計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務時，為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。
高中周計劃表格篇一
1、激發(fā)學習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：
“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功?！彼麑⒁粋€學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢？”
一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
學習品質優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài)；具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?BR> 4、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調整?？梢赃@樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么；踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態(tài)的同學，幾乎沒有這種習慣。
現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài)、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的.解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
5、跟成功者進行深入的學習會談
學習經驗、方法和內容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現(xiàn)學習上的深入交流，以實現(xiàn)學習力的同步提高。
新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現(xiàn)學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。
事實上，處于亞學習狀態(tài)的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態(tài)和同學進行比較，就能實現(xiàn)對自己學習系統(tǒng)、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態(tài)。同時，處于亞學習狀態(tài)的同學常常處在自我封閉的學習環(huán)境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現(xiàn)為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因學習競爭而產生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞；而處于亞學習狀態(tài)下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞！
一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發(fā)現(xiàn)，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態(tài)，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力?！闭业絾栴}之后，他的學習速度提高很快。
高中周計劃表格篇二
為了提高我校教師的基本素質，促進教師的專業(yè)成長，結合我校情況特制定出我校教師培訓計劃：
一、指導思想
以全面落實市教育局各項培訓活動為重點，以有效推進教師專業(yè)化發(fā)展為核心，以管理隊伍和教師隊伍培訓為主線，繼續(xù)深化課堂教學改革，以開展構建高效課堂活動為載體，完善“快樂課堂”教學基本模式，以解決教學中實際問題為落腳點，著力爭強教師的“五項能力”，使我校教學質量穩(wěn)步提高。
二、培訓對象(全體教師)
三、培訓內容
1、師德培訓：緊緊圍繞“教育形勢、教育政策和法規(guī)、教育管理知識、學校管理知識以及相關業(yè)務知識”組織培訓;在全校教師中深入開展敬業(yè)愛崗主題教育活動，本著理論聯(lián)系實際的原則，在校內廣泛開展教師的思想政治教育和職業(yè)道德教育，強化教師自我修養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業(yè)觀，堅持依法施教、依法辦學。
2、現(xiàn)代教育理論及專業(yè)知識培訓：以信息技術培訓考試為依托組織全體教師進行計算機多媒體輔助教學技能的信息技術培訓;并根據各學科教學的特點和要求，以教研組為單位使用完成現(xiàn)代遠程教育播放與使用的技能培訓;以自學為主的教育學、心理學等基礎理論、現(xiàn)代教育理論和學科發(fā)展前沿理論的學習，使教師具有較高的教育理論修養(yǎng)，不斷豐富與更新學科知識。
3、課堂教學能力的培訓 ：按照教師學科教學基本功和專業(yè)基本功的要求，開展教學實踐和技能培訓，以開展各個層面的校本教研活動為載體，幫助教師不斷提高教學技能，優(yōu)化課堂教學結構，改革課堂教學方法，根據“135快樂”模式打造高效課堂。同時，注意引導教師對教育教學問題進行分析、反思、實踐、總結，對教育教學信息進行收集、整理、共享，促使教師的教育行為具有明確性、示范性、參與性和效能性的特點。
四、具體措施
1、加強組織領導
