演講稿需要事前準(zhǔn)備和反復(fù)演練，以確保內(nèi)容流暢，表達地自如，并使得講稿內(nèi)容得以記憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的演講稿呢？首先，我們要明確演講的目的和受眾，針對不同的聽眾需求來確定演講內(nèi)容和風(fēng)格。其次，我們需要進行深入的調(diào)研和資料收集，確保演講內(nèi)容的準(zhǔn)確性和可信度。接著，在組織演講稿時，要注意結(jié)構(gòu)的合理性和邏輯的連貫性，清晰地表達自己的觀點。此外，我們還要通過豐富的語言表達方式和生動的例子來吸引聽眾的注意力，使演講更加生動有趣。最后，在演講稿的結(jié)束部分，我們可以采用總結(jié)、展望或者探討問題的方式來給聽眾留下深刻的印象。下面是一些演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講稿，無論是學(xué)生代表發(fā)言、公司會議演講還是公眾演講，都有相應(yīng)的范文可供借鑒，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
快樂演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“讀書的快樂”。
高爾基曾說過：“書籍是人類進步的階梯。”莎士比亞做過比喻：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！睆墓胖两?，許多名士都談?wù)撨^“讀書”這個話題，盡管他們已經(jīng)遠去，可他們一篇篇精美的文章，一首首動人的詩詞，一句句警示的忠言，卻流傳至今，引領(lǐng)人們?nèi)フ覍ぷx書給他們帶來的快樂。
讀書之樂，在于足不出戶，就能把大好河山盡收眼底。一書在手，仿佛那些萬水千山都觸手可及。在這里，有浩瀚無垠的茫茫宇宙，有氣勢磅礴的巍巍高山，有奔騰不息的滔滔江水，有舉世矚目的名勝古跡。不僅如此，各種世界風(fēng)情也讓我眼花繚亂。名揚中外的埃及金字塔，綿延不斷的東非尼羅河，還有號稱“地球之肺”的亞馬遜雨林……書中奇幻的自然風(fēng)光，讓我流連忘返，帶給我了從未有過的震撼。
讀書之樂，在于陶冶情操，懂尊卑，明事理。書籍讓我在一個個普通的文字中領(lǐng)略到了人生的真諦，為我指明了前進的道路，讓我明辨是非，走向成熟。更讓我從一個個偉人的字句中感悟到了崇高的境界；從一個個科學(xué)家的探索中獲得求知的力量；從一個個英雄的故事中體會到他們可歌可泣的精神。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，珍惜時間，與書為友，與友為伴，好讀書，讀好書讓書籍伴我們同行，見證我們成長中的快樂！
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師同學(xué)們：
大家好！
從小到大，書一直陪伴著我，書一直吸引著我。沒有書，我便會悶悶不樂，讀書，成為我最享受的事情。書帶給我知識，書帶給我快樂。書像一艘帆船，載著我在知識的海洋里遨游；書，像一對翅膀，帶著我在夢想的天空中飛翔。
一部部書，像一支支樂曲，使我陶醉其中；一個個故事，像一顆顆鉆石，使我無法自拔。當(dāng)我讀《小公主》時，我深深為薩拉優(yōu)雅善良的品質(zhì)所折服，希望向她一樣無論貧窮或富有，都永遠保持一顆高貴的心靈；當(dāng)我讀《青銅葵花》時，我被主人公青銅和葵花之間濃濃的兄妹親情感動的留下眼淚，心情久久無法平靜；當(dāng)我讀《阿凡提的故事》時，我又被阿凡提的智慧與幽默逗得捧腹大笑。
我愛讀書，書也給了我豐厚的饋贈。，是班里數(shù)一數(shù)二的；學(xué)習(xí)，是班里佼佼者；用詞，是班里最準(zhǔn)確、豐富的。有的同學(xué)說，作文，好難呀，你怎能寫得那么優(yōu)美流暢？還有的說，讀書，多枯燥啊，你竟能讀的那么有滋有味？我說：“書是精神食糧呀，當(dāng)然美味了。，是讀書收獲的成果呀，寫的當(dāng)然順暢自然了?！彼c點頭，又搖搖頭：“不懂?！蔽倚α耍骸皶凶杂蓄伻缬瘢瑫凶杂悬S金屋，慢慢品味吧?！笔茄剑x書的確不如看漫畫輕松，不如玩游戲自在，但沉浸在雋永清新的文章中，暢游在曲折起伏的情節(jié)里所獲得的快樂和滿足，是其他任何事情都無法代替的。
作文，的確不如繪畫、寫字那樣簡單，但它便是讀書后提煉的精華呀?！白x一本好書，就像和一個高尚的人談話?！薄皶侨祟愡M步的階梯?！睙o數(shù)的名人都熱愛讀書。讀書能讓人變得氣質(zhì)優(yōu)雅，談吐不凡，也會讓人變得睿智從容、溫文爾雅。書，是我生命里一抹亮麗的色彩，一縷溫暖的陽光——我讀書，我快樂！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我給大家演講的題目是——讀書的快樂。
書是我最好的朋友。每天我不讀書就會悶悶不樂。只要一捧起書，我就會忘掉所有的煩惱。高爾基說：書籍是人類進步的階梯。書是我的好朋友，我每天都在閱讀中增長知識，獲得快樂。
有一天，我被爸爸批評了，心情懊惱，坐在書房里靜靜地望著窗外發(fā)呆，不知道該做什么。這時我無意間瞧見了一本書——《小淘氣尼古拉》。這本書我還沒看過，于是在好奇心的驅(qū)使下，我翻開了書，看了看目錄簡介。原來這是寫的一個叫尼古拉的小朋友，與他的朋友們之間的故事。我翻開了第一頁，里面繪聲繪色地描寫了小尼古拉在學(xué)校發(fā)生的有趣故事。我跟著小尼古拉徜徉在歡樂的海洋中，越看越入迷，有時甚至情不自禁笑出聲來。我沒想到讀書會這么快樂。就在那一天，我就迫不及待地看完了兩百頁，直到睡覺之時，都還意猶未盡，甚至晚上做夢都夢見了書中的故事情節(jié)。接下來的幾天，我便一鼓作氣把三本尼古拉的故事全部看完了。我這才真正能感覺到，讀書是多么的快樂，心里的烏云早就被閱讀帶來的喜悅沖散了。從此以后，不管多忙，每天我都要抽出時間讀書，要不然就會覺得心里面空空的。
最近我在看巴金的《春》。我原以為自己會看不懂?？晌野l(fā)現(xiàn)，自己在看書的過程中已經(jīng)漸漸融入書中人物的世界，隨著故事情節(jié)的發(fā)展，時而哭，時而笑，體會著人物的悲歡離合?？粗鴷惺苤鴷锏那楣?jié)，有時，我感覺耳邊傳來了敲鑼打鼓的聲音；有時，書中氣氛降至冰點，我也感覺房子里靜靜的好像一個人都沒有。這就是讀書帶給我的感受。
讀書是使人進步的階梯。讀書使人快樂。書打開了我們心靈的大門，像一抹陽光照耀到我們的內(nèi)心。我有過很多煩惱，但是這些煩惱都被書給吹散了。書是我的朋友，每天我都會和他交流。
尊敬的老師同學(xué)們：
大家好！
如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長；如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長！
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求。汽車代替了行走，電視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了交流。我們不否認進步，但我們知道有的東西是永遠不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經(jīng)典老歌。即使我們已經(jīng)有著e時代的時尚外形，在內(nèi)心的最深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書的清幽。
書，讓世界簡單的人變得豐富；書，讓世界喧囂的人返璞歸真。在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在紫檀木的小幾上……別忘了，留一個位置，給自己最愛的那本書！
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長！
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高安源，我要演講的題目是《讀書的快樂》，有人曾說過：書中自有黃金，書中自有顏如玉書，讀書可以讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，只要你認真讀，哪怕只是一頁書，也可以讓你擁有很多的財富。讀萬卷書就如行了萬里路，可以讓你輕而易舉的了解到其他地方的事情，還可以穿越時空，了解歷史上所有朝代的興衰滅亡。
讀一本書就像和一個高尚的人在玩耍，那么你讀很多書，就是在和很多有智慧的人交流。你是想和一個人孤獨的玩耍？還是和一群有知識的人玩耍？那我肯定會選第二種，如果你們也有同感的話，還不快快行動起來，讓我們一起快樂的讀書吧！
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快樂演講稿三分鐘篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
從咿呀的話語開始，我們就開始學(xué)知識，但知識的來源并不是在于老師、家長細心的教導(dǎo)，而是在于讀書和學(xué)習(xí)。
高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯?！比绻蝗プx書，我們就不會獲得知識，就不會有成就。
從二三歲起，媽媽就開始給我買圖書，《小紅帽》、《三只小豬》、《大灰狼》、《東郭先生》——好多好多的書在我眼前擺著，我一邊玩，一邊聽媽媽講故事，每一個字讀過去我再也記不得了。后來，媽媽又讓我自己讀，我讀的很吃力，不認識的字就跳過去，一邊讀，一邊東看西看的，一點也不認真。
幾年后，我一上了三年級了，成績也慢慢提高了，當(dāng)我早拿起媽媽給我買的圖書，禁不住笑了。這些字大、帶有圖畫的繪本書籍讓小時候的我很吃力，但現(xiàn)在，字也會寫了，里面的繪圖我都差不多能畫下來了，所以說，圖書，它讓我從一個啥也不懂的小孩，變成了現(xiàn)在只是繁華的我，書籍的用處真不小。
有一年暑假，我到書店里來買書?？粗俏宀世_紛的書，我忍不住挑選起來。那時班里流行漫畫，《阿衰》和《豌豆》使這時候的我們愛慕，我買了兩本漫畫，買了一本小說。回到家，我不過一天就把漫畫給看完了，但是，一本小說我才剛剛看了不到十一二。幾天后，這本小說我才看可以半，一個月后我看完了，這時，暑假已經(jīng)結(jié)束了。我來到學(xué)校，老師讓我們寫作文，我寫的作文得了出色，我高興極了。
作文發(fā)下來后，我欣賞了一遍，里面的好詞在這本小說中都有，我這才明白，是這本書帶給我了無限的好處。
我的讀書故事說完了，我愛上了讀書。
快樂演講稿三分鐘篇三
各位老師同學(xué)：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
快樂演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有人說：“讀書足以怡情，足以_，足以長才?！睍谷碎_茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。
在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能日以繼夜地遨游學(xué)海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學(xué)好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的__說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！蔽覀冇趾螄L不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!
