冬奧會國旗下講話稿(優(yōu)質(zhì)17篇)

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    總結(jié)可以促使我們思考,確保我們的工作更加高效、有效地運行。寫總結(jié)時,要簡明扼要,言之有物卻不繁瑣冗長??偨Y(jié)范文中的精彩觀點和獨到見解,能夠幫助我們思考問題的角度。
    冬奧會國旗下講話稿篇一
    大家好!
    今年的冬奧會開幕式,給我留下了最深刻印象的就是冰雪五環(huán)的破冰而出。破冰,寓意是用體育精神打破隔閡、疏離與對立,讓尊重奧林匹克精神的各國人民可以攜手共進(jìn)。
    回首歷史,只有團(tuán)結(jié),才是解決問題、戰(zhàn)勝困難的根本途徑。小到一個家庭,大到一個國家乃至整個世界,都需要用團(tuán)結(jié)戰(zhàn)勝隔閡。習(xí)近平總書記多次強調(diào)要共同構(gòu)建人類命運共同體,所倡導(dǎo)的正是這種打破堅冰攜手共進(jìn),用開放與包容彼此面對,共同戰(zhàn)勝困難的精神。在今天,這樣的精神更顯得彌足珍貴。
    隨后,當(dāng)我看到各國運動員朝氣蓬勃的走入場內(nèi)時,感到這正是一種“破冰”精神的真實展現(xiàn)。雖然疫情還沒有完全過去,在場的每一個人都戴著口罩嚴(yán)格防護(hù),但這并不能阻擋世界人民通過體育交流的熱情。來自各個國家的人們在冰雪之上共同競技,正是用行動實現(xiàn)了最好的“破冰”。
    事實會雄辯的證明,困難只會讓我們團(tuán)結(jié)的更加緊密,因為整個人類的命運都息息相關(guān),休戚與共。正因如此,我們應(yīng)當(dāng)時刻牢記并努力實踐“破冰”精神,用開放、包容、攜手共進(jìn)的態(tài)度面對人生與整個世界。
    謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇二
    大家好!
    今年的立春是一個特殊的日子,在這個特殊的日子里,冬奧會在北京拉開了帷幕。
    隨著二十四節(jié)氣倒計時,冬奧會開幕式正式開始,隨著各民族的代表將國旗傳到了國旗臺上,高昂的《義勇軍進(jìn)行曲》響起了,國旗在《義勇軍進(jìn)行曲》中緩緩上升。
    各國運動員依此亮像,當(dāng)中國代表團(tuán)387人最后一人走出來后,全場響起了熱烈的掌聲,那一抹中國紅是那么的鮮艷,是那么的耀眼。
    北京是一個舉行了夏奧會和冬奧會的城市,時隔14年,我們終于等到這一刻,無數(shù)中華兒女在這一刻激動無比,短短八分鐘,我們經(jīng)歷了激動人心的時刻,北京冬奧會開始了!
    祝愿奧運健兒奪得金牌!
    謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇三
    大家好!
    2月4號,中國二十四節(jié)氣之首——立春,晚上8點,冬奧會開幕式在北京主體育場鳥巢開幕。
    冬奧會開幕式從24節(jié)氣雨水開始展示,一直展示到二十四節(jié)氣之首立春。每一個節(jié)氣都配著一個畫面和相應(yīng)的古詩詞,以唯美的畫面新穎的形式拉開了開幕式的儀式。12位小朋友抬著國旗走入體育場,然后就是56個民族的代表抬著國旗傳送到升旗臺前,升旗手叔叔莊重的接過國旗在雄壯的國歌聲中國旗緩緩升起。這時候全體起立大家跟著音樂唱起了我們雄壯的國歌。
    我在家里面對著電視面對國旗也舉起我的右手向國旗敬禮,跟著雄壯的音樂唱起了國歌,心中無比自豪。大大的六瓣雪花承載著全世界參賽國家的名字。冬奧會組委會主席蔡琦和國際奧委會主席巴赫講話。在升起國際奧運會會旗的時候,我感觸特別深:44個大山里的小朋友唱起希臘語的《奧林匹克圣歌》。本屆北京冬奧會火炬是用的微火,體現(xiàn)了中國的環(huán)保理念,體現(xiàn)了綠色奧運精神。全世界人民一起向未來,踏上團(tuán)結(jié)友愛的征程。
    北京冬奧會開幕式給了我震撼!我為我的祖國感到驕傲感到自豪,期待著體育健兒們有更精彩的表現(xiàn),拿更多的金牌。
    謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇四
    大家好!
