時間的流逝是無法逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律，我們要學會珍惜每一分每一秒。寫總結(jié)時，我們應該注重在內(nèi)容上的準確和簡潔。如果你想了解一些與運動相關的故事和趣聞，以下的報道可能會給你帶來樂趣。
心理咨詢師考試論文篇一
1、考生通過抽簽決定口試的順序(隨機抽取)。
2、答辯由評審委員會主席主持，主席宣布答辯開始。
3、答辯人作論文陳述，匯報論文的主要內(nèi)容和需要說明的問題，時間不超過5分鐘。
4、評審委員提問(每個委員一般提1-2個問題)。
5、答辯人進行口頭答辯，時間不超過2分鐘。
答辯開場白。
尊敬的評審老師，你們好!
很高興有機會參加這次論文答辯，根據(jù)要求，我撰寫的心理咨詢師論文題目是:《xxxxxxxxx》，接下來，我作一下簡短的陳述：
1)、
2)、
3)、
二、應做的必要準備。
心理咨詢師考試論文篇二
隨著時間的推移，部分考生感覺自己的進度不快，有的內(nèi)容看了還不能理解，從而產(chǎn)生了急躁心理，認為自己可能來不及復習，到時通過考試的可能性性不大，有的朋友甚至產(chǎn)生了放棄的想法。心理咨詢師考試的內(nèi)容都是理論性的，與工作接觸不大，大家都在同一個起跑點上，情況也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是業(yè)余時間，同時智力水平也差不多，開始復習的時間也差不多，對考試內(nèi)容的理解也應該差不多，所以你的情況應該與大家差不多，所以要相信自己，只要不認為“自己比別人笨、自己不如別人勤奮”，那么別人能通過考試，自己一定也能!
目前大家通過各種渠道弄到好多資料，但如要全部聽和看，時間和精力都夠不上，有的考生聽別人說這家培訓機構(gòu)好就聽這家的課件和看這家的講義，聽說那家好就用那家的資料，這樣導致了復習的無序，缺乏連貫性和系統(tǒng)性。我覺得應該重點選擇一家，如中大網(wǎng)校的資料，如有的看了聽了還沒能理解透徹的，可適當聽其他機構(gòu)這部分的章節(jié)，以便于更好地理解。
經(jīng)常有朋友向我咨詢，每天復習幾小時才能通過高會考試，我不贊成每天固定要多少時間進行復習(當然，我很敬佩這種精神)，我希望大家學習輕松點，合理安排，注重效率，今天狀態(tài)好，就學時間長一點，明天狀態(tài)不佳，就早點休息，其實在這種狀態(tài)下，如沒有效果，還不如早點休息，養(yǎng)足精神，第二天再學，高會考試只是我們生活的一小部分，大家要注意身體，勞逸結(jié)合，不要只算時間賬，更要算好效率賬。
心理咨詢師考試論文篇三
2)誠實的回答，該案例是否是自己親自處理的案例。如果不是，必須誠實的表明自己為什么選擇這個案例進行答辯。
2、研究報告。
1)必須熟練掌握研究報告研究的理論或療法;。
2)對關于理論或療法中有關的學術或?qū)嵺`中的爭議問題，不要回避，應誠實地闡述自己的看法和處理;對普遍的爭議問題，正確與否是次要的，而真誠、務實的處理態(tài)度是關鍵。
3、個人分析報告。
1)務實、真誠的進行分析;。
2)要避免在寫作和陳述時變成個人簡歷的介紹;。
3)必須在分析和陳述時使用心理學專業(yè)術語，避免使用大眾化的媒體語言。
心理咨詢師考試論文篇四
它所發(fā)映問題的代表性和典型性;。
它所使用的咨詢方法與技術的適切性;。
咨詢過程完整性和規(guī)范性;。
咨詢效果是否理想;。
2)案例的主要內(nèi)容：
闡明明確的診斷——一句話即可。
簡要介紹所使用的咨詢方法。
整體咨詢過程(主要階段、次數(shù)、每次時間)——一句話即可。
咨詢效果報告(效果如何?如何評估的?)。
3)案例中需要重點說明的部分(可任選其中部分項目)。
評估與診斷上是如何處理的?
為什么選擇這些心理測驗工具?
為什么選擇這些咨詢方法?
2、研究報告。
1)為什么選擇這個理論或療法進行研究?
3)結(jié)合實際案例，闡述自己在該理論或療法應用中的新體會和認識?
3、個人分析報告。
心理咨詢師考試論文篇五
1、陳述要全面、流利、簡練(建議反復練習一下)。
2、掌握論文中涉及的基本理論。
3、對涉及的理論分析、方法、原則問題要熟練掌握。
4、您認為合格的人力資源管理師應具備什么素質(zhì)?
5、結(jié)合實踐談談自己對該理論有何新的認識?
6、你為何選擇寫這個主題的論文?
7、當前人力資源管理中都存在什么問題?您認為應該如何解決?
8、你所提出的解決方法，是否有成功的案例?
9、為何要選擇做hr這一行?
1、論文的主題是什么?
11、論文的研究問題是什么?為什么選擇這個問題來研究?
12、論文主要涉及哪些人力資源管理基本原理或理論?
14、在寫論文時，收集了哪些方面的資料，是怎樣收集的?
15、論文的最重要的參考文獻是哪一篇?請簡單介紹其主要內(nèi)容。
16、論文的主要創(chuàng)新點有哪些?
17、論文對人力資源管理實踐有何指導意義?
18、您的研究存在哪些局限與不足?
19、論文所涉及的主題還可以從哪些方面進一步深入研究?
