總結(jié)可以讓我們更好地理解和把握所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為今后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意突出重點(diǎn)、避免羅列和重復(fù)，將經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)凝練成有價(jià)值的觀點(diǎn)。在以下總結(jié)范文中，我們可以看到不同領(lǐng)域、不同內(nèi)容的總結(jié)，可以深入理解總結(jié)的寫(xiě)作特點(diǎn)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇一
作為電工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在校期間，我們需要參加各種實(shí)訓(xùn)，以便更好地掌握維修電工的技能。近期，我參加了一門(mén)維修電工的實(shí)訓(xùn)課程，并取得了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將總結(jié)我在實(shí)訓(xùn)中的經(jīng)驗(yàn)，并分享一些關(guān)于維修電工的重要技能。
首先，在實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了安全意識(shí)的重要性。作為一個(gè)電工，我們需要與高壓電有密切的接觸，因此安全意識(shí)是很重要的。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了如何正確使用各種絕緣工具，如絕緣手套、絕緣靴等。我們也了解到了如何正確使用電表和電壓表，以便檢查電源和電路的安全性。通過(guò)實(shí)際操作，我們體會(huì)到了一旦疏忽大意，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的事故發(fā)生。因此，對(duì)于電工來(lái)說(shuō)，安全意識(shí)是首要考慮的。
其次，維修電工實(shí)訓(xùn)中我還學(xué)到了電路故障排除的技巧。電路故障是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，掌握排除故障的技巧對(duì)于電工來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了如何使用電表檢測(cè)電路中的電阻、電容和電感等參數(shù)，以找出故障點(diǎn)。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了如何正確使用焊接設(shè)備，以便更準(zhǔn)確地排除故障。通過(guò)實(shí)驗(yàn)操作，我深刻體會(huì)到了排除電路故障需要耐心和細(xì)心，需要進(jìn)行仔細(xì)的檢查和測(cè)試。
另外，維修電工實(shí)訓(xùn)課程還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)際工作中，電工常常需要與其他工人和團(tuán)隊(duì)成員合作，完成復(fù)雜的維修任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)中，我們通過(guò)小組合作的方式進(jìn)行維修工作，共同解決實(shí)際問(wèn)題。在合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通的重要性。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)，通過(guò)互相合作，我們可以更好地完成任務(wù)。因此，團(tuán)隊(duì)合作是維修電工必不可少的技能之一。
此外，在實(shí)訓(xùn)中，我還學(xué)會(huì)了如何正確使用維修工具和設(shè)備。維修電工需要熟練掌握各種工具和設(shè)備的使用方法，以便更高效地完成維修工作。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何使用螺絲刀、扳手、鉗子等基本工具，以及更復(fù)雜的設(shè)備，如電動(dòng)扳手和焊接設(shè)備。通過(guò)實(shí)際操作，我提高了自己的技能，并學(xué)到了一些維修工具的使用技巧。這些知識(shí)和技能將在我今后的工作中起到重要的作用。
總之，維修電工實(shí)訓(xùn)給我提供了寶貴的機(jī)會(huì)，讓我深入了解了電工工作的各個(gè)方面。通過(guò)實(shí)踐操作和團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)到了安全意識(shí)、電路故障排除技巧和維修工具的正確使用方法。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為一名電工，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)并不斷提升自己的技能水平，以便更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇二
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來(lái)自己還沒(méi)感冒過(guò)，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來(lái)按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過(guò)一會(huì)兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來(lái)，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒(méi)好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒(méi)有痧，刮了肺經(jīng)，沒(méi)有痧。中里老師說(shuō)感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒(méi)什么痧。
tanman002。
到現(xiàn)在，10天過(guò)去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點(diǎn)得意，與大家分享下。無(wú)意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時(shí)候，說(shuō)一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺(jué)，只不過(guò)不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒(méi)有什么思路，只不過(guò)抱著試試看的心態(tài)，拔了個(gè)罐子在他肩井穴上面，過(guò)一會(huì)，他說(shuō)好些了，不過(guò)肩胛骨那里疼。我又拔了個(gè)罐在天宗穴那里，誰(shuí)知道一把他就說(shuō)不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒(méi)搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風(fēng)兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動(dòng).閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書(shū)里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無(wú)耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時(shí)候好痛啊,堅(jiān)持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見(jiàn)識(shí)到穴位的神奇是從孔最開(kāi)始的。孔最是肺經(jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開(kāi)關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周?chē)娜藢?duì)孔最的實(shí)踐最多，有人說(shuō)對(duì)痔瘡有緩解，有人說(shuō)可以通鼻竅。真是一個(gè)好穴。求醫(yī)書(shū)上說(shuō)，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開(kāi)合，“為熱病汗不出”之第一要穴。孔最為肺經(jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒(méi)有用，還真要自己體會(huì)一把。
治口干、眼睛干效果好--液門(mén)穴。
經(jīng)絡(luò)如歌。
前幾天覺(jué)得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒(méi)用。
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當(dāng)按到“液門(mén)穴”時(shí)很痛。
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺(jué)口中舒爽，
能聽(tīng)到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。
而且，長(zhǎng)期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因?yàn)榘茨σ洪T(mén)穴而覺(jué)得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見(jiàn)效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽(tīng)中里老師的講座，正好聽(tīng)到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點(diǎn)揉大鐘穴，好疼。揉了一會(huì)兒。下午上班時(shí)發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問(wèn)題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺(jué)右胸痛，說(shuō)話呼吸都能感覺(jué)到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒(méi)給出個(gè)什么所以然，只說(shuō)過(guò)幾天就會(huì)好的。后來(lái)他聽(tīng)朋友說(shuō)，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時(shí)候，我對(duì)著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒(méi)什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對(duì)急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過(guò)氣來(lái)，我接著按揉，一會(huì)，他說(shuō)感覺(jué)好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒(méi)事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長(zhǎng)心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長(zhǎng)心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長(zhǎng)張生瑜先生的簡(jiǎn)歷，他是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，年輕有為，但平時(shí)身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬(wàn).唉，可惜呀！同仁堂挽救了無(wú)數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長(zhǎng)。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓(xùn)課上、7月在北京電視臺(tái)的“悅讀會(huì)”節(jié)目上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學(xué)的追悼會(huì)，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開(kāi)的.”。他送給了男士們一個(gè)預(yù)防心梗的一個(gè)無(wú)名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會(huì)有個(gè)痛點(diǎn)，他把這個(gè)點(diǎn)稱(chēng)為“阻滯點(diǎn)”，讓大家沒(méi)事的時(shí)候多揉此點(diǎn)，即可預(yù)防心梗了。當(dāng)然女士同樣適用。
這個(gè)阻滯點(diǎn)我為許多血壓有問(wèn)題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過(guò)，個(gè)個(gè)痛不可摸！
我們每個(gè)人都學(xué)點(diǎn)中醫(yī)、學(xué)點(diǎn)經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準(zhǔn)的人可以從天泉穴開(kāi)始仔細(xì)按摩至曲澤穴，遇疼痛點(diǎn)多揉即可。
治療足跟痛。
心想事成。
平靜。
清冷淵穴是怯火的穴位，當(dāng)您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時(shí)候，揉清冷淵穴火氣馬上就會(huì)降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時(shí)，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見(jiàn)影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書(shū)，要細(xì)細(xì)的去讀，細(xì)細(xì)的去品味，書(shū)里的每一句話對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常重要。喜歡讀老師的書(shū)，喜歡看老師的光盤(pán)，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書(shū)我雖然不是看的很細(xì)，也沒(méi)有實(shí)踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來(lái)說(shuō)吧，剛開(kāi)始掐的時(shí)候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書(shū)中所說(shuō)“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時(shí)間后，現(xiàn)在再掐時(shí)已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細(xì)介紹了高血壓的康復(fù)療法；不過(guò)有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇三
校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。通過(guò)小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小６@種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。
公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺(jué)得自己是另一個(gè)雷峰。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的.光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢(qián)看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢(qián)的利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢(qián)。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢(qián)看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
勞動(dòng)是人的基本實(shí)踐活動(dòng)。勞動(dòng)為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件，勞動(dòng)改造了世界，應(yīng)該熱愛(ài)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)。我國(guó)把勞動(dòng)教育作為社會(huì)主義教育的重要組成部分，從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就設(shè)立生活勞動(dòng)課，使一年級(jí)小朋友了解日常生活與勞動(dòng)的最簡(jiǎn)單的常識(shí);初步學(xué)會(huì)自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能，逐步培養(yǎng)熱愛(ài)勞動(dòng)的思想情感和良好的習(xí)慣，為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，參加生產(chǎn)勞動(dòng)打下基矗。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇四
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學(xué)足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進(jìn)教師和學(xué)生共享教學(xué)的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗(yàn)和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學(xué)《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時(shí)例2的教學(xué)過(guò)程：
師：同學(xué)們，請(qǐng)看，猴子也來(lái)到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個(gè)筐里，還有4只放在一個(gè)筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14。
生2：14×2。
生3：2×14。
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個(gè)，左邊筐里一共是20個(gè)，合起來(lái)是28個(gè)。
生3：我是用乘法來(lái)想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學(xué)中，教師充分挖掘文本資源，留給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，極大程度的發(fā)揮了學(xué)生的主體性，不僅達(dá)到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學(xué)中動(dòng)態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間。
課堂教學(xué)中，學(xué)生可能會(huì)涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問(wèn)題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問(wèn)題、新思維，不管是否估計(jì)、預(yù)料到，都是來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際，都是學(xué)生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，及時(shí)捕捉課堂教學(xué)中閃動(dòng)的亮點(diǎn)，隨機(jī)應(yīng)變，因勢(shì)利導(dǎo)，優(yōu)化課堂教學(xué)的每一個(gè)過(guò)程，為學(xué)生學(xué)習(xí)注入新鮮的血液。
例如《千克的認(rèn)識(shí)》教學(xué)中。
生：老師，我看我媽媽買(mǎi)蔬菜、水果時(shí)，總是講買(mǎi)了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學(xué)過(guò)程中，盡管要學(xué)生“掂一掂”、“稱(chēng)一稱(chēng)”去感知一千克物體有多重，但學(xué)生還是覺(jué)得抽象。當(dāng)把“千克”與他們生活中很熟悉的計(jì)量單位“斤”聯(lián)系起來(lái)時(shí)，再要聯(lián)系生活實(shí)際說(shuō)說(shuō)一千克物體大約有多少，學(xué)生就爭(zhēng)先恐后的回答。
生：16個(gè)雞蛋大約1千克，8個(gè)蘋(píng)果大約1千克……課堂教學(xué)過(guò)程是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化、發(fā)展的過(guò)程，也是師生、生生之間交流互動(dòng)的過(guò)程。在上述教學(xué)過(guò)程中，正是積極捕捉了學(xué)生的這一意外，不僅幫助學(xué)生理解和掌握了知識(shí)，而且還彌補(bǔ)了教師教學(xué)的漏洞和不足。
在聽(tīng)《圓的周長(zhǎng)》一課過(guò)程中，新課導(dǎo)入時(shí)，教師原來(lái)預(yù)設(shè)的是讓學(xué)生用繞、滾的方法測(cè)量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長(zhǎng)，說(shuō)明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長(zhǎng)呢?由此激起學(xué)生探究知識(shí)的欲望?？墒窃谡嬲膶?shí)施過(guò)程中，學(xué)生并沒(méi)有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長(zhǎng)的時(shí)候就把計(jì)算方法說(shuō)出來(lái)了。對(duì)此，這位老師比較機(jī)智，在尊重學(xué)生已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計(jì)了兩個(gè)問(wèn)題，“那你覺(jué)得哪一種方法最好？”“對(duì)于這個(gè)公式你有沒(méi)有不明白的？”，隨機(jī)“變更”的教學(xué)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生去經(jīng)歷“圓的周長(zhǎng)計(jì)算公式”形成的全過(guò)程。正是教師這種審時(shí)度勢(shì)，相機(jī)調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學(xué)生有更加充分的時(shí)間投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究的活動(dòng)中，獲得思想啟迪，加深知識(shí)理解，促進(jìn)思維拓展，真正感受自身的價(jià)值，享受知識(shí)的甜蜜，感受心靈成長(zhǎng)的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成。
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動(dòng)中，學(xué)生提供的學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)的思維成果和學(xué)生開(kāi)展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒(méi)有料到的。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學(xué)習(xí)生成。因?yàn)榉穷A(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會(huì)給課堂帶來(lái)意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對(duì)課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說(shuō)的什么問(wèn)題，誰(shuí)聽(tīng)明白了?！边@是給自己一個(gè)緩沖的時(shí)機(jī)，如果學(xué)生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學(xué)生帶來(lái)探究的沖動(dòng)或能夠引起學(xué)生的爭(zhēng)論，不妨就臨時(shí)組織探究和討論。記得自己在上《分?jǐn)?shù)小數(shù)的互化》一課教學(xué)中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來(lái)的教學(xué)設(shè)計(jì)讓學(xué)生計(jì)算了一些分?jǐn)?shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學(xué)生判斷，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺(jué)得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，全班學(xué)生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問(wèn)：有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺(jué)得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來(lái)以為很簡(jiǎn)單的的問(wèn)題，在正式上課的過(guò)程中這個(gè)問(wèn)題生成了三個(gè)答案，生1說(shuō)：與分子有關(guān)。生2說(shuō)：與分母有關(guān)。生3說(shuō)：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒(méi)有想到的，于是我就讓學(xué)生仔細(xì)觀察黑板上的分?jǐn)?shù)化小數(shù)的過(guò)程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說(shuō)我對(duì)這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學(xué)生的想法非常好，來(lái)看看我們今天要研究的分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰(shuí)有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學(xué)中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對(duì)不同的學(xué)生，教師把握課堂的水平就是一種教學(xué)的藝術(shù)。特別佩服那些特級(jí)教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問(wèn)題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點(diǎn)。
四．激勵(lì)評(píng)價(jià)，營(yíng)造生成空間。
課堂要?jiǎng)討B(tài)生成，少不了要將學(xué)生所想的、所要說(shuō)的說(shuō)出來(lái)，否則生成則成無(wú)源之水。然而學(xué)生所想，有時(shí)是基于獨(dú)特且富有創(chuàng)造的精彩見(jiàn)解，有時(shí)是一種錯(cuò)誤理解，或是一種暫時(shí)難辨真?zhèn)蔚哪：碚?，怎么辦？教師要做的是首先要承認(rèn)學(xué)生思路的合理性，激勵(lì)學(xué)生將這些思路展示出來(lái)，讓學(xué)生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵(lì)評(píng)價(jià)，但對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，教師往往會(huì)流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡(jiǎn)單處理方式。其實(shí)，學(xué)生錯(cuò)誤或模糊的思路，正是反映了他們當(dāng)前認(rèn)知上的沖突，或知識(shí)遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開(kāi)發(fā)學(xué)生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯(cuò)誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時(shí)給與肯定，讓學(xué)生在由沖突走向和諧的過(guò)程中，獲得認(rèn)知上的飛躍，情感上的體驗(yàn)，為課堂營(yíng)造一個(gè)輕松、活潑、充滿激情的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，我認(rèn)為新課標(biāo)下的教學(xué)預(yù)設(shè)要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，在隨機(jī)生成中走向完善。具體而言，就是在實(shí)施教學(xué)方案時(shí)，因善于捕捉和利用課堂上的動(dòng)態(tài)生成性資源，因時(shí)、因人、因勢(shì)、因情去做靈活、及時(shí)的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學(xué)觀將使我們的教學(xué)過(guò)程成為師生互動(dòng)、互促，教學(xué)相長(zhǎng)的過(guò)程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過(guò)程。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇五
維修電工實(shí)訓(xùn)是電氣類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作的重要環(huán)節(jié)，旨在提高學(xué)生的實(shí)際操作技能和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，了解電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)和工作原理，并學(xué)習(xí)維修和保養(yǎng)電氣設(shè)備的技能。本次實(shí)訓(xùn)我收獲頗多，獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第二段：對(duì)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容和過(guò)程的描述（300字）。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們首先學(xué)習(xí)了電氣設(shè)備的基礎(chǔ)知識(shí)，包括電路原理、電氣符號(hào)、電子元件等。隨后，我們進(jìn)行了常見(jiàn)故障的排查和維修，例如電纜連接不良、電機(jī)故障、斷路器失靈等。我們學(xué)會(huì)了使用基本的維修工具，如螺絲刀、電表等，并進(jìn)行了組織和協(xié)作，以解決問(wèn)題。在實(shí)際操作中，我們更加深入地了解了電氣維修的各個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)了如何檢查線路、更換損壞的零件、進(jìn)行故障排除等。
通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了電氣維修的理論知識(shí)，還獲得了大量的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。我了解到電氣事故往往是由于設(shè)備故障或維修不當(dāng)導(dǎo)致的，因此維修電工的技能至關(guān)重要。我掌握了基本的電氣維修技巧，學(xué)會(huì)了正確使用維修工具和設(shè)備，也學(xué)會(huì)了快速定位和解決電氣故障的方法。這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來(lái)的工作和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。同時(shí)，我還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要相互配合、交流合作，共同解決問(wèn)題。只有緊密合作，才能完成任務(wù)。這樣的經(jīng)驗(yàn)也將對(duì)我今后的工作和生活中的團(tuán)隊(duì)合作起到積極的促進(jìn)作用。
第四段：對(duì)實(shí)訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)的分析（200字）。
在實(shí)訓(xùn)中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于電氣設(shè)備的種類(lèi)繁多，每個(gè)設(shè)備的維修方法和操作步驟都不盡相同，需要我們對(duì)不同的設(shè)備有一定的了解和適應(yīng)能力。其次，由于電氣設(shè)備可能存在危險(xiǎn)因素，我們?cè)诓僮鬟^(guò)程中需要格外小心，遵守安全操作規(guī)程。最后，時(shí)間有限，任務(wù)繁重，需要我們合理安排時(shí)間，高效完成工作。這些困難和挑戰(zhàn)讓我們更加深入地了解到了電氣維修的復(fù)雜性和實(shí)際操作的難點(diǎn)。
第五段：對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望和建議（200字）。
通過(guò)這次維修電工實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到電氣維修的重要性和必要性。我希望繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和掌握電氣維修的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提高自己的能力水平。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高解決問(wèn)題的能力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)保持對(duì)電氣維修的興趣和熱情，并不斷自我學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能。
綜上所述，這次維修電工實(shí)訓(xùn)讓我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，在實(shí)際操作中提高了自己的解決問(wèn)題能力和動(dòng)手能力。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我更加深入地了解到電氣維修的重要性和難點(diǎn)，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更明確的目標(biāo)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己，為將來(lái)成為一名出色的電氣維修技師而努力奮斗。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇六
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)怎么寫(xiě)?很簡(jiǎn)單，把你的過(guò)程寫(xiě)出來(lái)，再把你的感受寫(xiě)清楚，請(qǐng)看下面的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)范文吧!