    “風(fēng)雨送春歸,飛雪迎春到。”伴隨著春天的腳步,全世界的目光投向這里——北京冬奧會來了。
    2月4日,璀璨的煙花點亮“鳥巢”上空,國家體育場再次成為世界矚目的焦點;立春之日,“雙奧之城”北京迎來歷史性時刻,奧林匹克夢想再次在中華大地綻放。
    冰雪歡歌耀五環(huán),北京冬奧會開幕式,為xx屆“簡約、安全、精彩”的冬奧盛會拉開序幕。五環(huán)旗下,“小雪花”凝聚成“一朵大雪花”的浪漫故事,化作五洲四?!懊烂琅c共”的永恒樂章。
    以冰雪為媒,與世界同行。前進(jìn),一起向未來!
    謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇五
    尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:
    “北京歡迎你,有夢想誰都了不起,有勇氣就會有奇跡……”每當(dāng)聽著這首歌,想起爸爸說:北京夏季奧運會開幕式上“鳥巢”里流光溢彩,中國激情澎湃的迎接五湖四海的客人,當(dāng)那代表著奧林匹克精神的五環(huán)旗,承載著古老的華夏民族千百年來希望和夢想旭旭升起時,悠久的華夏民族七百年來的希望和夢想終于實現(xiàn)了,全國人民熱淚盈眶,激動不已。從爸爸給我講這個故事的那一刻起,我的內(nèi)心便有了一個美好的夢想,那就是——特別喜歡滑雪運動的我,也想站在奧運會的領(lǐng)獎臺上,為國爭光。
    一顆從小飄來的種子,在我的心中扎下了深根,我特別喜歡滑雪,也夢想著能參加2022年北京冬奧會,把金燦燦的的獎牌掛在胸前。
    當(dāng)我第二次站在滑道始點的時候,我不怎么害怕了,摸索著爸爸的示范動作,慢慢的移動著腳下的滑板,使勁的揮動著滑桿,一次次的摔倒,一次次爬起來,漸漸地我的身體開始平衡了許多,心理也沒有了害怕的感覺。就這樣,在不知摔了多少次中我終于掌握了滑雪的基本技巧。你看,大概是第8次的時候,我從開始的`地方到最后的終點沒有摔過一次跤呢。
    爸爸看著我練的差不多了,就帶我來到了專業(yè)的滑雪道上,你瞧,這次我滑雪的動作不那么笨拙了,心里也沒有了一丁點的害怕,只聽見風(fēng)聲在耳邊嗖嗖的向后跑去,腳下的滑板好像在潔白的云朵上飛翔,眨眼間我順利的到達(dá)了終點。”你真棒”!一位阿姨微笑著豎起了大拇指。
    在回家的路上,雖然我感覺腿腳有點疼痛,臉部和雙手凍得有些生疼,可我還是非常高興,因為我收獲了滑雪成功的喜悅,使我明白了只有付出才有收獲;只有拼搏才能成功;只有堅持才能勝利的道理。
    晚上,我做了一個夢——夢見自己站在2022年北京冬奧會領(lǐng)獎臺的最高處,望著在雄壯的`國歌聲中徐徐升起的五星紅旗,我舉著金杯,大聲喊道:“中國永遠(yuǎn)第一,偉大的祖國,我們永遠(yuǎn)愛你!”
