總結(jié)是一種反思的機(jī)會(huì),能夠讓我們更好地了解自己的經(jīng)驗(yàn)和成長。寫總結(jié)時(shí)應(yīng)注重結(jié)構(gòu)的合理,分段分章,層次清楚,邏輯性強(qiáng)。以下總結(jié)范文來自各個(gè)領(lǐng)域,希望能給大家提供一些思路和參考。
心理班會(huì)主持稿篇一
女:各位老師、評(píng)委。
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人……。
女:我是主持人……。
(宣布開始)。
女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么,而在于他們想做什么。
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
心理班會(huì)主持稿篇二
李:有一種人,他給我們的愛,輕輕的,柔柔的,像茉莉一般,散發(fā)著沁人心脾的香味。宋:有一種人,他給我們的愛,無私中透露著平凡,卻又暗含著一些偉大。
李:他像一陣暖流,滲入我們的心田。
宋:他像一種呼喚,幫助我們落寞的心靈找到回家的路。
李:他像一陣春風(fēng),給我們溫暖和溫馨。
宋:他們沒有華麗的舞臺(tái),沒有簇?fù)淼孽r花,
合:一支支粉筆是他們耕耘的犁頭,三尺講臺(tái)是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)。他們的幸福,是桃李滿天下,是學(xué)生換他們的一聲“老師”。師恩如山,師恩似海!
李:七年級(jí)(6)班主題班會(huì)《愛撒心田,師恩難忘》現(xiàn)在正式開始!
二.宋:“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”。老師,您守著一方凈土,辛勤耕耘在三尺講臺(tái);您用粉筆揮灑激情,用生命鑄造崇高;您默默無聞,您無怨無悔。今天就讓我們走近這樣兩位老師,他們是平凡的兩個(gè)老師,但他們卻用自己不平凡的人生書寫了一部感人至深的偉大史詩。
(播放胡忠老師的視頻)。
三.李:看完了這個(gè)胡忠老師這個(gè)感人的事跡,我想大家的感觸一定很深。我想請(qǐng)幾位同學(xué)來談一談你們的感受,請(qǐng)大家舉手。
四.宋:有人說您像園丁;也有人說您像蠟燭;但我覺得無論園丁還是蠟燭都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能準(zhǔn)確描繪您的一生,因?yàn)槟鷮⒛械膼酆翢o保留的給了我們?,F(xiàn)在我們?cè)賮砹私膺@樣一位老師,他在20xx年汶川大地震發(fā)生的那一刻,用自己的身軀護(hù)住了四個(gè)孩子,而他卻被壓在了倒塌的廢墟當(dāng)中,永遠(yuǎn)的離開了他心愛的學(xué)生和課堂,他用自己的生命譜寫了一部偉大的師魂篇章。
(播放譚千秋老師的視頻)。
五.李:胡忠老師是不平凡的,譚千秋老師更是偉大的。其實(shí)在我們身邊就有許多這樣可親可愛的老師,他們?cè)谧约旱钠椒补ぷ鲘徫簧夏瞰I(xiàn)著自己的心血與汗水,但卻矢志不渝,無怨無悔。下面,請(qǐng)同學(xué)們講一講發(fā)生在你和老師之間感人的故事,請(qǐng)大家舉手。
心理班會(huì)主持稿篇三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。
主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;
主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛”。
合:同學(xué)之際,男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1:今天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。
心理班會(huì)主持稿篇四
一同:親愛的老師們、同學(xué)們:大家好!??。
a:今天我們歡聚在此,一起來學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
b:感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸,優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā),讓我們又進(jìn)一步了解了心理健康知識(shí)。
a:現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦!你們想不想玩游戲呢?游戲叫“盲人吃,,,”
b:現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想?謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
a:嗯嗯。是的,現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。
a:游戲規(guī)則呢,我們已經(jīng)為你們講解清楚了,現(xiàn)在,就是我們的“show?time”了。
a:同學(xué)們的積極性都很高啊,游戲進(jìn)行到這也差不多了。
ab感謝同學(xué)們的參與。
心理班會(huì)主持稿篇五
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人__。
女:我是主持人__。
(宣布開始)。
女:是??!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識(shí)自我?
男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?BR> 女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
(嘉賓介紹)。
女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓__。
(視頻播放)。
女:我們無法控制時(shí)間的流失,但那些走過的記憶始終在我們心底。
男:大一一年探索的腳步你還記得多少,那些錯(cuò)失的夢(mèng)想,是否喚醒了你我的沉睡?
女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女:下面請(qǐng)欣賞視頻———《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開。
男:哎,__你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女:當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候,是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)兀?BR> 男:下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女:研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答,
男:在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論。
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生__。
(互動(dòng)階段)。
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂。
男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對(duì)??!不僅是我,我身邊的人都差不多吧__。
女:真的???
男:是??!大家可以抓緊時(shí)間和__互動(dòng)。
(心理游戲)。
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男:明白就好?。∥蚁氲侥壳盀橹?,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
(角色扮演)。
女:敢問蒼天悲與喜。
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困。
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程__。
女:吾輩豈是池中物。
男:一遇風(fēng)云便化龍。
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”??!
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝??!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請(qǐng)__為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男:那么接受懲罰的小組是__,請(qǐng)__組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚。
女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男:我不感興趣你的年齡。
女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男:為了愛,為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣。
男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
女:激情生活,做的自己。
男:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢(mèng)幻男:用茶水漂洗的往事。
女:以及在煙里燃燒的往日。
男:都鎖不住我們前進(jìn)的心。
女:只有點(diǎn)一盞燈在心里。
男:才能看清前路的方向。
女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長。
男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
女:讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝,也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
心理班會(huì)主持稿篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
心理班會(huì)主持稿篇七
a:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
b:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時(shí),我們正生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中。a:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
b:顆顆年輕的心,飽受著心靈的打擊。
a:在這花季雨季的歲月里,我們相識(shí)彼此,結(jié)交彼此。
b:在這五光十色的社會(huì)中,你是否還能保持健康的心理。
a、b:《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)(商英)本主題班會(huì)正式開始。
甲:敬愛的老師。
乙:親愛的同學(xué)們。
合:大家好!
丙:歲月悠悠,光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
丁:我們走過風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲:時(shí)光飛逝,似水流年。
乙:我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙:在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M(jìn)了人生新的起跑線。
合:我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲:青春是一首歌熱情向上。
乙:我們聽到了春天的低語生命的萌動(dòng)。
丙:我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ骸?BR> 甲:我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙:領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙:青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲:我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙:我們懷揣著必勝的決心。
丙:在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲:青春是一幅畫。
乙:我們手持畫筆。
丙:有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲:我們裝點(diǎn)著生活。
乙:有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙:今天,我們?cè)谶@里。
丁:共同打開青春相簿。
甲:讓我們敞開心扉。
乙:傾訴心靈漫話。
丙:聆聽青春寄語。
?。貉?qǐng)大家一起走進(jìn)。
合:青春校園!
甲:班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會(huì)主持稿篇八
女:各位老師、評(píng)委。
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人……。
女:我是主持人……。
(宣布開始)。
女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么,而在于他們想做什么。
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
(嘉賓介紹)。
女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
(視頻播放)。
女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女:下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開。
男:哎,……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女:我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈,然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫。
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動(dòng)階段)。
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂。
男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對(duì)啊!不僅是我,我身邊的人都差不多吧……。
女:真的啊?
男:是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
(心理游戲)。
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男:明白就好啊!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女:敢問蒼天悲與喜。
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困。
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
女:吾輩豈是池中物。
男:一遇風(fēng)云便化龍。
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝啊!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男:那么接受懲罰的小組是……,請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚。
女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男:我不感興趣你的年齡。
女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男:為了愛,為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣。
男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
:“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理班會(huì)主持稿篇九
(合)敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
(1)今天我們的班會(huì)主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
(2)什么是健康?
幻燈片3。
(3)這就是健康嗎?
幻燈片4。
(1)健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。
(2)傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
(3)世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。
幻燈片5。
(1)同學(xué)們的困惑呢?
幻燈片6。
(2)我們?yōu)檎l學(xué)習(xí)?
幻燈片7。
(3)望子成龍,望女成鳳,想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
(1)我們的煩惱有哪些呢?
(2)害怕考試,更害怕考差后挨批。
(3)爸媽給的零花錢太少。
(1)長的不漂亮,同學(xué)不太喜歡我。
(2)作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導(dǎo)班。
(3)沒有學(xué)習(xí)興趣,不愛學(xué)習(xí)。
幻燈片10。
(1)對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢?
(2)因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
(3)興趣不同,人們的情緒感受也不會(huì)相同。
幻燈片12。
(1)我們來看一個(gè)小故事。
(2)這個(gè)故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
(3)由此可見,即使對(duì)于同一件事情,每個(gè)人的想法也大不相同??!
(1)你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
(2)情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.
(3)在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
(1)生活就像一面鏡子,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭;你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。
幻燈片19。
(2)小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)有那些呢?
(3)自責(zé)傾向。
幻燈片20。
(1)不自信。
幻燈片2122。
(2)叛逆。
幻燈片2324。
(3)攀比。
幻燈片2526。
(1)孤獨(dú)。
幻燈片27。
(2)以自我為中心。
幻燈片28。
(3)那同學(xué)們,我們應(yīng)該做些什么呢?
(1)多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
(2)了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
(3)擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
幻燈片31。
(1)學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
幻燈片32。
(2)學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
(3)對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
幻燈片34。
(1)多做有意義的事,幫助別人,快樂自己。
幻燈片35。
(2)注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
(3)學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)去的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
幻燈片37。
(1)凈化自己的心靈,追求平和的心境。
幻燈片38。
(2)正確面對(duì)競爭,在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。
幻燈片39。
(3)凡事三思而后行,不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
(2)1智力正常,
(3)2情緒健康,
(1)3意志健全,
(2)4行為協(xié)調(diào),
(3)5人際關(guān)系適應(yīng),
(1)6反應(yīng)適度,
(2)7心理特點(diǎn)符合年齡。
(合)謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇十
親愛的老師和同學(xué)們:
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題、談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1、正確對(duì)待競爭、學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中、競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識(shí)、敢于競爭、就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候、總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭、逃避競爭、意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭、合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)和合作意識(shí)、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對(duì)我們影響很大。程序取決于我們對(duì)考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對(duì)我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且、一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)、而主要取決于良好的心理素質(zhì)、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為、合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)、而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念:成敗在此一舉、本身是中立的、但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評(píng)價(jià)時(shí)、可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對(duì)事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析、學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)、正確對(duì)待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評(píng)價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)、否則、個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題、正確評(píng)價(jià)自己和他人、正確分析主客觀情況、及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高、他們會(huì)全力以赴、但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后、會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力、保持旺盛的進(jìn)取熱情、實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力、要客觀評(píng)價(jià)自己、期待適度的價(jià)值觀、增強(qiáng)必勝的信念。
4、提高應(yīng)試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)、也就是說、應(yīng)試技能較差、其考試焦慮水平較高、應(yīng)試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)、努力提高應(yīng)試技能、有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)、包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作、掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)、在復(fù)習(xí)的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因:一是學(xué)習(xí)方法的變化、隨著復(fù)習(xí)的深入、要求有更新更好的方法才能適應(yīng)、而在舊方法不能適應(yīng)、新方法尚未建立時(shí)、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化、避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生、例如、當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)、往往到時(shí)候就會(huì)醒來、其原因就是前一天晚上我們?cè)谟幸鉄o意中對(duì)自己作了強(qiáng)烈暗示:“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強(qiáng)大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試、導(dǎo)致成績不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對(duì)自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對(duì)著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對(duì)自己說一些鼓勵(lì)的話、這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用、這是心理學(xué)上的暗示療法、對(duì)自己的第一個(gè)長處、每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)、就會(huì)使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值、將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?、千萬不要對(duì)自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k、不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽。”不為他人的輝煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強(qiáng)、自尊、自我激勵(lì)、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理、有的心理學(xué)家認(rèn)為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質(zhì)者對(duì)自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進(jìn)、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事、把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格、高三學(xué)生對(duì)自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強(qiáng)烈、就不要過分關(guān)注、帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)、把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們、積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強(qiáng)大腦的興奮過程、提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能、使人思維迅速、反應(yīng)敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學(xué)家對(duì)此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認(rèn)為、這是因?yàn)槿藗冊(cè)趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng)、抗病力也隨之增強(qiáng)、生活需要適度緊張。
7、增強(qiáng)心理健康意識(shí)、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測(cè)、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系、不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)、如性格內(nèi)向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強(qiáng)、青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)、樹立積極的人生態(tài)度、增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會(huì)適應(yīng)能力、磨練個(gè)人意志、增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當(dāng)逐步克服對(duì)這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進(jìn)、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對(duì)象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內(nèi)向、不習(xí)慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄、以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對(duì)焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對(duì)潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡單易行、效果明顯、方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調(diào)勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?!苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當(dāng)放松后、你可以感覺到全身放松、同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調(diào)整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強(qiáng)肌肉張力、振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應(yīng)有針對(duì)性的選擇不同樂曲、注重整體調(diào)節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過度緊張、大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對(duì)各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅(jiān)信自我、去營造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會(huì)急劇變革、潮流如涌、競爭激烈的當(dāng)今時(shí)代、更應(yīng)該清醒地把握自我、審時(shí)度勢(shì)地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽。
心理班會(huì)主持稿篇十一
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)樹臨一班班級(jí)建設(shè),提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索,在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,解決他們?cè)诔砷L、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍,保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立好奮斗目標(biāo),進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目的。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本,所以我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到更好!
