總結(jié)可以使我們更好地反思自己的學習和工作,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足。寫總結(jié)時,我們還可以請教他人的意見和建議,以獲得更多的反饋和改進。下面是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)實例,希望能對你的寫作有所啟發(fā)。
心理課總結(jié)篇一
活動背景:“心理健康教育”是大學生德育的基礎(chǔ),同時,同學們在大學學習與生活方面也會有影響大學生心理健康的重要因素。在大學期間同學們面臨著很大的挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)很多的不適應(yīng)。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)尤為重要。結(jié)合我院要求和我班特點我們班于5月13號在503召開了有關(guān)心理健康的主題班會。
班級:
活動主題:擁抱青春,成就夢想
活動時間:20xx.5.13 13:00~14:30
活動地點:503
活動對象:班全體學生
主持人:
現(xiàn)將這次會議總結(jié)如下:
本次班會有班里邊的心理委員主持,兩位主持人首先請?zhí)艘欢吻啻貉笠绲拈_場舞。然后開始了今天的主題班會“擁抱青春,成就夢想”。班會開始后我們先進行了一個小小的心理測試,同學們積極地參與了測試。測試了自己對未來的憧憬和期盼。通過測試,也達到了一定的目的和效果。我們的青春是張揚的,我們的未來會是怎樣的呢?我們的夢想是我們生命路途中的明燈,指引我們成長。我們必須相信未來的生活是美好的,我們也要相信我們的未來,我們的未來不是夢。
接下來就是我們班同學的詩歌朗誦《相信未來》。通過這首詩歌我們也明白了未來是不為我們所知的,我們應(yīng)做的.只有努力、努力、再努力,努力達成我們的心愿。
接下來大家玩兒了真心話大冒險的游戲。讓大家知道青春是無極限的。通過這個游戲也讓大家更近一步的了解彼此,彰顯青春。
我也不是那么想睡覺。睡覺只是為了逃避現(xiàn)實,什么也不用去想也不用去思考。剛開始我只是逼著自己睡覺來擺脫煩惱,可后來不睡都不習慣了,每次睡醒后煩惱不但沒有消失還會加劇。我只能繼續(xù)睡,就這樣惡性循環(huán)了。我也想學習,我也想上進呀,可是每次一開始學習就好想睡覺是啊,現(xiàn)在很多人沒有了剛開學時的那種激情那種求知的欲望。也正如宅男說的:我覺得學習很累很辛苦,我成績也差勁,就感覺失落。但在游戲中我是個斗士我很強。所以總是封閉在游戲的世界,享受暫時的快樂。每次一玩兒游戲我把吃飯睡覺拋到了九霄云外,更別提學習了!但每天深夜,一個人躺在床上,心理真的很空虛很無奈也有很多的大學生,特別是男生,整天沉迷于網(wǎng)游。還有情圣所說:我對愛情也確實有很多的憧憬,真的希望轟轟烈烈的愛一場,夢一常有時候獨自一人走在校園就會感到很孤獨很寂寞,特別想有個人陪著我一起欣賞月光。但當我得到的時候,發(fā)現(xiàn)很多事都不是我想的那樣。愛情并沒有我想象的那樣甜美,現(xiàn)在的我對愛情既渴望有害怕,真的很迷茫很困惑也有很多人吧愛情看成了大學生活的最重要的事情。
其實他們都是錯的,這些問題已經(jīng)成為困擾大學生的三座大山,每個大學生或多或少都會受到這三座大山的影響。這就需要我們一定要盡自己最大的努力與三座大山斗爭,努力推翻他們!做回自己,做回青春張揚的自己!
接下來是我們班幾位同學帶給大家的幾首歌曲,非常的優(yōu)美動聽。
大海的寬博來源于小溪
大山的偉岸起始于沙粒
一個國家的成敗決定于每一個公民
一個集體的榮辱關(guān)系著每一個人!
命運讓我們走到一起
注定我們將共同進退
用我們今生的無悔
共同書寫未來前途的美
在這首詩的勉勵下,在《眾人劃槳開大船》的歌聲中,我們結(jié)束了這次難忘而有意義的主題班會。
后期感想:這次班會以“擁抱青春,成就夢想”為主題。通過這次班會,不僅使
我們班內(nèi)更加的團結(jié),也更加增進了彼此之間的了解,同時本次活動
也動員了全班所有的同學參與進去,增進了同學們的合作能力,協(xié)作
能力。同時,在活動期間,每個同學都表現(xiàn)出了自己在不同方面的才能,比如:唱歌,跳舞,編劇等等。這次班會也充分調(diào)動了大家的積極性,讓我們學到了很多的東西:
1、活動前的準備必須很充分,我們幾個從兩周前開始籌備這次班會,積極調(diào)動大家的積極性,爭取人人都參與進去,并且在班會前一天購買好班會所需的材料。
2、由一個人對游戲進行局面的控制,就比如說,在此活動中,主持
人統(tǒng)一講游戲規(guī)則,并且宣布游戲開始或者結(jié)束,故活動的總組織者的角色很重要。
3、游戲的分享很重要,但是游戲的分享需要大家安靜下來的時候,在大家興致很高的時候說再多的話也沒有用處。所以我們游戲的意義引申放在最后,大家都坐下來后,對各個游戲進行了簡單的解讀。
4、在進行心理主題班會之前應(yīng)該對班里邊進行一定的宣傳,這是一
個比較難得的宣傳途徑,也更有利于調(diào)動大家的積極性。
心理課總結(jié)篇二
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當在人群中,都會感到壓力,而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來,表現(xiàn)給更多的人看?首先我們要學會克服這種社交心理壓力,下面4個小建議,或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設(shè)定一個交談的小目標,先從你身邊的家人開始,對于關(guān)系親密的人,你不必感到內(nèi)向而又愛害羞,漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說,延長自己的談話時間,享受談話和交流的過程。之后,你就可以去認識那些你想認識的人,去跟更多的人交往。
那又怎么樣?會殺了你么?我不這樣認為,把眼光放長遠吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖,要保持良好健康的心態(tài)。
如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張,無法自如地表達自己,你可以選擇一步一步做起,但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi),把握身邊每一次機會,先在5個人面前、10個人面前講話,你會覺得并沒有那么難,練習練習再練習,循序漸進,你的內(nèi)心會開始習慣在大家面前講話。
你必須學會如何舒展肢體,你的行為會顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動,別畏畏縮縮,別隱藏自己。站直了,昂首挺胸,人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言,而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張,可以選擇暫停冷靜一下,深呼吸,憋氣,劇烈運動都是一種強效的冷靜手段。
結(jié)語:不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美,當對自己的.表現(xiàn)期待比較低時,心理壓力也會隨之減小,要讓自己舒服,保持心理健康,生活自然會變得很美好!