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。
同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。
多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。
我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。
在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。
也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。
社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。
如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。
以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。
別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。
你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。
自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。
知識(shí)猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。
實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。
增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。
為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
為了練就過(guò)硬本領(lǐng)，提高個(gè)人能力，適應(yīng)社會(huì)要求，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)有所用的目的。
今年暑假我利用為期一月的時(shí)間，有針對(duì)性地選擇到某地市容局參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，零距離地了解社會(huì)、了解生活，零距離地了解行政工作和機(jī)關(guān)公文。
在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在行政科某科長(zhǎng)的指導(dǎo)下，在機(jī)關(guān)同志們的關(guān)心幫助下，雖然時(shí)間短暫，但收獲不小，受益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的時(shí)間就要過(guò)去了，現(xiàn)就自己這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)情況作一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)。
一、基本情況
我是某大學(xué)某系學(xué)生，明年就要畢業(yè)走向社會(huì)。
今年暑假我安排了兩個(gè)方面的實(shí)踐活動(dòng):一是到某地市容局參加社會(huì)科學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)踐;二是到某廠參加專(zhuān)業(yè)課的實(shí)習(xí)，即自然科學(xué)的實(shí)踐。
某市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于 年，是隨著縣城建設(shè)規(guī)模地不斷擴(kuò)大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應(yīng)運(yùn)而生的正科級(jí)事業(yè)單位。
機(jī)關(guān)編制6人，實(shí)有23人，內(nèi)設(shè)行政計(jì)財(cái)科、綜合業(yè)務(wù)科、廣告設(shè)置管理科、生活垃圾無(wú)害化處理場(chǎng)籌建辦公室。
下轄市容監(jiān)察大隊(duì)、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個(gè)副科級(jí)事業(yè)單位。
主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運(yùn)，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費(fèi)征收，生活垃圾無(wú)害化處理，戶外廣告設(shè)置管理等，有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱(chēng)。
二、成績(jī)與體會(huì)
(一)虛心學(xué)習(xí)，嚴(yán)于律己，甘當(dāng)小學(xué)生
1、在學(xué)習(xí)中豐富知識(shí)。
初入單位后，陌生的面孔和全新的知識(shí)使我無(wú)所適從，在單位領(lǐng)導(dǎo)和其他工作人員的指導(dǎo)幫助下，我很快進(jìn)入了工作狀態(tài)，通過(guò)實(shí)際工作來(lái)領(lǐng)悟?qū)纠碚摰睦斫?，運(yùn)用理論知識(shí)加強(qiáng)對(duì)實(shí)際工作的研究指導(dǎo)，采取總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的方法作為對(duì)所學(xué)知識(shí)不足的補(bǔ)充和完善，探求市容管理工作的內(nèi)在本質(zhì)和基本規(guī)律。
市容局作為政府的執(zhí)法部門(mén)，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補(bǔ)自己在社會(huì)知識(shí)方面的欠缺，熟悉行政工作的運(yùn)作程序，掌握機(jī)關(guān)公文的寫(xiě)作技巧，我主要以查、看、問(wèn)的形式作為熟悉各類(lèi)公文的切入點(diǎn)，了解單位的管理工作與管理模式以及運(yùn)作規(guī)律，誠(chéng)懇向行政科那些從政多年、經(jīng)驗(yàn)豐富的同志請(qǐng)教，虛心接受他們的批評(píng)與指正，努力在最短的時(shí)間里掌握各類(lèi)公文的格式與寫(xiě)作要領(lǐng)，為畢業(yè)后走向工作崗位練就本領(lǐng)打好基礎(chǔ)。
2、在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干。
雖然我是一名在校大學(xué)生，但我從沒(méi)有為此而清高自傲，在這次實(shí)踐活動(dòng)中我始終以小學(xué)生自居，以渴求社會(huì)知識(shí)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)自勵(lì)，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀(jì)律、規(guī)章制度和行為守則嚴(yán)格地約束自己、要求自己、規(guī)范自己的言行，積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)地對(duì)待各項(xiàng)工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對(duì)，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協(xié)助科室同志料理一些日常事務(wù)，簡(jiǎn)單地處理一些機(jī)關(guān)公文，包括打印、校對(duì)、收發(fā)文件等工作。
事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。
這是我在這次實(shí)踐活動(dòng)中的寶貴財(cái)富，是我人生中由學(xué)生生活到社會(huì)工作的有益嘗試，是由理論到實(shí)踐的一次成功升華。
(二)勤于思考，強(qiáng)化能力，實(shí)現(xiàn)“零”的突破 1、加強(qiáng)理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
市容工作面對(duì)的是弱勢(shì)群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機(jī)關(guān)上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時(shí)有發(fā)生。
面對(duì)眾多突發(fā)事件，要在很短的時(shí)間里做出正確的判斷，拿出及時(shí)有效的處理方案，我內(nèi)心多次發(fā)出警號(hào):一是要理智果斷，二是要敢于面對(duì)，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執(zhí)法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅(jiān)持以人為本。
一定要加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)與個(gè)人素質(zhì)的提高，善于化解矛盾，能夠穩(wěn)定大局，在復(fù)雜問(wèn)題和突發(fā)事件面前鎮(zhèn)定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應(yīng)手，才能保障單位工作的順利進(jìn)行，才能將“親民愛(ài)民，文明執(zhí)法，依法執(zhí)法，人性化執(zhí)法”的執(zhí)法精神落到實(shí)處。
所以正確處理這種特殊性、復(fù)雜性、艱巨性的工作經(jīng)驗(yàn)無(wú)疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復(fù)雜矛盾的鑰匙。
2、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，實(shí)現(xiàn)充實(shí)自我。
簡(jiǎn)短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)既有工作時(shí)的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。
行政科中的某某、某某兩位司機(jī)師傅給我留下深刻地印象，同時(shí)也和我結(jié)下了深厚的友誼，成為我下班后學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)的專(zhuān)業(yè)教練，他們不厭其煩，精心指導(dǎo)，一位注重理論升華后的實(shí)踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點(diǎn)。
在他們眼里我就像一個(gè)小兄弟，并沒(méi)有因?yàn)槲沂莻€(gè)未畢業(yè)的學(xué)生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關(guān)愛(ài)和更多的指導(dǎo)與鼓勵(lì)，讓我逐步走出了初次駕車(chē)膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無(wú)窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。
3、樹(shù)立大局意識(shí)，在工作中學(xué)會(huì)自立。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，在日常生活中學(xué)會(huì)了自理、自立，雖然局機(jī)關(guān)各科室事務(wù)分工明確，每個(gè)工作人員各執(zhí)其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項(xiàng)工作都不是孤立的，必須相互協(xié)作，整體推進(jìn)，人與人之間也是相互關(guān)愛(ài)、相互支持、相互包容。
特別是一些諸如打掃衛(wèi)生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺(jué)性和責(zé)任心、事業(yè)心自覺(jué)履行。
一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過(guò)去在家里、在學(xué)校、在宿舍等集體環(huán)境中的依賴(lài)思想和懶散行為，學(xué)會(huì)了從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)轉(zhuǎn)眼而過(guò)，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。
然而，美中不足的是我對(duì)市容管理中有些工作的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在看別人做，聽(tīng)別人講的表面，對(duì)公文寫(xiě)作也只知之皮毛，未能提筆動(dòng)手領(lǐng)悟其中的精髓。
但也正因如此，我今后在寫(xiě)作方面更要下功夫，勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，在努力學(xué)好自然科學(xué)的同時(shí)，還要不斷地積累社會(huì)知識(shí)，在今后的工作中發(fā)奮進(jìn)取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴(yán)肅、繁忙、快樂(lè)、充實(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是我人生的一個(gè)故事、一朵浪花、一個(gè)驛站。
在即將離開(kāi)市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬(wàn)語(yǔ)在內(nèi)心深處涌動(dòng)。
三、不足及今后努力方向
1、社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，也是一本教科書(shū)。
愧自己幾乎是個(gè)“文盲”。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學(xué)會(huì)做人。
我下一步將面臨走向社會(huì)、參加工作，此時(shí)此刻我深深地懂得樹(shù)立好正確的人生觀、價(jià)值觀是對(duì)我是何等的重要。
只有塑造良好的品質(zhì)，才會(huì)處理好復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，保障人際關(guān)系有較高的質(zhì)量;也只有樹(shù)立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢于面對(duì)矛盾，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，不自卑、不自滿。
也只有樹(shù)立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級(jí)辦事不越權(quán)，按程序辦事不越位，按規(guī)定辦事不越軌，努力、認(rèn)真的干好自己的工作。
3、學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的話題。
知識(shí)的力量是巨大的，但是對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)、掌握和應(yīng)用，是十分艱辛的勞動(dòng)，沒(méi)有堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的意志、勤奮的精神，是坐不下來(lái)的、是學(xué)不進(jìn)去的。
古人云“非學(xué)無(wú)以廣才”，現(xiàn)在社會(huì)，學(xué)習(xí)理論、探求知識(shí)、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學(xué)習(xí)只會(huì)孤陋寡聞，生活也將失去許多樂(lè)趣，因此我將把學(xué)習(xí)作為一種能力來(lái)鍛煉，作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)和利用，作為一種傳統(tǒng)來(lái)繼承和發(fā)揚(yáng)，作為一條紀(jì)律來(lái)遵守和執(zhí)行。
我相信，只要努力學(xué)習(xí)，排除各種干擾，向已定的目標(biāo)頑強(qiáng)沖擊，就一定能夠品嘗到知識(shí)的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對(duì)工作對(duì)象的特殊性和工作內(nèi)容的復(fù)雜性，加強(qiáng)市容衛(wèi)生管理工作是一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)和永恒話題，群眾衛(wèi)生意識(shí)和自身修養(yǎng)的提高也是促進(jìn)市容工作上水平的重要內(nèi)容。
而我也將努力完成學(xué)業(yè)，以這個(gè)月的親身體驗(yàn)和體會(huì)塑造出一個(gè)全新的自我，并帶著這段美好的回憶憧憬人生絢麗多彩的明天。
大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)及心得 作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。
在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。
在這個(gè)時(shí)候有了參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的。
這是一種磨練，也是一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐真的難得啊。
這樣的機(jī)會(huì)是非常難得的，不過(guò)在這個(gè)寒假中，我有了更多的機(jī)會(huì)。
在現(xiàn)在的教育中，我們學(xué)的大多數(shù)是科學(xué)理論知識(shí)，實(shí)踐確是一個(gè)難題。
因此我非常感謝社會(huì)和學(xué)校給我們的眾多機(jī)會(huì)，來(lái)展示自我，發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性。
在這些眾多的平臺(tái)中我們會(huì)走出自己的路。
興趣，學(xué)到了一些在書(shū)本上學(xué)不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認(rèn)識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識(shí)和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時(shí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)也有著明顯增強(qiáng)。
此次學(xué)院安排這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，對(duì)我們這些剛剛接觸此專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是真真正正一次很好的機(jī)會(huì)。
總之，通過(guò)此次實(shí)習(xí)，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。
不會(huì)讀圖，就無(wú)法理解別人的設(shè)計(jì)意圖;不會(huì)畫(huà)圖，就無(wú)法表達(dá)自己的構(gòu)思。
因此，圖紙被稱(chēng)為工程界的共同的語(yǔ)言。
可見(jiàn)圖紙的重要性非同一般。
基于此，孔老師認(rèn)真詳細(xì)地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項(xiàng)等。
另外又詳細(xì)地給我們介紹圖紙的流程(設(shè)計(jì)-校對(duì)--審核修改等)，一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說(shuō)明及標(biāo)準(zhǔn)，建筑施工圖(總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等)，結(jié)構(gòu)施工圖(地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等)，設(shè)備施工圖，電算圖等。
別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。
最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計(jì)讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)所應(yīng)該注意的問(wèn)題。
最后給我們提出了忠告，要我們平時(shí)學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計(jì)。
通過(guò)老師的講解，我們對(duì)圖紙的重要性又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，讓我們走近了這個(gè)被稱(chēng)為世界工程的語(yǔ)言。
為我們今后在工程中讀準(zhǔn)圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進(jìn)行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。
鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學(xué)術(shù)交流中心施工現(xiàn)場(chǎng)來(lái)深入認(rèn)識(shí)。
施工現(xiàn)場(chǎng)的危險(xiǎn)性比較大，因此，在進(jìn)入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場(chǎng)之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護(hù)起來(lái)了，只有經(jīng)過(guò)負(fù)責(zé)人的同意才能進(jìn)入。
另外為了保證工人的安全，在模板和支架周?chē)镁G色的窗紗圍了起來(lái)。
在主體工程前方，有一個(gè)很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。
老師逐個(gè)給我們講解，同學(xué)們遇到不懂的地方積極地問(wèn)。
進(jìn)入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒(méi)有水泥，砂，石之類(lèi)的建材。
我們跟著老師進(jìn)邊上樓邊聽(tīng)講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類(lèi)，及各個(gè)類(lèi)型的適用范圍。
我們走到一個(gè)拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來(lái)砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫,之后,我們認(rèn)識(shí)了施工縫的留設(shè)和處理方法(溫度縫,沉降縫,抗振縫),混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。
氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。
當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。
許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化,最后老師講了屋頂防水(油性防水,剛性防水)及屋頂排水的天溝及坡度.最后老師又講了一些其它方面的問(wèn)題.
在學(xué)術(shù)交流中心,在項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下,我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施,邊走邊給我們介紹溫噴頭,中央空調(diào),電纜,天花板,報(bào)警控制及通風(fēng)設(shè)備,還有主龍骨,次龍骨的特點(diǎn)及作用.
通過(guò)這些實(shí)習(xí)活動(dòng),感受頗多,收獲頗多.作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生,對(duì)專(zhuān)業(yè)還只是從書(shū)本上知道一點(diǎn)理論性的東西,在實(shí)踐上幾乎是空白,但此次實(shí)習(xí)之后,情況就大有改變.
通過(guò)實(shí)習(xí)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。
所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在書(shū)本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。
我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在以后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在以后的工作學(xué)習(xí)中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。
為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇七
第一段：引言（100字）。
維修電工實(shí)訓(xùn)是電工學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)踐操作，我們能夠更加深入地了解電工維修的技術(shù)和實(shí)踐體驗(yàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了電工維修的各種技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和問(wèn)題解決的能力。下面將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)合作、問(wèn)題解決等幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和體會(huì)。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容（300字）。
在維修電工實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多電工維修所需的基本知識(shí)和技能，比如電線的布線和連接方法、維修電器設(shè)備的故障判斷和排除等等。通過(guò)模擬真實(shí)的維修場(chǎng)景，我們能夠更加深入地了解各種設(shè)備的結(jié)構(gòu)和工作原理，掌握相應(yīng)的維修方法和技巧。實(shí)訓(xùn)中，我們還使用各種工具和儀器，熟悉了各個(gè)儀器儀表的使用方法及其實(shí)際應(yīng)用。通過(guò)實(shí)際操作，我鞏固了理論知識(shí)，提高了操作技能，為今后的電工維修工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。
在維修電工實(shí)訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。每個(gè)維修任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和相互支持。我們分工合作，互相幫助，共同解決實(shí)際問(wèn)題。比如，當(dāng)遇到難題時(shí)，我們會(huì)通過(guò)集思廣益，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，尋找問(wèn)題解決方案。每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅提高了工作效率，還培養(yǎng)了相互合作和溝通的能力，為今后的工作打下基礎(chǔ)。
第四段：?jiǎn)栴}解決（300字）。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，但是通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們都能夠找到解決的辦法。有時(shí)候，我們需要仔細(xì)的排查故障，分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，然后有針對(duì)性地解決問(wèn)題。有時(shí)候，我們需要找到相關(guān)的資料和技術(shù)支持，并向?qū)＜艺?qǐng)教。通過(guò)這些努力，我們成功解決了許多實(shí)際問(wèn)題，提高了自己的維修水平，并在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)體會(huì)（200字）。
通過(guò)維修電工實(shí)訓(xùn)，我收獲良多。首先，我掌握了電工維修所需要的基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能，為將來(lái)的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間配合緊密，才能順利完成任務(wù)。最后，通過(guò)解決實(shí)際問(wèn)題，我鍛煉了自己的思考和解決問(wèn)題的能力，提高了自己的維修水平。綜上所述，維修電工實(shí)訓(xùn)是我電工學(xué)習(xí)過(guò)程中重要的一環(huán)，通過(guò)實(shí)踐操作，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將努力運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷提升自己的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們!大家下午好!