1、提高班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
活動(dòng)宗旨“增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?BR> 四、活動(dòng)主題“探索自我,放飛夢(mèng)想”
五、活動(dòng)形式主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間3月20日晚7:00。
七、活動(dòng)地點(diǎn)仁醫(yī)樓404教室。
八、活動(dòng)過程。
1、我們的大學(xué)生活該如何度過?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
導(dǎo)序:九月份的我們喜迎地走進(jìn)大學(xué),如今,不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突),一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳:空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活,逃課成了“家常便飯”!甚至對(duì)一切事情慢慢的變的漠然,無所謂!怎么辦?未來的幾年的大學(xué)生活該如何度過?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問題。給出一些建議,供同學(xué)們參考。
3、心理測(cè)試環(huán)節(jié)。
4、每個(gè)人寫下自己的煩惱,交給主持人,再由同學(xué)們隨意抽取,來這些解決煩惱。
5、做游戲。
游戲一:男生女生向右轉(zhuǎn)。
邀請(qǐng)四名女生,四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉(zhuǎn),抬左手,下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí),給予獎(jiǎng)勵(lì)。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí),與主持人的命令相反。)。
游戲二:抽取8個(gè)學(xué)生,大家站成一排。
主持人宣布排隊(duì)開始,大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中,不允許用語言交流。
首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì),高個(gè)子排在主持人左邊,按順時(shí)針方向從高到矮依次排列。
第二次請(qǐng)大家按體重排隊(duì),重量大的排在主持人的左邊,按順時(shí)針方向由重至輕依次排列。
第三次請(qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì),1月1日出生的排在主持人左邊,按順時(shí)針方向從月、日的小至大依次排列。
每次排完后,都通過說出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì),排錯(cuò)者需說明理由,大家一起幫助澄清。
游戲三:
兩人游戲,一人看文字,另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi),猜對(duì)最多的那組獲勝。主持人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
6、主持人進(jìn)行班會(huì)。
九、人員安排:全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個(gè)心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會(huì)場(chǎng)布置2人。
心理班會(huì)主持稿篇十二
袁:可這是真實(shí)__后嗎?我們的青春我做主,我們是有責(zé)任,有理想,有追求的__后,我的青春不灰暗。
陳:是的,這就是---大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟。
陳:他們是(袁:歡迎您感謝您的到來謝謝您的蒞臨)。
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨。
陳:熱愛創(chuàng)新的生技人時(shí)刻緊跟時(shí)代的腳步,今天將微博引入本次比賽,將互動(dòng)進(jìn)行到底大家可以各種互粉,各種微劇評(píng),各種刷屏,求關(guān)注,求關(guān)注啊!
袁:這微博呀固然給力,但是這小美女們呀可是越萌越給力。
袁:下面就有請(qǐng)信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)一二。請(qǐng)欣賞短劇——《我的青春不灰暗》,有請(qǐng)。
袁:感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個(gè)充滿青春活力的團(tuán)隊(duì)。
陳:青春無敵,但免不了些許憂郁,還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對(duì)多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁:作為未來的我們,回首今天,回首四年的大學(xué)生活,是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué),跟隨著大四的學(xué)長,一起《再回首》。
陳:感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長,我們充滿活力,我們擁有青春,就讓我們一起努力,勇敢面對(duì),開拓未來!
袁:勇往直前,我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光,和煦溫暖,而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們,有青春作伴,就如同擁抱陽光,必將生機(jī)勃勃,照亮我們的希望之路,請(qǐng)欣賞《擁抱陽光》。有請(qǐng)。
抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
袁:陳啊,聽說你的微博很火爆啊。
陳:(害羞狀)您過獎(jiǎng)了。
袁:別這么含蓄啦,給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧。
袁:是呀,微博的好處還真是多呢,不過,今天在我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),特低給她增加了一項(xiàng)新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎(jiǎng)活動(dòng)的細(xì)則:。。。。。。
袁:廢話不多說,讓我們的電腦轉(zhuǎn)動(dòng)起來,(選出八位幸運(yùn)觀眾)。
陳:沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾,因?yàn)橛袝r(shí)候,只要再多刷一條,就會(huì)多一個(gè)機(jī)會(huì)。
陳:感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活,青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁:轉(zhuǎn)過身,擁抱青春。
陳:擁抱后,奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們。
袁:電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳:現(xiàn)實(shí)中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》。
陳:有了夢(mèng)想,我們才有了前進(jìn)的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的演出。
袁:六個(gè)匠心獨(dú)具的短劇過后,讓我們稍事休息一下,進(jìn)入有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)。
陳:
袁:報(bào)分。
陳:各位貴賓,精彩有木有(調(diào)動(dòng)氣氛)。
袁:非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前,九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
袁:發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育。
陳:普及科技和心理健康知識(shí),豐富大學(xué)生校園文化活動(dòng)。
袁:感謝心理短劇大賽這個(gè)平臺(tái)。
陳:感謝特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學(xué)長。
袁:炫我__后——我的青春不灰暗第八屆---大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束。
祝大家合:節(jié)日愉快!再見!
心理班會(huì)主持稿篇十三
男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女:親愛的同學(xué)們。
合:大家晚上好!
女:我是來自一班的xxx。
男:我是來自四班的xxx,這里是工程技術(shù)學(xué)院土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女:歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的建設(shè)者。
女:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的接班人。
男:為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑,努力的通過生動(dòng)的表演,引發(fā)同學(xué)們的思考,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),提早干預(yù)心理危機(jī),讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活,創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作,特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女:在這個(gè)炎炎夏日的夜晚,讓我們敞開寬廣的心胸,揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,展現(xiàn)土木工程1—4班的魅力和風(fēng)采!讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境!
合:現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布,土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
女:首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》,表演者xxx同學(xué)。(表演結(jié)束后)
男:感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?!?。(表演結(jié)束后)
女:感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來,讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的,有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》,表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。(表演結(jié)束后)
女:看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》,讓我們不得不反思,他們演繹的暖暖友情是那個(gè)的真摯感人,把我們帶入了一個(gè)真誠的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者……(表演結(jié)束后)
男: 感謝土木三班×××同學(xué)的精彩演奏,下面請(qǐng)欣賞詩朗誦《相信未來》,表演者土木二班蹇紅同學(xué)。(表演結(jié)束后)
女: 感謝蹇紅同學(xué),下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》,表演將帶給我們……,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
男:感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演,下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》,表演者蒲國斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
女: 感謝蒲國斌同學(xué),下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞,表演者董曉雪,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
男:感謝蒲國斌同學(xué)的美妙舞姿,下面讓我們?nèi)w參與,共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng),這是一個(gè)集體項(xiàng)目,它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。(表演結(jié)束后)
女: 剛才同學(xué)們的表演很精彩,它體現(xiàn)了同學(xué)們的……風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶,愿我們的青春永駐!
男:今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌YR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合:祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力,讓我們學(xué)會(huì)管理情緒,享受快樂生活!祝大家晚安,再見!
心理班會(huì)主持稿篇十四
播放視頻,《愛國讓你想起……》,老師導(dǎo)入,請(qǐng)出主持人。
甲:歲月承載著歷史的腳步,大地積淀了文明的精華,走在世紀(jì)之初的我,想到祖國,滿懷激情!
乙:今天,我們相聚于此,為我們偉大的祖國送上深深的祝福!
甲:這是一個(gè)承前啟后的時(shí)代,新的機(jī)遇,新的挑戰(zhàn)。
乙:這是一個(gè)日新月異的時(shí)代,知識(shí)創(chuàng)新,與時(shí)俱進(jìn)。
甲:這是一個(gè)繼往開來的時(shí)代,我們肩負(fù)沉甸甸的囑托,我們憧憬美好的未來。合:我們肩負(fù)沉甸甸的囑托,我們憧憬美好的未來——我們的中國夢(mèng),我們共同構(gòu)筑!
(切換幻燈片,第一篇章:雄關(guān)漫道真如鐵)。
第一篇章:“雄關(guān)漫道真如鐵”
甲:雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越。
乙:內(nèi)是積貧積弱,外是群狼環(huán)伺。
甲:在這當(dāng)中,無數(shù)仁人志士前仆后繼,為了民族獨(dú)立和國家富強(qiáng)付出了畢生的努力。
乙:最終,中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民找到了一條自己的道路,取得了革命的勝利。
甲:我們唯有了解過去,才能痛定思痛,踏實(shí)前進(jìn)!
乙:我想問問大家,過去祖國遭受的苦難帶給你的深思是什么呢?
采訪其他同學(xué),暢聊過去國家遭受的苦難,談感受(每個(gè)同學(xué)回答后稍作點(diǎn)評(píng))主持人總結(jié):
甲:就如剛才同學(xué)們所談到的,對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)為世界文明和人類發(fā)展做出過巨大貢獻(xiàn)的偉大民族來說,還有什么比家國淪喪、文明衰敗更讓人感到屈辱和心碎的呢。
乙:因此實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,就成為近代以來中華民族苦苦追尋的最大夢(mèng)想。
合:我們要實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)!
甲:什么是中國夢(mèng)呢?
乙:我們一起來看一段視頻。
第二篇章:“人間正道是滄?!?BR> 播放視頻,解讀何為中國夢(mèng)?
(切換幻燈片)。
甲:天若有情天亦老,人間正道是滄桑。
乙:我們正在走的道路,是前無古人的道路,
甲:祖國正在進(jìn)行的改革,是開山破路的事業(yè)。
乙:經(jīng)過30多年改革開放,中國發(fā)展的成就舉世矚目。
甲:下面我們一起來看一組照片,看大家能不能迅速地說出這是我國發(fā)生的哪一些盛事。
乙:大家一定要睜大眼睛,認(rèn)真觀看啊!準(zhǔn)備好了嗎?看誰答得最多最快!
(切換幻燈片)播放改革開放以來,我國所發(fā)生的一些盛事,學(xué)生從圖片中找出各項(xiàng)大事,并搶答。
甲:看大家搶答得這么激烈,我想同學(xué)們平時(shí)應(yīng)該都很喜歡了解國家大事。乙:是啊,了解咱們祖國的發(fā)展大事,也是愛國的一種表現(xiàn)!咱們班上還有四個(gè)愛國人士今天要上臺(tái)來大顯身手呢!
甲:是嗎?那我們得趕緊請(qǐng)出他們!
乙:掌聲要熱烈點(diǎn)啊!有請(qǐng)快板表演:
甲:看他們這架勢(shì),還頗有幾分相聲大師的風(fēng)范??催^他們的表演,我們也更加了解了祖國這幾年來的成就。
乙:是啊!全國各地都發(fā)生了翻天覆地的變化,我們湘潭也在為創(chuàng)建文明城市而努力著。
甲:街道更加干凈了,樹木更加青翠了,人們臉上的笑容也越來越甜了,這兩年發(fā)生翻天覆地的變化就是最好的成績。
甲:這一些現(xiàn)象確確實(shí)實(shí)會(huì)影響甚至阻撓我們民族復(fù)興前進(jìn)的步伐,但我們不能逃避,必須正視!
乙:正確面對(duì),我們才能改正不足,向復(fù)興邁進(jìn)!
