總結可以幫助我們回顧自己的成長和進步，發(fā)現(xiàn)不足之處，并制定下一步的計劃?？梢酝ㄟ^比較和分析來進行有深度的總結。在閱讀這些總結范文時，我們可以發(fā)現(xiàn)共同點和差異，有助于我們形成自己的寫作風格。
形體訓練教學總結篇一
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的'形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現(xiàn)美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數(shù)量運動量的大小等，應符合大多數(shù)練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經(jīng)過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發(fā)，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態(tài)，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現(xiàn)程度出勤情況：上課出勤次數(shù)。
形體訓練教學總結篇二
教學工作我園中的一項重要工作，尤其對于我們幾個大班來說，農(nóng)村的家長是非常重視的。這個學期，我認真仔細地備好每一節(jié)教育活動課，并在每一節(jié)教育活動課的設計上力求創(chuàng)新，引導幼兒主動學習。我從小班開始就一直注意幼兒學習習慣地培養(yǎng)。我們深知從小養(yǎng)成良好地學習習慣，會使幼兒終身受益。在活動時，我們鼓勵幼兒踴躍發(fā)言，積極開動腦筋，堅持講普通話；繪畫、寫字時，都要求幼兒養(yǎng)成安靜的作業(yè)習慣，著力培養(yǎng)幼兒良好的書寫姿勢。還培養(yǎng)幼兒能勇敢地在成人及集體面前發(fā)言、說兒歌、背古詩、講故事。本學期，我們把重點放在培養(yǎng)幼兒良好的書寫習慣這一方面，每次作業(yè)前都要求幼兒先把姿勢擺好，書寫過程中不斷提醒幼兒保持良好的姿勢，使大多數(shù)小朋友養(yǎng)成了良好的書寫習慣，幼兒的書寫也有了很大的進步。
在老師的指導下，幼兒學會嘗試簡單的科學小實驗如：“磁鐵的特性”、“彈性”、“聲音”等，知道常見的自然科學現(xiàn)象及其與人們的關系，具有初步的動手操作能力，同時也獲得了成功的體驗。利用六一兒童節(jié)、藝術節(jié)活動開展古詩文誦讀、唱歌、繪畫、情景劇表演等活動，豐富了幼兒的第二課堂，通過“七彩畫展”這個小欄目的設置，大大提高了幼兒的手工技能，如：剪、折、粘貼等，懂得綜合運用學過的美工技能來完成作品，和教師一起制作。幼兒的繪畫技能明顯提高了，畫圖線條較連貫、流暢，能較好的組織、安排畫面，初步展現(xiàn)了繪畫方面的創(chuàng)造力。孩子們的動手能力提高了，他們在裝點自己的圖畫的同時也裝點了自己的心靈，細膩、細致的筆觸，描繪出人小心不小的志向，從每一點、每一滴、每一筆、每一劃中走出自己快樂的、自信的每一步！注重幼兒在游戲中能力的培養(yǎng)，使幼兒在玩中學、玩中益智，在共同游戲中學會與同伴交流、合作、發(fā)展其社會情感，交往能力和語言表達力，逐步提高動手能力和自理能力。為幼兒創(chuàng)造豐富刺激的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料及半成品，（如自制保齡球，面具、動物頭飾）激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動性，鼓勵幼兒在游戲中使用普通話和禮貌用語進行交往，互相謙讓，輪流擔任主角和其他角色，在游戲中感到快樂。
教育孩子的工作固然重要，但保育工作也不能忽視，一個干凈的環(huán)境，一個健康的身體孩子才能愉快的學習和生活，所以我們在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的落實，嚴格按安全衛(wèi)生制度每天堅持教室通風及市內外環(huán)境的清潔，定時定期給玩具、桌椅消毒外，對個別體弱的幼兒，我們在生活上也給予特殊的照顧，經(jīng)常留心他們在進餐、午睡時的表現(xiàn)，戶外活動也特別關心他們的冷暖，提醒他們多喝白開水，注意增減衣物。在六月這個各種傳染病高發(fā)的季節(jié)里，（如：手、足、口病、腮腺炎、水痘等）我班由于良好地衛(wèi)生環(huán)境及幼兒的個人衛(wèi)生保持良好使得我班沒有一個人得傳染病。
我班利用“漫步家園”這個欄目向家長公布，周計劃、月計劃、孩子午睡進餐名單、乘車名單、家長聯(lián)系電話，讓我班的家園工作更具體化，校訊通的開通便于家長及時了解幼兒園的學習情況，并且方便了家長的參與。本學期的開放活動如（家長展示會、古詩文誦讀展示會、六一藝術節(jié)活動展示）我班家長配合的都非常好而其參與積極，尤其申宇哲、趙蓬勃、徐少侖的媽媽每次活動都幫忙準備道具，幫助幼兒化妝，在她們的大力支持下使得我班的活動開展的有聲有色，平時在幼兒的教育問題上，我們經(jīng)常與家長進行聯(lián)系，有的通過電話聯(lián)系，有的進行面談這樣有利于雙方發(fā)現(xiàn)問題及時溝通與處理，以便達到家園共育的目標，通過本學期家長工作的開展，我們的工作得到了家長的好評和肯定。
我班個別幼兒衛(wèi)生紀律不夠好表現(xiàn)的太過自由，沒有約束力，還有部分幼兒特別膽小，不能與老師大膽的進行交流與溝通，也有不完成作業(yè)的孩子，這部分孩子沒有養(yǎng)成良好的個人習慣。我班幼兒的自理方面發(fā)展不夠平衡，有些幼兒的自理能力較強，有些就表現(xiàn)的就特別慢有些幼兒進餐吃得很快，有些幼兒就吃得比較慢，而且邊吃邊玩還挑食，有些幼兒很快的進入午睡狀態(tài)，有些幼兒一個中午都不能安穩(wěn)的睡個好覺，有些幼兒完成作業(yè)質量較高并且很快，但有些幼兒就完成較慢質量也不高，甚至不完成。
本學期做得好的方面我們會繼續(xù)保持，但我們也會正視自己的不足揚長避短，把日后的工作做得更好！
形體訓練教學總結篇三
一個學期的形體課，讓我第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質，我們人人都應該充滿一種氣質美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們好羨慕。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢一一指正，一一糾正，我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每周必上的一節(jié)課——形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。
現(xiàn)在想起初學這門課時，感到很滑稽，因為有些動作是生活中不常見的，做起來總給人一種搞笑的感覺。而學到如今，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因為不了解才陌生，才導致那么粗微的認識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動作，認識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領的掌握上。
現(xiàn)在對于上形體課與初學商賈的心情就發(fā)生了很大的變化，初學時，心理總是想"哎"：又要去忍受那些陌生的動作啦，而如今上課前是這樣想的，哈哈。又可以去享受一種別樣的美啦。對于自己心情的改觀，我想也是因為對形體的進一步了解改變的。
這門課程與我們學的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實現(xiàn)的可能，也只有大腦在運轉。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受……它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結合，讓我們全身各個部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實在是大大的有必要。
每一次課上的形體基本功訓練，舞蹈訓練。不僅僅訓練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰、坐胯。音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。家長和朋友都會發(fā)現(xiàn)我走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。
具體的來說，造型與形體藝術這門課程帶給我很多的益處。首先。它改變和調整了我的原始姿態(tài)，糾正了我的不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，讓我學會正確的站坐、臥、行走的方法，培養(yǎng)了端正的儀表；其次，它提高了我的自我表現(xiàn)力和表演能力，培養(yǎng)個人的自信心，提高鑒賞美的能力，對于廣告專業(yè)的學生來說，這點是很重要的。除此之外，它對鍛煉身體、陶冶情操，豐富學生的精神生活，提高韻律感、節(jié)奏感、提高身體的協(xié)調能力，豐富想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式，培養(yǎng)團結協(xié)作精神，以及培養(yǎng)高雅氣質和良好風度，培養(yǎng)學生“美的意識”，使其養(yǎng)成注重形體美的習慣都具有顯而易見的作用，形體課的教學，涵蓋了藝術教育、體育教育、美育教育的內容，對我們學生身心的完美發(fā)展意義重大。
我通過上造型與形體藝術這課程，增加了對形體藝術地感性認識。過去出于對形體健美、舞蹈藝術的愛好，也曾閱讀過有關資料，但那只限于書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細節(jié)的感性認識，對理論的理解有了更深層次的質的提高。
這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質和內在休養(yǎng)，在學習的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。
形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，我要謝謝這門課。
形體訓練教學總結篇四
新學期計劃如下：
力和藝術的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。形體訓練是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，而興趣與習慣的養(yǎng)成又是在形體訓練參與過程中逐漸形成的。只有通過吩咐多彩的活動和形式多樣的教學手段才能激發(fā)學生積極參加，為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎。課堂是學生的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是充滿生命活力的課堂，要想達到這種境界，有飽滿的教學激情和教學智慧，而教學的智慧是在教學實踐中不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、積累起來的；增強教師工作責任心、使命感，緊迫感、危機感，培養(yǎng)終生學習的習慣、堅持不懈地苦練段。而音樂舞蹈教育是學校素質教育中不可缺少的一門學科，舞蹈教育在實施素質教育中起著相當重要的角色。舞蹈教學活動培養(yǎng)學生的審美觀，提高學生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好舞蹈教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質教育的重要手段。進一步推動藝術教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍小學生的業(yè)余文化生活，促進校園文化建設，有效提升小學生藝術素養(yǎng)。
如何讓孩子喜歡上形體課――淺談小學形體教學的有效課堂
[小學，形體]
[摘要]在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課。在低年段的小學形體課教學中，針對學生的特性，老師要充分運用情趣教學，調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，讓孩子喜歡上形體課，從而提高舞蹈教學的有效性。
[關鍵詞]有效教學情趣教學教師示范語言引導
舞蹈是一門綜合性的藝術，涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學則是處于啟蒙時期的舞蹈教學，在整個舞蹈教學中起著非常重要的奠基作用。學生通過科學、協(xié)調的形體訓練，能夠提高身體各部分的協(xié)調性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們對美的認識，提高身體素質。學習舞蹈可以調動學生動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理，為學生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
1、如何達到有效教學
在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課，教師要想讓學生喜歡舞蹈，喜歡上形體課，首先應該讓學生們喜歡你――形體老師。要想讓學生喜歡你，就必須做到愛學生，要有一顆童心，善于傾聽學生的心聲，和他們交朋友，用富有情趣的語言和形體動作，喚起他們的好奇心，把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來。針對低年級學生的特性，老師應該要從調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，從而激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，提高舞蹈教學的有效性。要想達到激發(fā)學生興趣的同時又能完成教學任務，在教學過程中情趣教學是非常有效的方法。
2、情趣教學在形體教學中的作用
2.1什么是情趣教學
情趣教學，就是通過游戲化、生活化、情節(jié)化的教學，將學生的興趣激發(fā)，把舞蹈的基本動作、作品情感進行轉化，使學生成為積極主動地參與者。教師要充分調動學生的視覺感官，讓學生通過觀察在腦海中對舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒體教學的優(yōu)勢，讓學生聆聽來自大自然的各種聲音，在多種刺激中讓學生展開更加豐富的想象，要在適合他們的年齡特點，符合他們生活經(jīng)驗的輕松環(huán)境中，使學生感覺到學習舞蹈有“玩”一樣的感覺，在不知不覺中，自覺主動并快樂地投身于學習中，在笑笑、跳跳，學學的過程中學習舞蹈。
2.2情趣教學中音樂的選擇
要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動感較強、歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格，同時，由于少兒處在生理發(fā)展時期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差。因此，在兒童舞蹈教學內容的選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，動作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格。
