演講稿的撰寫需要注意選題、結(jié)構(gòu)、語言等方面，確保內(nèi)容準(zhǔn)確、流暢、有說服力。如何寫一篇成功的演講稿呢？首先，要明確演講的目的和主題，把握好演講的重點(diǎn)和要點(diǎn)。其次，要注意語言的表達(dá)和組織，用簡(jiǎn)潔明了的語言，結(jié)構(gòu)清晰的篇章來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。此外，要注意演講的節(jié)奏和語調(diào)，通過聲音的起伏和變化來吸引聽眾的注意力和興趣。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家在寫作演講稿時(shí)提供一些啟發(fā)。大家一起來看看吧，相信會(huì)有不少收獲。
健身勵(lì)志演講稿篇一
2)真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里?！獑讨巍ど！?BR> 4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。——雨果。
8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?。
12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓?。
18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞?。
22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮?！障＝?。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈稀?BR> 健身勵(lì)志演講稿篇二
1、健身是人生的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，人生貴在健身。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
健身勵(lì)志演講稿篇三
當(dāng)今，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的快速發(fā)展，電氣化、機(jī)械化、自動(dòng)化逐漸代替了人體的大部分動(dòng)作，使人體的運(yùn)動(dòng)在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內(nèi)食用的高脂、高糖、高蛋白又因運(yùn)動(dòng)的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心臟病的發(fā)病率在逐漸的增多;心臟的功能也會(huì)因一少一多早衰十年以上，癌癥發(fā)病率要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人高7倍;動(dòng)脈硬化、腎病、膽石癥、骨質(zhì)疏松癥、精神抑郁癥的發(fā)病率也在明顯升高。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長(zhǎng)壽命的積極手段。根據(jù)研究資料表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康人無論細(xì)胞免疫功能還是體液免疫功能都優(yōu)于一般人，“養(yǎng)生之道，常欲小勞”。運(yùn)動(dòng)是祛病延年、健康長(zhǎng)壽的要素，是生命的需要。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)：健身運(yùn)動(dòng)，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝;增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過程;使心肌纖維粗壯，加強(qiáng)心肌收縮，改善心肌供氧;還能改善睡眠質(zhì)量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮;防止膽固醇在血管中的沉淀，可以有效地預(yù)防血管硬化、高血壓和冠心病的發(fā)生。
2、運(yùn)動(dòng)可防止人體器官衰老：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的血液暢通，為機(jī)體各部位細(xì)胞通過微血管提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使得組織器官減緩衰老。增強(qiáng)平衡能力和耐力。
3、運(yùn)動(dòng)可延緩大腦衰老：研究證實(shí)，人從30歲以后，每天有1萬個(gè)腦細(xì)胞死去;70歲以后，腦細(xì)胞只剩1/3。健身運(yùn)動(dòng)及勤于思考的人，腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，減緩神經(jīng)細(xì)胞衰老，有助于改善記憶，提高思維能力。
4、運(yùn)動(dòng)可延緩骨質(zhì)老化：改善骨骼肌與關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力。運(yùn)動(dòng)還能提高關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)的幅度、靈活性和準(zhǔn)確性;改善骨骼血液循環(huán)，增強(qiáng)物質(zhì)代謝，使骨骼有機(jī)成分增加。
5、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能：一是運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內(nèi)衰老細(xì)胞的惡變。二是運(yùn)動(dòng)能促使心肌收縮有力，使體內(nèi)血液循環(huán)加快，并使血液中吞噬細(xì)菌、病毒和癌細(xì)胞的白細(xì)胞明顯增多，而且能更及時(shí)、迅速清除疾病。三是運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所產(chǎn)生的內(nèi)源性致熱物質(zhì)，能促使體內(nèi)的t淋巴細(xì)胞增多，而t淋巴細(xì)胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內(nèi)的細(xì)胞和毒素。
6、運(yùn)動(dòng)可改善消化系統(tǒng)功能：促使腹直肌、腹壁肌活動(dòng)，加強(qiáng)消化道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，促進(jìn)食欲，改善腸胃道血液循環(huán)，增強(qiáng)消化腺功能，對(duì)腸胃起到按摩作用。有利于食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現(xiàn)，防止胃下垂、胃神經(jīng)官能癥、便秘等。
7、運(yùn)動(dòng)可改善內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能：運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)糖的代謝，防治糖尿病;能降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化;能控制體重，促進(jìn)多余脂肪的利用，防止發(fā)胖。
8、運(yùn)動(dòng)可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。
9、運(yùn)動(dòng)可改善生殖系統(tǒng)的功能：由于對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質(zhì)量。研究表明，40歲以上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性比不運(yùn)動(dòng)者的性生活更和諧。
10、運(yùn)動(dòng)可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表征。皮膚老化也是肌體衰老的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)可使皮膚血液豐富，血液運(yùn)送氧氣、營(yíng)養(yǎng)物到達(dá)皮膚，使人容光煥發(fā)，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等方面來加以保養(yǎng)。
健康格言。
1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。(名人名言)。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安!
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?。
27、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語。
29、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
健身勵(lì)志演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
這就引出來我今天要演講的主題：“勝不驕敗不餒”。
古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒?！敝v的就是這個(gè)道理，當(dāng)你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時(shí)候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應(yīng)該總結(jié)成功的'經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，向更高、更好的目標(biāo)而努力奮斗；當(dāng)你遇到挫折與失敗的時(shí)候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應(yīng)該仔細(xì)檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結(jié)，就會(huì)從一個(gè)失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識(shí)到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎？經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗—成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績(jī)，實(shí)現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國(guó)人爭(zhēng)了光，也為亞洲人爭(zhēng)了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓(xùn)，多向成功的人士學(xué)習(xí)，從心理上要認(rèn)識(shí)失敗是暫時(shí)的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績(jī)，而有的同學(xué)覺得自己的成績(jī)不理想，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)。考試好的同學(xué)會(huì)歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進(jìn)；考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀失望，查漏補(bǔ)缺，終究會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測(cè)手段，通過它反映開學(xué)以來你對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì)名列前茅的。
在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習(xí)中，要克服學(xué)習(xí)上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭(zhēng)做到：課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品；課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問；課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。
作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨(dú)立完成，作業(yè)要盡量不錯(cuò)，錯(cuò)了要立即訂正。我們堅(jiān)信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績(jī)。
勝不驕，敗不餒。讓我們永遠(yuǎn)保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏，相信大家都能達(dá)到自己理想的彼岸。
請(qǐng)牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì)為你的人生帶來極大的鼓勵(lì)和幫助。
健身勵(lì)志演講稿篇五
如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要。
意味著你就是個(gè)弱逼。
放棄可以找到一萬個(gè)理由。
堅(jiān)持只需一個(gè)信念。
商場(chǎng)里漂亮的衣服。
難道你不想穿上它？
每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。
那一段時(shí)光。
付出了很多努力。
忍受孤獨(dú)和寂寞。
不抱怨不訴苦。
日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
我跟你說。
這個(gè)殘酷的社會(huì)。
你別以為有真本事怎么著。
外表更重要。
強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死。
總體上也更有用。
要么健身，要么讀書。
身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
沒什么做起來是容易的。
但只要你還能呼吸。
離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。
讓你的每一次呼吸都能夠起效。
健身勵(lì)志演講稿篇六
兩個(gè)人，兩支筆，兩支新的鋼筆。
其中一個(gè)人拿著他的筆，全伸入墨水瓶里，使勁擠了很多下，墨水仿佛把筆里的每一個(gè)縫隙都死死地塞滿了。筆外也沾了許多，紙都被它全浸透了。剛寫下一行字，突然發(fā)現(xiàn)筆尖懸著一大滴墨水，還沒反應(yīng)過來，那大滴墨水就滑了下來。剛寫的在完完全全墨水吞噬了，本子也不行了。真是賠了夫人又折兵啊!
另一個(gè)呢?恰恰相反——只擠了半筆墨水，筆外也沒有沾多少，寫下的字也好。這，多好啊!
相比之下，只是要多加一次罷了。
謝謝大家!
大家好!
我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家說說我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以隨遇而安。
先慎重的選擇地址，一定排水優(yōu)良并且有溫和的陽光，不可以用現(xiàn)成的洞穴，要從大廳一直到臥室洞里一定彎彎曲曲，在長(zhǎng)也不過幾寸長(zhǎng)，一指寬，出口的地方一定有一草當(dāng)做門，掩蓋著洞口，洞里一定要干凈。
屋子可以沒有什么布置，但是一定簡(jiǎn)樸，干凈，干燥，累了，可以在未完工的家門口休息，余下的時(shí)間修理今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)。
我不是挖掘技術(shù)專家，我的工具是那么軟弱，人們對(duì)我的勞動(dòng)成果感到驚其，其時(shí)是我堅(jiān)持不懈。
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我看了本《100個(gè)勵(lì)志故事》的書，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學(xué)這個(gè)故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學(xué)習(xí)一定要不怕苦、不怕累，千萬不能半途而廢，要勤奮學(xué)習(xí)。像愛迪生說的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮?！彼嬖V我們天才不是天生的而是勤奮得來的，象陳景潤(rùn)、魯迅、范仲淹等他們的成功背后都付出了無數(shù)的艱辛和汗水。
我在城市的宣傳墻上看到，上面寫著：“一日之計(jì)在于晨、一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤。”這幾句話使我感悟到在新的一年里要有自己的目標(biāo)，然后靠自己的努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，只有勤奮學(xué)習(xí)才能掌握更多的知識(shí)，通過努力做一名勵(lì)志少年。
謝謝大家!
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長(zhǎng)河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的'青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。
親愛的朋友們，這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)，大家好!
