2023年大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容(專業(yè)15篇)

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    每個人都可以從總結(jié)中受益,無論是在學習、工作還是生活中。如何提高學習效率是學生們共同面臨的挑戰(zhàn)。希望這些范文能夠給你提供一些啟示和幫助,同時也歡迎你分享自己的看法和經(jīng)驗。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇一
    二、活動時間。
    三、活動項目。
    1.陽光現(xiàn)場心理咨詢。
    分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢,通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
    2.心理咨詢室體驗日。
    在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀,開展趣味心理測試等,讓大學生感受體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能。
    邀請心理健康教育專家進行主題講座,幫助大學生學會以合適的方式表達自我,增強感恩意識,了解如何與身邊的人交流、溝通、互助,善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人,提升人際溝通能力,樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
    4.“陽光心理學校”培訓。
    結(jié)合主題開展“陽光心理學?!迸嘤?,圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內(nèi)容,通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓,在大學生中普及心理健康知識,幫助大學生重新認識自我,營造和諧健康的心理氛圍。
    5.陽光心理團體輔導。
    圍繞主題開展人際信任成長團體輔導,以室內(nèi)團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與,在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我,引導大學生在真誠的交往中尋找自信,增強團體成員的人際信任水平,構(gòu)建和諧的大學生人際關系。
    6.心理委員素質(zhì)拓展訓練。
    針對各學院分中心心理委員,通過開展戶外素質(zhì)拓展活動,加強學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,積極推進學院心理健康教育工作開展。
    7.微視頻大賽。
    圍繞主題開展微視頻大賽,以學院、班級、宿舍或個人為單位,圍繞與主題有關的人和事進行拍攝,制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻,用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗,匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品,中心還將通過在一定范圍集中展示,讓更多的學生體會感恩的重要意義,提升自身心理健康水平。
    8.感恩西大故事匯。
    圍繞主題,通過演講的形式,開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風采和演講才能,以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意,演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
    四、活動要求。
    各學院(部)要高度重視,組織學生參加以“心感恩愛傳遞共成長”為主題的心理健康節(jié)活動,并根據(jù)學院(部)自身特色開展相關宣傳教育活動,積極推動學院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務中心報送活動總結(jié)備案。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇二
    圍繞大學生在成長過程中普遍存在的'心理困惑,以“給力心靈,團結(jié)互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
    20xx年5月3日(5月3日—31日)。
    全體學生。
    (一)宣傳篇。
    1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
    承辦單位:院宣傳部、院心理健康部。
    橫幅內(nèi)容:團結(jié)互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
    橫幅位置:南院懸掛于j1教學樓前,東院懸掛于籃球場。
    2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
    活動要求:六系各出一期板報。
    板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前。
    3、報紙宣傳:出一期報紙(心之橋特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
    承辦單位:大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
    活動時間:5月份編輯、印刷完成。
    4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)。
    活動要求:
    (1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。
    (2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
    5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。
    承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站。
    資料提供:院心理。
    注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
    (二)活動篇。
    1、“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽。
    具體細則如下:
    (1)活動對象:全院學生。
    (3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
    (4)活動分為兩個程序:
    第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。
    第二輪:院里征選。
    (5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上。參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
    (6)獎項設置:
    2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
    (1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (4)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會。
    (5)活動內(nèi)容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?!眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
    (6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?!钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
    (7)活動時間:5月12日下午14:30—16:00。
    (8)活動地點:南院籃球場。
    3、校園心理劇比賽。
    (1)活動目的:
    通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長。
    (2)話劇主題:畢業(yè)n年以后,我們相聚湖鐵。
    (3)主辦單位:學生工作處心理。
    (5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處。
    (6)參賽隊伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
    (7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理,4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。
    (8)比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。
    (9)評分標準:
    (1)評分方式:總分10分,取平均分。
    (2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分。
    (10)獎項設置:一等獎1名。二等獎1名。三等獎2名。優(yōu)秀表演獎1名。最佳團體獎2名。最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
    (11)比賽地點:南院籃球場。
    (12)場地設置、紀律、安全工作安排:
    由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。
    4、沙盤游戲作品展覽。
    (1)活動目的:
    通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
    (2)活動簡介:
    一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧。沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
    (3)主辦單位:學生工作處心理。
    (5)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
    (6)參與人員:本院學生。
    (7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
    (8)圖片展覽時間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00。
    (9)展覽地點:南院籃球場。
    5、心靈影片賞析。
    (1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (5)活動要求:露天電影,心理負責提供影片和宣傳資料、播放設備。
    (6)放映時間:第一場—5月6日(五)第二場—5月13日(五)。
    (7)觀看形式:各系組織觀看。