2.3了解舞蹈背景
在舞蹈課教學中，老師首先要結合舞蹈內容，幫助學生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習慣、民俗民風，增強他們的感性知識，為進一步學舞蹈打下基礎。教師可以收集不同的民族服裝圖片進行歸類，并制成影象資料，并配以相應的曲目，讓學生欣賞。還可以設計一些風俗性小游戲，讓學生在玩的過程中體會到活動本身的趣味性，通過游戲的轉化，使學生成為積極主動地參與者，將學生對游戲的熱情轉移到舞蹈的學習中來，提高學生對舞蹈課的興趣。
2.4舞蹈中的角色扮演
學生對舞蹈的背景有了一定的了解后，就應該對舞蹈的音樂有充分的感知，教師應該讓學生在熟悉音樂的基礎上學習舞蹈，這樣學生才會變得積極主動。角色的扮演能使學生情緒高漲，更快地進入角色，能切身體會到音樂的哪些地方比較有趣，哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演，使學生真正喜歡上舞蹈，教師進行舞蹈教學也會輕松很多。所以通過角色扮演讓學生感受音樂，激發(fā)學生學習舞蹈的熱情是非常有必要的。
2.5舞蹈知識的升華
當孩子對舞蹈產(chǎn)生了興趣，有了很強的表現(xiàn)欲時，要引導他們從感性基礎上升到理性認識，把表現(xiàn)欲轉換為責任感。讓他們懂得：要跳好舞，就必須練好基本功，要有吃苦精神，要象解放軍叔叔那樣不怕苦，不怕累，勇敢堅強。同時，在選擇教材上，要以新鮮、童趣，富于表現(xiàn)力的動作排列組合與舞段，克服單一、枯燥的訓練方法，避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學生對舞蹈求知求難，為進人下階段的“自覺吃苦”訓練打下良好的基礎。
3、教師示范的重要性
形體訓練教學總結篇五
我校是小學田徑傳統(tǒng)學校，每年都要舉辦校田徑運動會以及參加長沙市.芙蓉區(qū)小學生田徑運動會。田徑運動的開展，推動了學校的體育活動，增強了學生的體質，學校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學校體育活動的新局面，下面就我校的田徑業(yè)余訓練作如下總結：
一、端正思想，無私奉獻。
學校的業(yè)余訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生的體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質。
二、制訂訓練計劃，從嚴進行訓練。
每年一開學，我們田徑隊就開始制訂計劃，調整隊員，并著手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養(yǎng)，對學生進行全面的體質訓練，使學生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質提高了，而只有掌握了好的技術，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學生多談心，及時聽取學生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓練常規(guī)，要求學生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的`信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學校爭得了榮譽，非常了不起。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習，保證學習成績不下降。另外，樹立運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為育英小學的體育再鑄輝煌。
形體訓練教學總結篇六
彈指一揮四個月已毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，充實而又忙碌的工作中，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經(jīng)驗得到了一個質的飛躍?；仡欉@幾個月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
舞蹈是一門形體藝術，是以人體為手段,以人體的動作、姿態(tài)為語匯,來表達一定的思想感情的動態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質的培養(yǎng)、身體素質的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，現(xiàn)將這學期的教學工作總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。
首先，七年級的舞蹈基礎訓練課程開始就加進一些基礎練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學生的掌握。并在音樂上也采用一些青少年律動性較強的音樂，使學生對今后自己編排舞蹈有一個整體的感受和理解。
其次，為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節(jié)奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。
第三，為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性。使教學效果有了明顯的'提高。
有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合，使學生能在較短的時間內盡可能多的掌握舞蹈動作素材，拓寬舞蹈知識面，提高學生對舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學和幼兒舞蹈創(chuàng)編開闊思路。同時，除了注重民間舞課程難易和實用的選擇外，在對學生良好氣質的培養(yǎng)上也加進了對學生不同氣質舞蹈的訓練，通過學習感受具有不同氣質特征和代表性的民族民間舞，如通過粗獷豪放的藏族和蒙族；細膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質特征的學習、掌握，來改變自身氣質的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學生能有一個健康良好的氣質。
在本學期中，我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學生復習和還課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領、重點要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學的復習次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測，以此督促學生自覺的復習掌握每節(jié)課的教學進程。畢竟課堂的教學時間有限，學生掌握的熟練程度有限，需要學生課后花時間消化、練習。因此這些教學措施的實施，使學生的舞蹈基礎逐漸扎實起來，舞蹈動作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學”相互促進，良性的循序漸進，收到了較好成效。
舞蹈訓練是很艱苦的，通過舞蹈訓練，培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰(zhàn)的風氣，不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心，需要每個同學刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每個學生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術，因為五彩斑斕，千姿萬態(tài)而存在。在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中，我看到了大學時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！
形體訓練教學總結篇七
培養(yǎng)德、志、體、美、勞全面發(fā)展，學有專長，具備音樂及基礎舞蹈知識專業(yè)、理論，具有較強的音樂及舞蹈表演和教學的基本技能，勝任教育，教學工作，能組織課外文藝活動和競賽工作，具有較高綜合藝術素養(yǎng)的未來教育工作者。
二、課程設置說明。
本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，以塑造協(xié)調健美的形體，提高肢體表達能力。
三、課程性質、任務。
形體訓練是衡陽財經(jīng)工業(yè)學院會計專業(yè)、會計電算化專業(yè)的選修課程，是旅游酒店管理專業(yè)、市場營銷專業(yè)的必修課程。
形體訓練是以人體生理科學原理、美學原理為指導，以身體訓練為主要手段，以發(fā)展專業(yè)素質為基礎，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點，以培養(yǎng)學生良好的個性與高雅的氣質為目的。
通過本課程的學習，使學生掌握形體訓練的基本知識及方法，提高學生身體的協(xié)調、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿態(tài)，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應所從事工作的需要。
四、教學內容、基本要求和學時分配。
（一）教學內容。
1、概述1）2）3）。
1）全面發(fā)展身體各部位技能素質。
2）使身體具備較好的軟度、開度、柔韌性和靈活性。
2、基本技能訓練。
1）使學生身體達到形體美所需要的開、繃、直、立的姿勢。2）讓身體個部分肌肉和關節(jié)的柔韌性與能力有機結合。
3、健美訓練。
1）反復練習增強全身肌肉力度和彈性。
2）促進身體各部位的均衡發(fā)展，達到塑身健美的目的。
4、協(xié)調訓練1）增強內在樂感和外形藝術的表現(xiàn)力。
2）改變人體自然形態(tài)，充分展示人體的運動美。3）陶冶情操，實現(xiàn)身心協(xié)調發(fā)展的目的。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
1）使學生掌握正確的個體儀態(tài)和規(guī)范的動作要領。2）改變儀態(tài)行為中的不良習慣，完善個體形象。
（二）教學基本要求。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，由于該專業(yè)的學生畢業(yè)后是走上教學崗位或從事舞臺表演工作、組織各種文藝活動、競賽等工作，所以教師在讓學生掌握舞蹈基礎以及基本技能外，教師在課堂上還要讓學生掌握相應的教學法，教學能力，獲得相應的教學能力，讓學生通過課堂對教材的學習和教學法的初步掌握，將來可以滿懷信心地走上工作崗位。
五、實踐性教學內容與要求。
（一）教學內容。
1）熱身操2）身體各部位動作訓練3）地面素質訓練。
2、基本技能訓練。
3、協(xié)調訓練。
1）波浪練習2）轉體練3）基本動作組合4、健美訓練。
1）身體局部健美訓練2）形體健美操3）形體素質訓練。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
（二）教學要求。
通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出一個良好的體態(tài)；初步掌握肌肉的松緊和松弛的能力，在訓練的整個過程中教會并要求學生在練習當中要學會聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習慣；在高年級時在提高基本能力外，主要強調在動作的美感、舒展、感覺，表演風格，韻律，樂感等方面都有較高的要求。
七、教學手段使用的要求以示范、講解、啟發(fā)式的教學形式。
八、教學及教學參考書。
1、教材：《形體訓練教程》，向智星編，高等教育出版社。
2、參考書：
方鴻，《山東大學形體訓練課程輔助教材》。
九、課程實施說明。
本大綱適用于旅游管理與文秘專業(yè)。可根據(jù)實際情況適當調整教學內容。
形體訓練教學總結篇八
一個學期的教學工作飛逝而過，綜觀本學期的教育教學工作，我們的'形體訓練教學課通過大家的共同努力，在課程的實施與開展的過程中獲得了很大的收效?，F(xiàn)就將我校本學期形體訓練教學工作的情況做如下總結：
我與孩子們已經(jīng)在一起有半年的時間了，我們的教學環(huán)境已經(jīng)逐步完善、教學質量已經(jīng)逐步提高。同時逐漸熟悉十個班內的孩子，與孩子們可以融洽的相處，所以學生的形體訓練課能夠比較規(guī)范和系統(tǒng)的進行教學。
本學期，我能夠扎根一線教學，認真揣摩研究教材，結合我校的校本課程教學實踐，查找了大量的教學資料，并將其和形體訓練課有機地融合在一起。在工作中發(fā)揚了新營人扎實、團結、協(xié)作的工作作風，在工作中認真地克服了教學方面的困難，認真地上好每一節(jié)形體訓練課，并真正地將形體訓練的教學工作的側重點體現(xiàn)在工作中，不僅使形體訓練課真正地起到了感受美、傳達美、體現(xiàn)美、表現(xiàn)美的教育意義，同時也使參加形體訓練課的所有孩子都真正地通過課程的學習與訓練在身體等各方面都不同程度地受益匪淺。
本學期我將《小白船》音樂教學與形體訓練教學有機的融合，通過課堂教學和學校舞蹈隊訓練雙渠道對學生進行形體訓練方面的訓練。學期末結束前，所有參與校本課程學習的孩子們參與了組內的評價，也已經(jīng)從各方面有了顯著的提高，這也是校本課程的工作實施最大的收獲。
在單周上校本課程之前，我都會叮囑孩子們在校服里面穿上寬緊合適的衣服，以便在形體訓練課上更好地展現(xiàn)自己。再者，在課堂上對動作到位的孩子，及時的給與口頭上的表揚，并帶領其他孩子一起來舞動；對態(tài)度不是很認真的孩子，及時的叮囑與鼓勵。在被激勵的隊伍里面，孩子們都爭先恐后的來領舞，感受到孩子的努力與韌勁，我非常的欣慰。
教師的全員參加及在訓練中相互協(xié)助的工作作風即保證了訓練質量，也為學生的安全做了有利的保障。
通過老師和孩子們的共同努力，我們結束了一個學期的工作。在未來的歲月里，我們將繼續(xù)傳承優(yōu)良傳統(tǒng)，共同努力使孩子們快樂、健康的成長。
形體訓練教學總結篇九
論文摘要：芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
芭蕾藝術從最初到如今已經(jīng)有500多年的歷史了，其隨著歷史長河的積淀具有深厚的文化底蘊。在其發(fā)展的過程中經(jīng)過世界幾代舞蹈藝術家和舞蹈教育工作者的不懈努力，現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門科學的、合理的、全面的芭蕾舞基礎訓練體系。芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
一、有利于發(fā)展學習者身體的柔韌和力量素質。
學習芭蕾基訓對于學生的柔韌、力量要求頗高。它對姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質是完成芭蕾基訓技術動作和提高動作質量的基礎。隨著形體訓練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類動作中都需要柔韌、力量得以完成，對于專業(yè)形體訓練其地位是最基礎的也是極其重要的。