世紀(jì)老人__說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私_。
夏夜里，與__坐在涼席上，聽著曠野的風(fēng)聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著__文學(xué)大師們憂郁的訴說，書中__的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現(xiàn)在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。
快樂演講稿三分鐘篇五
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時，心情會格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細細說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識的果實，智慧的源泉。讀書，讓我體會到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?BR> 我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因為音樂那時起時落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅固的彈簧防護盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
快樂演講稿三分鐘篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
快樂演講稿三分鐘篇七
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘我運動我快樂。
演講稿。
希望能幫到你喲。
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!在“碧云天，黃葉地，秋色連波”的日子里，我校20xx年秋季運動會就要召開了。這將是我校今年的又一次盛會?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。我們將又一次去感受脈搏與心跳的激烈。這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。
體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于師生體質(zhì)的發(fā)展，對提高同學(xué)們的成績、教師工作業(yè)績，豐富我們的業(yè)余文化生活，活躍氣氛，培養(yǎng)集體主義精神，培養(yǎng)頑強拼搏的斗志，健康積極向上的心態(tài)，都起著積極的作用。在高速發(fā)展的信息社會中，人們更加關(guān)注健康，沒有一個好的身體，就不能勝任高強度、高復(fù)雜的各種工作，體質(zhì)的好壞，直接影響到未來社會的發(fā)展，影響到培養(yǎng)人才的質(zhì)量，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。
運動會也是檢閱我校運動水平高低的一個標(biāo)志，是對一個學(xué)校體育工作開展的一個評價，也是各個班級、每一個學(xué)生和教職員工展示風(fēng)采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發(fā)，沒有頑強的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果，沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影，沒有平時的努力，從你的手中不會擲出最優(yōu)美的弧線，沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花只會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者和堅強毅力者以鼓舞，給失利者以安慰，高高的領(lǐng)獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
孔子曾經(jīng)說過：“過猶不及?！边@是告誡人們，什么行為都別過了頭。作為一名學(xué)生，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，大家要注意理順體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系，只有合理的安排體育鍛煉時間，才能取得更好的學(xué)習(xí)效果。在緊張繁重的學(xué)習(xí)生活同時，每個同學(xué)都不要忘記對自己身體的呵護，每天抽出一點時間，活動一下身體，將更有精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
希望同學(xué)們在未來的幾天內(nèi)，充分利用業(yè)余時間，抓緊訓(xùn)練，爭取在校運動會中取得好成績，為班級爭光。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句。
名言。
：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
下午好!
我們?nèi)ゼせ畹娜A一大操場也是給我們的。這里，是我們拋開學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺。
運動健兒馳騁，他們英姿颯爽，這是種美;拉拉隊員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這也是種美。我們一直都有著友誼第一、比賽第二的心態(tài)，站在起跑線上，站在輝煌的領(lǐng)獎臺上。
體育競賽是一種用力來揮寫，用美來傳達，用速來超越，用度來衡量的運動形式，它傳承的是人的個性化，體現(xiàn)的是人的成熟化，展現(xiàn)的是人的人格化。運動需要親身地體驗，身臨其境地感受，用心地體悟，勇敢地嘗試，也需要公平地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上，也要以錙銖必較的精神去對待它。運動更需要一種博大的心來真誠對待，象奧林匹克。
格言。
一樣，追求更快、更高、更強。
作為運動員，我們是場上的主角，同時也是主人。我們的一言一行，不僅代表著個人，更代表著運動員行列的整體的精神與素養(yǎng)。我們要嚴格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學(xué)發(fā)生沖突，真真正正賽出風(fēng)格，賽出友誼，賽出成績。而拉拉隊員們也應(yīng)做好一切的后勤工作，熱情主動地為運動員服務(wù)。但同時也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當(dāng)好運動健兒們堅強的后盾。
最后，預(yù)祝秋季田徑運動會圓滿成功!
快樂演講稿三分鐘篇八
各位老師同學(xué)：
在上個月底舉行的校運動會上，運動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進取的精神。雖然結(jié)果有勝有負，但每一個運動員都是出色的。
然而，運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應(yīng)該參與的。適度的運動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預(yù)防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動一次或不運動的人來說，每周堅持運動5次或以上的人們更少患感冒?？梢?，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學(xué)生來說，我們正處于成長的階段，運動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
生命在于運動。在運動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運動的重要性，適度地進行體育鍛煉，并且每天堅持。我運動，我健康，我快樂。
快樂演講稿三分鐘篇九
各位老師同學(xué)：
場內(nèi)是萬人的座無虛席，場外是孤單的幾個帳篷;場內(nèi)是熱鬧的比賽，場外是無聊的稿件;場內(nèi)是叫好的呼喊，場外是沙沙的筆聲。場內(nèi)場外，一墻之隔的兩個世界。
運動健兒們在操場上揮灑汗水，書寫篇章，大家為他們呼喊，喝彩，贊美他們矯健的身姿，贊揚他們優(yōu)異的成績。沒有人會注意到操場外的人員，他們的忙碌，他們的辛苦，幫著運動員找鞋子，找吊牌，找水，找藥毫無一絲怨言，他們整理同學(xué)們的來稿一篇一篇，即使手酸疼難忍，但是僅僅是甩甩手繼續(xù)拿起筆桿，為了同學(xué)們的稿件能夠及時送去廣播站播報。雖然這些成堆的稿子中沒有一篇是贊揚他們的，但他們依舊無怨無悔。
他們清楚運動會的主角是運動員們，他們只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天;他們只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河;他們只愿做一棵小草，去充實五彩的世界;他們只愿坐在場外，同運動員們分享喜悅。
運動會結(jié)束后，運動員們名字會被人們銘記，被理工的操場銘記，也許那個誰誰誰是什么冠軍會被人們稱頌一學(xué)期，但是為他們送水，送藥的人又會有幾人記得呢，但是即使是這樣，后勤人員依舊奉獻出自己的一腔熱血，為了運動員們能夠更好的參加比賽，他們情愿犧牲自己觀看比賽的樂趣，休息的時間，在太陽底下為運動員們奔波。
再好看的紅花沒有了綠葉的陪襯也會變得不堪一擊，所以運動員們能夠在操場上有著優(yōu)秀的發(fā)揮，后勤工作人員有著不可磨沒的功勞。
快樂演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我叫__，是__年級__班的學(xué)生___，很高興能與大家一起分享我的快樂，我今天演講的題目是“我讀書我快樂”。
如果你問我最喜歡做的事情是什么?我會毫不猶豫的回答，是讀書!每當(dāng)爸爸從圖書館里買書回家，我都會沖上去把書搶過來看。要是碰到我喜歡看的書，我會忍不住一口氣把它看完。
我最喜歡看的書籍是《幼兒故事大王》，里面的故事可有趣了，有《狼和小羊》、《三個和尚》、《狐貍和烏鴉》，從這些故事里，我能學(xué)到許多做人的道理和優(yōu)秀品質(zhì)。我最喜歡的是《農(nóng)夫和蛇》，讀了《農(nóng)夫和蛇》令我深受啟發(fā)，故事講的是一個寒冷的冬天里，一名善良的農(nóng)夫，在路上看見一條要凍僵的蛇。好心的農(nóng)夫?qū)⑸叻旁谧约簻嘏膽牙铮咛K醒后，張口就咬農(nóng)夫，可憐的農(nóng)夫很快毒性發(fā)作死去了。農(nóng)夫臨死前，后悔自己好壞不分，最終送了命。
故事告訴我們一定要分清是非對錯，不要被壞人壞事的假象迷惑。在生活中，我們要樂于助人，但是如果有壞人向我們求助，我們不要理會。還有，我們做人千萬不能想蛇那樣恩將仇報，對關(guān)心幫助我們的人，要懂得感恩。
書是知識的源泉，讀書是我快樂的源泉。讀書能給我們的生活帶來快樂，也能幫助我們健康成長!我讀書，所以我快樂!
謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十一
快樂是人們內(nèi)心對于周圍環(huán)境甚至整個世界的感覺，是人生最寶貴的調(diào)味品?？鞓穪碓从诿總€生靈最美好的天性?？鞓愤^好每一天，你的人生將會更加精彩。下面是本站小編分享的關(guān)于快樂的。
演講稿。
三分鐘，一起來看看吧。
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時，心情會格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細細說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識的果實，智慧的源泉。讀書，讓我體會到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?BR> 我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因為音樂那時起時落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅固的彈簧防護盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
不知從什么時侯開始，我突然很喜歡看到別人的微笑，那微笑里似乎帶著希望，帶著陽光。還帶著純純的歡樂。也不知道從什么時侯開始，我已學(xué)會去摸索別人的眼神里找到快樂，找到鼓勵。更不知從何時開始，我變得如此現(xiàn)實，如此渴望快樂，渴望身邊的人也一樣快樂。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實如此簡單而復(fù)雜時，我已成為一位亭亭玉立的少女.離開了童年，卻不知是該開心還是難過.光陰似箭，已把從前從前變成了永久的回憶回憶請別說我消極，那只是因為我實在太懷念過去的曾經(jīng).它給予我的不只是童年時的酸甜苦辣，更為重要的是它讓我更深一層地明白了一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的真正含義.因此，我要更加珍惜時間，快樂地，充實地走下去.抓住每秒，把握每一個機會，去努力創(chuàng)造人生的精彩!
人生，對一些人來說或許是煎熬，對一些人還說或許是無聊，但對一些人來手是可愛!沒錯，人生的確很可愛.雖然它有時會讓你倒霉至極，但是它也回讓幸運之星散落你肩;雖然它常常會讓你愁霉緊鎖，但是他也會讓你學(xué)會笑對人生!
人的一生看似復(fù)雜，其實它只不過是在與快樂和時間交鋒罷了.那次交鋒或許是和平鴿在藍天下自由地飛翔，但也有可能回是消煙漫天.而它們的結(jié)局完全取決于對待人生的態(tài)度!
其實，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其實，只要你把握生命的每一秒，每一個機遇.或許你的人生已在前進的方向等候，其實，只要你把快樂進行到底，充分利用時間，你的人生將是光芒的焦點!
相信自己，給自己一個微笑，你的人生會是最棒的!
達摩達拉說：世界只有自由自在欣賞廣闊地平線的人，才是快樂無憂的郭小川也說：但愿每次回憶，對生活都不產(chǎn)生負疚------其實兩位哲人，都是在向我們召喚：我們需要快樂，快樂屬于我們!
佛說：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充滿生靈的世界?？鞓凡恢粚儆谟兴枷?，有智慧的人類。它還屬于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快樂，就在于勇往直前，不怕阻攔，引吭高歌流向浩如煙海的汪洋。雄鷹的快樂，就在于展開翼翮，翱翔鳴囀直沖藍天。荷花的快樂，就在于美麗圣潔，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快樂不需要裝飾，也無須犀鈿它只屬我們的靈魂!
快樂屬于舍棄的天堂。
天地之大，江河之寬世間萬物，總有許許多多，讓我們?nèi)绨V如迷，無法割舍------紅人明星，又會引起多少“粉絲“追捧與敬畏?旖旎桃園，巍峨高山。又會讓多少文人騷客駐足此地?珍貴黃金，神通金錢，又能誘惑多少財迷心竅之人?然而當(dāng)這些，隨著秋風(fēng)，化成枯枝敗葉，頹圮泥墻。又會有多少人，嘆息生命短暫，社會黑暗，塵世喧囂?又會有多少人，把曾經(jīng)的快樂烙印在心中?“幾曾隨逝水，豈必委芳塵”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我們不妨，學(xué)會舍棄。舍棄曾經(jīng)無法割舍的東西，因為快樂屬于舍棄的天堂!
快樂屬于擁有的圣地。
阿達爾切夫說：生活如同一根燃燒的火柴，當(dāng)你四處巡視以確定自己的位置時，它已經(jīng)燃燒完了。契訶夫也說：人生就好像一張白紙，我們渴望有更多的紙，來讓我們打草稿，但是人生只有一張。所以我們不必在自己的人生中，浪費太多的時間------“春種一顆粟，秋收萬粒籽”與其把一顆種子，埋沒在傷心，憂愁，猖狷，踟躕的盒子里。我們?yōu)楹尾怀弥按禾臁苯o自己種下一顆種子。讓它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果最后長成一棵蒼天果樹或許它的果實很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快樂的，因為快樂屬于擁有的圣地!
你是快樂的么?你會因為舍棄與擁有而快樂么?如果是恭喜你，你很快樂!
快樂演講稿三分鐘篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，跟我們形影不離，近得觸手可及。終有一天，你會發(fā)現(xiàn)，文明原來如此簡單。
我們總是埋怨這個社會的險惡，可為什么不盡自己的努力去改變這個世界呢？個人的力量雖然弱小，但再小的力量匯聚在一起也是一種支持。
是啊，文明就是這么簡單。只要你時時刻刻將它牢記心中，把文明禮儀當(dāng)成自己應(yīng)盡的責(zé)任，那么它一定會在你的心中開花、結(jié)果！愿文明之花處處開，禮儀之風(fēng)時時在。
謝謝。
快樂演講稿三分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因為水環(huán)境的變化，導(dǎo)致一個國家一個民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠流長的中華禮貌，也正是依存長江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來的。
長期以來，人們普遍都認為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機日益嚴重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬人和3000萬頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)儉意識，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實處。如果這樣，對學(xué)校來說，那將是一筆可觀的財富，對于我們這個13億人口的大國來說，那就是一個驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)儉意識，從身邊的點點滴滴開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會中，將節(jié)儉這個“傳x”進一步發(fā)揚光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會遠離我們，我們的生活才會安定、和諧；環(huán)境才會優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛國、愛校、愛家，不是天天喊在嘴上，而是要落實在行動中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛國、愛校、愛家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
快樂演講稿三分鐘篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十五
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是十分有價值的，我是最棒的！
快樂演講稿三分鐘篇十六
各位同仁：
大家好!
緊張而富有收獲的-年過去了，充滿希望和勃勃生機的--吉祥年到來了。在這辭舊迎新的日子里，首先感謝各位同仁在過去的一年的辛勤勞動，感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!
