心得體會是我們在學習和工作生活中的感悟和體驗的總結和概括。寫心得體會時，要注重語言的準確性和流暢性，避免使用模糊和籠統(tǒng)的表達。以下是小編為大家搜集的心得體會范例，供大家參考。希望大家能夠通過閱讀這些范例，對心得體會的寫作有更深入的了解，并能夠在實踐中去嘗試和應用這些技巧，寫出更好的心得體會作品。記住，心得體會是我們提高自己的重要途徑之一，希望大家都能夠在總結經(jīng)驗、反思成長的過程中不斷成長和進步。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇一
1.及時安排部署全縣防震減災宣教工作。
為統(tǒng)籌組織開展好今年防震減災宣傳教育工作，縣防震減災領導小組辦公室及時下發(fā)了《關于認真做好20__年防震減災宣傳教育工作的通知》(羅震領辦〔20__〕1號)，就繼續(xù)學習宣傳貫徹《__省防震減災條例》;鞏固防震減災科普示范單位創(chuàng)建成果;利用“防災減災日”紀念活動，開展形式多樣的宣傳教育活動;推進防震減災宣傳教育“五進”活動等工作進行了全面安排部署。
2.舉辦地震志愿者“第一響應人”培訓。
在“5.12”防災減災日來臨之際，為進一步提高社區(qū)居民防震減災意識與知識水平。5月8日上午，省級防震減災科普示范社區(qū)萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)舉行了開展地震志愿者“第一響應人”培訓。社區(qū)志愿者60余人參加此次培訓會。會上，縣防震減災局現(xiàn)場講解了防震減災科普知識、地震應急“第一響應人”知識與技巧等方面的內(nèi)容，并現(xiàn)場發(fā)放了《__省防震減災條例》、《__城市應急知識手冊》。
3.繼續(xù)開展新建房農(nóng)戶集中宣傳防震減災知識和建房技術培訓工作。
2月21日，縣防震減災局開展新春首期新建房農(nóng)戶及承建工匠防震減災知識和建房技術培訓會，拉開了今年x建戶培訓的序幕。會上，副局長黃興明就防震減災科普知識、抗震設防要求、農(nóng)房建設中的材料選擇和抗震結構等方面進行了培訓。截止目前，已舉辦培訓12期，參訓農(nóng)戶和建筑工匠共計400余人次，發(fā)放《農(nóng)村防震減災知識讀本》、《__省防震減災條例》、《__縣農(nóng)房建設抗震設防指導手冊》等資料1000余冊。
4.加強抗震設防要求監(jiān)督管理。
為了確保新建、擴建、改建建設工程抗震設防要求落到實處，我局加強建筑抗震設防管理，5月21日，縣防震減災局就新改擴建建設工程抗震設防管理工作相關法律法規(guī)、備案流程等方面對縣住建局中層干部職工、全縣房地產(chǎn)企業(yè)代表等40余人進行了培訓。上半年，共辦理建設項目抗震設防要求管理1項。
5.對全縣交通、住建等系統(tǒng)開展防震減災知識培訓。
5月15日和21日，縣防震減災局對全縣交通系統(tǒng)和住建系統(tǒng)開展了防震減災科普知識與應急救援專題講座。講座上，就地震及其災害認識、汶川、蘆山地震的相關經(jīng)驗與啟示、地震應急準備、地震應急避險遇救援、新改擴建建設工程抗震設防管理等方面知識進行了詳細講解，并介紹了交通、住建部門分別在新修訂的《__縣地震應急預案》中承擔的職責、應急響應措施以及應急保障措施等內(nèi)容。同時，現(xiàn)場發(fā)放了宣傳資料。今年，縣防震減災局將對全縣交通、住建系統(tǒng)進行分批次開展此類培訓，通過培訓，進一步提高防震減災意識，增強自救互救能力。
6.鞏固防震減災科普示范單位創(chuàng)建成果，切實開展了“三個一”活動。
一是開展了一次法律法規(guī)和科普知識、應急知識講座活動。充分利用“5.12”防災救災周等活動，組織對萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、奎星閣社區(qū)、白馬關鎮(zhèn)等防震減災科普示范單位開展地震科普知識講座。
二是組織了一次到省級科普教育基地見學活動。5月23日，我局組織萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、通用電子學校、羅江中學、七一潺亭中學、幼兒園、白馬關鎮(zhèn)等6個省、市級防震減災科普示范單位有關人員到省級科普教育基地__市漢旺地震遺址公園進行了參觀和學習。下步工作中，防震減災科普示范單位將組織學生、社區(qū)志愿者、鎮(zhèn)助理員等到基地參觀學習，從而達到增強防震減災意識，提高自救互救能力的目的。
三是開展了一次應急演練活動?！?.12”前，各防震減災科普示范單位都及時修訂了地震應急預案，立足實際，開展了地震應急疏散演練活動。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇二
為了進一步貫徹落實科學發(fā)展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校積極開展了一系列“防災減災”教育宣傳活動。
1.為了保證活動順利有效的組織實施，學校領導班子討論與研究宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標，制定《學?！胺罏臏p災日”宣傳周活動方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動。
2.積極宣傳，營造氛圍。
我校按照縣局的要求，做好《關于開展20__年防災減災宣傳周活動的通知》的宣傳學習。高度重視“防災減災日”的宣傳工作，學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學校的抗災防災演練，防患于未然。防災減災，從我做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
1)、在校園操場、護欄等處懸掛安全橫幅。
2)、由學校法安科繪制兩塊有關“5·12防災減災”內(nèi)容的宣傳展板，于5月8日—13日在學校進行集中宣傳。組織全校師生學習。
3)、led滾動展示5·12防災減災活動主題。
3.各班學生搜集相關安全教育的資料，讓學生能夠從中引起注意，并獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。
4.各班開展以“防災減災從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。
5.一至六年級學生制作以“防災減災”為主題的手抄報比賽。將優(yōu)秀作品做成精美的宣傳欄，并組織學生參觀學習。
6.開展一次全?！胺勒饻p災”安全演練活動。
本次演練有兩個意義：第一為了讓同學們具有防震的能力，提高防震意識。地震時要沉著冷靜，要有智慧;要聽從指揮，不能擁擠。第二通過此次活動，學校領導講解了守護生命十大黃金法則，多了解防震的知識，提高自護能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去。遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。通過這種形式，讓學生學到更多的救生知識。
7.向全校學生發(fā)放一張“防災減災”致家長一封信。要求老師先帶領學生集中學習，回家后學生與家長再次學習。
8.各班、各科室組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動，學校全體師生認真分析了目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)進行安全自查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學校的安全教育真正落到實處。
