教案是教學(xué)活動的重要組成部分，它起到指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。教案中的教學(xué)步驟應(yīng)清晰明確，便于學(xué)生理解和跟隨。最重要的是，教案只是教學(xué)過程的一個輔助工具，教師需要結(jié)合自己的實際情況和學(xué)生的特點進(jìn)行靈活運(yùn)用。
中班健康控制情緒教案及反思篇一
1課時（45分鐘）。
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是abc療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐。
1、知識目標(biāo)：
（1）了解情緒含義與分類。
（2）認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用。
2、能力目標(biāo)：
（1）正確認(rèn)識與評價自己的情緒。
（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實際問題。
3、態(tài)度和情感目標(biāo)：
重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。
重點：
（1）認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)。
（2）認(rèn)識消極情緒的`危害性。
（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。
難點：
學(xué)會理性情緒療法（核心abc療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會心理上的自助。
】
運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查。
游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。
活動一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒。
活動二、故事大講堂。
了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的行動，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。
消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。
故事一：法拉第的故事。
故事二：譚詠麟與張國榮的故事。
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論。
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么？
人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4，情緒很好時，在相同時間忘記1/20。
活動三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況。
活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒abc（理論）。
a、誘發(fā)性事件――不能改變。
b、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。
c、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變。
事件練習(xí)：
a事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分。
b想法：
c情緒。
太差啦難過。
唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱。
回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕。
還好及格了慶幸。
還有很多人不及格呢高興、振奮。
教師點評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）。
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用abc理論進(jìn)行分析，體會情緒可控。
活動六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：
換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。
活動七、總結(jié)課堂。
贈言：快樂就在你我身邊。
合唱：一起唱《幸福拍手歌》。
中班健康控制情緒教案及反思篇二
1、了解身體器官的作用，知道它們在我們生活中是缺一不可的。并形成初步的自我保護(hù)意識。
2、樂意運(yùn)用五官積極參與愉快的探索和游戲活動。
1、故事《五兄弟》，ppt圖片。
2、眼罩若干，香水、《我的身體都會響》音樂。
3、嗅覺瓶、味道盒、音樂播放器等。
一、韻律活動：
《我的身體都會響》，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：老師聽說我們班的小朋友能讓自己的身體發(fā)出好聽的聲音，來做給我看看吧。
師：我看見你們的眼睛，鼻子、嘴巴都很能干哦，有一位叔叔的眼睛，鼻子也說自己本領(lǐng)大，它們爭吵了起來，讓我們一起去看看。
二、運(yùn)用ppt、五官活動圖片，講述故事《五兄弟》。
故事：一位郵遞員叔叔累了，很早就休息了。這時房間里傳來爭吵聲。原來是五兄弟在爭誰的本領(lǐng)大。誰也不讓誰。眼睛一聲不響，耳朵嘴巴鼻子以為眼睛一點本領(lǐng)也沒有，就把眼睛趕走了。
1、體驗：請3―5名幼兒帶上眼罩，嘗試找自己的位子。
師：讓我們也來試試，沒有眼睛會怎樣。（幼兒體驗）。
提問：讓我們來猜猜看沒有眼睛的叔叔會發(fā)生什么事（幼兒談?wù)摚┏鍪緋pt：上班時撞車了，鼻子、耳朵嘴巴和手都受傷了。
小結(jié)：眼睛是很重要的，它可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）。
2、續(xù)講故事：耳朵他們趕緊把眼睛請了回來，眼睛不能少，他們又一起說："鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧！"鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）。
師：讓我們來試試沒有鼻子的感覺吧（體驗）討論回答。
師：除了呼吸空氣，鼻子還有一個很大的本領(lǐng)，今天我?guī)淼腵寶貝就是來考考誰的鼻子本領(lǐng)最大?，F(xiàn)在請你們閉上眼睛，猜猜它是什么。
小結(jié)：對?。”亲幽軒椭覀兒粑€能辨別氣味，所以鼻子本領(lǐng)也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請回來吧（粘回鼻子）。
3、續(xù)講故事：鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說："那一定是耳朵你最沒有用了，你走吧！"。（取下耳朵）提問：你們猜猜，叔叔沒有了耳朵會發(fā)生什么事？（自由發(fā)言）。
小結(jié)：耳朵聽不見聲音多不方便呀，所以耳朵不能少。（粘回耳朵）。
4、續(xù)講故事：眼睛、鼻子、耳朵太生氣了，它們一起大聲地說："嘴巴嘴巴，肯定你最沒有用了，你走吧！"（取下嘴巴）。
提問：嘴巴真的能少嗎？（ppt晚餐）。
小結(jié)：是啊，沒有了嘴巴，我們就不能吃東西，不能說話了，所以嘴巴也不能少。
5、續(xù)講故事：眼睛不能少，鼻子不能少，嘴巴不能少，耳朵也不能少，它們一起大聲地說："手，肯定你最沒有用了，你走吧！手被趕走了。（取下手）。
提問：手真的能少嗎？（幼兒自由回答）沒有它會怎樣？
小結(jié)：是啊，沒有了手，我們就不能拿東西、做事情了，所以手也不能少。
三、"五兄弟"的作用。
