一個成功的方案能夠提供清晰的指導，使參與者有條不紊地推進工作。制定完美方案需要深入了解問題本質(zhì)和根本原因。以下是一些方案分析的案例，具有一定的指導意義。
心理健康日班會活動方案及反思篇一
活動口號。
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。
二、活動目的：
1．二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，三、活動過程：
班長致辭：
同學們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1．壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。
3．人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關系等。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
當然，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，我們要學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。
1．堅定理想，用名人名言，名人事例2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
4．找知心朋友說心事。
這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
感
恩
父
母
活動目標：
1、認識自己與父母發(fā)生矛盾的原因。
2、體驗父母的真心真情，感受在父母關懷下的幸福。
3、學會在生活中用行動貼近父母心?；顒訙蕚洌?BR> 1、游戲獎品。
2、背景音樂。
3、制作課件。活動形式：
師生互動、生生互動、模擬情境活動過程：
一、暖心活動：畫中有話。
活動簡介：以搶答的形式進行，根據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語：
1、通過活動，大家有什么感受？（學生發(fā)言甲乙丙等）。
2、然而，在我們的現(xiàn)實生活中確實有些與以上畫面相符的場面。請同學們寫在小卡片上。
二、活動一：追憶往昔。
1、將學生分成小組進行討論，按要求書寫小卡片。
2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。
3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。
4、再看一組畫面，感受父母深情。
三、活動二：昔日重來。
（2）假如我是媽媽（爸爸），我希望我的孩子這樣說------。
3、那么，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的建議呢？
4、教師小結并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長輩的關愛之心。（3）換位思考。
（4）主動出擊，說出你合理的要求。（5）善意指出對方的不足。
四、活動三：昔日不再。
1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設有最佳表演獎、最佳默契獎、最佳臺詞獎、最佳演員獎等，試說明獲獎原因，也可發(fā)表獲獎感言。
2、你的收獲是什么？可以唱出來，可以寫下來，可以畫起來------讓我們一起行動吧！主題就叫做“我的全家福”。
五、教師總結并贈言：
我們的父母、老師、祖國對我們的關愛無微不至無處不在，我們不應該因為時空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因為子欲養(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸福美滿！
謝謝您的愛。
【活動背景】。
如今的學生大多是獨生子女，雖然在父母的盡心呵護中長大，但漠視父母的關愛，很少從父母的角度去體諒他們的艱辛與不易，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”。為了幫助學生樹立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會。
【活動目標】。
1、讓學生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。
2、讓學生理解、關心、孝敬父母，以實際行動報答父母。
1、準備音樂歌曲《感恩》。
2、準備游戲道具書包及書、繩子等。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查的設計準備。
4、親情故事《血奶》、《一碗餛飩》的文字準備。
5、父母最讓我感動的一件事及我最令父母傷心的一件事的收集及整理。
6、邀請部分學生的父母到場，并作好相應的接待工作。
7、制作powerpoint課件活動過程】。
暖心活動：背景音樂及歌曲《感恩》，歌曲結束主持人上臺，宣布班會開始。
（一）走近親情。
1、主持人深情地講述故事——“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）。
2、主持人提問：聽完這個故事，同學們有什么感想？
3、同學們針對故事談感想。（略）。
4、主持人簡單總結同學們的發(fā)言。
5、主持人：請同學們自己談父母最讓你感動的一件事是什么和你最讓父母傷心的一件事是什么？（從搜集的學生資料中選出幾個有代表性的學生發(fā)言）。
學生（）：學生（）：學生（）：
1、情景劇表演《一碗餛飩》。
情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學生根據(jù)情景表演。
主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎？為什么會發(fā)生這樣的情況呢？請大家發(fā)表自己的看法。
學生甲：學生乙：學生丙：
2、游戲體驗。
游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學生體會到母親懷孕時的不易。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查表，本著誠實的原則填寫答案，簡單總結調(diào)查結果。
4、家長代表發(fā)言及獻花。
（三）回報親情。
1、提出倡議書：
我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事?！币詼p輕父母的辛苦，回報父母的深恩！
2、下發(fā)紅色“感恩之心”。
寫下你對父母最想說的一句話，在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。
3、全班宣誓（誓言略）。
4、班主任總結發(fā)言。
5、宣布班會結束。
幸福離我們很近。
一、設計背景。
現(xiàn)在的青少年對“感恩”一詞并沒有深刻的理解，因為這些孩子們往往覺得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲，而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學習是多么辛苦。所以，“幸福離我們很近”的主題班會是想讓今天的師生們靜下心來想一想，我們是否會感謝幸福，感恩生命，感恩生活。
二、活動目的。
1、通過串聯(lián)整場主題班會的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人、老師、同學、社會，從而說明，我們應該感恩身邊的一切。
2、通過用多媒體播放出的兩組漫畫，用抽象直白的圖片，讓同學自身體會到“幸福離我們很近”。
3、通過同學回家做調(diào)查，交流體會，更深入地升華“感恩”的主題，讓同學感悟到我們應該感恩父母、感恩是一種責任。
4、通過串聯(lián)小品的詩歌，讓同學們體會感恩是一種付出，關懷，寬容、互助。
5、通過同學們畫出自己心中感恩的對象，并進行交流，結合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學生家長在救助災區(qū)同胞中的感人事例，讓同學門了解感恩是一種奉獻。
三、活動準備。
