飲食調查報告論文大全(17篇)

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    通過報告,我們可以向領導或老師展示自己的工作進展和成果。在報告的修改和潤色階段,要仔細審查和修正語法錯誤和理論概念的不準確之處。通過學習報告范文,可以提升自己的寫作技能和表達能力。
    飲食調查報告論文篇一
    班級:475班。
    組長:李瑞軒。
    小組成員:李瑞軒,彭俊華,肖盼,石林杰。
    指導老師:李文林。
    摘要:苗族有許多具有特色的飲食,如:血粑鴨子、隔年熏臘肉、罐罐菌等。
    關鍵詞:鳳凰縣苗族特色飲食。
    一、問題的提出:
    現(xiàn)今學生對本地少數(shù)民族的傳統(tǒng)了解的越來越少,甚至有些學生完全不知道本地少數(shù)民族有哪些傳統(tǒng)。所以,我們想通過調查鳳凰縣本地苗族居民的飲食文化來讓其他人了解到苗族居民的特色傳統(tǒng)。讓更多的人對少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化感興趣,去了解和傳承這種非物質文化。
    二、調查的內容:
    了解各色各樣的苗族飲食。
    三、調查的方式和步驟:
    方式:主要是親身嘗食品的味道,然后通過問卷和采訪的方式去了解。
    步驟:
    (1)實地考察各種飲食店的分布,大概確定幾個調查的地點。
    (2)品嘗具有代表性的食品,而且要在不同的地點。
    (3)走訪各個已確定的調查地點,采訪調查地點具有帶表性的人。
    (4)發(fā)放問卷。
    (5)總結三種方式得到的結果。
    四、調查的結果和分析:
    結果:
    1、血粑鴨子。
    這道菜是鳳凰最具特色的地方菜,鴨子助學粑既有鴨肉的鮮美味濃,又有血粑的清香糯柔,吃起來到口香濃,食欲大增。
    2、糯米腌酸魚。
    在苗寨,最常吃的菜就是糯米腌酸魚。這個菜有幾種吃法,可以炒著吃、油炸吃、蒸著吃、烤著吃等方式。但又以油炸著吃最佳。糯米腌酸魚營養(yǎng)價值極高。
    3、隔年熏臘肉。
    在鳳凰土鄉(xiāng)苗寨,有一種不同于其他人吃臘肉的方式,就是待立春后,把當年熏的臘肉從炕上取下來,洗掉外面的黑漬,在陰涼處晾干,放入谷倉中的谷堆里,等到要吃的時候拿出來切片,放入蒸鍋中蒸熟,蘸著辣子吃。味道可口,營養(yǎng)價值高,有利于增胃補虛、健胃暢腸。
    4、罐罐菌。
    又名羅漢菇,也叫牛子菇。收檢后的罐罐菌通過人工加工后,晾干曬??梢灾笾裕纫园柝i肉燉最佳。其營養(yǎng)價值極高。
    5、小米蒸粉蒸肉。
    這個菜是每逢喜事必不可少的的菜色。一般選用較肥厚的的細嫩豬肉,拌合浸泡好的小米,加上可口的佐料,放在鍋里蒸。待小米和肉熟透后即可食用。
    6、菜豆腐。
    菜豆腐是當?shù)孛缱遄觳梁艹3缘募也恕4蜷_豆腐后,將剩下的較粗的豆汁留下,炒吃時一般拌白菜煮烹。菜豆腐煮好后,再在其上放一些火燒擂辣椒汁。吃時鮮嫩可口,對健身健胃,促進血液循環(huán)和加速消化極有好處。
    7、椒包糯米酸辣子。
    椒包糯米酸辣子是地方風味極濃的苗族飲食。制作時講肉厚極少辣味的辣椒洗干凈,剖開半邊取出籽粒,然后將碾成粉末調拌好的糯米裝入辣椒肚內,稍加為裹緊。即放入陶干罐里腌浸,半月后即可取出炒吃或炸吃。椒包糯米酸辣子清香可口,又帶幾分酸辣風味,吃起來別有一番風味。
    8、酸湯煮豆腐。
    酸湯煮豆腐是苗家的主食。制作簡單,其味無窮。大致制作方法就是將提前做好的酸菜和水豆腐一同煮。制作時酸咸濃淡相適,烹煮時間稍長,味道鮮美濃烈,吃起來十分可口誘食??梢越∥浮⒋偎嵘瘛⒃鰪娛秤?、促進血液循環(huán)、清胃利便。
    分析:
    鳳凰人在飲食方面十分講究,注重色香味俱全,鳳凰菜最大的特點是以酸辣為主――“苗家不吃酸,走路打踉蹌”、“不辣不食味”都可以看出來酸辣在苗家里的重要性。鳳凰菜還有以濃溶為宗旨,以炒功為上乘等特點,烹飪出各種色香味俱全的美味佳肴。
    飲食調查報告論文篇二
    班里很多同學飲食習慣不好,兒住進醫(yī)院,得病,我很好奇,多少人飲食習慣不好,他們都吃什么?我做了一次調查。
    二、調查的方法。
    1、去問同學,他的家屬,了解同學的飲食習慣。
    2、查閱有關書籍,了解人飲食的不足之處。
    3、通過班級的博客發(fā)表問卷。
    三、調查情況和資料整理。
    班里有三分之一的同學飲食習慣不好。
    飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調方法的偏好,以及烹調風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習慣由于受到地域、物產、文化歷史的種種影響而十分多元。
    站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加人們攝入的卡路里。同樣地,面對剩菜,人們所攝入的卡路里也會增加許多?!爱斠粋€勤儉節(jié)約的媽媽在飯后清理飯桌的時候,她常常會想到“將這么多雞塊扔掉是一件多么可恥的事情啊”。于是,她就開始吃這些雞塊了。”
    我提出的建議:
    1、不要過多吃油膩和油炸的食物。
    2、不要沒有秩序的吃東西。
    3、不要吃多動物的內臟。
    四、結論。
    可見飲食習慣不引起人們的重視。
    飲食調查報告論文篇三
    竟然有91.3%的受訪者表示在食堂飯菜里發(fā)現(xiàn)過不衛(wèi)生物體。
    由此觀之,食堂的衛(wèi)生狀況并不能夠令人滿意,即便如此,還是有一半以上的受訪者認為學校食堂比校外餐廳衛(wèi)生一些,可見校外餐廳的衛(wèi)生狀況更是不容樂觀。可以看出,以校外餐廳就餐為主的受訪者,大多數(shù)是無法忍受學校食堂飯菜的口味和質量,但他們在校外餐廳就餐卻要承擔更高的衛(wèi)生安全風險。總之,高校學生餐飲狀況都亟待改善,高校的餐飲服務系統(tǒng)要大幅度提升才能滿足廣大學生的需求,這不僅僅是對學生負責、對家長負責、更是對社會負責。
    食堂的用餐環(huán)境讓人滿意。
    食堂的菜價我能夠接受。
    學校食堂有著完善的投訴制度。
    有69.5%的受訪者認為學校食堂沒有完善的投訴制度。
    有78.3%的受訪者表示無法通過網絡了解食堂菜肴的實時動態(tài)。
    如果把食堂的環(huán)境、工作人員服務水平、飯菜質量、衛(wèi)生狀況等指標作為高校餐飲的硬性服務的話,那么高校餐飲系統(tǒng)的監(jiān)督投訴機制和網上服務則可以被認為是軟服務,而目前國內大多數(shù)高校餐飲系統(tǒng)的軟服務水平還很低,特別是網絡化服務水平,更是與當前社會的信息化大環(huán)境不相符合。
    那么我們可以通過問卷反映出來的結果看出一下幾個問題。1、大部分學生還是會在食堂用餐。
    2、有21.7%的受訪者喜歡自己動手做飯吃,而目前大多數(shù)高校的餐飲服務顯然沒有考慮到這一部分的需求。
    3、有43.5%的受訪者都對食堂工作人員的服務態(tài)度不滿意或很不滿意。有47.8%的受訪者認為食堂工作人員不能滿足自己的要求。證明學校食堂的工作人員素質需要提升。
    4、有34.8%的受訪者都對食堂飯菜的味道感到不滿意或很不滿意。有47.8%的受訪著認為基本上認為食堂的飯菜不如校外餐廳的。一半以上的受訪者認為校內食堂比校外的衛(wèi)生一些,但大部分受訪者認為校外餐廳的飯菜要比學校食堂的好。這說明如果學校食堂的飯菜味道再好一點,一定會吸引更多的學生。
    5、有69.6%的受訪者希望學校增加用餐點??偟膩碚f,大部分受訪者都認為學校食堂分布不合理,并且有近七成的受訪者希望學校里能有更多的用餐點。這很符合我們之前的假設。
    6、有91.3%的受訪者表示在食堂飯菜里發(fā)現(xiàn)過不衛(wèi)生物體。由此觀之,食堂的衛(wèi)生狀況并不能夠令人滿意,即便如此,還是有一半以上的受訪者認為學校食堂比校外餐廳衛(wèi)生一些,可見校外餐廳的衛(wèi)生狀況更是不容樂觀??梢钥闯觯孕M獠蛷d就餐為主的受訪者,大多數(shù)是無法忍受學校食堂飯菜的味道和質量,但他們在校外餐廳就餐卻要承擔更高的衛(wèi)生安全風險??傊?,高校學生餐飲狀況都亟待改善,高校的餐飲服務系統(tǒng)要大幅度提升才能滿足廣大學生的需求,這不僅僅是對學生負責、對家長負責、更是對社會負責。
    7、有69.5%的受訪者人為學校食堂沒有完善的投訴制度有78.3%的受訪者表示無法通過網絡了解食堂菜肴的實時動態(tài)。這說明在現(xiàn)在這個信息時代,學校食堂要提升網絡化的進程。
    通過問卷調查,驗證了我們之前所做的假設。證明這些問題是真實存在的。而學生們在問卷上集中反映的幾個問題則是重點。
    3、得出設計導向。
    分鐘的時間用餐、休息,很難得到充分的休息,更難以保證下午聽課的質量。我們根據這一問題得出的設計導向是:在距離食堂較遠的教學樓內(以步行超過10分種為界)設置小餐廳,或便利店,主要供應快餐或只需簡單加熱的食品和咖啡、茶等飲料,并提供桌椅等休息場所。
    2、方便快捷的快餐功能――“帶了就走”
    早上上課很緊張,同學們如果都在食堂排隊,就怕時間來不及,很多同學會選擇到校外買早餐吃。但是在路上邊走邊吃很麻煩。又不衛(wèi)生。而食堂排隊慢的原因之一就是打飯師傅與同學間的交流,我們能夠通過什么辦法減少這種交流的時間,也就縮短了食堂排隊等候的時間。我們根據這一問題得出的設計導向是:同學們通過校園卡提前上網訂購第二天早上的食物,或者自己到食堂的poss機器上提前預定,第二天只需要根據自己的卡號領取相應的食物就可以了。
    3、自己動手,參與制作飲食。
    同學們需要聚會或者自己動手做飯,但缺少這樣的空間。只能到校外進行,而到校外進行的話,學校就無法控制餐飲的衛(wèi)生和學生們的安全問題。
