在總結(jié)中，我們可以反思自己的經(jīng)驗和教訓，進一步提高自身素質(zhì)?？偨Y(jié)需要結(jié)合實際情況，分析問題并提出相應的改進方案。閱讀總結(jié)范文有助于我們擴寬視野，了解到不同領(lǐng)域和不同人的總結(jié)方式。
孕期保健工作總結(jié)篇一
根據(jù)幼兒園本輪發(fā)展規(guī)劃，本學期衛(wèi)生保健工作在園領(lǐng)導的關(guān)心支持下，理順保健管理網(wǎng)絡(luò)，加強管理規(guī)范有序，重視三大員一日規(guī)范操作，開展三位一體幼兒午餐的實踐研究，初步形成規(guī)范流程，確保操作有章可循；針對幼兒園實際，開展形式多樣的健康與安全教育；繼續(xù)保持晨檢和全日觀察制度的常態(tài)化，書寫表達基本清楚、有針對性，各項檢查率繼續(xù)保持達標；控制傳染病年發(fā)病率，消毒工作的各個環(huán)節(jié)正確到位，發(fā)生傳染病后的消毒隔離工作主動無差錯；杜絕責任事故，一般事故年發(fā)生率低于0。5%；體弱兒、肥胖兒的矯治成效率逐年遞增；嚴格膳食管理驗收，營養(yǎng)員操作規(guī)范有序，改良、篩選幼兒喜歡食譜，食譜編排進一步合理科學。
1、根據(jù)前期的工作，進一步調(diào)整保健分層管理的方式，調(diào)整制定各層人員的職責，初步完善管理—指導—考核的網(wǎng)絡(luò)。
（1）開展保健月例會制度：總結(jié)月工作落實情況和存在的問題，通過發(fā)現(xiàn)問題，提高思辨及管理能力。
（2）日“檢查指導”制度：保健老師合理利用“一日四進營養(yǎng)室、兩進班級”機會，善于發(fā)現(xiàn)問題，提供及時的指導。力圖通過以上活動安排，提高保健管理的有效性，在短時間內(nèi)，使“兩大員”專業(yè)化水平迅速提高。
1）規(guī)范操作細節(jié)巡查，繼續(xù)調(diào)整兩大員月考核考評標準。
2）繼續(xù)注重以項目推進績效獎勵。
3）繼續(xù)愛心阿姨評選方式，進一步提升保育員愛生、愛崗意識。
2、進一步學習保育員一日工作流程、在日常工作中找問題、找對策，開展三大員規(guī)范操作觀摩活動、現(xiàn)場指導及技能崗位練兵等活動，規(guī)范保育員有序操作流程。
（1）本學期調(diào)整工作策略，進行了兩部保育員的輪崗互動，塔建兩部保育員互學交流平臺，通過交流、互動，感受不同組室的工作氛圍。
（2）在園領(lǐng)導的支持下，我們進一步梳理了各操作流程，使兩部的操作流程同步規(guī)范。
（3）加強幼兒生活活動中的保育管理，本學期開展了“來離園環(huán)節(jié)、午餐環(huán)節(jié)、午睡環(huán)節(jié)”等三位一體研究，尋找問題——思考對策——調(diào)整行為的活動，明確了保育員的站位、分工，使保育工作體現(xiàn)“規(guī)范性、科學性、靈活性”。
（4）開展多種形式的學習與研討活動；本學期開展了“10分鐘問答”“走進現(xiàn)場”及案例分析為主要內(nèi)容的業(yè)務(wù)比武活動，以問題發(fā)現(xiàn)、案例分享等形式提高保育員的專業(yè)化能力與水平，有效促進幼兒的全面發(fā)展。
（5）為了提高保育員業(yè)務(wù)水平，開展了午餐環(huán)節(jié)保育案例的撰寫，使理論能真正地滲透
1、分析午餐環(huán)節(jié)現(xiàn)狀，排查全園保教人員在午餐中的問題。
2、微格調(diào)研、組織討論，分析相關(guān)因素
3、調(diào)整保教人員午餐分工、站位，規(guī)范保育員午餐操作流程、各種物品放置。
4、保教配合，共同教育幼兒的習慣形成。
1、為了豐富健康教育內(nèi)容，加大對家長的宣傳教育，本學期對保健櫥窗進行了調(diào)整，分五個板塊宣傳健康安全教育內(nèi)容。分別是“保健充電站”“安全小喇叭”“預防小知識”“飲食小營養(yǎng)”“習慣評價坊”等宣傳衛(wèi)生保健知識，科學育兒知識等保健常識。提高教職工、家長的防控意識與能力。
2、繼續(xù)通過每周保健小廣播、集體性生活課程等開展面向幼兒的健康教育、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3、在《家園之窗》上開辟專欄，開展面向家長的有關(guān)幼兒生活習慣培養(yǎng)意義與策略的宣教，構(gòu)建幼兒園、家庭共同培養(yǎng)幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的有效機制。
3、定期組織教職工學習常見的意外事故、幼兒常見病、傳染病等知識培訓，增強安全防范意識，提高科學保育技能。
4、按上級精神重視口腔、眼鏡等五官保健，加強對幼兒的教育、加強家園宣傳的力度。
5、根據(jù)季節(jié)和發(fā)病特點，積極開展宣傳指導，組織實施預防傳染病主題式健康教育活動，預案演練、專題教育等防范工作。
1、嚴格把好健康檢查關(guān)，本學期對新生和工作人員全部體檢后入園，體檢率100%；12月對全園幼兒進行了體檢，體檢率99%。并及時作好評價登記，發(fā)現(xiàn)問題，及時矯治。
2、把好晨午檢關(guān)。嚴格按“一問、二看、三摸、四查”來進行；并作好詳細記錄，并杜絕危險品的帶入，及時向家長了解幼兒在家的健康情況。同時根據(jù)傳染病流行情況重點檢查相應的部位，發(fā)現(xiàn)異?；騻魅静∽龅郊皶r隔離與治療。
3、對患病兒及服藥幼兒堅持進班觀察，做好記錄，按時喂藥；及時了解班級幼兒的健康狀況、督促老師做好全日觀察記錄和缺席兒童家訪記錄、發(fā)現(xiàn)問題及時匯報及時處理，堅持晨檢與全日觀察相結(jié)合，并做到有記錄、有分析、有措施。
4、把好消毒關(guān)。嚴格執(zhí)行預防性消毒工作、制訂了詳細的消毒要求，每位保育員都能熟練掌握，按要求嚴格規(guī)范操作，做好日常消毒和防病隔離工作，做好消毒記錄。
5、把好預防接種關(guān)。我們按計劃免疫要求，積極配合有關(guān)部門做好兒童計劃免疫工作登記工作，對有缺漏的幼兒動員他們進行補種。
6、根據(jù)上級防控要求及時梳理“諾如流感病毒”的防控措施，對全園教職工加強培訓，加強教職工的防范意思，使預防在前，有效布控。
我園在常規(guī)推進營養(yǎng)工作的同時本著衛(wèi)生、安全、富有營養(yǎng)利于消化的總要求，每周認真為幼兒制定帶量食譜，做到品種多樣，搭配合理并保證按量供給。嚴把食品的驗收關(guān)。為防止病從口入，保健室加強了飲食衛(wèi)生管理，督促食堂人員注意個人衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，上班前、便后肥皂流動水洗手，上班時穿戴好工作衣帽。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，不定期進行滅蚊滅蠅滅鼠工作，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全，杜絕食物中毒發(fā)生。
每月還及時認真做出營養(yǎng)分析，通過營養(yǎng)分析及結(jié)合召開膳委會，討論改進措施，廣泛聽取教師、廚房人員、家長的意見和建議，適當調(diào)整幼兒食譜，保證幼兒各類營養(yǎng)素攝取更加均衡合理。同時我們還將每周食譜向家長公布，讓家長了解自己孩子在園的用餐情況，增加幼兒伙食的透明度。幼兒伙食帳專人負責，與教師伙食嚴格分開，每月向家長公布幼兒的伙食盈虧情況，自覺讓家長監(jiān)督。
定期開展膳委會，組織了營養(yǎng)員廚藝比賽，結(jié)合“爺爺奶奶隨訪團”活動，邀請了小班的祖輩參加品嘗和評比菜肴。每日在進園顯眼處設(shè)置展示臺，提供幼兒食譜實物展示，促進自我監(jiān)督與家長監(jiān)督，讓家長了解幼兒每日膳食情況。
我園十分重視安全教育，建立了相應的安全制度。并積極將安全制度落實到實處，注重常態(tài)化的管理，確保安全辦園。
1、加強食堂安全管理。繼續(xù)實施“六t”化管理，以“天天規(guī)范”的過程管理為實際操作模式，明確了食堂人員一日操作的要則。
2、加強各種安全培訓及演練。學期初，我們進行了各環(huán)節(jié)安全培訓，在12月我園全體教職工進行了一次滅火器使用培訓。各班還結(jié)合班級特點和幼兒年齡特點進行了安全教育，增強幼兒的安全意識。增強了教師、幼兒及家長的消防預防知識。
3、加強安全隱患排摸。
重視每日、每周、每月安全排查工作的開展，做到安全隱患在第一時間發(fā)現(xiàn)第一時間解決，爭取為全園教職工及幼兒創(chuàng)造一個安全的學習生活環(huán)境。我園成立了安全工作領(lǐng)導小組，對大中型玩具及室內(nèi)外設(shè)施進行定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。
本學期衛(wèi)生保健工作取得了一定的成績，但也存在一些問題。
1、保育員工作：自覺性和主動性有待加強
2、營養(yǎng)員工作：各類規(guī)范操作的落實，如：挑揀菜、洗菜等環(huán)節(jié)規(guī)范操作有待進一步細化。
3、肥胖兒的管理矯治工作：特別是在運動環(huán)節(jié)中的矯治需保教人員進一步配合。
孕期保健工作總結(jié)篇二
一晃間一學期又過去了，回首這一學期的點點滴滴，本學期我們兩位老師以通力合作地創(chuàng)造良好的語言環(huán)境、進修環(huán)境、生活等環(huán)境使幼兒生動、健康的成長。底下簡單的總結(jié)一下各項工作.
我們班的孩子十分喜歡玩各類運動器械，所以在平時我們常帶孩子們玩腳踏車、跳羊角球、鉆圈等，還有一些紅綠燈標志。這樣，孩子們在玩的同時不僅四肢行為協(xié)調(diào)能力得到成長，并且對交通法則也有了必然了解。另外，在不混班戶外活動時，我們有意識地請幼兒玩一些競賽型運動，像跑步比賽、跳繩比賽等，這類活動比力符合買辦幼兒競爭意識較強的春秋獨特的地方。
孩子們顛末買辦一學期的集體生活，對一些基本的通例、禮儀都已十分清楚了。大部分數(shù)孩子都已學會自己疊被子、整理抽屜等力挽狂瀾的事情。個體幼兒因為在家受寵，沒有熬煉的時機，相比之下能力較弱。顛末教師與家長的溝通，有了必然的進步。就像張斌小朋友，剛開課時不會穿脫衣服，顛末老師、小朋友的指導、幫忙和家長的協(xié)助，此刻也已基本學會了。
我們一直十分正視孩子們游戲的質(zhì)量。在平時進修活動然后，總是和孩子們一起介入游戲，一起討論游魔術(shù)則，一起安享游戲的樂趣。教師的介入不僅帶給了孩子們的熱忱并且更能增進幼兒合作意識的培養(yǎng)。對一些選材新穎、內(nèi)容豐富、具備挑戰(zhàn)性的游戲就請幼兒按期玩，信賴統(tǒng)一個游戲顛末一些小變動（可以是某一項法則或角色調(diào)整）將到達不同的效果。
還有半年的時間幼兒就要升小學了，為了讓幼兒順遂進入小學，不斷提高幼兒的獨立能力和自決定信念，我們做好以下幾個方面：
1、讓幼兒自己走進課室。
2、經(jīng)常安插一些口頭使命讓幼兒完成。3、鼓動勉勵幼兒自己的事情自己做。
4、課堂上教師多用鼓動勉勵的語句，引發(fā)幼兒介入活動的情緒，增強其自決定信念。
5、組織幼兒介入各類不同的活動，鼓動勉勵幼兒斗膽在同伴面前表現(xiàn)自己，并在第六周進行自理能力比賽；第八周進行幼童謠唱、講故事比賽；第十八周慶元旦親子活動。
一學期下來，幼兒都能較好的完成教師交付的口頭使命，如今天安插的家子功課要求幼兒明天交，大部門幼兒都能較好的完成使命，為培養(yǎng)幼兒的使命感供給很大的幫忙。另外在培養(yǎng)幼兒自決定信念方面仍需加強，一些怯懦的幼兒還是比力缺乏自決定信念，希望日后應該多注重這些幼兒的自決定信念的培養(yǎng)。
認字活動一直受到我班孩子們的接待，在保證每次認字活動表現(xiàn)生活化、游戲化的根蒂根基上，我們班還創(chuàng)設(shè)了語言角。這是一次全新的嘗試，它是一個使語言活動得以延長與拓展的有益空間。在這里，看圖書遍故事、猜謎兒，在全身心放松的狀態(tài)下十分自然地講評著故事。語言是在交流中闡揚作用的，正是在孩子們一起游戲、玩耍過程當中自然孕育發(fā)生的，他們沒有決心地去仿照、機械地影象。是以，語言角是孩子們進修語言的樂土。