心理課總結(jié)篇三
加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令,口令有三個:
1、大風吹——松鼠不要動,但扮演大樹的人就務(wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。
注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,
指導者要適當關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對面站好,指導者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對象,指導者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的:強化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
注意事項:指導者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個小組圍成一圈,指導者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn),最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
擔任會展g121班心理委員以來,我一向按照校園和學院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務(wù)同學,敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài),并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況,對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師,并根據(jù)程度,進行一些必要的干預(yù),不能進行干預(yù)的會轉(zhuǎn)介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學進行溝通,及時地了解到班里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識,以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進行相互交流和學習。
透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學們在適應(yīng)大學生活中主要有以下幾個方面的困難:一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。
學長學姐來與大家進行交流的方式,讓學長學姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕?,對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理課總結(jié)篇四
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導方式,它源于學生學習、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導學生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學院推薦的優(yōu)秀學生作品,同學們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當代大學生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學生積極健康、青春活力的精神風貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學們對大學生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進大學生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學生的校園生活,還使學生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學校心理健康教育的主題進一步得以了深化,激發(fā)同學們積極的學習動機,培養(yǎng)良好的學習心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學提供一個展現(xiàn)風采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理課總結(jié)篇五
每個孩子的性格不同,有的孩子特別開朗,有的孩子卻異常的害羞,看見陌生人就往大人的身后躲,不敢與他人說話。他們在學校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍,很多家長都為此感到擔心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子,孩子稍微面臨點困難,便越主代庖,急急忙忙跑過去幫他們解決問題,撫平他們的每一點創(chuàng)傷。實際這很不利于孩子成長,難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨立,總要有屬于自己的生活,所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機會,多給他們一些間接的支持,如一起討論存在的問題、給予鼓勵、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當?shù)慕箲]和挑戰(zhàn),這樣他才能嘗試自己解決問題,由此學會適當?shù)膽?yīng)付技巧,并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因為從小沒有社交機會,那么父母就應(yīng)當特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時間可以領(lǐng)孩子到親友家中,或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩,為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍,讓他們有機會接觸其他人,主要是讓他們學習如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會團體活動,為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地,增加孩子的交往機會。
當然,開始的時候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他,不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里,這樣會打擊他的自信,使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時候,再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動,這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進步。
孩子害羞時,最怕的就是父母對他們的批評和指責,本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了,如果再被父母指責,他們會覺得更難受。因此,當孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時,父母要對孩子表示理解和尊重,讓孩子知道你能理解和同情他的害羞,使他感到溫暖和支持,不要過于勉強孩子。
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳,對某些事情采取逃避的方式。此時,你于萬不要給孩子“貼標簽”,比如:對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的,這更會給孩子造成一種自我定義:我是一個害羞的人。這也會成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急,也不要勉強孩子,更不要采取懲罰或指責,這些只會更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當孩子情緒平復下來后,或者只有自己的家人時,多與孩子談?wù)勑模c他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?,并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進行,比如展示自己兒時相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵。
玩是孩子的天性,害羞的孩子也愛玩,所以為幫助孩子擺脫害羞的心理,父母應(yīng)該多注意孩子平時更喜歡玩什么游戲,然后試著讓孩子參與角色游戲,從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色,因勢利導,最好不要用枯燥乏味的說教。同時,父母也可以從游戲中了解孩子的心理,并建立其自信心。
此外,多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說,嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲,在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險“的游戲,都是需要一點勇氣的。當然,孩子在戶外活動難免會被磕磕碰碰,你也不要大驚小怪,這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對心情的伙伴,害羞的孩子也會有,只是比較少而已,所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時,可以邀請孩子的一、二個好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方,讓他們一起玩?;蛘唛_始時你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子,這樣害羞的孩子會像小哥哥、小姐姐一樣,爭取做好而不害怕,慢慢鍛煉就會變得勇敢了。
在學校里,老師往往容易忽視害羞的孩子,或者認為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認為這是孩子智力低下,反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會嚴重地影響到孩子的成長,既然老師都這樣認為,孩子也便會以此來看待自己,這樣與人交往就更加困難了,自尊、自信也就更難以建立。因此,平時要多與老師聯(lián)系和溝通,及時了解孩子的情況,同時也讓老師改變對孩子的評價,并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助,以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會影響到他們以后與別人的交往,所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的,不能急于求成,家長們要慢慢的引導孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞,大大方方地與別人交往。
心理課總結(jié)篇六
xx年度已將結(jié)束,回顧一學年來的健康教育工作,我們始終把實施素質(zhì)教育,關(guān)心學生的健康成長,作為我們工作的重點,個性是對學生的健康成長作為重中之重。對于校園的健康教學,我們表此刻長抓不懈,領(lǐng)導重視,教師認真貫徹等幾方面,并取得了可喜的成績。
我們校園在抓健康教育時,建立了健全的領(lǐng)導班子,定期召開有關(guān)工作會議。每學期開學初,專門召開健康教育領(lǐng)導小組和校中層領(lǐng)導會議,研究校園的健康教育工作,明確分工并實行定期檢查,保證計劃任務(wù)的落實,為搞好健康教育帶給了有利保證。
體育與健康課是校園的必修課之一,教導處在學期初切實安排好體育與健康課的任課教師,落實好課時,要求每位任課教師按照教學管理常規(guī)的要求,制定教學計劃,備好課,上好課,做到有作業(yè),有考核。教導處還與其它課程一個樣,業(yè)務(wù)檢查時對健康教育課的備課、進行檢查,并記入教師個人檔案。
衛(wèi)生設(shè)施,與學生的健康專有密切的關(guān)聯(lián)。校園的設(shè)備一切為學生著想,從坐的桌凳到照明設(shè)施,從環(huán)境到飲食衛(wèi)生,都有完整的規(guī)章制度,職責到人,定期檢查評比,各種設(shè)施,人為損壞,照價賠償,自然損壞及時維修,保證課桌凳、日光燈、黑板等常年完好。
不斷培養(yǎng)學生的衛(wèi)生習慣和豐富學生的健康衛(wèi)生知識,對學生的健康成長能起帶用心的促進作用。每學期我們除開設(shè)好健康課之外,還充分利用校會和班會課對學生進行衛(wèi)生習慣的常規(guī)教育,對學生做好宣傳教育,并要求學生對照實行。利用校園的閉路電視和有線廣播進行不定期的健康衛(wèi)生知識講座。校園利用櫥窗班級利用黑板報定期開辟專欄,進行衛(wèi)生知識的宣傳,使學生的衛(wèi)生健康知識,得到了進一步提高,增強了健康意識。
校園食堂現(xiàn)有100多人用餐,對學生的生命健康,起著舉足輕重的關(guān)鍵作用,我們不敢有絲毫的馬虎大意,校園由專人負責,嚴格管理制度,對上級衛(wèi)生防疫部門提出的問題,及時進行整改,確保了師生的用膳安全,從未發(fā)生過食物中毒事件。
綜上所述,校園的健康教育和衛(wèi)生工作,做了不少工作,也取得了必須成績,并協(xié)助鎮(zhèn)順利透過省一級衛(wèi)生城鎮(zhèn)的驗收工作。雖然取得了突出成績,但是我們必須會一如既往,遵照上級指示,再接再厲,把健康教育和衛(wèi)生工作做得更好,為學生的健康成長作出更大努力。
中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中,能夠遵循“加強隊伍建設(shè),提高師資水平;加強機構(gòu)建設(shè),重視心理輔導;落實心育課程,促進均衡發(fā)展”的原則,貫徹落實自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,將工作與研究相結(jié)合,立足為學校發(fā)展服務(wù),為師生健康成長服務(wù),推進我校心理健康教育,加強我校心理健康教育教師隊伍建設(shè),使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產(chǎn)生實效,不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動,培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構(gòu)建設(shè),促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課,做到有課時、有教師、有教學設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究,逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學化。
學校心理輔導機構(gòu)是為學生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所,心理輔導是緩解和消除學生心理困惑,促進學生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,我校成立了由校長負責,少先隊主抓的領(lǐng)導組織機構(gòu)。并根據(jù)學生的心理發(fā)展特點、結(jié)合本校的實際情況,建立了學校心理咨詢室。
1、加強學校心理健康教育,把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座,主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流,展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路,發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用,通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用,進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動,推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓,讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念,學習師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法,懂得教師心理健康與自我維護,能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂,播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結(jié)對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動,為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力,為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻。
1、由于一個月的時間比較短,只能是集中組織開展一些主題教育活動,缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大,面也不夠廣。提高教師、學生、活動總結(jié)5篇家長的心理健康水平,是要構(gòu)建多元化的教育氛圍,才能達到教育目標的,光靠學校一家單打一,工作的力量很微弱。所以,建議:在媒體上,教育部門要多呼吁,全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作,為提高全民素質(zhì)做出貢獻。
上星期,我校五六年級開展了《小學生心理健康教育主題班會》,并利用主題班會時間組織學生進行心理輔導課,針對現(xiàn)在小學生的學習表現(xiàn)和心理現(xiàn)象,如孩子們表現(xiàn)得自信心不足,不敢舉手發(fā)言,不喜歡和別人說話,就不愿意和別人交往等,五六年級孩子表現(xiàn)沒有責任心,遇事就逃避,做事虎頭蛇尾厭學、自私、缺乏愛心、責任心,經(jīng)不起挫折等嚴重的心里不健康現(xiàn)象的較突出,我校五、六年級開展以心理健康教育為主的班隊會活動,讓學生從新認識自己的心理弱點,自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。
通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。
我們緊抓住“從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)小學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)小學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,增強小學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?,我們采用學生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。小學生心理注重調(diào)動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果?;拥男问?,給學生留下的印象更深刻。
各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好,但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊會也快要接近尾聲了;如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好,但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊會也快要接近尾聲了;如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
這個學期馬上就接近尾聲了,在我們這個學期的心理健康教育工作中,我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽儯驗槲覀儾粩嗵剿?、?chuàng)新,切實提高成效,也取得了一定成績。
學校充分認識到心理健康教育應(yīng)以了解學生為基礎(chǔ),以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,教師以自身健康的心理去影響學生,本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。
在我們上課的過程中,老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的因素,通過巧妙的設(shè)計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,在實實在在推進心理健康教育。
學校的豐富的文化活動是我們所需要的,我校通過開展豐富多彩的校園文化活動,為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺,調(diào)節(jié)學生的身心,釋放學生的潛能,并通過各種競賽,來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。
開展心理健康教育,我們注重利用好學校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺,校園網(wǎng),一休自由宮來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動。
一學期緊張而愉快的學習生活即將結(jié)束,在此,我將本校心理健康工作做下總結(jié),以便今后更好的開展工作。
1、本學期認真落實了關(guān)于以“小學綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神,努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì),讓每一位小學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
2、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓,擔任各班心理輔導員,利用思想品德課,針對本班學生實際,有目的的開展集體心理疏導活動,以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生。
3、隨著社會的飛速發(fā)展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。針對這些情況,學校大隊部在今年x月、x月期間,分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導與教育,取得了良好的效果。
4、心理健康是全員性的問題,是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題,包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育,并時刻關(guān)注學生的心理動向與變化,及時與其他學科教師聯(lián)系,或找學生談話,或與其家長交流,努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。
5、本學期組織教師學習心理健康教育的知識,運用于教學中,豐富了教師教學方法和策略,提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善,推動了學校的整體的教育工作進程。
心理課總結(jié)篇七
一直以來,大學生活是被人們所向往的。然而,走進大學校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力:學習、生活、人際、就業(yè)等等。大學生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質(zhì)的重要措施,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈,美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學的壓力,聯(lián)絡(luò)大家的感情。
“陽光心靈,美好生活”。
為響應(yīng)我院學生工作處“3〃20—咱愛您”心理健康教育周活動。進一步提高我班同學心理健康知識水平,增強心理意識,加深班級凝聚力,消除學習生活中困惑,走出心理誤區(qū),建立良好的人際關(guān)系,增進班里同學彼此之間的了解,感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,善待生命的每一天。
20xx年x月x日。
雨花校區(qū)f301教室。
本次班會由班長王倩同學主持。首先,主持人以兩則心理測試題幽默風趣的開場,讓同學們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了大學生心理健康教育的重要意義,以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學自由發(fā)言,講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。
接著,主持人對同學們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學習生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,用微笑面對一切。
最后,輔導員劉杰老師對此次班會做了總結(jié)。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課,也是提高大學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會,通過全班同學的積極參與和認真討論,使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。
09連鎖班,加油!相信我們每一個人都可以快樂前行!