通過開展“防災減災日”系列活動，對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調。進一步增強了我校師生防災減災意識，程度防止災害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇三
我區(qū)防震減災工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關領導會議，調整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責防震減災工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調轉變觀念，與時俱進，做好防震減災工作，堅持“預、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應急工作。組織學習地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應急預案，強調在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災工作的有關法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災工作是一項正常工作。
2.落實短臨跟蹤工作。
制定了__區(qū)破壞性地震應急預案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災工作聯(lián)絡員隊伍的作用，專人負責地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡測報網(wǎng)絡，健全了各項聯(lián)絡體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災工作有一個總體把握，市地震局轉發(fā)了一系列國家地震局有關各地區(qū)實際情況和防震減災工作的調查匯總表，我局接到任務后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關單位查詢，比較詳細、完整、準確、及時地把我區(qū)的相關數(shù)據(jù)上報到市地震局。
3.預防為主，宣傳為先。
__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災宣傳活動，到目前共進行防震減災基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災基本知識宣傳材料500____份。
(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關單位，負責防震減災工作領導和防震減災聯(lián)絡員會議，認真學習了《中華人民共和國防震減災法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災精神，傳達了市地震局防震減災宣傳精神,要求各單位要加強領導,責任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災的宣傳活動。
(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學校。利用板報、標語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標語500條，發(fā)放防震減災知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學習有關文件精神，開展各學校利用課余時間組織全體師生學習宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學生給家長宣傳防震減災的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災意識。局屬各學校均有計劃、有組織地組織部分學生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。
4.加強業(yè)務學習，提高工作效率。
我區(qū)防震減災辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學習防震減災法，學習上級文件精神，學習地震業(yè)務知識。每當有文件和報刊到來時，都認真組織學習討論，領會文件，吃透精神，努力工作。
20__年防震減災工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災工作人員編制問題，區(qū)級防震減災工作的實地演練問題等。
5.20__年的工作打算。
明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡員網(wǎng)絡，加大防震減災工作的宣傳力度，克服機構改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災工作做的更好一些。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇四
還記得5·12嗎?x汶川8.0級地震，還記得xx地震嗎?災情十分慘重。
往事仍歷歷在目：在地震中，有許多城鎮(zhèn)樓房都倒塌了，大橋也塌了。因為地震太厲害，造成了山體滑坡，泥石流等災害。在這場地震中，死亡將近兩萬人。許多人都眼睜睜地看著自己的親人悲慘地死去卻無能為力，只能悲傷地哭。在x災區(qū)的中小學，一座座教學樓倒塌了，很多中小學生都因為地震而被困在教學樓里，幸存者寥寥無幾。
在這場地震中，受災最為嚴重的地方就是x青川縣。那里房屋倒塌，人們流離失所，沒有食物吃，只能靠政府救援。青川縣是x省最偏僻的地方，因為那里四周有許多山坡懸崖，所以與外界沒有多少聯(lián)系因為道路殘缺，很難進去，所以至今不出，得靠飛機運送物資。
自己的家鄉(xiāng)?？梢妵覍@次地震多么關注與重視啊！此時其他國家也向我國災區(qū)人民表示慰問，并為災區(qū)人民捐款。一場地震引起了這么多人的關注，都對災區(qū)人民進行支援慰問。
這就叫“一方有難。八方支援”。這正好應了這句話：天災無情人有情。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇五
據(jù)調查，全國發(fā)生過許多次大地震，如xx大地震年、x海城大地震、x瓊州大地震、x康定南地地震、x大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是x大地震，由于是在夜晚，造成了20多萬人死亡和受傷?？梢?，地震是多么可怕呀！
其實地震發(fā)生前，是有預兆的。我國地震區(qū)群眾根據(jù)地震前動物異常反應就編寫了預報地震的歌謠：
震前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進圈，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，綜合異常作預報.
其實地震發(fā)生了之后并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”
有些災害都是人類自己砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭；節(jié)約用水，珍惜每一滴水；保護森林，種植樹木，保護水土；要多用取之不盡的太陽能；多學習一些防震防災方面的知識，樹立防范意識。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇六
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災演練。
