學(xué)習(xí)成績單是評判學(xué)生能力的一種方式，但它能否真實反映一個學(xué)生的綜合能力？在總結(jié)中，我們應(yīng)當著重強調(diào)自己在工作中取得的成果和突破。總結(jié)范文可以為我們提供一些建議和指導(dǎo)，讓我們的總結(jié)更精彩。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會自制，克服誘惑，快樂成長》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的實驗：實驗者發(fā)給幾十個4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。然后進行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠為獲得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實驗，也叫做延遲滿足實驗，它告訴我們：延遲滿足能力越強，更容易取得成功。
老師今天想談的話題，我們在人生成長的過程中，每個人都希望能有一個快樂的金色童年，快樂成長，快樂生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會自制，克服誘惑，才能快樂成長。有同學(xué)可能會說，老師，誘惑應(yīng)該是對大人而言的，金錢、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠。
是的，這些離我們很遠，可我們是否認真思考過，當我們沒有約束自己，違法社會、學(xué)校和家庭規(guī)則的時候，也是沒有禁得起誘惑呢?例如：當我們在教學(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時，上下樓梯推搡快跑時，課堂上不認真學(xué)習(xí)時，作業(yè)沒有認真完成時，這時我們是不是沒有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實驗里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時得到的這些快樂，是真正的快樂嗎?可以說，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會自制，克服誘惑，這樣我們長大以后才能真正快樂的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會自制，遵守規(guī)則，快樂成長，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來都能有一個快樂的、幸福的人生!
我的講話結(jié)束，謝謝大家，請各班有序帶回!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇三
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風雨無阻，相信陽光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點燃了激情的火焰。也許，錯失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩篇……遠古的風輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實現(xiàn)，會當凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個瞻高望遠的平臺，白居易“不遑就寢”，終成一代詩人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭流的競爭中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長度可以用時間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進取。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級（4）班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢？我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇五
--題記。
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導(dǎo)班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務(wù)。”
……。
問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
親人、朋友的關(guān)愛等于陽光，在親人、朋友的關(guān)愛下成長等于在陽光下成長!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇六
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學(xué)會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎(chǔ)!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇八
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間，走向成功》。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明天對人類來講是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長》里的那個人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性地輔導(dǎo)呢?獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，成為走在時間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認真上好今天的每堂課，認真做好今天的每一次作業(yè)，認真讀好今天的每一本書，認真干好今天的每一件事你這樣認真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，作業(yè)抄襲或不按時完成、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。
那我們小學(xué)生，心理健康的標準是什么呢?
1.智力正常，樂于學(xué)習(xí);。
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;。
3.與人為善，團結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;。
4.意志健全，樹立自信。
其實，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們怎樣才能保持健康的心理?
1.當我們注意力出現(xiàn)異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關(guān)系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會時常飄落苦澀的花瓣雨?！敖】刁w魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠離毒品，珍愛生命》.生命如花，逝去即會不在;青春如花，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們，面對陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結(jié)果，毒品，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者，會敗壞社會風氣，危害社會治安、引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激，而染上了吸煙的壞習(xí)慣，對于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題，來自國家禁毒委員會的數(shù)據(jù)表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右，現(xiàn)在仍持上升趨勢。
在我國五千年燦爛悠遠的文化史上，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當年，中國有相當多的人在吸食鴉片，導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予后代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達14萬人以上，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。
同學(xué)們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。
每年6月26日是國際禁毒日，在這里，我發(fā)出倡議：讓我們遠離毒品，遠離香煙，做個陽光少年，珍惜自己，保護自己。我們應(yīng)該時刻警示自己，要愛護自己，遠離毒品，杜絕毒品，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢想吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦;于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十一
以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：
“你說幸福是什么?”
“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空著。幸福，其實很簡單。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬貫，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經(jīng)的說，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!
幸福，不是錢，不是權(quán)。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!