心理課總結(jié)篇八
為促進學生心智的全面發(fā)展,幫助學生快樂的健康成長,我校心理教研組在王月林副校長的領(lǐng)導和學校的大力支持下,于xx月xx日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動,活動內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動,在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長z老師主持,儀式上他強調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學們要正確認識自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學習的智慧,快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會,一起分享成長中的點點滴滴,為同學們的健康成長指引方向。
下午2點10分,教科院心理學專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作,會議由z主任主持,z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報,z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學經(jīng)驗,對教學中存在的困惑進行了討論。
下午2點50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動的形式,讓同學們在體驗中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會,其中k1001班和k1018班班會,分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習生活中有效溝通的技巧。
下午3點40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時,我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。
最后,感謝學校領(lǐng)導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對此次活動的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學們健康快樂成長!
心理課總結(jié)篇九
活動背景:
為了使同學們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學時光,對生活充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
活動過程:
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進行游戲。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進行了總結(jié)。
活動意義:
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一:心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學生活,度過充實美好而有意義的大學生活。
大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲,培養(yǎng)大家團結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負著重大的責任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,面對朋友,面對生活,面對未來。
心理課總結(jié)篇十
為了使同學們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學時光,對生活的充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進行游戲。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進行了總結(jié)。
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一:心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活的天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學生活的,度過充實美好而有意義的大學生活的。
大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的.心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲,培養(yǎng)大家團結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負著重大的責任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,面對朋友,面對生活的,面對未來。
心理課總結(jié)篇十一
5.25是“我愛我”的諧音,是大學生心理健康日,每年大學生都會以這個為契機,舉行一系列的活動,今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動,通過這些活動讓大家對5.25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動,以及讓心理部的同學配合心理助理,讓他們自己策劃、組織,最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習到更多心理方面的知識,同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃,對他們的活動進行考核,他們有重復的活動,我讓他們協(xié)商后,做了更改,這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題,讓每個人能夠更深刻的了解心理知識,同時也能夠愉悅同學。
經(jīng)過一個多月的精心準備,在5.25健康月里,我系各班陸續(xù)開展了心理活動,通過同學們的努力,這次的活動取得了圓滿的成功,各個班上的同學都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動,對5.25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲,如夾氣球、同心協(xié)力等,還有的組織同學觀看了有關(guān)心理的電影,有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片,同時每個班還把照片洗出來,出了一張心理海報,在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效,但是也還有很多不足之處,譬如心理問卷調(diào)查,雖然他們給同學們做了調(diào)查,但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計,總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題,只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足,在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗,爭取做的更好。
心理課總結(jié)篇十二
為了迎接“525”全國大學生心理健康日,認真落實校大學生心理健活動,加強我院大學生心理健康教育工作,更好地引導學生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀,為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍,促進學生健康成長,安陽工學院藝術(shù)設(shè)計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數(shù)目下,于5月25日正式拉開序幕。
活動時間:5.255.30日
活動地點:藝術(shù)樓
活動主題:宣傳心理健康周,關(guān)注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識,引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進自我健康成長。
活動目的:本屆宣傳周通過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關(guān)注心理健康是每個人都應(yīng)該做的,消除了一些之前對于心理咨詢的誤解,了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點,取得了一定的效果。目前越來越多的同學開始關(guān)注自身和他人的心理健康,開始接受心理咨詢服務(wù),對于心理健康的認識有所提高。
活動內(nèi)容:20xx年5.25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕,本次活動牽系到每一位同學的積極性和踴躍性,為了更好的宣傳本次活動,我們藝術(shù)設(shè)計學院積極調(diào)動學生,有序安排與心理健康有關(guān)的各項有益活動。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”條幅。,藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影,還安排了一些心理小測試等活動,雖然這次活動籌劃的不是特別充分,但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點:1.時間安排緊迫,活動辦的不是很成功。2.沒有調(diào)動起同學們的積極性,人員到場很少,參加人數(shù)微乎其微。3.宣傳力度不夠大,基本沒有完成預(yù)計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活,宣傳了心理健康知識,有助于引導大學生們關(guān)愛自我,樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀,做一個積極向上、樂觀進取的大學生,以積極樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識,同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。通過開展心理健康文化周活動,同學們進一步認識到了心理健康的意義,對同學們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。有助于同學們關(guān)愛生命,悅納自我,善待他人,培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評!
然而,再完美的策劃和準備,都總是會有漏洞的,也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美,我們心理健康組織雖然還很稚嫩,力量還很淡薄,但經(jīng)過這一次的實踐,我有信心在下一次的心理健康周里,把活動辦得跟好,更精彩,讓更多的師生參與進來,讓更多的同學在我們的活動中受益,讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
趙小牛
20xx年6月
心理課總結(jié)篇十三
對于一個人來說,心理健康是十分重要的,僅有擁有良好的心態(tài),才能使我們的學習生活更上一層樓。近來,和諧學校的音律中介入了幾個不和諧的音符,幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導同學們正確處理心理問題,以樂觀進取的心態(tài)應(yīng)對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康安全,召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。
在正式開始今日的主題之前,李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂,帶領(lǐng)同學們調(diào)整呼吸,放松身心。待大家整理好狀態(tài)后,班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭矛盾”“人際交往”三大方面。
隨后,幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計圖。其中,初高年級占到了69%。13~18歲,本是青春煥發(fā),斗志昂揚的`年齡,這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出,同學們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問題,李晨同學又給大家進行了真實的案例分析,并告誡大家,在漫長的青春期中,難免會遇到壓力、情感等方面的困擾,遇到問題時我們應(yīng)當坦然地向教師咨詢或及時和同學傾訴,而不能一個人悶在心里,終釀成一幕幕的杯具。
班會的尾聲,兩位主持人帶大家做了一個有關(guān)心理狀態(tài)的趣味測試,共20道選擇題。根據(jù)每個人的選項資料能夠計算出自我相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后,請幾位同學分享了一下自我的情景,并談?wù)劚敬沃黝}班會的收獲。同學們都能敞開心扉,進取舉手,大方討論,班會收獲了十分好的效果。
最終,主持人綜合整節(jié)班會進行了總結(jié),并向大家提出倡議。期望同學們珍惜屬于每個人僅有一次的生命,樂觀進取地迎接每一天的挑戰(zhàn)。
讓我們正視內(nèi)心,以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空,在屬于自我的藍天自由翱翔,勇往直前!
心理課總結(jié)篇十四
近日,面對中央指導組派出的督查組的詢問,湖北黃岡衛(wèi)健委主任唐志紅竟然一問三不知,對定點醫(yī)院的收治能力和具體床位數(shù)量都含糊其辭。后經(jīng)湖北省黃岡市委研究同意,提名免去唐志紅同志黃岡市衛(wèi)生健康委員會主任職務(wù)。一問三不知,究其根本原因,是忘卻了為民初心,放逐了基本職責。
目前,疫情防控形勢依然嚴峻復雜,做好防控工作刻不容緩。醫(yī)療工作者沖鋒在前、廣大黨員干部勇挑重擔,正在形成群防群治的強大合力。但也存在極少數(shù)干部依然官僚主義嚴重,不深入基層,不接近群眾,浮在面上,從而信息不靈,情況不明,導致工作被動、失誤連連。在其位,謀其政,當前正處于防控疫情的關(guān)鍵時期,黨員、干部要將人民的安全利益放在首要位置,及時掌握疫情,及時發(fā)聲指導,及時采取行動,不容絲毫懈怠,不容絲毫麻木,不容絲毫敷衍!