這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班里同學就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的.從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學校真的放火了呢！結果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復蘇的搶救知識。
同學們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應對，從而保護自己的安全。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇七
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙?。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美好家園!
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇八
我們先來到第一展廳，那里有許多新奇的東西，我第一次看到了人造地震儀，觀看了橫波、縱波實驗演示，參加了知識問答游戲，還認真地觀看了許多圖片展覽，知道了地震的類型有：火山地震、陷落地震、構造地震等等。
我們接著又來到第二展廳，那里介紹了地震發(fā)生時許多逃生方法，如躲避到堅固的家具旁邊、廚房、廁所等，千萬不要跳樓或靠近陽臺、窗戶。我還知道了地震前許多動物的反應，比如：豬不吃、狗狂叫、鴨不下水、雞上樹、鴿子驚飛不回巢等。
通過這次參觀，收獲可真不小!今天的我覺得地震來了也不用害怕，只要平時掌握一些應對知識，多加演練，積極預防，就能把災難化小。同時也感受到了地震的可怕和生命的寶貴。我們應該珍惜生命，好好學習。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇九
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我受益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的`頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十一
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的'到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自己保護的意識，提高自己保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十二
假期，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹?，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑敃r姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領養(yǎng)了。方登長大了，去學了醫(yī)。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現(xiàn)場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺小；而在團結起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十三
還記得那日的x本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生氣勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！截止2023年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中x省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。干脆經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災難，是無法避開的，是我們?nèi)祟愖畲蟮腵敵人。雖然我們無法避開，但是隨著社會的發(fā)展，我們應當懂得用科學的道理，運用的方法來愛護自己，削減災難，避開威逼到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，愛護自己，愛護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異樣。只要我們專心視察就會發(fā)覺地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐擔心等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要駕馭防震減災學問，提高自己愛護意識；明確地震時疏散路途和避震場所；清晰樓道和門前雜物；妥當處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有準確的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震起先到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：能撤離時，快速有序地疏散到選定的平安地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。避震時要留意愛護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志醒悟，都應當堅決獲救的信念，妥當愛護好自己，主動實施自救。
我信任假如每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美妙家園！
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十四
2008年5月12日，是四川大地震一周年的紀念日。學校為了增強我們的防范意識，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節(jié)課剛上課，徐老師就來到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個地方，然后演練就正式開始了。廣播里傳來了孫校長的緊急通告:“余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級地震，請同學們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著，還不時地發(fā)出“咯咯”的笑聲；有的則像發(fā)生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學的身上當馬騎。我呢！個子最小，就按老師的`要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來了校長的命令:“請各班排好隊在操場集中!”鈴聲再次響起。同學們迅速站起來，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊，然后火速奔向操場。
到達操場后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊伍三三兩兩，很不整齊，沒有一點逃生的緊張氣氛。后來，陳校長嚴肅地對我們說:“這次避震演練非常失敗，原因在于同學們沒有認真對待。在地震時，為了提高我們的自救能力，希望同學們嚴肅認真地對待這次演練，下面再來一次!”
