總結(jié)是對經(jīng)驗的梳理，讓我們少走彎路。接受反饋和批評是個人成長的重要一環(huán)。以下是一些值得參考的總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
職工趣味運動會項目策劃書篇一
活動時間 x月x日(周日)
活動地點 文化廣場
活動內(nèi)容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數(shù)量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結(jié)束后取前8名參加第三關，第三關結(jié)束后取前6名參加第四關，第四關結(jié)束后取前5名參加第五關，第五關結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規(guī)則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內(nèi)，每捉到一個人增加一分。
道具：繩子15根(前10名參賽)
道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)
比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
2.隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
職工趣味運動會項目策劃書篇二
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3.比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇三
三．活動時間：9月1號。
四．活動背景：xxxxxxxxx。
豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
五．活動目的：
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
五．活動流程：
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳。
（1）在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購臵以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發(fā)言；
3、學生代表發(fā)言；
一、活動名稱：滾雪球。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行。
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5、全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、活動名稱：心心相印（背夾球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
三、活動名稱：心心相?。ū硦A球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、活動名稱：海底傳月。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）。
2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
職工趣味運動會項目策劃書篇四
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“xxxx年xx月xx大學xx活動策劃書”，置于頁面中央，當然可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。
這部分內(nèi)容應根據(jù)策劃書的特點在以下項目中選取內(nèi)容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析，將內(nèi)容重點放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現(xiàn)在的情況進行詳細的描述，并通過對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明，則應該通過調(diào)查研究等方式進行分析加以補充。
活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義（經(jīng)濟效益、社會利益、媒體效應等）都應該明確寫出?；顒幽繕艘唧w化，并需要滿足重要性、可行性、時效性。
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡、技術支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡等。請根據(jù)實情自行調(diào)節(jié)。
活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的'形式列出。
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以說明。
注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人）。
注意：
3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨裝訂；
4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；
5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。
上面就是怎么寫活動策劃書的，如果你按照上面的格式和方法來寫，那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問題。
大學活動策劃書，只要有機會就可以多寫幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機會，在你工作后你會有很多的策劃書要寫，現(xiàn)在寫好了，將來害怕寫策劃書嗎。
所以說讓自己忙碌一些，多學點東西，對任何人是沒有任何壞處的。
職工趣味運動會項目策劃書篇五
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：x沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
本校小學部全體師生
x.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
組長：
成員：全體小學部教師
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xxx
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：x0人
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)
一年級
集體項目：x.定點投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運球(20米)每班x6人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班x6人，男女不限
3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人，男女各8人;4人一組學生自由組合
3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
x.先集體項目后個人項目原則
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
x.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——x0條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
單程x5米，往返30米。按x班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、x分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
x)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分x名吹哨、計時x名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨x名，計數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間(x分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球x個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈x5個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程x0米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
職工趣味運動會項目策劃書篇六
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
x、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)x分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)x分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各x0人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設置：
x、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員：蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員：由學生擔任(4-6年級各班報x0人擔任計數(shù)員，并于9月2x日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員：張文、李亞軍
宣告：劉運程 學生兩人
學生紀律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
x、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月2x日前上交到教務科。
職工趣味運動會項目策劃書篇七
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
方案為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小......