生命重于泰山,黨員干部要以民為本。“各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切”,1群眾的需求就是我們努力的目標,人民的呼聲就是我們工作的指向。疫情發(fā)生以來,武漢火神山工地有支黨員突擊隊,270多名黨員發(fā)揮先鋒模范作用,正帶領(lǐng)上千名工人晝夜奮戰(zhàn)建設(shè)火神山醫(yī)院。“聽黨話,跟黨走,打勝仗!”北京136名醫(yī)療隊員集結(jié),寫下留言、出征武漢,黨員帶頭進行“最美逆行”。當前疫情傳播還沒有阻斷,又臨春節(jié)假期結(jié)束后返城上班人潮。黨員、干部必須堅持人民至上、生命至上,把宗旨意識轉(zhuǎn)化成為民的切實行動。
疫情就是命令,黨員干部要帶頭沖鋒。當前正處于打贏防疫狙擊戰(zhàn)的關(guān)鍵時刻,處于防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻斗爭中。黨員干部要增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”,全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求。關(guān)鍵時刻,站得出來、沖得上去、打的贏仗,才能給群眾吃下定心丸。同時,基層黨組織和廣大黨員還要發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用,廣泛動員群眾、組織群眾、凝聚群眾。唯此,才會贏得群眾的擁護,才能激發(fā)出群眾參與防控疫情的更大熱情。
防控就是責任,黨員干部要敢于擔當。從“收了多少人,我不太清楚”,到“那我不知道,搞不清楚”,再到“這之前也找不到方向”……涉事負責人的模糊回答,和不接地氣、不掌握真實數(shù)據(jù)有關(guān)。心中沒數(shù),心中自然沒底。一問三不知,拿什么防控疫情?給群眾什么安全感?“對不敢擔當、作風飄浮、落實不力的,甚至弄虛作假、失職瀆職的,要嚴肅問責?!边@是中共中央印發(fā)的《關(guān)于加強黨的領(lǐng)導、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅強政治保證的通知》所明確提到的一項內(nèi)容。打贏防疫狙擊戰(zhàn),各級黨政領(lǐng)導干部必須敢于擔當、迎難而上、履職盡責、時刻在狀態(tài),才能把黨旗插在群眾最需要的地方。
以百姓心為心,與人民同呼吸、共命運、心連心,是黨的初心,也是黨的恒心。
心理課總結(jié)篇十五
本學期我擔任的是xx班的心理健康教育課。雖然從x年起我就已經(jīng)開始在上心理健康教育課,但是今年由于教學對象是基礎(chǔ)部學生,教材的選擇也和以往有所不同。今年的教材采用的是勞動部的教材,理論知識較多,內(nèi)容顯得不夠豐富和有趣,所以教學中也遇到不少困難。
心理健康教育課的目的不是讓學生掌握多少心理學的知識,而是要通過教學的方式使學生能夠具備健全的`人格品質(zhì),樹立正確的人生觀和價值觀,這就要求心理健康教育課不能完全按照課本生搬硬套,而是要結(jié)合學生的實際情況設(shè)計教學內(nèi)容。一年級的學生剛進入中專校門,正是在社會適應(yīng)、人際交往等方面容易出現(xiàn)困惑和問題的時候,因此我在教學過程中加入大量的社會適應(yīng)、人際交往、認識自我、自信心訓練等內(nèi)容,幫助學生順利適應(yīng)中專的學習生活。
由于今年的教材理論知識較多,內(nèi)容不夠豐富和有趣,為了讓同學們能夠更主動地接受心理健康知識,我在教學過程中使用了大量生動有趣的案例和故事來提高同學們的興趣。比如在期末的心得體會中,就有一個學生提高我給他們講過的“半瓶水”的故事,他說通過這個故事他不僅知道了任何事物都有兩面性,同時還發(fā)現(xiàn)自己過去總是覺得自己不夠優(yōu)秀,看待自己的的態(tài)度也比較消極,其實自己身上也有許多的閃光點。
心理健康教育課僅是學校心理健康教育工作中的一個部分,它在大多數(shù)時候起到的是普及心理健康知識的作用。我相信,很多同學并不能在此時真正理解這些知識的深刻內(nèi)涵,也不一定就能理解老師所講的關(guān)于人生、自我、理想的意義,也不一定就能在當時改變自己的行為,但是這些知識就像我們在學生心里埋下的一粒種子,也許在許多年之后,當他們進入社會,受到苦難的澆灌之后,突然有一天這粒種子就會在他們的心里發(fā)出芽來。
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學常規(guī)工作,積極開展心理咨詢和心理輔導,做好來訪咨詢等工作,加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導室(開心屋)于每天中午向?qū)W生開放。對個別存在心理問題的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除困惑,并做好詳細的輔導過程記錄。
認真負責任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學生,力求通過交流談心、沙盤游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對一年級兩個孩子的新生學校適應(yīng)問題進行了疏導;對三年級8班一個女生因生病休息一段時間對學習有些跟不上產(chǎn)生厭學傾向,其母親為此想了很多辦法也沒有用,后來找到了心理輔導室,我對這位母親進行疏導與指導,在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級有個男孩因為放學回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒有再醒來。此事對孩子打擊非常大,導致孩子創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學習成績。
我就對該生進行了多次疏導,通過第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因為愛,坦然面對,第三步冥想放松,能量注入的三步疏導方法幫助學生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對學生來說是積極的社會支持,有助于學生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長。第二學期,四1班的某一男生由于學習不認真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級,經(jīng)常被同學告狀,被老師批評,導致同學之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長和老師之間也有了些許意見,導致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對該生進行心理疏導與行為干預(yù),還跟其母親進行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
心理課總結(jié)篇十六
為促進學生心智的全面發(fā)展,幫助學生快樂的健康成長,我校心理教研組在王月林副校長的領(lǐng)導和學校的大力支持下,于10月25日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動,活動內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動,在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長z老師主持,儀式上他強調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學們要正確認識自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學習的智慧,快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會,一起分享成長中的點點滴滴,為同學們的健康成長指引方向。
下午2點10分,教科院心理學專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作,會議由z主任主持,z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報,z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學經(jīng)驗,對教學中存在的困惑進行了討論。
下午2點50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動的形式,讓同學們在體驗中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會,其中k1001班和k1018班班會,分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習生活中有效溝通的技巧。
下午3點40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時,我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。
最后,感謝學校領(lǐng)導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對此次活動的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學們健康快樂成長!
心理課總結(jié)篇十七
陽光地帶心理社團于xxxx年9月進行了針對初一、二學生的招募工作,并于10月運用小組工作的手法正式開展了多期主題活動。
一、 青少年自信心提升小組2個各7節(jié)
通過參加本次小組,組員的自我認識水平明顯得到提高;并且學會了認識、肯定和欣賞自我;變得更自信,敢于與人交流。
1. 初步了解,建立關(guān)系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生,而且來自不同班級,以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以,社工在這一環(huán)節(jié)設(shè)計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹,組員在游戲中玩的很開心,在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié),大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格。
2. 認識自信,增進組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事:“握住自信”,并圍繞故事展開關(guān)于“自信心”的討論;引導學生進行了三個問題的討論:什么是自信;自信對生活、學習和工作有什么影響,是好還是壞;自信對成功的重要性。
3. 認識自我,肯定自我,發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
熱身游戲“我是最棒”,讓組員肯定自己;并且在游戲“價值商店”中,讓組員對提高自信作重要的因素進行討論,讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的故事”,讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。
4. 造就自信的自我
導入游戲“優(yōu)點大轟炸”,讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點,膨脹自己;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”,讓組員從中感受如何造就自信的自我,學習提升自信的方法。
二、 溝通100——人際交往能力提升小組
1. 社工和小組成員相互認識,訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的,第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束,但是在社工的引導下,同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度,而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標,在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié),同學們都積極發(fā)言,達成很好的效果。
2. 讓同學學會傾聽,明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。
同學們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關(guān)系,并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中,學生在經(jīng)過演練之后,對游戲規(guī)則更加明白,因此更容易投入到活動中。在主題活動中,盡管是簡單的傳話,學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受,最后借著學生的分享,總結(jié)了在人際交往過程中,傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽,不僅僅是聽,還必須是聽明白,聽到心里去了,并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達。
3. 引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎(chǔ)上,學生們彼此關(guān)系已經(jīng)開始建立,同時由于小組成員全部都是女生,所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會,主題活動是有口難言,活動分三個回合進行,學生們對于此活動都比較感興趣,因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比較容易引導,學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4. 了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲,目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣,所以溝通時雙向的,不僅需要傳達者將信息表達明確,也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任,明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關(guān)系,因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮,因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利,效果更加好。在分享環(huán)節(jié),組員們都分享了一些過程當中的切身感受。
6. 組員學會表達贊美,肯定他人,接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會是小組的結(jié)束環(huán)節(jié),小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候,成員之間都比較活躍,愿意用心去贊美別的成員,發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點,整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導,整個集會成員們都非常投入。
學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己,在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步,對接下來的社團活動充滿了期待。對此,我們也將充分結(jié)合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組,讓學生不斷地提升自我控制能力。
心理課總結(jié)篇一
活動背景:“心理健康教育”是大學生德育的基礎(chǔ),同時,同學們在大學學習與生活方面也會有影響大學生心理健康的重要因素。在大學期間同學們面臨著很大的挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)很多的不適應(yīng)。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)尤為重要。結(jié)合我院要求和我班特點我們班于5月13號在503召開了有關(guān)心理健康的主題班會。
班級:
活動主題:擁抱青春,成就夢想
活動時間:20xx.5.13 13:00~14:30
活動地點:503
活動對象:班全體學生
主持人:
現(xiàn)將這次會議總結(jié)如下:
本次班會有班里邊的心理委員主持,兩位主持人首先請?zhí)艘欢吻啻貉笠绲拈_場舞。然后開始了今天的主題班會“擁抱青春,成就夢想”。班會開始后我們先進行了一個小小的心理測試,同學們積極地參與了測試。測試了自己對未來的憧憬和期盼。通過測試,也達到了一定的目的和效果。我們的青春是張揚的,我們的未來會是怎樣的呢?我們的夢想是我們生命路途中的明燈,指引我們成長。我們必須相信未來的生活是美好的,我們也要相信我們的未來,我們的未來不是夢。
接下來就是我們班同學的詩歌朗誦《相信未來》。通過這首詩歌我們也明白了未來是不為我們所知的,我們應(yīng)做的.只有努力、努力、再努力,努力達成我們的心愿。
接下來大家玩兒了真心話大冒險的游戲。讓大家知道青春是無極限的。通過這個游戲也讓大家更近一步的了解彼此,彰顯青春。
我也不是那么想睡覺。睡覺只是為了逃避現(xiàn)實,什么也不用去想也不用去思考。剛開始我只是逼著自己睡覺來擺脫煩惱,可后來不睡都不習慣了,每次睡醒后煩惱不但沒有消失還會加劇。我只能繼續(xù)睡,就這樣惡性循環(huán)了。我也想學習,我也想上進呀,可是每次一開始學習就好想睡覺是啊,現(xiàn)在很多人沒有了剛開學時的那種激情那種求知的欲望。也正如宅男說的:我覺得學習很累很辛苦,我成績也差勁,就感覺失落。但在游戲中我是個斗士我很強。所以總是封閉在游戲的世界,享受暫時的快樂。每次一玩兒游戲我把吃飯睡覺拋到了九霄云外,更別提學習了!但每天深夜,一個人躺在床上,心理真的很空虛很無奈也有很多的大學生,特別是男生,整天沉迷于網(wǎng)游。還有情圣所說:我對愛情也確實有很多的憧憬,真的希望轟轟烈烈的愛一場,夢一常有時候獨自一人走在校園就會感到很孤獨很寂寞,特別想有個人陪著我一起欣賞月光。但當我得到的時候,發(fā)現(xiàn)很多事都不是我想的那樣。愛情并沒有我想象的那樣甜美,現(xiàn)在的我對愛情既渴望有害怕,真的很迷茫很困惑也有很多人吧愛情看成了大學生活的最重要的事情。
其實他們都是錯的,這些問題已經(jīng)成為困擾大學生的三座大山,每個大學生或多或少都會受到這三座大山的影響。這就需要我們一定要盡自己最大的努力與三座大山斗爭,努力推翻他們!做回自己,做回青春張揚的自己!