于是，我們回到了教室，徐老師對剛才的演練進行了總結批評。隨后，第二次避震演練又開始了。因為有了上一次的經(jīng)驗，同學們也基本掌握了避震要領，態(tài)度也嚴肅多了。我們只用了四分鐘的時間，便轉到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強了我們的防范意識，使我們在今后的生活中面臨危險時有了一定的逃生經(jīng)驗。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十五
地震災害是世界上造成人們經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發(fā)生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角、桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發(fā)生。
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個同學?！暗卣饋砹恕睆V播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規(guī)定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發(fā)生?！胺勒饻p災，人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十六
地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的'家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時。
就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外。
注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外。
應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十七
在那里，我學到的科學知識還真不少。首先，我懂得了地球的構造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當我了解了地球的構造后，心想：啊!原來地球有這么大呀!這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震?當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構造地震、火山地震、陷落地震等，構造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示;烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預防地震，減少災難，為了防震減災，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪兀瓦B中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結構建筑的巔峰之作：應縣木塔，我想：要是我們住在像應縣木塔那樣結構的水泥樓房里該多好呀!原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十八
為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：
1、在正常教學和晚自習時出現(xiàn)突發(fā)事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。
2、避免打架、x上網(wǎng)等違紀現(xiàn)象，避免因違紀引發(fā)的安全事故。
3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食品安全事故。
4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。
5、遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發(fā)生。
6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。
做好消防安全工作是促進學校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié)，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內(nèi)容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協(xié)作，共同努力，特別是學校政教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!
百善文明為先，萬思安全是重。文明在于細節(jié)處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠離火災，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。
同學們，重視安全是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。請同學們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的臺階。
最后，我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十九
發(fā)生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇二十
為了豐富同學們在防災減災方面的知識，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災減災為主題內(nèi)容的班會課，主持人王啟陽以幻燈片的方式，用活潑生動的語言，系統(tǒng)講解了地震、泥石流、火災這三種常見的自然災難，使同學們懂得了許多關于防災減災方面的常識。大家感覺受益匪淺。
我相信大家對于這種防災減災的意識十分的強烈，尤其是現(xiàn)在人們對于自然的環(huán)境與保護十分的在意，人和大自然應該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物，但是往往索取的越多，我們就會失去的越多，因而對于我而言，我們應該做到節(jié)制消費，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應該有所保留，有所收獲才是最好的!國務院就將每年的5月定為防災減災宣傳月，每年的5月12日定為防災減災日。
什么是災難?一個看似簡單的問題卻難住了全班同學。王啟陽開篇點題，將災難的定義放在第一位。讓我們的同學迅速的進入到了緊急思考時刻!
在講述地震時，王啟陽主要講述了地震的形成、由來、級別、帶來的損失、地震來臨時的前兆、如何逃生自救等方面的內(nèi)容，讓我們?nèi)媪私饬说卣鸬挠嘘P知識。他還善于運用情景假設來使講課出彩，如果地震時你在電影院，你該怎么做?一位同學運用以前學過的知識說，我應該躲在一些堅固物體下面。主使人笑了笑說你錯了，當時應該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。
在講述地震來臨時有何前兆時，我悄悄竊喜。因為此方面的內(nèi)容我在電影《唐山大地震》中見到過。就是在震前魚會翻白色的肚皮，很多水生動物會莫名其妙的死亡而王啟陽的講述正好豐富和拓寬了我的知識面。
通過關于泥石流和火災內(nèi)容的講解，我們知道了泥石流與火災來臨時，我們應該怎么做?譬如，泥石流來臨時，我們要往兩側的上方跑去?；馂膩砼R時，我們要根據(jù)火災的火勢大小進行撲滅或自救。
上完這堂凝結王啟陽同學智慧和心血的防災減災課，我在心中立下了一個小小志愿：爭做防災減災小衛(wèi)士，我自己不僅要努力學習和掌握防災減災方面的知識和技能，而且還要向社會公眾大力宣傳和推廣防災減災方面的知識，使每個人都掌握這些技能，當災難來臨的時候，把損失降低到最低程度，最大限度地保障人民群眾生命財產(chǎn)安全，為人民安康，國家昌盛做出應有的貢獻。防災減災我希望大家不只是口頭上去說的，而是要落實在我們每一個人的行動當中，我們都是一個鮮明的獨立的個體，對于我們每個人而言，無論是誰，只要我們有所為，有所不為，我們才能夠秉持我們內(nèi)心的那樣的一份堅守不斷的走下去，去實現(xiàn)我們心中的夢想一起加油!
