當(dāng)面臨復(fù)雜的問題或挑戰(zhàn)時，一個明確的方案可以提供清晰的指導(dǎo)和方向。制定一個完美的方案需要對各種情況進行全面分析和綜合考慮，以確保方案的可行性和實效性。制定一個符合實際情況的方案是解決問題的基礎(chǔ)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇一
為貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，推進素質(zhì)教育的實施，進一步活躍校園文化,豐富幼兒課余生活，為幼兒提供展示自我的機會，我園特舉行幼兒呼啦圈比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂、我陽光。
二、比賽時間：2016年4月1日下午3：30。
三、比賽地點：幼兒園綠色塑膠場地。
四、參賽對象：全體中班幼兒。
五、比賽項目、規(guī)則和獎項設(shè)置。
為了體現(xiàn)公平公正的原則，比賽采用闖關(guān)的方式分層次由簡到難、由班級比賽到級部比賽的三個環(huán)節(jié)進行，在前一個環(huán)節(jié)通過的基礎(chǔ)上才能進入下一個環(huán)節(jié)的比賽。
環(huán)節(jié)一:單圈比賽：以班級為單位，所有幼兒找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈堅持5分鐘時間圈不掉下來者獲勝，進入下一輪雙圈比賽環(huán)節(jié)，圈掉落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為三等獎。
環(huán)節(jié)二：雙圈比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)一獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)兩個圈，堅持2分鐘時間兩個圈都不掉落者獲勝，進入下一輪花樣比賽環(huán)節(jié)，一個圈掉落或兩個圈都落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為二等獎。
環(huán)節(jié)三：花樣比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)二獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈向前走，達到指定位置者獲勝，定位為一等獎，未能完成的歸為二等獎行列。
六、評委選擇：
評委由每班的四名家長擔(dān)任，活動時各班家長互換來做評委。另外每班選出兩名家長負責(zé)收被篩選下來的孩子的呼啦圈，以保證活動有序開展。
七、觀眾位置安排：
家長站在活動場地的北面場地觀看，闖關(guān)失敗的幼兒由家長負責(zé)照看，以免亂跑影響活動開展。
七、安全措施：
1.提前對活動器材進行安全檢查。
2.活動時，做好組織及安全防護工作，防止傷害事故的發(fā)生。3.如有意外事故，及時進行處理。
八、其他：
各班班長負責(zé)家長和幼兒的組織以及幼兒獎項人數(shù)的統(tǒng)計工作，配班老師輔助工作。
職工呼啦圈比賽活動方案篇二
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會。
4月xx日(五一假前天，半天時間。天雨另行通知。)。
1、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生，負責(zé)各隊的組織練習(xí)和報名工作。
2、體育老師為各隊的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會(電子表格)。
1、“8”字跳長繩，每隊8人。2人搖繩，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間，次數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù)。
比賽時間：13點整。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù)，體育老師計時。
賽后休息10分鐘。
2、搬運球接力。
比賽方法：每隊6人，男女不限，成縱隊站立起點線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球，依次跨過兩個小欄架，跑到終點，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進行。3分鐘時間，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù)。
比賽要求：
1、球掉地上不算個數(shù)。
2、按排隊順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。
比賽時間：13點40分。
比賽地點：二號籃球場橫線距離。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計時。
3、你投我接。
參賽隊員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時間，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點10分。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的'個數(shù)，站終點接球處。體育老師計時站起點投球處。
賽后休息10分鐘過。
4、拔河。
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?BR> 獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點40分。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。
集體總分評出一、二、三、四名。
第一名：獎勵。
第二名：獎勵。
第三名：獎勵。
第四名：獎勵。
職工呼啦圈比賽活動方案篇三
一、活動目的為積極配合學(xué)校展開的活動，激發(fā)基地實***的勞動熱情、豐富基地業(yè)余生活，加強同學(xué)們對基地生產(chǎn)實習(xí)的進一步認識，發(fā)揮黨員在基地實習(xí)的模范帶頭作用。通過參加集體活動，增強黨員、團員的責(zé)任感、使命感和榮譽感。
二、活動主題。
轉(zhuǎn)動呼啦圈展現(xiàn)青春色彩。
三、活動地點及成員。
地點：三坪實習(xí)基地。
成員：基地所有黨員及團員。
四、活動時間。
2012年5月24日。
五、活動流程。
1、比賽規(guī)則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式。比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)動的個數(shù)計數(shù)。每組參賽人員各成績之和作為每組總成績，圈數(shù)多者獲勝，成績依次排名。
4、成績排名：冠軍：葫蘆科組；
亞軍：辣子組；
季軍：豆角組。
六、活動體會。
通過呼啦圈比賽不僅讓同學(xué)們在辛苦的實習(xí)過程中有了一次小小的放松，了解到玩轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧，提高了我們的活動熱情，更重要的是增進了民漢同學(xué)之間的感情，更讓大家切實體會到團結(jié)就是力量。
林學(xué)與園藝學(xué)院。
三坪臨時黨支部。
2012年5月24日。
附：
職工呼啦圈比賽活動方案篇四
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的'彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米，兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行，隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力賽。每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
2、足球射門比賽。
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
比賽器材：
球門，足球，木板。
比賽場地：
足球場地，球門離地0.2米。
職工呼啦圈比賽活動方案篇五
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校行政研究決定，在學(xué)生運動會后由工會及教導(dǎo)處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
