心得體會是對個人一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)、思考、經(jīng)歷等進行總結(jié)和概括的表達方式，它是對自身成長和經(jīng)驗積累的一種回顧和反思。心得體會是一種寶貴的財富，它不僅可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提高自我認知和思考能力，還可以幫助他人借鑒經(jīng)驗，從而實現(xiàn)個人和社會的進步。通過寫心得體會，我們可以把瑣碎的細節(jié)整合起來，形成系統(tǒng)性的知識體系，使我們對某一領(lǐng)域有更深入的理解和把握。所以，寫心得體會對我們個人的成長和發(fā)展是非常重要的。那么如何寫一篇好的心得體會呢？首先，要結(jié)合自己的實際經(jīng)驗和感受，用真實的語言和情感來表達。其次，要有一個明確的主題或者中心思想，使讀者能夠清晰地了解你想要傳達的內(nèi)容。同時，要注意言之有物，不要空洞和籠統(tǒng)，要有具體的事例和細節(jié)來支持你的觀點。另外，要注重提煉和概括，不要拖泥帶水，在有限的篇幅中準確地表達自己的觀點。最后，要審視和反思自己的心得，從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并給予自己未來的行動和思考一些啟示。以下是我整理的一些心得體會，僅供參考。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標、新征程。9月5日早晨，在莊嚴肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進行教育，加強了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國的未來貢獻力量，為中國更加強大奉獻一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標準，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚揚灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進我的耳朵里?？蘼暣似鸨朔蚁袷悄芸匆娔怯挈c般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實在一直都在我們的心中。實在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場時跳的機械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實在是太利害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結(jié)束，明年，我還會看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅強勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細細思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農(nóng)民來說它是個果實豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學(xué)生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無限的努力，從八一跳傘隊付麗娟身上我學(xué)到了夢想需要堅持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠遠不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學(xué)會思考和學(xué)會自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會的，我們應(yīng)當(dāng)主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認真學(xué)習(xí)，認真思考就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际牵挥脤捤∽约旱男膩韺捤e人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
開學(xué)第一課心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的開學(xué)第一課心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【開學(xué)第一課心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
當(dāng)今世界正處于百年未有之大變局，與此同時，我國發(fā)展步入近代以來的最好時期。中國特色社會主義進入新時代，取得了歷史性成就，發(fā)生了歷史性變革，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標，我們比歷史上任何時期都更有信心和能力為世界和平和人類進步作出更大貢獻。
伴隨著中國的快速發(fā)展及其與外部世界關(guān)系的顯著變化，我國在維護自身利益、運籌對外關(guān)系、參與全球事務(wù)方面更加具有戰(zhàn)略遠見、更加注重開拓進取、更加積極有所作為。中緬經(jīng)濟走廊從概念規(guī)劃轉(zhuǎn)入實質(zhì)建設(shè)階段。東盟超過歐盟和美國成為中國第一大貨物貿(mào)易伙伴，20_年11月15日，區(qū)域全面經(jīng)濟伙伴關(guān)系協(xié)定(rcep)簽署，全球最大的自由貿(mào)易區(qū)宣告誕生，東盟的重要性將進一步提升。
隨著地緣戰(zhàn)略空間的深化拓展，在新發(fā)展階段形成新發(fā)展格局的大背景下，云南在全國發(fā)展大局中的地位和作用也發(fā)生了重大變化，已經(jīng)由國家改革開放邊緣地區(qū)變?yōu)槊嫦蚰蟻問|南亞輻射中心，由開放的末梢變?yōu)榍把?。云南民族工作?yīng)該承擔(dān)起新的歷史使命：一方面要主動服務(wù)和融入國家發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提高邊疆民族地區(qū)治理能力，不斷增強中華民族凝聚力，為民族偉大復(fù)興營造良好周邊環(huán)境，確保中華民族偉大復(fù)興進程不因外部干擾而遲滯或中斷;另一方面要沿著中國特色解決民族問題的正確道路不斷實踐和探索，把建設(shè)中華民族共同體與構(gòu)建人類命運共同體統(tǒng)籌推進，更好地發(fā)揮云南面向南亞東南亞和環(huán)印度洋地區(qū)開放中民族團結(jié)進步的示范引領(lǐng)效應(yīng)，為全球治理提供中國智慧、中國理念、中國方案的“云南示范”。
今天是我們開學(xué)的第一天，觀看了《開學(xué)第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔(dān)任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權(quán)擔(dān)任主持人。
在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學(xué)醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權(quán)!我們保住了這么多人的命，這是我們?nèi)藱?quán)的表現(xiàn)!”
第二位主講人是天津中醫(yī)大學(xué)校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗?fàn)幍臍v史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應(yīng)對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的?！?BR> 第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒?！?BR> 第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”
最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學(xué)又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。
新時代的少年應(yīng)該是積極向上的好學(xué)生，學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!
未曾想過，20_年的到來，伴隨著諸多的不幸與心痛。庚子之春，注定是一個中國人難以忘記的春節(jié)。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延席卷全國。起初只是一座城市、幾個數(shù)字、一條條新聞。而后我們困守一隅、關(guān)注著方寸屏幕那端的世界：地圖上那些陌生的地域被標注然后加深，距離自己越來越近，病例數(shù)字隨著時間過去而攀升……當(dāng)一切堆積、迫近，勢不可回時，我們每一個人都已身在其中。
中國力量，無堅不摧。1月23日一聲令下，5小時出方案，24小時出設(shè)計，七千名工人，八百多臺機械日夜奮戰(zhàn)，只用六天就在知音湖畔建起了一座5萬平方，一千多張床位的“火神山”醫(yī)院。僅隔兩天，在不遠處的黃家湖區(qū)八千多名工人，24小時不眠不休，工作實行“兩班倒”制度。十天之后又生生建起了一座8萬平方，一千六百張床位的“雷神山”醫(yī)院。全網(wǎng)八千多萬網(wǎng)友在網(wǎng)絡(luò)上進行直播監(jiān)工，親眼見證了基建狂魔的中國速度。挖掘機天團的助力榜上，各種大國機械熱度甩過了一眾明星網(wǎng)紅。在云監(jiān)工的直播下各式評論是對前線工人的尊敬與欽佩。在這個世界上沒有從天而降的英雄，有的只是挺身而出平凡的中國人民。
中國精神，攻無不克。耄耋之年，鐘南山院士、李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?！皣袘?zhàn)，2018級藥品生產(chǎn)技術(shù)戈娜召必回，戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，不論生死，逆著人流，馳援武漢。他們是最美逆行者，他們是我泱泱中華民族的脊梁。
中國人民，戰(zhàn)無不勝。有多少基層工作者分散各個鄉(xiāng)村，城鎮(zhèn)道路中設(shè)卡排查，成為了基層人民的屏障。他們不辭辛苦，不遺余力的成為保護自己鄉(xiāng)親父老的最后一道防線。寒冬臘月，是他們在風(fēng)雪中仍堅持守護。多少硬核宣傳，多少負責(zé)任的攔截。淳樸的外表下藏著的是一顆顆熾熱的心。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，我們用實際行動證明了，全國人民一條心的戰(zhàn)疫決心。哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。