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇一
1.及時安排部署全縣防震減災宣教工作。
為統(tǒng)籌組織開展好今年防震減災宣傳教育工作，縣防震減災領導小組辦公室及時下發(fā)了《關于認真做好20__年防震減災宣傳教育工作的通知》(羅震領辦〔20__〕1號)，就繼續(xù)學習宣傳貫徹《__省防震減災條例》;鞏固防震減災科普示范單位創(chuàng)建成果;利用“防災減災日”紀念活動，開展形式多樣的宣傳教育活動;推進防震減災宣傳教育“五進”活動等工作進行了全面安排部署。
2.舉辦地震志愿者“第一響應人”培訓。
在“5.12”防災減災日來臨之際，為進一步提高社區(qū)居民防震減災意識與知識水平。5月8日上午，省級防震減災科普示范社區(qū)萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)舉行了開展地震志愿者“第一響應人”培訓。社區(qū)志愿者60余人參加此次培訓會。會上，縣防震減災局現(xiàn)場講解了防震減災科普知識、地震應急“第一響應人”知識與技巧等方面的內(nèi)容，并現(xiàn)場發(fā)放了《__省防震減災條例》、《__城市應急知識手冊》。
3.繼續(xù)開展新建房農(nóng)戶集中宣傳防震減災知識和建房技術培訓工作。
2月21日，縣防震減災局開展新春首期新建房農(nóng)戶及承建工匠防震減災知識和建房技術培訓會，拉開了今年x建戶培訓的序幕。會上，副局長黃興明就防震減災科普知識、抗震設防要求、農(nóng)房建設中的材料選擇和抗震結構等方面進行了培訓。截止目前，已舉辦培訓12期，參訓農(nóng)戶和建筑工匠共計400余人次，發(fā)放《農(nóng)村防震減災知識讀本》、《__省防震減災條例》、《__縣農(nóng)房建設抗震設防指導手冊》等資料1000余冊。
4.加強抗震設防要求監(jiān)督管理。
為了確保新建、擴建、改建建設工程抗震設防要求落到實處，我局加強建筑抗震設防管理，5月21日，縣防震減災局就新改擴建建設工程抗震設防管理工作相關法律法規(guī)、備案流程等方面對縣住建局中層干部職工、全縣房地產(chǎn)企業(yè)代表等40余人進行了培訓。上半年，共辦理建設項目抗震設防要求管理1項。
5.對全縣交通、住建等系統(tǒng)開展防震減災知識培訓。
5月15日和21日，縣防震減災局對全縣交通系統(tǒng)和住建系統(tǒng)開展了防震減災科普知識與應急救援專題講座。講座上，就地震及其災害認識、汶川、蘆山地震的相關經(jīng)驗與啟示、地震應急準備、地震應急避險遇救援、新改擴建建設工程抗震設防管理等方面知識進行了詳細講解，并介紹了交通、住建部門分別在新修訂的《__縣地震應急預案》中承擔的職責、應急響應措施以及應急保障措施等內(nèi)容。同時，現(xiàn)場發(fā)放了宣傳資料。今年，縣防震減災局將對全縣交通、住建系統(tǒng)進行分批次開展此類培訓，通過培訓，進一步提高防震減災意識，增強自救互救能力。
6.鞏固防震減災科普示范單位創(chuàng)建成果，切實開展了“三個一”活動。
一是開展了一次法律法規(guī)和科普知識、應急知識講座活動。充分利用“5.12”防災救災周等活動，組織對萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、奎星閣社區(qū)、白馬關鎮(zhèn)等防震減災科普示范單位開展地震科普知識講座。
二是組織了一次到省級科普教育基地見學活動。5月23日，我局組織萬安鎮(zhèn)景樂社區(qū)、通用電子學校、羅江中學、七一潺亭中學、幼兒園、白馬關鎮(zhèn)等6個省、市級防震減災科普示范單位有關人員到省級科普教育基地__市漢旺地震遺址公園進行了參觀和學習。下步工作中，防震減災科普示范單位將組織學生、社區(qū)志愿者、鎮(zhèn)助理員等到基地參觀學習，從而達到增強防震減災意識，提高自救互救能力的目的。
三是開展了一次應急演練活動?！?.12”前，各防震減災科普示范單位都及時修訂了地震應急預案，立足實際，開展了地震應急疏散演練活動。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇二
為了進一步貫徹落實科學發(fā)展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校積極開展了一系列“防災減災”教育宣傳活動。
1.為了保證活動順利有效的組織實施，學校領導班子討論與研究宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標，制定《學?！胺罏臏p災日”宣傳周活動方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動。
2.積極宣傳，營造氛圍。
我校按照縣局的要求，做好《關于開展20__年防災減災宣傳周活動的通知》的宣傳學習。高度重視“防災減災日”的宣傳工作，學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學校的抗災防災演練，防患于未然。防災減災，從我做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
1)、在校園操場、護欄等處懸掛安全橫幅。
2)、由學校法安科繪制兩塊有關“5·12防災減災”內(nèi)容的宣傳展板，于5月8日—13日在學校進行集中宣傳。組織全校師生學習。
3)、led滾動展示5·12防災減災活動主題。
3.各班學生搜集相關安全教育的資料，讓學生能夠從中引起注意，并獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。
4.各班開展以“防災減災從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。
5.一至六年級學生制作以“防災減災”為主題的手抄報比賽。將優(yōu)秀作品做成精美的宣傳欄，并組織學生參觀學習。
6.開展一次全?！胺勒饻p災”安全演練活動。
本次演練有兩個意義：第一為了讓同學們具有防震的能力，提高防震意識。地震時要沉著冷靜，要有智慧;要聽從指揮，不能擁擠。第二通過此次活動，學校領導講解了守護生命十大黃金法則，多了解防震的知識，提高自護能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去。遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。通過這種形式，讓學生學到更多的救生知識。
7.向全校學生發(fā)放一張“防災減災”致家長一封信。要求老師先帶領學生集中學習，回家后學生與家長再次學習。
8.各班、各科室組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動，學校全體師生認真分析了目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)進行安全自查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學校的安全教育真正落到實處。