總裁判：
羅明杰。
裁判：
楊宗黎、李紹柏、欽永生、曾佑明、丁峰。
記錄：
韓愛梅張菊花。
照相：
韓芬。
攝像：
楊寧。
20xx年3月23日（星期五）下午四點。
學(xué)校操場和體育館。
全校教職員工。
投乒乓球進籃、雙手托羽毛球、運籃球投籃接力、打保齡球。
以年級組為單位，記團體積分。
1、投乒乓球進籃。
每隊4人，每隊一名運動員持6只乒乓球跑xx米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，拿球跑回起點線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內(nèi)各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、雙手托羽毛球。
每隊4人，第一人雙手托著乒乓球拍，球拍上有一個羽毛球沿跑道前進xx米至另一端，繞過標志后返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點重新出發(fā)。
3、運籃球投籃接力。
每隊4人，第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限），球投進后運球返回中場線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過程，直到第4個人將球投中后，運球返回終點線，用時少的`隊名次列前。
4、打保齡球。
每隊４人，4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
根據(jù)各隊所取名次，每個項目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計分，本次運動會只設(shè)團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。
備注：
１、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。(本次活動跟期末績效工資和年度考核掛鉤)。
2、活動由工會和體育組組織，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。
3、道具準備：體育組。
職工呼啦圈比賽活動方案篇六
為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)。
學(xué)校北區(qū)操場。
單人跳繩。
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
實驗小學(xué)教育工會。
職工呼啦圈比賽活動方案篇七
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，加強公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進團隊比賽，再進行個人冠、亞、季軍爭奪賽。
1、團隊賽比賽規(guī)則：首先進行抽簽分成兩隊，每隊5人進行團隊比賽。團隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負，采用11分制。
2、個人賽比賽規(guī)則：團隊比賽結(jié)束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團體比賽時以隊為單位，按數(shù)字順序進行比賽。
4、個人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進行對決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進行冠軍爭奪賽，負方(2名)進行季軍爭奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個。
冠、亞、季軍、團隊獎、貢獻獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：
個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團體賽冠軍隊為25(以每人5計);。
參與獎為15(以每人3計，此項為團體賽亞軍隊);。
貢獻獎為1(此項為裁判);。
特別貢獻獎為1(此項為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進程，安排抽簽、比賽場次、人員調(diào)換等)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇八
為推動教職工體育活動的廣泛開展，增強鍛煉身體素質(zhì)意識，增進身心健康，提高學(xué)院教職工足球競技水平，院工會決定于6月6日舉辦教職工足球比賽，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
在職教職工（工會會員），身體健康，能夠適應(yīng)比賽強度，愛好足球運動者均可報名參加。
6月6日下午15時。
院足球場半場。
（一）根據(jù)報名人數(shù)，由工會指定各隊隊長，在比賽前一天隊長負責(zé)對參賽隊員進行分隊選人。
（二）本次比賽定為9人制，全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘，中場休息15分鐘。
（三）全場比賽70分鐘內(nèi)未能決出勝負關(guān)系，直接進入點球決勝。
（四）比賽換人次數(shù)、隊員登場次數(shù)均不作要求。
（五）比賽采用專業(yè)足球賽的競賽規(guī)則及相關(guān)規(guī)定。
團體獎1個單項獎4名：最佳進球隊員1名，最佳助攻隊員1名，最佳進攻隊員1名，最佳防守隊員1名。
個人報名采取網(wǎng)上在線報名。請各工會小組長通知本小組參加人員進入學(xué)院工會信息系統(tǒng)在線報名，截止時間：5月31日下午16:00。
職工呼啦圈比賽活動方案篇九
1、活動目的：為了豐富我校教職工課余生活，關(guān)心教職工的身心健康，學(xué)校決定舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團隊精神和整體意識;激發(fā)團隊的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的能力;樹立良好心態(tài)，快樂生活，享受工作。
2、活動宗旨：友誼第一，比賽第二，以球會友，強身健體，促進交流。
3、活動時間：20xx年x月x日——x月x日，每天下午第二節(jié)下課后，有課教師提前調(diào)課。
4、活動地點：?；@球場。
5、參賽對象：全校男教職工。
二、工作人員安排。
裁判組。
組長：xx。
裁判員：xx。
三、獎勵辦法。
比賽成績按最終總分排名獎勵。獎勵辦法待定。
四、活動形式及分組要求。
1、分組要求：本次比賽以年級辦公室為單位，共分為四個組，分別為七、八、九三個年級和督導(dǎo)服務(wù)中心。
2、抽簽：四個組抽簽分場次，抽簽時間地點另行通知。各單位報名表第一人為本單位領(lǐng)隊，負責(zé)組織參賽隊員按時到場。
3、賽制：比賽采用循環(huán)賽制，小組循環(huán)互賽，勝者積兩分，負者積一分。積分相同，算小分。
4、比賽模式：本次比賽采用2*20分鐘的比賽模式，節(jié)間休息10分鐘。
五、活動細則。
1、規(guī)則：
除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)計時：在第二節(jié)最后2分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(2)球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(3)加時賽：比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進行加時賽。加時5分鐘，全程有停表。
(4)暫停：上下半場和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領(lǐng)隊。
(5)違例：使用3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(6)換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。下半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
(7)犯規(guī)：全隊每節(jié)滿4次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
(8)爭議：若場上對判罰有爭議，由領(lǐng)隊提出申請暫停由裁判商討是否改判，逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內(nèi)。比賽中非比賽人員一律不準進入球場。