2、要特別熟悉你論文的內(nèi)容，一些名詞尤其要注意，比如你引用了平衡計分卡的內(nèi)容或觀點，記著一定要搞清是誰發(fā)明的，否則問起來會打折扣的。
21、引用一些書名，自己最好是讀過的，內(nèi)容大概知識一些。
22、準備1-15分鐘的答辯陳述，把自己論文的精典之處，一定要說清楚，讓老師眼鏡一亮。
23、可能拋開論文以外，問你幾個與工作相關的話題。
心理咨詢師考試論文篇六
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結(jié)合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調(diào)查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調(diào)動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術問題，在課內(nèi)外單獨地輔導和幫助，經(jīng)過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產(chǎn)生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調(diào)動內(nèi)需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調(diào)動學生學習的內(nèi)需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產(chǎn)生學習的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動或?qū)w育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應采用誘導學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內(nèi)在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產(chǎn)生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源，創(chuàng)設聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復多次地觀看對照，了解該復雜技術的結(jié)構(gòu)、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術體操的教學中，教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起，創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質(zhì)量的基礎，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導幫助，使其掌握正確的技術動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術的初始階段，對那些結(jié)構(gòu)嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作，一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側(cè)身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質(zhì)。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結(jié)合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結(jié)合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術完成教學任務，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
體育教學中，由于一些運動項目技術要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運動能力差，而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導學生。比如，排球?qū)ｍ椪n上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)和健康水平，應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學校應開設心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
心理咨詢師考試論文篇七
包括基礎心理學研究對象及內(nèi)容，心理學的發(fā)展史，心理活動的生理基礎，感覺和知覺，記憶，思維、言語及想象，意識與注意，需要與動機，情緒、情感和意志，人格。
包括發(fā)展心理學的研究對象，發(fā)展心理學簡史，嬰兒期的心理發(fā)展，幼兒期的發(fā)展心理，童年期的心理發(fā)展，青春期的心理發(fā)展，青年期的心理發(fā)展，中年期的心理發(fā)展，老年期的心理發(fā)展。
包括社會心理學史，研究對象和范圍，社會化與自我，社會知覺與歸因，社會動機與社交情緒，態(tài)度，溝通與人際關系，社會影響，愛情、婚姻與家庭。
包括心理測驗在心理咨詢中的應用，測量與測量表，測驗的常模，測驗的信度，測驗的效度，項目分析，測驗編制的.一般程序，心理測驗的使用。
包括變態(tài)心理學的對象，正常心理與異常心理及其區(qū)分，常見異常心理的癥狀，常見精神障礙，心理健康與心理不健康，關于健康心理學，心理不健康狀態(tài)分類，壓力與健康。
咨詢心理學的簡史，我國心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望，歷史上的幾種理論觀點，心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序，不同年齡階段的心理咨詢，婚戀、家庭心理咨詢 ，性心理咨詢。
心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能
心理咨詢師考試論文篇八
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢師考試論文篇九
作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：
個案：
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起。總是以吵架結(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢師考試論文篇十
摘要：張某，女，14歲，初二學生，因不滿意心臟手術后胸口留有瘢痕，擔心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神病；根據(jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個月、社會功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認知療法，使求助者對自己的不合理信念和錯誤思維方式有所認識，逐步引導求助者實施自我行為訓練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實現(xiàn)了咨詢的具體目標和近期目標，促進了求助者的人格健全和心理健康。
關鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認知療法。
一、一般資料。
1．人口學資料。
張某，女，14歲，初二學生，身高153厘米，獨生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時行開胸體外循環(huán)手術治療后痊愈出院，術后恢復良好。生長發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務員。家庭關系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。
2．個人成長史。
求助者出生在本市一個經(jīng)濟條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動，接受能力強，能歌善舞。入學后，學習成績優(yōu)秀，并擔任班干部，同學關系融洽，喜歡體育運動，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強干，是一名國家干部，性格較急，好指揮，有時說話不太注意方式。小時侯長相、身材隨父親，常被周圍人夸長得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時髦漂亮，并喜歡領她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時起開始學習舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學的文體骨干。小學二年級時被選入市兒童合唱團，并到歐洲去演出。平時在課余和假期里堅持練習舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因為擔心，向?qū)W校申請免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個月。休息完三個月后，她第一次去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術后胸口正中留下了一個長長的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個月甚至退出了校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。
3．精神狀態(tài)。
求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對別人的注視敏感。
4．身體狀態(tài)。
自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴重軀體疾病。手術后修養(yǎng)了三個月，體重明顯增加。近來由于手術瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。
5．社會功能。
學習成績沒有明顯下降，仍擔任班干部，對音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學之間關系尚好，有兩個要好的朋友。和父母關系尚融洽，有時埋怨父母為何非要給她做手術。
6．心理測驗分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。
scl—90：總分148分，強迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
sds標準分：59分，有輕度抑郁。
sas標準分：63分，有中度的焦慮。
二、主訴和個人陳述。
主訴：心煩，焦慮，自卑感很強，伴夜間惡夢，易醒一個多月。
求助者主動要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
最近一個多月來越來越覺得自己手術后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈腦脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學習和生活能夠正常應付，但自覺效率有所下降。自己認為起因是去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠的痛，想到以后這個瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長嘆老天為何對我如此不公平？有時還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴重，再也不去游泳了，上個月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。自從術后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領t恤或襯衫長褲。本來她和同學們關系都很融洽，一次她看見班里的幾個女同學圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們在說什么，結(jié)果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關于她的事情，敏感的她非常傷心，她認為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學聚在一起談論什么事情，她就覺得是在說她。她對此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學們疏遠了。加上母親對自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運動量，每天放學后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識到了這個問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時又不知怎么辦才好，越是煩惱的時候越不想動，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲?。她經(jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強烈的自責和羞恥感。如此折騰了一段時間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長了幾斤，她心中沮喪極了。
前不久，她和母親一起上街時碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點沒認出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經(jīng)意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變越好看，我家的這個可好，是越來越胖，還整天的不運動，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時間學了那么長時間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時候，不時拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場合。一到上舞蹈、音樂、體育課時，她總是想方設法不參加，甚至有時候撒謊。不愿意在同學面前特別是異性同學面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會損害自己的尊嚴。無法回避時，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長相之類的話題，而當別人議論時又懷疑是在議論自己。對這些事前思后想，上課容易走神，學習效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔心會進一步影響學習成績，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
三、觀察和他人反映。
2．父親的反映。
