感悟可以讓我們對自己和他人的行為、言語和情感有更加清晰的認識和理解。感悟文章應該具備哪些要素和特點才能吸引讀者？以下是一些優(yōu)秀感悟作品的摘錄，希望能給大家一些啟發(fā)和借鑒。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇一
第一段：引言（100字）。
在大學生活的開端，軍訓是一次難忘的經歷。作為新生，我參加了本校的軍訓，并得到了許多寶貴的經驗和體會。通過這段時間的嚴格訓練與鍛煉，我深刻認識到軍訓對于大學生的重要性，也明白了作為一名大學生應該具備的基本素質。
第二段：自律的重要性（300字）。
軍訓教會了我自律的重要性。在軍訓中，我們每天都要遵守嚴格的紀律，按時起床、按時吃飯、按時訓練，這些要求都需要我們自己去管理和執(zhí)行。通過軍訓，我明白了自律不僅是一種良好的習慣，更是一種必備的素質。自律可以培養(yǎng)出嚴謹?shù)淖黠L和堅持的毅力，這對于未來在學習和工作中都非常重要。我也意識到只有自律，才能更好地掌控自己的生活。
第三段：團隊合作的力量（300字）。
軍訓讓我深刻體會到了團隊合作的力量。在軍事訓練中，個人的力量微不足道，只有與隊友們緊密配合，才能完成任務。每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為整個團隊的成功貢獻自己的力量。只有團結協(xié)作，才能在有限的時間內達到最佳結果。通過軍訓，我明白了“一人炸不倒一個團隊，一個團隊可以炸倒一個人”的道理。團隊合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，也增強了我的責任心和感恩之心。
第四段：挑戰(zhàn)自我與克服困難（300字）。
軍訓中，我們經歷了各種各樣的艱辛和困難，但這正是對自己進行挑戰(zhàn)和克服的最佳機會。面對緊張的訓練和高強度的身體鍛煉，我曾一度感到無法承受，但我從未放棄。通過堅持不懈的努力，我克服了身體的疲憊和心理的困擾，逐漸適應了軍事訓練的要求。這段經歷讓我更加堅定地相信，只要努力去做，任何看似不可能的事情都可以變?yōu)榭赡堋?BR> 第五段：感悟與成長（200字）。
通過這次軍訓，我深刻體會到了軍事訓練對于大學生的重要性。它不僅可以培養(yǎng)我們的紀律性和自律性，還可以鍛煉我們的意志品質和身體素質。軍訓是一次難得的成長之旅，讓我從追求舒適向追求進步轉變，從被動接受到主動進取。在未來的學習和工作中，我將努力保持自律，不斷鍛煉自己的團隊合作精神和挑戰(zhàn)自我的勇氣，為自己的成長和發(fā)展奠定堅實的基礎。
通過參加軍訓，我深刻認識到軍事訓練對大學生的重要性。自律、團隊合作、挑戰(zhàn)自我與克服困難，都是我從軍訓中汲取的寶貴經驗。這次軍訓對于我個人的成長和發(fā)展具有重要的意義，也為我在大學生活的起點上開了個好頭。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇二
近年來，軍訓已經成為了大學生活的一個重要組成部分。它旨在通過嚴格的軍事訓練來培養(yǎng)學生的紀律性、團隊合作精神和責任感。在這個過程中，學生們將接受軍事教育，學習軍人的行為準則和職責，并體驗軍人的生活方式和軍隊文化。軍訓不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是在短短幾周內為學生們打開了一個全新的世界，幫助他們成長、自立和塑造個性。
第二段：對軍事訓練的反思。
在軍事訓練中，我們經歷了體能訓練、軍事技能訓練和軍事理論訓練等環(huán)節(jié)。通過參與這些訓練，我深刻體會到了軍人所承受的身體和心理壓力。每天早起的晨跑、持續(xù)的體能訓練以及緊張的軍事技能演練，讓我更加明白了軍人的辛苦和奉獻。同時，我也意識到自己還有很多不足，特別是在團隊合作和責任意識方面。而這些都是我需要努力改進的地方。軍事訓練讓我不斷反思自己的問題，并且激勵我下定決心做出積極的改變。
第三段：在團隊中的積極表現(xiàn)。
在整個軍事訓練期間，我積極參與每一項訓練，與隊友們保持良好的合作和團結。在分組戰(zhàn)術演練中，我積極承擔起自己的責任，嚴格遵守指揮并與隊友緊密協(xié)作。這種團隊精神不僅增強了我們的戰(zhàn)斗力，也為我樹立了更為堅定的自信心。通過和其他隊員的密切互動，我學會了傾聽他人的意見，理解與尊重他人的觀點。我深知只有在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并學會互相支持和幫助，才能取得更好的成績。
第四段：對軍事素養(yǎng)的理解和重視。
在軍訓過程中，我們不僅僅進行了技能訓練，還接受了軍事理論教育。這讓我深入了解了軍人的職責和使命，以及軍隊的紀律要求。我認識到，軍事素養(yǎng)不僅僅是一種技能，更是一種態(tài)度和價值觀的塑造。軍事素養(yǎng)涵蓋了很多方面，如軍人榮譽感、忠誠度、責任感等。這些素養(yǎng)對于我未來的發(fā)展和成長具有重要意義，因為它們將影響到我在工作、學習和生活中的表現(xiàn)。
第五段：軍訓對個人成長的重要意義。
通過這次軍訓，我不僅僅是學到了軍人的基本技能，更重要的是明白了自身的不足并且有了改變的決心。軍訓讓我更加堅強，克服了身體上的困難和心理的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也結識了許多優(yōu)秀的同學，并與他們建立起真摯的友誼。這次軍訓讓我成長了許多，在未來的日子里，我將會努力保持這種精神，并用之應用到以后的學習和生活中，為實現(xiàn)自己的目標而努力奮斗。
總結：通過軍事訓練，我學到了很多不僅僅是技能上的東西。我意識到，要成為一個勝任者，我需要具備團隊合作的精神，承擔起自己的責任，并且有決心去面對困難。軍訓不僅加強了我的體能，還培養(yǎng)了我堅韌不拔的精神和積極樂觀的態(tài)度。這次軍訓的經歷將成為我人生道路上的寶貴財富，并且對我今后的發(fā)展產生深遠的影響。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇三
老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。
有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。
軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓_，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下?，F(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，而已。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓是每個大學生人生中的重要階段，它不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)堅強意志和團隊精神的寶貴時刻。在這段時間里，我深切感受到了集體的力量，也學會了如何克服困難和堅持到底。通過這段經歷，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更培養(yǎng)了自信和自尊心，并明白了團隊合作的重要性。下面我將通過個人總結，分享我在軍訓中的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與突破（250字）。
軍訓期間，我經歷了許多艱苦的訓練，磨練了自己的意志力和毅力。最讓我記憶深刻的是晨跑訓練，那時天還未亮，整個校園顯得靜悄悄的，而我們卻要穿梭在黑暗中，努力奔跑。起初，我覺得非常困難，但我明白只有付出堅持，才能有收獲。于是，我告訴自己要堅持下去，這樣的付出一定會有意義。日復一日的跑步讓我感受到了身體的力量和耐力的提升，同時也充滿了成就感。通過挑戰(zhàn)和突破，我堅信只要我付出努力，任何困難都可以克服。
第三段：團隊合作（250字）。
軍訓期間，我參與了許多團隊合作的活動，通過這些活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在同學們的幫助下，我們完成了一個又一個的任務，如鉆研軍事理論知識、進行隊列訓練、進行軍體拳和射擊等。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作可以讓我們更加高效地完成任務，并且可以緩解個人的壓力和緊張感。最重要的是，團隊合作讓我們學會了傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)了良好的溝通能力。這些技能不僅在軍訓中有用，也會在今后的工作和生活中起到重要的作用。
第四段：自信與自尊（250字）。
軍訓期間，我成功克服了自己對未知和陌生事物的恐懼感，培養(yǎng)了自信和自尊。起初，我對軍事訓練一無所知，有時感到迷茫和無助。然而，通過不斷的學習和實踐，我漸漸熟悉了軍事訓練的各種動作和知識，也獲得了教官的認可。這一切都讓我對自己充滿了信心，我相信只要努力，我就可以做到。同時，軍訓也讓我學會了尊重他人，尊重自己。每個人都有自己的特點和長處，在團隊合作中，我們要學會相互理解和包容，不斷提升自己，才能更好地展現(xiàn)自己的價值。
第五段：感恩與成長（300字）。
通過軍訓，我深刻地感受到了學校和社會的關懷和支持，也感受到了自己的成長和進步。在這個過程中，教官始終給予我們鼓勵和指導，同學們彼此之間相互支持和幫助。我在軍訓中結交了許多志同道合的朋友，我們共同經歷了艱辛和快樂。我意識到，感恩是一種美德，要時刻保持感恩之心，并且向那些幫助過我，支持過我的人表示感謝。軍訓不僅讓我鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了團隊意識和自我約束能力。我相信，這些成長和收獲將對我未來的學習和工作生涯產生積極的影響。
結尾（100字）。
通過軍訓，我收獲了身體的鍛煉、意志的磨礪和團隊合作的理念。這段經歷讓我更加堅定了自己的信念，并且懂得了感恩和成長的重要性。我相信，這些積極的經歷和體驗將對我未來的學習和生活中發(fā)揮重要的作用。我要將這段經歷銘記在心，并且將所學所感應用到日常生活中，不斷提升自己，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇五
在__中學開學前不久，我參加了一次軍訓，可是四天的軍訓已經圓滿結束。雖然結束了，但我永遠忘不了這次軍訓。
這次軍訓讓我明白當一名軍人是多么艱苦。在軍訓期間，我們天天練習步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們，變下決心堅持下來——軍人都是這么練的啊!于是，慢慢地，我在軍訓中學會了堅持到底。回來后回顧一些不懂的問題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅持下去：我如果在學習當中遇到不懂的問題，那可不會輕易放過。我會認真琢磨，反復思考，堅持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮。相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點點滴滴對任何人都是一種考驗，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅持——拿破侖以往說過：“勝利屬于最堅忍的人?！笔前。щy，算什么!
以前，要是我遇到一點小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會了!我在軍訓當中學會了自強自立，自我的事情自我做。困難，算什么!
在這短短的四天里，不僅僅學到了軍人的毅力，還學會了團結合作。“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！睕]有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們人類為何不能可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天里，在這次的軍訓中，最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅強，要勇敢地應對的哲理。我在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
這四天的軍訓，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長大了!這四天的軍訓，讓我懂得：困難，不算什么!辛苦，也不算什么!只要堅持，只要堅強，任何都能夠戰(zhàn)勝!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇六
一周的艱辛訓練結束了?；叵肫饋?，覺得既漫長又短暫。每天在高溫中承受著那沒完沒了的訓練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語。休息的時候，我們每一個人都有說有笑的。
在這一周中我們學到了很多，我們通過進行軍事化的訓練來提高我們的紀律性培養(yǎng)我們的意志力。在家里我們從來沒有經歷過這種生活，我們向來都是過著衣來伸手、飯來張口皇帝生活，特別是在暑假這個時間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家里一邊吹著空調一邊吃零食看電視。而我們忽然來到學校參加訓練，還真的有點兒不習慣，每天都要接受嚴格的訓練，就連休息的時候也要繃緊神經，教官隨時都有可能下達命令!
