寫心得體會(huì)需要結(jié)合實(shí)際情況，給出具體的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，以便于讀者理解和借鑒。心得體會(huì)的寫作可以多運(yùn)用修辭手法和議論技巧，提升文章的可讀性和說服力。如果你正在苦惱如何寫好一篇心得體會(huì)，不妨來(lái)看看以下的范文，或許能給你一些啟示。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇一
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無(wú)限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇二
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇三
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇四
云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。在這個(gè)收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會(huì)在熟悉的校園，共同迎接又一個(gè)新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊(duì)員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題進(jìn)行了國(guó)旗下演講，倡議同學(xué)們做一個(gè)努力向上的人，時(shí)刻為自己的夢(mèng)想而不斷奮斗。號(hào)召同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)定自己的理想信念，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢(mèng)想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級(jí)分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級(jí)以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識(shí)消防知識(shí)、逃生自救常識(shí)、交通安全、飲食安全等全方位對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強(qiáng)了學(xué)生安全意識(shí)，自我防范能力。
老師用生動(dòng)具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實(shí)上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實(shí)處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級(jí)以“勞動(dòng)教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動(dòng)教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動(dòng)技能，更讓孩子們體驗(yàn)到勞動(dòng)帶來(lái)的快樂。
五、六年級(jí)以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢(mèng)想，并在暢談中確定自己的行動(dòng)目標(biāo)，相信只要堅(jiān)定信念，將來(lái)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強(qiáng)了孩子們的家國(guó)情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識(shí)到新時(shí)代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢(mèng)想。
新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會(huì)，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢(mèng)想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來(lái)!
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇五
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭(zhēng)給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻(xiàn)身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)既反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念日，這是一個(gè)盛大的節(jié)日，是一個(gè)值得中國(guó)人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，無(wú)論是在淞滬會(huì)戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺(tái)兒莊戰(zhàn)役，還是在百團(tuán)大戰(zhàn)中，是無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國(guó)人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)小英雄王二小是我們千千萬(wàn)萬(wàn)的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩(shī)篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國(guó)家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴(yán)就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來(lái)之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國(guó)的未來(lái)貢獻(xiàn)力量，為中國(guó)更加強(qiáng)大奉獻(xiàn)一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會(huì)我，第二講是禮，禮的本義是社會(huì)規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個(gè)知禮懂禮的人。
以我虔誠(chéng)的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長(zhǎng)袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時(shí)間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國(guó)的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來(lái)何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚(yáng)揚(yáng)灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤(rùn)。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無(wú)道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來(lái)到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰(shuí)人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再?zèng)]拂動(dòng)她的衣袖。最后消失，完全消失。只對(duì)著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來(lái)的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點(diǎn)
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動(dòng)，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來(lái)到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長(zhǎng)袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運(yùn)動(dòng)服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進(jìn)行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進(jìn)我的耳朵里。哭聲此起彼伏，我像是能看見那雨點(diǎn)般的淚滴。
