總結是不斷向前發(fā)展的動力和方向。確定總結的目標和范圍，明確要達到什么效果?？偨Y是我們回頭觀察前行的過程，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。寫一篇完美的總結需要我們充分地了解所總結的內容，做到客觀公正。接下來是一些總結范文的示例，供您參考，希望對您有所啟發(fā)。
心理班會主持稿篇一
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
心理班會主持稿篇二
親愛的老師和同學們：
下午好很高興和大家討論“中學生心理健康”這個話題、談談我的一些看法。
1、正確對待競爭、學會合作。
一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學校還是在工作中、競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識、敢于競爭、就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候、總能通過總結經(jīng)驗、改進方法、調整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭、逃避競爭、意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭、合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學生在討論和思辨中學會合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進步。高三學生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們仍然可以通過其他形式進一步學習。條條大路通羅馬。而且、一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學、而主要取決于良好的心理素質、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。
心理學家認為、合理的信念會導致人們對事物做出適當?shù)那榫w反應、而不合理的信念則會導致不適當?shù)那榫w和行為反應。高三學生不應該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉、本身是中立的、但當人們給它自己的喜好、欲望和評價時、可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓練自己科學思考分析、學會用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認識、正確對待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評價自己的能力。
每個人都在追求一定水平的目標、否則、個人就會失去前進的動力。關鍵在于目標的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學會全面看待問題、正確評價自己和他人、正確分析主客觀情況、及時有效地調整預期。高三學生應該在復習考試的每個階段都設定現(xiàn)實的目標。如果目標太高、他們會全力以赴、但無法實現(xiàn)預期目標。會給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標應該分解成各種漸進的子目標。在不斷努力實現(xiàn)特定目標后、會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力、保持旺盛的進取熱情、實現(xiàn)遠大的目標。高三學生面臨各種壓力、要客觀評價自己、期待適度的價值觀、增強必勝的信念。
4、提高應試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應試者的應試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關、也就是說、應試技能較差、其考試焦慮水平較高、應試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強對高三學生的考前輔導、努力提高應試技能、有助于預防和減輕考試焦慮。教師要結合本學科特點、加強對高三學生應試技能的指導、包括養(yǎng)成良好的學習習慣、做好應試前的準備工作、掌握應試過程中注意的事項、在復習的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復習了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因：一是學習方法的變化、隨著復習的深入、要求有更新更好的方法才能適應、而在舊方法不能適應、新方法尚未建立時、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會導致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應該優(yōu)化知識結構、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化、避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結的復習習慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復習中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學習。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實現(xiàn)為動作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生、例如、當我們有事必須在第二天清早起來時、往往到時候就會醒來、其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示：“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會影響平時的學習和模擬考試、導致成績不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學們可以設計一個鼓動自己的常用語、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話、這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用、這是心理學上的暗示療法、對自己的第一個長處、每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時、就會使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值、將這些進步適當?shù)貧w因為自己的能力、千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦、不會做題怎么辦?考不上大學怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽。”不為他人的輝煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強、自尊、自我激勵、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進取。
生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔憂、焦慮心理、有的心理學家認為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質者對自己的這種不適感非常敏感并過分關注,認為不安、緊張、擔憂等是不應當有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學家認為這些人應正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應當做的事、把注意力慢慢轉移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動中轉變自己的強迫觀念和不良性格、高三學生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強烈、就不要過分關注、帶著這些不適去生活和學習、把注意力轉移到應當做的事情和行動中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗告訴我們、積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強大腦的興奮過程、提高大腦的運動功能、使人思維迅速、反應敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學家對此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認為、這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進取心強、抗病力也隨之增強、生活需要適度緊張。
7、增強心理健康意識、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關系、不健康的個性常構成發(fā)病的基礎、如性格內向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強、青年學生要正視現(xiàn)實、樹立積極的人生態(tài)度、增強自我認識、自我評價、自我調控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會適應能力、磨練個人意志、增強心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學的一些知識、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應的同時、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當逐步克服對這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應社會環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內向、不習慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或寫詩等方式將內心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運動疏泄、以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當大的緩解作用。
(3)放松訓練法。
是有意識的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡單易行、效果明顯、方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當放松后、你可以感覺到全身放松、同時緊張和不安便會悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強肌肉張力、振奮精神;柔和的音調和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個同學的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應有針對性的選擇不同樂曲、注重整體調節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張、大腦機能活動暫時失調而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅信自我、去營造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會急劇變革、潮流如涌、競爭激烈的當今時代、更應該清醒地把握自我、審時度勢地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽。
心理班會主持稿篇三
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為。
之拼搏的時候卻滿臉迷茫。
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展(班會總結)。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理班會主持稿篇四
（合）敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！
（1）今天我們的班會主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學們的困惑呢？
幻燈片6。
（2）我們?yōu)檎l學習？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長的不漂亮，同學不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導班。
（3）沒有學習興趣，不愛學習。
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（1）對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因為每個人看問題的角度和態(tài)度不同。
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（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會相同。
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（1）我們來看一個小故事。
（2）這個故事給了我們什么啟示呢?
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（3）由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同啊！
（1）你可以改變你的態(tài)度來調適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
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（1）生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。
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（2）小學生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責傾向。
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（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
幻燈片2526。
（1）孤獨。
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（2）以自我為中心。
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（3）那同學們，我們應該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
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（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
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（3）擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
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（1）學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
幻燈片32。
（2）學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
（3）對自己要時常鼓勵增強自信心。
幻燈片34。
（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
幻燈片35。
（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
（3）學會思考，養(yǎng)成積極進去的學習生活態(tài)度。
幻燈片37。
（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。
幻燈片39。
（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調，
（3）5人際關系適應，
（1）6反應適度，
（2）7心理特點符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理班會主持稿篇五
a：尊敬的各位領導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們全校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
b：是??！咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向學校頒發(fā)“心理教育示范學?！迸曝?，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
a：請體育老師組織退場。
心理班會主持稿篇六
各位尊敬的老師、同學們：
大家上午好！大家在關注自己學業(yè)、關注身體健康的同時，更要學會關注自己的內心。愛自己，是一種能力，需要我們學習。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應該是驕傲的，他們卻選擇了結束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義；一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢？關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，借心理健康日，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，感受幸福，健康成長！
為此，我向全體同學倡議：
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失?。蛔屝膱匀缗褪?，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純若水晶滌去污穢；讓心列如火焰，點燃生命！
讓我們一起來關愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理班會主持稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理班會主持稿篇八
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的我們漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學生心理健康與人際關系》——08國貿（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
丁：青春是一首詩慷慨激昂。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會主持稿篇九
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展(班會總結)。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結。
(主持人結束致詞)。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學系09臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場白。
滿懷著對大學的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學機電工程學院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們去期待。對于未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內向等負面標簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!
希望通過這次班會，可以讓同學們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗，建設好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準備。
下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應該是四個人的希望，。每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個人都對未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請李娜娜分享一下觀后感。
下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學最后的日子。
三年，只是人生坐標中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點，每個點都是自己的經(jīng)歷，體會，和感悟。無數(shù)個點就可以串成屬于自己的弧線。在學校中我們不僅學會了知識，更學會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。
以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請現(xiàn)場保持安靜，手機調成靜音，我們“成長助跑，從心開始”主題班會馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領導老師，
鮑：親愛的同學們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學護理學院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬物青蔥，你我在此相會。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護理學院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠，用我們的魅力為成長助跑。
陳：每個民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動，想要去感受那種民族獨特的魅力。
鮑：今天同學們可是趕上好時候了。我們學院少數(shù)民族的同學可是各個多才多藝。下面讓我們掌聲有請一班的朱劍和舒乾德這兩個彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學習生活中我們難免會遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學站起來說說自己在平時學習生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個同學可以為xx同學的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們大學生會遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請同學看一下大屏幕。
鮑：當問題出現(xiàn)時，只要我們勇于面對，善于學習和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己問題的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉眼間，同學們相識于井大也將近一年的時間了。在這一年里，你們一起學習一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會有一個考驗同學們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學將會獲得我們的小獎品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學們可要把握好機遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎品花落誰家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學帶來的熱情澎湃詩歌朗誦《熱愛生命》，有請。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內心最誠摯的感謝和祝福吧!有請王文和王榮為我們帶來歌曲《時間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚。
鮑：今天笑語連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠保持著樂觀心態(tài)健康成長，盡情展示青春的風采。鮑;讓我們永遠激情澎湃，做個有擔當?shù)那嗄辍：?最后我宣布井岡山大學護理學院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會圓滿結束。
心理班會主持稿篇十
播放視頻，《愛國讓你想起……》，老師導入，請出主持人。
甲：歲月承載著歷史的腳步，大地積淀了文明的精華，走在世紀之初的我，想到祖國，滿懷激情!
乙：今天，我們相聚于此，為我們偉大的祖國送上深深的祝福!
甲：這是一個承前啟后的時代，新的機遇，新的挑戰(zhàn)。
乙：這是一個日新月異的時代，知識創(chuàng)新，與時俱進。
甲：這是一個繼往開來的時代，我們肩負沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來。合：我們肩負沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來——我們的中國夢，我們共同構筑!
(切換幻燈片，第一篇章：雄關漫道真如鐵)。
第一篇章：“雄關漫道真如鐵”
甲：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
乙：內是積貧積弱，外是群狼環(huán)伺。
甲：在這當中，無數(shù)仁人志士前仆后繼，為了民族獨立和國家富強付出了畢生的努力。
乙：最終，中國共產(chǎn)黨領導中國人民找到了一條自己的道路，取得了革命的勝利。
甲：我們唯有了解過去，才能痛定思痛，踏實前進!
乙：我想問問大家，過去祖國遭受的苦難帶給你的深思是什么呢?