本學期，我們班兩位老師與保育員齊心合力，做事有商有諒，為了一個共同的目標——將年級工作做好而不斷地繁忙著，同時也收獲著。為了迎迓監(jiān)督指導檢查及園領(lǐng)導抽查等大活動，我們根據(jù)主題活動開設(shè)了一系列的區(qū)域活動，添區(qū)域材料、安插年級環(huán)境，顛末大家的努力，我們班的區(qū)域材料在原有根蒂根基上增添了很多品類，不僅操作性強并且雅觀大方，教室內(nèi)墻面環(huán)境主題光鮮、內(nèi)容豐富，得到了各方好評價。在家長工作方面，以家園聯(lián)系欄、家校路路通、小紙條等不同途徑方式讓家長及時了解孩子在園的情況，在交流、溝通中家長建立伙伴關(guān)系。成績屬于過去，希望在將來的日期里，我們大一班的總和職員不斷努力，爭奪更大的進步，更上一個新的階梯。
孕期保健工作總結(jié)篇三
近年來，特別是今年以來，道縣老科協(xié)自我保健工作在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下，在上級老科協(xié)的具體指導和縣直有關(guān)部門的大力支持下，我們始終把自我保健作為老科協(xié)重中之重的工作來抓，同時，充分發(fā)揮各有關(guān)部門的主觀能動作用，走出了一條部門配合、多方聯(lián)動、多措并舉的自我保健工作新路子，推動了全縣自我保健工作的全面開展，有效地提高了全縣中老年人的健康水平，促進了全縣經(jīng)濟和社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。
領(lǐng)導的重視和支持是做好自我保健工作的關(guān)鍵。各級領(lǐng)導對自我保健工作十分重視，無論從組織上還是經(jīng)費上都給予大力支持。為進一步加強對自我保健工作的領(lǐng)導，今年縣委、縣政府以道辦字〔20xx〕12號文件下發(fā)，調(diào)整了自我保健工作領(lǐng)導小組，并對各領(lǐng)導小組成員單位進行了具體的工作分工，明確其職責。由縣委副書記唐海涌主管老科協(xié)工作，建立了以縣委領(lǐng)導牽頭，11個部門參加的聯(lián)席會議制度，研究和部署自我保健工作。自20xx年以來，每年籌集自我保健工作經(jīng)費6萬元。其中縣財政2.5萬元，醫(yī)保中心3.5萬元。經(jīng)費的落實，確保了我縣自我保健工作的順利開展。近三年來，縣老科協(xié)舉辦了6期大規(guī)模的自我保健培訓，聽課人數(shù)達950人，發(fā)放資料1600多份。各分會相繼開展自然療法培訓班，全縣78個分會，1987名會員每年都參加了一到兩次自我保健培訓。
縣老科協(xié)與縣醫(yī)保中心聯(lián)手開展自我保健活動始于20xx年，尤其是20xx年以來，自我保健規(guī)模逐年擴大，內(nèi)容日趨豐富，效果日益顯著。一是參與保健者健康水平提高，醫(yī)保部門醫(yī)療費用降低。通過開展自我保健活動，人們身心健康增強，身體素質(zhì)提高，醫(yī)療費用降低。20xx年根據(jù)對縣城參加自我保健的400名中老年人調(diào)查顯示，20xx年醫(yī)藥費用比上年少支出658560元，節(jié)約54.5%，人平節(jié)省1441元；20xx年比上年少支出510473元，節(jié)約57.4%，人平節(jié)省1486元。二是初步探索出自我保健與醫(yī)保工作防治結(jié)合的新路子。要提高參保人員健康水平，降低醫(yī)療費用支出，提高醫(yī)療保險水平，我們不能墨守成規(guī)，應該深入改革探索新路子，把醫(yī)療保險工作由被動治療變?yōu)橹鲃宇A防，做到防治結(jié)合，而開展自我保健正為主動預防疾病提供了一條很好的途徑。因此，為使自我保健工作規(guī)模更大，檔次更高，還需要進一步發(fā)展和完善。要深入持久地將自我保健活動開展下去?；顒禹椖恳m當增加，內(nèi)容要更加豐富，組織力度要加強，檔次要提高。要把健身預防工作擴大到所有參保人群。前段自我保健活動主要是在老科協(xié)會員、自我保健網(wǎng)員中開展，其他參保人員也需要也期盼組織開展自我保健活動，提高身體素質(zhì)。下一步我們將自我保健、預防疾病工作擴大到參加醫(yī)療保險的整個群體，增強他們的身體素質(zhì)，提高他們的健康水平。三是年年請專家來道縣授課。20xx年6月，我們再一次請全國著名刮痧師張衛(wèi)女士來講授保健刮痧，參加的會員反應十分強烈，都認為這樣的培訓可以起到立竿見影的效果，都希望年年請她來培訓一次。曾經(jīng)聽過她的課的周序甫、何慶秋都以自己的學習經(jīng)驗和體會向參加培訓的老同志進行了分享。
道縣自20xx年起就成立了自我保健工作領(lǐng)導小組，由分管老科協(xié)工作的副縣長任組長，縣委辦常務(wù)副主任和縣老科協(xié)會長任副組長，縣財政局、縣衛(wèi)生局、縣勞動（醫(yī)保）局、縣老干局、縣規(guī)劃建設(shè)局、縣文化局、縣廣電局、縣科技局、縣科協(xié)、縣電力局等10個單位和部門為成員單位，今年3月份又調(diào)整了縣自我保健工作領(lǐng)導小組，增加了縣教育局為成員單位。每年召開一次自我保健工作領(lǐng)導小組會，研究和部署自我保健相關(guān)工作，充分發(fā)揮相關(guān)部門的職能作用，使自我保健工作得到較好的落實。縣老科協(xié)與縣中醫(yī)院聯(lián)手開辦的夕陽紅門診部正式掛牌營業(yè)，這種合作聯(lián)辦的形式深受廣大中老年同志贊賞。堅持“專家座診，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠收費，讓利網(wǎng)員”的宗旨，同時建立規(guī)范的網(wǎng)員微機管理檔案，為廣大網(wǎng)員提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。為加快推進自我保健工作，我們加大了對自我保健科普工作的宣傳力度，把自我保健工作推向城鄉(xiāng)、社區(qū)、工廠、學校、企業(yè)，推向整個社會，使廣大人民受益。由省老科協(xié)和湘雅二醫(yī)院合辦的《中老年自我保健》雜志發(fā)行，我縣逐年增多，20xx年達到2100份。按全縣72萬人口平均每350人中有一份雜志，這一比例在全省排在前列。老科協(xié)分會組織的進一步健全，使老科協(xié)更具吸引力和凝聚力，網(wǎng)員數(shù)量逐年增加，網(wǎng)絡(luò)隊伍逐步擴大。今年又發(fā)展105名老同志入會，成為自我保健組織的新網(wǎng)員。
廣泛開展自我保健活動，是增強中老年人身體素質(zhì)的重要手段。兩年來主要做了以下幾個方面的工作。一是抓好“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法的普及和推廣。“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法是一項群眾性自我保健活動，為使這項活動在全縣廣泛開展，我們及時召開了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)老科協(xié)和縣直分會會長會議，對此作了專題研究和部署，同時在12個分會舉辦了培訓班，參加該活動鍛煉的人數(shù)達600多人，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)也相繼開展“312”鍛煉活動，現(xiàn)已在全縣推廣。目前，縣城有十多個自我保健活動練功場所，晨練太極、腰鼓、保健操的人數(shù)達8000余人，晚上10000多人在廣場彩燈輝映下翩翩起舞，熱鬧非凡。二是兩年來都舉辦自我保健操的運動匯報表演賽。為推進自我保健活動的深入開展，20xx年開始，連續(xù)五年都在8月8日全民健身日舉辦自我保健運動匯報表演賽。來自全縣25個健身隊450人連續(xù)參加了匯報表演比賽，縣四大家有關(guān)領(lǐng)導蒞臨指導，縣委副書記唐海涌年年都在比賽活動前發(fā)表重要講話。觀光現(xiàn)場表演比賽的中老年朋友達10000多人。三是開展“健康老人”的評選活動。三年來都開展了評選“健康老人”的評選活動，表彰通報了桂玢等20位老同志為道縣20xx、20xx、20xx年度“健康老人”，縣委、縣政府領(lǐng)導為健康老人發(fā)了獎。四是開展關(guān)愛老科協(xié)會員健康的體檢活動。近四年來，縣委以文件的形式，規(guī)定了單位退休人員每兩年由單位出資體檢一次。全縣老科協(xié)會員的體檢面達到98%，其他老同志體檢面達到79%。不少的老同志說，縣老科協(xié)為老年朋友的健康保健做了一件實實在在的大好事。五是組織老年朋友旅游觀光。去年以來，我們配合市老科協(xié)國際旅行社，先后多次累計組織了205名老同志赴國內(nèi)旅游勝地和港奧臺進行健康旅游活動，使老年朋友在身體上得到了鍛煉，思想上陶冶了情操。六是擴大征訂自我保健雜志的覆蓋面。今年《中老年自我保健》雜志訂閱數(shù)已達2100份，已經(jīng)遍及到全縣所有單位和會員，受到了省、市老科協(xié)的表揚。
孕期保健工作總結(jié)篇四
隨著20____年的到來，20____已慢慢的遠去，走完了他的歷史征程。20____。
年，總計完成銷售回款117萬，比去年增加了52萬，取得了較大的進步，完成了年初的既定目標。
20____年，對于保健品行業(yè)來，是一個生死存亡年份，國家的保健品政策越來越明朗，監(jiān)管越來越嚴厲，在這一年里，看見了無數(shù)的同行倒了下去，不得不改做其它行業(yè)。而我公司的業(yè)務(wù)不但沒有下滑停止不前，反而還有了較大弧度的上升，深感公司領(lǐng)導決策的正確和公司轉(zhuǎn)換的快速。雖然20____年我們已度過了危險的轉(zhuǎn)型期，走在了同行業(yè)的前面，不過，在20____年的銷售過程中，已反映出了我們的許多不足之處。首先，市場占有率太低，雖然增長率較高，但基準太低，銷售絕對值不大，雖然比當?shù)氐囊话闫髽I(yè)強，但比起當?shù)氐拇笃髽I(yè)來講，還相差太低。
第一，客戶布局不夠完善，只有少數(shù)市場有貨，或者客戶的質(zhì)量太差，不能培養(yǎng)成忠誠大客戶，市場空白還比較多，需要進一步的完善。
第二，部份銷售人員不能較好的推銷產(chǎn)品，銷售技巧和能力都還有待提高，來年需要不斷加強學習和培訓。
第三，產(chǎn)品的規(guī)范和完善，目前的保健品市場，雖然還有一些混亂，但其趨勢已明確，必須越來正規(guī)。
例：公司聽筒的銷售量占了全年銷售總額的60%，由此可見公司所出的產(chǎn)品，必須按照保健品法規(guī)的要求來完善。今年，有好多市場對于欠完善的產(chǎn)品已經(jīng)不能正常銷售了;為此已造成了較大量的退貨，給公司帶來了大量的不必要損失。
第四，公司產(chǎn)品質(zhì)量有待提高，例，枇杷膏漏液、袋裝封口不到位及產(chǎn)品包裝、包材的不及時都是影響銷售量上升的因素之一。
以上這些，都是需要我們所有員工在來年的工作中需要去完善和提高的。
明年的工作，我們不但要逐步解決在今年工作中發(fā)現(xiàn)的問題，更要保證產(chǎn)品質(zhì)量的情況下降低成本，節(jié)約開支，增強產(chǎn)品競爭力，為公司實現(xiàn)利益化;力爭20____年銷售增長率達到100%。20____年，是一個機遇與挑戰(zhàn)共存的年代，這一年，將會有更多的保健品企業(yè)被淘汰，已會有更多的保鍵品企業(yè)因此而成長起來。相信在公司領(lǐng)導的正確帶領(lǐng)下，在公司全體員工的共同奮斗下，到明年底，公司一定會有一個質(zhì)的飛躍。愿公司隨著20____年的到來，龍騰虎躍，飛速前進!