禮想往看看那是個(gè)怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來(lái)探訪的禮和已忍無(wú)可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來(lái)以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再?zèng)]有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進(jìn)一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時(shí)間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無(wú)數(shù)暖和的鼓勵(lì)，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻(xiàn)里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來(lái)。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個(gè)主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個(gè)題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個(gè)小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實(shí)在一直都在我們的心中。實(shí)在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會(huì)小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長(zhǎng)比成績(jī)更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進(jìn)步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國(guó)達(dá)人秀總冠軍卓君也來(lái)了，這讓我無(wú)話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場(chǎng)時(shí)跳的機(jī)械舞，當(dāng)時(shí)我就驚呆了，卓君實(shí)在是太利害了，不愧為中國(guó)達(dá)人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會(huì)小結(jié)的時(shí)間到了，班會(huì)小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠(chéng)的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對(duì)生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會(huì)變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來(lái)到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場(chǎng)，楊利偉叔叔說：忘我奉獻(xiàn)，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來(lái)又到了班會(huì)小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻(xiàn);給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國(guó)，未來(lái)有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來(lái)了一個(gè)美好的結(jié)束，明年，我還會(huì)看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識(shí)，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個(gè)節(jié)目，更是一個(gè)讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會(huì)我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教?huì)我們孝順家長(zhǎng)，教會(huì)我們文明禮貌，教會(huì)我們熱愛生命，教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會(huì)我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細(xì)細(xì)思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會(huì)受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長(zhǎng)輩來(lái)了才能吃飯，不能翻來(lái)翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時(shí)候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長(zhǎng)輩，遇到長(zhǎng)輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對(duì)于農(nóng)民來(lái)說它是個(gè)果實(shí)豐收的季節(jié)，對(duì)于老師來(lái)說他是個(gè)開始育人的季節(jié)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說它是個(gè)收獲知識(shí)的季節(jié)，對(duì)于我來(lái)說它是個(gè)萌生夢(mèng)想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫?mèng)想踏進(jìn)了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動(dòng)的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無(wú)限的努力，從八一跳傘隊(duì)付麗娟身上我學(xué)到了夢(mèng)想需要堅(jiān)持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢(mèng)想需要勇氣每個(gè)人在每個(gè)不同的階段都會(huì)有夢(mèng)想，夢(mèng)想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢(mèng)想是讓人堅(jiān)持下去的動(dòng)力，夢(mèng)想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想也并非一朝一夕，它需要長(zhǎng)期不斷的努力和一顆時(shí)刻做好準(zhǔn)備的心。
夢(mèng)想，一個(gè)看不見，摸不著的東西卻帶給人們無(wú)窮的正能量。
我也有夢(mèng)，我夢(mèng)想將來(lái)成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對(duì)社會(huì)、對(duì)人生的感悟都寫下來(lái)，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩(shī)歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無(wú)窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》的神妙外出書本充實(shí)了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會(huì)朝目標(biāo)努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢(mèng)想的力量讓我們一生受益，會(huì)伴隨我走向未來(lái)?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢(mèng)想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢(mèng)想，讓夢(mèng)想的力量伴我們成長(zhǎng)！
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇六