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢、是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
在這里我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時候也會跟我們開開玩笑，但是在訓練上決不馬虎，每次學習新的動作時他們都會親自為我們示范，在我們站軍姿時也會幫我們矯正姿勢，而我們也時常能看見他被汗水浸濕的軍衣。在訓練中，他們也會做一些搞怪的事情讓我們放松一下。
這幾天的訓練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、要有持之以恒的決心，才能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的品質，能學會這些東西，我認為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號：激情飛揚、超越夢想、挑戰(zhàn)極限、鑄就輝煌、我相信，這段經歷定讓我們永生難忘!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇七
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
以后，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇八
20_年9月12日，公司安排我們來到西點訓練，軍訓我們都經歷過，所以之前一直不明白我們來訓練的目的。當我們來到之后，感覺這次的軍訓跟我們之前的軍訓不一樣，之前的軍訓我感覺就是鍛煉我們個人的良好習慣和提升自我的自控能力。但是今天來到西點之后，我覺得之前的軍訓和現(xiàn)在有很大的區(qū)別。就拿今天的訓練來說，盲人建房、穿越電網、患難與共這些項目意義使我們整個團隊，不管我們遇到什么困難與挫折，只要不放棄我們始終能夠取得勝利。再一個就是，我們整個團隊只要聽從領導的安排，我們不管再差都會成功。一個團隊只要齊心協(xié)力，沒有干不成的事情。但是在團隊中不管一個人再差，只要我們給予幫助，就會成長。人生路上不會說是一帆風順，只要我們肯學習，勝利是屬于我們的。從今天的訓練中不禁讓我想起，為什么螞蟻在熊熊的大火中還能逃出并且生存下來，就是因為一點，它們團結。雖然一些螞蟻死了，但是它們救活了更多的螞蟻。就像我們在工作、生活中，不管你遇到多么大的挫折，只要我們團隊和家庭付出一點點犧牲最終都會成功。就像我們看的《沖出亞馬遜》電影中，我們中國的兩個士兵，他們的信仰就是為國爭光。他們兩個在訓練中一次次克服困難、相互合作取得了勝利，這說明只要我們在團隊中遇到困難，大家一起想辦法解決和鼓勵自己的同事最終都會勝利。
第二天：感恩之旅。
呼吸的力量告訴我們，團隊的力量有多大。一個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才是優(yōu)秀。沙場點兵告訴我們，雖然眼前一片黑暗、茫然，通過朋友的幫助，也完成自己不可能完成的任務。泥潭戰(zhàn)術是教我們同甘共苦，同舟共濟，我們是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，是相親相愛的一家人。最震撼的是晚上的心靈苦旅，那一刻，我們所有人最放松，最能激發(fā)出我們內心的愛。那是感恩，一顆感恩的心。昨天我還叫苦叫累，經過這個活動，我們?yōu)樽蛱斓牟慌Ω械叫呃?，為今天的不奮斗感到后悔!最后我想說，教官您辛苦了!謝謝你，我們愛你!
上海西點軍訓，是由一群有抱負有熱血有激情的軍校畢業(yè)生組成的精銳戰(zhàn)隊，將美國西點軍校的核心文化與中國的實際國情，有機融合，成功運用于企業(yè)發(fā)展、青少年成長教育、素質拓展、家庭教育、潛能開發(fā)、個人成長等領域，受到廣泛的認可!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇九
轉眼間，愉快的暑假生活結束了，同時也結束了我的小學生活，帶著緊張又期盼的心情我邁入了充滿期待的初中校園。同時也迎來了初中生活的第一件大事——軍訓。老師說軍訓是讓我們有一個健康強健的體魄，提高我們班級的凝聚力。我真是又興奮又緊張也充滿了自信。
我們的第一個任務就是站軍姿。老師說：“想要站好軍姿，一定要記住四點，第一點：雙腿蹬直。第二點：挺胸收腹。第三點：上手緊貼褲縫。第四點：抬頭目視前方。這幾點做到了我們的精氣神就出來了?！比嗤瑢W都嚴肅認真的按照老師的要求去做，效果果然好了很多。站立的過程中，我的身上突然癢了起來，我很想撓，這個時候我想起電視上儀仗隊叔叔們在訓練時的畫面，蟲子落到臉上、手上、身上都不為所動，汗水滑過，面對烈日眼睛也不眨一下。我為什么就不能堅持一下呢？所以我就咬著牙，一動也不動的站著。因為我的堅持和認真，我被調到了第一排，站在前面我要更加嚴格的要求自己，每一次動作都想著老師的要求，每一次口號都盡全力的喊出。老師對我們的表現(xiàn)也非常滿意，當著全班同學的面表揚了我們，聽到老師的表揚，我們的心中像抹了蜜一樣甜。
雖然軍訓還沒結束，但我的體會非常多。紀律嚴明，不怕吃苦，奮勇向前，如果我在學習上生活中也能像在軍訓時的表現(xiàn)一樣，我會更加的進步。我在學習上還有習慣上還有很多的缺點，我要和在軍訓是一樣，一個動作一個動作的糾正，力爭做到最好。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十
其實我覺得軍訓這幾天，我們受到的不是站軍姿，走正步，練隊形，而是磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一直遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以我們一生享用。
有一位哲人說：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有品嘗過的人才會知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣身受的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓對于每個人都是別有一番滋味在心頭，而對于我，軍訓在某種程度上已經成為一種力量，一種在困難時給我動力的力量，它已經成為一種寶貴而難得的一種經歷，軍訓在我的記憶中已經成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，支撐著我人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的回憶是，同學們和教官之間純潔，淳樸充滿人情味的關系，這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十一
短短的四天軍訓已經過去了，但是，軍訓帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長樂的時候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動?？窗?，我也是一個準軍人了。