很榮幸地我有這個(gè)機(jī)會(huì)站在這里代表我們?nèi)w的實(shí)習(xí)老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學(xué)向電子科學(xué)系各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，他們做了大量的準(zhǔn)備工作，聯(lián)系實(shí)習(xí)學(xué)校、為我們安排實(shí)習(xí)班級(jí)等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導(dǎo)我們、幫助我們。在這里，請(qǐng)容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時(shí)間總是短暫的，我們?yōu)槠?個(gè)星期的實(shí)習(xí)眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個(gè)星期里，我們學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。每一個(gè)人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實(shí)習(xí)中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實(shí)的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過(guò)了了實(shí)習(xí)的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺(tái)上、第一次面對(duì)學(xué)生說(shuō)了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財(cái)富。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學(xué)校里試講過(guò)很多次，但面對(duì)即將到來(lái)的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實(shí)習(xí)老師出現(xiàn)課時(shí)掌握不夠好時(shí)，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨(dú)自一個(gè)人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r(shí)間和教學(xué)進(jìn)度掌握好了，而且到了教學(xué)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時(shí)間和空間來(lái)與學(xué)生交流。我可以更加投入到課堂教學(xué)中去了!這也算是一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個(gè)講課，為了吸收經(jīng)驗(yàn)，以取百家之長(zhǎng)，我先去聽(tīng)了兩節(jié)其他實(shí)習(xí)老師的課，我努力想要從他們的教學(xué)中學(xué)習(xí)優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來(lái)的教學(xué)中去。兩節(jié)課下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，我原來(lái)備好的課全被他們打亂了，原因是我準(zhǔn)備的還不夠充分，我想學(xué)習(xí)的東西太多了。但越是想學(xué)，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒(méi)有再去聽(tīng)更多實(shí)習(xí)老師的課，而是專(zhuān)心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒(méi)有去聽(tīng)更多其他實(shí)習(xí)老師的課，沒(méi)有從中學(xué)習(xí)。在這點(diǎn)上，我在以后走上工作崗位上要認(rèn)真吸取教訓(xùn)了!
實(shí)習(xí)中，我得到了來(lái)自老師、同學(xué)們的很大幫助。備課的時(shí)候，我們幾個(gè)講相同課程的同學(xué)一齊備課，大家說(shuō)出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽(tīng)完我們的課后，第一時(shí)間給我們提出改進(jìn)意見(jiàn)，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺(jué)得這一點(diǎn)很重要，我們走到講臺(tái)上，顯得緊張的原因之一就是因?yàn)樾判牟蛔?。馮老師對(duì)我們的肯定、給予我們的鼓勵(lì)，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺(tái)，開(kāi)始我們的授課。
當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，我在實(shí)習(xí)中也存在著很多問(wèn)題，如板書(shū)不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語(yǔ)速偏快，有時(shí)吐字不夠清楚等，對(duì)于這些問(wèn)題，我將在以后的工作中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真加以解決。
在實(shí)習(xí)中，我始終認(rèn)為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對(duì)學(xué)生。用老師的熱情營(yíng)造出生動(dòng)的課堂，令學(xué)生全身心地投入到課堂中來(lái)，參與老師的教學(xué)。我們面對(duì)著學(xué)生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語(yǔ)調(diào)、用我們的肢體語(yǔ)言來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開(kāi)，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們還有部分的實(shí)習(xí)老師是做得不夠的。
實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，新的學(xué)習(xí)已經(jīng)到來(lái)，而真正的工作在不久的將來(lái)就會(huì)出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、學(xué)好知識(shí)迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
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維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇九
1、重視從學(xué)生的`生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，學(xué)習(xí)和理解數(shù)學(xué)，聯(lián)系生活，使學(xué)生明白，數(shù)學(xué)是有用的，可以解決生活中的實(shí)際問(wèn)題，從而促使學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光來(lái)看待生活問(wèn)題。
2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生觀察、分析、推理、估計(jì)、想象、整理，在探索中體驗(yàn)數(shù)學(xué)的巨大作用，成為學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動(dòng)力。
3、加強(qiáng)合作交流，重視應(yīng)用，從而促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)手操作能力和應(yīng)用能力。在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)，留給學(xué)生充分發(fā)展的時(shí)間和空間，使學(xué)生在主動(dòng)獲取知識(shí)的過(guò)程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗(yàn)，創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗(yàn)學(xué)習(xí)是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程中，在體驗(yàn)中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十
第一段：導(dǎo)語(yǔ)（150字）。
實(shí)踐周是一次特殊的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，通過(guò)參加各種實(shí)踐活動(dòng)，我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)際相結(jié)合，提高自己的綜合素質(zhì)。在過(guò)去的一周里，我積極參與實(shí)踐活動(dòng)，切身感受到了實(shí)踐的重要性，也從中獲得了不少的收獲。接下來(lái)，我將從實(shí)踐的意義、實(shí)踐的困難、實(shí)踐的收獲、實(shí)踐的改進(jìn)以及對(duì)未來(lái)實(shí)踐的展望等方面，來(lái)總結(jié)我的實(shí)踐周心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐的意義（200字）。
實(shí)踐是融化理論與實(shí)際的最好方法，通過(guò)實(shí)踐，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)踐中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，還能夠培養(yǎng)實(shí)際操作能力和創(chuàng)新精神。實(shí)踐讓我更加深入地了解了所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際運(yùn)作，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)未來(lái)職業(yè)的自信。同時(shí)，實(shí)踐也是一次交流與合作的機(jī)會(huì)，通過(guò)與同學(xué)們的溝通和合作，我不僅學(xué)到了他們的經(jīng)驗(yàn)，也建立起了深厚的友誼。
第三段：實(shí)踐的困難（300字）。
盡管實(shí)踐帶來(lái)很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐工作需要我們具備專(zhuān)業(yè)性和操作能力，這對(duì)我們的知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)都有很高的要求。其次，實(shí)踐往往需要耐心和毅力，因?yàn)樵趯?shí)踐的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到失敗和挫折，但我們不能放棄，必須堅(jiān)持下去。再次，時(shí)間安排也是一大挑戰(zhàn)，實(shí)踐周的活動(dòng)密集，我們需要合理安排時(shí)間，充分準(zhǔn)備和參與其中。
第四段：實(shí)踐的收獲（300字）。
通過(guò)實(shí)踐，我不僅鞏固了所學(xué)的理論知識(shí)，還學(xué)到了許多實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)和技巧。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了理論與實(shí)際之間的差距，并通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，不斷改進(jìn)自己的實(shí)踐方法和技能。實(shí)踐還培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力，讓我更加獨(dú)立自主地思考和分析。此外，在與同學(xué)們的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和協(xié)商，發(fā)現(xiàn)了集體智慧的力量。
第五段：實(shí)踐的改進(jìn)與展望（250字）。
總結(jié)實(shí)踐周的經(jīng)驗(yàn)和不足，對(duì)未來(lái)的實(shí)踐有更好的規(guī)劃和展望。首先，我需要針對(duì)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題進(jìn)行反思和總結(jié)，分析原因，并根據(jù)不足之處來(lái)改進(jìn)自己的行動(dòng)。其次，我要加強(qiáng)對(duì)實(shí)踐的前期準(zhǔn)備，提前了解實(shí)踐的內(nèi)容和要求，以便更好地參與實(shí)踐活動(dòng)。最后，我要在實(shí)踐中增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重視，學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)和共同進(jìn)步。
總結(jié)：600字。
通過(guò)實(shí)踐周，我深切體會(huì)到了實(shí)踐的意義和重要性，不僅讓我更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，也讓我在實(shí)際操作中鍛煉了自己。然而，在實(shí)踐中也遇到了困難和挑戰(zhàn)，需要我們堅(jiān)持和改進(jìn)。通過(guò)實(shí)踐，我不僅鞏固了理論知識(shí)，還學(xué)到了實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)和技巧。實(shí)踐培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力，也讓我學(xué)會(huì)了合作與溝通。為了更好地參與未來(lái)的實(shí)踐活動(dòng)，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和提升自己的能力。同時(shí)，我還要從中尋找不足和問(wèn)題，不斷改進(jìn)自己的實(shí)踐方法和技能，為今后的實(shí)踐奠定更好的基礎(chǔ)。
總而言之，實(shí)踐周是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)它，我們不僅獲得了知識(shí)和技能的提升，也增加了對(duì)未來(lái)職業(yè)的認(rèn)知和信心。實(shí)踐的意義和收獲將伴隨我們一生，激勵(lì)著我們不斷向前。希望通過(guò)這次實(shí)踐，我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并為實(shí)踐的深入發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十一
實(shí)踐總結(jié)心得體會(huì)是我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實(shí)踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，但如果不加總結(jié)和反思可能會(huì)讓這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)變得雜亂無(wú)章，難以轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L(zhǎng)和學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。
第二段：背景和實(shí)踐體驗(yàn)。
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門(mén)，負(fù)責(zé)解答客戶問(wèn)題和投訴。在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因?yàn)槲覀兊姆?wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強(qiáng)，導(dǎo)致客戶的敏感信息沒(méi)有得到保護(hù)。這時(shí)候，我們需要積極溝通，理解客戶的問(wèn)題，并及時(shí)采取措施解決問(wèn)題。
在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到了一個(gè)重要的問(wèn)題：在實(shí)踐中，我們需要具有專(zhuān)業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識(shí)，以及靈活的處理問(wèn)題的能力。這也是我們?cè)谡韺?shí)踐心得體會(huì)時(shí)需要強(qiáng)化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價(jià)值。
總結(jié)和反思是實(shí)踐過(guò)程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過(guò)總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點(diǎn)，同時(shí)總結(jié)一些實(shí)用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時(shí)還能夠得到指導(dǎo)，幫助我們更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧。
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和實(shí)用性。在這個(gè)過(guò)程中，我們要注意以下幾個(gè)方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達(dá)到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對(duì)象：是對(duì)一個(gè)階段的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)反思，還是針對(duì)某一個(gè)具體的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實(shí)依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進(jìn)行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析，找出問(wèn)題的根本原因，制定改進(jìn)措施。
第五，制定改進(jìn)措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實(shí)施計(jì)劃，確保改進(jìn)措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論。
總之，總結(jié)反思是一種重要的學(xué)習(xí)和提高能力的方法，是我們?cè)趯?shí)踐中獲得知識(shí)和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運(yùn)用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十二
暑期實(shí)踐,走進(jìn)社會(huì),人們說(shuō),對(duì)青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會(huì)的責(zé)任,受寵若驚的我們?cè)趪@之余不免深思自問(wèn)：我們的責(zé)任又是什么呢?實(shí)踐告訴我們：從實(shí)踐中尋找真理,用實(shí)踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在激情的涌動(dòng)下，堅(jiān)定信念，我們將無(wú)所不能?？墒亲詮淖哌M(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就一直圍繞著我們。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?于是，我們勇于實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷(xiāo)售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計(jì)銷(xiāo)售情況、做記錄會(huì)議、接電話、開(kāi)發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專(zhuān)業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。
平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)。一旦錯(cuò)了，這不象在學(xué)校里老師打個(gè)叉然后改過(guò)來(lái)就可以了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。
所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題。
算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。
實(shí)踐讓我知道世上沒(méi)有專(zhuān)門(mén)為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來(lái)遷就你。在工作中遇到問(wèn)題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。
多聽(tīng)聽(tīng)人家的意見(jiàn)，多看看人家處理問(wèn)題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無(wú)關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們?cè)鯓硬拍艹刹拍?首先是修身。品德是評(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q(chēng)為真正的人才。
小到關(guān)懷備至、樂(lè)于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車(chē)是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活暴露出了我的缺點(diǎn)，但也給了我改正的機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有這次經(jīng)歷，我的成長(zhǎng)就會(huì)可能繼續(xù)推遲。了解過(guò)許多大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，往往都會(huì)在一兩個(gè)月之后才會(huì)感覺(jué)到自己之前做得不好，才來(lái)想到改正和珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
但是我卻提早有了這樣的體悟，這對(duì)于我將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無(wú)論是實(shí)踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。
我們都要做到兩點(diǎn)：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹?lái)是束手無(wú)策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無(wú)疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。
今年寒假我參加了“我主動(dòng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我和同學(xué)們?nèi)ド虉?chǎng)和超市調(diào)查了商品品牌和價(jià)格。
常老師還帶著我們一起去了邯鄲市社會(huì)福利院看望了殘疾兒童。在超市里和同學(xué)們調(diào)查品牌和價(jià)格的活動(dòng)讓我感覺(jué)到我們中國(guó)現(xiàn)在的商品真是太豐富了，有好多好多的品牌我都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
還有好多種魚(yú)類(lèi)我都叫不上名字，看來(lái)我還要努力學(xué)習(xí)很多的知識(shí)呀!價(jià)格好像比原來(lái)都貴了很多，是不是因?yàn)榭爝^(guò)年了。
原來(lái)我每天吃的零食要花這么多錢(qián)才能買(mǎi)得到，我今后要節(jié)約一些了，盡量不吃零食。在社會(huì)福利院我們一起和小朋友們做游戲，還給他們分發(fā)了禮物。
他們真是太可憐了，都沒(méi)有親生父母的疼愛(ài)，我卻是生在福中不知道福，常常因?yàn)槿涡院桶职謰寢尦臣堋?BR> 我以后要多多愛(ài)我的爸爸媽媽?zhuān)僖膊缓退麄儬?zhēng)吵了。還有些小朋友身體上都有殘疾，我要珍惜我的健康身體，多多參加體育鍛煉。
看到他們的生活情況我感覺(jué)我真的好幸福!我要珍惜我現(xiàn)在的幸福生活，用好的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)報(bào)答父母和學(xué)校的培養(yǎng)，長(zhǎng)大后成為一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人。
是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。
才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，學(xué)習(xí)三個(gè)代表，實(shí)踐三個(gè)代表，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
此次實(shí)踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國(guó)家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國(guó)的建設(shè)中去，才能對(duì)得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國(guó)。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。
從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。
這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅(jiān)持。我們把淮師人永爭(zhēng)第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會(huì)，用汗和淚譜寫(xiě)一曲壯麗的青春之歌。這是愛(ài)的奉獻(xiàn)，這是我們的無(wú)悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的.專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十三
這個(gè)暑假里，我在xx保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)了一個(gè)月的時(shí)間，保險(xiǎn)公司實(shí)踐體會(huì)。在這段時(shí)間里，我了解了有關(guān)保險(xiǎn)的知識(shí)，并體驗(yàn)了一種新的生活。
第一天去見(jiàn)了主管的經(jīng)理，據(jù)說(shuō)口才是很棒的，初次見(jiàn)面，感覺(jué)她很干練。保險(xiǎn)公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒(méi)有感受過(guò)的東西。由于我沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓(xùn)一起。
在保險(xiǎn)公司，每天早上都會(huì)有晨會(huì)，晨會(huì)早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，遲到會(huì)扣錢(qián)的，但只是形式上的，一般會(huì)扣一塊錢(qián)的樣子，主要還是調(diào)動(dòng)大家的積極性。晨會(huì)由主持人主持，一般就是組訓(xùn)或負(fù)責(zé)的經(jīng)理，但為了鍛煉各個(gè)業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會(huì)讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會(huì)首先會(huì)讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂(lè)的節(jié)拍下做各種滂湃的動(dòng)作，會(huì)舒緩緊張的心情，還會(huì)讓沉睡中的身體舒展開(kāi)。記得第一天去公司，要讓我上臺(tái)作自我介紹，本來(lái)剛剛到的時(shí)候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒(méi)了，很從容的上臺(tái)作了自我介紹。在晨會(huì)中，還會(huì)公布昨天各個(gè)業(yè)務(wù)室的業(yè)績(jī)，給予鼓勵(lì)。從早會(huì)中，讓我看到了朝氣，想必開(kāi)完早會(huì)后一天的工作將會(huì)充滿激情。
這次實(shí)習(xí)中，公司召開(kāi)了兩次產(chǎn)說(shuō)會(huì)，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過(guò)這兩次產(chǎn)說(shuō)會(huì)，讓我對(duì)險(xiǎn)種有了新的認(rèn)識(shí)，而且懂得了什么叫有壓力才會(huì)有動(dòng)力，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《保險(xiǎn)公司實(shí)踐體會(huì)》。產(chǎn)說(shuō)會(huì)是有關(guān)產(chǎn)品的說(shuō)明會(huì)，各個(gè)業(yè)務(wù)員會(huì)帶著自己邀請(qǐng)到的客戶來(lái)參加產(chǎn)說(shuō)會(huì)，由主講師講解關(guān)于這個(gè)產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險(xiǎn)種的價(jià)值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤(rùn)，以便客戶選擇適合自己的險(xiǎn)種投保。通過(guò)講師生動(dòng)的講解，加上現(xiàn)場(chǎng)回饋獎(jiǎng)品，很多客戶都會(huì)現(xiàn)場(chǎng)簽單，所以說(shuō)，產(chǎn)說(shuō)會(huì)被保險(xiǎn)公司看作一個(gè)和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說(shuō)會(huì)，當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當(dāng)時(shí)一位省公司的講師說(shuō)，還是因?yàn)槠眱r(jià)的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兊钠眱r(jià)太便宜，有時(shí)甚至不需要用票，所以業(yè)務(wù)員就沒(méi)有一種壓力，只是隨便邀請(qǐng)一個(gè)客戶來(lái)聽(tīng)便完事了，隨便邀請(qǐng)到的客戶又有幾個(gè)想真心來(lái)簽單的呢。在接下來(lái)的一場(chǎng)票價(jià)為110元省公司的產(chǎn)說(shuō)會(huì)中，現(xiàn)場(chǎng)簽的都是2萬(wàn)元以上的單子，開(kāi)始時(shí)，只有幾個(gè)業(yè)務(wù)主管買(mǎi)了票。但是，在那個(gè)口才很好的經(jīng)理的說(shuō)明下，有越來(lái)越多的業(yè)務(wù)員購(gòu)買(mǎi)了票，就像那個(gè)經(jīng)理所說(shuō)的，只要買(mǎi)了票就一定能帶來(lái)客戶。果然那天所有買(mǎi)票的業(yè)務(wù)員都帶來(lái)了客戶，而且有了不錯(cuò)的成績(jī)。