孕期保健工作總結(jié)篇五
一學期來，衛(wèi)生保健工作緊緊圍繞開學初的工作方案和園領(lǐng)導的統(tǒng)一安排，密切配合平安、教學工作，全面落實幼兒園衛(wèi)生保健工作制度。
一、嚴格執(zhí)行健康檢查制度，把好入園體檢關(guān)，很抓衛(wèi)生防疫防病工作。
1、協(xié)助保健、防疫部門做好國家規(guī)定的方案免疫工作，方案內(nèi)免疫接種率到達100%。加強呼吸道疾病防病，在冬春季節(jié)加強班級的空氣消毒工作。
2、嚴抓了新生入園體檢工作，本學期新入園幼兒全部經(jīng)過全面的健康檢查，合格率達100%。
3、標準管理幼兒所帶的藥品，做好幼兒晨檢記錄，按時準確地分發(fā)，適時按量給幼兒服用，確保幼兒能早日康復。
1、重視培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣，加強日常巡視檢查和指導工作，尤其新入園幼兒的良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。要求老師注意觀察并配合家長對幼兒生活常規(guī)如飲食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等習慣進行培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)存在的問題，及時交流、糾正，三方面努力使幼兒進園后就逐步形成良好的衛(wèi)生生活習慣。
2、利用晨間檢查時間，并培養(yǎng)幼兒常剪指甲，勤換衣服，使每個幼兒都有講衛(wèi)生、愛清潔的習慣。
3、提醒個班老師根據(jù)氣候變化及時為幼兒并幫助他們增減衣服，進一步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自理能力。
4、教學內(nèi)容、方法加強對幼兒常規(guī)教育，使之形成較穩(wěn)定的良好常規(guī)習慣。在各項活動中突出平安衛(wèi)生保健方面的教育，逐步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自我保護技能。
1、食堂根據(jù)市場實際情況并參考相應的幼兒一日營養(yǎng)供給標準，制訂合理的幼兒營養(yǎng)食譜。
2、要求采購人員不買變質(zhì)食物，食堂不做帶變質(zhì)食物的飯菜，幼兒不吃隔夜飯、菜，主管人員每日抽驗，有效把好了采購關(guān)。本學期無發(fā)生任何中毒事件。
3、為防止病從口入，保健室加強了飲食衛(wèi)生管理，催促食堂人員每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，防止蚊、蠅的生成及危害。確保幼兒飲食的衛(wèi)生平安。
4、要求食堂人員要衛(wèi)生操作，食物及用具按生、熟分開處理和存放，有效防止了交差污染。每餐對所有食物進行品嘗和留樣，并做好記錄。
5、嚴格消毒制度，堅持幼兒食具一餐一消毒，有效防止了幼兒通過食具引起的交差感染，確保了幼兒在園的`健康。
6、保健人員每天深入班級了解幼兒進食情況，并及時向食堂反響，配合食堂對下周的食譜進行調(diào)整。
1、要求各班各崗人員嚴格按照室內(nèi)外環(huán)境一天一小掃，一周一大掃的制度進行，主管人員每天檢查一次，每周五進行平安衛(wèi)生大排查，對檢查發(fā)現(xiàn)問題及時指出、催促改正。
2、對檢查結(jié)果進行公開，加強催促力度。催促帶班老師做好被褥的清洗工作，并及時提醒每兩周曬一次及遇雨順延，使之制度化，明朗化。
3、玩具按規(guī)定每周消毒、每月清洗消毒。
4、要求廁所無異味，隨時清洗，及時消毒。
5、定時紫外線消毒。
1、配合園領(lǐng)導制定科學的一日生活制度。在正常氣候下，保證幼兒每天戶外活動時間不少于兩小時。
2、晨鍛和課間播送操早已成為常規(guī)化和制度化。
3、根據(jù)幼兒年齡及生理特點，各班老師充分利用日光、空氣等自然因素，組織幼兒開展游戲及體育鍛煉，有效鍛煉了幼兒的體格。
1、開學初就擬定方案，以《幼兒一日生活的衛(wèi)生與要求》、《幼兒園衛(wèi)生消毒制度及考前須知》、《意外事故的預防和處理》、等為主題，分期培訓帶班老師，有效提高了她們的自身素質(zhì)，使幼兒得到更好的效勞。
2、經(jīng)常指導老師加強對幼兒進行日常生活自理能力的培養(yǎng)，在學習理論的根底上，重視保育工作的實踐環(huán)節(jié)。利用培訓時間，讓她們討論在實踐中經(jīng)常遇到的問題和處理的方法，做到了互相交流，共同提高。
3、建立日常消毒常規(guī)，延續(xù)上學期的消毒常規(guī)，催促帶班對寢室、被褥、玩具、毛巾、口杯、盥洗室等進行科學的消毒，并及時記錄，保健室平時抽查，每周五大檢查，使消毒工作經(jīng)常化、制度化。
1、加強環(huán)境衛(wèi)生管理，實行定班定點，分片包干，要求根據(jù)幼兒園的美化、凈化、綠化、兒化特點，保持園內(nèi)經(jīng)常性的清潔，保健室每天監(jiān)督，及時指導。
2、要求炊事人員保持廚房清潔，經(jīng)常清掃，堅持上班穿工作服，戴工作帽，保證了幼兒的飲食衛(wèi)生。
3、要求教職員工注意個人衛(wèi)生，保持儀表整潔，不披頭散發(fā)，維護了老師在幼兒心目中的形象。
1、利用幼兒園可用空間，以各種形式的專欄板報宣傳衛(wèi)生保健知識，有效提高了教職員工、后勤工作人員和家長的衛(wèi)生保健意識。
2、利用接送孩子時間經(jīng)常與家長聯(lián)系，了解幼兒在家的飲食、起居情況。
3、認真鉆研，大膽創(chuàng)新，經(jīng)常向婦幼保健、衛(wèi)生防疫部門請教，虛心接受他們的指導。
孕期保健工作總結(jié)篇六
時間如流水，一眨眼，20xx又將過去，20xx到來了，都在不知不覺間。而這一學期的衛(wèi)生保健工作，也慢慢的慢慢的接近尾聲。
回顧這一學期的保健工作，自認為自己有很多的地方與不足，因為自己在這方面也是一個新手，自己本學的不是學前教育這一專業(yè)，卻稀里糊涂的來到我們陸渡鎮(zhèn)幼教中心當了代課老師，后來又當了保健老師。保健工作其實有許多方面還是張老師在張羅，總覺得自己來談總結(jié)，沒有這個資格。而自己最有資格談的，便是晨檢這一塊了，因為這是自己在這兒接觸的最多。
晨檢，是把好幼兒入園的第一關(guān)。自己也很喜歡幫著孩子們檢查，孩子們見到我，都會很親切地喊 “楊老師”，那時有的都不知道他們的名字，就在排隊進班的時候提起過，就記住了，真的很欣慰。我想，這應該就是做老師的幸福吧，被孩子們記得，親切的稱呼。而也同樣的，若我能記住孩子們的姓名，他們也該會是同樣的快樂吧！菠蘿班有個孩子叫陳默，每次晨檢時，她都會來我這邊，叫她一聲“陳默”她馬上露出可愛的笑臉，我知道，那時，她一定是很開心很開心的！被人記著，想著，沒有被忘記，那是一件多么愉快令人欣慰的事兒呀！于是，漸漸的，孩子們似乎都愿意到我這邊來檢查呢，這樣，又覺得有些對不住一起檢查的值班老師，但是，自己真的打心眼里兒高興。
晨檢，剛開始覺得其實挺簡單的，孩子們?nèi)雸@，友好的和孩子們打招呼，檢查他們的手，口，看看有沒有紅點點，后來才知道那是看他們有沒有得手足口，一種多發(fā)生于5歲以下兒童的由腸道病毒引起的傳染病，最嚴重者還會死亡呢。還有看看指甲臟不臟，臟給綠牌牌；摸摸手帕帶沒帶，沒帶給藍牌牌，若都合格，就給紅牌牌；帶藥來的給黃牌牌。
之后便是統(tǒng)計，那四本本本。到每個班詢問學生缺課的情況，誰沒來，原因是什么…有時候辦公室的老師不在，又遇上當班的老師們上課，就中午午睡的時候去，總覺得打擾不好意思。若有帶藥的兒童，便把要給他們送去，請當班的老師簽好名，午飯后給孩子服用（一般都是午飯后吃藥的），并一起認真做好全日觀察記錄。之后便是輸入電腦。
慢慢的，發(fā)現(xiàn)其實也不是的，特別是傳染病多發(fā)的那幾段時間，更是嚴加把關(guān)。9月中旬，是我園紅眼病的高發(fā)時段，凡發(fā)現(xiàn)眼睛有些紅的都請家長們帶去醫(yī)院就診，或留隔離室觀察，還有在10、11月份，手足口也侵入我園，凡發(fā)現(xiàn)手上或是口中有紅點點的，都要去太倉第一人民醫(yī)院傳染科就診，來時還要帶好醫(yī)院證明。
而在幼兒膳食這一塊，說來真的慚愧。其實都是張老師來負責制定。我則負責將其帶量算出，輸入衛(wèi)生保健管理平臺。但我相信，制定時，張老師一定根據(jù)幼兒年齡特點和市場供應情況制訂適合幼兒生長發(fā)育需要的食譜。因為每次中午看孩子們午餐情況的時候，孩子們似乎都很愛吃呢，看他們津津有味的樣兒，就知道他們有多幸福了。當然，這也得歸功于炊事員阿姨，燒的也好吃，色香味俱全。
當然，通過幼兒的食譜，我也會做好一周的營養(yǎng)分析，一月一次的營養(yǎng)報告。然而，分析出來的卻都是能量不足，問了周老師才知道是輸入的菜中無油。這是我的疏忽，我該多問問的，多向周老師請教的。而不該怕周老師會嫌我麻煩打擾她，而事實證明了也不是我想的那樣。這都是我的錯，知錯就要改，之前的無法彌補，之后的慢慢改進，認真做好營養(yǎng)膳食工作。
在環(huán)境衛(wèi)消毒生這一方面，我覺得張老師落實的也很好的，阿姨們做得也是相當認真的。每次去統(tǒng)計的時候，都能看到阿姨們在自己負責的地點，認真的打掃到每一個角落，我園潔凈優(yōu)美的生活環(huán)境，離不開阿姨你們的辛勞，也謝謝你們！
班外的衛(wèi)生搞好了，班內(nèi)的當然更是認真對待。阿姨們也都能做到窗明桌凈，勤開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣的清新。當放完學教室中無人了，便會打開紫外線燈，做好紫外線空氣消毒等工作。在幼兒經(jīng)常接觸的物體表面也常做到清潔消毒工作。室內(nèi)地面每天拖洗1—2次，經(jīng)常保持地面的潔。幼兒玩具、圖書定期清洗消毒、日光消毒等。而褥、床單的話則是可以由星期五家長們來帶回去清洗曝曬的。廁所也是大小便后及時沖刷，必要時，還會用消毒水沖刷，做到無尿垢、無臭味。而各班的孩子們也都能做到飯前便后洗手，飯后漱口擦嘴等，并保持手部的清潔衛(wèi)生。
而食堂的阿姨們也是嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作，食物及用具按生、熟分開處理和存放，有效避免了交差污染。嚴格消毒制度，堅持幼兒食具一餐一消毒，有效避免了幼兒通過食具引起的交差感染，確保了幼兒在園的健康。她們注意個人的衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，飯前便后流動水洗手，上班時穿戴好工作衣帽。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，不定期進行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全。在此，也要謝謝你們！
此外，在做好各種衛(wèi)生保健工作的同時，我園也十分重視安全教育，園部對大中型玩具及室內(nèi)外設(shè)施進行定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時登記匯報，并督促相關(guān)人員進行整修，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。在日常生活中老師們也能時時繃緊安全這跟弦，有效防止了意外事故的發(fā)生。本學期還行了“緊急疏散演練”。12月份，還發(fā)了安全教育請家長和寶寶們共同學習呢。
以上是便是我在這一學期的一點點的工作總結(jié)，在這一學期里，我深知還存在有許多問題，也還有很多地方需要去學習去改進，在這里，謝謝張老師，謝謝阿姨，謝謝老師們，謝謝保安大哥，保健工作需要我們大家共同的努力，在以后的日子里，我們一定會再接再厲，讓寶寶們健康快樂地成長！
孕期保健工作總結(jié)篇七
本學期除迎接幼保健院年度衛(wèi)生檢查工作外，日常衛(wèi)生保健工作仍是工作重點。以下是我園本學期所做工作：
認真執(zhí)行既定的各項衛(wèi)生保健工作制度，堅持衛(wèi)生檢查，膳食管理制度，堅持每日晨檢，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。每學期為幼兒測身高體重二次。管理好兒童計劃免疫證，開學初將上交免疫證全部篩查一遍，對預防接種、漏種兒童及時提醒家長補種。在小班家長會上講了均衡營養(yǎng)與衛(wèi)生保健及兒童常見病的癥狀與預防，從而得到家長的認可和信任。
1、由保健醫(yī)、炊事人員代表和家長代表組成的膳食委員會，每月就伙食問題定期開會，深入討論，并留有記錄，每月伙食帳目留有記錄。
2、伙食每餐留樣并留有24小時，廚房有專人負責，并有包括簽名的記錄，每日一次。
3、各班每次消毒后留有記錄，有負責人及監(jiān)督人簽名。
4、各班床上用品在統(tǒng)一規(guī)定的時間內(nèi)清洗，保育員登記。
5、每月一期衛(wèi)生保健宣傳專欄。
在此基礎(chǔ)上我們還結(jié)合本園實際情況，將上學期的簡易手寫食譜規(guī)劃為櫥窗內(nèi)電腦打印食譜。內(nèi)容與卡通設(shè)計相得益彰，不僅實用，又充滿童趣，美化了環(huán)境。同時，在領(lǐng)導的創(chuàng)意下，又推出“溫馨提示”活動專欄，及時通知免疫針注射，天氣變化等與孩子們健康密切相關(guān)的情況。
9月29日20名幼兒口服輪狀病毒活疫苗。
10月15日29人注射防流感疫苗。
年終認真匯總各種年度報表并上交。
同時指出：
1、每月要有安全學習內(nèi)容，并留有記錄；
2、保健室缺少冰箱；
3、部分教職工的體檢證缺少照片；
根據(jù)以上意見，我們將繼續(xù)改進不足，對已做工作繼續(xù)完善。
孕期保健工作總結(jié)篇八
1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質(zhì)。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾人體內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒發(fā)育，可能導致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機體功能的影響。
