高中健康安全教育教案范文(15篇)

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    教案不僅僅是一份靜態(tài)的文件,它應該根據(jù)教學過程的實際情況進行不斷地修改和完善。在編寫教案時,要注重情感態(tài)度的培養(yǎng),培養(yǎng)學生正確的學習態(tài)度和價值觀。教案范文的使用應當注重因材施教,靈活運用,確保教學效果的最大化。
    高中健康安全教育教案篇一
    班級:大二班。
    執(zhí)教人:張在琴。
    活動目標:
    1、引導幼兒喜歡參與制作拖鞋活動,并感受制作成功的喜悅。
    2、學習用剪、粘、畫等多種方法設計鞋面、鞋底,并能將鞋面和鞋底合理粘合成拖鞋。
    3、在掌握左右對稱的基礎上能創(chuàng)造性的裝飾拖鞋。
    活動準備:
    1、彩色卡紙、彩紙、剪刀人手一把、彩色粘貼、廢舊圖案卡片、膠棒、雙面膠、kt板一塊、大頭針若干。
    2、各式拖鞋的幻燈片。
    3、教師自制拖鞋一雙、示范用的鞋底、鞋面各一件。
    4、油畫棒、水彩筆。
    5、輕音樂。
    活動重點:
    運用各種方法、材料,對稱著制作拖鞋。
    活動難點:
    拖鞋鞋面與鞋底的粘合。
    活動過程:
    一、導入:我們回到家要怎樣保護小腳?
    二、展開:
    (一)激發(fā)幼兒制作興趣:
    1、引導幼兒欣賞拖鞋圖片,除了這些拖鞋你還見過什么樣的拖鞋?
    2、你想不想自己制作拖鞋?
    (二)引導幼兒制作拖鞋。
    1、出示自制拖鞋,請幼兒觀察、討論:
    每雙拖鞋有幾只?
    它們有什么相同和不同?
    每只拖鞋由哪幾部分組成?
    2、思考并示范鞋底、鞋面的制作方法:
    (1)鞋底:先畫出鞋底,再用剪刀沿線的邊緣剪下,剪刀使用過程中應注意:剪刀尖部不朝向自己和別人,用完立刻物歸原處。
    (2)鞋面:將鞋面用畫、粘的方法裝飾,并將鞋面邊緣和鞋底邊緣用膠棒、雙面膠粘合。
    3、幼兒選擇材料制作拖鞋,教師巡視指導。并給予需要幫助的幼兒以幫助。
    (三)將幼兒作品訂到展板上,幼兒欣賞作品,體驗成功的喜悅。
    三、延伸活動:
    回到家中為家人制作拖鞋。
    活動反思:本節(jié)活動教學目標完成較好,整節(jié)課非常流暢,孩子們的積極性很快被激發(fā)起來,如果在示范制作步驟時由老師親自示范可能會有更好的效果。
    高中健康安全教育教案篇二
    2.知道如何保護牙齒,通過操作掌握如何刷牙和漱口。
    教:今天我們小三班來了一位新朋友,它是誰呢?(一邊問一邊戴頭飾)。
    教:下面就請小朋友們聽一個關于小河馬的好聽的故事。
    (提傾聽的要求)請小朋友仔細的聽,安靜的看。
    開始講故事(之前就把背景圖粘在黑板上)。
    講完后,教:故事里的小河馬怎么了?
    教:為什么小河馬的牙齒會壞呢?或是為什么小河馬要拔牙呢?(按照幼兒上面的回答問)。
    教:小河馬怎么才能保護好自己的牙齒呢?
    教:怎么刷牙呢?
    教:看,這是一口整齊的牙齒,我準備了一個小牙刷,我來幫它刷刷牙(先橫著刷),哎呀,臟東西怎么刷不下來啊?這可怎么辦?(如果幼兒答不出可提示)。
    然后可以準備一段刷牙歌的音樂,讓幼兒一起伸出小手,來刷一刷。
    教:除了刷牙,還有是好方法保護牙齒?
    教:怎么漱口呢?