我是五(3)班的***。我很榮幸當(dāng)上升旗手，在我心目中，升旗手是一個(gè)神圣、光榮的職位。我是一個(gè)陽光男孩，雖然成績(jī)一般，但我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，更上一層樓。我的興趣愛好很廣泛，有畫畫、寫作、體育運(yùn)動(dòng)等等。我的愿望是當(dāng)一位畫家，用自己的筆畫出祖國(guó)的千山萬水，畫出一草一木，畫出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書，發(fā)奮識(shí)遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來。今天，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。老師們、同學(xué)們，我一定不辜負(fù)大家對(duì)我的希望，努力進(jìn)取，為學(xué)校添光彩。
謝謝大家!
健身勵(lì)志演講稿篇七
1.花開如夢(mèng)，風(fēng)過無痕，但我還是無法躲避心的思念，遙寄一份祝福給你。
2.對(duì)你的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)你的祝福似潺潺的小溪伴隨一生一世。
3.當(dāng)你早上開機(jī)時(shí)，能見到我對(duì)你的祝福，一朵心中的玫瑰，為你帶來一天的好運(yùn)。
4.深深祝福，絲絲情誼，串串思念，化作殷殷祝福，留在你的心田間，祝節(jié)日愉快!
5.放飛心情，釋放真情，愿我們的心靈像湖水般的晶瑩清澈，友情像山泉一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)!
6.手機(jī)一開笑口常開;手機(jī)一響黃金萬兩;短信一到一生好報(bào);短信讀到好事天天圍你繞。
8.漫天的雪花，是飛舞的音符，以思念譜成樂章，用祝福奏出期盼，帶給你，歡欣快樂的一年。
9.清晨曙光初現(xiàn)，幸福落你身邊;中午艷陽高照，微笑在你心間;傍晚日落西山，歡樂伴你一天。
10.不管工作有多么的繁忙，只要記得我時(shí)刻都在關(guān)望你祝福你。希望你每天都能擁有陽光般的心情!
12.朋友不必很多，知心就好;牽掛不必很多，動(dòng)情就好;不想說的太多，只是讓你知道：認(rèn)識(shí)你真好!
13.春風(fēng)洋溢你;家人關(guān)心你;愛滋潤(rùn)你;財(cái)神系著你;朋友忠于你;我這兒祝福你;幸運(yùn)之星永遠(yuǎn)照著你!
14.風(fēng)雨的街頭，招牌能掛多久，愛過的老歌，你能記得幾首，別忘了有像我這樣的一位朋友!永遠(yuǎn)祝福你!
15.康莊大道擺在你的面前，鮮花和笑聲在向你招手，贊美和榮耀在你頭上盤旋，祝福你，我們的天之驕子!
16.藍(lán)天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和長(zhǎng)空一樣晴朗，因?yàn)槲蚁氲搅瞬痪玫闹胤辍?BR> 17.茫茫人海，你是我惟一不能放棄的牽掛，也是我最無法釋懷的無奈，無論你走到天涯海角，我都會(huì)祝福你!
18.朋友是快樂時(shí)忘掉的人，苦時(shí)去找的人，是你敗走麥城不對(duì)你另眼看的人，是你高升對(duì)你稱呼仍不變的人!
19.輕輕推開冬季的窗，靜看雪花飄起，遙祝枝椏抽芽，于是想起，想給你捎個(gè)音訊，你還好嗎?真是惦記你!
20.確定幸福笑臉，調(diào)節(jié)好運(yùn)焦距，鎖定快樂，茄子!按下平安快鍵，為你拍攝張健康照片，放在我的祝福里。
21.靠骨氣挺直脊梁，靠朝氣迎來希望，靠勇氣增添力量，靠志氣實(shí)現(xiàn)理想，靠才氣書寫華章。愿你一生運(yùn)氣，福氣，神氣!
22.快樂洋溢你，幸福包圍你，健康滋潤(rùn)你，平安追隨你，好運(yùn)青睞你，家人關(guān)心你，朋友忠誠(chéng)你，我來祝福你，愿你開心!
23.玫瑰火了，巧克力火了，我也急上火了。別擔(dān)心，再摳也不能摳你。不差錢，一毛錢的祝福送給你了，祝你快樂每一天!
健身勵(lì)志演講稿篇八
1、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
2、勝利其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、健全的精神寓于健全的身體。
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
16、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
17、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
20、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
健身勵(lì)志演講稿篇九
同濟(jì)大學(xué)的同學(xué)們大家晚上好!
其實(shí)人活著就挺好，至于生命有沒有意義另當(dāng)別論?；钪刻於紩?huì)有太陽升起來，每天都會(huì)看到太陽落下去。你就可以看到朝霞，看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到滿天的繁星，這就是活著的最美好的意義所在。
沒想到同濟(jì)大學(xué)的同學(xué)們把我如此高大的形象放在大屏幕上，這就是理想與現(xiàn)實(shí)的差距。所以我相信同學(xué)們看到我的第一眼一定感到非常的失望。實(shí)際上，每一個(gè)人都是非常普通的，我們很多時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中非常重要的東西跟我們未來的幸福和成功其實(shí)沒有太多的聯(lián)系。
比如，有人認(rèn)為，相貌跟未來的成功會(huì)有很多的聯(lián)系;有人認(rèn)為，自己的家庭背景會(huì)跟成功有必然的聯(lián)系;有人認(rèn)為，上名牌大學(xué)的人會(huì)成功，在大學(xué)里成績(jī)好的人比學(xué)習(xí)成績(jī)差的人更加容易取得成功?所有這些因素可能有部分是對(duì)的，但大部分基本無效，比如說相貌。
如果說一個(gè)人的相貌和成功有關(guān)，那就不會(huì)有馬云和阿里巴巴，因?yàn)槿绻谧耐瑢W(xué)認(rèn)為馬云長(zhǎng)得好看，那一定是審美出了問題。
當(dāng)然，這并不意味著相貌好看的人就做不成事情，比如說，另外一位大家比較熟悉的公司老總百度老總李彥宏。李彥宏非常英俊瀟灑，他所有的照片看上去都像電影明星一樣，但是他也取得了成功。所以不管相貌如何，都能取得成功，只不過李彥宏和馬云坐在一起吃飯的時(shí)候，他們通常不太愿意坐在相鄰的椅子上，因?yàn)閮蓚€(gè)人的對(duì)照到了慘不忍睹的地步，解決的方法就是把我放到他們兩個(gè)中間，起到一個(gè)過渡的作用。像我這樣，相貌沒有什么特點(diǎn)的人也能取得成功。所以不管是男是女，最重要的是自己內(nèi)心世界的豐富，自己風(fēng)度和氣質(zhì)的培養(yǎng)，自己胸懷的擴(kuò)展以及對(duì)理想目標(biāo)堅(jiān)定不移的追求。隨著年齡的增加，這些會(huì)慢慢變成你的智慧，所有這一切才是構(gòu)成你成功的真正的本質(zhì)。
那么成功和家庭背景有沒有關(guān)系呢?我們常可以看到一些權(quán)貴富賈出身的人，他們一出生就含著金鑰匙。比如，我們可能會(huì)看到，自己左邊的一些同學(xué)穿著名牌服裝，右邊的拎著名牌的皮包，前面坐著市委書記的女兒，后面坐著中央領(lǐng)導(dǎo)的兒子，而你可能就一個(gè)來自普通工人家庭的大學(xué)生。
有的時(shí)候你會(huì)心存不滿，但這個(gè)世界本來就充滿著不公平，而很多不公平常常就在你的眼前閃現(xiàn)。你會(huì)說，這個(gè)世界怎么會(huì)對(duì)我這樣，為什么他什么都有，而我什么都沒有?我在大學(xué)里也有過這種很正常的心理。比如，我的同學(xué)有部長(zhǎng)的兒子、有大學(xué)教授的女兒，而我卻是一個(gè)農(nóng)民的兒子。3次高考后才走進(jìn)了北京大學(xué)，穿著布衣挑著扁擔(dān)走進(jìn)去的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總趕不上他們的狀態(tài)，倒不如說趕不上他們的腳步。你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使他們停下來一輩子什么都不做，他們所擁有的東西都比你多。
比如，在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，班上那個(gè)部長(zhǎng)的孩子每周五都有開著奔馳280的司機(jī)把他接回去。你想我們那個(gè)時(shí)候連自行車都買不起，他居然坐著奔馳280，那是一種什么樣的感覺。你感到這輩子基本就完蛋了。但是同學(xué)們你們要記住一個(gè)真理，生命總是往前走的，我們要走一輩子。我們既不是只走過大學(xué)四年，或研究生，我們要走一輩子?？赡茏叩?0、90歲，雖然走到80、90歲時(shí)，人生到底怎么樣你是不知道的，你惟一能做的就是要堅(jiān)持走下去。
所以我非常驕傲地從一個(gè)農(nóng)民的兒子走到北大最后又走到了今天。我的心態(tài)很平衡，但其實(shí)我走了很遠(yuǎn)。當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說，你進(jìn)了北大就已經(jīng)很成功了。確實(shí)，北大增加了我很多成功的因素。比如，因?yàn)楸贝笞x書氣氛很濃厚，所以我讀了很多的書，思維變得很敏銳。(查字典名言網(wǎng))。
北大確實(shí)有人文的環(huán)境，蔡元培的銅像就樹立在未名湖邊上，但是每年進(jìn)北大的有好幾千人，出北大的也有幾千人，能夠成功的到底有多少呢?事實(shí)上，北大學(xué)生成功的比率并不比任何一個(gè)大學(xué)生成功比例高。
所有的成功意味著你大學(xué)畢業(yè)后要進(jìn)一步付出努力，如果大學(xué)就意味成功的話，那么也就沒有馬云了。我跟馬云有很多相同的地方，他高考考了3年，我也考了3年，他考的是英語專業(yè)，我也考的是英語專業(yè)，第三年我去了北大，他去了杭州師范學(xué)院。我相信很多同學(xué)都沒聽說過這個(gè)學(xué)院，那我覺得我這輩子應(yīng)該比他更加成功吧，但是非常不幸的是，從今天來看，阿里巴巴上市的市值就是新東方的3倍，而我除了做成一個(gè)新東方便什么都沒了。
不僅如此，他還有淘寶網(wǎng)、支付寶??所以，你未來的成功和你上什么大學(xué)沒有什么聯(lián)系，只不過以后出國(guó)就業(yè)更加的容易一點(diǎn)。一輩子能不能走出精彩，大學(xué)為你奠定了基礎(chǔ)，但不能決定你的一生。到大學(xué)畢業(yè)人生也只過了四分之一，接下來的時(shí)間我們?cè)撛趺催^呢?首先是一定要堅(jiān)持走下去，因?yàn)槟悴换盍司褪裁炊紱]有了。不管你相信不相信來世，我始終相信今生今世就是我們最好的天堂。所以我最討厭自殺或者以自殺為威脅，我覺得這是對(duì)生命不尊重。有種理念，叫做好死不如賴活著。
所以大家想一想，如果人生所有的精彩都在大學(xué)里過完了，后面永遠(yuǎn)都是平淡，你覺得這人生會(huì)完美嗎?換句話說，你大學(xué)里過的不那么精彩，畢業(yè)后卻變得越來越精彩是不是更加好呢?事實(shí)證明，我們很多同學(xué)在大學(xué)里的成績(jī)總是名列前茅，可是大學(xué)畢業(yè)后卻怎么也做不出什么事情來了。因?yàn)樵谏鐣?huì)上，并不是成績(jī)?cè)谄鹱饔?。成?jī)只能證明你智商比別人高，但并不能決定你一輩子就一定有出息。
成功并不僅僅是你的成績(jī)所決定的，最重要的是與社會(huì)打交道的能力，為人處世的能力。在各種混亂的人際關(guān)系中，尋找機(jī)會(huì)的能力，以及你最后領(lǐng)導(dǎo)一幫人跟你一起創(chuàng)事業(yè)的能力。而所有的這一切都不是由你的成績(jī)決定的。當(dāng)然我并不是說，在大學(xué)不要好好學(xué)，拿到大學(xué)畢業(yè)證書這是必然的，因?yàn)樵谖磥砦覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，假如，連大學(xué)本科文憑都拿不到的話，你的生命將充滿艱難。
健身勵(lì)志演講稿篇十
有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!