    (8)負責單位與地點設置:
    第一場:南院籃球場——機電系心理健康部負責。
    東院籃球場——電氣系心理健康部負責。
    第二場:南院籃球場——人文系心理健康部負責。
    東院籃球場—軌道系心理健康部負責。
    (東、南院各設置一個場地)。
    (1)活動目的:呼吁大學生關注自己的心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
    (4)協(xié)助單位:院學生會。
    贊助單位:、大學生精英論壇。
    (5)活動流程:
    (2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽。
    (3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。
    (6)活動宣傳:“我愛我——團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場。準備525宣傳資料。
    (7)活動形式:團隊形式。
    (8)比賽地點:南院籃球場。
    (9)活動時間:5月26日,下午14:30—16:00。
    (10)活動內(nèi)容:
    團體競賽活動一:無敵風火輪。
    (1)項目類型:團隊協(xié)作競技型。
    (2)道具要求:報紙、膠帶。
    (3)活動場地:南院籃球場。
    (4)游戲時間:10分鐘。
    (5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
    (6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神。培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強隊員間的相互信任和理解。
    (7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
    (9)活動流程:每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示??倹Q賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    團體競賽活動二:瘋狂的設計。
    (1)游戲類型:益智型、團體合作型。
    (2)游戲目的:增強組員的團體合作能力。
    (3)游戲人數(shù):各系2個小組,每組10人。
    (4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)。
    (5)游戲規(guī)則:
    第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
    第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3—4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。
    在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
    (6)游戲時間:10分鐘。
    (7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
    (9)活動流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示。總決賽時,分3場進行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    (10)活動場地:南院籃球場。
    7、心理講座篇。
    (1)活動目的:通過舉辦健康心理講座,引導同學們正確認識健康,關愛生命,提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
    (2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理。
    (3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
    (5)講座內(nèi)容:沙盤游戲的使用與操作(待定)。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇三
    一、舉辦人:
    一一藥本心理委員。
    二、活動宗旨:
    促進大學生的交流,提高學生心理素質(zhì),增強同學們心理的自信,緩解大學生的當前壓力。
    三、活動主題:
    幸福快樂。
    四、游戲時間:
    4月18日下午1點至2點30分。
    五、游戲地點:
    部系樓b—101。
    六、游戲形式:
    游戲分為三個項目:
    第一是價值拍賣;
    第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢,找出自信;
    第三是炫出自己特長。
    七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
    項目一:價值拍賣。
    游戲目的:激發(fā)學生思考物性價值,體驗人生態(tài)度,知其所需,給出國留學人生定位。
    游戲說明:該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢),它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的'理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價,每次出價以500元為單位,價高者得到東西,有一次出價5000元的,立即成交。
    (1信任2責任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學所珍視的物品(并道出拍賣緣由))直到所有東西都拍賣完為止,然后請大家認真考慮買回來的東西。
    并討論交流為什么想要競拍這個東西?在拍賣過程中,你的心情如何?
    項目二:肯定自己。
    游戲目的:讓同學們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點,增強生活中的自信,自信人生方能更具動力。
    游戲說明:首先把每個同學的學號或姓名寫好,放置黑箱中,由特邀嘉賓(班長或班主任)抽簽,抽到者上臺并發(fā)言,說出自己特長。
    接下來由同學互相發(fā)言,發(fā)掘該生特點(在場的任何人都有發(fā)言權,包括兩主持人和特邀嘉賓)。
    項目三:魅力人生。
    游戲目的:先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活,再讓單個同學展示自己風采一面,以實際行動炫出自信,引導大家自信生活。
    游戲說明:先由幾個寢室唱他們的寢歌,再由4——5個人進行才藝表演(唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等)。
    八、特長報名方式:
    直接報給本班心理委員或班長、團支書。
    九、報名時間:
    4月10日至4月16日。
    十、宣傳:
    由班長及宣傳委員負責。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇四
    一、活動主題:
    我愛我——團結(jié)互助,給力心靈,共同成長。
    二、活動目的:
    圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結(jié)互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
    三、活動主辦:
    四、活動承辦:
    五、活動時間:
    20xx年5月3日(5月3日—31日)。
    六、活動范圍:
    全體學生。
    七、活動內(nèi)容及具體安排:
    (一)宣傳篇。
    1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
    承辦單位:院宣傳部、院心理健康部。
    橫幅內(nèi)容:團結(jié)互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
    橫幅位置:南院懸掛于j1樓前,東院懸掛于籃球場。
    2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
    活動要求:六系各出一期板報。
    板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前。
    承辦單位:大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
    活動時間:5月份編輯、印刷完成。
    4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)。
    活動要求:(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
    (2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
    5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。
    承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站。
    資料提供:院心理咨詢中心。
    注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
    (二)活動篇。
    1、“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽。
    具體細則如下:
    (1)活動對象:全院學生。
    (3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行x選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
    (4)活動分為兩個程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。
    第二輪:院里征選。
    (5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
    (6)獎項設置:
    2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
    (1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
    (2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心。
    (3)承辦單位:院心理健康部。
    (4)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會。
    (5)活動內(nèi)容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?!眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
    (6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
    (7)活動時間:5月12日下午14:30—16:00。