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過重。
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇七
在現(xiàn)在社會(huì)，身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長(zhǎng)過于寵愛孩子，對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報(bào)父母和社會(huì)，在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識(shí)，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高，家長(zhǎng)過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)，而做出許多過激的行為，甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇八
20xx年開學(xué)第一課如約而至，今年的主題的“創(chuàng)造向未來(lái)”，通過豐富多彩的課堂內(nèi)容，向我們展示了夢(mèng)想的崛起、探索的力量、奮斗的重要和未來(lái)的美好。
節(jié)目總計(jì)分為四堂課，分別為：夢(mèng)想、奮斗、探索、未來(lái)。
每一堂課，我都特別的有收獲：
第一堂課，讓我學(xué)到了，“夢(mèng)想”啟發(fā)創(chuàng)造，青少年要敢于有夢(mèng)，夢(mèng)想是走向未來(lái)的動(dòng)力，是追逐目標(biāo)的燈塔。只要每個(gè)人都為自己的小夢(mèng)想努力，我們的大夢(mèng)想就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第二堂課，讓我學(xué)到了，奮斗可以戰(zhàn)勝困難和挫折，也可以造就幸福的人生。在這個(gè)充滿機(jī)遇的新時(shí)代，青春是用來(lái)奮斗的，幸福是奮斗出來(lái)的。
第三堂課，讓我學(xué)到了，在前行的道路上，需要我們敢于嘗試、不斷探索。只要堅(jiān)持不懈，一定能夠克服重重困難，創(chuàng)造出新的奇跡。
第四堂課，讓我學(xué)到了，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。作為青少年，我們要追求精神的浩瀚，想象的活躍，心靈的勤奮。以夢(mèng)為馬，以新為劍，少年遠(yuǎn)行，不畏將來(lái)，一起“創(chuàng)造向未來(lái)”！
也許我們每個(gè)人都有對(duì)未來(lái)的憧憬，也有對(duì)夢(mèng)想的追求，然而有多少人真正做到艱苦奮斗、努力創(chuàng)造呢？曾經(jīng)愛迪生的發(fā)明創(chuàng)造，讓我們獲得了黑夜的光明；牛頓的發(fā)明創(chuàng)造，讓我們知道了萬(wàn)有引力；袁隆平的而發(fā)明創(chuàng)造，讓我們解決了溫飽，可見，創(chuàng)造是人類邁向未來(lái)的動(dòng)力源泉，創(chuàng)造改變世界，創(chuàng)造未來(lái)。
在新時(shí)代里，我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)創(chuàng)造精神，創(chuàng)造，不僅僅是發(fā)明家、高精尖、天才們做的事情，創(chuàng)造屬于我們每一個(gè)人，只要我們每一個(gè)人有創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)造思想，在學(xué)習(xí)中，腳踏實(shí)地、刻苦努力，堅(jiān)韌不拔，我相信，未來(lái)是不會(huì)讓一個(gè)有毅力、有決心的人失望的。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇九
《莊子·齊物論》里風(fēng)吹萬(wàn)竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動(dòng)聽的沉吟，“吹萬(wàn)不同”，可風(fēng)一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個(gè)世界中，我們難免會(huì)被那些迂腐的事物阻擋了我們前進(jìn)的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風(fēng)來(lái)得真好。一如自由的說話，別人無(wú)話可說處，你依然有話要說，也許是個(gè)性的彰顯，也許是人來(lái)瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質(zhì)疑，又或者，是創(chuàng)新意識(shí)的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來(lái)。有多少?gòu)堁牢枳Φ漠愵?，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩(shī)意，斷不可少了這份自由。
別人無(wú)話可說，或許后知后覺，不及你聰明。或許是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個(gè)民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學(xué)，都是老人做的哲學(xué)，我們后人講究少年老成，與此有關(guān)。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質(zhì)疑，這種個(gè)性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號(hào)的弘揚(yáng)，或許它是越來(lái)越多的人們都為之奉獻(xiàn)的財(cái)富，我們想去追求想去弘揚(yáng)，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來(lái)，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個(gè)性，便成了張揚(yáng)個(gè)性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標(biāo)新立異。這樣的人，如今多了去，網(wǎng)絡(luò)上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無(wú)物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們?nèi)ツ７潞徒梃b之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來(lái)還有更多的遇見，未來(lái)的一切都在等著我們不斷的前進(jìn)，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對(duì)于未來(lái)，我們誰(shuí)也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻(xiàn)出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫?huì)因噎廢食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因?yàn)?，不把渠道堵死，才?huì)有精彩之語(yǔ)，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時(shí)也是彰顯個(gè)性之人。創(chuàng)新意識(shí)，有時(shí)也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚(yáng)里。今日之彰顯，是他日的獨(dú)樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的?！本拖顸S遵憲寫詩(shī)：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無(wú)人識(shí)得，盡皆起謗”。后開臨濟(jì)一宗，法脈延續(xù)最久。
當(dāng)年馬云四處游說，描繪網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個(gè)歪瓜裂棗的笑話。誰(shuí)說當(dāng)初的他一定能夠成功，誰(shuí)說未來(lái)的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習(xí)慣當(dāng)事情都隨風(fēng)過去的時(shí)候，再來(lái)去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨(dú)辟蹊徑真難。他們的個(gè)性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個(gè)性，甚重一個(gè)偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時(shí)隨地必須得客觀公平、正經(jīng)嚴(yán)肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機(jī)頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個(gè)敵人，在時(shí)刻的打擊著創(chuàng)新的內(nèi)涵。