    我們根據這一問題得出的設計導向是:學校食堂可以定期向同學們提供自制餐飲的空間,使得同學們可以在學校的食堂內制作飲食、開辦聚會。在宿舍樓內也可以設立類似的空間,但是需要有工作人員的管理,以保證安全。此外,同學們如果需要使用小家電的,也可以到類似的專用空間內使用,這也需要專業(yè)的管理人員配合。
    4、基礎設施、服務。
    實際上,食堂有許多基礎的設施、服務都需要一定的提升。包括環(huán)境、菜價、味道等。還有滿足不同生活習慣的同學的需求的服務、滿足多樣性就餐的服務等。對于服務員來說,要佩戴口罩。通過設施建設減少排隊的擁擠狀況等。我們根據這一問題得出的設計導向是:這些都是一些基礎的設施和服務的問題,可能無法通過設計來解決,而只能通過提升服務員的素質和提升食堂的管理來實現(xiàn)。
    5、軟性服務。
    高校餐飲系統(tǒng)的監(jiān)督投訴機制和網上服務則可以被認為是軟服務,而目前國內大多數(shù)高校餐飲系統(tǒng)的軟服務水平還很低,特別是網絡化服務水平,更是與當前社會的信息化大環(huán)境不相符合。我們根據這一問題得出的設計導向是:完善食堂的網絡系統(tǒng),及時完善學校的后勤服務與餐飲模塊建設,使同學們能夠及時了解到食堂的動態(tài),使得同學們有問題能夠及時找到解決的途徑。
    飲食調查報告論文篇四
    為了深入了解本市居民家庭在酒類市場及餐飲類市場的消費情況,特進行此次調查。調查由本市某大學承擔,調查時間是20xx年7月至8月,調查方式為問卷式訪問調查,本次調查選取的樣本總數(shù)是20xx戶。各項調查工作結束后,該大學將調查內容予以總結,其調查報告如下:
    (一)樣品類屬情況。在有效樣本戶中,工人320戶,占總數(shù)比例18.2%;農民130戶,占總數(shù)比例7.4%;教師200戶,占總數(shù)比例11.4%;機關干部190戶,占總數(shù)比例10.8%;個體戶220戶,占總數(shù)比例12.5%;經理150戶,占總數(shù)比例8.52%;科研人員50戶,占總數(shù)比例2.84%;待業(yè)戶90戶,占總數(shù)比例5.1%;醫(yī)生20戶,占總數(shù)比例1.14%;其他260戶,占總數(shù)比例14.77%。
    (二)家庭收入情況。本次調查結果顯示,從本市總的消費水平來看,相當一部分居民還達不到小康水平,大部分的人均收入在1000元左右,樣本中只有約2.3%的消費者收入在20xx元以上。因此,可以初步得出結論,本市總的消費水平較低,商家在定價的時候要特別慎重。
    (一)酒類產品的消費情況。
    1、白酒比紅酒消費量大。分析其原因,一是白酒除了顧客自己消費以外,用于送禮的較多,而紅酒主要用于自己消費;二是商家做廣告也多數(shù)是白酒廣告,紅酒的廣告很少。這直接導致白酒的市場大于紅酒的市場。
    2、白酒消費多元化。
    (1)從買白酒的用途來看,約52.84%的消費者用來自己消費,約27.84%的消費者用來送禮,其余的是隨機性很大的消費者。
    買酒用于自己消費的消費者,其價格大部分在20元以下,其中10元以下的約占26.7%,10~20元的占22.73%,從品牌上來說,稻花香、洋河、湯溝酒相對看好,尤其是湯溝酒,約占18.75%,這也許跟消費者的地方情結有關。從紅酒的消費情況來看,大部分價格也都集中在10~20元之間,其中,10元以下的占10.23%,價格檔次越高,購買力相對越低。從品牌上來說,以花果山、張裕、山楂酒為主。
    價位,選擇80元以上的約5.11%。總之,從以上的消費情況來看,消費者的消費水平基本上決定了酒類市場的規(guī)模。
    (2)購買因素比較鮮明,調查資料顯示,消費者關注的因素依次為價格、品牌、質量、包裝、廣告、酒精度,這樣就可以得出結論,生產廠商的合理定價是十分重要的,創(chuàng)名牌、求質量、巧包裝、做好廣告也很重要。
    (3)顧客忠誠度調查表明,經常換品牌的消費者占樣本總數(shù)的32.95%,偶爾換的占。
    43.75%,對新品牌的酒持喜歡態(tài)度的占樣本總數(shù)的32.39%,持無所謂態(tài)度的占52.27%,明確表示不喜歡的占3.4%??梢钥闯?,一旦某個品牌在消費者心目中形成,是很難改變的,因此,廠商應在樹立企業(yè)形象、爭創(chuàng)名牌上狠下功夫,這對企業(yè)的發(fā)展十分重要。
    (4)動因分析。主要在于消費者自己的選擇,其次是廣告宣傳,然后是親友介紹,最后才是營業(yè)員推薦。不難發(fā)現(xiàn),怎樣吸引消費者的注意力,對于企業(yè)來說是關鍵,怎樣做好廣告宣傳,消費者的口碑如何建立,將直接影響酒類市場的規(guī)模。而對于商家來說,營業(yè)員的素質也應重視,因為其對酒類產品的銷售有著一定的影響作用。
    (二)飲食類產品的消費情況。
    本次調查主要針對一些飲食消費場所和消費者比較喜歡的飲食進行,調查表明,消費有以下幾個重要特點:
    1、消費者認為最好的酒店不是最佳選擇,而最常去的酒店往往又不是最好的酒店,消費者最常去的酒店大部分是中檔的,這與本市居民的消費水平是相適應的,現(xiàn)將幾個主要酒店比較如下:
    泰福大酒店是大家最看好的,約有31.82%的消費者選擇它,其次是望海樓和明珠大酒店,都是10.23%,然后是錦花賓館。調查中我們發(fā)現(xiàn),云天賓館雖然說是比較好的,但由于這個賓館的特殊性,只有舉辦大型會議時使用,或者是貴賓、政府政要才可以進入,所以調查中作為普通消費者的調查對象很少會選擇云天賓館。
    2、消費者大多選擇在自己工作或住所的周圍,有一定的區(qū)域性。雖然在酒店的選擇上有很大的隨機性,但也并非絕對如此,例如,長城酒樓、淮揚酒樓,也有一定的遠距離消費者惠顧。
    消費者追求時尚消費,如對手抓龍蝦糖醋排骨糖醋里脊宮爆雞丁的消費比較多,特別是手抓龍蝦,在調查樣本總數(shù)中約占26.14%,以絕對優(yōu)勢占領餐飲類市場。
    4、近年來,海鮮與火鍋成為市民飲食市場的兩個亮點,市場潛力很大,目前的消費量也很大。調查顯示,表示喜歡海鮮的占樣本總數(shù)的60.8%,喜歡火鍋的約占51.14%,在對季節(jié)的調查中,喜歡在夏季吃火鍋的約有81.83%,在冬天的約為36.93%,火鍋不但在冬季有很大的市場,在夏季也有較大的市場潛力。目前,本市的火鍋店和海鮮館遍布街頭,形成居民消費的一大景觀和特色。
    (一)結論。
    1、本市的居民消費水平還不算太高,屬于中等消費水平,平均收入在1000元左右,相當一部分居民還沒有達到小康水平。
    2、居民在酒類產品消費上主要是用于自己消費,并且以白酒居多,紅酒的消費比較少,用于個人消費的酒品,無論是白酒還是紅酒,其品牌以家鄉(xiāng)酒為主。
    3、消費者在買酒時多注重酒的價格、質量、包裝和宣傳,也有相當一部分消費者持無所謂的態(tài)度。對新牌子的酒認知度較高。
    4、對酒店的消費,主要集中在中檔消費水平上,火鍋和海鮮的消費潛力較大,并且已經有相當大的消費市場。
    (二)建議。
    1、商家在組織貨品時要根據市場的變化制定相應的營銷策略。
    2、對消費者較多選擇本地酒的情況,政府和商家應采取積極措施引導消費者的消費,實現(xiàn)城市消費的良性循環(huán)。
    飲食調查報告論文篇五
    20xx級藝術設計五班。
    20xx132255。
    20xx年1月1日到2月1日。
    隨著大一上半學期的結束,迎來的維持一月的實踐假期,第一次寫實踐報告,每天走街串巷的去尋找各種美食,感覺挺好,把自己以前吃過的沒吃過的美食都能嘗了個遍,河南省的美食好多好多,各種各樣;熱枕的歡迎四面八方的朋友來到河南,來到我的家鄉(xiāng);來了解河南風土人情,嘗嘗河南的傳統(tǒng)美食,下面我來給你們介紹一下河南比較有名的傳統(tǒng)美食。
    河南省是以面為主,是生產小麥玉米的大省,人盡皆知的我們河南有燴面,河南的燴面以羊肉湯為主,燴面的面非常筋道,燴面的湯汁用羊肉大骨頭熬的,湯汁非常的香濃,從下面的圖片就能看出來,我在這里寫著,就有一種想吃的沖動。
    燴面可以算我們河南的傳統(tǒng)美食,代表了河南省,河南人憨厚好客的個性;河南燴面價錢公道,而且分量超足,最重要的是夠美味,是普通老百姓所能接受的;推薦一個面店——合計羊肉燴面,據說是用飛機轟炸出來的美食,在抗日戰(zhàn)爭時期流傳了一段歷史故事。
    燴面的面非常筋道,是河南燴面的一大特色,因為河南燴面所用的面是河南小麥磨出來的面,非常健康;面的顏色非常晶瑩剔透,光看著就非常的有食欲。
    而且河南的燴面里面有好多小佐料,比如提鮮的香菜,香菜也是純天然的綠色食品,沒有打過農藥,顏色特別的鮮艷,香菜也不是人人都可以接受的,有的人就不喜歡吃香菜,點燴面的時候只要說明就可以了;除了香菜,還有干菜、木耳,一碗燴面里面有好多東西,一碗燴面非常豐富,里面的食物面面俱到,非常的有營養(yǎng)價值。
    在我們的家鄉(xiāng)每家每戶都有一個面盆,是瓷的,這個盆一用就是好多年,就像家里的聚寶盆一樣;每天都小心翼翼的用著。因為是瓷的,有用了很多年,像家里的一個成員一樣,每次用就感覺有了感情一樣,生怕它摔著,幾乎每一天有要用到。在我們河南,我們每天早上晚上都會喝粥吃饅頭,有時候還會每家每戶腌咸菜,早上的時候就不用炒菜,就可以吃饅頭咸菜,每家每戶雖然腌的咸菜工序都一樣但是每家每戶腌的味道都有差別,都有自己家的獨特的味道,這種味道會跟著你的一生,永遠存在于你的.記憶里;在上的粥有一種特有的玉米粥,關于這個粥,還有一段說道;山東和河南是挨著的,有些地方還是有相同的地方,這種玉米粥就有相同的地方,把顆粒的玉米打成散的,小顆粒狀,做飯的時候,當水燒開的時候,把它均勻的下鍋,熬的過程中要用勺子不停地攪,當那些黃色的小顆粒開始粘稠粘勺子的時候就可以出鍋啦!