    (8)活動地點:南院籃球場。
    3、校園心理劇比賽。
    (1)活動目的:
    通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長。
    (2)話劇主題:畢業(yè)n年以后,我們相聚湖鐵。
    (3)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心。
    (4)承辦單位:院心理健康部。
    (5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處。
    (6)參賽隊伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
    (7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。
    (8)比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。
    (9)x分標準:
    (1)x分方式:總分10分,取平均分。
    (2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分。
    (10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
    (11)比賽地點:南院籃球場。
    (12)場地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。
    4、沙盤游戲作品展覽。
    (1)活動目的:通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
    (2)活動簡介:一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
    (3)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心。
    (4)承辦單位:院心理健康部。
    (5)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
    (6)參與人員:本院學生。
    (7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
    (8)圖片展覽時間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00。
    (9)展覽地點:南院籃球場。
    5、心靈影片賞析。
    (1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
    (2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心。
    (3)承辦單位:院心理健康部。
    (4)協(xié)助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部。
    經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
    (5)活動要求:露天電影,心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備。
    (6)放映時間:第一場—5月6日(五)第二場—5月13日(五)。
    (7)觀看形式:各系組織觀看。
    (8)負責單位與地點設置:
    第一場:南院籃球場——機電系心理健康部負責。
    東院籃球場——電氣系心理健康部負責。
    第二場:南院籃球場——人文系心理健康部負責。
    東院籃球場—軌道系心理健康部負責。
    (東、南院各設置一個場地)。
    (1)活動目的:呼吁大學生關注自己的心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
    (2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心。
    (3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
    (4)協(xié)助單位:院學生會。
    贊助單位:172校園活動網(wǎng)、大學生精英論壇。
    (5)活動流程:
    (2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽;
    (3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。
    (6)活動宣傳:“我愛我——團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
    (7)活動形式:團隊形式。
    (8)比賽地點:南院籃球場。
    (9)活動時間:5月26日,下午14:30—16:00。
    (10)活動內(nèi)容:
    團體競賽活動一:無敵風火輪。
    (1)項目類型:團隊協(xié)作競技型。
    (2)道具要求:報紙、膠帶。
    (3)活動場地:南院籃球場。
    (4)游戲時間:10分鐘。
    (5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
    (6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
    (7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
    (9)活動流程:每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    團體競賽活動二:瘋狂的設計。
    (1)游戲類型:益智型、團體合作型。
    (2)游戲目的:增強組員的團體合作能力。
    (3)游戲人數(shù):各系2個小組,每組10人。
    (4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)。
    (5)游戲規(guī)則:
    第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
    第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3—4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。
    在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
    (6)游戲時間:10分鐘。
    (7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
    (9)活動流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    (10)活動場地:南院籃球場。
    7、心理講座篇。
    (1)活動目的:通過舉辦健康心理講座,引導同學們正確認識健康,關愛生命,提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
    (2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理咨詢中心。
    (3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
    (5)講座內(nèi)容:沙盤游戲的使用與操作(待定)。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇五
    霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風怒濤”的時期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力,他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色,而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強,很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒,造成情緒困擾,嚴重的會導致情緒障礙。因此如何幫助學生學會調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導活動課中的重要主題。
    第三是積極的社會制度。可見積極情緒是積極心理學要研究的一個首要問題。
    為此,我們思考幫助學生學會調(diào)控自己的情緒,除了調(diào)控自己的消極情緒外,其實還可以增加自己的積極情緒,因此這堂課我們將關注點放在如何幫助學生增加積極情緒體驗上,引導學生學會自己去獲取幸福的能力,讓學生帶著積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量,體驗積極情緒帶來的快樂,并用積極情緒去感染同伴,為幸福人生奠定基礎。
    活動目標:。
    1.知識與技能:
    (1)了解情緒并沒有好壞之分,學會接納自己的情緒。
    (2)感受到積極情緒的作用,并學會用合適的方法體驗積極情緒。
    2.過程與方法:
    通過活動引導學生學會帶著積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長歷程。
    3.情感態(tài)度與價值觀:
    通過討論、團體活動及分享,感悟積極情緒的力量,體驗積極情緒帶來的快樂,并用積極情緒去感染同伴。
    活動重、難點:。
    1.讓高中學生學會用合適的方法體驗積極情緒。
    2.通過感悟積極情緒的力量,體驗積極情緒帶來的快樂,并用積極情緒去感染同伴。
    輔導對象:。
    高一學生。
    活動準備:。
    準備教學課件及視頻,多米諾骨牌,紙筆若干,學生分組。
    活動過程:。
    一、團體暖身階段:游戲?qū)?,引出情緒。
    暖身游戲:快樂雨滴。
    1.在游戲過程中,你們都有怎樣的情緒體驗?
    2.你們在生活中還會體驗到哪些情緒?
    小結(jié):今天這堂課,老師和大家就來聊聊情緒。
    二、團體轉(zhuǎn)換階段:紙筆練習,主題展開。
    (一)紙筆練習。
    1.做情緒蛋糕。
    在紙上畫一畫,你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾,說明理由。
    2.你希望你喜歡的情緒多一點,你會采取哪些方法呢?
    3.出示一張在中間畫有一個黑點的白紙,問學生:“你們看到了什么?”
    小結(jié):同學們說了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來兩種,一種就是縮小你們的消極情緒,另一種就是擴大我們的積極情緒。大家也學習到了很多消極情緒的調(diào)控方法,今天我們重點來擴大我們的積極情緒,讓我們快樂更快樂。
    4.揭示課題:帶著積極情緒上路。
    (二)繪本《我好快樂》。
    當我快樂的時候,我好像變成了小小回力球,蹦蹦跳跳出開心的節(jié)奏。
    當我快樂的時候,我會一直面帶微笑,覺得這個世界真是好美妙。
    我會不停地笑呀笑,笑疼了肚子,笑彎了腰。
    哈哈哈,就是這樣!笑的感覺真是好!
    和朋友們一起玩我好高興,和奶奶一起烤出香噴噴的小餅,我好開心。
    還有,和爸爸一起去快樂地旅行,圍著篝火,一邊燒烤一邊說說笑笑,讓我覺得多么幸福多么美妙!