接下來是我們班幾位同學帶給大家的幾首歌曲,非常的優(yōu)美動聽。
大海的寬博來源于小溪
大山的偉岸起始于沙粒
一個國家的成敗決定于每一個公民
一個集體的榮辱關(guān)系著每一個人!
命運讓我們走到一起
注定我們將共同進退
用我們今生的無悔
共同書寫未來前途的美
在這首詩的勉勵下,在《眾人劃槳開大船》的歌聲中,我們結(jié)束了這次難忘而有意義的主題班會。
后期感想:這次班會以“擁抱青春,成就夢想”為主題。通過這次班會,不僅使
我們班內(nèi)更加的團結(jié),也更加增進了彼此之間的了解,同時本次活動
也動員了全班所有的同學參與進去,增進了同學們的合作能力,協(xié)作
能力。同時,在活動期間,每個同學都表現(xiàn)出了自己在不同方面的才能,比如:唱歌,跳舞,編劇等等。這次班會也充分調(diào)動了大家的積極性,讓我們學到了很多的東西:
1、活動前的準備必須很充分,我們幾個從兩周前開始籌備這次班會,積極調(diào)動大家的積極性,爭取人人都參與進去,并且在班會前一天購買好班會所需的材料。
2、由一個人對游戲進行局面的控制,就比如說,在此活動中,主持
人統(tǒng)一講游戲規(guī)則,并且宣布游戲開始或者結(jié)束,故活動的總組織者的角色很重要。
3、游戲的分享很重要,但是游戲的分享需要大家安靜下來的時候,在大家興致很高的時候說再多的話也沒有用處。所以我們游戲的意義引申放在最后,大家都坐下來后,對各個游戲進行了簡單的解讀。
4、在進行心理主題班會之前應(yīng)該對班里邊進行一定的宣傳,這是一
個比較難得的宣傳途徑,也更有利于調(diào)動大家的積極性。
心理課總結(jié)篇二
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式。每當在人群中,都會感到壓力,而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來,表現(xiàn)給更多的人看?首先我們要學會克服這種社交心理壓力,下面4個小建議,或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設(shè)定一個交談的小目標,先從你身邊的家人開始,對于關(guān)系親密的人,你不必感到內(nèi)向而又愛害羞,漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說話。
你也會發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以盡量多說,延長自己的談話時間,享受談話和交流的過程。之后,你就可以去認識那些你想認識的人,去跟更多的人交往。
那又怎么樣?會殺了你么?我不這樣認為,把眼光放長遠吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖,要保持良好健康的心態(tài)。
如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張,無法自如地表達自己,你可以選擇一步一步做起,但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi),把握身邊每一次機會,先在5個人面前、10個人面前講話,你會覺得并沒有那么難,練習練習再練習,循序漸進,你的內(nèi)心會開始習慣在大家面前講話。
你必須學會如何舒展肢體,你的行為會顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動,別畏畏縮縮,別隱藏自己。站直了,昂首挺胸,人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語言,而不是你發(fā)表的言論。
如果你覺得自己感到緊張,可以選擇暫停冷靜一下,深呼吸,憋氣,劇烈運動都是一種強效的冷靜手段。
結(jié)語:不要過分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美,當對自己的.表現(xiàn)期待比較低時,心理壓力也會隨之減小,要讓自己舒服,保持心理健康,生活自然會變得很美好!
心理課總結(jié)篇三
加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令,口令有三個:
1、大風吹——松鼠不要動,但扮演大樹的人就務(wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。
注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,
指導者要適當關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對面站好,指導者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對象,指導者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的:強化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
注意事項:指導者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個小組圍成一圈,指導者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn),最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
擔任會展g121班心理委員以來,我一向按照校園和學院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務(wù)同學,敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài),并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況,對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師,并根據(jù)程度,進行一些必要的干預(yù),不能進行干預(yù)的會轉(zhuǎn)介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學進行溝通,及時地了解到班里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識,以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進行相互交流和學習。
透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學們在適應(yīng)大學生活中主要有以下幾個方面的困難:一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。
學長學姐來與大家進行交流的方式,讓學長學姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕?,對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理課總結(jié)篇四
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導方式,它源于學生學習、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導學生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學院推薦的優(yōu)秀學生作品,同學們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當代大學生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學生積極健康、青春活力的精神風貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學們對大學生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進大學生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學生的校園生活,還使學生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學校心理健康教育的主題進一步得以了深化,激發(fā)同學們積極的學習動機,培養(yǎng)良好的學習心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學提供一個展現(xiàn)風采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理課總結(jié)篇五
每個孩子的性格不同,有的孩子特別開朗,有的孩子卻異常的害羞,看見陌生人就往大人的身后躲,不敢與他人說話。他們在學校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍,很多家長都為此感到擔心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子,孩子稍微面臨點困難,便越主代庖,急急忙忙跑過去幫他們解決問題,撫平他們的每一點創(chuàng)傷。實際這很不利于孩子成長,難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨立,總要有屬于自己的生活,所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機會,多給他們一些間接的支持,如一起討論存在的問題、給予鼓勵、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當?shù)慕箲]和挑戰(zhàn),這樣他才能嘗試自己解決問題,由此學會適當?shù)膽?yīng)付技巧,并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因為從小沒有社交機會,那么父母就應(yīng)當特別關(guān)注他們在這方面的需要。比如有時間可以領(lǐng)孩子到親友家中,或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩,為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍,讓他們有機會接觸其他人,主要是讓他們學習如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會團體活動,為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地,增加孩子的交往機會。
當然,開始的時候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他,不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環(huán)境里,這樣會打擊他的自信,使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時候,再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動,這將有助他們在社交上繼續(xù)往前進步。
孩子害羞時,最怕的就是父母對他們的批評和指責,本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了,如果再被父母指責,他們會覺得更難受。因此,當孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時,父母要對孩子表示理解和尊重,讓孩子知道你能理解和同情他的害羞,使他感到溫暖和支持,不要過于勉強孩子。
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳,對某些事情采取逃避的方式。此時,你于萬不要給孩子“貼標簽”,比如:對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的,這更會給孩子造成一種自我定義:我是一個害羞的人。這也會成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急,也不要勉強孩子,更不要采取懲罰或指責,這些只會更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當孩子情緒平復下來后,或者只有自己的家人時,多與孩子談?wù)勑模c他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π?,并讓孩子嘗試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進行,比如展示自己兒時相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵。
玩是孩子的天性,害羞的孩子也愛玩,所以為幫助孩子擺脫害羞的心理,父母應(yīng)該多注意孩子平時更喜歡玩什么游戲,然后試著讓孩子參與角色游戲,從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色,因勢利導,最好不要用枯燥乏味的說教。同時,父母也可以從游戲中了解孩子的心理,并建立其自信心。
此外,多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說,嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲,在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險“的游戲,都是需要一點勇氣的。當然,孩子在戶外活動難免會被磕磕碰碰,你也不要大驚小怪,這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對心情的伙伴,害羞的孩子也會有,只是比較少而已,所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時,可以邀請孩子的一、二個好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方,讓他們一起玩?;蛘唛_始時你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子,這樣害羞的孩子會像小哥哥、小姐姐一樣,爭取做好而不害怕,慢慢鍛煉就會變得勇敢了。
在學校里,老師往往容易忽視害羞的孩子,或者認為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認為這是孩子智力低下,反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會嚴重地影響到孩子的成長,既然老師都這樣認為,孩子也便會以此來看待自己,這樣與人交往就更加困難了,自尊、自信也就更難以建立。因此,平時要多與老師聯(lián)系和溝通,及時了解孩子的情況,同時也讓老師改變對孩子的評價,并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助,以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會影響到他們以后與別人的交往,所以家長們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的,不能急于求成,家長們要慢慢的引導孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞,大大方方地與別人交往。