    教:我們漱口的時候先喝一口水,然后再嘴里面鼓一鼓,能不能把誰喝下去?最后吐掉,吐在哪里?我們一起來漱口吧(每個人杯子里倒一口水,每張桌上放兩個桶)。
    漱口之前也要提要求,不能把水喝下去,把水吐在桶里。
    結束語:給客人老師看看我們的漱口之后,牙齒有沒有變干凈。跟客人老師再見。
    高中健康安全教育教案篇三
    組長:
    安全管理員:
    組員:
    二、明確職責。
    組長應當履行的職責如下:
    1.加強對幼兒園的食品衛(wèi)生工作的行政管理。幼兒園與幼兒園食堂管理員簽訂食品衛(wèi)生安全責任書。每學期會同校委會組織一至兩次幼兒園食品衛(wèi)生安全檢查,發(fā)現(xiàn)事故隱患及時督促整改,并做好學生課營養(yǎng)餐、飲用水及其他方面的幼兒園食品衛(wèi)生的管理和督查。
    2.幼兒園食品安全的管理人員和從業(yè)人員實施食品衛(wèi)生知識、職業(yè)道德和法制教育的培訓,并做好必要的考核記錄。
    3.督促落實食品衛(wèi)生安全責任制度和食品衛(wèi)生安全事故責任追究制度。
    4.開展健康教育,普及學生食品衛(wèi)生安全知識,教育學生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
    三、具體檢查計劃:
    1、安全管理員每天上班前對伙房人員進行衛(wèi)生、疾病等方面進行檢查,檢查合格者方可入園工作。
    2、安全管理員每天對采購的食品進行查驗,對不合格的食品及時處理并做好索票工作。
    3、安全管理員每天對飯菜留樣工作進行監(jiān)督。
    4、安全管理員每天對剩余飯菜處理工作進行監(jiān)督。
    5、安全管理員每天對廢棄油脂的處理工作進行監(jiān)督。
    6、安全管理員每天對消毒工作進行監(jiān)督。
    7、安全管理員每月對各種記錄進行檢查。
    8、安全管理員和組員每星期進行一次安全檢查,并做好記錄。
    9、安全管理員每天對燒水、盛水容器消毒工作進行監(jiān)督。
    10、組長不定期的對食品安全工作進行檢查和抽查。
    11、安全管理員監(jiān)督各種食品安全會議是否按時開展。
    高中健康安全教育教案篇四
    高中階段是學生人生觀、價值觀形成的關鍵時期,是否過渡得順利,影響一生的發(fā)展。因此,高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中,高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導學生正確認識自己的人際關系狀況,正確對待和異性的交往,建立對他人的積極情感反應和體驗??释?、喜歡與異性同學交往,這是青春期學生性心理發(fā)展的必然。然而,由于受各種因素的影響,學生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象,比如有的學生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響,或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響,或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響,表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼;有的學生則受西方文化或現(xiàn)代社會風氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學生的健康成長。因此,通過“如何與異性交往”的心理教育課,來引導學生認識到適應異性交往的原則,并學習以正確的方式方法與異性同學交往,這是非常重要的。
    1、增進青春期學生對異性生理、心理特點的認識,認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分,是個體歷程中的必經(jīng)階段。
    2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法,克服異性交往的偏差,提高學生處理問題的能力,同時培養(yǎng)學生積極的情感和處理問題的能力。
    3、引導學生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑,通過討論和活動,體會到友情的珍貴,培養(yǎng)學生積極的感情,與異性同學友好的交往。
    1、講述與討論。
    2、劇情表演。
    3、心情表白。
    高一(9)班學生。
    (一)故事導入:《綠鵝的故事》。
    意大利文學巨匠薄伽丘,在他的《十日談》一書中講過一個故事:一位父親把兒子送到深山修行,兒子長到18歲時,父親帶他下山去佛羅倫薩,迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問:“這是些什么東西?”父親急忙說:“趕快低頭,眼睛看著地下,別去盯她們?!薄翱墒撬齻兘猩睹帜??”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話:“她們叫‘綠鵝’?!闭f來也怪,小伙子生平還從沒見過大千世界,更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣,卻令其父意外地說道:“父親,讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?!?BR>    教師引導:這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題,人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力,傾慕異性是人之本能,是正常之事,如果你們對異性同學有這樣的感覺,是人之常情的,不要覺得難為情,那么,在日常的學習生活中我們應該如何與異性同學交往呢?下面我們請同學來表演我們生活中常碰到的情景,大家來評價。
    (二)情景劇表演。
    劇情一;課后,一位男同學向旁邊的女同學求教,女同學給予講解。
    劇情二;為了討論班上活動安排,班長(男)請文娛委員(女)到湖邊進行討論。劇情三;全班同學在一起進行郊外活動,兩位男女同學卻總是獨自在一塊活動。劇情四;一個男同學在路上向一位女同學打招呼,并想給她談點事,后者感到非常緊張,臉也紅了,手足都不知該怎么放。
    請兩位同學根據(jù)劇情逐一進行短劇表演,讓同學們對正?;虿贿m當?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
    學生有針對性地討論,教師總結引導,問題大體包括以下幾點:
    (a)與異性交往時,應該持什么樣的態(tài)度?
    (b)在交往方式上(如時間、地點、場合等),怎樣才是恰當?shù)模?BR>    (c)如何區(qū)別異性間的友誼與愛情?
    (d)如何把握好異性朋友的雙邊關系?
    (e)怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理?
    附參考、建議:
    (a)男女交往是正常的,是青春期性心理發(fā)展之必然,因此無需緊張、害怕。
    (b)對待異性同學要自然,像對待同性同學那樣對待異性同學,像建立同性關系那樣建立異性關系。
    (c)與異性同學交往時,要相互尊重、接納、體諒和信任,做到真誠相待。
    (d)男女間的交往應該是集體、公開的,應為大多數(shù)人所接受。
    (e)異性交往時,所言所行要留有余地,要把握好雙邊關系的程度,避免超越正常異性交往界限。
    教師結合學生的討論,講解異性同學交往的重要作用。比如:男女中學生的交往有利于增進對異性的了解,有助于豐富自身的情感體驗,可以擴大社會交往的范圍,在學習上得到異性同學的幫助,增強與人溝通的社會交往能力,促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
    (三)小小調(diào)查——《花季、雨季,你贊成中學生戀愛嗎?》(通過表態(tài)、討論,認識中學生戀愛的“利”與“弊”,引導正確認識。)。
    學生拿出白紙,寫上自己的觀點,并說明理由。(教師提供表格作參考)學生發(fā)言,也可以反駁其他同學的觀點。
    教師引導:從同學們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學們都是非常有自己想法的,說明大家對生活,對異性的感覺還是非常敏銳的,公說公有理,婆說婆有理,但最終的目的是要讓我們正確認識中學生戀愛的“弊”,使我們既不陷入早戀的迷途,又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面,我們一下來探討中學早戀的特點,同學們也許從中會受到啟發(fā)。
    (四)、分析中學生戀愛的特點。
    1、不穩(wěn)定性:青春期是人生重要的成長期,也是心理和生理急劇變化的時期,隨著年齡的增長和社會閱歷的增加,青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變,從而引起愛情的變化。
    舉例:講述故事——父親的教誨。
    2、盲目性:同學們,仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?,有人說是為了避免孤單,想找個人陪陪,有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活,有人說不為什么,就是喜歡和她(他)在一起,而實際上,大部分的學生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”,如果自己不談的話,男生會被認為沒有本事,女生會被認為不可愛,沒人愛。由此,帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛,為所謂的面子,不值得。
    舉例:堅守防線,相約大學!