1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學自編自導自演小品，從家人、老師、同學、社會四個不同的方面，匯集成一天。闡述感恩的主題。
2、制作多媒體課件，搜索相關視頻；設計調(diào)查問卷表格，并繪出相關數(shù)據(jù)線。
3、每位同學畫出自己心中感恩的對象，說明原因。
4、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學生家長在救助災區(qū)同胞中的感人事例。
5、文藝委員負責關于感恩的歌曲聯(lián)唱和手語表演。
四、活動過程。
1、幸福的種子：家庭——感恩家庭。
2、幸福的嫩芽：學?！卸魍瑢W、老師。
3、幸福的花朵：社會——感恩社會。
4、幸福的果實：奉獻——從汶川地震看生命的意義。
老師的感言。
5、結束語——《感恩的心》。
心理健康日班會活動方案及反思篇二
根據(jù)中心校20xx年11月份工作安排精神及學校20xx年安全教育工作計劃的安排，在第xx個消防日開展消防主題教育。為確保“119”消防日活動有序開展，特制定如下方案：
一、組織領導。
組長：校長。
組員：全體教師。
二、活動主題：
三、活動內(nèi)容：
1、營造好宣傳氣氛，學校張貼消防宣傳標語牌，利用板報、廣播等宣傳工具，豐富消防宣傳形式和內(nèi)容，增強宣傳的針對性、知識性和趣味性。
2、召開一次全校師生消防安全教育大會、上一堂消防安全知識主題班會課、觀看一次消防事故逃生自救宣傳片、出一期消防安全宣傳欄、進行一次緊急疏散演練活動。
四、活動要求。
1、制定切實可行的活動方案，精心組織，真正把開展消防日宣傳活動納入“安全文明校園”創(chuàng)建的重要內(nèi)容，作為確保學校和廣大師生安全的重要措施，抓實抓出成效。
2、查改到位，在安全檢查時，要圍繞滅火器等器材設施配備不足、疏散通道和安全出口不通暢、疏散指示標志設置不合理、用電線路布線不規(guī)范、電線老化等問題進行重點查改，徹底消除校園內(nèi)存在的消防安全隱患。
3、宣傳到位，發(fā)揮校會、班會、隊會的作用，營造輿論氛圍，增強師生消防意識。
心理健康日班會活動方案及反思篇三
為了迎接“525__大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
一、活動背景:。
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
二、活動主題:。
心靈相約。
三、活動目標:。
1、總體具體目標:。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;。
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
四、活動時間:。
20__年3月7日—4月10日。
五、活動對象:。
全校學生。
六、活動地點:。
七、活動內(nèi)容:。
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
八、活動流程:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15__18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
九、活動效果:。
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。強化成員在團體中的自我價值感。
心理健康日班會活動方案及反思篇四
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。
2、由組織者準備有關大學生心理問題的.問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進行總結。
心理健康日班會活動方案及反思篇五
活動背景：現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著“頹廢，無聊，寂寞”這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題“微笑與潛能開發(fā)”，我們舉辦此次活動。
活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會。
活動流程：
一、相片的采集。
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)。
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的`相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)。
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置：一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干。
海報內(nèi)容。
一、活動名稱：微笑。
二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
四、活動地址：新世紀廣場。
活動時間：xx月xx日。
心理健康日班會活動方案及反思篇六
為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題。
三、活動組織。
1、活動指導：__。
2、活動負責：__。
四、活動時間：20__年5月25日—5月30日。
五、活動內(nèi)容：
活動時間：5月25日上午課間活動。
對象：全校學生。
地點：教學樓前。
活動時間：5月30日上午檢查。
活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
活動時間：5月30上午課間檢查。
活動對象：初一年級。
活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
活動對象：七年級全體學生。
活動形式：現(xiàn)場講座。
心理健康日班會活動方案及反思篇七
(一)活動目的。
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20__年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象。
全體在校學生和教師。
(三)活動時間。
20__年x月。
(四)活動安排。
b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康日班會活動方案及反思篇八
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我系心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的。
1、讓同學懂得心理健康應注意的誤區(qū)，通過討論活動，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨。
“提高班級凝聚力,構建和諧班級?！?BR> 四、活動主題。
“打開心扉，暢游愛的.海洋”，可以各班自定。
五、活動形式。
六、活動時間。
2011年4月27號-2011年5月2日。
七、活動地點。
各班自定。
八、活動過程。
1、介紹我系心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容。
2、班主任講話。
3、同學們討論主題話題，各班自定。
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
教育科學系。
2011年4月25日。
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心理健康日班會活動方案及反思篇九
一、活動名稱:。
二、班會背景:。
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié)。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。
三、班會時間：
__年5月16日晚上7:30-9:00。
四、班會地點:。
教學樓a103教室。
五、與會人員:。
國貿(mào)0982全體同學。
六、活動流程:。
1、活動前期:。
策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2、活動中期:。