還有就是創(chuàng)說(shuō)會(huì)，公司有像是雷霆行動(dòng)等擴(kuò)員活動(dòng)，增員的任務(wù)是很重的。業(yè)務(wù)員會(huì)帶領(lǐng)自己邀請(qǐng)的新進(jìn)人員來(lái)聽(tīng)創(chuàng)業(yè)說(shuō)明會(huì)，之后有意者將會(huì)留下面試。從事保險(xiǎn)行業(yè)，首先必須通過(guò)從業(yè)資格考試，拿到資格證書(shū)，于是，新進(jìn)人員會(huì)進(jìn)行考試培訓(xùn)?？荚噧?nèi)容是關(guān)于保險(xiǎn)的一些基本知識(shí)和其他的與保險(xiǎn)相關(guān)的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險(xiǎn)法》《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等等。為了了解更多的知識(shí)，我和這些新進(jìn)人員一起進(jìn)行了學(xué)習(xí)，在此期間，尤其學(xué)到了很多關(guān)于保險(xiǎn)法的知識(shí)，收獲頗豐。
“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號(hào)。在實(shí)際工作中，公司里有許許多多的客戶服務(wù)團(tuán)隊(duì)和員工在為此努力。他們?cè)诟髯云椒驳膷徫簧?，勤勤懇懇，認(rèn)真負(fù)責(zé)，用微笑耐心的態(tài)度和專(zhuān)業(yè)的服務(wù)水平，讓客戶滿意，用真誠(chéng)的服務(wù)體現(xiàn)自身價(jià)值，也在為客戶創(chuàng)造價(jià)值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十四
實(shí)踐總結(jié)是指通過(guò)反思、總結(jié)和歸納已有的經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題和收獲，在實(shí)踐過(guò)程中進(jìn)行自我審視和思考，以把握實(shí)踐過(guò)程中蘊(yùn)含的深層次意義，并以此為基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高實(shí)踐能力和思維水平。在我的大學(xué)生涯中，實(shí)踐總結(jié)一直是我最為重視的學(xué)習(xí)方式之一。在長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力，收獲頗豐。下面，我將分享我的實(shí)踐總結(jié)心得體會(huì)。
第二段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)總結(jié)。
在實(shí)踐過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題或多或少都與我們?nèi)狈ο嚓P(guān)的經(jīng)驗(yàn)或知識(shí)有關(guān)。正是因?yàn)檫@些問(wèn)題，我們才更應(yīng)該及時(shí)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。總結(jié)的過(guò)程可以讓我們更加清晰的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題，掌握解決問(wèn)題的方法和技巧，并在未來(lái)遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí)能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，總結(jié)也是一種提高自我的方式，只有不斷總結(jié)和提高，我們才能成為更好的自己。
第三段：總結(jié)成果，形成價(jià)值。
實(shí)踐過(guò)程中，我們所獲得的成果是很重要的，尤其是那些日積月累的成果，更需要我們及時(shí)總結(jié)提煉。這些成果，不僅是我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中的回報(bào)，還能夠?yàn)槲覀兊奈磥?lái)帶來(lái)收益。通過(guò)對(duì)成果的總結(jié)，我們可以進(jìn)一步了解實(shí)踐過(guò)程中隱藏的價(jià)值，對(duì)未來(lái)的發(fā)展提供更多有益的參考和幫助。同時(shí)，通過(guò)總結(jié)成果，我們也能夠更好的展示自己的能力和優(yōu)勢(shì)，讓別人更好地了解我們，為我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
實(shí)踐總結(jié)是一種很好的提高自我的方式，通過(guò)反思實(shí)踐，不僅可以提高自身能力，還能夠進(jìn)一步提高思考水平。在總結(jié)體會(huì)時(shí)，我們不僅可以回顧實(shí)踐過(guò)程中所獲得的知識(shí)和技能，還能夠思考當(dāng)時(shí)的決策和選擇是否明智，哪些方面需要加強(qiáng)，如何優(yōu)化未來(lái)的實(shí)踐過(guò)程等。這樣的思考，讓我們更加深入地理解實(shí)踐的意義和價(jià)值，同時(shí)也讓我們更加理性、成熟地面對(duì)實(shí)踐中遇到的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)自我，形成個(gè)性。
實(shí)踐總結(jié)是一種很好的形成個(gè)性的方式。通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)，我們可以培養(yǎng)出自己的特定優(yōu)勢(shì)和個(gè)性，更好地發(fā)揮出個(gè)人的潛力和才華。通過(guò)總結(jié)，我們可以探索自我和發(fā)現(xiàn)潛在的優(yōu)勢(shì)和局限性，這讓我們更有勇氣挑戰(zhàn)自我，成為更好的自己。同時(shí)，通過(guò)總結(jié)，我們也能夠更好地理解自己對(duì)于未來(lái)的發(fā)展路線和目標(biāo)，使我們的人生更加有意義和目的。
結(jié)論：
在我的大學(xué)生涯中，實(shí)踐總結(jié)為我提供了很好的學(xué)習(xí)方式和提高能力的途徑。在實(shí)踐中及時(shí)總結(jié)、總結(jié)成果、總結(jié)體會(huì)和總結(jié)自我，不僅讓我更好地掌握實(shí)踐的技巧和方法，還讓我更加深刻地意識(shí)到自己的優(yōu)劣和特點(diǎn)。我相信，通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我可以成為更好的自己，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十五
實(shí)踐總結(jié)是指對(duì)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行回顧總結(jié)和思考，從中發(fā)掘出自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并加以整合和提高的一種方法。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和工作中，不斷地進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，同時(shí)也為今后的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，總結(jié)自己的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享一些心得和體會(huì)。
在進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)之前，我們需要認(rèn)識(shí)到它的重要性。實(shí)踐總結(jié)是一種反思與檢驗(yàn)的過(guò)程，可以讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，加以提高和發(fā)展。實(shí)踐總結(jié)有助于我們掌握自己的學(xué)習(xí)方法和工作方式，不斷改進(jìn)和完善自己的工作高效率。
實(shí)踐總結(jié)的基本流程主要有三個(gè)步驟。首先是回顧和總結(jié)，需要對(duì)整個(gè)實(shí)踐過(guò)程進(jìn)行回顧，并總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。其次是思考和分析，需要對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)進(jìn)行深入思考和分析，從中找出問(wèn)題所在，以及應(yīng)該如何加以改進(jìn)。最后是提高和改進(jìn)，需要針對(duì)實(shí)踐過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行有效的改進(jìn)和提高，接下來(lái)加以整合和運(yùn)用。
在學(xué)習(xí)和工作中，實(shí)踐總結(jié)有著廣泛的實(shí)際應(yīng)用。例如，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，在完成一次作業(yè)或者一次考試后，可以進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率和能力。對(duì)于工作人員來(lái)說(shuō)，在完成一項(xiàng)任務(wù)或者一個(gè)項(xiàng)目后，也可以進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，從中提取出自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便在今后的工作中更加出色。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
實(shí)踐總結(jié)是我們不斷提高和發(fā)展自己的重要途徑。通過(guò)實(shí)踐總結(jié)，我們可以更加深入地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并加以提高和完善。希望通過(guò)本文的分享，可以讓大家更加重視實(shí)踐總結(jié)的重要性，并積極運(yùn)用實(shí)踐總結(jié)的方法來(lái)提高自己的能力和素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十六
第一段：引言（200字）。
實(shí)踐是人們獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐我們能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用到實(shí)際中去，獲得更深入的理解和感悟。無(wú)論是在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域還是在日常生活中，實(shí)踐心得都起著至關(guān)重要的作用。在實(shí)踐中，我們面對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，通過(guò)總結(jié)和歸納，能夠形成更加深入的體驗(yàn)和體會(huì)。本文將圍繞實(shí)踐心得體會(huì)展開(kāi)，探討實(shí)踐體會(huì)的重要性，并分享一些我個(gè)人在實(shí)踐中的心得與感悟。
實(shí)踐心得不僅能夠加深對(duì)理論的理解，更能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決方案。實(shí)踐是一種對(duì)知識(shí)和技能的檢驗(yàn)，在實(shí)踐中我們能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并通過(guò)總結(jié)和歸納來(lái)改進(jìn)自己的方法和方式。實(shí)踐心得還能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，通過(guò)總結(jié)和反思不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實(shí)踐心得的重要性在于不僅能夠讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)自己，還能夠提升我們?cè)趯?shí)踐中的表現(xiàn)和能力。
第三段：實(shí)踐心得的收獲（200字）。
在實(shí)踐中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，理論只有與實(shí)踐相結(jié)合才能發(fā)揮出最大的價(jià)值。同時(shí)，實(shí)踐也讓我意識(shí)到在實(shí)際操作中，經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)的重要性。只有通過(guò)不斷的實(shí)踐和積累，我們才能提高自己的實(shí)踐能力和效果。此外，實(shí)踐還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)和目標(biāo)。
通過(guò)實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足和不足之處。首先，我意識(shí)到自己在實(shí)踐中的心態(tài)和態(tài)度對(duì)于實(shí)踐結(jié)果的影響極大，只有保持積極的心態(tài)和態(tài)度，才能取得良好的實(shí)踐效果。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)踐中的一些技能和方法的不足之處，通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠找到問(wèn)題所在并制定解決方案。實(shí)踐心得的反思和總結(jié)是一個(gè)不斷提高自己的過(guò)程，通過(guò)不斷反思和總結(jié)，我能夠不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
第五段：實(shí)踐心得的應(yīng)用與展望（300字）。
通過(guò)實(shí)踐心得的總結(jié)和歸納，我能夠更好地應(yīng)用到實(shí)踐中去，不斷提高自己的實(shí)踐能力和效果。也通過(guò)總結(jié)和歸納，我能夠更好地展望未來(lái)，提前預(yù)判問(wèn)題并提出解決方案。在未來(lái)的實(shí)踐中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)實(shí)踐精神，加強(qiáng)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過(guò)不斷的實(shí)踐、總結(jié)和歸納，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，我也希望將自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
實(shí)踐心得是一種寶貴的資源，通過(guò)實(shí)踐心得的總結(jié)和歸納，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實(shí)踐心得需要通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)來(lái)積累，實(shí)踐能夠加深對(duì)理論的理解，而總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決方案。通過(guò)實(shí)踐心得的應(yīng)用與展望，我們能夠更好地展望未來(lái)，提前預(yù)判問(wèn)題并提出解決方案，同時(shí)也能夠?qū)⒆约旱膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐的道路上，實(shí)踐心得的積累和歸納是至關(guān)重要的，只有不斷總結(jié)和歸納，我們才能不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十七
在xx公司實(shí)踐的這段時(shí)間，感覺(jué)時(shí)光流逝的特別快，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)星期又即將過(guò)去了，在通信公司裝配工作實(shí)踐總結(jié)。這個(gè)星期學(xué)習(xí)的主要就是裝配技術(shù)。裝配技術(shù)，也是以后中試的一個(gè)基本工。裝配中也有不少的細(xì)節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術(shù)做個(gè)小結(jié)。
對(duì)于實(shí)踐一種事物，總是應(yīng)該先認(rèn)識(shí)這事物。對(duì)于技術(shù)，其道理也是一樣的。要熟悉一個(gè)技術(shù)，就必須先熟悉這門(mén)技術(shù)的基本理論。這也就是“理論指導(dǎo)實(shí)踐”吧。來(lái)到這個(gè)部門(mén)，首先學(xué)習(xí)的就是裝配基本理論。在基本理論的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西。
在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢？以前可能見(jiàn)到過(guò)，但是卻是不知道它有這么好聽(tīng)的一個(gè)名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中，可以根據(jù)實(shí)際需要而選擇不同類(lèi)型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類(lèi)型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《在通信公司裝配工作實(shí)踐總結(jié)》。這個(gè)主要是用于電源插針和信號(hào)線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對(duì)應(yīng)的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。
他們主要用于支流電源插頭的制作，信號(hào)線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類(lèi)，同軸電纜，在我們中試部門(mén)用的比較多，信號(hào)都通過(guò)同軸電纜進(jìn)行模塊之間的傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類(lèi)型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點(diǎn)是有柔軟性比較好，比較實(shí)用在整機(jī)調(diào)試中；半柔性同軸電纜，主要是用于整機(jī)內(nèi)部的信號(hào)走線，它和半剛性同軸電纜都有個(gè)共同的特性就是能使整機(jī)內(nèi)部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過(guò)程中需要比較有耐心。說(shuō)了電纜，當(dāng)然就是離不開(kāi)電纜頭。電纜頭分好幾種類(lèi)型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們?cè)谡麄€(gè)裝配學(xué)習(xí)中是非常重要的。
理論最終目的就是應(yīng)用到實(shí)際操作中，實(shí)踐，首先是對(duì)模塊進(jìn)行安裝，對(duì)于整機(jī)，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊（有的機(jī)還加上濾波器），推動(dòng)級(jí)模塊（有的機(jī)不用）功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當(dāng)然不同的機(jī)器用的模塊也是不同的。比如光纖機(jī)還有光模塊。對(duì)于模塊的安裝，首先就是應(yīng)該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設(shè)置放置模塊然后對(duì)其進(jìn)行固定。各類(lèi)線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對(duì)于電源線，分直流線和交流線。他們?cè)谡麢C(jī)走線是應(yīng)該分開(kāi)的。而且與信號(hào)線也是應(yīng)該分開(kāi)的。這個(gè)是為了避免電源線的電磁波對(duì)信號(hào)進(jìn)行影響。
對(duì)于交流電源線，值得注意的兩點(diǎn)就是應(yīng)該記得電源線要接避雷器。還有就是應(yīng)該注意安全接地。對(duì)于信號(hào)線的制作，我們應(yīng)該對(duì)照端子表找到不同模塊的對(duì)應(yīng)端子，然后按照端子順序制作，對(duì)于數(shù)據(jù)線的制作，是比較需要耐心和細(xì)心的。因?yàn)?，我們比較經(jīng)常用的是多股線，在撥線的時(shí)候很容易因?yàn)椴恍⌒亩鴤嚼锩娴木€。數(shù)據(jù)線的制作，比較麻煩一點(diǎn)，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語(yǔ)傳輸信號(hào)，它的優(yōu)點(diǎn)就是能比較方便，而且制作出來(lái)的數(shù)據(jù)線的工藝比較美觀。它的.制作方法是首先對(duì)接線端子進(jìn)行考察，看他需要多少針的數(shù)據(jù)線，然后找到相應(yīng)的數(shù)據(jù)線接頭和數(shù)據(jù)線用特定的壓線鉗要好，然后反轉(zhuǎn)180度，用蓋子蓋好。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十八
第一段：引言（200字）。
實(shí)踐是理論的印證，也是知識(shí)的源泉?！皩?shí)踐心得體會(huì)總結(jié)”是我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中最重要的文體表達(dá)形式。通過(guò)實(shí)踐心得體會(huì)總結(jié)，我們可以對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固和檢驗(yàn)，加深對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)還可以提高我們的表達(dá)和寫(xiě)作能力。本文將從實(shí)踐的價(jià)值、實(shí)踐的過(guò)程、實(shí)踐的收獲、實(shí)踐的反思以及實(shí)踐的發(fā)展等五個(gè)方面來(lái)展開(kāi)闡述，希望能為廣大讀者提供一些實(shí)踐心得總結(jié)的思路和方法。
第二段：實(shí)踐的價(jià)值（200字）。
實(shí)踐是人們獲取知識(shí)、提高能力和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的重要途徑。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠?qū)W(xué)到的理論知識(shí)付諸于實(shí)際行動(dòng)，這不僅有助于鞏固和加深我們的學(xué)習(xí)成果，還能培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐活動(dòng)也是人們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，它能幫助我們不斷提升自己，成為一個(gè)能夠獨(dú)立思考和自主行動(dòng)的人。
第三段：實(shí)踐的過(guò)程（250字）。
實(shí)踐是一個(gè)不斷試錯(cuò)、不斷探索的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們要通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)去驗(yàn)證我們的理論和判斷，通過(guò)觀察現(xiàn)象、提出假設(shè)、實(shí)施實(shí)踐、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等一系列步驟，來(lái)尋找問(wèn)題的解決方法和策略。在實(shí)踐過(guò)程中，我們要注重觀察和思考，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略，以便能更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第四段：實(shí)踐的收獲（250字）。
實(shí)踐是一個(gè)不斷積累經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠不斷積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提高我們的技能和能力，增強(qiáng)我們的自信心和認(rèn)知能力。實(shí)踐還能幫助我們發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，并且能讓我們更加深入的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢(shì)，以及如何更好的發(fā)揮自己的潛能。實(shí)踐中的收獲不僅僅是知識(shí)和技能，更重要的是對(duì)自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的提升。
第五段：實(shí)踐的反思和發(fā)展（300字）。
實(shí)踐需要不斷地反思和總結(jié)，才能夠更好地發(fā)展和提高。通過(guò)反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中存在的不足和問(wèn)題，調(diào)整我們的思維方式和行動(dòng)方式，改進(jìn)我們的方法和策略。實(shí)踐的反思還能幫助我們深入思考問(wèn)題的本質(zhì)，找到問(wèn)題的根源和解決的辦法。同時(shí)，我們也要保持對(duì)實(shí)踐的敬畏之心，不斷學(xué)習(xí)和探索新的領(lǐng)域和技能，以適應(yīng)社會(huì)的變革和發(fā)展。只有通過(guò)不斷地實(shí)踐和反思，我們才能不斷提升自己，成長(zhǎng)為一個(gè)更加出色和有能力的人。
結(jié)尾（50字）。
實(shí)踐心得體會(huì)總結(jié)是實(shí)踐活動(dòng)中必不可少的環(huán)節(jié)，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以鞏固知識(shí)、提高能力，更好地認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自己的潛能。希望廣大讀者在實(shí)踐中能夠不斷總結(jié)和反思，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇一
作為電工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，在校期間，我們需要參加各種實(shí)訓(xùn)，以便更好地掌握維修電工的技能。近期，我參加了一門(mén)維修電工的實(shí)訓(xùn)課程，并取得了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將總結(jié)我在實(shí)訓(xùn)中的經(jīng)驗(yàn)，并分享一些關(guān)于維修電工的重要技能。
首先，在實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了安全意識(shí)的重要性。作為一個(gè)電工，我們需要與高壓電有密切的接觸，因此安全意識(shí)是很重要的。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了如何正確使用各種絕緣工具，如絕緣手套、絕緣靴等。我們也了解到了如何正確使用電表和電壓表，以便檢查電源和電路的安全性。通過(guò)實(shí)際操作，我們體會(huì)到了一旦疏忽大意，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的事故發(fā)生。因此，對(duì)于電工來(lái)說(shuō)，安全意識(shí)是首要考慮的。
其次，維修電工實(shí)訓(xùn)中我還學(xué)到了電路故障排除的技巧。電路故障是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，掌握排除故障的技巧對(duì)于電工來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了如何使用電表檢測(cè)電路中的電阻、電容和電感等參數(shù)，以找出故障點(diǎn)。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了如何正確使用焊接設(shè)備，以便更準(zhǔn)確地排除故障。通過(guò)實(shí)驗(yàn)操作，我深刻體會(huì)到了排除電路故障需要耐心和細(xì)心，需要進(jìn)行仔細(xì)的檢查和測(cè)試。
另外，維修電工實(shí)訓(xùn)課程還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)際工作中，電工常常需要與其他工人和團(tuán)隊(duì)成員合作，完成復(fù)雜的維修任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)中，我們通過(guò)小組合作的方式進(jìn)行維修工作，共同解決實(shí)際問(wèn)題。在合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通的重要性。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)，通過(guò)互相合作，我們可以更好地完成任務(wù)。因此，團(tuán)隊(duì)合作是維修電工必不可少的技能之一。
此外，在實(shí)訓(xùn)中，我還學(xué)會(huì)了如何正確使用維修工具和設(shè)備。維修電工需要熟練掌握各種工具和設(shè)備的使用方法，以便更高效地完成維修工作。在實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何使用螺絲刀、扳手、鉗子等基本工具，以及更復(fù)雜的設(shè)備，如電動(dòng)扳手和焊接設(shè)備。通過(guò)實(shí)際操作，我提高了自己的技能，并學(xué)到了一些維修工具的使用技巧。這些知識(shí)和技能將在我今后的工作中起到重要的作用。
總之，維修電工實(shí)訓(xùn)給我提供了寶貴的機(jī)會(huì)，讓我深入了解了電工工作的各個(gè)方面。通過(guò)實(shí)踐操作和團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)到了安全意識(shí)、電路故障排除技巧和維修工具的正確使用方法。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為一名電工，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)并不斷提升自己的技能水平，以便更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇二
