通過總結(jié)心得體會，我們還可以與他人交流分享，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。寫心得體會時，可以結(jié)合實(shí)際案例，用具體事例來支撐自己的觀點(diǎn)和體會，使文章更有說服力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊(duì)員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進(jìn)行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)定自己的理想信念，以夢為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強(qiáng)了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實(shí)上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實(shí)處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗(yàn)到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標(biāo)，相信只要堅(jiān)定信念，將來一定會實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強(qiáng)了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻(xiàn)身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀(jì)念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團(tuán)大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴(yán)就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國的未來貢獻(xiàn)力量，為中國更加強(qiáng)大奉獻(xiàn)一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚(yáng)揚(yáng)灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點(diǎn)
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運(yùn)動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進(jìn)行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進(jìn)我的耳朵里。哭聲此起彼伏，我像是能看見那雨點(diǎn)般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔。回蕩著。永不消逝的。
尾聲
禮走進(jìn)一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻(xiàn)里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實(shí)在一直都在我們的心中。實(shí)在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進(jìn)步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達(dá)人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場時跳的機(jī)械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實(shí)在是太利害了，不愧為中國達(dá)人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻(xiàn)，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻(xiàn);給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結(jié)束，明年，我還會看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細(xì)細(xì)思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農(nóng)民來說它是個果實(shí)豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學(xué)生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM(jìn)了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無限的努力，從八一跳傘隊(duì)付麗娟身上我學(xué)到了夢想需要堅(jiān)持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅(jiān)持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準(zhǔn)備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實(shí)了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標(biāo)努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準(zhǔn)時守在電視機(jī)前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強(qiáng)，中國強(qiáng)?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因?yàn)樗探o了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強(qiáng)盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚(yáng)……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹荩瑝氖乱粯佣驾啿坏?。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾亲鼋處煿ぷ鞯摹?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺??！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
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開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。我們告別了炎夏的不安與躁動，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;我們告別了假期的安靜與沉寂，在這秋風(fēng)送爽，碩果飄香時節(jié)，美麗典雅的校園又充滿了歡聲笑語，在歡聲笑語中，我們迎來了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這里我代表全校老師向新同學(xué)的到來表示最熱烈的歡迎!同時，我也向全體師生表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿同學(xué)們在這儒雅的校園里快樂學(xué)習(xí)!健康成長：祝愿老師們在新的學(xué)年里開心工作，享受生活!
同學(xué)們，新的學(xué)期，新的開始，帶來新的機(jī)會，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。作為教師，我們早已做好準(zhǔn)備。老師們個個都有著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的斗志，有著“俯首甘為孺子牛”的精神，有著“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的境界。我們將同同學(xué)們一道，團(tuán)協(xié)作，拼搏進(jìn)取，全力以赴。因?yàn)槲覀冞x擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想榮譽(yù)都與同學(xué)們連在了一起，你們是幸福的，我們就是快樂的;你們是進(jìn)步的，我們就是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
人生非坦途，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)生活中一定會有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美美麗的彩虹。
借此機(jī)會，對同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：
九年級的同學(xué)們，你們是學(xué)校的希望，社會、學(xué)校、家庭對你們寄以很高的期望，希望你們不負(fù)眾望，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭分奪秒，刻苦學(xué)習(xí)，勇于拼搏，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，認(rèn)真地把握好初三的每一天，從各個方面為初一、初二的學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為母校爭光添彩;相信同學(xué)們一定是壯志滿懷，信心十足，為你們美麗的夢想而奮斗著，將是你們的幸運(yùn)年，同學(xué)們，沖刺吧!堅(jiān)信成功屬于我們!
七年級的新同學(xué)們，你們是學(xué)校的未來。這里是你們圓夢的地方，這里是你們揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始，希望同學(xué)們在這多元、開放、師生互動的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，積極參加各類活動，做一名儒雅的學(xué)生，將初中生活裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。同學(xué)們，奮斗吧!堅(jiān)信奮斗三年必有好處。
良好的開端是成功的一半。一個好的開始，就意味著同學(xué)們應(yīng)該樹立起一個遠(yuǎn)大的理想，，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。
親愛的同學(xué)們，忘記以前的成功與失敗吧，新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)，成功是屬于那些勇于拼搏、持之以恒、腳踏實(shí)地的人，只要拼搏，什么事都不晚。在新的一年里，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著累累碩果。
最后，祝愿親愛的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長!祝愿我們的老師事業(yè)成功，心想事成!祝愿我們的學(xué)校和諧、平安、大步向前，再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
又迎來了一個新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說到“安全”，確實(shí)是一個值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險，我們會通過不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒有什么解決不了的，
讓幼兒在危險中體會安全，很多時候，家長會過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動都會讓家長嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會偷偷地去做，但從家長的觀念來看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題.有時候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險中體驗(yàn)安全和重要性，才會學(xué)會如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會安全，平時在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險，其實(shí)，我們知道危險處處都在，只要你一不小心就會隨時發(fā)生危險，對他們進(jìn)行課時式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會自然而然地知道安全課的重要性，也就會很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時時地將安全牢記并與生活結(jié)合.
