教案可以幫助教師評估和反思教學效果和質(zhì)量。編寫教案后，需要進行反思和評估，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行優(yōu)化調(diào)整。小編為大家整理了一些有關各學科的教案范文，希望能給大家提供一些思路和參考。
高中體育與健康教案篇一
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享。
教師帶幼兒律動。
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流。
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經(jīng)常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個別交流。
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作。
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
高中體育與健康教案篇二
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法。
3、能學會更多的方法學習體育與健康知識。
教學重點：
教學難點：
1、情景導入。
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利。
提問學生：什么是健康？什么是體育？為什么學習體育與健康知識？
2、情景發(fā)生。
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學生大聲朗讀）。
提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……。
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當啟發(fā)后補充歸納：
5、運動比賽（參加和觀賞）。
6、健康檢查、體質(zhì)測定。
8、與同學、朋友交流。
9、廣播、影視節(jié)目。
10、錄象和vcd、dvd。
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)。
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學生對其所寫方法進行分類。
2、積極參加課余體育文化生活。
3、充分利用現(xiàn)代媒體。
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結束。
1、教師小結本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。
教學后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放，怕學生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓是改有可能成功，不改只會失敗。
a組。
其中最喜歡的：
b組。
其中最喜歡的：
c組。
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組。
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
高中體育與健康教案篇三
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
高中體育與健康教案篇四
1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。
3、提高學生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應等各項身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進行，老師領做。
要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。
二、100米快跑練習三組。
組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結合，選擇自己喜歡的游戲和練習進行。
要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。
四、全體集中散點隊行。
1、小結。
2、放松。
3、宣布下課。
高中體育與健康教案篇五
一、案例背景：
依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學生的主體作用，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學過程與方法：
學習目標：
1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生互幫互助，團結協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學習內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術。
學習重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。
學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學習過程：
1、準備部分——“師生互動、調(diào)動情緒”階段。
課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節(jié)的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。
（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術在實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動作要領，并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便于學生更深刻的理解技術特點，有助于動作表象的形成。
（2）分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關于“關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益”的理念，在練習中，首先學生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設置本節(jié)課運動技能目標將其分為：
a、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。
b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領。
c、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。
（3）多層次評價。本節(jié)課教學，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學生的技術學習，實現(xiàn)課程目標?！白晕以u價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價?！靶〗M評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內(nèi)容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。“教師評價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學生在“思考中學習，在評價中進步”，很好地提高了學生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。
（4）體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調(diào)動學生學習的積極性和學習的潛能。
3、結束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復身心”階段。
師生共同完成放松練習，并總結課堂情況。
三、案例評析：
在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設計與安排。
在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調(diào)學生的能力培養(yǎng)，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從“要我學”到“我要學”轉(zhuǎn)變。
在教學評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學習之中，這種“評練結合”“以評促練”的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。
四、教學反思：
1、成功之處。
我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。
在本節(jié)課教學中，我注重對學生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。
同時還關注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在臺內(nèi)或中遠臺攻球，對于基礎差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。
2、不足之處。
我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。
3、改進措施。
（1）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。
（2）在課堂中多應用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。
（3）多進行校內(nèi)、校外的比賽，提高學生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。
（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平。
高中體育與健康教案篇六
授課內(nèi)容：《近視與預防》。
一、教學目標：
1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。
5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。
三、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。
四、教學準備:。
1、眼睛模型一個。
2、課件。
五、教學過程：
（一）、導入新課。
1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用？
3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）。
（二）、引導探究。
1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）。
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）。
（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）。
（3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）。
3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習慣。
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）。
2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）。
3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）。
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）。
5、學生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認識。
1、學生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證；光線強弱要適當，眼保健操常進行。
觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：
3、近視眼的早期信號。
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
（3）看書、寫字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學習成績顯著下降。
（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操。
（六）、課堂小結。
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）。
六、課后作業(yè)：
1、寫一份保護視力倡議書。
2、向其他班級的同學做宣傳。
高中體育與健康教案篇七
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內(nèi)容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內(nèi)容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
高中體育與健康教案篇八
體委：報告老師，xx班應到x人，實到x人，報告完畢。
師：好，回到隊伍中。
師：全體都有，從右往左1、2報數(shù)。
學生：1、2、1、2（報數(shù)）。
師：由二列橫隊成四列橫隊——走。
學生：1、2、3（變成四列橫隊）。
師：由四列橫隊成二列橫隊——走。
學生：1、2（變成二列橫隊）。
師：由二列橫隊成四路縱隊——走。
學生：1、2、3、4（變成四路縱隊）。
師：由四路縱隊成二列橫隊——走。
學生：1、2、3、4（變成二列橫隊）。
師：我校自從1968年建立籃球隊以來已經(jīng)有47年的歷史，籃球是我校傳統(tǒng)特色項目，在前不久剛結束的《第六屆我們是冠軍》籃球賽中大家也看了大哥哥大姐姐們?yōu)楹葱l(wèi)自己的班級，在球場上奮勇拼搏的狀態(tài)，我希望幾年以后的你們，也要為自己的班級爭奪增光添彩。
這節(jié)課我們要學習的內(nèi)容是《籃球行進間單手高運球》，在學習前，我們先做一下準備活動，慢跑兩圈，全體都有，向右——轉(zhuǎn)，跑步——走。
學生聽從老師指令跑步熱身……。
以研究性教學為基礎，挑選個別學生做出行進間運球的動作，學生積極參加，老師和學生共同指出展示學生的不足之處，加以改正說明，最后老師詳細做分解動作教學，使學生更加明確動作的要領和重難點。
師：有哪位同學給大家做一下行進間單手高運球？
學生a進行行進間單手高運球。
師：剛才a同學在運球過程當中大家有沒有看出他的不足之處，有哪位同學告訴大家？
學生b指出a的不足處。
師：非常好，看來b同學觀察特別細心。還有哪位同學給大家來做一下行進間單手高運球？
學生c進行行進間單手高運球。
師：d同學非常棒，大家一定要向這兩位同學一樣要認真觀察。
教師詳細講解《行進間單手高運球》的動作要領及重難點，并且示范分解動作和完整動作，學生認真觀看教師講解與示范，聽清重難點的注意動作。教師下達口令要求，讓學生以分組接力的形式進行練習，在練習過程當中教師指導和糾正動作，學生相互檢查動作。
教師下達口令集合學生，以組織游戲的形式來讓學生更好的掌握行進間單手高運球，與此同時也加強學生的團隊合作能力。
游戲規(guī)則：每組學生變成四路縱隊，上身彎腰，下身雙腿分開成馬步，第一名同學雙手持球置于地面，聽到哨聲開始后雙手用力從胯下依次撥球，最后一位學生雙手持到球后成s形單手高運球依次前行至第一位后繼續(xù)以同樣的方式傳至最后一位。
教師集合整隊，口令指揮，結合呼吸進行上和下肢的韌帶拉伸，最后針對本課做一小結，與學生再見。
品評：
一、在教學內(nèi)容的安排上。本節(jié)課以健康第一為指導思想，以教師為主導，學生為主體的主線進行教學，所以在課的開始我通過對籃球校史、籃球基本知識了解，采用由易到難，從簡到繁的教學方法，調(diào)動學生學習籃球的的積極性，以分組和游戲為載體，充分激發(fā)學生運動參與的興趣，使學生在活動過程中掌握一定的知識和技能，同時培養(yǎng)學生合作精神，以小組為單位來進行研究性學習，在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神，從整堂課來看，教材搭配合理，結構清晰，重難點突出。但是，在本次課的練習部分，對調(diào)動學生的激情和隊伍的調(diào)動還不夠，男女生的興趣愛好差異很大，直接反映在上課的過程中，興趣很濃，全都參與練習。并且分組進行教學，分組的同時還要注意學生水平相當為一組，這樣的安排效果更顯著。
二、在教學過程的組織上。根據(jù)三年級學生的模仿能力弱的年齡特點，在講解與示范的時候，用正確和錯誤的動作進行行進間運球作對比，讓學生從中得到行進間運球的`技術動作與要領，在進行練習時，教師采用激勵的方法，表現(xiàn)教學設計，教學反思，工作計好的學生給予表揚及展示，從而帶動全班同學投入練習。