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來(lái)自己還沒(méi)感冒過(guò)，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來(lái)按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過(guò)一會(huì)兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來(lái)，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒(méi)好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒(méi)有痧，刮了肺經(jīng)，沒(méi)有痧。中里老師說(shuō)感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒(méi)什么痧。
tanman002。
到現(xiàn)在，10天過(guò)去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點(diǎn)得意，與大家分享下。無(wú)意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時(shí)候，說(shuō)一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺(jué)，只不過(guò)不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒(méi)有什么思路，只不過(guò)抱著試試看的心態(tài)，拔了個(gè)罐子在他肩井穴上面，過(guò)一會(huì)，他說(shuō)好些了，不過(guò)肩胛骨那里疼。我又拔了個(gè)罐在天宗穴那里，誰(shuí)知道一把他就說(shuō)不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒(méi)搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風(fēng)兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動(dòng).閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書(shū)里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無(wú)耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時(shí)候好痛啊,堅(jiān)持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見(jiàn)識(shí)到穴位的神奇是從孔最開(kāi)始的。孔最是肺經(jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開(kāi)關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周?chē)娜藢?duì)孔最的實(shí)踐最多，有人說(shuō)對(duì)痔瘡有緩解，有人說(shuō)可以通鼻竅。真是一個(gè)好穴。求醫(yī)書(shū)上說(shuō)，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開(kāi)合，“為熱病汗不出”之第一要穴。孔最為肺經(jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒(méi)有用，還真要自己體會(huì)一把。
治口干、眼睛干效果好--液門(mén)穴。
經(jīng)絡(luò)如歌。
前幾天覺(jué)得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒(méi)用。
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當(dāng)按到“液門(mén)穴”時(shí)很痛。
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺(jué)口中舒爽，
能聽(tīng)到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。
而且，長(zhǎng)期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因?yàn)榘茨σ洪T(mén)穴而覺(jué)得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見(jiàn)效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽(tīng)中里老師的講座，正好聽(tīng)到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點(diǎn)揉大鐘穴，好疼。揉了一會(huì)兒。下午上班時(shí)發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問(wèn)題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺(jué)右胸痛，說(shuō)話呼吸都能感覺(jué)到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒(méi)給出個(gè)什么所以然，只說(shuō)過(guò)幾天就會(huì)好的。后來(lái)他聽(tīng)朋友說(shuō)，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時(shí)候，我對(duì)著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒(méi)什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對(duì)急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過(guò)氣來(lái)，我接著按揉，一會(huì)，他說(shuō)感覺(jué)好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒(méi)事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長(zhǎng)心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長(zhǎng)心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長(zhǎng)張生瑜先生的簡(jiǎn)歷，他是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，年輕有為，但平時(shí)身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬(wàn).唉，可惜呀！同仁堂挽救了無(wú)數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長(zhǎng)。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓(xùn)課上、7月在北京電視臺(tái)的“悅讀會(huì)”節(jié)目上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學(xué)的追悼會(huì)，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開(kāi)的.”。他送給了男士們一個(gè)預(yù)防心梗的一個(gè)無(wú)名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會(huì)有個(gè)痛點(diǎn)，他把這個(gè)點(diǎn)稱(chēng)為“阻滯點(diǎn)”，讓大家沒(méi)事的時(shí)候多揉此點(diǎn)，即可預(yù)防心梗了。當(dāng)然女士同樣適用。
這個(gè)阻滯點(diǎn)我為許多血壓有問(wèn)題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過(guò)，個(gè)個(gè)痛不可摸！
我們每個(gè)人都學(xué)點(diǎn)中醫(yī)、學(xué)點(diǎn)經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準(zhǔn)的人可以從天泉穴開(kāi)始仔細(xì)按摩至曲澤穴，遇疼痛點(diǎn)多揉即可。
治療足跟痛。
心想事成。
平靜。
清冷淵穴是怯火的穴位，當(dāng)您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時(shí)候，揉清冷淵穴火氣馬上就會(huì)降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時(shí)，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見(jiàn)影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書(shū)，要細(xì)細(xì)的去讀，細(xì)細(xì)的去品味，書(shū)里的每一句話對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常重要。喜歡讀老師的書(shū)，喜歡看老師的光盤(pán)，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書(shū)我雖然不是看的很細(xì)，也沒(méi)有實(shí)踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來(lái)說(shuō)吧，剛開(kāi)始掐的時(shí)候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書(shū)中所說(shuō)“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時(shí)間后，現(xiàn)在再掐時(shí)已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細(xì)介紹了高血壓的康復(fù)療法；不過(guò)有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇三
校組織的公益勞動(dòng)讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。通過(guò)小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小６@種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。
公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動(dòng)的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺(jué)得自己是另一個(gè)雷峰。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的.光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢(qián)看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢(qián)的利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢(qián)。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢(qián)看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。
勞動(dòng)是人的基本實(shí)踐活動(dòng)。勞動(dòng)為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件，勞動(dòng)改造了世界，應(yīng)該熱愛(ài)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)。我國(guó)把勞動(dòng)教育作為社會(huì)主義教育的重要組成部分，從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就設(shè)立生活勞動(dòng)課，使一年級(jí)小朋友了解日常生活與勞動(dòng)的最簡(jiǎn)單的常識(shí);初步學(xué)會(huì)自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能，逐步培養(yǎng)熱愛(ài)勞動(dòng)的思想情感和良好的習(xí)慣，為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，參加生產(chǎn)勞動(dòng)打下基矗。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇四
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學(xué)足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進(jìn)教師和學(xué)生共享教學(xué)的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗(yàn)和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學(xué)《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時(shí)例2的教學(xué)過(guò)程：
師：同學(xué)們，請(qǐng)看，猴子也來(lái)到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個(gè)筐里，還有4只放在一個(gè)筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14。
生2：14×2。
生3：2×14。
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個(gè)，左邊筐里一共是20個(gè)，合起來(lái)是28個(gè)。
生3：我是用乘法來(lái)想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學(xué)中，教師充分挖掘文本資源，留給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，極大程度的發(fā)揮了學(xué)生的主體性，不僅達(dá)到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個(gè)7，乘2后就是4個(gè)7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學(xué)中動(dòng)態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間。
課堂教學(xué)中，學(xué)生可能會(huì)涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問(wèn)題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問(wèn)題、新思維，不管是否估計(jì)、預(yù)料到，都是來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際，都是學(xué)生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，及時(shí)捕捉課堂教學(xué)中閃動(dòng)的亮點(diǎn)，隨機(jī)應(yīng)變，因勢(shì)利導(dǎo)，優(yōu)化課堂教學(xué)的每一個(gè)過(guò)程，為學(xué)生學(xué)習(xí)注入新鮮的血液。
例如《千克的認(rèn)識(shí)》教學(xué)中。
生：老師，我看我媽媽買(mǎi)蔬菜、水果時(shí)，總是講買(mǎi)了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學(xué)過(guò)程中，盡管要學(xué)生“掂一掂”、“稱(chēng)一稱(chēng)”去感知一千克物體有多重，但學(xué)生還是覺(jué)得抽象。當(dāng)把“千克”與他們生活中很熟悉的計(jì)量單位“斤”聯(lián)系起來(lái)時(shí)，再要聯(lián)系生活實(shí)際說(shuō)說(shuō)一千克物體大約有多少，學(xué)生就爭(zhēng)先恐后的回答。
生：16個(gè)雞蛋大約1千克，8個(gè)蘋(píng)果大約1千克……課堂教學(xué)過(guò)程是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化、發(fā)展的過(guò)程，也是師生、生生之間交流互動(dòng)的過(guò)程。在上述教學(xué)過(guò)程中，正是積極捕捉了學(xué)生的這一意外，不僅幫助學(xué)生理解和掌握了知識(shí)，而且還彌補(bǔ)了教師教學(xué)的漏洞和不足。
在聽(tīng)《圓的周長(zhǎng)》一課過(guò)程中，新課導(dǎo)入時(shí)，教師原來(lái)預(yù)設(shè)的是讓學(xué)生用繞、滾的方法測(cè)量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長(zhǎng)，說(shuō)明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長(zhǎng)呢?由此激起學(xué)生探究知識(shí)的欲望?？墒窃谡嬲膶?shí)施過(guò)程中，學(xué)生并沒(méi)有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長(zhǎng)的時(shí)候就把計(jì)算方法說(shuō)出來(lái)了。對(duì)此，這位老師比較機(jī)智，在尊重學(xué)生已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計(jì)了兩個(gè)問(wèn)題，“那你覺(jué)得哪一種方法最好？”“對(duì)于這個(gè)公式你有沒(méi)有不明白的？”，隨機(jī)“變更”的教學(xué)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生去經(jīng)歷“圓的周長(zhǎng)計(jì)算公式”形成的全過(guò)程。正是教師這種審時(shí)度勢(shì)，相機(jī)調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學(xué)生有更加充分的時(shí)間投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究的活動(dòng)中，獲得思想啟迪，加深知識(shí)理解，促進(jìn)思維拓展，真正感受自身的價(jià)值，享受知識(shí)的甜蜜，感受心靈成長(zhǎng)的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成。
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動(dòng)中，學(xué)生提供的學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)的思維成果和學(xué)生開(kāi)展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒(méi)有料到的。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學(xué)習(xí)生成。因?yàn)榉穷A(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會(huì)給課堂帶來(lái)意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對(duì)課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說(shuō)的什么問(wèn)題，誰(shuí)聽(tīng)明白了?！边@是給自己一個(gè)緩沖的時(shí)機(jī)，如果學(xué)生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學(xué)生帶來(lái)探究的沖動(dòng)或能夠引起學(xué)生的爭(zhēng)論，不妨就臨時(shí)組織探究和討論。記得自己在上《分?jǐn)?shù)小數(shù)的互化》一課教學(xué)中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來(lái)的教學(xué)設(shè)計(jì)讓學(xué)生計(jì)算了一些分?jǐn)?shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學(xué)生判斷，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺(jué)得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過(guò)程中發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，全班學(xué)生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問(wèn)：有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺(jué)得一個(gè)分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來(lái)以為很簡(jiǎn)單的的問(wèn)題，在正式上課的過(guò)程中這個(gè)問(wèn)題生成了三個(gè)答案，生1說(shuō)：與分子有關(guān)。生2說(shuō)：與分母有關(guān)。生3說(shuō)：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒(méi)有想到的，于是我就讓學(xué)生仔細(xì)觀察黑板上的分?jǐn)?shù)化小數(shù)的過(guò)程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說(shuō)我對(duì)這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學(xué)生的想法非常好，來(lái)看看我們今天要研究的分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰(shuí)有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學(xué)中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對(duì)不同的學(xué)生，教師把握課堂的水平就是一種教學(xué)的藝術(shù)。特別佩服那些特級(jí)教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問(wèn)題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點(diǎn)。
四．激勵(lì)評(píng)價(jià)，營(yíng)造生成空間。
課堂要?jiǎng)討B(tài)生成，少不了要將學(xué)生所想的、所要說(shuō)的說(shuō)出來(lái)，否則生成則成無(wú)源之水。然而學(xué)生所想，有時(shí)是基于獨(dú)特且富有創(chuàng)造的精彩見(jiàn)解，有時(shí)是一種錯(cuò)誤理解，或是一種暫時(shí)難辨真?zhèn)蔚哪：碚?，怎么辦？教師要做的是首先要承認(rèn)學(xué)生思路的合理性，激勵(lì)學(xué)生將這些思路展示出來(lái)，讓學(xué)生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵(lì)評(píng)價(jià)，但對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，教師往往會(huì)流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡(jiǎn)單處理方式。其實(shí)，學(xué)生錯(cuò)誤或模糊的思路，正是反映了他們當(dāng)前認(rèn)知上的沖突，或知識(shí)遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開(kāi)發(fā)學(xué)生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯(cuò)誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時(shí)給與肯定，讓學(xué)生在由沖突走向和諧的過(guò)程中，獲得認(rèn)知上的飛躍，情感上的體驗(yàn)，為課堂營(yíng)造一個(gè)輕松、活潑、充滿激情的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，我認(rèn)為新課標(biāo)下的教學(xué)預(yù)設(shè)要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，在隨機(jī)生成中走向完善。具體而言，就是在實(shí)施教學(xué)方案時(shí)，因善于捕捉和利用課堂上的動(dòng)態(tài)生成性資源，因時(shí)、因人、因勢(shì)、因情去做靈活、及時(shí)的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學(xué)觀將使我們的教學(xué)過(guò)程成為師生互動(dòng)、互促，教學(xué)相長(zhǎng)的過(guò)程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過(guò)程。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇五
維修電工實(shí)訓(xùn)是電氣類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作的重要環(huán)節(jié)，旨在提高學(xué)生的實(shí)際操作技能和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)運(yùn)用到實(shí)際中，了解電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)和工作原理，并學(xué)習(xí)維修和保養(yǎng)電氣設(shè)備的技能。本次實(shí)訓(xùn)我收獲頗多，獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第二段：對(duì)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容和過(guò)程的描述（300字）。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們首先學(xué)習(xí)了電氣設(shè)備的基礎(chǔ)知識(shí)，包括電路原理、電氣符號(hào)、電子元件等。隨后，我們進(jìn)行了常見(jiàn)故障的排查和維修，例如電纜連接不良、電機(jī)故障、斷路器失靈等。我們學(xué)會(huì)了使用基本的維修工具，如螺絲刀、電表等，并進(jìn)行了組織和協(xié)作，以解決問(wèn)題。在實(shí)際操作中，我們更加深入地了解了電氣維修的各個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)了如何檢查線路、更換損壞的零件、進(jìn)行故障排除等。
通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了電氣維修的理論知識(shí)，還獲得了大量的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。我了解到電氣事故往往是由于設(shè)備故障或維修不當(dāng)導(dǎo)致的，因此維修電工的技能至關(guān)重要。我掌握了基本的電氣維修技巧，學(xué)會(huì)了正確使用維修工具和設(shè)備，也學(xué)會(huì)了快速定位和解決電氣故障的方法。這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來(lái)的工作和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。同時(shí)，我還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要相互配合、交流合作，共同解決問(wèn)題。只有緊密合作，才能完成任務(wù)。這樣的經(jīng)驗(yàn)也將對(duì)我今后的工作和生活中的團(tuán)隊(duì)合作起到積極的促進(jìn)作用。
第四段：對(duì)實(shí)訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)的分析（200字）。
在實(shí)訓(xùn)中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于電氣設(shè)備的種類(lèi)繁多，每個(gè)設(shè)備的維修方法和操作步驟都不盡相同，需要我們對(duì)不同的設(shè)備有一定的了解和適應(yīng)能力。其次，由于電氣設(shè)備可能存在危險(xiǎn)因素，我們?cè)诓僮鬟^(guò)程中需要格外小心，遵守安全操作規(guī)程。最后，時(shí)間有限，任務(wù)繁重，需要我們合理安排時(shí)間，高效完成工作。這些困難和挑戰(zhàn)讓我們更加深入地了解到了電氣維修的復(fù)雜性和實(shí)際操作的難點(diǎn)。
第五段：對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望和建議（200字）。
通過(guò)這次維修電工實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到電氣維修的重要性和必要性。我希望繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和掌握電氣維修的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提高自己的能力水平。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高解決問(wèn)題的能力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)保持對(duì)電氣維修的興趣和熱情，并不斷自我學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能。
綜上所述，這次維修電工實(shí)訓(xùn)讓我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，在實(shí)際操作中提高了自己的解決問(wèn)題能力和動(dòng)手能力。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我更加深入地了解到電氣維修的重要性和難點(diǎn)，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展有了更明確的目標(biāo)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己，為將來(lái)成為一名出色的電氣維修技師而努力奮斗。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇六
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)怎么寫(xiě)?很簡(jiǎn)單，把你的過(guò)程寫(xiě)出來(lái)，再把你的感受寫(xiě)清楚，請(qǐng)看下面的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)范文吧!