2、調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營養(yǎng)，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發(fā)生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環(huán)境為佳。
4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。
孕期保健工作總結(jié)篇九
懷孕期間，隨著胎兒漸漸地成長，子宮開始壓迫到骨盆腔的靜脈，容易造成血液回流受阻，導致血液積存在下肢，間接影響四肢末梢的循環(huán)狀況，引發(fā)手腳冰冷，因此，建議孕婦可穿著彈性襪;晚上睡覺或休息時在腿部放個小枕頭，將腿部墊高;適時按摩或熱敷下肢，這些做法都有助于讓血液循環(huán)變得更好。
2、做好手腳的保暖工作。
若孕婦出現(xiàn)手腳冰冷，應該更重視手腳的保暖工作，像是穿著較厚的棉襪或戴手套。孕婦平常在家，不妨將手腳泡在熱水或煮開的米酒水中，讓手腳比較暖和些，準備米酒水時，可加上姜或蔥一起煮，煮開之后，先將手腳放在米酒水上，利用熱氣來達到保暖效果，等溫度降到42℃左右，再將手腳放到米酒水中泡，一方面能保暖，一方面也可促進四肢末梢的血液循環(huán)。
3、補充鐵質(zhì)以增加造血量。
血液量不足是造成手腳冰冷的重要原因，而鐵質(zhì)有助于造血，特別對孕婦來說，適量補充鐵質(zhì)也就更顯得重要，甚至到懷孕后期，每日需增加約40毫克的攝取量。
資料。
當然，均衡的飲食習慣也是促進體內(nèi)造血的重要條件，孕婦在補充鐵質(zhì)時，必須擁有正確的飲食觀，那就是千萬不能只注重單一營養(yǎng)的攝取，如此才能確實達到補血的效果。
孕婦若是缺鐵性貧血、孕前經(jīng)血較多、較少吃肉或素食者等，更應該特別注意鐵質(zhì)的補充，必要時可咨詢醫(yī)師，服用適量的鐵劑來改善。
4、補充合適的中藥材。
許多中藥材對改善或預防手腳冰冷有不錯的效果，如人參、黨參、丹參、當歸、雞血藤、女貞子、旱蓮草、阿膠等。此外，紅糖姜湯也有助于調(diào)整氣血、促進血液循環(huán)。
5、預防后續(xù)的皮膚皸裂問題。
當孕婦出現(xiàn)手腳冰冷時，代表體內(nèi)的血液循環(huán)狀況不佳，此時除了借由調(diào)整日常作息與飲食來改善之外，也要注意后續(xù)可能引發(fā)的皮膚皸裂問題。
當四肢末梢的血液循環(huán)不好時，皮膚容易產(chǎn)生皸裂現(xiàn)象，此時孕婦可擦拭適量的嬰兒油、乳液等，以增加皮膚的滋潤度，避免出現(xiàn)皮膚皸裂問題。
6、從平時的保養(yǎng)做起。
手腳冰冷大多不是臨時性的問題，而是長期現(xiàn)象，因此，為了減少此現(xiàn)象所帶來的不適，特別是避免孕期中所可能產(chǎn)生的影響，女性應該從平時就做好保養(yǎng)，才是根本之道。
由于女性每個月都會流失經(jīng)血，多多少少會有貧血的現(xiàn)象，建議女性平時注意營養(yǎng)均衡飲食，適量補充鐵質(zhì)。此外，平日多運動、做好保暖工作，也都能促進血液循環(huán)，達到緩解手腳冰冷的效果。
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷了，手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。對于孕婦來說，更應該警覺。
孕期保健工作總結(jié)篇十
腰痛會影響孕婦的活與工作，如爬樓梯、活動等，有的甚至因此而病休，過半孕婦還會因腰痛而夜間驚醒，甚至失眠。
引起孕婦腰痛的原因有很多，可能與保持某種體位過久有關(guān)(如脊柱前彎)，背伸肌過度負荷，激素改變明顯等有關(guān)。另外，孕婦仰臥位時，膨大的子宮壓迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。
左側(cè)臥位防腰痛。
要預防或緩解腰痛，得從上述原因出發(fā)。
資料。
其次，要注意保護髖部，避免增重太多而增加腰部負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。孕期及哺乳期應積極補鈣，多喝牛奶和豆?jié){;若日常飲食中鈣含量不夠，也考慮補鈣片等，也可減少腰痛的發(fā)生。
再次，要注意保護腰部。坐著的時候，腰部盡量挺直，后面可以墊一個柔軟的靠墊。睡眠時最好取左側(cè)臥位，雙腿屈彎，以減輕腰部負擔。這樣的體位還有利于糾正妊娠晚期易發(fā)生的子宮向右旋轉(zhuǎn)，改善子宮胎盤血液供應，有利于胎兒發(fā)育。
最后，之一休息，做家務(wù)要適度，避免提重物、經(jīng)常彎腰或久站久蹲。
孕期保健工作總結(jié)篇十一
孕期是每個女性人生中的特殊階段，對于孕婦來說，保健是至關(guān)重要的。在我懷孕的九個月里，我深刻體會到了孕期保健的重要性，并積累了不少心得體會。接下來，我將分享我在孕期保健中所獲得的經(jīng)驗和觀點。
首先，在孕期保健中，營養(yǎng)攝入是至關(guān)重要的。我意識到要保證自己和胎兒的健康，我需要在飲食上合理安排。我增加了對蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，特別是鈣和葉酸。蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所必需的，而葉酸則有助于胎兒脊柱的正常發(fā)育。我增加了魚、豆類、全麥食品和新鮮蔬菜水果的攝入，同時減少了油膩和辛辣食物的攝入。我還補充了一些孕期必需的維生素和礦物質(zhì)，以確保自己和胎兒得到足夠的營養(yǎng)。
其次，適當?shù)倪\動對于孕期保健也非常重要。盡管懷孕可能會讓我感到疲倦和不適，但我仍然堅持每天適量的運動。適當?shù)倪\動可以幫助改善血液循環(huán)，增強肌肉力量，提升心理狀態(tài)，并減少孕期常見的不適癥狀，如便秘和水腫。我選擇了一些孕期適宜的運動方式，如散步、孕婦瑜伽和水中運動。這些運動不僅使我感到放松愉快，而且有助于保持良好的體重控制。
此外，保持健康的心理狀態(tài)也是孕期保健的重要組成部分。在懷孕過程中，我經(jīng)歷了一些情緒上的波動，如焦慮和緊張。為了應對這些情緒，我學會了一些放松技巧，如深呼吸和冥想。我還與家人和朋友保持良好的溝通，分享我的感受和擔憂。在他們的支持和理解下，我能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。
此外，定期的產(chǎn)檢和均衡的作息安排也是孕期保健的重要方面。在孕期，我堅持按時去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康狀況和自己的身體情況。這些產(chǎn)檢不僅可以及時發(fā)現(xiàn)和解決潛在的問題，還能提供給我專業(yè)的醫(yī)療建議和指導。同時，合理的作息安排也對孕期保健至關(guān)重要。我按時休息，保證足夠的睡眠時間，并避免熬夜和過度勞累。這樣的作息安排有助于提高身體的免疫力和抗病能力。
最后，良好的生活習慣和環(huán)境也是孕期保健的關(guān)鍵。我減少了接觸有害化學物質(zhì)和輻射的可能性，如二手煙、強烈的清潔劑和電磁輻射。我保持了室內(nèi)空氣的流通，并確保家居環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。此外，我還戒煙戒酒，避免了一切對胎兒健康有潛在影響的嗜好。
總的來說，孕期保健是每個孕婦必須關(guān)注的重要問題。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動、良好的心理狀態(tài)、定期的產(chǎn)檢和健康的生活習慣和環(huán)境，我們可以在孕期保持健康，為胎兒的健康發(fā)育做出貢獻。希望我的經(jīng)驗和觀點能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕冇兴鶐椭?，讓她們度過一個愉快、健康的孕期。
孕期保健工作總結(jié)篇十二
成人每天攝取20--35克的食物纖維，便秘患者則至少30克。那么，纖維從何來?幸孕網(wǎng)專家提示：纖維來自合碳水化合物--例如完整谷類、水果及蔬菜。如果你用心選擇食物，一天要獲取30克纖維并不困難。例如，半杯綠豆子即可提供5克;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克。纖維食物名單的榜首包括熟的脫水豆類、干李(pnlnes)、無花果、葡萄、爆米花、燕麥、西洋梨、及核果類。然而，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
二：養(yǎng)成做運動的習慣。
你已知道運動有益心臟，但你是否知道它也對腸子有好處?一般而言，我們認為定期作運動可促進食物通過腸子，以解決便秘問題。
三：帶胎兒散步。
任何形式的定期運動皆有益于緩解便秘，但我們的專家最常提到的是走路。走路對孕婦尤其有幫助，許多孕婦因胎兒的生長而影響腸子的蠕動。幸孕網(wǎng)專家建議，孕婦每天應步行20-30分鐘。孕婦應注意避免走得太喘。
四：坐馬桶自我訓練。
生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內(nèi)的反應。然而，忍便會逐漸導致便秘。但現(xiàn)在改善你的排便習慣還不遲。飯后是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯后，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結(jié)腸養(yǎng)成自然的習慣。
五：放松心情。
當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴干澀，心跳加速。你的腸子也會停止蠕動。幸孕網(wǎng)專家提示，這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放松自己，或者聽些節(jié)奏輕快的音樂。
六：盡情開懷地大笑。
大笑時，震動肚皮，有利于防止一、二天內(nèi)的便秘。這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能緩解壓力與緊張，坎侖說。
七：試用醫(yī)師的特殊配方。
許多洋車前子通便劑的問題在于價格不低。你可以到健康食品店購買洋車前子，自己制備，可能較劃算。幸孕網(wǎng)專家建議，將2份洋車前子、1份亞麻仁(flax)及1份燕麥麩混合，一起研磨，可制成超高纖維的混合物。用水將此混合物攪成糊狀，每晚9點左右服用一些。千萬勿用肥皂水，這可能刺激腸子。購買塞劑時，僅選用甘油產(chǎn)品，避免使用粗澀的化學產(chǎn)品。
八：注意某些食品。
某些食物可能使某些人便秘，但對其他人則毫無影響或恰好相反。例如，牛奶可能使某些人嚴重便秘，但卻使其他人下痢。如果你的便秘是由結(jié)腸痙攣引起的，應該避免那些容易造成排氣的食物，例如豆類、白花椰菜、甘藍菜。如果你的便秘嚴重疼痛，你可能有痙攣性結(jié)腸。
九：降低食量。
有痙攣性結(jié)腸的人也應避免吃大餐，以免擴張消化道，使便秘更嚴重。
十：小心某些藥用植物。
以藥用植物對付便秘的療法不勝枚舉。常聽說的有蘆苦汁、番瀉葉、大黃、洋鼠李皮，這些產(chǎn)品都很有效，但豆豆媽說，很小心服用，某些藥用植物制成的通便劑，和化學通便劑一樣，不宜過度使用。
孕期保健工作總結(jié)篇十三
孕期是每個女性生命中非常特殊的階段，懷孕帶來的不僅是新生命的希望，也是女性身心發(fā)生巨大變化的時期。為了保障孕婦和胎兒的健康，孕期保健變得尤為重要。在我經(jīng)歷了一次孕期之后，我深深體會到了孕期保健的重要性和其中的一些心得體會。
在孕期保健中，飲食是非常重要的一環(huán)。經(jīng)過醫(yī)生的建議，我每天都要攝入大量的蔬菜水果，合理搭配全面營養(yǎng)的飲食。經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素的食物，如豆類、奶類、堅果和魚類等。同時，避免食用過多的鹽分和油脂，多餐少食，堅持合理的飲食結(jié)構(gòu)。此外，還應保持適量的水分攝入，避免孕婦妊娠中毒等情況的發(fā)生。
除了飲食，適量的運動也是孕期保健的重要內(nèi)容。在孕期，我堅持每天進行適量的散步和瑜伽運動。適度的運動有助于維持身體的柔軟度和穩(wěn)定性，可以減輕身體的不適感，幫助保持積極的情緒。然而，要注意避免劇烈運動和危險的活動，如賽跑、攀巖等，以免對胎兒造成不良影響。在運動過程中要注意體力消耗和身體的反應，避免過度疲勞和屈伸運動。
保持良好的心理狀態(tài)也是孕期保健的關(guān)鍵。我通過積極的心理調(diào)節(jié)來減少焦慮和壓力，保持穩(wěn)定的情緒。我與家人和朋友保持溝通，分享喜悅和困惑，讓他們了解我的需要和關(guān)愛。此外，我也會選擇一些能夠放松身心的活動，如聽音樂、閱讀等，以緩解緊張情緒。如果面臨比較嚴重的壓力，及時尋求專業(yè)心理咨詢是非常必要的。
孕期保健還需要關(guān)注外部環(huán)境對孕婦的影響。在孕期，我盡量避免接觸具有刺激性的化學品和有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、油漆等。避免吸煙和被動吸煙是保護胎兒健康的重要措施。此外，要保持良好的衛(wèi)生習慣，避免感染疾病，如及時洗手、養(yǎng)成良好的飲食習慣等。
最后，定期的孕期體檢是保障孕婦和胎兒健康的關(guān)鍵。我每個月都會去醫(yī)院進行孕期體檢，及時了解胎兒發(fā)育情況和自身健康狀況。這不僅能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預，還能夠提供專業(yè)的建議和指導，幫助我做出合理的保健決策。此外，在體檢時也可以獲得營養(yǎng)補充和生育知識，幫助我更好地護理自己和胎兒。
總的來說，孕期保健是孕婦和胎兒健康的保障，也是一個愉快孕育的過程。通過良好的飲食、適量的運動、穩(wěn)定的心理狀態(tài)、注意外部環(huán)境和定期的體檢，可以幫助孕婦度過一個健康愉快的孕期，并為胎兒的健康提供保障。希望通過我的親身經(jīng)歷和心得，能夠幫助更多的孕婦更好地進行孕期保健。
孕期保健工作總結(jié)篇十四