一分耕耘，一分收獲。20--年，我們的汗水換來了豐收，我們的拼搏換來了喜悅，我們的付出得到了回報，我們的希望得到了實現(xiàn)。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結(jié)，有很多果實值得我們珍藏。
但是，一個公司的發(fā)展不是一蹴而就的，公司的長久繁榮昌盛需要我們每個人精心呵護，來不得半點掉以輕心、半點糊里糊涂。戰(zhàn)略決定方向，細節(jié)決定成敗。我們公司要持續(xù)發(fā)展，需要我們每個人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè)，同心同德，創(chuàng)新進齲在這里，我主要強調(diào)三個字：
第一個字---品。
品就是品德、品質(zhì)、品牌。
我們常說“做事先做人”，它就是指要成就一番事業(yè)，首先要有好的品德。古人說：“人之立身，所貴者惟在德行”。品格如同樹木，名利如同樹蔭。我們常?？紤]的是樹蔭，卻不知樹木才是根本。的確，學(xué)會做人是成事之道，人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活，首先從本質(zhì)上講是“人”，所以一個人若要成功，首要問題就是學(xué)會做人，如果連做人都不會，怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說過：“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位，超過了智慧、創(chuàng)新、情商、激-情等，我認為如果一個人的人品有了問題，這個人就不值得一個公司去考慮雇用他。”廣東今日集團總裁何伯權(quán)說：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)?，以德為先。打個比方說，品德就像火車的方向、路軌，才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大?！蔽蚁嘈牛瑳]有好的人品，是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。
當(dāng)然，我們公司絕大多數(shù)人都有好的品格。他們懂得尊重別人，懂得互諒互讓，懂得愛護集體，懂得勤奮努力。不因小事而毀譽，不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人，歡迎這樣的人，我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要，人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏得人緣和信任。有了人品做航標(biāo)，你的人生之舟就能乘風(fēng)破浪，到達成功的彼岸。
那么，你的答案呢?其實，不論是怎樣出來的，零缺點的品質(zhì)目標(biāo)才是我們想要的。但是，要達到零缺點目標(biāo)，靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責(zé)，也就是說品質(zhì)是靠各位員工做出來的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到：不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零，最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品?！百|(zhì)量就是生命”，這句話不是老生常談，而是千古不變的商海準(zhǔn)則。
沒有好品質(zhì)，品牌就是無源之水、無本之木。有了過硬的產(chǎn)品，我們就要全力創(chuàng)品牌、創(chuàng)名牌。名商曾憲梓說過他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的。現(xiàn)在，我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱號，但這還未達到我們的目標(biāo)。我們下一步目標(biāo)是進一步加大廣告宣傳力度，向中國名牌沖刺!
第二個字---贏。
贏，是指雙贏。我贏你輸，我輸你贏，都不是贏。真正的贏就是雙贏，是皆大歡喜，大家都獲勝，大家都獲益。這里包括三層意思：
1、企業(yè)與客戶雙贏。客戶是我們的衣食父母，客戶的利益就是企業(yè)的利益，讓客戶賺到錢，我們才能賺到錢。你的工資不是會計發(fā)的，不是總經(jīng)理發(fā)的，也不是董事長發(fā)的，是誰發(fā)的呢?是客戶!我們的客戶越多，我們的收入就越多。
2、企業(yè)與員工雙贏。企業(yè)要發(fā)展，靠的是員工，僅有幾個領(lǐng)導(dǎo)是不可能的。我開辦企業(yè)的目的，其實不是我急于要賺錢，而是增加社會就業(yè)，讓更多的人都賺到錢。只有大家齊心協(xié)力，努力工作，我們才能都有錢賺。
3、企業(yè)與社會雙贏。社會要發(fā)展，企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區(qū)域發(fā)展獻一份力，要熱心公益事業(yè)，支持環(huán)境保護，樹立良好的社會形象。最終使社區(qū)更多的人擁護我們、支持我們。
第三個字---和。
和，就是和睦和-諧?！对娊?jīng)》說：“謙謙君子，賜我百朋”。有一首歌唱道“團結(jié)就是力量---這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強?！眻F結(jié)就是力量，這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結(jié)就是力量，團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何對手都可以戰(zhàn)勝;團結(jié)就是力量，團結(jié)出凝聚力、出戰(zhàn)斗力、出生產(chǎn)力、出社會活力。一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。俗語說，人心齊、泰山移。只有心往一處想，勁往一處使，形成強大合力，經(jīng)濟社會才會持續(xù)快速和-諧健康發(fā)展。另外，要和睦，必須講紀(jì)律，必須有紀(jì)律。我們的紀(jì)律表現(xiàn)就是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念。
和，主要注意以下三點：
花放梅稍生意滿，春歸柳苑鳥聲和。讓我們在新的一年，牢記品、贏、和三個字，努力實現(xiàn)物質(zhì)和精神雙豐收!
最后，衷心祝愿全體員工及家屬春節(jié)愉快，身體健康，合家歡樂，生活美滿!
快樂演講稿三分鐘篇十七
親愛的朋友們：
總是讓心聲裝滿期待，總是讓理想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!
帶著一路風(fēng)塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰(zhàn)，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!
青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復(fù)得青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是"不平凡"的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當(dāng)我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!
人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經(jīng)走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經(jīng)用艱辛的汗水沖散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學(xué)會珍惜這里的一切，要在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
在生活中，我們也許面對"占有"，也許面對"感悟"，但無論如何，我們都要選擇后者。青春的價值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個坐標(biāo)，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個坐標(biāo)中移動。人生就像通往理想的拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們才會抒寫出不同的人生篇章!
讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉(xiāng)飛翔吧，不要讓它隨著時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿!
啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養(yǎng)育的一朵花，執(zhí)著者用丹心煉就的一片情!每個人都有理想，它是人人所向往的。沒有理想的人的人生將是空虛的，人生沒有理想就如飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但理想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強是智者之舉。
謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也能夠這樣說，堅持就是勝利。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。
外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)當(dāng)是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構(gòu)成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們此刻的學(xué)習(xí)中，必須要學(xué)會堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
快樂演講稿三分鐘篇十九
各位同學(xué)：
你們好！
我是剛來學(xué)校任教的新老師，我是你們的語文老師，我叫xxx，很榮幸能夠來教你們這個班的語文，以后就請各位同學(xué)多多配合我的教學(xué)，也請大家多多關(guān)照。同時很開心跟你們相識，能夠作為你們班上的老師，與大家一起相處，我由衷的感到開心。
同學(xué)們，你們才剛升上小學(xué)四年級，在小學(xué)還有三年時間，語文作為主科，我很希望大家能重視起來。你們也接受幾年的語文學(xué)習(xí)了，基本上從幼兒園起就開始學(xué)習(xí)語文漢字了，那么現(xiàn)在大家應(yīng)該多少都有一些語文基礎(chǔ)。當(dāng)然如果還有同學(xué)基礎(chǔ)知識不牢靠和不扎實的，那就要跟老師說，我給你們補補課，把落下的知識補回來，這樣就能跟上前面的同學(xué)們了。那這樣的話，老師也希望大家能夠向班上語文成績好的同學(xué)請教，可以請求同學(xué)的幫忙去幫助自己提高語文。班上同學(xué)在語文學(xué)習(xí)方面很強的同學(xué)也請你們多幫幫周圍的同學(xué)，爭取一起進步，把班級語文總成績的平均分提上來。
我在跟你們之前的語文教師做對接的工作的時候，也了解到你們的語文成績平均分相比較其他班是比較低的，這是由于班上大家語文的整體成績比較低，而且極其不平衡，所以導(dǎo)致平均分要低于其他班。那么現(xiàn)在我接手了這份工作，那我也會努力去把大家的語文教好，讓大家的成績提升上來，為班級的平均分做貢獻。當(dāng)然，我也知道班上的同學(xué)對我還不了解，自然是對我沒有信心的，但是我在以后的日子里，會向各位同學(xué)證明老師可以幫你們的語文提高的。大家不要覺得我是新來的老師，就覺得我教不了你們什么，雖然我的工作經(jīng)驗確實不如你們之前的那個老師，但是我本身的能力也是不可小覷的。而且我從來都不說大話，我承諾的事情就一定會做到。