采訪其他同學，暢聊過去國家遭受的苦難，談感受(每個同學回答后稍作點評)主持人總結：
甲：就如剛才同學們所談到的，對于一個曾經(jīng)為世界文明和人類發(fā)展做出過巨大貢獻的偉大民族來說，還有什么比家國淪喪、文明衰敗更讓人感到屈辱和心碎的呢。
乙：因此實現(xiàn)中華民族偉大復興，就成為近代以來中華民族苦苦追尋的最大夢想。
合：我們要實現(xiàn)中國夢!
甲：什么是中國夢呢?
乙：我們一起來看一段視頻。
第二篇章：“人間正道是滄?！?BR> 播放視頻，解讀何為中國夢?
(切換幻燈片)。
甲：天若有情天亦老，人間正道是滄桑。
乙：我們正在走的道路，是前無古人的道路，
甲：祖國正在進行的改革，是開山破路的事業(yè)。
乙：經(jīng)過30多年改革開放，中國發(fā)展的成就舉世矚目。
甲：下面我們一起來看一組照片，看大家能不能迅速地說出這是我國發(fā)生的哪一些盛事。
乙：大家一定要睜大眼睛，認真觀看啊!準備好了嗎?看誰答得最多最快!
(切換幻燈片)播放改革開放以來，我國所發(fā)生的一些盛事，學生從圖片中找出各項大事，并搶答。
甲：看大家搶答得這么激烈，我想同學們平時應該都很喜歡了解國家大事。乙：是啊，了解咱們祖國的發(fā)展大事，也是愛國的一種表現(xiàn)!咱們班上還有四個愛國人士今天要上臺來大顯身手呢!
甲：是嗎?那我們得趕緊請出他們!
乙：掌聲要熱烈點啊!有請快板表演：
甲：看他們這架勢，還頗有幾分相聲大師的風范?？催^他們的表演，我們也更加了解了祖國這幾年來的成就。
乙：是啊!全國各地都發(fā)生了翻天覆地的變化，我們湘潭也在為創(chuàng)建文明城市而努力著。
甲：街道更加干凈了，樹木更加青翠了，人們臉上的笑容也越來越甜了，這兩年發(fā)生翻天覆地的變化就是最好的成績。
甲：這一些現(xiàn)象確確實實會影響甚至阻撓我們民族復興前進的步伐，但我們不能逃避，必須正視!
乙：正確面對，我們才能改正不足，向復興邁進!
甲：在校園，我們規(guī)范好自己的行為，做合格的學生;。
乙：進入社會后，我們才能為建設祖國的宏圖大業(yè)添磚加瓦。
(切換幻燈片)第三篇章：“長風破浪會有時”
甲：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
乙：經(jīng)過鴉片戰(zhàn)爭以來170多年的持續(xù)奮斗，中華民族偉大復興已展現(xiàn)出光明的前景。
甲：民族的逐步復興，是每一個前進中的中國人共同奮進的結果。
乙：各行各業(yè)的精英們，也紛紛道出了自己的中國夢。
甲：(采訪同學)你知道劉洋的中國夢嗎?(劉洋說，航天夢的實現(xiàn),是無數(shù)人默默付出的結果。實現(xiàn)中國夢,與每個人都有著密切關系,需要每個人從點點滴滴做起。意思接近即可)。
乙：(采訪同學)你知道姚明的中國夢嗎?(姚明說，每個人都有從本行業(yè)出發(fā)的中國夢，我的中國夢是體育可以重新回歸到教育，成為教育的一個重要組成部分。)。
甲：(采訪同學)袁隆平的中國夢呢?(是“禾下乘涼夢”，他說，我的夢想很簡單，我做過兩次夢，禾下乘涼夢。我的夢里水稻長得有高粱那么高、子粒有花生米那么大。)。
乙：有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡。無論是名人權貴還是小人物，都有自己的夢想。
甲：(問另一位主持人)不知道你的夢想是什么?
乙回答，然后采訪班上其他同學的夢想。
甲：無論我們的夢想目標是大還是小，只要為我們的國家、為集體做出自己應有的貢獻都是好的。
乙：聽大家說得這么好，我不禁也想問問咱們老師的夢想了。
老師回答。
甲：謝謝老師與我們分享她的中國夢。
乙：屈辱已成歷史，數(shù)風流人物，還看今朝。
甲：中國共產(chǎn)黨的艱辛奮斗，讓千年古國煥發(fā)了青春的容顏;。
乙：中國共產(chǎn)黨的不懈追求，讓世界人民瞠目結舌。身負民族復興大任的我們，為實現(xiàn)理想該怎么做呢：(采訪其他同學，談學習、生活中可實際做到的事情或者父母、朋友可做到的事情)。
甲：大家說的真好，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
乙：從點滴做起，愛家愛班愛校愛祖國!
甲：在我們江聲這塊的沃土上，也曾經(jīng)成長了一株株熱愛班級熱愛學校有著夢想的幼苗。
乙：他們在江聲茁壯成長。他們是我們學習的榜樣!
(幻燈片)。
甲：湘潭市高考文科狀元彭宇峣曾經(jīng)是一名江聲學子，他曾經(jīng)這樣回憶母校：回憶起在江聲三年的時光，我覺得他帶給我了非常多的東西，像很好的學習習慣、非常嚴謹?shù)纳钭黠L、當然還有很多的知識，而且我覺得江聲也培養(yǎng)了我們的素質。
乙：他的同窗，全市理科高考第一名的官亞夫也這樣說道：江聲的學風很好，生活上也比較嚴謹樸實，老師很關心同學，對每個同學都很嚴格，很關心同學們的學習成績，我覺得這對于培養(yǎng)我們一些好的品質有幫助，我之所有有這樣的成績，江聲確實幫助了我許多。
甲：所以，同學們，珍惜在江聲的日子，愛護一花一草一木，讓我們在校園的更加整潔干凈。
乙：珍惜在江聲的日子，努力學習，奮發(fā)向上，為夢想的實現(xiàn)積蓄能量。
合：珍惜在江聲的日子，我們的未來與別人不一樣!
甲：最后，親愛的伙伴們，
乙：最后讓我們一同唱響校歌，
甲：讓我們的愛國之情、報國之情都融合在歌詞、曲調之中!
心理班會主持稿篇十一
親愛的同學們：
大家好！來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事；有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學、退學。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！
作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
心理班會主持稿篇十二
第（）周班會現(xiàn)在開始。
本次班會的議程有三項：
第一項：唱國歌、少年先鋒隊隊歌。
第二項：呼號。
第三項：請各班主任利用班會課多加強本班學生的思想、紀律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項進行。
第一項：（全體起立）。
1、唱國歌（廣播播放國歌）學生跟唱。
2、唱少年先鋒隊隊歌（廣播播放隊歌）學生跟唱。
第二項：
第三項：請各班主任利用班會課多加強本班學生的思想、紀律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會主持稿篇十三
主持人(男):尊敬的老師們!
主持人(女)：親愛的同學們!
主持人(合)：大家好!
主持人(男)：伴隨著這首激動人心的《水手》拉開了我們“理想”主題班會的序幕。
主持人(女)：理想是個誘人的字眼。
主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。
主持人(女)：一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備。
主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活;。
主持人(女)：羅勃朗寧曾把他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
主持人(男)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
主持人(男)：現(xiàn)在請聽詩歌朗誦《中國少年夢》，朗誦者：賀森濤。
主持人(男)：真好聽，每個人都有一個理想，下面請同學們說說自己的理想。(同學們暢所欲言，有的說長大后要成為科學家，有的說要成為美容師，有的要成為教師……)下面請同學們把自己的愿望與達到愿望的計劃寫在紙條上。
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現(xiàn)!下面請聽聽幾個偉人的成才故事。
主持人(男)：我們每個同學都有遠大的理想;祖國也一樣?，F(xiàn)在請一個組的同學讀一下“中華民族偉大復興的夢想一定能實現(xiàn)”這篇文章。
主持人(女)：有了理想就有了希望。有前面盤旋的禿鷹，有背后尖酸的耳語。
黑色的童話是給長大的洗禮。是一顆寶石就該閃爍，是道陽光就該暖和。人都應該有夢，有夢就別怕痛。下面請欣賞陳佳茹與李姝祺帶來的歌曲《淋雨一直走》。
主持人(男)：是啊!是一顆寶石就該閃爍，是道陽光就該暖和。人都應該有夢，有夢就別怕痛。下面請欣賞一個故事：淋雨一直走。
主持人(男)：我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎?
主持人(女)：是啊，我們必須從今做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力;。
女：夢想是什么?
男：夢想是什么?是一朵絢爛、美麗、長開不敗的春花。它婀娜多姿，隨風婆娑起舞，月光下還留下了嬌小的影子。
女：夢想是什么?是一眼泉水，一眼長流不息的泉水。朱熹有曰：“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”所以說：夢想如泉是純潔的，不加一絲功利色彩。
男：夢想是什么?是一座高而險的山。只有銳意進取，不懈奮斗，永不停息，才有可能登上最高最美的頂峰。
女：夢想是什么?是一只海燕。在心靈的海面上驕傲的翱翔，是一種美、一種積極。
男：夢想是什么?是一彎新月，是缺憾。不是所有的夢想都會實現(xiàn)，失望和不完滿才是它的大部分。正因為如此我們才努力讓它完滿、沒有缺憾。
女：夢想是什么?是好多好多的山，過了這一座還有那一座，真是“正入萬山圈子里，一山放過一山攔?！钡牵覀儧]有放棄，我們深信在山的那邊，是海，是廣闊無邊的海。
男：夢想是什么?是回環(huán)曲折的小路。常常會走出正確的路線，但只要把持住自己，就不會誤入歧途。
女：夢想是什么?是虛無漂渺的天上的街市。也許它本身就很可笑，本身就不可能實現(xiàn)，但是在一個孩子的稚嫩的心田里，在一顆天真的純潔的童心面前，夢想是快樂、幸福和美好，是一種向往。
女：青春是一條奔騰的河，是一條充滿驚濤駭浪的河。每個少男少女都獨自駕著小舟，從這條河上駛過。然而，并非每一位水手都能乘風破浪平安地駛到彼岸。世界上哪一條江河沒有吞沒過船只?況且是這樣一條吉兇難卜的河，這樣一群熱情大于理智的水手!