據(jù)專家介紹，弱視是一個發(fā)育性眼病，年齡越小療效越高，最佳年齡是3—6歲，12歲以后恢復的幾率則很小。由于其療程比較長，治療期間需要兒童及家長的密切配合，才能達到理想的治療效果。多年的臨床實踐證明，分散在家的弱視兒童不能按照醫(yī)囑嚴格執(zhí)行治療方案，如果把這些弱視患兒在最佳治療時間內(nèi)進行專業(yè)的統(tǒng)一管理和訓練，不僅可以解除家長的負擔，也能縮短治療時間，提高療效。正是在這樣的考慮下，北大人民醫(yī)院眼科斜視弱視中心才與北大幼教中心合作開設(shè)實驗班。北京保教協(xié)會張彪會長也表示，如果實驗效果理想，將面向全市弱視幼兒推廣。
孕期保健工作總結(jié)篇十五
懷孕是每個女性人生中的重要時刻，孕期的保健尤為重要。我是一位即將迎來寶寶的準媽媽，經(jīng)過這段時間的經(jīng)歷，我深刻體會到了孕期保健的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在孕期保健方面的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕冇兴鶐椭?BR> 第二段：均衡飲食。
孕期的飲食對胎兒的發(fā)育和母體的健康都至關(guān)重要。作為準媽媽，我盡量選擇均衡的飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。我每天盡量多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類和豆類等富含營養(yǎng)的食物，同時避免高糖、高脂和加工食品。此外，我還在醫(yī)生的建議下服用孕期維生素和礦物質(zhì)補充劑，以確保寶寶和我都能得到足夠的營養(yǎng)。
第三段：適當鍛煉。
在孕期保健過程中，適當?shù)倪\動也是必不可少的。我選擇了一些低強度的體育活動，如散步、游泳和瑜伽。這些運動不僅可以幫助我保持身體的靈活性和肌肉的力量，還有助于緩解妊娠期不適癥狀，如水腫和背痛。然而，我也要注意避免過度勞累和劇烈運動，以免對寶寶產(chǎn)生不良影響。
第四段：心理健康。
孕期的心理健康對胎兒和母親的健康同樣至關(guān)重要。我意識到要保持積極的心態(tài)和情緒穩(wěn)定，以減少不必要的壓力和焦慮。我常常與家人、朋友和其他準媽媽進行交流，分享我的快樂和困惑，這讓我感到更加放松和安心。此外，我還學習了一些呼吸和放松技巧，如冥想和深呼吸，用以在壓力大時幫助我放松身心。
第五段：定期檢查和尋求專業(yè)幫助。
在孕期保健中，定期進行產(chǎn)前檢查和尋求專業(yè)幫助也是非常重要的。我定期去醫(yī)院進行婦產(chǎn)科檢查，確保寶寶發(fā)育正常并及時發(fā)現(xiàn)任何潛在問題。我每次檢查都會向醫(yī)生分享我遇到的問題和困惑，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的調(diào)整和處理。此外，如果我遇到了任何異常癥狀或不適，我會及時向醫(yī)生咨詢并采取適當?shù)拇胧?BR> 結(jié)尾段：
總結(jié)起來，孕期保健是每個準媽媽都應該重視的事情。通過均衡飲食、適當鍛煉、保持心理健康以及定期檢查和尋求專業(yè)幫助，我們可以為自己和寶寶的健康創(chuàng)造良好的環(huán)境。希望我的心得體會能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕兲峁┮恍﹩⑹竞蛶椭?，讓她們度過一個輕松、健康而愉快的孕期。
孕期保健工作總結(jié)篇十六
1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)呢！
這是無科學根據(jù)的，但孕婦吃后不舒服如出現(xiàn)瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的'。
2.吃羊肉會令胎兒“發(fā)羊吊”？
羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關(guān)系的，而且羊肉含豐富維他命b12和鐵質(zhì)，營養(yǎng)豐富，孕婦吃絕對有益無害。
3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？
胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關(guān)。
4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感？
如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感。
有醫(yī)學根據(jù)的飲食禁忌。
1.不要過量吸取維他命a。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。
如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4.避免高糖、高脂肪食物。
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。
孕期保健工作總結(jié)篇一
根據(jù)幼兒園本輪發(fā)展規(guī)劃，本學期衛(wèi)生保健工作在園領(lǐng)導的關(guān)心支持下，理順保健管理網(wǎng)絡(luò)，加強管理規(guī)范有序，重視三大員一日規(guī)范操作，開展三位一體幼兒午餐的實踐研究，初步形成規(guī)范流程，確保操作有章可循；針對幼兒園實際，開展形式多樣的健康與安全教育；繼續(xù)保持晨檢和全日觀察制度的常態(tài)化，書寫表達基本清楚、有針對性，各項檢查率繼續(xù)保持達標；控制傳染病年發(fā)病率，消毒工作的各個環(huán)節(jié)正確到位，發(fā)生傳染病后的消毒隔離工作主動無差錯；杜絕責任事故，一般事故年發(fā)生率低于0。5%；體弱兒、肥胖兒的矯治成效率逐年遞增；嚴格膳食管理驗收，營養(yǎng)員操作規(guī)范有序，改良、篩選幼兒喜歡食譜，食譜編排進一步合理科學。
1、根據(jù)前期的工作，進一步調(diào)整保健分層管理的方式，調(diào)整制定各層人員的職責，初步完善管理—指導—考核的網(wǎng)絡(luò)。
（1）開展保健月例會制度：總結(jié)月工作落實情況和存在的問題，通過發(fā)現(xiàn)問題，提高思辨及管理能力。
（2）日“檢查指導”制度：保健老師合理利用“一日四進營養(yǎng)室、兩進班級”機會，善于發(fā)現(xiàn)問題，提供及時的指導。力圖通過以上活動安排，提高保健管理的有效性，在短時間內(nèi)，使“兩大員”專業(yè)化水平迅速提高。
1）規(guī)范操作細節(jié)巡查，繼續(xù)調(diào)整兩大員月考核考評標準。
2）繼續(xù)注重以項目推進績效獎勵。
3）繼續(xù)愛心阿姨評選方式，進一步提升保育員愛生、愛崗意識。
2、進一步學習保育員一日工作流程、在日常工作中找問題、找對策，開展三大員規(guī)范操作觀摩活動、現(xiàn)場指導及技能崗位練兵等活動，規(guī)范保育員有序操作流程。
（1）本學期調(diào)整工作策略，進行了兩部保育員的輪崗互動，塔建兩部保育員互學交流平臺，通過交流、互動，感受不同組室的工作氛圍。
（2）在園領(lǐng)導的支持下，我們進一步梳理了各操作流程，使兩部的操作流程同步規(guī)范。
（3）加強幼兒生活活動中的保育管理，本學期開展了“來離園環(huán)節(jié)、午餐環(huán)節(jié)、午睡環(huán)節(jié)”等三位一體研究，尋找問題——思考對策——調(diào)整行為的活動，明確了保育員的站位、分工，使保育工作體現(xiàn)“規(guī)范性、科學性、靈活性”。
（4）開展多種形式的學習與研討活動；本學期開展了“10分鐘問答”“走進現(xiàn)場”及案例分析為主要內(nèi)容的業(yè)務(wù)比武活動，以問題發(fā)現(xiàn)、案例分享等形式提高保育員的專業(yè)化能力與水平，有效促進幼兒的全面發(fā)展。
（5）為了提高保育員業(yè)務(wù)水平，開展了午餐環(huán)節(jié)保育案例的撰寫，使理論能真正地滲透
1、分析午餐環(huán)節(jié)現(xiàn)狀，排查全園保教人員在午餐中的問題。
2、微格調(diào)研、組織討論，分析相關(guān)因素
3、調(diào)整保教人員午餐分工、站位，規(guī)范保育員午餐操作流程、各種物品放置。
4、保教配合，共同教育幼兒的習慣形成。
1、為了豐富健康教育內(nèi)容，加大對家長的宣傳教育，本學期對保健櫥窗進行了調(diào)整，分五個板塊宣傳健康安全教育內(nèi)容。分別是“保健充電站”“安全小喇叭”“預防小知識”“飲食小營養(yǎng)”“習慣評價坊”等宣傳衛(wèi)生保健知識，科學育兒知識等保健常識。提高教職工、家長的防控意識與能力。
2、繼續(xù)通過每周保健小廣播、集體性生活課程等開展面向幼兒的健康教育、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3、在《家園之窗》上開辟專欄，開展面向家長的有關(guān)幼兒生活習慣培養(yǎng)意義與策略的宣教，構(gòu)建幼兒園、家庭共同培養(yǎng)幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的有效機制。
3、定期組織教職工學習常見的意外事故、幼兒常見病、傳染病等知識培訓，增強安全防范意識，提高科學保育技能。
4、按上級精神重視口腔、眼鏡等五官保健，加強對幼兒的教育、加強家園宣傳的力度。
5、根據(jù)季節(jié)和發(fā)病特點，積極開展宣傳指導，組織實施預防傳染病主題式健康教育活動，預案演練、專題教育等防范工作。
1、嚴格把好健康檢查關(guān)，本學期對新生和工作人員全部體檢后入園，體檢率100%；12月對全園幼兒進行了體檢，體檢率99%。并及時作好評價登記，發(fā)現(xiàn)問題，及時矯治。
2、把好晨午檢關(guān)。嚴格按“一問、二看、三摸、四查”來進行；并作好詳細記錄，并杜絕危險品的帶入，及時向家長了解幼兒在家的健康情況。同時根據(jù)傳染病流行情況重點檢查相應的部位，發(fā)現(xiàn)異?；騻魅静∽龅郊皶r隔離與治療。
3、對患病兒及服藥幼兒堅持進班觀察，做好記錄，按時喂藥；及時了解班級幼兒的健康狀況、督促老師做好全日觀察記錄和缺席兒童家訪記錄、發(fā)現(xiàn)問題及時匯報及時處理，堅持晨檢與全日觀察相結(jié)合，并做到有記錄、有分析、有措施。
4、把好消毒關(guān)。嚴格執(zhí)行預防性消毒工作、制訂了詳細的消毒要求，每位保育員都能熟練掌握，按要求嚴格規(guī)范操作，做好日常消毒和防病隔離工作，做好消毒記錄。
5、把好預防接種關(guān)。我們按計劃免疫要求，積極配合有關(guān)部門做好兒童計劃免疫工作登記工作，對有缺漏的幼兒動員他們進行補種。
6、根據(jù)上級防控要求及時梳理“諾如流感病毒”的防控措施，對全園教職工加強培訓，加強教職工的防范意思，使預防在前，有效布控。
我園在常規(guī)推進營養(yǎng)工作的同時本著衛(wèi)生、安全、富有營養(yǎng)利于消化的總要求，每周認真為幼兒制定帶量食譜，做到品種多樣，搭配合理并保證按量供給。嚴把食品的驗收關(guān)。為防止病從口入，保健室加強了飲食衛(wèi)生管理，督促食堂人員注意個人衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，上班前、便后肥皂流動水洗手，上班時穿戴好工作衣帽。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，不定期進行滅蚊滅蠅滅鼠工作，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全，杜絕食物中毒發(fā)生。
每月還及時認真做出營養(yǎng)分析，通過營養(yǎng)分析及結(jié)合召開膳委會，討論改進措施，廣泛聽取教師、廚房人員、家長的意見和建議，適當調(diào)整幼兒食譜，保證幼兒各類營養(yǎng)素攝取更加均衡合理。同時我們還將每周食譜向家長公布，讓家長了解自己孩子在園的用餐情況，增加幼兒伙食的透明度。幼兒伙食帳專人負責，與教師伙食嚴格分開，每月向家長公布幼兒的伙食盈虧情況，自覺讓家長監(jiān)督。
定期開展膳委會，組織了營養(yǎng)員廚藝比賽，結(jié)合“爺爺奶奶隨訪團”活動，邀請了小班的祖輩參加品嘗和評比菜肴。每日在進園顯眼處設(shè)置展示臺，提供幼兒食譜實物展示，促進自我監(jiān)督與家長監(jiān)督，讓家長了解幼兒每日膳食情況。
我園十分重視安全教育，建立了相應的安全制度。并積極將安全制度落實到實處，注重常態(tài)化的管理，確保安全辦園。
1、加強食堂安全管理。繼續(xù)實施“六t”化管理，以“天天規(guī)范”的過程管理為實際操作模式，明確了食堂人員一日操作的要則。
2、加強各種安全培訓及演練。學期初，我們進行了各環(huán)節(jié)安全培訓，在12月我園全體教職工進行了一次滅火器使用培訓。各班還結(jié)合班級特點和幼兒年齡特點進行了安全教育，增強幼兒的安全意識。增強了教師、幼兒及家長的消防預防知識。
3、加強安全隱患排摸。
重視每日、每周、每月安全排查工作的開展，做到安全隱患在第一時間發(fā)現(xiàn)第一時間解決，爭取為全園教職工及幼兒創(chuàng)造一個安全的學習生活環(huán)境。我園成立了安全工作領(lǐng)導小組，對大中型玩具及室內(nèi)外設(shè)施進行定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。
本學期衛(wèi)生保健工作取得了一定的成績，但也存在一些問題。
1、保育員工作：自覺性和主動性有待加強
2、營養(yǎng)員工作：各類規(guī)范操作的落實，如：挑揀菜、洗菜等環(huán)節(jié)規(guī)范操作有待進一步細化。
3、肥胖兒的管理矯治工作：特別是在運動環(huán)節(jié)中的矯治需保教人員進一步配合。
孕期保健工作總結(jié)篇二
一晃間一學期又過去了，回首這一學期的點點滴滴，本學期我們兩位老師以通力合作地創(chuàng)造良好的語言環(huán)境、進修環(huán)境、生活等環(huán)境使幼兒生動、健康的成長。底下簡單的總結(jié)一下各項工作.