讓幼兒在活動中體會安全，如果一個人所遇到的危險越多如果克了，那就說明該幼兒對安全意識掌握越多，那么他也會自然形成一種觀念：“這件事是否有危險是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無形中形成一種自我保護(hù)意識?！?BR> 總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會有安全意識，學(xué)會懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險遠(yuǎn)離我們。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!踏著時間的腳步，我們又迎來了新的一個學(xué)期。新的學(xué)期，同時我們也迎來了一批新的主人，他們是剛剛加盟太陽村中心校的11位新老師和一百多名新同學(xué)!他們的加入，讓我們這個大家庭變得更加溫馨、生機(jī)與活力。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對新老師、新同學(xué)的到來表示熱烈的歡迎!向辛勤工作的全體教師致以誠摯的問候和崇高的敬意!并祝愿全體同學(xué)在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!
勿忘國恥，圓夢中華，作為一名敢為人先的柳南人，作為一名擔(dān)當(dāng)宇宙的太陽村人，我們想在這里弘揚(yáng)一下抗戰(zhàn)精神、傳播抗戰(zhàn)文化，讓今天的開學(xué)典禮更富有內(nèi)涵和意義。勿忘國恥，圓夢中華，作為一個中國人永遠(yuǎn)也不會忘記，1937年7月7日日本帝國主義以士兵失蹤為借口，發(fā)動了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國人民走上了艱難的抗戰(zhàn)征程;八國聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫;有多少志士任人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量戰(zhàn)勝了帝國主義。
滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無畏精神。
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史與未來，熱愛祖國的大好河山。
國家有夢想，人民才有前進(jìn)的力量，今天，我們懷揣的除了偉大民族復(fù)興的中國夢，還有屬于我們太陽村人自己的夢想，貫穿在從現(xiàn)在到未來的夢想，即使前路幾多艱辛、曲折，但心懷夢想從現(xiàn)在到未來，我們一定能步履昂揚(yáng)!
從現(xiàn)在到未來，行動勝于言語。千里之行，始于足下，小事決定成敗。聽好第一堂課，做好第一次作業(yè)，學(xué)好第一門課程，在校園主動向老師同學(xué)問好，積極參加志愿服務(wù)活動。在做好每一件小事中成長，渡過小學(xué)這段青春無悔的美好時光，我們的明天才會更加精彩!
最后，祝各位老師身體健康，工作順利;祝各位同學(xué)品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展;祝愿我們太陽村中心校蒸蒸日上，人才輩出!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
“西風(fēng)烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。”這首毛澤東的《憶秦娥·婁山關(guān)》描寫了紅軍鐵血長征中征戰(zhàn)婁山關(guān)的緊張激烈場景，表現(xiàn)了作者面對失利和困難從容不迫的氣度和博大胸懷。
婁山關(guān)亦稱太平關(guān)，位于遵義、桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關(guān)口。它是大婁山脈的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，為黔北咽喉，兵家必爭之地。古稱天險。關(guān)上千峰萬仞，重崖疊峰，峭壁絕立，若斧似戟，直刺蒼穹。人稱黔北第一險要，素有"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"之說。1935年2月25日至26日，中國工農(nóng)紅軍第一方面軍與黔軍大戰(zhàn)婁山關(guān)前，經(jīng)過反復(fù)爭奪，殲滅黔軍兩個團(tuán)。揭開了遵義戰(zhàn)役的序幕。兩次婁山關(guān)戰(zhàn)役保證了遵義會議的順利召開，是我國重要的"紅色"基地。
1934年10月，第五次反"圍剿"失敗后，中央主力紅軍(紅一方面軍)為了擺脫國民黨軍隊(duì)的包圍追擊，被迫實(shí)行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移，退出中央根據(jù)地進(jìn)行長征。
遵義會議以后，在毛澤東領(lǐng)導(dǎo)下，紅軍聲東擊西，四渡赤水河，打亂了敵人的追剿計(jì)劃，然后急行軍渡過金沙江。從此，紅軍跳出了敵人的包圍。接著，紅軍北上，強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，又翻過高聳入云、白雪皚皚的大雪山，通過杳無人煙、一望無際的草地，進(jìn)入甘肅。1935年10月，黨中央和紅一方面軍經(jīng)歷艱難險阻，終于到達(dá)陜甘革命根據(jù)地的吳起鎮(zhèn)，與陜北的紅軍順利會師。第二年10月，紅二方面軍和紅四方面軍長征到達(dá)甘肅，同前來接應(yīng)的紅一方面軍勝利會師。紅軍三大主力會師，宣告紅軍二萬五千里長征結(jié)束。
中國工農(nóng)紅軍長征是中國近代史上一個重要事件，具有深遠(yuǎn)的影響，在一定程度上決定了中國的歷史走向。中華人民共和國的主要領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、陳云、鄧小平等都經(jīng)歷了長征，十大元帥中有九位(除陳毅)經(jīng)歷了長征。
毛澤東說：“長征是歷史紀(jì)錄上的第一次，長征是宣言書，長征是宣傳隊(duì)，長征是播種機(jī)。長征是以我們勝利、敵人失敗而告終。”長征猶如一座豐碑，光輝地立在了中華民族復(fù)興的偉大史冊中，成為中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)奮圖強(qiáng)，堅(jiān)忍不拔，積極向上，戰(zhàn)勝任何困難的精神力量。
這便是我眼中的長征，不畏艱難，勇往直前，這也是我們生活的寫照，激勵著我們不懈努力。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊(duì)員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進(jìn)行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)定自己的理想信念，以夢為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強(qiáng)了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實(shí)上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實(shí)處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗(yàn)到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標(biāo)，相信只要堅(jiān)定信念，將來一定會實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強(qiáng)了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻(xiàn)身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀(jì)念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關(guān)戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團(tuán)大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復(fù)存在，那我們的民族就不復(fù)存在，那人民的自由和尊嚴(yán)就不復(fù)存在，我們今天享有的一切都不復(fù)存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí)，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學(xué)習(xí)本領(lǐng)，為祖國的未來貢獻(xiàn)力量，為中國更加強(qiáng)大奉獻(xiàn)一生。
2015開學(xué)第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質(zhì)的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風(fēng)拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚(yáng)揚(yáng)灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預(yù)備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當(dāng)守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風(fēng)不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點(diǎn)