男：青春是一座高聳的山，是一座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷，難免有毒蛇猛獸出沒，也難免野花的誘惑和迷路的時候。山林之神只留下一句秘訣--唯有大智大勇者腳下才有路!
女：青春是一片浩瀚的海，是一片不見天際的海。每個少男少女都是一道小溪，別無選擇匯向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜變咸根本不管你情愿還是不情愿。道理很簡單：一個人光吃甜的，并不能強身健體，只有足夠地吸收鹽分，骨頭才會一天天結實起來。因此，擁抱大海就是擁抱希望。
男：青春是一片蔚藍的天，是一片遼闊無垠的天。每個少男少女都是一只羽翼未豐的雛燕，渴望自由翱翔。然而，如果經(jīng)不起暴風雨的考驗，在天空中揮動翅膀就意味著災難;如果沒有天空一樣博大的胸懷，縱然遠行萬里也會郁郁寡歡。
合：祝大家愿望成真!
七年一班：“我的中國夢”主題隊會到此結束!
心理班會主持稿篇十四
老師同學們大家好！“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會現(xiàn)在開始。
同學們，你們知道嗎？地球是我們人類共同的家園，它和人類的關系是息息相關的。你們知道什么是低碳生活嗎？地球上的人口越來越多，人們需要食物、水、居住的空間和驅動車輛的能量也在不斷增加。這樣一來，其他動物和植物的食物和空間就會越來越少，生態(tài)環(huán)境就會出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個詞的意思？我想當然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎？“低碳”不就是降低碳排放量嗎？是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒牵阏娴睦斫馑鼈儐?？它們真的深深扎根在你的心底了嗎？曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等，這僅僅是其中的幾個問題，因此我們更要保護我們的地球，保護我們的家園。
為了呵護我們賴以生存的地球，我們在生活中的很多方面都可以做到低碳環(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境，了解我們地球上的氣候、動物、植物。了解大自然，做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會越來越潔凈、美麗。保護我們的地球，保護我們的家園，是需要每個人的努力的。
當電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢？
當購物時能否自覺不使用塑料袋呢？？？
請同學們我們還可以在哪些方面做起，保護我們的環(huán)境呢？
這些小事雖然都很不起眼，但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識！
現(xiàn)在就讓我們來考考大家，看大家的環(huán)保知識學得怎么樣？
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音，其聲級為（c）分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在（d）狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動機停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當污染指數(shù)在（c）之間時，空氣質量為3級，屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學們，相信你們已經(jīng)了解了不少知識。現(xiàn)在，隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展，人們對地球的破壞和污染也越來越嚴重。
現(xiàn)在請同學們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個幻燈片，不知同學們有什么感想，請同學們踴躍發(fā)言：
請我們敬愛的馮老師，為我們講幾句，大家熱烈歡迎：
讓我們從今天起，請珍惜我們家園的每一片綠色吧，因為它們是捍衛(wèi)地球的陣地，是保護地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知，勇氣和智慧，我們寄希望于未來。只要全人類團結一心，保護環(huán)境，我們所居住的這顆古老的星球，才會青春永駐。
保護環(huán)境，人人有責！
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會到此結束，謝謝大家！
心理班會主持稿篇十五
a：九月的陽光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香，秋韻盎然的日子里，我們迎來了又一個教師節(jié)。
b：在這個歡樂的時刻，讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a：此時此刻，歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b：此情此景，鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻的老師們。
a：加減乘除，算不盡您作出的貢獻;。
b：詩詞歌賦，頌不完對您的崇敬!
a：因為您一片愛心的澆灌，才會有桃李的絢麗，因為您一番辛勤的勞作，才會有稻麥的金黃。
合：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，獻給我們敬愛的老師，祝福您身體健康，萬事如意!
b：有請周國峰同學為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a：老師，今天是您的節(jié)日，是您的愛心澆灌，您的黑發(fā)泛起了點點霜花;是您的嘔心瀝血，您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回，忘不了您的諄諄教誨。有請李書依同學為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b：如果說老師是辛勤的園丁，那么我們就是待放的花果，他們耕耘，他們澆水，他們施肥，他們除蟲，這一切的一切付出，才有我們的今天。請欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩歌。
(節(jié)目3)。
a：節(jié)目到了高潮，讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請施虎和齊開同學。
(節(jié)目4)。
b：歡聲笑語過后，讓我們繼續(xù)用詩的語言表達對老師的無限尊敬。請欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩朗誦。
a：有請賀子恒同學上講臺發(fā)言。
(學生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b：有請英語老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a：我們班是一個文科班，數(shù)學對文科生的重要性是不言而喻的，有請孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b：請班主任作總結致辭。
a：最后請同學們全體起立，深情頌詩一首，以此來表達我們對老師的深深謝意。
您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
是誰——把無知的我們領進寬敞的教室，
教給我們豐富的知識?(男生領讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰——。
把調皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領讀)。
是您!老師!
您的關懷就好似和煦的春風。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領讀)。
是您!老師!
您的保護讓我們健康成長。
在金秋時節(jié)結下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
(結束語)背景音樂。
a：沒有天空的容納，就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b：沒有海洋的奉獻,就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a：沒有大地的給予，就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b：沒有老師的無私與辛勤，就沒有學生充滿希望的美好未來。
a：“十年樹木，百年樹人”。是您為祖國培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才，是您捧著一顆心來，卻不帶半根草去。
b：您甘心做大樹，替焦慮不堪的我們遮風避雨;。
a：您甘心做火把，為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b：您甘心做米蘭，給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a：忘不了您和風細雨般的叮嚀，蕩滌了我心靈上的塵埃。
b：忘不了您浩蕩東風樣的話語，鼓起了我前進的風帆。
a：:愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來無限芬芳。
b：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，
ab：祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會到此結束!
心理班會主持稿篇十六
齊：大家上午好！
甲：當你我的身影融入美麗的校園，我們內心充滿著歡喜。為了維護我們共同的學習、生活環(huán)境，我們一直努力并踐行，使約束成為自律，讓督促變?yōu)橹鲃印?BR> 乙：是呀！“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護，窗明幾凈，才能怡情大家；動靜有常，才是文明你我。今天，讓我們共同來回顧咱們xx小學一日常規(guī)。
（大屏幕播放視頻）
甲：安靜的環(huán)境為我們營造了良好的學習氛圍，有序的活動為體現(xiàn)了我們高尚的品德，我們會以常規(guī)為準則，視長征為家庭，為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他，衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學衛(wèi)生兒歌》（一生拍掌聲，示意齊誦）
乙：提醒大家，對照我們剛才的兒歌，常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準備就緒（各人對應兒歌審視自己）。
甲：校園常規(guī)有明細，校園禮儀要牢記。大家請看大屏幕：（ppt出示《校園禮儀歌》）（師生配合完成）
乙：再次溫習了我校一日常規(guī)，那在日常生活中，我們個人應該怎么做呢？請大家小組合作，制定措施并記錄下來。
（小組交流合作，完成任務）
甲：安靜生智慧，干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學習，都能增加身上的責任感，讓校園常規(guī)始于約束，成于自律。今天我們的“窗明幾凈，怡情大家動靜有常，文明你我”主題班會就到此結束。
心理班會主持稿篇十七
男：尊敬的各位領導、各位老師。
女：親愛的同學們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xx。
男：我是來自四班的xx，這里是工程技術學院土木—4班心理教育主題班會現(xiàn)場。
女：歡迎大家光臨此次班會。
男：身為當代大學生的我們是祖國未來的建設者。
女：身為當代大學生的我們是祖國未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學生面對的心理困惑，努力的通過生動的表演，引發(fā)同學們的思考，提高同學們的心理素質，提早干預心理危機，讓同學們能夠更加自信、健康的面對未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個班的同學們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會。
女：在這個炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚起理想的風帆，展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請允許我宣布，土木—4班心理教育主題班會現(xiàn)在開始！
女：首先請欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領悟》，表演者xxx同學。（表演結束后）。
男：感謝土木四班xx同學為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請土木二班的林航同學為我們演唱歌曲《聽海》。（表演結束后）。
女：感謝土木二班林航同學的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學生活的，有請土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結束后）。
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的`.暖暖友情是那個的真摯感人，把我們帶入了一個真誠的情感世界。下面請欣賞土木三班的小提琴獨奏《龍的傳人》。演奏者（表演結束后）。
男：感謝土木三班xxx同學的精彩演奏，下面請欣賞詩朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學。（表演結束后）。
女：感謝蹇紅同學，下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》，表演將帶給我們，請欣賞。（表演結束后）。
男：感謝土木一班同學們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國斌同學。請欣賞。（表演結束后）。
女：感謝蒲國斌同學，下面是土木二班的同學為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請欣賞。（表演結束后）。
男：感謝蒲國斌同學的美妙舞姿，下面讓我們全體參與，共同業(yè)做一個游戲與友誼的拼接活動，這是一個集體項目，它將體現(xiàn)同學們團結互助的一種作風。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結束后）。
女：剛才同學們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學們的風貌。愿我們今天的每一個節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會到這里就要結束了，讓我們再次以熱烈的掌聲祝賀此次主題班會的成功舉辦。
合：祝同學們提升個人的情緒管理能力，讓我們學會管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會主持稿篇十八
三、節(jié)目表演。(張)請大家再次報以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔，兒時唱著學習雷鋒好榜樣，帶紅領巾的孩子們扶老人過馬路，大家拍著隊候車，這一切，早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子，人們用心延續(xù)著雷鋒生命，延續(xù)著雷鋒精神，成千上百的雷鋒應時而生。(楊)下面請欣賞小品《小雷鋒》，表演者劉夢玲、等。請演唱《國家》的表演者做準備。
3、《國家》(張)我們作為跨越世紀的一代，面對祖國的未來，我們更應該具有愛國之情和報國之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代，自當秉承先輩遺志，化愛國之情為報國之行。(張)青年朋友們，讓我們事事、時時都將自己的命運同國家的興亡聯(lián)系在一起，高揚愛國主義主旋律，以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書，以一腔熱血，報效國家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請欣賞手語表演《國家》表演者：陳國強、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請新疆舞的表演者做準備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個民族，共同組成了中華民族大家庭。祖國96萬平方公里的土地，永遠是中華民族各族人民共同建設的美好家園。(張) 56個民族和諧發(fā)展，56個民族共同進步，下面請大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯毼琛?BR> 5.《身邊的人》(楊) 力所能及關愛老年人是社會發(fā)展的迫切需要，同時也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心，多行關愛之舉，在關愛他人的同時，收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動起來，常懷仁愛之心，多行關愛之舉，將“老吾老以及人之老”的理念落實到具體的行動上，在關愛他人的同時，收獲一份心靈的富足與溫暖。，把我們的社會建設的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當?shù)纳釛?，看似是一種失去，但在不久的將來，我們曾經(jīng)經(jīng)歷的磨難會成為人生中更為豐厚的回報。下面請大家插上翅膀，和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對于生命，我們要無限熱愛，面對困難和挫折，我們永不退縮、永不低頭。(張)對于命運的不公，我們要勇于抗爭，面對譏笑和嘲諷，我們永不沮喪，永不失望。(合)在執(zhí)著和堅韌中，我們一步一步走過來，走過失敗，走過眼淚，走向一個又一個成功。(楊)下面請欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會更好楊：我們偉大的祖國已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程，社會主義建設取得了輝煌成就。張：一個面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會主義中國正巍然屹立于世界東方。蓮楊：梁啟超在《少年中國說》中寫道：“今日之責任，不再他人，而全在我少年”張：作為未來中國的創(chuàng)造者，作為中國精神的傳承者合：讓我們憧憬祖國美好的明天，讓我們歌唱祖國明天會更好。張：下面有請***********老師做總結。
結束語：張：同學們，讓我們以實際行動，弘揚雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們身上延續(xù)，讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊：我們堅信，雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩，必將在廣大團員青年的精心呵護下，結出精神文明的累累碩果。
合：驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。張：下面由我來宣布“弘揚累鋒精神，構造和諧校園”主題團會到此結束。
心理班會主持稿篇十九
a：尊敬的各位領導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好!