    冬奧會國旗下講話稿篇六
    大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來了新的學(xué)期,首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬事如意。
    在過去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗到了成功的樂趣。但是,這只能代表過去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點。新學(xué)期,我們有新的起點,新的目標(biāo),我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點。
    1.從熱愛學(xué)校,尊敬師長,孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛祖國,熱愛人民,做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
    2.樹立遠(yuǎn)大理想,把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來,迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計劃,按照目標(biāo)和計劃,來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
    3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
    4.學(xué)會與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會換位思維,遇到問題和矛盾時,多站在對方角度來思考問題,理智地認(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
    5.做一個儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到客人和老師主動打招呼,做到彬彬有禮。
    6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,愛護(hù)學(xué)校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
    7.學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
    同學(xué)們,只要我們用頑強的意志,堅持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會取得成績,獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強,用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
    冬奧會國旗下講話稿篇七
    親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
    大家好!
    我今天演講的題目是《祖國在我心中》。
    你一定看過祖國壯麗的河山。滔滔江水,滾滾黃河,連綿山峰,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山河壯麗,祖國的河流美麗,祖國的胸懷無比寬廣。
    我們都是中國人的后代,都是龍的后代。我們的幸福來自我們的祖國。只有我們的國家富強了,我們幸福生活的花朵才能永遠(yuǎn)綻放。中國的歷史告訴我們,沒有祖國就沒有家,國家不強大就要挨打。我們離父母最近,最喜歡的是中國。
    正是這一千個千千之子支撐著我們民族的脊梁和祖國的希望;是他們,在自己的“今天”里,用飽滿的熱血寫出了無愧于時代的《義勇軍進(jìn)行曲》,讓我們的共和國國歌響徹中國,如此雄壯壯麗。恥辱和不幸已成過去,中華民族迎來了新的輝煌。改革開放30年來,由于勞動人民的辛勤勞動,我們在軍事、科技、政治和體育方面取得了巨大進(jìn)步。在剛剛結(jié)束的北京奧運會上,運動員們用他們的“十年磨一劍”使中國成為體育強國之一,五星紅旗在他們家門口的競技場上一次又一次高高飄揚。中華人民共和國雄渾的國歌讓無數(shù)中國孩子感到激動,淚流滿面。
    看到運動員獲得金牌后激動的淚水,我想起了看奧運會的場景:那年夏天的晚上,哥哥和媽媽坐在電視機前看奧運會的開幕式,看到了賽場上不同國家的國旗。媽媽問弟弟:“兒子,你最喜歡哪面國旗?”六歲的弟弟想都沒想,說:“五星紅旗?!薄盀槭裁矗俊薄耙驗樗念伾铛r艷,上面的黃色五角星非常漂亮?!蔽覌寷]說話,看了我很久,搖搖頭:“不,兒子,因為你是中國人!”
    “你是中國人!”用五個簡單的字表達(dá)了多少中國人的心聲,正因為有這樣一顆中國心,革命先烈們拋頭顱灑熱血,奧運健兒們奮勇拼搏,成績斐然。那時候,年僅六歲的弟弟,看到五星紅旗迎風(fēng)飄揚,一定會熱血沸騰,熱血沸騰。
    從那天起,在我心里,我加深了這樣的信念,我的祖國是我的母親,我的國家比我的家庭更重要。等我長大了,我會用雙手把她建設(shè)的更強大。祖國疆域遼闊,歷史悠久,山珍海味濃郁,三江五山風(fēng)光秀麗。思想的野馬在奔騰,我用我的心來形容祖國的母親。她的長發(fā)是悠悠流淌的千河,她堅韌陡峭的脊背是連綿的山峰,她明亮的眼睛是洞庭湖的水,西湖的浪。在祖國的日子里,“蕭瑟的秋風(fēng)現(xiàn)在正在改變世界”,在祖國的土地上,“紅雨隨意化為波浪,青山小心化為橋梁”,遠(yuǎn)眺祖國的山川,猶如置身于詩畫室。
    祖國是東方的明珠,是亞洲翱翔的巨龍,是遙遠(yuǎn)地平線上冉冉升起的太陽。祖國在你心里,在我心里,在我們所有人心里!謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇八
    人要維持自己的生命,必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?!熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實,“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界,吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
    我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爺爺,都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界,與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
    同學(xué)們,你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀,利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書,尤其是語文課本,仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊含的道理,感悟文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類,從中國名著到外國名著,從漢語文章到英語文章……只要有書的地方,就要有你們的身影。
    讀書,需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手,它就從指間溜走了。
    因此,讀書需要“只爭朝夕”。一早到校,可以讀書;午間休息,可以讀書;睡覺之前,可以讀書。
    選擇讀書,就選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;
    選擇讀書,就選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;
    太陽每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開始吧,把握每個瞬間,不要再猶豫——讀書吧,同學(xué)們!