    我們早上喝的粥各種各樣,有小米粥、豆腐腦、八寶粥、豆沫,還有非常有名的逍遙鎮(zhèn)胡辣湯,我們早上就非常喜歡去早餐店里去買胡辣湯,配著油條或油餅,或者買幾個菜包子肉包子,把他們泡到湯里,絕對是一道美味。還有一種小籠包,一個人可以下一籠,用一個小碗放點醋放點辣椒,用筷子夾一個,沾著配料,現(xiàn)在想著就像流口水,還有一種美食,也是早上吃的,叫糖糕,是一種小圓餅,咬一口里面的糖汁就會往外流,特別甜。還有一種長的比餃子大一點的食品叫菜角。
    飲食調查報告論文篇六
    進入21世紀以來,大學生群體不斷擴增。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到大學生身體素質的提高。隨著我國國民經濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的提高營養(yǎng)失調的現(xiàn)象日益顯著,因而,飲食健康受到廣泛關注。當然大學生的飲食習慣也成為了我們比較關注的焦點。但是,現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度而出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩的問題,成為中國學生的體質健康水平難以盡快提高的瓶頸。為進一步探討大學生飲食營養(yǎng)中存在的問題,從而加強學生營養(yǎng)膳食與飲食行為的宣傳教育,正確指導學生科學合理的飲食營養(yǎng),注重營養(yǎng)膳食。我將對我校20名同學的飲食營養(yǎng)與健康狀況進行問卷調查。
    大學期間是長身體和長知識的關鍵時期,也是個人飲食習慣形成的重要時期。大學生們在這個時候養(yǎng)成良好飲食習慣可受益終生。但從目前的調查中看來,一些大學生的飲食現(xiàn)狀并不讓人樂觀,針對這種現(xiàn)象,通過對二十名在校大學生飲食習慣及營養(yǎng)狀況的調查分析,發(fā)現(xiàn)其中存在的問題,討論并提出合理的解決方法。
    大學時代是學知識長身體的重要階段,同時也是良好的飲食習慣形成的重要時期,這個階段掌握一定的營養(yǎng)知識,形成良好的飲食習慣,對于促進生長發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對于當代大學生,時代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄,具備熱血青年的朝氣蓬勃,才能成為國家棟梁,那么,關注自我,關注健康就成為我們不可忽視的問題。合理而全面的安排飲食營養(yǎng)結構正是保持大學生健康的體魄、健全的心理和飽滿的精神狀態(tài)的決定性因素。
    了解大學生飲食健康情況,指導其健康飲食,培養(yǎng)良好飲食習慣,塑造大學生健康體魄。
    大學生使我們民族未來的希望,然而他們大多生活不受約束,飲食隨意性較大,能按科學方式對待飲食的學生為數(shù)不多。大學生時期正處在青春期和壯年期的過渡階段,腦力和體力活動旺盛,正是人生中風華正茂的時刻,也是身體發(fā)育和知識獲取一個極重要的時期。良好的飲食習慣和合理的膳食結構對身體健康及學業(yè)有巨大的推動作用。培養(yǎng)大學生良好體魄就是塑造民族之魂。
    圖表顯示在我們調查的同學中養(yǎng)成天天吃早餐的習慣的比例只占10%,不吃和偶爾吃的比例分別占30%和35%,經常吃的比例占25%。
    圖表顯示比例占50%的同學是因為起床太晚而來不及吃早餐就急急忙忙去上課了。小結:營養(yǎng)的早餐是保證一天工作學習的必須。如果長期不吃早餐或者吃的沒有規(guī)律,空放下運作的身體將受到極大損傷,低血糖、頭暈乏力、疲倦等生理不適的癥狀就會出現(xiàn)?,F(xiàn)在大多數(shù)學生養(yǎng)成了晚睡晚起的不良習慣,熬夜導致精神不濟,第二天起不來就不吃早餐,影響一天的狀態(tài),如此惡性循環(huán),其后果將不堪設想。然而,目前這個問題并沒有受到重視。
    30%,全是素和全是肉的比例分別占25%、10%。
    便捷最有效的方式。但僅僅155的被訪者堅持每天吃是遠遠不夠的。小結:針對大學生,最佳的配比是:大米、面粉每天3-5份,水果、蔬菜2-4份,加糖食物如軟飲料、甜食、糖果每周應少于5次。
    (3)常吃的零食有哪些。
    大家對于普遍愛吃的零食,35%和20%的人分別選擇了高熱量、營養(yǎng)價值低的餅干和眾所周之垃圾食品——薯片。
    一些大學生,尤其是女大學生有吃零食的習慣。在圖書館和自修教室內,常見到一些大學生邊看書邊吃糖果等,這是由于從小養(yǎng)成的習慣,或是誤餐后用于充饑。
    小結:零食的選擇與吃的次數(shù)對人體健康有著不可磨滅的影響作用,我們應該合理選擇。
    (四)我一周的飲食習慣。
    小結:我一周的膳食結構合理,營養(yǎng)搭配比較均衡。水果是攝入水分最有效的方式,我每周的水果只占71.4%,但豆制類的食物所占比例相對較低。這將影響身體的健康發(fā)展和學習的有效進行。
    經過對所有問卷的分析以及可能情況的考慮,歸納出以下幾打造成大學生飲食不健康不合理的原因:a.對大學生活的不適應;b.生活作息不規(guī)律;c.偏食;d.氣候條件的改變e.情緒的波動。大學生以為自己年輕健康,始終持一種樂觀的態(tài)度。他們認為,即使有一些不健康行為,對他們也不會產生及時明顯的負面影響。加之激烈的學習競爭和嚴酷的升學壓力,也使他們采取一些不健康行為進行疏導、放松。
    個人的體制有差異,口味不同,膳食調配也不可能,只要每日膳食提供的營養(yǎng)能滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要,達到膳食平衡,僅是什么是可以按照個人的口味而選擇的,但要按“早吃飽、午吃好,晚吃少”的原則合理分配三餐食量。
    身體是革命的本錢,大學生是未來的建設者,沒有健康的身體就沒有建設未來的一切。大學生活的自由不能以犧牲個人的健康為代價。合理的飲食關系我們每個人的成長。希望通過我們的調查分析能給廣大的同學提個醒,關注你的飲食,善待你的健康。同時也希望學校及食堂等相關部門給予更多的重視,解決好學生的飲食問題,共同創(chuàng)造一個良好的飲食氛圍。
    (1)早餐要吃好,中、晚餐要吃飽,零食要吃少。
    “一天之計在于晨”,早餐的熱量要占全天總熱量的30%,要以淀粉類食物為主,配以定量的脂肪和蛋白質。碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)素的比例以6.5∶0.7∶1較為合適。
    零食大多含有高脂肪、高糖類,蛋白質較少。零食吃的過多會影響正餐的進食,長期以往就會破壞人體的營養(yǎng)均衡。控制零食的方式除了自我約束,還需要按時按量進食正餐。
    (2)合理飲食,提倡自然美。
    女性天生具有豐滿和線條美,生理上就要有一定的皮下脂肪積存。為到達減肥的效果而盲目地控制飲食,會使人體必需的營養(yǎng)素得不到滿足,抵抗能力低下,容易感染疾病。女大學生應合理飲食、適當鍛煉而擁有自然的形體美,不必盲目節(jié)食刻意追求。
    (3)各種營養(yǎng)要素攝入要均衡。
    鐵的攝入。對于女大學生來說,鐵的攝入尤為重要。女生每月都有月經血液的丟失,身體對鐵的需要量增加。如果盲目減肥,膳食搭配不當,很容易患缺鐵性貧血。建議在飲食上選擇含鐵高或鐵吸收率高的食物,如瘦肉、肝臟、海帶、深色蔬菜等。
    維生素a和維生素b2的攝入。近視是大學生中普遍的現(xiàn)象,這兩種維生素與視力功能密切相關。多吃豬肝、雞蛋、牛奶和綠葉菜可以彌補維生素a和維生素b2的不足。
    鈣和蛋白質的攝入。大學生應多吃乳制品和豆制品。大豆和豆制品還有健腦的功效,是大學生的理想食品。
    飲食調查報告論文篇七
    “民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
    1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
    2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
    3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
    4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
    1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等。
    2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
    3:在選擇食品時你最在意的是?
    4:你知道三無產品嗎?
    5:你會主動詢問價格嗎?
    6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
    經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全,7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
    飲食調查報告論文篇八
    近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到大學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調研工作。
    (一)調查目的
    通過對大學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。
    (二)調查方法
    我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。
    (三)調查時間
    10月5日至12月15日
    (四)調查范圍
    成都師范學院溫江校區(qū)的大一、大二學生
    (1) 您暴飲暴食嗎?
    選擇經常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
    大多數(shù)同學選擇偶爾. 不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
    (2) 您早晨又喝水的習慣嗎?
    選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
    大多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
    (3)您有挑食的習慣嗎?
    選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
    大多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
    (4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
    選擇經常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
    大多數(shù)同學選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。
    (5)您經常吃宵夜嗎?
    選擇經常的有19人,占總數(shù)的19%,選擇偶爾的有81人,占總數(shù)的81%。
    大多數(shù)同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,因為吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內停留,可促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
    (6)您有吃早餐的習慣嗎?