甲:在校園,我們規(guī)范好自己的行為,做合格的學(xué)生;。
乙:進(jìn)入社會(huì)后,我們才能為建設(shè)祖國的宏圖大業(yè)添磚加瓦。
(切換幻燈片)第三篇章:“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”
甲:長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。
乙:經(jīng)過鴉片戰(zhàn)爭以來170多年的持續(xù)奮斗,中華民族偉大復(fù)興已展現(xiàn)出光明的前景。
甲:民族的逐步復(fù)興,是每一個(gè)前進(jìn)中的中國人共同奮進(jìn)的結(jié)果。
乙:各行各業(yè)的精英們,也紛紛道出了自己的中國夢(mèng)。
甲:(采訪同學(xué))你知道劉洋的中國夢(mèng)嗎?(劉洋說,航天夢(mèng)的實(shí)現(xiàn),是無數(shù)人默默付出的結(jié)果。實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng),與每個(gè)人都有著密切關(guān)系,需要每個(gè)人從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。意思接近即可)。
乙:(采訪同學(xué))你知道姚明的中國夢(mèng)嗎?(姚明說,每個(gè)人都有從本行業(yè)出發(fā)的中國夢(mèng),我的中國夢(mèng)是體育可以重新回歸到教育,成為教育的一個(gè)重要組成部分。)。
甲:(采訪同學(xué))袁隆平的中國夢(mèng)呢?(是“禾下乘涼夢(mèng)”,他說,我的夢(mèng)想很簡單,我做過兩次夢(mèng),禾下乘涼夢(mèng)。我的夢(mèng)里水稻長得有高粱那么高、子粒有花生米那么大。)。
乙:有夢(mèng)想誰都了不起,有勇氣就會(huì)有奇跡。無論是名人權(quán)貴還是小人物,都有自己的夢(mèng)想。
甲:(問另一位主持人)不知道你的夢(mèng)想是什么?
乙回答,然后采訪班上其他同學(xué)的夢(mèng)想。
甲:無論我們的夢(mèng)想目標(biāo)是大還是小,只要為我們的國家、為集體做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)都是好的。
乙:聽大家說得這么好,我不禁也想問問咱們老師的夢(mèng)想了。
老師回答。
甲:謝謝老師與我們分享她的中國夢(mèng)。
乙:屈辱已成歷史,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。
甲:中國共產(chǎn)黨的艱辛奮斗,讓千年古國煥發(fā)了青春的容顏;。
乙:中國共產(chǎn)黨的不懈追求,讓世界人民瞠目結(jié)舌。身負(fù)民族復(fù)興大任的我們,為實(shí)現(xiàn)理想該怎么做呢:(采訪其他同學(xué),談學(xué)習(xí)、生活中可實(shí)際做到的事情或者父母、朋友可做到的事情)。
甲:大家說的真好,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。
乙:從點(diǎn)滴做起,愛家愛班愛校愛祖國!
甲:在我們江聲這塊的沃土上,也曾經(jīng)成長了一株株熱愛班級(jí)熱愛學(xué)校有著夢(mèng)想的幼苗。
乙:他們?cè)诮曌聣殉砷L。他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
(幻燈片)。
甲:湘潭市高考文科狀元彭宇峣曾經(jīng)是一名江聲學(xué)子,他曾經(jīng)這樣回憶母校:回憶起在江聲三年的時(shí)光,我覺得他帶給我了非常多的東西,像很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳钭黠L(fēng)、當(dāng)然還有很多的知識(shí),而且我覺得江聲也培養(yǎng)了我們的素質(zhì)。
乙:他的同窗,全市理科高考第一名的官亞夫也這樣說道:江聲的學(xué)風(fēng)很好,生活上也比較嚴(yán)謹(jǐn)樸實(shí),老師很關(guān)心同學(xué),對(duì)每個(gè)同學(xué)都很嚴(yán)格,很關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績,我覺得這對(duì)于培養(yǎng)我們一些好的品質(zhì)有幫助,我之所有有這樣的成績,江聲確實(shí)幫助了我許多。
甲:所以,同學(xué)們,珍惜在江聲的日子,愛護(hù)一花一草一木,讓我們?cè)谛@的更加整潔干凈。
乙:珍惜在江聲的日子,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)積蓄能量。
合:珍惜在江聲的日子,我們的未來與別人不一樣!
甲:最后,親愛的伙伴們,
乙:最后讓我們一同唱響校歌,
甲:讓我們的愛國之情、報(bào)國之情都融合在歌詞、曲調(diào)之中!
心理班會(huì)主持稿篇十五
齊:大家上午好!
甲:當(dāng)你我的身影融入美麗的校園,我們內(nèi)心充滿著歡喜。為了維護(hù)我們共同的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,我們一直努力并踐行,使約束成為自律,讓督促變?yōu)橹鲃?dòng)。
乙:是呀!“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護(hù),窗明幾凈,才能怡情大家;動(dòng)靜有常,才是文明你我。今天,讓我們共同來回顧咱們xx小學(xué)一日常規(guī)。
(大屏幕播放視頻)
甲:安靜的環(huán)境為我們營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,有序的活動(dòng)為體現(xiàn)了我們高尚的品德,我們會(huì)以常規(guī)為準(zhǔn)則,視長征為家庭,為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他,衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學(xué)衛(wèi)生兒歌》(一生拍掌聲,示意齊誦)
乙:提醒大家,對(duì)照我們剛才的兒歌,常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準(zhǔn)備就緒(各人對(duì)應(yīng)兒歌審視自己)。
甲:校園常規(guī)有明細(xì),校園禮儀要牢記。大家請(qǐng)看大屏幕:(ppt出示《校園禮儀歌》)(師生配合完成)
乙:再次溫習(xí)了我校一日常規(guī),那在日常生活中,我們個(gè)人應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)大家小組合作,制定措施并記錄下來。
(小組交流合作,完成任務(wù))
甲:安靜生智慧,干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學(xué)習(xí),都能增加身上的責(zé)任感,讓校園常規(guī)始于約束,成于自律。今天我們的“窗明幾凈,怡情大家動(dòng)靜有常,文明你我”主題班會(huì)就到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇十六
男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女:親愛的同學(xué)們。
合:大家晚上好!
女:我是來自一班的xx。
男:我是來自四班的xx,這里是工程技術(shù)學(xué)院土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女:歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的建設(shè)者。
女:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的接班人。
男:為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑,努力的通過生動(dòng)的表演,引發(fā)同學(xué)們的思考,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),提早干預(yù)心理危機(jī),讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活,創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作,特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女:在這個(gè)炎炎夏日的夜晚,讓我們敞開寬廣的心胸,揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風(fēng)采!讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境!
合:現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布,土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
女:首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》,表演者xxx同學(xué)。(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?!?。(表演結(jié)束后)。
女:感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來,讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的,有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》,表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。(表演結(jié)束后)。
女:看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》,讓我們不得不反思,他們演繹的`.暖暖友情是那個(gè)的真摯感人,把我們帶入了一個(gè)真誠的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木三班xxx同學(xué)的精彩演奏,下面請(qǐng)欣賞詩朗誦《相信未來》,表演者土木二班蹇紅同學(xué)。(表演結(jié)束后)。
女:感謝蹇紅同學(xué),下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》,表演將帶給我們,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演,下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》,表演者蒲國斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
女:感謝蒲國斌同學(xué),下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞,表演者董曉雪,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
男:感謝蒲國斌同學(xué)的美妙舞姿,下面讓我們?nèi)w參與,共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng),這是一個(gè)集體項(xiàng)目,它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。(表演結(jié)束后)。
女:剛才同學(xué)們的表演很精彩,它體現(xiàn)了同學(xué)們的風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶,愿我們的青春永駐!
男:今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌YR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合:祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力,讓我們學(xué)會(huì)管理情緒,享受快樂生活!祝大家晚安,再見!
心理班會(huì)主持稿篇十七
老師同學(xué)們大家好!“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
同學(xué)們,你們知道嗎?地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@,它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。你們知道什么是低碳生活嗎?地球上的人口越來越多,人們需要食物、水、居住的空間和驅(qū)動(dòng)車輛的能量也在不斷增加。這樣一來,其他動(dòng)物和植物的食物和空間就會(huì)越來越少,生態(tài)環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個(gè)詞的意思?我想當(dāng)然知道?!肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊,的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊??墒?,你真的理解它們嗎?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?曾經(jīng),地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈,感嘆地球上的能源取之不盡,用之不竭,現(xiàn)在,最新統(tǒng)計(jì)明,石油將在50年后枯竭,煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等,這僅僅是其中的幾個(gè)問題,因此我們更要保護(hù)我們的地球,保護(hù)我們的家園。
為了呵護(hù)我們賴以生存的地球,我們?cè)谏钪械暮芏喾矫娑伎梢宰龅降吞辑h(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境,了解我們地球上的氣候、動(dòng)物、植物。了解大自然,做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會(huì)越來越潔凈、美麗。保護(hù)我們的地球,保護(hù)我們的家園,是需要每個(gè)人的努力的。
當(dāng)電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢?
當(dāng)購物時(shí)能否自覺不使用塑料袋呢???
請(qǐng)同學(xué)們我們還可以在哪些方面做起,保護(hù)我們的環(huán)境呢?
這些小事雖然都很不起眼,但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識(shí)!
現(xiàn)在就讓我們來考考大家,看大家的環(huán)保知識(shí)學(xué)得怎么樣?
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音,其聲級(jí)為(c)分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在(d)狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動(dòng)機(jī)停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當(dāng)污染指數(shù)在(c)之間時(shí),空氣質(zhì)量為3級(jí),屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學(xué)們,相信你們已經(jīng)了解了不少知識(shí)。現(xiàn)在,隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展,人們對(duì)地球的破壞和污染也越來越嚴(yán)重。
現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個(gè)幻燈片,不知同學(xué)們有什么感想,請(qǐng)同學(xué)們踴躍發(fā)言:
請(qǐng)我們敬愛的馮老師,為我們講幾句,大家熱烈歡迎:
讓我們從今天起,請(qǐng)珍惜我們家園的每一片綠色吧,因?yàn)樗鼈兪呛葱l(wèi)地球的陣地,是保護(hù)地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知,勇氣和智慧,我們寄希望于未來。只要全人類團(tuán)結(jié)一心,保護(hù)環(huán)境,我們所居住的這顆古老的星球,才會(huì)青春永駐。
保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)!
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇十八
a:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
b:敬愛的老師們:
a、b:親愛的同學(xué)們:大家好!
a:我是六(x)班的xxx。
b:我是五(x)班的xxx。
a:今天是四月八日,
b:四月的深圳陽光明媚,春風(fēng)送暖。
a:四月的榮根朝氣蓬勃,書聲瑯瑯。
a:今天,我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b:我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽光成長,快樂生活”的美好追求,
a:在這個(gè)明媚的早晨,在美麗的校園,歡聚在一起。
a:對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn),健康的心理是陽光成長,快樂生活的起點(diǎn)。
b:健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步,創(chuàng)造美好生活,架起友誼橋梁,發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a:下面,請(qǐng)鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。大家掌聲歡迎!
b:謝謝鐘副校長。
a:心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長十分重要,咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育,并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b:是啊!咱們榮根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人,被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)?!睒s譽(yù)稱號(hào)。
a:國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?!迸曝遥旅嬲?qǐng)鐘裕文副校長上前受牌。
b:大家掌聲歡迎!
a:一份收獲,一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
b:中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”。大家掌聲歡迎!
a:謝謝楊校長,并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a:通過不懈地努力和潛心的研究,咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
b:中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師證書”。大家掌聲歡迎!
a:謝謝楊校長,并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a:去年,咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開展得多姿多彩,轉(zhuǎn)眼間,今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng),我們相信一年更比一年好,本屆的活動(dòng)一定會(huì)開展得更加出色。
b:下面,讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》。
a:謝謝邱林主任。
a:健康的心靈,是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體,那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b:心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,讓我們一起來關(guān)注,一起來培育,一起來收獲。
a:下面讓我們一起聆聽楊校長對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎!
b:校長的要求,同學(xué)的心聲,我們要銘記在心。
a:學(xué)會(huì)向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力,在傾訴中快樂成長;學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
b:春風(fēng)化作雨,潤物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴入手,積極培養(yǎng)我們的健康心理,擁有了健康的心理,我們也就擁有了美好的人生!
a:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,身心健康,事業(yè)有成,家庭幸福;。
a:祝愿我們?nèi)w學(xué)生:陽光成長,快樂生活,放飛夢(mèng)想,播種希望;。
b:各位領(lǐng)導(dǎo):
a:老師、同學(xué)們:
ab:“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a:請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
心理班會(huì)主持稿篇十九
親愛的同學(xué)們:
大家好!來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!
作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇二十
主持人(男):尊敬的老師們!
主持人(女):親愛的同學(xué)們!
主持人(合):大家好!