    人生如海上行舟,不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間,就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕,站在陽光下怕曬黑,如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險,因為他們深知涉淺水者得魚蝦,涉深水者得蛟龍,年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路,沒有比心更高的山。
    是的,腳比路長,遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn),經(jīng)過雙足跋涉,終會抵達(dá),人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn),只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前的行進(jìn)下去,就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
    是的,人的出身、門第和相貌無法選擇,但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說,揭下你的面紗,別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己,你是獨一無二的,你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功,那么你就成功了一半。從今天起,你要做的就是先改變自己的人生觀,改變對自己的看法。
    滄桑幾許,人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次,我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重,但心若在,夢就在,我們定會活出自己的風(fēng)采。
    信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽,美麗的陽光不屬于流淚的雙眼,美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄,否則你將永遠(yuǎn)不會被打敗。
    親愛的同學(xué)們,請快打開那封閉的心,讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注:把信心留給自己。
    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    我先給大家講一個故事:上世紀(jì)九十年代,在中國南方發(fā)生了這樣一件事,一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有曾經(jīng)從事過管理工作的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來,有人問這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答:“一個有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?!币虼耍医裉靽煜轮v話的題目就是《有好的習(xí)慣,才會有好的命運》。
    愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。
    是的,當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。其實,習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生,形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說:唯有用行動,才能讓“習(xí)慣成自然”。
    人們常說:播下一個行動,便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),所以,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。
    我的講話完了,謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇九
    子在罹患疾病后都有勇氣重新來過,也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR>    孟子曾經(jīng)說過:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。
    生活中需要包容。當(dāng)你包容別人時,你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
    包容,猶如黑夜里的一盞明燈,點亮征程;包容,猶如嚴(yán)冬里的一縷陽光,溫暖人心;包容,猶如迷途中的一只手,指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
    正如大海包容水滴,大地包容小草,綠葉包容玫瑰一樣,我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容,生活因包容而變的美麗!
    親愛的同學(xué)們,別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久,時常給它澆澆水,讓它享受陽光吧,它需要長大。漫漫的,你會發(fā)現(xiàn),包容別人,自己是快樂的。
    人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容,就多一份理解,多一份信任,多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒,是對別人的釋懷,也即是對自已的善待。
    忍一時心平氣和,退一步海闊天空,都是教導(dǎo)我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容,能化解人與人之間的恩怨;包容,能使事業(yè)興旺發(fā)達(dá)。
    冬奧會國旗下講話稿篇十
    老師、同學(xué)們,早上好!