職工趣味運動會項目策劃書篇八
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。
2、參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3、比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇九
1、項目一：
《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約。
50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限。
2、項目二：《串珍珠》有道具器械。
針線若干規(guī)則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處首先把線穿。
到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
3、項目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
4、項目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設置海報。
要求：
1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。
2.比賽賽距：距離6米。
3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：1)。
2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數(shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、項目五：《趕球》中間設置宣傳海報障。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員。
2.比賽距離：20米(于10米處設置障礙物)。
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
4.比賽規(guī)則：每個隊。
5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木。
棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
6項目六：《鯉魚戲珠》。
用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。
7項目七：盛水接力。
小學各年級課件。
教案。
習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級方法：跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶內(nèi)依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設若干漏點)。
8、項目八：《2人3足》。
2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。
9、項目九：《乒乓接力賽》。
球拍上設置海報規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
11、項目十一：《背球接力賽》。
規(guī)則：
12、項目十二：《包裝木乃伊》。
規(guī)則：
2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數(shù)：2人為一組。
13、項目十三：《海底傳月》。
3.比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
14、項目十四：《小馬過河》接力賽。
游泳圈上粘貼海報。
道具：游泳圈。
規(guī)則：
分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，
籃板上設置宣傳海報。
規(guī)則：
每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。
16項目十六：踩氣球。
方法：
在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。
規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用。
腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準。
時間用一塊總表計算。
17、項目十七：小型保齡球。
道具：籃球。
18、十八：夾乒乓球。
鐘內(nèi)用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
19、項目十九：同舟共濟:(3人)。
器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
20、項目二十：運球”接力。
器械道具參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點用時少者獲勝。
21項目二十一：袋鼠跳接力。
:(1)必須繞過標志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
22、項目二十二：車輪滾滾。
:器械輪胎。
學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，
排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。
23、項目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
24項目二十四：拔河比賽。
一、個人項目：、沙包擲準。
項目名稱：沙包擲準。
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。
比賽規(guī)則：
50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎。
比賽規(guī)則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女。
游戲規(guī)則：
每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。
2、呼啦圈過山車。
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
比賽規(guī)則：
1)16名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。
2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間5秒。
5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步(4男4女)。
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
比賽項目。
游戲一翻山越嶺。
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號。
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
游戲二翻江倒海。
5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
游戲三兔子舞步。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
游戲四踩氣球。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
游戲五七拼八湊。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
職工趣味運動會項目策劃書篇十
二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）。
三、參賽對象：全校教職工。
四、活動形式及要求：
2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
五、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
五、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）。
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和-諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
校工會。
職工趣味運動會項目策劃書篇十一
2、釣魚：
一人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點為結(jié)束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽，也不得用手輔助。
3、籃球運球接力。
五人一組，往返運球接力，如果球跑出，將在求跑出的位置繼續(xù)，交接球時雙手遞球，不許提前跑出起點，用時最短為勝。
4、袋鼠跳：
一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點夾好在繼續(xù)進行，所用時間最短為勝。
5、呼啦圈過河：
6、滾雪球：
職工趣味運動會項目策劃書篇十二
每班報名時，人數(shù)不足20人的每人最多報兩項，至少報一項，20人以上每人最多報一項，按照報名表仔細填報，由各班班主任、體委或班長負責。
注意事項：各班按班級在指定位置站好不要到處亂走，如果有干擾比賽學生，將取消該班級該項目成績，按照比賽順序，各班提前做好準備，比賽過程中如果有問題，由學生告知班主任，由班主任進行交流，由小組討論決定結(jié)果。
本次比賽取團體前三名，每項比賽前三名得獎，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分數(shù)和做為團體總成績，頒發(fā)獎狀。
職工趣味運動會項目策劃書篇十三
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
職工趣味運動會項目策劃書篇十四
1、開閉幕式入場隊列整齊，著裝整潔統(tǒng)一，師生精神飽滿。
2、運動會期間班級學生遵守會場秩序，文明守紀，聽從指揮。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為。
3、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。
4、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
5、各班要加強學生管理與教育，遵守會場秩序，聽從指揮，尊重裁判，文明參賽。
6、愛護校園環(huán)境，在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
7、注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。
8、各班賽后作好總結(jié)工作。
職工趣味運動會項目策劃書篇十五
項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。
道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料制作。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
名稱：動感五環(huán)。
顏色：紅黃綠藍相間。
適合人群：10歲以上，50歲以下。
項目人數(shù)：4人每組。
注意事項：在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的協(xié)作與溝通。
3、步調(diào)一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。
比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
名稱：趣味毛毛蟲。
顏色：藍綠橙等。
材料：用優(yōu)質(zhì)進口pvc材料制成。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：每隊4人。
場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上。
項目特色：
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點。
2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。
3、同一步調(diào)才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協(xié)作精神。
4、參賽人員步調(diào)應一致。
離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時間n秒）。
項目介紹：百發(fā)百中趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。
項目名稱：蛟龍出海。
場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人并排站成1排，每個人的'左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結(jié)束。先過終點的隊伍名次列前。
項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學的比賽，更是團隊力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）。
比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。
項目名稱：企鵝漫步。
項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
項目名稱：繩圈的力量。
參與人數(shù)：21人。
比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規(guī)則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。
項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；
2、建立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味運動會。
項目名稱：滾鐵環(huán)。
適合對象：10歲以上。
場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上。
項目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練平衡能力，練習身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。
名稱：腳踏實地。
顏色：紅（黃藍綠）色。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：4人。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的集體榮譽感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：