心理課總結(jié)篇六
xx年度已將結(jié)束,回顧一學年來的健康教育工作,我們始終把實施素質(zhì)教育,關(guān)心學生的健康成長,作為我們工作的重點,個性是對學生的健康成長作為重中之重。對于校園的健康教學,我們表此刻長抓不懈,領(lǐng)導重視,教師認真貫徹等幾方面,并取得了可喜的成績。
我們校園在抓健康教育時,建立了健全的領(lǐng)導班子,定期召開有關(guān)工作會議。每學期開學初,專門召開健康教育領(lǐng)導小組和校中層領(lǐng)導會議,研究校園的健康教育工作,明確分工并實行定期檢查,保證計劃任務(wù)的落實,為搞好健康教育帶給了有利保證。
體育與健康課是校園的必修課之一,教導處在學期初切實安排好體育與健康課的任課教師,落實好課時,要求每位任課教師按照教學管理常規(guī)的要求,制定教學計劃,備好課,上好課,做到有作業(yè),有考核。教導處還與其它課程一個樣,業(yè)務(wù)檢查時對健康教育課的備課、進行檢查,并記入教師個人檔案。
衛(wèi)生設(shè)施,與學生的健康專有密切的關(guān)聯(lián)。校園的設(shè)備一切為學生著想,從坐的桌凳到照明設(shè)施,從環(huán)境到飲食衛(wèi)生,都有完整的規(guī)章制度,職責到人,定期檢查評比,各種設(shè)施,人為損壞,照價賠償,自然損壞及時維修,保證課桌凳、日光燈、黑板等常年完好。
不斷培養(yǎng)學生的衛(wèi)生習慣和豐富學生的健康衛(wèi)生知識,對學生的健康成長能起帶用心的促進作用。每學期我們除開設(shè)好健康課之外,還充分利用校會和班會課對學生進行衛(wèi)生習慣的常規(guī)教育,對學生做好宣傳教育,并要求學生對照實行。利用校園的閉路電視和有線廣播進行不定期的健康衛(wèi)生知識講座。校園利用櫥窗班級利用黑板報定期開辟專欄,進行衛(wèi)生知識的宣傳,使學生的衛(wèi)生健康知識,得到了進一步提高,增強了健康意識。
校園食堂現(xiàn)有100多人用餐,對學生的生命健康,起著舉足輕重的關(guān)鍵作用,我們不敢有絲毫的馬虎大意,校園由專人負責,嚴格管理制度,對上級衛(wèi)生防疫部門提出的問題,及時進行整改,確保了師生的用膳安全,從未發(fā)生過食物中毒事件。
綜上所述,校園的健康教育和衛(wèi)生工作,做了不少工作,也取得了必須成績,并協(xié)助鎮(zhèn)順利透過省一級衛(wèi)生城鎮(zhèn)的驗收工作。雖然取得了突出成績,但是我們必須會一如既往,遵照上級指示,再接再厲,把健康教育和衛(wèi)生工作做得更好,為學生的健康成長作出更大努力。
中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中,能夠遵循“加強隊伍建設(shè),提高師資水平;加強機構(gòu)建設(shè),重視心理輔導;落實心育課程,促進均衡發(fā)展”的原則,貫徹落實自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,將工作與研究相結(jié)合,立足為學校發(fā)展服務(wù),為師生健康成長服務(wù),推進我校心理健康教育,加強我校心理健康教育教師隊伍建設(shè),使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產(chǎn)生實效,不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動,培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構(gòu)建設(shè),促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課,做到有課時、有教師、有教學設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究,逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學化。
學校心理輔導機構(gòu)是為學生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所,心理輔導是緩解和消除學生心理困惑,促進學生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神,我校成立了由校長負責,少先隊主抓的領(lǐng)導組織機構(gòu)。并根據(jù)學生的心理發(fā)展特點、結(jié)合本校的實際情況,建立了學校心理咨詢室。
1、加強學校心理健康教育,把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座,主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流,展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路,發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用,通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用,進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動,推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓,讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念,學習師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法,懂得教師心理健康與自我維護,能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂,播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結(jié)對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動,為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力,為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻。
1、由于一個月的時間比較短,只能是集中組織開展一些主題教育活動,缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。
3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大,面也不夠廣。提高教師、學生、活動總結(jié)5篇家長的心理健康水平,是要構(gòu)建多元化的教育氛圍,才能達到教育目標的,光靠學校一家單打一,工作的力量很微弱。所以,建議:在媒體上,教育部門要多呼吁,全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作,為提高全民素質(zhì)做出貢獻。
上星期,我校五六年級開展了《小學生心理健康教育主題班會》,并利用主題班會時間組織學生進行心理輔導課,針對現(xiàn)在小學生的學習表現(xiàn)和心理現(xiàn)象,如孩子們表現(xiàn)得自信心不足,不敢舉手發(fā)言,不喜歡和別人說話,就不愿意和別人交往等,五六年級孩子表現(xiàn)沒有責任心,遇事就逃避,做事虎頭蛇尾厭學、自私、缺乏愛心、責任心,經(jīng)不起挫折等嚴重的心里不健康現(xiàn)象的較突出,我校五、六年級開展以心理健康教育為主的班隊會活動,讓學生從新認識自己的心理弱點,自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現(xiàn)。
通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。
我們緊抓住“從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)小學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)小學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,增強小學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?,我們采用學生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。小學生心理注重調(diào)動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果?;拥男问?,給學生留下的印象更深刻。
各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好,但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊會也快要接近尾聲了;如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好,但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉(zhuǎn),但隊會也快要接近尾聲了;如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
這個學期馬上就接近尾聲了,在我們這個學期的心理健康教育工作中,我們?nèi)ト〉昧撕芏嗟某煽儯驗槲覀儾粩嗵剿?、?chuàng)新,切實提高成效,也取得了一定成績。
學校充分認識到心理健康教育應(yīng)以了解學生為基礎(chǔ),以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提,教師以自身健康的心理去影響學生,本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。
在我們上課的過程中,老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的因素,通過巧妙的設(shè)計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,在實實在在推進心理健康教育。
學校的豐富的文化活動是我們所需要的,我校通過開展豐富多彩的校園文化活動,為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺,調(diào)節(jié)學生的身心,釋放學生的潛能,并通過各種競賽,來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。
開展心理健康教育,我們注重利用好學校的各種現(xiàn)代化設(shè)施,通過宣傳櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺,校園網(wǎng),一休自由宮來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動。
一學期緊張而愉快的學習生活即將結(jié)束,在此,我將本校心理健康工作做下總結(jié),以便今后更好的開展工作。
1、本學期認真落實了關(guān)于以“小學綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神,努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì),讓每一位小學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
2、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓,擔任各班心理輔導員,利用思想品德課,針對本班學生實際,有目的的開展集體心理疏導活動,以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生。
3、隨著社會的飛速發(fā)展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。針對這些情況,學校大隊部在今年x月、x月期間,分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導與教育,取得了良好的效果。
4、心理健康是全員性的問題,是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題,包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育,并時刻關(guān)注學生的心理動向與變化,及時與其他學科教師聯(lián)系,或找學生談話,或與其家長交流,努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。
5、本學期組織教師學習心理健康教育的知識,運用于教學中,豐富了教師教學方法和策略,提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善,推動了學校的整體的教育工作進程。
心理課總結(jié)篇七
一直以來,大學生活是被人們所向往的。然而,走進大學校園的我們更多要面對的卻是來自多方的壓力:學習、生活、人際、就業(yè)等等。大學生心理健康問題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質(zhì)的重要措施,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學生工作處的號召下我班開展了一次“陽光心靈,美好生活”心理健康主題班會活動。用來緩解我班同學的壓力,聯(lián)絡(luò)大家的感情。
“陽光心靈,美好生活”。
為響應(yīng)我院學生工作處“3〃20—咱愛您”心理健康教育周活動。進一步提高我班同學心理健康知識水平,增強心理意識,加深班級凝聚力,消除學習生活中困惑,走出心理誤區(qū),建立良好的人際關(guān)系,增進班里同學彼此之間的了解,感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人,善待生命的每一天。
20xx年x月x日。
雨花校區(qū)f301教室。
本次班會由班長王倩同學主持。首先,主持人以兩則心理測試題幽默風趣的開場,讓同學們生動了解自己在個性上的優(yōu)缺點。同時從多方面介紹了大學生心理健康教育的重要意義,以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學自由發(fā)言,講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。在這個環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。
接著,主持人對同學們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學習生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,用微笑面對一切。
最后,輔導員劉杰老師對此次班會做了總結(jié)。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課,也是提高大學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會,通過全班同學的積極參與和認真討論,使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用。
09連鎖班,加油!相信我們每一個人都可以快樂前行!