    我是初二(3)班的劉雅儒,今天我演講的話題是“關(guān)注抑郁癥”。
    年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗,讓我感到愕然。在我心中,他是一個笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別,讓人心碎之余,也讓抑郁癥再一次引起關(guān)注。
    據(jù)我所知,很多名人均因為抑郁癥自殺,例如:張國榮,三毛,海明威,梵高等,還有給大家?guī)須g樂的“超級奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺得抑郁癥離我很遠(yuǎn),直到兩個月前我小學(xué)同學(xué)的爸爸因抑郁癥自殺,我才意識到抑郁癥的可怕,它就在我們身邊。他是一個麻醉師,醫(yī)術(shù)高超,興趣廣泛,愛看書,愛運動,家庭幸福美滿,卻在患上抑郁癥不到半年時間,在辦公室自殺。我的同學(xué)哭得傷心欲絕。
    據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,全球抑郁癥發(fā)病率約為11%,即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當(dāng)前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病,預(yù)計到20xx年可能會成為僅次于心臟病的人類第二大疾患,它會像感冒一樣普遍。我們每個人都需要了解它。
    抑郁癥患者一般有長時間顯著的心情低落,對什么事都提不起興趣,思維和行為方式會發(fā)生改變,常伴有焦慮,失眠,沒有胃口,不愿見人等。當(dāng)抑郁情緒達(dá)到很嚴(yán)重程度時,會產(chǎn)生絕望覺,只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計嚴(yán)重抑郁癥患者中有15%會選擇結(jié)束生命。
    抑郁癥原因有多種,大多都和成長經(jīng)歷、現(xiàn)實生活關(guān)系密切。比如,中小學(xué)生參加考試,成績不理想,自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗,加上老師家人沒有及時給予心理輔導(dǎo),學(xué)生的壓力長時間得不到合理解決,就很可能產(chǎn)生抑郁。有些青春期的青少年,在成長中遇到困惑,無法找到傾訴對象,長時間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會后,遭遇工作不理想、失戀、人際關(guān)系不佳等挫折,也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對人的打擊也容易造成抑郁癥,尤其是短期抑郁癥。
    既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個不可回避的問題,那么應(yīng)該引起我們每個人的重視。
    首先,不要回避生活中遇到的困擾,要勇敢面對,積極正面的思考,學(xué)會適當(dāng)釋放和宣泄自己的情緒。可以采取自我訓(xùn)練放松,如聽輕快的音樂,運動等。還可以找人傾訴,不要讓自己陷入孤獨之中。如果情況嚴(yán)重,要及時就醫(yī),接受心理疏導(dǎo)和藥物相結(jié)合的治療方法。
    另一方面,學(xué)會善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺得格格不入,比如,他性格孤僻內(nèi)向,或者說話聲音奇怪,身材過胖或過瘦,過矮或過高,或者學(xué)習(xí)成績不如你,我們不應(yīng)該以言行歧視他們,而應(yīng)該接納他們,并努力為他們做些什么。
    抑郁癥就是心靈的感冒,感冒了就要多喝水,心靈的感冒需要人情溫暖,人與人之間互相關(guān)愛、理解、陪伴,抑郁癥將不再可怕。
    我的講話到此,謝謝大家。
    冬奧會國旗下講話稿篇十一
    大家早上好!
    今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
    誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則,它更是一種勇氣,一種責(zé)任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽,而成為千古美談。
    孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力,還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
    是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?,也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當(dāng)做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR>    學(xué)習(xí)在于點滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
    一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,滿懷信心地迎接考試。
    二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀(jì)律。
    三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
    知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空,做一個誠信的陽光少年!
    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇十二
    各位老師、同學(xué)們:
    大家上午好!
    你是否會被某些困難壓得喘不過氣?
    你是否有不被別人理解的痛苦和困惑?
    你是否常常被孤獨包圍,無人傾訴?
    你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?
    你不想犯錯,卻總是犯錯;
    你想要努力學(xué)習(xí),可是卻總管不住自己;
    你想要變得更好,但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;
    其實,在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于如何正確對待它們。
    當(dāng)孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時,不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔(dān)成長的煩惱。
    正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些優(yōu)點和缺點,興趣和愛好,理想和志向。接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?,樹立起信心為自己鼓勁,努力去做那個最好的自己。
    和別人比,可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯,年幼時是個多動癥患兒,今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪,一個高考兩次落榜的學(xué)生,今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進(jìn)步,我們完全可以成為最好的自己。
    美好的人生需要健康的體魄,同時也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽,嘗試溝通,用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài),確立良好健全的人格,讓我們努力成為我們所期待的人。
    冬奧會國旗下講話稿篇十三
    同學(xué)們、老師們:
    早上好!