(9)裁判：每場比賽安排兩名裁判吹罰。
(10)附：賽場上以和為貴，不允許有任何沖突發(fā)生，若某球員引發(fā)沖突，裁判按場上情況給予技術(shù)犯規(guī)并罰球或予以禁賽一場處理。若全隊沖突，情節(jié)嚴重，全隊禁賽(即下場比賽以輸論處)。
2、賽前通知：每場比賽前由工會在前一天通知第二天的參賽隊伍、裁判和工作人員。
3、比賽紀律：比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則;在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
4、比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員;被延期的比賽工會另行通知。
5、附加規(guī)則：
(1)中層以上領(lǐng)導(dǎo)上10分鐘球隊總分加3分。
(2)女士上場10分鐘球隊總分加3分。
(3)中場休息，每隊出5人進行罰球，每人罰兩球，進一球得一分，罰球分數(shù)計入總分。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，進一步營造學(xué)校團結(jié)向上的良好氛圍，學(xué)校工會決定舉行2020年教職工籃球友誼賽。
二、活動主題。
團結(jié)、友誼、文明、健康。
三、活動時間和地點。
1、比賽時間：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。
2、比賽地點：xx館籃球場。
四、活動組織。
成立活動組委會，負責(zé)本次活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
五、組隊方式。
第四工會小組(電子部)和第六工會小組(信息部)分別單獨組織代表隊參賽，第五工會小組(機電部)和第七工會小組(實訓(xùn)中心)組織機電實訓(xùn)聯(lián)合代表隊參賽，第一、二、三工會小組組織行政管理聯(lián)合代表隊參賽。
六、賽程安排。
1、各代表隊于9月30日之前上報10名男隊員與5名女隊員名單，并推薦一名裁判員。
2、各隊隊長于9月30日10：00到1-308抽簽，決定比賽的排序。
3、每場比賽設(shè)一名主裁判，一個助理裁判，比賽規(guī)則按《五人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
4、比賽采用上下半場制，半場比賽時間為25分鐘，中場休息10分鐘。
5、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員(一場一位，不能重復(fù))在罰球線定點投籃，每人投籃10次，每進一球得兩分，全部結(jié)束后所得分數(shù)計入本隊總分。
6、比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩個階段。
第一階段：單循環(huán)賽，決出1-4名。
第二階段：淘汰賽，由第1vs第4，由第2vs第3兩場的勝者爭奪冠軍，負者爭奪季軍。
七、注意事項。
1、各隊嚴格按照要求組隊，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
2、每隊球員須著統(tǒng)一服裝參賽。
3、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
4、場上隊員必須尊重服從裁判的判罰，違反者給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
5、賽前運動員要熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷。
6、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
7、每場比賽后，由裁判宣布結(jié)果，并由組委會記錄。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十一
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各xx人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報xx人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
28日下午第二節(jié)課。
三年級男子雙腳搖跳。
二年級男子雙腳搖跳。
一年級男子雙腳搖跳。
六年級男子雙腳搖跳。
五年級男子雙腳搖跳。
四年級男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級女子雙腳搖跳。
一年級女子雙腳搖跳。
六年級女子雙腳搖跳。
五年級女子雙腳搖跳。
四年級女子雙腳搖跳。
三年級女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級男子20秒跳擺繩。
一年級女子20秒跳擺繩。
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十二
為了促進校團委組織部內(nèi)部人員的'交流，增進部內(nèi)友誼，加強部內(nèi)團結(jié)，展現(xiàn)組織部部員的風(fēng)采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽感，營造團結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團結(jié)合作精神，特此舉辦此次部內(nèi)籃球賽。
xx杯沈陽工業(yè)大學(xué)校團委組織部部內(nèi)籃球賽。
待定。
新校區(qū)南區(qū)籃球場。
1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團，然后由秘書處組織統(tǒng)一進行抽簽排序。
2、比賽開始前布置比賽場地，準備好前期工作。(按人力資源中分工)。
3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。
4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。
5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。
6、比賽開始后參賽隊分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結(jié)束后所得分數(shù)算入球隊總分。
8、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
9、每場比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會記錄。
10、第一輪預(yù)賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。
組號。
1、抽簽內(nèi)容。
2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。
3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。
4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進相互認識。
5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)。
6、賽后組織合影留念。
7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。
8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。
對陣表：
（一）人力資源。
1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數(shù)2人/場。
2、主持人2名(部內(nèi)選擇)。
3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。
秘書處：各部門簽到。
信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。
技術(shù)控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。)。
4、頒獎禮儀(決賽)。
5、打掃會場各部出人(集體參加)。
6、比賽當(dāng)天各部出人接站。
7、各部門出人領(lǐng)水。
（二）物力資源。
1、海報、條幅、展板、噴繪。
2、座椅(位嘉賓及主席團提供座位)。
3、大遮陽傘。
4、比賽用球10個。
5、記分牌，裁判用哨。
6、比賽用水。
7、比賽服裝。
8、證書兩個。