    3、外在性:中學生的戀愛不是真正意義上的戀愛,他們更多地關注的是對方的外表,是對方對自己好不好,而當有一天,交際圈子更廣了,如果認識了更為優(yōu)秀的對象,你會堅守自己的承諾嗎?所以,中學時代的戀愛往往是沒有結果的花。舉例:追求戀愛的真、善、美。
    (五)情景模擬:如果是你,你會怎么辦?
    教師小結:進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感,是一種特殊又相當正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責,但是,如果莫憂寄出了那封信,而且放任自己情緒沖動而戀愛,就有可能荒廢學業(yè),貽誤青春年華。所以,青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
    (六)總結中學生異性交往的原則。
    首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然,儀態(tài)大方,不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
    其次,真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私,以誠相待,這是建立和發(fā)展良好關系的前提和基礎。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙,心術不正地騙取異性的感情。
    再次,留有余地。雖然結交的是知心朋友,但是,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸,不能過于輕浮,也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中,要注意把握好雙方的關系程度,不要走得“太深”、“太遠”,以免超越正常交往的界限。另外,男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為;在集體活動中避免過多的單獨相處;在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學交往,也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應和不自然心理。
    (七)走進心靈——增強你的性別魅力。
    教師:同學們,我們認識了如何與異性交往的同時更應該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面,這點必須要通過多方面的努力,使得自己成為一個受別人歡迎,有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學們各拿出一張白紙,寫下你對以下題目的看法,以思考來結束今天的學習。
    女生做題:(各寫三點以上)。
    我所欣賞的男生特征是:我所討厭的男生特征是:
    我認為男生所欣賞的女生特征是:我認為男生所討厭的女生特征是:男生做題:(各寫三點以上)。
    我所欣賞的女生特征是:我所討厭的女生特征是:我認為女生所欣賞的男生特征是:我認為男生所討厭的男生特征是:
    利用課余時間組織各種集體活動,如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等,制造男女生正常交往的機會,對比較害羞的同學更應鼓勵積極參加。
    由于傳統(tǒng)文化思想的影響,無論是家長還是老師,對學生的異性交往問題,都是持比較反對的態(tài)度,或以各種正當理由約束之,或明確反對之。尤其是對女生,發(fā)現(xiàn)她與異性同學交往,則非常緊張,甚至反復叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學生的健康成長。因此,教師在進行“如何與異性同學交往”心理教育課時,首先自己對學生的異性交往問題要有正確的認識,這樣才會得到學生的信任與認同。其次,組織教學時,宜注意正面引導,在鼓勵異性交往的基礎上,通過一些事例來使學生認識到不適當?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?,從而培養(yǎng)學生正確的異性交往意識和適當?shù)姆绞椒椒ā?BR>    高中健康安全教育教案篇五
    1、通過操作獲取有關火的具體經(jīng)驗,知道火能發(fā)光、發(fā)熱。
    2、通過觀看錄像神奇的火,了解火對人們的用處和危害。
    3、大膽用語言表達自己對火的認識。
    活動重點:通過觀看錄像神奇的火,了解火對人們的用處和危害,知道火能發(fā)光發(fā)熱。
    活動難點:用完整的語言大膽表達自己對火的認識。
    蠟燭;有關火的視頻。
    一、通過操作,幫助幼兒獲得有關火的具體經(jīng)驗。
    1、談話。
    師:你們見過火嗎?火是什么樣子的?
    2、操作。
    教師點燃蠟燭,讓幼兒觀察。
    師:蠟燭上的火焰是什么樣子的?
    二、聯(lián)系幼兒日常生活中有關火的經(jīng)驗。
    師:請你想一想,你還在哪里看見過火呢?
    三、觀看圖片、錄像,了解火的用處和危害。
    1、播放視頻。
    師:火對我們有什么用處嗎?沒有火會怎么樣呢?視頻里火在我們生活中起了什么作用呢?