記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那么這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會有濃濃的感覺。
將心放寬，什么都會是幸福的前兆。
幸福，其實就是這么簡單，這么簡單，簡單到任何事情都是幸福。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十二
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十三
每個人都有成長的經(jīng)歷，我也不例外，有高興的、有難忘的……今天，我就把令我快樂的事情寫下來。
有一天，我剛從補習(xí)班回來，看見我奶奶準備做飯。我一瞧桌子上有各種各樣的食材，我的小手就想動一動，于是纏著奶奶讓我做，奶奶笑瞇瞇地答應(yīng)了，遞給我一塊姜讓我砸碎，我心里美滋滋的，樂呵呵地干起來。我砸完姜，奶奶夸我說：“我孫子長大了，會幫奶奶干活了。”
還有一回，我們?nèi)页詣傔^晚飯，我就主動要求洗碗，媽媽高興地答應(yīng)了。我圍上媽媽的圍裙，就開始了盤子大掃除，擼起袖子就開始干起來，首先把盤子沖上水，再擠上適量的洗潔精，注意不能擠太多哦!然后用抹布搓洗，最后再用清水洗一遍，使盤子變得干干凈凈……看著自己的勞動成果，我讓媽媽過來檢查，媽媽微笑著表揚了我：“我家的寶貝長大了，更懂事了?！?BR> 在勞動中，我體會到了快樂，雖然有點累，但我還是很開心，因為不僅能幫助家人分擔一些家務(wù)，還能讓自己成長起來。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
彈去五月的風塵，我們即將迎來六月的時光。在下一個周，一個快樂而有意義的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)就將要到來。在這一個星期，我校的第一屆“文禮”杯藝術(shù)節(jié)各項比賽也即將拉開序幕。在這里，我謹代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂!在各項比賽中獲取好的成績!
同學(xué)們，“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
希望同學(xué)們：文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長。做一個理想遠大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
同學(xué)們，許多人把我們少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛之外，還另有很深的意義，那就是希望我們在祖國這個大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長，像花朵一樣競相開放，把祖國裝點得更加絢麗多彩!這就是說，未來是屬于我們的，因此，我們要從小打好基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己。此次的藝術(shù)節(jié)為同學(xué)們充分展示自我才能提供大好的機會。
最后，再一次預(yù)祝學(xué)校的藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功，同學(xué)們能勇創(chuàng)佳績并六一節(jié)快樂!
謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我叫xxx。我是南山小學(xué)五年級一班的學(xué)生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班里，我是班長，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，工作負責。同學(xué)喜歡我，老師信任我。我的愛好是看書?！皩W(xué)海任重道遠?！痹跁＠?，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應(yīng)有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員，但是我工作的時候一點也不懶！值班的時候，我會認真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時候，我會帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時候，我會把抹布擰出來，在窗臺上來回擦拭。
在家里，雖然我有時任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會盡我所能幫他們做家務(wù)：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。
這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十六
陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長、教師、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話陽光心態(tài)，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。
其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
在奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最后時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十八
陽光心態(tài)是在人們越來越重視目標和結(jié)果,而忽視體驗過程的美好,幸福感逐漸降低的時代背景下提出的,吳維庫博士將陽光心態(tài)定義為平常、積極、知足感恩、達觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽光心態(tài)的國旗下講話，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十九
大家好!
如果有人問我：一個人在社會上立足，最不可缺少的品質(zhì)是什么?我會不假思索地說：信心。
曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話：“只要信心沒有被打碎?！苯Y(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。
80多年前的一個夜晚，一場大火無情地燒毀了愛迪生的研制工廠。次日早晨，67歲的愛迪生踩在廢墟上，樂觀地說：“現(xiàn)在我們又可以重新開始了。”愛迪生心中燃燒著不滅的信心之火，在科學(xué)的征途中奮斗了一生，他是事業(yè)上的強者。
在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風險危機抗爭，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝。
只要信心沒有被打碎，這句話應(yīng)該成為我們的人生箴言。讓我們鼓起勇氣迎接期末復(fù)習(xí)，用最優(yōu)異的成績，來回報我們的老師、我們的父母、還有我們自己!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
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國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十
同學(xué)們：
你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。
由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十一
日月如梭，日子一天天過去了，我一天天成長，在成長過程中我覺得很快樂。
漸漸地，我長大了也懂得了什么是無私的愛，也能夠幫父母分擔家務(wù)。每一天吃完晚飯，我就主動洗碗。因為爸爸媽媽白天工作辛苦，讓爸爸媽媽休息。我對媽媽說：“媽媽讓我洗碗吧，你工作很辛苦。”媽媽說：“好的，我兒子長大了、懂事了?！蔽沂帐昂猛肟昴玫綇N房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都細心的把它們洗干凈。因為能幫父母分擔家務(wù)，我很快樂!