9、喇叭(能有幾個)。
10、打掃衛(wèi)生工具。
11、獎品。
12、照相機或攝像機。
13、義賣時的桌椅。
14、隊長袖標。
15、音響，鑼鼓。
16、彩旗(可以為商家宣傳)。
17、會旗。
18、犯規(guī)記錄本。
19、圍場地的彩旗(三角形的那種)。
20、比賽用的抽簽紙、箱。
21、準備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十三
為了豐富我校教師的.校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，決定舉行教職員工拔河比賽，活動安排如下：
一、比賽日期與地點
1、時間：20xx年11月29日星期五上午11：00正式開始。
2、地點：學(xué)?；@球場。
二、活動方式。
1、本次比賽分成三隊：
a隊：理科組（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物）、綜合組（音樂、體育、美術(shù)、電腦）。
b隊：后勤處。
c隊：文科組（語文、英語、政治、歷史、地理）。
2、每隊10人（7女3男）。
3、當(dāng)天沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的隊伍吶喊加油。
每隊均比賽兩場（a-b、a-c、b-c），每場三局兩勝制。采用積分制，贏一場積10分，負一場不積分。每隊兩場比賽結(jié)束后，積分最高者獲勝。如出現(xiàn)相同積分，則加賽一場。
四、活動組織。
1、組織部門：政教處。
組長：陳巖。
副組長：代羽。
組員：學(xué)校全體教師。
2、比賽裁判：由體育老師擔(dān)任。
3、第三節(jié)下課請各班主任組織學(xué)生操場集合。
4、請各部門負責(zé)人提前選好隊員。
五、比賽注意事項。
1、本次比賽是以團結(jié)進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
六、獎項設(shè)置。
第一名：300元。
第二名：200元。
第三名：200元。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十四
關(guān)心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據(jù)礦區(qū)教育辦公室通知精神和我校慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)活動安排，4月15日下午，陶陽礦學(xué)校工會以“歡慶‘五一’，構(gòu)建和諧”為主題的慶?；顒臃謩e在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進行了教職工(男女混合)籃球運球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽。
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張xx獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦。
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風(fēng)格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽。
4月26日―4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛(wèi)藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學(xué)中，不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結(jié)，增進友誼，增強了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節(jié)，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶?；顒?，特作如下方案。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日。
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;。
2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)：
組長：xxx。
副組長：xxx、xxx、xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
xxx、xxx、xxx。
二、參加人員：全體教職工。
三、活動內(nèi)容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;。
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負責(zé);。
2、會場橫標及攝影由xxx負責(zé)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十五
為切實加強我校員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接元旦的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動以及競賽，使老師們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
快樂人生、開心生活。
四、活動時間（預(yù)定）：12月底。
五、活動地點：學(xué)校操場。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：吳建增。
副組長：陳秀娟。
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……。
攝像：……。
場地安排：邢巍。
后勤保障：王彥立。
獎品采購：劉喜梅。
七、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工分為三隊然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝隊的隊員均可獲得精美的禮品一份。
1.搭橋過河。
競賽方法：1.每組分開賽道兩端，自由組合，起點選手持三塊木磚，踩著木磚前進30米，要求腳不能觸地，腳和磚全部離開賽道下一選手接力返回（接過木磚以同樣的方式往回走），最先完成接力的.為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
2.心心相印（背夾球）。
詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每隊每次出2人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、跳大繩。
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)。
4、疊報紙：
將3張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（兩只小蜜蜂：念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.出手錘子剪刀布；3.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
5、無敵風(fēng)火輪。
游戲玩法：每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)，完成五十米距離。計時賽。
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
分組名單見附表1。
八、活動要求及注意事項：
1、安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。2、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3、比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
二〇一二年十二月五日。
附表一。
職工呼啦圈比賽活動方案篇一
為貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，推進素質(zhì)教育的實施，進一步活躍校園文化,豐富幼兒課余生活，為幼兒提供展示自我的機會，我園特舉行幼兒呼啦圈比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂、我陽光。
二、比賽時間：2016年4月1日下午3：30。
三、比賽地點：幼兒園綠色塑膠場地。