準備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動中期:。
按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。
七。班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木Γ瑫胺e極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點。
四、參于人員。
數(shù)本1班。
五、前期準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個?；顒硬襟E：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。
心理健康日班會活動方案及反思篇十
活動目標：
1、通過活動調(diào)整幼兒過分依戀父母的行為，鼓勵幼兒學會自己的事情自己做。
2、通過《寫給家長的話》，讓家長知道如何用正確的方法，糾正幼兒過分依賴家長的行為。
活動準備：
教師自制卡片（內(nèi)容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。
活動過程：
過程1：導入活動。
出示第一張卡片，以提問的方式引導幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）。
為什么她要去拉媽媽的手呢？（因為這個小妹妹不敢一個人睡覺，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的手不放）。
你們說她做得對嗎？
你們在家是爸爸媽媽陪著睡還是自己單獨睡呢？（幼兒根據(jù)實際情況回答）。
教師小結：
我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺。
玩“抽一抽，講一講”的游戲。請個別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片，然后在教師的引導下講述此卡片內(nèi)容。
（1）這個小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要學習他？（要）。
（2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對嗎？（不對，因為媽媽每天上班可辛苦了，回家還得做家務，所以小朋友在家要自己玩玩具）。
（3）晚餐的時間到了，妞妞端著一個小碗：“我要自己吃！（妞妞做得可棒了，”她不用爸爸媽媽喂，自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學習，自己吃飯，自己的事情自己做）。
（4）晚飯過后，爸爸開始看書了，可是小明一直過來吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對嗎？（不對，因為爸爸有工作要忙，小明不應該打擾爸爸的工作。）。
過程2：涂氣球。
教師：看看你們書上，也有這些圖畫呢！請小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。
教師：請你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
建議：在活動中，強調(diào)自己的事情自己做，同時用我種引導性語言鼓勵幼兒大膽講述。
拓展活動：
此活動后，在信息欄里公布《寫給家長的話》，內(nèi)容為：幼兒若過分依賴家長，可采取以下方法幫助其糾正：
一、調(diào)整愛的方式，或與幼兒適當?shù)姆蛛x；
二、讓幼兒學會自己的事情自己做；
三、讓幼兒擁有一定的自主權，讓幼兒體驗成功的喜悅。
心理健康日班會活動方案及反思篇十一
“愛我，愛他，共建班級之家”。
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
20xx年x月x日。
待定。
x班全體學生。
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由xx進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結束后由xx康交照片寫總結。
心理健康日班會活動方案及反思篇十二
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
：與心相約快樂成長。
：全體在校學生。
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;。
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結果;。
4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。
一等獎x名;二等獎x名，三等獎x名。
心理健康日班會活動方案及反思篇十三
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
將以團隊的形式參賽，同學自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關的）。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人。
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內(nèi)領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品。
心理健康日班會活動方案及反思篇十四
為提升學生身心素質(zhì)，對學生進行身心素質(zhì)教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進學生健康成長和全面發(fā)展，為建設和諧校園做出積極貢獻。
xx學院20xx、20xx級全體同學。
20xx年x月x日。
五、活動主辦及承辦單位。
主辦單位：xx學院。
承辦單位：xx學院。
xx。
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制。
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數(shù)靠前的x個班進入復賽。
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎。
1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用。
2、班會時長為x分鐘。
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學生積極健康的形象。
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理(班會時間x分鐘左右)。(x分)。
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進學生正確的認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養(yǎng)。(x分)。
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)。
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。(x分)。
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康日班會活動方案及反思篇十五
1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)。
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)。
3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)。
1.經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)。
一、兒歌導入。
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)。
小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?