主持人(男):伴隨著這首激動(dòng)人心的《水手》拉開了我們“理想”主題班會(huì)的序幕。
主持人(女):理想是個(gè)誘人的字眼。
主持人(男):理想是燈塔,指引人生前進(jìn)的方向,照亮人生前進(jìn)的路程。
主持人(女):一個(gè)沒有理想的人,就像鳥兒沒有翅膀,就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
主持人(男):沒有理想,就沒有堅(jiān)定的方向,沒有堅(jiān)定的方向,就沒有生活;。
主持人(女):羅勃朗寧曾把他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?BR> 主持人(男):福爾摩斯也說:世界上最重要的事,不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?BR> 主持人(男):現(xiàn)在請(qǐng)聽詩歌朗誦《中國少年夢(mèng)》,朗誦者:賀森濤。
主持人(男):真好聽,每個(gè)人都有一個(gè)理想,下面請(qǐng)同學(xué)們說說自己的理想。(同學(xué)們暢所欲言,有的說長大后要成為科學(xué)家,有的說要成為美容師,有的要成為教師……)下面請(qǐng)同學(xué)們把自己的愿望與達(dá)到愿望的計(jì)劃寫在紙條上。
主持人(女):對(duì),只要我們從小便樹立,并為之不斷地努力,我們的理想就一定能實(shí)現(xiàn)!下面請(qǐng)聽聽幾個(gè)偉人的成才故事。
主持人(男):我們每個(gè)同學(xué)都有遠(yuǎn)大的理想;祖國也一樣?,F(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)組的同學(xué)讀一下“中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn)”這篇文章。
主持人(女):有了理想就有了希望。有前面盤旋的禿鷹,有背后尖酸的耳語。
黑色的童話是給長大的洗禮。是一顆寶石就該閃爍,是道陽光就該暖和。人都應(yīng)該有夢(mèng),有夢(mèng)就別怕痛。下面請(qǐng)欣賞陳佳茹與李姝祺帶來的歌曲《淋雨一直走》。
主持人(男):是啊!是一顆寶石就該閃爍,是道陽光就該暖和。人都應(yīng)該有夢(mèng),有夢(mèng)就別怕痛。下面請(qǐng)欣賞一個(gè)故事:淋雨一直走。
主持人(男):我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了,請(qǐng)同學(xué)們說說好嗎?
主持人(女):是啊,我們必須從今做起,為自己理想的實(shí)現(xiàn)而努力;。
女:夢(mèng)想是什么?
男:夢(mèng)想是什么?是一朵絢爛、美麗、長開不敗的春花。它婀娜多姿,隨風(fēng)婆娑起舞,月光下還留下了嬌小的影子。
女:夢(mèng)想是什么?是一眼泉水,一眼長流不息的泉水。朱熹有曰:“問渠那得清如許,為有源頭活水來?!彼哉f:夢(mèng)想如泉是純潔的,不加一絲功利色彩。
男:夢(mèng)想是什么?是一座高而險(xiǎn)的山。只有銳意進(jìn)取,不懈奮斗,永不停息,才有可能登上最高最美的頂峰。
女:夢(mèng)想是什么?是一只海燕。在心靈的海面上驕傲的翱翔,是一種美、一種積極。
男:夢(mèng)想是什么?是一彎新月,是缺憾。不是所有的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn),失望和不完滿才是它的大部分。正因?yàn)槿绱宋覀儾排ψ屗隄M、沒有缺憾。
女:夢(mèng)想是什么?是好多好多的山,過了這一座還有那一座,真是“正入萬山圈子里,一山放過一山攔。”但是,我們沒有放棄,我們深信在山的那邊,是海,是廣闊無邊的海。
男:夢(mèng)想是什么?是回環(huán)曲折的小路。常常會(huì)走出正確的路線,但只要把持住自己,就不會(huì)誤入歧途。
女:夢(mèng)想是什么?是虛無漂渺的天上的街市。也許它本身就很可笑,本身就不可能實(shí)現(xiàn),但是在一個(gè)孩子的稚嫩的心田里,在一顆天真的純潔的童心面前,夢(mèng)想是快樂、幸福和美好,是一種向往。
女:青春是一條奔騰的河,是一條充滿驚濤駭浪的河。每個(gè)少男少女都獨(dú)自駕著小舟,從這條河上駛過。然而,并非每一位水手都能乘風(fēng)破浪平安地駛到彼岸。世界上哪一條江河沒有吞沒過船只?況且是這樣一條吉兇難卜的河,這樣一群熱情大于理智的水手!
男:青春是一座高聳的山,是一座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷,難免有毒蛇猛獸出沒,也難免野花的誘惑和迷路的時(shí)候。山林之神只留下一句秘訣--唯有大智大勇者腳下才有路!
女:青春是一片浩瀚的海,是一片不見天際的海。每個(gè)少男少女都是一道小溪,別無選擇匯向大海。溪水是甜的,海水是咸的,由甜變咸根本不管你情愿還是不情愿。道理很簡單:一個(gè)人光吃甜的,并不能強(qiáng)身健體,只有足夠地吸收鹽分,骨頭才會(huì)一天天結(jié)實(shí)起來。因此,擁抱大海就是擁抱希望。
男:青春是一片蔚藍(lán)的天,是一片遼闊無垠的天。每個(gè)少男少女都是一只羽翼未豐的雛燕,渴望自由翱翔。然而,如果經(jīng)不起暴風(fēng)雨的考驗(yàn),在天空中揮動(dòng)翅膀就意味著災(zāi)難;如果沒有天空一樣博大的胸懷,縱然遠(yuǎn)行萬里也會(huì)郁郁寡歡。
合:祝大家愿望成真!
七年一班:“我的中國夢(mèng)”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束!
心理班會(huì)主持稿篇二十一
a:九月的陽光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香,秋韻盎然的日子里,我們迎來了又一個(gè)教師節(jié)。
b:在這個(gè)歡樂的時(shí)刻,讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a:此時(shí)此刻,歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b:此情此景,鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻(xiàn)的老師們。
a:加減乘除,算不盡您作出的貢獻(xiàn);。
b:詩詞歌賦,頌不完對(duì)您的崇敬!
a:因?yàn)槟黄瑦坌牡臐补啵艜?huì)有桃李的絢麗,因?yàn)槟环燎诘膭谧鳎艜?huì)有稻麥的金黃。
合:愿我們的祝?;饕皇准で榈臍g歌,獻(xiàn)給我們敬愛的老師,祝福您身體健康,萬事如意!
b:有請(qǐng)周國峰同學(xué)為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a:老師,今天是您的節(jié)日,是您的愛心澆灌,您的黑發(fā)泛起了點(diǎn)點(diǎn)霜花;是您的嘔心瀝血,您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回,忘不了您的諄諄教誨。有請(qǐng)李書依同學(xué)為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b:如果說老師是辛勤的園丁,那么我們就是待放的花果,他們耕耘,他們澆水,他們施肥,他們除蟲,這一切的一切付出,才有我們的今天。請(qǐng)欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩歌。
(節(jié)目3)。
a:節(jié)目到了高潮,讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請(qǐng)施虎和齊開同學(xué)。
(節(jié)目4)。
b:歡聲笑語過后,讓我們繼續(xù)用詩的語言表達(dá)對(duì)老師的無限尊敬。請(qǐng)欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩朗誦。
a:有請(qǐng)賀子恒同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言。
(學(xué)生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b:有請(qǐng)英語老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a:我們班是一個(gè)文科班,數(shù)學(xué)對(duì)文科生的重要性是不言而喻的,有請(qǐng)孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b:請(qǐng)班主任作總結(jié)致辭。
a:最后請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立,深情頌詩一首,以此來表達(dá)我們對(duì)老師的深深謝意。
您辛苦了,老師!(全班齊讀)。
是誰——把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室,
教給我們豐富的知識(shí)?(男生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水,
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰——。
把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的保護(hù)讓我們健康成長。
在金秋時(shí)節(jié)結(jié)下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻(xiàn)的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了,老師!(全班齊讀)。
(結(jié)束語)背景音樂。
a:沒有天空的容納,就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b:沒有海洋的奉獻(xiàn),就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a:沒有大地的給予,就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b:沒有老師的無私與辛勤,就沒有學(xué)生充滿希望的美好未來。
a:“十年樹木,百年樹人”。是您為祖國培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才,是您捧著一顆心來,卻不帶半根草去。
b:您甘心做大樹,替焦慮不堪的我們遮風(fēng)避雨;。
a:您甘心做火把,為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b:您甘心做米蘭,給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a:忘不了您和風(fēng)細(xì)雨般的叮嚀,蕩滌了我心靈上的塵埃。
b:忘不了您浩蕩東風(fēng)樣的話語,鼓起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。
a::愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花,給您的生活帶來無限芬芳。
b:愿我們的祝福化作一首激情的歡歌,
ab:祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會(huì)到此結(jié)束!
心理班會(huì)主持稿篇二十二
第()周班會(huì)現(xiàn)在開始。
本次班會(huì)的議程有三項(xiàng):
第一項(xiàng):唱國歌、少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。
第二項(xiàng):呼號(hào)。
第三項(xiàng):請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項(xiàng)進(jìn)行。
第一項(xiàng):(全體起立)。
1、唱國歌(廣播播放國歌)學(xué)生跟唱。
2、唱少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌(廣播播放隊(duì)歌)學(xué)生跟唱。
第二項(xiàng):
第三項(xiàng):請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會(huì)主持稿篇二十三
三、節(jié)目表演。(張)請(qǐng)大家再次報(bào)以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔,兒時(shí)唱著學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,帶紅領(lǐng)巾的孩子們扶老人過馬路,大家拍著隊(duì)候車,這一切,早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子,人們用心延續(xù)著雷鋒生命,延續(xù)著雷鋒精神,成千上百的雷鋒應(yīng)時(shí)而生。(楊)下面請(qǐng)欣賞小品《小雷鋒》,表演者劉夢(mèng)玲、等。請(qǐng)演唱《國家》的表演者做準(zhǔn)備。
3、《國家》(張)我們作為跨越世紀(jì)的一代,面對(duì)祖國的未來,我們更應(yīng)該具有愛國之情和報(bào)國之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代,自當(dāng)秉承先輩遺志,化愛國之情為報(bào)國之行。(張)青年朋友們,讓我們事事、時(shí)時(shí)都將自己的命運(yùn)同國家的興亡聯(lián)系在一起,高揚(yáng)愛國主義主旋律,以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書,以一腔熱血,報(bào)效國家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請(qǐng)欣賞手語表演《國家》表演者:陳國強(qiáng)、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請(qǐng)新疆舞的表演者做準(zhǔn)備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個(gè)民族,共同組成了中華民族大家庭。祖國96萬平方公里的土地,永遠(yuǎn)是中華民族各族人民共同建設(shè)的美好家園。(張) 56個(gè)民族和諧發(fā)展,56個(gè)民族共同進(jìn)步,下面請(qǐng)大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯?dú)舞。
5.《身邊的人》(楊) 力所能及關(guān)愛老年人是社會(huì)發(fā)展的迫切需要,同時(shí)也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心,多行關(guān)愛之舉,在關(guān)愛他人的同時(shí),收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請(qǐng)大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動(dòng)起來,常懷仁愛之心,多行關(guān)愛之舉,將“老吾老以及人之老”的理念落實(shí)到具體的行動(dòng)上,在關(guān)愛他人的同時(shí),收獲一份心靈的富足與溫暖。,把我們的社會(huì)建設(shè)的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當(dāng)?shù)纳釛?,看似是一種失去,但在不久的將來,我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的磨難會(huì)成為人生中更為豐厚的回報(bào)。下面請(qǐng)大家插上翅膀,和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對(duì)于生命,我們要無限熱愛,面對(duì)困難和挫折,我們永不退縮、永不低頭。(張)對(duì)于命運(yùn)的不公,我們要勇于抗?fàn)帲鎸?duì)譏笑和嘲諷,我們永不沮喪,永不失望。(合)在執(zhí)著和堅(jiān)韌中,我們一步一步走過來,走過失敗,走過眼淚,走向一個(gè)又一個(gè)成功。(楊)下面請(qǐng)欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會(huì)更好楊:我們偉大的祖國已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程,社會(huì)主義建設(shè)取得了輝煌成就。張:一個(gè)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會(huì)主義中國正巍然屹立于世界東方。蓮楊:梁啟超在《少年中國說》中寫道:“今日之責(zé)任,不再他人,而全在我少年”張:作為未來中國的創(chuàng)造者,作為中國精神的傳承者合:讓我們憧憬祖國美好的明天,讓我們歌唱祖國明天會(huì)更好。張:下面有請(qǐng)***********老師做總結(jié)。
結(jié)束語:張:同學(xué)們,讓我們以實(shí)際行動(dòng),弘揚(yáng)雷鋒精神,讓雷鋒精神在我們身上延續(xù),讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊:我們堅(jiān)信,雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩,必將在廣大團(tuán)員青年的精心呵護(hù)下,結(jié)出精神文明的累累碩果。
合:驛路梨花處處開,雷鋒精神代代傳。張:下面由我來宣布“弘揚(yáng)累鋒精神,構(gòu)造和諧校園”主題團(tuán)會(huì)到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇一
女:各位老師、評(píng)委。
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人……。
女:我是主持人……。
(宣布開始)。
女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么,而在于他們想做什么。
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
心理班會(huì)主持稿篇二
李:有一種人,他給我們的愛,輕輕的,柔柔的,像茉莉一般,散發(fā)著沁人心脾的香味。宋:有一種人,他給我們的愛,無私中透露著平凡,卻又暗含著一些偉大。
李:他像一陣暖流,滲入我們的心田。
宋:他像一種呼喚,幫助我們落寞的心靈找到回家的路。
李:他像一陣春風(fēng),給我們溫暖和溫馨。
宋:他們沒有華麗的舞臺(tái),沒有簇?fù)淼孽r花,
合:一支支粉筆是他們耕耘的犁頭,三尺講臺(tái)是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)。他們的幸福,是桃李滿天下,是學(xué)生換他們的一聲“老師”。師恩如山,師恩似海!