為了使培訓工作扎實有效落到實處，我校成立了本次活動領導小組，校長親自掛帥擔任組長，各部門主任擔任副組長，以確保培訓工作培訓活動順利開展。
2、明確分工目標到人
每周一次的集中業(yè)務學習由徐東福負責;師德培訓由張海清負責;出外學習的安排由劉傳東負責;現(xiàn)代教育理論學習培訓由余顯初負責;課堂能力的培訓由劉傳東負責。
3、落實活動經費、引入激勵機制，提高教師積極性。
我校專門劃分了教師培訓專項活動經費，對參加各級各類培訓的教師按相應的標準解決差旅、學習費用以及生活費用，保證教師培訓活動順利開展。人的動力來源于精神與物質的需要。精神激勵上，對積極開展業(yè)務進修的教師要提倡“四優(yōu)先”。即專業(yè)培養(yǎng)優(yōu)先，晉升晉級優(yōu)先，評優(yōu)選先優(yōu)先，領導提拔優(yōu)先，并真正落到實處，激發(fā)教師的工作熱情。物質激勵上，制定出科學、合理的獎懲方案，加大獎懲力度，發(fā)揮制度的導向性和激勵性，體現(xiàn)優(yōu)教優(yōu)酬的原則。
4、開展信息技術培訓，提高教師現(xiàn)代教育技能。
利用我校計算機多媒體設備，讓信息技術教師對全校教師開展現(xiàn)代教育技術培訓，嚴格組織與管理，切實提高教師的現(xiàn)代教育技能。同時以教研組為單位根據學科特點要求年輕教師上好多媒體課，中老年教師能上多媒體課提高課堂教學效率。
5、以規(guī)范開展“說、聽、評”三位一體教研活動為載體，為教師的專業(yè)成長搭建有效平臺。
“說、聽、評”三位一體教研活動這是一種最為常見、且行之有效的培訓方式。說課可以檢驗一個教師的知識功底，教學設計和問題的整合與處理的能力;聽課參與者除了要注意上課教師的語言表達、板書設計、對教材的處理等教學基本功外，特別要關注教師如何引導學生主動參與學習，幫助學生在獲取知識的同時，掌握一定的學習方法，并形成正確的態(tài)度、情感和價值觀。評課時的交流討論能實現(xiàn)資源共享，通過評課對上課教師來說，是一次剖析、總結和提高的過程，對聽課教師來說能吸收別人的長處，優(yōu)化自己的教學過程。在教師的教育教學實踐中，許多教師積極探索、不斷學習，積累了豐富的經驗，通過這樣的活動，在說聽評的過程中能讓更多的教師分享他們的成功經驗。
6、強化個人自學與反思，鼓勵教師缺什么，補什么。
教師的主動參與是教師專業(yè)發(fā)展的內在動力。要鼓勵教師根據自己在教育教學工作中的實際需要，讓他們自己選擇讀一些教育方面的文章、書籍，以提高自己的理論水平和思辯能力。自學的內容可以由學校指定，也可由教師自己選擇確定。有興趣的教師可以讀一些教育名著，邊讀邊想，體會作者思考問題的視角、觀察問題的方式，激發(fā)自己對教育現(xiàn)狀的思考和認識。學?？梢越M織一些讀書輔導、心得交流等活動，制定有關獎勵措施，促進教師的個人自學。
7、培訓獎勵
在培訓學習過程中，若獲得到大冶市級以上優(yōu)秀(不包括大冶市級)獎勵培訓者100元，大冶市級以及以下的獎勵培訓者50元。
高中周計劃表格篇三
一、早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時。
二、起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復習英語單詞。
三、8：20左右開始上午的學習12：00結束，下午2：00至2：30半開始，6：30結束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習。
這是學習時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護！
一、英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二、數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，“取長補短”。
三、語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
一、在白天正常的學習單位里，做兩件事、1認真學習課本，把課本上的每一個習題都做完。完成這些后就做一些課處習題。
二、是晚上的時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三、定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當的調整。
一、如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。
二、學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學習，重復的做習題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧！
三、對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學習不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切！
高中周計劃表格篇四
指導思想：
依據《20xx年湖南省普通高中學業(yè)水平考試大綱》，結合我校實際情況及學生學習實際情況，為達成學校教育教學目標，順利通過學業(yè)水平考試，特制定本計劃。
學情分析：
高二共3個教學班(其中文科1個，理科班2個)，學生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整體上學生基礎知識較差，學習主動性不強。
制訂原則：
2、有所側重，就是時間不能平均，必須向重點章節(jié)傾斜，如函數章節(jié);
內容和時間安排：
根據學校的統(tǒng)一部署和數學學科的特點，我們將備考的時間和內容作了如下安排：
3月28日----4月10日 必修二
4月11日----4月24日 必修三
4月25日----5月8日 必修四