我們班的孩子十分喜歡玩各類運動器械，所以在平時我們常帶孩子們玩腳踏車、跳羊角球、鉆圈等，還有一些紅綠燈標志。這樣，孩子們在玩的同時不僅四肢行為協(xié)調(diào)能力得到成長，并且對交通法則也有了必然了解。另外，在不混班戶外活動時，我們有意識地請幼兒玩一些競賽型運動，像跑步比賽、跳繩比賽等，這類活動比力符合買辦幼兒競爭意識較強的春秋獨特的地方。
孩子們顛末買辦一學期的集體生活，對一些基本的通例、禮儀都已十分清楚了。大部分數(shù)孩子都已學會自己疊被子、整理抽屜等力挽狂瀾的事情。個體幼兒因為在家受寵，沒有熬煉的時機，相比之下能力較弱。顛末教師與家長的溝通，有了必然的進步。就像張斌小朋友，剛開課時不會穿脫衣服，顛末老師、小朋友的指導、幫忙和家長的協(xié)助，此刻也已基本學會了。
我們一直十分正視孩子們游戲的質(zhì)量。在平時進修活動然后，總是和孩子們一起介入游戲，一起討論游魔術(shù)則，一起安享游戲的樂趣。教師的介入不僅帶給了孩子們的熱忱并且更能增進幼兒合作意識的培養(yǎng)。對一些選材新穎、內(nèi)容豐富、具備挑戰(zhàn)性的游戲就請幼兒按期玩，信賴統(tǒng)一個游戲顛末一些小變動（可以是某一項法則或角色調(diào)整）將到達不同的效果。
還有半年的時間幼兒就要升小學了，為了讓幼兒順遂進入小學，不斷提高幼兒的獨立能力和自決定信念，我們做好以下幾個方面：
1、讓幼兒自己走進課室。
2、經(jīng)常安插一些口頭使命讓幼兒完成。3、鼓動勉勵幼兒自己的事情自己做。
4、課堂上教師多用鼓動勉勵的語句，引發(fā)幼兒介入活動的情緒，增強其自決定信念。
5、組織幼兒介入各類不同的活動，鼓動勉勵幼兒斗膽在同伴面前表現(xiàn)自己，并在第六周進行自理能力比賽；第八周進行幼童謠唱、講故事比賽；第十八周慶元旦親子活動。
一學期下來，幼兒都能較好的完成教師交付的口頭使命，如今天安插的家子功課要求幼兒明天交，大部門幼兒都能較好的完成使命，為培養(yǎng)幼兒的使命感供給很大的幫忙。另外在培養(yǎng)幼兒自決定信念方面仍需加強，一些怯懦的幼兒還是比力缺乏自決定信念，希望日后應該多注重這些幼兒的自決定信念的培養(yǎng)。
認字活動一直受到我班孩子們的接待，在保證每次認字活動表現(xiàn)生活化、游戲化的根蒂根基上，我們班還創(chuàng)設(shè)了語言角。這是一次全新的嘗試，它是一個使語言活動得以延長與拓展的有益空間。在這里，看圖書遍故事、猜謎兒，在全身心放松的狀態(tài)下十分自然地講評著故事。語言是在交流中闡揚作用的，正是在孩子們一起游戲、玩耍過程當中自然孕育發(fā)生的，他們沒有決心地去仿照、機械地影象。是以，語言角是孩子們進修語言的樂土。
本學期，我們班兩位老師與保育員齊心合力，做事有商有諒，為了一個共同的目標——將年級工作做好而不斷地繁忙著，同時也收獲著。為了迎迓監(jiān)督指導檢查及園領(lǐng)導抽查等大活動，我們根據(jù)主題活動開設(shè)了一系列的區(qū)域活動，添區(qū)域材料、安插年級環(huán)境，顛末大家的努力，我們班的區(qū)域材料在原有根蒂根基上增添了很多品類，不僅操作性強并且雅觀大方，教室內(nèi)墻面環(huán)境主題光鮮、內(nèi)容豐富，得到了各方好評價。在家長工作方面，以家園聯(lián)系欄、家校路路通、小紙條等不同途徑方式讓家長及時了解孩子在園的情況，在交流、溝通中家長建立伙伴關(guān)系。成績屬于過去，希望在將來的日期里，我們大一班的總和職員不斷努力，爭奪更大的進步，更上一個新的階梯。
孕期保健工作總結(jié)篇三
近年來，特別是今年以來，道縣老科協(xié)自我保健工作在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導下，在上級老科協(xié)的具體指導和縣直有關(guān)部門的大力支持下，我們始終把自我保健作為老科協(xié)重中之重的工作來抓，同時，充分發(fā)揮各有關(guān)部門的主觀能動作用，走出了一條部門配合、多方聯(lián)動、多措并舉的自我保健工作新路子，推動了全縣自我保健工作的全面開展，有效地提高了全縣中老年人的健康水平，促進了全縣經(jīng)濟和社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。
領(lǐng)導的重視和支持是做好自我保健工作的關(guān)鍵。各級領(lǐng)導對自我保健工作十分重視，無論從組織上還是經(jīng)費上都給予大力支持。為進一步加強對自我保健工作的領(lǐng)導，今年縣委、縣政府以道辦字〔20xx〕12號文件下發(fā)，調(diào)整了自我保健工作領(lǐng)導小組，并對各領(lǐng)導小組成員單位進行了具體的工作分工，明確其職責。由縣委副書記唐海涌主管老科協(xié)工作，建立了以縣委領(lǐng)導牽頭，11個部門參加的聯(lián)席會議制度，研究和部署自我保健工作。自20xx年以來，每年籌集自我保健工作經(jīng)費6萬元。其中縣財政2.5萬元，醫(yī)保中心3.5萬元。經(jīng)費的落實，確保了我縣自我保健工作的順利開展。近三年來，縣老科協(xié)舉辦了6期大規(guī)模的自我保健培訓，聽課人數(shù)達950人，發(fā)放資料1600多份。各分會相繼開展自然療法培訓班，全縣78個分會，1987名會員每年都參加了一到兩次自我保健培訓。
縣老科協(xié)與縣醫(yī)保中心聯(lián)手開展自我保健活動始于20xx年，尤其是20xx年以來，自我保健規(guī)模逐年擴大，內(nèi)容日趨豐富，效果日益顯著。一是參與保健者健康水平提高，醫(yī)保部門醫(yī)療費用降低。通過開展自我保健活動，人們身心健康增強，身體素質(zhì)提高，醫(yī)療費用降低。20xx年根據(jù)對縣城參加自我保健的400名中老年人調(diào)查顯示，20xx年醫(yī)藥費用比上年少支出658560元，節(jié)約54.5%，人平節(jié)省1441元；20xx年比上年少支出510473元，節(jié)約57.4%，人平節(jié)省1486元。二是初步探索出自我保健與醫(yī)保工作防治結(jié)合的新路子。要提高參保人員健康水平，降低醫(yī)療費用支出，提高醫(yī)療保險水平，我們不能墨守成規(guī)，應該深入改革探索新路子，把醫(yī)療保險工作由被動治療變?yōu)橹鲃宇A防，做到防治結(jié)合，而開展自我保健正為主動預防疾病提供了一條很好的途徑。因此，為使自我保健工作規(guī)模更大，檔次更高，還需要進一步發(fā)展和完善。要深入持久地將自我保健活動開展下去?；顒禹椖恳m當增加，內(nèi)容要更加豐富，組織力度要加強，檔次要提高。要把健身預防工作擴大到所有參保人群。前段自我保健活動主要是在老科協(xié)會員、自我保健網(wǎng)員中開展，其他參保人員也需要也期盼組織開展自我保健活動，提高身體素質(zhì)。下一步我們將自我保健、預防疾病工作擴大到參加醫(yī)療保險的整個群體，增強他們的身體素質(zhì)，提高他們的健康水平。三是年年請專家來道縣授課。20xx年6月，我們再一次請全國著名刮痧師張衛(wèi)女士來講授保健刮痧，參加的會員反應十分強烈，都認為這樣的培訓可以起到立竿見影的效果，都希望年年請她來培訓一次。曾經(jīng)聽過她的課的周序甫、何慶秋都以自己的學習經(jīng)驗和體會向參加培訓的老同志進行了分享。
道縣自20xx年起就成立了自我保健工作領(lǐng)導小組，由分管老科協(xié)工作的副縣長任組長，縣委辦常務(wù)副主任和縣老科協(xié)會長任副組長，縣財政局、縣衛(wèi)生局、縣勞動（醫(yī)保）局、縣老干局、縣規(guī)劃建設(shè)局、縣文化局、縣廣電局、縣科技局、縣科協(xié)、縣電力局等10個單位和部門為成員單位，今年3月份又調(diào)整了縣自我保健工作領(lǐng)導小組，增加了縣教育局為成員單位。每年召開一次自我保健工作領(lǐng)導小組會，研究和部署自我保健相關(guān)工作，充分發(fā)揮相關(guān)部門的職能作用，使自我保健工作得到較好的落實。縣老科協(xié)與縣中醫(yī)院聯(lián)手開辦的夕陽紅門診部正式掛牌營業(yè)，這種合作聯(lián)辦的形式深受廣大中老年同志贊賞。堅持“專家座診，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠收費，讓利網(wǎng)員”的宗旨，同時建立規(guī)范的網(wǎng)員微機管理檔案，為廣大網(wǎng)員提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。為加快推進自我保健工作，我們加大了對自我保健科普工作的宣傳力度，把自我保健工作推向城鄉(xiāng)、社區(qū)、工廠、學校、企業(yè)，推向整個社會，使廣大人民受益。由省老科協(xié)和湘雅二醫(yī)院合辦的《中老年自我保健》雜志發(fā)行，我縣逐年增多，20xx年達到2100份。按全縣72萬人口平均每350人中有一份雜志，這一比例在全省排在前列。老科協(xié)分會組織的進一步健全，使老科協(xié)更具吸引力和凝聚力，網(wǎng)員數(shù)量逐年增加，網(wǎng)絡(luò)隊伍逐步擴大。今年又發(fā)展105名老同志入會，成為自我保健組織的新網(wǎng)員。
廣泛開展自我保健活動，是增強中老年人身體素質(zhì)的重要手段。兩年來主要做了以下幾個方面的工作。一是抓好“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法的普及和推廣。“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法是一項群眾性自我保健活動，為使這項活動在全縣廣泛開展，我們及時召開了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)老科協(xié)和縣直分會會長會議，對此作了專題研究和部署，同時在12個分會舉辦了培訓班，參加該活動鍛煉的人數(shù)達600多人，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)也相繼開展“312”鍛煉活動，現(xiàn)已在全縣推廣。目前，縣城有十多個自我保健活動練功場所，晨練太極、腰鼓、保健操的人數(shù)達8000余人，晚上10000多人在廣場彩燈輝映下翩翩起舞，熱鬧非凡。二是兩年來都舉辦自我保健操的運動匯報表演賽。為推進自我保健活動的深入開展，20xx年開始，連續(xù)五年都在8月8日全民健身日舉辦自我保健運動匯報表演賽。來自全縣25個健身隊450人連續(xù)參加了匯報表演比賽，縣四大家有關(guān)領(lǐng)導蒞臨指導，縣委副書記唐海涌年年都在比賽活動前發(fā)表重要講話。觀光現(xiàn)場表演比賽的中老年朋友達10000多人。三是開展“健康老人”的評選活動。三年來都開展了評選“健康老人”的評選活動，表彰通報了桂玢等20位老同志為道縣20xx、20xx、20xx年度“健康老人”，縣委、縣政府領(lǐng)導為健康老人發(fā)了獎。四是開展關(guān)愛老科協(xié)會員健康的體檢活動。近四年來，縣委以文件的形式，規(guī)定了單位退休人員每兩年由單位出資體檢一次。全縣老科協(xié)會員的體檢面達到98%，其他老同志體檢面達到79%。不少的老同志說，縣老科協(xié)為老年朋友的健康保健做了一件實實在在的大好事。五是組織老年朋友旅游觀光。去年以來，我們配合市老科協(xié)國際旅行社，先后多次累計組織了205名老同志赴國內(nèi)旅游勝地和港奧臺進行健康旅游活動，使老年朋友在身體上得到了鍛煉，思想上陶冶了情操。六是擴大征訂自我保健雜志的覆蓋面。今年《中老年自我保健》雜志訂閱數(shù)已達2100份，已經(jīng)遍及到全縣所有單位和會員，受到了省、市老科協(xié)的表揚。
孕期保健工作總結(jié)篇四
隨著20____年的到來，20____已慢慢的遠去，走完了他的歷史征程。20____。
年，總計完成銷售回款117萬，比去年增加了52萬，取得了較大的進步，完成了年初的既定目標。
20____年，對于保健品行業(yè)來，是一個生死存亡年份，國家的保健品政策越來越明朗，監(jiān)管越來越嚴厲，在這一年里，看見了無數(shù)的同行倒了下去，不得不改做其它行業(yè)。而我公司的業(yè)務(wù)不但沒有下滑停止不前，反而還有了較大弧度的上升，深感公司領(lǐng)導決策的正確和公司轉(zhuǎn)換的快速。雖然20____年我們已度過了危險的轉(zhuǎn)型期，走在了同行業(yè)的前面，不過，在20____年的銷售過程中，已反映出了我們的許多不足之處。首先，市場占有率太低，雖然增長率較高，但基準太低，銷售絕對值不大，雖然比當?shù)氐囊话闫髽I(yè)強，但比起當?shù)氐拇笃髽I(yè)來講，還相差太低。
第一，客戶布局不夠完善，只有少數(shù)市場有貨，或者客戶的質(zhì)量太差，不能培養(yǎng)成忠誠大客戶，市場空白還比較多，需要進一步的完善。
第二，部份銷售人員不能較好的推銷產(chǎn)品，銷售技巧和能力都還有待提高，來年需要不斷加強學習和培訓。
第三，產(chǎn)品的規(guī)范和完善，目前的保健品市場，雖然還有一些混亂，但其趨勢已明確，必須越來正規(guī)。
例：公司聽筒的銷售量占了全年銷售總額的60%，由此可見公司所出的產(chǎn)品，必須按照保健品法規(guī)的要求來完善。今年，有好多市場對于欠完善的產(chǎn)品已經(jīng)不能正常銷售了;為此已造成了較大量的退貨，給公司帶來了大量的不必要損失。
第四，公司產(chǎn)品質(zhì)量有待提高，例，枇杷膏漏液、袋裝封口不到位及產(chǎn)品包裝、包材的不及時都是影響銷售量上升的因素之一。
以上這些，都是需要我們所有員工在來年的工作中需要去完善和提高的。
明年的工作，我們不但要逐步解決在今年工作中發(fā)現(xiàn)的問題，更要保證產(chǎn)品質(zhì)量的情況下降低成本，節(jié)約開支，增強產(chǎn)品競爭力，為公司實現(xiàn)利益化;力爭20____年銷售增長率達到100%。20____年，是一個機遇與挑戰(zhàn)共存的年代，這一年，將會有更多的保健品企業(yè)被淘汰，已會有更多的保鍵品企業(yè)因此而成長起來。相信在公司領(lǐng)導的正確帶領(lǐng)下，在公司全體員工的共同奮斗下，到明年底，公司一定會有一個質(zhì)的飛躍。愿公司隨著20____年的到來，龍騰虎躍，飛速前進!