王國(guó)維在《人間詞話》里說：社會(huì)上之習(xí)慣，殺許多之善人；文學(xué)上之習(xí)慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩(shī)說“不拘一格降人才”，這詩(shī)現(xiàn)在依舊不會(huì)過時(shí)。
有人曾批評(píng)如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評(píng)得對(duì)，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計(jì)算機(jī)日益發(fā)達(dá)的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢(mèng)想和創(chuàng)新意識(shí)。嗎？或許是不能的，否則，未來(lái)的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺(tái)詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個(gè)機(jī)會(huì)不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個(gè)機(jī)會(huì)吧，彰顯個(gè)性，銳意創(chuàng)新，由他們?cè)旆礊橥跞?。我們一定要擁有?chuàng)新精神，因?yàn)閾碛辛藙?chuàng)新精神，我們才能夠預(yù)見未來(lái)，看到未來(lái)的自己！
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十
時(shí)光飛逝，開學(xué)第一課又開始了。今年的主題是我父母教我的。這是我第二次看這個(gè)節(jié)目，挺好的。
每個(gè)人的啟蒙老師都是父母，父母和我們，他們教我們做人，教我們做事。雖然他們沒有學(xué)校那么博學(xué)，但是他們都在用他們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)教我們。
我的母親是一個(gè)非常有禮貌的人，這表明了對(duì)長(zhǎng)輩的尊重。各種日常寫作指導(dǎo)，教你如何寫范文。每次出門遇到長(zhǎng)輩都會(huì)讓我們問好。我從小就被帶出去，每次我媽沒說什么，我都能主動(dòng)打招呼。從小我就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，聽到別人夸我的舉止會(huì)很開心。
跟每個(gè)孩子頂嘴，都會(huì)有的。媽媽說和長(zhǎng)輩頂嘴是非常不禮貌的。雖然可能不是你的錯(cuò)，但是你頂嘴就是錯(cuò)的。網(wǎng)上有一個(gè)搞笑的場(chǎng)景，一對(duì)情侶吵架了。本來(lái)是女朋友的錯(cuò)，男朋友卻吼她。錯(cuò)在她的男朋友。兩個(gè)人交往，應(yīng)該互相尊重。即使不是戀人，大家也需要互相尊重。孩子尊重大人，因?yàn)榇笕耸情L(zhǎng)輩，但長(zhǎng)輩也要尊重孩子，聽聽孩子的意見。只有這樣，孩子才能真正體會(huì)到什么是尊重。所以在我們家，父母經(jīng)常聊天，問我們學(xué)習(xí)的情況，學(xué)校的趣事。即使我們年輕，我們也會(huì)談?wù)搻矍椤?BR> 現(xiàn)在的孩子經(jīng)?？措娨晞。瑫?huì)比上一代早熟，也就是年齡早熟。父母是關(guān)鍵。我爸媽從來(lái)不干涉我的朋友，他們說，那是你的自由，你應(yīng)該有自己的朋友圈，但是他們會(huì)一直關(guān)心我們，他們會(huì)說自己有什么不滿意的，一起討論。這樣才能真正的尊重對(duì)方。
我的父母教我尊重。尊重是相互的。不是所有的成年人都是對(duì)的。只有好好溝通，傾聽對(duì)方的意見，尊重對(duì)方的選擇和自己的決定。但是不能一意孤行，不理會(huì)對(duì)方。這也是一種不尊重的選擇。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十一
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來(lái)。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十二
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十三
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室。
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)。
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇一
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無(wú)限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇二
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇三
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇四
云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。在這個(gè)收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會(huì)在熟悉的校園，共同迎接又一個(gè)新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊(duì)員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題進(jìn)行了國(guó)旗下演講，倡議同學(xué)們做一個(gè)努力向上的人，時(shí)刻為自己的夢(mèng)想而不斷奮斗。號(hào)召同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)定自己的理想信念，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢(mèng)想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級(jí)分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級(jí)以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識(shí)消防知識(shí)、逃生自救常識(shí)、交通安全、飲食安全等全方位對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強(qiáng)了學(xué)生安全意識(shí)，自我防范能力。
老師用生動(dòng)具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實(shí)上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實(shí)處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級(jí)以“勞動(dòng)教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動(dòng)教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動(dòng)技能，更讓孩子們體驗(yàn)到勞動(dòng)帶來(lái)的快樂。
五、六年級(jí)以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢(mèng)想，并在暢談中確定自己的行動(dòng)目標(biāo)，相信只要堅(jiān)定信念，將來(lái)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強(qiáng)了孩子們的家國(guó)情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識(shí)到新時(shí)代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢(mèng)想。
新學(xué)期的號(hào)角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會(huì)，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢(mèng)想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來(lái)!