僅僅上好一堂課是不夠的。讓學生學會自己練習籃球的方法。更多的運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望，激發(fā)學生主動練習的興趣，促進學生自主性和獨立性。讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂，籃球的魅力。
高中體育與健康教案篇九
課型：理論課時：1教學內(nèi)容：健康在心理。
教學任務：1、初步學習、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵。
2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式教學重點：心理健康的基本內(nèi)涵。
教學難點：理解心理健康和身體健康的關系教學過程：
導入：各位同學，人們對健康的理解往往是不同的，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：一、健康的概念：
世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)二、心理健康。
2、能正確對待外界的影響3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)。
三、身體健康和心理健康的關系：
四、心理健康測試。
五、如何使身心得到健康的發(fā)展。
為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的學習和生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學習氛圍；要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進??；要建立正常的，有條不紊的生活與學習制度，養(yǎng)成良好的生活與學習習慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動六、課后作業(yè)：
高一。
年級籃球課教案教學內(nèi)容。
籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。
教學目標。
認知：學生能領捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。
技能：80%以上學生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。
情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。積極參與竟爭，遵守規(guī)則。
1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。2、宣布本課內(nèi)容和教學目標。
二
游戲。
教師提出要求：
全班分成四個小組進行對抗賽。
規(guī)則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。-一、嚴格按要求進行比賽。
運動傷害與急救。
教學理念。
1.能以生動、活潑、趣味化的方式，增強學生對‘運動傷害與急救’的認識與了解。
2.游指導學生了解意外傷害的原因。
3.教導學生具備緊急情況處理及正確而適當?shù)募本燃寄埽越档蛡Φ膰乐匦浴?BR> ?教學目標。
?能力指標?教學資源。
?教學流程?評量方式?補充資料。
學科領域。
健康與體育。
授課時數(shù)6節(jié)。
教學目標。
1.指導學生具備預防意外傷害的能力。
2.教導學生具備安全概念，應用安全資源，以適應現(xiàn)代生活。
3.教導學生具備運動傷害預防及處理的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體。
健康。
能力指標。
1-1-4養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣，并表現(xiàn)出整體的舒適感。
3-1-4結合一系列的基本動作，表現(xiàn)出簡單的動作技能。
5-1-2說明并演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3思考并演練處理危險和緊急情況的方法。
5-1-5說明并演練預防運動傷害的方法。
教學資源。
1.創(chuàng)傷的急救和止血法，光國視聽文教有限公司，健康教育輔助教學錄影帶。
2.骨折、脫臼、扭傷的急救及傷患搬運法，光國視聽文教有限公司，健康教育輔助教學錄影帶。
3.自然科學大百科-第10冊衛(wèi)生與急救，綠地球國際公司出版。
教學流程。
預備活動。
1.請學生事先分組搜集有關‘運動傷害與急救’的資料。
2.老師事先搜集有關‘運動傷害與急救’的圖片及教學資料。
第一節(jié)教學活動。
一、引起動機：引用最近發(fā)生在學生或體壇運動員運動傷害的實例，激起學生的關心及注意。
二、學生分組報告所搜集的資料。
三、歸納整理，配合圖片講授、討論運動傷害的預防：1.何謂運動傷害(運動傷害的定義)：
廣義來說，凡是和運動有關所發(fā)生的一切傷害都可以列入運動傷害的范圍。但是運動傷害的種類太多，僅介紹國小學童在運動中常發(fā)生的傷害。包括：肌肉、肌腱、骨骼、韌帶及其他與肌肉骨骼系統(tǒng)之相關組織的傷害。
2.運動傷害的原因：
（1）暖身運動不夠：運動前沒有做好熱身準備，適當?shù)呐磉\動可以應付突然的運動沖擊，避免傷害，以防肌肉僵硬時，不但肌力減退，而且容易發(fā)生肌肉痙攣或拉傷。
（2）場地不合適：場地需考量的重點包括：地面是否平坦或柔軟、室溫是否過高、濕度是否太過潮濕、空氣是否流通、噪音是否過大、觀眾是否帶來太大的壓力。
（3）運動規(guī)則不熟悉或沒有遵守規(guī)則：不遵守運動規(guī)則，做出危險的動作，以及運動時互相推擠，劇烈碰撞，很容易造成傷害。每項運動都有其規(guī)則，以維持比賽的秩序及進行。一些身體接觸性的運動，常因?qū)κ止室饣驘o意的犯規(guī)，而造成運動傷害。
（4）裝備不足：大部分運動皆有其特定的裝備，用以保護運動員，例如：頭盔、鞋子、護膝、護肘、、等，如裝備不足容易受傷。
（5）身心狀況不佳或是過度疲勞：疲勞或是注意力不集中，很容易就會受傷。
（6）運動太過劇烈，錯估自己能力：超過自己的體能負荷，高估自己能力，做出超出體能極限的動作而導致受傷。
（7）器材損壞造成意外事件：使用的器材損壞而造成運動傷害。
四、運動傷害的預防：1.預防重于治療，而‘事先充分準備’是最佳的預防手段。
2.培養(yǎng)鍛煉良好的體能。
3.事前準備并檢查運動器材與設備。
4.適當?shù)臒嵘砼c收操。
五、學生發(fā)問及問題討論、意見交流。
第二節(jié)教學活動。
一、運用實物投影機、圖片介紹、講解國小運動傷害的類別及處理：（一）骨折：骨折是指身體骨骼折斷。骨折是指骨頭因強烈的力量施于其上，而使骨頭失去連續(xù)性，如車禍、跌倒，通常周圍軟組織也會發(fā)生損傷，大多數(shù)骨折是不會致命的，孩童最易引起骨折的部位是肘、手腕、鎖骨、小腿等而老年人跌倒、滑倒或遭遇其他小意外，臀部和股部、腳部及腿部等是最易骨折的部位。多數(shù)骨折的愈合需4至12周。
1.要判斷有沒有骨折，可用下列幾個要點：
中華養(yǎng)生知識。
教學內(nèi)容：養(yǎng)生模式系列（兩課時）。
教學重點：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的養(yǎng)生論點。
教學難點：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的養(yǎng)生論點的理解并形成對養(yǎng)生觀的正確認識教學方法：講授法，討論法、資料閱讀法教學過程：
名夷吾.春秋時代齊國國相,輔助齊桓公40年,使齊國成為春秋五霸之一.然而他與”商”也有著相當?shù)臏Y源關系.管仲出身破落貴家族,少年時家貧,與好友鮑叔牙合伙經(jīng)商,到分紅利時,他往往多取一倍,有人不滿,鮑叔牙便為他辯解:管仲并非貪心,而是因家貧,我自愿讓他的.而后兩人從政,各為其主,一次戰(zhàn)斗中,管仲一箭差點射死鮑叔牙的主人齊桓公,齊桓公掌權后要殺管仲,鮑叔牙又為之辯護:管仲天下奇才,你若用他,他將為你射天下.于是得以重用.后人常說”管鮑之交”,便是此典故.因為管仲當過商人,對商品生產(chǎn),貨幣,貿(mào)易有較豐富的知識,所以他掌權后,充分肯定商人在社會中的地位,提出”四民分業(yè)”,將士農(nóng)工商并列,在中國歷史上第一次將人們按職業(yè)劃為社會集團.自后中國歷代王朝皆基本接受了這種典型的職業(yè)劃分---士農(nóng)工商.管仲實行國家管制商業(yè)的政策,實行四民按比例規(guī)定人數(shù).在對外貿(mào)易上,采取鼓勵發(fā)展政策,由于齊國臨大海,盛產(chǎn)漁鹽,管仲則實行”通齊國之漁鹽于東萊,使關市譏而不征,以為諸侯利”,即齊國的漁鹽可由商人自由出口而不納稅,以利貿(mào)易與經(jīng)濟發(fā)展.可以說,齊之強盛,與管仲重視商業(yè)是有很大關系的.。管仲所處的時代，正是中國歷史上“禮崩樂壞”、社會急劇變化的時代。幾經(jīng)人事變換的管仲終由鮑叔牙推薦，被齊桓公任命為卿，尊稱“仲父”。在管仲相齊的四十年間，他大刀闊斧地進行改革，在軍事、政治、稅收、鹽鐵等方面進行了卓有成效的改革，使齊國國力大盛。他幫助齊桓公以“尊王攘夷”為口號，“九合諸侯，一匡天下”，使齊國成為春秋時期第一個稱霸的大國。而管仲的思想才學就體現(xiàn)在《管子》一書中。
高中體育與健康教案篇十
班級：高二（2）人數(shù)：43人授課人：李決時間：2004.10.27教學內(nèi)容。
1、田徑：三級跳遠（跳躍練習）；2、實用體操：傷員搬運。
教學內(nèi)容。
達成領域目標。
學生活動。
次數(shù)。
教法指導。
組織、要求及預想。
一
l課堂常規(guī)l導入。
l明確內(nèi)容、目標。（2＇）。
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【課題】：渴望生活——凡高藝術欣賞（2課時）【教學目標】：使學生對19世紀歐洲后印象主義繪畫的主要畫家凡高及作品有所了解和認識。開闊眼界、提高認識、增進知識，培養(yǎng)健康的的審美情趣和感受、體驗、鑒賞藝術美的能力。
【教學重點】：凡高藝術人生和作品欣賞以及后印象主義的主要特點?！窘虒W難點】：學生對凡高藝術人生和作品的理解。【教學準備】：［教師］：凡高作品圖片、凡高藝術視頻文件?！窘虒W內(nèi)容】：［導入］：《向日葵》作品欣賞，請學生猜猜作者導入本課內(nèi)容。［展開］：
1、通過有關寫凡高的書籍封面展示讓學生對凡高這位畫家的知名度和地位有一定的了解。文森特?凡?高(vincentvangogh,1853.3.30-1890.7.29)出生在荷蘭一個鄉(xiāng)村牧師家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。
凡?高年輕時在畫店里當?shù)陠T,這算是他最早受的“藝術教育”。后來到巴黎,和印象派畫家相交,在色彩方面受到啟發(fā)和熏陶。以此,人們稱他為“后期印象派”。但比印象派畫家更徹底地學習了東方藝術中線條的表現(xiàn)力,他很欣賞日本葛飾北齋的“浮世繪”。而在西方畫家中,從精神上給他更大的影響的則是倫勃郎、杜米埃和米勒。
凡?高生性善良,同情窮人,早年為了“撫慰世上一切不幸的人”,他曾自費到一個礦區(qū)里去當過教士,跟礦工一樣吃最差的伙食,一起睡在地板上。礦坑爆炸時,他曾冒死救出一個重傷的礦工。他的這種過分認真的犧牲精神引起了教會的不安,終于把他撤了職。這樣,他才又回到繪畫事業(yè)上來,受到他的表兄以及當時荷蘭一些畫家短時間的指導,并與巴黎新起的畫家(包括印象派畫家)建立了友誼。
凡?高全部杰出的、富有獨創(chuàng)性的作品,都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品,情調(diào)常是低沉的,可是后來,他大量的作品即一變低沉而為響亮和明朗,好象要用歡快的歌聲來慰藉人世的苦難,以表達他強烈的理想和希望。一位英國評論家說“他用全部精力追求了一件世界上最簡單、最普通的東西,這就是太陽。”他的畫面上不單充滿了陽光下的鮮艷色彩,而且不止一次地下面去描繪令人逼視的太陽本身,并且多次描繪向日葵。為了紀念他去世的表兄莫夫,他畫了一幅陽光下《盛開的桃花》,并題寫詩句說:“只要活人還活著,死去的人總還是活著?！?BR> 2、視頻欣賞1——問題一：凡高幾歲開始正式學習繪畫，為什么選擇繪畫？（學生討論）。
3、視頻欣賞2——問題二：分析凡高為什么畫《吃土豆的人》，在巴黎他的作品發(fā)生了怎樣的改變？（學生討論）。
名稱：吃土豆的人畫種：油畫尺寸：82x114cm完成時間：1885年5月簡介：《吃土豆的人》[荷蘭]梵高1885油畫82×114阿姆斯特丹梵高美術館梵高在談到這件作品所表達的藝術思想時說：“我試圖強調(diào)，那些在燈火下吃土豆的人們就是用他們那伸向盤子的手去挖掘土地的，因而它是表現(xiàn)體力勞動的，是表現(xiàn)他們怎樣老老實實地掙得他們的食物的?！薄拔艺J為，一個穿著滿是灰塵的、有補丁的藍裙子和背心的農(nóng)家姑娘要比一個貴婦人美。她的衣服由于風吹日曬而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意見貴婦人的服裝，她就失去她特有的可愛之處?！薄拔以鶕?jù)我對那幅畫（指《吃土豆的人》）的記憶，默畫了另一幅油畫。我在這幅畫中，讓我自己的頭腦，在思想上或者想象上有自由活動的余地。在寫生習作的情況下，是不容許有創(chuàng)造的作用的；但是人們在習作中，給他基于現(xiàn)實的想象找到營養(yǎng)，為的是畫畫得正確。”梵高在色彩上為了突出其內(nèi)容，特意采用了夸張的形式。他在這個時期的色彩處于陰暗色調(diào)之中，畫上的慘白色燈光與與微綠的昏暗色調(diào)的對比，造成一種幽暗低沉的氣氛，使人物形象顯示出強烈的光點，盛土豆的盤子里散發(fā)出縷縷的蒸氣，這一切都活畫出了貧苦農(nóng)民家庭生活的真實情景。
4、視頻欣賞3——問題三：阿爾時期的作品有什么特點，你認為凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（學生討論）。
名稱：拉馬丁廣場上的黃房子畫種：油畫尺寸：24.5x30.5cm完成時間：1888年10月簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館?！独R丁廣場上的黃房子》的中央部分，是一幢二層小樓的建筑物，他在那里住了將近一年，由于多年的過分勞累、營養(yǎng)不良和健康狀況不佳，他的力量幾乎已經(jīng)耗盡，希望在那兒平靜地作畫和恢復他的身體。這建筑群在畫面上很難處理。房子的左邊盡頭是一家他吃飯的飯館，再往左（畫面上看不見）是那家著名的通宵咖啡館。郵差魯蘭住在左面的兩座鐵路橋之間，通向畫外的路是凡?高經(jīng)常外出的道路。在畫這幅畫時，凡?高的第一個念頭是想把它畫成一幅夜景畫：“窗口亮著，空中繁星閃爍?！笨墒窃诙ǜ鍟r，他又強調(diào)陽光通過巨大的空隙流進黑暗的屋內(nèi)。所以整幢房子發(fā)出光亮，被他稱之為“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡?高自己。他創(chuàng)作這幅畫時心境較好，所以把房子的室內(nèi)也漆成黃色。他把黃色稱之為愛的最高閃光。但正如愛包含強烈的愛和平靜的愛一樣，黃色亦有各種不同的階段。
作者：gogh,vincentvan(30,1853,.--29,1890)“……凝望著璀璨的星空，我總是不由得浮想聯(lián)翩……我不禁問自己，為什么夜空中閃爍的亮點不能像法國地圖上的黑色標志那樣容易達到呢？我們只需坐上火車就可以到達特魯斯肯或盧昂，而到達星星那里卻要經(jīng)歷一次死亡之旅?！?BR> ----文森特?凡?高。
名稱：夜晚的露天咖啡座畫種：油畫尺寸：20x89cm完成時間：1888年9月。
簡介：在《夜晚露天咖啡座》這幅畫中，被燈火照成黃色的咖啡座和藍色星空呈對比，使得整幅畫很美，洋溢著一種平和的詩意。他曾說：“對我來說，晚上看來比白天更有活力，更有豐富的色彩。晚上繼續(xù)作畫，看天上有閃爍的星星，地面有燈光，是一幅很美的與安詳?shù)淖髌??！?BR> 名稱：鳶尾花畫種：油畫尺寸：未知完成時間：1889年。
簡介：畫布，油彩，馬布力保羅--蓋提博物館本幅畫是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。這幅畫色彩豐富，線條細致而多變，左邊的白花與最左邊的藍花相呼應。畫家細心安排花朵的位置，引導觀者視線。整個畫面充滿律動及和諧之感。
名稱：麥田昏鴉畫種：油畫尺寸：50.5x100.5cm完成時間：1890年。
簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館?！尔溙锷系镍f群》是凡?高最后的作品，成群的烏鴉是飛來還是離去不太清楚。黃色上面的那片強烈的黑色，總給人以不祥的預兆。天空激烈地搖晃著，麥田也像要燃燒起來；或許凡?高看到這一大群驚叫、亂舞的烏鴉，他終于覺得，自己不幸的一生即將結束。這幅畫表現(xiàn)了他悲傷與極度的寂寞，隱藏著邁向死亡的腳步聲。［小結］：西方繪畫到了文藝復興時期，掌握了明暗法、透視學與解剖學，使寫實技巧達到了很高的水平。到了十九世紀末，由于照相技術的發(fā)明，以印象派畫家為首的西方畫家，開始對東方繪畫發(fā)生興趣，最后發(fā)展到拋棄傳統(tǒng)的寫實畫法，而向東方繪畫的平涂、寫意畫法學習，借繪畫表達畫家的思想感情。這種東、西方繪畫的合流，徹底改變了油畫主流發(fā)展的方向。凡高正是在學習了東方繪畫，特別是日本“浮世繪”之后改變他的畫風的。他用濃重的色彩、跳動的筆觸，表達他內(nèi)心的感情，正如他自己所說，是用他的心來畫畫的。因此他的畫有強烈的感染力，他筆下的樹象在掙扎，土地象在翻騰，給人以生氣勃勃的印象，而那些象燃燒著的向日葵，則高唱著對生命的贊歌。［評價］：你如何評價凡高?！窘虒W反思】：