孕期保健工作總結(jié)篇五
一學期來，衛(wèi)生保健工作緊緊圍繞開學初的工作方案和園領(lǐng)導的統(tǒng)一安排，密切配合平安、教學工作，全面落實幼兒園衛(wèi)生保健工作制度。
一、嚴格執(zhí)行健康檢查制度，把好入園體檢關(guān)，很抓衛(wèi)生防疫防病工作。
1、協(xié)助保健、防疫部門做好國家規(guī)定的方案免疫工作，方案內(nèi)免疫接種率到達100%。加強呼吸道疾病防病，在冬春季節(jié)加強班級的空氣消毒工作。
2、嚴抓了新生入園體檢工作，本學期新入園幼兒全部經(jīng)過全面的健康檢查，合格率達100%。
3、標準管理幼兒所帶的藥品，做好幼兒晨檢記錄，按時準確地分發(fā)，適時按量給幼兒服用，確保幼兒能早日康復。
1、重視培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣，加強日常巡視檢查和指導工作，尤其新入園幼兒的良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。要求老師注意觀察并配合家長對幼兒生活常規(guī)如飲食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等習慣進行培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)存在的問題，及時交流、糾正，三方面努力使幼兒進園后就逐步形成良好的衛(wèi)生生活習慣。
2、利用晨間檢查時間，并培養(yǎng)幼兒常剪指甲，勤換衣服，使每個幼兒都有講衛(wèi)生、愛清潔的習慣。
3、提醒個班老師根據(jù)氣候變化及時為幼兒并幫助他們增減衣服，進一步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自理能力。
4、教學內(nèi)容、方法加強對幼兒常規(guī)教育，使之形成較穩(wěn)定的良好常規(guī)習慣。在各項活動中突出平安衛(wèi)生保健方面的教育，逐步培養(yǎng)幼兒掌握簡單的自我保護技能。
1、食堂根據(jù)市場實際情況并參考相應的幼兒一日營養(yǎng)供給標準，制訂合理的幼兒營養(yǎng)食譜。
2、要求采購人員不買變質(zhì)食物，食堂不做帶變質(zhì)食物的飯菜，幼兒不吃隔夜飯、菜，主管人員每日抽驗，有效把好了采購關(guān)。本學期無發(fā)生任何中毒事件。
3、為防止病從口入，保健室加強了飲食衛(wèi)生管理，催促食堂人員每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，防止蚊、蠅的生成及危害。確保幼兒飲食的衛(wèi)生平安。
4、要求食堂人員要衛(wèi)生操作，食物及用具按生、熟分開處理和存放，有效防止了交差污染。每餐對所有食物進行品嘗和留樣，并做好記錄。
5、嚴格消毒制度，堅持幼兒食具一餐一消毒，有效防止了幼兒通過食具引起的交差感染，確保了幼兒在園的`健康。
6、保健人員每天深入班級了解幼兒進食情況，并及時向食堂反響，配合食堂對下周的食譜進行調(diào)整。
1、要求各班各崗人員嚴格按照室內(nèi)外環(huán)境一天一小掃，一周一大掃的制度進行，主管人員每天檢查一次，每周五進行平安衛(wèi)生大排查，對檢查發(fā)現(xiàn)問題及時指出、催促改正。
2、對檢查結(jié)果進行公開，加強催促力度。催促帶班老師做好被褥的清洗工作，并及時提醒每兩周曬一次及遇雨順延，使之制度化，明朗化。
3、玩具按規(guī)定每周消毒、每月清洗消毒。
4、要求廁所無異味，隨時清洗，及時消毒。
5、定時紫外線消毒。
1、配合園領(lǐng)導制定科學的一日生活制度。在正常氣候下，保證幼兒每天戶外活動時間不少于兩小時。
2、晨鍛和課間播送操早已成為常規(guī)化和制度化。
3、根據(jù)幼兒年齡及生理特點，各班老師充分利用日光、空氣等自然因素，組織幼兒開展游戲及體育鍛煉，有效鍛煉了幼兒的體格。
1、開學初就擬定方案，以《幼兒一日生活的衛(wèi)生與要求》、《幼兒園衛(wèi)生消毒制度及考前須知》、《意外事故的預防和處理》、等為主題，分期培訓帶班老師，有效提高了她們的自身素質(zhì)，使幼兒得到更好的效勞。
2、經(jīng)常指導老師加強對幼兒進行日常生活自理能力的培養(yǎng)，在學習理論的根底上，重視保育工作的實踐環(huán)節(jié)。利用培訓時間，讓她們討論在實踐中經(jīng)常遇到的問題和處理的方法，做到了互相交流，共同提高。
3、建立日常消毒常規(guī)，延續(xù)上學期的消毒常規(guī)，催促帶班對寢室、被褥、玩具、毛巾、口杯、盥洗室等進行科學的消毒，并及時記錄，保健室平時抽查，每周五大檢查，使消毒工作經(jīng)常化、制度化。
1、加強環(huán)境衛(wèi)生管理，實行定班定點，分片包干，要求根據(jù)幼兒園的美化、凈化、綠化、兒化特點，保持園內(nèi)經(jīng)常性的清潔，保健室每天監(jiān)督，及時指導。
2、要求炊事人員保持廚房清潔，經(jīng)常清掃，堅持上班穿工作服，戴工作帽，保證了幼兒的飲食衛(wèi)生。
3、要求教職員工注意個人衛(wèi)生，保持儀表整潔，不披頭散發(fā)，維護了老師在幼兒心目中的形象。
1、利用幼兒園可用空間，以各種形式的專欄板報宣傳衛(wèi)生保健知識，有效提高了教職員工、后勤工作人員和家長的衛(wèi)生保健意識。
2、利用接送孩子時間經(jīng)常與家長聯(lián)系，了解幼兒在家的飲食、起居情況。
3、認真鉆研，大膽創(chuàng)新，經(jīng)常向婦幼保健、衛(wèi)生防疫部門請教，虛心接受他們的指導。
孕期保健工作總結(jié)篇六
時間如流水，一眨眼，20xx又將過去，20xx到來了，都在不知不覺間。而這一學期的衛(wèi)生保健工作，也慢慢的慢慢的接近尾聲。
回顧這一學期的保健工作，自認為自己有很多的地方與不足，因為自己在這方面也是一個新手，自己本學的不是學前教育這一專業(yè)，卻稀里糊涂的來到我們陸渡鎮(zhèn)幼教中心當了代課老師，后來又當了保健老師。保健工作其實有許多方面還是張老師在張羅，總覺得自己來談總結(jié)，沒有這個資格。而自己最有資格談的，便是晨檢這一塊了，因為這是自己在這兒接觸的最多。
晨檢，是把好幼兒入園的第一關(guān)。自己也很喜歡幫著孩子們檢查，孩子們見到我，都會很親切地喊 “楊老師”，那時有的都不知道他們的名字，就在排隊進班的時候提起過，就記住了，真的很欣慰。我想，這應該就是做老師的幸福吧，被孩子們記得，親切的稱呼。而也同樣的，若我能記住孩子們的姓名，他們也該會是同樣的快樂吧！菠蘿班有個孩子叫陳默，每次晨檢時，她都會來我這邊，叫她一聲“陳默”她馬上露出可愛的笑臉，我知道，那時，她一定是很開心很開心的！被人記著，想著，沒有被忘記，那是一件多么愉快令人欣慰的事兒呀！于是，漸漸的，孩子們似乎都愿意到我這邊來檢查呢，這樣，又覺得有些對不住一起檢查的值班老師，但是，自己真的打心眼里兒高興。
晨檢，剛開始覺得其實挺簡單的，孩子們?nèi)雸@，友好的和孩子們打招呼，檢查他們的手，口，看看有沒有紅點點，后來才知道那是看他們有沒有得手足口，一種多發(fā)生于5歲以下兒童的由腸道病毒引起的傳染病，最嚴重者還會死亡呢。還有看看指甲臟不臟，臟給綠牌牌；摸摸手帕帶沒帶，沒帶給藍牌牌，若都合格，就給紅牌牌；帶藥來的給黃牌牌。
之后便是統(tǒng)計，那四本本本。到每個班詢問學生缺課的情況，誰沒來，原因是什么…有時候辦公室的老師不在，又遇上當班的老師們上課，就中午午睡的時候去，總覺得打擾不好意思。若有帶藥的兒童，便把要給他們送去，請當班的老師簽好名，午飯后給孩子服用（一般都是午飯后吃藥的），并一起認真做好全日觀察記錄。之后便是輸入電腦。
慢慢的，發(fā)現(xiàn)其實也不是的，特別是傳染病多發(fā)的那幾段時間，更是嚴加把關(guān)。9月中旬，是我園紅眼病的高發(fā)時段，凡發(fā)現(xiàn)眼睛有些紅的都請家長們帶去醫(yī)院就診，或留隔離室觀察，還有在10、11月份，手足口也侵入我園，凡發(fā)現(xiàn)手上或是口中有紅點點的，都要去太倉第一人民醫(yī)院傳染科就診，來時還要帶好醫(yī)院證明。
而在幼兒膳食這一塊，說來真的慚愧。其實都是張老師來負責制定。我則負責將其帶量算出，輸入衛(wèi)生保健管理平臺。但我相信，制定時，張老師一定根據(jù)幼兒年齡特點和市場供應情況制訂適合幼兒生長發(fā)育需要的食譜。因為每次中午看孩子們午餐情況的時候，孩子們似乎都很愛吃呢，看他們津津有味的樣兒，就知道他們有多幸福了。當然，這也得歸功于炊事員阿姨，燒的也好吃，色香味俱全。
當然，通過幼兒的食譜，我也會做好一周的營養(yǎng)分析，一月一次的營養(yǎng)報告。然而，分析出來的卻都是能量不足，問了周老師才知道是輸入的菜中無油。這是我的疏忽，我該多問問的，多向周老師請教的。而不該怕周老師會嫌我麻煩打擾她，而事實證明了也不是我想的那樣。這都是我的錯，知錯就要改，之前的無法彌補，之后的慢慢改進，認真做好營養(yǎng)膳食工作。
在環(huán)境衛(wèi)消毒生這一方面，我覺得張老師落實的也很好的，阿姨們做得也是相當認真的。每次去統(tǒng)計的時候，都能看到阿姨們在自己負責的地點，認真的打掃到每一個角落，我園潔凈優(yōu)美的生活環(huán)境，離不開阿姨你們的辛勞，也謝謝你們！
班外的衛(wèi)生搞好了，班內(nèi)的當然更是認真對待。阿姨們也都能做到窗明桌凈，勤開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣的清新。當放完學教室中無人了，便會打開紫外線燈，做好紫外線空氣消毒等工作。在幼兒經(jīng)常接觸的物體表面也常做到清潔消毒工作。室內(nèi)地面每天拖洗1—2次，經(jīng)常保持地面的潔。幼兒玩具、圖書定期清洗消毒、日光消毒等。而褥、床單的話則是可以由星期五家長們來帶回去清洗曝曬的。廁所也是大小便后及時沖刷，必要時，還會用消毒水沖刷，做到無尿垢、無臭味。而各班的孩子們也都能做到飯前便后洗手，飯后漱口擦嘴等，并保持手部的清潔衛(wèi)生。
而食堂的阿姨們也是嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作，食物及用具按生、熟分開處理和存放，有效避免了交差污染。嚴格消毒制度，堅持幼兒食具一餐一消毒，有效避免了幼兒通過食具引起的交差感染，確保了幼兒在園的健康。她們注意個人的衛(wèi)生習慣，勤剪指甲，飯前便后流動水洗手，上班時穿戴好工作衣帽。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺、食具、用具清潔，每周徹底大掃除，不定期進行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全。在此，也要謝謝你們！
此外，在做好各種衛(wèi)生保健工作的同時，我園也十分重視安全教育，園部對大中型玩具及室內(nèi)外設(shè)施進行定期安全檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時登記匯報，并督促相關(guān)人員進行整修，保障了幼兒活動環(huán)境的安全。在日常生活中老師們也能時時繃緊安全這跟弦，有效防止了意外事故的發(fā)生。本學期還行了“緊急疏散演練”。12月份，還發(fā)了安全教育請家長和寶寶們共同學習呢。
以上是便是我在這一學期的一點點的工作總結(jié)，在這一學期里，我深知還存在有許多問題，也還有很多地方需要去學習去改進，在這里，謝謝張老師，謝謝阿姨，謝謝老師們，謝謝保安大哥，保健工作需要我們大家共同的努力，在以后的日子里，我們一定會再接再厲，讓寶寶們健康快樂地成長！
孕期保健工作總結(jié)篇七
本學期除迎接幼保健院年度衛(wèi)生檢查工作外，日常衛(wèi)生保健工作仍是工作重點。以下是我園本學期所做工作：
認真執(zhí)行既定的各項衛(wèi)生保健工作制度，堅持衛(wèi)生檢查，膳食管理制度，堅持每日晨檢，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。每學期為幼兒測身高體重二次。管理好兒童計劃免疫證，開學初將上交免疫證全部篩查一遍，對預防接種、漏種兒童及時提醒家長補種。在小班家長會上講了均衡營養(yǎng)與衛(wèi)生保健及兒童常見病的癥狀與預防，從而得到家長的認可和信任。
1、由保健醫(yī)、炊事人員代表和家長代表組成的膳食委員會，每月就伙食問題定期開會，深入討論，并留有記錄，每月伙食帳目留有記錄。
2、伙食每餐留樣并留有24小時，廚房有專人負責，并有包括簽名的記錄，每日一次。
3、各班每次消毒后留有記錄，有負責人及監(jiān)督人簽名。
4、各班床上用品在統(tǒng)一規(guī)定的時間內(nèi)清洗，保育員登記。
5、每月一期衛(wèi)生保健宣傳專欄。
在此基礎(chǔ)上我們還結(jié)合本園實際情況，將上學期的簡易手寫食譜規(guī)劃為櫥窗內(nèi)電腦打印食譜。內(nèi)容與卡通設(shè)計相得益彰，不僅實用，又充滿童趣，美化了環(huán)境。同時，在領(lǐng)導的創(chuàng)意下，又推出“溫馨提示”活動專欄，及時通知免疫針注射，天氣變化等與孩子們健康密切相關(guān)的情況。
9月29日20名幼兒口服輪狀病毒活疫苗。
10月15日29人注射防流感疫苗。
年終認真匯總各種年度報表并上交。
同時指出：
1、每月要有安全學習內(nèi)容，并留有記錄；
2、保健室缺少冰箱；
3、部分教職工的體檢證缺少照片；
根據(jù)以上意見，我們將繼續(xù)改進不足，對已做工作繼續(xù)完善。
孕期保健工作總結(jié)篇八
1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質(zhì)。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾人體內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒發(fā)育，可能導致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機體功能的影響。
2、調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營養(yǎng)，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發(fā)生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環(huán)境為佳。
4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。
孕期保健工作總結(jié)篇九
懷孕期間，隨著胎兒漸漸地成長，子宮開始壓迫到骨盆腔的靜脈，容易造成血液回流受阻，導致血液積存在下肢，間接影響四肢末梢的循環(huán)狀況，引發(fā)手腳冰冷，因此，建議孕婦可穿著彈性襪;晚上睡覺或休息時在腿部放個小枕頭，將腿部墊高;適時按摩或熱敷下肢，這些做法都有助于讓血液循環(huán)變得更好。
2、做好手腳的保暖工作。
若孕婦出現(xiàn)手腳冰冷，應該更重視手腳的保暖工作，像是穿著較厚的棉襪或戴手套。孕婦平常在家，不妨將手腳泡在熱水或煮開的米酒水中，讓手腳比較暖和些，準備米酒水時，可加上姜或蔥一起煮，煮開之后，先將手腳放在米酒水上，利用熱氣來達到保暖效果，等溫度降到42℃左右，再將手腳放到米酒水中泡，一方面能保暖，一方面也可促進四肢末梢的血液循環(huán)。
3、補充鐵質(zhì)以增加造血量。
血液量不足是造成手腳冰冷的重要原因，而鐵質(zhì)有助于造血，特別對孕婦來說，適量補充鐵質(zhì)也就更顯得重要，甚至到懷孕后期，每日需增加約40毫克的攝取量。
資料。
當然，均衡的飲食習慣也是促進體內(nèi)造血的重要條件，孕婦在補充鐵質(zhì)時，必須擁有正確的飲食觀，那就是千萬不能只注重單一營養(yǎng)的攝取，如此才能確實達到補血的效果。
孕婦若是缺鐵性貧血、孕前經(jīng)血較多、較少吃肉或素食者等，更應該特別注意鐵質(zhì)的補充，必要時可咨詢醫(yī)師，服用適量的鐵劑來改善。
4、補充合適的中藥材。
許多中藥材對改善或預防手腳冰冷有不錯的效果，如人參、黨參、丹參、當歸、雞血藤、女貞子、旱蓮草、阿膠等。此外，紅糖姜湯也有助于調(diào)整氣血、促進血液循環(huán)。
5、預防后續(xù)的皮膚皸裂問題。
當孕婦出現(xiàn)手腳冰冷時，代表體內(nèi)的血液循環(huán)狀況不佳，此時除了借由調(diào)整日常作息與飲食來改善之外，也要注意后續(xù)可能引發(fā)的皮膚皸裂問題。
當四肢末梢的血液循環(huán)不好時，皮膚容易產(chǎn)生皸裂現(xiàn)象，此時孕婦可擦拭適量的嬰兒油、乳液等，以增加皮膚的滋潤度，避免出現(xiàn)皮膚皸裂問題。