    20xx年是我國實行改革開放x周年,x年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強、中國國際地位和國際影響力顯著提升,日益走進(jìn)世界舞臺的中心,今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造!
    中國科學(xué)家用嚴(yán)格的科學(xué)實證,回答了愛因斯坦的“百年之問”,改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信,將是絕對的保密了。
    可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物,被認(rèn)為是21世紀(jì)最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實現(xiàn)可燃冰試采成功,標(biāo)志著我國成為全球第一個實現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
    c919大飛機是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機,最大載客人數(shù)174人,最大航程超過5000公里,可以與波音737,空客320想媲美!
    它的下水,意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步,象征國家的軍事建設(shè)邁向一個新的里程碑,對于維護(hù)世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
    在南海完成全部海上試驗任務(wù)后,10月3日隨“探索一號”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Qb備的又一里程碑,實現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
    被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡(fast)經(jīng)過一年緊張調(diào)試,已實現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運行,并確認(rèn)了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠(yuǎn)鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
    “一橋飛架三地,大海變通途”。建成后的港珠澳大橋,將成為世界上最長的跨海大橋,中國新的地標(biāo)性建筑之一,被譽為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”,英國《衛(wèi)報》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟區(qū),快速通道的建成對香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟社會一體化意義深遠(yuǎn)。
    同學(xué)們,這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新,一個正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸,這些科技成就每一個都使我不由自主的豎起大拇指:“厲害了,我的國”!
    “少年強則國強”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事:一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬,為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動圓滿完成,全校師生“以天下為己任”,獻(xiàn)計獻(xiàn)策、獻(xiàn)物捐錢,進(jìn)行了多種形式的義賣義捐活動,終于成功實現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
    還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中,東中健美操隊在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下,取得全市第二名的佳績!
    特別是902班黃xx同學(xué),帶傷堅持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績,充分體現(xiàn)了堅韌、勇敢的弘毅精神。
    厲害了,我的國!厲害了東中的老師們、同學(xué)們!相信20xx年的祖國必將更加“厲害”!20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌!我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績!
    冬奧會國旗下講話稿篇十四
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