四、參賽對象：全體中班幼兒。
五、比賽項目、規(guī)則和獎項設(shè)置。
為了體現(xiàn)公平公正的原則，比賽采用闖關(guān)的方式分層次由簡到難、由班級比賽到級部比賽的三個環(huán)節(jié)進行，在前一個環(huán)節(jié)通過的基礎(chǔ)上才能進入下一個環(huán)節(jié)的比賽。
環(huán)節(jié)一:單圈比賽：以班級為單位，所有幼兒找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈堅持5分鐘時間圈不掉下來者獲勝，進入下一輪雙圈比賽環(huán)節(jié)，圈掉落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為三等獎。
環(huán)節(jié)二：雙圈比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)一獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)兩個圈，堅持2分鐘時間兩個圈都不掉落者獲勝，進入下一輪花樣比賽環(huán)節(jié)，一個圈掉落或兩個圈都落者取消繼續(xù)比賽資格，自動定位為二等獎。
環(huán)節(jié)三：花樣比賽：以級部為單位，環(huán)節(jié)二獲勝者找點站立，腰部轉(zhuǎn)圈向前走，達到指定位置者獲勝，定位為一等獎，未能完成的歸為二等獎行列。
六、評委選擇：
評委由每班的四名家長擔(dān)任，活動時各班家長互換來做評委。另外每班選出兩名家長負責(zé)收被篩選下來的孩子的呼啦圈，以保證活動有序開展。
七、觀眾位置安排：
家長站在活動場地的北面場地觀看，闖關(guān)失敗的幼兒由家長負責(zé)照看，以免亂跑影響活動開展。
七、安全措施：
1.提前對活動器材進行安全檢查。
2.活動時，做好組織及安全防護工作，防止傷害事故的發(fā)生。3.如有意外事故，及時進行處理。
八、其他：
各班班長負責(zé)家長和幼兒的組織以及幼兒獎項人數(shù)的統(tǒng)計工作，配班老師輔助工作。
職工呼啦圈比賽活動方案篇二
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運動會。
4月xx日(五一假前天，半天時間。天雨另行通知。)。
1、抽簽分為4隊abcd，各隊小隊長也在抽簽中產(chǎn)生，負責(zé)各隊的組織練習(xí)和報名工作。
2、體育老師為各隊的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項目請各隊小隊長于4月15日周五下午前上報工會(電子表格)。
1、“8”字跳長繩，每隊8人。2人搖繩，6人跳“8”字長繩。3分鐘時間，次數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù)。
比賽時間：13點整。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長計數(shù)，體育老師計時。
賽后休息10分鐘。
2、搬運球接力。
比賽方法：每隊6人，男女不限，成縱隊站立起點線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個球，依次跨過兩個小欄架，跑到終點，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進行。3分鐘時間，球的個數(shù)多為勝。abcd隊按順序依次進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分數(shù)。
比賽要求：
1、球掉地上不算個數(shù)。
2、按排隊順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項目分數(shù)。
比賽時間：13點40分。
比賽地點：二號籃球場橫線距離。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計時。
3、你投我接。
參賽隊員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時間，一隊3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊每隊3組同時進行。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點10分。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長數(shù)球的'個數(shù)，站終點接球處。體育老師計時站起點投球處。
賽后休息10分鐘過。
4、拔河。
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?BR> 獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時間：14點40分。
比賽地點：實驗樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊沒有輪到比賽的隊長和體育老師。
集體總分評出一、二、三、四名。
第一名：獎勵。
第二名：獎勵。
第三名：獎勵。
第四名：獎勵。
職工呼啦圈比賽活動方案篇三
一、活動目的為積極配合學(xué)校展開的活動，激發(fā)基地實***的勞動熱情、豐富基地業(yè)余生活，加強同學(xué)們對基地生產(chǎn)實習(xí)的進一步認識，發(fā)揮黨員在基地實習(xí)的模范帶頭作用。通過參加集體活動，增強黨員、團員的責(zé)任感、使命感和榮譽感。
二、活動主題。
轉(zhuǎn)動呼啦圈展現(xiàn)青春色彩。
三、活動地點及成員。
地點：三坪實習(xí)基地。
成員：基地所有黨員及團員。
四、活動時間。
2012年5月24日。
五、活動流程。
1、比賽規(guī)則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式。比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)動的個數(shù)計數(shù)。每組參賽人員各成績之和作為每組總成績，圈數(shù)多者獲勝，成績依次排名。
4、成績排名：冠軍：葫蘆科組；
亞軍：辣子組；
季軍：豆角組。
六、活動體會。
通過呼啦圈比賽不僅讓同學(xué)們在辛苦的實習(xí)過程中有了一次小小的放松，了解到玩轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧，提高了我們的活動熱情，更重要的是增進了民漢同學(xué)之間的感情，更讓大家切實體會到團結(jié)就是力量。
林學(xué)與園藝學(xué)院。
三坪臨時黨支部。
2012年5月24日。
附：
職工呼啦圈比賽活動方案篇四
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的'彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米，兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續(xù)，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行，隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力賽。每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
2、足球射門比賽。
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
比賽器材：
球門，足球，木板。
比賽場地：
足球場地，球門離地0.2米。
職工呼啦圈比賽活動方案篇五
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校行政研究決定，在學(xué)生運動會后由工會及教導(dǎo)處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
總裁判：
羅明杰。
裁判：
楊宗黎、李紹柏、欽永生、曾佑明、丁峰。
記錄：
韓愛梅張菊花。
照相：
韓芬。
攝像：
楊寧。
20xx年3月23日（星期五）下午四點。
學(xué)校操場和體育館。
全校教職員工。
投乒乓球進籃、雙手托羽毛球、運籃球投籃接力、打保齡球。
以年級組為單位，記團體積分。
1、投乒乓球進籃。
每隊4人，每隊一名運動員持6只乒乓球跑xx米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，拿球跑回起點線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內(nèi)各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、雙手托羽毛球。