    選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
    大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經進入了低谷,大腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
    (1) 您注意葷素的搭配嗎
    隨著素食風的流行,越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食,雖能益壽延年,體重較輕,降低膽固醇含量,減少患癌癥機會,但卻能引起膽結石,影響女性的身孕,不利于高血壓者的降壓,營養(yǎng)不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6:4 ;蔬菜和肉食的比例為6:4。不可食用過多調味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性。
    (2) 您會因為減肥而刻意節(jié)食嗎
    節(jié)食減肥會使你體力下降,運動量下降,營養(yǎng)素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發(fā)脫落、骨質疏松和月經停止,以及誘發(fā)膽結石等嚴重后果。到后來你肯定無法堅持下去,開始多吃東西,體重最終將反彈并超反彈。為什么呢? 因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養(yǎng)素的下降而下降。你的身體很聰明,要備戰(zhàn)備荒,像冬眠的熊,學會調節(jié)(降低)代謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
    尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖?!皽p肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
    (3) 您一日三餐定時定量嗎
    定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
    一般三餐時間安排和熱量分配
    餐次早餐午餐晚餐
    時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
    占全日熱量的比值/%25~304030~35
    (4)您經常以方便面代替正餐嗎
    選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
    方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
    謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
    尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖。“減肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
    (3) 您一日三餐定時定量嗎
    定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
    一般三餐時間安排和熱量分配
    餐次早餐午餐晚餐
    時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
    占全日熱量的比值/%25~304030~35
    (4)您經常以方便面代替正餐嗎
    選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
    方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
    飲食調查報告論文篇九
    零食可能是每一個學生們的最愛,甚至是成年人都對它癡迷??墒悄銈冇钟袥]有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它,使我們學生不再受到它的危害。
    分別訪問大人和孩子們。
    從調查的結果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出,明顯的是說一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。
    應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無憂童年。
    校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們,但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
    這些賣零食的攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得“民不聊生”。
    針對以上現(xiàn)狀,我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下:
    (1)有許多人不喜歡零食,認為它很不健康,帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
    (2)也有許多人對零食確實癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的。
    (3)有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
    (4)許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
    許多學生還是說一套做一套,還是經常控制不了自己的零食欲。
    究其原因,有如下幾點:
    有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候,好奇心使他們也行試試它們的味道,不知不覺中迷上了零食。
    有些家長認為自己小時候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
    有些學生們完全沉迷與零食,無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
    家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
    學校以及周邊的有關部門,也要有所措施,對學校周圍的治安管理要加強,對那些賣零食的小商販們實施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合,多多教育學生們不買零食,更不能吃零食,要說明零食的有害性。
    學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
    飲食調查報告論文篇十
    在人民生活水平得到不斷提高的今天,中學生飲食和健康問題已成為了現(xiàn)代人們一道難題。我們小組從當代中學生的飲食現(xiàn)狀、飲食誤區(qū)以及學校食堂的膳食搭配幾個方面進行調查研究,以下是結題報告。
    1、“飽比餓好?!?BR>    基于本能需要,人們都認為“飽比餓好”,許多家長唯恐孩子挨餓,總是勸孩子多吃。有的孩子都上高中了,媽媽還端著飯碗,追著拒絕在進食的孩子,求他再多吃一點;在家中會客時,客人們已經吃得酒足飯飽,還要勸他們再吃一點,唯恐人家吃不飽。結果是頓頓吃飽,天天吃飽,吃得肚滿腸肥,爺爺奶奶吃胖了,爸爸媽媽吃胖了,孩子也吃胖了。吃胖后,再減肥都很難,因為長期球吃飽的習慣已養(yǎng)成了。
    2、三餐不合理地搭配
    這是最應該引起家長和孩子們重視的現(xiàn)實問題,是造成學生健康狀況逐年下降的主要原因?,F(xiàn)在中學生是家中的“小皇帝”,他們想要得到什么就能得到,想吃什么就能吃到。但是對于一日三餐卻缺乏科學的認識,在進餐方面存在許多不正確的做法,導致許多家庭的一日三餐的質量很不理想。
    一日之際在于晨。早餐質量直接影響到孩子們的健康成長,但是學生的早餐狀況很不理想。有人曾對1000余名學生進行早餐狀況調查,結果是60%~80%的學生吃不上合理的早餐;其中約有40%的學生不吃早餐;有些學生雖然吃了早餐,但多數(shù)早餐食品來源于街頭早餐攤點上的油條、包子,品種單一,衛(wèi)生質量很差。進食早餐對提高學生的血色素水平有較好的作用,早餐對孩子們太重要了,我們都應該重視起來,行動起來。
    午餐的問題也甚為嚴重。許多女孩子為了減肥,根本不吃午飯,而是到街上買油炸小食品或巧克力充饑;有的男同學不吃午飯,卻用爸爸媽媽給的午餐錢買煙抽;有的學校飯菜質量不好,學生不愛吃,把學校的飯菜倒掉自己拿錢到校外攤上買東西吃;有的同學挑食,學校的飯菜不合自己口味,就送給別人吃……諸如此類的事實使我們看到普及學生營養(yǎng)午餐勢在必行,這是保證學生身體健康的一件利國利民的大事。如果學校有營養(yǎng)午餐,家長應動員孩子堅持在校內食用營養(yǎng)午餐,不要到處亂買著吃。如果學校沒有營養(yǎng)午餐,應盡快設法解決學生的午餐問題。
    晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一頓飯。許多家長都認為,“一家人早飯沒好好吃,午餐在外面瞎湊合,晚飯應該好好補一補。”于是,多數(shù)家庭晚餐比較豐盛,有魚、有肉,四菜一湯。其實這樣的晚餐是不合理的,按照營養(yǎng)科學的觀點,晚餐要吃少,晚餐飯菜要清淡可口,才有利于晚飯幾小時后的睡眠。如果晚飯吃得過飽過多,油膩過大,晚飯后食物來不及消化吸收,人就睡了。睡眠時,因胃腸系統(tǒng)仍要消化吸收食物而使大腦得不到完全休息。胃腸負擔過重,夜里睡覺容易做噩夢,導致夜間睡眠不好。還有的家庭晚飯吃得太遲,孩子吃飯后沒有什么活動就入睡了,這會使人因熱能蓄積而發(fā)胖。
    3、“情感”消費
    許多家長對孩子的一日三餐的飲食習慣不太重視,而對孩子吃營養(yǎng)品、買進口食品,卻毫不吝惜。孩子手中有了錢,飲食上的消費自然加大,于是出現(xiàn)了許多既超前消費又有害健康的做法。例如有些中學生過早的飲酒酗酒。學生們愛把洋餐確定為請客聚會的首選目標,家長們也以“帶你去吃肯德基”、“得100分去吃麥當勞”等許諾作為獎勵孩子的方式。洋快餐店高超的經營策略和促銷手段,不斷的誘導著中國孩子逐步由多次品嘗發(fā)展到喜歡吃洋快餐。
    1、蛋白質
    蛋白質對人的生命活動起著頭等重要的作用。它是構成人體組織細胞的主要成分,可以修補和更新人體組織;蛋白質可以供給熱能,從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時它可以被當作熱能消耗利用;蛋白質可以調節(jié)生理機能,高蛋白的食物可以保護內臟,維持神經系統(tǒng)的正常功能,尤其是緊張學習的學生們,攝入的蛋白質數(shù)量足質量高,則他們的神經系統(tǒng)功能強,腦細胞活躍,理解力、記憶力都隨之增強。另外,人體內酸堿平衡的維持、水分的正常代謝、遺傳信息的傳遞、營養(yǎng)物質的運輸?shù)?,無不與蛋白質有著密切關系。
    由于魚類富含蛋白質,專家建議我們青少年多吃魚。豆腐及豆制品的蛋白質含量高、質量好,因此我們還應多吃些豆腐和豆制品。
    2、脂質
    脂質是良好的儲能物質。脂肪能供給人體熱能,構成人體組織,可維持體溫和保護內臟,還能促進人體生長發(fā)育,維持皮膚和毛細血管的健康,減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷,對皮膚有保護作用。膽固醇是合成膽汁酸的原料,是合成體內類固醇激素的原料,尤其是性激素,也是合成維生素d3的原料,還是人腦和神經組織的成分。
    它們主要指的是我們平時說的油,包括動物油和植物油。在日常膳食搭配中選擇油脂時,營養(yǎng)學家建議要將動物油和植物油混合搭配食用,搭配的比例以1份動物油、2份植物油為宜。
    3、糖類
    糖類對人體主要的作用是提供熱能,它是人體最主要的供能物質。在我們的調查中,許多中學生為了減肥而不吃主食,這樣會使人的大腦因缺乏能量來源而變得遲鈍,影響學習效果。糖類還具有節(jié)約蛋白質和保肝解毒的功用。有的中學生早飯只吃牛奶和雞蛋,不吃主食,雞蛋牛奶中的蛋白質在上午的學習和活動中被當作米飯饅頭消耗掉了,不能起到構成和修補機體組織的作用,這其實是對蛋白質的浪費。如果在早餐中有主食,就會把這些作為熱能消耗的蛋白質節(jié)約出來,讓它在機體中發(fā)揮應有的作用。
    4、無機鹽
    與中學生飲食密切相關的常量元素有鈣、磷、鉀、鈉,微量元素有鐵、鋅、碘、硒。
    鈣是動物骨骼的牙齒的主要成分,并對血液的凝固和肌肉收縮具有調節(jié)作用。奶和奶制品是最好的含鈣食品,鮮奶中的鈣在人體內的吸收率很高,因而我們提倡多喝牛奶。另外,蔬菜和豆類含鈣也很豐富。
    磷在能量和物質代謝中起著重要作用。它與鈣一起構成骨骼和牙齒。磷是人體中的高能物質——三磷酸腺苷的組成成分。磷還有一個作用是幫助營養(yǎng)素的吸收和轉運。但是,過多的攝入磷是對身體有害的。我們在調查中發(fā)現(xiàn),許多中學生喜歡喝飲料,經常以飲料帶水,汽水、可口可樂等飲料含磷高,會引起人體內的鈣丟失,這應該引起中學生和家長們的注意。
    鐵——人體易缺乏的微量元素,卻是不可或缺的。人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中。如何提高鐵的消化吸收率呢?可以在補鐵同時吃些富含維生素c的食物;用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收;食物中蛋白質的分解產物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收;高鈣膳食有利于鐵的吸收。
    碘在人體內的需要量微乎其微,但它參與甲狀腺素的合成,是人生殖所必需的微量元素,與兒童的生長發(fā)育有密切的`關系。如果缺碘,易患上地方性甲狀腺腫等病癥。海產品如龍蝦、牡蠣、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物,植物性食物中菜葉含碘比菜根多,菠菜葉是植物中含碘最高的食物。
    鋅是人體18種酶的組成部分,還與許多酶的活性有關。青少年若缺鋅,會導致機體抵抗力下降,生長發(fā)育出現(xiàn)障礙。那么吃什么食物能補鋅呢?牡蠣是含鋅最高的食物,瘦肉、肝臟、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來源,魚類和海產品也含有豐富的鋅。
    5、維生素
    維生素類型 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素d 維生素e
    6、水
    水是人體必需的營養(yǎng)素,如日常生活中飲水過多,會增加腎臟負擔,造成水中毒,嚴重者會引起人體循環(huán)衰竭。我們的問卷中,發(fā)現(xiàn)有許多同學喜歡吃冷食,殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起,溶解時需要更多的熱能,過量的使用會造成脾胃虛寒,使人體代謝功能失調。據調查,近20%的學生在學校不喝水,50%左右的學生在學校飲用自來水,20%以上的學生每天以飲料代水。由此可見,飲水問題正嚴重威脅著孩子們的健康!