師：看來五兄弟都有各自的本領(lǐng)，是我們?nèi)松眢w的一部分，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)它們呢？（幼兒討論發(fā)言）。
小結(jié)：眼睛幫助我們看見周圍的事物，鼻子幫助我們呼吸和辨別氣味，耳朵幫助我們聽到聲音，嘴巴幫助我們說話吃東西，手幫助我們做事情?，F(xiàn)在他們明白了誰也不能少。于是他們和好了，叔叔又成了一個快樂的郵遞員。
四、游戲：
傳娃娃。再次體驗五兄弟的用處。
師：今天老師帶來了一個神秘盒，里面藏著許多寶貝，它們想試一試五兄弟的本領(lǐng)。
教師提出游戲要求。聽音樂依次傳娃娃。音樂停了，娃娃也停止傳，看娃娃在誰的手里，誰就來神秘盒中摸出一樣事物（盒中放有嗅覺瓶、味道盒、mp3播放器等）"你摸出來的是xx，它是要考考xx的本領(lǐng)哦。按要求做相應(yīng)的游戲。（如摸到五味瓶，就聞聞其中的氣味，并猜出它是什么？再請幼兒進(jìn)行驗證）并說說五兄弟的作用。"我用什么做了什么？"。
五、活動延伸：
討論如何保護(hù)我們的五官。
中班健康控制情緒教案及反思篇三
喜、怒、哀、樂人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于小學(xué)生的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于小學(xué)生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)小學(xué)生逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請小學(xué)生幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個小學(xué)生和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
中班健康控制情緒教案及反思篇四
讓幼兒了解飲食衛(wèi)生與人體健康密切相關(guān)以及“病從口入”的簡單道理。
有關(guān)蛔蟲的幻燈或圖片。
1、向幼兒介紹某位小朋友突然肚子疼得厲害，父母帶他去檢查，發(fā)現(xiàn)肚子里有蛔蟲的事例，引起幼兒對蛔蟲病的關(guān)注。
2、與幼兒一起討論蛔回病的癥狀，得病的.痛苦及其危害。
3、請保健大夫講講為什么會得蛔蟲病，并利用幻燈或圖片介紹蛔蟲生長變化的過程。
5、把幼兒討論的結(jié)果寫出來，配上畫，貼在本班的宣傳欄內(nèi)，向其他班幼兒和家長進(jìn)行宣傳，并請家長協(xié)助。
6、自編或選擇一首有關(guān)的兒歌教給幼兒，以鞏固認(rèn)識并轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨椤?BR> 1、收集有關(guān)飲食衛(wèi)生的圖片，張貼在班內(nèi)墻上。
2、結(jié)合周圍生活實例，介紹腸炎、痢疾等疾病產(chǎn)生的原因，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒注意飲食衛(wèi)生。
本學(xué)期我組內(nèi)公開課的內(nèi)容是健康教案的《小胖胖變瘦了》。這個故事主要講了小胖胖因為平時愛吃甜食和愛睡懶覺，不良的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致他一天比一天胖，還經(jīng)常生病，最后聽了醫(yī)生的建議，每天早起鍛煉身體，使自己的身體慢慢變瘦了下來。故事貼切生活，為了把故事上的更生動有趣，我細(xì)心鉆研每個教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真設(shè)計每一個提問語和過渡語。
中班健康控制情緒教案及反思篇五
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會彼此關(guān)心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學(xué)會關(guān)心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
教學(xué)掛圖、小動物頭飾。
1、導(dǎo)入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）
小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）
大象又說了什么呢？（我來幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）
教師總結(jié)：我們要像小動物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。
3、情景表演
（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
（3）教師評價幼兒的表演。
建議：在教學(xué)活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
中班健康控制情緒教案及反思篇六
1、了解咪咪患紅眼病的原因，知道紅眼病會傳染。
2、學(xué)習(xí)處理眼睛異物的簡單方法。
小白兔、小花貓的手偶。
1、聽故事《紅眼咪咪》。
――這只小花貓叫咪咪，它有一雙漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一陣風(fēng)吹來，一?；疑炒颠M(jìn)了咪咪的眼睛里。眼睛真難受，咪咪用手揉，用擦過鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越來越疼。媽媽見了說：“哎呀!咪咪的.眼睛怎么變成白兔的眼睛了?”沒過幾天，媽媽的眼睛也紅了，眼睛又痛又癢，還怕光、流眼淚，真難受呀!
2、知道得紅眼病的原因及病癥。
――咪咪的眼睛為什么變紅了?(灰沙進(jìn)了眼，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細(xì)菌帶進(jìn)眼睛，使眼睛發(fā)炎，眼球充血變紅)。
――媽媽眼睛怎么也紅了?(媽媽被咪咪傳染了，紅眼病是傳染病)。
3、了解怎樣避免紅眼病。
――媽媽和咪咪去醫(yī)院看病，醫(yī)生為他們清洗了眼睛，還開了眼藥水，讓咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班，免得傳染給其他人。
――得了紅眼病會怎樣?該怎么辦?得了紅眼病后，眼睛會流眼淚、怕光、還會疼，會傳染給別人。應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。
――媽媽怎樣才能不被傳染?(如果知道周圍的人得了紅眼病，就不能再與他接觸，不用他的毛巾、手帕，不用臟手揉眼)。
――灰沙吹進(jìn)眼睛應(yīng)該怎么辦?(可以閉上眼，讓淚水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可請大人幫忙)。
1、如有條件，可準(zhǔn)備有關(guān)預(yù)防紅眼病的錄像。
2、在討論中調(diào)動幼兒已有經(jīng)驗，大膽地說出自己的看法。
3、如遇紅眼病流行的季節(jié)，可抓住時機(jī)對幼兒進(jìn)行教育。
中班健康控制情緒教案及反思篇七
1、喜歡閱讀圖書，理解故事內(nèi)容，感受故事中場景、人物的趣味性。
2、熟悉故事內(nèi)容，學(xué)會觀察并能用完整的語句進(jìn)行講述畫面中場景、人、物的變化。
3、感受大膽想象的樂趣，能將自己的想象通過畫、說的形式表現(xiàn)出來。
4、根據(jù)已有經(jīng)驗，大膽表達(dá)自己的想法。
5、大膽地參與討論，清楚地表達(dá)自己的觀點與想法，發(fā)展求異思維。
1、幼兒準(zhǔn)備：小圖書人手一冊。
2、教師準(zhǔn)備：大圖書、磁帶、圖片(關(guān)于樹木被砍伐、田地干枯2張)。
1.、教師播放魔術(shù)師劉謙表演的一個小魔術(shù)，引起幼兒對魔術(shù)的興趣。
2、引出故事《我是綠魔法師》，引起幼兒閱讀故事的興趣。
師：孩子們，你們可知道，有個叫頑皮豆的小朋友，他自稱他是"綠魔法師"。那他有什么魔法呢?我們一起到故事中看看吧!