（一）柔韌性。
在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進行芭蕾基礎訓練的過程中對于學習者的身體柔韌度是有一定要求的，它關乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進行形體訓練的過程中首先最應該打好基礎的就是學習者的身體柔韌練習。
柔韌的好壞是由人體的各個關節(jié)在進行運動時拉開幅度大小所決定的。它有先天與后天之分，先天指的是骨結構。每個人都有自己不同的骨結構，這個是從遺傳角度上來說，是具有定性的，在進行形體訓練過程中這個是不易改變的。后天指的是關節(jié)周圍關節(jié)囊的緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關節(jié)周圍的肌肉和軟組織的體積大與小。其中關節(jié)囊緊和多者柔韌性相對差些，肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好，而這些是可以通過芭蕾基礎形體訓練而改變的。
芭蕾基礎訓練是靠肌肉內在的對抗力來完成的，芭蕾基訓的基本訓練內容為開、繃、直、立，其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡。在通過把桿訓練過程中，能夠有效地發(fā)展學習者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
（二）力量。
什么是力量呢？在進行專業(yè)芭蕾形體訓練時要求的力量是指的哪些方面？力量是指學習者的身體或身體某部位用力時反應出來的非自然肌肉形態(tài)，它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進行芭蕾基礎訓練時，最基本要求就是開、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓練的基礎核心，所以我們在形體訓練教學過程中通過擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習起到增強腿部與膝關節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達到學習者良好的身體形態(tài)保持，太高學生的力量、速度與控制力，對于較難動作易于掌握，穩(wěn)定地完成動作。
二、有利于形體塑造。
芭蕾基訓對學習者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用，經(jīng)過長時間正確而規(guī)范的把桿練習，能夠經(jīng)常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學習者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長、重心升高，使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長感，使學習者上身挺拔。
芭蕾基礎訓練在進行各種把上把下小組合的訓練過程中，從而達到協(xié)調全身肌肉、端正體態(tài)，對改善學習者身體形態(tài)有著重要的作用。其動作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動作充分的有機結合，從而達到塑造形體的效果。例如：在芭蕾形體基訓中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開一位站好，小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提，同時上半身保持直立。在進行下蹲制造動力時，以膝蓋為動力帶動胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩外開，注意肌肉的收緊，當下蹲達到極限的時候，再緩緩膝蓋外開收回一位直立，全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓練對學習者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺和力度具有重要的作用。
三、有利于培養(yǎng)學生動作的準確性。
芭蕾基礎訓練有利于培養(yǎng)學習者的反應判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進行形體訓練的舞蹈動作時，從始至終都貫穿著動作的正確空間方位、韻律幅度、反應速度等要求。在完成規(guī)定的動作時，只有動作準確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢和各種敏捷協(xié)調的動態(tài)動作迅速做出反應并準確的貫穿在單個動作和成套動作之中，達到舉手投足規(guī)范化。
以（前阿提久）舞姿教學為例，老師首先示范，學生模仿學習。要求主力腿直立或半蹲，動力腿向前抬起呈90度，小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度，膝蓋處的關節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學生注意的是膝蓋處的關節(jié)一定要高于胯的關節(jié)，腳尖至少與胯關節(jié)保持在一個水平線上，使學生迅速做出反應準確擺出舞姿。
四、有利于形體動作要領的掌握。
芭蕾基礎訓練不僅能培養(yǎng)學習者規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺，有利于掌握技術細節(jié)，建立正確的動作概念。
在進行芭蕾訓練過程中，學生站立的某個舞姿，不論全腳掌還是半腳尖，老師都需要提醒學生做到腳趾平放，整個腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上，用力往下踩。引導學生想象自己就好比就是一顆大樹，而學生自己的的腳好比就是大樹的根，尋找一種深深向下扎根的感覺，半腳尖直立時要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起，感覺頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開，感覺空氣可以從中穿過。身體的中段的位置向上提，而兩側下沉，讓學生自己感覺到有一種上提下拉的對抗力把自己拉長。
在進行芭蕾形體訓練過程中人體與地板的對抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的plie，其主要運用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力，從而形成一種對抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力，準備起跳推力的plie要深，速度要快，然后，突然收緊肌肉，爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時的plie，則要強調身體與地面的反向對抗力，收縮肌肉盡量向上、提氣.這種對抗力越大，彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
五、結論。
綜上所述，可見芭蕾基礎訓練在形體教學中具有重要的意義。在教學過程中它對于學生改變身體形態(tài)和提高身體素質和加強舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無論學生展現(xiàn)怎樣的舞姿，表演什么風格的舞蹈，沒有一定的專業(yè)舞蹈基礎訓練是不行的，而芭蕾基礎訓練會為他們打下堅實的基礎。當在教學過程中的做出一套形體動作組合時，以及表演舞蹈成套動作時，芭蕾基礎訓練在教學過程中有利于針對成套動作中出現(xiàn)的難點動作進行強化練習，在較好掌握并規(guī)范地完成了動作組合后，學生就已較好地掌握了動作組合中的動作規(guī)格及演練技法，在此基礎上進行完整成套教學可起事半功倍的效果。芭蕾基礎訓練是最嚴謹和完善的，在不斷的教學實踐中，它通過科學地方法開發(fā)了無數(shù)學習者的身體和內在表現(xiàn)的能力，在舞蹈教學過程中影響深遠，承前啟后，具有重要的作用。
參考文獻：
[1]李春華編著.古典芭蕾教學法[m].高等教育出版社，2004.
形體訓練教學總結篇十
今學期我們鉗工實習組負責11級機械專業(yè)汽修專業(yè)和10級模具專業(yè)的鉗工技能訓練教學，鉗工生產(chǎn)實習是學生利用其所掌握的鉗工工藝知識付諸實踐，是一門實踐性很強的課程。
目的是要求學生通過生產(chǎn)實踐，把理論知識結合到生產(chǎn)實踐中去指導實踐，把抽象的理論知識與形象的實踐操作結合起來，加深學生對理論知識的理解，掌握，運用。從而提高學生的動手能力。實習課做各種各樣的由易到難，由簡單到復雜的工件，從而使學生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關設備的正確使用與維護保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學大綱要求和鉗工實習課的一般教學方法，先在課堂教學講明相關鉗工理論知識，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項等，然后到實習車間進行實踐操作。講解相關理論，工藝知識力求清晰，透徹，使學生容易理解接受，同時，用實物示范操作。教學上做到理論與實踐相結合，不厭其煩，循循善誘。學生每做完一個工件再到回教室寫實習報告，學生通過寫實習報告，可以加深理解實操原理，動作要領，同時，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問題。然后，聯(lián)系書本理論知識，找出解決問題的方式方法。也即從實踐再回到理論中來，用理論來檢驗實踐，指導實踐，為下一次實習總結經(jīng)驗，充實，鞏固理論知識。
在教學過程中發(fā)現(xiàn)學生普遍存在對工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過做工件來提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習慣。針對這些問題我結合企業(yè)生產(chǎn)實際，與學生說明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時要按技術要求來做工件。講些鉗工工作在機械加工，機器的維護保養(yǎng)，機械裝配等實例，說明鉗工技能的實用性重要性，從而加深學生對鉗工的認識，培養(yǎng)學生對鉗工課的興趣。通過這些較恰當?shù)慕虒W方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學質量和效果，同學們都喜歡上我們的鉗工實習課，在鉗工實習車間可以看到同學們認真做工件的場面，且大多數(shù)同學動作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時間內較好地按技術要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學校鉗工技能比賽中，我校學生取得了第一名的好成績。當然，獲得這些成績都離不開校長們，教務科，實習科科長們的正確領導和關心教導。
今學期11級機械專業(yè)的學生鉗工生產(chǎn)實習共做了三個課題，第一課題是銼削長方體，第二課題是銼削六角體，第三個課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長方體的制作要大。用意是較大加工量的練習能使一年級的新生打下扎實的鉗工操作技能基礎，且工件制作的難度、精度一個比一個大。如果說前二個工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過同學們的共同努力，刻苦實踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時，培養(yǎng)了學生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時，也培養(yǎng)了學生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識。同時，也順利完成了本學期我們的鉗工實習教學任務。
當然，在鉗工實習的教學過程中也存在不少問題。如車間勞動紀律有時不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問題有待我們今后改正，提高。衷心希望學校領導多多批評指正。
形體訓練教學總結篇十一
形體訓練也成為舞蹈藝術教育的重要內容之一，只做基本功訓練，從沒有學過一個舞蹈，更不用說在舞蹈中去抒發(fā)情感了。舞蹈基本功訓練是建立在形體訓練基礎之上的，它以優(yōu)美多姿的形體動作為語言，塑造形象、反映社會生活，經(jīng)過高度美化和規(guī)范化的動作，具有嚴格的程式，講究節(jié)奏和韻律。下面是小編為大家?guī)淼奈璧附虒W的中的形體訓練，歡迎閱讀。
盡管舞蹈的表現(xiàn)形式多種多樣，但在基本功的訓練上，卻具有很多的一致性、統(tǒng)一性，這種同出一轍的共性便產(chǎn)生了基本功訓練的規(guī)范性。“形之規(guī)范”與“情之疏導”相結合，由里及表、內心情感與形體動作形成統(tǒng)一體，才能完美的展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。本文將從形體訓練、舞蹈基本功訓練以及芭蕾舞、民族舞、古典舞等方面全面的闡述其中的異同點。
1、形體訓練的含義;形體訓練是優(yōu)美、高雅的健身項目，主要通過舞蹈基礎練習，結合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進行綜合訓練，以達到塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態(tài)為目的。形體訓練來源于西方的傳統(tǒng)文化，帶有強烈的芭蕾的傳統(tǒng)文化藝術表演性，形體訓練藝術性極強，深深吸引著廣大的藝術愛好者，具有強大的感染力和生命力。
而國內也有廣大的形體訓練愛好者。有個成語叫：“手舞足蹈”，人在高興和激動時就會情不自禁地手舞足蹈。人類學家在研究中發(fā)現(xiàn)：人類在語言表達能力落后時，就已經(jīng)善于用表情和手勢來表達感情，所以人們最早的“語言”是用四肢和軀體做出來的動態(tài)語言。如古人說：“窈窕淑女，君子好逑”、“形體不蔽，精神不散，亦可以百數(shù)”，體現(xiàn)了從古代開始我們就有了形體一詞。而當今社會與形體更是密不可分，我們隨處都可以看到業(yè)余培訓班。形體訓練是一個外來語，還未見到權威的定義。
有狹義和廣義：狹義的定義為形體美訓練。廣義認為只要是有形體動作的訓練就可以叫做形體訓練，甚至某些服務行業(yè)的程式化動作都可以稱為形體訓練。大家認為用形體美訓練定義形體訓練比較確切，也符合大多數(shù)形體訓練者的意愿。她們花費大量的時間、金錢和體力進行訓練，不僅僅為了活動一下身體，對自身體態(tài)美的塑造才是最終目的，具有強烈的目的性。
2、形體訓練的內容;基本站立姿勢，手位腳位練習，氣息動作結合練習以及把上把下一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑，氣息在形體訓練中的運用及頭面部的形態(tài)和表現(xiàn)，即人的聲、容、笑、貌。