a：我是六(x)班的xxx。
b：我是五(x)班的xxx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們全校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎!
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
b：是啊!咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向學校頒發(fā)“心理教育示范學校”牌匾，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b：大家掌聲歡迎!
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血。
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎!
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”。大家掌聲歡迎!
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長;學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生!
a：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福;。
a：祝愿我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望;。
b：各位領導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
a：請體育老師組織退場。
心理班會主持稿篇二十
這是一次溫馨的聚會！
這是一個相逢的慶典！
這是一聲吉祥的祝福！
這是一部永恒的詩篇！
…………。
尊敬的老師們、深愛的同學們，大家好?。ň瞎?、掌聲）。
今天是20xx年6月21日，這個在常人眼里不過是個普通的不能再普通的阿拉伯數(shù)字，此時卻變得那樣絢爛，那樣精彩！
三十年前的1979年，中國改革開放后第一屆高中畢業(yè)的我們，在與共和國一起告別那苦澀的計劃經(jīng)濟的同時，又勇敢地面對著市場經(jīng)濟的狂風暴雨！
一晃，三十年過去了……我們如果將走出三中大門的那一刻比喻成生命的開始的話，那麼今天，我們就是三十而立！
三十而立，風風雨雨，
三十而立，南北東西！
三十而立，苦辣酸澀，
三十而立，點點滴滴……。
（以上由洛陽電視臺著名主持人劉薇修改）。
在這里，我們共同奏出一個“知心、溫馨、童心”的主旋律，演繹一支同學友情的交響曲。
在這里，我們記起少時的童心和頑皮。
在這里，我們回味畢業(yè)時的難舍氣息。
在這里，我們的心隨著同一個節(jié)拍而跳動，我們的情隨著同一個音符而歡愉。
今天我們洛陽三中79屆畢業(yè)30周年同學聚會的主題是：“知心、溫馨、童心”。
請允許我們先介紹一下今天到會的各位老師和特約嘉賓：
在這激動人心的歡聚時刻，讓我們向辛勤培育了我們的老師們致以崇高的敬意！
謝謝您，老師！（鞠躬）。
今天我們有幸請來了我們母校的現(xiàn)任校長，大家歡迎！
今天我們大家能在這里歡聚一堂，首先要感謝這次聚會的發(fā)起者、策劃者和組織者。他們?yōu)榱顺晒εe辦這次聚會，利用自己工作之余和休息日的時間，多次商討聚會活動事宜，籌劃活動方案，為的是讓大家吃得開心、談得開心、玩得開心。
我們還要感謝那些幕后為大家熱心服務的同學們。他們犧牲自己的休息時間，利用各種通訊手段和聯(lián)系方式，回憶、追尋和聯(lián)絡所有能夠聯(lián)系上的老師和同學，他們默默無聞的付出，為成功舉辦此次聚會提供了保證。
讓我們對他們說一聲：謝謝你們，你們辛苦了！
我們要感謝所有光臨本次聚會的同學們，感謝那些不畏旅途勞頓，長途跋涉，按時趕赴會場的遠離故土的同學們，感謝大家的參與和支持！
還要向因故未能到會的同學們道一聲珍重，祝福他們平安、健康、快樂！
據(jù)統(tǒng)計，今天參加本次聚會的有六個班級，老師、嘉賓和同學共有。
人。
同學們，請相信，今天大家都不會白來，今天的聚會會讓大家?guī)е老玻瑤е?，帶著收獲，帶著回味離開。
今天，凡是來到這里的同學，不論是組織者、策劃者，還是表演者、觀看者，我們不論職位、不論身份、不論行業(yè)，在這里，我們就只有一個身份——同學。
今天，凡是來到這里，坐在這里的每一位老師和同學，我們都只扮演一個角色——主角。
同學們，讓我們共同來慶祝，共同來演繹一個只屬于我們的故事！
現(xiàn)在我宣布：洛陽市第三中學79屆同學畢業(yè)30周年聚會現(xiàn)在開始。
（破冰游戲：步調一致）。
好，我們79屆果然是最棒的，從74年入學的那天起，命運之神將我們拉在了一起，這一生我們便成為了一個永遠都無法分開的團體，今天的興奮、欣喜和激動是屬于我們的，是我們共同擁有的，我們永遠是最棒的！對不對呀？同學們！
好，讓我們把珍藏了三十年的祝福，三十年的祝愿，三十年的掌聲獻給我們的學校，獻給我們的團隊，獻給我們的老師，獻給我們自己！
著名主持人說，熱烈的掌聲是每分鐘400下的頻率，想試一下嘛？
好，這才是真正的掌聲，暴風雨般的掌聲，自豪的掌聲，發(fā)自內心的掌聲。
好！非常好！謝謝各位的積極參與！
今天請各位老師和同學，放下身份，放松自己，敞開自我，回歸自然。讓我們沿著心靈的時間隧道，去追尋那曾經(jīng)的美好時光，去回味已走過的心路歷程。
同學們，三十年轉瞬即逝，恍若昨天。
昨天的我們，是那樣的少年意氣，風華正茂；
昨天的我們，是那樣的靈動活躍，神采飛揚；
昨天的我們，是那樣的憧憬未來，沉醉夢想；
……。
同學們，三十年，10950天，在這一萬多天中，我們各自都在學習中、工作中、生活中，不斷的積淀著自己，豐富著自己，提升著自己，為我們洛陽三中79屆這個團隊營造著令人驕傲和自豪的人氣。
今天，我們歡聚在一起，一同來感受這個團隊的溫暖和引力。
同學們，大家感受到彼此的心跳了嗎？
你看到周圍同學那熱情和期待的眼光了嗎？
下面，我們給每個班級的同學留有一個表演的機會，并且需要大家的參與和互動。
同學們，三十年等一回，千萬不要錯過了這個難得的參與機會奧，加油！
（要求每個班選一個拉拉隊隊長）。
如：“一班，來一個要不要”，“要！”
（各班節(jié)目表演開始）。
結束語：
隨著時間的流逝，慢慢地遠離，漸漸的淡化，歷史改變著一切，一切都在改變，但是這其中唯一不變的是我們彼此的真情和美好的回憶。
最后，我們要感謝命運，讓我們在彼此的交往中，體驗到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們在知識的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學，人生各個階段都有特殊的意境，構成整個人生多姿多彩的心路歷程（本段來自網(wǎng)絡）。
同學們，我們要感謝命運，讓我們在彼此的交往中，體驗到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們在知識的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
同學們，三十年時光荏苒。
我們激情還在，夢想還在，
我們依然風采依舊，我們依然憧憬未來。
我們的人生之路正在變得越來越清晰和流暢；
我們的人生態(tài)度變得越來越謙恭和平和；
我們的人生理念變得越來越獨特和敏銳；
我們的人生境界變得越來越積極和開放。
老師們、同學們，讓我們愛惜自己，珍愛生命，讓我們變得更加自信而有力。
讓我們的同學友誼，成為我們人生旅途中的良伴，伴隨我們走過今后的溝溝坎坎；
讓我們的同學之情，變?yōu)槲覀兩械年惸昀暇?，讓我們用心去品嘗她的醇香甘甜。
最后，祝所有辛勤培育過我們的老師，身體健康，心情愉快，闔家幸福，安度晚年！
祝所有的同學，心寬體健，事業(yè)順利，家庭和睦，平安快樂！
請大家主動接觸，互相溝通，隨意交流；
愿大家開懷暢飲，盡情盡興！
（拿酒杯）同學們，讓我們共同舉杯，為了今天，為了明天干杯！
干杯！
心理班會主持稿篇一
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
心理班會主持稿篇二
親愛的老師和同學們：
下午好很高興和大家討論“中學生心理健康”這個話題、談談我的一些看法。
1、正確對待競爭、學會合作。
一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學校還是在工作中、競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識、敢于競爭、就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候、總能通過總結經(jīng)驗、改進方法、調整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭、逃避競爭、意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭、合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學生在討論和思辨中學會合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進步。高三學生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們仍然可以通過其他形式進一步學習。條條大路通羅馬。而且、一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學、而主要取決于良好的心理素質、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。
心理學家認為、合理的信念會導致人們對事物做出適當?shù)那榫w反應、而不合理的信念則會導致不適當?shù)那榫w和行為反應。高三學生不應該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉、本身是中立的、但當人們給它自己的喜好、欲望和評價時、可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓練自己科學思考分析、學會用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認識、正確對待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評價自己的能力。
每個人都在追求一定水平的目標、否則、個人就會失去前進的動力。關鍵在于目標的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學會全面看待問題、正確評價自己和他人、正確分析主客觀情況、及時有效地調整預期。高三學生應該在復習考試的每個階段都設定現(xiàn)實的目標。如果目標太高、他們會全力以赴、但無法實現(xiàn)預期目標。會給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標應該分解成各種漸進的子目標。在不斷努力實現(xiàn)特定目標后、會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力、保持旺盛的進取熱情、實現(xiàn)遠大的目標。高三學生面臨各種壓力、要客觀評價自己、期待適度的價值觀、增強必勝的信念。
4、提高應試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應試者的應試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關、也就是說、應試技能較差、其考試焦慮水平較高、應試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強對高三學生的考前輔導、努力提高應試技能、有助于預防和減輕考試焦慮。教師要結合本學科特點、加強對高三學生應試技能的指導、包括養(yǎng)成良好的學習習慣、做好應試前的準備工作、掌握應試過程中注意的事項、在復習的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復習了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因：一是學習方法的變化、隨著復習的深入、要求有更新更好的方法才能適應、而在舊方法不能適應、新方法尚未建立時、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會導致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應該優(yōu)化知識結構、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化、避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結的復習習慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復習中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學習。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實現(xiàn)為動作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生、例如、當我們有事必須在第二天清早起來時、往往到時候就會醒來、其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示：“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會影響平時的學習和模擬考試、導致成績不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學們可以設計一個鼓動自己的常用語、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話、這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用、這是心理學上的暗示療法、對自己的第一個長處、每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時、就會使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值、將這些進步適當?shù)貧w因為自己的能力、千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦、不會做題怎么辦?考不上大學怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽。”不為他人的輝煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強、自尊、自我激勵、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進取。
生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔憂、焦慮心理、有的心理學家認為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質者對自己的這種不適感非常敏感并過分關注,認為不安、緊張、擔憂等是不應當有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學家認為這些人應正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應當做的事、把注意力慢慢轉移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動中轉變自己的強迫觀念和不良性格、高三學生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強烈、就不要過分關注、帶著這些不適去生活和學習、把注意力轉移到應當做的事情和行動中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗告訴我們、積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強大腦的興奮過程、提高大腦的運動功能、使人思維迅速、反應敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學家對此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認為、這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張、生活積極、進取心強、抗病力也隨之增強、生活需要適度緊張。