軍訓可不同體育課，每時每刻你都要繃緊神經，稍不留意就會被罰深蹲，但沒有任何一個人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個時候，體能訓練開始了：200個左右腳跳100個俯臥撐100個仰臥起坐100個深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數(shù)字意味著我們正式開始了體能訓練。大家也許都對這些數(shù)目抱有一些意見，每個人都是愁眉苦臉，對自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個做一個。營長也和我們一起喊，有時候還會跳幾個數(shù)，這無疑是對我們的鼓勵，大操場上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結束了！這令人無法相信的訓練內容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結束了！做完后，每個人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團結的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風采。在最后方隊的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學到的一切！這一次的軍訓著實訓練了我很多，我們用堅韌的意志、強健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向學校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十二
x月x日，我跨進了地質中學的校門，我是0712班的，在這里，迎來了軍訓生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉，向后轉……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉化為非洲人了。再看看別的同學，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程；每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的；每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我們任你擺布。
團結是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他（她）欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候！”我學習齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂；牽一發(fā)，動全身哪！
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
原來當一名合格的軍人是多么不容易呀！
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十三
凌晨6：00，悅耳的起床鈴喚醒沉睡的早晨，宣告新的一天來臨。
一場小雨不知不覺到來，在詩人眼中雨是憂愁的，在自然眼中雨是歡樂的音樂家，屋頂瓦片便是它的琴鍵，我的心情便像這雨一般。軍訓生涯從今天起航，我能否歷苦寒，換來梅花香?我這樣想過。
教官到我們面前，大家都打量著教官，中等個頭，眼睛很有神，鼻子不高，但給人一種挺拔的感覺，散發(fā)一種軍人特有的精神氣。笑容和藹，但手段一點都不“和藹”?！叭w都有!”“立正，稍息”，嚴厲的目光打量著每一位學生?！半p腳呈60度，膝蓋后壓，收腹挺胸，脖頸微靠后衣領，下巴微收”，服從命令是軍人的第一天職，我們立馬作出了反應?！罢疚宸昼姟?，一聲令下。我心里也咯噔一下：“我能行嗎?”時間滴滴答答流走，腰間的痛楚也愈來愈猖狂，發(fā)狠地折磨人的意志?！凹佑?就快了。”我暗自打氣繼續(xù)挺直腰板，疼痛肆意侵略大腦，逼迫大腦發(fā)布指令：放棄吧，放棄多容易呀!但我知道我不能，因為我是一個“軍人”，軍人就應永不言棄。雙手再一次繃緊，心中盼望著時間快點，再快點……“原地調整15秒”，我知道最終我成功了，堅持就是勝利!
夜晚10：30，在漆黑中歸于平靜，我想明天會更好。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十四
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從x月x日開始軍訓的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓的這x天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓會演，是檢閱我們x天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅定的眼神，x天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學匆忙地結束了午餐，就趕往x樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓聯(lián)歡會如期舉行，x點整，全體_人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經過數(shù)日的練習，反復的排練，以及文藝委員和全體同學的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當然，這與全班的團結與強大的意志力有著直接的關系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十五
x月x日，我跨進了xx中學的校門，我是xx班的，在這里，迎來了軍訓生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉，向后轉……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉化為非洲人了。再看看別的同學，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我們任你擺布。
團結是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他(她)欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學習齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂;牽一發(fā)，動全身哪!
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
原來當一名合格的軍人是多么不容易呀!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十六
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子就坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十七