每隊4人，第一人雙手托著乒乓球拍，球拍上有一個羽毛球沿跑道前進xx米至另一端，繞過標志后返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點重新出發(fā)。
3、運籃球投籃接力。
每隊4人，第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限），球投進后運球返回中場線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過程，直到第4個人將球投中后，運球返回終點線，用時少的`隊名次列前。
4、打保齡球。
每隊４人，4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
根據(jù)各隊所取名次，每個項目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計分，本次運動會只設(shè)團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。
備注：
１、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。(本次活動跟期末績效工資和年度考核掛鉤)。
2、活動由工會和體育組組織，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。
3、道具準備：體育組。
職工呼啦圈比賽活動方案篇六
為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)。
學(xué)校北區(qū)操場。
單人跳繩。
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
實驗小學(xué)教育工會。
職工呼啦圈比賽活動方案篇七
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強員工體質(zhì)，加強公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進團隊比賽，再進行個人冠、亞、季軍爭奪賽。
1、團隊賽比賽規(guī)則：首先進行抽簽分成兩隊，每隊5人進行團隊比賽。團隊賽采取5場3勝制，打滿5場。每場采取一局定勝負，采用11分制。
2、個人賽比賽規(guī)則：團隊比賽結(jié)束后，再由各隊的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進行個人賽。個人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊1-5，b隊1-5。團體比賽時以隊為單位，按數(shù)字順序進行比賽。
4、個人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進行對決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對c組勝方，b組勝方對d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進行冠軍爭奪賽，負方(2名)進行季軍爭奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時間不超過一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個。
冠、亞、季軍、團隊獎、貢獻獎以及參與獎。獎金總額為18元，分項如下(單位：元)：
個人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團體賽冠軍隊為25(以每人5計);。
參與獎為15(以每人3計，此項為團體賽亞軍隊);。
貢獻獎為1(此項為裁判);。
特別貢獻獎為1(此項為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進程，安排抽簽、比賽場次、人員調(diào)換等)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇八
為推動教職工體育活動的廣泛開展，增強鍛煉身體素質(zhì)意識，增進身心健康，提高學(xué)院教職工足球競技水平，院工會決定于6月6日舉辦教職工足球比賽，現(xiàn)將具體事宜安排如下：
在職教職工（工會會員），身體健康，能夠適應(yīng)比賽強度，愛好足球運動者均可報名參加。
6月6日下午15時。
院足球場半場。
（一）根據(jù)報名人數(shù)，由工會指定各隊隊長，在比賽前一天隊長負責(zé)對參賽隊員進行分隊選人。
（二）本次比賽定為9人制，全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘，中場休息15分鐘。
（三）全場比賽70分鐘內(nèi)未能決出勝負關(guān)系，直接進入點球決勝。
（四）比賽換人次數(shù)、隊員登場次數(shù)均不作要求。
（五）比賽采用專業(yè)足球賽的競賽規(guī)則及相關(guān)規(guī)定。
團體獎1個單項獎4名：最佳進球隊員1名，最佳助攻隊員1名，最佳進攻隊員1名，最佳防守隊員1名。
個人報名采取網(wǎng)上在線報名。請各工會小組長通知本小組參加人員進入學(xué)院工會信息系統(tǒng)在線報名，截止時間：5月31日下午16:00。
職工呼啦圈比賽活動方案篇九
1、活動目的：為了豐富我校教職工課余生活，關(guān)心教職工的身心健康，學(xué)校決定舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團隊精神和整體意識;激發(fā)團隊的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的能力;樹立良好心態(tài)，快樂生活，享受工作。
2、活動宗旨：友誼第一，比賽第二，以球會友，強身健體，促進交流。
3、活動時間：20xx年x月x日——x月x日，每天下午第二節(jié)下課后，有課教師提前調(diào)課。
4、活動地點：?；@球場。
5、參賽對象：全校男教職工。
二、工作人員安排。
裁判組。
組長：xx。
裁判員：xx。
三、獎勵辦法。
比賽成績按最終總分排名獎勵。獎勵辦法待定。
四、活動形式及分組要求。
1、分組要求：本次比賽以年級辦公室為單位，共分為四個組，分別為七、八、九三個年級和督導(dǎo)服務(wù)中心。
2、抽簽：四個組抽簽分場次，抽簽時間地點另行通知。各單位報名表第一人為本單位領(lǐng)隊，負責(zé)組織參賽隊員按時到場。
3、賽制：比賽采用循環(huán)賽制，小組循環(huán)互賽，勝者積兩分，負者積一分。積分相同，算小分。
4、比賽模式：本次比賽采用2*20分鐘的比賽模式，節(jié)間休息10分鐘。
五、活動細則。
1、規(guī)則：
除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)計時：在第二節(jié)最后2分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(2)球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(3)加時賽：比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進行加時賽。加時5分鐘，全程有停表。
(4)暫停：上下半場和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領(lǐng)隊。
(5)違例：使用3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(6)換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。下半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
(7)犯規(guī)：全隊每節(jié)滿4次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
(8)爭議：若場上對判罰有爭議，由領(lǐng)隊提出申請暫停由裁判商討是否改判，逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內(nèi)。比賽中非比賽人員一律不準進入球場。
(9)裁判：每場比賽安排兩名裁判吹罰。
(10)附：賽場上以和為貴，不允許有任何沖突發(fā)生，若某球員引發(fā)沖突，裁判按場上情況給予技術(shù)犯規(guī)并罰球或予以禁賽一場處理。若全隊沖突，情節(jié)嚴重，全隊禁賽(即下場比賽以輸論處)。
2、賽前通知：每場比賽前由工會在前一天通知第二天的參賽隊伍、裁判和工作人員。