在此老師也希望你們能對我多些信心，最重要的是，未來我為你們制定的學(xué)習(xí)計劃，也希望大家能夠去執(zhí)行，我相信大家是可以慢慢的把成績追趕上來的。雖然我剛來，對你們還不是很了解，可是通過你們班主任和之前的語文老師，我覺得你們一定可以把語文學(xué)好的。請各位同學(xué)相信你們自己，也相信老師我，我們大家一起在新學(xué)期里把語文這個科目學(xué)好，為之后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，做長遠的打算。
謝謝大家！
快樂演講稿三分鐘篇二十
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自我》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自我。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自我。
柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自我。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應(yīng)變化，不被打?。?BR> 在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！可是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉！他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應(yīng)對一切環(huán)境。
快樂演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“讀書的快樂”。
高爾基曾說過：“書籍是人類進步的階梯。”莎士比亞做過比喻：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！睆墓胖两?，許多名士都談?wù)撨^“讀書”這個話題，盡管他們已經(jīng)遠去，可他們一篇篇精美的文章，一首首動人的詩詞，一句句警示的忠言，卻流傳至今，引領(lǐng)人們?nèi)フ覍ぷx書給他們帶來的快樂。
讀書之樂，在于足不出戶，就能把大好河山盡收眼底。一書在手，仿佛那些萬水千山都觸手可及。在這里，有浩瀚無垠的茫茫宇宙，有氣勢磅礴的巍巍高山，有奔騰不息的滔滔江水，有舉世矚目的名勝古跡。不僅如此，各種世界風(fēng)情也讓我眼花繚亂。名揚中外的埃及金字塔，綿延不斷的東非尼羅河，還有號稱“地球之肺”的亞馬遜雨林……書中奇幻的自然風(fēng)光，讓我流連忘返，帶給我了從未有過的震撼。
讀書之樂，在于陶冶情操，懂尊卑，明事理。書籍讓我在一個個普通的文字中領(lǐng)略到了人生的真諦，為我指明了前進的道路，讓我明辨是非，走向成熟。更讓我從一個個偉人的字句中感悟到了崇高的境界；從一個個科學(xué)家的探索中獲得求知的力量；從一個個英雄的故事中體會到他們可歌可泣的精神。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，珍惜時間，與書為友，與友為伴，好讀書，讀好書讓書籍伴我們同行，見證我們成長中的快樂！
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師同學(xué)們：
大家好！
從小到大，書一直陪伴著我，書一直吸引著我。沒有書，我便會悶悶不樂，讀書，成為我最享受的事情。書帶給我知識，書帶給我快樂。書像一艘帆船，載著我在知識的海洋里遨游；書，像一對翅膀，帶著我在夢想的天空中飛翔。
一部部書，像一支支樂曲，使我陶醉其中；一個個故事，像一顆顆鉆石，使我無法自拔。當(dāng)我讀《小公主》時，我深深為薩拉優(yōu)雅善良的品質(zhì)所折服，希望向她一樣無論貧窮或富有，都永遠保持一顆高貴的心靈；當(dāng)我讀《青銅葵花》時，我被主人公青銅和葵花之間濃濃的兄妹親情感動的留下眼淚，心情久久無法平靜；當(dāng)我讀《阿凡提的故事》時，我又被阿凡提的智慧與幽默逗得捧腹大笑。
我愛讀書，書也給了我豐厚的饋贈。，是班里數(shù)一數(shù)二的；學(xué)習(xí)，是班里佼佼者；用詞，是班里最準(zhǔn)確、豐富的。有的同學(xué)說，作文，好難呀，你怎能寫得那么優(yōu)美流暢？還有的說，讀書，多枯燥啊，你竟能讀的那么有滋有味？我說：“書是精神食糧呀，當(dāng)然美味了。，是讀書收獲的成果呀，寫的當(dāng)然順暢自然了?！彼c點頭，又搖搖頭：“不懂?！蔽倚α耍骸皶凶杂蓄伻缬瘢瑫凶杂悬S金屋，慢慢品味吧?！笔茄剑x書的確不如看漫畫輕松，不如玩游戲自在，但沉浸在雋永清新的文章中，暢游在曲折起伏的情節(jié)里所獲得的快樂和滿足，是其他任何事情都無法代替的。
作文，的確不如繪畫、寫字那樣簡單，但它便是讀書后提煉的精華呀?！白x一本好書，就像和一個高尚的人談話?！薄皶侨祟愡M步的階梯?！睙o數(shù)的名人都熱愛讀書。讀書能讓人變得氣質(zhì)優(yōu)雅，談吐不凡，也會讓人變得睿智從容、溫文爾雅。書，是我生命里一抹亮麗的色彩，一縷溫暖的陽光——我讀書，我快樂！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我給大家演講的題目是——讀書的快樂。
書是我最好的朋友。每天我不讀書就會悶悶不樂。只要一捧起書，我就會忘掉所有的煩惱。高爾基說：書籍是人類進步的階梯。書是我的好朋友，我每天都在閱讀中增長知識，獲得快樂。
有一天，我被爸爸批評了，心情懊惱，坐在書房里靜靜地望著窗外發(fā)呆，不知道該做什么。這時我無意間瞧見了一本書——《小淘氣尼古拉》。這本書我還沒看過，于是在好奇心的驅(qū)使下，我翻開了書，看了看目錄簡介。原來這是寫的一個叫尼古拉的小朋友，與他的朋友們之間的故事。我翻開了第一頁，里面繪聲繪色地描寫了小尼古拉在學(xué)校發(fā)生的有趣故事。我跟著小尼古拉徜徉在歡樂的海洋中，越看越入迷，有時甚至情不自禁笑出聲來。我沒想到讀書會這么快樂。就在那一天，我就迫不及待地看完了兩百頁，直到睡覺之時，都還意猶未盡，甚至晚上做夢都夢見了書中的故事情節(jié)。接下來的幾天，我便一鼓作氣把三本尼古拉的故事全部看完了。我這才真正能感覺到，讀書是多么的快樂，心里的烏云早就被閱讀帶來的喜悅沖散了。從此以后，不管多忙，每天我都要抽出時間讀書，要不然就會覺得心里面空空的。
最近我在看巴金的《春》。我原以為自己會看不懂?？晌野l(fā)現(xiàn)，自己在看書的過程中已經(jīng)漸漸融入書中人物的世界，隨著故事情節(jié)的發(fā)展，時而哭，時而笑，體會著人物的悲歡離合?？粗鴷惺苤鴷锏那楣?jié)，有時，我感覺耳邊傳來了敲鑼打鼓的聲音；有時，書中氣氛降至冰點，我也感覺房子里靜靜的好像一個人都沒有。這就是讀書帶給我的感受。
讀書是使人進步的階梯。讀書使人快樂。書打開了我們心靈的大門，像一抹陽光照耀到我們的內(nèi)心。我有過很多煩惱，但是這些煩惱都被書給吹散了。書是我的朋友，每天我都會和他交流。
尊敬的老師同學(xué)們：
大家好！
如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長；如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長！
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求。汽車代替了行走，電視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了交流。我們不否認進步，但我們知道有的東西是永遠不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經(jīng)典老歌。即使我們已經(jīng)有著e時代的時尚外形，在內(nèi)心的最深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書的清幽。
書，讓世界簡單的人變得豐富；書，讓世界喧囂的人返璞歸真。在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在紫檀木的小幾上……別忘了，留一個位置，給自己最愛的那本書！
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長！
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高安源，我要演講的題目是《讀書的快樂》，有人曾說過：書中自有黃金，書中自有顏如玉書，讀書可以讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，只要你認真讀，哪怕只是一頁書，也可以讓你擁有很多的財富。讀萬卷書就如行了萬里路，可以讓你輕而易舉的了解到其他地方的事情，還可以穿越時空，了解歷史上所有朝代的興衰滅亡。
讀一本書就像和一個高尚的人在玩耍，那么你讀很多書，就是在和很多有智慧的人交流。你是想和一個人孤獨的玩耍？還是和一群有知識的人玩耍？那我肯定會選第二種，如果你們也有同感的話，還不快快行動起來，讓我們一起快樂的讀書吧！
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快樂演講稿三分鐘篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
從咿呀的話語開始，我們就開始學(xué)知識，但知識的來源并不是在于老師、家長細心的教導(dǎo)，而是在于讀書和學(xué)習(xí)。
高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯?！比绻蝗プx書，我們就不會獲得知識，就不會有成就。
從二三歲起，媽媽就開始給我買圖書，《小紅帽》、《三只小豬》、《大灰狼》、《東郭先生》——好多好多的書在我眼前擺著，我一邊玩，一邊聽媽媽講故事，每一個字讀過去我再也記不得了。后來，媽媽又讓我自己讀，我讀的很吃力，不認識的字就跳過去，一邊讀，一邊東看西看的，一點也不認真。
幾年后，我一上了三年級了，成績也慢慢提高了，當(dāng)我早拿起媽媽給我買的圖書，禁不住笑了。這些字大、帶有圖畫的繪本書籍讓小時候的我很吃力，但現(xiàn)在，字也會寫了，里面的繪圖我都差不多能畫下來了，所以說，圖書，它讓我從一個啥也不懂的小孩，變成了現(xiàn)在只是繁華的我，書籍的用處真不小。
有一年暑假，我到書店里來買書?？粗俏宀世_紛的書，我忍不住挑選起來。那時班里流行漫畫，《阿衰》和《豌豆》使這時候的我們愛慕，我買了兩本漫畫，買了一本小說。回到家，我不過一天就把漫畫給看完了，但是，一本小說我才剛剛看了不到十一二。幾天后，這本小說我才看可以半，一個月后我看完了，這時，暑假已經(jīng)結(jié)束了。我來到學(xué)校，老師讓我們寫作文，我寫的作文得了出色，我高興極了。
作文發(fā)下來后，我欣賞了一遍，里面的好詞在這本小說中都有，我這才明白，是這本書帶給我了無限的好處。
我的讀書故事說完了，我愛上了讀書。
快樂演講稿三分鐘篇三
各位老師同學(xué)：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
快樂演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有人說：“讀書足以怡情，足以_，足以長才?！睍谷碎_茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。
在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能日以繼夜地遨游學(xué)海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學(xué)好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的__說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！蔽覀冇趾螄L不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!