之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)。
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作。
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)。
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
心理健康日班會活動方案及反思篇十六
大學生心理健康教育主題班會大學生活是豐富多彩的，不僅收獲知識與能力，更能歷練身心；大學時代是發(fā)展的黃金時代，心理健康與大學生的成長、成才關系重大。加強和改進大學生心理健康教育是推進素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生健康成長的重要途徑。為滿足我院大學生心理健康教育的需要，特此召開這次心理健康教育主題班會。
從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會適應良好。迄今為止，關于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念，國內(nèi)外學者一般認同心理健康標準的復雜性，既有文化差異，也有個體差異。
（一）國外學者關于心理健康的標準：
馬斯洛和心理學家密特爾曼提出心理健康的十條標準：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否對自己有較充分的了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力；
（3）自己的生活和理想是否切合實際；
（4）能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；
（5）能否保持自身人格的完整與和諧；
（6）是否具備從經(jīng)驗中學習的能力；
（7）能否保持適當和良好的人際關系；
（8）能否適度地表達與控制自己的情緒；
（9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；
（10）能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需求。
（二）國內(nèi)學者關于心理健康的標準：
樊富珉提出大學生心理健康的7個標準：
（1）能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望；
（2）能保持正確的自我意識，接納自我；
（3）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境；
（4）能保持和諧的人際關系，樂于交往；
（5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)；
（6）能保持良好的環(huán)境適應能力；
（7）心理行為符合年齡特征。
（三）我總結的大學生心理健康的標準：
（1）具有獨立生活能力；
（2）有獨立思考判斷能力；
（3）能夠從心理上接納自己；
（4）勇于面對現(xiàn)實，同時又對生活、對自己充滿信心；
（6）人際關系良好；
（7）學習方法得當；
（8）能應付一定的挫折；
總的一點就是：對自己，有良好的自我意識；對別人，友好、寬容，有良好的人際關系；對學習，投入極大的熱情；對環(huán)境，有良好的適應能力。
總目標：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。
具體目標：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
大學生的心理問題復雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。
1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突。
大學生的角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活，靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題，但據(jù)調(diào)查，80%的學生以前在家沒有洗過衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次，大學中評判學生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學習成績，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標準的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。
針對這種情況，首先應該提高獨立生活的能力，這是新生入學適應的第一步，也是適應社會生活的重要一步。其次需引正確地評價自己，在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處，并認識到優(yōu)、缺點是每個人都有的，應當發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理。
現(xiàn)在的大學對學生學習要求嚴格，若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險，這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力，部分學生由于學習方法不當導致成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學習。
3、人際關系不良導致情緒及人格障礙。
隨著經(jīng)濟發(fā)展，社會財富增加，現(xiàn)代化家電的普及，計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學中，人際關系比高中要復雜的多，要求學生學會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應，總是以自己的標準去要求他人，因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學習和生活。
4、愛情引起的情緒困擾。
大學生正處于青春期，他們的生理機能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求，但是如果在這個問題上處理不當，就會直接影響他們的心理健康及學習和生活。目前，大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適，性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡，但也不可壓制，應該進行正確的引導，正確對待自己和戀人，在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時，應及時進行情緒疏通，使消極情緒得以合理渲泄，以保證正常的學習和生活，維護心理健康。
5、就業(yè)壓力造成的心理壓力。
大學畢業(yè)生找工作難是個普遍問題，而要找一個理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題（如工作單位不如意，擔心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等），這些都給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當?shù)那冷中钩鰜?，如亂砸東西，酗酒打架，消極厭世等。因此，對大學生尤其是畢業(yè)生進行職業(yè)輔導，幫助他們調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進行職業(yè)輔導，首先應了解自我，包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)（如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等）的認識，這方面可以借助于一些心理測驗工具來進行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合于自己特點的職業(yè)。同時還應學習基本的求職技巧，以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢，表現(xiàn)出自己的真才實學來推銷自我。最后還應正確面對求職中的挫折，調(diào)整心態(tài)，不斷努力尋找機會。
影響大學生心理健康因素來自于生物、心理、社會文化諸方面，大學生心理健康的維護也需要引起學生、家庭與社會的關注。
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，提高學習效率；勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學生不文明的生活方式有網(wǎng)絡沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。
2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環(huán)境與學校生活。
提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
活動時間：
活動地點：
五年三班教室。
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點。
四、參于人員。
數(shù)本1班。
五、前期準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
一、活動名稱:。
二、班會背景:。
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié)。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。
三、班會時間：
__年5月16日晚上7:30-9:00。
四、班會地點:。
教學樓a103教室。
五、與會人員:。
國貿(mào)0982全體同學。
六、活動流程:。
1、活動前期:。
策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2、活動中期:。
準備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動中期:。
按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。
七。班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木?，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。活動步驟：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。
高三（11）班黃明宇。
一、教學內(nèi)容：
健康心理、身體。
二、教學目標：
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
三、教學重點：
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
四、教學難點：學生心理狀況的分析。
五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
六、教學過程：
(一)導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學生發(fā)言后教師總結如下）：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
（2）自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。
心理健康日班會活動方案及反思篇十七
二、班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié).同時，也為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來。
三、班會時間：20xx年x月x日晚上。
四、班會地點:xx教室。
五、與會人員:xx全體同學。
六、活動流程:。
1.活動前期:策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2.活動中期:準備教室，材料，人員安排，班委從下午開始精心地布置教室。
3.活動中期:按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中.
七、班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容，心理委員的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，xx勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性.