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。
“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威。讓我們在烈日炙烤后的操場上站上一段時間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
一天下來，我已經是筋疲力盡了，晚上，當我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓時由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評。不一會兒我就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十八
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現(xiàn)象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。
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軍訓個人總結及體會心得感悟篇一
第一段：引言（100字）。
在大學生活的開端，軍訓是一次難忘的經歷。作為新生，我參加了本校的軍訓，并得到了許多寶貴的經驗和體會。通過這段時間的嚴格訓練與鍛煉，我深刻認識到軍訓對于大學生的重要性，也明白了作為一名大學生應該具備的基本素質。
第二段：自律的重要性（300字）。
軍訓教會了我自律的重要性。在軍訓中，我們每天都要遵守嚴格的紀律，按時起床、按時吃飯、按時訓練，這些要求都需要我們自己去管理和執(zhí)行。通過軍訓，我明白了自律不僅是一種良好的習慣，更是一種必備的素質。自律可以培養(yǎng)出嚴謹?shù)淖黠L和堅持的毅力，這對于未來在學習和工作中都非常重要。我也意識到只有自律，才能更好地掌控自己的生活。
第三段：團隊合作的力量（300字）。
軍訓讓我深刻體會到了團隊合作的力量。在軍事訓練中，個人的力量微不足道，只有與隊友們緊密配合，才能完成任務。每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為整個團隊的成功貢獻自己的力量。只有團結協(xié)作，才能在有限的時間內達到最佳結果。通過軍訓，我明白了“一人炸不倒一個團隊，一個團隊可以炸倒一個人”的道理。團隊合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，也增強了我的責任心和感恩之心。
第四段：挑戰(zhàn)自我與克服困難（300字）。
軍訓中，我們經歷了各種各樣的艱辛和困難，但這正是對自己進行挑戰(zhàn)和克服的最佳機會。面對緊張的訓練和高強度的身體鍛煉，我曾一度感到無法承受，但我從未放棄。通過堅持不懈的努力，我克服了身體的疲憊和心理的困擾，逐漸適應了軍事訓練的要求。這段經歷讓我更加堅定地相信，只要努力去做，任何看似不可能的事情都可以變?yōu)榭赡堋?BR> 第五段：感悟與成長（200字）。
通過這次軍訓，我深刻體會到了軍事訓練對于大學生的重要性。它不僅可以培養(yǎng)我們的紀律性和自律性，還可以鍛煉我們的意志品質和身體素質。軍訓是一次難得的成長之旅，讓我從追求舒適向追求進步轉變，從被動接受到主動進取。在未來的學習和工作中，我將努力保持自律，不斷鍛煉自己的團隊合作精神和挑戰(zhàn)自我的勇氣，為自己的成長和發(fā)展奠定堅實的基礎。
通過參加軍訓，我深刻認識到軍事訓練對大學生的重要性。自律、團隊合作、挑戰(zhàn)自我與克服困難，都是我從軍訓中汲取的寶貴經驗。這次軍訓對于我個人的成長和發(fā)展具有重要的意義，也為我在大學生活的起點上開了個好頭。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇二
近年來，軍訓已經成為了大學生活的一個重要組成部分。它旨在通過嚴格的軍事訓練來培養(yǎng)學生的紀律性、團隊合作精神和責任感。在這個過程中，學生們將接受軍事教育，學習軍人的行為準則和職責，并體驗軍人的生活方式和軍隊文化。軍訓不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是在短短幾周內為學生們打開了一個全新的世界，幫助他們成長、自立和塑造個性。
第二段：對軍事訓練的反思。
在軍事訓練中，我們經歷了體能訓練、軍事技能訓練和軍事理論訓練等環(huán)節(jié)。通過參與這些訓練，我深刻體會到了軍人所承受的身體和心理壓力。每天早起的晨跑、持續(xù)的體能訓練以及緊張的軍事技能演練，讓我更加明白了軍人的辛苦和奉獻。同時，我也意識到自己還有很多不足，特別是在團隊合作和責任意識方面。而這些都是我需要努力改進的地方。軍事訓練讓我不斷反思自己的問題，并且激勵我下定決心做出積極的改變。
第三段：在團隊中的積極表現(xiàn)。
在整個軍事訓練期間，我積極參與每一項訓練，與隊友們保持良好的合作和團結。在分組戰(zhàn)術演練中，我積極承擔起自己的責任，嚴格遵守指揮并與隊友緊密協(xié)作。這種團隊精神不僅增強了我們的戰(zhàn)斗力，也為我樹立了更為堅定的自信心。通過和其他隊員的密切互動，我學會了傾聽他人的意見，理解與尊重他人的觀點。我深知只有在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并學會互相支持和幫助，才能取得更好的成績。
第四段：對軍事素養(yǎng)的理解和重視。
在軍訓過程中，我們不僅僅進行了技能訓練，還接受了軍事理論教育。這讓我深入了解了軍人的職責和使命，以及軍隊的紀律要求。我認識到，軍事素養(yǎng)不僅僅是一種技能，更是一種態(tài)度和價值觀的塑造。軍事素養(yǎng)涵蓋了很多方面，如軍人榮譽感、忠誠度、責任感等。這些素養(yǎng)對于我未來的發(fā)展和成長具有重要意義，因為它們將影響到我在工作、學習和生活中的表現(xiàn)。
第五段：軍訓對個人成長的重要意義。
通過這次軍訓，我不僅僅是學到了軍人的基本技能，更重要的是明白了自身的不足并且有了改變的決心。軍訓讓我更加堅強，克服了身體上的困難和心理的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也結識了許多優(yōu)秀的同學，并與他們建立起真摯的友誼。這次軍訓讓我成長了許多，在未來的日子里，我將會努力保持這種精神，并用之應用到以后的學習和生活中，為實現(xiàn)自己的目標而努力奮斗。
總結：通過軍事訓練，我學到了很多不僅僅是技能上的東西。我意識到，要成為一個勝任者，我需要具備團隊合作的精神，承擔起自己的責任，并且有決心去面對困難。軍訓不僅加強了我的體能，還培養(yǎng)了我堅韌不拔的精神和積極樂觀的態(tài)度。這次軍訓的經歷將成為我人生道路上的寶貴財富，并且對我今后的發(fā)展產生深遠的影響。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇三
老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。
有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。
軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓_，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下?，F(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，而已。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓是每個大學生人生中的重要階段，它不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)堅強意志和團隊精神的寶貴時刻。在這段時間里，我深切感受到了集體的力量，也學會了如何克服困難和堅持到底。通過這段經歷，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更培養(yǎng)了自信和自尊心，并明白了團隊合作的重要性。下面我將通過個人總結，分享我在軍訓中的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與突破（250字）。
軍訓期間，我經歷了許多艱苦的訓練，磨練了自己的意志力和毅力。最讓我記憶深刻的是晨跑訓練，那時天還未亮，整個校園顯得靜悄悄的，而我們卻要穿梭在黑暗中，努力奔跑。起初，我覺得非常困難，但我明白只有付出堅持，才能有收獲。于是，我告訴自己要堅持下去，這樣的付出一定會有意義。日復一日的跑步讓我感受到了身體的力量和耐力的提升，同時也充滿了成就感。通過挑戰(zhàn)和突破，我堅信只要我付出努力，任何困難都可以克服。
第三段：團隊合作（250字）。
軍訓期間，我參與了許多團隊合作的活動，通過這些活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在同學們的幫助下，我們完成了一個又一個的任務，如鉆研軍事理論知識、進行隊列訓練、進行軍體拳和射擊等。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作可以讓我們更加高效地完成任務，并且可以緩解個人的壓力和緊張感。最重要的是，團隊合作讓我們學會了傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)了良好的溝通能力。這些技能不僅在軍訓中有用，也會在今后的工作和生活中起到重要的作用。
第四段：自信與自尊（250字）。
軍訓期間，我成功克服了自己對未知和陌生事物的恐懼感，培養(yǎng)了自信和自尊。起初，我對軍事訓練一無所知，有時感到迷茫和無助。然而，通過不斷的學習和實踐，我漸漸熟悉了軍事訓練的各種動作和知識，也獲得了教官的認可。這一切都讓我對自己充滿了信心，我相信只要努力，我就可以做到。同時，軍訓也讓我學會了尊重他人，尊重自己。每個人都有自己的特點和長處，在團隊合作中，我們要學會相互理解和包容，不斷提升自己，才能更好地展現(xiàn)自己的價值。
第五段：感恩與成長（300字）。
通過軍訓，我深刻地感受到了學校和社會的關懷和支持，也感受到了自己的成長和進步。在這個過程中，教官始終給予我們鼓勵和指導，同學們彼此之間相互支持和幫助。我在軍訓中結交了許多志同道合的朋友，我們共同經歷了艱辛和快樂。我意識到，感恩是一種美德，要時刻保持感恩之心，并且向那些幫助過我，支持過我的人表示感謝。軍訓不僅讓我鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了團隊意識和自我約束能力。我相信，這些成長和收獲將對我未來的學習和工作生涯產生積極的影響。
結尾（100字）。
通過軍訓，我收獲了身體的鍛煉、意志的磨礪和團隊合作的理念。這段經歷讓我更加堅定了自己的信念，并且懂得了感恩和成長的重要性。我相信，這些積極的經歷和體驗將對我未來的學習和生活中發(fā)揮重要的作用。我要將這段經歷銘記在心，并且將所學所感應用到日常生活中，不斷提升自己，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇五
在__中學開學前不久，我參加了一次軍訓，可是四天的軍訓已經圓滿結束。雖然結束了，但我永遠忘不了這次軍訓。
這次軍訓讓我明白當一名軍人是多么艱苦。在軍訓期間，我們天天練習步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們，變下決心堅持下來——軍人都是這么練的啊!于是，慢慢地，我在軍訓中學會了堅持到底。回來后回顧一些不懂的問題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅持下去：我如果在學習當中遇到不懂的問題，那可不會輕易放過。我會認真琢磨，反復思考，堅持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮。相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點點滴滴對任何人都是一種考驗，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅持——拿破侖以往說過：“勝利屬于最堅忍的人?！笔前。щy，算什么!
以前，要是我遇到一點小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會了!我在軍訓當中學會了自強自立，自我的事情自我做。困難，算什么!
在這短短的四天里，不僅僅學到了軍人的毅力，還學會了團結合作。“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！睕]有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們人類為何不能可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天里，在這次的軍訓中，最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅強，要勇敢地應對的哲理。我在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
這四天的軍訓，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長大了!這四天的軍訓，讓我懂得：困難，不算什么!辛苦，也不算什么!只要堅持，只要堅強，任何都能夠戰(zhàn)勝!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇六
一周的艱辛訓練結束了?；叵肫饋?，覺得既漫長又短暫。每天在高溫中承受著那沒完沒了的訓練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語。休息的時候，我們每一個人都有說有笑的。
在這一周中我們學到了很多，我們通過進行軍事化的訓練來提高我們的紀律性培養(yǎng)我們的意志力。在家里我們從來沒有經歷過這種生活，我們向來都是過著衣來伸手、飯來張口皇帝生活，特別是在暑假這個時間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家里一邊吹著空調一邊吃零食看電視。而我們忽然來到學校參加訓練，還真的有點兒不習慣，每天都要接受嚴格的訓練，就連休息的時候也要繃緊神經，教官隨時都有可能下達命令!