    2、播放圖片。
    師:火在生活中有沒有壞處呢?我們來看看這些圖片。
    師:火有什么害處呢?小結:火能發(fā)光、發(fā)熱,發(fā)電,火還能推動飛船上天,火還可以取暖、燒烤食物等?;疬€有什么用處呢?古代烽火臺上的烽火可以用來傳遞信息,焰火在節(jié)日里給人們帶來歡樂?;饘ξ覀冇泻芏嘤锰?,可是火椰油害處,火能燒毀森林、房屋,還能把人燒死。
    四、總結師:火在生活中隨處可見,是人類的朋友,為人類做貢獻。但是火有時也是我們的敵人,會傷害我們。我們要好好利用火。
    高中健康安全教育教案篇六
    1、讓幼兒知道日常生活中存在危險的地方和危險物品。
    2、讓幼兒知道危險物品不要碰,學會保護自己。
    3、引導幼兒樂于交流,激發(fā)幼兒的想象力,培養(yǎng)幼兒的安全意識。
    4、加強幼兒的安全意識。
    5、初步了解健康的小常識。
    課件《會咬人的電》、《咬人的機器》、教學掛圖《我會注意》及安全標識。
    一、導入部分。
    教師用豐富的表情講述故事《丟丟》。
    二、基本部分。
    2、播放課件《會咬人的電》,教師提問“丟丟又做了一件什么事情?結果怎么樣?為什么說電會“咬人”?”請幼兒回答。
    3、結合教學掛圖,了解生活中遇到的危險物品,讓幼兒學會自我保護。
    4、尋找幼兒園里的危險之處,討論解決方法并認識標記。
    5、回憶家里的不安全因素及播放課件《咬人的機器》,讓幼兒知道不能碰危險物品,學會保護自己。
    三、教師小結。
    生活中存在許多危險的地方和危險物品,小朋友在玩的時候要盡量避開危險,不碰危險物品,學會保護自己。
    和幼兒一起布置主題墻,請幼兒把安全行為圖片貼在“綠花標識”里,把危險行為貼在“紅花標識”里,這樣,既讓幼兒在輕松的氛圍中鞏固了安全知識,又讓幼兒體會到成功的快樂。
    作為一名小班的教師,班上的孩子年齡幼小,缺乏保護自己的能力,老師就要將工作做到最細微處。在今后的工作中我要多學習,積累,調(diào)整。我想,隨著教育改革的深入,我們一定會有越來越多的好方法,那時,幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個難題。
    高中健康安全教育教案篇七
    1.明白病從口入,做到不吃垃圾食品,明白垃圾食品的危害。
    2.懂得吃干凈衛(wèi)生、營養(yǎng)豐富的食物才有利于身體健康和生長發(fā)育。
    3.樂于參加活動。
    懶羊羊開心、難受圖卡,ppt,圖片(各種路邊攤食品,油炸、膨化食品,新鮮的食物若干),手工制作好的棉花糖、糖葫蘆,字卡:垃圾食品、健康食品。
    1.懂得垃圾食品對身體的危害。
    2.明白吃有營養(yǎng)的食物會讓身體更健康。
    一、開始部分故事導入:懶洋洋來做客。
    2、引導幼兒大膽想象懶羊羊不舒服的原因。(它吃了路邊買的糖葫蘆和棉花糖),那他送你們的禮物你們還要嗎?那是垃圾食品。
    二、基本部分。
    (一)路邊小吃不衛(wèi)生。
    ppt圖片展示路邊小攤做食物的照片,引導幼兒了解不衛(wèi)生的食品引發(fā)的身體狀況,不吃路邊的小吃。
    1.你覺得照片是在什么地方拍的?照片上的人在做什么?他們衛(wèi)生嗎?
    2.小結:路邊做的食物都是垃圾食品(出示字卡:垃圾食品)雖然很香,但是一點也不衛(wèi)生,而且也沒有營養(yǎng)。有很多路邊攤的食物還是用地溝油做的,而且路邊的細菌、灰塵很多,吃了容易生病三.一些顏色的很漂亮的食物里面有很多色素,吃了會中毒的。所以我們不能去買路邊的小吃。
    3.圖片展示吃了路邊攤食品給人們帶來的危害。(拉肚子、甚至導致人死亡)。
    (二)"垃圾食品"危害多。
    1.除了路邊攤的食物是垃圾食品不能吃,還有一些我們小朋友喜歡吃的食品也是垃圾食品。出示漢堡、雞腿、蝦條等圖片,這些油炸、膨化食品也要少吃。
    2.圖片展示吃多了油炸、膨化食品,喝多碳酸飲料帶給小朋友的危害,肥胖、骨瘦如柴(影響食欲),早熟。
    3.小結:這些影響我們身體健康的食品都稱之為"垃圾食品",出示字卡:垃圾食品,小朋友要少吃,最好是不要吃。
    (三)蔬菜水果養(yǎng)好。
    1.吃什么樣的食品才最健康呢?