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了，加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由xx跟xx擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木Γ瑫胺e極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的.小游戲，除了x個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
7、本次活動的相關照片。
心理健康日班會活動方案及反思篇十八
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態(tài)，圓我大學夢。
x班全體學生。
xx。
精美禮品、音響等。
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的x同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲。
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;。
(5)請我們班的x同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
約x元。
心理健康日班會活動方案及反思篇十九
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
活動時間：
活動地點：
五年三班教室。
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個?；顒硬襟E：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。
心理健康日班會活動方案及反思篇一
活動口號。
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。
二、活動目的：
1．二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，三、活動過程：
班長致辭：
同學們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1．壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。
3．人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關系等。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
當然，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，我們要學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。
1．堅定理想，用名人名言，名人事例2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
4．找知心朋友說心事。
這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
感
恩
父
母
活動目標：
1、認識自己與父母發(fā)生矛盾的原因。
2、體驗父母的真心真情，感受在父母關懷下的幸福。
3、學會在生活中用行動貼近父母心?；顒訙蕚洌?BR> 1、游戲獎品。
2、背景音樂。
3、制作課件。活動形式：
師生互動、生生互動、模擬情境活動過程：
一、暖心活動：畫中有話。
活動簡介：以搶答的形式進行，根據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語：
1、通過活動，大家有什么感受？（學生發(fā)言甲乙丙等）。
2、然而，在我們的現(xiàn)實生活中確實有些與以上畫面相符的場面。請同學們寫在小卡片上。
二、活動一：追憶往昔。
1、將學生分成小組進行討論，按要求書寫小卡片。
2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。
3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。
4、再看一組畫面，感受父母深情。
三、活動二：昔日重來。
（2）假如我是媽媽（爸爸），我希望我的孩子這樣說------。
3、那么，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的建議呢？
4、教師小結并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長輩的關愛之心。（3）換位思考。
（4）主動出擊，說出你合理的要求。（5）善意指出對方的不足。
四、活動三：昔日不再。
1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設有最佳表演獎、最佳默契獎、最佳臺詞獎、最佳演員獎等，試說明獲獎原因，也可發(fā)表獲獎感言。
2、你的收獲是什么？可以唱出來，可以寫下來，可以畫起來------讓我們一起行動吧！主題就叫做“我的全家福”。
五、教師總結并贈言：
我們的父母、老師、祖國對我們的關愛無微不至無處不在，我們不應該因為時空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因為子欲養(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸福美滿！
謝謝您的愛。
【活動背景】。
如今的學生大多是獨生子女，雖然在父母的盡心呵護中長大，但漠視父母的關愛，很少從父母的角度去體諒他們的艱辛與不易，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”。為了幫助學生樹立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會。
【活動目標】。
1、讓學生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。
2、讓學生理解、關心、孝敬父母，以實際行動報答父母。
1、準備音樂歌曲《感恩》。
2、準備游戲道具書包及書、繩子等。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查的設計準備。
4、親情故事《血奶》、《一碗餛飩》的文字準備。
5、父母最讓我感動的一件事及我最令父母傷心的一件事的收集及整理。
6、邀請部分學生的父母到場，并作好相應的接待工作。
7、制作powerpoint課件活動過程】。
暖心活動：背景音樂及歌曲《感恩》，歌曲結束主持人上臺，宣布班會開始。
（一）走近親情。
1、主持人深情地講述故事——“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）。
2、主持人提問：聽完這個故事，同學們有什么感想？
3、同學們針對故事談感想。（略）。
4、主持人簡單總結同學們的發(fā)言。
5、主持人：請同學們自己談父母最讓你感動的一件事是什么和你最讓父母傷心的一件事是什么？（從搜集的學生資料中選出幾個有代表性的學生發(fā)言）。
學生（）：學生（）：學生（）：
1、情景劇表演《一碗餛飩》。
情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學生根據(jù)情景表演。
主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎？為什么會發(fā)生這樣的情況呢？請大家發(fā)表自己的看法。
學生甲：學生乙：學生丙：
2、游戲體驗。
游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學生體會到母親懷孕時的不易。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查表，本著誠實的原則填寫答案，簡單總結調(diào)查結果。
4、家長代表發(fā)言及獻花。
（三）回報親情。
1、提出倡議書：
我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事?！币詼p輕父母的辛苦，回報父母的深恩！
2、下發(fā)紅色“感恩之心”。
寫下你對父母最想說的一句話，在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。
3、全班宣誓（誓言略）。
4、班主任總結發(fā)言。
5、宣布班會結束。
幸福離我們很近。
一、設計背景。
現(xiàn)在的青少年對“感恩”一詞并沒有深刻的理解，因為這些孩子們往往覺得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲，而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學習是多么辛苦。所以，“幸福離我們很近”的主題班會是想讓今天的師生們靜下心來想一想，我們是否會感謝幸福，感恩生命，感恩生活。
二、活動目的。
1、通過串聯(lián)整場主題班會的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人、老師、同學、社會，從而說明，我們應該感恩身邊的一切。
2、通過用多媒體播放出的兩組漫畫，用抽象直白的圖片，讓同學自身體會到“幸福離我們很近”。
3、通過同學回家做調(diào)查，交流體會，更深入地升華“感恩”的主題，讓同學感悟到我們應該感恩父母、感恩是一種責任。
4、通過串聯(lián)小品的詩歌，讓同學們體會感恩是一種付出，關懷，寬容、互助。
5、通過同學們畫出自己心中感恩的對象，并進行交流，結合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學生家長在救助災區(qū)同胞中的感人事例，讓同學門了解感恩是一種奉獻。
三、活動準備。
1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學自編自導自演小品，從家人、老師、同學、社會四個不同的方面，匯集成一天。闡述感恩的主題。
2、制作多媒體課件，搜索相關視頻；設計調(diào)查問卷表格，并繪出相關數(shù)據(jù)線。
3、每位同學畫出自己心中感恩的對象，說明原因。
4、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學生家長在救助災區(qū)同胞中的感人事例。
5、文藝委員負責關于感恩的歌曲聯(lián)唱和手語表演。
四、活動過程。
1、幸福的種子：家庭——感恩家庭。
2、幸福的嫩芽：學?！卸魍瑢W、老師。
3、幸福的花朵：社會——感恩社會。
4、幸福的果實：奉獻——從汶川地震看生命的意義。
老師的感言。
5、結束語——《感恩的心》。
心理健康日班會活動方案及反思篇二
根據(jù)中心校20xx年11月份工作安排精神及學校20xx年安全教育工作計劃的安排，在第xx個消防日開展消防主題教育。為確保“119”消防日活動有序開展，特制定如下方案：