3、比賽紀律：比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則;在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
4、比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員;被延期的比賽工會另行通知。
5、附加規(guī)則：
(1)中層以上領(lǐng)導(dǎo)上10分鐘球隊總分加3分。
(2)女士上場10分鐘球隊總分加3分。
(3)中場休息，每隊出5人進行罰球，每人罰兩球，進一球得一分，罰球分數(shù)計入總分。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，進一步營造學(xué)校團結(jié)向上的良好氛圍，學(xué)校工會決定舉行2020年教職工籃球友誼賽。
二、活動主題。
團結(jié)、友誼、文明、健康。
三、活動時間和地點。
1、比賽時間：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。
2、比賽地點：xx館籃球場。
四、活動組織。
成立活動組委會，負責(zé)本次活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx、xx、xx、xx、xx。
五、組隊方式。
第四工會小組(電子部)和第六工會小組(信息部)分別單獨組織代表隊參賽，第五工會小組(機電部)和第七工會小組(實訓(xùn)中心)組織機電實訓(xùn)聯(lián)合代表隊參賽，第一、二、三工會小組組織行政管理聯(lián)合代表隊參賽。
六、賽程安排。
1、各代表隊于9月30日之前上報10名男隊員與5名女隊員名單，并推薦一名裁判員。
2、各隊隊長于9月30日10：00到1-308抽簽，決定比賽的排序。
3、每場比賽設(shè)一名主裁判，一個助理裁判，比賽規(guī)則按《五人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
4、比賽采用上下半場制，半場比賽時間為25分鐘，中場休息10分鐘。
5、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員(一場一位，不能重復(fù))在罰球線定點投籃，每人投籃10次，每進一球得兩分，全部結(jié)束后所得分數(shù)計入本隊總分。
6、比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩個階段。
第一階段：單循環(huán)賽，決出1-4名。
第二階段：淘汰賽，由第1vs第4，由第2vs第3兩場的勝者爭奪冠軍，負者爭奪季軍。
七、注意事項。
1、各隊嚴格按照要求組隊，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
2、每隊球員須著統(tǒng)一服裝參賽。
3、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
4、場上隊員必須尊重服從裁判的判罰，違反者給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
5、賽前運動員要熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷。
6、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
7、每場比賽后，由裁判宣布結(jié)果，并由組委會記錄。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十一
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各xx人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報xx人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的`骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
28日下午第二節(jié)課。
三年級男子雙腳搖跳。
二年級男子雙腳搖跳。
一年級男子雙腳搖跳。
六年級男子雙腳搖跳。
五年級男子雙腳搖跳。
四年級男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級女子雙腳搖跳。
一年級女子雙腳搖跳。
六年級女子雙腳搖跳。
五年級女子雙腳搖跳。
四年級女子雙腳搖跳。
三年級女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級男子20秒跳擺繩。
一年級女子20秒跳擺繩。
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十二
為了促進校團委組織部內(nèi)部人員的'交流，增進部內(nèi)友誼，加強部內(nèi)團結(jié)，展現(xiàn)組織部部員的風(fēng)采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽感，營造團結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團結(jié)合作精神，特此舉辦此次部內(nèi)籃球賽。
xx杯沈陽工業(yè)大學(xué)校團委組織部部內(nèi)籃球賽。
待定。
新校區(qū)南區(qū)籃球場。
1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統(tǒng)一上報主席團，然后由秘書處組織統(tǒng)一進行抽簽排序。
2、比賽開始前布置比賽場地，準備好前期工作。(按人力資源中分工)。
3、賽前運動員熟悉場地并進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。
4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。
5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場(可以想象nba的入場形式)。各隊到齊后聯(lián)合啦啦隊統(tǒng)一喊口號，為自己吶喊。
6、比賽開始后參賽隊分上下半?yún)^(qū)分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢)。每場比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競賽規(guī)則》執(zhí)行。
7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結(jié)束后所得分數(shù)算入球隊總分。
8、每場比賽結(jié)束后，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊員致意。
9、每場比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會記錄。
10、第一輪預(yù)賽，每個小組3支隊伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。
組號。
1、抽簽內(nèi)容。
2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節(jié)目。
3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無論輕重一律開除組織部，并交予公安處處理。
4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹?；钴S現(xiàn)場氣氛，促進相互認識。
5、活動最后根據(jù)個人數(shù)據(jù)評選出一個“投手”，一個“優(yōu)秀組織者”給予獎勵(可以是證書)。
6、賽后組織合影留念。
7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。
8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。
對陣表：
（一）人力資源。
1、裁判1人/場，計分及犯規(guī)次數(shù)2人/場。
2、主持人2名(部內(nèi)選擇)。
3、賽前布置賽場各部出人(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運。
秘書處：各部門簽到。
信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。
技術(shù)控制、秘書處：現(xiàn)場器材的看管，布置會場。)。
4、頒獎禮儀(決賽)。
5、打掃會場各部出人(集體參加)。
6、比賽當(dāng)天各部出人接站。
