心態(tài)演講稿(精選12篇)

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    演講稿是向觀眾傳達(dá)特定主題或理念的口頭表達(dá)材料。為了演講的流暢性,可以使用過渡詞和連接詞來使各段內(nèi)容銜接自然。通過閱讀這些優(yōu)秀的演講稿范文,相信大家可以提升自己的演講水平和表達(dá)能力。
    心態(tài)演講稿篇一
    各位老師,同學(xué)們:
    大家早上好!
    我是710班的王殷,今天我要講的主題是——學(xué)會(huì)控制自己的情緒。首先,我想給大家講一條近期的新聞:10月28日上午,重慶一輛公交車在長(zhǎng)江二橋上失事,墜入江中,造成了全車15人死亡的悲劇。這其中的原因竟是一名女乘客發(fā)現(xiàn)自己坐過了站而強(qiáng)制讓駕駛員停車,期間發(fā)生了沖突,司機(jī)沒有控制好方向盤,最后引發(fā)了事故。從以上的事件中,我們可以發(fā)現(xiàn),這其實(shí)是由于雙方對(duì)情緒的不適當(dāng)管理造成的。如果當(dāng)時(shí)駕駛員能及時(shí)把車靠邊停好,或那位女乘客不那么偏激,也就不會(huì)有后面的沖突了。
    作為一名中學(xué)生,我認(rèn)為學(xué)會(huì)控制自己的情緒是非常重要的。如果一個(gè)人的表現(xiàn)過于強(qiáng)烈亢奮,就容易造成心理失衡,影響正常的'學(xué)習(xí)和生活。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。所以我對(duì)此,有以下幾點(diǎn)建議:
    當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去。例如,做一些平時(shí)最感興趣的事,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。
    人有煩惱可以通過正確的途徑,分寸恰當(dāng),合理地渲泄出來。如在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合向人傾訴、寫日記等。
    人是有理智的,在陷入不良情緒,尤其是陷入沖動(dòng)情緒時(shí),我們不僅要學(xué)會(huì)正確的排解,更應(yīng)該調(diào)動(dòng)自己理智這道“閘門”的力量,去控制它,并且盡力使情緒愉悅起來。
    當(dāng)你憤怒時(shí),需要寬容謙讓。俗話說:“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維,也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了。
    當(dāng)你沮喪時(shí),需要自我激勵(lì)。這是一種精神動(dòng)力,一個(gè)人在困難和逆境面前,如果能夠有效進(jìn)行自我激勵(lì),就能從不良情緒中振作起來。
    當(dāng)同學(xué)觸犯自己時(shí),可以進(jìn)行換位思考。我們可以先站在同學(xué)的角度想一想,可能就會(huì)覺得對(duì)方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會(huì)減弱,甚至煙消云散了。
    當(dāng)一個(gè)人能把控制情緒養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,那他一定是個(gè)有著強(qiáng)大心理素質(zhì)的人。我們或許無法改變天氣,卻可以改變心情;我們無法控制別人,但能夠掌握自己。愿每位同學(xué)都能做到善于控制情緒,去追求更好的自己。
    心態(tài)演講稿篇二
    心態(tài),心態(tài)一定要放平和,不要讓信心在小事中消失。人類站在食物鏈的頂端,相對(duì)地球上的其他生物來說,已是非常滿足的事了,但是,對(duì)于擁有各種權(quán)力和勢(shì)力的人類,常常就會(huì)因?yàn)辄c(diǎn)滴小事而步入歧途。
    我們——祖國(guó)未來的花朵,望著五星紅旗冉冉升起,當(dāng)我們看到祖國(guó)蒸蒸日上時(shí),有些人不竟會(huì)想到戰(zhàn)爭(zhēng)和謀反,于是,內(nèi)心產(chǎn)生了不安,徹夜難眠,也許他的居安思危是正確的.,但是,我們也要在警種長(zhǎng)鳴的條件下,擺正心態(tài),想著今后國(guó)家的繁榮富強(qiáng),正如唐代詩(shī)人李白所說:“人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”。
    我們應(yīng)該用一生的快樂還我們父母?jìng)円粋€(gè)美好的心愿和最好的答案,或許,內(nèi)心預(yù)言了種。種的未來,可它卻無法改變注定的結(jié)局,結(jié)局真正在于你的努力和汗水,心態(tài)決定命運(yùn),用我們的努力去孕育一個(gè)個(gè)希望的種子吧!