通過開展“防災減災日”系列活動，對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調。進一步增強了我校師生防災減災意識，程度防止災害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇三
我區(qū)防震減災工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關領導會議，調整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責防震減災工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調轉變觀念，與時俱進，做好防震減災工作，堅持“預、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應急工作。組織學習地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應急預案，強調在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災工作的有關法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災工作是一項正常工作。
2.落實短臨跟蹤工作。
制定了__區(qū)破壞性地震應急預案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災工作聯(lián)絡員隊伍的作用，專人負責地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡測報網(wǎng)絡，健全了各項聯(lián)絡體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災工作有一個總體把握，市地震局轉發(fā)了一系列國家地震局有關各地區(qū)實際情況和防震減災工作的調查匯總表，我局接到任務后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關單位查詢，比較詳細、完整、準確、及時地把我區(qū)的相關數(shù)據(jù)上報到市地震局。
3.預防為主，宣傳為先。
__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災宣傳活動，到目前共進行防震減災基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災基本知識宣傳材料500____份。
(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關單位，負責防震減災工作領導和防震減災聯(lián)絡員會議，認真學習了《中華人民共和國防震減災法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災精神，傳達了市地震局防震減災宣傳精神,要求各單位要加強領導,責任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災的宣傳活動。
(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學校。利用板報、標語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標語500條，發(fā)放防震減災知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學習有關文件精神，開展各學校利用課余時間組織全體師生學習宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學生給家長宣傳防震減災的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災意識。局屬各學校均有計劃、有組織地組織部分學生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。
4.加強業(yè)務學習，提高工作效率。
我區(qū)防震減災辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學習防震減災法，學習上級文件精神，學習地震業(yè)務知識。每當有文件和報刊到來時，都認真組織學習討論，領會文件，吃透精神，努力工作。
20__年防震減災工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災工作人員編制問題，區(qū)級防震減災工作的實地演練問題等。
5.20__年的工作打算。
明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡員網(wǎng)絡，加大防震減災工作的宣傳力度，克服機構改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災工作做的更好一些。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇四
還記得5·12嗎?x汶川8.0級地震，還記得xx地震嗎?災情十分慘重。
往事仍歷歷在目：在地震中，有許多城鎮(zhèn)樓房都倒塌了，大橋也塌了。因為地震太厲害，造成了山體滑坡，泥石流等災害。在這場地震中，死亡將近兩萬人。許多人都眼睜睜地看著自己的親人悲慘地死去卻無能為力，只能悲傷地哭。在x災區(qū)的中小學，一座座教學樓倒塌了，很多中小學生都因為地震而被困在教學樓里，幸存者寥寥無幾。
在這場地震中，受災最為嚴重的地方就是x青川縣。那里房屋倒塌，人們流離失所，沒有食物吃，只能靠政府救援。青川縣是x省最偏僻的地方，因為那里四周有許多山坡懸崖，所以與外界沒有多少聯(lián)系因為道路殘缺，很難進去，所以至今不出，得靠飛機運送物資。
自己的家鄉(xiāng)?？梢妵覍@次地震多么關注與重視啊！此時其他國家也向我國災區(qū)人民表示慰問，并為災區(qū)人民捐款。一場地震引起了這么多人的關注，都對災區(qū)人民進行支援慰問。
這就叫“一方有難。八方支援”。這正好應了這句話：天災無情人有情。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇五
據(jù)調查，全國發(fā)生過許多次大地震，如xx大地震年、x海城大地震、x瓊州大地震、x康定南地地震、x大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是x大地震，由于是在夜晚，造成了20多萬人死亡和受傷?？梢?，地震是多么可怕呀！
其實地震發(fā)生前，是有預兆的。我國地震區(qū)群眾根據(jù)地震前動物異常反應就編寫了預報地震的歌謠：
震前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進圈，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，綜合異常作預報.