5月9日-----5月20日 必修五
注：
1.以上的時間安排是以3月14日調整的每周五課時的標準制定的。
2.一輪復習以課本基礎為主，吃透教材，夯實基礎，落實好每個知識點，對數學概念、公式的理解及解題規(guī)范性。
3.上課模式：先安排學生預習，自主完成過關上的相關練習，教師根據批閱情況進行有目的的講解和強調。
二輪復習(5月23日——6月6日)：共二周時間，進行模擬考試。 進一步強化解題的方法和規(guī)范性，注重表達能力的培養(yǎng)。教學中，要教給學生解題方法：審題時，看準關鍵詞語，找到解題的突破口，重視題干中的指向性條件;分析時，要突破思維定勢，利用逆向思維和發(fā)散思維，落實好與題目契合的知識點及其相互聯(lián)系，要分析命題意圖，明確要考查的知識點;要規(guī)范訓練和提高解答選擇題的準確性，做到一次性不失誤或少失誤。
具體措施：
(一)立足學生實際，實施分層教學。
學業(yè)水平考試無論是考試的功能要求、命題的指導思想，還是命題的難度系數，與作為選拔性考試的高考相比，都有顯著不同?！傲⒆銓W生實際，實施分層教學”，就是應對學業(yè)水平考試的根本策略。在具體的備考工作中，立足學生實際，因材施教，合理確定教學標高，選擇教學方式和策略，安排訓練難度、密度和強度。
(二)根據學業(yè)水平考試的難度特點，以及學習實際，調整教學策略，課堂教學主要依據“注重基礎，點面結合”的原則，采取“以考點訓練帶動知識建構”的教學方式，緊扣書本，以書中所涉及的例題和習題為藍本，引出變形題。
(三)認真?zhèn)湔n、有的放矢
教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復習容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學生困惑的問題，減少不必要的環(huán)節(jié)，少做無用功;既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學生的實際情況，精講精練，同時要發(fā)揮學生主體地位，讓學生多參與解題活動和教學過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯(lián)系歸納，這樣才能清楚地啟發(fā)學生。
(四)做好學生的學習指導工作
(1)加強學法指導：指導學生除掌握專題知識外，還應該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。
(2)引導學生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復習起一個指導作用，分數不管高低，都要認真總結一下，分析一下這階段的復習有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。
(3)樹立明確的目標：引導學生根據自己的實際，確定比較高的目標，為自己的目標實現(xiàn)增添動力。
(4)引導學生制定復習計劃。學生要結合教師的計劃指定自己的學習計劃，基礎好的同學，多做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取過a;基礎較薄弱的同學，以基礎知識點的復習為主，保證過c。
(5)做好心理輔導：由于高二年級各方面的壓力比較大，學生時常會出現(xiàn)一些心理或思想方面的問題，教師要及時進行疏導，以免影響學習效果。
高中周計劃表格篇五
很多學生以優(yōu)異的數學成績進入了向往已久的高中，但卻有很多學生仍是以原來的思維和方法來學習高中數學，這往往造成了數學成績的下滑。盡管很多學生仍很用功，但成績卻很不如意，并且在初三升入高中的學生中，都認為高中數學枯燥無味，感覺知識點多，學習數學的壓力很大。所以在這里就初中數學和高中數學的區(qū)別和聯(lián)系來給新高一學生和家長們提幾點建議：
二、初中數學淺顯化，學生只要認真思考，理解其所表達的意思。而高中很多知識點則較為隱晦，學生體會不到所表達的意思。比如：初中所學的二次函數，比較多的偏向于感性認識，學生們往往能較好地掌握，但是進入高中之后，高中數學對二次函數提出了新的更高的要求，比較偏向于理性思維時，某些學生便會適應不過來。
三、初中數學知識容量相對較小。總體而言，初中數學知識點較少，學生能夠通過三年的系統(tǒng)學習，比較好地掌握。高中數學則知識點眾多，而每個章節(jié)所包含的小知識點則更是繁雜，學生們則往往難以適應。
綜上，建議學生與家長以謹慎、認真的態(tài)度去對待初三升高中這一蛻變的階段，因為這是我們邁進高中的第一步，只有第一步走踏實了，我們才能走過高中，踏進高考的大門!
高中周計劃表格篇六
新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;2、列寫出這節(jié)的內容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量。
高中周計劃表格篇七
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
(一)聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。
2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
(二)口語：
1、朗讀并努力復述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。
(三)閱讀：
1、每周閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
高中周計劃表格篇八
為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
3、制定自己的學習計劃
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!