李:七年級(jí)(6)班主題班會(huì)《愛撒心田,師恩難忘》現(xiàn)在正式開始!
二.宋:“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”。老師,您守著一方凈土,辛勤耕耘在三尺講臺(tái);您用粉筆揮灑激情,用生命鑄造崇高;您默默無聞,您無怨無悔。今天就讓我們走近這樣兩位老師,他們是平凡的兩個(gè)老師,但他們卻用自己不平凡的人生書寫了一部感人至深的偉大史詩。
(播放胡忠老師的視頻)。
三.李:看完了這個(gè)胡忠老師這個(gè)感人的事跡,我想大家的感觸一定很深。我想請(qǐng)幾位同學(xué)來談一談你們的感受,請(qǐng)大家舉手。
四.宋:有人說您像園丁;也有人說您像蠟燭;但我覺得無論園丁還是蠟燭都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能準(zhǔn)確描繪您的一生,因?yàn)槟鷮⒛械膼酆翢o保留的給了我們?,F(xiàn)在我們?cè)賮砹私膺@樣一位老師,他在20xx年汶川大地震發(fā)生的那一刻,用自己的身軀護(hù)住了四個(gè)孩子,而他卻被壓在了倒塌的廢墟當(dāng)中,永遠(yuǎn)的離開了他心愛的學(xué)生和課堂,他用自己的生命譜寫了一部偉大的師魂篇章。
(播放譚千秋老師的視頻)。
五.李:胡忠老師是不平凡的,譚千秋老師更是偉大的。其實(shí)在我們身邊就有許多這樣可親可愛的老師,他們?cè)谧约旱钠椒补ぷ鲘徫簧夏瞰I(xiàn)著自己的心血與汗水,但卻矢志不渝,無怨無悔。下面,請(qǐng)同學(xué)們講一講發(fā)生在你和老師之間感人的故事,請(qǐng)大家舉手。
心理班會(huì)主持稿篇三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。
主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;
主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛”。
合:同學(xué)之際,男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1:今天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。
心理班會(huì)主持稿篇四
一同:親愛的老師們、同學(xué)們:大家好!??。
a:今天我們歡聚在此,一起來學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
b:感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸,優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā),讓我們又進(jìn)一步了解了心理健康知識(shí)。
a:現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦!你們想不想玩游戲呢?游戲叫“盲人吃,,,”
b:現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想?謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
a:嗯嗯。是的,現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。
a:游戲規(guī)則呢,我們已經(jīng)為你們講解清楚了,現(xiàn)在,就是我們的“show?time”了。
a:同學(xué)們的積極性都很高啊,游戲進(jìn)行到這也差不多了。
ab感謝同學(xué)們的參與。
心理班會(huì)主持稿篇五
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人__。
女:我是主持人__。
(宣布開始)。
女:是??!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識(shí)自我?
男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?BR> 女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
(嘉賓介紹)。
女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓__。
(視頻播放)。
女:我們無法控制時(shí)間的流失,但那些走過的記憶始終在我們心底。
男:大一一年探索的腳步你還記得多少,那些錯(cuò)失的夢(mèng)想,是否喚醒了你我的沉睡?
女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女:下面請(qǐng)欣賞視頻———《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開。
男:哎,__你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女:當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候,是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)兀?BR> 男:下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女:研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答,
男:在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論。
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生__。
(互動(dòng)階段)。
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂。
男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對(duì)??!不僅是我,我身邊的人都差不多吧__。
女:真的???
男:是??!大家可以抓緊時(shí)間和__互動(dòng)。
(心理游戲)。
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男:明白就好?。∥蚁氲侥壳盀橹?,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
(角色扮演)。
女:敢問蒼天悲與喜。
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困。
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程__。
女:吾輩豈是池中物。
男:一遇風(fēng)云便化龍。
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”??!
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝??!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請(qǐng)__為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男:那么接受懲罰的小組是__,請(qǐng)__組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚。
女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男:我不感興趣你的年齡。
女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男:為了愛,為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣。
男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
女:激情生活,做的自己。
男:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢(mèng)幻男:用茶水漂洗的往事。
女:以及在煙里燃燒的往日。
男:都鎖不住我們前進(jìn)的心。
女:只有點(diǎn)一盞燈在心里。
男:才能看清前路的方向。
女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長。
男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
女:讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝,也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
心理班會(huì)主持稿篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
心理班會(huì)主持稿篇七
a:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
b:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時(shí),我們正生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中。a:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
b:顆顆年輕的心,飽受著心靈的打擊。
a:在這花季雨季的歲月里,我們相識(shí)彼此,結(jié)交彼此。
b:在這五光十色的社會(huì)中,你是否還能保持健康的心理。
a、b:《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)(商英)本主題班會(huì)正式開始。
甲:敬愛的老師。
乙:親愛的同學(xué)們。
合:大家好!
丙:歲月悠悠,光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
丁:我們走過風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲:時(shí)光飛逝,似水流年。
乙:我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙:在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M(jìn)了人生新的起跑線。
合:我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲:青春是一首歌熱情向上。
乙:我們聽到了春天的低語生命的萌動(dòng)。
丙:我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ骸?BR> 甲:我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙:領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙:青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲:我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙:我們懷揣著必勝的決心。
丙:在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲:青春是一幅畫。
乙:我們手持畫筆。
丙:有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲:我們裝點(diǎn)著生活。
乙:有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙:今天,我們?cè)谶@里。
丁:共同打開青春相簿。
甲:讓我們敞開心扉。
乙:傾訴心靈漫話。
丙:聆聽青春寄語。
?。貉?qǐng)大家一起走進(jìn)。
合:青春校園!
甲:班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會(huì)主持稿篇八
女:各位老師、評(píng)委。
男:親愛的同學(xué)們。
男女:大家晚上好!
男:我是主持人……。
女:我是主持人……。
(宣布開始)。
女:是啊!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么,而在于他們想做什么。
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女:正式開始。
(嘉賓介紹)。
女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
(視頻播放)。
女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女:下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開。
男:哎,……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女:我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈,然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫。
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動(dòng)階段)。
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫。
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂。
男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案。
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對(duì)啊!不僅是我,我身邊的人都差不多吧……。
女:真的啊?
男:是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
(心理游戲)。
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男:明白就好啊!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女:敢問蒼天悲與喜。
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困。
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
女:吾輩豈是池中物。
男:一遇風(fēng)云便化龍。
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝啊!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男:那么接受懲罰的小組是……,請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚。
女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男:我不感興趣你的年齡。
女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男:為了愛,為了你的夢(mèng)想,為了活的生命。
女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣。
男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
:“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理班會(huì)主持稿篇九
(合)敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
(1)今天我們的班會(huì)主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
(2)什么是健康?
幻燈片3。
(3)這就是健康嗎?
幻燈片4。
(1)健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。
(2)傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
(3)世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。
幻燈片5。
(1)同學(xué)們的困惑呢?
幻燈片6。
(2)我們?yōu)檎l學(xué)習(xí)?
幻燈片7。
(3)望子成龍,望女成鳳,想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
(1)我們的煩惱有哪些呢?
(2)害怕考試,更害怕考差后挨批。
(3)爸媽給的零花錢太少。
(1)長的不漂亮,同學(xué)不太喜歡我。
(2)作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導(dǎo)班。
(3)沒有學(xué)習(xí)興趣,不愛學(xué)習(xí)。
幻燈片10。
(1)對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢?
(2)因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
(3)興趣不同,人們的情緒感受也不會(huì)相同。
幻燈片12。
(1)我們來看一個(gè)小故事。
(2)這個(gè)故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
(3)由此可見,即使對(duì)于同一件事情,每個(gè)人的想法也大不相同??!
(1)你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
(2)情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.
(3)在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
(1)生活就像一面鏡子,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭;你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。
幻燈片19。
(2)小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)有那些呢?
(3)自責(zé)傾向。
幻燈片20。
(1)不自信。
幻燈片2122。
(2)叛逆。
幻燈片2324。
(3)攀比。
幻燈片2526。
(1)孤獨(dú)。
幻燈片27。
(2)以自我為中心。
幻燈片28。
(3)那同學(xué)們,我們應(yīng)該做些什么呢?
(1)多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
(2)了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
(3)擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
幻燈片31。
(1)學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
幻燈片32。
(2)學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
(3)對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
幻燈片34。
(1)多做有意義的事,幫助別人,快樂自己。
幻燈片35。
(2)注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
(3)學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)去的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
幻燈片37。
(1)凈化自己的心靈,追求平和的心境。
幻燈片38。
(2)正確面對(duì)競爭,在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。
幻燈片39。
(3)凡事三思而后行,不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
(2)1智力正常,
(3)2情緒健康,
(1)3意志健全,
(2)4行為協(xié)調(diào),
(3)5人際關(guān)系適應(yīng),
(1)6反應(yīng)適度,
(2)7心理特點(diǎn)符合年齡。
(合)謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇十
親愛的老師和同學(xué)們:
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題、談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1、正確對(duì)待競爭、學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中、競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識(shí)、敢于競爭、就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候、總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭、逃避競爭、意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭、合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)和合作意識(shí)、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對(duì)我們影響很大。程序取決于我們對(duì)考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對(duì)我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且、一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)、而主要取決于良好的心理素質(zhì)、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為、合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)、而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念:成敗在此一舉、本身是中立的、但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評(píng)價(jià)時(shí)、可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對(duì)事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析、學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)、正確對(duì)待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評(píng)價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)、否則、個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題、正確評(píng)價(jià)自己和他人、正確分析主客觀情況、及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高、他們會(huì)全力以赴、但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后、會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力、保持旺盛的進(jìn)取熱情、實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力、要客觀評(píng)價(jià)自己、期待適度的價(jià)值觀、增強(qiáng)必勝的信念。
4、提高應(yīng)試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)、也就是說、應(yīng)試技能較差、其考試焦慮水平較高、應(yīng)試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)、努力提高應(yīng)試技能、有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)、包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作、掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)、在復(fù)習(xí)的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因:一是學(xué)習(xí)方法的變化、隨著復(fù)習(xí)的深入、要求有更新更好的方法才能適應(yīng)、而在舊方法不能適應(yīng)、新方法尚未建立時(shí)、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化、避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生、例如、當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)、往往到時(shí)候就會(huì)醒來、其原因就是前一天晚上我們?cè)谟幸鉄o意中對(duì)自己作了強(qiáng)烈暗示:“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強(qiáng)大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試、導(dǎo)致成績不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對(duì)自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對(duì)著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對(duì)自己說一些鼓勵(lì)的話、這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用、這是心理學(xué)上的暗示療法、對(duì)自己的第一個(gè)長處、每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)、就會(huì)使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值、將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?、千萬不要對(duì)自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k、不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽。”不為他人的輝煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強(qiáng)、自尊、自我激勵(lì)、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理、有的心理學(xué)家認(rèn)為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質(zhì)者對(duì)自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進(jìn)、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事、把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格、高三學(xué)生對(duì)自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強(qiáng)烈、就不要過分關(guān)注、帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)、把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們、積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強(qiáng)大腦的興奮過程、提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能、使人思維迅速、反應(yīng)敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學(xué)家對(duì)此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認(rèn)為、這是因?yàn)槿藗冊(cè)趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng)、抗病力也隨之增強(qiáng)、生活需要適度緊張。
7、增強(qiáng)心理健康意識(shí)、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測(cè)、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系、不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)、如性格內(nèi)向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強(qiáng)、青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)、樹立積極的人生態(tài)度、增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會(huì)適應(yīng)能力、磨練個(gè)人意志、增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當(dāng)逐步克服對(duì)這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進(jìn)、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對(duì)象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內(nèi)向、不習(xí)慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄、以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對(duì)焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對(duì)潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡單易行、效果明顯、方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調(diào)勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?!苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當(dāng)放松后、你可以感覺到全身放松、同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調(diào)整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強(qiáng)肌肉張力、振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應(yīng)有針對(duì)性的選擇不同樂曲、注重整體調(diào)節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過度緊張、大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對(duì)各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅(jiān)信自我、去營造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會(huì)急劇變革、潮流如涌、競爭激烈的當(dāng)今時(shí)代、更應(yīng)該清醒地把握自我、審時(shí)度勢(shì)地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽。
心理班會(huì)主持稿篇十一
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)樹臨一班班級(jí)建設(shè),提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索,在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,解決他們?cè)诔砷L、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑,使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍,保障他們能度過愉快的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立好奮斗目標(biāo),進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目的。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本,所以我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到更好!