    本周是第十周,初三年級在這一周,初一、初二年級在下周就要進(jìn)行期中考試了。面對期中考試,相信所有的同學(xué)都有一種緊迫感,或廢寢忘食,或埋頭苦讀,希望考出一個滿意的分?jǐn)?shù)。其實,我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試,也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚和家長的獎勵,更不是為了滿足自己的虛榮心,而應(yīng)該是為了自己的將來,為社會,為國家。作為學(xué)生,學(xué)習(xí)將為我們奠定發(fā)展的基礎(chǔ),而當(dāng)我們長大之時,學(xué)習(xí)便可助我們一臂之力,勇攀高峰!因此,我們應(yīng)該做一個愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人,讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦,讓我們變得更加充實。
    首先,我們要樂于學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)。
    熱愛學(xué)習(xí),一個老掉牙的話題,但它也是個不老的話題。古人的“懸梁刺股”彰顯出學(xué)習(xí)的魅力;讀書人的“學(xué)富五車”展示出學(xué)習(xí)的成果,如今,“學(xué)習(xí)”二字更是對我們起著重要的作用。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生物中脫穎而出,成為萬物之靈長,世界之主宰;學(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時代進(jìn)步到文明社會,結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到外星球;學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜,掀起了人類社會進(jìn)步的一個又一個高潮。大家試想,一個人停止了學(xué)習(xí)的步伐,那么他與動物何異?一個企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空,那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而閉關(guān)鎖國,他不就要忍受“落后就要挨打”的悲慘遭遇嗎?無數(shù)事實告訴我們,學(xué)習(xí)和思考是人類社會區(qū)別于動物社會的最重要指標(biāo),只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展,才能享受生活的美好滋味,才能實現(xiàn)人生價值,才能推動社會化的進(jìn)程。
    其次,我們要樂于學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)。
    同學(xué)們,我們天天都在學(xué)習(xí),可在這匆匆的時光中,有的同學(xué)是“隨意”,有的同學(xué)是“厭學(xué)”,但更多的同學(xué)是樂學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度的不同,我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
    我們部分同學(xué)坐在教室里覺得受煎熬,老師一布置作業(yè)就叫苦連天,抱怨學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,厭學(xué)的情緒時有發(fā)生;而在同樣的情況下,我們有更多的同學(xué)是面帶著微笑默默努力。每天清晨我們總會看到一部分同學(xué)在晨曦中背記著單詞,每天放學(xué)后總有部分同學(xué)在校園的石凳上映著夕陽的余暉,認(rèn)真的看書、討論問題,這何嘗不是一種享受!同學(xué)們,中考、6a是我們平常所聽到的最多的字眼,為它而喜,為它而累。我們該怎么辦?我覺得只有調(diào)整我們自己的心態(tài),改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度,學(xué)會享受學(xué)習(xí)。大家想想,在學(xué)習(xí)中我們不是可以指點江山,激揚文字嗎?不是可以神游四方、縱橫千年嗎?書中自有我天地,書中自有我芳華,樂學(xué)的同學(xué)能多一份快樂的心情,當(dāng)你攻破一道道難題時,一定能體會到無窮的快樂,因為你收獲了;當(dāng)你學(xué)得好并能幫助同學(xué)時,也一定能感受到由衷的快樂,因為你體現(xiàn)了自身的價值。樂學(xué)的同學(xué)能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,當(dāng)你讀到牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的故事時,你一定會感慨,原來生活中處處閃爍著科學(xué)的光芒。樂學(xué)的同學(xué)能多一份創(chuàng)造的激情,當(dāng)你能用不同的方法解決一道難題時,你是不是油然生出一種成就感?這種成就感必定是一種幸福感,而這種感覺必將點燃你繼續(xù)努力探索的激情,助你有一個又一個新的突破。
    “長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟蒼?!薄M瑢W(xué)們,當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種愛好、一種習(xí)慣、一種時尚、一種態(tài)度時,我們就能享受學(xué)習(xí)的快樂、趣味和幸福。當(dāng)生活不斷充實、問題不斷解決、思想不斷豐富時,我們就會真正體會到學(xué)習(xí)的成就感和富有感。學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣吧,讓學(xué)習(xí)點綴生活,讓學(xué)習(xí)成為一種享受。最后,我祝愿所有同學(xué)都能奮發(fā)向上,有所進(jìn)步,有所飛躍,愿你們在美麗的青竹湖校園快樂的學(xué)習(xí),一步步走向成功的殿堂!