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。
同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。
多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。
我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。
在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。
也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。
社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。
如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。
以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。
別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。
你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。
自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。
知識(shí)猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。
實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。
增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。
為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
為了練就過(guò)硬本領(lǐng)，提高個(gè)人能力，適應(yīng)社會(huì)要求，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)有所用的目的。
今年暑假我利用為期一月的時(shí)間，有針對(duì)性地選擇到某地市容局參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，零距離地了解社會(huì)、了解生活，零距離地了解行政工作和機(jī)關(guān)公文。
在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在行政科某科長(zhǎng)的指導(dǎo)下，在機(jī)關(guān)同志們的關(guān)心幫助下，雖然時(shí)間短暫，但收獲不小，受益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的時(shí)間就要過(guò)去了，現(xiàn)就自己這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)情況作一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)。
一、基本情況
我是某大學(xué)某系學(xué)生，明年就要畢業(yè)走向社會(huì)。
今年暑假我安排了兩個(gè)方面的實(shí)踐活動(dòng):一是到某地市容局參加社會(huì)科學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)踐;二是到某廠參加專(zhuān)業(yè)課的實(shí)習(xí)，即自然科學(xué)的實(shí)踐。
某市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于 年，是隨著縣城建設(shè)規(guī)模地不斷擴(kuò)大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應(yīng)運(yùn)而生的正科級(jí)事業(yè)單位。
機(jī)關(guān)編制6人，實(shí)有23人，內(nèi)設(shè)行政計(jì)財(cái)科、綜合業(yè)務(wù)科、廣告設(shè)置管理科、生活垃圾無(wú)害化處理場(chǎng)籌建辦公室。
下轄市容監(jiān)察大隊(duì)、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個(gè)副科級(jí)事業(yè)單位。
主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運(yùn)，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費(fèi)征收，生活垃圾無(wú)害化處理，戶外廣告設(shè)置管理等，有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱(chēng)。
二、成績(jī)與體會(huì)
(一)虛心學(xué)習(xí)，嚴(yán)于律己，甘當(dāng)小學(xué)生
1、在學(xué)習(xí)中豐富知識(shí)。
初入單位后，陌生的面孔和全新的知識(shí)使我無(wú)所適從，在單位領(lǐng)導(dǎo)和其他工作人員的指導(dǎo)幫助下，我很快進(jìn)入了工作狀態(tài)，通過(guò)實(shí)際工作來(lái)領(lǐng)悟?qū)纠碚摰睦斫?，運(yùn)用理論知識(shí)加強(qiáng)對(duì)實(shí)際工作的研究指導(dǎo)，采取總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的方法作為對(duì)所學(xué)知識(shí)不足的補(bǔ)充和完善，探求市容管理工作的內(nèi)在本質(zhì)和基本規(guī)律。
市容局作為政府的執(zhí)法部門(mén)，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補(bǔ)自己在社會(huì)知識(shí)方面的欠缺，熟悉行政工作的運(yùn)作程序，掌握機(jī)關(guān)公文的寫(xiě)作技巧，我主要以查、看、問(wèn)的形式作為熟悉各類(lèi)公文的切入點(diǎn)，了解單位的管理工作與管理模式以及運(yùn)作規(guī)律，誠(chéng)懇向行政科那些從政多年、經(jīng)驗(yàn)豐富的同志請(qǐng)教，虛心接受他們的批評(píng)與指正，努力在最短的時(shí)間里掌握各類(lèi)公文的格式與寫(xiě)作要領(lǐng)，為畢業(yè)后走向工作崗位練就本領(lǐng)打好基礎(chǔ)。
2、在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干。
雖然我是一名在校大學(xué)生，但我從沒(méi)有為此而清高自傲，在這次實(shí)踐活動(dòng)中我始終以小學(xué)生自居，以渴求社會(huì)知識(shí)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)自勵(lì)，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀(jì)律、規(guī)章制度和行為守則嚴(yán)格地約束自己、要求自己、規(guī)范自己的言行，積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)地對(duì)待各項(xiàng)工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對(duì)，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協(xié)助科室同志料理一些日常事務(wù)，簡(jiǎn)單地處理一些機(jī)關(guān)公文，包括打印、校對(duì)、收發(fā)文件等工作。
事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。
這是我在這次實(shí)踐活動(dòng)中的寶貴財(cái)富，是我人生中由學(xué)生生活到社會(huì)工作的有益嘗試，是由理論到實(shí)踐的一次成功升華。
(二)勤于思考，強(qiáng)化能力，實(shí)現(xiàn)“零”的突破 1、加強(qiáng)理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
市容工作面對(duì)的是弱勢(shì)群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機(jī)關(guān)上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時(shí)有發(fā)生。
面對(duì)眾多突發(fā)事件，要在很短的時(shí)間里做出正確的判斷，拿出及時(shí)有效的處理方案，我內(nèi)心多次發(fā)出警號(hào):一是要理智果斷，二是要敢于面對(duì)，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執(zhí)法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅(jiān)持以人為本。
一定要加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)與個(gè)人素質(zhì)的提高，善于化解矛盾，能夠穩(wěn)定大局，在復(fù)雜問(wèn)題和突發(fā)事件面前鎮(zhèn)定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應(yīng)手，才能保障單位工作的順利進(jìn)行，才能將“親民愛(ài)民，文明執(zhí)法，依法執(zhí)法，人性化執(zhí)法”的執(zhí)法精神落到實(shí)處。
所以正確處理這種特殊性、復(fù)雜性、艱巨性的工作經(jīng)驗(yàn)無(wú)疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復(fù)雜矛盾的鑰匙。
2、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，實(shí)現(xiàn)充實(shí)自我。
簡(jiǎn)短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)既有工作時(shí)的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。
行政科中的某某、某某兩位司機(jī)師傅給我留下深刻地印象，同時(shí)也和我結(jié)下了深厚的友誼，成為我下班后學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)的專(zhuān)業(yè)教練，他們不厭其煩，精心指導(dǎo)，一位注重理論升華后的實(shí)踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點(diǎn)。
在他們眼里我就像一個(gè)小兄弟，并沒(méi)有因?yàn)槲沂莻€(gè)未畢業(yè)的學(xué)生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關(guān)愛(ài)和更多的指導(dǎo)與鼓勵(lì)，讓我逐步走出了初次駕車(chē)膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無(wú)窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。
3、樹(shù)立大局意識(shí)，在工作中學(xué)會(huì)自立。
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，在日常生活中學(xué)會(huì)了自理、自立，雖然局機(jī)關(guān)各科室事務(wù)分工明確，每個(gè)工作人員各執(zhí)其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項(xiàng)工作都不是孤立的，必須相互協(xié)作，整體推進(jìn)，人與人之間也是相互關(guān)愛(ài)、相互支持、相互包容。
特別是一些諸如打掃衛(wèi)生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺(jué)性和責(zé)任心、事業(yè)心自覺(jué)履行。
一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過(guò)去在家里、在學(xué)校、在宿舍等集體環(huán)境中的依賴(lài)思想和懶散行為，學(xué)會(huì)了從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)轉(zhuǎn)眼而過(guò)，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。
然而，美中不足的是我對(duì)市容管理中有些工作的認(rèn)識(shí)還僅僅停留在看別人做，聽(tīng)別人講的表面，對(duì)公文寫(xiě)作也只知之皮毛，未能提筆動(dòng)手領(lǐng)悟其中的精髓。
但也正因如此，我今后在寫(xiě)作方面更要下功夫，勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，在努力學(xué)好自然科學(xué)的同時(shí)，還要不斷地積累社會(huì)知識(shí)，在今后的工作中發(fā)奮進(jìn)取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴(yán)肅、繁忙、快樂(lè)、充實(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是我人生的一個(gè)故事、一朵浪花、一個(gè)驛站。
在即將離開(kāi)市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬(wàn)語(yǔ)在內(nèi)心深處涌動(dòng)。
三、不足及今后努力方向
1、社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，也是一本教科書(shū)。
愧自己幾乎是個(gè)“文盲”。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給了我鍛煉的機(jī)會(huì)，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學(xué)會(huì)做人。
我下一步將面臨走向社會(huì)、參加工作，此時(shí)此刻我深深地懂得樹(shù)立好正確的人生觀、價(jià)值觀是對(duì)我是何等的重要。
只有塑造良好的品質(zhì)，才會(huì)處理好復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，保障人際關(guān)系有較高的質(zhì)量;也只有樹(shù)立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢于面對(duì)矛盾，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，不自卑、不自滿。
也只有樹(shù)立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級(jí)辦事不越權(quán)，按程序辦事不越位，按規(guī)定辦事不越軌，努力、認(rèn)真的干好自己的工作。
3、學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的話題。
知識(shí)的力量是巨大的，但是對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)、掌握和應(yīng)用，是十分艱辛的勞動(dòng)，沒(méi)有堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的意志、勤奮的精神，是坐不下來(lái)的、是學(xué)不進(jìn)去的。
古人云“非學(xué)無(wú)以廣才”，現(xiàn)在社會(huì)，學(xué)習(xí)理論、探求知識(shí)、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學(xué)習(xí)只會(huì)孤陋寡聞，生活也將失去許多樂(lè)趣，因此我將把學(xué)習(xí)作為一種能力來(lái)鍛煉，作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)和利用，作為一種傳統(tǒng)來(lái)繼承和發(fā)揚(yáng)，作為一條紀(jì)律來(lái)遵守和執(zhí)行。
我相信，只要努力學(xué)習(xí)，排除各種干擾，向已定的目標(biāo)頑強(qiáng)沖擊，就一定能夠品嘗到知識(shí)的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對(duì)工作對(duì)象的特殊性和工作內(nèi)容的復(fù)雜性，加強(qiáng)市容衛(wèi)生管理工作是一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)和永恒話題，群眾衛(wèi)生意識(shí)和自身修養(yǎng)的提高也是促進(jìn)市容工作上水平的重要內(nèi)容。
而我也將努力完成學(xué)業(yè)，以這個(gè)月的親身體驗(yàn)和體會(huì)塑造出一個(gè)全新的自我，并帶著這段美好的回憶憧憬人生絢麗多彩的明天。
大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)及心得 作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。
在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。
在這個(gè)時(shí)候有了參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的。
這是一種磨練，也是一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐真的難得啊。
這樣的機(jī)會(huì)是非常難得的，不過(guò)在這個(gè)寒假中，我有了更多的機(jī)會(huì)。
在現(xiàn)在的教育中，我們學(xué)的大多數(shù)是科學(xué)理論知識(shí)，實(shí)踐確是一個(gè)難題。
因此我非常感謝社會(huì)和學(xué)校給我們的眾多機(jī)會(huì)，來(lái)展示自我，發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性。
在這些眾多的平臺(tái)中我們會(huì)走出自己的路。
興趣，學(xué)到了一些在書(shū)本上學(xué)不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認(rèn)識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識(shí)和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時(shí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)也有著明顯增強(qiáng)。
此次學(xué)院安排這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，對(duì)我們這些剛剛接觸此專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是真真正正一次很好的機(jī)會(huì)。
總之，通過(guò)此次實(shí)習(xí)，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。
不會(huì)讀圖，就無(wú)法理解別人的設(shè)計(jì)意圖;不會(huì)畫(huà)圖，就無(wú)法表達(dá)自己的構(gòu)思。
因此，圖紙被稱(chēng)為工程界的共同的語(yǔ)言。
可見(jiàn)圖紙的重要性非同一般。
基于此，孔老師認(rèn)真詳細(xì)地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項(xiàng)等。
另外又詳細(xì)地給我們介紹圖紙的流程(設(shè)計(jì)-校對(duì)--審核修改等)，一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說(shuō)明及標(biāo)準(zhǔn)，建筑施工圖(總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等)，結(jié)構(gòu)施工圖(地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等)，設(shè)備施工圖，電算圖等。
別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。
最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計(jì)讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)所應(yīng)該注意的問(wèn)題。
最后給我們提出了忠告，要我們平時(shí)學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計(jì)。
通過(guò)老師的講解，我們對(duì)圖紙的重要性又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，讓我們走近了這個(gè)被稱(chēng)為世界工程的語(yǔ)言。
為我們今后在工程中讀準(zhǔn)圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進(jìn)行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。
鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學(xué)術(shù)交流中心施工現(xiàn)場(chǎng)來(lái)深入認(rèn)識(shí)。
施工現(xiàn)場(chǎng)的危險(xiǎn)性比較大，因此，在進(jìn)入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場(chǎng)之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護(hù)起來(lái)了，只有經(jīng)過(guò)負(fù)責(zé)人的同意才能進(jìn)入。
另外為了保證工人的安全，在模板和支架周?chē)镁G色的窗紗圍了起來(lái)。
在主體工程前方，有一個(gè)很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。
老師逐個(gè)給我們講解，同學(xué)們遇到不懂的地方積極地問(wèn)。
進(jìn)入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒(méi)有水泥，砂，石之類(lèi)的建材。
我們跟著老師進(jìn)邊上樓邊聽(tīng)講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類(lèi)，及各個(gè)類(lèi)型的適用范圍。
我們走到一個(gè)拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來(lái)砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫,之后,我們認(rèn)識(shí)了施工縫的留設(shè)和處理方法(溫度縫,沉降縫,抗振縫),混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。
氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。
當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。
許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化,最后老師講了屋頂防水(油性防水,剛性防水)及屋頂排水的天溝及坡度.最后老師又講了一些其它方面的問(wèn)題.
在學(xué)術(shù)交流中心,在項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下,我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施,邊走邊給我們介紹溫噴頭,中央空調(diào),電纜,天花板,報(bào)警控制及通風(fēng)設(shè)備,還有主龍骨,次龍骨的特點(diǎn)及作用.
通過(guò)這些實(shí)習(xí)活動(dòng),感受頗多,收獲頗多.作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生,對(duì)專(zhuān)業(yè)還只是從書(shū)本上知道一點(diǎn)理論性的東西,在實(shí)踐上幾乎是空白,但此次實(shí)習(xí)之后,情況就大有改變.
通過(guò)實(shí)習(xí)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。
所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在書(shū)本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。
我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在以后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在以后的工作學(xué)習(xí)中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。
為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇七
第一段：引言（100字）。
維修電工實(shí)訓(xùn)是電工學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)踐操作，我們能夠更加深入地了解電工維修的技術(shù)和實(shí)踐體驗(yàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了電工維修的各種技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和問(wèn)題解決的能力。下面將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)合作、問(wèn)題解決等幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和體會(huì)。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容（300字）。
在維修電工實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多電工維修所需的基本知識(shí)和技能，比如電線的布線和連接方法、維修電器設(shè)備的故障判斷和排除等等。通過(guò)模擬真實(shí)的維修場(chǎng)景，我們能夠更加深入地了解各種設(shè)備的結(jié)構(gòu)和工作原理，掌握相應(yīng)的維修方法和技巧。實(shí)訓(xùn)中，我們還使用各種工具和儀器，熟悉了各個(gè)儀器儀表的使用方法及其實(shí)際應(yīng)用。通過(guò)實(shí)際操作，我鞏固了理論知識(shí)，提高了操作技能，為今后的電工維修工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。
在維修電工實(shí)訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。每個(gè)維修任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和相互支持。我們分工合作，互相幫助，共同解決實(shí)際問(wèn)題。比如，當(dāng)遇到難題時(shí)，我們會(huì)通過(guò)集思廣益，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，尋找問(wèn)題解決方案。每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅提高了工作效率，還培養(yǎng)了相互合作和溝通的能力，為今后的工作打下基礎(chǔ)。
第四段：?jiǎn)栴}解決（300字）。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，但是通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們都能夠找到解決的辦法。有時(shí)候，我們需要仔細(xì)的排查故障，分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，然后有針對(duì)性地解決問(wèn)題。有時(shí)候，我們需要找到相關(guān)的資料和技術(shù)支持，并向?qū)＜艺?qǐng)教。通過(guò)這些努力，我們成功解決了許多實(shí)際問(wèn)題，提高了自己的維修水平，并在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)體會(huì)（200字）。
通過(guò)維修電工實(shí)訓(xùn)，我收獲良多。首先，我掌握了電工維修所需要的基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能，為將來(lái)的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間配合緊密，才能順利完成任務(wù)。最后，通過(guò)解決實(shí)際問(wèn)題，我鍛煉了自己的思考和解決問(wèn)題的能力，提高了自己的維修水平。綜上所述，維修電工實(shí)訓(xùn)是我電工學(xué)習(xí)過(guò)程中重要的一環(huán)，通過(guò)實(shí)踐操作，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將努力運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷提升自己的技術(shù)水平和綜合素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們!大家下午好!