心理課總結(jié)篇八
為促進學生心智的全面發(fā)展,幫助學生快樂的健康成長,我校心理教研組在王月林副校長的領(lǐng)導和學校的大力支持下,于xx月xx日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動,活動內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動,在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長z老師主持,儀式上他強調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學們要正確認識自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學習的智慧,快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會,一起分享成長中的點點滴滴,為同學們的健康成長指引方向。
下午2點10分,教科院心理學專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作,會議由z主任主持,z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報,z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學經(jīng)驗,對教學中存在的困惑進行了討論。
下午2點50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動的形式,讓同學們在體驗中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會,其中k1001班和k1018班班會,分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習生活中有效溝通的技巧。
下午3點40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時,我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。
最后,感謝學校領(lǐng)導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對此次活動的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學們健康快樂成長!
心理課總結(jié)篇九
活動背景:
為了使同學們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學時光,對生活充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
活動過程:
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進行游戲。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進行了總結(jié)。
活動意義:
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一:心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學生活,度過充實美好而有意義的大學生活。
大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲,培養(yǎng)大家團結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負著重大的責任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,面對朋友,面對生活,面對未來。
心理課總結(jié)篇十
為了使同學們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學時光,對生活的充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動,我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召,特此舉辦了此次活動。
一:班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三:進行游戲。依次進行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六:班長對活動進行了總結(jié)。
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ),所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一:心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活的天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學生活的,度過充實美好而有意義的大學生活的。
大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的.心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲,培養(yǎng)大家團結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生,作為建設(shè)祖國的新一代,肩負著重大的責任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì),更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,面對朋友,面對生活的,面對未來。
心理課總結(jié)篇十一
5.25是“我愛我”的諧音,是大學生心理健康日,每年大學生都會以這個為契機,舉行一系列的活動,今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動,通過這些活動讓大家對5.25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動,以及讓心理部的同學配合心理助理,讓他們自己策劃、組織,最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習到更多心理方面的知識,同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃,對他們的活動進行考核,他們有重復的活動,我讓他們協(xié)商后,做了更改,這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題,讓每個人能夠更深刻的了解心理知識,同時也能夠愉悅同學。
經(jīng)過一個多月的精心準備,在5.25健康月里,我系各班陸續(xù)開展了心理活動,通過同學們的努力,這次的活動取得了圓滿的成功,各個班上的同學都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動,對5.25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲,如夾氣球、同心協(xié)力等,還有的組織同學觀看了有關(guān)心理的電影,有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片,同時每個班還把照片洗出來,出了一張心理海報,在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效,但是也還有很多不足之處,譬如心理問卷調(diào)查,雖然他們給同學們做了調(diào)查,但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計,總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題,只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足,在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗,爭取做的更好。
心理課總結(jié)篇十二
為了迎接“525”全國大學生心理健康日,認真落實校大學生心理健活動,加強我院大學生心理健康教育工作,更好地引導學生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀,為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍,促進學生健康成長,安陽工學院藝術(shù)設(shè)計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數(shù)目下,于5月25日正式拉開序幕。
活動時間:5.255.30日
活動地點:藝術(shù)樓
活動主題:宣傳心理健康周,關(guān)注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識,引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開發(fā)自我潛能,促進自我健康成長。
活動目的:本屆宣傳周通過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關(guān)注心理健康是每個人都應(yīng)該做的,消除了一些之前對于心理咨詢的誤解,了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點,取得了一定的效果。目前越來越多的同學開始關(guān)注自身和他人的心理健康,開始接受心理咨詢服務(wù),對于心理健康的認識有所提高。
活動內(nèi)容:20xx年5.25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕,本次活動牽系到每一位同學的積極性和踴躍性,為了更好的宣傳本次活動,我們藝術(shù)設(shè)計學院積極調(diào)動學生,有序安排與心理健康有關(guān)的各項有益活動。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”條幅。,藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影,還安排了一些心理小測試等活動,雖然這次活動籌劃的不是特別充分,但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點:1.時間安排緊迫,活動辦的不是很成功。2.沒有調(diào)動起同學們的積極性,人員到場很少,參加人數(shù)微乎其微。3.宣傳力度不夠大,基本沒有完成預(yù)計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活,宣傳了心理健康知識,有助于引導大學生們關(guān)愛自我,樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀,做一個積極向上、樂觀進取的大學生,以積極樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識,同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。通過開展心理健康文化周活動,同學們進一步認識到了心理健康的意義,對同學們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。有助于同學們關(guān)愛生命,悅納自我,善待他人,培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評!
然而,再完美的策劃和準備,都總是會有漏洞的,也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美,我們心理健康組織雖然還很稚嫩,力量還很淡薄,但經(jīng)過這一次的實踐,我有信心在下一次的心理健康周里,把活動辦得跟好,更精彩,讓更多的師生參與進來,讓更多的同學在我們的活動中受益,讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
趙小牛
20xx年6月
心理課總結(jié)篇十三
對于一個人來說,心理健康是十分重要的,僅有擁有良好的心態(tài),才能使我們的學習生活更上一層樓。近來,和諧學校的音律中介入了幾個不和諧的音符,幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導同學們正確處理心理問題,以樂觀進取的心態(tài)應(yīng)對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康安全,召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。
在正式開始今日的主題之前,李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂,帶領(lǐng)同學們調(diào)整呼吸,放松身心。待大家整理好狀態(tài)后,班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭矛盾”“人際交往”三大方面。
隨后,幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計圖。其中,初高年級占到了69%。13~18歲,本是青春煥發(fā),斗志昂揚的`年齡,這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出,同學們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問題,李晨同學又給大家進行了真實的案例分析,并告誡大家,在漫長的青春期中,難免會遇到壓力、情感等方面的困擾,遇到問題時我們應(yīng)當坦然地向教師咨詢或及時和同學傾訴,而不能一個人悶在心里,終釀成一幕幕的杯具。
班會的尾聲,兩位主持人帶大家做了一個有關(guān)心理狀態(tài)的趣味測試,共20道選擇題。根據(jù)每個人的選項資料能夠計算出自我相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后,請幾位同學分享了一下自我的情景,并談?wù)劚敬沃黝}班會的收獲。同學們都能敞開心扉,進取舉手,大方討論,班會收獲了十分好的效果。
最終,主持人綜合整節(jié)班會進行了總結(jié),并向大家提出倡議。期望同學們珍惜屬于每個人僅有一次的生命,樂觀進取地迎接每一天的挑戰(zhàn)。
讓我們正視內(nèi)心,以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空,在屬于自我的藍天自由翱翔,勇往直前!
心理課總結(jié)篇十四
近日,面對中央指導組派出的督查組的詢問,湖北黃岡衛(wèi)健委主任唐志紅竟然一問三不知,對定點醫(yī)院的收治能力和具體床位數(shù)量都含糊其辭。后經(jīng)湖北省黃岡市委研究同意,提名免去唐志紅同志黃岡市衛(wèi)生健康委員會主任職務(wù)。一問三不知,究其根本原因,是忘卻了為民初心,放逐了基本職責。
目前,疫情防控形勢依然嚴峻復雜,做好防控工作刻不容緩。醫(yī)療工作者沖鋒在前、廣大黨員干部勇挑重擔,正在形成群防群治的強大合力。但也存在極少數(shù)干部依然官僚主義嚴重,不深入基層,不接近群眾,浮在面上,從而信息不靈,情況不明,導致工作被動、失誤連連。在其位,謀其政,當前正處于防控疫情的關(guān)鍵時期,黨員、干部要將人民的安全利益放在首要位置,及時掌握疫情,及時發(fā)聲指導,及時采取行動,不容絲毫懈怠,不容絲毫麻木,不容絲毫敷衍!