謝謝大家，我的演講完畢!
海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感到高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將在再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
對(duì)于人的生命而言，要存活下來，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
關(guān)于信念有這樣一個(gè)故事：浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)耗盡了所有的`水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個(gè)個(gè)面如死灰，再也邁不動(dòng)步子。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)從背包中取出一個(gè)水壺，雙手舉起來，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這里還有一壺水，但在穿越沙漠前誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年?duì)員們的手中依次傳遞，他們?cè)瓉頌l臨絕望的心中萌生出堅(jiān)定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著他們艱難的前進(jìn)。終于他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，都久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細(xì)沙。他誠(chéng)摯地說：“只要心中有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水?！?BR> 黑人領(lǐng)袖馬丁.路德金有句名言：“在這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
人生在特定的階段有著特定的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅(jiān)定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途有很多東西吸引著我們，但你最好不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車就開走了，也許你會(huì)看到另一輛車，也許你最后同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負(fù)。”請(qǐng)堅(jiān)信，勝利的曙光終將來臨。走過坎坷，充滿自信，越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。讓我們用快樂迎接每一次考驗(yàn)，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和對(duì)待成績(jī)，用無畏去面對(duì)荊棘。
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。我們只有不斷前進(jìn)、前進(jìn)再前進(jìn)，不管是多么遠(yuǎn)大的理想，它的起點(diǎn)就在此刻。一萬年太久，我們只爭(zhēng)朝夕!只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候。太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!
健身勵(lì)志演講稿篇十一
1、莫道韶華鎮(zhèn)長(zhǎng)在，發(fā)白面皺專相待。
2、人的一生只有一次青春。
3、青春是奇異的；我看到少女們浪費(fèi)青春，就替她們傷心，實(shí)在是無比的罪惡。
4、假如青春是一種缺陷的話，那也是我們太快就會(huì)失去的缺陷。
5、青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無成。
6、青春的朝氣和前進(jìn)不已的好奇心若消失，人生就沒有意義了。
7、要緊的事情是別浪費(fèi)你的青春和元?dú)狻?BR> 8、一個(gè)時(shí)代的精神，是青年代表的精神；一個(gè)時(shí)代的`性格，是青春代表的性格。
9、人們?cè)谀昵嗟臅r(shí)候，誰也不知道自己年青。
10、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
11、我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠(yuǎn)。
12、青年人充滿活力，像春水一樣豐富。
13、青年時(shí)代太放縱就會(huì)失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制就會(huì)變成死腦筋。
14、青年是一個(gè)美好而又一去不可再得的時(shí)期，是將來一切光明和幸福的開端。
15、青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。
16、白日莫閑過，青春不再來。
17、沒有人會(huì)感覺到，青春正在消逝；但任何人都會(huì)感覺到，青春已經(jīng)消逝。
18、有了金錢可以在這個(gè)世界做很多事，唯有青春卻無法用錢購(gòu)買。
19、濫用青春，勝于虛度青春。
20、如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場(chǎng)凄涼的悲劇。
健身勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“團(tuán)結(jié)就是力量”。
明朝抗拒倭寇的名將戚繼光不是也靠團(tuán)結(jié)打敗了那些經(jīng)常來我過沿海騷擾的倭寇?他所領(lǐng)導(dǎo)的戚家軍全部都是精兵，但如果沒有那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老漁民的指點(diǎn)，他的精兵也寸不難行。在同倭寇抗戰(zhàn)中，萬民舉動(dòng)，送糧食，創(chuàng)造了海上飛速前進(jìn)的“滑翔扳”?？梢?，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾的力量是取得勝利的根本保證。
在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨不也是依靠人民，發(fā)動(dòng)群眾，取得了抗戰(zhàn)的勝利嗎?中國(guó)共產(chǎn)黨在最艱苦的歲月里，由于團(tuán)結(jié)了廣大人民群眾，依靠群眾的力量度過了這一艱難的時(shí)期。正如徐特立所說的那樣：“在中國(guó)革命中，誰團(tuán)結(jié)了群眾，取得了群眾的信任，誰就將統(tǒng)一中國(guó)”。
不是嗎?太平天國(guó)起義，洪秀全領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民團(tuán)結(jié)奮斗，定都天京。但定都天京后，韋昌輝濫殺無辜，石達(dá)開領(lǐng)兵出走，致使洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)慘遭失敗。
孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了中國(guó)兩千多年的封建制度，但他只是孤軍作戰(zhàn)，沒有聯(lián)系群眾，不能得到人民大眾團(tuán)結(jié)的力量，最后以失敗而告終。
自從中國(guó)人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來，“團(tuán)結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中國(guó)走到現(xiàn)在，成為一個(gè)讓世界不敢忽視的名字，不正是靠了那“信仰”嗎?用下流行的話說，即“團(tuán)隊(duì)精神”。
團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)凸透鏡，她把分散的力量集中到一點(diǎn)，她是個(gè)擴(kuò)音器，她把微吟變成了吶喊，影響到更遠(yuǎn)的地方。
一個(gè)人再偉大，也離不開集體;一個(gè)人智慧再卓越，也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè)，而英勇蓋世的項(xiàng)羽自刎烏江。歷史會(huì)理智地告訴你什么叫一人之智不敵萬人之智，什么叫歷史因個(gè)人而改變，什么叫團(tuán)結(jié)就是力量。
沒錯(cuò)。三個(gè)臭皮匠抵上一個(gè)諸葛亮。偉業(yè)積業(yè)積累在一個(gè)個(gè)看似渺小的個(gè)體上。愛迪生因電泡而流芳，離不開全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡，離不開緊衣縮食的百姓。
一個(gè)人想脫離眾人的人，是新時(shí)代的“新新盲人”，藐視忽略會(huì)讓他窮盡一生也離不開原點(diǎn)幾步，頂多只是像在沙漠中的過客，一圈又一圈，卻只能回到原點(diǎn)。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋潤(rùn)，肥土的給予，陽光的贈(zèng)與及綠葉的襯托。
一堆土的成功，即使再少，也得依靠十個(gè)手指。
今天，我們要進(jìn)行社會(huì)主義改革，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，建設(shè)高度文明，高度民主的社會(huì)主義國(guó)家，更需要珍惜和發(fā)展安定團(tuán)結(jié)的政治局面。我們要像天上飛翔的大雁，像茅盾筆下的楊樹那樣“枝枝葉葉，靠緊團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)，向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?！?BR> 因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以在這理想的藍(lán)天中，有你我追尋未來的軌跡，在這人生短暫而漫長(zhǎng)的道路上，有你我努力拼搏的腳印，在這播種種子的曠野里，有你我開墾耕耘出來的一方綠土。
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以世界的萬花筒散發(fā)著誘人的清香;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以未來的天空下傳來迷人的歌唱，等到我們團(tuán)結(jié)起來抵達(dá)秋天的果園，輕輕地擦去夏天留在我們臉上的汗水與灰塵時(shí)，我們就可以聽得見曾經(jīng)對(duì)春天說過的那句話：團(tuán)結(jié)就是力量，信心就是希望!
雖然今天沒有耀眼的燈光，沒有美麗的鮮花，但我有我的熱情，有一顆祖國(guó)世界的熱愛之心。
我相信即使沒有麥克風(fēng)，我的聲音也能傳到世界的每個(gè)角落，在這一刻，全世界的山會(huì)因我這句話而震動(dòng);在這一刻，全世界的河流會(huì)因我這句話而停止流動(dòng);在這一刻，所有職校人都會(huì)有一股暖流由然而生。
讓我們放開喉嚨。高聲地喊出：“團(tuán)結(jié)就是力量?！?BR> 大家好!社會(huì)實(shí)踐剛剛結(jié)束，我?guī)е洃洩q新的欣喜、感動(dòng)和震憾站在這里，我演講的題目是《讓青春在實(shí)踐中飛翔》。
健身勵(lì)志演講稿篇十三
1、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!