課次21教材內(nèi)容。
滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教學目標。
教學內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分。
1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務。4.安排見習生。
要求：快、靜、齊。3`準。
備
部
分
一、球操。
二、游戲：持多球接力。
方法如圖所示，根據(jù)本班人數(shù)分成若干組，每組三個球，第一人同時將三個球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回拍手后第二人快速再將三個球拿回，組第三個依次比賽，進行接力游戲。
組織：
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課的內(nèi)容。
教學組織過程教師活動。
學生活動與要求。
一
5ˊ。
開課常規(guī)。
1、體育清點人數(shù)，2、師生問好，3、宣布本課教學任務內(nèi)容，4、提出課堂要求。
上課必須穿運動服。
見習生要隨堂記見習筆記。
認真鍛煉、刻苦學習。
尊敬師長、團結同學。
o1向教師問好隊長報告人數(shù)2注意聽講3身穿運動服裝4排面整齊。
5見習生隨堂記見習筆記。
二
7ˊ。
[1][2][3]下一頁。
高中體育與健康教案篇十一
1、理解參加體育鍛煉的意義。
2、樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、了解自己參與體育活動的狀況。
4、根據(jù)實際，自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
一、參加體育鍛煉的益處。
（1）古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明、跑步吧！”
（2）我國先秦時期，占人在《呂氏春秋》·書中以東方人特有的睿智，用形象的比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動也?！?BR> （3）現(xiàn)代科學研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能個面增進人的健康，使人充滿生命活力。
（4）體育運動與人的關系：如圖所示。
二、體育鍛煉重在參與。
要想取得上述體育鍛煉的效益，你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加多樸體育活動。只有參加體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處?！爸卦趨⑴c”的體育精神，要求我們參與體育活動。
“參加比取勝更重要”，這是奧動會創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導的一種奧運精神。顧拜旦認為：這種精神、“可以擴展到諸多領域。對于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝，而是進行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類——從而使人類更加嚴謹審慎而又勇敢高貴。時應具有積極、樂觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀。
請如實回答下列問題：（a得1分、b得2分、c得3分、d得4分）。
2、你平時在課外還練習體育課上學過的內(nèi)容嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常。
3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？a、從不b、很少c較少d、經(jīng)常。
四、試根據(jù)上述回答，對自己的體育參與性作出評價。
五、評價參考標準：
1、40—33分：說明你具有很好的體育參與性。2、32—25分：說明你具有較好的體育參與性。3、24—17分：說明你的體育參與性尚可。4、16—10分：說明你的體育參與性有待提高。
高中體育與健康教案篇十二
教學內(nèi)容：體育課堂常規(guī)教學方法：啟發(fā)式教學。
教學任務：
4.不準擅自離開課堂。
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)。
6.不準擅自動用體育器材。
7.不準做危險動作。
8.不準做與練習無關的事三.課前常規(guī)。
1、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習生。
2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。
3、學生因?。òㄅ伲?，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，復習功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候。
四.課堂常規(guī)。
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)。
1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。
2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經(jīng)驗，不斷改進教學。
3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
第一學期考試內(nèi)容及標準。
2.作好考前考后的準備;。
3.不能擅自缺考;。
4.考試點名不到者作缺考處理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每學期組織一次補考。
高中體育與健康教案篇十三
我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
知識經(jīng)驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。
物質(zhì)材料準備：場地、音樂、音樂播放器。
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）。
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則。
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
（重復游戲多次。)。
三、幼兒游戲，教師參與指導游戲。
1.幼兒游戲。
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當追的人。
請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。
2.教師小結。
師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結束部分，放松運動結束離場。
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）。
高中體育與健康教案篇十四
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。
長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
整隊帶入活動場地，做好活動前準備。
(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。
(2)沙包：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3.演示玩法：
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。
(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論：
引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現(xiàn)的缺點。
高中體育與健康教案篇十五
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
1、稻谷若干。
2、田野布置（四個收稻谷的筐）。
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的?。拷處熃榻B：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。
二、稻谷豐收。
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”
三、放松運動：慶豐收。
教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節(jié)體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設計上比較簡單。
高中體育與健康教案篇十六
1、嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、樂于自我挑戰(zhàn)，在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
幼兒每人一個氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。
一、熱身活動隨著音樂，教師帶領幼兒進入活動場地，一起做熱身操。
二、動作探索和練習。
1、引入活動，激發(fā)興趣師：今天，老師帶來兩袋東西，請你們猜猜里面裝的是什么。（出示氣球）。
2、用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來嗎？鼓勵幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3、討論創(chuàng)意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去？根據(jù)孩子的創(chuàng)意，教師記錄。（在身體的不同部位貼粘紙）。
4、幼兒嘗試師：請你們都來試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來，連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰(zhàn)最大？進行氣球挑戰(zhàn)賽，教師鼓勵獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。
五、再次動作探索和游戲。
1、比比誰的球飛得遠幼兒先自主嘗試，再分享經(jīng)驗。
2、游戲運用：趣味排球賽教師講解規(guī)則：幼兒分成兩組，站在場地兩側，音樂聲中將自己場內(nèi)的球拍到對方場內(nèi)。音樂結束，場地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量，再次比賽。
六、放松活動：氣球按摩床。
師：你們喜歡氣球嗎？有沒有一點點害怕？
師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會破嗎？（引導幼兒觀察氣球數(shù)量，大家一起來試試。）。
高中體育與健康教案篇十七
1、請個別小朋友出來示范。
2、學習爬得好的小朋友的動作要領（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）。
3、請用鉆的方法進行示范。
4、學習鉆的動作要領（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）。
高中體育與健康教案篇十八
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質(zhì)量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質(zhì)訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。
三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。
一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。
本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。
以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心2017年1月9日。
高中體育與健康教案篇十九
活動目標：
1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3．培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準備：
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
高中體育與健康教案篇二十
一、教材分析。
本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內(nèi)容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》分析：書本對?高中生的心理特點?進行了概括性的描述，專業(yè)術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學目標的實現(xiàn)。書本對?體育鍛煉促進心理健康?的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調(diào)動學生學習的積極性。處理用學生身邊的?高中生常見的心理缺陷?替換原來理論性強的?高中生心理特點?。用實用性較強的?利用體育鍛煉糾正心理缺陷?替換原來的?體育鍛煉促進心理健康?。
二、學情分析所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、教學目標。
1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。說明：第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現(xiàn)后，老師稍加引導就能很自然地實現(xiàn)第二個目標。
三、設計思路。
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學目標為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。
五、教法與學法。
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。學生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學習習慣。
六、教學過程。
（一）導入承上啟下導入正題。通過上節(jié)課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看?。豪蠋熈信e并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。學生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方學生根據(jù)各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。學生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結。
1、小結本次課內(nèi)容。
2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
（四）作業(yè)布置根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預計效果課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
尊敬的各位評委：
下午好！
今天我要說課的題目是《運動損傷的預防及處理》。
一、說教材。
本節(jié)課的內(nèi)容是九年義務教育初中《體育與健康課程》中的章節(jié)，本次課在《體育與健康課程》中占重要地位，側重于讓學生學會如何預防運動損傷，及出現(xiàn)后的正確處理，為?健康體育，安全體育?奠定基礎。
二、說學情。
本節(jié)課授教的對象是初中八年級二班全體同學，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，該班男生多女生少，男同學特別喜歡體育，但身體素質(zhì)不是很好，活潑好動、好奇心強是這個班學生的特點。
三、教學目標。
1、認知目標：進一步了解體育運動安全知識，深刻認識安全意識的作用。