    引導幼兒說出吃新鮮蔬菜和水果,主食,蛋奶等有營養(yǎng)的食物才能讓我們的身體更健康。ppt圖片展示健康食品,這些才是健康的食品,出示字卡:健康食品。
    2.小結:少吃零食,多吃蔬菜和水果能讓我們的身體很健康。
    (四)游戲:幫幫懶洋洋。
    1.幼兒人手一個食品圖片,將垃圾食品和健康食品分類放在相應的區(qū)域,進行分類。
    2.師設置情景:懶羊羊來我們幼兒園時,很多喜歡他的人送了好吃的給他,他想請小朋友幫他把健康食品和垃圾食品找出來。
    3.點評幼兒分類結果。
    懶羊羊謝謝小朋友幫忙了他,他要送給小朋友一首食品安全兒歌。師幼一齊朗誦兒歌,結束。
    附兒歌食品安全兒歌小朋友,要記好,食品安全很重要。
    小地攤,買食品,細菌又多不衛(wèi)生。
    小零食,要少吃,多吃水果和蔬菜,雞蛋牛奶營養(yǎng)好,做個健康好寶寶。
    本次活動我透過小朋友喜愛的動畫形象懶羊羊貫穿始終,提高了幼兒興趣,透過圖片展示垃圾食品帶給人們的危害加深了幼兒印象,最后一環(huán)節(jié)讓幼兒給健康食品和垃圾食品分類,進一步讓幼兒對垃圾食品和健康食品的分辨,到達了預設的教學目標。
    高中健康安全教育教案篇八
    課程題目:預防近視知識講座。
    教學目的:1、知道什么是近視。2、了解預防近視眼的基本知識。3、樹立愛眼、護眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    教學重點:樹立愛眼、護眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    教學內(nèi)容:
    近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西,看不清遠處的東西,是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜前面導致的。不良的視覺環(huán)境,讀書寫字時光線不足,近距離用眼時間過長,讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護視力,預防近視,必須了解預防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    一、保持正確讀寫姿勢。
    3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
    (一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
    1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
    2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
    3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
    (二)看電視的視覺環(huán)境要求。
    1.看電視時,人與電視機應保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
    2.電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
    3.電視機要放在背光的地方。
    4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
    (三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
    1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
    2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
    4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的.房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
    三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
    3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
    四、堅持做眼保健操。
    1.每天上下午要做一次眼保健操。
    2.做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。
    五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。
    1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
    2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
    3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
    4.多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
    六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
    1.每學期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
    2.如果確認已患近視,要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達到5.0即可。
    3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
    4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
    對學生的具體要求:1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢。2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環(huán)境。3、在日常生活和每天的學習中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。4、堅持做眼保健操。5、早起早睡,保證足夠的睡眠時間,注意均衡營養(yǎng),平時加強鍛煉。6、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
    作業(yè):結合以上具體要求,看看自己做到了哪些,哪些還沒有做到,以后怎樣去做?
    高中健康安全教育教案篇九
    活動目標:
    1、初步了解“三無食品”、過期食品、,知道吃了這些食品會危害身體健康。
    2、能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。
    3、在生活中增強食品安全意識,提高自我保護能力。
    活動準備:
    1、活動課件。
    2、食品若干、牛奶若干。
    活動過程:
    一、了解三無食品。
    1、(ppt第一頁)你們看,這是誰?懶羊羊為什么在哭呢?
    2、教師:原來懶羊羊身體很不舒服所以就哭了,這可怎么辦才好呢?
    教師小結:對了,如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下,這樣會讓我們的身體保持健康。
    3、教師:懶羊羊也來到了醫(yī)院,我們聽聽醫(yī)生是怎么說的?
    4、教師:懶羊羊為什么身體會不舒服的呢?
    5、教師:原來懶羊羊是吃了三無食品身體才會不舒服,你們知道什么是三無食品嗎?
    6、教師:我們聽醫(yī)生介紹一下,三無食品是哪三無呢?教師出示相應字卡介紹三無食品,并幫助幼兒了解其含義。
    7、教師:生活中三無食品在什么地方比較多見呢?
    8、教師播放路邊小攤、小販的視頻,小結:三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見,小朋友最好不要去路邊攤上購買食品。
    二、嘗試選購安全的食品。
    2、教師:懶羊羊還在生病了,去看望病人的時候應該準備些什么呢?
    教師小結:你們都是會關心別人的好寶貝。
    3、教師:你們看,我們教室中就有很多的食品,請每個小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊,挑選食品的時候一定要注意觀察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說一說。
    4、教師:誰愿意來介紹一下你挑選的食品呢?
    5、互相檢查驗證挑選的結果,如果有錯及時糾錯。
    高中健康安全教育教案篇十
    教學目的:
    指導學生學習一些有關食品安全等知識,使學生懂得安全的重要,在購買食品時要進行選擇和鑒別。從而樹立安全意識,從精神上遠離安全隱患,加強自身的素質(zhì)培養(yǎng),使學生安全、健康地成長。教學過程:
    一、觀察日記引入:每天放學都會有一種奇怪的現(xiàn)象:部分同學不是向?qū)W校食堂走去,而是直接走向?qū)W校的商店、校外小攤買了一些色彩鮮艷、包裝簡易的小食品。同學們只是覺得味道好,可大家知不知道你們的身體正被傷害著。
    二、案例介紹。
    三、十大“垃圾”食品及其危害。
    (一)油炸類食品,主要危害是。
    1.油炸淀粉導致心血管疾病。
    2.含致癌物質(zhì);。