基本站姿正確與否，直接影響人各種運動行為的美。日常生活中，有些年輕人忽視形體訓練的重要性，因此出現(xiàn)身體弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。結合實際有針對地練習形體，就會練出一個形體姿態(tài)。
氣息在形體訓練中有關鍵的作用，柔韌性練習、各種舞蹈都要充分運用氣息。在柔韌性練習、各種舞蹈中充分運用氣息，才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動作中游刃有余。
另外，人的頭面部形態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，人說話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態(tài)的體現(xiàn)。通過形體訓練，有正確的姿勢與表現(xiàn)，充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。把上進行對身體柔韌、力量、重心、美感的訓練，主要以腰和腿的基本功訓練為主。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的`勾繃。
在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。把下訓練是在完全脫把、沒有把桿束縛的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性。芭蕾、舞蹈、體操的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，統(tǒng)一了人的精神美和形體美，提高了練習者的內涵修養(yǎng)和高雅的氣質、風度。
1、能改善神經(jīng)系統(tǒng)和大腦功能;形體訓練，是外環(huán)境對肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經(jīng)將隨時動員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調、配合肌體的工作。另外，形體訓練要求做動作要迅速、準確，要在大腦的指揮下完成。腦是中樞神經(jīng)的高級部位。
形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經(jīng)要建立迅速、準確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經(jīng)過不斷的刺激，提高人的理解和記憶能力，使大腦更加聰明。所以，經(jīng)常參加形體訓練，可加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動，使之更加健康和聰明。
2、能提高心血管系統(tǒng)的功能;心血管系統(tǒng)由心臟與各類血管組成，以心臟為動力的閉鎖管道系統(tǒng)，也就是血液循環(huán)系統(tǒng)。形體訓練由運動系統(tǒng)和肌肉運動共同完成。運動系統(tǒng)在進行工作時要消耗大量的氧氣和養(yǎng)料，還要排泄大量廢物，在消耗時要不斷地補充供給大量的新鮮氧氣和養(yǎng)料。這繁重的任務，只能依靠體內閉鎖管道系統(tǒng)——心血管(循環(huán))系統(tǒng)來完成。
在強烈的肌肉運動時，可達到安靜時的5—7倍，這就使心肌處于激烈收縮的狀態(tài)。經(jīng)常刺激會使心肌纖維增粗，心房、心室壁增厚，心臟體積增大，血溶量增多，從而增加心臟的力量。由于心肌力量的增加，每博射出的血量增多，心跳的次數(shù)相應減少，在平時較為安靜的狀態(tài)下，心臟能得到較長時間的休息，從而減輕心臟的工作負擔，讓心臟青春永駐。
如：粗腰，我們通過減肥，即使有效果，但腰部線條比例依然沒有變，減肥不可能針對這些缺陷部位去掉份量，而是隨著身體其他熱量一起消耗。而面對市面上各種減肥方法，改善形體的手段，我認為存在一定的弊病，并不能完完全全對形體整形矯正。
對于女生來說，過于發(fā)達的肌肉，破壞了女子纖細，清秀的柔美，也不是我們追求的審美，而其他的有氧健身的方式也只能起到燃燒脂肪的作用，不能真正改善形體，對局部線條的改善塑造并沒有任何的效果。形體訓練不僅限于女性，也有少量的男性。男性也可以通過形體訓練來改變他們不止具有的粗獷、強壯的形態(tài)，使之具有形態(tài)美。其實真正形體訓練的概念是改變我們自身形體的不足，隨著時間流逝，我們也難以避免漸漸的衰老。
形體訓練教學總結篇十二
（2011—2012年度第二學期）。
姓名：胡雯時間過得很快，轉眼一個學期即將結束，在校領導的關心指導下,遵守學校的各項規(guī)章制度,認認真真教學,踏踏實實工作?，F(xiàn)將本學期的工作情況作一個回顧和總結。
我的形體教學工作主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學練習形體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使形體教師真正實現(xiàn)精講多練，為形體教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用形體教學的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使形體教學工作起到事半功倍的作用。在開學初我重點抓學生的基本功，因為學生經(jīng)過一個長期的假期，有些孩子在軟開度方面有些退步，不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對基本功訓練進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到基本功的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視基訓、自覺基訓、堅持基訓、認真練習的良好習慣。第二，形體教師要正確運用示范。示范是形體教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在選修教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在選修教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，在很短的時間內，學生在基本功方面有了很大的提高。在提高的基礎上，所有教師都能以身作則，配合形體老師和學生一起操作，給學生起到了示范作用。在區(qū)里和學校受到了中心領導的好評，這跟我們小學所有領導教師的共同努力是分不開的。
二、期末考評情況。
對于我?guī)Я鶄€班的學生來講，一年級三個班學生的自身條件都不是很好，這一學期主要從兩個方面進行了教學，一是：從外在形態(tài)（微笑、站姿、走姿）訓練，二是：基本功的訓練。總體來講一年級三個班百分之九十同學都能達到訓練要求。因二年級學生第二年就業(yè)，針對性的開展了教學，一是強化學生儀態(tài)，加強自信心。二是學習了一套韻律啦啦操。
在工作中，我也有很多不足的地方，我會在假期加強，提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識，以便取得更好的成績。
形體訓練教學總結篇十三
一年來，校田徑隊訓練工作在校領導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。
一、基礎工作。
學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。在領導和全體體育教師團結協(xié)作下，確保了學校體育工作順利運作。由于學校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校對田徑隊在訓練比賽所需的經(jīng)費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質獎勵。
二、訓練工作。
學期初田徑隊根據(jù)實際情況，進行正常人員調整，制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓練一個半小時，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強業(yè)務學習，經(jīng)常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績。
2012年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得初中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育后備人才。
根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調試訓。
以上是我校2009-2012學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協(xié)調學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
形體訓練教學總結篇十四
拉丁舞是一門綜合性的體育藝術項目，只有通過多方面的舞蹈學習和訓練，才培養(yǎng)出拉丁舞選手應有的氣質、塑造良好的身體姿態(tài)。那么在形體課的教學安排中，如何體現(xiàn)學生的生理、心理特點，合理、系統(tǒng)、科學地進行教學與訓練，最大限度的改善形體和氣質等值得的探討，拉丁舞教學過程中越來越凸顯出形體訓練的重要。
拉丁舞是內在精神氣質和外在動作表現(xiàn)的統(tǒng)一，是表演藝術水平的體現(xiàn)。表演者通過面部表情和自身身體的表現(xiàn)力，融合音樂和形體動作來展示拉丁舞的藝術內涵和意境，感染觀眾，，展示運動美，人體美。表演者的一舉手一投足，都要注意姿態(tài)的優(yōu)美，表現(xiàn)出幽雅的氣質和奔放的熱情。所以形體訓練又是提高表演能力的基礎訓練。拉丁舞的動作主要是通過胯部的相反拉力和身體的對抗力而產(chǎn)生重心移動的效果。身體姿態(tài)的好壞直接影響著拉丁舞練習者的水平。身體姿態(tài)的訓練是拉丁舞鍛煉的一個非常重要的方面，它決定著拉丁舞動作的完成質量，人體在拉丁舞運動中所表現(xiàn)出來的氣質以及拉丁舞的鍛煉效果。基本動作的身體姿態(tài)訓練方法通常有兩種：一是，動作控制法;動作控制法是指身體處于某一動作位置時，保持該動作的正確的身體姿態(tài)，使該動作控制一段時間的方法。該方法目的是讓鍛煉者找到控制該動作的肌肉感覺，起到強化動作的作用。二是，舞蹈訓練;舞蹈訓練法是通過拉丁舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、民間舞等不同的舞蹈，練習體會不同的表現(xiàn)意識、不同的氣質與風格。是通過徒手、把桿、雙人姿態(tài)等大量舞蹈動作的訓練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。
在拉丁舞的訓練中能有較好的自身控制能力，培養(yǎng)舞姿的意識，克服訓練中的低頭、含胸、收肩、聳肩、松腰、塌腰和勾腳等現(xiàn)象，必須經(jīng)過系統(tǒng)的形體訓練。目前根據(jù)拉丁舞的發(fā)展趨勢可進行以下兩種形體訓練。
芭蕾舞的基礎訓練：芭蕾的美最集中的體現(xiàn)在“開、繃、直、立”上，而“開、繃、直、立”也正是芭蕾訓練的核心。“開”是指胯關節(jié)的外開與肩關節(jié)的外開。人體的骨骼結構決定了人們在站立時腳尖、膝蓋對著身體前方的這一自然形態(tài)，而芭蕾的“外開”卻要求腳尖、膝蓋轉向身體的兩側，這是一種符合人體功能的訓練?？柘騼蓚却蜷_，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現(xiàn)能力。肩關節(jié)的外開不儀有利于后背的直挺與收緊，而且能使訓練者增添昂揚的精神及優(yōu)雅的氣質?！翱嚒奔纯嚹_，繃腳延長了腿的長度，強化了腿的`流線型的優(yōu)美感?！傲ⅰ笔窃谥钡幕A上的升華，是形體美到舞蹈美的整體概念，它是一種延伸感，要求身體要縱向舒展。訓練時積極感受，腳用力踩向地面，脖子向上拉長，找到腳踩地，頭頂天的感覺。腰椎到頸椎部位的立，則是“立”的精髓。形體訓練需要科學的依據(jù)與訓練。利用芭蕾的科學性以及獨特的審美形態(tài)，作為形體訓練的基礎練習，為形體美的塑造開辟了行之有效的途徑。
形體基本姿態(tài)訓練：根據(jù)身體姿態(tài)的特點，進行基本的動作組合及成套動作練習，讓練習者在成套中加強對身體姿態(tài)控制的認識，在完成拉丁舞動作時才能夠很自然地展現(xiàn)出修長的身體線條。拉丁舞練習者要加強形體的訓練，應該根據(jù)自身的身體情況進行針對性的訓練。另外，拉丁舞是一門綜合性的舞蹈，要具有多方面的綜合能力，因此在學習拉丁舞的同時，也應該相應地學習其他舞蹈，如芭蕾舞、形體舞和民間舞等，培養(yǎng)自己舞蹈的綜合能力，有助于提高拉丁舞動作的靈活性、規(guī)范性和感染力等，使拉丁舞的風格特點更為明顯。
總之，形體訓練是拉丁舞練習者的必須學習而且要首先學好的課程，并應越來越受到重視。有針對性的對練習者進行形體訓練是其專項特點、社會進步和個體發(fā)展的共同需要;在形體訓練課的設置與教學實施中，應充分考慮練習者各方面的特點，遵循區(qū)別對待的原則，進行有針對性、系統(tǒng)性、科學化的教學與訓練。
形體訓練教學總結篇十五
學校為了在宣城市中學生運動會上取得優(yōu)異成績，校各運動隊暑假進行集中訓練。暑假訓練初始和暑假訓練過程中，田徑隊教練員對隊員進行思想教育并不斷與隊員思想交流，努力調動隊員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊員認真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓練期間教練員盡職盡力，認真執(zhí)行學校有關規(guī)定，做好訓練生活各項管理工作。認真制定每周每次訓練課，具有針對性強的訓練計劃。并在訓練課中嚴格執(zhí)行。耐心細致的指導隊員練習，幫助新隊員掌握正確的專項運動技術，幫助老隊員糾正錯誤或不完善得運動技術。精良高標準嚴要求得按質按量得完成每次訓練課，以保證取得良好訓練效果。
參加暑假訓練的隊員深刻的認識到暑假訓練的重要意義，明確暑假訓練的目的任務，幾種精力投入暑假訓練，自覺遵守學校和隊里的有關規(guī)定。訓練中主動與教練員配合，積極認真刻苦動腦的參加訓練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓練任務，爭取最好的訓練效果。
暑假訓練的隊員一般身體素質和專項身體素質普遍得到提高，身體運動負荷能力也有所提高，增強了體能。部分新隊員苦練基本功效果顯著，為今后進一步提高打下良好基礎。這次暑假訓練時間雖不長，部分隊員在暑假訓練結束前的測試中，專項取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學生擔心自己基礎差、訓練水平低，高溫炎熱大運動量訓練吃不消怕堅持不了。但在教練員和隊友鼓勵幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓練學習了運動技術，提高了身體素質，增強了體能，同時還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強拼搏的無價精神財富。的確通過暑假訓練，進一步培養(yǎng)隊員自覺、認真、刻苦的訓練精神。
這次暑假訓練教練員與隊員思想重視防傷防病工作。訓練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓練。從而達到保證系統(tǒng)訓練和訓練效果。
形體訓練教學總結篇一