比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
職工趣味運動會項目策劃書篇十六
1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
職工趣味運動會項目策劃書篇十七
3、競賽分類：分為高年級組（五六年級），中年級組（三四年級），低年級組（一二年級）。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。
4、競賽項目：
（1）二人三足行（每班男女各一組）。
（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人），踩石過河接力賽（一二年級男女生各一人）。
（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）。
（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）。
（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）。
（6）教師項目：托乒乓球比賽跳大繩。
注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點兩名男生和終點兩名女生，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
職工趣味運動會項目策劃書篇十八
根據(jù)《xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結(jié)友誼，經(jīng)學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：
職工趣味運動會項目策劃書篇十九
為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質(zhì)，推進學校體育工作。充分調(diào)動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進一步推進“健康校園建設”。經(jīng)學校研究，決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的單一性；重視活動的創(chuàng)新元素，避免以往的模式重復；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十一
比賽方法：
1）每隊8人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
比賽規(guī)則：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。全隊人員（8人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十二
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：（1）8人從悠繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。重復進行。（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。（3）必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。（4）裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。
職工趣味運動會項目策劃書篇一
活動時間 x月x日(周日)
活動地點 文化廣場
活動內(nèi)容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數(shù)量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結(jié)束后取前8名參加第三關，第三關結(jié)束后取前6名參加第四關，第四關結(jié)束后取前5名參加第五關，第五關結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規(guī)則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內(nèi)，每捉到一個人增加一分。
道具：繩子15根(前10名參賽)
道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)
比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
2.隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
職工趣味運動會項目策劃書篇二
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3.比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇三
三．活動時間：9月1號。
四．活動背景：xxxxxxxxx。
豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
五．活動目的：
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
五．活動流程：
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳。
（1）在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購臵以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發(fā)言；
3、學生代表發(fā)言；
一、活動名稱：滾雪球。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行。
2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5、全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、活動名稱：心心相印（背夾球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
三、活動名稱：心心相?。ū硦A球）：
1、比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半。
2、比賽賽距：20米距離。
3、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
4、比賽規(guī)則：
1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
5、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、活動名稱：海底傳月。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）。
2、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
職工趣味運動會項目策劃書篇四
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“xxxx年xx月xx大學xx活動策劃書”，置于頁面中央，當然可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。
這部分內(nèi)容應根據(jù)策劃書的特點在以下項目中選取內(nèi)容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析，將內(nèi)容重點放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現(xiàn)在的情況進行詳細的描述，并通過對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明，則應該通過調(diào)查研究等方式進行分析加以補充。
活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義（經(jīng)濟效益、社會利益、媒體效應等）都應該明確寫出?；顒幽繕艘唧w化，并需要滿足重要性、可行性、時效性。
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領導講話、司儀、會場服務、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡、技術支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡等。請根據(jù)實情自行調(diào)節(jié)。
活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的'形式列出。
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當環(huán)境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以說明。
注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人）。
注意：
3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨裝訂；
4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；
5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。
上面就是怎么寫活動策劃書的，如果你按照上面的格式和方法來寫，那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問題。
大學活動策劃書，只要有機會就可以多寫幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機會，在你工作后你會有很多的策劃書要寫，現(xiàn)在寫好了，將來害怕寫策劃書嗎。
所以說讓自己忙碌一些，多學點東西，對任何人是沒有任何壞處的。
職工趣味運動會項目策劃書篇五
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：x沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
本校小學部全體師生
x.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
組長：
成員：全體小學部教師
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xxx
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：x0人
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)
一年級
集體項目：x.定點投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運球(20米)每班x6人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班x6人，男女不限
3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目：x.陽光伙伴接力跑(30米)每班x2人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人，男女各8人;4人一組學生自由組合
3.合作運球(20米)每班x2人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人，男女各8人
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
x.先集體項目后個人項目原則
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行
3各年級項目順序
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
x.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——x0條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
單程x5米，往返30米。按x班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、x分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
x)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分x名吹哨、計時x名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨x名，計數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間(x分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球x個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈x5個
規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程x0米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
職工趣味運動會項目策劃書篇六
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
x、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)x分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)x分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各x0人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設置：
x、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員：蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員：由學生擔任(4-6年級各班報x0人擔任計數(shù)員，并于9月2x日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員：張文、李亞軍
宣告：劉運程 學生兩人
學生紀律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
x、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月2x日前上交到教務科。
職工趣味運動會項目策劃書篇七
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
方案為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小......