很榮幸地我有這個(gè)機(jī)會(huì)站在這里代表我們?nèi)w的實(shí)習(xí)老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學(xué)向電子科學(xué)系各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，他們做了大量的準(zhǔn)備工作，聯(lián)系實(shí)習(xí)學(xué)校、為我們安排實(shí)習(xí)班級(jí)等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導(dǎo)我們、幫助我們。在這里，請(qǐng)容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時(shí)間總是短暫的，我們?yōu)槠?個(gè)星期的實(shí)習(xí)眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個(gè)星期里，我們學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。每一個(gè)人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實(shí)習(xí)中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實(shí)的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過(guò)了了實(shí)習(xí)的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺(tái)上、第一次面對(duì)學(xué)生說(shuō)了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財(cái)富。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學(xué)校里試講過(guò)很多次，但面對(duì)即將到來(lái)的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實(shí)習(xí)老師出現(xiàn)課時(shí)掌握不夠好時(shí)，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨(dú)自一個(gè)人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r(shí)間和教學(xué)進(jìn)度掌握好了，而且到了教學(xué)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時(shí)間和空間來(lái)與學(xué)生交流。我可以更加投入到課堂教學(xué)中去了!這也算是一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個(gè)講課，為了吸收經(jīng)驗(yàn)，以取百家之長(zhǎng)，我先去聽(tīng)了兩節(jié)其他實(shí)習(xí)老師的課，我努力想要從他們的教學(xué)中學(xué)習(xí)優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來(lái)的教學(xué)中去。兩節(jié)課下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，我原來(lái)備好的課全被他們打亂了，原因是我準(zhǔn)備的還不夠充分，我想學(xué)習(xí)的東西太多了。但越是想學(xué)，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒(méi)有再去聽(tīng)更多實(shí)習(xí)老師的課，而是專(zhuān)心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒(méi)有去聽(tīng)更多其他實(shí)習(xí)老師的課，沒(méi)有從中學(xué)習(xí)。在這點(diǎn)上，我在以后走上工作崗位上要認(rèn)真吸取教訓(xùn)了!
實(shí)習(xí)中，我得到了來(lái)自老師、同學(xué)們的很大幫助。備課的時(shí)候，我們幾個(gè)講相同課程的同學(xué)一齊備課，大家說(shuō)出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽(tīng)完我們的課后，第一時(shí)間給我們提出改進(jìn)意見(jiàn)，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺(jué)得這一點(diǎn)很重要，我們走到講臺(tái)上，顯得緊張的原因之一就是因?yàn)樾判牟蛔?。馮老師對(duì)我們的肯定、給予我們的鼓勵(lì)，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺(tái)，開(kāi)始我們的授課。
當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，我在實(shí)習(xí)中也存在著很多問(wèn)題，如板書(shū)不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語(yǔ)速偏快，有時(shí)吐字不夠清楚等，對(duì)于這些問(wèn)題，我將在以后的工作中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真加以解決。
在實(shí)習(xí)中，我始終認(rèn)為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對(duì)學(xué)生。用老師的熱情營(yíng)造出生動(dòng)的課堂，令學(xué)生全身心地投入到課堂中來(lái)，參與老師的教學(xué)。我們面對(duì)著學(xué)生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語(yǔ)調(diào)、用我們的肢體語(yǔ)言來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開(kāi)，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們還有部分的實(shí)習(xí)老師是做得不夠的。
實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，新的學(xué)習(xí)已經(jīng)到來(lái)，而真正的工作在不久的將來(lái)就會(huì)出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、學(xué)好知識(shí)迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
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維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇九
1、重視從學(xué)生的`生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，學(xué)習(xí)和理解數(shù)學(xué)，聯(lián)系生活，使學(xué)生明白，數(shù)學(xué)是有用的，可以解決生活中的實(shí)際問(wèn)題，從而促使學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光來(lái)看待生活問(wèn)題。
2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生觀察、分析、推理、估計(jì)、想象、整理，在探索中體驗(yàn)數(shù)學(xué)的巨大作用，成為學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動(dòng)力。
3、加強(qiáng)合作交流，重視應(yīng)用，從而促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)手操作能力和應(yīng)用能力。在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)，留給學(xué)生充分發(fā)展的時(shí)間和空間，使學(xué)生在主動(dòng)獲取知識(shí)的過(guò)程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗(yàn)，創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗(yàn)學(xué)習(xí)是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程中，在體驗(yàn)中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十
第一段：導(dǎo)語(yǔ)（150字）。
實(shí)踐周是一次特殊的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，通過(guò)參加各種實(shí)踐活動(dòng)，我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)際相結(jié)合，提高自己的綜合素質(zhì)。在過(guò)去的一周里，我積極參與實(shí)踐活動(dòng)，切身感受到了實(shí)踐的重要性，也從中獲得了不少的收獲。接下來(lái)，我將從實(shí)踐的意義、實(shí)踐的困難、實(shí)踐的收獲、實(shí)踐的改進(jìn)以及對(duì)未來(lái)實(shí)踐的展望等方面，來(lái)總結(jié)我的實(shí)踐周心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐的意義（200字）。
實(shí)踐是融化理論與實(shí)際的最好方法，通過(guò)實(shí)踐，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)踐中，我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，還能夠培養(yǎng)實(shí)際操作能力和創(chuàng)新精神。實(shí)踐讓我更加深入地了解了所學(xué)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際運(yùn)作，拓寬了視野，增強(qiáng)了對(duì)未來(lái)職業(yè)的自信。同時(shí)，實(shí)踐也是一次交流與合作的機(jī)會(huì)，通過(guò)與同學(xué)們的溝通和合作，我不僅學(xué)到了他們的經(jīng)驗(yàn)，也建立起了深厚的友誼。
第三段：實(shí)踐的困難（300字）。
盡管實(shí)踐帶來(lái)很多好處，但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐工作需要我們具備專(zhuān)業(yè)性和操作能力，這對(duì)我們的知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)都有很高的要求。其次，實(shí)踐往往需要耐心和毅力，因?yàn)樵趯?shí)踐的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到失敗和挫折，但我們不能放棄，必須堅(jiān)持下去。再次，時(shí)間安排也是一大挑戰(zhàn)，實(shí)踐周的活動(dòng)密集，我們需要合理安排時(shí)間，充分準(zhǔn)備和參與其中。
第四段：實(shí)踐的收獲（300字）。
通過(guò)實(shí)踐，我不僅鞏固了所學(xué)的理論知識(shí)，還學(xué)到了許多實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)和技巧。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了理論與實(shí)際之間的差距，并通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，不斷改進(jìn)自己的實(shí)踐方法和技能。實(shí)踐還培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力，讓我更加獨(dú)立自主地思考和分析。此外，在與同學(xué)們的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和協(xié)商，發(fā)現(xiàn)了集體智慧的力量。
第五段：實(shí)踐的改進(jìn)與展望（250字）。
總結(jié)實(shí)踐周的經(jīng)驗(yàn)和不足，對(duì)未來(lái)的實(shí)踐有更好的規(guī)劃和展望。首先，我需要針對(duì)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題進(jìn)行反思和總結(jié)，分析原因，并根據(jù)不足之處來(lái)改進(jìn)自己的行動(dòng)。其次，我要加強(qiáng)對(duì)實(shí)踐的前期準(zhǔn)備，提前了解實(shí)踐的內(nèi)容和要求，以便更好地參與實(shí)踐活動(dòng)。最后，我要在實(shí)踐中增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重視，學(xué)會(huì)與他人協(xié)調(diào)和共同進(jìn)步。
總結(jié)：600字。
通過(guò)實(shí)踐周，我深切體會(huì)到了實(shí)踐的意義和重要性，不僅讓我更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，也讓我在實(shí)際操作中鍛煉了自己。然而，在實(shí)踐中也遇到了困難和挑戰(zhàn)，需要我們堅(jiān)持和改進(jìn)。通過(guò)實(shí)踐，我不僅鞏固了理論知識(shí)，還學(xué)到了實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)和技巧。實(shí)踐培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力，也讓我學(xué)會(huì)了合作與溝通。為了更好地參與未來(lái)的實(shí)踐活動(dòng)，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和提升自己的能力。同時(shí)，我還要從中尋找不足和問(wèn)題，不斷改進(jìn)自己的實(shí)踐方法和技能，為今后的實(shí)踐奠定更好的基礎(chǔ)。
總而言之，實(shí)踐周是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)它，我們不僅獲得了知識(shí)和技能的提升，也增加了對(duì)未來(lái)職業(yè)的認(rèn)知和信心。實(shí)踐的意義和收獲將伴隨我們一生，激勵(lì)著我們不斷向前。希望通過(guò)這次實(shí)踐，我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并為實(shí)踐的深入發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十一
實(shí)踐總結(jié)心得體會(huì)是我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實(shí)踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，但如果不加總結(jié)和反思可能會(huì)讓這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)變得雜亂無(wú)章，難以轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L(zhǎng)和學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。
第二段：背景和實(shí)踐體驗(yàn)。
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門(mén)，負(fù)責(zé)解答客戶問(wèn)題和投訴。在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因?yàn)槲覀兊姆?wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強(qiáng)，導(dǎo)致客戶的敏感信息沒(méi)有得到保護(hù)。這時(shí)候，我們需要積極溝通，理解客戶的問(wèn)題，并及時(shí)采取措施解決問(wèn)題。
在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到了一個(gè)重要的問(wèn)題：在實(shí)踐中，我們需要具有專(zhuān)業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識(shí)，以及靈活的處理問(wèn)題的能力。這也是我們?cè)谡韺?shí)踐心得體會(huì)時(shí)需要強(qiáng)化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價(jià)值。
總結(jié)和反思是實(shí)踐過(guò)程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過(guò)總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點(diǎn)，同時(shí)總結(jié)一些實(shí)用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時(shí)還能夠得到指導(dǎo)，幫助我們更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧。
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和實(shí)用性。在這個(gè)過(guò)程中，我們要注意以下幾個(gè)方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達(dá)到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對(duì)象：是對(duì)一個(gè)階段的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)反思，還是針對(duì)某一個(gè)具體的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實(shí)依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進(jìn)行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析，找出問(wèn)題的根本原因，制定改進(jìn)措施。
第五，制定改進(jìn)措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實(shí)施計(jì)劃，確保改進(jìn)措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論。
總之，總結(jié)反思是一種重要的學(xué)習(xí)和提高能力的方法，是我們?cè)趯?shí)踐中獲得知識(shí)和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運(yùn)用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十二
暑期實(shí)踐,走進(jìn)社會(huì),人們說(shuō),對(duì)青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會(huì)的責(zé)任,受寵若驚的我們?cè)趪@之余不免深思自問(wèn)：我們的責(zé)任又是什么呢?實(shí)踐告訴我們：從實(shí)踐中尋找真理,用實(shí)踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在激情的涌動(dòng)下，堅(jiān)定信念，我們將無(wú)所不能?？墒亲詮淖哌M(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就一直圍繞著我們。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?于是，我們勇于實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷(xiāo)售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計(jì)銷(xiāo)售情況、做記錄會(huì)議、接電話、開(kāi)發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專(zhuān)業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。
平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)。一旦錯(cuò)了，這不象在學(xué)校里老師打個(gè)叉然后改過(guò)來(lái)就可以了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。
所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題。
算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。
實(shí)踐讓我知道世上沒(méi)有專(zhuān)門(mén)為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來(lái)遷就你。在工作中遇到問(wèn)題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。
多聽(tīng)聽(tīng)人家的意見(jiàn)，多看看人家處理問(wèn)題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無(wú)關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們?cè)鯓硬拍艹刹拍?首先是修身。品德是評(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q(chēng)為真正的人才。
小到關(guān)懷備至、樂(lè)于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車(chē)是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活暴露出了我的缺點(diǎn)，但也給了我改正的機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有這次經(jīng)歷，我的成長(zhǎng)就會(huì)可能繼續(xù)推遲。了解過(guò)許多大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，往往都會(huì)在一兩個(gè)月之后才會(huì)感覺(jué)到自己之前做得不好，才來(lái)想到改正和珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
但是我卻提早有了這樣的體悟，這對(duì)于我將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無(wú)論是實(shí)踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。
我們都要做到兩點(diǎn)：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹?lái)是束手無(wú)策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無(wú)疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。
今年寒假我參加了“我主動(dòng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我和同學(xué)們?nèi)ド虉?chǎng)和超市調(diào)查了商品品牌和價(jià)格。
常老師還帶著我們一起去了邯鄲市社會(huì)福利院看望了殘疾兒童。在超市里和同學(xué)們調(diào)查品牌和價(jià)格的活動(dòng)讓我感覺(jué)到我們中國(guó)現(xiàn)在的商品真是太豐富了，有好多好多的品牌我都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
還有好多種魚(yú)類(lèi)我都叫不上名字，看來(lái)我還要努力學(xué)習(xí)很多的知識(shí)呀!價(jià)格好像比原來(lái)都貴了很多，是不是因?yàn)榭爝^(guò)年了。
原來(lái)我每天吃的零食要花這么多錢(qián)才能買(mǎi)得到，我今后要節(jié)約一些了，盡量不吃零食。在社會(huì)福利院我們一起和小朋友們做游戲，還給他們分發(fā)了禮物。
他們真是太可憐了，都沒(méi)有親生父母的疼愛(ài)，我卻是生在福中不知道福，常常因?yàn)槿涡院桶职謰寢尦臣堋?BR> 我以后要多多愛(ài)我的爸爸媽媽?zhuān)僖膊缓退麄儬?zhēng)吵了。還有些小朋友身體上都有殘疾，我要珍惜我的健康身體，多多參加體育鍛煉。
看到他們的生活情況我感覺(jué)我真的好幸福!我要珍惜我現(xiàn)在的幸福生活，用好的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)報(bào)答父母和學(xué)校的培養(yǎng)，長(zhǎng)大后成為一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人。
是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。
才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，學(xué)習(xí)三個(gè)代表，實(shí)踐三個(gè)代表，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
此次實(shí)踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國(guó)家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國(guó)的建設(shè)中去，才能對(duì)得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國(guó)。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。
從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。
這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅(jiān)持。我們把淮師人永爭(zhēng)第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會(huì)，用汗和淚譜寫(xiě)一曲壯麗的青春之歌。這是愛(ài)的奉獻(xiàn)，這是我們的無(wú)悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。
它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的.專(zhuān)業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十三
這個(gè)暑假里，我在xx保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)了一個(gè)月的時(shí)間，保險(xiǎn)公司實(shí)踐體會(huì)。在這段時(shí)間里，我了解了有關(guān)保險(xiǎn)的知識(shí)，并體驗(yàn)了一種新的生活。
第一天去見(jiàn)了主管的經(jīng)理，據(jù)說(shuō)口才是很棒的，初次見(jiàn)面，感覺(jué)她很干練。保險(xiǎn)公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒(méi)有感受過(guò)的東西。由于我沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓(xùn)一起。
在保險(xiǎn)公司，每天早上都會(huì)有晨會(huì)，晨會(huì)早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，遲到會(huì)扣錢(qián)的，但只是形式上的，一般會(huì)扣一塊錢(qián)的樣子，主要還是調(diào)動(dòng)大家的積極性。晨會(huì)由主持人主持，一般就是組訓(xùn)或負(fù)責(zé)的經(jīng)理，但為了鍛煉各個(gè)業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會(huì)讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會(huì)首先會(huì)讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂(lè)的節(jié)拍下做各種滂湃的動(dòng)作，會(huì)舒緩緊張的心情，還會(huì)讓沉睡中的身體舒展開(kāi)。記得第一天去公司，要讓我上臺(tái)作自我介紹，本來(lái)剛剛到的時(shí)候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒(méi)了，很從容的上臺(tái)作了自我介紹。在晨會(huì)中，還會(huì)公布昨天各個(gè)業(yè)務(wù)室的業(yè)績(jī)，給予鼓勵(lì)。從早會(huì)中，讓我看到了朝氣，想必開(kāi)完早會(huì)后一天的工作將會(huì)充滿激情。