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的'形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現(xiàn)美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數(shù)量運動量的大小等，應符合大多數(shù)練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經(jīng)過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發(fā)，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態(tài)，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現(xiàn)程度出勤情況：上課出勤次數(shù)。
形體訓練教學總結篇二
教學工作我園中的一項重要工作，尤其對于我們幾個大班來說，農(nóng)村的家長是非常重視的。這個學期，我認真仔細地備好每一節(jié)教育活動課，并在每一節(jié)教育活動課的設計上力求創(chuàng)新，引導幼兒主動學習。我從小班開始就一直注意幼兒學習習慣地培養(yǎng)。我們深知從小養(yǎng)成良好地學習習慣，會使幼兒終身受益。在活動時，我們鼓勵幼兒踴躍發(fā)言，積極開動腦筋，堅持講普通話；繪畫、寫字時，都要求幼兒養(yǎng)成安靜的作業(yè)習慣，著力培養(yǎng)幼兒良好的書寫姿勢。還培養(yǎng)幼兒能勇敢地在成人及集體面前發(fā)言、說兒歌、背古詩、講故事。本學期，我們把重點放在培養(yǎng)幼兒良好的書寫習慣這一方面，每次作業(yè)前都要求幼兒先把姿勢擺好，書寫過程中不斷提醒幼兒保持良好的姿勢，使大多數(shù)小朋友養(yǎng)成了良好的書寫習慣，幼兒的書寫也有了很大的進步。
在老師的指導下，幼兒學會嘗試簡單的科學小實驗如：“磁鐵的特性”、“彈性”、“聲音”等，知道常見的自然科學現(xiàn)象及其與人們的關系，具有初步的動手操作能力，同時也獲得了成功的體驗。利用六一兒童節(jié)、藝術節(jié)活動開展古詩文誦讀、唱歌、繪畫、情景劇表演等活動，豐富了幼兒的第二課堂，通過“七彩畫展”這個小欄目的設置，大大提高了幼兒的手工技能，如：剪、折、粘貼等，懂得綜合運用學過的美工技能來完成作品，和教師一起制作。幼兒的繪畫技能明顯提高了，畫圖線條較連貫、流暢，能較好的組織、安排畫面，初步展現(xiàn)了繪畫方面的創(chuàng)造力。孩子們的動手能力提高了，他們在裝點自己的圖畫的同時也裝點了自己的心靈，細膩、細致的筆觸，描繪出人小心不小的志向，從每一點、每一滴、每一筆、每一劃中走出自己快樂的、自信的每一步！注重幼兒在游戲中能力的培養(yǎng)，使幼兒在玩中學、玩中益智，在共同游戲中學會與同伴交流、合作、發(fā)展其社會情感，交往能力和語言表達力，逐步提高動手能力和自理能力。為幼兒創(chuàng)造豐富刺激的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料及半成品，（如自制保齡球，面具、動物頭飾）激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動性，鼓勵幼兒在游戲中使用普通話和禮貌用語進行交往，互相謙讓，輪流擔任主角和其他角色，在游戲中感到快樂。
教育孩子的工作固然重要，但保育工作也不能忽視，一個干凈的環(huán)境，一個健康的身體孩子才能愉快的學習和生活，所以我們在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的落實，嚴格按安全衛(wèi)生制度每天堅持教室通風及市內外環(huán)境的清潔，定時定期給玩具、桌椅消毒外，對個別體弱的幼兒，我們在生活上也給予特殊的照顧，經(jīng)常留心他們在進餐、午睡時的表現(xiàn)，戶外活動也特別關心他們的冷暖，提醒他們多喝白開水，注意增減衣物。在六月這個各種傳染病高發(fā)的季節(jié)里，（如：手、足、口病、腮腺炎、水痘等）我班由于良好地衛(wèi)生環(huán)境及幼兒的個人衛(wèi)生保持良好使得我班沒有一個人得傳染病。
我班利用“漫步家園”這個欄目向家長公布，周計劃、月計劃、孩子午睡進餐名單、乘車名單、家長聯(lián)系電話，讓我班的家園工作更具體化，校訊通的開通便于家長及時了解幼兒園的學習情況，并且方便了家長的參與。本學期的開放活動如（家長展示會、古詩文誦讀展示會、六一藝術節(jié)活動展示）我班家長配合的都非常好而其參與積極，尤其申宇哲、趙蓬勃、徐少侖的媽媽每次活動都幫忙準備道具，幫助幼兒化妝，在她們的大力支持下使得我班的活動開展的有聲有色，平時在幼兒的教育問題上，我們經(jīng)常與家長進行聯(lián)系，有的通過電話聯(lián)系，有的進行面談這樣有利于雙方發(fā)現(xiàn)問題及時溝通與處理，以便達到家園共育的目標，通過本學期家長工作的開展，我們的工作得到了家長的好評和肯定。
我班個別幼兒衛(wèi)生紀律不夠好表現(xiàn)的太過自由，沒有約束力，還有部分幼兒特別膽小，不能與老師大膽的進行交流與溝通，也有不完成作業(yè)的孩子，這部分孩子沒有養(yǎng)成良好的個人習慣。我班幼兒的自理方面發(fā)展不夠平衡，有些幼兒的自理能力較強，有些就表現(xiàn)的就特別慢有些幼兒進餐吃得很快，有些幼兒就吃得比較慢，而且邊吃邊玩還挑食，有些幼兒很快的進入午睡狀態(tài)，有些幼兒一個中午都不能安穩(wěn)的睡個好覺，有些幼兒完成作業(yè)質量較高并且很快，但有些幼兒就完成較慢質量也不高，甚至不完成。
本學期做得好的方面我們會繼續(xù)保持，但我們也會正視自己的不足揚長避短，把日后的工作做得更好！
形體訓練教學總結篇三
一個學期的形體課，讓我第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質，我們人人都應該充滿一種氣質美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們好羨慕。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢一一指正，一一糾正，我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每周必上的一節(jié)課——形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。
現(xiàn)在想起初學這門課時，感到很滑稽，因為有些動作是生活中不常見的，做起來總給人一種搞笑的感覺。而學到如今，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因為不了解才陌生，才導致那么粗微的認識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動作，認識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領的掌握上。
現(xiàn)在對于上形體課與初學商賈的心情就發(fā)生了很大的變化，初學時，心理總是想"哎"：又要去忍受那些陌生的動作啦，而如今上課前是這樣想的，哈哈。又可以去享受一種別樣的美啦。對于自己心情的改觀，我想也是因為對形體的進一步了解改變的。
這門課程與我們學的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實現(xiàn)的可能，也只有大腦在運轉。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受……它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結合，讓我們全身各個部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實在是大大的有必要。
每一次課上的形體基本功訓練，舞蹈訓練。不僅僅訓練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰、坐胯。音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。家長和朋友都會發(fā)現(xiàn)我走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。
具體的來說，造型與形體藝術這門課程帶給我很多的益處。首先。它改變和調整了我的原始姿態(tài)，糾正了我的不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，讓我學會正確的站坐、臥、行走的方法，培養(yǎng)了端正的儀表；其次，它提高了我的自我表現(xiàn)力和表演能力，培養(yǎng)個人的自信心，提高鑒賞美的能力，對于廣告專業(yè)的學生來說，這點是很重要的。除此之外，它對鍛煉身體、陶冶情操，豐富學生的精神生活，提高韻律感、節(jié)奏感、提高身體的協(xié)調能力，豐富想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式，培養(yǎng)團結協(xié)作精神，以及培養(yǎng)高雅氣質和良好風度，培養(yǎng)學生“美的意識”，使其養(yǎng)成注重形體美的習慣都具有顯而易見的作用，形體課的教學，涵蓋了藝術教育、體育教育、美育教育的內容，對我們學生身心的完美發(fā)展意義重大。
我通過上造型與形體藝術這課程，增加了對形體藝術地感性認識。過去出于對形體健美、舞蹈藝術的愛好，也曾閱讀過有關資料，但那只限于書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細節(jié)的感性認識，對理論的理解有了更深層次的質的提高。
這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質和內在休養(yǎng)，在學習的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。
形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，我要謝謝這門課。
形體訓練教學總結篇四
新學期計劃如下：
力和藝術的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。形體訓練是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，而興趣與習慣的養(yǎng)成又是在形體訓練參與過程中逐漸形成的。只有通過吩咐多彩的活動和形式多樣的教學手段才能激發(fā)學生積極參加，為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎。課堂是學生的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是充滿生命活力的課堂，要想達到這種境界，有飽滿的教學激情和教學智慧，而教學的智慧是在教學實踐中不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、積累起來的；增強教師工作責任心、使命感，緊迫感、危機感，培養(yǎng)終生學習的習慣、堅持不懈地苦練段。而音樂舞蹈教育是學校素質教育中不可缺少的一門學科，舞蹈教育在實施素質教育中起著相當重要的角色。舞蹈教學活動培養(yǎng)學生的審美觀，提高學生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好舞蹈教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質教育的重要手段。進一步推動藝術教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍小學生的業(yè)余文化生活，促進校園文化建設，有效提升小學生藝術素養(yǎng)。
如何讓孩子喜歡上形體課――淺談小學形體教學的有效課堂
[小學，形體]
[摘要]在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課。在低年段的小學形體課教學中，針對學生的特性，老師要充分運用情趣教學，調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，讓孩子喜歡上形體課，從而提高舞蹈教學的有效性。
[關鍵詞]有效教學情趣教學教師示范語言引導
舞蹈是一門綜合性的藝術，涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學則是處于啟蒙時期的舞蹈教學，在整個舞蹈教學中起著非常重要的奠基作用。學生通過科學、協(xié)調的形體訓練，能夠提高身體各部分的協(xié)調性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們對美的認識，提高身體素質。學習舞蹈可以調動學生動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理，為學生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
1、如何達到有效教學
在傳統(tǒng)形體教學中往往教學成人化氣息過濃、學生都是被動的接受學習、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學生還很反感上形體課，教師要想讓學生喜歡舞蹈，喜歡上形體課，首先應該讓學生們喜歡你――形體老師。要想讓學生喜歡你，就必須做到愛學生，要有一顆童心，善于傾聽學生的心聲，和他們交朋友，用富有情趣的語言和形體動作，喚起他們的好奇心，把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來。針對低年級學生的特性，老師應該要從調動學生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調動學生舞蹈的情趣，提高學生的舞蹈模仿能力等進行小學舞蹈教學，從而激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，提高舞蹈教學的有效性。要想達到激發(fā)學生興趣的同時又能完成教學任務，在教學過程中情趣教學是非常有效的方法。
2、情趣教學在形體教學中的作用
2.1什么是情趣教學
情趣教學，就是通過游戲化、生活化、情節(jié)化的教學，將學生的興趣激發(fā)，把舞蹈的基本動作、作品情感進行轉化，使學生成為積極主動地參與者。教師要充分調動學生的視覺感官，讓學生通過觀察在腦海中對舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒體教學的優(yōu)勢，讓學生聆聽來自大自然的各種聲音，在多種刺激中讓學生展開更加豐富的想象，要在適合他們的年齡特點，符合他們生活經(jīng)驗的輕松環(huán)境中，使學生感覺到學習舞蹈有“玩”一樣的感覺，在不知不覺中，自覺主動并快樂地投身于學習中，在笑笑、跳跳，學學的過程中學習舞蹈。
2.2情趣教學中音樂的選擇
要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動感較強、歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格，同時，由于少兒處在生理發(fā)展時期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差。因此，在兒童舞蹈教學內容的選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，動作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格。
2.3了解舞蹈背景