1、幼兒有序地取書。
2、幼兒自由地閱讀故事，教師適時進(jìn)行引導(dǎo)。
3、教師與幼兒一起感受故事的趣味性、神奇性。
師：你喜歡頑皮豆的魔法嗎?說說你最喜歡他變的哪個魔法?
4.引導(dǎo)幼兒說出魔法的細(xì)節(jié)，對孩子的回答給予一定的肯定和鼓勵。
1、師生一起看大圖書，逐頁觀察講述，理解故事內(nèi)容。
(1)觀察第1頁，引導(dǎo)提問：頑皮豆從森林里玩?；貋碛惺裁醋兓?他說了些什么?幼兒回答，然后和幼兒一起學(xué)說頑皮豆的話："我是綠魔法師。"并配上動作。
(2)觀察第2頁-第11頁：我們一起來看看頑皮豆的綠色的魔法吧。
第2頁：頑皮豆的魔法從哪里開始的呢?你們發(fā)現(xiàn)了什么變化?
第3頁：頑皮豆的新窗簾是什么樣的?這樣的窗簾你喜歡嗎?為什么?
第4、5頁：魔法讓桌子、椅子變成了什么樣子?出示大字卡"桌子""椅子"。
第6、7頁：小床變成了什么?周圍有哪些變化?
第8、9頁：媽媽和爸爸有什么變化?你希望你的爸爸媽媽變成那樣嗎?
(逐頁引導(dǎo)幼兒大膽觀察，想象，并找出答案。)。
2、教師講述故事，幼兒看大圖書，完整地欣賞故事一遍。
3、幼兒看小圖書，聽錄音講故事。
2.請幼兒畫一畫，說一說。
在這節(jié)語言活動中，我充分把握住孩子愛聽故事的習(xí)慣，捉著幼兒的好奇心，通過觀看魔術(shù)師變魔術(shù)的視頻引導(dǎo)幼兒進(jìn)入主題，幼兒在整節(jié)活動中注意力非常集中，對老師提出的問題能大膽想象、非常主動地去尋找答案。特別是在最后我還把環(huán)保教育滲入其中，當(dāng)孩子們看到我所出示的圖片時，每個小朋友都愿意當(dāng)一個出色的魔術(shù)師，愿意把我們的大自然變得綠綠的，而且還想到了很多很多環(huán)保的方法(比如節(jié)約用水、多植樹)，在提高幼兒的語言發(fā)展時，環(huán)保意識也逐步增強(qiáng)了。
中班健康控制情緒教案及反思篇八
1．愿意跟小朋友們分享自我歡樂和不歡樂的事，大膽表達(dá)自我的情緒。
2．理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自我的長處與短處。
3．能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
音樂若干、ppt。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自我在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的事呢？”（個別幼兒）。
“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一齊分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的`心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一齊分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力?。ǔ鍪灸泻⒘Γ?，有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自我的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示ppt，講述故事）。
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自我歡樂起來會做些什么改變呢？
6、當(dāng)你們遇到不歡樂的時候，你有什么好方法讓自我歡樂起來呢？（請孩子們說）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一齊來看看（邊看圖片邊說）。
8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當(dāng)我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一齊試一試）。
那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自我的朋友一齊來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）。
中班健康控制情緒教案及反思篇九
《蛙跳高手》是中班的一堂健康課，它的目標(biāo)是：1.嘗試各種跳躍動作，練習(xí)縱跳觸物；2.發(fā)展跳躍能力。它的重點就是原地各種動作跳躍和縱跳觸物。為了達(dá)到重點我先從大四班老師那借來了一根長長的跳皮筋，把跳皮筋橫系在教室的前面空地上，又掛上一些紙條作為“害蟲”。準(zhǔn)備就緒，去請了幾名小朋友過來試試高度，一開始很容易夠到，所以我就把皮筋又拉高了些，可這回幼兒怎么縱跳都夠不到。我在旁邊示范著：蹲下再起來，努力向上蹦去夠到紙條！孩子們越跳越起勁，越跳越正確，終于有一個高個子男孩抓到了紙條，可他使勁地一拉，其他孩子就跟著拉，當(dāng)我阻止時皮筋已經(jīng)松了。我發(fā)現(xiàn)皮筋好像不太適合，因為它的彈性很大，一位幼兒拉下后就會送下來能拉到很低很低，所以我打算尋找另一種道具。找什么代替好呢？我去問了我的指導(dǎo)老師，她說我們班有很長的布條很適合用。我就去跟著拿了，可一卷很新很新的布條，我不好意思用，怕這樣的課堂一過，布條就會沒有其它用處了，這樣不就很浪費嗎？可老師說：“用吧，為了課堂！”于是我又開始拉線了，這下好了沒有了很足的彈性。我很開心的'又叫來了幾位幼兒，請他們嘗試，調(diào)好了高度。
于是上課開始了，我的心里很忐忑，因為這樣的跳躍在我看來很枯燥，沒有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的環(huán)節(jié)：青蛙捉“害蟲”。那需要幼兒的想象和扮演青蛙角色，可“害蟲”只是用紙條來做的，沒有任何的形象性，我很擔(dān)憂提不起幼兒的興趣，我想讓課堂更吸引孩子，更貼近孩子，可又心有余而力不足，不知該如何下手，如何修改？我很糾結(jié)……在課上我一開始還是處于糾結(jié)狀態(tài)：該把重點怎么放呢，真的可以到達(dá)效果嗎？到了課堂的中間環(huán)節(jié)時我才松了一口氣，因為孩子們對這樣的青蛙跳非常的喜歡，練習(xí)地也非常非常地認(rèn)真，幼兒用他們的表現(xiàn)感染了我，我也變的情緒高漲，指導(dǎo)著跳的姿勢有點不正確的幼兒，不斷都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害蟲”環(huán)節(jié)達(dá)到了本堂課的高-潮：幼兒們分批扮演青蛙去捉“害蟲”，在碰到紙條后孩子們露出了自信的笑容，讓每一位幼兒感受到了運(yùn)動的快樂和來之努力換來的成功感！
通過這樣的課堂讓我看到了雖然只有一個簡單的在大人看似無趣的縱跳動作，孩子們卻樂此不彼；雖然“害蟲”沒有任何的裝飾，可孩子們非常認(rèn)真地捉著“害蟲”。在活動最后，一個孩子跑過來告訴我：“張老師，我們再玩這個游戲好不好？我覺得很好玩！”
中班健康控制情緒教案及反思篇十
幫忙幼兒學(xué)會分享。
錄像機(jī)、木偶表演。
1.演一演。
(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢。
(2)看錄像。
留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"。
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2.說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎。
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎。
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎。
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他。