高中周計劃表格篇一
1、激發(fā)學習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：
“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功?！彼麑⒁粋€學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢？”
一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
學習品質優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài)；具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?BR> 4、學會學習反思
高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調整?？梢赃@樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么；踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態(tài)的同學，幾乎沒有這種習慣。
現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態(tài)、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的.解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
5、跟成功者進行深入的學習會談
學習經驗、方法和內容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現(xiàn)學習上的深入交流，以實現(xiàn)學習力的同步提高。
新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現(xiàn)學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。
事實上，處于亞學習狀態(tài)的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態(tài)和同學進行比較，就能實現(xiàn)對自己學習系統(tǒng)、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態(tài)。同時，處于亞學習狀態(tài)的同學常常處在自我封閉的學習環(huán)境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現(xiàn)為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因學習競爭而產生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞；而處于亞學習狀態(tài)下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞！
一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發(fā)現(xiàn)，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態(tài)，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力?！闭业絾栴}之后，他的學習速度提高很快。
高中周計劃表格篇二
為了提高我校教師的基本素質，促進教師的專業(yè)成長，結合我校情況特制定出我校教師培訓計劃：
一、指導思想
以全面落實市教育局各項培訓活動為重點，以有效推進教師專業(yè)化發(fā)展為核心，以管理隊伍和教師隊伍培訓為主線，繼續(xù)深化課堂教學改革，以開展構建高效課堂活動為載體，完善“快樂課堂”教學基本模式，以解決教學中實際問題為落腳點，著力爭強教師的“五項能力”，使我校教學質量穩(wěn)步提高。
二、培訓對象(全體教師)
三、培訓內容
1、師德培訓：緊緊圍繞“教育形勢、教育政策和法規(guī)、教育管理知識、學校管理知識以及相關業(yè)務知識”組織培訓;在全校教師中深入開展敬業(yè)愛崗主題教育活動，本著理論聯(lián)系實際的原則，在校內廣泛開展教師的思想政治教育和職業(yè)道德教育，強化教師自我修養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業(yè)觀，堅持依法施教、依法辦學。
2、現(xiàn)代教育理論及專業(yè)知識培訓：以信息技術培訓考試為依托組織全體教師進行計算機多媒體輔助教學技能的信息技術培訓;并根據各學科教學的特點和要求，以教研組為單位使用完成現(xiàn)代遠程教育播放與使用的技能培訓;以自學為主的教育學、心理學等基礎理論、現(xiàn)代教育理論和學科發(fā)展前沿理論的學習，使教師具有較高的教育理論修養(yǎng)，不斷豐富與更新學科知識。
3、課堂教學能力的培訓 ：按照教師學科教學基本功和專業(yè)基本功的要求，開展教學實踐和技能培訓，以開展各個層面的校本教研活動為載體，幫助教師不斷提高教學技能，優(yōu)化課堂教學結構，改革課堂教學方法，根據“135快樂”模式打造高效課堂。同時，注意引導教師對教育教學問題進行分析、反思、實踐、總結，對教育教學信息進行收集、整理、共享，促使教師的教育行為具有明確性、示范性、參與性和效能性的特點。
四、具體措施
1、加強組織領導
為了使培訓工作扎實有效落到實處，我校成立了本次活動領導小組，校長親自掛帥擔任組長，各部門主任擔任副組長，以確保培訓工作培訓活動順利開展。
2、明確分工目標到人