一、組織領導。
組長：校長。
組員：全體教師。
二、活動主題：
三、活動內(nèi)容：
1、營造好宣傳氣氛，學校張貼消防宣傳標語牌，利用板報、廣播等宣傳工具，豐富消防宣傳形式和內(nèi)容，增強宣傳的針對性、知識性和趣味性。
2、召開一次全校師生消防安全教育大會、上一堂消防安全知識主題班會課、觀看一次消防事故逃生自救宣傳片、出一期消防安全宣傳欄、進行一次緊急疏散演練活動。
四、活動要求。
1、制定切實可行的活動方案，精心組織，真正把開展消防日宣傳活動納入“安全文明校園”創(chuàng)建的重要內(nèi)容，作為確保學校和廣大師生安全的重要措施，抓實抓出成效。
2、查改到位，在安全檢查時，要圍繞滅火器等器材設施配備不足、疏散通道和安全出口不通暢、疏散指示標志設置不合理、用電線路布線不規(guī)范、電線老化等問題進行重點查改，徹底消除校園內(nèi)存在的消防安全隱患。
3、宣傳到位，發(fā)揮校會、班會、隊會的作用，營造輿論氛圍，增強師生消防意識。
心理健康日班會活動方案及反思篇三
為了迎接“525__大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
一、活動背景:。
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
二、活動主題:。
心靈相約。
三、活動目標:。
1、總體具體目標:。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;。
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
四、活動時間:。
20__年3月7日—4月10日。
五、活動對象:。
全校學生。
六、活動地點:。
七、活動內(nèi)容:。
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
八、活動流程:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15__18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
九、活動效果:。
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。強化成員在團體中的自我價值感。
心理健康日班會活動方案及反思篇四
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。
2、由組織者準備有關大學生心理問題的.問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進行總結。
心理健康日班會活動方案及反思篇五
活動背景：現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著“頹廢，無聊，寂寞”這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題“微笑與潛能開發(fā)”，我們舉辦此次活動。
活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會。
活動流程：
一、相片的采集。
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)。
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的`相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)。
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置：一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干。
海報內(nèi)容。
一、活動名稱：微笑。
二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
四、活動地址：新世紀廣場。
活動時間：xx月xx日。
心理健康日班會活動方案及反思篇六
為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題。
三、活動組織。
1、活動指導：__。
2、活動負責：__。
四、活動時間：20__年5月25日—5月30日。
五、活動內(nèi)容：
活動時間：5月25日上午課間活動。
對象：全校學生。
地點：教學樓前。
活動時間：5月30日上午檢查。
活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
活動時間：5月30上午課間檢查。
活動對象：初一年級。
活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
活動對象：七年級全體學生。
活動形式：現(xiàn)場講座。
心理健康日班會活動方案及反思篇七
(一)活動目的。
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20__年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象。
全體在校學生和教師。
(三)活動時間。
20__年x月。
(四)活動安排。
b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康日班會活動方案及反思篇八
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我系心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的。
1、讓同學懂得心理健康應注意的誤區(qū)，通過討論活動，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨。
“提高班級凝聚力,構建和諧班級?！?BR> 四、活動主題。
“打開心扉，暢游愛的.海洋”，可以各班自定。
五、活動形式。
六、活動時間。
2011年4月27號-2011年5月2日。
七、活動地點。
各班自定。
八、活動過程。
1、介紹我系心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容。
2、班主任講話。
3、同學們討論主題話題，各班自定。
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
教育科學系。
2011年4月25日。
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心理健康日班會活動方案及反思篇九
一、活動名稱:。
二、班會背景:。
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié)。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。
三、班會時間：
__年5月16日晚上7:30-9:00。
四、班會地點:。
教學樓a103教室。
五、與會人員:。
國貿(mào)0982全體同學。
六、活動流程:。
1、活動前期:。
策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2、活動中期:。
準備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動中期:。
按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。
七。班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木Γ瑫胺e極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點。
四、參于人員。
數(shù)本1班。
五、前期準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個?；顒硬襟E：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。
心理健康日班會活動方案及反思篇十
活動目標：
1、通過活動調(diào)整幼兒過分依戀父母的行為，鼓勵幼兒學會自己的事情自己做。
2、通過《寫給家長的話》，讓家長知道如何用正確的方法，糾正幼兒過分依賴家長的行為。
活動準備：
教師自制卡片（內(nèi)容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。
活動過程：
過程1：導入活動。
出示第一張卡片，以提問的方式引導幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）。
為什么她要去拉媽媽的手呢？（因為這個小妹妹不敢一個人睡覺，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的手不放）。
你們說她做得對嗎？
你們在家是爸爸媽媽陪著睡還是自己單獨睡呢？（幼兒根據(jù)實際情況回答）。
教師小結：
我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺。
玩“抽一抽，講一講”的游戲。請個別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片，然后在教師的引導下講述此卡片內(nèi)容。
（1）這個小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要學習他？（要）。
（2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對嗎？（不對，因為媽媽每天上班可辛苦了，回家還得做家務，所以小朋友在家要自己玩玩具）。
（3）晚餐的時間到了，妞妞端著一個小碗：“我要自己吃！（妞妞做得可棒了，”她不用爸爸媽媽喂，自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學習，自己吃飯，自己的事情自己做）。
（4）晚飯過后，爸爸開始看書了，可是小明一直過來吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對嗎？（不對，因為爸爸有工作要忙，小明不應該打擾爸爸的工作。）。
過程2：涂氣球。
教師：看看你們書上，也有這些圖畫呢！請小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。
教師：請你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
建議：在活動中，強調(diào)自己的事情自己做，同時用我種引導性語言鼓勵幼兒大膽講述。
拓展活動：
此活動后，在信息欄里公布《寫給家長的話》，內(nèi)容為：幼兒若過分依賴家長，可采取以下方法幫助其糾正：
一、調(diào)整愛的方式，或與幼兒適當?shù)姆蛛x；
二、讓幼兒學會自己的事情自己做；
三、讓幼兒擁有一定的自主權，讓幼兒體驗成功的喜悅。
心理健康日班會活動方案及反思篇十一