    2.小組討論,分享感受。
    三、團體工作階段:帶著積極的情緒,體驗快樂。
    (一)多米諾效應。
    游戲:多米諾骨牌,
    1.每8人一組,看哪一組在最短的時間內(nèi)完成所有骨牌的搭建?
    問:在玩骨牌的過程中,你們有過怎樣的情緒體驗?
    開心、緊張、著急……(豐富的情緒體驗)。
    2.把一個骨牌輕輕推到,會發(fā)生怎樣的現(xiàn)象?
    問:在這一過程中,你的情緒有沒有受到同伴的影響?
    總結(jié):情緒就像骨牌一樣,會發(fā)生連鎖效應,你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受,當你想到開心的事情時,就會越想越開心,情緒越來越好,你的行為也就越和善,做事越有耐心,心態(tài)越積極。
    (二)記幸福日記。
    1.教師宣布活動規(guī)則:
    2.活動開始:
    (1)請學生思考三件進展順利的好事情。
    (2)請學生寫下進展順利的三件事情。
    (3)請學生寫下為什么這件事情進展順利以及你曾做過什么幫助其進展順利。145。
    3.小組分享:寫完后,在小組交流分享。
    4.集體分享:每組請一位同學分享完成該活動后的內(nèi)心感受。
    小結(jié):幸福很簡單,生活中處處有幸福,我們應該多學會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅持做,無論大事還是小事,過一個月你會體會到它的價值的。
    (三)積極的目標激勵。
    ……。
    四、團體結(jié)束階段:感悟成長,深化主題。
    (一)深化主題,分享感悟。
    再來看看我們的情緒蛋糕,如果再讓大家切一次蛋糕,又會有什么不同呢?請同學們用簡短的話,談一談感悟。
    (二)把自己積極的目標寫在多米諾骨牌上,時時以快樂的情緒感染自己,感染他人。
    在剛才玩游戲的骨牌中,選取其中最喜歡的一張,在上面寫上積極的話語,給自己以激勵。送給大家,希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
    最后,在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗之旅。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇六
    5月25日是我國的全國大學生心理健康日525取諧音我愛我一意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
    二、活動宗旨。
    在廣大學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內(nèi)容豐富,參與性強的'活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
    三、策劃主辦單位:
    四、活動時間:
    20xx年5月25日。
    五、活動地點:
    學院校區(qū)。
    六、活動對象:
    學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
    七、活動目的:
    a、配合全國:五二五心理健康教育日的活動,進行心理健康知識的宣傳,增進大學生心理健康。
    b、加強校企合作。
    c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。
    d、加強學校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質(zhì)。
    e、擴大心理協(xié)會在學校的影響。
    八、活動主題。
    (一)a、525我愛我做陽光大學生,給心靈一片晴空大型簽名活動。
    b、心語傳遞給他人的祝福。
    c、對525的理解。
    1、時間:5月25日,許下自己的愿望,送出自己的祝福。
    2、地點:行政樓前。
    3、道具:孔明燈。
    b、趣味心理測試。
    (三)心理健康影片賞析。
    1、時間:525。
    2、多媒體教室。
    1、時間:524。
    2、地點:多媒體教室。
    九.文藝晚會。
    1、時間:5月25日。
    2、地點:行政樓前。
    十.活動宣傳。
    1、前期宣傳:在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報,海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)。
    2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳。
    3、學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。
    4、晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳。
    十一、效果預測:
    此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關注,我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應,辦出我們高水平,高質(zhì)量,強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻,擴大心理協(xié)會及公司在學校的影響,拓展貴公司的校園市場,實現(xiàn)雙贏。
    十二、活動關聯(lián)單位:
    學院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。
    十三、經(jīng)費預算:
    1、服裝道具租借350。
    2、舞臺及音像租借費150元。
    4、宣傳成本:宿舍海報。
    5、行政樓海報50元。
    6、條幅100元。
    7、孔明燈50元。
    8、現(xiàn)場攝影照片沖洗50元。
    9、幸運觀眾禮品150元。
    10、鮮花150元。
    11、請柬及節(jié)目單費100元。
    12、其他費用200元。
    共計:1500元。
    十四、贊助方式:現(xiàn)金(可由多家商家聯(lián)合贊助)。
    注意:
    1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯(lián)系,
    2:文藝晚會各部門相互配合,全體人員對待來賓要有禮貌。