生命重于泰山,黨員干部要以民為本。“各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切”,1群眾的需求就是我們努力的目標,人民的呼聲就是我們工作的指向。疫情發(fā)生以來,武漢火神山工地有支黨員突擊隊,270多名黨員發(fā)揮先鋒模范作用,正帶領(lǐng)上千名工人晝夜奮戰(zhàn)建設(shè)火神山醫(yī)院。“聽黨話,跟黨走,打勝仗!”北京136名醫(yī)療隊員集結(jié),寫下留言、出征武漢,黨員帶頭進行“最美逆行”。當前疫情傳播還沒有阻斷,又臨春節(jié)假期結(jié)束后返城上班人潮。黨員、干部必須堅持人民至上、生命至上,把宗旨意識轉(zhuǎn)化成為民的切實行動。
疫情就是命令,黨員干部要帶頭沖鋒。當前正處于打贏防疫狙擊戰(zhàn)的關(guān)鍵時刻,處于防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻斗爭中。黨員干部要增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”,全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求。關(guān)鍵時刻,站得出來、沖得上去、打的贏仗,才能給群眾吃下定心丸。同時,基層黨組織和廣大黨員還要發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用,廣泛動員群眾、組織群眾、凝聚群眾。唯此,才會贏得群眾的擁護,才能激發(fā)出群眾參與防控疫情的更大熱情。
防控就是責任,黨員干部要敢于擔當。從“收了多少人,我不太清楚”,到“那我不知道,搞不清楚”,再到“這之前也找不到方向”……涉事負責人的模糊回答,和不接地氣、不掌握真實數(shù)據(jù)有關(guān)。心中沒數(shù),心中自然沒底。一問三不知,拿什么防控疫情?給群眾什么安全感?“對不敢擔當、作風飄浮、落實不力的,甚至弄虛作假、失職瀆職的,要嚴肅問責?!边@是中共中央印發(fā)的《關(guān)于加強黨的領(lǐng)導、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅強政治保證的通知》所明確提到的一項內(nèi)容。打贏防疫狙擊戰(zhàn),各級黨政領(lǐng)導干部必須敢于擔當、迎難而上、履職盡責、時刻在狀態(tài),才能把黨旗插在群眾最需要的地方。
以百姓心為心,與人民同呼吸、共命運、心連心,是黨的初心,也是黨的恒心。
心理課總結(jié)篇十五
本學期我擔任的是xx班的心理健康教育課。雖然從x年起我就已經(jīng)開始在上心理健康教育課,但是今年由于教學對象是基礎(chǔ)部學生,教材的選擇也和以往有所不同。今年的教材采用的是勞動部的教材,理論知識較多,內(nèi)容顯得不夠豐富和有趣,所以教學中也遇到不少困難。
心理健康教育課的目的不是讓學生掌握多少心理學的知識,而是要通過教學的方式使學生能夠具備健全的`人格品質(zhì),樹立正確的人生觀和價值觀,這就要求心理健康教育課不能完全按照課本生搬硬套,而是要結(jié)合學生的實際情況設(shè)計教學內(nèi)容。一年級的學生剛進入中專校門,正是在社會適應(yīng)、人際交往等方面容易出現(xiàn)困惑和問題的時候,因此我在教學過程中加入大量的社會適應(yīng)、人際交往、認識自我、自信心訓練等內(nèi)容,幫助學生順利適應(yīng)中專的學習生活。
由于今年的教材理論知識較多,內(nèi)容不夠豐富和有趣,為了讓同學們能夠更主動地接受心理健康知識,我在教學過程中使用了大量生動有趣的案例和故事來提高同學們的興趣。比如在期末的心得體會中,就有一個學生提高我給他們講過的“半瓶水”的故事,他說通過這個故事他不僅知道了任何事物都有兩面性,同時還發(fā)現(xiàn)自己過去總是覺得自己不夠優(yōu)秀,看待自己的的態(tài)度也比較消極,其實自己身上也有許多的閃光點。
心理健康教育課僅是學校心理健康教育工作中的一個部分,它在大多數(shù)時候起到的是普及心理健康知識的作用。我相信,很多同學并不能在此時真正理解這些知識的深刻內(nèi)涵,也不一定就能理解老師所講的關(guān)于人生、自我、理想的意義,也不一定就能在當時改變自己的行為,但是這些知識就像我們在學生心里埋下的一粒種子,也許在許多年之后,當他們進入社會,受到苦難的澆灌之后,突然有一天這粒種子就會在他們的心里發(fā)出芽來。
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學常規(guī)工作,積極開展心理咨詢和心理輔導,做好來訪咨詢等工作,加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導室(開心屋)于每天中午向?qū)W生開放。對個別存在心理問題的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除困惑,并做好詳細的輔導過程記錄。
認真負責任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學生,力求通過交流談心、沙盤游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對一年級兩個孩子的新生學校適應(yīng)問題進行了疏導;對三年級8班一個女生因生病休息一段時間對學習有些跟不上產(chǎn)生厭學傾向,其母親為此想了很多辦法也沒有用,后來找到了心理輔導室,我對這位母親進行疏導與指導,在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級有個男孩因為放學回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒有再醒來。此事對孩子打擊非常大,導致孩子創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學習成績。
我就對該生進行了多次疏導,通過第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因為愛,坦然面對,第三步冥想放松,能量注入的三步疏導方法幫助學生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對學生來說是積極的社會支持,有助于學生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長。第二學期,四1班的某一男生由于學習不認真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級,經(jīng)常被同學告狀,被老師批評,導致同學之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長和老師之間也有了些許意見,導致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對該生進行心理疏導與行為干預(yù),還跟其母親進行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
心理課總結(jié)篇十六
為促進學生心智的全面發(fā)展,幫助學生快樂的健康成長,我校心理教研組在王月林副校長的領(lǐng)導和學校的大力支持下,于10月25日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長” 為主題的心理健康宣傳日系列活動,活動內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長“為主題的“心理健康宣傳日”活動,在學校升旗儀式上拉開序幕。啟動儀式由學校心理教研組組長z老師主持,儀式上他強調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學們要正確認識自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學習的智慧,快樂健康的成長。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點40分至6點20分準時與大家相會,一起分享成長中的點點滴滴,為同學們的健康成長指引方向。
下午2點10分,教科院心理學專家z女士以及長郡、雅禮等兄弟學校心理學老師來我校指導心理健康教育工作,會議由z主任主持,z校長和z校長分別對我校心理教育工作的開展情況向各位老師進行了匯報,z女士對我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學經(jīng)驗,對教學中存在的困惑進行了討論。
下午2點50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動的形式,讓同學們在體驗中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會,其中k1001班和k1018班班會,分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習生活中有效溝通的技巧。
下午3點40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國際報告廳首次上演。本次活動得到了同學們和老師們的一致好評。與此同時,我校心理健康宣傳日活動圓滿落幕。
最后,感謝學校領(lǐng)導、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對此次活動的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學們健康快樂成長!
心理課總結(jié)篇十七
陽光地帶心理社團于xxxx年9月進行了針對初一、二學生的招募工作,并于10月運用小組工作的手法正式開展了多期主題活動。
一、 青少年自信心提升小組2個各7節(jié)
通過參加本次小組,組員的自我認識水平明顯得到提高;并且學會了認識、肯定和欣賞自我;變得更自信,敢于與人交流。
1. 初步了解,建立關(guān)系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生,而且來自不同班級,以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團的不一樣。所以,社工在這一環(huán)節(jié)設(shè)計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風吹,組員在游戲中玩的很開心,在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié),大部分學生都展現(xiàn)了自己不同風格。
2. 認識自信,增進組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事:“握住自信”,并圍繞故事展開關(guān)于“自信心”的討論;引導學生進行了三個問題的討論:什么是自信;自信對生活、學習和工作有什么影響,是好還是壞;自信對成功的重要性。
3. 認識自我,肯定自我,發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢
熱身游戲“我是最棒”,讓組員肯定自己;并且在游戲“價值商店”中,讓組員對提高自信作重要的因素進行討論,讓組員認識到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的故事”,讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認識自我、肯定自我。
4. 造就自信的自我
導入游戲“優(yōu)點大轟炸”,讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點,膨脹自己;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”,讓組員從中感受如何造就自信的自我,學習提升自信的方法。
二、 溝通100——人際交往能力提升小組
1. 社工和小組成員相互認識,訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學生都是來自不同班級、甚至有跨年級的,第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束,但是在社工的引導下,同學們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度,而且也很快地達成了第一節(jié)小組目標,在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié),同學們都積極發(fā)言,達成很好的效果。
2. 讓同學學會傾聽,明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。
同學們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關(guān)系,并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中,學生在經(jīng)過演練之后,對游戲規(guī)則更加明白,因此更容易投入到活動中。在主題活動中,盡管是簡單的傳話,學生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學生們也分享了一些感受,最后借著學生的分享,總結(jié)了在人際交往過程中,傾聽是當中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽,不僅僅是聽,還必須是聽明白,聽到心里去了,并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達。
3. 引導組員認識溝通當中的一個重要因素——表達環(huán)節(jié)
學習如何清晰地表達自己。在前兩次集會的基礎(chǔ)上,學生們彼此關(guān)系已經(jīng)開始建立,同時由于小組成員全部都是女生,所以在游戲過程當中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會,主題活動是有口難言,活動分三個回合進行,學生們對于此活動都比較感興趣,因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比較容易引導,學生也真正達到了在活動中悟到溝通的重要因素---表達。
4. 了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲,目的是讓學生來感受之所以每個學生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣,所以溝通時雙向的,不僅需要傳達者將信息表達明確,也是需要接收者的吸收。
5.增強組員間的信任,明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關(guān)系,因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮,因此活動都能夠正常進行。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進行更加順利,效果更加好。在分享環(huán)節(jié),組員們都分享了一些過程當中的切身感受。
6. 組員學會表達贊美,肯定他人,接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會是小組的結(jié)束環(huán)節(jié),小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候,成員之間都比較活躍,愿意用心去贊美別的成員,發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點,整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導,整個集會成員們都非常投入。
學生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己,在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步,對接下來的社團活動充滿了期待。對此,我們也將充分結(jié)合學生的需求開展時間管理和情緒管理小組,讓學生不斷地提升自我控制能力。