    心態(tài)演講稿篇三
    每個(gè)人都有快樂的時(shí)候和不快樂的時(shí)候,那么快樂應(yīng)該是什么呢?我覺得幸福是怎么觸發(fā)的?我覺得,幸福是人的心態(tài)造成的。然后當(dāng)然不開心也是一樣的。我來告訴你我什么時(shí)候開心,什么時(shí)候不開心。
    這是我不開心的時(shí)候。
    心態(tài)演講稿篇四
    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    古人常說:“種因得果?!狈N什么因,的什么果,看來是正確的。用什么樣的人生態(tài)度去生活,就會(huì)得到一個(gè)什么樣的人生,心態(tài)決定成敗。
    記得,有一次政治課上,老師講一個(gè)故事來解釋人生觀——從前,有位老婦人,她有兩個(gè)兒子,大兒子是賣傘的,二兒子是買鞋的,兩個(gè)兒子對(duì)她都非常孝順,可老人卻總是悶悶不樂。后來別人問她,才知道其中的緣由。原來,老人在晴天的時(shí)候,擔(dān)心大兒子的傘賣不出去,在雨天的時(shí)候又擔(dān)心二兒子的鞋賣不出去,自然是高興不起來的。后來,有人勸她,讓她在晴天的時(shí)候想想她二兒子的鞋賣的很好,在雨天的時(shí)候想想她大兒子的傘賣的很好。果然,老人每天都高高興興的,日子過得很舒暢。
    之前的老人每天都愁眉不展,憂心忡忡,那是因?yàn)槔先藘?nèi)心的愁苦和擔(dān)憂;之后的老人每天都喜笑顏開,那是因?yàn)樗齼?nèi)心充滿的是對(duì)未來美好生活的憧憬,心中充滿了喜悅。有時(shí)候,我們要善于從另一個(gè)角度想問題,問題就會(huì)變得簡(jiǎn)單,這樣,才能找到一個(gè)解決的好辦法,才能擁有一個(gè)好的心態(tài),好的人生。
    向日葵每天都跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn),即使是狂風(fēng)暴雨,也總是昂著高傲的頭。那是因?yàn)樗嘈牛拿魈鞎?huì)更好,它擁有一個(gè)樂觀的心態(tài),才會(huì)每天都笑著,風(fēng)雨洗禮后的它們更加堅(jiān)強(qiáng)。
    其實(shí),我們每個(gè)人都應(yīng)像向日葵一樣,不怕艱難困苦,笑對(duì)困難,始終相信“生活是一面鏡子,你對(duì)她笑,她就會(huì)對(duì)你笑;你對(duì)她哭,她也會(huì)對(duì)你哭?!崩щy沒什么大不了,笑一笑,什么都好,那么我們就會(huì)收獲一個(gè)不一樣的人生!
    心態(tài)演講稿篇五
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
    大家好!
    我今天演講的題目是《心態(tài)》。
    首先請(qǐng)聽一個(gè)故事。
    弗洛姆是美國(guó)心理學(xué)家。有一天,幾個(gè)同學(xué)向他請(qǐng)教:心態(tài)對(duì)一個(gè)人有什么樣的影響?
    他笑了笑,什么也沒說,帶他們?nèi)チ艘粋€(gè)黑暗的房間。在他的帶領(lǐng)下,學(xué)生們很快穿過了手指無法觸及的神秘房間。然后,弗洛姆打開了房間里的一盞燈,在昏暗的燭光下,學(xué)生們不禁看到了房間的布局。原來這個(gè)房子的地面是一個(gè)又深又大的水池,里面有各種各樣的毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇。幾條毒蛇昂著頭,向它們吐舌頭。就在水池上方,有一座狹窄的木橋,他們就是從那里來的。
    弗洛姆看著他們,問道:“現(xiàn)在,你愿意再過橋嗎?”
    所有人,你看著我,我看著你,他們沉默了。
    過了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶豫著站了出來。一個(gè)學(xué)生一上去,他就非常小心地挪動(dòng)著腳,比第一次慢了許多倍;另一個(gè)學(xué)生顫巍巍地站在小木橋上,控制不住地顫抖,然后中間受不了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下腰,慢慢爬過小木橋。
    “啪”,弗洛姆又打開了房間里的其他幾盞燈,強(qiáng)烈的光線突然像白天一樣照了整個(gè)房間。學(xué)生們?nèi)嗔巳嘌劬?,仔?xì)看了看,才發(fā)現(xiàn)小木橋下有一個(gè)安,但他們剛才沒有看到,因?yàn)殡娎|的顏色很暗。弗洛姆大聲問道:“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就過這座小橋?”