    3:主持人的選拔。
    二零一一年五月七號。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇七
    針對我校大一新生開學不久,新生需要在生活上和學習方面進行更多的調(diào)整?,F(xiàn)在新生對大學的新鮮感已經(jīng)失去,正處在一個關鍵的適應期,而且是新生對四年大學生活適應的關鍵期,如果新生未能消除心理上的焦慮和困惑,形成對大學校園與大學學習生活的錯誤認識,則會影響到他們整個大學期間的學習,生活以及人生態(tài)度。所以,應及時了解現(xiàn)在新生的.心理狀況。
    調(diào)查新生對新的生活環(huán)境,新的學習方式以及其他方面基本狀況,以便能更好的了解新生,幫助新生適應新的環(huán)境,及時糾正他們的心理問題,使他們順利消除來自大學學習,生活,人際交往等各種心理壓力,開始享受美好的大學生活。
    以問卷的形式進行調(diào)查,然后將調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計匯總,寫出書面的調(diào)查報告。
    教學周第10周(10月24日到10月28日)。
    機電工程學院全體大一新生。
    1、由心理部干事負責打印調(diào)查表。
    2、由各班的心理委員負責下發(fā)問卷,收集問卷并作出本班的調(diào)查匯總表。
    3、由心理部進行全院的統(tǒng)計,匯總。并寫出書面報告。
    4、由宣傳部做板報將調(diào)查結(jié)果進行公示。
    打印費70元。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇八
    一、活動主題:
    與心靈相約,與健康同行。
    5月16日(星期日)。
    1.由宣傳部制作海報(兩張展板大小),宣傳"525"全國大學生心理宣傳月的意義,目的:倡導更多大學生關愛自己,關愛他人。
    2.由辦公室與編輯部制作噴繪(兩張展板大小),宣傳心理知識及發(fā)表倡議書。
    3.由辦公室制作三條橫幅:一張為"預祝第x屆"525"全國大學生心理宣傳月順利開幕",一張為"525"全國大學生心理宣傳月的主題,一張為口號。
    4.由辦公室和財務部購買活動所需材料,如氣球,禮炮等。
    5.由組織部制作晚會背景平面,組織音響,燈光,電腦等器材。
    6.由編輯部負責晚會節(jié)目的制作。
    由組織部負責。
    教學樓與實訓樓之間的空地。
    場地簡介:1為"525"全國大學生心理宣傳月背景,兩邊橫拉氣球柱,上面用卷起的白布,等放映電影時會拉開。
    2為5乘以15米的舞臺,兩邊布置燈光,音響。
    3為四塊展板,分別宣傳"525"全國大學生宣傳月的目的',意義,心理知識。
    4為拱門狀的氣球門,上面掛條幅。
    5、6、7為三條條幅。
    8為控制區(qū)。
    9為進出門,控制人流。
    10為觀眾席,座位為120個。
    xx市各大高校心理協(xié)會,江西工程職業(yè)學院全體師生,"心靈家園"大學生心理協(xié)會全體成員,社會媒介。
    1.到時會安排人員進行會場秩序及人流分配的工作,對晚會的安全進行保證。
    2.我們會事先發(fā)放門票,邀請南昌各大高校人員入常。
    3.到時會場會拉起彩帶對會場進行控制。
    4.活動人員的分配有詳細策劃做出。
    1、5月16日早上9:00開始布置會場至下午2點。
    2、晚會由3點30正式開始。
    3、首先是剪彩儀式,然后是節(jié)目,最后是電影。
    有詳細策劃做出,大概資金1000元。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇九
    是否,每個人都有這樣的時候,內(nèi)心深處慢慢升騰起的無力感讓原本的陽光變得不再溫暖,世界也因此黯淡。這是因為,在我們的身體里,有一個你不知道的自己,“他”也需要營養(yǎng)和愛護,才能健康成長。
    遇見未知的自己,呵護你的心靈,為心靈找尋純凈之家。
    活動方案:
    1.圖片展。
    身在校園的我們,心智還處于不完全成熟的境地。一件事、一句話、一時的挫折都可能讓我們產(chǎn)生很大的消極思想。這是因為我們過于放大了我們身上的不幸和困難。世界很大,有時候我們只需要將自己的'心靈之眼放開來看這個世界,會發(fā)現(xiàn)人生的另一些美好,及以前沒注意到的精彩。畢竟上帝給我們關上一扇窗時,必會給我們打開另一扇。
    圖片展可在學院展出。圖片可由同學們自己搜集為主。關于人生和世界,精辟;或是瑣碎卻因平凡更顯得美好。題材廣泛,主題積極向上,意在打開同學們的眼睛,認真的找尋每一份心靈的感動,這份感動會感動自己和他人,可能會是影響到我們一輩子的溫暖。
    2.影片展。
    再沒用比電影的發(fā)明更影響我們?nèi)祟惖奈拿鞯牧?。在電影里,僅僅一個多小時,我們就在最大的可能下體驗了另一種人生。有很多的電影帶給我們的啟示會是一個很長的心靈成長期。在電影里我們最能釋放自己的情緒,最能與自己的心靈溝通和妥協(xié)。
    建議電影:《美食、祈禱和戀愛》、《荒野生存》、《叫我第一名》、《想飛的鋼琴少年》《陽光小美女》等。
    3.心靈圖書、心理溫暖條款,閱讀及交流。
    我們每天都在說話,可是和自己說話的時候卻很少?;蛟S自言自語的習慣看起來有點傻,但是,不要冷落自己的靈魂。而不讓心靈寂寞,最好的方式就是閱讀。閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。文字的力量是最偉大的。
    這一方案可與第一項結(jié)合,可以以一種展覽的方式,也可以以影音方式向同學們傳達,提供好的書目給大家。將書內(nèi)的精華字句向同學推薦出來,將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學們的主動,在這些書內(nèi),我們都能尋覓到震撼心靈的一處,而這一處就能解開我們一直走不出心靈困境。
    推薦書目:《當下的力量》、《遇見未知的自己》、《送你一顆子彈》、《平凡的。
    世界》、《人生》、《周國平經(jīng)典語錄》等等。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十
    親愛的同學們:
    在這個激情四溢的五月,我們用微笑迎來了屬于我們的節(jié)日——“5·25”大學生心理健康日。
    5·25,即“我愛我”,就是要珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人,關愛社會。
    同學們,你們愛自己嗎?