    3.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。
    (二)腌制類食品,主要危害是:
    1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;。
    2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);。
    3.易得潰瘍和發(fā)炎。
    (三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:
    1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);。
    2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。
    (四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:
    1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;。
    2.嚴重破壞維生素;。
    3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。
    (五)汽水、可樂類食品,主要危害是:
    1.含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;。
    2.含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。
    (六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:
    1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;。
    2.只有熱量,沒有營養(yǎng)。
    (七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:
    1.破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;。
    2.熱量過多,營養(yǎng)成分低。
    (八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:
    1.含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;。
    2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。
    (九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:
    1.含奶油極易引起肥胖;。
    2.含糖量過高影響正餐。
    (十)燒烤類食品,主要危害是:含大量致癌物質(zhì)。
    四、中學生食品安全應注意的問題。
    3.生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒;。
    5.盡量少吃時間過長的剩飯、剩菜。如果吃剩飯、剩菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒。
    高中健康安全教育教案篇十一
    1、初步懂得要注意安全,保護自己,知道不做危險動作。
    2、學習履行一些簡單的安全行為。
    學習履行一些簡單的.安全行為。
    出示布娃娃,引起幼兒的興趣,通過問題讓幼兒發(fā)散思維。然后聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗進行拓展。尋找室內(nèi)不安全的地方,讓幼兒通過貼黃牌,激發(fā)幼兒的興趣。但幼兒的有意注意時間比較短暫,部分幼兒注意力不集中,在教學過程中,教學形式應該多樣化,以吸引幼兒的注意力。:黃色標記、玩具小象。
    用一個故事導入在學校什么東西是危險,并聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗進行拓展。
    1、聽故事,理解故事內(nèi)容。
    2、請幼兒詳細描述自己受傷的過程。
    幼兒仔細觀察--發(fā)現(xiàn)問題--解決問題1、讓幼兒仔細觀察教室里,有沒有不安全的地方師:看看我們的教室里有哪些東西,小朋友要特別注意,不能隨意亂碰2、發(fā)現(xiàn)了問題之后,讓幼兒將這些地方貼上黃色標記,已警示小朋友要注意。
    出示布娃娃,引起幼兒的興趣,通過問題讓幼兒發(fā)散思維。然后聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗進行拓展。尋找室內(nèi)不安全的地方,讓幼兒通過貼黃牌,激發(fā)幼兒的興趣。但幼兒的有意注意時間比較短暫,部分幼兒注意力不集中,在教學過程中,教學形式應該多樣化,以吸引幼兒的注意力。
    高中健康安全教育教案篇十二
    學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患于未然。
    三年級(一)班全體學生。
    教室。
    安全知識。
    一、上周工作回顧。
    1、用心準備校運動會,取得了班級第二名的成績。
    2、進行班級路隊行走的教育。
    3、衛(wèi)生打掃要快又好。
    4、每一天要認真完成各項作業(yè)。
    5、不追逐打鬧,確保安全健康。
    6、不帶零食和零花錢。
    (一)導入班會。
    男:我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全倍受家人、老師的關注。
    女:“同學們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每一天都要對我們說的話。
    合:讓我們安全記心中,記住人生完美,步步留意。二年(4)班《關注校園安全》主題班會此刻開始。
    1.列舉校園安全案例,敲響安全警示鐘。
    老師:學校是我們學習知識,獲得本領的地方,但是由于同學們的一些不當行為,往往會釀造出一齊起我們不愿發(fā)生的安全事故。下面讓老師帶領同學們?nèi)タ纯窗l(fā)生校園里的幾起安全事故吧!
    案例一:
    10月25日晚,四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)小學四年級至六年級寄宿制學生晚自習結束后,在下樓梯時發(fā)生擁擠踩踏事故,造成8名學生死亡,45名學生受傷。
    案例二:
    11月8日,某小學三年級學生李某午飯之后到學校教學樓三樓走廊上玩耍,他右腳跨在走廊欄桿上,不慎失手墜落至一樓,因頭部嚴重受傷,經(jīng)搶救無效死亡。
    案例三:
    某校六年(4)班的一位男同學,在體育課的短跑練習中,由于動作不規(guī)范,被自己的腳絆倒在地上,右肩著地,造成右肩粉碎性骨折,要植入鋼板固定骨頭,目前正在康復中。
    案例四:
    在一節(jié)早讀課前,某校的一名女同學,因與一名男同學發(fā)生口角,一怒之下,拿起圓珠筆往男同學的手臂插去,導致男同學的手臂受傷。
    師:結合以上四個案例,談談你有什么啟示?
    一些日常生活中的小問題應如何解決?我們應報著什么樣的心態(tài)?
    1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上追逐打鬧、推撞;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行;嚴禁攀爬圍墻、欄桿及大樹。
    2、體育課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。
    3、群眾活動安全:班級、年級、學校組織的戶外活動,要嚴格遵守活動紀律,聽從老師的指揮,身體有不舒服的要及時告知老師或身邊的同學。
    4、心理健康安全:心理上出現(xiàn)問題可采取適當方法加以排解,如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。
    5、板書出示:安全順口溜:
    上課小腿莫伸長,走道狹窄不瘋狂。
    上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。
    同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方。
    四、班會尾聲。
    愛護花壇里的花草體驗綠的和諧。
    幫忙摔倒的同學體驗心靈的溝通。
    照顧受傷的小鳥體驗愛的溫暖。
    挽扶盲人的手臂體驗情的愉悅。
    生活的天地這樣遼闊。
    生活的快樂這樣搞笑。
    保護自己讓生活更自由。
    禮貌安全讓生活更美麗。
    熱愛生命讓我們更快樂地生活。
    五、總結:同學們,你們這次班會開得十分成功。透過這次班會,我們學到了許多安全知識,生命是完美的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。我們必須要時刻加強安全意識,努力增強自我防范潛力,珍愛自己的生命。同學們,讓我們攜起手來,共同建立一個安全、禮貌、和諧的校園吧!
    高中健康安全教育教案篇十三
    一、引出話題:
    (一)引入:播放歌曲《真心英雄》呈現(xiàn)名人拼搏圖片。
    師:同學們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎?
    學:知道啊,是《真心英雄》。
    師:你們喜歡這首歌嗎?