時光如流水，我從愛看《多啦a夢》幼稚的小男孩到迷上觀看英語小故事。英語小故事的卡通人物說英語說得很搞笑。能夠提高我英語的聽說的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會上網(wǎng)看新聞;到博客去寫作文。能夠認識很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文，這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多，我覺得很快樂。
在成長過程中收獲知識，是一件快樂的事情。記得在一年級的時候，之所以才考得七八名，是因為小時候很貪玩不明白知識的重要。一眨眼，我上了四年級。四年級我才明白知識的重要。我上課專心聽課、課后多做練習(xí)、多看課外書籍、上網(wǎng)找一些資料來練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進步，我的知識越來越豐富。在成長過程中收獲知識，我很快樂!
成長多好阿，能夠幫父母分擔更多事，讓自己在成長中收獲知識、朋友、快樂!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十二
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢?
陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。
陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。”原來陽光心態(tài)就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優(yōu)秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優(yōu)秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
有一首詩最為動人，那就是運動。
有一道風景最迷人，那也是運動。
在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機，我希望全體同學(xué)積極參與，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采。并通過比賽，達到弘揚體育精神，陶冶道德情操，增強彼此友誼的目的。
今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠、仰臥起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽，也有集體性的團體賽;有技術(shù)性的運動競賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會!
老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠圍繞在我們身旁!
最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運動員取得理想成績!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的。
口號。
吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十三
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節(jié)，在今天這個日子里，我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛，明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國際兒童節(jié)，，雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀念日，60年前，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說聲“六一”快樂。
同學(xué)們，六月是快樂的。因為“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，你們祖是國花朵，更是祖國希望，你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。希望同學(xué)們：樂學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機會關(guān)心社會、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理，快樂健康的成長。為了讓同學(xué)們過一個快樂的節(jié)日，學(xué)校組織了六一慶典，明天的六一慶典將是熱鬧的，快樂的，但希望同學(xué)們一定要有安全意思，在活動的時候要聽老師的安排，遵守紀律，文明過節(jié)。
同學(xué)們，六月也是收獲的日子。開校之初，我校組織3-6年級的同學(xué)參加省“改革開放30年”正文競賽，為了讓同學(xué)們用心感受祖國30年來的巨大變化，在老師們認真的輔導(dǎo)，精心地批改作文;同學(xué)們在自己的家鄉(xiāng)變化中，自己家庭成員的變化中了解祖國改革開放給社會、給老百姓生活帶來的變化，感受祖國的跨越式發(fā)展，師生的認真參與，讓這項活動起到了良好的作用。在這次活動中，六年級一班譚錦意、朱冠楠，五年級五班魏寥寥獲得一等獎，其中，譚錦意同學(xué)評為全國讀書先進個人。前段時間，我校同學(xué)參加風采大賽，有6人獲獎，展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六月，也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日，是六年的同學(xué)觸摸夢想，迎接人生第一次挑選時刻。在此之前，我們的同學(xué)一路打拼，經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是每個學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時已進入決戰(zhàn)的瞬間。六年級的同學(xué)更應(yīng)該思考，你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試，怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí)，進行知識的梳理，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)圖，奮勇拼搏，以良好心態(tài)，最自信的微笑，備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
少先隊員、小朋友們，你們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì)，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀祖國建設(shè)需要的棟粱之材。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十四
快樂，就像一個朋友伴隨著我，讓笑容永久掛在我的臉上;成長，就像一條漫長的道路，讓經(jīng)驗充滿我的人生;有了快樂的成長，就像一朵白云一樣，使我勇往直前!