    冬奧會國旗下講話稿篇十五
    今天我發(fā)言的主題是:自主學(xué)習(xí),在考前唱響成功的前奏。
    作為一名高三學(xué)生,中華中學(xué)的“四自”教育理念,在不知不覺中,已陪伴了我三年。在這三年里,多數(shù)同學(xué)和我一樣,培養(yǎng)了豐富的自我管理尤其是自主學(xué)習(xí)能力,受益匪淺。
    鑒于高二同學(xué)即將在本周迎來段考,高三同學(xué)也將在下周參加xx市第三次模擬考試,針對考前可能出現(xiàn)的困惑,我僅提出以下幾點建議供同學(xué)們參考。
    近期的自主學(xué)習(xí)主要體現(xiàn)在考前大量自習(xí)課的復(fù)習(xí)整理方面。這樣整塊的自主學(xué)習(xí)時間十分寶貴,是考前查漏補缺的重要契機。在這幾天中可做的事很多,我習(xí)慣于先回顧整理近期做過的模擬卷和周練卷,明確自己的失分點,在課本及知識體系中理出這一部分知識點,并對自己提出相應(yīng)減少失分的具體要求,落實到具體題型和每一項,考前回歸課本很重要,不過要有針對性地對模糊的知識點進(jìn)行著重突破。其次,列出復(fù)習(xí)計劃表,避免自習(xí)課盲目翻書而在抓瞎中度過,每門學(xué)科都有配套的復(fù)習(xí)資料,同學(xué)們也有錯題本及筆記本,此時,平時勾畫的重點和錯題就成為了抓分的重要來源。我還會把要做的每件事進(jìn)行時間劃分,每門學(xué)科花多久,該學(xué)科中哪本書花多久,大概有個規(guī)劃。除此之外,拳不離手曲不離口,做必要的習(xí)題保持手感也很重要,并且要自己限時訓(xùn)練,尤其是英語等對時間和產(chǎn)出比例要求極高的學(xué)科。
    除了學(xué)習(xí)方面,考前心理的調(diào)整也是決定成敗的關(guān)鍵。無論是看書還是做練習(xí),都不要去顧慮幾天后的那場考試,注意力要集中在知識上而不是成績和名次上。有同學(xué)眼里心里都只有幾天后的這一場考試,作為高中生,眼光應(yīng)該放得長遠(yuǎn)一些,就算最功利,也要把看的每一個字作為鋪向高考成功的石階,提高復(fù)習(xí)效率,看的每一個字都要真正入腦入心,別總是瞥幾眼,一考完就忘,高一高二同學(xué)還有很多需要積累的,也要經(jīng)受時間的考驗。而今天距離高考只有整整40天了,我們高三同學(xué)的記憶至少要能堅持這剩下的一個多月吧。總而言之,應(yīng)當(dāng)始終樹立現(xiàn)在的積累都是在為高考多爭取一份籌碼的信念,如此,相信自習(xí)課上就會少一些發(fā)呆。
    當(dāng)然,對這方面時間安排仍存在較大疑慮,或是心理狀態(tài)不佳存在焦慮的同學(xué)也可以多與老師溝通交流,尋求合理建議,避免浪費時間和心態(tài)不佳影響考試。
    我們應(yīng)當(dāng)利用好中華中學(xué)的“四自”教育理念對我們自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí),科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間,不僅惠及當(dāng)下的一分一秒,更惠及日后的長遠(yuǎn)發(fā)展。以上是我個人的一些建議,相信同學(xué)們都能抓住契機,做出合理安排,也祝愿同學(xué)們都能在日后的考試中取得成功。謝謝大家!
    冬奧會國旗下講話稿篇十六
    金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過了一個快樂的暑期,又迎來了一個新的學(xué)期,開始了新的學(xué)習(xí)生活。對于每一位同學(xué)來說,新學(xué)期就像是剛剛翻開的一本新書,散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫滿了老師對你們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書,一定會發(fā)現(xiàn),原來生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來的,我想,到那時,我們會特別懷念這段幸福的讀書時光;會真正了解這本書上,講述的一個多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩意的答卷?我認(rèn)為:
    羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個有崇高理想、一個有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀(jì)守法的人。
    同學(xué)們要珍惜時間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
    21世紀(jì)是一個充滿競爭的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識,積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時代的要求。
    同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,以新學(xué)期為起點,認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。
    冬奧會國旗下講話稿篇十七
    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“堅持鍛煉,強身健體”
    “生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!毛澤東也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔(dān)憂。
    冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動。正因為如此,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說的好“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”??梢姸惧憻捄锰幙啥嗄亍?BR>    你們知道嗎,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強,而且鍛煉時還能接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
    來吧,親愛的孩子們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運動中增強體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
    最后,我想把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
    我的講話完畢。謝謝大家!