其實地震發(fā)生了之后并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”
有些災害都是人類自己砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭；節(jié)約用水，珍惜每一滴水；保護森林，種植樹木，保護水土；要多用取之不盡的太陽能；多學習一些防震防災方面的知識，樹立防范意識。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇六
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災演練。
這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班里同學就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的.從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學校真的放火了呢！結果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復蘇的搶救知識。
同學們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應對，從而保護自己的安全。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇七
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙?。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美好家園!
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇八
我們先來到第一展廳，那里有許多新奇的東西，我第一次看到了人造地震儀，觀看了橫波、縱波實驗演示，參加了知識問答游戲，還認真地觀看了許多圖片展覽，知道了地震的類型有：火山地震、陷落地震、構造地震等等。
我們接著又來到第二展廳，那里介紹了地震發(fā)生時許多逃生方法，如躲避到堅固的家具旁邊、廚房、廁所等，千萬不要跳樓或靠近陽臺、窗戶。我還知道了地震前許多動物的反應，比如：豬不吃、狗狂叫、鴨不下水、雞上樹、鴿子驚飛不回巢等。
通過這次參觀，收獲可真不小!今天的我覺得地震來了也不用害怕，只要平時掌握一些應對知識，多加演練，積極預防，就能把災難化小。同時也感受到了地震的可怕和生命的寶貴。我們應該珍惜生命，好好學習。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇九
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我受益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的`頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十一
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的'到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自己保護的意識，提高自己保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十二
假期，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹?，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑敃r姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領養(yǎng)了。方登長大了，去學了醫(yī)。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現(xiàn)場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺小；而在團結起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十三
還記得那日的x本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生氣勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！截止2023年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中x省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。干脆經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災難，是無法避開的，是我們?nèi)祟愖畲蟮腵敵人。雖然我們無法避開，但是隨著社會的發(fā)展，我們應當懂得用科學的道理，運用的方法來愛護自己，削減災難，避開威逼到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，愛護自己，愛護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異樣。只要我們專心視察就會發(fā)覺地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐擔心等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要駕馭防震減災學問，提高自己愛護意識；明確地震時疏散路途和避震場所；清晰樓道和門前雜物；妥當處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有準確的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震起先到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：能撤離時，快速有序地疏散到選定的平安地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。避震時要留意愛護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志醒悟，都應當堅決獲救的信念，妥當愛護好自己，主動實施自救。
我信任假如每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美妙家園！
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十四
2008年5月12日，是四川大地震一周年的紀念日。學校為了增強我們的防范意識，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節(jié)課剛上課，徐老師就來到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個地方，然后演練就正式開始了。廣播里傳來了孫校長的緊急通告:“余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級地震，請同學們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著，還不時地發(fā)出“咯咯”的笑聲；有的則像發(fā)生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學的身上當馬騎。我呢！個子最小，就按老師的`要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來了校長的命令:“請各班排好隊在操場集中!”鈴聲再次響起。同學們迅速站起來，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊，然后火速奔向操場。
到達操場后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊伍三三兩兩，很不整齊，沒有一點逃生的緊張氣氛。后來，陳校長嚴肅地對我們說:“這次避震演練非常失敗，原因在于同學們沒有認真對待。在地震時，為了提高我們的自救能力，希望同學們嚴肅認真地對待這次演練，下面再來一次!”