    人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己,人生雖有終點,生命可以無涯。因此在今年的心理健康日來臨之際,我們倡議:
    閱讀有關心理的書籍,聽有關心理的講座,參加心理社團和其相關活動,都是不錯的途徑。
    二、多進行交流。
    菁菁校園,青蔥歲月,和老師父母同學促膝長談,分擔痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,我們并肩走過。
    三、勇敢尋求心理幫助。
    心情郁悶時,勇敢的.敞開心扉,讓心理老師開導你撥云見日。
    同學們,讓我們的心理多一份感動,多一點寬容吧!讓我們用自己年輕的心態(tài)去感受生命的活力,去體現(xiàn)真情的溫暖,去享受健康的快樂吧。
    倡議人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十一
    親愛的同學:
    五月,草長鶯飛,生機盎然。五月,燦若霓裳,鶯歌燕舞。五月,郁郁蔥蔥,生機無限。由北京師范大學于5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學生心理健康日已走過了十八個春秋?!?·25”諧音“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日,屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學生心理健康日又如期而至。
    作為一名新時代的大學生,在成長的過程中,我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而,正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾,我們獲得了心理的成長,也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點,又能接受發(fā)展中的還不完美的我,容忍自己存在的不足,并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我,才能與幸??鞓废喟椋?BR>    關心是一種付出,關心是一種奉獻,關心是一種美德,讓我們從一點一滴的生活小事做起,學會理解、學會關心、學會做人?!皭廴恕笔欠?,“愛己”是船,只有彼此的推動和支撐,才能使愛心常存。如果人人悅納自我,關心他人,我們的校園將因愛而和諧!
    “少年強,則國強;少年弱,則國弱;少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。
    為此,我們特向所有同學倡議:
    多給生命一些珍愛——常懷感恩之心,珍愛生命,享受生活。
    多給心靈一份關注——勇敢敞開心扉,主動尋求幫助,笑對風雨人生。
    多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。
    多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度,
    于生活之外延添生活之內(nèi)涵,品味作品,啟迪心靈,提升自我。
    心理健康活動月期間,建議您參與下列至少一項活動,您將體驗到成長的快樂:
    找個同學傾聽一小時他/她的煩惱;
    做件不計報酬的小事;
    暫停煩惱,放假一天。
    倡議人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十二
    一、活動主題:
    我愛我——團結(jié)互助,給力心靈,共同成長。
    二、活動目的:
    圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結(jié)互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
    三、活動主辦:
    四、活動承辦:
    五、活動時間:
    20xx年5月3日(5月3日—31日)。
    六、活動范圍:
    全體學生。
    七、活動內(nèi)容及具體安排:
    (一)宣傳篇。
    1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
    承辦單位:院宣傳部、院心理健康部。
    橫幅內(nèi)容:團結(jié)互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)。
    橫幅位置:南院懸掛于j1教學樓前,東院懸掛于籃球場。
    2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
    活動要求:六系各出一期板報。
    板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前。
    3、報紙宣傳:出一期報紙(心之橋特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
    承辦單位:大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部。
    活動時間:5月份編輯、印刷完成。
    4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)。
    活動要求:
    (1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。
    (2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)。
    5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。
    承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站。
    資料提供:院心理。
    注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
    (二)活動篇。
    1、“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽。
    具體細則如下:
    (1)活動對象:全院學生。
    (3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
    (4)活動分為兩個程序:
    第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。
    第二輪:院里征選。
    (5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上。參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
    (6)獎項設置:
    2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。
    (1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (3)承辦單位:院心理健康部。
    (4)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會。
    (5)活動內(nèi)容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?!眱蓧K展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
    (6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?!钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
    (7)活動時間:5月12日下午14:30—16:00。
    (8)活動地點:南院籃球場。
    3、校園心理劇比賽。
    (1)活動目的:
    通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長。
    (2)話劇主題:畢業(yè)n年以后,我們相聚湖鐵。
    (3)主辦單位:學生工作處心理。