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢、是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
在這里我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時候也會跟我們開開玩笑，但是在訓練上決不馬虎，每次學習新的動作時他們都會親自為我們示范，在我們站軍姿時也會幫我們矯正姿勢，而我們也時常能看見他被汗水浸濕的軍衣。在訓練中，他們也會做一些搞怪的事情讓我們放松一下。
這幾天的訓練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、要有持之以恒的決心，才能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的品質，能學會這些東西，我認為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號：激情飛揚、超越夢想、挑戰(zhàn)極限、鑄就輝煌、我相信，這段經歷定讓我們永生難忘!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇七
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
以后，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇八
20_年9月12日，公司安排我們來到西點訓練，軍訓我們都經歷過，所以之前一直不明白我們來訓練的目的。當我們來到之后，感覺這次的軍訓跟我們之前的軍訓不一樣，之前的軍訓我感覺就是鍛煉我們個人的良好習慣和提升自我的自控能力。但是今天來到西點之后，我覺得之前的軍訓和現(xiàn)在有很大的區(qū)別。就拿今天的訓練來說，盲人建房、穿越電網、患難與共這些項目意義使我們整個團隊，不管我們遇到什么困難與挫折，只要不放棄我們始終能夠取得勝利。再一個就是，我們整個團隊只要聽從領導的安排，我們不管再差都會成功。一個團隊只要齊心協(xié)力，沒有干不成的事情。但是在團隊中不管一個人再差，只要我們給予幫助，就會成長。人生路上不會說是一帆風順，只要我們肯學習，勝利是屬于我們的。從今天的訓練中不禁讓我想起，為什么螞蟻在熊熊的大火中還能逃出并且生存下來，就是因為一點，它們團結。雖然一些螞蟻死了，但是它們救活了更多的螞蟻。就像我們在工作、生活中，不管你遇到多么大的挫折，只要我們團隊和家庭付出一點點犧牲最終都會成功。就像我們看的《沖出亞馬遜》電影中，我們中國的兩個士兵，他們的信仰就是為國爭光。他們兩個在訓練中一次次克服困難、相互合作取得了勝利，這說明只要我們在團隊中遇到困難，大家一起想辦法解決和鼓勵自己的同事最終都會勝利。
第二天：感恩之旅。
呼吸的力量告訴我們，團隊的力量有多大。一個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才是優(yōu)秀。沙場點兵告訴我們，雖然眼前一片黑暗、茫然，通過朋友的幫助，也完成自己不可能完成的任務。泥潭戰(zhàn)術是教我們同甘共苦，同舟共濟，我們是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，是相親相愛的一家人。最震撼的是晚上的心靈苦旅，那一刻，我們所有人最放松，最能激發(fā)出我們內心的愛。那是感恩，一顆感恩的心。昨天我還叫苦叫累，經過這個活動，我們?yōu)樽蛱斓牟慌Ω械叫呃?，為今天的不奮斗感到后悔!最后我想說，教官您辛苦了!謝謝你，我們愛你!
上海西點軍訓，是由一群有抱負有熱血有激情的軍校畢業(yè)生組成的精銳戰(zhàn)隊，將美國西點軍校的核心文化與中國的實際國情，有機融合，成功運用于企業(yè)發(fā)展、青少年成長教育、素質拓展、家庭教育、潛能開發(fā)、個人成長等領域，受到廣泛的認可!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇九
轉眼間，愉快的暑假生活結束了，同時也結束了我的小學生活，帶著緊張又期盼的心情我邁入了充滿期待的初中校園。同時也迎來了初中生活的第一件大事——軍訓。老師說軍訓是讓我們有一個健康強健的體魄，提高我們班級的凝聚力。我真是又興奮又緊張也充滿了自信。
我們的第一個任務就是站軍姿。老師說：“想要站好軍姿，一定要記住四點，第一點：雙腿蹬直。第二點：挺胸收腹。第三點：上手緊貼褲縫。第四點：抬頭目視前方。這幾點做到了我們的精氣神就出來了?！比嗤瑢W都嚴肅認真的按照老師的要求去做，效果果然好了很多。站立的過程中，我的身上突然癢了起來，我很想撓，這個時候我想起電視上儀仗隊叔叔們在訓練時的畫面，蟲子落到臉上、手上、身上都不為所動，汗水滑過，面對烈日眼睛也不眨一下。我為什么就不能堅持一下呢？所以我就咬著牙，一動也不動的站著。因為我的堅持和認真，我被調到了第一排，站在前面我要更加嚴格的要求自己，每一次動作都想著老師的要求，每一次口號都盡全力的喊出。老師對我們的表現(xiàn)也非常滿意，當著全班同學的面表揚了我們，聽到老師的表揚，我們的心中像抹了蜜一樣甜。
雖然軍訓還沒結束，但我的體會非常多。紀律嚴明，不怕吃苦，奮勇向前，如果我在學習上生活中也能像在軍訓時的表現(xiàn)一樣，我會更加的進步。我在學習上還有習慣上還有很多的缺點，我要和在軍訓是一樣，一個動作一個動作的糾正，力爭做到最好。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十
其實我覺得軍訓這幾天，我們受到的不是站軍姿，走正步，練隊形，而是磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一直遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以我們一生享用。
有一位哲人說：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有品嘗過的人才會知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣身受的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓對于每個人都是別有一番滋味在心頭，而對于我，軍訓在某種程度上已經成為一種力量，一種在困難時給我動力的力量，它已經成為一種寶貴而難得的一種經歷，軍訓在我的記憶中已經成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，支撐著我人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的回憶是，同學們和教官之間純潔，淳樸充滿人情味的關系，這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十一
短短的四天軍訓已經過去了，但是，軍訓帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長樂的時候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動?？窗?，我也是一個準軍人了。
軍訓可不同體育課，每時每刻你都要繃緊神經，稍不留意就會被罰深蹲，但沒有任何一個人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個時候，體能訓練開始了：200個左右腳跳100個俯臥撐100個仰臥起坐100個深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數(shù)字意味著我們正式開始了體能訓練。大家也許都對這些數(shù)目抱有一些意見，每個人都是愁眉苦臉，對自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個做一個。營長也和我們一起喊，有時候還會跳幾個數(shù)，這無疑是對我們的鼓勵，大操場上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結束了！這令人無法相信的訓練內容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結束了！做完后，每個人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團結的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風采。在最后方隊的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學到的一切！這一次的軍訓著實訓練了我很多，我們用堅韌的意志、強健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向學校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十二
x月x日，我跨進了地質中學的校門，我是0712班的，在這里，迎來了軍訓生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉，向后轉……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉化為非洲人了。再看看別的同學，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程；每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的；每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我們任你擺布。
團結是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他（她）欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候！”我學習齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂；牽一發(fā)，動全身哪！
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
原來當一名合格的軍人是多么不容易呀！
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十三
凌晨6：00，悅耳的起床鈴喚醒沉睡的早晨，宣告新的一天來臨。
一場小雨不知不覺到來，在詩人眼中雨是憂愁的，在自然眼中雨是歡樂的音樂家，屋頂瓦片便是它的琴鍵，我的心情便像這雨一般。軍訓生涯從今天起航，我能否歷苦寒，換來梅花香?我這樣想過。
教官到我們面前，大家都打量著教官，中等個頭，眼睛很有神，鼻子不高，但給人一種挺拔的感覺，散發(fā)一種軍人特有的精神氣。笑容和藹，但手段一點都不“和藹”?！叭w都有!”“立正，稍息”，嚴厲的目光打量著每一位學生?！半p腳呈60度，膝蓋后壓，收腹挺胸，脖頸微靠后衣領，下巴微收”，服從命令是軍人的第一天職，我們立馬作出了反應?！罢疚宸昼姟?，一聲令下。我心里也咯噔一下：“我能行嗎?”時間滴滴答答流走，腰間的痛楚也愈來愈猖狂，發(fā)狠地折磨人的意志?！凹佑?就快了。”我暗自打氣繼續(xù)挺直腰板，疼痛肆意侵略大腦，逼迫大腦發(fā)布指令：放棄吧，放棄多容易呀!但我知道我不能，因為我是一個“軍人”，軍人就應永不言棄。雙手再一次繃緊，心中盼望著時間快點，再快點……“原地調整15秒”，我知道最終我成功了，堅持就是勝利!