7、增強心理健康意識、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關系、不健康的個性常構成發(fā)病的基礎、如性格內向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強、青年學生要正視現(xiàn)實、樹立積極的人生態(tài)度、增強自我認識、自我評價、自我調控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會適應能力、磨練個人意志、增強心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學的一些知識、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應的同時、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當逐步克服對這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應社會環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內向、不習慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或寫詩等方式將內心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運動疏泄、以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當大的緩解作用。
(3)放松訓練法。
是有意識的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡單易行、效果明顯、方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當放松后、你可以感覺到全身放松、同時緊張和不安便會悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強肌肉張力、振奮精神;柔和的音調和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個同學的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應有針對性的選擇不同樂曲、注重整體調節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張、大腦機能活動暫時失調而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅信自我、去營造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會急劇變革、潮流如涌、競爭激烈的當今時代、更應該清醒地把握自我、審時度勢地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽。
心理班會主持稿篇三
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備為。
之拼搏的時候卻滿臉迷茫。
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展(班會總結)。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理班會主持稿篇四
（合）敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！
（1）今天我們的班會主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學們的困惑呢？
幻燈片6。
（2）我們?yōu)檎l學習？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長的不漂亮，同學不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導班。
（3）沒有學習興趣，不愛學習。
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（1）對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因為每個人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會相同。
幻燈片12。
（1）我們來看一個小故事。
（2）這個故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
（3）由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同啊！
（1）你可以改變你的態(tài)度來調適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
（1）生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。
幻燈片19。
（2）小學生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責傾向。
幻燈片20。
（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
幻燈片2526。
（1）孤獨。
幻燈片27。
（2）以自我為中心。
幻燈片28。
（3）那同學們，我們應該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
（3）擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
幻燈片31。
（1）學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
幻燈片32。
（2）學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
（3）對自己要時常鼓勵增強自信心。
幻燈片34。
（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
幻燈片35。
（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
（3）學會思考，養(yǎng)成積極進去的學習生活態(tài)度。
幻燈片37。
（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。
幻燈片39。
（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調，
（3）5人際關系適應，
（1）6反應適度，
（2）7心理特點符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理班會主持稿篇五
a：尊敬的各位領導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們全校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
b：是??！咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向學校頒發(fā)“心理教育示范學?！迸曝?，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
a：請體育老師組織退場。
心理班會主持稿篇六
各位尊敬的老師、同學們：
大家上午好！大家在關注自己學業(yè)、關注身體健康的同時，更要學會關注自己的內心。愛自己，是一種能力，需要我們學習。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應該是驕傲的，他們卻選擇了結束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義；一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢？關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，借心理健康日，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，感受幸福，健康成長！
為此，我向全體同學倡議：
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失?。蛔屝膱匀缗褪?，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純若水晶滌去污穢；讓心列如火焰，點燃生命！
讓我們一起來關愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理班會主持稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理班會主持稿篇八
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的我們漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學生心理健康與人際關系》——08國貿（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
丁：青春是一首詩慷慨激昂。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會主持稿篇九
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關內容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展(班會總結)。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結。
(主持人結束致詞)。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學系09臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場白。
滿懷著對大學的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學機電工程學院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們去期待。對于未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內向等負面標簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!
希望通過這次班會，可以讓同學們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗，建設好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準備。
下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應該是四個人的希望，。每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個人都對未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請李娜娜分享一下觀后感。
下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學最后的日子。
三年，只是人生坐標中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點，每個點都是自己的經(jīng)歷，體會，和感悟。無數(shù)個點就可以串成屬于自己的弧線。在學校中我們不僅學會了知識，更學會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。
以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請現(xiàn)場保持安靜，手機調成靜音，我們“成長助跑，從心開始”主題班會馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領導老師，
鮑：親愛的同學們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學護理學院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬物青蔥，你我在此相會。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護理學院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠，用我們的魅力為成長助跑。
陳：每個民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動，想要去感受那種民族獨特的魅力。
鮑：今天同學們可是趕上好時候了。我們學院少數(shù)民族的同學可是各個多才多藝。下面讓我們掌聲有請一班的朱劍和舒乾德這兩個彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學習生活中我們難免會遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學站起來說說自己在平時學習生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個同學可以為xx同學的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們大學生會遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請同學看一下大屏幕。
鮑：當問題出現(xiàn)時，只要我們勇于面對，善于學習和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己問題的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉眼間，同學們相識于井大也將近一年的時間了。在這一年里，你們一起學習一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會有一個考驗同學們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學將會獲得我們的小獎品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學們可要把握好機遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎品花落誰家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學帶來的熱情澎湃詩歌朗誦《熱愛生命》，有請。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內心最誠摯的感謝和祝福吧!有請王文和王榮為我們帶來歌曲《時間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚。
鮑：今天笑語連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠保持著樂觀心態(tài)健康成長，盡情展示青春的風采。鮑;讓我們永遠激情澎湃，做個有擔當?shù)那嗄辍：?最后我宣布井岡山大學護理學院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會圓滿結束。
心理班會主持稿篇十
播放視頻，《愛國讓你想起……》，老師導入，請出主持人。
甲：歲月承載著歷史的腳步，大地積淀了文明的精華，走在世紀之初的我，想到祖國，滿懷激情!
乙：今天，我們相聚于此，為我們偉大的祖國送上深深的祝福!
甲：這是一個承前啟后的時代，新的機遇，新的挑戰(zhàn)。
乙：這是一個日新月異的時代，知識創(chuàng)新，與時俱進。
甲：這是一個繼往開來的時代，我們肩負沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來。合：我們肩負沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來——我們的中國夢，我們共同構筑!
(切換幻燈片，第一篇章：雄關漫道真如鐵)。
第一篇章：“雄關漫道真如鐵”
甲：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
乙：內是積貧積弱，外是群狼環(huán)伺。
甲：在這當中，無數(shù)仁人志士前仆后繼，為了民族獨立和國家富強付出了畢生的努力。
乙：最終，中國共產(chǎn)黨領導中國人民找到了一條自己的道路，取得了革命的勝利。
甲：我們唯有了解過去，才能痛定思痛，踏實前進!
乙：我想問問大家，過去祖國遭受的苦難帶給你的深思是什么呢?
采訪其他同學，暢聊過去國家遭受的苦難，談感受(每個同學回答后稍作點評)主持人總結：
甲：就如剛才同學們所談到的，對于一個曾經(jīng)為世界文明和人類發(fā)展做出過巨大貢獻的偉大民族來說，還有什么比家國淪喪、文明衰敗更讓人感到屈辱和心碎的呢。
乙：因此實現(xiàn)中華民族偉大復興，就成為近代以來中華民族苦苦追尋的最大夢想。
合：我們要實現(xiàn)中國夢!