在舞蹈課教學中，老師首先要結合舞蹈內容，幫助學生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習慣、民俗民風，增強他們的感性知識，為進一步學舞蹈打下基礎。教師可以收集不同的民族服裝圖片進行歸類，并制成影象資料，并配以相應的曲目，讓學生欣賞。還可以設計一些風俗性小游戲，讓學生在玩的過程中體會到活動本身的趣味性，通過游戲的轉化，使學生成為積極主動地參與者，將學生對游戲的熱情轉移到舞蹈的學習中來，提高學生對舞蹈課的興趣。
2.4舞蹈中的角色扮演
學生對舞蹈的背景有了一定的了解后，就應該對舞蹈的音樂有充分的感知，教師應該讓學生在熟悉音樂的基礎上學習舞蹈，這樣學生才會變得積極主動。角色的扮演能使學生情緒高漲，更快地進入角色，能切身體會到音樂的哪些地方比較有趣，哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演，使學生真正喜歡上舞蹈，教師進行舞蹈教學也會輕松很多。所以通過角色扮演讓學生感受音樂，激發(fā)學生學習舞蹈的熱情是非常有必要的。
2.5舞蹈知識的升華
當孩子對舞蹈產(chǎn)生了興趣，有了很強的表現(xiàn)欲時，要引導他們從感性基礎上升到理性認識，把表現(xiàn)欲轉換為責任感。讓他們懂得：要跳好舞，就必須練好基本功，要有吃苦精神，要象解放軍叔叔那樣不怕苦，不怕累，勇敢堅強。同時，在選擇教材上，要以新鮮、童趣，富于表現(xiàn)力的動作排列組合與舞段，克服單一、枯燥的訓練方法，避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學生對舞蹈求知求難，為進人下階段的“自覺吃苦”訓練打下良好的基礎。
3、教師示范的重要性
形體訓練教學總結篇五
我校是小學田徑傳統(tǒng)學校，每年都要舉辦校田徑運動會以及參加長沙市.芙蓉區(qū)小學生田徑運動會。田徑運動的開展，推動了學校的體育活動，增強了學生的體質，學校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學校體育活動的新局面，下面就我校的田徑業(yè)余訓練作如下總結：
一、端正思想，無私奉獻。
學校的業(yè)余訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生的體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質。
二、制訂訓練計劃，從嚴進行訓練。
每年一開學，我們田徑隊就開始制訂計劃，調整隊員，并著手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養(yǎng)，對學生進行全面的體質訓練，使學生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質提高了，而只有掌握了好的技術，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學生多談心，及時聽取學生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓練常規(guī)，要求學生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的`信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學校爭得了榮譽，非常了不起。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習，保證學習成績不下降。另外，樹立運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為育英小學的體育再鑄輝煌。
形體訓練教學總結篇六
彈指一揮四個月已毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，充實而又忙碌的工作中，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責任，使我的教學經(jīng)驗得到了一個質的飛躍?；仡欉@幾個月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
舞蹈是一門形體藝術，是以人體為手段,以人體的動作、姿態(tài)為語匯,來表達一定的思想感情的動態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質的培養(yǎng)、身體素質的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，現(xiàn)將這學期的教學工作總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。
首先，七年級的舞蹈基礎訓練課程開始就加進一些基礎練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學生的掌握。并在音樂上也采用一些青少年律動性較強的音樂，使學生對今后自己編排舞蹈有一個整體的感受和理解。
其次，為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一，更為注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節(jié)奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。
第三，為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性。使教學效果有了明顯的'提高。
有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合，使學生能在較短的時間內盡可能多的掌握舞蹈動作素材，拓寬舞蹈知識面，提高學生對舞蹈的表現(xiàn)力，為今后的舞蹈教學和幼兒舞蹈創(chuàng)編開闊思路。同時，除了注重民間舞課程難易和實用的選擇外，在對學生良好氣質的培養(yǎng)上也加進了對學生不同氣質舞蹈的訓練，通過學習感受具有不同氣質特征和代表性的民族民間舞，如通過粗獷豪放的藏族和蒙族；細膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質特征的學習、掌握，來改變自身氣質的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學生能有一個健康良好的氣質。
在本學期中，我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學生復習和還課情況，要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領、重點要求和組合順序記成筆記，并熟練的掌握課堂作業(yè)，規(guī)定每星期全班同學的復習次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測，以此督促學生自覺的復習掌握每節(jié)課的教學進程。畢竟課堂的教學時間有限，學生掌握的熟練程度有限，需要學生課后花時間消化、練習。因此這些教學措施的實施，使學生的舞蹈基礎逐漸扎實起來，舞蹈動作較為熟練規(guī)范，課堂的“教”與“學”相互促進，良性的循序漸進，收到了較好成效。
舞蹈訓練是很艱苦的，通過舞蹈訓練，培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰(zhàn)的風氣，不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心，需要每個同學刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每個學生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術，因為五彩斑斕，千姿萬態(tài)而存在。在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中，我看到了大學時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！
形體訓練教學總結篇七
培養(yǎng)德、志、體、美、勞全面發(fā)展，學有專長，具備音樂及基礎舞蹈知識專業(yè)、理論，具有較強的音樂及舞蹈表演和教學的基本技能，勝任教育，教學工作，能組織課外文藝活動和競賽工作，具有較高綜合藝術素養(yǎng)的未來教育工作者。
二、課程設置說明。
本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，以塑造協(xié)調健美的形體，提高肢體表達能力。
三、課程性質、任務。
形體訓練是衡陽財經(jīng)工業(yè)學院會計專業(yè)、會計電算化專業(yè)的選修課程，是旅游酒店管理專業(yè)、市場營銷專業(yè)的必修課程。
形體訓練是以人體生理科學原理、美學原理為指導，以身體訓練為主要手段，以發(fā)展專業(yè)素質為基礎，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點，以培養(yǎng)學生良好的個性與高雅的氣質為目的。
通過本課程的學習，使學生掌握形體訓練的基本知識及方法，提高學生身體的協(xié)調、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿態(tài)，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應所從事工作的需要。
四、教學內容、基本要求和學時分配。
（一）教學內容。
1、概述1）2）3）。
1）全面發(fā)展身體各部位技能素質。
2）使身體具備較好的軟度、開度、柔韌性和靈活性。
2、基本技能訓練。
1）使學生身體達到形體美所需要的開、繃、直、立的姿勢。2）讓身體個部分肌肉和關節(jié)的柔韌性與能力有機結合。
3、健美訓練。
1）反復練習增強全身肌肉力度和彈性。
2）促進身體各部位的均衡發(fā)展，達到塑身健美的目的。
4、協(xié)調訓練1）增強內在樂感和外形藝術的表現(xiàn)力。
2）改變人體自然形態(tài)，充分展示人體的運動美。3）陶冶情操，實現(xiàn)身心協(xié)調發(fā)展的目的。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
1）使學生掌握正確的個體儀態(tài)和規(guī)范的動作要領。2）改變儀態(tài)行為中的不良習慣，完善個體形象。
（二）教學基本要求。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，由于該專業(yè)的學生畢業(yè)后是走上教學崗位或從事舞臺表演工作、組織各種文藝活動、競賽等工作，所以教師在讓學生掌握舞蹈基礎以及基本技能外，教師在課堂上還要讓學生掌握相應的教學法，教學能力，獲得相應的教學能力，讓學生通過課堂對教材的學習和教學法的初步掌握，將來可以滿懷信心地走上工作崗位。
五、實踐性教學內容與要求。
（一）教學內容。
1）熱身操2）身體各部位動作訓練3）地面素質訓練。
2、基本技能訓練。
3、協(xié)調訓練。
1）波浪練習2）轉體練3）基本動作組合4、健美訓練。
1）身體局部健美訓練2）形體健美操3）形體素質訓練。
5、個體儀態(tài)行為模擬訓練。
（二）教學要求。
通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出一個良好的體態(tài)；初步掌握肌肉的松緊和松弛的能力，在訓練的整個過程中教會并要求學生在練習當中要學會聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習慣；在高年級時在提高基本能力外，主要強調在動作的美感、舒展、感覺，表演風格，韻律，樂感等方面都有較高的要求。
七、教學手段使用的要求以示范、講解、啟發(fā)式的教學形式。
八、教學及教學參考書。
1、教材：《形體訓練教程》，向智星編，高等教育出版社。
2、參考書：
方鴻，《山東大學形體訓練課程輔助教材》。
九、課程實施說明。
本大綱適用于旅游管理與文秘專業(yè)。可根據(jù)實際情況適當調整教學內容。
形體訓練教學總結篇八
一個學期的教學工作飛逝而過，綜觀本學期的教育教學工作，我們的'形體訓練教學課通過大家的共同努力，在課程的實施與開展的過程中獲得了很大的收效?，F(xiàn)就將我校本學期形體訓練教學工作的情況做如下總結：
我與孩子們已經(jīng)在一起有半年的時間了，我們的教學環(huán)境已經(jīng)逐步完善、教學質量已經(jīng)逐步提高。同時逐漸熟悉十個班內的孩子，與孩子們可以融洽的相處，所以學生的形體訓練課能夠比較規(guī)范和系統(tǒng)的進行教學。
本學期，我能夠扎根一線教學，認真揣摩研究教材，結合我校的校本課程教學實踐，查找了大量的教學資料，并將其和形體訓練課有機地融合在一起。在工作中發(fā)揚了新營人扎實、團結、協(xié)作的工作作風，在工作中認真地克服了教學方面的困難，認真地上好每一節(jié)形體訓練課，并真正地將形體訓練的教學工作的側重點體現(xiàn)在工作中，不僅使形體訓練課真正地起到了感受美、傳達美、體現(xiàn)美、表現(xiàn)美的教育意義，同時也使參加形體訓練課的所有孩子都真正地通過課程的學習與訓練在身體等各方面都不同程度地受益匪淺。
本學期我將《小白船》音樂教學與形體訓練教學有機的融合，通過課堂教學和學校舞蹈隊訓練雙渠道對學生進行形體訓練方面的訓練。學期末結束前，所有參與校本課程學習的孩子們參與了組內的評價，也已經(jīng)從各方面有了顯著的提高，這也是校本課程的工作實施最大的收獲。
在單周上校本課程之前，我都會叮囑孩子們在校服里面穿上寬緊合適的衣服，以便在形體訓練課上更好地展現(xiàn)自己。再者，在課堂上對動作到位的孩子，及時的給與口頭上的表揚，并帶領其他孩子一起來舞動；對態(tài)度不是很認真的孩子，及時的叮囑與鼓勵。在被激勵的隊伍里面，孩子們都爭先恐后的來領舞，感受到孩子的努力與韌勁，我非常的欣慰。
教師的全員參加及在訓練中相互協(xié)助的工作作風即保證了訓練質量，也為學生的安全做了有利的保障。
通過老師和孩子們的共同努力，我們結束了一個學期的工作。在未來的歲月里，我們將繼續(xù)傳承優(yōu)良傳統(tǒng)，共同努力使孩子們快樂、健康的成長。
形體訓練教學總結篇九
論文摘要：芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
芭蕾藝術從最初到如今已經(jīng)有500多年的歷史了，其隨著歷史長河的積淀具有深厚的文化底蘊。在其發(fā)展的過程中經(jīng)過世界幾代舞蹈藝術家和舞蹈教育工作者的不懈努力，現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門科學的、合理的、全面的芭蕾舞基礎訓練體系。芭蕾的基本功訓練是形體舞蹈訓練的基礎，目的在于塑造學習者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質，解決身體的柔韌性、協(xié)調性、靈活性。在給學生進行專業(yè)形體訓練的過程中，運用其科學、合理、全面的教學方法，能夠幫助芭蕾基礎訓練學習者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
一、有利于發(fā)展學習者身體的柔韌和力量素質。
學習芭蕾基訓對于學生的柔韌、力量要求頗高。它對姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質是完成芭蕾基訓技術動作和提高動作質量的基礎。隨著形體訓練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類動作中都需要柔韌、力量得以完成，對于專業(yè)形體訓練其地位是最基礎的也是極其重要的。