2、技能目標：運用自己學習的《運動損傷的預防及處理》的知識，使自己在運動中，盡量避免不必要的損傷，達到強身健體的作用。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自我保護意識和自我保護能力。
四、教學重點難點。
重點：讓學生學好運動前的預防，運動中的保護能力，避免損傷。
難點：一旦運動損傷發(fā)生后，如何更好運用‘運動損傷處理’知識，有效減輕痛苦。
五、教法和學法。
1、教法：本節(jié)課我將采用多媒體教學，首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像，引起學生的好奇心，激起學生的興趣，通過比賽錄像中一些受傷場景，告知同學運動損傷是比較常見的，隨后要求同學分組相互討論并提出平常運動中常見的損傷有哪些，隨后教師進行總結并就什么是運動損傷、如何預防、如何處理等擴展講解。
2、學法：在教法上，我貫徹的教學思想是把?學習的主動權還給學生?，倡導?自主、合作、探究?的學習方法，學生積極思考、討論，發(fā)揮想象，聯(lián)系自身在運動中的情況，理論與實踐結合。
六、教學過程。
環(huán)節(jié)。
1、欣賞幾段比賽錄像，引發(fā)學生興趣和思考。
通過體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后，讓學生認識到，運動損傷是運動中常見的情況，結合自身實際，分組相互積極討論，回答出運動中常見的損傷有哪一些，激發(fā)學生興趣后，教師進一步展開講解學習。
環(huán)節(jié)。
2、理論與案例結合，提出運動損傷的原因和預防。
運用講解法，講解運動前、中、后時，應該注意的問題。
講解時舉一些實例，讓學生更直觀認識到運動安全預防的重要性，比如，運動前，準備活動要充分，學生著裝必須合理，穿牛仔或過度緊張的衣服就可能運動受限，還有不能佩戴堅硬物品在身上。舉例：有一位同學在上體育課前沒有把口袋的鑰匙拿出來，最后導致在立定跳遠時讓鑰匙插進了腹部，等等一系列的實例，還有一些發(fā)卡和胸針都可能導致悲劇的發(fā)生。在這時提出問題，假如吃完中飯我們就去籃球場打球賽，這樣做對嗎？就這個問題通過結合學生自身情況，讓學生自己思考，這樣更便于理解教學內(nèi)容的重要性，培養(yǎng)他們的自我保護意識，讓他們了解知識就在我們身邊。
環(huán)節(jié)。
3、拓展學習。
本節(jié)課主要學習的是運動損傷的預防及處理，為了更好的避免運動損傷的發(fā)生，通過投影播放一些運動員做準備活動的片段，讓學生直觀的學習運動前的準備活動的方法，從而調(diào)動學生的積極性。
環(huán)節(jié)。
4、圖片展示和模擬受傷情景，實踐操作處理運動損傷。
最后用幻燈片形式展示各個部位受傷簡易處理圖，讓學生直觀上認識到運動損傷如何處理的常識，隨后制定模擬受傷情景，讓學生實踐操作處理運動損傷。
七、教學特色。
本次課充分體現(xiàn)了教師為主導，學生為主體的指導思想，充分發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。本節(jié)課最大的亮點是現(xiàn)場準備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具，通過模擬受傷情景,同學們現(xiàn)場親手對運動損傷部位進行簡易操作處理，激發(fā)了學生濃厚的興趣。
八、預計效果。
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，學生能運用所學知識使自己在體育運動過程中盡量避免一些不必要的損傷，達到強身健體。本節(jié)課學生積極討論，認真思考，課堂氣氛活躍，通過本次課的學習，為學生打下了安全運動、強身健體的基礎，同時也培養(yǎng)了學生在體育運動過程中，如何預防運動損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。
體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導致運動損傷的發(fā)生，知道如何預防運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個學生都很重要。
高中體育與健康教案篇二十一
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預防。
青春期精神病的類型及治療。
1課時。
高中生的自我關注度是比較高的，有時會把自己一些正常或是稍微偏離正常范圍的癥狀夸大。問問學生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個體的先天性因素有關，當發(fā)現(xiàn)有這方面的問題時應及時向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問題時可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說明就算自身存在一些問題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對青少年的生活和學習的影響是顯而易見的，原因與不能正確評價自己，沒有較強的社會交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關系。那么學生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關的投射測驗。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會怎么辦？這個時候選擇原路返回的人也許有遇見困難退避的可能性，結合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當?shù)墓膭睿蜻m時給予相對困難的任務，鍛煉其面對困難時的抗挫折能力。在社會交往方面可以讓學生進行角色扮演，如果讓他們出席一個研討會，其他的人都不認識，需要自己主動去跟別人交往，不同的學生會采取怎樣不同的方式，讓學生互相學習交往的技巧。關于自我評價方面在自我意識里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點在于對各項病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對待方式，保護自己的同時，可以及時發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時和良好的治療。對小常識中臉紅的原因進行解釋，并讓學生提出更多鍛煉的方法，并對其中切實可行的方法給予鼓勵。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見。
目前一般認為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮，男孩在10歲前開始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關，而且人的生長發(fā)育是一個連續(xù)的過程，并沒有一個精確的界限。所以，如果一個女孩在8歲前不久開始乳房發(fā)育或恰好在10歲時月經(jīng)來潮；一個男孩在10歲前不久開始性發(fā)育，一般可不必嚴格定義為性早熟。因此，有些學者認為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來潮，男孩在9歲前開始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進行全面檢查。
性早熟并不罕見，且近年來有增多趨勢。性早熟嚴重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中體育與健康教案篇二十二
各位評委，上午好：
今天我說課的題目是“籃球教學中的——行進間體前變向運球。
下面我將從指導思想，教材分析，教法、學法，教學過程等幾個方面來闡述：
一、指導思想。
本課以“健康第一”為宗旨，以學生發(fā)展為中心，以“導入與熱身――實踐與提高――調(diào)節(jié)與評價”為主線有效組織課堂教學。強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學生的主動性、自主性和創(chuàng)造性以及互學、互練、互評的合作意識；創(chuàng)設輕松愉快的課堂氣氛，讓學生在自主、合作、探究中得到學習。
二、教材分析：
行進間體前變向運球技術是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學內(nèi)容之一。這是籃球運動中運用較為廣泛而且常見的一種突破技術，它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然的特點。本人在高一年級學生已能較自如地在移動中控制好球的基礎上，嘗試安排行進間體前變向運球技術，把其作為主要內(nèi)容對學生進行教學，可提高學生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對于其它技戰(zhàn)術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項籃球技術學習，讓學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎。
教學重點：指腕控球及擊球部位教學難點：全身協(xié)調(diào)配合。
三、學情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的學生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎，對籃球的興趣也較濃厚，學生比較活躍，具有較強的模仿、自學以及自控能力，又具有很強的學習欲望。班級的體育骨干能力較強，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
四、教學目標：
1、認知目標：了解行進間體前變向換手運球技術動作原理及其實用價值。
2、技能目標：初步掌握行進間體前變向換手運球技術，并能在游戲中嘗試運用所學技能。
3、情感目標：在游戲中體驗成功感，增強學好籃球的自信心，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法：
興趣是學生學習的原動力，因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。根據(jù)學生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學法、激勵性教學法、探究法、指導法、游戲法、評價法等，創(chuàng)設有利于學生主動發(fā)展、積極探索的學習氛圍，達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。
六、學法：
我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉(zhuǎn)變，從“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變，成為學習的真正的主人。這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。最后我具體來談談這一堂課的教學過程。
七、教學流程：
以情景導入的方式進行新技術教學，激起學生的學習興趣；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運球進場、球操（音樂伴奏）——安排左手運球搶球游戲（左手球感準備）——新技術學習——運球搶球游戲（實戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結、作業(yè)——下課回收器材。讓學生檢驗自己的學習成果，體驗新學的技術在實戰(zhàn)中運用所帶來的成功感；采用自主探究性學練活動，讓學生真正領會此技術的攻防意圖。
八、主要特點。
1.引導學練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學習內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學目標，讓學生心中有數(shù)，以利于刺激學生學習的動機。具體設計：
（1）教師提問題，陳述教學目標。（2）編制學練小組。
（3）學練小組討論學練目標步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）。
這階段，我根據(jù)各小組的學練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學生質(zhì)疑解難，讓學生根據(jù)自己的學練情況進行自我評價，讓學生各抒己見，發(fā)表自己的學練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學生所提的問題，以及學練過程中我對學生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學練技能，還能使學生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）。
本階段，首先通過語言激勵，使學生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預定的活動設計方案及情境，讓依據(jù)學習目標，自我組織、自我練習、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。
4、合作交流（10分鐘）。
這一環(huán)節(jié)是讓學生根據(jù)質(zhì)疑解難的結果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學生對所學知識技術和技能達到預定的教學目標。
5、總結歸納（2~3分鐘）。
這一環(huán)節(jié)是“自主學練—合作應用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學練—合作應用”的結果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學練活動的情況，學練效果如何？學到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學生總結和語言表達能力，培養(yǎng)學生自我意識。再由教師評價總結，評價采用結果性評價，針對教學目標主要是肯定學生的學練結果，讓學生體驗成功，激發(fā)學生對自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動力。
八、結束語。
各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝！
高中體育與健康教案篇二十三
1、在嘗試、練習的過程中學習相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂。
一、導入，活動身體。
1、聽信號進行隊列練習。
2、熱身運動：球操。
二、自由練習，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索：單人探索：幼兒自由探索各種玩球的方法，教師隨機指導。并相互交流與學習。
第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎上引出拋接球。
三、難點練習，重點指導拋接球的動作技能。
1、師幼互動，講解示范拋接球的動作要領。
2、幼兒兩兩結對練習拋接球，教師觀察與指導。
3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問題。
4、幼兒再次分散練習拋接球：鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。
四、游戲：玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎上提出新的要求。
五、放松活動。
1、圍坐在老師身邊，聽音樂做放松練習。
2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動課，孩子們活動熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場都差點不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動課我準備的合作傳球都基本沒什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強調(diào)了之后就沒有再掉球了。不過，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點難度及趣味性，促進孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動還應該在安全意識上多強調(diào)，因為在活動中有小朋友在自主玩時轉(zhuǎn)身時撞到了人，還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動前要先強調(diào)。
高中體育與健康教案篇一
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享。
教師帶幼兒律動。
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流。
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經(jīng)常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個別交流。
