評比,給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;
    9、歸納小結(jié)。
    組織:圓上散點。
    學(xué)法:1、認(rèn)真聽講故事,在教師語言引導(dǎo)下進入角色;
    2、教師講解動作要領(lǐng),注意觀察,齊讀動作口訣;
    3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí);
    4、自己體會動作;
    5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評;
    6、示范正、誤動作,對比分析;
    8、相互鼓勵。
    時間:16分鐘。
    (三)、活動性游戲:
    1、狼追羊;
    2、摸尾巴;
    3、推掌;
    4、織布機;
    5、打手背。
    方法:一學(xué)生扮演“狼”,其余學(xué)生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圓內(nèi))兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?!袄恰眮砹思纯炫?,跳過“小溝”回到各自的“家”,以跑得快、按動作要求跳過小溝,而不被“狼”捉住為勝。
    目標(biāo):
    1、鞏固學(xué)習(xí)動作,提高身體的靈巧性;
    2、增強參與群體活動的樂趣;
    3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神;
    教法:
    1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;
    2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進入角色;
    3、師生共同游戲;
    4、注重觀察,指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”;
    5、抓住時機滲透德育,培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);
    6、游戲結(jié)束,進行小結(jié),獎勵紅花,鼓勵進取。
    組織:圓內(nèi)散點。
    學(xué)法:1、認(rèn)真聽講解,注意觀察;
    2、與教師共同游戲;
    3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲;
    4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。
    時間:6分鐘。
    (五)聯(lián)歡活動。
    1、“幸福拍手舞”(配樂);
    2、小結(jié)課情況;
    3、按常規(guī)下課。
    目標(biāo):放松整理,身心愉快。
    教法:
    1、教師提示動作要領(lǐng);
    2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞;
    3、小結(jié)本次課的情況,表揚好人好事,提出希望;
    4、布置收整器材;
    5、按堂規(guī)下課。
    組織:四列橫隊。
    學(xué)法:
    1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng);
    2、跟教師隨音樂起舞;
    3、注意聽教師小結(jié)本課情況;
    4、師生互道再見;
    5、協(xié)助教師收整器材。
    時間:5分鐘。
    初二年級體育課籃球教案篇五
    一、開始部分(10-9)。
    1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
    2、隊列練習(xí)(看齊、1—2報數(shù)、踏步走等)。
    3、教師領(lǐng)學(xué)生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)。
    二、基本部分(20)。
    (一)體操基本動作(前舉、側(cè)上舉)。
    1、側(cè)舉(上舉):
    (1)教師下達前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。
    (2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,并讓學(xué)生自己說出怎么做的。
    (3)教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求。
    (4)下達口令集體練習(xí)(隨時提示方法和要領(lǐng),鼓勵表揚學(xué)生)。
    (5)分組練習(xí)后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚。
    (6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)。
    (7)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)。
    (8)分散再練。
    (9)驗收成果。
    (二)柔韌性練習(xí)(正壓腿):
    (1)講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。
    (2)教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。
    (3)選優(yōu)示范并鼓勵表揚。
    (4)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)。
    (5)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)。
    (6)分散再練。
    (7)驗收成果。
    三、結(jié)束部分(5-4)。
    1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容。
    2、象形游戲,放松。
    3、小結(jié)。
    初二年級體育課籃球教案篇六
    1、通過各種啟動姿勢(站、坐、蹲、撐、跪)的自然跑使學(xué)生初步了解正確的自然奔跑方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì),提高奔跑能力。
    2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽感,發(fā)展奔跑能力,為主教材服務(wù)。
    初二年級體育課籃球教案篇七