人生的道路上難免碰到一些坎坷，但是，這阻礙不了我的前進。記得第一次騎自行車時，我像一個嬰兒學(xué)走路一樣找不到重心，時時刻刻都要父母扶著。他們就像是我的拐杖，支撐著我的步伐。經(jīng)過父母長時間的培訓(xùn)，我最后學(xué)會了騎自行車。那一刻，我覺得我自己充滿了成功感，感到無比快樂!
我的語文成績一向還不錯，每次發(fā)試卷時，我的名字都會在同學(xué)們的掌聲劃過，而自己也開心得臉發(fā)紅。那一刻，我覺得我自己充滿了榮譽感，感到無比興奮、快樂!
記得小學(xué)一年級的時候，我們班像是一個“陌生圈”，誰也不認識誰，只是默默地走過。一天，體育老師安排我們?nèi)デ安賵龅摹翱鞓诽斓亍蓖婊?。我走到一個藍色的滑梯，準備滑下去，就和下面的一個人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的樣貌。從此，我和她成為了好朋友，形影不離?；蛟S是友誼的力量，讓我獲得了快樂!
成長少不了快樂，快樂也少不了成長，只有兩兩“合作”，才能夠創(chuàng)造出更完美的人生!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二
尊敬的各位老師、同學(xué)：
上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會自制，克服誘惑，快樂成長》。同學(xué)們，老師先和大家分享一個案例，50多年前，心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的實驗：實驗者發(fā)給幾十個4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。然后進行觀察，有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子，以克制自己的欲望，得到了第二塊軟糖。
研究人員在十幾年以后再考察當年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠為獲得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實驗，也叫做延遲滿足實驗，它告訴我們：延遲滿足能力越強，更容易取得成功。
老師今天想談的話題，我們在人生成長的過程中，每個人都希望能有一個快樂的金色童年，快樂成長，快樂生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示：我們應(yīng)該學(xué)會自制，克服誘惑，才能快樂成長。有同學(xué)可能會說，老師，誘惑應(yīng)該是對大人而言的，金錢、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠。
是的，這些離我們很遠，可我們是否認真思考過，當我們沒有約束自己，違法社會、學(xué)校和家庭規(guī)則的時候，也是沒有禁得起誘惑呢?例如：當我們在教學(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時，上下樓梯推搡快跑時，課堂上不認真學(xué)習(xí)時，作業(yè)沒有認真完成時，這時我們是不是沒有禁得住所謂自由的誘惑，像不像實驗里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子，我們暫時得到的這些快樂，是真正的快樂嗎?可以說，我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力，教育和引導(dǎo)我們學(xué)會自制，克服誘惑，這樣我們長大以后才能真正快樂的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā)，在學(xué)校和家庭里學(xué)會自制，遵守規(guī)則，快樂成長，我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來都能有一個快樂的、幸福的人生!
我的講話結(jié)束，謝謝大家，請各班有序帶回!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇三
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風雨無阻，相信陽光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點燃了激情的火焰。也許，錯失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩篇……遠古的風輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實現(xiàn)，會當凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個瞻高望遠的平臺，白居易“不遑就寢”，終成一代詩人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭流的競爭中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長度可以用時間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進取。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級（4）班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢？我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇五
--題記。
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導(dǎo)班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務(wù)。”
……。
問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
親人、朋友的關(guān)愛等于陽光，在親人、朋友的關(guān)愛下成長等于在陽光下成長!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇六
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學(xué)會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎(chǔ)!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇八
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間，走向成功》。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明天對人類來講是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長》里的那個人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性地輔導(dǎo)呢?獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，成為走在時間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認真上好今天的每堂課，認真做好今天的每一次作業(yè)，認真讀好今天的每一本書，認真干好今天的每一件事你這樣認真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，作業(yè)抄襲或不按時完成、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。
那我們小學(xué)生，心理健康的標準是什么呢?
1.智力正常，樂于學(xué)習(xí);。
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;。
3.與人為善，團結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;。
4.意志健全，樹立自信。
其實，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們怎樣才能保持健康的心理?