“愛我，愛他，共建班級之家”。
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
20xx年x月x日。
待定。
x班全體學生。
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由xx進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結束后由xx康交照片寫總結。
心理健康日班會活動方案及反思篇十二
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
：與心相約快樂成長。
：全體在校學生。
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;。
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結果;。
4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。
一等獎x名;二等獎x名，三等獎x名。
心理健康日班會活動方案及反思篇十三
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
將以團隊的形式參賽，同學自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關的）。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人。
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內(nèi)領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品。
心理健康日班會活動方案及反思篇十四
為提升學生身心素質(zhì)，對學生進行身心素質(zhì)教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進學生健康成長和全面發(fā)展，為建設和諧校園做出積極貢獻。
xx學院20xx、20xx級全體同學。
20xx年x月x日。
五、活動主辦及承辦單位。
主辦單位：xx學院。
承辦單位：xx學院。
xx。
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制。
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數(shù)靠前的x個班進入復賽。
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎。
1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用。
2、班會時長為x分鐘。
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學生積極健康的形象。
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理(班會時間x分鐘左右)。(x分)。
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進學生正確的認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養(yǎng)。(x分)。
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)。
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。(x分)。
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康日班會活動方案及反思篇十五
1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)。
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)。
3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)。
1.經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)。
一、兒歌導入。
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)。
小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?
之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)。
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作。
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)。
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
心理健康日班會活動方案及反思篇十六
大學生心理健康教育主題班會大學生活是豐富多彩的，不僅收獲知識與能力，更能歷練身心；大學時代是發(fā)展的黃金時代，心理健康與大學生的成長、成才關系重大。加強和改進大學生心理健康教育是推進素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生健康成長的重要途徑。為滿足我院大學生心理健康教育的需要，特此召開這次心理健康教育主題班會。
從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會適應良好。迄今為止，關于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念，國內(nèi)外學者一般認同心理健康標準的復雜性，既有文化差異，也有個體差異。
（一）國外學者關于心理健康的標準：
馬斯洛和心理學家密特爾曼提出心理健康的十條標準：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否對自己有較充分的了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力；
（3）自己的生活和理想是否切合實際；
（4）能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；
（5）能否保持自身人格的完整與和諧；
（6）是否具備從經(jīng)驗中學習的能力；
（7）能否保持適當和良好的人際關系；
（8）能否適度地表達與控制自己的情緒；
（9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；
（10）能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需求。
（二）國內(nèi)學者關于心理健康的標準：
樊富珉提出大學生心理健康的7個標準：
（1）能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望；
（2）能保持正確的自我意識，接納自我；
（3）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境；
（4）能保持和諧的人際關系，樂于交往；
（5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)；
（6）能保持良好的環(huán)境適應能力；
（7）心理行為符合年齡特征。
（三）我總結的大學生心理健康的標準：
（1）具有獨立生活能力；
（2）有獨立思考判斷能力；
（3）能夠從心理上接納自己；
（4）勇于面對現(xiàn)實，同時又對生活、對自己充滿信心；
（6）人際關系良好；
（7）學習方法得當；
（8）能應付一定的挫折；
總的一點就是：對自己，有良好的自我意識；對別人，友好、寬容，有良好的人際關系；對學習，投入極大的熱情；對環(huán)境，有良好的適應能力。
總目標：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。
具體目標：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
大學生的心理問題復雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。
1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突。
大學生的角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活，靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題，但據(jù)調(diào)查，80%的學生以前在家沒有洗過衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次，大學中評判學生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學習成績，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標準的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。
針對這種情況，首先應該提高獨立生活的能力，這是新生入學適應的第一步，也是適應社會生活的重要一步。其次需引正確地評價自己，在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處，并認識到優(yōu)、缺點是每個人都有的，應當發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2、學習壓力造成的焦慮心理。
現(xiàn)在的大學對學生學習要求嚴格，若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險，這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力，部分學生由于學習方法不當導致成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的，但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學習。
3、人際關系不良導致情緒及人格障礙。
隨著經(jīng)濟發(fā)展，社會財富增加，現(xiàn)代化家電的普及，計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學中，人際關系比高中要復雜的多，要求學生學會與各種類型的人交往，逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應，總是以自己的標準去要求他人，因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學習和生活。