這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關系冷淡，母親一說話馬上走開，避免和母親對話?，F(xiàn)在脾氣很怪，動不動就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會換臺。學習很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神。總愛穿高領t恤或襯衫長褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對外界事情不關心，總是唉聲嘆氣，有時候自己偷偷流淚。跟老師和同學溝通后，發(fā)現(xiàn)在學校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時完成，班干部的工作也愿意承擔。
四、評估與診斷。
（一）心理狀態(tài)的評估與診斷。
根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會事件（顯性或隱性）引起的，心理活動在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調(diào)的；個性相對穩(wěn)定，其個性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔憂，主動求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴重程度標準看，該求助者的反應強度不很強烈，反應只局限于對身體手術后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個缺陷這個范圍內(nèi)，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對社會功能造成嚴重影響。從病程標準看，病程只有1個多月，可以排除嚴重心理問題和神經(jīng)癥樣性心理問題。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病相鑒別。
根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別。
嚴重心理問題的反應強度強烈，反應已泛化，對社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題還不十分嚴重，無泛化，沒有對社會功能造成嚴重影響，持續(xù)時間少于2個月，因此可以排除嚴重心理問題。
3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來源：考試大。
焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對社會功能造成嚴重的影響，出現(xiàn)泛化，反應與初始事件本身不相關，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運動不安，持續(xù)時間長，大于3個月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴重影響社會功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時間只有1個多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
（四）原因分析。
1、生物學原因：
因先天性心臟病行開胸手術治療，術后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識的興趣首先表現(xiàn)在關注自己的身體形象上，再加上手術前形象較好，術后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。
2、社會性原因：
（1）存在負性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊，連帶放棄學習舞蹈。
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強，缺乏理解，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（3）人際關系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
（4）個性特征：爭強好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強。
五、咨詢目標的確定。
咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標：
（一）具體目標：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
（二）近期目標：
1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運用專業(yè)知識，使求助者正確認識到術后瘢痕不可避免，但隨著時間的延長，瘢痕的隆起會逐漸變平，顏色也會逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對自己胸口瘢痕的評價，促進求助者與周圍人的正常人際交往。
2、sds測試標準分從60分降到53分以下。
3、sas測試標準分從62分降到50分以下。
（三）最終目標與長期目標：在達到上述目標的基礎上，最終i尋求促進求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
六、咨詢方案的制定。
（一）咨詢方法和原理。
為實現(xiàn)咨詢目標，擬采用合理情緒療法與認知行為療法。
1、合理情緒行為療法。
2、認知行為療法。
此療法具有以下特點：求助者和咨詢師是合作關系；假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生障礙的結(jié)果；強調(diào)改變認知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對具體的和結(jié)構(gòu)性的目標問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責任，讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動的角色，同時都注意吸收各種認知和行為策略來達到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評價過程來確認這些歪曲的和功能失調(diào)的認知，使求助者學會把他們的想法和現(xiàn)實中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認知對求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學會識別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設，尤其是那些消極的自動想法。
（二）說明、確定雙方的責任、權利和義務。
（三）商定咨詢時間、費用。
每周一次，每次50分鐘左右，預計進行6—7次咨詢。免費。
（一）咨詢關系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
1．第1次咨詢：
采用攝入性會談收集求助者的有關資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點以及求助動機，咨詢師通過共情、理解、關注等技術與求助者初步建立良好的咨詢關系，使其感到被尊重、被接納。指導她作相關的心理測驗epq、scl—90、sds、sas，做出評估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過程中有關事項與規(guī)則。
2．第2次咨詢：
鞏固咨詢關系，與求助者共同確定咨詢目標，制定實施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認知行為療法，abc理論，使求助者認識到a、b、c三者之間的關系。并結(jié)合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯誤認知模式。
（二）實施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
1．第3次咨詢。
根據(jù)合理情緒療法和認知行為療法對求助者的心理問題進行分析和診斷。通過提問、引導求助者回憶幼兒園、小學時代被周圍親人長輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動時的情緒體驗和自我感受，引導求助者進行自我審查，使求助者自己領悟到自己自小形成了一種思維模式，認為周圍人對自己的評價很重要，自己很在意這種評價。通過面質(zhì)提問等技術進一步使求助者認識領悟到這種思維模式是錯誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習舞蹈了，因為周圍人會異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應相對應的誘發(fā)事件（a），并對兩者之間的不合理信念（b）進行辯論。使求助者領悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應該對自己的情緒和行為反應負責；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學朋友中挑選幾個有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對自己的印象寫下來，要求在50個字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經(jīng)驗的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會不會一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術后時間比較長的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時帶給咨詢師看。
2．第4次咨詢：
高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質(zhì)好”等。求助者對實際驗證的這個結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術后時間比較長的人，得到的答復也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學習以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請母親同來。
3。第5次咨詢：
在咨詢師指導下，求助者和母親進行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會讓您失望嗎？”得到母親真誠的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠?！澳悄鸀槭裁茨菢诱f我？”母親動情的回答：“我從小要強，你外婆也總是對我要求的非常嚴格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識到了我們的教養(yǎng)方式對你的影響，我們會盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。
（三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。
這個階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。
1。第6次咨詢：
分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強化，并對求助者的溝通技巧予以指導，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學到的心理知識、方法技術應對今后生活中遇到的問題，能更好地適應現(xiàn)實生活，提高自己的心理健康水平。
2．第7次咨詢：求助者反映與同學交往輕松些了，能堅持去上體育課。重新加入了校游泳隊，并重新開始學習舞蹈。認識到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實，對自我的認識有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個咨詢過程，幫助求助者實現(xiàn)知識與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗運用到日常生活中。進行心理測驗，對照咨詢開始時的測驗情況，評估咨詢效果。結(jié)束咨詢。
八、咨詢效果評估。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：來源：考試大網(wǎng)。
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結(jié)果：
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（三級）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結(jié)果：
scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
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（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
心理咨詢師考試論文篇十一
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應的幫助。
在我國，勞動部于4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓，獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應心理咨詢活動。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認證體系從209月開始進行試點以來，越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓的學習中。
根據(jù)《中華人民共和國勞動法》的有關規(guī)定，為了進一步完善國家職業(yè)標準體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓和職業(yè)技能鑒定提供科學、規(guī)范的依據(jù)，勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標準》(年版)。
報考條件。
(以下條件滿足其一)。
1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。
2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
報考時間。
心理咨詢師一般在考前1個月左右截止報名，報名地點在全國各地的職業(yè)資格鑒定中心。
心理咨詢師考試上半年報名在3、4月份，下半年考試報名在9、10月份。職業(yè)培訓教育網(wǎng)將在第一時間發(fā)布20心理咨詢師考試報名時間的信息。
參考內(nèi)容：全國各地年心理咨詢師考試報名時間匯總。
培訓教材。
發(fā)展趨勢。
國家人力資源和社會保障部,就業(yè)培訓技術指導中心副主任宋建表示，就目前來看，社會的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對從業(yè)者的要求已超越原有標準，存在著職業(yè)標準與實際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實際操作的要求還不對應等問題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應心理咨詢師人才隊伍建設的需要。
職業(yè)道德。