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇五
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭(zhēng)給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻(xiàn)身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)既反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念日，這是一個(gè)盛大的節(jié)日，是一個(gè)值得中國(guó)人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，無(wú)論是在淞滬會(huì)戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺(tái)兒莊戰(zhàn)役，還是在百團(tuán)大戰(zhàn)中，是無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國(guó)人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)小英雄王二小是我們千千萬(wàn)萬(wàn)的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩(shī)篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國(guó)家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴(yán)就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來(lái)之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國(guó)的未來(lái)貢獻(xiàn)力量，為中國(guó)更加強(qiáng)大奉獻(xiàn)一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會(huì)我，第二講是禮，禮的本義是社會(huì)規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個(gè)知禮懂禮的人。
以我虔誠(chéng)的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長(zhǎng)袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時(shí)間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國(guó)的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來(lái)何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚(yáng)揚(yáng)灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤(rùn)。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無(wú)道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來(lái)到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰(shuí)人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再?zèng)]拂動(dòng)她的衣袖。最后消失，完全消失。只對(duì)著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來(lái)的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點(diǎn)
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動(dòng)，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來(lái)到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長(zhǎng)袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運(yùn)動(dòng)服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進(jìn)行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進(jìn)我的耳朵里。哭聲此起彼伏，我像是能看見那雨點(diǎn)般的淚滴。
禮想往看看那是個(gè)怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來(lái)探訪的禮和已忍無(wú)可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來(lái)以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再?zèng)]有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進(jìn)一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時(shí)間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無(wú)數(shù)暖和的鼓勵(lì)，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻(xiàn)里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來(lái)。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個(gè)主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個(gè)題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個(gè)小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實(shí)在一直都在我們的心中。實(shí)在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會(huì)小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長(zhǎng)比成績(jī)更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進(jìn)步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國(guó)達(dá)人秀總冠軍卓君也來(lái)了，這讓我無(wú)話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場(chǎng)時(shí)跳的機(jī)械舞，當(dāng)時(shí)我就驚呆了，卓君實(shí)在是太利害了，不愧為中國(guó)達(dá)人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會(huì)小結(jié)的時(shí)間到了，班會(huì)小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠(chéng)的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對(duì)生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會(huì)變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來(lái)到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場(chǎng)，楊利偉叔叔說：忘我奉獻(xiàn)，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來(lái)又到了班會(huì)小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻(xiàn);給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國(guó)，未來(lái)有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來(lái)了一個(gè)美好的結(jié)束，明年，我還會(huì)看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識(shí)，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個(gè)節(jié)目，更是一個(gè)讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