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作。
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
高中體育與健康教案篇二
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學習并掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
2、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法。
3、能學會更多的方法學習體育與健康知識。
教學重點：
教學難點：
1、情景導入。
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利。
提問學生：什么是健康？什么是體育？為什么學習體育與健康知識？
2、情景發(fā)生。
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學生大聲朗讀）。
提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……。
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當啟發(fā)后補充歸納：
5、運動比賽（參加和觀賞）。
6、健康檢查、體質(zhì)測定。
8、與同學、朋友交流。
9、廣播、影視節(jié)目。
10、錄象和vcd、dvd。
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)。
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學生對其所寫方法進行分類。
2、積極參加課余體育文化生活。
3、充分利用現(xiàn)代媒體。
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結束。
1、教師小結本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
3、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。
教學后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放，怕學生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓是改有可能成功，不改只會失敗。
a組。
其中最喜歡的：
b組。
其中最喜歡的：
c組。
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組。
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
高中體育與健康教案篇三
1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。
二、小青蛙練本領。
1.幼兒自由練習跳，教師指導。
2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。
4.練習縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
高中體育與健康教案篇四
1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。
3、提高學生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應等各項身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進行，老師領做。
要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。
二、100米快跑練習三組。
組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結合，選擇自己喜歡的游戲和練習進行。
要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。
四、全體集中散點隊行。
1、小結。
2、放松。
3、宣布下課。
高中體育與健康教案篇五
一、案例背景：
依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學生的主體作用，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學過程與方法：
學習目標：
1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生互幫互助，團結協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學習內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術。
學習重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。
學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學習過程：
1、準備部分——“師生互動、調(diào)動情緒”階段。
課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節(jié)的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段。
（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術在實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動作要領，并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便于學生更深刻的理解技術特點，有助于動作表象的形成。
（2）分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關于“關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益”的理念，在練習中，首先學生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設置本節(jié)課運動技能目標將其分為：
a、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。
b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領。
c、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。
（3）多層次評價。本節(jié)課教學，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學生的技術學習，實現(xiàn)課程目標?！白晕以u價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價?！靶〗M評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內(nèi)容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。“教師評價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學生在“思考中學習，在評價中進步”，很好地提高了學生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。
（4）體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調(diào)動學生學習的積極性和學習的潛能。
3、結束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復身心”階段。
師生共同完成放松練習，并總結課堂情況。
三、案例評析：
在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設計與安排。
在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調(diào)學生的能力培養(yǎng)，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從“要我學”到“我要學”轉(zhuǎn)變。
在教學評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學習之中，這種“評練結合”“以評促練”的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。
四、教學反思：
1、成功之處。
我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。
在本節(jié)課教學中，我注重對學生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。
同時還關注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在臺內(nèi)或中遠臺攻球，對于基礎差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。
2、不足之處。
我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。
3、改進措施。
（1）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。
（2）在課堂中多應用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。
（3）多進行校內(nèi)、校外的比賽，提高學生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。
（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平。
高中體育與健康教案篇六
授課內(nèi)容：《近視與預防》。
一、教學目標：
1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。
5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。
三、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。
四、教學準備:。
1、眼睛模型一個。
2、課件。
五、教學過程：
（一）、導入新課。
1、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用？
3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（師出示課題）。
（二）、引導探究。
1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預防和治療》）。
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）。
（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）。
（3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了。）。
3、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習慣。
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）。
2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）。
3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）。
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）。
5、學生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認識。
1、學生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證；光線強弱要適當，眼保健操常進行。
觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結構和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：
3、近視眼的早期信號。
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
（3）看書、寫字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學習成績顯著下降。
（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操。
（六）、課堂小結。
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）。
六、課后作業(yè)：
1、寫一份保護視力倡議書。
2、向其他班級的同學做宣傳。
高中體育與健康教案篇七
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點滴貢獻！
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內(nèi)容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內(nèi)容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
高中體育與健康教案篇八
體委：報告老師，xx班應到x人，實到x人，報告完畢。
師：好，回到隊伍中。
師：全體都有，從右往左1、2報數(shù)。
學生：1、2、1、2（報數(shù)）。
師：由二列橫隊成四列橫隊——走。
學生：1、2、3（變成四列橫隊）。
師：由四列橫隊成二列橫隊——走。
學生：1、2（變成二列橫隊）。
師：由二列橫隊成四路縱隊——走。
學生：1、2、3、4（變成四路縱隊）。
師：由四路縱隊成二列橫隊——走。
學生：1、2、3、4（變成二列橫隊）。
師：我校自從1968年建立籃球隊以來已經(jīng)有47年的歷史，籃球是我校傳統(tǒng)特色項目，在前不久剛結束的《第六屆我們是冠軍》籃球賽中大家也看了大哥哥大姐姐們?yōu)楹葱l(wèi)自己的班級，在球場上奮勇拼搏的狀態(tài)，我希望幾年以后的你們，也要為自己的班級爭奪增光添彩。
這節(jié)課我們要學習的內(nèi)容是《籃球行進間單手高運球》，在學習前，我們先做一下準備活動，慢跑兩圈，全體都有，向右——轉(zhuǎn)，跑步——走。
學生聽從老師指令跑步熱身……。
以研究性教學為基礎，挑選個別學生做出行進間運球的動作，學生積極參加，老師和學生共同指出展示學生的不足之處，加以改正說明，最后老師詳細做分解動作教學，使學生更加明確動作的要領和重難點。
師：有哪位同學給大家做一下行進間單手高運球？
學生a進行行進間單手高運球。
師：剛才a同學在運球過程當中大家有沒有看出他的不足之處，有哪位同學告訴大家？
學生b指出a的不足處。
師：非常好，看來b同學觀察特別細心。還有哪位同學給大家來做一下行進間單手高運球？
學生c進行行進間單手高運球。
師：d同學非常棒，大家一定要向這兩位同學一樣要認真觀察。
教師詳細講解《行進間單手高運球》的動作要領及重難點，并且示范分解動作和完整動作，學生認真觀看教師講解與示范，聽清重難點的注意動作。教師下達口令要求，讓學生以分組接力的形式進行練習，在練習過程當中教師指導和糾正動作，學生相互檢查動作。
教師下達口令集合學生，以組織游戲的形式來讓學生更好的掌握行進間單手高運球，與此同時也加強學生的團隊合作能力。
游戲規(guī)則：每組學生變成四路縱隊，上身彎腰，下身雙腿分開成馬步，第一名同學雙手持球置于地面，聽到哨聲開始后雙手用力從胯下依次撥球，最后一位學生雙手持到球后成s形單手高運球依次前行至第一位后繼續(xù)以同樣的方式傳至最后一位。
教師集合整隊，口令指揮，結合呼吸進行上和下肢的韌帶拉伸，最后針對本課做一小結，與學生再見。
品評：
一、在教學內(nèi)容的安排上。本節(jié)課以健康第一為指導思想，以教師為主導，學生為主體的主線進行教學，所以在課的開始我通過對籃球校史、籃球基本知識了解，采用由易到難，從簡到繁的教學方法，調(diào)動學生學習籃球的的積極性，以分組和游戲為載體，充分激發(fā)學生運動參與的興趣，使學生在活動過程中掌握一定的知識和技能，同時培養(yǎng)學生合作精神，以小組為單位來進行研究性學習，在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神，從整堂課來看，教材搭配合理，結構清晰，重難點突出。但是，在本次課的練習部分，對調(diào)動學生的激情和隊伍的調(diào)動還不夠，男女生的興趣愛好差異很大，直接反映在上課的過程中，興趣很濃，全都參與練習。并且分組進行教學，分組的同時還要注意學生水平相當為一組，這樣的安排效果更顯著。