甲：什么是中國夢呢?
乙：我們一起來看一段視頻。
第二篇章：“人間正道是滄?！?BR> 播放視頻，解讀何為中國夢?
(切換幻燈片)。
甲：天若有情天亦老，人間正道是滄桑。
乙：我們正在走的道路，是前無古人的道路，
甲：祖國正在進行的改革，是開山破路的事業(yè)。
乙：經(jīng)過30多年改革開放，中國發(fā)展的成就舉世矚目。
甲：下面我們一起來看一組照片，看大家能不能迅速地說出這是我國發(fā)生的哪一些盛事。
乙：大家一定要睜大眼睛，認真觀看啊!準備好了嗎?看誰答得最多最快!
(切換幻燈片)播放改革開放以來，我國所發(fā)生的一些盛事，學生從圖片中找出各項大事，并搶答。
甲：看大家搶答得這么激烈，我想同學們平時應該都很喜歡了解國家大事。乙：是啊，了解咱們祖國的發(fā)展大事，也是愛國的一種表現(xiàn)!咱們班上還有四個愛國人士今天要上臺來大顯身手呢!
甲：是嗎?那我們得趕緊請出他們!
乙：掌聲要熱烈點啊!有請快板表演：
甲：看他們這架勢，還頗有幾分相聲大師的風范?？催^他們的表演，我們也更加了解了祖國這幾年來的成就。
乙：是啊!全國各地都發(fā)生了翻天覆地的變化，我們湘潭也在為創(chuàng)建文明城市而努力著。
甲：街道更加干凈了，樹木更加青翠了，人們臉上的笑容也越來越甜了，這兩年發(fā)生翻天覆地的變化就是最好的成績。
甲：這一些現(xiàn)象確確實實會影響甚至阻撓我們民族復興前進的步伐，但我們不能逃避，必須正視!
乙：正確面對，我們才能改正不足，向復興邁進!
甲：在校園，我們規(guī)范好自己的行為，做合格的學生;。
乙：進入社會后，我們才能為建設祖國的宏圖大業(yè)添磚加瓦。
(切換幻燈片)第三篇章：“長風破浪會有時”
甲：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
乙：經(jīng)過鴉片戰(zhàn)爭以來170多年的持續(xù)奮斗，中華民族偉大復興已展現(xiàn)出光明的前景。
甲：民族的逐步復興，是每一個前進中的中國人共同奮進的結果。
乙：各行各業(yè)的精英們，也紛紛道出了自己的中國夢。
甲：(采訪同學)你知道劉洋的中國夢嗎?(劉洋說，航天夢的實現(xiàn),是無數(shù)人默默付出的結果。實現(xiàn)中國夢,與每個人都有著密切關系,需要每個人從點點滴滴做起。意思接近即可)。
乙：(采訪同學)你知道姚明的中國夢嗎?(姚明說，每個人都有從本行業(yè)出發(fā)的中國夢，我的中國夢是體育可以重新回歸到教育，成為教育的一個重要組成部分。)。
甲：(采訪同學)袁隆平的中國夢呢?(是“禾下乘涼夢”，他說，我的夢想很簡單，我做過兩次夢，禾下乘涼夢。我的夢里水稻長得有高粱那么高、子粒有花生米那么大。)。
乙：有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇跡。無論是名人權貴還是小人物，都有自己的夢想。
甲：(問另一位主持人)不知道你的夢想是什么?
乙回答，然后采訪班上其他同學的夢想。
甲：無論我們的夢想目標是大還是小，只要為我們的國家、為集體做出自己應有的貢獻都是好的。
乙：聽大家說得這么好，我不禁也想問問咱們老師的夢想了。
老師回答。
甲：謝謝老師與我們分享她的中國夢。
乙：屈辱已成歷史，數(shù)風流人物，還看今朝。
甲：中國共產(chǎn)黨的艱辛奮斗，讓千年古國煥發(fā)了青春的容顏;。
乙：中國共產(chǎn)黨的不懈追求，讓世界人民瞠目結舌。身負民族復興大任的我們，為實現(xiàn)理想該怎么做呢：(采訪其他同學，談學習、生活中可實際做到的事情或者父母、朋友可做到的事情)。
甲：大家說的真好，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
乙：從點滴做起，愛家愛班愛校愛祖國!
甲：在我們江聲這塊的沃土上，也曾經(jīng)成長了一株株熱愛班級熱愛學校有著夢想的幼苗。
乙：他們在江聲茁壯成長。他們是我們學習的榜樣!
(幻燈片)。
甲：湘潭市高考文科狀元彭宇峣曾經(jīng)是一名江聲學子，他曾經(jīng)這樣回憶母校：回憶起在江聲三年的時光，我覺得他帶給我了非常多的東西，像很好的學習習慣、非常嚴謹?shù)纳钭黠L、當然還有很多的知識，而且我覺得江聲也培養(yǎng)了我們的素質。
乙：他的同窗，全市理科高考第一名的官亞夫也這樣說道：江聲的學風很好，生活上也比較嚴謹樸實，老師很關心同學，對每個同學都很嚴格，很關心同學們的學習成績，我覺得這對于培養(yǎng)我們一些好的品質有幫助，我之所有有這樣的成績，江聲確實幫助了我許多。
甲：所以，同學們，珍惜在江聲的日子，愛護一花一草一木，讓我們在校園的更加整潔干凈。
乙：珍惜在江聲的日子，努力學習，奮發(fā)向上，為夢想的實現(xiàn)積蓄能量。
合：珍惜在江聲的日子，我們的未來與別人不一樣!
甲：最后，親愛的伙伴們，
乙：最后讓我們一同唱響校歌，
甲：讓我們的愛國之情、報國之情都融合在歌詞、曲調之中!
心理班會主持稿篇十一
親愛的同學們：
大家好！來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事；有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學、退學。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！
作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
心理班會主持稿篇十二
第（）周班會現(xiàn)在開始。
本次班會的議程有三項：
第一項：唱國歌、少年先鋒隊隊歌。
第二項：呼號。
第三項：請各班主任利用班會課多加強本班學生的思想、紀律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項進行。
第一項：（全體起立）。
1、唱國歌（廣播播放國歌）學生跟唱。
2、唱少年先鋒隊隊歌（廣播播放隊歌）學生跟唱。
第二項：
第三項：請各班主任利用班會課多加強本班學生的思想、紀律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會主持稿篇十三
主持人(男):尊敬的老師們!
主持人(女)：親愛的同學們!
主持人(合)：大家好!
主持人(男)：伴隨著這首激動人心的《水手》拉開了我們“理想”主題班會的序幕。
主持人(女)：理想是個誘人的字眼。
主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。
主持人(女)：一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備。
主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活;。
主持人(女)：羅勃朗寧曾把他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
主持人(男)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
主持人(男)：現(xiàn)在請聽詩歌朗誦《中國少年夢》，朗誦者：賀森濤。
主持人(男)：真好聽，每個人都有一個理想，下面請同學們說說自己的理想。(同學們暢所欲言，有的說長大后要成為科學家，有的說要成為美容師，有的要成為教師……)下面請同學們把自己的愿望與達到愿望的計劃寫在紙條上。
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現(xiàn)!下面請聽聽幾個偉人的成才故事。
主持人(男)：我們每個同學都有遠大的理想;祖國也一樣?，F(xiàn)在請一個組的同學讀一下“中華民族偉大復興的夢想一定能實現(xiàn)”這篇文章。
主持人(女)：有了理想就有了希望。有前面盤旋的禿鷹，有背后尖酸的耳語。
黑色的童話是給長大的洗禮。是一顆寶石就該閃爍，是道陽光就該暖和。人都應該有夢，有夢就別怕痛。下面請欣賞陳佳茹與李姝祺帶來的歌曲《淋雨一直走》。
主持人(男)：是啊!是一顆寶石就該閃爍，是道陽光就該暖和。人都應該有夢，有夢就別怕痛。下面請欣賞一個故事：淋雨一直走。
主持人(男)：我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎?
主持人(女)：是啊，我們必須從今做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力;。
女：夢想是什么?
男：夢想是什么?是一朵絢爛、美麗、長開不敗的春花。它婀娜多姿，隨風婆娑起舞，月光下還留下了嬌小的影子。
女：夢想是什么?是一眼泉水，一眼長流不息的泉水。朱熹有曰：“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”所以說：夢想如泉是純潔的，不加一絲功利色彩。
男：夢想是什么?是一座高而險的山。只有銳意進取，不懈奮斗，永不停息，才有可能登上最高最美的頂峰。
女：夢想是什么?是一只海燕。在心靈的海面上驕傲的翱翔，是一種美、一種積極。
男：夢想是什么?是一彎新月，是缺憾。不是所有的夢想都會實現(xiàn)，失望和不完滿才是它的大部分。正因為如此我們才努力讓它完滿、沒有缺憾。
女：夢想是什么?是好多好多的山，過了這一座還有那一座，真是“正入萬山圈子里，一山放過一山攔?！钡牵覀儧]有放棄，我們深信在山的那邊，是海，是廣闊無邊的海。
男：夢想是什么?是回環(huán)曲折的小路。常常會走出正確的路線，但只要把持住自己，就不會誤入歧途。
女：夢想是什么?是虛無漂渺的天上的街市。也許它本身就很可笑，本身就不可能實現(xiàn)，但是在一個孩子的稚嫩的心田里，在一顆天真的純潔的童心面前，夢想是快樂、幸福和美好，是一種向往。
女：青春是一條奔騰的河，是一條充滿驚濤駭浪的河。每個少男少女都獨自駕著小舟，從這條河上駛過。然而，并非每一位水手都能乘風破浪平安地駛到彼岸。世界上哪一條江河沒有吞沒過船只?況且是這樣一條吉兇難卜的河，這樣一群熱情大于理智的水手!