中班健康控制情緒教案及反思篇十一
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
(一)語言導(dǎo)入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認(rèn)識高興和生氣的表情。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
(三)說說高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
(2)游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
(3)把卡片送回家。
(4)驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
中班健康控制情緒教案及反思篇十二
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強(qiáng)，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計了這一健康活動。
1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強(qiáng)幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運(yùn)動對身體有好處。
7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～lo）。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
一、熱身運(yùn)動：平衡臺操。
幼兒手持平衡臺走進(jìn)場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運(yùn)動運(yùn)動。
（師生隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運(yùn)動等。在輕松的音樂聲中做熱身運(yùn)動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的.活動奠定了基礎(chǔ)。）。
二、自由探索平衡臺的不同玩法。
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進(jìn)行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）。
三、游戲：過橋。
1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？
請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）。
（此環(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機(jī)會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進(jìn)行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運(yùn)用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）。
2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
（2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠(yuǎn)些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
（3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習(xí)過橋。
（走曲橋、走單數(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進(jìn)行練習(xí)。）。
四、游戲：大鱷魚。
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
（在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）。
五、放松游戲：吸塵器。
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結(jié)束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們在愉快的情境中結(jié)束活動。）。
中班健康控制情緒教案及反思篇十三
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個幼兒。
2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)。
創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個幼兒，吸引幼兒的注意力。)。
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)。
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
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中班健康控制情緒教案及反思篇十四
現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對于幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時適應(yīng)。因此，我設(shè)計了情感教育活動"看得見的情緒"，讓幼兒學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個紙盒。
4、裝飾材料、工具。
一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的'）。
聽曲子"趕花會"。
聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。
我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
中班健康控制情緒教案及反思篇十五
1、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的溫度，培養(yǎng)幼兒測量溫度的興趣。
2、教幼兒學(xué)習(xí)觀察、測量溫度的簡單技能。
3、教幼兒初步認(rèn)識溫度計，知道溫度計是用于測量溫度的。
4、讓幼兒通過觀察和操作認(rèn)識溫度計，懂得溫度計中水銀柱升降的原理，讓幼兒了解氣溫與人們生產(chǎn)、生活的關(guān)系。
5、培養(yǎng)幼兒的探索精神。
6、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
1、每組一支氣溫計，其他溫度計(如體溫計)若干。
2、溫度記錄表若干。
1、教幼兒認(rèn)識溫度計。
"你們知道今天的氣溫是多少度嗎?我們怎樣才能知道現(xiàn)在是多少度呢?""我們看到桌上的東西就是測量溫度的，叫溫度計。它能告訴我們氣溫的變化，比如今天×度，昨天×度……""你們看看這些溫度計有什么不一樣?有什么一樣的地方?"
2、教幼兒學(xué)習(xí)怎樣測量氣溫。
"你們知道溫度計里的紅柱子和數(shù)字是干什么用的嗎?"請幼兒觀察，紅柱子指到的數(shù)字就是溫度。
"現(xiàn)在我們來用溫度計測量活動室里是多少溫度"。幼兒學(xué)習(xí)觀察測量溫度，教師個別指導(dǎo)，幫助幼兒正確使用溫度計和讀數(shù)。
"你們測出來現(xiàn)在溫度是多少?"幼兒交流。
"我們再把溫度計放到外面一會兒，測一測外面的溫度是多少，好不好"?