1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
2心理咨詢師在咨詢關系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點，這一工作的局限性，以及求助者的權利和義務。
3心理咨詢師與對求助者進行工作時，應與求助者對工作的重點進行討論并達成一致意見，必要時(如采用某些療法)應與求助者達成書面協(xié)議。
4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關系。盡量避免雙重關系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關系)，更不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有非禮的言行。
5當心理咨詢師認為自己不適于對求助者進行工作時，就應對求助者做出明確地說明，并且應本著對求助者負責的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
6心理咨詢師應始終嚴格遵守保密原則，具體保密措施如下：
(5)心理咨詢師對于心理咨詢服務的記錄、開具的診斷、照會或醫(yī)囑，應指定適當場所及人員保管，并負有保密義務。
(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機關詢問時，不得作虛偽的陳述或報告。
心理咨詢師考試論文篇十二
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務。日益繁忙的事務給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關鍵步驟。醫(yī)生應結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關系密切，還和心理中介因素有關，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
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心理咨詢師考試論文篇十三
心理咨詢師考試理論知識中，三級考試考核教材基礎知識和三級技能兩本書，基礎知識的比例在50%左右;一般都在習題冊上。請多做兩遍習題冊，以保證正確率。
對于真題的把握：考前一定要把真題多做幾遍，也可以跟著沖刺串講，真題串講可以找扣二三億二陸零二三久柒。把真題理解，把案例的大題技巧掌握。做真題可以讓你感受到老師的出題模式和思路，這樣考試的時候也就熟悉了，只要用固定的方法答題，你就可以把大部分分數(shù)拿到手。二級考試考核教材基礎知識、三級技能和二級技能三本書。心理測驗學在整個考試中所占的比例偏低，請根據(jù)自己的實際情況進行復習。
理論考試大家一般不擔心，雖然知識點比較多且碎，但是還是可以找到方法去記，試題也都是選擇題，只要能做到再認即可。相對來說技能試卷的難度就大了。
技能考試分為案例不定項考試和案例問答題兩部分。
專業(yè)能力考核主要心理咨詢師培訓考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能。
三級考試考核三級教材全部內(nèi)容，二級考試考核三級及二級全部內(nèi)容。
《案例不定項》考試的內(nèi)容：《案例不定項》考試一般是由八到十二個案例組成;每個案例又分為“一般資料”(求助者自然情況)、“求助者自述”、“補充資料”(或心理咨詢師了解到的資料)、“提取資料”(或會談資料)、“心理測量結(jié)果”幾個部分組成。
考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關問題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問題，然后再看案例，這樣更有針對性。建議大家平時多做一些相關的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣你在考試的時候就不那么緊張了。有時，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。
《案例問答題》考試的題量：
國家職業(yè)資格考試的題量為100道;分單選和多選。
《案例問答題》考試的時間：
《案例不定項》的考試與《案例問答題》的考試合并為120分鐘。
《案例不定項》考試的范圍：
涉及基礎理論、咨詢技術、測量技術、診斷技術等。
《案例不定項》考試的配分比例：占“技能考試”總成績的60%(二級)、80%(三級)。
《案例不定項》考試為國家標準化考試，用《答題卡》做答，機器閱卷。
三級考生須重點掌握以下內(nèi)容：
1、心理診斷的過程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷;。
2、常用的四類心理測驗，重點掌握人格測驗、心理與行為評定量表和應激相關測驗，對智力測驗要掌握基本概念、分量表和操作方法。
3、基本的心理咨詢技術，心理咨詢培訓班能夠識別對話中咨詢師所應用的技術;能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型;掌握陽性強化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實施過程。
心理咨詢師考試論文篇十四
自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學家，個體心理學的創(chuàng)立者，因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè)，進而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進的動力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的，兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因為自卑不見得會逃避，但抑郁很多的時候會讓人無法面對內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會變的更加強烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點，在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候，一開始動物的反應是繼續(xù)努力，但當努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進而形成了習得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體，把自己認同與他們，比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己，心里學上叫做“認同”，在成人中也有，當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個來訪者，因為自卑，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠，當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中，但是他不能停止這個游戲，因為如果停止他就必須面對那個內(nèi)心當中那個不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看，我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人，但如果我們認真的話，這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會極度消沉，甚至有嚴重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學習經(jīng)驗，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時，史泰龍就知道他的父親是個賭徒，他的母親是個酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進大企業(yè)去發(fā)展，學歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當演員，這一行既不需要學歷也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路?？伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關的訓練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機會為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導演：“這個劇本怎么樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于，幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評價：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會主動讓事情發(fā)生?！?BR> 在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢師考試論文篇十五
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關學者的關注.本文在已有研究的基礎上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎設施不全，導致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應對能力，心理易陷入疲勞和應激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務，開展學生工作，完成科研任務，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導，而培訓和督導是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預防和干預方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設備投入.應當設立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預系統(tǒng)；引入心理督導機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關.在職業(yè)倦怠研究領域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關.同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關.卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預測變量.督導支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關，而與個人成就感呈顯著的正相關.簡單來說，督導提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復雜.關于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預防和干預職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究.
參考文獻：
〔1〕蒲夢露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關系研究[d].上海:華東師范大學,2013.
〔2〕卞小華.學校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關系[d].上海:華東師范大學,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關系[j].廣州大學學報:社會科學版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學院學報,.
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〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應對措施[j].黃岡職業(yè)技術學院學報,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對策研究[j].職業(yè)與教育,.
心理咨詢師考試論文篇十六
考生考前一天或考前1小時到達考場外，熟悉考場外環(huán)境;開考前30分鐘進入考室，憑準考證對號入座，并將準考證、有效證件放在課桌左上角，以便查驗。
2、考場突遇同學，不要出現(xiàn)情緒波動。
原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了，心理上的波動都可能會影響正常發(fā)揮。
3、不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。
原因：你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時，一定要把握住自己，千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。
4、習慣監(jiān)考老師站在身邊。
原因：有些考生會出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實都是緊張的心理在作怪?？忌獙W會集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個人的答題環(huán)境。
5、除去規(guī)定黑色水筆答題外，建議考生用藍色筆答題。
原因：因為試題顏色是黑色，藍色答題會顯得更醒目，也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感，方便閱卷。
6、關于答題卡：
1)考生拿到答題卡后，要認真檢查答題卡有無破損或污跡，若有應立即提出更換。
2)填涂過程中，不要卷折、弄臟、弄皺答題卡，保持答題卡的干凈、平整。對于涂錯的信息點，必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。
3)考生必須在答題卡上作答，在試卷上作答無效，請保持試卷卷面的整潔。
7、考完盡快離開考場，不要對答案。
原因：遵守考場秩序，不要無謂逗留考場，以免引起不必要的誤會，考試是一場“綜合實力的較量”，千萬不能因為一道題影響后面的考試。
8、注意身體，不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。
原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經(jīng)輸了。
心理咨詢師考試論文篇十七
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中。現(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務。日益繁忙的事務給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關鍵步驟。醫(yī)生應結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關系密切，還和心理中介因素有關，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻。
[2]葉惠萍.孕產(chǎn)婦在不同妊娠時期心理咨詢剖析[j].中國婦幼保健，，25（25）：3688.