1.當我們注意力出現(xiàn)異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關(guān)系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會時常飄落苦澀的花瓣雨?！敖】刁w魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠離毒品，珍愛生命》.生命如花，逝去即會不在;青春如花，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們，面對陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結(jié)果，毒品，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者，會敗壞社會風氣，危害社會治安、引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激，而染上了吸煙的壞習(xí)慣，對于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題，來自國家禁毒委員會的數(shù)據(jù)表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右，現(xiàn)在仍持上升趨勢。
在我國五千年燦爛悠遠的文化史上，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當年，中國有相當多的人在吸食鴉片，導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予后代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達14萬人以上，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。
同學(xué)們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。
每年6月26日是國際禁毒日，在這里，我發(fā)出倡議：讓我們遠離毒品，遠離香煙，做個陽光少年，珍惜自己，保護自己。我們應(yīng)該時刻警示自己，要愛護自己，遠離毒品，杜絕毒品，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢想吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦;于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十一
以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：
“你說幸福是什么?”
“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空著。幸福，其實很簡單。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬貫，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經(jīng)的說，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!
幸福，不是錢，不是權(quán)。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!
記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那么這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會有濃濃的感覺。
將心放寬，什么都會是幸福的前兆。
幸福，其實就是這么簡單，這么簡單，簡單到任何事情都是幸福。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十二
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十三
每個人都有成長的經(jīng)歷，我也不例外，有高興的、有難忘的……今天，我就把令我快樂的事情寫下來。
有一天，我剛從補習(xí)班回來，看見我奶奶準備做飯。我一瞧桌子上有各種各樣的食材，我的小手就想動一動，于是纏著奶奶讓我做，奶奶笑瞇瞇地答應(yīng)了，遞給我一塊姜讓我砸碎，我心里美滋滋的，樂呵呵地干起來。我砸完姜，奶奶夸我說：“我孫子長大了，會幫奶奶干活了。”
還有一回，我們?nèi)页詣傔^晚飯，我就主動要求洗碗，媽媽高興地答應(yīng)了。我圍上媽媽的圍裙，就開始了盤子大掃除，擼起袖子就開始干起來，首先把盤子沖上水，再擠上適量的洗潔精，注意不能擠太多哦!然后用抹布搓洗，最后再用清水洗一遍，使盤子變得干干凈凈……看著自己的勞動成果，我讓媽媽過來檢查，媽媽微笑著表揚了我：“我家的寶貝長大了，更懂事了?！?BR> 在勞動中，我體會到了快樂，雖然有點累，但我還是很開心，因為不僅能幫助家人分擔一些家務(wù)，還能讓自己成長起來。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
彈去五月的風塵，我們即將迎來六月的時光。在下一個周，一個快樂而有意義的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)就將要到來。在這一個星期，我校的第一屆“文禮”杯藝術(shù)節(jié)各項比賽也即將拉開序幕。在這里，我謹代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂!在各項比賽中獲取好的成績!
同學(xué)們，“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
希望同學(xué)們：文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長。做一個理想遠大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
同學(xué)們，許多人把我們少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛之外，還另有很深的意義，那就是希望我們在祖國這個大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長，像花朵一樣競相開放，把祖國裝點得更加絢麗多彩!這就是說，未來是屬于我們的，因此，我們要從小打好基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己。此次的藝術(shù)節(jié)為同學(xué)們充分展示自我才能提供大好的機會。
最后，再一次預(yù)祝學(xué)校的藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功，同學(xué)們能勇創(chuàng)佳績并六一節(jié)快樂!
謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我叫xxx。我是南山小學(xué)五年級一班的學(xué)生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班里，我是班長，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，工作負責。同學(xué)喜歡我，老師信任我。我的愛好是看書?！皩W(xué)海任重道遠?！痹跁＠?，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應(yīng)有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員，但是我工作的時候一點也不懶！值班的時候，我會認真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時候，我會帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時候，我會把抹布擰出來，在窗臺上來回擦拭。
在家里，雖然我有時任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會盡我所能幫他們做家務(wù)：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。
這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十六
陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長、教師、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話陽光心態(tài)，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。
其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
在奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠?？梢哉f，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最后時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十八
陽光心態(tài)是在人們越來越重視目標和結(jié)果,而忽視體驗過程的美好,幸福感逐漸降低的時代背景下提出的,吳維庫博士將陽光心態(tài)定義為平常、積極、知足感恩、達觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽光心態(tài)的國旗下講話，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇十九
大家好!