    7、膳食纖維
    膳食纖維是人類食物的重要組成成分。由于它對人體具有特殊的保健作用,被定為人體的第七類營養(yǎng)素。許多學生由于喝水少,吃動物性食物多,經常出現(xiàn)大便干燥的癥狀。應在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入,以保證大便通暢。膳食纖維雖不能被人體消化吸收,但它可以幫助胃腸蠕動,促進排泄。還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度,對治療糖尿病有一定輔助作用。它還能與膽汁酸結合,是膽鹽排出而起到降低血脂的作用。
    食譜一
    早餐:牛奶250ml、全麥面包、煮雞蛋1個。
    午餐:米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、鹽適量)。
    晚餐:饅頭(面粉150克)、百合蝦(蝦仁50克、胡蘿卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、鹽適量)、牛肉菜湯(卷心菜50克、豆腐干50克、胡蘿卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、鹽適量)。
    加餐:時令水果。
    食譜二
    早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(雞蛋1個)。
    午餐:米飯(粳米150克)、魚香三絲(豬瘦肉50克、胡蘿卜50克、土豆100克、植物油5克,姜絲、泡椒、醬油、醋、白糖、味精、鹽適量)、香菇炒青菜(綠葉菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、鹽適量)、熗花菜。
    晚餐:金銀卷(面粉100克、玉米粉100克,麻醬、鹽適量)、清蒸鮮魚(各種鮮魚150克、植物油5克,蔥段、姜絲、鹽適量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、鹽適量)、青菜蝦米湯(青菜50克、植物油5克、蝦米,味精、鹽適量)。
    加餐:時令水果。
    食譜三
    早餐:粳米發(fā)糕(面粉150克)、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(無鉛松花蛋50克、內脂豆腐50克)。
    午餐:米飯(粳米150克)、蒜苗炒蛋(蒜苗100克、雞蛋50克、植物油5克,調味品適量)、西芹牛柳(牛瘦肉50克、芹菜莖100克、植物油5克,調味品適量)、菠菜粉絲湯。
    晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、饅頭(面粉150克)、炒豬肝、豬肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黃酒、味精、鹽適量)、蕓豆燉土豆(豬瘦肉25克、蕓豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、鹽適量)。
    加餐:時令水果。
    食譜四
    早餐:蝦肉餛飩(蝦仁50克、菜100克、面粉100克,調味品適量)、牛奶250ml。
    午餐:米飯(粳米150克)、木須肉(豬瘦肉絲30克、雞蛋50克、植物油5克,木耳、調味品適量)、醬燜茄子(豬瘦肉30克、茄子150克、植物油5克,大豆醬、調味品適量)、綠豆湯(綠豆、冰糖適量)。
    晚餐:黑米饅頭(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,調味品適量)、海蠣子燉豆腐(海蠣子100克、豆腐100克、植物油5克,香菜、蔥、姜、蒜、鹽少許)、銀耳蛋花湯(雞蛋50克,銀耳、調味品適量)。
    加餐:時令水果。
    中學時代是長知識、長身體和增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。青春期體格發(fā)育極為迅猛,各個器官都在增大,腦、心、肝、腎等功能增強,加上學習緊張、活動量大,也需要更多的熱量和營養(yǎng)素。 熱量主要來自主食米、面和脂肪、蛋白質,因此中學生應首先吃好三頓正餐。要多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白質豐富的食物。同時要補充足量的維生素和礦物質。青少年代謝旺盛,骨骼生長快,肌肉組織細胞數(shù)量直線上升,要特別注意鈣、磷、鎂和維生素a、d的供給。大量組織的形成需要鐵,供給不足則可發(fā)生貧血,特別是少女由于月經來潮,每次要損失一定量的血,因此鐵質的補充更為重要。此外,隨著甲狀腺機能加強需要更多的碘;體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅;維持正常代謝和生長,離不開充足維生素的供給。
    我們應該從小養(yǎng)成良好的飲食習慣,保證各類營養(yǎng)素的均衡搭配。
    飲食調查報告論文篇十一
    我們都說“民以食為天”,也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,但是隨著媒體一次次的曝光,讓我們對食品安全越來越關注,越來越重視。就此我決定做一個調查,了解大家的健康飲食觀念。
    首先,我開展食品安全環(huán)境調查。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農民、下崗工人、民工為主。大部分從業(yè)者文化素質低,不知道食品安全的重要,以利益為重。而街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。并且街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。雖然政府也在監(jiān)管,但管理難度較大,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。是屬于“三無”食品一類的。例如食品可能經過多次污染。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,而且也不能保證它的新鮮度。包括食用油、調味品的質量。并且站在學校門口,車水馬龍這么一個極其燥雜的環(huán)境中就餐,可以說是毫無安全可言的。但是,因為它的方便、快捷還是吸引了大量的顧客。特別是像我們這些放學的學生。
    接著我對我班的同學關于食品安全進行了詢問。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學愛吃油炸食品,特別是學校門口油炸的雞翅、火腿腸、年糕等等。一到放學時間都蜂擁到小販旁邊大吃起來。有超過一半的人愛吃燒烤,喜歡它濃郁的香味。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認為街邊燒烤是不安全,絕大數(shù)的同學認為可以接受,吃一點對身體影響不大。我從網上了解到食品安全問題的本質是信息不對稱下的逆向選擇。目前農產品市場的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,因食品的質量安全 、 屬性沒有參與交易。即消費者購買使用農產品之后也不能了解其質量信息,如農藥殘留、重金屬污染等,所以面臨嚴重的信息不對稱,從而導致逆向選擇而造成市場失靈,優(yōu)質不能優(yōu)價,劣幣驅逐良幣。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認為治理環(huán)境污染問題事關重大且迫在眉睫;71.3%的人認為發(fā)展環(huán)保產業(yè)、開發(fā)綠色產品對改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認為綠色產品應具有健康、節(jié)能、無污染的特點,對以上特點的認同比例分別超過了半數(shù)。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,越來越多的人了解并認同了綠色食品。
    然后,我進行食品營養(yǎng)成分的調查。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑,會導致如癌癥、白血病、影響身體發(fā)育等各種疾病。既然這些食品影響著我們的健康,按理說是應該杜絕的,可偏偏許多學生偏愛這種不安全的食物,又隨著接連發(fā)生的幾起學生在外飲食中毒,飲食安全問題已成為倍受各方關注的焦點。從幾個訪問的學生中可以看出,對于街頭上的燒烤,明顯的是說一套做一套,道理都懂,也都認為它不安全,可惜真正做到的卻寥寥無幾。我感到很奇怪,為什么學生們都喜歡吃這種危險的食品?難道僅僅因為這是小販們千篇一侓的說詞叼起他們的胃口還是因為便宜的價格?會將真正的綠色無污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因為價格,也不是因為不懂,大概只是因為食物的味道符合我們現(xiàn)今喜歡刺激的感覺吧。幸好政府已經開始大力推薦綠色消費,也有更多人開始了解各種食品的營養(yǎng)成分,大家都明白食品添加劑的壞處,自我的控制也很不錯,只是割舍不下零食的美味,漸漸可以抵擋住誘惑了。
    隨即我深入食品生產調查,詢問那些路邊的小販,回答大多是說有嚴格的流程,嚴謹?shù)呐挪椋ㄟ^了準入制度。我查了一下,所謂市場準入,一般是指貨物、勞務與資本進入市場的程度的許可。對于產品的市場準入,一般的理解是市場的主體(產品的生產者與銷售者)和客體(產品)進入市場的程度的許可。而且,食品質量安全市場準入制度就是,為保證食品的質量安全,具備規(guī)定條件的生產者才允許進行生產經營活動、具備規(guī)定條件的食品才允許生產銷售的監(jiān)管制度。因此,實行食品質量安全市場準入制度是一種政府行為,是一項行政許可制度??蓪嶋H他們只是口上說說,在我問他們要食品生產許可證時,他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,讓我無法繼續(xù)調查,幸好這只是個別現(xiàn)象,在我問過的幾家店里都有食品生產許可證,也有合格的流程。
    最后我將矛頭指向食品流通許可證,食品流通許可證指衛(wèi)生部、農業(yè)部、質檢總局、工商總局、食品藥品監(jiān)管局5部門在食品安全的監(jiān)管上,以分段管理為主,品種管理為輔,新法對食品安全的監(jiān)管更為嚴格,今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,而改由各監(jiān)管部門分段發(fā)放生產、流通許可證和餐飲許可。國家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,對食品流通許可證的申請、受理、審核、發(fā)放、變更、注銷以及許可證的管理等等,進行全面的規(guī)定。工商機關將依法履行食品流通主體準入管理職責,為食品經營管理者注冊提供優(yōu)質高效的服務。不過我家附近的幾個商鋪都擁有許可證,讓我十分欣慰,為大家逐漸的醒悟感到欣慰。
    大家在以食為天,卻忘了下一句“食以潔為本”,讓健康與飲食失衡,但隨著我國經濟的持續(xù)高速增長,能源危機、環(huán)境惡化、生態(tài)失衡等一系列問題日益困擾著人類的發(fā)展。在此背景下,以環(huán)保為主旨的綠色產品應運而生。人們對食品安全意識越來越強,開始為了健康與飲食努力,轉入了一個好的境地,值得期待。
    飲食調查報告論文篇十二
    摘要:隨著社會經濟的快速發(fā)展,人們工作及學習的節(jié)奏越來越快,關注食品的健康、關注飲食的合理營養(yǎng)尤其是早餐的營養(yǎng)尤為顯得重要,倡導“健康飲食、綠色消費”是這次社會調查的根本目的。
    目的:倡導健康飲食、綠色消費,讓同齡的小學生更加關注自己的飲食安全。對象:主要是針對湖州新風小學301班學生的抽樣調查,以及對百合公寓小區(qū)內的學生及家長進行詢問調查(包含紙質)。
    內容:本次調查主要針對被調查者早餐飲食習慣、渠道、品種以及食品健康相關知識的了解關注程度進行調查。
    方法:調查問卷以紙質方式發(fā)出,隨機問卷調查以口頭的方式進行,并及時登入紙質調查表。(注:紙質調查表由家長代為設計完成,數(shù)據處理由自己獨立完成)。
    背景:飲食安全尤其是小學生的飲食安全時刻牽動著每一位家長和老師的神經,食品的綠色消費是每一位家長及學生的追求,抽樣調查人們是如何合理安排自己孩子的早餐,對制作及選購的早餐是否符合營養(yǎng)、綠色、健康的要素進行調查分析,吸取長處并加以宣傳和推廣。
    準備:本次調查從確定主題到上網搜集相關信息到制定草稿、修改、校正歷經兩周時間,形成正式問卷。
    實施:本次調查問卷以紙質為主,主要針對同學(同校)、家長(長輩)、社區(qū)(百合公寓、外婆、奶奶的屬地)、單位(爸媽的單位)進行調查,從發(fā)送到收集歷經一周,共收得45份問卷。
    結果:通過本次調查顯示,學生的食品健康意識很差,家長和學生對食品營養(yǎng)的了解處于空白狀態(tài)。此次調查主要集中于學生、家長其代表性較強,而這些人普遍對飲食的營養(yǎng)搭配及綠色消費的健康常識較匱乏,對自己的飲食健康不太關注,飲食方面自制力較差或者一成不變,學生對每天如一的飲食品種和制作方法感到厭倦和抵觸,甚至于放早餐的飲食。
    建議:關注飲食健康和飲食營養(yǎng)不僅僅是針對成長期的學生,更是許多家長自身的必修課,了解飲食營養(yǎng)的搭配,形成良好的飲食習慣,是提高自身健康素質的根本!