1、提高班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣,以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
活動(dòng)宗旨“增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?BR> 四、活動(dòng)主題“探索自我,放飛夢(mèng)想”
五、活動(dòng)形式主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間3月20日晚7:00。
七、活動(dòng)地點(diǎn)仁醫(yī)樓404教室。
八、活動(dòng)過程。
1、我們的大學(xué)生活該如何度過?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
導(dǎo)序:九月份的我們喜迎地走進(jìn)大學(xué),如今,不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突),一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳:空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活,逃課成了“家常便飯”!甚至對(duì)一切事情慢慢的變的漠然,無所謂!怎么辦?未來的幾年的大學(xué)生活該如何度過?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問題。給出一些建議,供同學(xué)們參考。
3、心理測(cè)試環(huán)節(jié)。
4、每個(gè)人寫下自己的煩惱,交給主持人,再由同學(xué)們隨意抽取,來這些解決煩惱。
5、做游戲。
游戲一:男生女生向右轉(zhuǎn)。
邀請(qǐng)四名女生,四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉(zhuǎn),抬左手,下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí),給予獎(jiǎng)勵(lì)。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí),與主持人的命令相反。)。
游戲二:抽取8個(gè)學(xué)生,大家站成一排。
主持人宣布排隊(duì)開始,大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中,不允許用語言交流。
首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì),高個(gè)子排在主持人左邊,按順時(shí)針方向從高到矮依次排列。
第二次請(qǐng)大家按體重排隊(duì),重量大的排在主持人的左邊,按順時(shí)針方向由重至輕依次排列。
第三次請(qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì),1月1日出生的排在主持人左邊,按順時(shí)針方向從月、日的小至大依次排列。
每次排完后,都通過說出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì),排錯(cuò)者需說明理由,大家一起幫助澄清。
游戲三:
兩人游戲,一人看文字,另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi),猜對(duì)最多的那組獲勝。主持人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
6、主持人進(jìn)行班會(huì)。
九、人員安排:全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個(gè)心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會(huì)場(chǎng)布置2人。
心理班會(huì)主持稿篇十二
袁:可這是真實(shí)__后嗎?我們的青春我做主,我們是有責(zé)任,有理想,有追求的__后,我的青春不灰暗。
陳:是的,這就是---大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟。
陳:他們是(袁:歡迎您感謝您的到來謝謝您的蒞臨)。
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨。
陳:熱愛創(chuàng)新的生技人時(shí)刻緊跟時(shí)代的腳步,今天將微博引入本次比賽,將互動(dòng)進(jìn)行到底大家可以各種互粉,各種微劇評(píng),各種刷屏,求關(guān)注,求關(guān)注啊!
袁:這微博呀固然給力,但是這小美女們呀可是越萌越給力。
袁:下面就有請(qǐng)信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)一二。請(qǐng)欣賞短劇——《我的青春不灰暗》,有請(qǐng)。
袁:感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個(gè)充滿青春活力的團(tuán)隊(duì)。
陳:青春無敵,但免不了些許憂郁,還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對(duì)多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁:作為未來的我們,回首今天,回首四年的大學(xué)生活,是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué),跟隨著大四的學(xué)長,一起《再回首》。
陳:感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長,我們充滿活力,我們擁有青春,就讓我們一起努力,勇敢面對(duì),開拓未來!
袁:勇往直前,我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光,和煦溫暖,而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們,有青春作伴,就如同擁抱陽光,必將生機(jī)勃勃,照亮我們的希望之路,請(qǐng)欣賞《擁抱陽光》。有請(qǐng)。
抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
袁:陳啊,聽說你的微博很火爆啊。
陳:(害羞狀)您過獎(jiǎng)了。
袁:別這么含蓄啦,給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧。
袁:是呀,微博的好處還真是多呢,不過,今天在我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),特低給她增加了一項(xiàng)新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎(jiǎng)活動(dòng)的細(xì)則:。。。。。。
袁:廢話不多說,讓我們的電腦轉(zhuǎn)動(dòng)起來,(選出八位幸運(yùn)觀眾)。
陳:沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾,因?yàn)橛袝r(shí)候,只要再多刷一條,就會(huì)多一個(gè)機(jī)會(huì)。
陳:感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活,青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁:轉(zhuǎn)過身,擁抱青春。
陳:擁抱后,奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們。
袁:電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳:現(xiàn)實(shí)中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》。
陳:有了夢(mèng)想,我們才有了前進(jìn)的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的演出。
袁:六個(gè)匠心獨(dú)具的短劇過后,讓我們稍事休息一下,進(jìn)入有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)。
陳:
袁:報(bào)分。
陳:各位貴賓,精彩有木有(調(diào)動(dòng)氣氛)。
袁:非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前,九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
袁:發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育。
陳:普及科技和心理健康知識(shí),豐富大學(xué)生校園文化活動(dòng)。
袁:感謝心理短劇大賽這個(gè)平臺(tái)。
陳:感謝特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學(xué)長。
袁:炫我__后——我的青春不灰暗第八屆---大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束。
祝大家合:節(jié)日愉快!再見!
心理班會(huì)主持稿篇十三
男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女:親愛的同學(xué)們。
合:大家晚上好!
女:我是來自一班的xxx。
男:我是來自四班的xxx,這里是工程技術(shù)學(xué)院土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女:歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的建設(shè)者。
女:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的接班人。
男:為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑,努力的通過生動(dòng)的表演,引發(fā)同學(xué)們的思考,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),提早干預(yù)心理危機(jī),讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活,創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作,特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女:在這個(gè)炎炎夏日的夜晚,讓我們敞開寬廣的心胸,揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,展現(xiàn)土木工程1—4班的魅力和風(fēng)采!讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境!
合:現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布,土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
女:首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》,表演者xxx同學(xué)。(表演結(jié)束后)
男:感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?!?。(表演結(jié)束后)
女:感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來,讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的,有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》,表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。(表演結(jié)束后)
女:看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》,讓我們不得不反思,他們演繹的暖暖友情是那個(gè)的真摯感人,把我們帶入了一個(gè)真誠的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者……(表演結(jié)束后)
男: 感謝土木三班×××同學(xué)的精彩演奏,下面請(qǐng)欣賞詩朗誦《相信未來》,表演者土木二班蹇紅同學(xué)。(表演結(jié)束后)
女: 感謝蹇紅同學(xué),下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》,表演將帶給我們……,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
男:感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演,下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》,表演者蒲國斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
女: 感謝蒲國斌同學(xué),下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞,表演者董曉雪,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)
男:感謝蒲國斌同學(xué)的美妙舞姿,下面讓我們?nèi)w參與,共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng),這是一個(gè)集體項(xiàng)目,它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。(表演結(jié)束后)
女: 剛才同學(xué)們的表演很精彩,它體現(xiàn)了同學(xué)們的……風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶,愿我們的青春永駐!
男:今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌YR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合:祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力,讓我們學(xué)會(huì)管理情緒,享受快樂生活!祝大家晚安,再見!
心理班會(huì)主持稿篇十四
播放視頻,《愛國讓你想起……》,老師導(dǎo)入,請(qǐng)出主持人。
甲:歲月承載著歷史的腳步,大地積淀了文明的精華,走在世紀(jì)之初的我,想到祖國,滿懷激情!
乙:今天,我們相聚于此,為我們偉大的祖國送上深深的祝福!
甲:這是一個(gè)承前啟后的時(shí)代,新的機(jī)遇,新的挑戰(zhàn)。
乙:這是一個(gè)日新月異的時(shí)代,知識(shí)創(chuàng)新,與時(shí)俱進(jìn)。
甲:這是一個(gè)繼往開來的時(shí)代,我們肩負(fù)沉甸甸的囑托,我們憧憬美好的未來。合:我們肩負(fù)沉甸甸的囑托,我們憧憬美好的未來——我們的中國夢(mèng),我們共同構(gòu)筑!
(切換幻燈片,第一篇章:雄關(guān)漫道真如鐵)。
第一篇章:“雄關(guān)漫道真如鐵”
甲:雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越。
乙:內(nèi)是積貧積弱,外是群狼環(huán)伺。
甲:在這當(dāng)中,無數(shù)仁人志士前仆后繼,為了民族獨(dú)立和國家富強(qiáng)付出了畢生的努力。
乙:最終,中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民找到了一條自己的道路,取得了革命的勝利。
甲:我們唯有了解過去,才能痛定思痛,踏實(shí)前進(jìn)!
乙:我想問問大家,過去祖國遭受的苦難帶給你的深思是什么呢?
采訪其他同學(xué),暢聊過去國家遭受的苦難,談感受(每個(gè)同學(xué)回答后稍作點(diǎn)評(píng))主持人總結(jié):
甲:就如剛才同學(xué)們所談到的,對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)為世界文明和人類發(fā)展做出過巨大貢獻(xiàn)的偉大民族來說,還有什么比家國淪喪、文明衰敗更讓人感到屈辱和心碎的呢。
乙:因此實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興,就成為近代以來中華民族苦苦追尋的最大夢(mèng)想。
合:我們要實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)!
甲:什么是中國夢(mèng)呢?
乙:我們一起來看一段視頻。
第二篇章:“人間正道是滄?!?BR> 播放視頻,解讀何為中國夢(mèng)?
(切換幻燈片)。
甲:天若有情天亦老,人間正道是滄桑。
乙:我們正在走的道路,是前無古人的道路,
甲:祖國正在進(jìn)行的改革,是開山破路的事業(yè)。
乙:經(jīng)過30多年改革開放,中國發(fā)展的成就舉世矚目。
甲:下面我們一起來看一組照片,看大家能不能迅速地說出這是我國發(fā)生的哪一些盛事。
乙:大家一定要睜大眼睛,認(rèn)真觀看啊!準(zhǔn)備好了嗎?看誰答得最多最快!
(切換幻燈片)播放改革開放以來,我國所發(fā)生的一些盛事,學(xué)生從圖片中找出各項(xiàng)大事,并搶答。
甲:看大家搶答得這么激烈,我想同學(xué)們平時(shí)應(yīng)該都很喜歡了解國家大事。乙:是啊,了解咱們祖國的發(fā)展大事,也是愛國的一種表現(xiàn)!咱們班上還有四個(gè)愛國人士今天要上臺(tái)來大顯身手呢!
甲:是嗎?那我們得趕緊請(qǐng)出他們!
乙:掌聲要熱烈點(diǎn)啊!有請(qǐng)快板表演:
甲:看他們這架勢(shì),還頗有幾分相聲大師的風(fēng)范??催^他們的表演,我們也更加了解了祖國這幾年來的成就。
乙:是啊!全國各地都發(fā)生了翻天覆地的變化,我們湘潭也在為創(chuàng)建文明城市而努力著。
甲:街道更加干凈了,樹木更加青翠了,人們臉上的笑容也越來越甜了,這兩年發(fā)生翻天覆地的變化就是最好的成績。
甲:這一些現(xiàn)象確確實(shí)實(shí)會(huì)影響甚至阻撓我們民族復(fù)興前進(jìn)的步伐,但我們不能逃避,必須正視!
乙:正確面對(duì),我們才能改正不足,向復(fù)興邁進(jìn)!