幼兒繼續(xù)學(xué)習(xí)測量，觀察溫度計的變化。
"你們發(fā)現(xiàn)溫度計有什么變化?外面的溫度是多少?"幼兒表達(dá)、交流。
3、介紹其他的溫度計。
"今天我們學(xué)習(xí)了用溫度計測量房間和外面的溫度的方法。老師這里還有別的溫度計，你們知道它是干什么用的嗎?"出示體溫計，水溫計。(體溫計用于測量人的體溫，看他有沒有發(fā)燒;水溫計用于測量水的溫度，了解熱水瓶是否保暖，用在實驗室測量水的溫度等等)幼兒表達(dá)、交流。
在室內(nèi)外各安裝一支溫度計，供幼兒日常觀察。讓幼兒在一天種不同時間觀察、記錄氣溫的變化。
中班健康控制情緒教案及反思篇一
1課時（45分鐘）。
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是abc療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐。
1、知識目標(biāo)：
（1）了解情緒含義與分類。
（2）認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用。
2、能力目標(biāo)：
（1）正確認(rèn)識與評價自己的情緒。
（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實際問題。
3、態(tài)度和情感目標(biāo)：
重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。
重點：
（1）認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)。
（2）認(rèn)識消極情緒的`危害性。
（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。
難點：
學(xué)會理性情緒療法（核心abc療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會心理上的自助。
】
運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查。
游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。
活動一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒。
活動二、故事大講堂。
了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的行動，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。
消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。
故事一：法拉第的故事。
故事二：譚詠麟與張國榮的故事。
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論。
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么？
人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4，情緒很好時，在相同時間忘記1/20。
活動三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況。
活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒abc（理論）。
a、誘發(fā)性事件――不能改變。
b、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。
c、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變。
事件練習(xí)：
a事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分。
b想法：
c情緒。
太差啦難過。
唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱。
回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕。
還好及格了慶幸。
還有很多人不及格呢高興、振奮。
教師點評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）。
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用abc理論進(jìn)行分析，體會情緒可控。
活動六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：
換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。
活動七、總結(jié)課堂。
贈言：快樂就在你我身邊。
合唱：一起唱《幸福拍手歌》。
中班健康控制情緒教案及反思篇二
1、了解身體器官的作用，知道它們在我們生活中是缺一不可的。并形成初步的自我保護(hù)意識。
2、樂意運(yùn)用五官積極參與愉快的探索和游戲活動。
1、故事《五兄弟》，ppt圖片。
2、眼罩若干，香水、《我的身體都會響》音樂。
3、嗅覺瓶、味道盒、音樂播放器等。
一、韻律活動：
《我的身體都會響》，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：老師聽說我們班的小朋友能讓自己的身體發(fā)出好聽的聲音，來做給我看看吧。
師：我看見你們的眼睛，鼻子、嘴巴都很能干哦，有一位叔叔的眼睛，鼻子也說自己本領(lǐng)大，它們爭吵了起來，讓我們一起去看看。
二、運(yùn)用ppt、五官活動圖片，講述故事《五兄弟》。
故事：一位郵遞員叔叔累了，很早就休息了。這時房間里傳來爭吵聲。原來是五兄弟在爭誰的本領(lǐng)大。誰也不讓誰。眼睛一聲不響，耳朵嘴巴鼻子以為眼睛一點本領(lǐng)也沒有，就把眼睛趕走了。
1、體驗：請3―5名幼兒帶上眼罩，嘗試找自己的位子。
師：讓我們也來試試，沒有眼睛會怎樣。（幼兒體驗）。
提問：讓我們來猜猜看沒有眼睛的叔叔會發(fā)生什么事（幼兒談?wù)摚┏鍪緋pt：上班時撞車了，鼻子、耳朵嘴巴和手都受傷了。
小結(jié)：眼睛是很重要的，它可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）。
2、續(xù)講故事：耳朵他們趕緊把眼睛請了回來，眼睛不能少，他們又一起說："鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧！"鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）。
師：讓我們來試試沒有鼻子的感覺吧（體驗）討論回答。
師：除了呼吸空氣，鼻子還有一個很大的本領(lǐng)，今天我?guī)淼腵寶貝就是來考考誰的鼻子本領(lǐng)最大?，F(xiàn)在請你們閉上眼睛，猜猜它是什么。
小結(jié)：對?。”亲幽軒椭覀兒粑€能辨別氣味，所以鼻子本領(lǐng)也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請回來吧（粘回鼻子）。
3、續(xù)講故事：鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說："那一定是耳朵你最沒有用了，你走吧！"。（取下耳朵）提問：你們猜猜，叔叔沒有了耳朵會發(fā)生什么事？（自由發(fā)言）。
小結(jié)：耳朵聽不見聲音多不方便呀，所以耳朵不能少。（粘回耳朵）。
4、續(xù)講故事：眼睛、鼻子、耳朵太生氣了，它們一起大聲地說："嘴巴嘴巴，肯定你最沒有用了，你走吧！"（取下嘴巴）。
提問：嘴巴真的能少嗎？（ppt晚餐）。
小結(jié)：是啊，沒有了嘴巴，我們就不能吃東西，不能說話了，所以嘴巴也不能少。
5、續(xù)講故事：眼睛不能少，鼻子不能少，嘴巴不能少，耳朵也不能少，它們一起大聲地說："手，肯定你最沒有用了，你走吧！手被趕走了。（取下手）。
提問：手真的能少嗎？（幼兒自由回答）沒有它會怎樣？
小結(jié)：是啊，沒有了手，我們就不能拿東西、做事情了，所以手也不能少。
三、"五兄弟"的作用。