    現(xiàn)在大家都不怕了,幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)一個(gè)個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢離開?!霸趺椿厥??”弗洛姆問道。
    “張安的質(zhì)量可靠嗎?”一個(gè)學(xué)生帶著揮之不去的恐懼問道。
    弗洛姆笑了:“我可以回答你的問題。這座橋并不難走,但是橋下的毒蛇對(duì)你造成了心理威懾。所以你失去了平靜的心態(tài),失去了內(nèi)心,慌了手腳,表現(xiàn)出了不同程度的膽怯。可見,心態(tài)對(duì)行為有重要影響。”
    這個(gè)故事很好的告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)一個(gè)人的影響很大。
    既然一個(gè)人的心態(tài)可以控制一切,那么無論什么情況都要抱著積極的態(tài)度,永遠(yuǎn)不要讓抑郁取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔。其實(shí)是我們可以掌握的東西。只有樹立正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,才能獲得健康、高質(zhì)量的生活。
    好的態(tài)度是無價(jià)的。態(tài)度好,就能得到想要的一切。因?yàn)橐粋€(gè)好的心態(tài)可以幫助你建立一個(gè)必勝的信念,信念會(huì)是你前進(jìn)的動(dòng)力??梢愿淖兡汶U(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,帶來滿意的結(jié)果。不要因?yàn)樾膽B(tài)而讓自己成為失敗者。我們必須知道,成功總是屬于那些有積極態(tài)度并把它付諸行動(dòng)的人。想要改變我們的世界,首先要改變心態(tài)。心態(tài)是對(duì)的,我們的世界也是對(duì)的。保持良好心態(tài)的人,可以堅(jiān)強(qiáng),可以包容,可以持之以恒,最終會(huì)走在時(shí)代的前列。如果一個(gè)人能一輩子保持一個(gè)良好的心態(tài),那么他的人生道路會(huì)越走越寬,人生的風(fēng)景會(huì)越來越美,人生的價(jià)值會(huì)越來越大。
    所以,我想說,如果你專心于道路,道路不會(huì)太難走;如果你專心工作,就不會(huì)太難了。心態(tài)是人生命運(yùn)的牌。
    我的演講結(jié)束了,謝謝。
    心態(tài)演講稿篇六
    人人都知道一個(gè)好的心態(tài)會(huì)讓人心情舒暢壞的心態(tài)往往會(huì)誤事。
    心態(tài)好比一條分叉的路選擇哪一條完全在于自己一瞬間的思考而思考決定于能力的高低但是能力有來源于心態(tài)這三樣?xùn)|西一直循環(huán)不斷如果有一個(gè)的能力加強(qiáng)或減弱那么其他也必須加強(qiáng)否則便會(huì)引起連鎖反應(yīng):一個(gè)心理學(xué)家讓一群人走過一個(gè)吊橋于是所有的人都沖過去,可是當(dāng)他們走到一半時(shí)這個(gè)心理學(xué)家打開了一個(gè)黃色的燈所有都看見了吊橋下面有鱷魚,于是所有人都急忙跑了回來。這時(shí)心理學(xué)家就說你們誰可以走過這座吊橋,大膽一點(diǎn)。終于有人愿意嘗試一下第一個(gè)人花了比平時(shí)多一半的時(shí)間走過去,而第二個(gè)人則做到一半就趴在了吊橋上面,而第三個(gè)人做了幾步就回來了這是心理學(xué)家打開所有的燈這群人開見原來鱷魚的旁邊有護(hù)網(wǎng)于是所有人都沖了過去,可是還有一個(gè)人沒有過去依然坐在那里,這是心理學(xué)家就問他為什么不過去,那個(gè)人回答說萬一護(hù)網(wǎng)不安全怎么辦......
    從中我們看見了心態(tài)對(duì)人有很大的影響,當(dāng)心態(tài)覺得安全時(shí),那么這個(gè)人做事心中就沒有恐懼,在我看來心態(tài)好比墻頭草看見讓自己恐懼的就會(huì)退縮,而看起來若無其事的則選而攻之。
    心態(tài)可以變化為任何事物不是讓人恐懼的就是被人恐懼的`:要知道人人都希望有一個(gè)美好的人生有一個(gè)成功的命運(yùn),心態(tài)有時(shí)像一把刀本來以為可以完全成功的事被他捅破了。
    心態(tài)的重要性決定于你們看法。
    心態(tài)演講稿篇七
    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    我是來自高三七班的齊琪,這次我講話的主題是:用頑強(qiáng)的意志,良好的心態(tài)去拼搏!
    愛默生說:上蒼賜給我們的時(shí)間是有限的,那是怎樣賜給我們的?是一下子就給我們一百年嗎?不,不是!是把時(shí)間均勻的分成一個(gè)個(gè)清新的早晨。每一天,我們都面臨著兩個(gè)選擇,是縮在被窩里面懦弱還是起來追逐夢(mèng)想,我們需要頑強(qiáng)的意志。
    電影風(fēng)雨哈佛路中那女孩的原型人物莉絲默里,感動(dòng)全美的奇跡女孩。童年大都在挨餓,餓到極點(diǎn),她與姐姐分食過牙膏,那滑過食道的冰涼刺痛感,她說她一生都不會(huì)忘記。十五歲,她開始想要改變?nèi)松_始了挽救人生的行動(dòng)。最后,沒到過地獄可能會(huì)錯(cuò)過天堂的這個(gè)女孩穿越人生的風(fēng)暴,在驕陽(yáng)下浴火重生!我們呢?擁有充實(shí)童年,幸福家庭,安逸生活的我們呢?在學(xué)習(xí)生活中,往往不是因?yàn)槔щy重重,我們才心生畏懼,而是我們心生畏懼,才有了困難重重!