甲:在校園,我們規(guī)范好自己的行為,做合格的學(xué)生;。
乙:進(jìn)入社會(huì)后,我們才能為建設(shè)祖國的宏圖大業(yè)添磚加瓦。
(切換幻燈片)第三篇章:“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”
甲:長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。
乙:經(jīng)過鴉片戰(zhàn)爭以來170多年的持續(xù)奮斗,中華民族偉大復(fù)興已展現(xiàn)出光明的前景。
甲:民族的逐步復(fù)興,是每一個(gè)前進(jìn)中的中國人共同奮進(jìn)的結(jié)果。
乙:各行各業(yè)的精英們,也紛紛道出了自己的中國夢(mèng)。
甲:(采訪同學(xué))你知道劉洋的中國夢(mèng)嗎?(劉洋說,航天夢(mèng)的實(shí)現(xiàn),是無數(shù)人默默付出的結(jié)果。實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng),與每個(gè)人都有著密切關(guān)系,需要每個(gè)人從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。意思接近即可)。
乙:(采訪同學(xué))你知道姚明的中國夢(mèng)嗎?(姚明說,每個(gè)人都有從本行業(yè)出發(fā)的中國夢(mèng),我的中國夢(mèng)是體育可以重新回歸到教育,成為教育的一個(gè)重要組成部分。)。
甲:(采訪同學(xué))袁隆平的中國夢(mèng)呢?(是“禾下乘涼夢(mèng)”,他說,我的夢(mèng)想很簡單,我做過兩次夢(mèng),禾下乘涼夢(mèng)。我的夢(mèng)里水稻長得有高粱那么高、子粒有花生米那么大。)。
乙:有夢(mèng)想誰都了不起,有勇氣就會(huì)有奇跡。無論是名人權(quán)貴還是小人物,都有自己的夢(mèng)想。
甲:(問另一位主持人)不知道你的夢(mèng)想是什么?
乙回答,然后采訪班上其他同學(xué)的夢(mèng)想。
甲:無論我們的夢(mèng)想目標(biāo)是大還是小,只要為我們的國家、為集體做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)都是好的。
乙:聽大家說得這么好,我不禁也想問問咱們老師的夢(mèng)想了。
老師回答。
甲:謝謝老師與我們分享她的中國夢(mèng)。
乙:屈辱已成歷史,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。
甲:中國共產(chǎn)黨的艱辛奮斗,讓千年古國煥發(fā)了青春的容顏;。
乙:中國共產(chǎn)黨的不懈追求,讓世界人民瞠目結(jié)舌。身負(fù)民族復(fù)興大任的我們,為實(shí)現(xiàn)理想該怎么做呢:(采訪其他同學(xué),談學(xué)習(xí)、生活中可實(shí)際做到的事情或者父母、朋友可做到的事情)。
甲:大家說的真好,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。
乙:從點(diǎn)滴做起,愛家愛班愛校愛祖國!
甲:在我們江聲這塊的沃土上,也曾經(jīng)成長了一株株熱愛班級(jí)熱愛學(xué)校有著夢(mèng)想的幼苗。
乙:他們?cè)诮曌聣殉砷L。他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
(幻燈片)。
甲:湘潭市高考文科狀元彭宇峣曾經(jīng)是一名江聲學(xué)子,他曾經(jīng)這樣回憶母校:回憶起在江聲三年的時(shí)光,我覺得他帶給我了非常多的東西,像很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳钭黠L(fēng)、當(dāng)然還有很多的知識(shí),而且我覺得江聲也培養(yǎng)了我們的素質(zhì)。
乙:他的同窗,全市理科高考第一名的官亞夫也這樣說道:江聲的學(xué)風(fēng)很好,生活上也比較嚴(yán)謹(jǐn)樸實(shí),老師很關(guān)心同學(xué),對(duì)每個(gè)同學(xué)都很嚴(yán)格,很關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績,我覺得這對(duì)于培養(yǎng)我們一些好的品質(zhì)有幫助,我之所有有這樣的成績,江聲確實(shí)幫助了我許多。
甲:所以,同學(xué)們,珍惜在江聲的日子,愛護(hù)一花一草一木,讓我們?cè)谛@的更加整潔干凈。
乙:珍惜在江聲的日子,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)積蓄能量。
合:珍惜在江聲的日子,我們的未來與別人不一樣!
甲:最后,親愛的伙伴們,
乙:最后讓我們一同唱響校歌,
甲:讓我們的愛國之情、報(bào)國之情都融合在歌詞、曲調(diào)之中!
心理班會(huì)主持稿篇十五
齊:大家上午好!
甲:當(dāng)你我的身影融入美麗的校園,我們內(nèi)心充滿著歡喜。為了維護(hù)我們共同的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,我們一直努力并踐行,使約束成為自律,讓督促變?yōu)橹鲃?dòng)。
乙:是呀!“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護(hù),窗明幾凈,才能怡情大家;動(dòng)靜有常,才是文明你我。今天,讓我們共同來回顧咱們xx小學(xué)一日常規(guī)。
(大屏幕播放視頻)
甲:安靜的環(huán)境為我們營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,有序的活動(dòng)為體現(xiàn)了我們高尚的品德,我們會(huì)以常規(guī)為準(zhǔn)則,視長征為家庭,為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他,衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學(xué)衛(wèi)生兒歌》(一生拍掌聲,示意齊誦)
乙:提醒大家,對(duì)照我們剛才的兒歌,常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準(zhǔn)備就緒(各人對(duì)應(yīng)兒歌審視自己)。
甲:校園常規(guī)有明細(xì),校園禮儀要牢記。大家請(qǐng)看大屏幕:(ppt出示《校園禮儀歌》)(師生配合完成)
乙:再次溫習(xí)了我校一日常規(guī),那在日常生活中,我們個(gè)人應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)大家小組合作,制定措施并記錄下來。
(小組交流合作,完成任務(wù))
甲:安靜生智慧,干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學(xué)習(xí),都能增加身上的責(zé)任感,讓校園常規(guī)始于約束,成于自律。今天我們的“窗明幾凈,怡情大家動(dòng)靜有常,文明你我”主題班會(huì)就到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇十六
男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女:親愛的同學(xué)們。
合:大家晚上好!
女:我是來自一班的xx。
男:我是來自四班的xx,這里是工程技術(shù)學(xué)院土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女:歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的建設(shè)者。
女:身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國未來的接班人。
男:為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑,努力的通過生動(dòng)的表演,引發(fā)同學(xué)們的思考,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),提早干預(yù)心理危機(jī),讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活,創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作,特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女:在這個(gè)炎炎夏日的夜晚,讓我們敞開寬廣的心胸,揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風(fēng)采!讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境!
合:現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布,土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
女:首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》,表演者xxx同學(xué)。(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?!?。(表演結(jié)束后)。
女:感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來,讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的,有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》,表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。(表演結(jié)束后)。
女:看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》,讓我們不得不反思,他們演繹的`.暖暖友情是那個(gè)的真摯感人,把我們帶入了一個(gè)真誠的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木三班xxx同學(xué)的精彩演奏,下面請(qǐng)欣賞詩朗誦《相信未來》,表演者土木二班蹇紅同學(xué)。(表演結(jié)束后)。
女:感謝蹇紅同學(xué),下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》,表演將帶給我們,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
男:感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演,下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》,表演者蒲國斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
女:感謝蒲國斌同學(xué),下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞,表演者董曉雪,請(qǐng)欣賞。(表演結(jié)束后)。
男:感謝蒲國斌同學(xué)的美妙舞姿,下面讓我們?nèi)w參與,共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng),這是一個(gè)集體項(xiàng)目,它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。(表演結(jié)束后)。
女:剛才同學(xué)們的表演很精彩,它體現(xiàn)了同學(xué)們的風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶,愿我們的青春永駐!
男:今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌YR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合:祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力,讓我們學(xué)會(huì)管理情緒,享受快樂生活!祝大家晚安,再見!
心理班會(huì)主持稿篇十七
老師同學(xué)們大家好!“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
同學(xué)們,你們知道嗎?地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@,它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。你們知道什么是低碳生活嗎?地球上的人口越來越多,人們需要食物、水、居住的空間和驅(qū)動(dòng)車輛的能量也在不斷增加。這樣一來,其他動(dòng)物和植物的食物和空間就會(huì)越來越少,生態(tài)環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個(gè)詞的意思?我想當(dāng)然知道?!肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊,的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊??墒?,你真的理解它們嗎?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?曾經(jīng),地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈,感嘆地球上的能源取之不盡,用之不竭,現(xiàn)在,最新統(tǒng)計(jì)明,石油將在50年后枯竭,煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等,這僅僅是其中的幾個(gè)問題,因此我們更要保護(hù)我們的地球,保護(hù)我們的家園。
為了呵護(hù)我們賴以生存的地球,我們?cè)谏钪械暮芏喾矫娑伎梢宰龅降吞辑h(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境,了解我們地球上的氣候、動(dòng)物、植物。了解大自然,做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會(huì)越來越潔凈、美麗。保護(hù)我們的地球,保護(hù)我們的家園,是需要每個(gè)人的努力的。
當(dāng)電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢?
當(dāng)購物時(shí)能否自覺不使用塑料袋呢???
請(qǐng)同學(xué)們我們還可以在哪些方面做起,保護(hù)我們的環(huán)境呢?
這些小事雖然都很不起眼,但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識(shí)!
現(xiàn)在就讓我們來考考大家,看大家的環(huán)保知識(shí)學(xué)得怎么樣?
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音,其聲級(jí)為(c)分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在(d)狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動(dòng)機(jī)停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當(dāng)污染指數(shù)在(c)之間時(shí),空氣質(zhì)量為3級(jí),屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學(xué)們,相信你們已經(jīng)了解了不少知識(shí)。現(xiàn)在,隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展,人們對(duì)地球的破壞和污染也越來越嚴(yán)重。
現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個(gè)幻燈片,不知同學(xué)們有什么感想,請(qǐng)同學(xué)們踴躍發(fā)言:
請(qǐng)我們敬愛的馮老師,為我們講幾句,大家熱烈歡迎:
讓我們從今天起,請(qǐng)珍惜我們家園的每一片綠色吧,因?yàn)樗鼈兪呛葱l(wèi)地球的陣地,是保護(hù)地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知,勇氣和智慧,我們寄希望于未來。只要全人類團(tuán)結(jié)一心,保護(hù)環(huán)境,我們所居住的這顆古老的星球,才會(huì)青春永駐。
保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)!
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇十八
a:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
b:敬愛的老師們:
a、b:親愛的同學(xué)們:大家好!
a:我是六(x)班的xxx。
b:我是五(x)班的xxx。
a:今天是四月八日,
b:四月的深圳陽光明媚,春風(fēng)送暖。
a:四月的榮根朝氣蓬勃,書聲瑯瑯。
a:今天,我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b:我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽光成長,快樂生活”的美好追求,
a:在這個(gè)明媚的早晨,在美麗的校園,歡聚在一起。
a:對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn),健康的心理是陽光成長,快樂生活的起點(diǎn)。
b:健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步,創(chuàng)造美好生活,架起友誼橋梁,發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a:下面,請(qǐng)鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。大家掌聲歡迎!
b:謝謝鐘副校長。
a:心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長十分重要,咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育,并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b:是啊!咱們榮根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人,被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)?!睒s譽(yù)稱號(hào)。
a:國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?!迸曝遥旅嬲?qǐng)鐘裕文副校長上前受牌。
b:大家掌聲歡迎!
a:一份收獲,一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
b:中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”。大家掌聲歡迎!
a:謝謝楊校長,并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a:通過不懈地努力和潛心的研究,咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
b:中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師證書”。大家掌聲歡迎!
a:謝謝楊校長,并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a:去年,咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開展得多姿多彩,轉(zhuǎn)眼間,今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng),我們相信一年更比一年好,本屆的活動(dòng)一定會(huì)開展得更加出色。
b:下面,讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》。
a:謝謝邱林主任。
a:健康的心靈,是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體,那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b:心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,讓我們一起來關(guān)注,一起來培育,一起來收獲。
a:下面讓我們一起聆聽楊校長對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎!
b:校長的要求,同學(xué)的心聲,我們要銘記在心。
a:學(xué)會(huì)向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力,在傾訴中快樂成長;學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
b:春風(fēng)化作雨,潤物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴入手,積極培養(yǎng)我們的健康心理,擁有了健康的心理,我們也就擁有了美好的人生!
a:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,身心健康,事業(yè)有成,家庭幸福;。
a:祝愿我們?nèi)w學(xué)生:陽光成長,快樂生活,放飛夢(mèng)想,播種希望;。
b:各位領(lǐng)導(dǎo):
a:老師、同學(xué)們:
ab:“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a:請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
心理班會(huì)主持稿篇十九
親愛的同學(xué)們:
大家好!來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!
作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!
心理班會(huì)主持稿篇二十
主持人(男):尊敬的老師們!
主持人(女):親愛的同學(xué)們!
主持人(合):大家好!