2、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路!
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
健身勵(lì)志演講稿篇十四
今年暑假里，我同爺爺奶奶一起到北京參加為學(xué)杯作文決賽夏令營(yíng)活動(dòng)。
2014年7月13日的晚上，在主題為《堅(jiān)持的力量》勵(lì)志演講的報(bào)告會(huì)上，張立勇以自身為例，圍繞“惜時(shí)、勇氣、堅(jiān)持”六個(gè)字，用樸實(shí)無華的語言，向我們介紹了他自己如何從一名因家庭貧困高二輟學(xué)的學(xué)生，從一名農(nóng)民工，一名普通的廚師，在信念的支撐下，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持自學(xué)英語，自學(xué)通過英語等級(jí)考試，托?？荚嚾〉?30分的驕人成績(jī)，完成了人生的一次次超越的故事令我難忘。
張立勇老師接著又說：”考了四級(jí)證書之后，我又有了想法，考托福。人們都說考托福難，我認(rèn)為：不是美國(guó)人出的題難，而是你能不能堅(jiān)持到底，永不放棄!”他接著說：“我想懶是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的最大的障礙勇氣與堅(jiān)持可以改變自己，有知識(shí)才有勇氣，勇氣也等于運(yùn)氣。張立勇說：”勤奮+勇氣+運(yùn)氣+堅(jiān)持=成功。你要想成功請(qǐng)你享受人間的痛苦與困難吧!享受困難享受煎熬，油炸與水煮的東西就是不一樣因?yàn)橛驼ǘ紝⑺终ǖ袅丝思翰拍茉谧约旱淖值淅镉肋h(yuǎn)沒有失敗!我是一個(gè)廚師，一天到晚我喝的是堅(jiān)持牌自來水用的是愛心牌味精愛的調(diào)料健康牌鍋。最終我以630的成績(jī)，比清華大學(xué)的學(xué)生整整高了30分轟動(dòng)了整個(gè)清華大學(xué)。
聽了張立勇老師的報(bào)告之后，我與張立勇老師合影，張立勇老師又為我簽名，并且送給我“堅(jiān)持”兩個(gè)字。
在這次演講中，張立勇老師強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：1、在學(xué)習(xí)中一定要有膽識(shí)，要相信勇敢的力量。2、要做時(shí)間的經(jīng)紀(jì)人，要學(xué)會(huì)安排管理自己的時(shí)間。3、要相信堅(jiān)持的力量，nothingisimpossible，不管做什么工作，在什么樣的環(huán)境之下，只要有一顆愿意上進(jìn)的心，保持一種上進(jìn)的狀態(tài)，然后付諸自己的實(shí)際行動(dòng)，想做的事，就都是可以實(shí)現(xiàn)的。演講中張立勇與我們熱情互動(dòng)，交流英語學(xué)習(xí)心得，介紹他自己學(xué)習(xí)英語的實(shí)用學(xué)法，通過自己幾段有趣經(jīng)歷闡述了英語在工作生活中的重要性，他用自己刻苦自學(xué)來鼓勵(lì)我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提倡學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，奮斗成就人生，知識(shí)就是力量，張立勇的學(xué)習(xí)韌性和執(zhí)著精神令我終身難忘!
張立勇老師勤奮讀書、勇于拼搏的精神深深地震撼了我的心靈，極大地激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情，我要珍惜眼前的大好時(shí)光，反思自身平時(shí)的不足，張立勇在那樣艱苦條件下能成才，我沒有理由不好好讀書!
我將迎來人生一次次“考試”，只有在關(guān)鍵時(shí)刻更加勤奮努力、扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，才能有象張立勇老師一樣創(chuàng)造奇跡!
健身勵(lì)志演講稿篇十五
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)?！旯?BR> 8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也?！祆?。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓隆?BR> 18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?。
健身勵(lì)志演講稿篇十六
各位同學(xué)：
大家好!我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。
相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。
大家最喜歡哪個(gè)人物?孫悟空!對(duì)，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。
那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢?
有同學(xué)說不能?因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。
我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無緣。
我們出生的地方平凡嗎?在宇宙的海洋里，我們所處的太陽系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對(duì)于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎?生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬年呢?因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。
與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇?他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎?沒有!他靠的是什么?他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。
當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去!我進(jìn)去!”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎?
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此?！?BR> 閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。
凡所用之物，無一不備。
在洞中不覺倏六七年。
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。
因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。
今年感動(dòng)中國(guó)人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場(chǎng)事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌;16歲他學(xué)習(xí)打字;19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人;23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。
感動(dòng)中國(guó)評(píng)委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧!
謝謝大家!
俄國(guó)的文學(xué)家列夫·托爾斯泰說過：“理想是指路明燈。
沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
”張聞天說過：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國(guó)心理學(xué)家和教育學(xué)家佛來明曾說過：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類就變得無知，社會(huì)也將會(huì)變得漆黑一團(tuán)。
”因?yàn)槔硐胧切拍睢⑿叛?、道德、?zé)任、風(fēng)尚、習(xí)慣所形成的一種意識(shí)，它直接支配著一個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)的方向和效果。
正如我國(guó)著名的詩(shī)人流沙河說的那樣：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想?yún)s從來不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大;
有理想者就是一個(gè)“大寫的人”。
歷史和現(xiàn)實(shí)早已經(jīng)證明：一個(gè)沒有理想和信仰的國(guó)家是危機(jī)四伏的奴隸之群;一個(gè)沒有理想的民族是毫無希望的淪落之邦;一個(gè)沒有理想信念，是非、善惡、美丑不分的社會(huì)，注定將走向滅亡。
一個(gè)沒有遠(yuǎn)大理想的人，絕對(duì)成為不了一個(gè)有道德的人、有修養(yǎng)的人、高尚的人、脫離低級(jí)趣味的人、有利于人民的人。
我認(rèn)為，就應(yīng)該具有“三觀”、“四德”、“五心”。
“三觀”：就是要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
“四德”：就是職業(yè)道德、社會(huì)公德、家庭美德、個(gè)人品德。
“五心”，那五顆心呢?就是愛心(報(bào)效祖國(guó))、忠心(獻(xiàn)給黨)、熱心(回報(bào)社會(huì))、孝心(報(bào)答父母)、信心(留給自己)。
然而，遺憾的是，現(xiàn)在社會(huì)上卻出現(xiàn)一些令人惋惜和啼笑皆非的現(xiàn)象，我總結(jié)為“現(xiàn)代人的十多十少”：
交往越來越多，朋友越來越小;
娛樂越來越多，快樂越來越少;
戀愛越來越多，真愛越來越少。
講話越來越多，真話越來越少;
活動(dòng)越來越多，運(yùn)動(dòng)越來越少;
職稱越來越多，稱職越來越少;
文憑越來越多，文化越來越少;
金錢越來越多，親情越來越少;
神經(jīng)越來越多，精神越來越少;
理念越來越多，理想越來越少。
不是嗎?現(xiàn)在有不少的人，理想和信念發(fā)生了動(dòng)搖，被社會(huì)上的一些不正常的現(xiàn)象所迷惑，分不清是非、主次，甚至對(duì)前途和命運(yùn)喪失了信心。
有人說：什么人生觀、價(jià)值觀，有錢就樂觀，無錢就悲觀。
什么理想、前途啊?“理想、理想，有利就想;前途啊前途，有錢就圖”。
“抬頭向錢看，低頭向錢看，一切向錢看，只有向錢看，才能向前看”這實(shí)際上是對(duì)人生觀、價(jià)值觀的扭曲和誤解。
在如今人心浮動(dòng)、信仰缺失的年代，在拜金主義、金錢至上已經(jīng)成為社會(huì)的主流意識(shí)的今天，有不少人的價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，不勞而獲，一步登天，一夜成名，一夜暴富已經(jīng)成為許多人的投機(jī)心理。
超級(jí)女聲的成功舉辦和商業(yè)運(yùn)做以及超女的魔力所在就是迎合了當(dāng)代人的投機(jī)心理。
200×年8月，我作為嘉賓參加了中央電視臺(tái)《××》欄目的一期節(jié)目，這期節(jié)目邀請(qǐng)了中美兩國(guó)高中畢業(yè)即將進(jìn)入大學(xué)的高中生參加對(duì)話。
其中美國(guó)的12名高中生都是去年美國(guó)總統(tǒng)獎(jiǎng)的獲得者。
國(guó)內(nèi)的高中生也是被清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港大學(xué)等著名大學(xué)錄取的優(yōu)秀學(xué)生。
在節(jié)目的價(jià)值取向的考察中，主持人××分別出了智慧、權(quán)力、真理、金錢和美五個(gè)選項(xiàng)。
美國(guó)學(xué)生幾乎驚人一致的選擇了真理和智慧，他們的解釋是，如果擁有了智慧和真理，只要辛勤的勞動(dòng)和付出，就會(huì)相應(yīng)的擁有財(cái)富和其他的東西。
而我國(guó)的高中生除了有一個(gè)選擇了美外，沒有一個(gè)選擇真理和智慧的，不是選擇金錢就是選擇權(quán)力。
看到這樣的場(chǎng)景坐在嘉賓席上的我真是面紅耳赤，震撼不已，感慨萬千。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差，也從一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)代年輕人理想和價(jià)值觀的趨向。
更重要的是，我國(guó)青少年的這種本末倒置直奔金錢和權(quán)力的結(jié)果，忽視了一個(gè)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的途徑和過程，這個(gè)過程不是心想事成、坐享其成的，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)就需要我們每個(gè)人都要樹立正確的人生價(jià)值觀和堅(jiān)定、正確、遠(yuǎn)大的理想。
健身勵(lì)志演講稿篇十七
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他自己的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的.秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水淹沒。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損壞健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的歡樂。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
60、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。
健身勵(lì)志演講稿篇一
2)真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里?！獑讨巍ど！?BR> 4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。——雨果。
8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?。
12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓?。
18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞?。
22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮?！障＝?。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈稀?BR> 健身勵(lì)志演講稿篇二
1、健身是人生的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，人生貴在健身。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
健身勵(lì)志演講稿篇三