    當(dāng)你羨慕別人可以輕松應(yīng)考,自己卻要死磕到深夜,你可以告訴自己:人專注于一個(gè)方向,終究要比被人走得遠(yuǎn)些;當(dāng)你這次考試成功,名列前茅的時(shí)候,你可告訴自己:所謂贏,便是亡字當(dāng)頭,危機(jī)意識(shí)要時(shí)刻敲起警鐘,成功只不過是差一點(diǎn)點(diǎn)的失敗;當(dāng)你為考試失利垂頭喪氣的時(shí)候,你可以告訴自己:只不過是重頭再來,成功就是走過所有失敗的路而剩下的那條。當(dāng)你懶得不想動(dòng)筆的時(shí)候,你可以告訴自己:人總是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的東西。給自己良好的心態(tài),良好的心態(tài)幫你走出一個(gè)個(gè)困境。面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的壓力,挫折,貶低,失意,我們應(yīng)該做一顆堅(jiān)強(qiáng)意志的彈簧,敢于付出,敢于嘗試,敢于堅(jiān)持,我們的一切取決于我們自己。
    要知道走過生命的哪個(gè)階段,就該喜愛那一段時(shí)光,完成那一階段的職責(zé)。順生而行,不沉迷過去,不狂熱的幻想未來,理性的生活在當(dāng)下。高一的同學(xué)應(yīng)脫去初中的稚氣,高二的同學(xué)也該為高三打好基礎(chǔ),高三的我們是全力以赴去沖刺的時(shí)候了!所以,珍惜此刻,享受此刻。去認(rèn)認(rèn)真真的聽好每一堂課,去踏踏實(shí)實(shí)的做好每一道題。告訴自己:我能!我行!我能行!讓未來的你會(huì)望今日,滿是收獲,了無遺憾!
    心態(tài)演講稿篇八
    敬愛的老師、家長(zhǎng),親愛的同學(xué):
    大家好,我今天要為大家演講的題目是《要成功必須端正學(xué)習(xí)態(tài)度、掌握學(xué)習(xí)方法》。
    有的人,往往投入大量的精力,卻效果甚微;而有的人,常常事半功倍,考試成績(jī)和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來,方法固然重要,但必須要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,調(diào)整心態(tài)。
    有一句話說的好:“態(tài)度決定一切?!笔堑?,只有端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,才能取得優(yōu)異的成績(jī)。如果態(tài)度端正,就有毅力克制自己的玩心,有催促自己前進(jìn)的動(dòng)力。
    掌握好的學(xué)習(xí)方法,第一步就是要認(rèn)真預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要找出關(guān)鍵詞句體會(huì)理解,并找出不懂的地方。
    第二步就是認(rèn)真聽課,這一步很關(guān)鍵。成績(jī)好的同學(xué)與其他同學(xué)最大不同就是一個(gè)是“我要學(xué)”,一個(gè)是“要我學(xué)”。認(rèn)真聽課是自己想要聽,想要獲得更多的知識(shí),而不是被老師家長(zhǎng)逼著學(xué),這樣被動(dòng)的學(xué)習(xí)效果就很不好。
    第三步就是認(rèn)真復(fù)習(xí)。每天放學(xué)回家,都要把當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)都鞏固一遍,加深記憶。
    第四步是獨(dú)立認(rèn)真完成作業(yè)。作業(yè)不能是抄襲的,不然就失去了原有的意義。做作業(yè)的目的是進(jìn)一步消化、理解課堂上所學(xué)的知識(shí),對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的鞏固。
    這些步驟是一個(gè)長(zhǎng)期積累的習(xí)慣,是自覺完成的,不是在家長(zhǎng)的督促下做的。
    總之,只要你用心對(duì)待,相信自己,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,掌握學(xué)習(xí)方法,從容地面對(duì)壓力,你就一定會(huì)超越自己,取得成功。
    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家??!
    心態(tài)演講稿篇九
    辯論被稱之為紳士的吵架,自然要有紳士的禮儀,同時(shí)更要注重服裝和儀態(tài),另外,擁有良好的心態(tài)才能立于不敗之地。
    記?。簣?chǎng)上的自信來源于場(chǎng)下充足的準(zhǔn)備。
    1.尊重主席、對(duì)方辯友、評(píng)委、觀眾。
    在對(duì)方辯友質(zhì)詢的過程中不可打斷,不可反問。過程中更是嚴(yán)禁人身攻擊、粗言惡語(yǔ)。
    觀眾提問環(huán)節(jié),必須認(rèn)真回答觀眾的問題,切忌草草了事。
    2.發(fā)言時(shí)要注意次序時(shí)間,嚴(yán)格按照辯論賽制。一方落座另一方方可發(fā)言,一般不得打斷。
    3.辯手發(fā)言時(shí),手中不可持筆、尺等指指點(diǎn)點(diǎn),拍桌子搖晃等一律禁止。
    4.吐字清晰準(zhǔn)確。然而如果聽不清對(duì)方的發(fā)問,可請(qǐng)其再說一遍。
    1.服裝必須統(tǒng)一,至少必須同一顏色,最好是白色或者黑色。