二、在教學過程的組織上。根據(jù)三年級學生的模仿能力弱的年齡特點，在講解與示范的時候，用正確和錯誤的動作進行行進間運球作對比，讓學生從中得到行進間運球的`技術動作與要領，在進行練習時，教師采用激勵的方法，表現(xiàn)教學設計，教學反思，工作計好的學生給予表揚及展示，從而帶動全班同學投入練習。
僅僅上好一堂課是不夠的。讓學生學會自己練習籃球的方法。更多的運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望，激發(fā)學生主動練習的興趣，促進學生自主性和獨立性。讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂，籃球的魅力。
高中體育與健康教案篇九
課型：理論課時：1教學內(nèi)容：健康在心理。
教學任務：1、初步學習、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵。
2、確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式教學重點：心理健康的基本內(nèi)涵。
教學難點：理解心理健康和身體健康的關系教學過程：
導入：各位同學，人們對健康的理解往往是不同的，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：一、健康的概念：
世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)二、心理健康。
2、能正確對待外界的影響3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)。
三、身體健康和心理健康的關系：
四、心理健康測試。
五、如何使身心得到健康的發(fā)展。
為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的學習和生活態(tài)度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學習氛圍；要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進??；要建立正常的，有條不紊的生活與學習制度，養(yǎng)成良好的生活與學習習慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動六、課后作業(yè)：
高一。
年級籃球課教案教學內(nèi)容。
籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。
教學目標。
認知：學生能領捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。
技能：80%以上學生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。
情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。積極參與竟爭，遵守規(guī)則。
1、指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。2、宣布本課內(nèi)容和教學目標。
二
游戲。
教師提出要求：
全班分成四個小組進行對抗賽。
規(guī)則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。-一、嚴格按要求進行比賽。
運動傷害與急救。
教學理念。
1.能以生動、活潑、趣味化的方式，增強學生對‘運動傷害與急救’的認識與了解。
2.游指導學生了解意外傷害的原因。
3.教導學生具備緊急情況處理及正確而適當?shù)募本燃寄埽越档蛡Φ膰乐匦浴?BR> ?教學目標。
?能力指標?教學資源。
?教學流程?評量方式?補充資料。
學科領域。
健康與體育。
授課時數(shù)6節(jié)。
教學目標。
1.指導學生具備預防意外傷害的能力。
2.教導學生具備安全概念，應用安全資源，以適應現(xiàn)代生活。
3.教導學生具備運動傷害預防及處理的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體。
健康。
能力指標。
1-1-4養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣，并表現(xiàn)出整體的舒適感。
3-1-4結合一系列的基本動作，表現(xiàn)出簡單的動作技能。
5-1-2說明并演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3思考并演練處理危險和緊急情況的方法。
5-1-5說明并演練預防運動傷害的方法。
教學資源。
1.創(chuàng)傷的急救和止血法，光國視聽文教有限公司，健康教育輔助教學錄影帶。
2.骨折、脫臼、扭傷的急救及傷患搬運法，光國視聽文教有限公司，健康教育輔助教學錄影帶。
3.自然科學大百科-第10冊衛(wèi)生與急救，綠地球國際公司出版。
教學流程。
預備活動。
1.請學生事先分組搜集有關‘運動傷害與急救’的資料。
2.老師事先搜集有關‘運動傷害與急救’的圖片及教學資料。
第一節(jié)教學活動。
一、引起動機：引用最近發(fā)生在學生或體壇運動員運動傷害的實例，激起學生的關心及注意。
二、學生分組報告所搜集的資料。
三、歸納整理，配合圖片講授、討論運動傷害的預防：1.何謂運動傷害(運動傷害的定義)：
廣義來說，凡是和運動有關所發(fā)生的一切傷害都可以列入運動傷害的范圍。但是運動傷害的種類太多，僅介紹國小學童在運動中常發(fā)生的傷害。包括：肌肉、肌腱、骨骼、韌帶及其他與肌肉骨骼系統(tǒng)之相關組織的傷害。
2.運動傷害的原因：
（1）暖身運動不夠：運動前沒有做好熱身準備，適當?shù)呐磉\動可以應付突然的運動沖擊，避免傷害，以防肌肉僵硬時，不但肌力減退，而且容易發(fā)生肌肉痙攣或拉傷。
（2）場地不合適：場地需考量的重點包括：地面是否平坦或柔軟、室溫是否過高、濕度是否太過潮濕、空氣是否流通、噪音是否過大、觀眾是否帶來太大的壓力。
（3）運動規(guī)則不熟悉或沒有遵守規(guī)則：不遵守運動規(guī)則，做出危險的動作，以及運動時互相推擠，劇烈碰撞，很容易造成傷害。每項運動都有其規(guī)則，以維持比賽的秩序及進行。一些身體接觸性的運動，常因?qū)κ止室饣驘o意的犯規(guī)，而造成運動傷害。
（4）裝備不足：大部分運動皆有其特定的裝備，用以保護運動員，例如：頭盔、鞋子、護膝、護肘、、等，如裝備不足容易受傷。
（5）身心狀況不佳或是過度疲勞：疲勞或是注意力不集中，很容易就會受傷。
（6）運動太過劇烈，錯估自己能力：超過自己的體能負荷，高估自己能力，做出超出體能極限的動作而導致受傷。
（7）器材損壞造成意外事件：使用的器材損壞而造成運動傷害。
四、運動傷害的預防：1.預防重于治療，而‘事先充分準備’是最佳的預防手段。
2.培養(yǎng)鍛煉良好的體能。
3.事前準備并檢查運動器材與設備。
4.適當?shù)臒嵘砼c收操。
五、學生發(fā)問及問題討論、意見交流。
第二節(jié)教學活動。
一、運用實物投影機、圖片介紹、講解國小運動傷害的類別及處理：（一）骨折：骨折是指身體骨骼折斷。骨折是指骨頭因強烈的力量施于其上，而使骨頭失去連續(xù)性，如車禍、跌倒，通常周圍軟組織也會發(fā)生損傷，大多數(shù)骨折是不會致命的，孩童最易引起骨折的部位是肘、手腕、鎖骨、小腿等而老年人跌倒、滑倒或遭遇其他小意外，臀部和股部、腳部及腿部等是最易骨折的部位。多數(shù)骨折的愈合需4至12周。
1.要判斷有沒有骨折，可用下列幾個要點：
中華養(yǎng)生知識。
教學內(nèi)容：養(yǎng)生模式系列（兩課時）。
教學重點：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的養(yǎng)生論點。
教學難點：岐伯、管仲、葛洪、褚澄的養(yǎng)生論點的理解并形成對養(yǎng)生觀的正確認識教學方法：講授法，討論法、資料閱讀法教學過程：
名夷吾.春秋時代齊國國相,輔助齊桓公40年,使齊國成為春秋五霸之一.然而他與”商”也有著相當?shù)臏Y源關系.管仲出身破落貴家族,少年時家貧,與好友鮑叔牙合伙經(jīng)商,到分紅利時,他往往多取一倍,有人不滿,鮑叔牙便為他辯解:管仲并非貪心,而是因家貧,我自愿讓他的.而后兩人從政,各為其主,一次戰(zhàn)斗中,管仲一箭差點射死鮑叔牙的主人齊桓公,齊桓公掌權后要殺管仲,鮑叔牙又為之辯護:管仲天下奇才,你若用他,他將為你射天下.于是得以重用.后人常說”管鮑之交”,便是此典故.因為管仲當過商人,對商品生產(chǎn),貨幣,貿(mào)易有較豐富的知識,所以他掌權后,充分肯定商人在社會中的地位,提出”四民分業(yè)”,將士農(nóng)工商并列,在中國歷史上第一次將人們按職業(yè)劃為社會集團.自后中國歷代王朝皆基本接受了這種典型的職業(yè)劃分---士農(nóng)工商.管仲實行國家管制商業(yè)的政策,實行四民按比例規(guī)定人數(shù).在對外貿(mào)易上,采取鼓勵發(fā)展政策,由于齊國臨大海,盛產(chǎn)漁鹽,管仲則實行”通齊國之漁鹽于東萊,使關市譏而不征,以為諸侯利”,即齊國的漁鹽可由商人自由出口而不納稅,以利貿(mào)易與經(jīng)濟發(fā)展.可以說,齊之強盛,與管仲重視商業(yè)是有很大關系的.。管仲所處的時代，正是中國歷史上“禮崩樂壞”、社會急劇變化的時代。幾經(jīng)人事變換的管仲終由鮑叔牙推薦，被齊桓公任命為卿，尊稱“仲父”。在管仲相齊的四十年間，他大刀闊斧地進行改革，在軍事、政治、稅收、鹽鐵等方面進行了卓有成效的改革，使齊國國力大盛。他幫助齊桓公以“尊王攘夷”為口號，“九合諸侯，一匡天下”，使齊國成為春秋時期第一個稱霸的大國。而管仲的思想才學就體現(xiàn)在《管子》一書中。
高中體育與健康教案篇十
班級：高二（2）人數(shù)：43人授課人：李決時間：2004.10.27教學內(nèi)容。
1、田徑：三級跳遠（跳躍練習）；2、實用體操：傷員搬運。
教學內(nèi)容。
達成領域目標。
學生活動。
次數(shù)。
教法指導。
組織、要求及預想。
一
l課堂常規(guī)l導入。
l明確內(nèi)容、目標。（2＇）。
[1][2][3][4][5][6][7]下一頁。
【課題】：渴望生活——凡高藝術欣賞（2課時）【教學目標】：使學生對19世紀歐洲后印象主義繪畫的主要畫家凡高及作品有所了解和認識。開闊眼界、提高認識、增進知識，培養(yǎng)健康的的審美情趣和感受、體驗、鑒賞藝術美的能力。
【教學重點】：凡高藝術人生和作品欣賞以及后印象主義的主要特點?！窘虒W難點】：學生對凡高藝術人生和作品的理解。【教學準備】：［教師］：凡高作品圖片、凡高藝術視頻文件?！窘虒W內(nèi)容】：［導入］：《向日葵》作品欣賞，請學生猜猜作者導入本課內(nèi)容。［展開］：
1、通過有關寫凡高的書籍封面展示讓學生對凡高這位畫家的知名度和地位有一定的了解。文森特?凡?高(vincentvangogh,1853.3.30-1890.7.29)出生在荷蘭一個鄉(xiāng)村牧師家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。
凡?高年輕時在畫店里當?shù)陠T,這算是他最早受的“藝術教育”。后來到巴黎,和印象派畫家相交,在色彩方面受到啟發(fā)和熏陶。以此,人們稱他為“后期印象派”。但比印象派畫家更徹底地學習了東方藝術中線條的表現(xiàn)力,他很欣賞日本葛飾北齋的“浮世繪”。而在西方畫家中,從精神上給他更大的影響的則是倫勃郎、杜米埃和米勒。
凡?高生性善良,同情窮人,早年為了“撫慰世上一切不幸的人”,他曾自費到一個礦區(qū)里去當過教士,跟礦工一樣吃最差的伙食,一起睡在地板上。礦坑爆炸時,他曾冒死救出一個重傷的礦工。他的這種過分認真的犧牲精神引起了教會的不安,終于把他撤了職。這樣,他才又回到繪畫事業(yè)上來,受到他的表兄以及當時荷蘭一些畫家短時間的指導,并與巴黎新起的畫家(包括印象派畫家)建立了友誼。
凡?高全部杰出的、富有獨創(chuàng)性的作品,都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品,情調(diào)常是低沉的,可是后來,他大量的作品即一變低沉而為響亮和明朗,好象要用歡快的歌聲來慰藉人世的苦難,以表達他強烈的理想和希望。一位英國評論家說“他用全部精力追求了一件世界上最簡單、最普通的東西,這就是太陽。”他的畫面上不單充滿了陽光下的鮮艷色彩,而且不止一次地下面去描繪令人逼視的太陽本身,并且多次描繪向日葵。為了紀念他去世的表兄莫夫,他畫了一幅陽光下《盛開的桃花》,并題寫詩句說:“只要活人還活著,死去的人總還是活著?！?BR> 2、視頻欣賞1——問題一：凡高幾歲開始正式學習繪畫，為什么選擇繪畫？（學生討論）。
3、視頻欣賞2——問題二：分析凡高為什么畫《吃土豆的人》，在巴黎他的作品發(fā)生了怎樣的改變？（學生討論）。
名稱：吃土豆的人畫種：油畫尺寸：82x114cm完成時間：1885年5月簡介：《吃土豆的人》[荷蘭]梵高1885油畫82×114阿姆斯特丹梵高美術館梵高在談到這件作品所表達的藝術思想時說：“我試圖強調(diào)，那些在燈火下吃土豆的人們就是用他們那伸向盤子的手去挖掘土地的，因而它是表現(xiàn)體力勞動的，是表現(xiàn)他們怎樣老老實實地掙得他們的食物的?！薄拔艺J為，一個穿著滿是灰塵的、有補丁的藍裙子和背心的農(nóng)家姑娘要比一個貴婦人美。她的衣服由于風吹日曬而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意見貴婦人的服裝，她就失去她特有的可愛之處?！薄拔以鶕?jù)我對那幅畫（指《吃土豆的人》）的記憶，默畫了另一幅油畫。我在這幅畫中，讓我自己的頭腦，在思想上或者想象上有自由活動的余地。在寫生習作的情況下，是不容許有創(chuàng)造的作用的；但是人們在習作中，給他基于現(xiàn)實的想象找到營養(yǎng)，為的是畫畫得正確。”梵高在色彩上為了突出其內(nèi)容，特意采用了夸張的形式。他在這個時期的色彩處于陰暗色調(diào)之中，畫上的慘白色燈光與與微綠的昏暗色調(diào)的對比，造成一種幽暗低沉的氣氛，使人物形象顯示出強烈的光點，盛土豆的盤子里散發(fā)出縷縷的蒸氣，這一切都活畫出了貧苦農(nóng)民家庭生活的真實情景。
4、視頻欣賞3——問題三：阿爾時期的作品有什么特點，你認為凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（學生討論）。
名稱：拉馬丁廣場上的黃房子畫種：油畫尺寸：24.5x30.5cm完成時間：1888年10月簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館?！独R丁廣場上的黃房子》的中央部分，是一幢二層小樓的建筑物，他在那里住了將近一年，由于多年的過分勞累、營養(yǎng)不良和健康狀況不佳，他的力量幾乎已經(jīng)耗盡，希望在那兒平靜地作畫和恢復他的身體。這建筑群在畫面上很難處理。房子的左邊盡頭是一家他吃飯的飯館，再往左（畫面上看不見）是那家著名的通宵咖啡館。郵差魯蘭住在左面的兩座鐵路橋之間，通向畫外的路是凡?高經(jīng)常外出的道路。在畫這幅畫時，凡?高的第一個念頭是想把它畫成一幅夜景畫：“窗口亮著，空中繁星閃爍?！笨墒窃诙ǜ鍟r，他又強調(diào)陽光通過巨大的空隙流進黑暗的屋內(nèi)。所以整幢房子發(fā)出光亮，被他稱之為“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡?高自己。他創(chuàng)作這幅畫時心境較好，所以把房子的室內(nèi)也漆成黃色。他把黃色稱之為愛的最高閃光。但正如愛包含強烈的愛和平靜的愛一樣，黃色亦有各種不同的階段。
作者：gogh,vincentvan(30,1853,.--29,1890)“……凝望著璀璨的星空，我總是不由得浮想聯(lián)翩……我不禁問自己，為什么夜空中閃爍的亮點不能像法國地圖上的黑色標志那樣容易達到呢？我們只需坐上火車就可以到達特魯斯肯或盧昂，而到達星星那里卻要經(jīng)歷一次死亡之旅?！?BR> ----文森特?凡?高。
名稱：夜晚的露天咖啡座畫種：油畫尺寸：20x89cm完成時間：1888年9月。
簡介：在《夜晚露天咖啡座》這幅畫中，被燈火照成黃色的咖啡座和藍色星空呈對比，使得整幅畫很美，洋溢著一種平和的詩意。他曾說：“對我來說，晚上看來比白天更有活力，更有豐富的色彩。晚上繼續(xù)作畫，看天上有閃爍的星星，地面有燈光，是一幅很美的與安詳?shù)淖髌??！?BR> 名稱：鳶尾花畫種：油畫尺寸：未知完成時間：1889年。
簡介：畫布，油彩，馬布力保羅--蓋提博物館本幅畫是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。這幅畫色彩豐富，線條細致而多變，左邊的白花與最左邊的藍花相呼應。畫家細心安排花朵的位置，引導觀者視線。整個畫面充滿律動及和諧之感。
名稱：麥田昏鴉畫種：油畫尺寸：50.5x100.5cm完成時間：1890年。
簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館?！尔溙锷系镍f群》是凡?高最后的作品，成群的烏鴉是飛來還是離去不太清楚。黃色上面的那片強烈的黑色，總給人以不祥的預兆。天空激烈地搖晃著，麥田也像要燃燒起來；或許凡?高看到這一大群驚叫、亂舞的烏鴉，他終于覺得，自己不幸的一生即將結束。這幅畫表現(xiàn)了他悲傷與極度的寂寞，隱藏著邁向死亡的腳步聲。［小結］：西方繪畫到了文藝復興時期，掌握了明暗法、透視學與解剖學，使寫實技巧達到了很高的水平。到了十九世紀末，由于照相技術的發(fā)明，以印象派畫家為首的西方畫家，開始對東方繪畫發(fā)生興趣，最后發(fā)展到拋棄傳統(tǒng)的寫實畫法，而向東方繪畫的平涂、寫意畫法學習，借繪畫表達畫家的思想感情。這種東、西方繪畫的合流，徹底改變了油畫主流發(fā)展的方向。凡高正是在學習了東方繪畫，特別是日本“浮世繪”之后改變他的畫風的。他用濃重的色彩、跳動的筆觸，表達他內(nèi)心的感情，正如他自己所說，是用他的心來畫畫的。因此他的畫有強烈的感染力，他筆下的樹象在掙扎，土地象在翻騰，給人以生氣勃勃的印象，而那些象燃燒著的向日葵，則高唱著對生命的贊歌。［評價］：你如何評價凡高?！窘虒W反思】：