師：看來五兄弟都有各自的本領(lǐng)，是我們?nèi)松眢w的一部分，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)它們呢？（幼兒討論發(fā)言）。
小結(jié)：眼睛幫助我們看見周圍的事物，鼻子幫助我們呼吸和辨別氣味，耳朵幫助我們聽到聲音，嘴巴幫助我們說話吃東西，手幫助我們做事情?，F(xiàn)在他們明白了誰也不能少。于是他們和好了，叔叔又成了一個快樂的郵遞員。
四、游戲：
傳娃娃。再次體驗五兄弟的用處。
師：今天老師帶來了一個神秘盒，里面藏著許多寶貝，它們想試一試五兄弟的本領(lǐng)。
教師提出游戲要求。聽音樂依次傳娃娃。音樂停了，娃娃也停止傳，看娃娃在誰的手里，誰就來神秘盒中摸出一樣事物（盒中放有嗅覺瓶、味道盒、mp3播放器等）"你摸出來的是xx，它是要考考xx的本領(lǐng)哦。按要求做相應(yīng)的游戲。（如摸到五味瓶，就聞聞其中的氣味，并猜出它是什么？再請幼兒進(jìn)行驗證）并說說五兄弟的作用。"我用什么做了什么？"。
五、活動延伸：
討論如何保護(hù)我們的五官。
中班健康控制情緒教案及反思篇三
喜、怒、哀、樂人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于小學(xué)生的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于小學(xué)生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)小學(xué)生逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請小學(xué)生幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個小學(xué)生和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
中班健康控制情緒教案及反思篇四
讓幼兒了解飲食衛(wèi)生與人體健康密切相關(guān)以及“病從口入”的簡單道理。
有關(guān)蛔蟲的幻燈或圖片。
1、向幼兒介紹某位小朋友突然肚子疼得厲害，父母帶他去檢查，發(fā)現(xiàn)肚子里有蛔蟲的事例，引起幼兒對蛔蟲病的關(guān)注。
2、與幼兒一起討論蛔回病的癥狀，得病的.痛苦及其危害。
3、請保健大夫講講為什么會得蛔蟲病，并利用幻燈或圖片介紹蛔蟲生長變化的過程。
5、把幼兒討論的結(jié)果寫出來，配上畫，貼在本班的宣傳欄內(nèi)，向其他班幼兒和家長進(jìn)行宣傳，并請家長協(xié)助。
6、自編或選擇一首有關(guān)的兒歌教給幼兒，以鞏固認(rèn)識并轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨椤?BR> 1、收集有關(guān)飲食衛(wèi)生的圖片，張貼在班內(nèi)墻上。
2、結(jié)合周圍生活實例，介紹腸炎、痢疾等疾病產(chǎn)生的原因，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒注意飲食衛(wèi)生。
本學(xué)期我組內(nèi)公開課的內(nèi)容是健康教案的《小胖胖變瘦了》。這個故事主要講了小胖胖因為平時愛吃甜食和愛睡懶覺，不良的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致他一天比一天胖，還經(jīng)常生病，最后聽了醫(yī)生的建議，每天早起鍛煉身體，使自己的身體慢慢變瘦了下來。故事貼切生活，為了把故事上的更生動有趣，我細(xì)心鉆研每個教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真設(shè)計每一個提問語和過渡語。
中班健康控制情緒教案及反思篇五
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會彼此關(guān)心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學(xué)會關(guān)心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
教學(xué)掛圖、小動物頭飾。
1、導(dǎo)入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）
小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）
大象又說了什么呢？（我來幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）
教師總結(jié)：我們要像小動物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。
3、情景表演
（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
（3）教師評價幼兒的表演。
建議：在教學(xué)活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
中班健康控制情緒教案及反思篇六
1、了解咪咪患紅眼病的原因，知道紅眼病會傳染。
2、學(xué)習(xí)處理眼睛異物的簡單方法。
小白兔、小花貓的手偶。
1、聽故事《紅眼咪咪》。
――這只小花貓叫咪咪，它有一雙漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一陣風(fēng)吹來，一?；疑炒颠M(jìn)了咪咪的眼睛里。眼睛真難受，咪咪用手揉，用擦過鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越來越疼。媽媽見了說：“哎呀!咪咪的.眼睛怎么變成白兔的眼睛了?”沒過幾天，媽媽的眼睛也紅了，眼睛又痛又癢，還怕光、流眼淚，真難受呀!
2、知道得紅眼病的原因及病癥。
――咪咪的眼睛為什么變紅了?(灰沙進(jìn)了眼，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細(xì)菌帶進(jìn)眼睛，使眼睛發(fā)炎，眼球充血變紅)。
――媽媽眼睛怎么也紅了?(媽媽被咪咪傳染了，紅眼病是傳染病)。
3、了解怎樣避免紅眼病。
――媽媽和咪咪去醫(yī)院看病，醫(yī)生為他們清洗了眼睛，還開了眼藥水，讓咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班，免得傳染給其他人。
――得了紅眼病會怎樣?該怎么辦?得了紅眼病后，眼睛會流眼淚、怕光、還會疼，會傳染給別人。應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。
――媽媽怎樣才能不被傳染?(如果知道周圍的人得了紅眼病，就不能再與他接觸，不用他的毛巾、手帕，不用臟手揉眼)。
――灰沙吹進(jìn)眼睛應(yīng)該怎么辦?(可以閉上眼，讓淚水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可請大人幫忙)。
1、如有條件，可準(zhǔn)備有關(guān)預(yù)防紅眼病的錄像。
2、在討論中調(diào)動幼兒已有經(jīng)驗，大膽地說出自己的看法。
3、如遇紅眼病流行的季節(jié)，可抓住時機(jī)對幼兒進(jìn)行教育。
中班健康控制情緒教案及反思篇七
1、喜歡閱讀圖書，理解故事內(nèi)容，感受故事中場景、人物的趣味性。
2、熟悉故事內(nèi)容，學(xué)會觀察并能用完整的語句進(jìn)行講述畫面中場景、人、物的變化。
3、感受大膽想象的樂趣，能將自己的想象通過畫、說的形式表現(xiàn)出來。
4、根據(jù)已有經(jīng)驗，大膽表達(dá)自己的想法。
5、大膽地參與討論，清楚地表達(dá)自己的觀點與想法，發(fā)展求異思維。
1、幼兒準(zhǔn)備：小圖書人手一冊。
2、教師準(zhǔn)備：大圖書、磁帶、圖片(關(guān)于樹木被砍伐、田地干枯2張)。
1.、教師播放魔術(shù)師劉謙表演的一個小魔術(shù)，引起幼兒對魔術(shù)的興趣。
2、引出故事《我是綠魔法師》，引起幼兒閱讀故事的興趣。
師：孩子們，你們可知道，有個叫頑皮豆的小朋友，他自稱他是"綠魔法師"。那他有什么魔法呢?我們一起到故事中看看吧!