    另外褲子和鞋子最好也做到一致。
    2.服裝必須是正裝,嚴(yán)禁身穿其他服飾。
    最好穿著西裝,襯衫。不宜穿著花式短袖和上衣。
    辯論賽場(chǎng)是比較正式場(chǎng)合,正裝莊重,得體,
    1.腳必須端正放在前方,不能翹二郎腿之類,應(yīng)欠身而坐,稍微前傾。落座椅子的三分之一。
    2.提問或者回答問題時(shí)必須身體直立,始終保持微笑。
    例:紅城辯論隊(duì)黃婷隊(duì)長(zhǎng)以其微笑博得評(píng)委以及觀眾的好感。經(jīng)常微笑往往能給火藥味濃重的辯論賽場(chǎng)帶來一絲舒緩。因而能賺取額外的印象分。
    3.不回答問題時(shí),要坐端正。目視對(duì)方辯友。
    4.正確運(yùn)用手勢(shì),要自然得體。
    站起來發(fā)言時(shí),雙手應(yīng)交叉放于肚前。
    5.辯論過程中,記住也要面朝評(píng)委和觀眾。因?yàn)檗q論,是辯論給評(píng)委和觀眾聽,是要去說服觀眾和評(píng)委。記住,你永遠(yuǎn)不可能說服對(duì)方辯友。
    最重要一點(diǎn)是自信。要相信自己,相信隊(duì)友。如果暫時(shí)處于下風(fēng),也不要總是去想自己這場(chǎng)比賽是肯定輸了。
    辯論賽場(chǎng)不良心態(tài)往往是比賽失敗的重要因素,不良心態(tài)會(huì)導(dǎo)致自身水平發(fā)揮不出來,場(chǎng)下的準(zhǔn)備付諸東流。
    良好心態(tài)舉例:這場(chǎng)肯定拿下了。
    慢慢來,還來得及。
    不輸太多就行。
    輸也要輸?shù)暮每础?BR>    要對(duì)得起自己場(chǎng)下的準(zhǔn)備。
    比賽中出錯(cuò)的應(yīng)急策略:不要急,穩(wěn)住心態(tài)。寧愿慢也不要出錯(cuò),一旦出錯(cuò),對(duì)心理造成很大的壓力,造成整場(chǎng)皆亂。如果出錯(cuò),一定不能慌張,可以通過以后的環(huán)節(jié)慢慢來挽回自己的優(yōu)勢(shì)。
    主要還是以穩(wěn)為主!要知道一場(chǎng)比賽你出錯(cuò),對(duì)手也會(huì)出錯(cuò)。只要冷靜處理照樣可以取得勝利。
    如果遇到一種情況是:突然之間不知道該說什么了。那時(shí)候應(yīng)該慢慢來想?;蛘咔笾?duì)友。
    希望辯論賽場(chǎng)的辯手都能發(fā)揮出自己的水平,為仰恩的辯論事業(yè)做出大家應(yīng)有的一份貢獻(xiàn)。
    心態(tài)演講稿篇十
    尊敬的的同仁們:
    大家晚上好!
    今天非常榮幸能夠在這里和大家一起探討如何調(diào)整自己的心態(tài)這個(gè)問題。
    最近三個(gè)月,我每周閱讀一次《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章。給我的主要感受就是要培養(yǎng)積極、健康的心態(tài),并要學(xué)會(huì)如何去調(diào)整它,讓它時(shí)刻處于快樂、進(jìn)取、有朝氣、有精神的狀態(tài)。世間萬事萬物,你可用兩種觀點(diǎn)去看它,一種是正的、積極的,另一種是負(fù)的、消極的。該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全取決于你自己的想法。就像生活,酸甜苦辣盡在其中,但擁有健康心態(tài)的人,看水水是清的,看山山是青的,即使在品嘗生活的苦楚中也能領(lǐng)略到幸福的滋味;缺乏健康心態(tài)的人,看水水是渾的,看山山是枯的,即使幸福的生活中也會(huì)彌漫著苦楚!
    一個(gè)老婦人有兩個(gè)兒子,小兒子是賣雨傘的,大兒子是捕魚的,雖然日子過得還不錯(cuò),但老婦人整天愁眉苦臉:晴天時(shí),她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱;下雨天時(shí),她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個(gè)鄰居跑來恭賀她說:“你可真幸運(yùn),晴天時(shí),大兒子可以出海捕魚賺錢;雨天時(shí),小兒子的雨傘就好賣多了?!崩蠇D人聽了茅塞頓開,從此便高興地安度晚年了。心態(tài)不同,導(dǎo)致看問題的角度不同,導(dǎo)致結(jié)果不同,導(dǎo)致對(duì)生活的態(tài)度不同。
    讀《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章,如果你懷著敵對(duì)的心情,并當(dāng)做一項(xiàng)頭痛的任務(wù)去做,那就像讀天書一樣,什么也體會(huì)不到,讀完以后頭腦還是一片空白。如果抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)去讀,你將會(huì)收獲頗豐,按文章所要求的良好習(xí)慣并且調(diào)整好自己的思想之后,心態(tài)便會(huì)隨時(shí)處于積極狀態(tài)。
    我們?cè)谧x這篇文章時(shí),抱著積極的心態(tài),不但能有很大收獲,而且也能發(fā)現(xiàn)文章的不足之處,有些語(yǔ)句晦澀難懂,如“要知道自憐是獨(dú)立精神的毀滅者”;或用詞不當(dāng),如“你也正在洞察解放自己?jiǎn)栴}的方法”,或過分夸張,如“每天禁絕一項(xiàng)惡習(xí)”,惡習(xí)恐怕不是一兩天能改掉的。也許是我學(xué)識(shí)短淺,但還是希望文章的作者能把文章寫的通俗易懂,讓更多的人受益。