而今，擺脫了最初的手足無措，反擊的戰(zhàn)役早已打響。黨中央成立應(yīng)對疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組，親自指揮親自部署，強調(diào)生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。各地物資緊急調(diào)配，醫(yī)護工作人員主動請纓馳援一線，各行各業(yè)全國人民都在努力打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭，總體戰(zhàn)，主動戰(zhàn)。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。隔離病毒，但不隔離愛。堅定信心、守望相助、共克時艱，讓我們春天再相逢。
時間流去是悄無聲息的，來去匆匆，讓每個人都十分驚嘆時光一去不復(fù)返，然而最終還是要接受現(xiàn)實。隨著時間的離去，轉(zhuǎn)眼間又是假期的結(jié)束，假期生活多采多姿，給許多同學(xué)留下一連串美好的回憶。因而對于假期有快樂的記憶留存，也算知足了。告別了假期，同學(xué)們就要收拾好心情回到學(xué)校繼續(xù)上課學(xué)習(xí)。
每逢開學(xué)的時候，同學(xué)們都興高采烈地背上書包，哼著小曲兒揮手再見父母，踏上回校的路程。回到校園里，一切都是這么的熟悉，終于可以見到自己的老師和同學(xué)，別提有多歡喜了。重返校園的同學(xué)們，面對新學(xué)期，又是一個嶄新的開始，重新樹立目標與制定計劃，更加有利于自己繼續(xù)前行的步伐。
每個人都可以有與眾不同的人生，然而都要通過自身的付出與努力方可有機會獲得想要的人生。人們常說讀書能改變?nèi)说拿\，這話著實有一定的道理存在，好好讀書的孩子，前程才有可能無可限量。所以開學(xué)了，同學(xué)們都要調(diào)整好狀態(tài)，認真對待自己的學(xué)業(yè)。
開學(xué)了，同學(xué)們除了正?；匦Ｉ险n之外，還有一項很重要的任務(wù)需要完成，那就是觀看《開學(xué)第一課》。說起這個節(jié)目《開學(xué)第一課》，這是中央電視臺與教育部合作的大型公益節(jié)目。今年的《開學(xué)第一課》，將于9月1日晚8點準時播出，主題是“少年強，中國強”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，引得無數(shù)國人驚慌失措，為了生命安全，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前奮戰(zhàn)，齊心協(xié)力抗戰(zhàn)。相信風(fēng)暴總會過去，天終究會晴，凜冬散盡，春風(fēng)依舊明媚。
“我只有跑的更快，才能跑贏時間，把重要的事情做完;我只有跑的更快，才能夠在病毒面前搶回更多病人的生命?！边@是湖北省衛(wèi)生健康委副主任武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇曾經(jīng)說過的一句話。
張定宇院長拖著略僵硬的腿上臺為我們講述了一個特殊的春節(jié)。在大年除夕中午12點，熱心人士為金銀潭醫(yī)生護士準備了一份份外賣，看到圖片中的一份份外賣單上的數(shù)字和備注，頓時，我的心也開始熱血沸騰了，無數(shù)陌生人為醫(yī)護人員送來了溫暖，尤其是備注上的留言，使人暖心田啊!
在除夕夜解放軍醫(yī)療隊星夜馳援武漢，給人一種神兵天降的感覺。在大年初三的夜里，群中的一個視頻感動著人們，武漢市民在深夜高唱國歌，鼓勵振奮人心。
在易經(jīng)最危急的時候，武漢血庫缺血，國家從全國各地為我們釣雪，許多康復(fù)的新冠治愈者捐獻了它們帶有抗體的血漿，這些帶有抗體的血漿，在全國其他地區(qū)危重病人的救治當(dāng)中發(fā)揮了重要作用，做出了重大的貢獻。
故事講完后，張院長還補充了一句：“感謝我們英雄的人民!”一句話引起了我思想的漣漪，撒老師上臺后，緊緊的抱著張院長，發(fā)表見解：“所有的武漢人，所有的付出和努力都是為了保住這個城市，保住這個國家，所以武漢真的是一座英雄的城市，武漢人也是英雄的人民!”
此時撒老師告訴大家，張院長本身也是一個漸凍癥患者，但張定宇院長積極樂觀的去面對生活，可能以后他要坐在輪椅上，可能說話要用眼神交流，但作為一個醫(yī)生，他能用這么樂觀的態(tài)度去面對生活，這恰恰是《開學(xué)第一課》為我們帶來的最寶貴的一份財富。
在我看來，人人都是英雄，他們或守衛(wèi)我們的國家，或與死神作斗爭，或負重逆行，他們都是我們的英雄!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是進取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因為實在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹?，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準時守在電視機前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學(xué)生心理健康的幾點原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽感和責(zé)任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分數(shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
廖智就是其中一位有名的人物，她用假肢完成了自己的夢想，創(chuàng)制了新的生活……她向我們訴說了自己兒時的夢想，通過努力終于讓夢想成為現(xiàn)實，這讓我們多么感動。她的夢想成為了現(xiàn)實，那就是因為堅持。
觀看完開學(xué)第一課后我想：她完成了自己的夢想，那我們呢？其實我也有一個夢想，那就是當(dāng)一名花園莊主，別人問我為什么呢？理由很簡單，我希望自己能種出世界上最美、最香的花朵，用花朵點綴美麗的家園，讓大家的生活更美、更甜，也希望更多的同學(xué)在辛苦學(xué)習(xí)完后，能去花園里游玩，放松一下心情。
可是，我放棄了，因為這個夢想太難了，經(jīng)常風(fēng)吹雨淋，還會被許多蚊蟲叮咬，我無法堅持。但是，我現(xiàn)在又接受了這個夢想，我要努力實現(xiàn)自己的夢想，不能再放棄了。
其實，只要堅持，有耐心、有勇氣就一定會實現(xiàn)自己的夢想。
四年級:梁子燁。
上一篇：我愛奶奶。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
“西風(fēng)烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。”這首毛澤東的《憶秦娥·婁山關(guān)》描寫了紅軍鐵血長征中征戰(zhàn)婁山關(guān)的緊張激烈場景，表現(xiàn)了作者面對失利和困難從容不迫的氣度和博大胸懷。
婁山關(guān)亦稱太平關(guān)，位于遵義、桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關(guān)口。它是大婁山脈的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，為黔北咽喉，兵家必爭之地。古稱天險。關(guān)上千峰萬仞，重崖疊峰，峭壁絕立，若斧似戟，直刺蒼穹。人稱黔北第一險要，素有"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"之說。1935年2月25日至26日，中國工農(nóng)紅軍第一方面軍與黔軍大戰(zhàn)婁山關(guān)前，經(jīng)過反復(fù)爭奪，殲滅黔軍兩個團。揭開了遵義戰(zhàn)役的序幕。兩次婁山關(guān)戰(zhàn)役保證了遵義會議的順利召開，是我國重要的"紅色"基地。
1934年10月，第五次反"圍剿"失敗后，中央主力紅軍(紅一方面軍)為了擺脫國民黨軍隊的包圍追擊，被迫實行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移，退出中央根據(jù)地進行長征。
遵義會議以后，在毛澤東領(lǐng)導(dǎo)下，紅軍聲東擊西，四渡赤水河，打亂了敵人的追剿計劃，然后急行軍渡過金沙江。從此，紅軍跳出了敵人的包圍。接著，紅軍北上，強渡大渡河，飛奪瀘定橋，又翻過高聳入云、白雪皚皚的大雪山，通過杳無人煙、一望無際的草地，進入甘肅。1935年10月，黨中央和紅一方面軍經(jīng)歷艱難險阻，終于到達陜甘革命根據(jù)地的吳起鎮(zhèn)，與陜北的紅軍順利會師。第二年10月，紅二方面軍和紅四方面軍長征到達甘肅，同前來接應(yīng)的紅一方面軍勝利會師。紅軍三大主力會師，宣告紅軍二萬五千里長征結(jié)束。
中國工農(nóng)紅軍長征是中國近代史上一個重要事件，具有深遠的影響，在一定程度上決定了中國的歷史走向。中華人民共和國的主要領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、陳云、鄧小平等都經(jīng)歷了長征，十大元帥中有九位(除陳毅)經(jīng)歷了長征。
毛澤東說：“長征是歷史紀錄上的第一次，長征是宣言書，長征是宣傳隊，長征是播種機。長征是以我們勝利、敵人失敗而告終?！遍L征猶如一座豐碑，光輝地立在了中華民族復(fù)興的偉大史冊中，成為中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)奮圖強，堅忍不拔，積極向上，戰(zhàn)勝任何困難的精神力量。
這便是我眼中的長征，不畏艱難，勇往直前，這也是我們生活的寫照，激勵著我們不懈努力。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十五
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因。以下小編在這給大家整理了一些《開學(xué)第一課》心得體會，希望對大家有幫助！
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學(xué)第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學(xué)第一課”的主題是“幸?！薄＿@個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學(xué)第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學(xué)第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議。“開學(xué)第一課”中的班會小結(jié)說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學(xué)第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學(xué)第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學(xué)第一課”中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是溫暖的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學(xué)第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學(xué)第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結(jié)束，明年，我還會看——“開學(xué)第一課”!