1、幼兒有序地取書。
2、幼兒自由地閱讀故事，教師適時進(jìn)行引導(dǎo)。
3、教師與幼兒一起感受故事的趣味性、神奇性。
師：你喜歡頑皮豆的魔法嗎?說說你最喜歡他變的哪個魔法?
4.引導(dǎo)幼兒說出魔法的細(xì)節(jié)，對孩子的回答給予一定的肯定和鼓勵。
1、師生一起看大圖書，逐頁觀察講述，理解故事內(nèi)容。
(1)觀察第1頁，引導(dǎo)提問：頑皮豆從森林里玩?；貋碛惺裁醋兓?他說了些什么?幼兒回答，然后和幼兒一起學(xué)說頑皮豆的話："我是綠魔法師。"并配上動作。
(2)觀察第2頁-第11頁：我們一起來看看頑皮豆的綠色的魔法吧。
第2頁：頑皮豆的魔法從哪里開始的呢?你們發(fā)現(xiàn)了什么變化?
第3頁：頑皮豆的新窗簾是什么樣的?這樣的窗簾你喜歡嗎?為什么?
第4、5頁：魔法讓桌子、椅子變成了什么樣子?出示大字卡"桌子""椅子"。
第6、7頁：小床變成了什么?周圍有哪些變化?
第8、9頁：媽媽和爸爸有什么變化?你希望你的爸爸媽媽變成那樣嗎?
(逐頁引導(dǎo)幼兒大膽觀察，想象，并找出答案。)。
2、教師講述故事，幼兒看大圖書，完整地欣賞故事一遍。
3、幼兒看小圖書，聽錄音講故事。
2.請幼兒畫一畫，說一說。
在這節(jié)語言活動中，我充分把握住孩子愛聽故事的習(xí)慣，捉著幼兒的好奇心，通過觀看魔術(shù)師變魔術(shù)的視頻引導(dǎo)幼兒進(jìn)入主題，幼兒在整節(jié)活動中注意力非常集中，對老師提出的問題能大膽想象、非常主動地去尋找答案。特別是在最后我還把環(huán)保教育滲入其中，當(dāng)孩子們看到我所出示的圖片時，每個小朋友都愿意當(dāng)一個出色的魔術(shù)師，愿意把我們的大自然變得綠綠的，而且還想到了很多很多環(huán)保的方法(比如節(jié)約用水、多植樹)，在提高幼兒的語言發(fā)展時，環(huán)保意識也逐步增強(qiáng)了。
中班健康控制情緒教案及反思篇八
1．愿意跟小朋友們分享自我歡樂和不歡樂的事，大膽表達(dá)自我的情緒。
2．理解故事中阿力想長高的心境，了解每個人都有自我的長處與短處。
3．能夠在生活中尋找到歡樂，擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
音樂若干、ppt。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自我在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的事呢？”（個別幼兒）。
“每個人都會犯錯誤，程教師也和你們一齊分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，之后就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事教師真的做錯了，所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個不歡樂的事情說出來，我的`心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一齊分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
師：今日呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力?。ǔ鍪灸泻⒘Γ?，有一件煩心事讓他很不歡樂，他一點都不喜歡自我的小個子，他最大的心愿就是期望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議，變成了最歡樂的男孩……（出示ppt，講述故事）。
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂，那你覺得他為了讓自我歡樂起來會做些什么改變呢？
6、當(dāng)你們遇到不歡樂的時候，你有什么好方法讓自我歡樂起來呢？（請孩子們說）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一齊來看看（邊看圖片邊說）。
8、師：教師也想和你們分享一個我的方法，當(dāng)我遇到不歡樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會變得簡便很多。（和教師一齊試一試）。
那么從今日開始，期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子，每一天都過得開心。最終，讓我們和自我的朋友一齊來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）。
中班健康控制情緒教案及反思篇九
《蛙跳高手》是中班的一堂健康課，它的目標(biāo)是：1.嘗試各種跳躍動作，練習(xí)縱跳觸物；2.發(fā)展跳躍能力。它的重點就是原地各種動作跳躍和縱跳觸物。為了達(dá)到重點我先從大四班老師那借來了一根長長的跳皮筋，把跳皮筋橫系在教室的前面空地上，又掛上一些紙條作為“害蟲”。準(zhǔn)備就緒，去請了幾名小朋友過來試試高度，一開始很容易夠到，所以我就把皮筋又拉高了些，可這回幼兒怎么縱跳都夠不到。我在旁邊示范著：蹲下再起來，努力向上蹦去夠到紙條！孩子們越跳越起勁，越跳越正確，終于有一個高個子男孩抓到了紙條，可他使勁地一拉，其他孩子就跟著拉，當(dāng)我阻止時皮筋已經(jīng)松了。我發(fā)現(xiàn)皮筋好像不太適合，因為它的彈性很大，一位幼兒拉下后就會送下來能拉到很低很低，所以我打算尋找另一種道具。找什么代替好呢？我去問了我的指導(dǎo)老師，她說我們班有很長的布條很適合用。我就去跟著拿了，可一卷很新很新的布條，我不好意思用，怕這樣的課堂一過，布條就會沒有其它用處了，這樣不就很浪費嗎？可老師說：“用吧，為了課堂！”于是我又開始拉線了，這下好了沒有了很足的彈性。我很開心的'又叫來了幾位幼兒，請他們嘗試，調(diào)好了高度。
于是上課開始了，我的心里很忐忑，因為這樣的跳躍在我看來很枯燥，沒有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的環(huán)節(jié)：青蛙捉“害蟲”。那需要幼兒的想象和扮演青蛙角色，可“害蟲”只是用紙條來做的，沒有任何的形象性，我很擔(dān)憂提不起幼兒的興趣，我想讓課堂更吸引孩子，更貼近孩子，可又心有余而力不足，不知該如何下手，如何修改？我很糾結(jié)……在課上我一開始還是處于糾結(jié)狀態(tài)：該把重點怎么放呢，真的可以到達(dá)效果嗎？到了課堂的中間環(huán)節(jié)時我才松了一口氣，因為孩子們對這樣的青蛙跳非常的喜歡，練習(xí)地也非常非常地認(rèn)真，幼兒用他們的表現(xiàn)感染了我，我也變的情緒高漲，指導(dǎo)著跳的姿勢有點不正確的幼兒，不斷都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害蟲”環(huán)節(jié)達(dá)到了本堂課的高-潮：幼兒們分批扮演青蛙去捉“害蟲”，在碰到紙條后孩子們露出了自信的笑容，讓每一位幼兒感受到了運(yùn)動的快樂和來之努力換來的成功感！
通過這樣的課堂讓我看到了雖然只有一個簡單的在大人看似無趣的縱跳動作，孩子們卻樂此不彼；雖然“害蟲”沒有任何的裝飾，可孩子們非常認(rèn)真地捉著“害蟲”。在活動最后，一個孩子跑過來告訴我：“張老師，我們再玩這個游戲好不好？我覺得很好玩！”
中班健康控制情緒教案及反思篇十
幫忙幼兒學(xué)會分享。
錄像機(jī)、木偶表演。
1.演一演。
(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢。
(2)看錄像。
留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"。
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2.說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎。
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎。
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎。
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他。
中班健康控制情緒教案及反思篇十一
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