    還有一個(gè)故事:在古希臘神話中,小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律,被大神降到人世間接受嚴(yán)厲懲罰,每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨,他竭盡全力把那塊石頭推到山頂,然而到了晚上,石塊又會(huì)自動(dòng)地滾下山頂,于是,他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣,西緒弗斯日復(fù)一日年復(fù)一年地推著那塊石頭,這種永無止境的勞苦和重復(fù)極大地折磨著他的心靈,使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來的苦難。大神料想這是對(duì)西緒弗斯最為嚴(yán)厲的懲罰,但是西緒弗斯并沒有像想象的那樣痛苦,頹廢和墮落,而是平靜地接受了命運(yùn),每天都以快樂的心情努力地推著石塊上山。
    頂推石塊,我們來到世上就是在接受著上帝的懲罰,身心在承受著痛苦和酸楚的折磨。然而,積極的人不僅看到了生活的苦難,而且也成功地?fù)碛辛宋骶w弗斯健康的心態(tài)--接受生活,并以快樂和幸福的心情過好生活。
    也許有人會(huì)說,這種心態(tài)不就是阿q的“精神勝利法”嘛,我認(rèn)為不全是,當(dāng)你丟錢物了、和別人吵架了、身體得了疾病或遇上不順心的事等,你可以用阿q的“精神勝利法”里豁達(dá)大度的一面,從中獲得自我安慰自我解脫。而當(dāng)你被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)或遇到挫折的時(shí)候,就不能抱著“平常心”和“無所謂”的心態(tài),而是要把心態(tài)調(diào)得更高,化失敗為動(dòng)力、變失落為振奮,從陰影中走出,奮勇向前。
    生活是一個(gè)萬花筒,是一個(gè)五味瓶,周圍的事物時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)影響你的心態(tài)。拿工作來說,在工作中遇到了挫折、受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)、同仁之間鬧了點(diǎn)矛盾等等,如果你天天懷揣著抑郁、不滿和氣憤的心情,根本無法全身心的投入到工作中,結(jié)果只能是工作越干越糟,人際關(guān)系越來越差,導(dǎo)致了惡性循環(huán)的出現(xiàn)。那么如何才能調(diào)整好自己的心態(tài)?我認(rèn)為:
    一是通過學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量,通過知識(shí)的積累和修養(yǎng)的提高,才能學(xué)會(huì)善于思考,善于分析,善于整合,只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,使心態(tài)處于正常的工作狀態(tài)。
    勃、精神抖擻的。
    三是要懂得付出。舍得是一種因果關(guān)系。舍就是付出,付出的心態(tài)是老板心態(tài),是為自己做事的心態(tài)。而舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。不愿付出的人,總是省錢,省力,省事,最后把成功也省了。不信,你可以嘗試下,只得不舍,會(huì)是什么后果。
    四是做人要謙虛。去掉缺點(diǎn),吸取優(yōu)點(diǎn)。虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。有句話:謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
    五是學(xué)會(huì)感恩。感恩周圍的一切,包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的,沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母,是他們把我們帶到了這個(gè)世界。其次感恩公司給了我們這么好的平臺(tái),再感恩我們的領(lǐng)導(dǎo),幫助我們,鼓勵(lì)我們。還要感恩我們的同仁,是大家的努力才有我們的成功。
    也許有人說,我不用學(xué)這些,本身就對(duì)什么事情都漠不關(guān)心、任何事情都不上心,一臉無所謂的表情,這種心態(tài)恰恰是消極的,不思進(jìn)取、渾渾噩噩。在處理工作上的事情時(shí),你應(yīng)當(dāng)有自己的見解而不是一味地接受。如果當(dāng)你和領(lǐng)導(dǎo)的想法不一致時(shí),你還要有個(gè)判斷,如果認(rèn)為把自己的想法更好,那還要敢于和領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)論,只有這樣你就具有了主人翁的意識(shí),才能在工作中不斷前進(jìn),公司才能快速發(fā)展。要相信那句俗語(yǔ):長(zhǎng)江后浪推前浪,雛鳳清于老鳳聲。而作為領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)下屬提出不同意見時(shí),是否能積極聽取,甚至采納呢?這也要有良好的心態(tài)。
    總之,面對(duì)成功,我們要有戒驕戒躁的虛心;面對(duì)失敗,我們要。
    最后,祝各位同仁工作順利、家庭幸福、萬事如意!
    謝謝大家!