    飲食調查報告論文篇十三
    最新出爐的“上海兒童飲食行為調查”報告顯示,在1-6歲的上海兒童中,39.7%存在著挑食的習慣,且這個問題隨著年齡增長日益突出,5-6歲的幼兒近一半都有挑食的習慣。不良飲食習慣困擾著很多上海家庭,68.2%的家長對此表示擔憂。
    此次調查由上海兒科學會兒保學組、上海營養(yǎng)學會、上海交通大學公共衛(wèi)生學院以及雅培公司旗下小安素品牌共同發(fā)起。通過社區(qū)兒童保健醫(yī)生面對面詢問的`方法,課題組隨機調查了1244例上海常住戶籍1-6歲兒童。
    家長眼中,孩子在餐桌上的最常見的不良行為莫過于3類——吃得慢、吃得少和偏食。本次調查發(fā)現(xiàn),半數(shù)以上的上海兒童吃一頓飯時間超過25分鐘,44%的孩子食量無法令他們的父母滿意;更有44.9%的孩子經常挑食。
    此外,超過70%的兒童吃飯時屬于“三心二意型”,邊吃邊做其它事情;半數(shù)以上的孩子則屬于“游走進食型”,即吃一頓飯地點不固定。45%的孩子需要小道具才能完成吃飯這項“簡單而艱巨”的任務。
    于是,讓家中的“小皇帝”吃好吃多成了家長們每天關心的首要問題。逾八成的家長采用“誘導”方法,比如邊看電視邊吃飯,使用玩具、甜食獎勵等。而12.1%的家長曾“逼迫”孩子進食。
    課題組組長、交通大學上海兒童醫(yī)學中心金星明教授表示,從本次調查看,兒童不良飲食習慣已引起家長、教育工作者和專家的重視,但科學干預綜合還不夠。
    專家強調,對于挑食偏食,藥物治療療效甚微,行為矯正更加重要,醫(yī)生咨詢必不可少。必要時,可同時配合補充兒童全營養(yǎng)素。如雅培金裝小安素,一方面可以幫助孩子補充全面均衡營養(yǎng),另一方面減輕了父母的焦急和強迫心情,更有利于幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食行為。
    飲食調查報告論文篇十四
    消費行為研究就是以科學的方法了解消費者心理和消費行為,形成與消費者更有效的溝通,從而指導營銷活動。根據新生代市場監(jiān)測機構和中國青年校園先鋒文化有限公司聯(lián)合公布的《20xx中國大學生消費與生活形態(tài)研究報告》,20xx年我國大學生每月的平均消費額約為447.3元(不含學費和學雜費),其中用于餐飲煙酒等的消費達到212元占消費支出的47.4%,其年消費總額超過1萬元,;大學生消費行為研究已經成為當前消費行為研究的一個熱點。大學生作為一個特殊的消費群體,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和需求,調查了解大學生的日常消費狀況,研究其日常消費心理和消費行為,對于正確認識大學生,引導大學生進行正確消費;對于指導服務于大學生的部門和企業(yè)更有針對性地做好服務工作具有實際意義。
    涉及餐飲消費行為的研究很少,周忠民(20xx)認為飲食消費行為是飲食消費者有意識地尋找、購買、食用和評價以滿足需要的食物、服務及設施所表現(xiàn)出來的一切腦體活動。它既包括飲食消費者的形體活動過程,也包括其思維活動過程。他把飲食消費行為的直接影響因素分為:生理因素、心理因素和社會因素三大方面。宋睛葵(20xx)認為當代大學生廣泛存在著飲食消費行為不合理的現(xiàn)象,具體表現(xiàn)在一方面存在著非理性的飲食消費,另一方面膳食結構也不合理;陳瑤等(20xx)研究了學生食堂消費行為,他們側重于對學生飲食消費行為直觀的層面上進行分析,未更多地涉及影響消費行為的飲食消費的喜好和消費觀念;張夢麗(20xx)研究了大學生飲食觀念和外出就餐行為,她認為大學生的飲食觀念與整個社會飲食觀念的變化趨勢一致,大學生對食物風味、就餐環(huán)境、服務等餐飲要素提出了更高要求;davidmarshall(20xx)研究了英國學生和澳大利亞學生在特定的就餐時間、不同的就餐環(huán)境下飲食選擇的復雜性。在飲食行為研究中,更多的研究是從大學生膳食行為與營養(yǎng)、體質、健康的角度進行研究,如范利國(20xx)的“大同大學醫(yī)學生營養(yǎng)知識和膳食行為現(xiàn)狀”,其研究目的是了解醫(yī)學院校大學生的膳食結構及食物消費現(xiàn)況,為醫(yī)學院校進行膳食營養(yǎng)健康教育及干預提供依據,側重于從健康營養(yǎng)角度進行大學生飲食習慣和飲食結構的研究;蔡秀娟等(20xx)對廣州高校大學生的飲食與消費行為進行了調查,從早餐情況、三餐調查、零食、選擇食物依據、營養(yǎng)知識、飲食目的和外出就餐情況等七個方面進行了問卷調查,主要研究的是大學生飲食行為與身體健康的問題。
    本研究采用問卷作為搜集資料的工具,問卷在參考其他文獻的基礎上,根據西南交通大學學生的實際情況自行設計,并征求了學校后勤相關飲食管理專家和部分學生的意見修改后形成,問卷的內容共分為三大部分,第一部分為填空題,第二部分為選擇填空題,第三部分為個人基本情況。本研究請大學生分別于20xx年3月和20xx年5月在西南交通大學的犀浦校區(qū)學生食堂門口、自習室、宿舍對本科大學生進行了隨機問卷調查,兩次分別發(fā)出調查表各400份,收回400份,由人工檢查,將填寫不完整、不正確的無效問卷予以剔除后得到有效問卷,其中,20xx年有效問卷298份,有效問卷占總發(fā)放問卷的74.5%,20xx年有效問卷366份,有效問卷占總發(fā)放問卷的91.5%,問卷的回收率和有效率能夠滿足分析及研究的需要。
    本研究使用統(tǒng)計軟件spass15.0進行各項資料分析,統(tǒng)計分析方法包括頻數(shù)、平均值、標準差、t檢驗、單因子方差分析(anova),所有統(tǒng)計檢驗的置信概率均取為95%。在單因子方差分析呈現(xiàn)差異時,采用最小顯著性差異法(lsd)檢驗分析其差異情況。
    1.飲食消費支出情況。
    (1)大學生每月飲食消費支出:
    調查結果顯示,大學生每月的飲食消費支出多數(shù)在151元-500元之間(占78.7%),消費額在301-500元的達到58.2%,可見大學生在飲食消費方面的支出是有限的。另外,調查顯示男生每月平均消費413元,女生每月平均消費342元,在飲食消費上,男生的.支出明顯大于女生。
    (2)學生在學生食堂就餐的消費能力:
    學生每日在食堂的消費價位多數(shù)在5-11元間(占71.8%),即每月消費約為:150元-330元,其中,男生在學生食堂每天消費的金額平均為9.4元,女生約平均為7.8元,與食堂掌握的學生人均月消費基本相符;但這個結果與學生每月用于飲食消費的金額有一定差異,這個差異主要由于在外就餐和用于零食和水果等消費所致。統(tǒng)計顯示,學生早餐一般消費在1-3元以內(占91.8%),午餐消費3.1-6元的占92%,晚餐消費3.1-6元的占87.1%,午餐消費略大于晚餐。
    根據大學生飲食消費習慣問卷調查的結果并采用t檢驗和單因子方差分析(anova)進行了不同人口變量下的統(tǒng)計檢驗。
    (1)最喜歡的主食:
    由調查數(shù)據可以看出,主食喜歡程度排序為:米飯(71.1%)、面食(25.2%)、小吃(3.7%),檢驗結果表明,性別、文理科、年級、是否獨身子女及來自城鄉(xiāng)在主食選擇方面沒有顯著差異,但是不同籍貫和年齡的學生其喜歡的主食存在顯著差異。來自華北和西北的同學對面食具有較高的喜好(分別達到43.8%和53.7%),而華東、華南、西南和東北的學生主要喜歡的主食是大米。通過對各年齡組進一步的多重比較檢驗得到23歲組和20歲以下組、23歲組和20歲組、20歲以下組和21歲組存在顯著差異。
    (2)早餐時間:
    調查數(shù)據顯示,有33.1%的學生在7:00-7:30就餐,有46.2%的學生在7:30-8:00用餐、有16.9%的學生習慣于在8點以后用早餐;不吃早餐的同學占3.8%。檢驗結果表明,不同性別、年級和年齡的同學的早餐用餐時間有顯著差異,有50.5%的女生在7:30以前吃早餐,而男生只有26.2%,有87.4%的女生和76%的男生在8:00以前吃早餐,有4.2%的男生和2.9%的女生不吃早餐,可以看出女生的生活習慣較男生要好些。通過對各年齡組進一步的多重比較檢驗得到,20歲組和22歲組、23歲以上組和其它各年齡組都存在顯著差異,在年級方面,大一與大三、大一與大四,大二與大四存在顯著差異,且隨著年級和年齡的增大,早餐就餐時間相應推遲。
    (3)三餐中最重視的是:
    調查數(shù)據顯示,最重視的選項排序為:中餐(58.7%)、早餐(23.5%)、晚餐(17.8%),由檢驗結果表明,不同性別的學生對三餐的重視程度有顯著差異,男女生最重視中餐的比例都在58%左右,男生對早餐和晚餐的重視比例都在20%左右,而女生重視午餐的有32%,晚餐只有9.7%。從地域來看,來自東北和西北的同學重視早餐的比例在38.5%和34.1%,重視晚餐的比例在7.7%和9.8%,而其余地域的同學對早餐的重視率都在23%以內,而對晚餐的重視率在18%以上,也表現(xiàn)出一定的差異性。
    (4)不能按時吃飯的原因:主要是因為外出、上網和完成作業(yè)。由檢驗結果可以看出,男女生不能按時吃飯的原因有顯著的差異,有35%的男生因為上網或游戲,32%的男生因為外出,26%因為完成作業(yè),而女生有41%因為外出,34%因為完成作業(yè),有23%因為上網或游戲。
    (5)學生早餐最喜歡吃的是:
    20xx年調查結果排前八位的是:雞蛋(60.4%)、豆?jié){(53.7%)、包子(50.3%)、稀飯(47.9%)、牛奶(44.3%)、油條(28.8%)、蛋糕(25.5%)、面包(25.2%);20xx年調查結果排前八位的是:雞蛋(60.9%)、豆?jié){(54.1%)、包子(45.6%)、牛奶(41.8%)、稀飯(38.8%)、油條(29.2%)、小菜(22.7%)、甜點(21.6%);兩年的調查結果基本差不多。
    (6)學生最喜歡吃的菜系是:
    (7)學生不在學校食堂吃飯的主要原因:
    20xx年調查的結果是:想換口味(65.7%)、想改善伙食(57.3%)、食堂的價和質不符(33.2%)、食堂擁擠(30.5%)、參加聚會(24.4%)等;20xx年調查的結果是:想換口味(57.7%)、錯過了食堂的開飯時間(47.8)、想改善伙食(36.6%)、食堂的價和質不符(40.7%)、食堂擁擠(27.3%)等;由此可見,要提高學生就餐率,還得從自身做起,經常變換菜品和口味,為學生提供更多不同口味的菜品,增加高品質的菜品等,以滿足不同的飲食需求。
    (8)學生喜歡吃的食品是:
    20xx年調查結果排前八位的是:綠色葉子類蔬菜(70.8%)、新鮮肉類(62.4%)、豆制品(46.6%)、薯類(45.9%)、瓜類蔬菜(36.9%)、甜點(24.8%)、鹵菜或鹵肉(24.1%)、腌臘食品(15.7%);20xx年調查結果排前八位的是:水果(52.4%)、新鮮肉類(46.4%)、豆制品(36.3%)、瓜類蔬菜(31.1%)、鹵菜或鹵肉(28.4%)、綠色葉子類蔬菜(26.5%)、薯類(26.5%)、油炸類(17.5%)、腌臘食品(16.1%),兩年的結果略有一些變化。
    (9)學生喜歡的口味:
    20xx年調查結果排前五位的是:辣味(46.9%)、清淡(45.9%)、適中(37.5%)、麻味(24.1%)、味重(22.8%);20xx年調查結果排前五位的是:辣味(38.0%)、清淡(45.6%)、適中(48.6%)、味重(20.8%)、甜酸味(15.6%),兩年基本沒有大的差別。
    3.飲食消費觀念。
    學生飲食消費觀念問卷調查主要涉及健康和飲食安全兩個方面,結果如下:
    (1)對路邊店的看法:
    對路邊店的看法,各種人口統(tǒng)計變量群體均無顯著差異(在0.05的置信水平下),從答題上看,有近三分之一的同學抱有不正確的觀念,完全不在意這些路邊攤存在條件簡陋、缺少消毒器具、用餐環(huán)境惡劣,從業(yè)人員缺少監(jiān)督等食品安全隱患,有必要加強學生自我防護意識的教育。
    (2)關于美食與體型。