6、從平時的保養(yǎng)做起。
手腳冰冷大多不是臨時性的問題，而是長期現(xiàn)象，因此，為了減少此現(xiàn)象所帶來的不適，特別是避免孕期中所可能產(chǎn)生的影響，女性應該從平時就做好保養(yǎng)，才是根本之道。
由于女性每個月都會流失經(jīng)血，多多少少會有貧血的現(xiàn)象，建議女性平時注意營養(yǎng)均衡飲食，適量補充鐵質(zhì)。此外，平日多運動、做好保暖工作，也都能促進血液循環(huán)，達到緩解手腳冰冷的效果。
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷了，手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。對于孕婦來說，更應該警覺。
孕期保健工作總結(jié)篇十
腰痛會影響孕婦的活與工作，如爬樓梯、活動等，有的甚至因此而病休，過半孕婦還會因腰痛而夜間驚醒，甚至失眠。
引起孕婦腰痛的原因有很多，可能與保持某種體位過久有關(guān)(如脊柱前彎)，背伸肌過度負荷，激素改變明顯等有關(guān)。另外，孕婦仰臥位時，膨大的子宮壓迫腰部和骶尾部，易引起下腰痛。
左側(cè)臥位防腰痛。
要預防或緩解腰痛，得從上述原因出發(fā)。
資料。
其次，要注意保護髖部，避免增重太多而增加腰部負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。孕期及哺乳期應積極補鈣，多喝牛奶和豆?jié){;若日常飲食中鈣含量不夠，也考慮補鈣片等，也可減少腰痛的發(fā)生。
再次，要注意保護腰部。坐著的時候，腰部盡量挺直，后面可以墊一個柔軟的靠墊。睡眠時最好取左側(cè)臥位，雙腿屈彎，以減輕腰部負擔。這樣的體位還有利于糾正妊娠晚期易發(fā)生的子宮向右旋轉(zhuǎn)，改善子宮胎盤血液供應，有利于胎兒發(fā)育。
最后，之一休息，做家務(wù)要適度，避免提重物、經(jīng)常彎腰或久站久蹲。
孕期保健工作總結(jié)篇十一
孕期是每個女性人生中的特殊階段，對于孕婦來說，保健是至關(guān)重要的。在我懷孕的九個月里，我深刻體會到了孕期保健的重要性，并積累了不少心得體會。接下來，我將分享我在孕期保健中所獲得的經(jīng)驗和觀點。
首先，在孕期保健中，營養(yǎng)攝入是至關(guān)重要的。我意識到要保證自己和胎兒的健康，我需要在飲食上合理安排。我增加了對蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，特別是鈣和葉酸。蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所必需的，而葉酸則有助于胎兒脊柱的正常發(fā)育。我增加了魚、豆類、全麥食品和新鮮蔬菜水果的攝入，同時減少了油膩和辛辣食物的攝入。我還補充了一些孕期必需的維生素和礦物質(zhì)，以確保自己和胎兒得到足夠的營養(yǎng)。
其次，適當?shù)倪\動對于孕期保健也非常重要。盡管懷孕可能會讓我感到疲倦和不適，但我仍然堅持每天適量的運動。適當?shù)倪\動可以幫助改善血液循環(huán)，增強肌肉力量，提升心理狀態(tài)，并減少孕期常見的不適癥狀，如便秘和水腫。我選擇了一些孕期適宜的運動方式，如散步、孕婦瑜伽和水中運動。這些運動不僅使我感到放松愉快，而且有助于保持良好的體重控制。
此外，保持健康的心理狀態(tài)也是孕期保健的重要組成部分。在懷孕過程中，我經(jīng)歷了一些情緒上的波動，如焦慮和緊張。為了應對這些情緒，我學會了一些放松技巧，如深呼吸和冥想。我還與家人和朋友保持良好的溝通，分享我的感受和擔憂。在他們的支持和理解下，我能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。
此外，定期的產(chǎn)檢和均衡的作息安排也是孕期保健的重要方面。在孕期，我堅持按時去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康狀況和自己的身體情況。這些產(chǎn)檢不僅可以及時發(fā)現(xiàn)和解決潛在的問題，還能提供給我專業(yè)的醫(yī)療建議和指導。同時，合理的作息安排也對孕期保健至關(guān)重要。我按時休息，保證足夠的睡眠時間，并避免熬夜和過度勞累。這樣的作息安排有助于提高身體的免疫力和抗病能力。
最后，良好的生活習慣和環(huán)境也是孕期保健的關(guān)鍵。我減少了接觸有害化學物質(zhì)和輻射的可能性，如二手煙、強烈的清潔劑和電磁輻射。我保持了室內(nèi)空氣的流通，并確保家居環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。此外，我還戒煙戒酒，避免了一切對胎兒健康有潛在影響的嗜好。
總的來說，孕期保健是每個孕婦必須關(guān)注的重要問題。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動、良好的心理狀態(tài)、定期的產(chǎn)檢和健康的生活習慣和環(huán)境，我們可以在孕期保持健康，為胎兒的健康發(fā)育做出貢獻。希望我的經(jīng)驗和觀點能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕冇兴鶐椭?，讓她們度過一個愉快、健康的孕期。
孕期保健工作總結(jié)篇十二
成人每天攝取20--35克的食物纖維，便秘患者則至少30克。那么，纖維從何來?幸孕網(wǎng)專家提示：纖維來自合碳水化合物--例如完整谷類、水果及蔬菜。如果你用心選擇食物，一天要獲取30克纖維并不困難。例如，半杯綠豆子即可提供5克;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克。纖維食物名單的榜首包括熟的脫水豆類、干李(pnlnes)、無花果、葡萄、爆米花、燕麥、西洋梨、及核果類。然而，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
二：養(yǎng)成做運動的習慣。
你已知道運動有益心臟，但你是否知道它也對腸子有好處?一般而言，我們認為定期作運動可促進食物通過腸子，以解決便秘問題。
三：帶胎兒散步。
任何形式的定期運動皆有益于緩解便秘，但我們的專家最常提到的是走路。走路對孕婦尤其有幫助，許多孕婦因胎兒的生長而影響腸子的蠕動。幸孕網(wǎng)專家建議，孕婦每天應步行20-30分鐘。孕婦應注意避免走得太喘。
四：坐馬桶自我訓練。
生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內(nèi)的反應。然而，忍便會逐漸導致便秘。但現(xiàn)在改善你的排便習慣還不遲。飯后是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯后，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結(jié)腸養(yǎng)成自然的習慣。
五：放松心情。
當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴干澀，心跳加速。你的腸子也會停止蠕動。幸孕網(wǎng)專家提示，這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放松自己，或者聽些節(jié)奏輕快的音樂。
六：盡情開懷地大笑。
大笑時，震動肚皮，有利于防止一、二天內(nèi)的便秘。這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能緩解壓力與緊張，坎侖說。
七：試用醫(yī)師的特殊配方。
許多洋車前子通便劑的問題在于價格不低。你可以到健康食品店購買洋車前子，自己制備，可能較劃算。幸孕網(wǎng)專家建議，將2份洋車前子、1份亞麻仁(flax)及1份燕麥麩混合，一起研磨，可制成超高纖維的混合物。用水將此混合物攪成糊狀，每晚9點左右服用一些。千萬勿用肥皂水，這可能刺激腸子。購買塞劑時，僅選用甘油產(chǎn)品，避免使用粗澀的化學產(chǎn)品。
八：注意某些食品。
某些食物可能使某些人便秘，但對其他人則毫無影響或恰好相反。例如，牛奶可能使某些人嚴重便秘，但卻使其他人下痢。如果你的便秘是由結(jié)腸痙攣引起的，應該避免那些容易造成排氣的食物，例如豆類、白花椰菜、甘藍菜。如果你的便秘嚴重疼痛，你可能有痙攣性結(jié)腸。
九：降低食量。
有痙攣性結(jié)腸的人也應避免吃大餐，以免擴張消化道，使便秘更嚴重。
十：小心某些藥用植物。
以藥用植物對付便秘的療法不勝枚舉。常聽說的有蘆苦汁、番瀉葉、大黃、洋鼠李皮，這些產(chǎn)品都很有效，但豆豆媽說，很小心服用，某些藥用植物制成的通便劑，和化學通便劑一樣，不宜過度使用。
孕期保健工作總結(jié)篇十三
孕期是每個女性生命中非常特殊的階段，懷孕帶來的不僅是新生命的希望，也是女性身心發(fā)生巨大變化的時期。為了保障孕婦和胎兒的健康，孕期保健變得尤為重要。在我經(jīng)歷了一次孕期之后，我深深體會到了孕期保健的重要性和其中的一些心得體會。
在孕期保健中，飲食是非常重要的一環(huán)。經(jīng)過醫(yī)生的建議，我每天都要攝入大量的蔬菜水果，合理搭配全面營養(yǎng)的飲食。經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素的食物，如豆類、奶類、堅果和魚類等。同時，避免食用過多的鹽分和油脂，多餐少食，堅持合理的飲食結(jié)構(gòu)。此外，還應保持適量的水分攝入，避免孕婦妊娠中毒等情況的發(fā)生。
除了飲食，適量的運動也是孕期保健的重要內(nèi)容。在孕期，我堅持每天進行適量的散步和瑜伽運動。適度的運動有助于維持身體的柔軟度和穩(wěn)定性，可以減輕身體的不適感，幫助保持積極的情緒。然而，要注意避免劇烈運動和危險的活動，如賽跑、攀巖等，以免對胎兒造成不良影響。在運動過程中要注意體力消耗和身體的反應，避免過度疲勞和屈伸運動。
保持良好的心理狀態(tài)也是孕期保健的關(guān)鍵。我通過積極的心理調(diào)節(jié)來減少焦慮和壓力，保持穩(wěn)定的情緒。我與家人和朋友保持溝通，分享喜悅和困惑，讓他們了解我的需要和關(guān)愛。此外，我也會選擇一些能夠放松身心的活動，如聽音樂、閱讀等，以緩解緊張情緒。如果面臨比較嚴重的壓力，及時尋求專業(yè)心理咨詢是非常必要的。
孕期保健還需要關(guān)注外部環(huán)境對孕婦的影響。在孕期，我盡量避免接觸具有刺激性的化學品和有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、油漆等。避免吸煙和被動吸煙是保護胎兒健康的重要措施。此外，要保持良好的衛(wèi)生習慣，避免感染疾病，如及時洗手、養(yǎng)成良好的飲食習慣等。
最后，定期的孕期體檢是保障孕婦和胎兒健康的關(guān)鍵。我每個月都會去醫(yī)院進行孕期體檢，及時了解胎兒發(fā)育情況和自身健康狀況。這不僅能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預，還能夠提供專業(yè)的建議和指導，幫助我做出合理的保健決策。此外，在體檢時也可以獲得營養(yǎng)補充和生育知識，幫助我更好地護理自己和胎兒。
總的來說，孕期保健是孕婦和胎兒健康的保障，也是一個愉快孕育的過程。通過良好的飲食、適量的運動、穩(wěn)定的心理狀態(tài)、注意外部環(huán)境和定期的體檢，可以幫助孕婦度過一個健康愉快的孕期，并為胎兒的健康提供保障。希望通過我的親身經(jīng)歷和心得，能夠幫助更多的孕婦更好地進行孕期保健。
孕期保健工作總結(jié)篇十四
據(jù)專家介紹，弱視是一個發(fā)育性眼病，年齡越小療效越高，最佳年齡是3—6歲，12歲以后恢復的幾率則很小。由于其療程比較長，治療期間需要兒童及家長的密切配合，才能達到理想的治療效果。多年的臨床實踐證明，分散在家的弱視兒童不能按照醫(yī)囑嚴格執(zhí)行治療方案，如果把這些弱視患兒在最佳治療時間內(nèi)進行專業(yè)的統(tǒng)一管理和訓練，不僅可以解除家長的負擔，也能縮短治療時間，提高療效。正是在這樣的考慮下，北大人民醫(yī)院眼科斜視弱視中心才與北大幼教中心合作開設(shè)實驗班。北京保教協(xié)會張彪會長也表示，如果實驗效果理想，將面向全市弱視幼兒推廣。
孕期保健工作總結(jié)篇十五
懷孕是每個女性人生中的重要時刻，孕期的保健尤為重要。我是一位即將迎來寶寶的準媽媽，經(jīng)過這段時間的經(jīng)歷，我深刻體會到了孕期保健的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在孕期保健方面的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕冇兴鶐椭?BR> 第二段：均衡飲食。
孕期的飲食對胎兒的發(fā)育和母體的健康都至關(guān)重要。作為準媽媽，我盡量選擇均衡的飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。我每天盡量多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類和豆類等富含營養(yǎng)的食物，同時避免高糖、高脂和加工食品。此外，我還在醫(yī)生的建議下服用孕期維生素和礦物質(zhì)補充劑，以確保寶寶和我都能得到足夠的營養(yǎng)。
第三段：適當鍛煉。
在孕期保健過程中，適當?shù)倪\動也是必不可少的。我選擇了一些低強度的體育活動，如散步、游泳和瑜伽。這些運動不僅可以幫助我保持身體的靈活性和肌肉的力量，還有助于緩解妊娠期不適癥狀，如水腫和背痛。然而，我也要注意避免過度勞累和劇烈運動，以免對寶寶產(chǎn)生不良影響。
第四段：心理健康。
孕期的心理健康對胎兒和母親的健康同樣至關(guān)重要。我意識到要保持積極的心態(tài)和情緒穩(wěn)定，以減少不必要的壓力和焦慮。我常常與家人、朋友和其他準媽媽進行交流，分享我的快樂和困惑，這讓我感到更加放松和安心。此外，我還學習了一些呼吸和放松技巧，如冥想和深呼吸，用以在壓力大時幫助我放松身心。
第五段：定期檢查和尋求專業(yè)幫助。
在孕期保健中，定期進行產(chǎn)前檢查和尋求專業(yè)幫助也是非常重要的。我定期去醫(yī)院進行婦產(chǎn)科檢查，確保寶寶發(fā)育正常并及時發(fā)現(xiàn)任何潛在問題。我每次檢查都會向醫(yī)生分享我遇到的問題和困惑，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的調(diào)整和處理。此外，如果我遇到了任何異常癥狀或不適，我會及時向醫(yī)生咨詢并采取適當?shù)拇胧?BR> 結(jié)尾段：
總結(jié)起來，孕期保健是每個準媽媽都應該重視的事情。通過均衡飲食、適當鍛煉、保持心理健康以及定期檢查和尋求專業(yè)幫助，我們可以為自己和寶寶的健康創(chuàng)造良好的環(huán)境。希望我的心得體會能夠?qū)ζ渌麥蕥寢寕兲峁┮恍﹩⑹竞蛶椭?，讓她們度過一個輕松、健康而愉快的孕期。
孕期保健工作總結(jié)篇十六
1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)呢！
這是無科學根據(jù)的，但孕婦吃后不舒服如出現(xiàn)瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的'。
2.吃羊肉會令胎兒“發(fā)羊吊”？
羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關(guān)系的，而且羊肉含豐富維他命b12和鐵質(zhì)，營養(yǎng)豐富，孕婦吃絕對有益無害。
3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？
胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關(guān)。
4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感？
如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感。
有醫(yī)學根據(jù)的飲食禁忌。
1.不要過量吸取維他命a。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。
如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4.避免高糖、高脂肪食物。
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。