世紀(jì)老人__說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私_。
夏夜里，與__坐在涼席上，聽著曠野的風(fēng)聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著__文學(xué)大師們憂郁的訴說，書中__的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現(xiàn)在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。
快樂演講稿三分鐘篇五
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時，心情會格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細細說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識的果實，智慧的源泉。讀書，讓我體會到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?BR> 我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因為音樂那時起時落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅固的彈簧防護盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
快樂演講稿三分鐘篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
快樂演講稿三分鐘篇七
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。下面是本站小編為你整理的幾篇三分鐘我運動我快樂。
演講稿。
希望能幫到你喲。
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!在“碧云天，黃葉地，秋色連波”的日子里，我校20xx年秋季運動會就要召開了。這將是我校今年的又一次盛會?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。我們將又一次去感受脈搏與心跳的激烈。這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。
體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于師生體質(zhì)的發(fā)展，對提高同學(xué)們的成績、教師工作業(yè)績，豐富我們的業(yè)余文化生活，活躍氣氛，培養(yǎng)集體主義精神，培養(yǎng)頑強拼搏的斗志，健康積極向上的心態(tài)，都起著積極的作用。在高速發(fā)展的信息社會中，人們更加關(guān)注健康，沒有一個好的身體，就不能勝任高強度、高復(fù)雜的各種工作，體質(zhì)的好壞，直接影響到未來社會的發(fā)展，影響到培養(yǎng)人才的質(zhì)量，健康的身體是生存的基本條件，是享受生活的根本保障。
運動會也是檢閱我校運動水平高低的一個標(biāo)志，是對一個學(xué)校體育工作開展的一個評價，也是各個班級、每一個學(xué)生和教職員工展示風(fēng)采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發(fā)，沒有頑強的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果，沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影，沒有平時的努力，從你的手中不會擲出最優(yōu)美的弧線，沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花只會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者和堅強毅力者以鼓舞，給失利者以安慰，高高的領(lǐng)獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
孔子曾經(jīng)說過：“過猶不及?！边@是告誡人們，什么行為都別過了頭。作為一名學(xué)生，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，大家要注意理順體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系，只有合理的安排體育鍛煉時間，才能取得更好的學(xué)習(xí)效果。在緊張繁重的學(xué)習(xí)生活同時，每個同學(xué)都不要忘記對自己身體的呵護，每天抽出一點時間，活動一下身體，將更有精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
希望同學(xué)們在未來的幾天內(nèi)，充分利用業(yè)余時間，抓緊訓(xùn)練，爭取在校運動會中取得好成績，為班級爭光。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句。
名言。
：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天在運動場上跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便會消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。
運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會，下面給大家提幾點注意事項：
1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場，下周要進行彩排。
2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目，做好充分的準(zhǔn)備。
3、運動會期間，學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全，一切行動聽從指揮。
4、國旗隊，鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。
最后，希望大家在本屆運動會上取得佳績，同時在日常中加強體育鍛煉，擁有一個強健的體魄。我的講話完畢，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
下午好!
我們?nèi)ゼせ畹娜A一大操場也是給我們的。這里，是我們拋開學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺。
運動健兒馳騁，他們英姿颯爽，這是種美;拉拉隊員熱情地高喊，他們無微不至、善解人意，這也是種美。我們一直都有著友誼第一、比賽第二的心態(tài)，站在起跑線上，站在輝煌的領(lǐng)獎臺上。
體育競賽是一種用力來揮寫，用美來傳達，用速來超越，用度來衡量的運動形式，它傳承的是人的個性化，體現(xiàn)的是人的成熟化，展現(xiàn)的是人的人格化。運動需要親身地體驗，身臨其境地感受，用心地體悟，勇敢地嘗試，也需要公平地競爭。我們要雄心勃勃地站在場上，也要以錙銖必較的精神去對待它。運動更需要一種博大的心來真誠對待，象奧林匹克。
格言。
一樣，追求更快、更高、更強。
作為運動員，我們是場上的主角，同時也是主人。我們的一言一行，不僅代表著個人，更代表著運動員行列的整體的精神與素養(yǎng)。我們要嚴格聽從老師和裁判的指揮與要求，避免與其他同學(xué)發(fā)生沖突，真真正正賽出風(fēng)格，賽出友誼，賽出成績。而拉拉隊員們也應(yīng)做好一切的后勤工作，熱情主動地為運動員服務(wù)。但同時也希望各位熱情的拉拉隊員們遵守比賽秩序，互相理解，互相照顧，當(dāng)好運動健兒們堅強的后盾。
最后，預(yù)祝秋季田徑運動會圓滿成功!
快樂演講稿三分鐘篇八
各位老師同學(xué)：
在上個月底舉行的校運動會上，運動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進取的精神。雖然結(jié)果有勝有負，但每一個運動員都是出色的。
然而，運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應(yīng)該參與的。適度的運動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預(yù)防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動一次或不運動的人來說，每周堅持運動5次或以上的人們更少患感冒?？梢?，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學(xué)生來說，我們正處于成長的階段，運動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
生命在于運動。在運動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運動的重要性，適度地進行體育鍛煉，并且每天堅持。我運動，我健康，我快樂。
快樂演講稿三分鐘篇九
各位老師同學(xué)：
場內(nèi)是萬人的座無虛席，場外是孤單的幾個帳篷;場內(nèi)是熱鬧的比賽，場外是無聊的稿件;場內(nèi)是叫好的呼喊，場外是沙沙的筆聲。場內(nèi)場外，一墻之隔的兩個世界。
運動健兒們在操場上揮灑汗水，書寫篇章，大家為他們呼喊，喝彩，贊美他們矯健的身姿，贊揚他們優(yōu)異的成績。沒有人會注意到操場外的人員，他們的忙碌，他們的辛苦，幫著運動員找鞋子，找吊牌，找水，找藥毫無一絲怨言，他們整理同學(xué)們的來稿一篇一篇，即使手酸疼難忍，但是僅僅是甩甩手繼續(xù)拿起筆桿，為了同學(xué)們的稿件能夠及時送去廣播站播報。雖然這些成堆的稿子中沒有一篇是贊揚他們的，但他們依舊無怨無悔。
他們清楚運動會的主角是運動員們，他們只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天;他們只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河;他們只愿做一棵小草，去充實五彩的世界;他們只愿坐在場外，同運動員們分享喜悅。
運動會結(jié)束后，運動員們名字會被人們銘記，被理工的操場銘記，也許那個誰誰誰是什么冠軍會被人們稱頌一學(xué)期，但是為他們送水，送藥的人又會有幾人記得呢，但是即使是這樣，后勤人員依舊奉獻出自己的一腔熱血，為了運動員們能夠更好的參加比賽，他們情愿犧牲自己觀看比賽的樂趣，休息的時間，在太陽底下為運動員們奔波。
再好看的紅花沒有了綠葉的陪襯也會變得不堪一擊，所以運動員們能夠在操場上有著優(yōu)秀的發(fā)揮，后勤工作人員有著不可磨沒的功勞。
快樂演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我叫__，是__年級__班的學(xué)生___，很高興能與大家一起分享我的快樂，我今天演講的題目是“我讀書我快樂”。
如果你問我最喜歡做的事情是什么?我會毫不猶豫的回答，是讀書!每當(dāng)爸爸從圖書館里買書回家，我都會沖上去把書搶過來看。要是碰到我喜歡看的書，我會忍不住一口氣把它看完。
我最喜歡看的書籍是《幼兒故事大王》，里面的故事可有趣了，有《狼和小羊》、《三個和尚》、《狐貍和烏鴉》，從這些故事里，我能學(xué)到許多做人的道理和優(yōu)秀品質(zhì)。我最喜歡的是《農(nóng)夫和蛇》，讀了《農(nóng)夫和蛇》令我深受啟發(fā)，故事講的是一個寒冷的冬天里，一名善良的農(nóng)夫，在路上看見一條要凍僵的蛇。好心的農(nóng)夫?qū)⑸叻旁谧约簻嘏膽牙铮咛K醒后，張口就咬農(nóng)夫，可憐的農(nóng)夫很快毒性發(fā)作死去了。農(nóng)夫臨死前，后悔自己好壞不分，最終送了命。
故事告訴我們一定要分清是非對錯，不要被壞人壞事的假象迷惑。在生活中，我們要樂于助人，但是如果有壞人向我們求助，我們不要理會。還有，我們做人千萬不能想蛇那樣恩將仇報，對關(guān)心幫助我們的人，要懂得感恩。
書是知識的源泉，讀書是我快樂的源泉。讀書能給我們的生活帶來快樂，也能幫助我們健康成長!我讀書，所以我快樂!
謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十一
快樂是人們內(nèi)心對于周圍環(huán)境甚至整個世界的感覺，是人生最寶貴的調(diào)味品?？鞓穪碓从诿總€生靈最美好的天性?？鞓愤^好每一天，你的人生將會更加精彩。下面是本站小編分享的關(guān)于快樂的。
演講稿。
三分鐘，一起來看看吧。
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時，心情會格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細細說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識的果實，智慧的源泉。讀書，讓我體會到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時，讀書是一種學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)緊張時，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?BR> 我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因為音樂那時起時落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢!
我的快樂，就是躺在床上隨意遐想。我會想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲;我也會想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅固的彈簧防護盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡;我還會想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會帶著我飛向理想的天空!
我的快樂，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來到花圃。那國色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飄逸的蘭花……看啊，就連那嫵媚可愛、不起眼的野花也在和它們競相開放。那高貴優(yōu)雅的紫羅蘭，那如火般的三角梅，那純潔美麗的百合花，也加入這比美的戰(zhàn)斗中。這些許許多多的花兒就構(gòu)成了這美輪美奐的花圃。
不知從什么時侯開始，我突然很喜歡看到別人的微笑，那微笑里似乎帶著希望，帶著陽光。還帶著純純的歡樂。也不知道從什么時侯開始，我已學(xué)會去摸索別人的眼神里找到快樂，找到鼓勵。更不知從何時開始，我變得如此現(xiàn)實，如此渴望快樂，渴望身邊的人也一樣快樂。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實如此簡單而復(fù)雜時，我已成為一位亭亭玉立的少女.離開了童年，卻不知是該開心還是難過.光陰似箭，已把從前從前變成了永久的回憶回憶請別說我消極，那只是因為我實在太懷念過去的曾經(jīng).它給予我的不只是童年時的酸甜苦辣，更為重要的是它讓我更深一層地明白了一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的真正含義.因此，我要更加珍惜時間，快樂地，充實地走下去.抓住每秒，把握每一個機會，去努力創(chuàng)造人生的精彩!
人生，對一些人來說或許是煎熬，對一些人還說或許是無聊，但對一些人來手是可愛!沒錯，人生的確很可愛.雖然它有時會讓你倒霉至極，但是它也回讓幸運之星散落你肩;雖然它常常會讓你愁霉緊鎖，但是他也會讓你學(xué)會笑對人生!
人的一生看似復(fù)雜，其實它只不過是在與快樂和時間交鋒罷了.那次交鋒或許是和平鴿在藍天下自由地飛翔，但也有可能回是消煙漫天.而它們的結(jié)局完全取決于對待人生的態(tài)度!
其實，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其實，只要你把握生命的每一秒，每一個機遇.或許你的人生已在前進的方向等候，其實，只要你把快樂進行到底，充分利用時間，你的人生將是光芒的焦點!
相信自己，給自己一個微笑，你的人生會是最棒的!
達摩達拉說：世界只有自由自在欣賞廣闊地平線的人，才是快樂無憂的郭小川也說：但愿每次回憶，對生活都不產(chǎn)生負疚------其實兩位哲人，都是在向我們召喚：我們需要快樂，快樂屬于我們!
佛說：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充滿生靈的世界?？鞓凡恢粚儆谟兴枷?，有智慧的人類。它還屬于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快樂，就在于勇往直前，不怕阻攔，引吭高歌流向浩如煙海的汪洋。雄鷹的快樂，就在于展開翼翮，翱翔鳴囀直沖藍天。荷花的快樂，就在于美麗圣潔，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快樂不需要裝飾，也無須犀鈿它只屬我們的靈魂!
快樂屬于舍棄的天堂。
天地之大，江河之寬世間萬物，總有許許多多，讓我們?nèi)绨V如迷，無法割舍------紅人明星，又會引起多少“粉絲“追捧與敬畏?旖旎桃園，巍峨高山。又會讓多少文人騷客駐足此地?珍貴黃金，神通金錢，又能誘惑多少財迷心竅之人?然而當(dāng)這些，隨著秋風(fēng)，化成枯枝敗葉，頹圮泥墻。又會有多少人，嘆息生命短暫，社會黑暗，塵世喧囂?又會有多少人，把曾經(jīng)的快樂烙印在心中?“幾曾隨逝水，豈必委芳塵”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我們不妨，學(xué)會舍棄。舍棄曾經(jīng)無法割舍的東西，因為快樂屬于舍棄的天堂!
快樂屬于擁有的圣地。
阿達爾切夫說：生活如同一根燃燒的火柴，當(dāng)你四處巡視以確定自己的位置時，它已經(jīng)燃燒完了。契訶夫也說：人生就好像一張白紙，我們渴望有更多的紙，來讓我們打草稿，但是人生只有一張。所以我們不必在自己的人生中，浪費太多的時間------“春種一顆粟，秋收萬粒籽”與其把一顆種子，埋沒在傷心，憂愁，猖狷，踟躕的盒子里。我們?yōu)楹尾怀弥按禾臁苯o自己種下一顆種子。讓它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果最后長成一棵蒼天果樹或許它的果實很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快樂的，因為快樂屬于擁有的圣地!
你是快樂的么?你會因為舍棄與擁有而快樂么?如果是恭喜你，你很快樂!
快樂演講稿三分鐘篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，跟我們形影不離，近得觸手可及。終有一天，你會發(fā)現(xiàn)，文明原來如此簡單。
我們總是埋怨這個社會的險惡，可為什么不盡自己的努力去改變這個世界呢？個人的力量雖然弱小，但再小的力量匯聚在一起也是一種支持。
是啊，文明就是這么簡單。只要你時時刻刻將它牢記心中，把文明禮儀當(dāng)成自己應(yīng)盡的責(zé)任，那么它一定會在你的心中開花、結(jié)果！愿文明之花處處開，禮儀之風(fēng)時時在。
謝謝。
快樂演講稿三分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因為水環(huán)境的變化，導(dǎo)致一個國家一個民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠流長的中華禮貌，也正是依存長江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來的。
長期以來，人們普遍都認為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機日益嚴重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬人和3000萬頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)儉意識，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實處。如果這樣，對學(xué)校來說，那將是一筆可觀的財富，對于我們這個13億人口的大國來說，那就是一個驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)儉意識，從身邊的點點滴滴開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會中，將節(jié)儉這個“傳x”進一步發(fā)揚光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會遠離我們，我們的生活才會安定、和諧；環(huán)境才會優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛國、愛校、愛家，不是天天喊在嘴上，而是要落實在行動中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛國、愛校、愛家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
快樂演講稿三分鐘篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十五
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是十分有價值的，我是最棒的！
快樂演講稿三分鐘篇十六
各位同仁：
大家好!
緊張而富有收獲的-年過去了，充滿希望和勃勃生機的--吉祥年到來了。在這辭舊迎新的日子里，首先感謝各位同仁在過去的一年的辛勤勞動，感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!