當(dāng)今，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的快速發(fā)展，電氣化、機(jī)械化、自動(dòng)化逐漸代替了人體的大部分動(dòng)作，使人體的運(yùn)動(dòng)在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內(nèi)食用的高脂、高糖、高蛋白又因運(yùn)動(dòng)的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心臟病的發(fā)病率在逐漸的增多;心臟的功能也會(huì)因一少一多早衰十年以上，癌癥發(fā)病率要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人高7倍;動(dòng)脈硬化、腎病、膽石癥、骨質(zhì)疏松癥、精神抑郁癥的發(fā)病率也在明顯升高。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長(zhǎng)壽命的積極手段。根據(jù)研究資料表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康人無論細(xì)胞免疫功能還是體液免疫功能都優(yōu)于一般人，“養(yǎng)生之道，常欲小勞”。運(yùn)動(dòng)是祛病延年、健康長(zhǎng)壽的要素，是生命的需要。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)：健身運(yùn)動(dòng)，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝;增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過程;使心肌纖維粗壯，加強(qiáng)心肌收縮，改善心肌供氧;還能改善睡眠質(zhì)量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮;防止膽固醇在血管中的沉淀，可以有效地預(yù)防血管硬化、高血壓和冠心病的發(fā)生。
2、運(yùn)動(dòng)可防止人體器官衰老：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的血液暢通，為機(jī)體各部位細(xì)胞通過微血管提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使得組織器官減緩衰老。增強(qiáng)平衡能力和耐力。
3、運(yùn)動(dòng)可延緩大腦衰老：研究證實(shí)，人從30歲以后，每天有1萬個(gè)腦細(xì)胞死去;70歲以后，腦細(xì)胞只剩1/3。健身運(yùn)動(dòng)及勤于思考的人，腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，減緩神經(jīng)細(xì)胞衰老，有助于改善記憶，提高思維能力。
4、運(yùn)動(dòng)可延緩骨質(zhì)老化：改善骨骼肌與關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力。運(yùn)動(dòng)還能提高關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)的幅度、靈活性和準(zhǔn)確性;改善骨骼血液循環(huán)，增強(qiáng)物質(zhì)代謝，使骨骼有機(jī)成分增加。
5、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能：一是運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內(nèi)衰老細(xì)胞的惡變。二是運(yùn)動(dòng)能促使心肌收縮有力，使體內(nèi)血液循環(huán)加快，并使血液中吞噬細(xì)菌、病毒和癌細(xì)胞的白細(xì)胞明顯增多，而且能更及時(shí)、迅速清除疾病。三是運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所產(chǎn)生的內(nèi)源性致熱物質(zhì)，能促使體內(nèi)的t淋巴細(xì)胞增多，而t淋巴細(xì)胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內(nèi)的細(xì)胞和毒素。
6、運(yùn)動(dòng)可改善消化系統(tǒng)功能：促使腹直肌、腹壁肌活動(dòng)，加強(qiáng)消化道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，促進(jìn)食欲，改善腸胃道血液循環(huán)，增強(qiáng)消化腺功能，對(duì)腸胃起到按摩作用。有利于食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現(xiàn)，防止胃下垂、胃神經(jīng)官能癥、便秘等。
7、運(yùn)動(dòng)可改善內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能：運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)糖的代謝，防治糖尿病;能降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化;能控制體重，促進(jìn)多余脂肪的利用，防止發(fā)胖。
8、運(yùn)動(dòng)可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。
9、運(yùn)動(dòng)可改善生殖系統(tǒng)的功能：由于對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質(zhì)量。研究表明，40歲以上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性比不運(yùn)動(dòng)者的性生活更和諧。
10、運(yùn)動(dòng)可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表征。皮膚老化也是肌體衰老的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)可使皮膚血液豐富，血液運(yùn)送氧氣、營(yíng)養(yǎng)物到達(dá)皮膚，使人容光煥發(fā)，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等方面來加以保養(yǎng)。
健康格言。
1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。(名人名言)。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安!
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?。
27、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語。
29、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
健身勵(lì)志演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
這就引出來我今天要演講的主題：“勝不驕敗不餒”。
古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒?！敝v的就是這個(gè)道理，當(dāng)你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時(shí)候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應(yīng)該總結(jié)成功的'經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，向更高、更好的目標(biāo)而努力奮斗；當(dāng)你遇到挫折與失敗的時(shí)候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應(yīng)該仔細(xì)檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結(jié)，就會(huì)從一個(gè)失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識(shí)到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎？經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗—成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績(jī)，實(shí)現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國(guó)人爭(zhēng)了光，也為亞洲人爭(zhēng)了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓(xùn)，多向成功的人士學(xué)習(xí)，從心理上要認(rèn)識(shí)失敗是暫時(shí)的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績(jī)，而有的同學(xué)覺得自己的成績(jī)不理想，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)。考試好的同學(xué)會(huì)歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進(jìn)；考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀失望，查漏補(bǔ)缺，終究會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測(cè)手段，通過它反映開學(xué)以來你對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì)名列前茅的。
在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習(xí)中，要克服學(xué)習(xí)上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭(zhēng)做到：課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品；課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問；課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。
作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨(dú)立完成，作業(yè)要盡量不錯(cuò)，錯(cuò)了要立即訂正。我們堅(jiān)信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績(jī)。
勝不驕，敗不餒。讓我們永遠(yuǎn)保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏，相信大家都能達(dá)到自己理想的彼岸。
請(qǐng)牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì)為你的人生帶來極大的鼓勵(lì)和幫助。
健身勵(lì)志演講稿篇五
如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要。
意味著你就是個(gè)弱逼。
放棄可以找到一萬個(gè)理由。
堅(jiān)持只需一個(gè)信念。
商場(chǎng)里漂亮的衣服。
難道你不想穿上它？
每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。
那一段時(shí)光。
付出了很多努力。
忍受孤獨(dú)和寂寞。
不抱怨不訴苦。
日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
我跟你說。
這個(gè)殘酷的社會(huì)。
你別以為有真本事怎么著。
外表更重要。
強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死。
總體上也更有用。
要么健身，要么讀書。
身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
沒什么做起來是容易的。
但只要你還能呼吸。
離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。
讓你的每一次呼吸都能夠起效。
健身勵(lì)志演講稿篇六
兩個(gè)人，兩支筆，兩支新的鋼筆。
其中一個(gè)人拿著他的筆，全伸入墨水瓶里，使勁擠了很多下，墨水仿佛把筆里的每一個(gè)縫隙都死死地塞滿了。筆外也沾了許多，紙都被它全浸透了。剛寫下一行字，突然發(fā)現(xiàn)筆尖懸著一大滴墨水，還沒反應(yīng)過來，那大滴墨水就滑了下來。剛寫的在完完全全墨水吞噬了，本子也不行了。真是賠了夫人又折兵啊!
另一個(gè)呢?恰恰相反——只擠了半筆墨水，筆外也沒有沾多少，寫下的字也好。這，多好啊!
相比之下，只是要多加一次罷了。
謝謝大家!
大家好!
我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家說說我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以隨遇而安。
先慎重的選擇地址，一定排水優(yōu)良并且有溫和的陽光，不可以用現(xiàn)成的洞穴，要從大廳一直到臥室洞里一定彎彎曲曲，在長(zhǎng)也不過幾寸長(zhǎng)，一指寬，出口的地方一定有一草當(dāng)做門，掩蓋著洞口，洞里一定要干凈。
屋子可以沒有什么布置，但是一定簡(jiǎn)樸，干凈，干燥，累了，可以在未完工的家門口休息，余下的時(shí)間修理今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)。
我不是挖掘技術(shù)專家，我的工具是那么軟弱，人們對(duì)我的勞動(dòng)成果感到驚其，其時(shí)是我堅(jiān)持不懈。
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我看了本《100個(gè)勵(lì)志故事》的書，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學(xué)這個(gè)故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學(xué)習(xí)一定要不怕苦、不怕累，千萬不能半途而廢，要勤奮學(xué)習(xí)。像愛迪生說的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮?！彼嬖V我們天才不是天生的而是勤奮得來的，象陳景潤(rùn)、魯迅、范仲淹等他們的成功背后都付出了無數(shù)的艱辛和汗水。
我在城市的宣傳墻上看到，上面寫著：“一日之計(jì)在于晨、一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤。”這幾句話使我感悟到在新的一年里要有自己的目標(biāo)，然后靠自己的努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，只有勤奮學(xué)習(xí)才能掌握更多的知識(shí)，通過努力做一名勵(lì)志少年。
謝謝大家!
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長(zhǎng)河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的'青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。
親愛的朋友們，這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)，大家好!
我是五(3)班的***。我很榮幸當(dāng)上升旗手，在我心目中，升旗手是一個(gè)神圣、光榮的職位。我是一個(gè)陽光男孩，雖然成績(jī)一般，但我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，更上一層樓。我的興趣愛好很廣泛，有畫畫、寫作、體育運(yùn)動(dòng)等等。我的愿望是當(dāng)一位畫家，用自己的筆畫出祖國(guó)的千山萬水，畫出一草一木，畫出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書，發(fā)奮識(shí)遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來。今天，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。老師們、同學(xué)們，我一定不辜負(fù)大家對(duì)我的希望，努力進(jìn)取，為學(xué)校添光彩。
謝謝大家!