    在整課堂中教師通過個種游戲的形式進行活動,讓學(xué)生掌握一定的技能,并在練習(xí)過程中嘗試創(chuàng)新、合作,體驗成功樂趣。
    本課是我對二期課改新理念的一種理解與體現(xiàn),通過教學(xué)實踐使我深深體會到,教學(xué)工作不盡是是一門科學(xué),更是一門藝術(shù)。教師要上好一節(jié)課既要遵循教學(xué)工作的客觀規(guī)律,又要進行創(chuàng)造性的設(shè)計構(gòu)思,以次充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)的積極性,以最大限度的提高教學(xué)效益。
    初二年級體育課籃球教案篇八
    二年級的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性,模仿能力強,喜歡在老師的帶領(lǐng)下進行活動,但是他們的注意力較差,自控能力較差,生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己,課堂組織紀(jì)律性較差、情緒變化較大,喜歡競爭。某些學(xué)生在體育課上過于激動,偶爾表現(xiàn)的忘乎所以,針對學(xué)生的這些特點,我在教學(xué)中主要以示范講解誘導(dǎo)為主,以多樣的游戲進行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。
    初二年級體育課籃球教案篇九
    我一上課就給學(xué)生們設(shè)計了一個懸念并沒有直接告訴學(xué)生我們這節(jié)的內(nèi)容,然后以優(yōu)美的音樂進入我們的第一個版塊熱身活動“拳操”,在一陣歡快的拳操結(jié)束后,進入我們的第二個版塊走,“小朋友咱們是不是在數(shù)學(xué)上學(xué)了三角行、正方行、圓形、長方形,以前我們是用手來畫的圖形現(xiàn)在我們走成這些圖形可以嗎?”分成小組進行創(chuàng)想圍繞標(biāo)志物能走出什么圖形,進行嘗試,最后小組展示。
    我把枯燥的走配上了音樂,使學(xué)生在音樂的配合下進行走幾何圖形并不感覺到枯燥。教師提醒動作要領(lǐng),表揚個別的學(xué)生做的不錯、很好、挺棒的,每一個學(xué)生都希望老師的表揚進而提高他們的學(xué)習(xí)興趣。接下來進行我們的第二個小環(huán)節(jié)“精靈的小鬼”,教師發(fā)口令、打手勢,進行走、跑、停等練習(xí)。在走與跑的游戲的形式中提高學(xué)生的反應(yīng)及協(xié)調(diào)能力。第三個版塊就是我們擲小沙包,我通過游戲的打腳尖,讓學(xué)生對小球產(chǎn)生興趣,接下來就是我們投小沙包,先是徒手進行動作模仿,然后就是分組進行投擲,學(xué)生討論、互相幫助投沙包,最后進行投擲比賽,同學(xué)中選出我們班的投擲冠軍、亞軍、季軍。最后一個版塊我設(shè)計了健身秧歌,讓同學(xué)們在愉快的舞蹈中結(jié)束,最后讓學(xué)生自己總結(jié)發(fā)言一節(jié)課來學(xué)到的知識。
    初二年級體育課籃球教案篇十
    “二期課改”中提出的“以學(xué)生發(fā)展為本”不僅要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)活動中,而且更要體現(xiàn)在對教學(xué)的內(nèi)容安排上,給學(xué)生提供最大的學(xué)習(xí)活動空間。包括學(xué)習(xí)活動時間、內(nèi)容、方法要使學(xué)生意識得到最大的張揚,本課的教學(xué)內(nèi)容是按照二年級的學(xué)生的身心特點來設(shè)計的。在教學(xué)中要求學(xué)生積極參與,通過教師引導(dǎo)學(xué)生開動腦筋積極的動起來,激發(fā)學(xué)生的活動能力和活動興趣,在快樂的活動中學(xué)到知識。
    初二年級體育課籃球教案篇十一
    本教學(xué)依據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論,結(jié)合小學(xué)三年級學(xué)生身心特點,堅持以學(xué)生發(fā)展為中”、激發(fā)學(xué)生興趣為指導(dǎo)思想,以增進學(xué)生健康為主要目的,采用教學(xué)與游戲相結(jié)合的方式,注重吸引與創(chuàng)新,讓學(xué)生緊跟但又不完全局限于老師的思路,鼓勵和激發(fā)學(xué)生通過自主練習(xí)與親身體驗,啟發(fā)學(xué)生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力,充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性,讓每一位學(xué)生都融入到課堂中來,享受體育給他們帶來的樂趣,并體驗進步與成功的喜悅。
    初二年級體育課籃球教案篇十二
    教師活動:
    1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗不同的活動。
    2、組織學(xué)生進行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
    3、組織學(xué)生進行半分鐘跳短繩練習(xí)。
    4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。
    學(xué)生活動:
    1、每人一繩,自主地進行練習(xí),可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動,充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
    2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快,同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。
    3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰跳得最多。
    4、自己進行各種姿勢的壓腿練習(xí)。
    組織:分散練習(xí)。
    初二年級體育課籃球教案篇十三
    1、散點站位,師生問好。
    2、游戲:碰碰車、石頭剪子布。
    3、象形走。
    二、基本部分。
    (一)各種姿勢啟動的自然跑(站、坐、蹲、撐、跪)(重點、難點:反應(yīng)靈敏,起動快)。
    各種姿勢啟動的自然跑:
    (1)把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。
    (2)教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求。
    (3)教師下達各種口令(站、坐、蹲、撐、跪)。