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心理咨詢師考試論文篇一
1、考生通過抽簽決定口試的順序(隨機抽取)。
2、答辯由評審委員會主席主持，主席宣布答辯開始。
3、答辯人作論文陳述，匯報論文的主要內(nèi)容和需要說明的問題，時間不超過5分鐘。
4、評審委員提問(每個委員一般提1-2個問題)。
5、答辯人進行口頭答辯，時間不超過2分鐘。
答辯開場白。
尊敬的評審老師，你們好!
很高興有機會參加這次論文答辯，根據(jù)要求，我撰寫的心理咨詢師論文題目是:《xxxxxxxxx》，接下來，我作一下簡短的陳述：
1)、
2)、
3)、
二、應做的必要準備。
心理咨詢師考試論文篇二
隨著時間的推移，部分考生感覺自己的進度不快，有的內(nèi)容看了還不能理解，從而產(chǎn)生了急躁心理，認為自己可能來不及復習，到時通過考試的可能性性不大，有的朋友甚至產(chǎn)生了放棄的想法。心理咨詢師考試的內(nèi)容都是理論性的，與工作接觸不大，大家都在同一個起跑點上，情況也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是業(yè)余時間，同時智力水平也差不多，開始復習的時間也差不多，對考試內(nèi)容的理解也應該差不多，所以你的情況應該與大家差不多，所以要相信自己，只要不認為“自己比別人笨、自己不如別人勤奮”，那么別人能通過考試，自己一定也能!
目前大家通過各種渠道弄到好多資料，但如要全部聽和看，時間和精力都夠不上，有的考生聽別人說這家培訓機構(gòu)好就聽這家的課件和看這家的講義，聽說那家好就用那家的資料，這樣導致了復習的無序，缺乏連貫性和系統(tǒng)性。我覺得應該重點選擇一家，如中大網(wǎng)校的資料，如有的看了聽了還沒能理解透徹的，可適當聽其他機構(gòu)這部分的章節(jié)，以便于更好地理解。
經(jīng)常有朋友向我咨詢，每天復習幾小時才能通過高會考試，我不贊成每天固定要多少時間進行復習(當然，我很敬佩這種精神)，我希望大家學習輕松點，合理安排，注重效率，今天狀態(tài)好，就學時間長一點，明天狀態(tài)不佳，就早點休息，其實在這種狀態(tài)下，如沒有效果，還不如早點休息，養(yǎng)足精神，第二天再學，高會考試只是我們生活的一小部分，大家要注意身體，勞逸結(jié)合，不要只算時間賬，更要算好效率賬。
心理咨詢師考試論文篇三
2)誠實的回答，該案例是否是自己親自處理的案例。如果不是，必須誠實的表明自己為什么選擇這個案例進行答辯。
2、研究報告。
1)必須熟練掌握研究報告研究的理論或療法;。
2)對關于理論或療法中有關的學術或?qū)嵺`中的爭議問題，不要回避，應誠實地闡述自己的看法和處理;對普遍的爭議問題，正確與否是次要的，而真誠、務實的處理態(tài)度是關鍵。
3、個人分析報告。
1)務實、真誠的進行分析;。
2)要避免在寫作和陳述時變成個人簡歷的介紹;。
3)必須在分析和陳述時使用心理學專業(yè)術語，避免使用大眾化的媒體語言。
心理咨詢師考試論文篇四
它所發(fā)映問題的代表性和典型性;。
它所使用的咨詢方法與技術的適切性;。
咨詢過程完整性和規(guī)范性;。
咨詢效果是否理想;。
2)案例的主要內(nèi)容：
闡明明確的診斷——一句話即可。
簡要介紹所使用的咨詢方法。
整體咨詢過程(主要階段、次數(shù)、每次時間)——一句話即可。
咨詢效果報告(效果如何?如何評估的?)。
3)案例中需要重點說明的部分(可任選其中部分項目)。
評估與診斷上是如何處理的?
為什么選擇這些心理測驗工具?
為什么選擇這些咨詢方法?
2、研究報告。
1)為什么選擇這個理論或療法進行研究?
3)結(jié)合實際案例，闡述自己在該理論或療法應用中的新體會和認識?
3、個人分析報告。
心理咨詢師考試論文篇五
1、陳述要全面、流利、簡練(建議反復練習一下)。
2、掌握論文中涉及的基本理論。
3、對涉及的理論分析、方法、原則問題要熟練掌握。
4、您認為合格的人力資源管理師應具備什么素質(zhì)?
5、結(jié)合實踐談談自己對該理論有何新的認識?
6、你為何選擇寫這個主題的論文?
7、當前人力資源管理中都存在什么問題?您認為應該如何解決?
8、你所提出的解決方法，是否有成功的案例?
9、為何要選擇做hr這一行?
1、論文的主題是什么?
11、論文的研究問題是什么?為什么選擇這個問題來研究?
12、論文主要涉及哪些人力資源管理基本原理或理論?
14、在寫論文時，收集了哪些方面的資料，是怎樣收集的?
15、論文的最重要的參考文獻是哪一篇?請簡單介紹其主要內(nèi)容。
16、論文的主要創(chuàng)新點有哪些?
17、論文對人力資源管理實踐有何指導意義?
18、您的研究存在哪些局限與不足?
19、論文所涉及的主題還可以從哪些方面進一步深入研究?