男：青春是一座高聳的山，是一座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷，難免有毒蛇猛獸出沒，也難免野花的誘惑和迷路的時候。山林之神只留下一句秘訣--唯有大智大勇者腳下才有路!
女：青春是一片浩瀚的海，是一片不見天際的海。每個少男少女都是一道小溪，別無選擇匯向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜變咸根本不管你情愿還是不情愿。道理很簡單：一個人光吃甜的，并不能強身健體，只有足夠地吸收鹽分，骨頭才會一天天結實起來。因此，擁抱大海就是擁抱希望。
男：青春是一片蔚藍的天，是一片遼闊無垠的天。每個少男少女都是一只羽翼未豐的雛燕，渴望自由翱翔。然而，如果經(jīng)不起暴風雨的考驗，在天空中揮動翅膀就意味著災難;如果沒有天空一樣博大的胸懷，縱然遠行萬里也會郁郁寡歡。
合：祝大家愿望成真!
七年一班：“我的中國夢”主題隊會到此結束!
心理班會主持稿篇十四
老師同學們大家好！“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會現(xiàn)在開始。
同學們，你們知道嗎？地球是我們人類共同的家園，它和人類的關系是息息相關的。你們知道什么是低碳生活嗎？地球上的人口越來越多，人們需要食物、水、居住的空間和驅動車輛的能量也在不斷增加。這樣一來，其他動物和植物的食物和空間就會越來越少，生態(tài)環(huán)境就會出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個詞的意思？我想當然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎？“低碳”不就是降低碳排放量嗎？是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒牵阏娴睦斫馑鼈儐?？它們真的深深扎根在你的心底了嗎？曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等，這僅僅是其中的幾個問題，因此我們更要保護我們的地球，保護我們的家園。
為了呵護我們賴以生存的地球，我們在生活中的很多方面都可以做到低碳環(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境，了解我們地球上的氣候、動物、植物。了解大自然，做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會越來越潔凈、美麗。保護我們的地球，保護我們的家園，是需要每個人的努力的。
當電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢？
當購物時能否自覺不使用塑料袋呢？？？
請同學們我們還可以在哪些方面做起，保護我們的環(huán)境呢？
這些小事雖然都很不起眼，但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識！
現(xiàn)在就讓我們來考考大家，看大家的環(huán)保知識學得怎么樣？
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音，其聲級為（c）分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在（d）狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動機停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當污染指數(shù)在（c）之間時，空氣質量為3級，屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學們，相信你們已經(jīng)了解了不少知識。現(xiàn)在，隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展，人們對地球的破壞和污染也越來越嚴重。
現(xiàn)在請同學們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個幻燈片，不知同學們有什么感想，請同學們踴躍發(fā)言：
請我們敬愛的馮老師，為我們講幾句，大家熱烈歡迎：
讓我們從今天起，請珍惜我們家園的每一片綠色吧，因為它們是捍衛(wèi)地球的陣地，是保護地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知，勇氣和智慧，我們寄希望于未來。只要全人類團結一心，保護環(huán)境，我們所居住的這顆古老的星球，才會青春永駐。
保護環(huán)境，人人有責！
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會到此結束，謝謝大家！
心理班會主持稿篇十五
a：九月的陽光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香，秋韻盎然的日子里，我們迎來了又一個教師節(jié)。
b：在這個歡樂的時刻，讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a：此時此刻，歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b：此情此景，鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻的老師們。
a：加減乘除，算不盡您作出的貢獻;。
b：詩詞歌賦，頌不完對您的崇敬!
a：因為您一片愛心的澆灌，才會有桃李的絢麗，因為您一番辛勤的勞作，才會有稻麥的金黃。
合：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，獻給我們敬愛的老師，祝福您身體健康，萬事如意!
b：有請周國峰同學為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a：老師，今天是您的節(jié)日，是您的愛心澆灌，您的黑發(fā)泛起了點點霜花;是您的嘔心瀝血，您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回，忘不了您的諄諄教誨。有請李書依同學為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b：如果說老師是辛勤的園丁，那么我們就是待放的花果，他們耕耘，他們澆水，他們施肥，他們除蟲，這一切的一切付出，才有我們的今天。請欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩歌。
(節(jié)目3)。
a：節(jié)目到了高潮，讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請施虎和齊開同學。
(節(jié)目4)。
b：歡聲笑語過后，讓我們繼續(xù)用詩的語言表達對老師的無限尊敬。請欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩朗誦。
a：有請賀子恒同學上講臺發(fā)言。
(學生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b：有請英語老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a：我們班是一個文科班，數(shù)學對文科生的重要性是不言而喻的，有請孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b：請班主任作總結致辭。
a：最后請同學們全體起立，深情頌詩一首，以此來表達我們對老師的深深謝意。
您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
是誰——把無知的我們領進寬敞的教室，
教給我們豐富的知識?(男生領讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰——。
把調皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領讀)。
是您!老師!
您的關懷就好似和煦的春風。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領讀)。
是您!老師!
您的保護讓我們健康成長。
在金秋時節(jié)結下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
(結束語)背景音樂。
a：沒有天空的容納，就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b：沒有海洋的奉獻,就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a：沒有大地的給予，就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b：沒有老師的無私與辛勤，就沒有學生充滿希望的美好未來。
a：“十年樹木，百年樹人”。是您為祖國培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才，是您捧著一顆心來，卻不帶半根草去。
b：您甘心做大樹，替焦慮不堪的我們遮風避雨;。
a：您甘心做火把，為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b：您甘心做米蘭，給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a：忘不了您和風細雨般的叮嚀，蕩滌了我心靈上的塵埃。
b：忘不了您浩蕩東風樣的話語，鼓起了我前進的風帆。
a：:愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來無限芬芳。
b：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，
ab：祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會到此結束!
心理班會主持稿篇十六
齊：大家上午好！
甲：當你我的身影融入美麗的校園，我們內心充滿著歡喜。為了維護我們共同的學習、生活環(huán)境，我們一直努力并踐行，使約束成為自律，讓督促變?yōu)橹鲃印?BR> 乙：是呀！“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護，窗明幾凈，才能怡情大家；動靜有常，才是文明你我。今天，讓我們共同來回顧咱們xx小學一日常規(guī)。
（大屏幕播放視頻）
甲：安靜的環(huán)境為我們營造了良好的學習氛圍，有序的活動為體現(xiàn)了我們高尚的品德，我們會以常規(guī)為準則，視長征為家庭，為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他，衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學衛(wèi)生兒歌》（一生拍掌聲，示意齊誦）
乙：提醒大家，對照我們剛才的兒歌，常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準備就緒（各人對應兒歌審視自己）。
甲：校園常規(guī)有明細，校園禮儀要牢記。大家請看大屏幕：（ppt出示《校園禮儀歌》）（師生配合完成）
乙：再次溫習了我校一日常規(guī)，那在日常生活中，我們個人應該怎么做呢？請大家小組合作，制定措施并記錄下來。
（小組交流合作，完成任務）
甲：安靜生智慧，干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學習，都能增加身上的責任感，讓校園常規(guī)始于約束，成于自律。今天我們的“窗明幾凈，怡情大家動靜有常，文明你我”主題班會就到此結束。
心理班會主持稿篇十七
男：尊敬的各位領導、各位老師。
女：親愛的同學們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xx。
男：我是來自四班的xx，這里是工程技術學院土木—4班心理教育主題班會現(xiàn)場。
女：歡迎大家光臨此次班會。
男：身為當代大學生的我們是祖國未來的建設者。
女：身為當代大學生的我們是祖國未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學生面對的心理困惑，努力的通過生動的表演，引發(fā)同學們的思考，提高同學們的心理素質，提早干預心理危機，讓同學們能夠更加自信、健康的面對未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個班的同學們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會。
女：在這個炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚起理想的風帆，展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請允許我宣布，土木—4班心理教育主題班會現(xiàn)在開始！
女：首先請欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領悟》，表演者xxx同學。（表演結束后）。
男：感謝土木四班xx同學為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請土木二班的林航同學為我們演唱歌曲《聽海》。（表演結束后）。
女：感謝土木二班林航同學的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學生活的，有請土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結束后）。
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的`.暖暖友情是那個的真摯感人，把我們帶入了一個真誠的情感世界。下面請欣賞土木三班的小提琴獨奏《龍的傳人》。演奏者（表演結束后）。
男：感謝土木三班xxx同學的精彩演奏，下面請欣賞詩朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學。（表演結束后）。
女：感謝蹇紅同學，下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》，表演將帶給我們，請欣賞。（表演結束后）。
男：感謝土木一班同學們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國斌同學。請欣賞。（表演結束后）。
女：感謝蒲國斌同學，下面是土木二班的同學為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請欣賞。（表演結束后）。
男：感謝蒲國斌同學的美妙舞姿，下面讓我們全體參與，共同業(yè)做一個游戲與友誼的拼接活動，這是一個集體項目，它將體現(xiàn)同學們團結互助的一種作風。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結束后）。
女：剛才同學們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學們的風貌。愿我們今天的每一個節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會到這里就要結束了，讓我們再次以熱烈的掌聲祝賀此次主題班會的成功舉辦。
合：祝同學們提升個人的情緒管理能力，讓我們學會管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會主持稿篇十八
三、節(jié)目表演。(張)請大家再次報以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔，兒時唱著學習雷鋒好榜樣，帶紅領巾的孩子們扶老人過馬路，大家拍著隊候車，這一切，早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子，人們用心延續(xù)著雷鋒生命，延續(xù)著雷鋒精神，成千上百的雷鋒應時而生。(楊)下面請欣賞小品《小雷鋒》，表演者劉夢玲、等。請演唱《國家》的表演者做準備。
3、《國家》(張)我們作為跨越世紀的一代，面對祖國的未來，我們更應該具有愛國之情和報國之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代，自當秉承先輩遺志，化愛國之情為報國之行。(張)青年朋友們，讓我們事事、時時都將自己的命運同國家的興亡聯(lián)系在一起，高揚愛國主義主旋律，以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書，以一腔熱血，報效國家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請欣賞手語表演《國家》表演者：陳國強、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請新疆舞的表演者做準備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個民族，共同組成了中華民族大家庭。祖國96萬平方公里的土地，永遠是中華民族各族人民共同建設的美好家園。(張) 56個民族和諧發(fā)展，56個民族共同進步，下面請大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯毼琛?BR> 5.《身邊的人》(楊) 力所能及關愛老年人是社會發(fā)展的迫切需要，同時也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心，多行關愛之舉，在關愛他人的同時，收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動起來，常懷仁愛之心，多行關愛之舉，將“老吾老以及人之老”的理念落實到具體的行動上，在關愛他人的同時，收獲一份心靈的富足與溫暖。，把我們的社會建設的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當?shù)纳釛?，看似是一種失去，但在不久的將來，我們曾經(jīng)經(jīng)歷的磨難會成為人生中更為豐厚的回報。下面請大家插上翅膀，和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對于生命，我們要無限熱愛，面對困難和挫折，我們永不退縮、永不低頭。(張)對于命運的不公，我們要勇于抗爭，面對譏笑和嘲諷，我們永不沮喪，永不失望。(合)在執(zhí)著和堅韌中，我們一步一步走過來，走過失敗，走過眼淚，走向一個又一個成功。(楊)下面請欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會更好楊：我們偉大的祖國已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程，社會主義建設取得了輝煌成就。張：一個面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會主義中國正巍然屹立于世界東方。蓮楊：梁啟超在《少年中國說》中寫道：“今日之責任，不再他人，而全在我少年”張：作為未來中國的創(chuàng)造者，作為中國精神的傳承者合：讓我們憧憬祖國美好的明天，讓我們歌唱祖國明天會更好。張：下面有請***********老師做總結。
結束語：張：同學們，讓我們以實際行動，弘揚雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們身上延續(xù)，讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊：我們堅信，雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩，必將在廣大團員青年的精心呵護下，結出精神文明的累累碩果。
合：驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。張：下面由我來宣布“弘揚累鋒精神，構造和諧校園”主題團會到此結束。
心理班會主持稿篇十九
a：尊敬的各位領導：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好!