    心態(tài)演講稿篇十一
    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    在齊桓公、鮑叔牙和管仲之間,我更喜歡鮑叔牙。今天我?guī)Ыo大家的發(fā)言主題是“寬容的心態(tài)關(guān)乎未來”。
    在早年,管仲貧困潦倒,時(shí)常欺騙鮑叔,鮑叔卻沒有將這事張揚(yáng)出去,而是一直寬容著管仲的謊言。在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,在公子小白與公子糾爭(zhēng)奪君位的過程中,管仲射了公子小白一箭,公子小白因裝死而逃過一劫。當(dāng)小白即位為齊桓公,輔佐他的鮑叔牙卻沒有因?yàn)楸藭r(shí)的政敵而懷恨在心,反而力薦管仲出任宰相這正是鮑叔牙的寬容。
    27年的監(jiān)獄生活,這是常人無法忍受的,但有那么一位偉人曼德拉,他卻在出獄后仍能呼吁南非黑人“把長(zhǎng)矛扔進(jìn)大?!?。后來,在描述出獄時(shí)的心情時(shí),他說:“當(dāng)我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門時(shí),我已經(jīng)清楚,自己若不能把悲痛與怨恨留在身后,那么我其實(shí)仍在獄中?!闭撬@種寬容的心態(tài),才筑就了他的偉大事業(yè)的他最終在1994年當(dāng)選為南非總統(tǒng),帶領(lǐng)著南非人民一起走向了民族和解。
    林肯總統(tǒng)對(duì)政敵素來以寬容著稱。南北戰(zhàn)爭(zhēng)后,美國(guó)迫切需要團(tuán)結(jié),因?yàn)槿缡敲绹?guó)才能夠復(fù)興。他的隨員說:“對(duì)敵人的`寬容就是對(duì)自己的殘忍。”但這位偉大的總統(tǒng)卻說出了“把敵人變成朋友,也是消滅敵人的一種方式”這樣一句偉大的話語(yǔ)。正是因?yàn)橛辛诉@樣一位寬容的總統(tǒng),美國(guó)才有了如今的富強(qiáng)的。如果不把敵人看成敵人,而是看成對(duì)手,那么,你就會(huì)明白,對(duì)手是因我們的更加完美而存在的。為了人類的進(jìn)步,為了民族的復(fù)興,更是為了全人類的福祉,我們應(yīng)該站在更高的層面上看待事物,突破自我的束縛,寬容我們的對(duì)手。
    寬容最大的價(jià)值在于被寬容者的覺醒。
    因?yàn)閷捜莸拇嬖?,小和尚才得以通過刻苦的修煉,最終在若干年后成為了寺院的長(zhǎng)老;因?yàn)閷捜?,那位上課畫畫的學(xué)生最終才能覺醒,成為了頗有造詣的畫家;因?yàn)閷捜?,尼采才能在整個(gè)歐洲都是基督教信徒的環(huán)境下完善他的“反基督哲學(xué)”;更是因?yàn)閷捜荩诿鎸?duì)全世界反對(duì)的情況下,愛因斯坦才能提出他的相對(duì)論的。
    那些因有寬大的胸襟而留下榮名的人,我們一遍一遍地歌頌著他們的故事,教育我們的子女,并以之為榜樣,告誡他們:要有寬容的心,要從全人類的角度出發(fā),不能因個(gè)人的恩怨而丟失了國(guó)家的長(zhǎng)治久安。
    當(dāng)我們還因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大動(dòng)干戈,不能寬容對(duì)方時(shí),我們是否可以想想林肯總統(tǒng)說過的“把他們變成我的朋友,難道我不正是在消滅我的敵人嗎?”
    我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
    心態(tài)演講稿篇十二
    心態(tài)是一個(gè)人的精神狀態(tài)。只有心態(tài)好,才能工作好,生活好,運(yùn)氣好。什么是好的態(tài)度?好的態(tài)度是健康積極的態(tài)度。心態(tài)的好壞在于平時(shí)的調(diào)整培養(yǎng)和習(xí)慣的形成。如何培養(yǎng)良好的心態(tài)?結(jié)合自己的感受和經(jīng)歷,覺得有以下幾點(diǎn),請(qǐng)指正。
    首先,要自信。
    自信首先是一種心態(tài),一般基于兩種心理,即優(yōu)越心理和冷漠心理,而這種心理是基于對(duì)世界和自己的認(rèn)識(shí),古人是這么說的。只有清楚地認(rèn)識(shí)到自己和他人的優(yōu)劣,清楚地認(rèn)識(shí)到更廣闊的哲學(xué)的得失,才能有這種優(yōu)勢(shì)和冷漠的心理。
    自信最重要的是正確認(rèn)識(shí)自己,看到自己的長(zhǎng)處,相信自己會(huì)勝任工作,處理好各種人際關(guān)系,給別人留下好印象。當(dāng)然,我感受不到別人的疑惑和尷尬。我堅(jiān)信生活中沒有過不去的河,如果我堅(jiān)強(qiáng)勇敢,一切都會(huì)成為過去,一切都會(huì)變得更好。寫了一篇隨筆《不必忙著去解釋》,最后覺得是這樣的:我們都是普通人,像一滴水,慢慢融入生命的長(zhǎng)河;像一片葉子,記錄著春夏秋冬的歲月。我們可能沒有超人的天賦,也不可能為人類留下輝煌的一頁(yè);我們可能找不到一個(gè)特殊的機(jī)會(huì),也無法取得巨大的成功。但是我們必須在這個(gè)世界上過美好的生活。只有毫不猶豫地向前走,堅(jiān)信“每個(gè)人都沒有出路”,保持堅(jiān)定的信念。當(dāng)你走路的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你面對(duì)的每一分鐘都是一個(gè)全新的世界。只要你給自己一個(gè)偉大的人格,你就會(huì)在自己的天空中升起另一個(gè)屬于自己的太陽(yáng),你的目標(biāo)就在眼前,所以你會(huì)有勇氣與天空戰(zhàn)斗,給自己信心和力量去開拓另一個(gè)新的領(lǐng)域。