在“開學(xué)第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學(xué)第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
今天，我和媽媽在家看《開學(xué)第一課》，媽媽和我都看得津津有味。主題是：幸福是什么？
讓我難忘的是一個節(jié)目：“烽火戰(zhàn)書”。這是一個小女孩，她的爸爸參加了八路軍。她在家給爸爸寫了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸帶著這封信上了戰(zhàn)場……戰(zhàn)爭年代孩子們向往的幸福，我們已經(jīng)實現(xiàn)了，是革命先輩們用鮮血換來的。更讓我感動的是一位失明的盲童劉浩，他竟然能彈出鋼琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快樂的成長比成績更重要。
這是我開學(xué)第一天我們看到的最精彩的節(jié)目呀！
時間匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間就是金秋九月的到來，在家里度過了漫長的暑假后，又迎來了一個學(xué)年的開學(xué)季。新的學(xué)期，新的面貌，我們都要收拾好心情返校學(xué)習(xí)，為自己的未來繼續(xù)努力奮斗。與此同時，每到開學(xué)季，央視節(jié)目《開學(xué)第一課》都會隆重地與我們?nèi)珖行W(xué)生見面。說起這個節(jié)目，作為一檔有著14年歷史的老節(jié)目，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，所以是一部擁有著非凡意義的教育節(jié)目，值得我們每位學(xué)生認真觀看，用心感受節(jié)目的價值與內(nèi)涵。
今年的開學(xué)第一課主題是：理想照亮未來，在了解過《開學(xué)第一課》的朋友都會知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹立人生觀和價值觀。每一期的《開學(xué)第一課》主題都不盡相同，讓我們的感慨深刻以及收獲頗豐。時間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間今年已經(jīng)是，如此有意義的年份，賦予這一期的《開學(xué)第一課》更有意義了，讓我們對于黨和祖國又有了嶄新的認識和感觸。
觀看金秋九月這一期的《開學(xué)第一課》，回首中國共產(chǎn)黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，百年滄桑，恰是風(fēng)華正茂。一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，在革命、建設(shè)、改革的實踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動人的贊歌，先輩們披荊斬棘、砥礪奮進，為的是我們可以擁有如今的新生活，他們的付出值得我們銘記與感恩。
中國共產(chǎn)黨就像一盞明燈沖破了漫漫長夜的黑暗，像初升的朝陽給沉睡的大地帶來了希望的曙光。觀看了這次的《開學(xué)第一課》，我們更要懂得好好地去感恩黨和祖國并且付出行動，作為青少年的我們當(dāng)下就要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自身素養(yǎng)，熱愛黨和祖國，成為有用之人，將來為黨為祖國為社會好好地貢獻自己的力量，展現(xiàn)自身的價值。
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學(xué)第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學(xué)生策劃的開學(xué)節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學(xué)第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學(xué)第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應(yīng)得的，同時覺得自己除了好好學(xué)習(xí)就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學(xué)習(xí)，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質(zhì)，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內(nèi)心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學(xué)會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，落實好祖國、黨的路線，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
今年的《開學(xué)第一課》講了中國的文化，以“中華驕傲”做主題。共分為字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路，多角度反映中國的傳統(tǒng)文化。
讓我印象最深刻的部分就是漢字。中國漢字發(fā)展到現(xiàn)在，有了四千多年的歷史。在慢慢漢字的演變過程中，至今發(fā)現(xiàn)最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隸書、楷書、草書和行書等九種字體。我們現(xiàn)在常用的是楷書，楷書寫出來的字方方正正，橫平豎直，讓人一目了然。這也是中國漢字與世界文字不同的優(yōu)點，也預(yù)示我們中國人，做人做事，堂堂正正！
節(jié)目中，主持人撒老師指著一個奇特的字問同學(xué)們甲骨文中是什么字？有同學(xué)說是“出”字，有同學(xué)說是“流”字，但都不對，我在想會不會是“川”字？最后由北京師范大學(xué)文學(xué)院的王寧先生告訴我們這是“天”字。王教授還現(xiàn)場給同學(xué)們講解了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。漢字造字的意圖告訴我們：看清道路，奔向目標。一筆一劃中涵蓋豐厚的歷史底蘊，漢字帶領(lǐng)我們感受過去，思考未來。它不僅是智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)文化中不能缺失的根基。漢字記錄著中國人獨特的思考方式，中華精神價值的源頭。
到了后面，大家看到了吳京。暑假有看電影《戰(zhàn)狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吳京說：真正的英雄不是想如何戰(zhàn)勝別人，而是用這強大的力量來保護自己保護身邊的人。吳京的千錘百煉、自強不息無不彰顯著我國中華武術(shù)之精髓。
穿越五千年時光，走進中華文明的古老源頭，領(lǐng)略民族自強的風(fēng)采，品味字里行間的國家理想，開啟黑白二子間蘊含的智慧。追根朔源，鑒古知今，這一課讓我受益匪淺！讓我自豪感倍增！
昨晚我觀看了《開學(xué)第一課》這個，重點是”英雄不朽“，節(jié)目令我印象很深刻，主要講了四堂課：愛國、自強、勇敢、團結(jié)。還請了許多親臨現(xiàn)場的老爺爺及老奶奶們給我們講述了當(dāng)時的真實的情節(jié)，我聽得是津津有味，可感興趣了呢。
這個節(jié)目中讓我最感興趣的是第三課”勇敢“，講的是革命小英雄王二小以及和他一樣勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄為救黨及村民而犧牲自己的精神，我非常敬佩他。這一課還講了南京大屠殺的事件，正好開學(xué)前，爸爸媽媽帶我去了南京大屠殺的紀念館，看著節(jié)目我回味著在那兒所看到的場景，明白了為何一個母親已經(jīng)死了，那個小孩還要扒在他媽媽的身上喝奶，原來是這個偉大的母親在被人殘忍的殺害那一刻將最后一口奶水喂給了她的孩子，我看得流了淚，讓我明白了當(dāng)時日本人的殘酷，那些被殺害的30多萬人民呀，不管老的多老，小的多小，都被殺害了，盡管還有一些人幸運地活了下來，可那并不是日本人放過了他們，而是有一個叫貝拉的救了他們，所以我很感激這個美國人，謝謝你，謝謝你救了他們！
《開學(xué)第一課》讓我深刻體會到我們一定要愛我們的國家，珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切。
愉快的假期結(jié)束了，又來到了新的學(xué)期，新的學(xué)期意味著新的起點，也是學(xué)生們新的開始，學(xué)生們的開學(xué)意味著開學(xué)第一課也即將到來，開學(xué)第一課是央視頻道為中小學(xué)生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學(xué)生們的開學(xué)而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當(dāng)下的熱點所決定，今年的開學(xué)第一課主題確定下來了，那就是“x”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講。《開學(xué)第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們?nèi)松缆返闹该鳠?，我們作為祖國的未來與希望，應(yīng)該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設(shè)發(fā)展而奮斗。