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經(jīng)為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應(yīng)接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運(yùn)動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進(jìn)行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進(jìn)我的耳朵里。哭聲此起彼伏，我像是能看見那雨點(diǎn)般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側(cè)臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔。回蕩著。永不消逝的。
尾聲
禮走進(jìn)一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻(xiàn)里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學(xué)第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學(xué)第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當(dāng)我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實(shí)在一直都在我們的心中。實(shí)在幸福也能夠是一段旋律，在開學(xué)第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學(xué)第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學(xué)第一課中的班會小結(jié)說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進(jìn)步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學(xué)第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學(xué)生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達(dá)人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學(xué)第一課很好看。卓君出場時跳的機(jī)械舞，當(dāng)時我就驚呆了，卓君實(shí)在是太利害了，不愧為中國達(dá)人秀的總冠軍。
開學(xué)第一課中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是暖和的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學(xué)第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻(xiàn)，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻(xiàn);給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學(xué)少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學(xué)第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結(jié)束，明年，我還會看開學(xué)第一課!
在開學(xué)第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學(xué)第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學(xué)習(xí)的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們?nèi)松畛醯陌駱?，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當(dāng)中，細(xì)細(xì)思量，我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導(dǎo)她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習(xí)慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習(xí)慣，這些習(xí)慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農(nóng)民來說它是個果實(shí)豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學(xué)生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM(jìn)了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學(xué)第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學(xué)到了需要無限的努力，從八一跳傘隊(duì)付麗娟身上我學(xué)到了夢想需要堅(jiān)持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學(xué)到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅(jiān)持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當(dāng)然，實(shí)現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準(zhǔn)備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學(xué)，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實(shí)了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要日復(fù)一日，年復(fù)一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標(biāo)努力。
今天的《開學(xué)第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學(xué)第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來?？粗巴獾男∮隄u漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準(zhǔn)時守在電視機(jī)前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強(qiáng)，中國強(qiáng)?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因?yàn)樗探o了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強(qiáng)盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚(yáng)……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹荩瑝氖乱粯佣驾啿坏?。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾亲鼋處煿ぷ鞯摹?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺??！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
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開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。我們告別了炎夏的不安與躁動，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;我們告別了假期的安靜與沉寂，在這秋風(fēng)送爽，碩果飄香時節(jié)，美麗典雅的校園又充滿了歡聲笑語，在歡聲笑語中，我們迎來了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這里我代表全校老師向新同學(xué)的到來表示最熱烈的歡迎!同時，我也向全體師生表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿同學(xué)們在這儒雅的校園里快樂學(xué)習(xí)!健康成長：祝愿老師們在新的學(xué)年里開心工作，享受生活!