健身勵(lì)志演講稿篇七
1.花開如夢(mèng)，風(fēng)過無痕，但我還是無法躲避心的思念，遙寄一份祝福給你。
2.對(duì)你的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)你的祝福似潺潺的小溪伴隨一生一世。
3.當(dāng)你早上開機(jī)時(shí)，能見到我對(duì)你的祝福，一朵心中的玫瑰，為你帶來一天的好運(yùn)。
4.深深祝福，絲絲情誼，串串思念，化作殷殷祝福，留在你的心田間，祝節(jié)日愉快!
5.放飛心情，釋放真情，愿我們的心靈像湖水般的晶瑩清澈，友情像山泉一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)!
6.手機(jī)一開笑口常開;手機(jī)一響黃金萬兩;短信一到一生好報(bào);短信讀到好事天天圍你繞。
8.漫天的雪花，是飛舞的音符，以思念譜成樂章，用祝福奏出期盼，帶給你，歡欣快樂的一年。
9.清晨曙光初現(xiàn)，幸福落你身邊;中午艷陽高照，微笑在你心間;傍晚日落西山，歡樂伴你一天。
10.不管工作有多么的繁忙，只要記得我時(shí)刻都在關(guān)望你祝福你。希望你每天都能擁有陽光般的心情!
12.朋友不必很多，知心就好;牽掛不必很多，動(dòng)情就好;不想說的太多，只是讓你知道：認(rèn)識(shí)你真好!
13.春風(fēng)洋溢你;家人關(guān)心你;愛滋潤(rùn)你;財(cái)神系著你;朋友忠于你;我這兒祝福你;幸運(yùn)之星永遠(yuǎn)照著你!
14.風(fēng)雨的街頭，招牌能掛多久，愛過的老歌，你能記得幾首，別忘了有像我這樣的一位朋友!永遠(yuǎn)祝福你!
15.康莊大道擺在你的面前，鮮花和笑聲在向你招手，贊美和榮耀在你頭上盤旋，祝福你，我們的天之驕子!
16.藍(lán)天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷和長(zhǎng)空一樣晴朗，因?yàn)槲蚁氲搅瞬痪玫闹胤辍?BR> 17.茫茫人海，你是我惟一不能放棄的牽掛，也是我最無法釋懷的無奈，無論你走到天涯海角，我都會(huì)祝福你!
18.朋友是快樂時(shí)忘掉的人，苦時(shí)去找的人，是你敗走麥城不對(duì)你另眼看的人，是你高升對(duì)你稱呼仍不變的人!
19.輕輕推開冬季的窗，靜看雪花飄起，遙祝枝椏抽芽，于是想起，想給你捎個(gè)音訊，你還好嗎?真是惦記你!
20.確定幸福笑臉，調(diào)節(jié)好運(yùn)焦距，鎖定快樂，茄子!按下平安快鍵，為你拍攝張健康照片，放在我的祝福里。
21.靠骨氣挺直脊梁，靠朝氣迎來希望，靠勇氣增添力量，靠志氣實(shí)現(xiàn)理想，靠才氣書寫華章。愿你一生運(yùn)氣，福氣，神氣!
22.快樂洋溢你，幸福包圍你，健康滋潤(rùn)你，平安追隨你，好運(yùn)青睞你，家人關(guān)心你，朋友忠誠(chéng)你，我來祝福你，愿你開心!
23.玫瑰火了，巧克力火了，我也急上火了。別擔(dān)心，再摳也不能摳你。不差錢，一毛錢的祝福送給你了，祝你快樂每一天!
健身勵(lì)志演講稿篇八
1、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
2、勝利其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、健全的精神寓于健全的身體。
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
16、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
17、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
20、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
健身勵(lì)志演講稿篇九
同濟(jì)大學(xué)的同學(xué)們大家晚上好!
其實(shí)人活著就挺好，至于生命有沒有意義另當(dāng)別論?；钪刻於紩?huì)有太陽升起來，每天都會(huì)看到太陽落下去。你就可以看到朝霞，看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到滿天的繁星，這就是活著的最美好的意義所在。
沒想到同濟(jì)大學(xué)的同學(xué)們把我如此高大的形象放在大屏幕上，這就是理想與現(xiàn)實(shí)的差距。所以我相信同學(xué)們看到我的第一眼一定感到非常的失望。實(shí)際上，每一個(gè)人都是非常普通的，我們很多時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中非常重要的東西跟我們未來的幸福和成功其實(shí)沒有太多的聯(lián)系。
比如，有人認(rèn)為，相貌跟未來的成功會(huì)有很多的聯(lián)系;有人認(rèn)為，自己的家庭背景會(huì)跟成功有必然的聯(lián)系;有人認(rèn)為，上名牌大學(xué)的人會(huì)成功，在大學(xué)里成績(jī)好的人比學(xué)習(xí)成績(jī)差的人更加容易取得成功?所有這些因素可能有部分是對(duì)的，但大部分基本無效，比如說相貌。
如果說一個(gè)人的相貌和成功有關(guān)，那就不會(huì)有馬云和阿里巴巴，因?yàn)槿绻谧耐瑢W(xué)認(rèn)為馬云長(zhǎng)得好看，那一定是審美出了問題。
當(dāng)然，這并不意味著相貌好看的人就做不成事情，比如說，另外一位大家比較熟悉的公司老總百度老總李彥宏。李彥宏非常英俊瀟灑，他所有的照片看上去都像電影明星一樣，但是他也取得了成功。所以不管相貌如何，都能取得成功，只不過李彥宏和馬云坐在一起吃飯的時(shí)候，他們通常不太愿意坐在相鄰的椅子上，因?yàn)閮蓚€(gè)人的對(duì)照到了慘不忍睹的地步，解決的方法就是把我放到他們兩個(gè)中間，起到一個(gè)過渡的作用。像我這樣，相貌沒有什么特點(diǎn)的人也能取得成功。所以不管是男是女，最重要的是自己內(nèi)心世界的豐富，自己風(fēng)度和氣質(zhì)的培養(yǎng)，自己胸懷的擴(kuò)展以及對(duì)理想目標(biāo)堅(jiān)定不移的追求。隨著年齡的增加，這些會(huì)慢慢變成你的智慧，所有這一切才是構(gòu)成你成功的真正的本質(zhì)。
那么成功和家庭背景有沒有關(guān)系呢?我們常可以看到一些權(quán)貴富賈出身的人，他們一出生就含著金鑰匙。比如，我們可能會(huì)看到，自己左邊的一些同學(xué)穿著名牌服裝，右邊的拎著名牌的皮包，前面坐著市委書記的女兒，后面坐著中央領(lǐng)導(dǎo)的兒子，而你可能就一個(gè)來自普通工人家庭的大學(xué)生。
有的時(shí)候你會(huì)心存不滿，但這個(gè)世界本來就充滿著不公平，而很多不公平常常就在你的眼前閃現(xiàn)。你會(huì)說，這個(gè)世界怎么會(huì)對(duì)我這樣，為什么他什么都有，而我什么都沒有?我在大學(xué)里也有過這種很正常的心理。比如，我的同學(xué)有部長(zhǎng)的兒子、有大學(xué)教授的女兒，而我卻是一個(gè)農(nóng)民的兒子。3次高考后才走進(jìn)了北京大學(xué)，穿著布衣挑著扁擔(dān)走進(jìn)去的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總趕不上他們的狀態(tài)，倒不如說趕不上他們的腳步。你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使他們停下來一輩子什么都不做，他們所擁有的東西都比你多。
比如，在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，班上那個(gè)部長(zhǎng)的孩子每周五都有開著奔馳280的司機(jī)把他接回去。你想我們那個(gè)時(shí)候連自行車都買不起，他居然坐著奔馳280，那是一種什么樣的感覺。你感到這輩子基本就完蛋了。但是同學(xué)們你們要記住一個(gè)真理，生命總是往前走的，我們要走一輩子。我們既不是只走過大學(xué)四年，或研究生，我們要走一輩子?？赡茏叩?0、90歲，雖然走到80、90歲時(shí)，人生到底怎么樣你是不知道的，你惟一能做的就是要堅(jiān)持走下去。
所以我非常驕傲地從一個(gè)農(nóng)民的兒子走到北大最后又走到了今天。我的心態(tài)很平衡，但其實(shí)我走了很遠(yuǎn)。當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說，你進(jìn)了北大就已經(jīng)很成功了。確實(shí)，北大增加了我很多成功的因素。比如，因?yàn)楸贝笞x書氣氛很濃厚，所以我讀了很多的書，思維變得很敏銳。(查字典名言網(wǎng))。
北大確實(shí)有人文的環(huán)境，蔡元培的銅像就樹立在未名湖邊上，但是每年進(jìn)北大的有好幾千人，出北大的也有幾千人，能夠成功的到底有多少呢?事實(shí)上，北大學(xué)生成功的比率并不比任何一個(gè)大學(xué)生成功比例高。
所有的成功意味著你大學(xué)畢業(yè)后要進(jìn)一步付出努力，如果大學(xué)就意味成功的話，那么也就沒有馬云了。我跟馬云有很多相同的地方，他高考考了3年，我也考了3年，他考的是英語專業(yè)，我也考的是英語專業(yè)，第三年我去了北大，他去了杭州師范學(xué)院。我相信很多同學(xué)都沒聽說過這個(gè)學(xué)院，那我覺得我這輩子應(yīng)該比他更加成功吧，但是非常不幸的是，從今天來看，阿里巴巴上市的市值就是新東方的3倍，而我除了做成一個(gè)新東方便什么都沒了。
不僅如此，他還有淘寶網(wǎng)、支付寶??所以，你未來的成功和你上什么大學(xué)沒有什么聯(lián)系，只不過以后出國(guó)就業(yè)更加的容易一點(diǎn)。一輩子能不能走出精彩，大學(xué)為你奠定了基礎(chǔ)，但不能決定你的一生。到大學(xué)畢業(yè)人生也只過了四分之一，接下來的時(shí)間我們?cè)撛趺催^呢?首先是一定要堅(jiān)持走下去，因?yàn)槟悴换盍司褪裁炊紱]有了。不管你相信不相信來世，我始終相信今生今世就是我們最好的天堂。所以我最討厭自殺或者以自殺為威脅，我覺得這是對(duì)生命不尊重。有種理念，叫做好死不如賴活著。
所以大家想一想，如果人生所有的精彩都在大學(xué)里過完了，后面永遠(yuǎn)都是平淡，你覺得這人生會(huì)完美嗎?換句話說，你大學(xué)里過的不那么精彩，畢業(yè)后卻變得越來越精彩是不是更加好呢?事實(shí)證明，我們很多同學(xué)在大學(xué)里的成績(jī)總是名列前茅，可是大學(xué)畢業(yè)后卻怎么也做不出什么事情來了。因?yàn)樵谏鐣?huì)上，并不是成績(jī)?cè)谄鹱饔?。成?jī)只能證明你智商比別人高，但并不能決定你一輩子就一定有出息。
成功并不僅僅是你的成績(jī)所決定的，最重要的是與社會(huì)打交道的能力，為人處世的能力。在各種混亂的人際關(guān)系中，尋找機(jī)會(huì)的能力，以及你最后領(lǐng)導(dǎo)一幫人跟你一起創(chuàng)事業(yè)的能力。而所有的這一切都不是由你的成績(jī)決定的。當(dāng)然我并不是說，在大學(xué)不要好好學(xué)，拿到大學(xué)畢業(yè)證書這是必然的，因?yàn)樵谖磥砦覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，假如，連大學(xué)本科文憑都拿不到的話，你的生命將充滿艱難。
健身勵(lì)志演講稿篇十
有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!