職工趣味運動會項目策劃書篇八
參加人數(shù)：5人/隊(三男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:跳帶若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程要求。
(1)必須跳動繞過標志物;。
(2)必須在起跑線后交接;。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳;。
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規(guī)終止比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器械:踏板若干。
參賽人數(shù)：4人/隊(二男二女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成;。
3、比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點，后續(xù)隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次;。
器材：籃球(或排球)若干。
參賽人數(shù)：2人/隊(一男一女)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成;。
2、參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3、比賽要求。
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;。
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
器材：鐵環(huán)、推鉤若干。
參賽人數(shù)：5人/隊(男、女不限)。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成;。
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成;。
3、比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán)，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5、按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇九
1、項目一：
《懶惰的自行車》在前面車筐上放標志規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約。
50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù)：不限。
2、項目二：《串珍珠》有道具器械。
針線若干規(guī)則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處首先把線穿。
到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
3、項目三：《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
4、項目四：《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設置海報。
要求：
1.比賽人數(shù)及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。
2.比賽賽距：距離6米。
3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：1)。
2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數(shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、項目五：《趕球》中間設置宣傳海報障。
1.比賽人數(shù)及分組：每隊5名隊員。
2.比賽距離：20米(于10米處設置障礙物)。
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。
4.比賽規(guī)則：每個隊。
5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木。
棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
6項目六：《鯉魚戲珠》。
用宣傳海報制作紙簍方法：制作四個鯉魚頭飾。每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。
7項目七：盛水接力。
小學各年級課件。
教案。
習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級方法：跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶內(nèi)依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設若干漏點)。
8、項目八：《2人3足》。
2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組組數(shù)不限。
9、項目九：《乒乓接力賽》。
球拍上設置海報規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
11、項目十一：《背球接力賽》。
規(guī)則：
12、項目十二：《包裝木乃伊》。
規(guī)則：
2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數(shù)：2人為一組。
13、項目十三：《海底傳月》。
3.比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
14、項目十四：《小馬過河》接力賽。
游泳圈上粘貼海報。
道具：游泳圈。
規(guī)則：
分四組同時進行，每一組4人參加，第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放，
籃板上設置宣傳海報。
規(guī)則：
每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。
16項目十六：踩氣球。
方法：
在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。
規(guī)則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈，只能用。
腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準。
時間用一塊總表計算。
17、項目十七：小型保齡球。
道具：籃球。
18、十八：夾乒乓球。
鐘內(nèi)用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
19、項目十九：同舟共濟:(3人)。
器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
20、項目二十：運球”接力。
器械道具參賽隊員站在起點，把起點處的道具運到終點用時少者獲勝。
21項目二十一：袋鼠跳接力。
:(1)必須繞過標志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
22、項目二十二：車輪滾滾。
:器械輪胎。
學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，
排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。
23、項目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
24項目二十四：拔河比賽。
一、個人項目：、沙包擲準。
項目名稱：沙包擲準。
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。
比賽規(guī)則：
50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎。
比賽規(guī)則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女。
游戲規(guī)則：
每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒;裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。
2、呼啦圈過山車。
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
比賽規(guī)則：
1)16名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。
2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間5秒。
5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步(4男4女)。
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
比賽項目。
游戲一翻山越嶺。
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號。
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀。
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手。
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分。
游戲二翻江倒海。
5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋。
游戲三兔子舞步。
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生。
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
游戲四踩氣球。
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生。
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘。
3、規(guī)則你們懂得···。
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分。
游戲五七拼八湊。
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限。
2、比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備。
4、如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記。
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分。