這次實(shí)習(xí)中，公司召開(kāi)了兩次產(chǎn)說(shuō)會(huì)，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過(guò)這兩次產(chǎn)說(shuō)會(huì)，讓我對(duì)險(xiǎn)種有了新的認(rèn)識(shí)，而且懂得了什么叫有壓力才會(huì)有動(dòng)力，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《保險(xiǎn)公司實(shí)踐體會(huì)》。產(chǎn)說(shuō)會(huì)是有關(guān)產(chǎn)品的說(shuō)明會(huì)，各個(gè)業(yè)務(wù)員會(huì)帶著自己邀請(qǐng)到的客戶來(lái)參加產(chǎn)說(shuō)會(huì)，由主講師講解關(guān)于這個(gè)產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險(xiǎn)種的價(jià)值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤(rùn)，以便客戶選擇適合自己的險(xiǎn)種投保。通過(guò)講師生動(dòng)的講解，加上現(xiàn)場(chǎng)回饋獎(jiǎng)品，很多客戶都會(huì)現(xiàn)場(chǎng)簽單，所以說(shuō)，產(chǎn)說(shuō)會(huì)被保險(xiǎn)公司看作一個(gè)和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說(shuō)會(huì)，當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當(dāng)時(shí)一位省公司的講師說(shuō)，還是因?yàn)槠眱r(jià)的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兊钠眱r(jià)太便宜，有時(shí)甚至不需要用票，所以業(yè)務(wù)員就沒(méi)有一種壓力，只是隨便邀請(qǐng)一個(gè)客戶來(lái)聽(tīng)便完事了，隨便邀請(qǐng)到的客戶又有幾個(gè)想真心來(lái)簽單的呢。在接下來(lái)的一場(chǎng)票價(jià)為110元省公司的產(chǎn)說(shuō)會(huì)中，現(xiàn)場(chǎng)簽的都是2萬(wàn)元以上的單子，開(kāi)始時(shí)，只有幾個(gè)業(yè)務(wù)主管買(mǎi)了票。但是，在那個(gè)口才很好的經(jīng)理的說(shuō)明下，有越來(lái)越多的業(yè)務(wù)員購(gòu)買(mǎi)了票，就像那個(gè)經(jīng)理所說(shuō)的，只要買(mǎi)了票就一定能帶來(lái)客戶。果然那天所有買(mǎi)票的業(yè)務(wù)員都帶來(lái)了客戶，而且有了不錯(cuò)的成績(jī)。
還有就是創(chuàng)說(shuō)會(huì)，公司有像是雷霆行動(dòng)等擴(kuò)員活動(dòng)，增員的任務(wù)是很重的。業(yè)務(wù)員會(huì)帶領(lǐng)自己邀請(qǐng)的新進(jìn)人員來(lái)聽(tīng)創(chuàng)業(yè)說(shuō)明會(huì)，之后有意者將會(huì)留下面試。從事保險(xiǎn)行業(yè)，首先必須通過(guò)從業(yè)資格考試，拿到資格證書(shū)，于是，新進(jìn)人員會(huì)進(jìn)行考試培訓(xùn)?？荚噧?nèi)容是關(guān)于保險(xiǎn)的一些基本知識(shí)和其他的與保險(xiǎn)相關(guān)的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險(xiǎn)法》《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等等。為了了解更多的知識(shí)，我和這些新進(jìn)人員一起進(jìn)行了學(xué)習(xí)，在此期間，尤其學(xué)到了很多關(guān)于保險(xiǎn)法的知識(shí)，收獲頗豐。
“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號(hào)。在實(shí)際工作中，公司里有許許多多的客戶服務(wù)團(tuán)隊(duì)和員工在為此努力。他們?cè)诟髯云椒驳膷徫簧?，勤勤懇懇，認(rèn)真負(fù)責(zé)，用微笑耐心的態(tài)度和專(zhuān)業(yè)的服務(wù)水平，讓客戶滿意，用真誠(chéng)的服務(wù)體現(xiàn)自身價(jià)值，也在為客戶創(chuàng)造價(jià)值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十四
實(shí)踐總結(jié)是指通過(guò)反思、總結(jié)和歸納已有的經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題和收獲，在實(shí)踐過(guò)程中進(jìn)行自我審視和思考，以把握實(shí)踐過(guò)程中蘊(yùn)含的深層次意義，并以此為基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高實(shí)踐能力和思維水平。在我的大學(xué)生涯中，實(shí)踐總結(jié)一直是我最為重視的學(xué)習(xí)方式之一。在長(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力，收獲頗豐。下面，我將分享我的實(shí)踐總結(jié)心得體會(huì)。
第二段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)總結(jié)。
在實(shí)踐過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題或多或少都與我們?nèi)狈ο嚓P(guān)的經(jīng)驗(yàn)或知識(shí)有關(guān)。正是因?yàn)檫@些問(wèn)題，我們才更應(yīng)該及時(shí)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。總結(jié)的過(guò)程可以讓我們更加清晰的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題，掌握解決問(wèn)題的方法和技巧，并在未來(lái)遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí)能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，總結(jié)也是一種提高自我的方式，只有不斷總結(jié)和提高，我們才能成為更好的自己。
第三段：總結(jié)成果，形成價(jià)值。
實(shí)踐過(guò)程中，我們所獲得的成果是很重要的，尤其是那些日積月累的成果，更需要我們及時(shí)總結(jié)提煉。這些成果，不僅是我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中的回報(bào)，還能夠?yàn)槲覀兊奈磥?lái)帶來(lái)收益。通過(guò)對(duì)成果的總結(jié)，我們可以進(jìn)一步了解實(shí)踐過(guò)程中隱藏的價(jià)值，對(duì)未來(lái)的發(fā)展提供更多有益的參考和幫助。同時(shí)，通過(guò)總結(jié)成果，我們也能夠更好的展示自己的能力和優(yōu)勢(shì)，讓別人更好地了解我們，為我們帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
實(shí)踐總結(jié)是一種很好的提高自我的方式，通過(guò)反思實(shí)踐，不僅可以提高自身能力，還能夠進(jìn)一步提高思考水平。在總結(jié)體會(huì)時(shí)，我們不僅可以回顧實(shí)踐過(guò)程中所獲得的知識(shí)和技能，還能夠思考當(dāng)時(shí)的決策和選擇是否明智，哪些方面需要加強(qiáng)，如何優(yōu)化未來(lái)的實(shí)踐過(guò)程等。這樣的思考，讓我們更加深入地理解實(shí)踐的意義和價(jià)值，同時(shí)也讓我們更加理性、成熟地面對(duì)實(shí)踐中遇到的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)自我，形成個(gè)性。
實(shí)踐總結(jié)是一種很好的形成個(gè)性的方式。通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)，我們可以培養(yǎng)出自己的特定優(yōu)勢(shì)和個(gè)性，更好地發(fā)揮出個(gè)人的潛力和才華。通過(guò)總結(jié)，我們可以探索自我和發(fā)現(xiàn)潛在的優(yōu)勢(shì)和局限性，這讓我們更有勇氣挑戰(zhàn)自我，成為更好的自己。同時(shí)，通過(guò)總結(jié)，我們也能夠更好地理解自己對(duì)于未來(lái)的發(fā)展路線和目標(biāo)，使我們的人生更加有意義和目的。
結(jié)論：
在我的大學(xué)生涯中，實(shí)踐總結(jié)為我提供了很好的學(xué)習(xí)方式和提高能力的途徑。在實(shí)踐中及時(shí)總結(jié)、總結(jié)成果、總結(jié)體會(huì)和總結(jié)自我，不僅讓我更好地掌握實(shí)踐的技巧和方法，還讓我更加深刻地意識(shí)到自己的優(yōu)劣和特點(diǎn)。我相信，通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我可以成為更好的自己，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十五
實(shí)踐總結(jié)是指對(duì)自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行回顧總結(jié)和思考，從中發(fā)掘出自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并加以整合和提高的一種方法。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和工作中，不斷地進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，同時(shí)也為今后的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，總結(jié)自己的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享一些心得和體會(huì)。
在進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)之前，我們需要認(rèn)識(shí)到它的重要性。實(shí)踐總結(jié)是一種反思與檢驗(yàn)的過(guò)程，可以讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，加以提高和發(fā)展。實(shí)踐總結(jié)有助于我們掌握自己的學(xué)習(xí)方法和工作方式，不斷改進(jìn)和完善自己的工作高效率。
實(shí)踐總結(jié)的基本流程主要有三個(gè)步驟。首先是回顧和總結(jié)，需要對(duì)整個(gè)實(shí)踐過(guò)程進(jìn)行回顧，并總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。其次是思考和分析，需要對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)進(jìn)行深入思考和分析，從中找出問(wèn)題所在，以及應(yīng)該如何加以改進(jìn)。最后是提高和改進(jìn)，需要針對(duì)實(shí)踐過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行有效的改進(jìn)和提高，接下來(lái)加以整合和運(yùn)用。
在學(xué)習(xí)和工作中，實(shí)踐總結(jié)有著廣泛的實(shí)際應(yīng)用。例如，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，在完成一次作業(yè)或者一次考試后，可以進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率和能力。對(duì)于工作人員來(lái)說(shuō)，在完成一項(xiàng)任務(wù)或者一個(gè)項(xiàng)目后，也可以進(jìn)行實(shí)踐總結(jié)，從中提取出自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便在今后的工作中更加出色。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
實(shí)踐總結(jié)是我們不斷提高和發(fā)展自己的重要途徑。通過(guò)實(shí)踐總結(jié)，我們可以更加深入地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并加以提高和完善。希望通過(guò)本文的分享，可以讓大家更加重視實(shí)踐總結(jié)的重要性，并積極運(yùn)用實(shí)踐總結(jié)的方法來(lái)提高自己的能力和素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十六
第一段：引言（200字）。
實(shí)踐是人們獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，通過(guò)實(shí)踐我們能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用到實(shí)際中去，獲得更深入的理解和感悟。無(wú)論是在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域還是在日常生活中，實(shí)踐心得都起著至關(guān)重要的作用。在實(shí)踐中，我們面對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，通過(guò)總結(jié)和歸納，能夠形成更加深入的體驗(yàn)和體會(huì)。本文將圍繞實(shí)踐心得體會(huì)展開(kāi)，探討實(shí)踐體會(huì)的重要性，并分享一些我個(gè)人在實(shí)踐中的心得與感悟。
實(shí)踐心得不僅能夠加深對(duì)理論的理解，更能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決方案。實(shí)踐是一種對(duì)知識(shí)和技能的檢驗(yàn)，在實(shí)踐中我們能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并通過(guò)總結(jié)和歸納來(lái)改進(jìn)自己的方法和方式。實(shí)踐心得還能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，通過(guò)總結(jié)和反思不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實(shí)踐心得的重要性在于不僅能夠讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)自己，還能夠提升我們?cè)趯?shí)踐中的表現(xiàn)和能力。
第三段：實(shí)踐心得的收獲（200字）。
在實(shí)踐中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)踐，我深刻地認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，理論只有與實(shí)踐相結(jié)合才能發(fā)揮出最大的價(jià)值。同時(shí)，實(shí)踐也讓我意識(shí)到在實(shí)際操作中，經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)的重要性。只有通過(guò)不斷的實(shí)踐和積累，我們才能提高自己的實(shí)踐能力和效果。此外，實(shí)踐還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)和目標(biāo)。
通過(guò)實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足和不足之處。首先，我意識(shí)到自己在實(shí)踐中的心態(tài)和態(tài)度對(duì)于實(shí)踐結(jié)果的影響極大，只有保持積極的心態(tài)和態(tài)度，才能取得良好的實(shí)踐效果。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)踐中的一些技能和方法的不足之處，通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠找到問(wèn)題所在并制定解決方案。實(shí)踐心得的反思和總結(jié)是一個(gè)不斷提高自己的過(guò)程，通過(guò)不斷反思和總結(jié)，我能夠不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
第五段：實(shí)踐心得的應(yīng)用與展望（300字）。
通過(guò)實(shí)踐心得的總結(jié)和歸納，我能夠更好地應(yīng)用到實(shí)踐中去，不斷提高自己的實(shí)踐能力和效果。也通過(guò)總結(jié)和歸納，我能夠更好地展望未來(lái)，提前預(yù)判問(wèn)題并提出解決方案。在未來(lái)的實(shí)踐中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)實(shí)踐精神，加強(qiáng)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過(guò)不斷的實(shí)踐、總結(jié)和歸納，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，我也希望將自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
實(shí)踐心得是一種寶貴的資源，通過(guò)實(shí)踐心得的總結(jié)和歸納，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實(shí)踐心得需要通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)來(lái)積累，實(shí)踐能夠加深對(duì)理論的理解，而總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決方案。通過(guò)實(shí)踐心得的應(yīng)用與展望，我們能夠更好地展望未來(lái)，提前預(yù)判問(wèn)題并提出解決方案，同時(shí)也能夠?qū)⒆约旱膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐的道路上，實(shí)踐心得的積累和歸納是至關(guān)重要的，只有不斷總結(jié)和歸納，我們才能不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十七
在xx公司實(shí)踐的這段時(shí)間，感覺(jué)時(shí)光流逝的特別快，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)星期又即將過(guò)去了，在通信公司裝配工作實(shí)踐總結(jié)。這個(gè)星期學(xué)習(xí)的主要就是裝配技術(shù)。裝配技術(shù)，也是以后中試的一個(gè)基本工。裝配中也有不少的細(xì)節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術(shù)做個(gè)小結(jié)。
對(duì)于實(shí)踐一種事物，總是應(yīng)該先認(rèn)識(shí)這事物。對(duì)于技術(shù)，其道理也是一樣的。要熟悉一個(gè)技術(shù)，就必須先熟悉這門(mén)技術(shù)的基本理論。這也就是“理論指導(dǎo)實(shí)踐”吧。來(lái)到這個(gè)部門(mén)，首先學(xué)習(xí)的就是裝配基本理論。在基本理論的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西。
在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢？以前可能見(jiàn)到過(guò)，但是卻是不知道它有這么好聽(tīng)的一個(gè)名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中，可以根據(jù)實(shí)際需要而選擇不同類(lèi)型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類(lèi)型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《在通信公司裝配工作實(shí)踐總結(jié)》。這個(gè)主要是用于電源插針和信號(hào)線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對(duì)應(yīng)的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。
他們主要用于支流電源插頭的制作，信號(hào)線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類(lèi)，同軸電纜，在我們中試部門(mén)用的比較多，信號(hào)都通過(guò)同軸電纜進(jìn)行模塊之間的傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類(lèi)型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點(diǎn)是有柔軟性比較好，比較實(shí)用在整機(jī)調(diào)試中；半柔性同軸電纜，主要是用于整機(jī)內(nèi)部的信號(hào)走線，它和半剛性同軸電纜都有個(gè)共同的特性就是能使整機(jī)內(nèi)部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過(guò)程中需要比較有耐心。說(shuō)了電纜，當(dāng)然就是離不開(kāi)電纜頭。電纜頭分好幾種類(lèi)型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們?cè)谡麄€(gè)裝配學(xué)習(xí)中是非常重要的。
理論最終目的就是應(yīng)用到實(shí)際操作中，實(shí)踐，首先是對(duì)模塊進(jìn)行安裝，對(duì)于整機(jī)，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊（有的機(jī)還加上濾波器），推動(dòng)級(jí)模塊（有的機(jī)不用）功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當(dāng)然不同的機(jī)器用的模塊也是不同的。比如光纖機(jī)還有光模塊。對(duì)于模塊的安裝，首先就是應(yīng)該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設(shè)置放置模塊然后對(duì)其進(jìn)行固定。各類(lèi)線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對(duì)于電源線，分直流線和交流線。他們?cè)谡麢C(jī)走線是應(yīng)該分開(kāi)的。而且與信號(hào)線也是應(yīng)該分開(kāi)的。這個(gè)是為了避免電源線的電磁波對(duì)信號(hào)進(jìn)行影響。
對(duì)于交流電源線，值得注意的兩點(diǎn)就是應(yīng)該記得電源線要接避雷器。還有就是應(yīng)該注意安全接地。對(duì)于信號(hào)線的制作，我們應(yīng)該對(duì)照端子表找到不同模塊的對(duì)應(yīng)端子，然后按照端子順序制作，對(duì)于數(shù)據(jù)線的制作，是比較需要耐心和細(xì)心的。因?yàn)?，我們比較經(jīng)常用的是多股線，在撥線的時(shí)候很容易因?yàn)椴恍⌒亩鴤嚼锩娴木€。數(shù)據(jù)線的制作，比較麻煩一點(diǎn)，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語(yǔ)傳輸信號(hào)，它的優(yōu)點(diǎn)就是能比較方便，而且制作出來(lái)的數(shù)據(jù)線的工藝比較美觀。它的.制作方法是首先對(duì)接線端子進(jìn)行考察，看他需要多少針的數(shù)據(jù)線，然后找到相應(yīng)的數(shù)據(jù)線接頭和數(shù)據(jù)線用特定的壓線鉗要好，然后反轉(zhuǎn)180度，用蓋子蓋好。
維修電工實(shí)踐總結(jié)及體會(huì)篇十八
第一段：引言（200字）。
實(shí)踐是理論的印證，也是知識(shí)的源泉?！皩?shí)踐心得體會(huì)總結(jié)”是我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中最重要的文體表達(dá)形式。通過(guò)實(shí)踐心得體會(huì)總結(jié)，我們可以對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固和檢驗(yàn)，加深對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，同時(shí)還可以提高我們的表達(dá)和寫(xiě)作能力。本文將從實(shí)踐的價(jià)值、實(shí)踐的過(guò)程、實(shí)踐的收獲、實(shí)踐的反思以及實(shí)踐的發(fā)展等五個(gè)方面來(lái)展開(kāi)闡述，希望能為廣大讀者提供一些實(shí)踐心得總結(jié)的思路和方法。
第二段：實(shí)踐的價(jià)值（200字）。
實(shí)踐是人們獲取知識(shí)、提高能力和實(shí)現(xiàn)價(jià)值的重要途徑。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠?qū)W(xué)到的理論知識(shí)付諸于實(shí)際行動(dòng)，這不僅有助于鞏固和加深我們的學(xué)習(xí)成果，還能培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐活動(dòng)也是人們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，它能幫助我們不斷提升自己，成為一個(gè)能夠獨(dú)立思考和自主行動(dòng)的人。
第三段：實(shí)踐的過(guò)程（250字）。
實(shí)踐是一個(gè)不斷試錯(cuò)、不斷探索的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們要通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)去驗(yàn)證我們的理論和判斷，通過(guò)觀察現(xiàn)象、提出假設(shè)、實(shí)施實(shí)踐、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等一系列步驟，來(lái)尋找問(wèn)題的解決方法和策略。在實(shí)踐過(guò)程中，我們要注重觀察和思考，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略，以便能更好地應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第四段：實(shí)踐的收獲（250字）。
實(shí)踐是一個(gè)不斷積累經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠不斷積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提高我們的技能和能力，增強(qiáng)我們的自信心和認(rèn)知能力。實(shí)踐還能幫助我們發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，并且能讓我們更加深入的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢(shì)，以及如何更好的發(fā)揮自己的潛能。實(shí)踐中的收獲不僅僅是知識(shí)和技能，更重要的是對(duì)自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的提升。
第五段：實(shí)踐的反思和發(fā)展（300字）。
實(shí)踐需要不斷地反思和總結(jié)，才能夠更好地發(fā)展和提高。通過(guò)反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中存在的不足和問(wèn)題，調(diào)整我們的思維方式和行動(dòng)方式，改進(jìn)我們的方法和策略。實(shí)踐的反思還能幫助我們深入思考問(wèn)題的本質(zhì)，找到問(wèn)題的根源和解決的辦法。同時(shí)，我們也要保持對(duì)實(shí)踐的敬畏之心，不斷學(xué)習(xí)和探索新的領(lǐng)域和技能，以適應(yīng)社會(huì)的變革和發(fā)展。只有通過(guò)不斷地實(shí)踐和反思，我們才能不斷提升自己，成長(zhǎng)為一個(gè)更加出色和有能力的人。
結(jié)尾（50字）。
實(shí)踐心得體會(huì)總結(jié)是實(shí)踐活動(dòng)中必不可少的環(huán)節(jié)，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以鞏固知識(shí)、提高能力，更好地認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自己的潛能。希望廣大讀者在實(shí)踐中能夠不斷總結(jié)和反思，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。