謝謝大家，我的演講完畢!
海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感到高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將在再也不會(huì)滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運(yùn)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
對(duì)于人的生命而言，要存活下來，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
關(guān)于信念有這樣一個(gè)故事：浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)耗盡了所有的`水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個(gè)個(gè)面如死灰，再也邁不動(dòng)步子。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)從背包中取出一個(gè)水壺，雙手舉起來，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這里還有一壺水，但在穿越沙漠前誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年?duì)員們的手中依次傳遞，他們?cè)瓉頌l臨絕望的心中萌生出堅(jiān)定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐著他們艱難的前進(jìn)。終于他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，都久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細(xì)沙。他誠(chéng)摯地說：“只要心中有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水?！?BR> 黑人領(lǐng)袖馬丁.路德金有句名言：“在這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
人生在特定的階段有著特定的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅(jiān)定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途有很多東西吸引著我們，但你最好不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車就開走了，也許你會(huì)看到另一輛車，也許你最后同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。
擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負(fù)。”請(qǐng)堅(jiān)信，勝利的曙光終將來臨。走過坎坷，充滿自信，越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。讓我們用快樂迎接每一次考驗(yàn)，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和對(duì)待成績(jī)，用無畏去面對(duì)荊棘。
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。我們只有不斷前進(jìn)、前進(jìn)再前進(jìn)，不管是多么遠(yuǎn)大的理想，它的起點(diǎn)就在此刻。一萬年太久，我們只爭(zhēng)朝夕!只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候。太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!
健身勵(lì)志演講稿篇十一
1、莫道韶華鎮(zhèn)長(zhǎng)在，發(fā)白面皺專相待。
2、人的一生只有一次青春。
3、青春是奇異的；我看到少女們浪費(fèi)青春，就替她們傷心，實(shí)在是無比的罪惡。
4、假如青春是一種缺陷的話，那也是我們太快就會(huì)失去的缺陷。
5、青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無成。
6、青春的朝氣和前進(jìn)不已的好奇心若消失，人生就沒有意義了。
7、要緊的事情是別浪費(fèi)你的青春和元?dú)狻?BR> 8、一個(gè)時(shí)代的精神，是青年代表的精神；一個(gè)時(shí)代的`性格，是青春代表的性格。
9、人們?cè)谀昵嗟臅r(shí)候，誰也不知道自己年青。
10、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
11、我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠(yuǎn)。
12、青年人充滿活力，像春水一樣豐富。
13、青年時(shí)代太放縱就會(huì)失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制就會(huì)變成死腦筋。
14、青年是一個(gè)美好而又一去不可再得的時(shí)期，是將來一切光明和幸福的開端。
15、青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。
16、白日莫閑過，青春不再來。
17、沒有人會(huì)感覺到，青春正在消逝；但任何人都會(huì)感覺到，青春已經(jīng)消逝。
18、有了金錢可以在這個(gè)世界做很多事，唯有青春卻無法用錢購(gòu)買。
19、濫用青春，勝于虛度青春。
20、如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場(chǎng)凄涼的悲劇。
健身勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“團(tuán)結(jié)就是力量”。
明朝抗拒倭寇的名將戚繼光不是也靠團(tuán)結(jié)打敗了那些經(jīng)常來我過沿海騷擾的倭寇?他所領(lǐng)導(dǎo)的戚家軍全部都是精兵，但如果沒有那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老漁民的指點(diǎn)，他的精兵也寸不難行。在同倭寇抗戰(zhàn)中，萬民舉動(dòng)，送糧食，創(chuàng)造了海上飛速前進(jìn)的“滑翔扳”?？梢?，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾的力量是取得勝利的根本保證。
在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨不也是依靠人民，發(fā)動(dòng)群眾，取得了抗戰(zhàn)的勝利嗎?中國(guó)共產(chǎn)黨在最艱苦的歲月里，由于團(tuán)結(jié)了廣大人民群眾，依靠群眾的力量度過了這一艱難的時(shí)期。正如徐特立所說的那樣：“在中國(guó)革命中，誰團(tuán)結(jié)了群眾，取得了群眾的信任，誰就將統(tǒng)一中國(guó)”。
不是嗎?太平天國(guó)起義，洪秀全領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民團(tuán)結(jié)奮斗，定都天京。但定都天京后，韋昌輝濫殺無辜，石達(dá)開領(lǐng)兵出走，致使洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)慘遭失敗。
孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了中國(guó)兩千多年的封建制度，但他只是孤軍作戰(zhàn)，沒有聯(lián)系群眾，不能得到人民大眾團(tuán)結(jié)的力量，最后以失敗而告終。
自從中國(guó)人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來，“團(tuán)結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中國(guó)走到現(xiàn)在，成為一個(gè)讓世界不敢忽視的名字，不正是靠了那“信仰”嗎?用下流行的話說，即“團(tuán)隊(duì)精神”。
團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)凸透鏡，她把分散的力量集中到一點(diǎn)，她是個(gè)擴(kuò)音器，她把微吟變成了吶喊，影響到更遠(yuǎn)的地方。
一個(gè)人再偉大，也離不開集體;一個(gè)人智慧再卓越，也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè)，而英勇蓋世的項(xiàng)羽自刎烏江。歷史會(huì)理智地告訴你什么叫一人之智不敵萬人之智，什么叫歷史因個(gè)人而改變，什么叫團(tuán)結(jié)就是力量。
沒錯(cuò)。三個(gè)臭皮匠抵上一個(gè)諸葛亮。偉業(yè)積業(yè)積累在一個(gè)個(gè)看似渺小的個(gè)體上。愛迪生因電泡而流芳，離不開全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡，離不開緊衣縮食的百姓。
一個(gè)人想脫離眾人的人，是新時(shí)代的“新新盲人”，藐視忽略會(huì)讓他窮盡一生也離不開原點(diǎn)幾步，頂多只是像在沙漠中的過客，一圈又一圈，卻只能回到原點(diǎn)。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋潤(rùn)，肥土的給予，陽光的贈(zèng)與及綠葉的襯托。
一堆土的成功，即使再少，也得依靠十個(gè)手指。
今天，我們要進(jìn)行社會(huì)主義改革，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，建設(shè)高度文明，高度民主的社會(huì)主義國(guó)家，更需要珍惜和發(fā)展安定團(tuán)結(jié)的政治局面。我們要像天上飛翔的大雁，像茅盾筆下的楊樹那樣“枝枝葉葉，靠緊團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)，向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?！?BR> 因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以在這理想的藍(lán)天中，有你我追尋未來的軌跡，在這人生短暫而漫長(zhǎng)的道路上，有你我努力拼搏的腳印，在這播種種子的曠野里，有你我開墾耕耘出來的一方綠土。
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以世界的萬花筒散發(fā)著誘人的清香;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以未來的天空下傳來迷人的歌唱，等到我們團(tuán)結(jié)起來抵達(dá)秋天的果園，輕輕地擦去夏天留在我們臉上的汗水與灰塵時(shí)，我們就可以聽得見曾經(jīng)對(duì)春天說過的那句話：團(tuán)結(jié)就是力量，信心就是希望!
雖然今天沒有耀眼的燈光，沒有美麗的鮮花，但我有我的熱情，有一顆祖國(guó)世界的熱愛之心。
我相信即使沒有麥克風(fēng)，我的聲音也能傳到世界的每個(gè)角落，在這一刻，全世界的山會(huì)因我這句話而震動(dòng);在這一刻，全世界的河流會(huì)因我這句話而停止流動(dòng);在這一刻，所有職校人都會(huì)有一股暖流由然而生。
讓我們放開喉嚨。高聲地喊出：“團(tuán)結(jié)就是力量?！?BR> 大家好!社會(huì)實(shí)踐剛剛結(jié)束，我?guī)е洃洩q新的欣喜、感動(dòng)和震憾站在這里，我演講的題目是《讓青春在實(shí)踐中飛翔》。
健身勵(lì)志演講稿篇十三
1、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!