會(huì)我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教?huì)我們孝順家長(zhǎng)，教會(huì)我們文明禮貌，教會(huì)我們熱愛生命，教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會(huì)我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細(xì)細(xì)思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會(huì)受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長(zhǎng)輩來(lái)了才能吃飯，不能翻來(lái)翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時(shí)候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長(zhǎng)輩，遇到長(zhǎng)輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對(duì)于農(nóng)民來(lái)說它是個(gè)果實(shí)豐收的季節(jié)，對(duì)于老師來(lái)說他是個(gè)開始育人的季節(jié)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說它是個(gè)收獲知識(shí)的季節(jié)，對(duì)于我來(lái)說它是個(gè)萌生夢(mèng)想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫?mèng)想踏進(jìn)了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動(dòng)的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無(wú)限的努力，從八一跳傘隊(duì)付麗娟身上我學(xué)到了夢(mèng)想需要堅(jiān)持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢(mèng)想需要勇氣每個(gè)人在每個(gè)不同的階段都會(huì)有夢(mèng)想，夢(mèng)想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢(mèng)想是讓人堅(jiān)持下去的動(dòng)力，夢(mèng)想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想也并非一朝一夕，它需要長(zhǎng)期不斷的努力和一顆時(shí)刻做好準(zhǔn)備的心。
夢(mèng)想，一個(gè)看不見，摸不著的東西卻帶給人們無(wú)窮的正能量。
我也有夢(mèng)，我夢(mèng)想將來(lái)成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對(duì)社會(huì)、對(duì)人生的感悟都寫下來(lái)，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩(shī)歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無(wú)窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》的神妙外出書本充實(shí)了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會(huì)朝目標(biāo)努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢(mèng)想的力量讓我們一生受益，會(huì)伴隨我走向未來(lái)?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢(mèng)想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢(mèng)想，讓夢(mèng)想的力量伴我們成長(zhǎng)！
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇六
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過重。
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇七
在現(xiàn)在社會(huì)，身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長(zhǎng)過于寵愛孩子，對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報(bào)父母和社會(huì)，在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識(shí)，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高，家長(zhǎng)過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)，而做出許多過激的行為，甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇八
20xx年開學(xué)第一課如約而至，今年的主題的“創(chuàng)造向未來(lái)”，通過豐富多彩的課堂內(nèi)容，向我們展示了夢(mèng)想的崛起、探索的力量、奮斗的重要和未來(lái)的美好。
節(jié)目總計(jì)分為四堂課，分別為：夢(mèng)想、奮斗、探索、未來(lái)。
每一堂課，我都特別的有收獲：
第一堂課，讓我學(xué)到了，“夢(mèng)想”啟發(fā)創(chuàng)造，青少年要敢于有夢(mèng)，夢(mèng)想是走向未來(lái)的動(dòng)力，是追逐目標(biāo)的燈塔。只要每個(gè)人都為自己的小夢(mèng)想努力，我們的大夢(mèng)想就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第二堂課，讓我學(xué)到了，奮斗可以戰(zhàn)勝困難和挫折，也可以造就幸福的人生。在這個(gè)充滿機(jī)遇的新時(shí)代，青春是用來(lái)奮斗的，幸福是奮斗出來(lái)的。
第三堂課，讓我學(xué)到了，在前行的道路上，需要我們敢于嘗試、不斷探索。只要堅(jiān)持不懈，一定能夠克服重重困難，創(chuàng)造出新的奇跡。
第四堂課，讓我學(xué)到了，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。作為青少年，我們要追求精神的浩瀚，想象的活躍，心靈的勤奮。以夢(mèng)為馬，以新為劍，少年遠(yuǎn)行，不畏將來(lái)，一起“創(chuàng)造向未來(lái)”！
也許我們每個(gè)人都有對(duì)未來(lái)的憧憬，也有對(duì)夢(mèng)想的追求，然而有多少人真正做到艱苦奮斗、努力創(chuàng)造呢？曾經(jīng)愛迪生的發(fā)明創(chuàng)造，讓我們獲得了黑夜的光明；牛頓的發(fā)明創(chuàng)造，讓我們知道了萬(wàn)有引力；袁隆平的而發(fā)明創(chuàng)造，讓我們解決了溫飽，可見，創(chuàng)造是人類邁向未來(lái)的動(dòng)力源泉，創(chuàng)造改變世界，創(chuàng)造未來(lái)。
在新時(shí)代里，我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)創(chuàng)造精神，創(chuàng)造，不僅僅是發(fā)明家、高精尖、天才們做的事情，創(chuàng)造屬于我們每一個(gè)人，只要我們每一個(gè)人有創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)造思想，在學(xué)習(xí)中，腳踏實(shí)地、刻苦努力，堅(jiān)韌不拔，我相信，未來(lái)是不會(huì)讓一個(gè)有毅力、有決心的人失望的。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇九
《莊子·齊物論》里風(fēng)吹萬(wàn)竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動(dòng)聽的沉吟，“吹萬(wàn)不同”，可風(fēng)一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個(gè)世界中，我們難免會(huì)被那些迂腐的事物阻擋了我們前進(jìn)的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風(fēng)來(lái)得真好。一如自由的說話，別人無(wú)話可說處，你依然有話要說，也許是個(gè)性的彰顯，也許是人來(lái)瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質(zhì)疑，又或者，是創(chuàng)新意識(shí)的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來(lái)。有多少?gòu)堁牢枳Φ漠愵?，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩(shī)意，斷不可少了這份自由。