(一)語言導(dǎo)入。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認(rèn)識高興和生氣的表情。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
(三)說說高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
(2)游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
(3)把卡片送回家。
(4)驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
中班健康控制情緒教案及反思篇十二
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強(qiáng)，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計了這一健康活動。
1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強(qiáng)幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運(yùn)動對身體有好處。
7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～lo）。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
一、熱身運(yùn)動：平衡臺操。
幼兒手持平衡臺走進(jìn)場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運(yùn)動運(yùn)動。
（師生隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運(yùn)動等。在輕松的音樂聲中做熱身運(yùn)動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的.活動奠定了基礎(chǔ)。）。
二、自由探索平衡臺的不同玩法。
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進(jìn)行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）。
三、游戲：過橋。
1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？
請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）。
（此環(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機(jī)會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進(jìn)行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運(yùn)用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）。
2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
（2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠(yuǎn)些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
（3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習(xí)過橋。
（走曲橋、走單數(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進(jìn)行練習(xí)。）。
四、游戲：大鱷魚。
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
（在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）。
五、放松游戲：吸塵器。
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結(jié)束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們在愉快的情境中結(jié)束活動。）。
中班健康控制情緒教案及反思篇十三
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個幼兒。
2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)。
創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個幼兒，吸引幼兒的注意力。)。
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)。
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
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中班健康控制情緒教案及反思篇十四
現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對于幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時適應(yīng)。因此，我設(shè)計了情感教育活動"看得見的情緒"，讓幼兒學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個紙盒。
4、裝飾材料、工具。
一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的'）。
聽曲子"趕花會"。
聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。
我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
中班健康控制情緒教案及反思篇十五
1、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的溫度，培養(yǎng)幼兒測量溫度的興趣。
2、教幼兒學(xué)習(xí)觀察、測量溫度的簡單技能。
3、教幼兒初步認(rèn)識溫度計，知道溫度計是用于測量溫度的。
4、讓幼兒通過觀察和操作認(rèn)識溫度計，懂得溫度計中水銀柱升降的原理，讓幼兒了解氣溫與人們生產(chǎn)、生活的關(guān)系。
5、培養(yǎng)幼兒的探索精神。
6、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
1、每組一支氣溫計，其他溫度計(如體溫計)若干。
2、溫度記錄表若干。
1、教幼兒認(rèn)識溫度計。
"你們知道今天的氣溫是多少度嗎?我們怎樣才能知道現(xiàn)在是多少度呢?""我們看到桌上的東西就是測量溫度的，叫溫度計。它能告訴我們氣溫的變化，比如今天×度，昨天×度……""你們看看這些溫度計有什么不一樣?有什么一樣的地方?"
2、教幼兒學(xué)習(xí)怎樣測量氣溫。
"你們知道溫度計里的紅柱子和數(shù)字是干什么用的嗎?"請幼兒觀察，紅柱子指到的數(shù)字就是溫度。
"現(xiàn)在我們來用溫度計測量活動室里是多少溫度"。幼兒學(xué)習(xí)觀察測量溫度，教師個別指導(dǎo)，幫助幼兒正確使用溫度計和讀數(shù)。
"你們測出來現(xiàn)在溫度是多少?"幼兒交流。
"我們再把溫度計放到外面一會兒，測一測外面的溫度是多少，好不好"?
幼兒繼續(xù)學(xué)習(xí)測量，觀察溫度計的變化。
"你們發(fā)現(xiàn)溫度計有什么變化?外面的溫度是多少?"幼兒表達(dá)、交流。
3、介紹其他的溫度計。
"今天我們學(xué)習(xí)了用溫度計測量房間和外面的溫度的方法。老師這里還有別的溫度計，你們知道它是干什么用的嗎?"出示體溫計，水溫計。(體溫計用于測量人的體溫，看他有沒有發(fā)燒;水溫計用于測量水的溫度，了解熱水瓶是否保暖，用在實驗室測量水的溫度等等)幼兒表達(dá)、交流。
在室內(nèi)外各安裝一支溫度計，供幼兒日常觀察。讓幼兒在一天種不同時間觀察、記錄氣溫的變化。