2、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路!
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
健身勵(lì)志演講稿篇十四
今年暑假里，我同爺爺奶奶一起到北京參加為學(xué)杯作文決賽夏令營(yíng)活動(dòng)。
2014年7月13日的晚上，在主題為《堅(jiān)持的力量》勵(lì)志演講的報(bào)告會(huì)上，張立勇以自身為例，圍繞“惜時(shí)、勇氣、堅(jiān)持”六個(gè)字，用樸實(shí)無華的語言，向我們介紹了他自己如何從一名因家庭貧困高二輟學(xué)的學(xué)生，從一名農(nóng)民工，一名普通的廚師，在信念的支撐下，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持自學(xué)英語，自學(xué)通過英語等級(jí)考試，托?？荚嚾〉?30分的驕人成績(jī)，完成了人生的一次次超越的故事令我難忘。
張立勇老師接著又說：”考了四級(jí)證書之后，我又有了想法，考托福。人們都說考托福難，我認(rèn)為：不是美國(guó)人出的題難，而是你能不能堅(jiān)持到底，永不放棄!”他接著說：“我想懶是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的最大的障礙勇氣與堅(jiān)持可以改變自己，有知識(shí)才有勇氣，勇氣也等于運(yùn)氣。張立勇說：”勤奮+勇氣+運(yùn)氣+堅(jiān)持=成功。你要想成功請(qǐng)你享受人間的痛苦與困難吧!享受困難享受煎熬，油炸與水煮的東西就是不一樣因?yàn)橛驼ǘ紝⑺终ǖ袅丝思翰拍茉谧约旱淖值淅镉肋h(yuǎn)沒有失敗!我是一個(gè)廚師，一天到晚我喝的是堅(jiān)持牌自來水用的是愛心牌味精愛的調(diào)料健康牌鍋。最終我以630的成績(jī)，比清華大學(xué)的學(xué)生整整高了30分轟動(dòng)了整個(gè)清華大學(xué)。
聽了張立勇老師的報(bào)告之后，我與張立勇老師合影，張立勇老師又為我簽名，并且送給我“堅(jiān)持”兩個(gè)字。
在這次演講中，張立勇老師強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：1、在學(xué)習(xí)中一定要有膽識(shí)，要相信勇敢的力量。2、要做時(shí)間的經(jīng)紀(jì)人，要學(xué)會(huì)安排管理自己的時(shí)間。3、要相信堅(jiān)持的力量，nothingisimpossible，不管做什么工作，在什么樣的環(huán)境之下，只要有一顆愿意上進(jìn)的心，保持一種上進(jìn)的狀態(tài)，然后付諸自己的實(shí)際行動(dòng)，想做的事，就都是可以實(shí)現(xiàn)的。演講中張立勇與我們熱情互動(dòng)，交流英語學(xué)習(xí)心得，介紹他自己學(xué)習(xí)英語的實(shí)用學(xué)法，通過自己幾段有趣經(jīng)歷闡述了英語在工作生活中的重要性，他用自己刻苦自學(xué)來鼓勵(lì)我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提倡學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，奮斗成就人生，知識(shí)就是力量，張立勇的學(xué)習(xí)韌性和執(zhí)著精神令我終身難忘!
張立勇老師勤奮讀書、勇于拼搏的精神深深地震撼了我的心靈，極大地激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情，我要珍惜眼前的大好時(shí)光，反思自身平時(shí)的不足，張立勇在那樣艱苦條件下能成才，我沒有理由不好好讀書!
我將迎來人生一次次“考試”，只有在關(guān)鍵時(shí)刻更加勤奮努力、扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，才能有象張立勇老師一樣創(chuàng)造奇跡!
健身勵(lì)志演講稿篇十五
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)?！旯?BR> 8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也?！祆?。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓隆?BR> 18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?。
健身勵(lì)志演講稿篇十六
各位同學(xué)：
大家好!我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。
相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。
大家最喜歡哪個(gè)人物?孫悟空!對(duì)，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。
那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢?
有同學(xué)說不能?因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。
我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無緣。
我們出生的地方平凡嗎?在宇宙的海洋里，我們所處的太陽系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對(duì)于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎?生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬年呢?因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。
與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇?他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎?沒有!他靠的是什么?他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。
當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去!我進(jìn)去!”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎?
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此?！?BR> 閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。
凡所用之物，無一不備。
在洞中不覺倏六七年。
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。
因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。
今年感動(dòng)中國(guó)人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場(chǎng)事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌;16歲他學(xué)習(xí)打字;19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人;23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。
感動(dòng)中國(guó)評(píng)委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧!
謝謝大家!
俄國(guó)的文學(xué)家列夫·托爾斯泰說過：“理想是指路明燈。
沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
”張聞天說過：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國(guó)心理學(xué)家和教育學(xué)家佛來明曾說過：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類就變得無知，社會(huì)也將會(huì)變得漆黑一團(tuán)。
”因?yàn)槔硐胧切拍睢⑿叛?、道德、?zé)任、風(fēng)尚、習(xí)慣所形成的一種意識(shí)，它直接支配著一個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)的方向和效果。
正如我國(guó)著名的詩(shī)人流沙河說的那樣：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想?yún)s從來不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大;
有理想者就是一個(gè)“大寫的人”。
歷史和現(xiàn)實(shí)早已經(jīng)證明：一個(gè)沒有理想和信仰的國(guó)家是危機(jī)四伏的奴隸之群;一個(gè)沒有理想的民族是毫無希望的淪落之邦;一個(gè)沒有理想信念，是非、善惡、美丑不分的社會(huì)，注定將走向滅亡。
一個(gè)沒有遠(yuǎn)大理想的人，絕對(duì)成為不了一個(gè)有道德的人、有修養(yǎng)的人、高尚的人、脫離低級(jí)趣味的人、有利于人民的人。
我認(rèn)為，就應(yīng)該具有“三觀”、“四德”、“五心”。
“三觀”：就是要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
“四德”：就是職業(yè)道德、社會(huì)公德、家庭美德、個(gè)人品德。
“五心”，那五顆心呢?就是愛心(報(bào)效祖國(guó))、忠心(獻(xiàn)給黨)、熱心(回報(bào)社會(huì))、孝心(報(bào)答父母)、信心(留給自己)。
然而，遺憾的是，現(xiàn)在社會(huì)上卻出現(xiàn)一些令人惋惜和啼笑皆非的現(xiàn)象，我總結(jié)為“現(xiàn)代人的十多十少”：
交往越來越多，朋友越來越小;
娛樂越來越多，快樂越來越少;
戀愛越來越多，真愛越來越少。
講話越來越多，真話越來越少;
活動(dòng)越來越多，運(yùn)動(dòng)越來越少;
職稱越來越多，稱職越來越少;
文憑越來越多，文化越來越少;
金錢越來越多，親情越來越少;
神經(jīng)越來越多，精神越來越少;
理念越來越多，理想越來越少。
不是嗎?現(xiàn)在有不少的人，理想和信念發(fā)生了動(dòng)搖，被社會(huì)上的一些不正常的現(xiàn)象所迷惑，分不清是非、主次，甚至對(duì)前途和命運(yùn)喪失了信心。
有人說：什么人生觀、價(jià)值觀，有錢就樂觀，無錢就悲觀。
什么理想、前途啊?“理想、理想，有利就想;前途啊前途，有錢就圖”。
“抬頭向錢看，低頭向錢看，一切向錢看，只有向錢看，才能向前看”這實(shí)際上是對(duì)人生觀、價(jià)值觀的扭曲和誤解。
在如今人心浮動(dòng)、信仰缺失的年代，在拜金主義、金錢至上已經(jīng)成為社會(huì)的主流意識(shí)的今天，有不少人的價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，不勞而獲，一步登天，一夜成名，一夜暴富已經(jīng)成為許多人的投機(jī)心理。
超級(jí)女聲的成功舉辦和商業(yè)運(yùn)做以及超女的魔力所在就是迎合了當(dāng)代人的投機(jī)心理。
200×年8月，我作為嘉賓參加了中央電視臺(tái)《××》欄目的一期節(jié)目，這期節(jié)目邀請(qǐng)了中美兩國(guó)高中畢業(yè)即將進(jìn)入大學(xué)的高中生參加對(duì)話。
其中美國(guó)的12名高中生都是去年美國(guó)總統(tǒng)獎(jiǎng)的獲得者。
國(guó)內(nèi)的高中生也是被清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港大學(xué)等著名大學(xué)錄取的優(yōu)秀學(xué)生。
在節(jié)目的價(jià)值取向的考察中，主持人××分別出了智慧、權(quán)力、真理、金錢和美五個(gè)選項(xiàng)。
美國(guó)學(xué)生幾乎驚人一致的選擇了真理和智慧，他們的解釋是，如果擁有了智慧和真理，只要辛勤的勞動(dòng)和付出，就會(huì)相應(yīng)的擁有財(cái)富和其他的東西。
而我國(guó)的高中生除了有一個(gè)選擇了美外，沒有一個(gè)選擇真理和智慧的，不是選擇金錢就是選擇權(quán)力。
看到這樣的場(chǎng)景坐在嘉賓席上的我真是面紅耳赤，震撼不已，感慨萬千。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差，也從一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)代年輕人理想和價(jià)值觀的趨向。
更重要的是，我國(guó)青少年的這種本末倒置直奔金錢和權(quán)力的結(jié)果，忽視了一個(gè)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的途徑和過程，這個(gè)過程不是心想事成、坐享其成的，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)就需要我們每個(gè)人都要樹立正確的人生價(jià)值觀和堅(jiān)定、正確、遠(yuǎn)大的理想。
健身勵(lì)志演講稿篇十七
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他自己的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的.秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水淹沒。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損壞健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的歡樂。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
60、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。