每周一次的集中業(yè)務學習由徐東福負責;師德培訓由張海清負責;出外學習的安排由劉傳東負責;現(xiàn)代教育理論學習培訓由余顯初負責;課堂能力的培訓由劉傳東負責。
3、落實活動經費、引入激勵機制，提高教師積極性。
我校專門劃分了教師培訓專項活動經費，對參加各級各類培訓的教師按相應的標準解決差旅、學習費用以及生活費用，保證教師培訓活動順利開展。人的動力來源于精神與物質的需要。精神激勵上，對積極開展業(yè)務進修的教師要提倡“四優(yōu)先”。即專業(yè)培養(yǎng)優(yōu)先，晉升晉級優(yōu)先，評優(yōu)選先優(yōu)先，領導提拔優(yōu)先，并真正落到實處，激發(fā)教師的工作熱情。物質激勵上，制定出科學、合理的獎懲方案，加大獎懲力度，發(fā)揮制度的導向性和激勵性，體現(xiàn)優(yōu)教優(yōu)酬的原則。
4、開展信息技術培訓，提高教師現(xiàn)代教育技能。
利用我校計算機多媒體設備，讓信息技術教師對全校教師開展現(xiàn)代教育技術培訓，嚴格組織與管理，切實提高教師的現(xiàn)代教育技能。同時以教研組為單位根據學科特點要求年輕教師上好多媒體課，中老年教師能上多媒體課提高課堂教學效率。
5、以規(guī)范開展“說、聽、評”三位一體教研活動為載體，為教師的專業(yè)成長搭建有效平臺。
“說、聽、評”三位一體教研活動這是一種最為常見、且行之有效的培訓方式。說課可以檢驗一個教師的知識功底，教學設計和問題的整合與處理的能力;聽課參與者除了要注意上課教師的語言表達、板書設計、對教材的處理等教學基本功外，特別要關注教師如何引導學生主動參與學習，幫助學生在獲取知識的同時，掌握一定的學習方法，并形成正確的態(tài)度、情感和價值觀。評課時的交流討論能實現(xiàn)資源共享，通過評課對上課教師來說，是一次剖析、總結和提高的過程，對聽課教師來說能吸收別人的長處，優(yōu)化自己的教學過程。在教師的教育教學實踐中，許多教師積極探索、不斷學習，積累了豐富的經驗，通過這樣的活動，在說聽評的過程中能讓更多的教師分享他們的成功經驗。
6、強化個人自學與反思，鼓勵教師缺什么，補什么。
教師的主動參與是教師專業(yè)發(fā)展的內在動力。要鼓勵教師根據自己在教育教學工作中的實際需要，讓他們自己選擇讀一些教育方面的文章、書籍，以提高自己的理論水平和思辯能力。自學的內容可以由學校指定，也可由教師自己選擇確定。有興趣的教師可以讀一些教育名著，邊讀邊想，體會作者思考問題的視角、觀察問題的方式，激發(fā)自己對教育現(xiàn)狀的思考和認識。學?？梢越M織一些讀書輔導、心得交流等活動，制定有關獎勵措施，促進教師的個人自學。
7、培訓獎勵
在培訓學習過程中，若獲得到大冶市級以上優(yōu)秀(不包括大冶市級)獎勵培訓者100元，大冶市級以及以下的獎勵培訓者50元。
高中周計劃表格篇三
一、早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時。
二、起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復習英語單詞。
三、8：20左右開始上午的學習12：00結束，下午2：00至2：30半開始，6：30結束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習。
這是學習時間安排，對自己要狠一點，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點，身體是本錢，要好好保護！
一、英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二、數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，“取長補短”。
三、語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
一、在白天正常的學習單位里，做兩件事、1認真學習課本，把課本上的每一個習題都做完。完成這些后就做一些課處習題。
二、是晚上的時間不要做其它習題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓練。
三、定期對自己的學習情況做一下總結，跟學校進程做一下比較，做出適當的調整。
一、如果你自制力好的話，在家里自學完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個人覺得學校才是你最應該待的地方，你要想清楚了。
二、學習可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學習，重復的做習題是很煩，我有體會，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧！
三、對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學習不要過多的使用，對我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經非常習慣了，電子閱讀永遠沒有書本閱讀親切！
高中周計劃表格篇四
指導思想：
依據《20xx年湖南省普通高中學業(yè)水平考試大綱》，結合我校實際情況及學生學習實際情況，為達成學校教育教學目標，順利通過學業(yè)水平考試，特制定本計劃。
學情分析：
高二共3個教學班(其中文科1個，理科班2個)，學生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整體上學生基礎知識較差，學習主動性不強。
制訂原則：
2、有所側重，就是時間不能平均，必須向重點章節(jié)傾斜，如函數章節(jié);
內容和時間安排：
根據學校的統(tǒng)一部署和數學學科的特點，我們將備考的時間和內容作了如下安排：
3月28日----4月10日 必修二
4月11日----4月24日 必修三
4月25日----5月8日 必修四
5月9日-----5月20日 必修五