同學(xué)們，新的學(xué)期，新的開始，帶來新的機(jī)會，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。作為教師，我們早已做好準(zhǔn)備。老師們個個都有著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的斗志，有著“俯首甘為孺子牛”的精神，有著“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的境界。我們將同同學(xué)們一道，團(tuán)協(xié)作，拼搏進(jìn)取，全力以赴。因?yàn)槲覀冞x擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想榮譽(yù)都與同學(xué)們連在了一起，你們是幸福的，我們就是快樂的;你們是進(jìn)步的，我們就是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
人生非坦途，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)生活中一定會有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美美麗的彩虹。
借此機(jī)會，對同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：
九年級的同學(xué)們，你們是學(xué)校的希望，社會、學(xué)校、家庭對你們寄以很高的期望，希望你們不負(fù)眾望，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭分奪秒，刻苦學(xué)習(xí)，勇于拼搏，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，認(rèn)真地把握好初三的每一天，從各個方面為初一、初二的學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為母校爭光添彩;相信同學(xué)們一定是壯志滿懷，信心十足，為你們美麗的夢想而奮斗著，將是你們的幸運(yùn)年，同學(xué)們，沖刺吧!堅(jiān)信成功屬于我們!
七年級的新同學(xué)們，你們是學(xué)校的未來。這里是你們圓夢的地方，這里是你們揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始，希望同學(xué)們在這多元、開放、師生互動的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，積極參加各類活動，做一名儒雅的學(xué)生，將初中生活裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。同學(xué)們，奮斗吧!堅(jiān)信奮斗三年必有好處。
良好的開端是成功的一半。一個好的開始，就意味著同學(xué)們應(yīng)該樹立起一個遠(yuǎn)大的理想，，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。
親愛的同學(xué)們，忘記以前的成功與失敗吧，新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)，成功是屬于那些勇于拼搏、持之以恒、腳踏實(shí)地的人，只要拼搏，什么事都不晚。在新的一年里，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著累累碩果。
最后，祝愿親愛的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長!祝愿我們的老師事業(yè)成功，心想事成!祝愿我們的學(xué)校和諧、平安、大步向前，再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
又迎來了一個新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說到“安全”，確實(shí)是一個值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險，我們會通過不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒有什么解決不了的，
讓幼兒在危險中體會安全，很多時候，家長會過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動都會讓家長嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會偷偷地去做，但從家長的觀念來看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題.有時候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險中體驗(yàn)安全和重要性，才會學(xué)會如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會安全，平時在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險，其實(shí)，我們知道危險處處都在，只要你一不小心就會隨時發(fā)生危險，對他們進(jìn)行課時式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會自然而然地知道安全課的重要性，也就會很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時時地將安全牢記并與生活結(jié)合.
讓幼兒在活動中體會安全，如果一個人所遇到的危險越多如果克了，那就說明該幼兒對安全意識掌握越多，那么他也會自然形成一種觀念：“這件事是否有危險是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無形中形成一種自我保護(hù)意識?！?BR> 總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會有安全意識，學(xué)會懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險遠(yuǎn)離我們。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!踏著時間的腳步，我們又迎來了新的一個學(xué)期。新的學(xué)期，同時我們也迎來了一批新的主人，他們是剛剛加盟太陽村中心校的11位新老師和一百多名新同學(xué)!他們的加入，讓我們這個大家庭變得更加溫馨、生機(jī)與活力。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對新老師、新同學(xué)的到來表示熱烈的歡迎!向辛勤工作的全體教師致以誠摯的問候和崇高的敬意!并祝愿全體同學(xué)在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!