這次的開學(xué)第一課演講讓我更加清楚了，作為學(xué)生的我們，應(yīng)該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學(xué)習(xí)，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
新的學(xué)期又要開始了，按照往常，這些天該是我在醞釀新學(xué)期第一課的時候了。最近幾年，教育部在每個學(xué)期的開始也都會通過電視推出開學(xué)第一課。但這并不是教育部的首創(chuàng)，自本人教書開始，盡管作為一名數(shù)學(xué)老師，我也一直在做我的開學(xué)第一課。新的學(xué)期，剛從漫長的假期回到學(xué)校的學(xué)生，需要有一個適應(yīng)和恢復(fù)的過程，一節(jié)生動有趣的開學(xué)第一課能激活他們的學(xué)習(xí)因子，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，從而以最快的速度進入緊張的學(xué)習(xí)氛圍。如果是一批新的學(xué)生，則是讓他們盡快了解老師，喜歡上新老師，融洽師生的情感好機會。心理學(xué)上有個“首因效應(yīng)”，中國也有句俗話：良好的開端是成功的一半，開學(xué)第一課與我有種“十月懷胎”的感覺，很是費思量。
這幾年，我陸續(xù)向?qū)W生推出《我心目中的數(shù)學(xué)》、《揚起生命的風(fēng)帆》、《葉老師的學(xué)生時代》、《孔子與他的學(xué)生們》…….一個個生動的例子,把學(xué)生引入奇妙的數(shù)學(xué)殿堂,一個個幽默的故事,讓課堂充滿了歡聲笑語;一句句經(jīng)典的語錄,闡明了學(xué)習(xí)的方法與做人的道理。也正因為這，學(xué)生送給了我一個雅號——最有文學(xué)味的'數(shù)學(xué)老師。直到那些畢業(yè)了好多年的學(xué)生還會問起：老師，你還有沒有在數(shù)學(xué)課堂中講《論語》啊!可以說，開學(xué)第一課為我這位老師增色不少。
而如今，我離開了曾經(jīng)熱愛著的教學(xué)第一線，已經(jīng)沒有了濟濟一堂的學(xué)生可面對交流。但多年的工作慣性，又讓我在這一時刻，想起了我的開學(xué)第一課。那些已經(jīng)畢業(yè)了的學(xué)生，現(xiàn)在過得好嗎?他們是否已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)?他們喜歡現(xiàn)在的老師嗎?那個曾經(jīng)調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的某某，現(xiàn)在懂事了嗎?那些曾經(jīng)數(shù)學(xué)才華橫溢的某某某某，現(xiàn)在還喜歡著數(shù)學(xué)、鉆研著數(shù)學(xué)嗎?…….更為我放心不下的是那些學(xué)習(xí)一直努力的學(xué)生,他們現(xiàn)在還能保持小學(xué)時良好的學(xué)習(xí)成績嗎?環(huán)境變了，青春期來了，所有的孩子一定都在變，再過一些日子，他們可能已經(jīng)不再是他們!但是正如我在最后一課中所唱的《永遠》那樣，我一直在心底為他們默默的祝福著!
人生如同一場長跑，學(xué)習(xí)之路又何嘗不是如此。我們都有過這樣的體驗，在奔跑的過程中，有人可能取得暫時的領(lǐng)先，有人可能中途體力不濟，半途而廢，也有人可能后發(fā)制人，對于每一個選手而言這個過程都并不輕松，拼的是體力、戰(zhàn)術(shù)，更是意志。但我更欣賞的是有那么一些人，總是穩(wěn)穩(wěn)地把握住節(jié)奏，不為被別人暫時的超越而打亂自己的步伐，也不為超過別人而自鳴得意，就這樣一直奔跑著，順利而又輕松的到達終點。但在有圍墻的校園里的學(xué)習(xí)與此還是有些的不同，因為不是比賽的長跑沒有時間的限制，而學(xué)習(xí)的長跑卻是有時間的限制，每隔六年、三年或是四年都有一個小終點在等著你，你一時落后而沒有盡快調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，做出努力，一步輸，步步輸，你很可能會被遠遠的甩在后頭，這也是很多學(xué)子沉重的壓力所在。讀書是件很辛苦的事情，古時用“十年寒窗”來形容，現(xiàn)在教育需要十幾年的時間。做不完的作業(yè)，讀不完的培訓(xùn)班，不斷的名次變化刺激著你的神經(jīng)，沒有體力、耐力、意志力怎能去堅持到底?這是中國現(xiàn)有的教育體制所致，誰也不能置身于外，我們詛咒著，譴責(zé)著，又不得不順應(yīng)著。
讀書要靜，要兩耳不聞窗外“事”，要抵擋住外面、網(wǎng)絡(luò)上花花世界的誘惑，寧靜方可致遠。一些孩子抱上電腦就舍不得放下，甚至打上查找資料的旗號而偷偷玩起了游戲，對身心和學(xué)業(yè)造成了巨大的傷害。一些孩子抑制不住荷爾蒙的沖動，玩起來了早戀，偷吃了青澀的禁果，讀書之心蕩然無存。這些都是讀書的大忌，應(yīng)懸崖勒馬，回頭才是岸!讀書要得法，課堂永遠是獲取知識的主陣地，許多研究表明，課堂四十分鐘的效率是課外幾個小時的輔導(dǎo)也無法彌補的?；A(chǔ)不好的同學(xué)，預(yù)習(xí)在前，而不是補課在后，效益迥然。預(yù)習(xí)在前，降低了課堂的理解難度，又獲得了學(xué)會了的成功體驗，會步入一種良性循環(huán);補課在后，且不說心理有負擔(dān)，還很費時間，又沒能經(jīng)歷老師當(dāng)堂精心設(shè)計的教學(xué)流程，可能還是似懂非懂。初、高中的學(xué)習(xí)任務(wù)是那么的繁重，時間也越發(fā)的寶貴，不能自主學(xué)習(xí)，安排計劃，只能疲于應(yīng)付。許多學(xué)生升入初中后都反映作業(yè)太多，有時都做不過來。我想說做作業(yè)一定要有選擇性，如果是胡子眉毛一把抓，這樣可能反不如有人針對自己的弱點有選擇的做幾道作業(yè)?！白x書無法，貴在得法”，得法者，事半功倍;無法者，事倍功半。
讀書成績佼佼者竊不可沾沾自喜，讀書成績好只能說明你在這個封閉的天地里取得了暫時的成功。而我們畢竟要離開象牙之塔，來到開放的社會中去。你的個性，你的特長，你的機緣，甚至你做人的魅力，都會為你今后的成功之路增分不少。那些暫時的學(xué)習(xí)落后者不要禁錮住自己的視野，緊繃自己的心理之弦，只要不放棄努力，在漫長的人生道路中,木棉花也是會有春天的。我所經(jīng)歷過的小學(xué)、初中、師范讀書生涯，也在告訴我們，讀書最好的人也并非都是最終的成功者。尺有所長，寸有所短，一方面突出，往往會掩蓋住某些方面的缺憾。那么我想告訴這些優(yōu)等生，我們在為取得好成績的同時，也要為今后成為一個完整的社會人而提前準備著。
師傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只為我曾是你們的老師，只為有緣人。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進入大學(xué)時有很多的問題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進入大學(xué)后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十七
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
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開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十八
今天，是9月1號，是開學(xué)的第一天，我們在學(xué)校里觀看了視頻《開學(xué)第一課》，主題是《幸福》。看了開學(xué)第一課，我受益匪淺。
幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻，是真摯的愛，幸福是感恩、是分享、是快樂的傳遞，對于一個山區(qū)的孩子來說，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時，母親癱瘓在床上不能動，然而惡魔并沒因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重擔(dān)就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點鐘就起床，開始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學(xué)不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來到學(xué)校。放學(xué)時又跑到菜市場去買最便宜的菜，帶回家做飯，來回往返，一天不知道要跑多遠的路，但這些對他來說都是微不足道的，他只有一個信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。
白駒過隙，這樣的日子一過就是12年，堅持了4000多個日日夜夜的他，從未有過怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動，另一個叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開始學(xué)電子琴，7歲開始學(xué)鋼琴，也許你覺得這沒什么稀奇，但是，劉浩，看不見!雖然是個盲童，但是他很自信、自強不息、不自卑，他這么堅強是因為有個堅強的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛的偉大!