2、要特別熟悉你論文的內(nèi)容，一些名詞尤其要注意，比如你引用了平衡計分卡的內(nèi)容或觀點，記著一定要搞清是誰發(fā)明的，否則問起來會打折扣的。
21、引用一些書名，自己最好是讀過的，內(nèi)容大概知識一些。
22、準備1-15分鐘的答辯陳述，把自己論文的精典之處，一定要說清楚，讓老師眼鏡一亮。
23、可能拋開論文以外，問你幾個與工作相關的話題。
心理咨詢師考試論文篇六
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結(jié)合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調(diào)查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調(diào)動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術問題，在課內(nèi)外單獨地輔導和幫助，經(jīng)過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產(chǎn)生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調(diào)動內(nèi)需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調(diào)動學生學習的內(nèi)需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產(chǎn)生學習的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動或?qū)w育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應采用誘導學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內(nèi)在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產(chǎn)生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源，創(chuàng)設聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復多次地觀看對照，了解該復雜技術的結(jié)構(gòu)、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術體操的教學中，教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起，創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質(zhì)量的基礎，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導幫助，使其掌握正確的技術動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術的初始階段，對那些結(jié)構(gòu)嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作，一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側(cè)身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質(zhì)。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結(jié)合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結(jié)合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術完成教學任務，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
體育教學中，由于一些運動項目技術要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運動能力差，而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導學生。比如，排球?qū)ｍ椪n上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)和健康水平，應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學校應開設心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
心理咨詢師考試論文篇七
包括基礎心理學研究對象及內(nèi)容，心理學的發(fā)展史，心理活動的生理基礎，感覺和知覺，記憶，思維、言語及想象，意識與注意，需要與動機，情緒、情感和意志，人格。
包括發(fā)展心理學的研究對象，發(fā)展心理學簡史，嬰兒期的心理發(fā)展，幼兒期的發(fā)展心理，童年期的心理發(fā)展，青春期的心理發(fā)展，青年期的心理發(fā)展，中年期的心理發(fā)展，老年期的心理發(fā)展。
包括社會心理學史，研究對象和范圍，社會化與自我，社會知覺與歸因，社會動機與社交情緒，態(tài)度，溝通與人際關系，社會影響，愛情、婚姻與家庭。
包括心理測驗在心理咨詢中的應用，測量與測量表，測驗的常模，測驗的信度，測驗的效度，項目分析，測驗編制的.一般程序，心理測驗的使用。
包括變態(tài)心理學的對象，正常心理與異常心理及其區(qū)分，常見異常心理的癥狀，常見精神障礙，心理健康與心理不健康，關于健康心理學，心理不健康狀態(tài)分類，壓力與健康。
咨詢心理學的簡史，我國心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望，歷史上的幾種理論觀點，心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序，不同年齡階段的心理咨詢，婚戀、家庭心理咨詢 ，性心理咨詢。
心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能
心理咨詢師考試論文篇八
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢師考試論文篇九
作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：
個案：
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起。總是以吵架結(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢師考試論文篇十
摘要：張某，女，14歲，初二學生，因不滿意心臟手術后胸口留有瘢痕，擔心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神病；根據(jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個月、社會功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認知療法，使求助者對自己的不合理信念和錯誤思維方式有所認識，逐步引導求助者實施自我行為訓練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實現(xiàn)了咨詢的具體目標和近期目標，促進了求助者的人格健全和心理健康。
關鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認知療法。
一、一般資料。
1．人口學資料。
張某，女，14歲，初二學生，身高153厘米，獨生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時行開胸體外循環(huán)手術治療后痊愈出院，術后恢復良好。生長發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務員。家庭關系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。
2．個人成長史。
求助者出生在本市一個經(jīng)濟條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動，接受能力強，能歌善舞。入學后，學習成績優(yōu)秀，并擔任班干部，同學關系融洽，喜歡體育運動，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強干，是一名國家干部，性格較急，好指揮，有時說話不太注意方式。小時侯長相、身材隨父親，常被周圍人夸長得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時髦漂亮，并喜歡領她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時起開始學習舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學的文體骨干。小學二年級時被選入市兒童合唱團，并到歐洲去演出。平時在課余和假期里堅持練習舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因為擔心，向?qū)W校申請免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個月。休息完三個月后，她第一次去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術后胸口正中留下了一個長長的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個月甚至退出了校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。
3．精神狀態(tài)。
求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對別人的注視敏感。
4．身體狀態(tài)。
自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴重軀體疾病。手術后修養(yǎng)了三個月，體重明顯增加。近來由于手術瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。
5．社會功能。
學習成績沒有明顯下降，仍擔任班干部，對音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學之間關系尚好，有兩個要好的朋友。和父母關系尚融洽，有時埋怨父母為何非要給她做手術。
6．心理測驗分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。
scl—90：總分148分，強迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
sds標準分：59分，有輕度抑郁。
sas標準分：63分，有中度的焦慮。
二、主訴和個人陳述。
主訴：心煩，焦慮，自卑感很強，伴夜間惡夢，易醒一個多月。
求助者主動要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
最近一個多月來越來越覺得自己手術后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈腦脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學習和生活能夠正常應付，但自覺效率有所下降。自己認為起因是去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠的痛，想到以后這個瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長嘆老天為何對我如此不公平？有時還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴重，再也不去游泳了，上個月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。自從術后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領t恤或襯衫長褲。本來她和同學們關系都很融洽，一次她看見班里的幾個女同學圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們在說什么，結(jié)果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關于她的事情，敏感的她非常傷心，她認為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學聚在一起談論什么事情，她就覺得是在說她。她對此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學們疏遠了。加上母親對自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運動量，每天放學后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識到了這個問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時又不知怎么辦才好，越是煩惱的時候越不想動，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲?。她經(jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強烈的自責和羞恥感。如此折騰了一段時間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長了幾斤，她心中沮喪極了。
前不久，她和母親一起上街時碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點沒認出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經(jīng)意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變越好看，我家的這個可好，是越來越胖，還整天的不運動，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時間學了那么長時間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時候，不時拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場合。一到上舞蹈、音樂、體育課時，她總是想方設法不參加，甚至有時候撒謊。不愿意在同學面前特別是異性同學面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會損害自己的尊嚴。無法回避時，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長相之類的話題，而當別人議論時又懷疑是在議論自己。對這些事前思后想，上課容易走神，學習效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔心會進一步影響學習成績，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
三、觀察和他人反映。
2．父親的反映。