主持人(男):伴隨著這首激動(dòng)人心的《水手》拉開了我們“理想”主題班會(huì)的序幕。
主持人(女):理想是個(gè)誘人的字眼。
主持人(男):理想是燈塔,指引人生前進(jìn)的方向,照亮人生前進(jìn)的路程。
主持人(女):一個(gè)沒有理想的人,就像鳥兒沒有翅膀,就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
主持人(男):沒有理想,就沒有堅(jiān)定的方向,沒有堅(jiān)定的方向,就沒有生活;。
主持人(女):羅勃朗寧曾把他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?BR> 主持人(男):福爾摩斯也說:世界上最重要的事,不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?BR> 主持人(男):現(xiàn)在請(qǐng)聽詩歌朗誦《中國少年夢(mèng)》,朗誦者:賀森濤。
主持人(男):真好聽,每個(gè)人都有一個(gè)理想,下面請(qǐng)同學(xué)們說說自己的理想。(同學(xué)們暢所欲言,有的說長大后要成為科學(xué)家,有的說要成為美容師,有的要成為教師……)下面請(qǐng)同學(xué)們把自己的愿望與達(dá)到愿望的計(jì)劃寫在紙條上。
主持人(女):對(duì),只要我們從小便樹立,并為之不斷地努力,我們的理想就一定能實(shí)現(xiàn)!下面請(qǐng)聽聽幾個(gè)偉人的成才故事。
主持人(男):我們每個(gè)同學(xué)都有遠(yuǎn)大的理想;祖國也一樣?,F(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)組的同學(xué)讀一下“中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn)”這篇文章。
主持人(女):有了理想就有了希望。有前面盤旋的禿鷹,有背后尖酸的耳語。
黑色的童話是給長大的洗禮。是一顆寶石就該閃爍,是道陽光就該暖和。人都應(yīng)該有夢(mèng),有夢(mèng)就別怕痛。下面請(qǐng)欣賞陳佳茹與李姝祺帶來的歌曲《淋雨一直走》。
主持人(男):是啊!是一顆寶石就該閃爍,是道陽光就該暖和。人都應(yīng)該有夢(mèng),有夢(mèng)就別怕痛。下面請(qǐng)欣賞一個(gè)故事:淋雨一直走。
主持人(男):我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了,請(qǐng)同學(xué)們說說好嗎?
主持人(女):是啊,我們必須從今做起,為自己理想的實(shí)現(xiàn)而努力;。
女:夢(mèng)想是什么?
男:夢(mèng)想是什么?是一朵絢爛、美麗、長開不敗的春花。它婀娜多姿,隨風(fēng)婆娑起舞,月光下還留下了嬌小的影子。
女:夢(mèng)想是什么?是一眼泉水,一眼長流不息的泉水。朱熹有曰:“問渠那得清如許,為有源頭活水來?!彼哉f:夢(mèng)想如泉是純潔的,不加一絲功利色彩。
男:夢(mèng)想是什么?是一座高而險(xiǎn)的山。只有銳意進(jìn)取,不懈奮斗,永不停息,才有可能登上最高最美的頂峰。
女:夢(mèng)想是什么?是一只海燕。在心靈的海面上驕傲的翱翔,是一種美、一種積極。
男:夢(mèng)想是什么?是一彎新月,是缺憾。不是所有的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn),失望和不完滿才是它的大部分。正因?yàn)槿绱宋覀儾排ψ屗隄M、沒有缺憾。
女:夢(mèng)想是什么?是好多好多的山,過了這一座還有那一座,真是“正入萬山圈子里,一山放過一山攔。”但是,我們沒有放棄,我們深信在山的那邊,是海,是廣闊無邊的海。
男:夢(mèng)想是什么?是回環(huán)曲折的小路。常常會(huì)走出正確的路線,但只要把持住自己,就不會(huì)誤入歧途。
女:夢(mèng)想是什么?是虛無漂渺的天上的街市。也許它本身就很可笑,本身就不可能實(shí)現(xiàn),但是在一個(gè)孩子的稚嫩的心田里,在一顆天真的純潔的童心面前,夢(mèng)想是快樂、幸福和美好,是一種向往。
女:青春是一條奔騰的河,是一條充滿驚濤駭浪的河。每個(gè)少男少女都獨(dú)自駕著小舟,從這條河上駛過。然而,并非每一位水手都能乘風(fēng)破浪平安地駛到彼岸。世界上哪一條江河沒有吞沒過船只?況且是這樣一條吉兇難卜的河,這樣一群熱情大于理智的水手!
男:青春是一座高聳的山,是一座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷,難免有毒蛇猛獸出沒,也難免野花的誘惑和迷路的時(shí)候。山林之神只留下一句秘訣--唯有大智大勇者腳下才有路!
女:青春是一片浩瀚的海,是一片不見天際的海。每個(gè)少男少女都是一道小溪,別無選擇匯向大海。溪水是甜的,海水是咸的,由甜變咸根本不管你情愿還是不情愿。道理很簡單:一個(gè)人光吃甜的,并不能強(qiáng)身健體,只有足夠地吸收鹽分,骨頭才會(huì)一天天結(jié)實(shí)起來。因此,擁抱大海就是擁抱希望。
男:青春是一片蔚藍(lán)的天,是一片遼闊無垠的天。每個(gè)少男少女都是一只羽翼未豐的雛燕,渴望自由翱翔。然而,如果經(jīng)不起暴風(fēng)雨的考驗(yàn),在天空中揮動(dòng)翅膀就意味著災(zāi)難;如果沒有天空一樣博大的胸懷,縱然遠(yuǎn)行萬里也會(huì)郁郁寡歡。
合:祝大家愿望成真!
七年一班:“我的中國夢(mèng)”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束!
心理班會(huì)主持稿篇二十一
a:九月的陽光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香,秋韻盎然的日子里,我們迎來了又一個(gè)教師節(jié)。
b:在這個(gè)歡樂的時(shí)刻,讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a:此時(shí)此刻,歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b:此情此景,鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻(xiàn)的老師們。
a:加減乘除,算不盡您作出的貢獻(xiàn);。
b:詩詞歌賦,頌不完對(duì)您的崇敬!
a:因?yàn)槟黄瑦坌牡臐补啵艜?huì)有桃李的絢麗,因?yàn)槟环燎诘膭谧鳎艜?huì)有稻麥的金黃。
合:愿我們的祝?;饕皇准で榈臍g歌,獻(xiàn)給我們敬愛的老師,祝福您身體健康,萬事如意!
b:有請(qǐng)周國峰同學(xué)為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a:老師,今天是您的節(jié)日,是您的愛心澆灌,您的黑發(fā)泛起了點(diǎn)點(diǎn)霜花;是您的嘔心瀝血,您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回,忘不了您的諄諄教誨。有請(qǐng)李書依同學(xué)為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b:如果說老師是辛勤的園丁,那么我們就是待放的花果,他們耕耘,他們澆水,他們施肥,他們除蟲,這一切的一切付出,才有我們的今天。請(qǐng)欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩歌。
(節(jié)目3)。
a:節(jié)目到了高潮,讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請(qǐng)施虎和齊開同學(xué)。
(節(jié)目4)。
b:歡聲笑語過后,讓我們繼續(xù)用詩的語言表達(dá)對(duì)老師的無限尊敬。請(qǐng)欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩朗誦。
a:有請(qǐng)賀子恒同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言。
(學(xué)生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b:有請(qǐng)英語老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a:我們班是一個(gè)文科班,數(shù)學(xué)對(duì)文科生的重要性是不言而喻的,有請(qǐng)孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b:請(qǐng)班主任作總結(jié)致辭。
a:最后請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立,深情頌詩一首,以此來表達(dá)我們對(duì)老師的深深謝意。
您辛苦了,老師!(全班齊讀)。
是誰——把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室,
教給我們豐富的知識(shí)?(男生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水,
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰——。
把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的保護(hù)讓我們健康成長。
在金秋時(shí)節(jié)結(jié)下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻(xiàn)的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了,老師!(全班齊讀)。
(結(jié)束語)背景音樂。
a:沒有天空的容納,就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b:沒有海洋的奉獻(xiàn),就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a:沒有大地的給予,就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b:沒有老師的無私與辛勤,就沒有學(xué)生充滿希望的美好未來。
a:“十年樹木,百年樹人”。是您為祖國培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才,是您捧著一顆心來,卻不帶半根草去。
b:您甘心做大樹,替焦慮不堪的我們遮風(fēng)避雨;。
a:您甘心做火把,為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b:您甘心做米蘭,給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a:忘不了您和風(fēng)細(xì)雨般的叮嚀,蕩滌了我心靈上的塵埃。
b:忘不了您浩蕩東風(fēng)樣的話語,鼓起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。
a::愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花,給您的生活帶來無限芬芳。
b:愿我們的祝福化作一首激情的歡歌,
ab:祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會(huì)到此結(jié)束!
心理班會(huì)主持稿篇二十二
第()周班會(huì)現(xiàn)在開始。
本次班會(huì)的議程有三項(xiàng):
第一項(xiàng):唱國歌、少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。
第二項(xiàng):呼號(hào)。
第三項(xiàng):請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項(xiàng)進(jìn)行。
第一項(xiàng):(全體起立)。
1、唱國歌(廣播播放國歌)學(xué)生跟唱。
2、唱少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌(廣播播放隊(duì)歌)學(xué)生跟唱。
第二項(xiàng):
第三項(xiàng):請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會(huì)主持稿篇二十三
三、節(jié)目表演。(張)請(qǐng)大家再次報(bào)以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔,兒時(shí)唱著學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,帶紅領(lǐng)巾的孩子們扶老人過馬路,大家拍著隊(duì)候車,這一切,早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子,人們用心延續(xù)著雷鋒生命,延續(xù)著雷鋒精神,成千上百的雷鋒應(yīng)時(shí)而生。(楊)下面請(qǐng)欣賞小品《小雷鋒》,表演者劉夢(mèng)玲、等。請(qǐng)演唱《國家》的表演者做準(zhǔn)備。
3、《國家》(張)我們作為跨越世紀(jì)的一代,面對(duì)祖國的未來,我們更應(yīng)該具有愛國之情和報(bào)國之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代,自當(dāng)秉承先輩遺志,化愛國之情為報(bào)國之行。(張)青年朋友們,讓我們事事、時(shí)時(shí)都將自己的命運(yùn)同國家的興亡聯(lián)系在一起,高揚(yáng)愛國主義主旋律,以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書,以一腔熱血,報(bào)效國家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請(qǐng)欣賞手語表演《國家》表演者:陳國強(qiáng)、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請(qǐng)新疆舞的表演者做準(zhǔn)備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個(gè)民族,共同組成了中華民族大家庭。祖國96萬平方公里的土地,永遠(yuǎn)是中華民族各族人民共同建設(shè)的美好家園。(張) 56個(gè)民族和諧發(fā)展,56個(gè)民族共同進(jìn)步,下面請(qǐng)大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯?dú)舞。
5.《身邊的人》(楊) 力所能及關(guān)愛老年人是社會(huì)發(fā)展的迫切需要,同時(shí)也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心,多行關(guān)愛之舉,在關(guān)愛他人的同時(shí),收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請(qǐng)大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動(dòng)起來,常懷仁愛之心,多行關(guān)愛之舉,將“老吾老以及人之老”的理念落實(shí)到具體的行動(dòng)上,在關(guān)愛他人的同時(shí),收獲一份心靈的富足與溫暖。,把我們的社會(huì)建設(shè)的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當(dāng)?shù)纳釛?,看似是一種失去,但在不久的將來,我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的磨難會(huì)成為人生中更為豐厚的回報(bào)。下面請(qǐng)大家插上翅膀,和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對(duì)于生命,我們要無限熱愛,面對(duì)困難和挫折,我們永不退縮、永不低頭。(張)對(duì)于命運(yùn)的不公,我們要勇于抗?fàn)帲鎸?duì)譏笑和嘲諷,我們永不沮喪,永不失望。(合)在執(zhí)著和堅(jiān)韌中,我們一步一步走過來,走過失敗,走過眼淚,走向一個(gè)又一個(gè)成功。(楊)下面請(qǐng)欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會(huì)更好楊:我們偉大的祖國已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程,社會(huì)主義建設(shè)取得了輝煌成就。張:一個(gè)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會(huì)主義中國正巍然屹立于世界東方。蓮楊:梁啟超在《少年中國說》中寫道:“今日之責(zé)任,不再他人,而全在我少年”張:作為未來中國的創(chuàng)造者,作為中國精神的傳承者合:讓我們憧憬祖國美好的明天,讓我們歌唱祖國明天會(huì)更好。張:下面有請(qǐng)***********老師做總結(jié)。
結(jié)束語:張:同學(xué)們,讓我們以實(shí)際行動(dòng),弘揚(yáng)雷鋒精神,讓雷鋒精神在我們身上延續(xù),讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊:我們堅(jiān)信,雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩,必將在廣大團(tuán)員青年的精心呵護(hù)下,結(jié)出精神文明的累累碩果。
合:驛路梨花處處開,雷鋒精神代代傳。張:下面由我來宣布“弘揚(yáng)累鋒精神,構(gòu)造和諧校園”主題團(tuán)會(huì)到此結(jié)束。