職工趣味運動會項目策劃書篇十
二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）。
三、參賽對象：全校教職工。
四、活動形式及要求：
2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
五、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
五、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）。
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和-諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
校工會。
職工趣味運動會項目策劃書篇十一
2、釣魚：
一人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點為結(jié)束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽，也不得用手輔助。
3、籃球運球接力。
五人一組，往返運球接力，如果球跑出，將在求跑出的位置繼續(xù)，交接球時雙手遞球，不許提前跑出起點，用時最短為勝。
4、袋鼠跳：
一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點夾好在繼續(xù)進行，所用時間最短為勝。
5、呼啦圈過河：
6、滾雪球：
職工趣味運動會項目策劃書篇十二
每班報名時，人數(shù)不足20人的每人最多報兩項，至少報一項，20人以上每人最多報一項，按照報名表仔細填報，由各班班主任、體委或班長負責。
注意事項：各班按班級在指定位置站好不要到處亂走，如果有干擾比賽學生，將取消該班級該項目成績，按照比賽順序，各班提前做好準備，比賽過程中如果有問題，由學生告知班主任，由班主任進行交流，由小組討論決定結(jié)果。
本次比賽取團體前三名，每項比賽前三名得獎，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分數(shù)和做為團體總成績，頒發(fā)獎狀。
職工趣味運動會項目策劃書篇十三
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
職工趣味運動會項目策劃書篇十四
1、開閉幕式入場隊列整齊，著裝整潔統(tǒng)一，師生精神飽滿。
2、運動會期間班級學生遵守會場秩序，文明守紀，聽從指揮。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為。
3、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。
4、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
5、各班要加強學生管理與教育，遵守會場秩序，聽從指揮，尊重裁判，文明參賽。
6、愛護校園環(huán)境，在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
7、注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。
8、各班賽后作好總結(jié)工作。
職工趣味運動會項目策劃書篇十五
項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。
道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料制作。
參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。
名稱：動感五環(huán)。
顏色：紅黃綠藍相間。
適合人群：10歲以上，50歲以下。
項目人數(shù)：4人每組。
注意事項：在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的協(xié)作與溝通。
3、步調(diào)一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。
比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
名稱：趣味毛毛蟲。
顏色：藍綠橙等。
材料：用優(yōu)質(zhì)進口pvc材料制成。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：每隊4人。
場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上。
項目特色：
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點。
2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。
3、同一步調(diào)才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協(xié)作精神。
4、參賽人員步調(diào)應一致。
離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時間n秒）。
項目介紹：百發(fā)百中趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。
項目名稱：蛟龍出海。
場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人并排站成1排，每個人的'左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結(jié)束。先過終點的隊伍名次列前。
項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學的比賽，更是團隊力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人（至少5名女生）。
比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。
項目名稱：企鵝漫步。
項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
項目名稱：繩圈的力量。
參與人數(shù)：21人。
比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規(guī)則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。
項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；
2、建立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味運動會。
項目名稱：滾鐵環(huán)。
適合對象：10歲以上。
場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上。
項目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練平衡能力，練習身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。
名稱：腳踏實地。
顏色：紅（黃藍綠）色。
適合人群：10歲以上。
項目人數(shù)：4人。
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強參賽隊員的集體榮譽感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：
比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
職工趣味運動會項目策劃書篇十六
1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
職工趣味運動會項目策劃書篇十七
3、競賽分類：分為高年級組（五六年級），中年級組（三四年級），低年級組（一二年級）。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。
4、競賽項目：
（1）二人三足行（每班男女各一組）。
（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人），踩石過河接力賽（一二年級男女生各一人）。
（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）。
（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）。
（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）。
（6）教師項目：托乒乓球比賽跳大繩。
注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點兩名男生和終點兩名女生，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
職工趣味運動會項目策劃書篇十八
根據(jù)《xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結(jié)友誼，經(jīng)學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：
職工趣味運動會項目策劃書篇十九
為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質(zhì)，推進學校體育工作。充分調(diào)動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，以進一步推進“健康校園建設”。經(jīng)學校研究，決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性，改變原來活動對象的單一性；重視活動的創(chuàng)新元素，避免以往的模式重復；重視集體體育的表演性，淡化過去比賽的競技性。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十一
比賽方法：
1）每隊8人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
比賽規(guī)則：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。全隊人員（8人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
職工趣味運動會項目策劃書篇二十二
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：（1）8人從悠繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。重復進行。（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。（3）必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。（4）裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。