課次21教材內(nèi)容。
滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教學目標。
教學內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分。
1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務。4.安排見習生。
要求：快、靜、齊。3`準。
備
部
分
一、球操。
二、游戲：持多球接力。
方法如圖所示，根據(jù)本班人數(shù)分成若干組，每組三個球，第一人同時將三個球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回拍手后第二人快速再將三個球拿回，組第三個依次比賽，進行接力游戲。
組織：
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課的內(nèi)容。
教學組織過程教師活動。
學生活動與要求。
一
5ˊ。
開課常規(guī)。
1、體育清點人數(shù)，2、師生問好，3、宣布本課教學任務內(nèi)容，4、提出課堂要求。
上課必須穿運動服。
見習生要隨堂記見習筆記。
認真鍛煉、刻苦學習。
尊敬師長、團結同學。
o1向教師問好隊長報告人數(shù)2注意聽講3身穿運動服裝4排面整齊。
5見習生隨堂記見習筆記。
二
7ˊ。
[1][2][3]下一頁。
高中體育與健康教案篇十一
1、理解參加體育鍛煉的意義。
2、樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、了解自己參與體育活動的狀況。
4、根據(jù)實際，自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
一、參加體育鍛煉的益處。
（1）古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明、跑步吧！”
（2）我國先秦時期，占人在《呂氏春秋》·書中以東方人特有的睿智，用形象的比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動也?！?BR> （3）現(xiàn)代科學研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能個面增進人的健康，使人充滿生命活力。
（4）體育運動與人的關系：如圖所示。
二、體育鍛煉重在參與。
要想取得上述體育鍛煉的效益，你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加多樸體育活動。只有參加體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處?！爸卦趨⑴c”的體育精神，要求我們參與體育活動。
“參加比取勝更重要”，這是奧動會創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導的一種奧運精神。顧拜旦認為：這種精神、“可以擴展到諸多領域。對于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝，而是進行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類——從而使人類更加嚴謹審慎而又勇敢高貴。時應具有積極、樂觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀。
請如實回答下列問題：（a得1分、b得2分、c得3分、d得4分）。
2、你平時在課外還練習體育課上學過的內(nèi)容嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常。
3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？a、從不b、很少c較少d、經(jīng)常。
四、試根據(jù)上述回答，對自己的體育參與性作出評價。
五、評價參考標準：
1、40—33分：說明你具有很好的體育參與性。2、32—25分：說明你具有較好的體育參與性。3、24—17分：說明你的體育參與性尚可。4、16—10分：說明你的體育參與性有待提高。
高中體育與健康教案篇十二
教學內(nèi)容：體育課堂常規(guī)教學方法：啟發(fā)式教學。
教學任務：
4.不準擅自離開課堂。
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)。
6.不準擅自動用體育器材。
7.不準做危險動作。
8.不準做與練習無關的事三.課前常規(guī)。
1、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習生。
2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。
3、學生因?。òㄅ伲?，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，復習功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候。
四.課堂常規(guī)。
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)。
1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。
2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經(jīng)驗，不斷改進教學。
3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。
第一學期考試內(nèi)容及標準。
2.作好考前考后的準備;。
3.不能擅自缺考;。
4.考試點名不到者作缺考處理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每學期組織一次補考。
高中體育與健康教案篇十三
我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
知識經(jīng)驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。
物質(zhì)材料準備：場地、音樂、音樂播放器。
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）。
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則。
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
（重復游戲多次。)。
三、幼兒游戲，教師參與指導游戲。
1.幼兒游戲。
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當追的人。
請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。
2.教師小結。
師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結束部分，放松運動結束離場。
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）。
高中體育與健康教案篇十四
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。
長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
整隊帶入活動場地，做好活動前準備。
(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。
(2)沙包：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。
3.演示玩法：
(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。
(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論：
引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現(xiàn)的缺點。
高中體育與健康教案篇十五
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
1、稻谷若干。
2、田野布置（四個收稻谷的筐）。
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的?。拷處熃榻B：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。
二、稻谷豐收。
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”
三、放松運動：慶豐收。
教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節(jié)體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設計上比較簡單。
高中體育與健康教案篇十六
1、嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、樂于自我挑戰(zhàn)，在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
幼兒每人一個氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。
一、熱身活動隨著音樂，教師帶領幼兒進入活動場地，一起做熱身操。
二、動作探索和練習。
1、引入活動，激發(fā)興趣師：今天，老師帶來兩袋東西，請你們猜猜里面裝的是什么。（出示氣球）。
2、用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來嗎？鼓勵幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3、討論創(chuàng)意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去？根據(jù)孩子的創(chuàng)意，教師記錄。（在身體的不同部位貼粘紙）。
4、幼兒嘗試師：請你們都來試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來，連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰(zhàn)最大？進行氣球挑戰(zhàn)賽，教師鼓勵獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。
五、再次動作探索和游戲。
1、比比誰的球飛得遠幼兒先自主嘗試，再分享經(jīng)驗。
2、游戲運用：趣味排球賽教師講解規(guī)則：幼兒分成兩組，站在場地兩側，音樂聲中將自己場內(nèi)的球拍到對方場內(nèi)。音樂結束，場地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量，再次比賽。
六、放松活動：氣球按摩床。
師：你們喜歡氣球嗎？有沒有一點點害怕？
師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會破嗎？（引導幼兒觀察氣球數(shù)量，大家一起來試試。）。
高中體育與健康教案篇十七
1、請個別小朋友出來示范。
2、學習爬得好的小朋友的動作要領（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）。
3、請用鉆的方法進行示范。
4、學習鉆的動作要領（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）。
高中體育與健康教案篇十八
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。
在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。
其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質(zhì)量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質(zhì)訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。
三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。
一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。
四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。
本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。
以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。
漢陰縣職教中心2017年1月9日。
高中體育與健康教案篇十九
活動目標：
1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3．培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準備：
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲
——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
高中體育與健康教案篇二十
一、教材分析。
本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內(nèi)容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》分析：書本對?高中生的心理特點?進行了概括性的描述，專業(yè)術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學目標的實現(xiàn)。書本對?體育鍛煉促進心理健康?的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調(diào)動學生學習的積極性。處理用學生身邊的?高中生常見的心理缺陷?替換原來理論性強的?高中生心理特點?。用實用性較強的?利用體育鍛煉糾正心理缺陷?替換原來的?體育鍛煉促進心理健康?。
二、學情分析所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、教學目標。
1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。說明：第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現(xiàn)后，老師稍加引導就能很自然地實現(xiàn)第二個目標。
三、設計思路。
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學目標為中心，強調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。
五、教法與學法。
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。學生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學習習慣。
六、教學過程。
（一）導入承上啟下導入正題。通過上節(jié)課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看?。豪蠋熈信e并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。學生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方學生根據(jù)各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。學生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結。
1、小結本次課內(nèi)容。
2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質(zhì)量和時間要求。
（四）作業(yè)布置根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預計效果課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調(diào)整及糾正。
尊敬的各位評委：
下午好！
今天我要說課的題目是《運動損傷的預防及處理》。
一、說教材。
本節(jié)課的內(nèi)容是九年義務教育初中《體育與健康課程》中的章節(jié)，本次課在《體育與健康課程》中占重要地位，側重于讓學生學會如何預防運動損傷，及出現(xiàn)后的正確處理，為?健康體育，安全體育?奠定基礎。