    (4)承辦單位:院心理健康部。
    (5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處。
    (6)參賽隊伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
    (7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理,4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。
    (8)比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。
    (9)評分標準:
    (1)評分方式:總分10分,取平均分。
    (2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分。
    (10)獎項設置:一等獎1名。二等獎1名。三等獎2名。優(yōu)秀表演獎1名。最佳團體獎2名。最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
    (11)比賽地點:南院籃球場。
    (12)場地設置、紀律、安全工作安排:
    由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。
    4、沙盤游戲作品展覽。
    (1)活動目的:
    通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
    (2)活動簡介:
    一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧。沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
    (3)主辦單位:學生工作處心理。
    (4)承辦單位:院心理健康部。
    (5)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
    (6)參與人員:本院學生。
    (7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
    (8)圖片展覽時間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00。
    (9)展覽地點:南院籃球場。
    5、心靈影片賞析。
    (1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (3)承辦單位:院心理健康部。
    (5)活動要求:露天電影,心理負責提供影片和宣傳資料、播放設備。
    (6)放映時間:第一場—5月6日(五)第二場—5月13日(五)。
    (7)觀看形式:各系組織觀看。
    (8)負責單位與地點設置:
    第一場:南院籃球場——機電系心理健康部負責。
    東院籃球場——電氣系心理健康部負責。
    第二場:南院籃球場——人文系心理健康部負責。
    東院籃球場—軌道系心理健康部負責。
    (東、南院各設置一個場地)。
    6、“525(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動。
    (1)活動目的:呼吁大學生關注自己的心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
    (2)主辦單位:學生工作處心理。
    (3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
    (4)協(xié)助單位:院學生會。
    贊助單位:、大學生精英論壇。
    (5)活動流程:
    (2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽。
    (3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。
    (6)活動宣傳:“我愛我——團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場。準備525宣傳資料。
    (7)活動形式:團隊形式。
    (8)比賽地點:南院籃球場。
    (9)活動時間:5月26日,下午14:30—16:00。
    (10)活動內(nèi)容:
    團體競賽活動一:無敵風火輪。
    (1)項目類型:團隊協(xié)作競技型。
    (2)道具要求:報紙、膠帶。
    (3)活動場地:南院籃球場。
    (4)游戲時間:10分鐘。
    (5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
    (6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神。培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強隊員間的相互信任和理解。
    (7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
    (9)活動流程:每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示??倹Q賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    團體競賽活動二:瘋狂的設計。
    (1)游戲類型:益智型、團體合作型。
    (2)游戲目的:增強組員的團體合作能力。
    (3)游戲人數(shù):各系2個小組,每組10人。
    (4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)。
    (5)游戲規(guī)則:
    第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
    第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3—4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。
    在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
    (6)游戲時間:10分鐘。
    (7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。
    (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
    (9)活動流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示??倹Q賽時,分3場進行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
    (10)活動場地:南院籃球場。
    7、心理講座篇。
    (1)活動目的:通過舉辦健康心理講座,引導同學們正確認識健康,關愛生命,提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
    (2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理。
    (3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
    (5)講座內(nèi)容:沙盤游戲的使用與操作(待定)。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十三
    各學院:
    為迎接全國第十七個“5.25大學生心理健康日”的到來,加強大學生心理健康教育,促進大學生健康成長,進一步推動xx省高校心理健康教育示范中心建設,更廣泛深入地對大學生進行心理素質(zhì)教育,促進大學生健康成長,特舉辦20“5.25”大學生心理健康節(jié)活動,通過校、院、班、寢室四級工作網(wǎng)絡的積極推動,共同營造大學生心理成長的良好環(huán)境,現(xiàn)就有關事宜通知如下。
    一、活動宗旨。