a：我是六(x)班的xxx。
b：我是五(x)班的xxx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們全校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎!
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
b：是啊!咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向學校頒發(fā)“心理教育示范學校”牌匾，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b：大家掌聲歡迎!
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血。
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎!
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。
b：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”。大家掌聲歡迎!
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!
b：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長;學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生!
a：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福;。
a：祝愿我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望;。
b：各位領導：
a：老師、同學們：
ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
a：請體育老師組織退場。
心理班會主持稿篇二十
這是一次溫馨的聚會！
這是一個相逢的慶典！
這是一聲吉祥的祝福！
這是一部永恒的詩篇！
…………。
尊敬的老師們、深愛的同學們，大家好?。ň瞎?、掌聲）。
今天是20xx年6月21日，這個在常人眼里不過是個普通的不能再普通的阿拉伯數(shù)字，此時卻變得那樣絢爛，那樣精彩！
三十年前的1979年，中國改革開放后第一屆高中畢業(yè)的我們，在與共和國一起告別那苦澀的計劃經(jīng)濟的同時，又勇敢地面對著市場經(jīng)濟的狂風暴雨！
一晃，三十年過去了……我們如果將走出三中大門的那一刻比喻成生命的開始的話，那麼今天，我們就是三十而立！
三十而立，風風雨雨，
三十而立，南北東西！
三十而立，苦辣酸澀，
三十而立，點點滴滴……。
（以上由洛陽電視臺著名主持人劉薇修改）。
在這里，我們共同奏出一個“知心、溫馨、童心”的主旋律，演繹一支同學友情的交響曲。
在這里，我們記起少時的童心和頑皮。
在這里，我們回味畢業(yè)時的難舍氣息。
在這里，我們的心隨著同一個節(jié)拍而跳動，我們的情隨著同一個音符而歡愉。
今天我們洛陽三中79屆畢業(yè)30周年同學聚會的主題是：“知心、溫馨、童心”。
請允許我們先介紹一下今天到會的各位老師和特約嘉賓：
在這激動人心的歡聚時刻，讓我們向辛勤培育了我們的老師們致以崇高的敬意！
謝謝您，老師！（鞠躬）。
今天我們有幸請來了我們母校的現(xiàn)任校長，大家歡迎！
今天我們大家能在這里歡聚一堂，首先要感謝這次聚會的發(fā)起者、策劃者和組織者。他們?yōu)榱顺晒εe辦這次聚會，利用自己工作之余和休息日的時間，多次商討聚會活動事宜，籌劃活動方案，為的是讓大家吃得開心、談得開心、玩得開心。
我們還要感謝那些幕后為大家熱心服務的同學們。他們犧牲自己的休息時間，利用各種通訊手段和聯(lián)系方式，回憶、追尋和聯(lián)絡所有能夠聯(lián)系上的老師和同學，他們默默無聞的付出，為成功舉辦此次聚會提供了保證。
讓我們對他們說一聲：謝謝你們，你們辛苦了！
我們要感謝所有光臨本次聚會的同學們，感謝那些不畏旅途勞頓，長途跋涉，按時趕赴會場的遠離故土的同學們，感謝大家的參與和支持！
還要向因故未能到會的同學們道一聲珍重，祝福他們平安、健康、快樂！
據(jù)統(tǒng)計，今天參加本次聚會的有六個班級，老師、嘉賓和同學共有。
人。
同學們，請相信，今天大家都不會白來，今天的聚會會讓大家?guī)е老玻瑤е?，帶著收獲，帶著回味離開。
今天，凡是來到這里的同學，不論是組織者、策劃者，還是表演者、觀看者，我們不論職位、不論身份、不論行業(yè)，在這里，我們就只有一個身份——同學。
今天，凡是來到這里，坐在這里的每一位老師和同學，我們都只扮演一個角色——主角。
同學們，讓我們共同來慶祝，共同來演繹一個只屬于我們的故事！
現(xiàn)在我宣布：洛陽市第三中學79屆同學畢業(yè)30周年聚會現(xiàn)在開始。
（破冰游戲：步調一致）。
好，我們79屆果然是最棒的，從74年入學的那天起，命運之神將我們拉在了一起，這一生我們便成為了一個永遠都無法分開的團體，今天的興奮、欣喜和激動是屬于我們的，是我們共同擁有的，我們永遠是最棒的！對不對呀？同學們！
好，讓我們把珍藏了三十年的祝福，三十年的祝愿，三十年的掌聲獻給我們的學校，獻給我們的團隊，獻給我們的老師，獻給我們自己！
著名主持人說，熱烈的掌聲是每分鐘400下的頻率，想試一下嘛？
好，這才是真正的掌聲，暴風雨般的掌聲，自豪的掌聲，發(fā)自內心的掌聲。
好！非常好！謝謝各位的積極參與！
今天請各位老師和同學，放下身份，放松自己，敞開自我，回歸自然。讓我們沿著心靈的時間隧道，去追尋那曾經(jīng)的美好時光，去回味已走過的心路歷程。
同學們，三十年轉瞬即逝，恍若昨天。
昨天的我們，是那樣的少年意氣，風華正茂；
昨天的我們，是那樣的靈動活躍，神采飛揚；
昨天的我們，是那樣的憧憬未來，沉醉夢想；
……。
同學們，三十年，10950天，在這一萬多天中，我們各自都在學習中、工作中、生活中，不斷的積淀著自己，豐富著自己，提升著自己，為我們洛陽三中79屆這個團隊營造著令人驕傲和自豪的人氣。
今天，我們歡聚在一起，一同來感受這個團隊的溫暖和引力。
同學們，大家感受到彼此的心跳了嗎？
你看到周圍同學那熱情和期待的眼光了嗎？
下面，我們給每個班級的同學留有一個表演的機會，并且需要大家的參與和互動。
同學們，三十年等一回，千萬不要錯過了這個難得的參與機會奧，加油！
（要求每個班選一個拉拉隊隊長）。
如：“一班，來一個要不要”，“要！”
（各班節(jié)目表演開始）。
結束語：
隨著時間的流逝，慢慢地遠離，漸漸的淡化，歷史改變著一切，一切都在改變，但是這其中唯一不變的是我們彼此的真情和美好的回憶。
最后，我們要感謝命運，讓我們在彼此的交往中，體驗到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們在知識的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學，人生各個階段都有特殊的意境，構成整個人生多姿多彩的心路歷程（本段來自網(wǎng)絡）。
同學們，我們要感謝命運，讓我們在彼此的交往中，體驗到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們在知識的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
同學們，三十年時光荏苒。
我們激情還在，夢想還在，
我們依然風采依舊，我們依然憧憬未來。
我們的人生之路正在變得越來越清晰和流暢；
我們的人生態(tài)度變得越來越謙恭和平和；
我們的人生理念變得越來越獨特和敏銳；
我們的人生境界變得越來越積極和開放。
老師們、同學們，讓我們愛惜自己，珍愛生命，讓我們變得更加自信而有力。
讓我們的同學友誼，成為我們人生旅途中的良伴，伴隨我們走過今后的溝溝坎坎；
讓我們的同學之情，變?yōu)槲覀兩械年惸昀暇?，讓我們用心去品嘗她的醇香甘甜。
最后，祝所有辛勤培育過我們的老師，身體健康，心情愉快，闔家幸福，安度晚年！
祝所有的同學，心寬體健，事業(yè)順利，家庭和睦，平安快樂！
請大家主動接觸，互相溝通，隨意交流；
愿大家開懷暢飲，盡情盡興！
（拿酒杯）同學們，讓我們共同舉杯，為了今天，為了明天干杯！
干杯！