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻，有愛就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂。我高呼著幸福宣言：我要成長，我要樂觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過好自己的幸福生活。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十九
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標、新征程。9月5日早晨，在莊嚴肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進行教育，加強了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國的未來貢獻力量，為中國更加強大奉獻一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標準，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚揚灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進我的耳朵里?？蘼暣似鸨朔蚁袷悄芸匆娔怯挈c般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實在一直都在我們的心中。實在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場時跳的機械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實在是太利害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結(jié)束，明年，我還會看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅強勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細細思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農(nóng)民來說它是個果實豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學(xué)生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無限的努力，從八一跳傘隊付麗娟身上我學(xué)到了夢想需要堅持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠遠不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學(xué)會思考和學(xué)會自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會的，我們應(yīng)當(dāng)主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認真學(xué)習(xí)，認真思考就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际牵挥脤捤∽约旱男膩韺捤e人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
開學(xué)第一課心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的開學(xué)第一課心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【開學(xué)第一課心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
當(dāng)今世界正處于百年未有之大變局，與此同時，我國發(fā)展步入近代以來的最好時期。中國特色社會主義進入新時代，取得了歷史性成就，發(fā)生了歷史性變革，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標，我們比歷史上任何時期都更有信心和能力為世界和平和人類進步作出更大貢獻。
伴隨著中國的快速發(fā)展及其與外部世界關(guān)系的顯著變化，我國在維護自身利益、運籌對外關(guān)系、參與全球事務(wù)方面更加具有戰(zhàn)略遠見、更加注重開拓進取、更加積極有所作為。中緬經(jīng)濟走廊從概念規(guī)劃轉(zhuǎn)入實質(zhì)建設(shè)階段。東盟超過歐盟和美國成為中國第一大貨物貿(mào)易伙伴，20_年11月15日，區(qū)域全面經(jīng)濟伙伴關(guān)系協(xié)定(rcep)簽署，全球最大的自由貿(mào)易區(qū)宣告誕生，東盟的重要性將進一步提升。
隨著地緣戰(zhàn)略空間的深化拓展，在新發(fā)展階段形成新發(fā)展格局的大背景下，云南在全國發(fā)展大局中的地位和作用也發(fā)生了重大變化，已經(jīng)由國家改革開放邊緣地區(qū)變?yōu)槊嫦蚰蟻問|南亞輻射中心，由開放的末梢變?yōu)榍把?。云南民族工作?yīng)該承擔(dān)起新的歷史使命：一方面要主動服務(wù)和融入國家發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提高邊疆民族地區(qū)治理能力，不斷增強中華民族凝聚力，為民族偉大復(fù)興營造良好周邊環(huán)境，確保中華民族偉大復(fù)興進程不因外部干擾而遲滯或中斷;另一方面要沿著中國特色解決民族問題的正確道路不斷實踐和探索，把建設(shè)中華民族共同體與構(gòu)建人類命運共同體統(tǒng)籌推進，更好地發(fā)揮云南面向南亞東南亞和環(huán)印度洋地區(qū)開放中民族團結(jié)進步的示范引領(lǐng)效應(yīng)，為全球治理提供中國智慧、中國理念、中國方案的“云南示范”。
今天是我們開學(xué)的第一天，觀看了《開學(xué)第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔(dān)任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權(quán)擔(dān)任主持人。
在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學(xué)醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權(quán)!我們保住了這么多人的命，這是我們?nèi)藱?quán)的表現(xiàn)!”
第二位主講人是天津中醫(yī)大學(xué)校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗?fàn)幍臍v史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應(yīng)對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的?！?BR> 第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒?！?BR> 第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”
最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學(xué)又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。
新時代的少年應(yīng)該是積極向上的好學(xué)生，學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!
未曾想過，20_年的到來，伴隨著諸多的不幸與心痛。庚子之春，注定是一個中國人難以忘記的春節(jié)。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延席卷全國。起初只是一座城市、幾個數(shù)字、一條條新聞。而后我們困守一隅、關(guān)注著方寸屏幕那端的世界：地圖上那些陌生的地域被標注然后加深，距離自己越來越近，病例數(shù)字隨著時間過去而攀升……當(dāng)一切堆積、迫近，勢不可回時，我們每一個人都已身在其中。
中國力量，無堅不摧。1月23日一聲令下，5小時出方案，24小時出設(shè)計，七千名工人，八百多臺機械日夜奮戰(zhàn)，只用六天就在知音湖畔建起了一座5萬平方，一千多張床位的“火神山”醫(yī)院。僅隔兩天，在不遠處的黃家湖區(qū)八千多名工人，24小時不眠不休，工作實行“兩班倒”制度。十天之后又生生建起了一座8萬平方，一千六百張床位的“雷神山”醫(yī)院。全網(wǎng)八千多萬網(wǎng)友在網(wǎng)絡(luò)上進行直播監(jiān)工，親眼見證了基建狂魔的中國速度。挖掘機天團的助力榜上，各種大國機械熱度甩過了一眾明星網(wǎng)紅。在云監(jiān)工的直播下各式評論是對前線工人的尊敬與欽佩。在這個世界上沒有從天而降的英雄，有的只是挺身而出平凡的中國人民。
中國精神，攻無不克。耄耋之年，鐘南山院士、李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?！皣袘?zhàn)，2018級藥品生產(chǎn)技術(shù)戈娜召必回，戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，不論生死，逆著人流，馳援武漢。他們是最美逆行者，他們是我泱泱中華民族的脊梁。
中國人民，戰(zhàn)無不勝。有多少基層工作者分散各個鄉(xiāng)村，城鎮(zhèn)道路中設(shè)卡排查，成為了基層人民的屏障。他們不辭辛苦，不遺余力的成為保護自己鄉(xiāng)親父老的最后一道防線。寒冬臘月，是他們在風(fēng)雪中仍堅持守護。多少硬核宣傳，多少負責(zé)任的攔截。淳樸的外表下藏著的是一顆顆熾熱的心。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，我們用實際行動證明了，全國人民一條心的戰(zhàn)疫決心。哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。
而今，擺脫了最初的手足無措，反擊的戰(zhàn)役早已打響。黨中央成立應(yīng)對疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組，親自指揮親自部署，強調(diào)生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。各地物資緊急調(diào)配，醫(yī)護工作人員主動請纓馳援一線，各行各業(yè)全國人民都在努力打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭，總體戰(zhàn)，主動戰(zhàn)。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。隔離病毒，但不隔離愛。堅定信心、守望相助、共克時艱，讓我們春天再相逢。
時間流去是悄無聲息的，來去匆匆，讓每個人都十分驚嘆時光一去不復(fù)返，然而最終還是要接受現(xiàn)實。隨著時間的離去，轉(zhuǎn)眼間又是假期的結(jié)束，假期生活多采多姿，給許多同學(xué)留下一連串美好的回憶。因而對于假期有快樂的記憶留存，也算知足了。告別了假期，同學(xué)們就要收拾好心情回到學(xué)校繼續(xù)上課學(xué)習(xí)。
每逢開學(xué)的時候，同學(xué)們都興高采烈地背上書包，哼著小曲兒揮手再見父母，踏上回校的路程。回到校園里，一切都是這么的熟悉，終于可以見到自己的老師和同學(xué)，別提有多歡喜了。重返校園的同學(xué)們，面對新學(xué)期，又是一個嶄新的開始，重新樹立目標與制定計劃，更加有利于自己繼續(xù)前行的步伐。
每個人都可以有與眾不同的人生，然而都要通過自身的付出與努力方可有機會獲得想要的人生。人們常說讀書能改變?nèi)说拿\，這話著實有一定的道理存在，好好讀書的孩子，前程才有可能無可限量。所以開學(xué)了，同學(xué)們都要調(diào)整好狀態(tài)，認真對待自己的學(xué)業(yè)。
開學(xué)了，同學(xué)們除了正?；匦Ｉ险n之外，還有一項很重要的任務(wù)需要完成，那就是觀看《開學(xué)第一課》。說起這個節(jié)目《開學(xué)第一課》，這是中央電視臺與教育部合作的大型公益節(jié)目。今年的《開學(xué)第一課》，將于9月1日晚8點準時播出，主題是“少年強，中國強”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，引得無數(shù)國人驚慌失措，為了生命安全，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前奮戰(zhàn)，齊心協(xié)力抗戰(zhàn)。相信風(fēng)暴總會過去，天終究會晴，凜冬散盡，春風(fēng)依舊明媚。
“我只有跑的更快，才能跑贏時間，把重要的事情做完;我只有跑的更快，才能夠在病毒面前搶回更多病人的生命?！边@是湖北省衛(wèi)生健康委副主任武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇曾經(jīng)說過的一句話。
張定宇院長拖著略僵硬的腿上臺為我們講述了一個特殊的春節(jié)。在大年除夕中午12點，熱心人士為金銀潭醫(yī)生護士準備了一份份外賣，看到圖片中的一份份外賣單上的數(shù)字和備注，頓時，我的心也開始熱血沸騰了，無數(shù)陌生人為醫(yī)護人員送來了溫暖，尤其是備注上的留言，使人暖心田啊!