勿忘國恥，圓夢中華，作為一名敢為人先的柳南人，作為一名擔(dān)當(dāng)宇宙的太陽村人，我們想在這里弘揚(yáng)一下抗戰(zhàn)精神、傳播抗戰(zhàn)文化，讓今天的開學(xué)典禮更富有內(nèi)涵和意義。勿忘國恥，圓夢中華，作為一個中國人永遠(yuǎn)也不會忘記，1937年7月7日日本帝國主義以士兵失蹤為借口，發(fā)動了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國人民走上了艱難的抗戰(zhàn)征程;八國聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫;有多少志士任人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量戰(zhàn)勝了帝國主義。
滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無畏精神。
少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史與未來，熱愛祖國的大好河山。
國家有夢想，人民才有前進(jìn)的力量，今天，我們懷揣的除了偉大民族復(fù)興的中國夢，還有屬于我們太陽村人自己的夢想，貫穿在從現(xiàn)在到未來的夢想，即使前路幾多艱辛、曲折，但心懷夢想從現(xiàn)在到未來，我們一定能步履昂揚(yáng)!
從現(xiàn)在到未來，行動勝于言語。千里之行，始于足下，小事決定成敗。聽好第一堂課，做好第一次作業(yè)，學(xué)好第一門課程，在校園主動向老師同學(xué)問好，積極參加志愿服務(wù)活動。在做好每一件小事中成長，渡過小學(xué)這段青春無悔的美好時光，我們的明天才會更加精彩!
最后，祝各位老師身體健康，工作順利;祝各位同學(xué)品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展;祝愿我們太陽村中心校蒸蒸日上，人才輩出!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
“西風(fēng)烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。”這首毛澤東的《憶秦娥·婁山關(guān)》描寫了紅軍鐵血長征中征戰(zhàn)婁山關(guān)的緊張激烈場景，表現(xiàn)了作者面對失利和困難從容不迫的氣度和博大胸懷。
婁山關(guān)亦稱太平關(guān)，位于遵義、桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關(guān)口。它是大婁山脈的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，為黔北咽喉，兵家必爭之地。古稱天險。關(guān)上千峰萬仞，重崖疊峰，峭壁絕立，若斧似戟，直刺蒼穹。人稱黔北第一險要，素有"一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開"之說。1935年2月25日至26日，中國工農(nóng)紅軍第一方面軍與黔軍大戰(zhàn)婁山關(guān)前，經(jīng)過反復(fù)爭奪，殲滅黔軍兩個團(tuán)。揭開了遵義戰(zhàn)役的序幕。兩次婁山關(guān)戰(zhàn)役保證了遵義會議的順利召開，是我國重要的"紅色"基地。
1934年10月，第五次反"圍剿"失敗后，中央主力紅軍(紅一方面軍)為了擺脫國民黨軍隊(duì)的包圍追擊，被迫實(shí)行戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移，退出中央根據(jù)地進(jìn)行長征。
遵義會議以后，在毛澤東領(lǐng)導(dǎo)下，紅軍聲東擊西，四渡赤水河，打亂了敵人的追剿計(jì)劃，然后急行軍渡過金沙江。從此，紅軍跳出了敵人的包圍。接著，紅軍北上，強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，又翻過高聳入云、白雪皚皚的大雪山，通過杳無人煙、一望無際的草地，進(jìn)入甘肅。1935年10月，黨中央和紅一方面軍經(jīng)歷艱難險阻，終于到達(dá)陜甘革命根據(jù)地的吳起鎮(zhèn)，與陜北的紅軍順利會師。第二年10月，紅二方面軍和紅四方面軍長征到達(dá)甘肅，同前來接應(yīng)的紅一方面軍勝利會師。紅軍三大主力會師，宣告紅軍二萬五千里長征結(jié)束。
中國工農(nóng)紅軍長征是中國近代史上一個重要事件，具有深遠(yuǎn)的影響，在一定程度上決定了中國的歷史走向。中華人民共和國的主要領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、陳云、鄧小平等都經(jīng)歷了長征，十大元帥中有九位(除陳毅)經(jīng)歷了長征。
毛澤東說：“長征是歷史紀(jì)錄上的第一次，長征是宣言書，長征是宣傳隊(duì)，長征是播種機(jī)。長征是以我們勝利、敵人失敗而告終。”長征猶如一座豐碑，光輝地立在了中華民族復(fù)興的偉大史冊中，成為中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)奮圖強(qiáng)，堅(jiān)忍不拔，積極向上，戰(zhàn)勝任何困難的精神力量。
這便是我眼中的長征，不畏艱難，勇往直前，這也是我們生活的寫照，激勵著我們不懈努力。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。