二、說學情。
本節(jié)課授教的對象是初中八年級二班全體同學，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，該班男生多女生少，男同學特別喜歡體育，但身體素質(zhì)不是很好，活潑好動、好奇心強是這個班學生的特點。
三、教學目標。
1、認知目標：進一步了解體育運動安全知識，深刻認識安全意識的作用。
2、技能目標：運用自己學習的《運動損傷的預防及處理》的知識，使自己在運動中，盡量避免不必要的損傷，達到強身健體的作用。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自我保護意識和自我保護能力。
四、教學重點難點。
重點：讓學生學好運動前的預防，運動中的保護能力，避免損傷。
難點：一旦運動損傷發(fā)生后，如何更好運用‘運動損傷處理’知識，有效減輕痛苦。
五、教法和學法。
1、教法：本節(jié)課我將采用多媒體教學，首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像，引起學生的好奇心，激起學生的興趣，通過比賽錄像中一些受傷場景，告知同學運動損傷是比較常見的，隨后要求同學分組相互討論并提出平常運動中常見的損傷有哪些，隨后教師進行總結并就什么是運動損傷、如何預防、如何處理等擴展講解。
2、學法：在教法上，我貫徹的教學思想是把?學習的主動權還給學生?，倡導?自主、合作、探究?的學習方法，學生積極思考、討論，發(fā)揮想象，聯(lián)系自身在運動中的情況，理論與實踐結合。
六、教學過程。
環(huán)節(jié)。
1、欣賞幾段比賽錄像，引發(fā)學生興趣和思考。
通過體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后，讓學生認識到，運動損傷是運動中常見的情況，結合自身實際，分組相互積極討論，回答出運動中常見的損傷有哪一些，激發(fā)學生興趣后，教師進一步展開講解學習。
環(huán)節(jié)。
2、理論與案例結合，提出運動損傷的原因和預防。
運用講解法，講解運動前、中、后時，應該注意的問題。
講解時舉一些實例，讓學生更直觀認識到運動安全預防的重要性，比如，運動前，準備活動要充分，學生著裝必須合理，穿牛仔或過度緊張的衣服就可能運動受限，還有不能佩戴堅硬物品在身上。舉例：有一位同學在上體育課前沒有把口袋的鑰匙拿出來，最后導致在立定跳遠時讓鑰匙插進了腹部，等等一系列的實例，還有一些發(fā)卡和胸針都可能導致悲劇的發(fā)生。在這時提出問題，假如吃完中飯我們就去籃球場打球賽，這樣做對嗎？就這個問題通過結合學生自身情況，讓學生自己思考，這樣更便于理解教學內(nèi)容的重要性，培養(yǎng)他們的自我保護意識，讓他們了解知識就在我們身邊。
環(huán)節(jié)。
3、拓展學習。
本節(jié)課主要學習的是運動損傷的預防及處理，為了更好的避免運動損傷的發(fā)生，通過投影播放一些運動員做準備活動的片段，讓學生直觀的學習運動前的準備活動的方法，從而調(diào)動學生的積極性。
環(huán)節(jié)。
4、圖片展示和模擬受傷情景，實踐操作處理運動損傷。
最后用幻燈片形式展示各個部位受傷簡易處理圖，讓學生直觀上認識到運動損傷如何處理的常識，隨后制定模擬受傷情景，讓學生實踐操作處理運動損傷。
七、教學特色。
本次課充分體現(xiàn)了教師為主導，學生為主體的指導思想，充分發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。本節(jié)課最大的亮點是現(xiàn)場準備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具，通過模擬受傷情景,同學們現(xiàn)場親手對運動損傷部位進行簡易操作處理，激發(fā)了學生濃厚的興趣。
八、預計效果。
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，學生能運用所學知識使自己在體育運動過程中盡量避免一些不必要的損傷，達到強身健體。本節(jié)課學生積極討論，認真思考，課堂氣氛活躍，通過本次課的學習，為學生打下了安全運動、強身健體的基礎，同時也培養(yǎng)了學生在體育運動過程中，如何預防運動損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。
體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導致運動損傷的發(fā)生，知道如何預防運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個學生都很重要。
高中體育與健康教案篇二十一
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預防。
青春期精神病的類型及治療。
1課時。
高中生的自我關注度是比較高的，有時會把自己一些正常或是稍微偏離正常范圍的癥狀夸大。問問學生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個體的先天性因素有關，當發(fā)現(xiàn)有這方面的問題時應及時向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問題時可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說明就算自身存在一些問題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對青少年的生活和學習的影響是顯而易見的，原因與不能正確評價自己，沒有較強的社會交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關系。那么學生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關的投射測驗。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會怎么辦？這個時候選擇原路返回的人也許有遇見困難退避的可能性，結合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當?shù)墓膭睿蜻m時給予相對困難的任務，鍛煉其面對困難時的抗挫折能力。在社會交往方面可以讓學生進行角色扮演，如果讓他們出席一個研討會，其他的人都不認識，需要自己主動去跟別人交往，不同的學生會采取怎樣不同的方式，讓學生互相學習交往的技巧。關于自我評價方面在自我意識里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點在于對各項病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對待方式，保護自己的同時，可以及時發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時和良好的治療。對小常識中臉紅的原因進行解釋，并讓學生提出更多鍛煉的方法，并對其中切實可行的方法給予鼓勵。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見。
目前一般認為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮，男孩在10歲前開始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關，而且人的生長發(fā)育是一個連續(xù)的過程，并沒有一個精確的界限。所以，如果一個女孩在8歲前不久開始乳房發(fā)育或恰好在10歲時月經(jīng)來潮；一個男孩在10歲前不久開始性發(fā)育，一般可不必嚴格定義為性早熟。因此，有些學者認為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來潮，男孩在9歲前開始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進行全面檢查。
性早熟并不罕見，且近年來有增多趨勢。性早熟嚴重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中體育與健康教案篇二十二
各位評委，上午好：
今天我說課的題目是“籃球教學中的——行進間體前變向運球。
下面我將從指導思想，教材分析，教法、學法，教學過程等幾個方面來闡述：
一、指導思想。
本課以“健康第一”為宗旨，以學生發(fā)展為中心，以“導入與熱身――實踐與提高――調(diào)節(jié)與評價”為主線有效組織課堂教學。強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學生的主動性、自主性和創(chuàng)造性以及互學、互練、互評的合作意識；創(chuàng)設輕松愉快的課堂氣氛，讓學生在自主、合作、探究中得到學習。
二、教材分析：
行進間體前變向運球技術是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學內(nèi)容之一。這是籃球運動中運用較為廣泛而且常見的一種突破技術，它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然的特點。本人在高一年級學生已能較自如地在移動中控制好球的基礎上，嘗試安排行進間體前變向運球技術，把其作為主要內(nèi)容對學生進行教學，可提高學生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對于其它技戰(zhàn)術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項籃球技術學習，讓學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎。
教學重點：指腕控球及擊球部位教學難點：全身協(xié)調(diào)配合。
三、學情分析：
高三（1、2、3、4、13）班的學生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎，對籃球的興趣也較濃厚，學生比較活躍，具有較強的模仿、自學以及自控能力，又具有很強的學習欲望。班級的體育骨干能力較強，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
四、教學目標：
1、認知目標：了解行進間體前變向換手運球技術動作原理及其實用價值。
2、技能目標：初步掌握行進間體前變向換手運球技術，并能在游戲中嘗試運用所學技能。
3、情感目標：在游戲中體驗成功感，增強學好籃球的自信心，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法：
興趣是學生學習的原動力，因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。根據(jù)學生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學法、激勵性教學法、探究法、指導法、游戲法、評價法等，創(chuàng)設有利于學生主動發(fā)展、積極探索的學習氛圍，達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。
六、學法：
我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉(zhuǎn)變，從“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變，成為學習的真正的主人。這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。最后我具體來談談這一堂課的教學過程。
七、教學流程：
以情景導入的方式進行新技術教學，激起學生的學習興趣；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運球進場、球操（音樂伴奏）——安排左手運球搶球游戲（左手球感準備）——新技術學習——運球搶球游戲（實戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結、作業(yè)——下課回收器材。讓學生檢驗自己的學習成果，體驗新學的技術在實戰(zhàn)中運用所帶來的成功感；采用自主探究性學練活動，讓學生真正領會此技術的攻防意圖。
八、主要特點。
1.引導學練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學習內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學目標，讓學生心中有數(shù)，以利于刺激學生學習的動機。具體設計：
（1）教師提問題，陳述教學目標。（2）編制學練小組。
（3）學練小組討論學練目標步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）。
這階段，我根據(jù)各小組的學練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學生質(zhì)疑解難，讓學生根據(jù)自己的學練情況進行自我評價，讓學生各抒己見，發(fā)表自己的學練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學生所提的問題，以及學練過程中我對學生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學練技能，還能使學生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）。
本階段，首先通過語言激勵，使學生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預定的活動設計方案及情境，讓依據(jù)學習目標，自我組織、自我練習、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。
4、合作交流（10分鐘）。
這一環(huán)節(jié)是讓學生根據(jù)質(zhì)疑解難的結果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學生對所學知識技術和技能達到預定的教學目標。
5、總結歸納（2~3分鐘）。
這一環(huán)節(jié)是“自主學練—合作應用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學練—合作應用”的結果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學練活動的情況，學練效果如何？學到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學生總結和語言表達能力，培養(yǎng)學生自我意識。再由教師評價總結，評價采用結果性評價，針對教學目標主要是肯定學生的學練結果，讓學生體驗成功，激發(fā)學生對自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動力。
八、結束語。
各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝！
高中體育與健康教案篇二十三
1、在嘗試、練習的過程中學習相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂。
一、導入，活動身體。
1、聽信號進行隊列練習。
2、熱身運動：球操。
二、自由練習，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索：單人探索：幼兒自由探索各種玩球的方法，教師隨機指導。并相互交流與學習。
第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎上引出拋接球。
三、難點練習，重點指導拋接球的動作技能。
1、師幼互動，講解示范拋接球的動作要領。
2、幼兒兩兩結對練習拋接球，教師觀察與指導。
3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問題。
4、幼兒再次分散練習拋接球：鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。
四、游戲：玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎上提出新的要求。
五、放松活動。
1、圍坐在老師身邊，聽音樂做放松練習。
2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動課，孩子們活動熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場都差點不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動課我準備的合作傳球都基本沒什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強調(diào)了之后就沒有再掉球了。不過，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點難度及趣味性，促進孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動還應該在安全意識上多強調(diào)，因為在活動中有小朋友在自主玩時轉(zhuǎn)身時撞到了人，還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動前要先強調(diào)。