    關于美食與體型,其實沒有嚴格的顧此及彼的關系,我們應該倡導以滿足身體營養(yǎng)需要為標準的進食原則,既反對過度的節(jié)食,也反對不加節(jié)制地狂飲濫吃,自覺預防營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩,消除影響健康的因素,從調查結果看,男女生對該問題的看法存在顯著差異,其中有44.1%的男生認為美食大于身材,而只有23.3%的女生認為美食大于身材?;卮稹吧俪?,都顧及”的男生為47.1%,女生為68.9%,女生更看重身材;總體來講,多數(shù)女生持有正確的飲食觀,既要顧及體型,也要保證營養(yǎng)。
    (3)食品安全意識。
    在回答“當你去餐館用餐時會留意它是否具有合法的經營條件(如衛(wèi)生許可證、工作人員健康證等)?”這個問題時,只有三分之一的大學生有正確的食品安全意識,統(tǒng)計檢驗結果表明,男女生對該題的回答存在顯著差異,男生中根本不在意的的人數(shù)比女生多出近6%,說明女生更細心且安全意識較男生要強。加強學生食品安全教育,提高學生自我防范意識是社會和學校義不容辭的責任,這方面的教育和引導亟待加強。
    從20xx年和20xx年的統(tǒng)計數(shù)據可以看出,大學生的飲食消費行為在兩年中沒有太大變化。大學生剛剛由家庭生活走入集體生活,由同一地區(qū)學生聚集的中學步入生源來自五湖四海的大學,且學生的世界觀和行為意識尚處于形成的過程中,他們接受高等教育,對新信息敏感,充滿激情浪漫,需求旺盛,在飲食消費行為方面具有如下特征:
    1.大學生群體有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為,一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們不具備足夠的消費實力,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,形成了獨特的消費行為。
    2.大學生追求新潮、追求時尚、追求個性的特點在飲食上表現(xiàn)為對主副食和菜品求新求變的需求,以及對于優(yōu)雅時尚的就餐環(huán)境和現(xiàn)代、活潑的就餐氛圍的需求。
    3.隨著年級的增高,大學生在學生食堂就餐滿意度逐步降低,在校內學生食堂就餐的比例也逐步減少,特別是在周末,反映出學生飲食消費日趨社會化和多樣化。
    4.大學生的就餐口味帶有很大的地域特性,但隨著年級的增高,口味逐步發(fā)生變化,多數(shù)趨于學校所在地區(qū)的口味特點。
    5.學生最重視的是午餐,其次是早餐和晚餐,這個結果反映學生對一日三餐的重要性認識符合其身體發(fā)育和保持旺盛精力的需要。
    6.由于集體生活和年輕的原因,群體性消費的特征明顯,易隨大流,消費決策受他人影響程度較高,對網絡、廣告、口碑等比較敏感。
    7.有相當一部分學生食品衛(wèi)生安全的知識和觀念不強,缺乏自我保護自我控制能力,食品衛(wèi)生對大學生身體健康的影響教育亟待加強。
    為了給居民提供最基本、科學的健康膳食信息,衛(wèi)生部委托中國營養(yǎng)學會組織專家,制訂了《中國居民膳食指南》(20xx)。該指南以科學研究為基礎,根據我國居民膳食營養(yǎng)的實際,指導各年齡段的居民攝取合理營養(yǎng),避免因不合理的膳食影響身體健康。學校食堂要根據中國居民膳食指南,大力推廣營養(yǎng)餐,引導學生樹立正確健康的飲食觀;同時,學生飲食作為高校后勤最重要的工作之一,是學校后勤工作的重中之重,辦好學生食堂,為學生提供滿意、衛(wèi)生、可口、營養(yǎng)、價廉物美的飯菜是學校飲食服務的最基本的要求。通過對大學生飲食消費行為的調查分析,對學生食堂的經營管理提出以下建議:
    1.學生食堂是學校為學生服務的重要窗口,是直接關系廣大學生身體健康和精神狀態(tài)的重要環(huán)節(jié),是學校育人環(huán)境的組成部分,也是維護學校穩(wěn)定的重要陣地。學校后勤飲食工作者必須明確認識到學生食堂工作在學校整體工作中的基礎性地位,強化責任感和使命感,牢固樹立服務育人的意識,切實提高員工的服務意識和敬業(yè)精神,以學生滿意作為工作的最高目標,不斷提升學生對飲食服務的滿意度和忠誠度。
    2.高度重視食品衛(wèi)生工作,一般來說,飲食衛(wèi)生必須達到兩個標準:一是外觀上的干凈,無水跡、無異味、無灰塵、無污漬,這是視覺與嗅覺的檢驗標準;二是內在的衛(wèi)生,必須符合衛(wèi)生防疫部門的原料檢測標準,生產出的食品必須全部達到國家衛(wèi)生標準。要從制度、環(huán)境和監(jiān)督來確保食品衛(wèi)生,建立地方衛(wèi)生防疫部門抽查把關,學校衛(wèi)生防疫職能部門(校醫(yī)院)監(jiān)督檢查,后勤飲食服務部門內部監(jiān)控的食堂食品衛(wèi)生監(jiān)督體系,這個體系的建立也形成了學校學生食堂的強大核心競爭力。
    3.要提高學生食堂的服務質量、管理水平和學生對食堂的滿意度,培養(yǎng)忠誠的顧客,必須充分了解學生的飲食習慣和飲食消費行為,增強餐廳經理和廚師長對市場和顧客的充分了解,在餐廳經營中善于思考,把握顧客需求,特別是把握好青年學生求新求變的飲食習慣,豐富主副食的花色品種,增強菜品的不斷創(chuàng)新和定期變化,按照科學、合理、營養(yǎng)的要求,盡可能地提供差異化飲食服務,最大限度地滿足不同口味、不同飲食習慣學生的需求;同時營造溫馨的就餐環(huán)境,維持良好的就餐秩序,有針對性地做好飲食工作,提高大學生在學校食堂的就餐率。
    4.對現(xiàn)有的米飯生產過程進行研究,提高米飯質量的穩(wěn)定性,有條件的學校要引入米飯生產線,實現(xiàn)米飯生產的機械化和自動化。一般來說,對同樣的大米,米飯生產線產出的米飯,其口感較傳統(tǒng)的制作工藝生產的米飯有明顯提高且可以做到質量穩(wěn)定。
    5.狠抓菜品質量,注重菜品的色、香、味、形的穩(wěn)定和菜品特色的鮮明,既要有價廉的大眾化的中性菜肴,又要有特色鮮明的地方菜及高檔次菜品,以滿足不同的學生飲食需求;從調查結果看,學生對綠葉類蔬菜有較大的需求,且對他們的身體健康有益,應該增加這類蔬菜菜品的供應。
    6.要辦好大學學生食堂,既要有一支精通業(yè)務、服務育人的飲食管理人員隊伍,也要有一支勤于學習、技術過硬的廚師隊伍和一支樂于奉獻、優(yōu)質服務的工勤隊伍,確保學生食堂硬軟件都達標;可采取內部培訓、調研交流、外派廚師學習等形式,通過內部競爭、創(chuàng)新獎勵、烹飪比賽等機制,提高學生食堂管理、技術和服務隊伍的業(yè)務水平和技能,打造過硬的團隊。
    7.國內外的許多研究表明,不吃早餐和早餐營養(yǎng)質量不高的學生。其數(shù)字運用、創(chuàng)造性、想象力和身體發(fā)育等方面均會受到一定影響,因此,要重視對大學生進行早餐教育,讓學生意識到吃早餐的重要性,并了解早餐的食物種類、數(shù)量和營養(yǎng)搭配情況。根據學生對早餐的喜好和營養(yǎng)的需要,增加早餐供應的品種和各種搭配。
    飲食調查報告論文篇十五
    “民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
    1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
    2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
    3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
    4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
    1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等
    2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
    3:在選擇食品時你最在意的是?
    4:你知道三無產品嗎?
    5:你會主動詢問價格嗎?
    6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
    經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全, 7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
    飲食調查報告論文篇十六
    多年來,隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對于“科學飲食,健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時,日常生活中不科學的飲食習慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關系到大家的身體健康和生命安全,關系到經濟健康發(fā)展和社會穩(wěn)定,當前,我國食品領域安全形勢仍不容樂觀,食品安全已成為社會關注的一個焦點問題。為了解大家對食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關于食品安全狀況的調查。
    1.目的:我們希望通過這次調查,能讓大家的身體健康和生活質量得到保障,嚴厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動,重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
    2.時間:7月15日-------8月1日
    3.地點:三信超市,銀座商城,學校附近的小店,街旁的地攤。
    4.對象:食品安全。
    5.方式:實地調查,上網調查。
    1.過程:(實地調查)
    (1)三信超市
    我們小組去了三信調查,調查結果如下:包裝上有綠色商標的食品是70%,有生產日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
    (2)銀座商城
    在銀座商城,我們的組員調查到:包裝上有綠色商標的食品是80%,有生產日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
    (3)學校附近的小店
    而在學校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標的食品竟只有50%,有生產日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質量安全標志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
    (4)街旁的地攤
    在街旁的地攤上,我們驚呆了。包裝上有綠色商標的食品竟只有15%,有生產日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質量安全標志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
    表格:
    地點
    三信超市
    銀座商城
    學校附近的小店
    恐旁的地攤
    綠色商標
    70%
    80%
    50%
    15%
    生產日期
    90%
    96%
    65%
    10%
    保質期
    90%
    95%
    75%
    5%
    質量安全標志
    90%
    90%
    70%
    5%
    廠方地址
    90%
    96%
    85%
    10%
    由此可見,我們應該在大型超市購買東西,不在小型超市購買東西,尤其是學校附近的小店,街旁的地攤,等沒有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!