    學:喜歡。
    師:好的,聽過這首歌再結合剛才播放的圖片,我請幾位同學談一談,看過這段影音視頻材料后有什么感想。
    學生甲:名人的成功也是來之不易的。
    學生乙:成功路上會有很多困難,我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。
    學生丙:我們生活在世界上就一定會遇到挫折,我們要敢于面對這些困難,不要被困難嚇倒。
    (二)引出主題:
    師:剛才幾位同學都談了自己的感受,說的都非常的好,要想成功必須努力拼搏,只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣:不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹。同樣對于剛剛進入高中的你們,周圍的同學是全新的面貌,他們有不同的氣質(zhì)和性格;文化課的門類增多了,課本加厚了;并且住進了集體宿舍,生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難,我們這節(jié)課就來談談怎樣才能更好的盡快適應高中生活。
    (三)填寫適應困難卡:
    師:升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化,面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪?高中的環(huán)境你們哪些能夠適應?哪些難于適應?下面請你們寫下來填到適應困難卡上,寫下來后你們小組首先交流討論,然后選出有代表性的適應問題,我請同學來讀一下。
    適應困難卡:
    升入高中后我能適應:
    升入高中后我不能適應:
    學:好(學生開始討論)。
    師:同學們已經(jīng)討論完了,下面我首先請各組代表談一下你們小組同學升入高中后面對的適應困難。
    學生甲:我能適應學校的環(huán)境,但是不能適應的是有很多同學不認識,和他們在一起很拘謹,在宿舍經(jīng)常要值日,還要自己洗衣服。
    學生乙:我能適應餐廳的伙食,但是不能適應的是時間太少了,沒有和同學交流的機會,還有就是升入高一后,新開設了很多學科,功課太多。
    學生丙:我能適應高一老師的授課方式,但是不能適應的是學習壓力大,感覺自己現(xiàn)在學習不如初中時優(yōu)秀,宿舍的同學太多,有點吵。
    二、人際適應困難的應對:
    (一)案例分析:
    學生甲:多和同學交流,過一段時間大家比較熟后就好了。
    學生乙:不能總是回憶以前的事情,讓自己開朗一點,大方一點。
    學生丙:學會和同學相處,提高交往技能。
    (二)人名復印機游戲:
    師:好,針對同學們談到的方法,我們來做一個人名復印機的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的:全班同學分n個小組,每個小組7位同學,這7位同學站成一排,從第一位同學開始做自我介紹,內(nèi)容包括姓名、愛好,第二位同學首先復述第一位同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,同樣第三位同學也要首先說出前兩位的同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,以此類推,直至第7位同學正確無誤的把前六位同學的姓名和愛好說出來,最后看那個小組用的時間最短。(游戲開始)。
    學:好。
    師:游戲做完了,我再請同學們寫一下自己是如何做到和同學們自由交流的。
    學生甲:做自我介紹時要充滿自信,干大聲說出自己的愛好和特長。
    學生乙:做自我介紹時要面帶微笑,說話要溫柔一點。
    學生丙:別人說話時自己認為對的時候要點頭,適當?shù)慕o別人一些反饋的意見。
    師:同學們說的很好,其實同學們?nèi)粘5娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài),積極樂觀的信心就可以了,我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài),就越容易緊張焦慮,說話語無倫次。
    三、學業(yè)適應困難的應對:
    (一)案例分析:
    學生甲:到了高中后會有學習更好的同學,感覺學習壓力大也正常啊。
    學生乙:高中本來課程就多了,所以學習起來肯定會更吃力,只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
    學生丙:他對自己的評價太低了,也許自己的學習成績并沒有自己想想的那么差。
    師:對,他們在比較時犯了一個錯誤,那就是他們總是拿自己的弱項和別人的強項比,他們無意中把自己的期望看得太高,而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較,參照對象應該是自己。
    (二)學習計劃表:
    師:好,下面每個同學填寫一個自己本學期的學習計劃,內(nèi)容包括:現(xiàn)在自己的學習情況、希望學期末達到的目標,自己應該如何努力。
    學習計劃表:
    1、我現(xiàn)在的學習情況。
    2、我希望學期末達到的目標。
    3、我要付出的努力是。
    學:好的。
    學:好。
    四、寄宿適應困難應對:
    (1)改變環(huán)境:給學校老師反映,要求專門給自己一個宿舍,并且晚上一直有電。
    (2)改變他人:讓宿舍里所有的同學出去住。
    (3)改變自己:???
    學生們:前兩點都不行,只有學會改變自己。
    師:那好,我想問一下有哪位同學是在升入高中時才開始寄宿的,請舉手?
    學:我。
    師:請你談一談他該怎么辦?
    學生甲:他首先應該改變自己的心態(tài),高中生大家都在一起也是很好的啊,大家聊聊天很熱鬧的,而且每個人都有自己的生活習慣。
    學生乙:大家都是高中生了,應該自己學會洗衣服的,晚上放學后時間本來就很晚了,要放松一下,好好的休息,明天才有精神更好的學習啊。
    師:我下面再請在初中時就開始寄宿的同學談談這位學生該怎么辦?