這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關系冷淡，母親一說話馬上走開，避免和母親對話?，F(xiàn)在脾氣很怪，動不動就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會換臺。學習很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神。總愛穿高領t恤或襯衫長褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對外界事情不關心，總是唉聲嘆氣，有時候自己偷偷流淚。跟老師和同學溝通后，發(fā)現(xiàn)在學校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時完成，班干部的工作也愿意承擔。
四、評估與診斷。
（一）心理狀態(tài)的評估與診斷。
根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會事件（顯性或隱性）引起的，心理活動在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調(diào)的；個性相對穩(wěn)定，其個性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔憂，主動求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴重程度標準看，該求助者的反應強度不很強烈，反應只局限于對身體手術后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個缺陷這個范圍內(nèi)，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對社會功能造成嚴重影響。從病程標準看，病程只有1個多月，可以排除嚴重心理問題和神經(jīng)癥樣性心理問題。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病相鑒別。
根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別。
嚴重心理問題的反應強度強烈，反應已泛化，對社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題還不十分嚴重，無泛化，沒有對社會功能造成嚴重影響，持續(xù)時間少于2個月，因此可以排除嚴重心理問題。
3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來源：考試大。
焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對社會功能造成嚴重的影響，出現(xiàn)泛化，反應與初始事件本身不相關，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運動不安，持續(xù)時間長，大于3個月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴重影響社會功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時間只有1個多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
（四）原因分析。
1、生物學原因：
因先天性心臟病行開胸手術治療，術后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識的興趣首先表現(xiàn)在關注自己的身體形象上，再加上手術前形象較好，術后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。
2、社會性原因：
（1）存在負性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊，連帶放棄學習舞蹈。
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強，缺乏理解，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（3）人際關系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
（4）個性特征：爭強好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強。
五、咨詢目標的確定。
咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標：
（一）具體目標：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
（二）近期目標：
1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運用專業(yè)知識，使求助者正確認識到術后瘢痕不可避免，但隨著時間的延長，瘢痕的隆起會逐漸變平，顏色也會逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對自己胸口瘢痕的評價，促進求助者與周圍人的正常人際交往。
2、sds測試標準分從60分降到53分以下。
3、sas測試標準分從62分降到50分以下。
（三）最終目標與長期目標：在達到上述目標的基礎上，最終i尋求促進求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
六、咨詢方案的制定。
（一）咨詢方法和原理。
為實現(xiàn)咨詢目標，擬采用合理情緒療法與認知行為療法。
1、合理情緒行為療法。
2、認知行為療法。
此療法具有以下特點：求助者和咨詢師是合作關系；假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生障礙的結(jié)果；強調(diào)改變認知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對具體的和結(jié)構(gòu)性的目標問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責任，讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動的角色，同時都注意吸收各種認知和行為策略來達到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評價過程來確認這些歪曲的和功能失調(diào)的認知，使求助者學會把他們的想法和現(xiàn)實中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認知對求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學會識別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設，尤其是那些消極的自動想法。
（二）說明、確定雙方的責任、權利和義務。
（三）商定咨詢時間、費用。
每周一次，每次50分鐘左右，預計進行6—7次咨詢。免費。
（一）咨詢關系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
1．第1次咨詢：
采用攝入性會談收集求助者的有關資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點以及求助動機，咨詢師通過共情、理解、關注等技術與求助者初步建立良好的咨詢關系，使其感到被尊重、被接納。指導她作相關的心理測驗epq、scl—90、sds、sas，做出評估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過程中有關事項與規(guī)則。
2．第2次咨詢：
鞏固咨詢關系，與求助者共同確定咨詢目標，制定實施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認知行為療法，abc理論，使求助者認識到a、b、c三者之間的關系。并結(jié)合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯誤認知模式。
（二）實施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
1．第3次咨詢。
根據(jù)合理情緒療法和認知行為療法對求助者的心理問題進行分析和診斷。通過提問、引導求助者回憶幼兒園、小學時代被周圍親人長輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動時的情緒體驗和自我感受，引導求助者進行自我審查，使求助者自己領悟到自己自小形成了一種思維模式，認為周圍人對自己的評價很重要，自己很在意這種評價。通過面質(zhì)提問等技術進一步使求助者認識領悟到這種思維模式是錯誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習舞蹈了，因為周圍人會異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應相對應的誘發(fā)事件（a），并對兩者之間的不合理信念（b）進行辯論。使求助者領悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應該對自己的情緒和行為反應負責；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學朋友中挑選幾個有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對自己的印象寫下來，要求在50個字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經(jīng)驗的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會不會一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術后時間比較長的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時帶給咨詢師看。
2．第4次咨詢：
高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質(zhì)好”等。求助者對實際驗證的這個結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術后時間比較長的人，得到的答復也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學習以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請母親同來。
3。第5次咨詢：
在咨詢師指導下，求助者和母親進行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會讓您失望嗎？”得到母親真誠的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠?！澳悄鸀槭裁茨菢诱f我？”母親動情的回答：“我從小要強，你外婆也總是對我要求的非常嚴格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識到了我們的教養(yǎng)方式對你的影響，我們會盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。
（三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。
這個階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。
1。第6次咨詢：
分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強化，并對求助者的溝通技巧予以指導，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學到的心理知識、方法技術應對今后生活中遇到的問題，能更好地適應現(xiàn)實生活，提高自己的心理健康水平。
2．第7次咨詢：求助者反映與同學交往輕松些了，能堅持去上體育課。重新加入了校游泳隊，并重新開始學習舞蹈。認識到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實，對自我的認識有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個咨詢過程，幫助求助者實現(xiàn)知識與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗運用到日常生活中。進行心理測驗，對照咨詢開始時的測驗情況，評估咨詢效果。結(jié)束咨詢。
八、咨詢效果評估。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：來源：考試大網(wǎng)。
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結(jié)果：
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（三級）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：
自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結(jié)果：
scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（三級）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
心理咨詢師考試論文篇十一
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應的幫助。
在我國，勞動部于4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓，獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應心理咨詢活動。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認證體系從209月開始進行試點以來，越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓的學習中。
根據(jù)《中華人民共和國勞動法》的有關規(guī)定，為了進一步完善國家職業(yè)標準體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓和職業(yè)技能鑒定提供科學、規(guī)范的依據(jù)，勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標準》(年版)。
報考條件。
(以下條件滿足其一)。
1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。
2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
報考時間。
心理咨詢師一般在考前1個月左右截止報名，報名地點在全國各地的職業(yè)資格鑒定中心。
心理咨詢師考試上半年報名在3、4月份，下半年考試報名在9、10月份。職業(yè)培訓教育網(wǎng)將在第一時間發(fā)布20心理咨詢師考試報名時間的信息。
參考內(nèi)容：全國各地年心理咨詢師考試報名時間匯總。
培訓教材。
發(fā)展趨勢。
國家人力資源和社會保障部,就業(yè)培訓技術指導中心副主任宋建表示，就目前來看，社會的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對從業(yè)者的要求已超越原有標準，存在著職業(yè)標準與實際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實際操作的要求還不對應等問題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應心理咨詢師人才隊伍建設的需要。
職業(yè)道德。