    (上網調查)
    為了更進一步了解食品安全狀況,就上網查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費者高度關注食品安全問題,大部分消費者愿意為保障食品安全支付少量的額外費用。城市消費者中,最關注食品安全的占71.8%,不關注食品安全的僅占0.6%;購買食品時首選質量的占30%,選擇質量和價格并重的占61.7%,選擇“價格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費者認為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農貿市場,50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農村消費者購買食品的價值取向主要是“價格優(yōu)先”。據調查,農村消費者中,74.4%回答會適當考慮食品安全問題,但43.7%仍首選聚格便宜。
    2.結果
    通過以上調查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強,政府部門應加強監(jiān)管。
    (結論)
    1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
    2.少吃學校附近小店里賣的零食。
    3.少吃沒有綠色商標、生產日期、保質期、質量安全標志、產房地址的食品。
    4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯條,同學們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
    5.不吃沒有營業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
    (建議)
    通過這次調查,我們學會了小組成員間的合作與分工,學會了與他人交往,學會了綜合應用信息來分析問題,解決問題。我們還知道:要購買有生產日期、保質期、綠色標志的由正規(guī)廠家生產的食品,還懂得了用正當途徑來維護自己的權益。
    在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
    (附)
    調查問卷
    請選擇在平時生活中,您關注食品安全問題嗎?
    2.日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
    a.經常會有35%b.有過,但是很少55%c從來沒有10%
    請選擇日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
    3.您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
    請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
    4.您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
    a.逐漸好轉5%b.這些年都差不多15%c.越來越差70%d.不清楚10%
    請選擇您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
    請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
    5.您認為目前中國不斷出現(xiàn)食品安全問題的主要原因是什么?(可多選)
    請選擇您對日常購買的食品給予評價?
    7.在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)
    請選擇在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)
    9.當前有關食品安全知識方面,您最需要的是
    1.食品安全相關法律
    2.食品營養(yǎng)知識
    3.食品儲存知識
    4.食品添加劑知識
    5.等等
    10.您知道“三無”產品是哪“三無”么?
    a.知道75% b.不知道25%
    11.您對食品安全的意見和建議是:
    1.建議政府出臺國家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標與方針。
    2.從源頭上防止農產品污染。提倡“無公害食品”、“綠色食品”、“有機食品”,根據地方特點確定種植、養(yǎng)殖結構的宏觀計劃,有機地組織各地區(qū)優(yōu)勢農產品生產,并給予適當?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導向支持。
    3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產品結構,鼓勵名優(yōu)產品生產,扶持規(guī)?;?、集約化的食品企業(yè)集團,強化“原料——加工——流通——銷售”的全程質量管理。
    4.加強食品流通領域的監(jiān)管和懲治力度。
    5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
    飲食調查報告論文篇十七
    大學是一個獨立自主的時代,在這里我們必須要照顧好自己的身體,擁有一個強健的體魄才能更好的學習更多的知識,所謂“身體是革命的本錢”,而飲食習慣對于身體的健康影響是不可忽視的。擁有一個好的飲食習慣,是保證身體健康的一個重大保障。
    大學期間是長身體和長知識的關鍵時期,也是個人飲食習慣形成的重要時期。大學生們在這個時候養(yǎng)成良好飲食習慣可受益終生。但從目前的調查中看來,一些大學生的飲食現(xiàn)狀并不讓人樂觀,針對這種現(xiàn)象,通過網上問卷調查對在校大學生飲食習慣及營養(yǎng)狀況的調查分析,發(fā)現(xiàn)其中存在的問題,討論并提出合理的解決方法。
    了解大學生飲食健康情況,指導其健康飲食,培養(yǎng)良好飲食習慣,塑造大學生健康體魄。
    我們?yōu)榱私獯髮W生關于自己飲食方面做了個小調查來了解他們的情況。我們對我校在讀生進行一次題為關于“飲食健康”的問題做了抽樣調查,我們利用網上調查問卷的形式總共統(tǒng)計了91位同學的飲食報告,結果如下:
    表1:早餐情況統(tǒng)計表。
    從表1可以看出:有按時吃飯的人雖然占了大部分,但是在吃飯不規(guī)律的比例也是占了一大部分。且據調查得知:不吃早餐的主要原因大多是起床晚來不及,而這種無規(guī)律的生活習慣勢必會給健康帶來不利影響,早餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及時補充營養(yǎng)是一天中腦力、體力恢復的重要保證,尤其對于學生,不吃早餐將直接導致上課注意力不集中,思維滯后。另外不吃早餐還會導致以下危害:
    年的腦組織正處于發(fā)育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低,腦意識活動就會出現(xiàn)障礙,長期如此,勢必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
    (2)對消化系統(tǒng)的危害。正常情況下,頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃里排空進入腸道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃粘膜層。長此以往,細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞,很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。
    (3)造成動脈硬化且更易導致肥胖。有不少青少年學生是怕長胖而不吃早餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的,不吃早餐,勢必加大中、晚餐的進食量。而晚餐后一般運動量較小,更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外,長期不吃早餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁,導致血管硬化。
    (4)腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進食,胃長時間處于饑餓狀態(tài),會造成胃酸分泌過多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
    表2:中餐情況統(tǒng)計表。
    從表2可以看出:盡管大部分人都按時吃了中餐,但還存在著大概有25%左右的人吃中餐不規(guī)律的人。根據調查:午餐要提供一個人全天消耗能量的40%,因為人的自我調節(jié)能力比較強,你一兩餐吃不好看不出什么問題,但是時間久了早晚會出一些問題,例如:
    (1)午飯是一個人白天活動的一個中間點,這時候需要補充下午能量,如果不吃午飯,沒有能量補充,體內無法供應足夠血糖以供消耗,那么下午都會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
    (2)不吃午餐首先會精神不振。其次午餐不足,下午或者是晚餐一般容易吃多,消化吸收難以跟上,會增加消化系統(tǒng)的負擔,還會因為打亂了消化系統(tǒng)的生理活動規(guī)律而誘發(fā)腸炎等腸胃疾病。
    (3)營養(yǎng)不良導致機體抵抗功能下降易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。
    (4)午餐不吃或者少吃,晚餐自然吃得多,身體吸收消化來不及,極易形成皮下脂肪,容易發(fā)胖。
    表3:晚餐情況統(tǒng)計表。
    從表3可以看出:大多數(shù)人吃晚餐的時間都沒有規(guī)律,這對于人的身體健康是非常不利的,根據調查:有許許多多的疾病就是來自于沒有規(guī)律的飲食習慣。晚餐飲食習慣不規(guī)律很可能導致以下后果:
    (1)導致肥胖。長時間饑餓讓人對食物非??释?,到家后饑不擇食,往往是抓到什么就吃什么,更愛吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲憊地湊合吃完晚飯,很多人常是簡單洗漱下就躺在床上休息了。殊不知,飯后血液中糖、脂肪含量升高,再加上缺乏運動,熱量過剩,從而轉化為脂肪,易導致發(fā)胖。
    (2)增加中風幾率。20xx年,在歐洲心臟學會年會上公布的一項研究顯示,晚飯吃得越晚中風幾率越高。相反,早點吃飯,保證吃飯時間與睡覺間隔60~70分鐘以上的人,發(fā)生中風的幾率可降低66%。
    (3)胃癌風險高。日本東京大學針對胃癌患者進行的`研究發(fā)現(xiàn),38.4%的人吃飯?zhí)砘驎r間不規(guī)律。研究人員分析認為,胃黏膜上皮細胞壽命很短,約每2~3天就要更新一次,更新過程一般在夜間胃腸休息時進行,如晚飯吃得太晚,胃腸得不到休息,胃黏膜便不能得到及時修復,久而久之可能增加胃癌風險。如果常吃油炸、燒烤等食品,風險更高。
    (4)影響睡眠。胃腸被迫“加班”直接影響睡眠,導致入睡困難或多夢、淺眠甚至失眠等問題,時間久了讓人無精打采,甚至導致記憶力衰退、神經衰弱等。
    表4:夜宵情況統(tǒng)計表。
    從表4可以看出:男生方面大概有20%的人經常吃宵夜,這方面女生就做得比較好了,大約只有7%的人經常吃宵夜。經過調查,經常吃宵夜對人體有著四大害處:
    (1)容易形成結石。人體的排鈣高峰期在進餐后的4~5小時,若吃宵夜,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中,不能及時排出體外,使尿液中的鈣不斷增加,容易沉積下來形成晶體,久而久之就會逐漸擴大形成結石。
    (2)營養(yǎng)難消耗。人們往往選擇大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物作為宵夜,這些食物雖然營養(yǎng)豐富,但如何消化卻是個難題。這些食物會使尿液中的鈣增加,除了會降低體內的鈣貯存量,誘發(fā)青少年近視和中老年骨質疏松癥,還會提高患尿道結石的可能性;若再加上飲酒,更容易誘發(fā)酒精性脂肪肝。
    (3)增加膽固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人體內的血脂突然升高。人體的血液在夜間經常維持高脂肪含量,若此時又進食太多,或是頻繁、屢次進食,將導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多,刺激肝臟制造更多的低密度脂蛋白。此外,一旦運載過多的膽固醇到動脈壁堆積,會成為動脈粥樣硬化和冠心病等疾病的誘因。
    (4)誘發(fā)失眠。晚上宵夜吃得過飽,會使胃鼓脹,對周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽及胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦,引起大腦活躍,并擴散到大腦皮層其他部位,誘發(fā)失眠。
    經過對所有問卷的分析以及可能情況的考慮,歸納出以下幾打造成大學生飲食不健康不合理的原因:a.對大學生活的不適應;b.生活作息不規(guī)律;c.偏食;d.氣候條件的改變e.情緒的波動。大學生以為自己年輕健康,始終持一種樂觀的態(tài)度。他們認為,即使有一些不健康行為,對他們也不會產生及時明顯的負面影響。加之激烈的學習競爭和嚴酷的升學壓力,也使他們采取一些不健康行為進行疏導、放松。
    個人的體制有差異,口味不同,膳食調配也不可能,只要每日膳食提供的營養(yǎng)能滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要,達到膳食平衡,僅是什么是可以按照個人的口味而選擇的,但要按“早吃飽、午吃好,晚吃少”的原則合理分配三餐食量。
    善待你的健康。同時也希望學校及食堂等相關部門給予更多的重視,解決好學生的飲食問題,共同創(chuàng)造一個良好的飲食氛圍。
    (1)早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃好,零食、夜宵要吃少。
    “一天之計在于晨”,早餐的熱量要占全天總熱量的30%,要以淀粉類食物為主,配以定量的脂肪和蛋白質。碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)素的比例以6.5∶0.7∶1較為合適。
    零食大多含有高脂肪、高糖類,蛋白質較少。零食吃的過多會影響正餐的進食,長期以往就會破壞人體的營養(yǎng)均衡??刂屏闶车姆绞匠俗晕壹s束,還需要按時按量進食正餐。
    關于夜宵,如果晚上確實需要補充營養(yǎng),最佳選擇是碳水化合物,即淀粉和糖類。因為這類食品會間接地改善腦的化學反應,令身體分泌胰島素,從而發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神作用,對失眠者尤為有益。
    (2)合理飲食,提倡自然美。