在除夕夜解放軍醫(yī)療隊星夜馳援武漢，給人一種神兵天降的感覺。在大年初三的夜里，群中的一個視頻感動著人們，武漢市民在深夜高唱國歌，鼓勵振奮人心。
在易經(jīng)最危急的時候，武漢血庫缺血，國家從全國各地為我們釣雪，許多康復(fù)的新冠治愈者捐獻了它們帶有抗體的血漿，這些帶有抗體的血漿，在全國其他地區(qū)危重病人的救治當(dāng)中發(fā)揮了重要作用，做出了重大的貢獻。
故事講完后，張院長還補充了一句：“感謝我們英雄的人民!”一句話引起了我思想的漣漪，撒老師上臺后，緊緊的抱著張院長，發(fā)表見解：“所有的武漢人，所有的付出和努力都是為了保住這個城市，保住這個國家，所以武漢真的是一座英雄的城市，武漢人也是英雄的人民!”
此時撒老師告訴大家，張院長本身也是一個漸凍癥患者，但張定宇院長積極樂觀的去面對生活，可能以后他要坐在輪椅上，可能說話要用眼神交流，但作為一個醫(yī)生，他能用這么樂觀的態(tài)度去面對生活，這恰恰是《開學(xué)第一課》為我們帶來的最寶貴的一份財富。
在我看來，人人都是英雄，他們或守衛(wèi)我們的國家，或與死神作斗爭，或負重逆行，他們都是我們的英雄!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是進取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因為實在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹?，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準時守在電視機前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學(xué)生心理健康的幾點原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽感和責(zé)任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分數(shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
廖智就是其中一位有名的人物，她用假肢完成了自己的夢想，創(chuàng)制了新的生活……她向我們訴說了自己兒時的夢想，通過努力終于讓夢想成為現(xiàn)實，這讓我們多么感動。她的夢想成為了現(xiàn)實，那就是因為堅持。
觀看完開學(xué)第一課后我想：她完成了自己的夢想，那我們呢？其實我也有一個夢想，那就是當(dāng)一名花園莊主，別人問我為什么呢？理由很簡單，我希望自己能種出世界上最美、最香的花朵，用花朵點綴美麗的家園，讓大家的生活更美、更甜，也希望更多的同學(xué)在辛苦學(xué)習(xí)完后，能去花園里游玩，放松一下心情。
可是，我放棄了，因為這個夢想太難了，經(jīng)常風(fēng)吹雨淋，還會被許多蚊蟲叮咬，我無法堅持。但是，我現(xiàn)在又接受了這個夢想，我要努力實現(xiàn)自己的夢想，不能再放棄了。
其實，只要堅持，有耐心、有勇氣就一定會實現(xiàn)自己的夢想。
四年級:梁子燁。
上一篇：我愛奶奶。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
“西風(fēng)烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。”這首毛澤東的《憶秦娥·婁山關(guān)》描寫了紅軍鐵血長征中征戰(zhàn)婁山關(guān)的緊張激烈場景，表現(xiàn)了作者面對失利和困難從容不迫的氣度和博大胸懷。
婁山關(guān)亦稱太平關(guān)，位于遵義、桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關(guān)口。它是大婁山脈的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，為黔北咽喉，兵家必爭之地。古稱天險。關(guān)上千峰萬仞，重崖疊峰，峭壁絕立，若斧似戟，直刺蒼穹。人稱黔北第一險要，素有"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"之說。1935年2月25日至26日，中國工農(nóng)紅軍第一方面軍與黔軍大戰(zhàn)婁山關(guān)前，經(jīng)過反復(fù)爭奪，殲滅黔軍兩個團。揭開了遵義戰(zhàn)役的序幕。兩次婁山關(guān)戰(zhàn)役保證了遵義會議的順利召開，是我國重要的"紅色"基地。
1934年10月，第五次反"圍剿"失敗后，中央主力紅軍(紅一方面軍)為了擺脫國民黨軍隊的包圍追擊，被迫實行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移，退出中央根據(jù)地進行長征。
遵義會議以后，在毛澤東領(lǐng)導(dǎo)下，紅軍聲東擊西，四渡赤水河，打亂了敵人的追剿計劃，然后急行軍渡過金沙江。從此，紅軍跳出了敵人的包圍。接著，紅軍北上，強渡大渡河，飛奪瀘定橋，又翻過高聳入云、白雪皚皚的大雪山，通過杳無人煙、一望無際的草地，進入甘肅。1935年10月，黨中央和紅一方面軍經(jīng)歷艱難險阻，終于到達陜甘革命根據(jù)地的吳起鎮(zhèn)，與陜北的紅軍順利會師。第二年10月，紅二方面軍和紅四方面軍長征到達甘肅，同前來接應(yīng)的紅一方面軍勝利會師。紅軍三大主力會師，宣告紅軍二萬五千里長征結(jié)束。
中國工農(nóng)紅軍長征是中國近代史上一個重要事件，具有深遠的影響，在一定程度上決定了中國的歷史走向。中華人民共和國的主要領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、陳云、鄧小平等都經(jīng)歷了長征，十大元帥中有九位(除陳毅)經(jīng)歷了長征。
毛澤東說：“長征是歷史紀錄上的第一次，長征是宣言書，長征是宣傳隊，長征是播種機。長征是以我們勝利、敵人失敗而告終?！遍L征猶如一座豐碑，光輝地立在了中華民族復(fù)興的偉大史冊中，成為中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)奮圖強，堅忍不拔，積極向上，戰(zhàn)勝任何困難的精神力量。
這便是我眼中的長征，不畏艱難，勇往直前，這也是我們生活的寫照，激勵著我們不懈努力。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十五
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因。以下小編在這給大家整理了一些《開學(xué)第一課》心得體會，希望對大家有幫助！
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學(xué)第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學(xué)第一課”的主題是“幸?！薄＿@個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學(xué)第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學(xué)第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議。“開學(xué)第一課”中的班會小結(jié)說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學(xué)第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學(xué)第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學(xué)第一課”中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是溫暖的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學(xué)第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學(xué)第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結(jié)束，明年，我還會看——“開學(xué)第一課”!