1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
2心理咨詢師在咨詢關系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點，這一工作的局限性，以及求助者的權利和義務。
3心理咨詢師與對求助者進行工作時，應與求助者對工作的重點進行討論并達成一致意見，必要時(如采用某些療法)應與求助者達成書面協(xié)議。
4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關系。盡量避免雙重關系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關系)，更不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有非禮的言行。
5當心理咨詢師認為自己不適于對求助者進行工作時，就應對求助者做出明確地說明，并且應本著對求助者負責的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
6心理咨詢師應始終嚴格遵守保密原則，具體保密措施如下：
(5)心理咨詢師對于心理咨詢服務的記錄、開具的診斷、照會或醫(yī)囑，應指定適當場所及人員保管，并負有保密義務。
(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機關詢問時，不得作虛偽的陳述或報告。
心理咨詢師考試論文篇十二
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務。日益繁忙的事務給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關鍵步驟。醫(yī)生應結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關系密切，還和心理中介因素有關，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻。
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心理咨詢師考試論文篇十三
心理咨詢師考試理論知識中，三級考試考核教材基礎知識和三級技能兩本書，基礎知識的比例在50%左右;一般都在習題冊上。請多做兩遍習題冊，以保證正確率。
對于真題的把握：考前一定要把真題多做幾遍，也可以跟著沖刺串講，真題串講可以找扣二三億二陸零二三久柒。把真題理解，把案例的大題技巧掌握。做真題可以讓你感受到老師的出題模式和思路，這樣考試的時候也就熟悉了，只要用固定的方法答題，你就可以把大部分分數(shù)拿到手。二級考試考核教材基礎知識、三級技能和二級技能三本書。心理測驗學在整個考試中所占的比例偏低，請根據(jù)自己的實際情況進行復習。
理論考試大家一般不擔心，雖然知識點比較多且碎，但是還是可以找到方法去記，試題也都是選擇題，只要能做到再認即可。相對來說技能試卷的難度就大了。
技能考試分為案例不定項考試和案例問答題兩部分。
專業(yè)能力考核主要心理咨詢師培訓考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能。
三級考試考核三級教材全部內(nèi)容，二級考試考核三級及二級全部內(nèi)容。
《案例不定項》考試的內(nèi)容：《案例不定項》考試一般是由八到十二個案例組成;每個案例又分為“一般資料”(求助者自然情況)、“求助者自述”、“補充資料”(或心理咨詢師了解到的資料)、“提取資料”(或會談資料)、“心理測量結(jié)果”幾個部分組成。
考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關問題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問題，然后再看案例，這樣更有針對性。建議大家平時多做一些相關的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣你在考試的時候就不那么緊張了。有時，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。
《案例問答題》考試的題量：
國家職業(yè)資格考試的題量為100道;分單選和多選。
《案例問答題》考試的時間：
《案例不定項》的考試與《案例問答題》的考試合并為120分鐘。
《案例不定項》考試的范圍：
涉及基礎理論、咨詢技術、測量技術、診斷技術等。
《案例不定項》考試的配分比例：占“技能考試”總成績的60%(二級)、80%(三級)。
《案例不定項》考試為國家標準化考試，用《答題卡》做答，機器閱卷。
三級考生須重點掌握以下內(nèi)容：
1、心理診斷的過程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷;。
2、常用的四類心理測驗，重點掌握人格測驗、心理與行為評定量表和應激相關測驗，對智力測驗要掌握基本概念、分量表和操作方法。
3、基本的心理咨詢技術，心理咨詢培訓班能夠識別對話中咨詢師所應用的技術;能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型;掌握陽性強化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實施過程。
心理咨詢師考試論文篇十四
自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學家，個體心理學的創(chuàng)立者，因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè)，進而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進的動力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的，兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因為自卑不見得會逃避，但抑郁很多的時候會讓人無法面對內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會變的更加強烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點，在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候，一開始動物的反應是繼續(xù)努力，但當努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進而形成了習得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體，把自己認同與他們，比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己，心里學上叫做“認同”，在成人中也有，當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個來訪者，因為自卑，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠，當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中，但是他不能停止這個游戲，因為如果停止他就必須面對那個內(nèi)心當中那個不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看，我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人，但如果我們認真的話，這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會極度消沉，甚至有嚴重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學習經(jīng)驗，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時，史泰龍就知道他的父親是個賭徒，他的母親是個酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進大企業(yè)去發(fā)展，學歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當演員，這一行既不需要學歷也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路?？伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關的訓練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機會為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導演：“這個劇本怎么樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于，幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評價：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會主動讓事情發(fā)生?！?BR> 在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢師考試論文篇十五
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關學者的關注.本文在已有研究的基礎上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎設施不全，導致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應對能力，心理易陷入疲勞和應激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務，開展學生工作，完成科研任務，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導，而培訓和督導是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預防和干預方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設備投入.應當設立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預系統(tǒng)；引入心理督導機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關.在職業(yè)倦怠研究領域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關.同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關.卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預測變量.督導支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關，而與個人成就感呈顯著的正相關.簡單來說，督導提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復雜.關于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預防和干預職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究.
參考文獻：
〔1〕蒲夢露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關系研究[d].上海:華東師范大學,2013.
〔2〕卞小華.學校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關系[d].上海:華東師范大學,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關系[j].廣州大學學報:社會科學版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學院學報,.
〔5〕裴濤.學校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學,2006.
〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應對措施[j].黃岡職業(yè)技術學院學報,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對策研究[j].職業(yè)與教育,.
心理咨詢師考試論文篇十六
考生考前一天或考前1小時到達考場外，熟悉考場外環(huán)境;開考前30分鐘進入考室，憑準考證對號入座，并將準考證、有效證件放在課桌左上角，以便查驗。
2、考場突遇同學，不要出現(xiàn)情緒波動。
原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了，心理上的波動都可能會影響正常發(fā)揮。
3、不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。
原因：你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時，一定要把握住自己，千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。
4、習慣監(jiān)考老師站在身邊。
原因：有些考生會出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實都是緊張的心理在作怪?？忌獙W會集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個人的答題環(huán)境。
5、除去規(guī)定黑色水筆答題外，建議考生用藍色筆答題。
原因：因為試題顏色是黑色，藍色答題會顯得更醒目，也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感，方便閱卷。
6、關于答題卡：
1)考生拿到答題卡后，要認真檢查答題卡有無破損或污跡，若有應立即提出更換。
2)填涂過程中，不要卷折、弄臟、弄皺答題卡，保持答題卡的干凈、平整。對于涂錯的信息點，必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。
3)考生必須在答題卡上作答，在試卷上作答無效，請保持試卷卷面的整潔。
7、考完盡快離開考場，不要對答案。
原因：遵守考場秩序，不要無謂逗留考場，以免引起不必要的誤會，考試是一場“綜合實力的較量”，千萬不能因為一道題影響后面的考試。
8、注意身體，不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。
原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經(jīng)輸了。
心理咨詢師考試論文篇十七
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中。現(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務。日益繁忙的事務給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關鍵步驟。醫(yī)生應結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關系密切，還和心理中介因素有關，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
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