    學生甲:我是上初中時就開始和同學以及住學校宿舍的,感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流,相互諒解,這樣才會相處的更愉快啊。
    學生乙:在學校就是個集團的環(huán)境,我們要學會自己主動地適應,不要斤斤計較,要有一顆寬容的心。
    學生丙:寄宿在學??梢藻憻捨覀兊莫毩⒆灾髂芰Γ院笞呦蛏鐣鍪虑榫蜁樌?。
    師:同學都說得非常的好,我真為你們能想出這么多辦法而感到高興,寄宿在學??梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮毩⑻幚韱栴}的能力,我們每一個人都是屬于一個集體,我們只有學會改變自己適應寄宿生活,才會為以后走向社會打下堅實的基礎。
    五、結語:
    師:今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學生在人際適應、學業(yè)適應和寄宿適應中的一些方法,有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學習和生活中的困難,盡早得適應高中生活,讓你的高中在快樂中渡過,最終順利的考入理想中的大學。最后我把《陽光總在風雨后》這首歌送給你們,讓我們用這首歌來結束今天的學習吧。播放歌曲《陽光總在風雨后》。
    高中健康安全教育教案篇十四
    一、教學目的:
    1、指導學生了解食品安全等知識,加強自身的素質(zhì)培養(yǎng),使學生安全、健康地成長。
    2、讓學生認識食物中毒特征,提高自我救護意識,預防發(fā)生食物中毒。
    二、教學重點:
    學生了解食品安全等知識,讓學生認識食物中毒特征,提高自我救護意識,預防食物中毒的發(fā)生。
    三、教學過程:
    (一)讓學生說一說怎樣區(qū)分問題食品,預防食品中毒(要求學生提前查找資料,做好準備)。
    明確:不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志(qs)
    (二)探究:怎樣預防食物中毒?
    1、什么是食物中毒:食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導致的急性中毒性疾病。
    2、食物中毒的類型:細菌性食物中毒,真菌毒素中毒,動物性食物中毒,植物性食物中毒,化學性食物中毒。
    (三)學生討論交流:怎樣注意食品安全?
    教師明確并強調(diào)教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。
    1、正確洗手,“濕、擦、搓、干”,人人飯前便后不忘做,最好用除菌香皂,洗手液洗手。做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。
    2、路邊飲食、零食拒入口。
    3、購買包裝標識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期標示清楚和保質(zhì)期未超過的產(chǎn)品。
    4、防交叉污染:買回家中的食物,應分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,保持餐具與食器清潔。
    5、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。
    7、做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。不要長期吃辛辣食品。
    1、立即停止食用可疑食品。
    2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
    3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
    4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
    5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應盡快將中毒病人送往醫(yī)院救治。
    (四)小結:
    喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。
    高中健康安全教育教案篇十五
    1.學生了解什么是心理健康,讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
    2.引導學生了解生命來之不易,讓學生懂得生命的意義和價值。
    讓學生感受生命的可貴、生活的美好,形成積極的人生態(tài)度。
    1.了解心理疾病的危害。
    2.讓學生樹立良好的責任意識,學會為自己的行為負責,珍愛生命。
    通過有效的途徑維護學生的心理健康,學生的心理得以正常發(fā)展。
    教學學法:教師教學方法:多媒體課件啟發(fā)誘導視頻圖片展示。
    學生學習方法:自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害,然后分析形成原因,最后學生討論總結預防心理疾病的方法和對策)。
    一、情境導入。
    同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片,我們經(jīng)常你看到學生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問:為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。
    一.得到學生常見的心理障礙有自卑,叛逆,焦慮,冷漠,嫉妒,孤傲,恐懼,發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學習困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩(wěn),難于應付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學、逃學,嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
    二.分析學生形成心理陰影的原因和危害。
    一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切,偏重于智力開發(fā)。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴,學繪畫,背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業(yè),幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康,則沒有多少家長能給予足夠的重視,許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知,導致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴重失衡,智力開發(fā)超前,心理發(fā)展滯后,在青少年青少年身上形成強烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開明的教育,不健全的家庭。
    二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期,競爭愈來愈激烈,人際關系也顯得更為復雜,影響人們心理健康的因素便越來越多,出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會現(xiàn)狀,是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年,在獵奇心理的驅(qū)使下,有時也會去其精華,取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像制品,不潔書刊的泛濫,青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加,他們往往潛移默化地受到影響。
    三是學校的影響。當前,由于不少學校還未實行從應試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)??荚嚦煽儯龑W檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗,而由于學校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗,青少年在考試,升學的挫折面前,想到家長或教師的斥責,自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外,過重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學校的課業(yè)負擔體現(xiàn)為三超:即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。
    四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的`高峰期,心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感,有獨立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務,只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低,產(chǎn)生明于知人,黯于知已,嚴以責人,寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信,自負,在強烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下,故意表現(xiàn)得橫蠻無理,甚至有意與教育者對抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外,青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感,容易出現(xiàn)早戀問題,其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
    三.通過自測,學生了解自己的心理健康水平。
    1,家庭學校聯(lián)系,定期舉辦“家長學?!保龑Ъ议L科學教子,注重心理安撫和情感交流,學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁,而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
    3、開展“生命與死亡”教育的探索,通過觀看災難話題的影視作品,組織學生開展交流,寫觀后感,使學生珍視生命,樹立科學的人生觀。
    4、班主任要轉(zhuǎn)換角色,關心學生的需求,學會與學生平等相處,學會尊重學生,學會理解學生等,減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。
    5、關注好學生的心理健康,注意性格陶冶。開展高中生涯教育,幫助學生樹立正確目標,采用適當策略去實現(xiàn)目標。
    6、教會學生自我心理調(diào)節(jié)的方法。
    1、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向。
    2、學會和各種人等相處。
    3、寬容他人以直報怨。
    君子之交與以直報怨。當被別人以不正當?shù)氖侄螌Υ龝r,一種方法是以牙還牙,或以怨報怨。另一種方法是以德報怨,你對我壞,我仍對你好。似乎都有道理,然而還有第三種方法,是最好的方法,就是孔子說的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方,你什么地方錯了。
    4、保持真正的自信心。
    5、學會悅納自己,接納自己。
    6、張弛有度,過好閑暇生活。
    五、總結方法,指導行為,提出倡議,端正心態(tài)。