于是，我們回到了教室，徐老師對剛才的演練進行了總結批評。隨后，第二次避震演練又開始了。因為有了上一次的經(jīng)驗，同學們也基本掌握了避震要領，態(tài)度也嚴肅多了。我們只用了四分鐘的時間，便轉到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強了我們的防范意識，使我們在今后的生活中面臨危險時有了一定的逃生經(jīng)驗。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十五
地震災害是世界上造成人們經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發(fā)生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角、桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發(fā)生。
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個同學?！暗卣饋砹恕睆V播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規(guī)定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發(fā)生?！胺勒饻p災，人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十六
地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的'家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時。
就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外。
注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外。
應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十七
在那里，我學到的科學知識還真不少。首先，我懂得了地球的構造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當我了解了地球的構造后，心想：啊!原來地球有這么大呀!這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震?當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構造地震、火山地震、陷落地震等，構造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示;烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預防地震，減少災難，為了防震減災，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪兀瓦B中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結構建筑的巔峰之作：應縣木塔，我想：要是我們住在像應縣木塔那樣結構的水泥樓房里該多好呀!原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十八
為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：
1、在正常教學和晚自習時出現(xiàn)突發(fā)事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。
2、避免打架、x上網(wǎng)等違紀現(xiàn)象，避免因違紀引發(fā)的安全事故。
3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食品安全事故。
4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。
5、遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發(fā)生。
6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。
做好消防安全工作是促進學校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié)，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內(nèi)容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協(xié)作，共同努力，特別是學校政教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!
百善文明為先，萬思安全是重。文明在于細節(jié)處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠離火災，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。
同學們，重視安全是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。請同學們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的臺階。
最后，我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇十九
發(fā)生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行心得體會經(jīng)典篇二十
為了豐富同學們在防災減災方面的知識，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災減災為主題內(nèi)容的班會課，主持人王啟陽以幻燈片的方式，用活潑生動的語言，系統(tǒng)講解了地震、泥石流、火災這三種常見的自然災難，使同學們懂得了許多關于防災減災方面的常識。大家感覺受益匪淺。
我相信大家對于這種防災減災的意識十分的強烈，尤其是現(xiàn)在人們對于自然的環(huán)境與保護十分的在意，人和大自然應該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物，但是往往索取的越多，我們就會失去的越多，因而對于我而言，我們應該做到節(jié)制消費，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應該有所保留，有所收獲才是最好的!國務院就將每年的5月定為防災減災宣傳月，每年的5月12日定為防災減災日。
什么是災難?一個看似簡單的問題卻難住了全班同學。王啟陽開篇點題，將災難的定義放在第一位。讓我們的同學迅速的進入到了緊急思考時刻!
在講述地震時，王啟陽主要講述了地震的形成、由來、級別、帶來的損失、地震來臨時的前兆、如何逃生自救等方面的內(nèi)容，讓我們?nèi)媪私饬说卣鸬挠嘘P知識。他還善于運用情景假設來使講課出彩，如果地震時你在電影院，你該怎么做?一位同學運用以前學過的知識說，我應該躲在一些堅固物體下面。主使人笑了笑說你錯了，當時應該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。
在講述地震來臨時有何前兆時，我悄悄竊喜。因為此方面的內(nèi)容我在電影《唐山大地震》中見到過。就是在震前魚會翻白色的肚皮，很多水生動物會莫名其妙的死亡而王啟陽的講述正好豐富和拓寬了我的知識面。
通過關于泥石流和火災內(nèi)容的講解，我們知道了泥石流與火災來臨時，我們應該怎么做?譬如，泥石流來臨時，我們要往兩側的上方跑去?；馂膩砼R時，我們要根據(jù)火災的火勢大小進行撲滅或自救。
上完這堂凝結王啟陽同學智慧和心血的防災減災課，我在心中立下了一個小小志愿：爭做防災減災小衛(wèi)士，我自己不僅要努力學習和掌握防災減災方面的知識和技能，而且還要向社會公眾大力宣傳和推廣防災減災方面的知識，使每個人都掌握這些技能，當災難來臨的時候，把損失降低到最低程度，最大限度地保障人民群眾生命財產(chǎn)安全，為人民安康，國家昌盛做出應有的貢獻。防災減災我希望大家不只是口頭上去說的，而是要落實在我們每一個人的行動當中，我們都是一個鮮明的獨立的個體，對于我們每個人而言，無論是誰，只要我們有所為，有所不為，我們才能夠秉持我們內(nèi)心的那樣的一份堅守不斷的走下去，去實現(xiàn)我們心中的夢想一起加油!