（一）柔韌性。
在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進行芭蕾基礎訓練的過程中對于學習者的身體柔韌度是有一定要求的，它關乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進行形體訓練的過程中首先最應該打好基礎的就是學習者的身體柔韌練習。
柔韌的好壞是由人體的各個關節(jié)在進行運動時拉開幅度大小所決定的。它有先天與后天之分，先天指的是骨結構。每個人都有自己不同的骨結構，這個是從遺傳角度上來說，是具有定性的，在進行形體訓練過程中這個是不易改變的。后天指的是關節(jié)周圍關節(jié)囊的緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關節(jié)周圍的肌肉和軟組織的體積大與小。其中關節(jié)囊緊和多者柔韌性相對差些，肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好，而這些是可以通過芭蕾基礎形體訓練而改變的。
芭蕾基礎訓練是靠肌肉內在的對抗力來完成的，芭蕾基訓的基本訓練內容為開、繃、直、立，其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡。在通過把桿訓練過程中，能夠有效地發(fā)展學習者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
（二）力量。
什么是力量呢？在進行專業(yè)芭蕾形體訓練時要求的力量是指的哪些方面？力量是指學習者的身體或身體某部位用力時反應出來的非自然肌肉形態(tài)，它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進行芭蕾基礎訓練時，最基本要求就是開、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓練的基礎核心，所以我們在形體訓練教學過程中通過擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習起到增強腿部與膝關節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達到學習者良好的身體形態(tài)保持，太高學生的力量、速度與控制力，對于較難動作易于掌握，穩(wěn)定地完成動作。
二、有利于形體塑造。
芭蕾基訓對學習者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用，經(jīng)過長時間正確而規(guī)范的把桿練習，能夠經(jīng)常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學習者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長、重心升高，使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長感，使學習者上身挺拔。
芭蕾基礎訓練在進行各種把上把下小組合的訓練過程中，從而達到協(xié)調全身肌肉、端正體態(tài)，對改善學習者身體形態(tài)有著重要的作用。其動作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動作充分的有機結合，從而達到塑造形體的效果。例如：在芭蕾形體基訓中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開一位站好，小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提，同時上半身保持直立。在進行下蹲制造動力時，以膝蓋為動力帶動胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩外開，注意肌肉的收緊，當下蹲達到極限的時候，再緩緩膝蓋外開收回一位直立，全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓練對學習者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺和力度具有重要的作用。
三、有利于培養(yǎng)學生動作的準確性。
芭蕾基礎訓練有利于培養(yǎng)學習者的反應判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進行形體訓練的舞蹈動作時，從始至終都貫穿著動作的正確空間方位、韻律幅度、反應速度等要求。在完成規(guī)定的動作時，只有動作準確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢和各種敏捷協(xié)調的動態(tài)動作迅速做出反應并準確的貫穿在單個動作和成套動作之中，達到舉手投足規(guī)范化。
以（前阿提久）舞姿教學為例，老師首先示范，學生模仿學習。要求主力腿直立或半蹲，動力腿向前抬起呈90度，小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度，膝蓋處的關節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學生注意的是膝蓋處的關節(jié)一定要高于胯的關節(jié)，腳尖至少與胯關節(jié)保持在一個水平線上，使學生迅速做出反應準確擺出舞姿。
四、有利于形體動作要領的掌握。
芭蕾基礎訓練不僅能培養(yǎng)學習者規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應能力，借助把桿進行慢動作和分解動作練習，能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺，有利于掌握技術細節(jié)，建立正確的動作概念。
在進行芭蕾訓練過程中，學生站立的某個舞姿，不論全腳掌還是半腳尖，老師都需要提醒學生做到腳趾平放，整個腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上，用力往下踩。引導學生想象自己就好比就是一顆大樹，而學生自己的的腳好比就是大樹的根，尋找一種深深向下扎根的感覺，半腳尖直立時要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起，感覺頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開，感覺空氣可以從中穿過。身體的中段的位置向上提，而兩側下沉，讓學生自己感覺到有一種上提下拉的對抗力把自己拉長。
在進行芭蕾形體訓練過程中人體與地板的對抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的plie，其主要運用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力，從而形成一種對抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力，準備起跳推力的plie要深，速度要快，然后，突然收緊肌肉，爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時的plie，則要強調身體與地面的反向對抗力，收縮肌肉盡量向上、提氣.這種對抗力越大，彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
五、結論。
綜上所述，可見芭蕾基礎訓練在形體教學中具有重要的意義。在教學過程中它對于學生改變身體形態(tài)和提高身體素質和加強舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無論學生展現(xiàn)怎樣的舞姿，表演什么風格的舞蹈，沒有一定的專業(yè)舞蹈基礎訓練是不行的，而芭蕾基礎訓練會為他們打下堅實的基礎。當在教學過程中的做出一套形體動作組合時，以及表演舞蹈成套動作時，芭蕾基礎訓練在教學過程中有利于針對成套動作中出現(xiàn)的難點動作進行強化練習，在較好掌握并規(guī)范地完成了動作組合后，學生就已較好地掌握了動作組合中的動作規(guī)格及演練技法，在此基礎上進行完整成套教學可起事半功倍的效果。芭蕾基礎訓練是最嚴謹和完善的，在不斷的教學實踐中，它通過科學地方法開發(fā)了無數(shù)學習者的身體和內在表現(xiàn)的能力，在舞蹈教學過程中影響深遠，承前啟后，具有重要的作用。
參考文獻：
[1]李春華編著.古典芭蕾教學法[m].高等教育出版社，2004.
形體訓練教學總結篇十
今學期我們鉗工實習組負責11級機械專業(yè)汽修專業(yè)和10級模具專業(yè)的鉗工技能訓練教學，鉗工生產(chǎn)實習是學生利用其所掌握的鉗工工藝知識付諸實踐，是一門實踐性很強的課程。
目的是要求學生通過生產(chǎn)實踐，把理論知識結合到生產(chǎn)實踐中去指導實踐，把抽象的理論知識與形象的實踐操作結合起來，加深學生對理論知識的理解，掌握，運用。從而提高學生的動手能力。實習課做各種各樣的由易到難，由簡單到復雜的工件，從而使學生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關設備的正確使用與維護保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學大綱要求和鉗工實習課的一般教學方法，先在課堂教學講明相關鉗工理論知識，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項等，然后到實習車間進行實踐操作。講解相關理論，工藝知識力求清晰，透徹，使學生容易理解接受，同時，用實物示范操作。教學上做到理論與實踐相結合，不厭其煩，循循善誘。學生每做完一個工件再到回教室寫實習報告，學生通過寫實習報告，可以加深理解實操原理，動作要領，同時，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問題。然后，聯(lián)系書本理論知識，找出解決問題的方式方法。也即從實踐再回到理論中來，用理論來檢驗實踐，指導實踐，為下一次實習總結經(jīng)驗，充實，鞏固理論知識。
在教學過程中發(fā)現(xiàn)學生普遍存在對工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過做工件來提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習慣。針對這些問題我結合企業(yè)生產(chǎn)實際，與學生說明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時要按技術要求來做工件。講些鉗工工作在機械加工，機器的維護保養(yǎng)，機械裝配等實例，說明鉗工技能的實用性重要性，從而加深學生對鉗工的認識，培養(yǎng)學生對鉗工課的興趣。通過這些較恰當?shù)慕虒W方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學質量和效果，同學們都喜歡上我們的鉗工實習課，在鉗工實習車間可以看到同學們認真做工件的場面，且大多數(shù)同學動作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時間內較好地按技術要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學校鉗工技能比賽中，我校學生取得了第一名的好成績。當然，獲得這些成績都離不開校長們，教務科，實習科科長們的正確領導和關心教導。
今學期11級機械專業(yè)的學生鉗工生產(chǎn)實習共做了三個課題，第一課題是銼削長方體，第二課題是銼削六角體，第三個課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長方體的制作要大。用意是較大加工量的練習能使一年級的新生打下扎實的鉗工操作技能基礎，且工件制作的難度、精度一個比一個大。如果說前二個工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過同學們的共同努力，刻苦實踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時，培養(yǎng)了學生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時，也培養(yǎng)了學生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識。同時，也順利完成了本學期我們的鉗工實習教學任務。
當然，在鉗工實習的教學過程中也存在不少問題。如車間勞動紀律有時不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問題有待我們今后改正，提高。衷心希望學校領導多多批評指正。
形體訓練教學總結篇十一
形體訓練也成為舞蹈藝術教育的重要內容之一，只做基本功訓練，從沒有學過一個舞蹈，更不用說在舞蹈中去抒發(fā)情感了。舞蹈基本功訓練是建立在形體訓練基礎之上的，它以優(yōu)美多姿的形體動作為語言，塑造形象、反映社會生活，經(jīng)過高度美化和規(guī)范化的動作，具有嚴格的程式，講究節(jié)奏和韻律。下面是小編為大家?guī)淼奈璧附虒W的中的形體訓練，歡迎閱讀。
盡管舞蹈的表現(xiàn)形式多種多樣，但在基本功的訓練上，卻具有很多的一致性、統(tǒng)一性，這種同出一轍的共性便產(chǎn)生了基本功訓練的規(guī)范性。“形之規(guī)范”與“情之疏導”相結合，由里及表、內心情感與形體動作形成統(tǒng)一體，才能完美的展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。本文將從形體訓練、舞蹈基本功訓練以及芭蕾舞、民族舞、古典舞等方面全面的闡述其中的異同點。
1、形體訓練的含義;形體訓練是優(yōu)美、高雅的健身項目，主要通過舞蹈基礎練習，結合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進行綜合訓練，以達到塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態(tài)為目的。形體訓練來源于西方的傳統(tǒng)文化，帶有強烈的芭蕾的傳統(tǒng)文化藝術表演性，形體訓練藝術性極強，深深吸引著廣大的藝術愛好者，具有強大的感染力和生命力。
而國內也有廣大的形體訓練愛好者。有個成語叫：“手舞足蹈”，人在高興和激動時就會情不自禁地手舞足蹈。人類學家在研究中發(fā)現(xiàn)：人類在語言表達能力落后時，就已經(jīng)善于用表情和手勢來表達感情，所以人們最早的“語言”是用四肢和軀體做出來的動態(tài)語言。如古人說：“窈窕淑女，君子好逑”、“形體不蔽，精神不散，亦可以百數(shù)”，體現(xiàn)了從古代開始我們就有了形體一詞。而當今社會與形體更是密不可分，我們隨處都可以看到業(yè)余培訓班。形體訓練是一個外來語，還未見到權威的定義。
有狹義和廣義：狹義的定義為形體美訓練。廣義認為只要是有形體動作的訓練就可以叫做形體訓練，甚至某些服務行業(yè)的程式化動作都可以稱為形體訓練。大家認為用形體美訓練定義形體訓練比較確切，也符合大多數(shù)形體訓練者的意愿。她們花費大量的時間、金錢和體力進行訓練，不僅僅為了活動一下身體，對自身體態(tài)美的塑造才是最終目的，具有強烈的目的性。
2、形體訓練的內容;基本站立姿勢，手位腳位練習，氣息動作結合練習以及把上把下一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑，氣息在形體訓練中的運用及頭面部的形態(tài)和表現(xiàn)，即人的聲、容、笑、貌。