一分耕耘，一分收獲。20--年，我們的汗水換來了豐收，我們的拼搏換來了喜悅，我們的付出得到了回報，我們的希望得到了實現(xiàn)。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結(jié)，有很多果實值得我們珍藏。
但是，一個公司的發(fā)展不是一蹴而就的，公司的長久繁榮昌盛需要我們每個人精心呵護，來不得半點掉以輕心、半點糊里糊涂。戰(zhàn)略決定方向，細節(jié)決定成敗。我們公司要持續(xù)發(fā)展，需要我們每個人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè)，同心同德，創(chuàng)新進齲在這里，我主要強調(diào)三個字：
第一個字---品。
品就是品德、品質(zhì)、品牌。
我們常說“做事先做人”，它就是指要成就一番事業(yè)，首先要有好的品德。古人說：“人之立身，所貴者惟在德行”。品格如同樹木，名利如同樹蔭。我們常?？紤]的是樹蔭，卻不知樹木才是根本。的確，學(xué)會做人是成事之道，人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活，首先從本質(zhì)上講是“人”，所以一個人若要成功，首要問題就是學(xué)會做人，如果連做人都不會，怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說過：“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位，超過了智慧、創(chuàng)新、情商、激-情等，我認為如果一個人的人品有了問題，這個人就不值得一個公司去考慮雇用他。”廣東今日集團總裁何伯權(quán)說：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)?，以德為先。打個比方說，品德就像火車的方向、路軌，才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大?！蔽蚁嘈牛瑳]有好的人品，是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。
當(dāng)然，我們公司絕大多數(shù)人都有好的品格。他們懂得尊重別人，懂得互諒互讓，懂得愛護集體，懂得勤奮努力。不因小事而毀譽，不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人，歡迎這樣的人，我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要，人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏得人緣和信任。有了人品做航標(biāo)，你的人生之舟就能乘風(fēng)破浪，到達成功的彼岸。
那么，你的答案呢?其實，不論是怎樣出來的，零缺點的品質(zhì)目標(biāo)才是我們想要的。但是，要達到零缺點目標(biāo)，靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責(zé)，也就是說品質(zhì)是靠各位員工做出來的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到：不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零，最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品?！百|(zhì)量就是生命”，這句話不是老生常談，而是千古不變的商海準(zhǔn)則。
沒有好品質(zhì)，品牌就是無源之水、無本之木。有了過硬的產(chǎn)品，我們就要全力創(chuàng)品牌、創(chuàng)名牌。名商曾憲梓說過他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的。現(xiàn)在，我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱號，但這還未達到我們的目標(biāo)。我們下一步目標(biāo)是進一步加大廣告宣傳力度，向中國名牌沖刺!
第二個字---贏。
贏，是指雙贏。我贏你輸，我輸你贏，都不是贏。真正的贏就是雙贏，是皆大歡喜，大家都獲勝，大家都獲益。這里包括三層意思：
1、企業(yè)與客戶雙贏。客戶是我們的衣食父母，客戶的利益就是企業(yè)的利益，讓客戶賺到錢，我們才能賺到錢。你的工資不是會計發(fā)的，不是總經(jīng)理發(fā)的，也不是董事長發(fā)的，是誰發(fā)的呢?是客戶!我們的客戶越多，我們的收入就越多。
2、企業(yè)與員工雙贏。企業(yè)要發(fā)展，靠的是員工，僅有幾個領(lǐng)導(dǎo)是不可能的。我開辦企業(yè)的目的，其實不是我急于要賺錢，而是增加社會就業(yè)，讓更多的人都賺到錢。只有大家齊心協(xié)力，努力工作，我們才能都有錢賺。
3、企業(yè)與社會雙贏。社會要發(fā)展，企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區(qū)域發(fā)展獻一份力，要熱心公益事業(yè)，支持環(huán)境保護，樹立良好的社會形象。最終使社區(qū)更多的人擁護我們、支持我們。
第三個字---和。
和，就是和睦和-諧?！对娊?jīng)》說：“謙謙君子，賜我百朋”。有一首歌唱道“團結(jié)就是力量---這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強?！眻F結(jié)就是力量，這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結(jié)就是力量，團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何對手都可以戰(zhàn)勝;團結(jié)就是力量，團結(jié)出凝聚力、出戰(zhàn)斗力、出生產(chǎn)力、出社會活力。一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。俗語說，人心齊、泰山移。只有心往一處想，勁往一處使，形成強大合力，經(jīng)濟社會才會持續(xù)快速和-諧健康發(fā)展。另外，要和睦，必須講紀(jì)律，必須有紀(jì)律。我們的紀(jì)律表現(xiàn)就是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念。
和，主要注意以下三點：
花放梅稍生意滿，春歸柳苑鳥聲和。讓我們在新的一年，牢記品、贏、和三個字，努力實現(xiàn)物質(zhì)和精神雙豐收!
最后，衷心祝愿全體員工及家屬春節(jié)愉快，身體健康，合家歡樂，生活美滿!
快樂演講稿三分鐘篇十七
親愛的朋友們：
總是讓心聲裝滿期待，總是讓理想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!
帶著一路風(fēng)塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰(zhàn)，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!
青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復(fù)得青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是"不平凡"的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當(dāng)我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!
人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經(jīng)走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經(jīng)用艱辛的汗水沖散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學(xué)會珍惜這里的一切，要在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
在生活中，我們也許面對"占有"，也許面對"感悟"，但無論如何，我們都要選擇后者。青春的價值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個坐標(biāo)，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個坐標(biāo)中移動。人生就像通往理想的拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們才會抒寫出不同的人生篇章!
讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉(xiāng)飛翔吧，不要讓它隨著時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿!
啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養(yǎng)育的一朵花，執(zhí)著者用丹心煉就的一片情!每個人都有理想，它是人人所向往的。沒有理想的人的人生將是空虛的，人生沒有理想就如飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。但理想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強是智者之舉。
謝謝大家!
快樂演講稿三分鐘篇十八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也能夠這樣說，堅持就是勝利。
古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。
外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應(yīng)當(dāng)是兔子贏得這場比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構(gòu)成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們此刻的學(xué)習(xí)中，必須要學(xué)會堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
快樂演講稿三分鐘篇十九
各位同學(xué)：
你們好！
我是剛來學(xué)校任教的新老師，我是你們的語文老師，我叫xxx，很榮幸能夠來教你們這個班的語文，以后就請各位同學(xué)多多配合我的教學(xué)，也請大家多多關(guān)照。同時很開心跟你們相識，能夠作為你們班上的老師，與大家一起相處，我由衷的感到開心。
同學(xué)們，你們才剛升上小學(xué)四年級，在小學(xué)還有三年時間，語文作為主科，我很希望大家能重視起來。你們也接受幾年的語文學(xué)習(xí)了，基本上從幼兒園起就開始學(xué)習(xí)語文漢字了，那么現(xiàn)在大家應(yīng)該多少都有一些語文基礎(chǔ)。當(dāng)然如果還有同學(xué)基礎(chǔ)知識不牢靠和不扎實的，那就要跟老師說，我給你們補補課，把落下的知識補回來，這樣就能跟上前面的同學(xué)們了。那這樣的話，老師也希望大家能夠向班上語文成績好的同學(xué)請教，可以請求同學(xué)的幫忙去幫助自己提高語文。班上同學(xué)在語文學(xué)習(xí)方面很強的同學(xué)也請你們多幫幫周圍的同學(xué)，爭取一起進步，把班級語文總成績的平均分提上來。
我在跟你們之前的語文教師做對接的工作的時候，也了解到你們的語文成績平均分相比較其他班是比較低的，這是由于班上大家語文的整體成績比較低，而且極其不平衡，所以導(dǎo)致平均分要低于其他班。那么現(xiàn)在我接手了這份工作，那我也會努力去把大家的語文教好，讓大家的成績提升上來，為班級的平均分做貢獻。當(dāng)然，我也知道班上的同學(xué)對我還不了解，自然是對我沒有信心的，但是我在以后的日子里，會向各位同學(xué)證明老師可以幫你們的語文提高的。大家不要覺得我是新來的老師，就覺得我教不了你們什么，雖然我的工作經(jīng)驗確實不如你們之前的那個老師，但是我本身的能力也是不可小覷的。而且我從來都不說大話，我承諾的事情就一定會做到。
在此老師也希望你們能對我多些信心，最重要的是，未來我為你們制定的學(xué)習(xí)計劃，也希望大家能夠去執(zhí)行，我相信大家是可以慢慢的把成績追趕上來的。雖然我剛來，對你們還不是很了解，可是通過你們班主任和之前的語文老師，我覺得你們一定可以把語文學(xué)好的。請各位同學(xué)相信你們自己，也相信老師我，我們大家一起在新學(xué)期里把語文這個科目學(xué)好，為之后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，做長遠的打算。
謝謝大家！
快樂演講稿三分鐘篇二十
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自我》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自我。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自我。
柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自我。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風(fēng)?！?BR> 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應(yīng)變化，不被打?。?BR> 在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！可是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉！他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應(yīng)對一切環(huán)境。