注：
1.以上的時間安排是以3月14日調整的每周五課時的標準制定的。
2.一輪復習以課本基礎為主，吃透教材，夯實基礎，落實好每個知識點，對數學概念、公式的理解及解題規(guī)范性。
3.上課模式：先安排學生預習，自主完成過關上的相關練習，教師根據批閱情況進行有目的的講解和強調。
二輪復習(5月23日——6月6日)：共二周時間，進行模擬考試。 進一步強化解題的方法和規(guī)范性，注重表達能力的培養(yǎng)。教學中，要教給學生解題方法：審題時，看準關鍵詞語，找到解題的突破口，重視題干中的指向性條件;分析時，要突破思維定勢，利用逆向思維和發(fā)散思維，落實好與題目契合的知識點及其相互聯(lián)系，要分析命題意圖，明確要考查的知識點;要規(guī)范訓練和提高解答選擇題的準確性，做到一次性不失誤或少失誤。
具體措施：
(一)立足學生實際，實施分層教學。
學業(yè)水平考試無論是考試的功能要求、命題的指導思想，還是命題的難度系數，與作為選拔性考試的高考相比，都有顯著不同?！傲⒆銓W生實際，實施分層教學”，就是應對學業(yè)水平考試的根本策略。在具體的備考工作中，立足學生實際，因材施教，合理確定教學標高，選擇教學方式和策略，安排訓練難度、密度和強度。
(二)根據學業(yè)水平考試的難度特點，以及學習實際，調整教學策略，課堂教學主要依據“注重基礎，點面結合”的原則，采取“以考點訓練帶動知識建構”的教學方式，緊扣書本，以書中所涉及的例題和習題為藍本，引出變形題。
(三)認真?zhèn)湔n、有的放矢
教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復習容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學生困惑的問題，減少不必要的環(huán)節(jié)，少做無用功;既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學生的實際情況，精講精練，同時要發(fā)揮學生主體地位，讓學生多參與解題活動和教學過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯(lián)系歸納，這樣才能清楚地啟發(fā)學生。
(四)做好學生的學習指導工作
(1)加強學法指導：指導學生除掌握專題知識外，還應該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。
(2)引導學生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復習起一個指導作用，分數不管高低，都要認真總結一下，分析一下這階段的復習有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。
(3)樹立明確的目標：引導學生根據自己的實際，確定比較高的目標，為自己的目標實現(xiàn)增添動力。
(4)引導學生制定復習計劃。學生要結合教師的計劃指定自己的學習計劃，基礎好的同學，多做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取過a;基礎較薄弱的同學，以基礎知識點的復習為主，保證過c。
(5)做好心理輔導：由于高二年級各方面的壓力比較大，學生時常會出現(xiàn)一些心理或思想方面的問題，教師要及時進行疏導，以免影響學習效果。
高中周計劃表格篇五
很多學生以優(yōu)異的數學成績進入了向往已久的高中，但卻有很多學生仍是以原來的思維和方法來學習高中數學，這往往造成了數學成績的下滑。盡管很多學生仍很用功，但成績卻很不如意，并且在初三升入高中的學生中，都認為高中數學枯燥無味，感覺知識點多，學習數學的壓力很大。所以在這里就初中數學和高中數學的區(qū)別和聯(lián)系來給新高一學生和家長們提幾點建議：
二、初中數學淺顯化，學生只要認真思考，理解其所表達的意思。而高中很多知識點則較為隱晦，學生體會不到所表達的意思。比如：初中所學的二次函數，比較多的偏向于感性認識，學生們往往能較好地掌握，但是進入高中之后，高中數學對二次函數提出了新的更高的要求，比較偏向于理性思維時，某些學生便會適應不過來。
三、初中數學知識容量相對較小。總體而言，初中數學知識點較少，學生能夠通過三年的系統(tǒng)學習，比較好地掌握。高中數學則知識點眾多，而每個章節(jié)所包含的小知識點則更是繁雜，學生們則往往難以適應。
綜上，建議學生與家長以謹慎、認真的態(tài)度去對待初三升高中這一蛻變的階段，因為這是我們邁進高中的第一步，只有第一步走踏實了，我們才能走過高中，踏進高考的大門!
高中周計劃表格篇六
新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;2、列寫出這節(jié)的內容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量。
高中周計劃表格篇七
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
(一)聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。
2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
(二)口語：
1、朗讀并努力復述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。
(三)閱讀：
1、每周閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
高中周計劃表格篇八
為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
3、制定自己的學習計劃
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!