在“開學(xué)第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學(xué)第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
今天，我和媽媽在家看《開學(xué)第一課》，媽媽和我都看得津津有味。主題是：幸福是什么？
讓我難忘的是一個節(jié)目：“烽火戰(zhàn)書”。這是一個小女孩，她的爸爸參加了八路軍。她在家給爸爸寫了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸帶著這封信上了戰(zhàn)場……戰(zhàn)爭年代孩子們向往的幸福，我們已經(jīng)實現(xiàn)了，是革命先輩們用鮮血換來的。更讓我感動的是一位失明的盲童劉浩，他竟然能彈出鋼琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快樂的成長比成績更重要。
這是我開學(xué)第一天我們看到的最精彩的節(jié)目呀！
時間匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間就是金秋九月的到來，在家里度過了漫長的暑假后，又迎來了一個學(xué)年的開學(xué)季。新的學(xué)期，新的面貌，我們都要收拾好心情返校學(xué)習(xí)，為自己的未來繼續(xù)努力奮斗。與此同時，每到開學(xué)季，央視節(jié)目《開學(xué)第一課》都會隆重地與我們?nèi)珖行W(xué)生見面。說起這個節(jié)目，作為一檔有著14年歷史的老節(jié)目，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，所以是一部擁有著非凡意義的教育節(jié)目，值得我們每位學(xué)生認真觀看，用心感受節(jié)目的價值與內(nèi)涵。
今年的開學(xué)第一課主題是：理想照亮未來，在了解過《開學(xué)第一課》的朋友都會知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹立人生觀和價值觀。每一期的《開學(xué)第一課》主題都不盡相同，讓我們的感慨深刻以及收獲頗豐。時間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間今年已經(jīng)是，如此有意義的年份，賦予這一期的《開學(xué)第一課》更有意義了，讓我們對于黨和祖國又有了嶄新的認識和感觸。
觀看金秋九月這一期的《開學(xué)第一課》，回首中國共產(chǎn)黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，百年滄桑，恰是風(fēng)華正茂。一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，在革命、建設(shè)、改革的實踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動人的贊歌，先輩們披荊斬棘、砥礪奮進，為的是我們可以擁有如今的新生活，他們的付出值得我們銘記與感恩。
中國共產(chǎn)黨就像一盞明燈沖破了漫漫長夜的黑暗，像初升的朝陽給沉睡的大地帶來了希望的曙光。觀看了這次的《開學(xué)第一課》，我們更要懂得好好地去感恩黨和祖國并且付出行動，作為青少年的我們當(dāng)下就要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自身素養(yǎng)，熱愛黨和祖國，成為有用之人，將來為黨為祖國為社會好好地貢獻自己的力量，展現(xiàn)自身的價值。
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學(xué)第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學(xué)生策劃的開學(xué)節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學(xué)第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學(xué)第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應(yīng)得的，同時覺得自己除了好好學(xué)習(xí)就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學(xué)習(xí)，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質(zhì)，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內(nèi)心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學(xué)會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，落實好祖國、黨的路線，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
今年的《開學(xué)第一課》講了中國的文化，以“中華驕傲”做主題。共分為字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路，多角度反映中國的傳統(tǒng)文化。
讓我印象最深刻的部分就是漢字。中國漢字發(fā)展到現(xiàn)在，有了四千多年的歷史。在慢慢漢字的演變過程中，至今發(fā)現(xiàn)最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隸書、楷書、草書和行書等九種字體。我們現(xiàn)在常用的是楷書，楷書寫出來的字方方正正，橫平豎直，讓人一目了然。這也是中國漢字與世界文字不同的優(yōu)點，也預(yù)示我們中國人，做人做事，堂堂正正！
節(jié)目中，主持人撒老師指著一個奇特的字問同學(xué)們甲骨文中是什么字？有同學(xué)說是“出”字，有同學(xué)說是“流”字，但都不對，我在想會不會是“川”字？最后由北京師范大學(xué)文學(xué)院的王寧先生告訴我們這是“天”字。王教授還現(xiàn)場給同學(xué)們講解了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。漢字造字的意圖告訴我們：看清道路，奔向目標。一筆一劃中涵蓋豐厚的歷史底蘊，漢字帶領(lǐng)我們感受過去，思考未來。它不僅是智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)文化中不能缺失的根基。漢字記錄著中國人獨特的思考方式，中華精神價值的源頭。
到了后面，大家看到了吳京。暑假有看電影《戰(zhàn)狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吳京說：真正的英雄不是想如何戰(zhàn)勝別人，而是用這強大的力量來保護自己保護身邊的人。吳京的千錘百煉、自強不息無不彰顯著我國中華武術(shù)之精髓。
穿越五千年時光，走進中華文明的古老源頭，領(lǐng)略民族自強的風(fēng)采，品味字里行間的國家理想，開啟黑白二子間蘊含的智慧。追根朔源，鑒古知今，這一課讓我受益匪淺！讓我自豪感倍增！
昨晚我觀看了《開學(xué)第一課》這個，重點是”英雄不朽“，節(jié)目令我印象很深刻，主要講了四堂課：愛國、自強、勇敢、團結(jié)。還請了許多親臨現(xiàn)場的老爺爺及老奶奶們給我們講述了當(dāng)時的真實的情節(jié)，我聽得是津津有味，可感興趣了呢。
這個節(jié)目中讓我最感興趣的是第三課”勇敢“，講的是革命小英雄王二小以及和他一樣勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄為救黨及村民而犧牲自己的精神，我非常敬佩他。這一課還講了南京大屠殺的事件，正好開學(xué)前，爸爸媽媽帶我去了南京大屠殺的紀念館，看著節(jié)目我回味著在那兒所看到的場景，明白了為何一個母親已經(jīng)死了，那個小孩還要扒在他媽媽的身上喝奶，原來是這個偉大的母親在被人殘忍的殺害那一刻將最后一口奶水喂給了她的孩子，我看得流了淚，讓我明白了當(dāng)時日本人的殘酷，那些被殺害的30多萬人民呀，不管老的多老，小的多小，都被殺害了，盡管還有一些人幸運地活了下來，可那并不是日本人放過了他們，而是有一個叫貝拉的救了他們，所以我很感激這個美國人，謝謝你，謝謝你救了他們！
《開學(xué)第一課》讓我深刻體會到我們一定要愛我們的國家，珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切。
愉快的假期結(jié)束了，又來到了新的學(xué)期，新的學(xué)期意味著新的起點，也是學(xué)生們新的開始，學(xué)生們的開學(xué)意味著開學(xué)第一課也即將到來，開學(xué)第一課是央視頻道為中小學(xué)生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學(xué)生們的開學(xué)而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當(dāng)下的熱點所決定，今年的開學(xué)第一課主題確定下來了，那就是“x”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講。《開學(xué)第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們?nèi)松缆返闹该鳠?，我們作為祖國的未來與希望，應(yīng)該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設(shè)發(fā)展而奮斗。
這次的開學(xué)第一課演講讓我更加清楚了，作為學(xué)生的我們，應(yīng)該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學(xué)習(xí)，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