    積極創(chuàng)造條件,通過學校、學院、班級、寢室四級網(wǎng)絡系統(tǒng)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,共同營造關注大學生心理健康的氛圍,以增強學生心理健康意識,提高學生心理調(diào)適和社會適應能力,教育學生養(yǎng)成良好的個性心理品質(zhì),共同營造關注大學生心理健康的氛圍。
    二、活動主題。
    本次活動節(jié)主題為“大聲說出你的愛”,是為了讓當代大學生能夠繼承中華民族仁愛的傳統(tǒng)美德,發(fā)揚人性中愛的最美情感。關愛自我,關愛他人,在日常生活中用自己的行為表達愛、傳遞愛,積極進取,樂觀向上,在愛的行為中體現(xiàn)自己的價值,讓青春綻放得更加亮麗。
    三、活動時間。
    年4月25日—6月3日。
    四、活動安排。
    (一)學校方面。
    承辦單位:學生處。
    時間:4月27日、5月25日下午15:00。
    地點:另行通知。
    承辦單位:學生自律監(jiān)察委員會心理部。
    時間:5月6日—5月27日。
    3.“想把我說給你聽”心理健康主題征文。
    承辦單位:學生自律監(jiān)察委員會編輯部。
    時間:4月28日—5月19日。
    4.“蛻變?完美”健康活動。
    承辦單位:學生自律監(jiān)察委員會心理部。
    時間:4月25日—5月18日。
    上述各項活動的詳細通知可進入學生處網(wǎng)頁公告欄查詢。
    (二)學院方面。
    1.機械與汽車工程學院。
    活動安排:母親節(jié)主題短視頻、照片征集活動。
    2.電氣工程學院。
    活動安排:“心理健康與安全”主題班會、心理健康原創(chuàng)微信大賽。
    3.紡織服裝學院。
    活動安排:“和諧交際,溫馨宿舍”心理健康主題征文大賽。
    4.生物與化學工程學院。
    活動安排:“我們是信使,轉(zhuǎn)達你的愛”手寫書信傳遞活動。
    5.管理工程學院。
    活動安排:“珍重生命,保護自己”女大學生心理健康與安全知識講座。
    6.藝術學院。
    活動安排:“呵護心靈,善待生命”第七屆大學生心理健康公益海報設計大賽。
    7.計算機與信息學院。
    活動安排:校園心理劇比賽。
    8.數(shù)理學院。
    9.人文學院。
    10.外國語學院。
    活動安排:“掌握情緒規(guī)律,提高情緒智力”心理健康知識講座,“大聲愛,微表達”活動。
    11.體育學院。
    活動安排:“愛﹒成長”心理健康知識講座。
    12.建筑工程學院。
    上述各項活動的詳細通知可進入各學院網(wǎng)頁公告欄查詢。
    五、工作要求。
    開展心理健康節(jié)活動,是做好我校學生心理健康教育的.重要舉措。要高度重視,精心組織,營造氛圍,積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中來;要發(fā)揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用,制定詳細的計劃安排;要緊緊圍繞活動主題,結(jié)合本學院實際和學生特點,為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助,把加強心理健康教育、提高學生心理素質(zhì)工作做好做實;要充分利用各類媒體,加強對活動的宣傳報道力度,努力營造大學生心理健康校園文化氛圍,積極打造出富有特色的品牌活動。
    xx工程大學。
    2016年5月5日。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十四
    心理健康在很多人看來可能是一個陌生的概念,因此,心理健康節(jié)也比較不為人所知。然而,無論何時何地,心理健康都在不經(jīng)意間影響著世界上很多人。今天,我們邀請大家一起參加“心靈和弦”心理晚會,讓我們的心靈在自由中跳躍。
    1、與5.25心理健康節(jié)其他活動相配合,擴大大學生心理健康節(jié)在校內(nèi)外的影響力,宣傳心理健康節(jié)的目的和內(nèi)容,向在校大學生普及心理知識,幫助他們提高應對困境的心理素質(zhì)和受挫能力。
    2、通過晚會,讓大學生在娛樂的環(huán)境中放松自己的心靈,從中學習心理知識。
    本次晚會的主題是“心靈和弦”,不僅讓人心中涌起靈動與跳躍的感覺,更能夠讓人找到內(nèi)心的平靜與放松,在跳躍的音符中釋放內(nèi)心的不滿。
    晚會將于20xx年5月25日晚上7點開始。
    晚會地點將設在龍山校區(qū)圖書館東報告廳。
    1、晚會的節(jié)目將向教育學院以心理學專業(yè)為主的學生以及其他的.專業(yè)學生以及大學生心理協(xié)會成員進行征集。
    2、其他學院的學生也可以自愿報名參加。
    晚會的節(jié)目形式不設限制,但內(nèi)容應緊扣“心理”主題,積極向上,包括舞蹈、歌曲等多種形式。
    1、節(jié)目篩選。
    (1)各班級需在4月15日前報名參加。
    (2)在4月下旬對節(jié)目進行篩選,初步選取15個節(jié)目。
    (3)5月上旬進行第一次彩排。
    (4)5月中旬進行第二次彩排。
    2、晚會宣傳。
    (1)在新老食堂外張貼海報,以及在校園內(nèi)醒目的位置懸掛條幅。
    (1)晚會當天中午12:30開始布置現(xiàn)場。
    (2)下午1:00,演員和主持人到場彩排。
    (3)下午3:00,演員和主持人化妝。
    (4)晚上7:00晚會正式開始。
    (5)晚會將分為三個篇章:
    心理dv展播:分為誕生、發(fā)展、成果三個部分,循環(huán)播放在開場之前,宣傳心理學和大學生心理健康節(jié)的目標。
    開場(暫時保密)。
    第一篇章蔚藍天空:表演歌舞、心理小品和健身操,以歌舞和健身操為形式調(diào)動現(xiàn)場氣氛,展現(xiàn)大學生的活力。
    心理知識問答和心理游戲。
    第二篇章正午驕陽:表演樂器演奏、心理小品和歌舞,通過這些形式的節(jié)目,來洗滌我們的心靈。
    贊助商有獎問答。
    第三篇章璀璨星光:表演心理魔術、心理小品和歌曲"感恩的心",并在歌曲臨近結(jié)尾時提供特別驚喜,突出晚會的主題。每個小品約10-15分鐘,其他節(jié)目均為2-3分鐘。
    注:晚會總體上以心理小品和宣傳為主,突出心理小品。
    (6)晚會的禮儀由大學生禮儀協(xié)會選定,攝影工作由廣電專業(yè)的同學完成,主持人也將從廣電專業(yè)的學生中選拔。
    (7)ps:5.25心理健康節(jié)組委會策劃組將進行全程監(jiān)督、協(xié)調(diào)和落實,負責現(xiàn)場人員安排、分工。其他部門也應盡可能支持晚會各項工作。
    (8)晚會的道具和服裝由晚會主辦方負責,演員的造型、化妝和音樂cd由演員自己負責,主辦方根據(jù)具體情況可負責一部分。
    (1)對演員和工作人員進行表彰。
    (2)晚會結(jié)束后,由工作人員進行清掃。
    (3)宣傳部的人員將撰寫通訊稿,并提交至校廣播站播出,以達到校園內(nèi)宣傳效果。
    宴會預算清單:
    節(jié)目安排:50元以下。
    海報和條幅:約60元。
    會場布置:大約200元。
    話筒和電池:不超過50元。
    熒光棒和禮花:大概80元。
    幸運參與觀眾的禮物:待定。
    大學生心理健康策劃書活動內(nèi)容篇十五
    在大學里,我們的生活要度過三年,在不斷學習生活中,大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,營造良好的校園心理健康氛圍,進一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,增強班級凝聚力。
    二、活動目的。
    1、增強同學的集體榮譽感,曾強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級;
    2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。
    三、活動宗旨。
    “加強心理健康教育,珍愛生命;增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?!?BR>    四、活動主題。
    “團結(jié)友愛、珍愛生命”
    五、活動形式。