    二是看不起一切。
    人生中總有十有八九不開心的時(shí)候。有得必有失,放棄必有所得。很多事情都是被逼出來的,不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)上一扇門,他一定會(huì)為你打開一扇窗。當(dāng)你失意的時(shí)候,想想不如我們的人,心態(tài)就會(huì)平和;想想你經(jīng)歷過的苦難,也許一切都是上帝安排的,只要你盡力了,覺得自己?jiǎn)栃臒o愧。何必在乎別人怎么想,別人怎么說?看淡一切,就是善待自己,做一個(gè)真實(shí)的自己。讓別人的閑話隨風(fēng)而去。我不記得有多久沒流淚了。有時(shí)候看到別人的情緒或者挫折就流不下眼淚。不是我麻木了,是我經(jīng)歷的太多了,所以我把一切都點(diǎn)亮了。拋開童年的苦難,一個(gè)人在戰(zhàn)勝了肺結(jié)核和非典醫(yī)院的牽引以及死亡的挑戰(zhàn)后逐漸意識(shí)到:首先,珍惜自己,健康第一,名利是外物。只有過得好,才能談得上家庭和他人的幸福。
    第三是讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
    即使我們只是普通人,也要努力讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,并在日常工作生活中把這種習(xí)慣付諸實(shí)踐。對(duì)我們來說,教育孩子和引導(dǎo)自己是非常重要的。
    1、讓微笑成為一種習(xí)慣。
    2、讓熱情成為一種習(xí)慣。
    熱情是一種態(tài)度,是做好工作的動(dòng)力和源泉。沒有熱情,沒有沮喪,遇到矛盾就回避,遇到挫折就氣餒,遇到挫折就低頭,只能一事無成。熱愛一線一線,以工作為業(yè),不畏艱難,耐得住寂寞,守得住貧窮,把平凡的事情做好就是不平凡;我們應(yīng)該以飽滿的熱情和旺盛的精力對(duì)待它,用心做好它。我們應(yīng)該堅(jiān)持下去,給我們的工作注入熱情,即使這是無法忍受的。
    熱愛生活,對(duì)工作負(fù)責(zé),不僅要有主動(dòng)性,還要有創(chuàng)新能力,這些都需要熱情。只有充滿熱情才會(huì)覺得充實(shí),才不會(huì)覺得無聊乏味;只有充滿熱情,才能把工作做好,充分展現(xiàn)自己,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和追求;只有充滿熱情,才能努力工作,大膽迎接挑戰(zhàn),在生活和事業(yè)上取得成功;只有當(dāng)你充滿熱情的時(shí)候,你才會(huì)在遇到困難的時(shí)候不悲觀,不膽怯;只有充滿熱情,才能提高工作效率,才能快速做好工作,才能享受生活,享受管理。
    3、讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣。
    終身學(xué)習(xí)是教育發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的共同要求。記得我在衛(wèi)校的時(shí)候,就知道醫(yī)生以前是老的,學(xué)會(huì)了變老,老了就更受歡迎了。在寫作中慢慢來更是共情。不學(xué)習(xí),就跟不上時(shí)代的發(fā)展,就會(huì)被淘汰。生活節(jié)奏越來越快。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)變成習(xí)慣,才能變得優(yōu)秀。人是惰性的,不給自己加壓,就會(huì)變得什么都不愿意做。無論是工作還是寫作,每天給自己分配任務(wù)、準(zhǔn)備和完成任務(wù)的過程都是再學(xué)習(xí)的過程,隨著時(shí)間的推移,這種過程無形中提高了你的能力和質(zhì)量。
    4、讓寬容成為一種習(xí)慣。
    寬容是一種修養(yǎng),一種狀態(tài),一種遺忘,遺忘別人對(duì)你的指責(zé)和傷害。我曾經(jīng)寫過一首詩(shī)《佛家真諦》,意思是不要忍事,要寬容。如果你忍了,刀鋒肯定會(huì)傷到你的心,你肯定會(huì)在痛中怨恨。如果你以一顆寬容的心去面對(duì)別人對(duì)你的誤解或傷害,你會(huì)得到一種別人在寬容中感受不到的快樂!
    5、讓友善成為一種習(xí)慣。
    最后,讓我們都豁達(dá)、高瞻遠(yuǎn)矚、輕松、豁達(dá)、大度,相信“辦法總比困難多”,“沒有流不出來的水,沒有動(dòng)不了的山”,“沒有鉆不出來的洞,沒有打不開的結(jié)”。讓我們學(xué)會(huì)欣賞生活中的每一刻,熱愛生活,熱愛生活,相信未來會(huì)更好。學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)調(diào)整,學(xué)會(huì)理解,學(xué)會(huì)包容,學(xué)會(huì)感恩,每天健康快樂,每年平安快樂!