7、各部門出人領(lǐng)水。
（二）物力資源。
1、海報、條幅、展板、噴繪。
2、座椅(位嘉賓及主席團提供座位)。
3、大遮陽傘。
4、比賽用球10個。
5、記分牌，裁判用哨。
6、比賽用水。
7、比賽服裝。
8、證書兩個。
9、喇叭(能有幾個)。
10、打掃衛(wèi)生工具。
11、獎品。
12、照相機或攝像機。
13、義賣時的桌椅。
14、隊長袖標。
15、音響，鑼鼓。
16、彩旗(可以為商家宣傳)。
17、會旗。
18、犯規(guī)記錄本。
19、圍場地的彩旗(三角形的那種)。
20、比賽用的抽簽紙、箱。
21、準備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十三
為了豐富我校教師的.校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流，決定舉行教職員工拔河比賽，活動安排如下：
一、比賽日期與地點
1、時間：20xx年11月29日星期五上午11：00正式開始。
2、地點：學(xué)?；@球場。
二、活動方式。
1、本次比賽分成三隊：
a隊：理科組（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物）、綜合組（音樂、體育、美術(shù)、電腦）。
b隊：后勤處。
c隊：文科組（語文、英語、政治、歷史、地理）。
2、每隊10人（7女3男）。
3、當(dāng)天沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的隊伍吶喊加油。
每隊均比賽兩場（a-b、a-c、b-c），每場三局兩勝制。采用積分制，贏一場積10分，負一場不積分。每隊兩場比賽結(jié)束后，積分最高者獲勝。如出現(xiàn)相同積分，則加賽一場。
四、活動組織。
1、組織部門：政教處。
組長：陳巖。
副組長：代羽。
組員：學(xué)校全體教師。
2、比賽裁判：由體育老師擔(dān)任。
3、第三節(jié)下課請各班主任組織學(xué)生操場集合。
4、請各部門負責(zé)人提前選好隊員。
五、比賽注意事項。
1、本次比賽是以團結(jié)進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對方勝。
六、獎項設(shè)置。
第一名：300元。
第二名：200元。
第三名：200元。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十四
關(guān)心教職工的生活，滿足教職工的精神文化需求，促進教職工的身心健康，是工會工作的重要組織部分。根據(jù)礦區(qū)教育辦公室通知精神和我校慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)活動安排，4月15日下午，陶陽礦學(xué)校工會以“歡慶‘五一’，構(gòu)建和諧”為主題的慶?；顒臃謩e在籃球場和教職工活動中心拉開帷幕，廣大教職工積極參與，分別進行了教職工(男女混合)籃球運球投籃接力賽和教職工乒乓球(男女單打)賽兩項競賽。場面熱鬧，氣氛緊張，情緒熱烈，到處洋溢著歡聲笑語。
一、教工乒乓球單打賽。
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張xx獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦。
4月30日下午2：20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風(fēng)格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽。
4月26日―4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
4月20日下午4：10全體教職工參加，由體衛(wèi)藝辦公室、政治教研室和電教室舉辦的“遠離煙害，親近美好生活”健康知識講座。通過這次講座，讓教職工認識到身體是工作的本錢，在平時的教學(xué)中，不要忘記了保養(yǎng)自己的身體。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結(jié)，增進友誼，增強了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
為了慶祝今年“五一”國際勞動節(jié)，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶?；顒?，特作如下方案。
四、活動時間：
20xx年4月23日至4月29日。
五、活動要求：
1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;。
2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)：
組長：xxx。
副組長：xxx、xxx、xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
xxx、xxx、xxx。
二、參加人員：全體教職工。
三、活動內(nèi)容：
1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;。
2、趣味體育比賽。
六、工作安排：
1、趣味體育、乒乓球賽場地、器材由體育科組負責(zé);。
2、會場橫標及攝影由xxx負責(zé)。
職工呼啦圈比賽活動方案篇十五
為切實加強我校員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接元旦的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動以及競賽，使老師們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發(fā)展。讓學(xué)校成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
快樂人生、開心生活。
四、活動時間（預(yù)定）：12月底。
五、活動地點：學(xué)校操場。
六、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：吳建增。
副組長：陳秀娟。
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……。
攝像：……。
場地安排：邢巍。
后勤保障：王彥立。
獎品采購：劉喜梅。
七、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工分為三隊然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝隊的隊員均可獲得精美的禮品一份。
1.搭橋過河。
競賽方法：1.每組分開賽道兩端，自由組合，起點選手持三塊木磚，踩著木磚前進30米，要求腳不能觸地，腳和磚全部離開賽道下一選手接力返回（接過木磚以同樣的方式往回走），最先完成接力的.為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
2.心心相印（背夾球）。
詳細游戲方法及競賽規(guī)則：每隊每次出2人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、跳大繩。
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)。
4、疊報紙：
將3張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（兩只小蜜蜂：念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.出手錘子剪刀布；3.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念“啪啪”；輸者和聲“啊啊”；不輸不贏則同時努嘴作“咋咋”親嘴狀。），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
5、無敵風(fēng)火輪。
游戲玩法：每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)，完成五十米距離。計時賽。
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
分組名單見附表1。
八、活動要求及注意事項：
1、安全第一。應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。2、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3、比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
二〇一二年十二月五日。
附表一。