別人無(wú)話可說，或許后知后覺，不及你聰明。或許是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個(gè)民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學(xué)，都是老人做的哲學(xué)，我們后人講究少年老成，與此有關(guān)。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質(zhì)疑，這種個(gè)性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號(hào)的弘揚(yáng)，或許它是越來(lái)越多的人們都為之奉獻(xiàn)的財(cái)富，我們想去追求想去弘揚(yáng)，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來(lái)，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個(gè)性，便成了張揚(yáng)個(gè)性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標(biāo)新立異。這樣的人，如今多了去，網(wǎng)絡(luò)上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無(wú)物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們?nèi)ツ７潞徒梃b之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來(lái)還有更多的遇見，未來(lái)的一切都在等著我們不斷的前進(jìn)，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對(duì)于未來(lái)，我們誰(shuí)也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻(xiàn)出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫?huì)因噎廢食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因?yàn)?，不把渠道堵死，才?huì)有精彩之語(yǔ)，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時(shí)也是彰顯個(gè)性之人。創(chuàng)新意識(shí)，有時(shí)也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚(yáng)里。今日之彰顯，是他日的獨(dú)樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的?！本拖顸S遵憲寫詩(shī)：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無(wú)人識(shí)得，盡皆起謗”。后開臨濟(jì)一宗，法脈延續(xù)最久。
當(dāng)年馬云四處游說，描繪網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個(gè)歪瓜裂棗的笑話。誰(shuí)說當(dāng)初的他一定能夠成功，誰(shuí)說未來(lái)的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習(xí)慣當(dāng)事情都隨風(fēng)過去的時(shí)候，再來(lái)去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨(dú)辟蹊徑真難。他們的個(gè)性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個(gè)性，甚重一個(gè)偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時(shí)隨地必須得客觀公平、正經(jīng)嚴(yán)肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機(jī)頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個(gè)敵人，在時(shí)刻的打擊著創(chuàng)新的內(nèi)涵。
王國(guó)維在《人間詞話》里說：社會(huì)上之習(xí)慣，殺許多之善人；文學(xué)上之習(xí)慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩(shī)說“不拘一格降人才”，這詩(shī)現(xiàn)在依舊不會(huì)過時(shí)。
有人曾批評(píng)如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評(píng)得對(duì)，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計(jì)算機(jī)日益發(fā)達(dá)的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢(mèng)想和創(chuàng)新意識(shí)。嗎？或許是不能的，否則，未來(lái)的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺(tái)詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個(gè)機(jī)會(huì)不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個(gè)機(jī)會(huì)吧，彰顯個(gè)性，銳意創(chuàng)新，由他們?cè)旆礊橥跞?。我們一定要擁有?chuàng)新精神，因?yàn)閾碛辛藙?chuàng)新精神，我們才能夠預(yù)見未來(lái)，看到未來(lái)的自己！
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十
時(shí)光飛逝，開學(xué)第一課又開始了。今年的主題是我父母教我的。這是我第二次看這個(gè)節(jié)目，挺好的。
每個(gè)人的啟蒙老師都是父母，父母和我們，他們教我們做人，教我們做事。雖然他們沒有學(xué)校那么博學(xué)，但是他們都在用他們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)教我們。
我的母親是一個(gè)非常有禮貌的人，這表明了對(duì)長(zhǎng)輩的尊重。各種日常寫作指導(dǎo)，教你如何寫范文。每次出門遇到長(zhǎng)輩都會(huì)讓我們問好。我從小就被帶出去，每次我媽沒說什么，我都能主動(dòng)打招呼。從小我就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，聽到別人夸我的舉止會(huì)很開心。
跟每個(gè)孩子頂嘴，都會(huì)有的。媽媽說和長(zhǎng)輩頂嘴是非常不禮貌的。雖然可能不是你的錯(cuò)，但是你頂嘴就是錯(cuò)的。網(wǎng)上有一個(gè)搞笑的場(chǎng)景，一對(duì)情侶吵架了。本來(lái)是女朋友的錯(cuò)，男朋友卻吼她。錯(cuò)在她的男朋友。兩個(gè)人交往，應(yīng)該互相尊重。即使不是戀人，大家也需要互相尊重。孩子尊重大人，因?yàn)榇笕耸情L(zhǎng)輩，但長(zhǎng)輩也要尊重孩子，聽聽孩子的意見。只有這樣，孩子才能真正體會(huì)到什么是尊重。所以在我們家，父母經(jīng)常聊天，問我們學(xué)習(xí)的情況，學(xué)校的趣事。即使我們年輕，我們也會(huì)談?wù)搻矍椤?BR> 現(xiàn)在的孩子經(jīng)?？措娨晞。瑫?huì)比上一代早熟，也就是年齡早熟。父母是關(guān)鍵。我爸媽從來(lái)不干涉我的朋友，他們說，那是你的自由，你應(yīng)該有自己的朋友圈，但是他們會(huì)一直關(guān)心我們，他們會(huì)說自己有什么不滿意的，一起討論。這樣才能真正的尊重對(duì)方。
我的父母教我尊重。尊重是相互的。不是所有的成年人都是對(duì)的。只有好好溝通，傾聽對(duì)方的意見，尊重對(duì)方的選擇和自己的決定。但是不能一意孤行，不理會(huì)對(duì)方。這也是一種不尊重的選擇。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十一
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來(lái)。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十二
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十三
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室。
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)。
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。