4、愛情引起的情緒困擾。
大學生正處于青春期，他們的生理機能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求，但是如果在這個問題上處理不當，就會直接影響他們的心理健康及學習和生活。目前，大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適，性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡，但也不可壓制，應該進行正確的引導，正確對待自己和戀人，在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時，應及時進行情緒疏通，使消極情緒得以合理渲泄，以保證正常的學習和生活，維護心理健康。
5、就業(yè)壓力造成的心理壓力。
大學畢業(yè)生找工作難是個普遍問題，而要找一個理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題（如工作單位不如意，擔心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等），這些都給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當?shù)那冷中钩鰜?，如亂砸東西，酗酒打架，消極厭世等。因此，對大學生尤其是畢業(yè)生進行職業(yè)輔導，幫助他們調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進行職業(yè)輔導，首先應了解自我，包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)（如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等）的認識，這方面可以借助于一些心理測驗工具來進行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合于自己特點的職業(yè)。同時還應學習基本的求職技巧，以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢，表現(xiàn)出自己的真才實學來推銷自我。最后還應正確面對求職中的挫折，調(diào)整心態(tài)，不斷努力尋找機會。
影響大學生心理健康因素來自于生物、心理、社會文化諸方面，大學生心理健康的維護也需要引起學生、家庭與社會的關注。
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，提高學習效率；勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學生不文明的生活方式有網(wǎng)絡沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。
2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環(huán)境與學校生活。
提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
活動時間：
活動地點：
五年三班教室。
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點。
四、參于人員。
數(shù)本1班。
五、前期準備。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
一、活動名稱:。
二、班會背景:。
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié)。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。
三、班會時間：
__年5月16日晚上7:30-9:00。
四、班會地點:。
教學樓a103教室。
五、與會人員:。
國貿(mào)0982全體同學。
六、活動流程:。
1、活動前期:。
策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2、活動中期:。
準備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動中期:。
按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。
七。班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優(yōu)點"環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木?，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。活動步驟：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。
高三（11）班黃明宇。
一、教學內(nèi)容：
健康心理、身體。
二、教學目標：
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
三、教學重點：
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
四、教學難點：學生心理狀況的分析。
五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
六、教學過程：
(一)導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學生發(fā)言后教師總結如下）：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
（2）自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。
心理健康日班會活動方案及反思篇十七
二、班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié).同時，也為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來。
三、班會時間：20xx年x月x日晚上。
四、班會地點:xx教室。
五、與會人員:xx全體同學。
六、活動流程:。
1.活動前期:策劃活動的內(nèi)容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2.活動中期:準備教室，材料，人員安排，班委從下午開始精心地布置教室。
3.活動中期:按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中.
七、班會影響:。
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內(nèi)容，心理委員的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.
2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里，xx勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性.
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學都參與進來了，加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由xx跟xx擔任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈敶蟮木Γ瑫胺e極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的.小游戲，除了x個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
7、本次活動的相關照片。
心理健康日班會活動方案及反思篇十八
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態(tài)，圓我大學夢。
x班全體學生。
xx。
精美禮品、音響等。
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的x同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲。
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;。
(5)請我們班的x同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
約x元。
心理健康日班會活動方案及反思篇十九
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
活動時間：
活動地點：
五年三班教室。
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
活動目的：
1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，應學會取長補短。
3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。
活動重點：
同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。
活動難點：
讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個?；顒硬襟E：
活動（一）：試一試。
1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。
2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。
師事先不提醒學生，引導學生自由表現(xiàn)，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問題。
4、針對游戲的結果，根據(jù)成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個人生活在世界上，
都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有__大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。
活動（二）：玩一玩。
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規(guī)則：每組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。
4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進行游戲。
7、全班交流、討論結果。