夜晚10：30，在漆黑中歸于平靜，我想明天會更好。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十四
不知不覺之間，時光已翩然輕擦，從x月x日開始軍訓的那一天，竟已是到了最后的今天。軍訓的這x天，一路上灑滿了我們的汗水，今天，是時候讓我們亮出只屬于我們自己的風采了，讓全校為我們的精彩而震撼!
早晨的軍訓會演，是檢閱我們x天訓練成果的時刻。眼前尊敬的教官，背后敬愛的老師，感謝這些天來與我們一起度過烈日下的訓練。會演場上，挺直的身板，整齊劃一的步伐，堅定的眼神，x天來的所有記憶猶如電影般地回放在每一個人的腦海里;每一個短暫的回憶片刻，在每一個有力的動作中再一次地重現(xiàn)……這是只屬于我們的戰(zhàn)場，那么，就不要辜負曾經努力的自己，自信的抬起頭、挺起胸，我們是x班，我們所向披靡!
中午，演出的同學匆忙地結束了午餐，就趕往x樓的會場進行再一次地排練，仔細地確認了每一處細節(jié)——我們希望的，是不留下任何一點遺憾。
下午，眾所期待的軍訓聯(lián)歡會如期舉行，x點整，全體_人、參觀的家長，以及陪伴我們辛苦了x天的教官們齊聚會場，期待著新生的表現(xiàn)。經過數(shù)日的練習，反復的排練，以及文藝委員和全體同學的配合與努力，我們的節(jié)目獲得了全場的掌聲——將雄偉的軍歌與創(chuàng)意濃濃的_歌的結合，讓所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我們班獲得了先進集體的稱號。當然，這與全班的團結與強大的意志力有著直接的關系，也感謝教官、前輩與班主任徐厲老師的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的諸位，勿忘軍訓的初心，牢記軍人的精神品行，為人民服務，為社會做出貢獻，成為優(yōu)秀_人，從優(yōu)秀走向卓越!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十五
x月x日，我跨進了xx中學的校門，我是xx班的，在這里，迎來了軍訓生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉，向后轉……”這些簡單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個芭蕾舞演員，轉得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動作，相信我漸漸要從亞洲人轉化為非洲人了。再看看別的同學，也是各個“汗”無止盡。但，說實在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓的第一天，讓我激動，讓我緊張，更讓我快樂，突然感覺自己學到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應證了了那句話：痛并快樂著。
接下來的幾天，我們學了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我們任你擺布。
團結是成功不可缺少的佐料。無論何時，一句鼓勵，一份安慰都會讓他(她)欣然微笑，記得老師在比賽之前說過：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學習齊步走，動作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個不協(xié)調，就會因為我一個人，而影響了整個班，正可謂;牽一發(fā)，動全身哪!
多少付出等于多少成功。會操過后，宣布成績，我們0712班獲得了2等獎。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個動作都讓我心潮澎湃。
原來當一名合格的軍人是多么不容易呀!
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十六
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子就坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十七
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。
“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。
有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威。讓我們在烈日炙烤后的操場上站上一段時間。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸又燙，汗不斷地從臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告誡自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那我前面所做的不就是白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。
一天下來，我已經是筋疲力盡了，晚上，當我軟綿綿地躺在床上，回想軍訓時由于我們大家的努力，得到了教官和老師的好評。不一會兒我就進入了甜美的夢鄉(xiāng)。這一天雖然很累，但讓我懂得了想要完成一件事，就必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
軍訓個人總結及體會心得感悟篇十八
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產、生活、歷史、習俗在民族性的基礎上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結構和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向學生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關于對音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術觀和為人的標準等等。這方面往往不是教師有意準備的，而是下意識的外露，比如在學生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀律的現(xiàn)象時，教師會說出許多不同的話來。并會同時流露出許多表情。在同學之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時，教師會把不同的言語說給學生聽。這種時候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習慣語言，都會滲透給學生。學生會情不自禁的模仿老師的言行。對于初學者做舞蹈動作時支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導學生，逐漸幫助他們糾正動作的差誤。教師做完一個完整的準確的示范動作，可避免學生走很多彎路，使學生有一個正確的動作概念。
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