基本站姿正確與否，直接影響人各種運動行為的美。日常生活中，有些年輕人忽視形體訓練的重要性，因此出現(xiàn)身體弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。結合實際有針對地練習形體，就會練出一個形體姿態(tài)。
氣息在形體訓練中有關鍵的作用，柔韌性練習、各種舞蹈都要充分運用氣息。在柔韌性練習、各種舞蹈中充分運用氣息，才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動作中游刃有余。
另外，人的頭面部形態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，人說話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態(tài)的體現(xiàn)。通過形體訓練，有正確的姿勢與表現(xiàn)，充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。把上進行對身體柔韌、力量、重心、美感的訓練，主要以腰和腿的基本功訓練為主。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節(jié)的柔韌靈活和腳背的`勾繃。
在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。把下訓練是在完全脫把、沒有把桿束縛的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性。芭蕾、舞蹈、體操的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，統(tǒng)一了人的精神美和形體美，提高了練習者的內涵修養(yǎng)和高雅的氣質、風度。
1、能改善神經(jīng)系統(tǒng)和大腦功能;形體訓練，是外環(huán)境對肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經(jīng)將隨時動員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調、配合肌體的工作。另外，形體訓練要求做動作要迅速、準確，要在大腦的指揮下完成。腦是中樞神經(jīng)的高級部位。
形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經(jīng)要建立迅速、準確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經(jīng)過不斷的刺激，提高人的理解和記憶能力，使大腦更加聰明。所以，經(jīng)常參加形體訓練，可加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動，使之更加健康和聰明。
2、能提高心血管系統(tǒng)的功能;心血管系統(tǒng)由心臟與各類血管組成，以心臟為動力的閉鎖管道系統(tǒng)，也就是血液循環(huán)系統(tǒng)。形體訓練由運動系統(tǒng)和肌肉運動共同完成。運動系統(tǒng)在進行工作時要消耗大量的氧氣和養(yǎng)料，還要排泄大量廢物，在消耗時要不斷地補充供給大量的新鮮氧氣和養(yǎng)料。這繁重的任務，只能依靠體內閉鎖管道系統(tǒng)——心血管(循環(huán))系統(tǒng)來完成。
在強烈的肌肉運動時，可達到安靜時的5—7倍，這就使心肌處于激烈收縮的狀態(tài)。經(jīng)常刺激會使心肌纖維增粗，心房、心室壁增厚，心臟體積增大，血溶量增多，從而增加心臟的力量。由于心肌力量的增加，每博射出的血量增多，心跳的次數(shù)相應減少，在平時較為安靜的狀態(tài)下，心臟能得到較長時間的休息，從而減輕心臟的工作負擔，讓心臟青春永駐。
如：粗腰，我們通過減肥，即使有效果，但腰部線條比例依然沒有變，減肥不可能針對這些缺陷部位去掉份量，而是隨著身體其他熱量一起消耗。而面對市面上各種減肥方法，改善形體的手段，我認為存在一定的弊病，并不能完完全全對形體整形矯正。
對于女生來說，過于發(fā)達的肌肉，破壞了女子纖細，清秀的柔美，也不是我們追求的審美，而其他的有氧健身的方式也只能起到燃燒脂肪的作用，不能真正改善形體，對局部線條的改善塑造并沒有任何的效果。形體訓練不僅限于女性，也有少量的男性。男性也可以通過形體訓練來改變他們不止具有的粗獷、強壯的形態(tài)，使之具有形態(tài)美。其實真正形體訓練的概念是改變我們自身形體的不足，隨著時間流逝，我們也難以避免漸漸的衰老。
形體訓練教學總結篇十二
（2011—2012年度第二學期）。
姓名：胡雯時間過得很快，轉眼一個學期即將結束，在校領導的關心指導下,遵守學校的各項規(guī)章制度,認認真真教學,踏踏實實工作?，F(xiàn)將本學期的工作情況作一個回顧和總結。
我的形體教學工作主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學練習形體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使形體教師真正實現(xiàn)精講多練，為形體教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用形體教學的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使形體教學工作起到事半功倍的作用。在開學初我重點抓學生的基本功，因為學生經(jīng)過一個長期的假期，有些孩子在軟開度方面有些退步，不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對基本功訓練進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到基本功的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視基訓、自覺基訓、堅持基訓、認真練習的良好習慣。第二，形體教師要正確運用示范。示范是形體教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在選修教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在選修教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，在很短的時間內，學生在基本功方面有了很大的提高。在提高的基礎上，所有教師都能以身作則，配合形體老師和學生一起操作，給學生起到了示范作用。在區(qū)里和學校受到了中心領導的好評，這跟我們小學所有領導教師的共同努力是分不開的。
二、期末考評情況。
對于我?guī)Я鶄€班的學生來講，一年級三個班學生的自身條件都不是很好，這一學期主要從兩個方面進行了教學，一是：從外在形態(tài)（微笑、站姿、走姿）訓練，二是：基本功的訓練。總體來講一年級三個班百分之九十同學都能達到訓練要求。因二年級學生第二年就業(yè)，針對性的開展了教學，一是強化學生儀態(tài)，加強自信心。二是學習了一套韻律啦啦操。
在工作中，我也有很多不足的地方，我會在假期加強，提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識，以便取得更好的成績。
形體訓練教學總結篇十三
一年來，校田徑隊訓練工作在校領導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。
一、基礎工作。
學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。在領導和全體體育教師團結協(xié)作下，確保了學校體育工作順利運作。由于學校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校對田徑隊在訓練比賽所需的經(jīng)費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質獎勵。
二、訓練工作。
學期初田徑隊根據(jù)實際情況，進行正常人員調整，制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓練一個半小時，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強業(yè)務學習，經(jīng)常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績。
2012年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得初中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育后備人才。
根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調試訓。
以上是我校2009-2012學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協(xié)調學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
形體訓練教學總結篇十四
拉丁舞是一門綜合性的體育藝術項目，只有通過多方面的舞蹈學習和訓練，才培養(yǎng)出拉丁舞選手應有的氣質、塑造良好的身體姿態(tài)。那么在形體課的教學安排中，如何體現(xiàn)學生的生理、心理特點，合理、系統(tǒng)、科學地進行教學與訓練，最大限度的改善形體和氣質等值得的探討，拉丁舞教學過程中越來越凸顯出形體訓練的重要。
拉丁舞是內在精神氣質和外在動作表現(xiàn)的統(tǒng)一，是表演藝術水平的體現(xiàn)。表演者通過面部表情和自身身體的表現(xiàn)力，融合音樂和形體動作來展示拉丁舞的藝術內涵和意境，感染觀眾，，展示運動美，人體美。表演者的一舉手一投足，都要注意姿態(tài)的優(yōu)美，表現(xiàn)出幽雅的氣質和奔放的熱情。所以形體訓練又是提高表演能力的基礎訓練。拉丁舞的動作主要是通過胯部的相反拉力和身體的對抗力而產(chǎn)生重心移動的效果。身體姿態(tài)的好壞直接影響著拉丁舞練習者的水平。身體姿態(tài)的訓練是拉丁舞鍛煉的一個非常重要的方面，它決定著拉丁舞動作的完成質量，人體在拉丁舞運動中所表現(xiàn)出來的氣質以及拉丁舞的鍛煉效果。基本動作的身體姿態(tài)訓練方法通常有兩種：一是，動作控制法;動作控制法是指身體處于某一動作位置時，保持該動作的正確的身體姿態(tài)，使該動作控制一段時間的方法。該方法目的是讓鍛煉者找到控制該動作的肌肉感覺，起到強化動作的作用。二是，舞蹈訓練;舞蹈訓練法是通過拉丁舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、民間舞等不同的舞蹈，練習體會不同的表現(xiàn)意識、不同的氣質與風格。是通過徒手、把桿、雙人姿態(tài)等大量舞蹈動作的訓練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。
在拉丁舞的訓練中能有較好的自身控制能力，培養(yǎng)舞姿的意識，克服訓練中的低頭、含胸、收肩、聳肩、松腰、塌腰和勾腳等現(xiàn)象，必須經(jīng)過系統(tǒng)的形體訓練。目前根據(jù)拉丁舞的發(fā)展趨勢可進行以下兩種形體訓練。
芭蕾舞的基礎訓練：芭蕾的美最集中的體現(xiàn)在“開、繃、直、立”上，而“開、繃、直、立”也正是芭蕾訓練的核心。“開”是指胯關節(jié)的外開與肩關節(jié)的外開。人體的骨骼結構決定了人們在站立時腳尖、膝蓋對著身體前方的這一自然形態(tài)，而芭蕾的“外開”卻要求腳尖、膝蓋轉向身體的兩側，這是一種符合人體功能的訓練?？柘騼蓚却蜷_，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現(xiàn)能力。肩關節(jié)的外開不儀有利于后背的直挺與收緊，而且能使訓練者增添昂揚的精神及優(yōu)雅的氣質?！翱嚒奔纯嚹_，繃腳延長了腿的長度，強化了腿的`流線型的優(yōu)美感?！傲ⅰ笔窃谥钡幕A上的升華，是形體美到舞蹈美的整體概念，它是一種延伸感，要求身體要縱向舒展。訓練時積極感受，腳用力踩向地面，脖子向上拉長，找到腳踩地，頭頂天的感覺。腰椎到頸椎部位的立，則是“立”的精髓。形體訓練需要科學的依據(jù)與訓練。利用芭蕾的科學性以及獨特的審美形態(tài)，作為形體訓練的基礎練習，為形體美的塑造開辟了行之有效的途徑。
形體基本姿態(tài)訓練：根據(jù)身體姿態(tài)的特點，進行基本的動作組合及成套動作練習，讓練習者在成套中加強對身體姿態(tài)控制的認識，在完成拉丁舞動作時才能夠很自然地展現(xiàn)出修長的身體線條。拉丁舞練習者要加強形體的訓練，應該根據(jù)自身的身體情況進行針對性的訓練。另外，拉丁舞是一門綜合性的舞蹈，要具有多方面的綜合能力，因此在學習拉丁舞的同時，也應該相應地學習其他舞蹈，如芭蕾舞、形體舞和民間舞等，培養(yǎng)自己舞蹈的綜合能力，有助于提高拉丁舞動作的靈活性、規(guī)范性和感染力等，使拉丁舞的風格特點更為明顯。
總之，形體訓練是拉丁舞練習者的必須學習而且要首先學好的課程，并應越來越受到重視。有針對性的對練習者進行形體訓練是其專項特點、社會進步和個體發(fā)展的共同需要;在形體訓練課的設置與教學實施中，應充分考慮練習者各方面的特點，遵循區(qū)別對待的原則，進行有針對性、系統(tǒng)性、科學化的教學與訓練。
形體訓練教學總結篇十五
學校為了在宣城市中學生運動會上取得優(yōu)異成績，校各運動隊暑假進行集中訓練。暑假訓練初始和暑假訓練過程中，田徑隊教練員對隊員進行思想教育并不斷與隊員思想交流，努力調動隊員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊員認真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓練期間教練員盡職盡力，認真執(zhí)行學校有關規(guī)定，做好訓練生活各項管理工作。認真制定每周每次訓練課，具有針對性強的訓練計劃。并在訓練課中嚴格執(zhí)行。耐心細致的指導隊員練習，幫助新隊員掌握正確的專項運動技術，幫助老隊員糾正錯誤或不完善得運動技術。精良高標準嚴要求得按質按量得完成每次訓練課，以保證取得良好訓練效果。
參加暑假訓練的隊員深刻的認識到暑假訓練的重要意義，明確暑假訓練的目的任務，幾種精力投入暑假訓練，自覺遵守學校和隊里的有關規(guī)定。訓練中主動與教練員配合，積極認真刻苦動腦的參加訓練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓練任務，爭取最好的訓練效果。
暑假訓練的隊員一般身體素質和專項身體素質普遍得到提高，身體運動負荷能力也有所提高，增強了體能。部分新隊員苦練基本功效果顯著，為今后進一步提高打下良好基礎。這次暑假訓練時間雖不長，部分隊員在暑假訓練結束前的測試中，專項取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學生擔心自己基礎差、訓練水平低，高溫炎熱大運動量訓練吃不消怕堅持不了。但在教練員和隊友鼓勵幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓練學習了運動技術，提高了身體素質，增強了體能，同時還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強拼搏的無價精神財富。的確通過暑假訓練，進一步培養(yǎng)隊員自覺、認真、刻苦的訓練精神。
這次暑假訓練教練員與隊員思想重視防傷防病工作。訓練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓練。從而達到保證系統(tǒng)訓練和訓練效果。