    (4)教師示范講解動作的要領(lǐng)。
    (5)由小組長下達口令分組練習(xí)(教師隨時提示方法和要領(lǐng),鼓勵表揚學(xué)生)。
    (6)分組練習(xí)后選的一組示范并進行鼓勵表揚。
    (7)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
    (8)個性發(fā)展。
    (二)游戲:迎面接力。
    1、介紹游戲的方法和要求。
    2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍。
    3、分組練習(xí)。
    4、進行游戲。
    5、注:分組站成一路縱隊。
    三、結(jié)束部分。
    復(fù)習(xí)本課內(nèi)容。
    初二年級體育課籃球教案篇十四
    (一)、設(shè)計思路:
    隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的,起著承上啟下作用,學(xué)生基本已經(jīng)有隊列意識,集體主義意識也加強了很多,教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚,學(xué)生就能很快接受,因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結(jié)合,讓學(xué)生有充分的時間鞏固練習(xí)。低年級學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿,喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍,在解散集合和報數(shù)的形式中我設(shè)計了游戲,讓學(xué)生有更多有趣的體驗。
    (二)、教學(xué)流程:
    一、情景導(dǎo)入。
    1.設(shè)置情景進入林中玩耍。
    2.創(chuàng)想活動,積極參與。
    3.自由結(jié)伴,分散練習(xí)。
    (二)隊列隊形練習(xí)。
    1.錄音旁白,引出課題。
    2.查看地圖,分組活動。
    3.教師指導(dǎo),反復(fù)練習(xí)。
    4.互幫互助,共同提高。
    5.小結(jié)評價。
    (三)游戲:老鷹抓小雞。
    教師導(dǎo)入情節(jié),學(xué)生分散做游戲。
    (四)整理放松。
    總結(jié),表揚鼓勵,放松活動。
    初二年級體育課籃球教案篇十五
    采用正對、背對、側(cè)對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動,向指定目標(biāo)方向快速跑出。
    1、教師示范、講解各種姿勢。
    2、組織學(xué)生練習(xí):正對的站立跑、坐著后起立跑等。
    3、對學(xué)生的起跑進行簡要評價。
    4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。
    初二年級體育課籃球教案篇十六
    本次授課的對象為小學(xué)三年級學(xué)生,這一時期學(xué)生共同特點是,活潑愛玩、好勝心較強,但注意力的集中性較弱,參與體育活動的動機還是以直接興趣為主,大部分學(xué)生對籃球運動是非常熱愛的,對籃球的認(rèn)知和球性還是以游戲為重要基礎(chǔ),籃球技能水平也是參差不齊,對技術(shù)的掌握更是簡單粗糙。
    初二年級體育課籃球教案篇十七
    1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用所學(xué)習(xí)的新知識,并不斷鞏固和提高,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
    2、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,提高組織紀(jì)律性,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
    3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準(zhǔn)練習(xí),要求動作自然輕松協(xié)調(diào),提高成績。初步掌握簡單的體育動作。
    教學(xué)重點:基本隊列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
    教學(xué)難點:沙包投擲的準(zhǔn)確性與立定跳遠的協(xié)調(diào)用力能力。
    初二年級體育課籃球教案篇十八
    1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
    2、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,保證正確的跑走姿勢,教師以身作則優(yōu)生展示并領(lǐng)做,給學(xué)生樹立正面榜樣,并及時給予學(xué)生表揚與鼓勵。
    3、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,寓教于樂,讓他們在玩中學(xué)、練、提高能力,激發(fā)他們參與體育活動的興趣與積極性。
    4、小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
    5、因材施教,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣,讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。
    6、教師要將學(xué)過的知識,有機地穿插到課堂教學(xué)中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。
    7、教師加強各方面學(xué)習(xí),提高理論水平,以理論指導(dǎo)實踐,虛心向其他教師學(xué)習(xí),總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
    初二年級體育課籃球教案篇十九
    教師活動:
    1、組織學(xué)生集隊、隊列。
    2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。
    學(xué)生活動:
    1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
    2、聽口令練習(xí)原地踏步,動作做到位。
    3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
    組織:五路縱隊、自由分散。