新的學(xué)期又要開始了，按照往常，這些天該是我在醞釀新學(xué)期第一課的時候了。最近幾年，教育部在每個學(xué)期的開始也都會通過電視推出開學(xué)第一課。但這并不是教育部的首創(chuàng)，自本人教書開始，盡管作為一名數(shù)學(xué)老師，我也一直在做我的開學(xué)第一課。新的學(xué)期，剛從漫長的假期回到學(xué)校的學(xué)生，需要有一個適應(yīng)和恢復(fù)的過程，一節(jié)生動有趣的開學(xué)第一課能激活他們的學(xué)習(xí)因子，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，從而以最快的速度進入緊張的學(xué)習(xí)氛圍。如果是一批新的學(xué)生，則是讓他們盡快了解老師，喜歡上新老師，融洽師生的情感好機會。心理學(xué)上有個“首因效應(yīng)”，中國也有句俗話：良好的開端是成功的一半，開學(xué)第一課與我有種“十月懷胎”的感覺，很是費思量。
這幾年，我陸續(xù)向?qū)W生推出《我心目中的數(shù)學(xué)》、《揚起生命的風(fēng)帆》、《葉老師的學(xué)生時代》、《孔子與他的學(xué)生們》…….一個個生動的例子,把學(xué)生引入奇妙的數(shù)學(xué)殿堂,一個個幽默的故事,讓課堂充滿了歡聲笑語;一句句經(jīng)典的語錄,闡明了學(xué)習(xí)的方法與做人的道理。也正因為這，學(xué)生送給了我一個雅號——最有文學(xué)味的'數(shù)學(xué)老師。直到那些畢業(yè)了好多年的學(xué)生還會問起：老師，你還有沒有在數(shù)學(xué)課堂中講《論語》啊!可以說，開學(xué)第一課為我這位老師增色不少。
而如今，我離開了曾經(jīng)熱愛著的教學(xué)第一線，已經(jīng)沒有了濟濟一堂的學(xué)生可面對交流。但多年的工作慣性，又讓我在這一時刻，想起了我的開學(xué)第一課。那些已經(jīng)畢業(yè)了的學(xué)生，現(xiàn)在過得好嗎?他們是否已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)?他們喜歡現(xiàn)在的老師嗎?那個曾經(jīng)調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的某某，現(xiàn)在懂事了嗎?那些曾經(jīng)數(shù)學(xué)才華橫溢的某某某某，現(xiàn)在還喜歡著數(shù)學(xué)、鉆研著數(shù)學(xué)嗎?…….更為我放心不下的是那些學(xué)習(xí)一直努力的學(xué)生,他們現(xiàn)在還能保持小學(xué)時良好的學(xué)習(xí)成績嗎?環(huán)境變了，青春期來了，所有的孩子一定都在變，再過一些日子，他們可能已經(jīng)不再是他們!但是正如我在最后一課中所唱的《永遠》那樣，我一直在心底為他們默默的祝福著!
人生如同一場長跑，學(xué)習(xí)之路又何嘗不是如此。我們都有過這樣的體驗，在奔跑的過程中，有人可能取得暫時的領(lǐng)先，有人可能中途體力不濟，半途而廢，也有人可能后發(fā)制人，對于每一個選手而言這個過程都并不輕松，拼的是體力、戰(zhàn)術(shù)，更是意志。但我更欣賞的是有那么一些人，總是穩(wěn)穩(wěn)地把握住節(jié)奏，不為被別人暫時的超越而打亂自己的步伐，也不為超過別人而自鳴得意，就這樣一直奔跑著，順利而又輕松的到達終點。但在有圍墻的校園里的學(xué)習(xí)與此還是有些的不同，因為不是比賽的長跑沒有時間的限制，而學(xué)習(xí)的長跑卻是有時間的限制，每隔六年、三年或是四年都有一個小終點在等著你，你一時落后而沒有盡快調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，做出努力，一步輸，步步輸，你很可能會被遠遠的甩在后頭，這也是很多學(xué)子沉重的壓力所在。讀書是件很辛苦的事情，古時用“十年寒窗”來形容，現(xiàn)在教育需要十幾年的時間。做不完的作業(yè)，讀不完的培訓(xùn)班，不斷的名次變化刺激著你的神經(jīng)，沒有體力、耐力、意志力怎能去堅持到底?這是中國現(xiàn)有的教育體制所致，誰也不能置身于外，我們詛咒著，譴責(zé)著，又不得不順應(yīng)著。
讀書要靜，要兩耳不聞窗外“事”，要抵擋住外面、網(wǎng)絡(luò)上花花世界的誘惑，寧靜方可致遠。一些孩子抱上電腦就舍不得放下，甚至打上查找資料的旗號而偷偷玩起了游戲，對身心和學(xué)業(yè)造成了巨大的傷害。一些孩子抑制不住荷爾蒙的沖動，玩起來了早戀，偷吃了青澀的禁果，讀書之心蕩然無存。這些都是讀書的大忌，應(yīng)懸崖勒馬，回頭才是岸!讀書要得法，課堂永遠是獲取知識的主陣地，許多研究表明，課堂四十分鐘的效率是課外幾個小時的輔導(dǎo)也無法彌補的?；A(chǔ)不好的同學(xué)，預(yù)習(xí)在前，而不是補課在后，效益迥然。預(yù)習(xí)在前，降低了課堂的理解難度，又獲得了學(xué)會了的成功體驗，會步入一種良性循環(huán);補課在后，且不說心理有負擔(dān)，還很費時間，又沒能經(jīng)歷老師當(dāng)堂精心設(shè)計的教學(xué)流程，可能還是似懂非懂。初、高中的學(xué)習(xí)任務(wù)是那么的繁重，時間也越發(fā)的寶貴，不能自主學(xué)習(xí)，安排計劃，只能疲于應(yīng)付。許多學(xué)生升入初中后都反映作業(yè)太多，有時都做不過來。我想說做作業(yè)一定要有選擇性，如果是胡子眉毛一把抓，這樣可能反不如有人針對自己的弱點有選擇的做幾道作業(yè)?！白x書無法，貴在得法”，得法者，事半功倍;無法者，事倍功半。
讀書成績佼佼者竊不可沾沾自喜，讀書成績好只能說明你在這個封閉的天地里取得了暫時的成功。而我們畢竟要離開象牙之塔，來到開放的社會中去。你的個性，你的特長，你的機緣，甚至你做人的魅力，都會為你今后的成功之路增分不少。那些暫時的學(xué)習(xí)落后者不要禁錮住自己的視野，緊繃自己的心理之弦，只要不放棄努力，在漫長的人生道路中,木棉花也是會有春天的。我所經(jīng)歷過的小學(xué)、初中、師范讀書生涯，也在告訴我們，讀書最好的人也并非都是最終的成功者。尺有所長，寸有所短，一方面突出，往往會掩蓋住某些方面的缺憾。那么我想告訴這些優(yōu)等生，我們在為取得好成績的同時，也要為今后成為一個完整的社會人而提前準備著。
師傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只為我曾是你們的老師，只為有緣人。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進入大學(xué)時有很多的問題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進入大學(xué)后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十七
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
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開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十八
今天，是9月1號，是開學(xué)的第一天，我們在學(xué)校里觀看了視頻《開學(xué)第一課》，主題是《幸福》。看了開學(xué)第一課，我受益匪淺。
幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻，是真摯的愛，幸福是感恩、是分享、是快樂的傳遞，對于一個山區(qū)的孩子來說，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時，母親癱瘓在床上不能動，然而惡魔并沒因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重擔(dān)就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點鐘就起床，開始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學(xué)不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來到學(xué)校。放學(xué)時又跑到菜市場去買最便宜的菜，帶回家做飯，來回往返，一天不知道要跑多遠的路，但這些對他來說都是微不足道的，他只有一個信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。
白駒過隙，這樣的日子一過就是12年，堅持了4000多個日日夜夜的他，從未有過怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動，另一個叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開始學(xué)電子琴，7歲開始學(xué)鋼琴，也許你覺得這沒什么稀奇，但是，劉浩，看不見!雖然是個盲童，但是他很自信、自強不息、不自卑，他這么堅強是因為有個堅強的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛的偉大!
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻，有愛就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂。我高呼著幸福宣言：我要成長，我要樂觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過好自己的幸福生活。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十九
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！