如果有人問我：一個人在社會上立足，最不可缺少的品質(zhì)是什么?我會不假思索地說：信心。
曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話：“只要信心沒有被打碎?！苯Y(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。
80多年前的一個夜晚，一場大火無情地燒毀了愛迪生的研制工廠。次日早晨，67歲的愛迪生踩在廢墟上，樂觀地說：“現(xiàn)在我們又可以重新開始了。”愛迪生心中燃燒著不滅的信心之火，在科學(xué)的征途中奮斗了一生，他是事業(yè)上的強者。
在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風險危機抗爭，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝。
只要信心沒有被打碎，這句話應(yīng)該成為我們的人生箴言。讓我們鼓起勇氣迎接期末復(fù)習(xí)，用最優(yōu)異的成績，來回報我們的老師、我們的父母、還有我們自己!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
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國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十
同學(xué)們：
你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。
由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十一
日月如梭，日子一天天過去了，我一天天成長，在成長過程中我覺得很快樂。
漸漸地，我長大了也懂得了什么是無私的愛，也能夠幫父母分擔家務(wù)。每一天吃完晚飯，我就主動洗碗。因為爸爸媽媽白天工作辛苦，讓爸爸媽媽休息。我對媽媽說：“媽媽讓我洗碗吧，你工作很辛苦。”媽媽說：“好的，我兒子長大了、懂事了?！蔽沂帐昂猛肟昴玫綇N房去洗，我不管水有多冷，油污有多少我都細心的把它們洗干凈。因為能幫父母分擔家務(wù)，我很快樂!
時光如流水，我從愛看《多啦a夢》幼稚的小男孩到迷上觀看英語小故事。英語小故事的卡通人物說英語說得很搞笑。能夠提高我英語的聽說的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會上網(wǎng)看新聞;到博客去寫作文。能夠認識很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文，這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多，我覺得很快樂。
在成長過程中收獲知識，是一件快樂的事情。記得在一年級的時候，之所以才考得七八名，是因為小時候很貪玩不明白知識的重要。一眨眼，我上了四年級。四年級我才明白知識的重要。我上課專心聽課、課后多做練習(xí)、多看課外書籍、上網(wǎng)找一些資料來練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進步，我的知識越來越豐富。在成長過程中收獲知識，我很快樂!
成長多好阿，能夠幫父母分擔更多事，讓自己在成長中收獲知識、朋友、快樂!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十二
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢?
陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。
陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。”原來陽光心態(tài)就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優(yōu)秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優(yōu)秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結(jié)束!謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
有一首詩最為動人，那就是運動。
有一道風景最迷人，那也是運動。
在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺，更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機，我希望全體同學(xué)積極參與，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采。并通過比賽，達到弘揚體育精神，陶冶道德情操，增強彼此友誼的目的。
今天，體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內(nèi)容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠、仰臥起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽，也有集體性的團體賽;有技術(shù)性的運動競賽，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會!
老師們，同學(xué)們，校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學(xué)們，體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠圍繞在我們身旁!
最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運動員取得理想成績!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的。
口號。
吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十三
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節(jié)，在今天這個日子里，我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛，明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國際兒童節(jié)，，雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀念日，60年前，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說聲“六一”快樂。
同學(xué)們，六月是快樂的。因為“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是我們興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子，更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，你們祖是國花朵，更是祖國希望，你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。希望同學(xué)們：樂學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機會關(guān)心社會、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理，快樂健康的成長。為了讓同學(xué)們過一個快樂的節(jié)日，學(xué)校組織了六一慶典，明天的六一慶典將是熱鬧的，快樂的，但希望同學(xué)們一定要有安全意思，在活動的時候要聽老師的安排，遵守紀律，文明過節(jié)。
同學(xué)們，六月也是收獲的日子。開校之初，我校組織3-6年級的同學(xué)參加省“改革開放30年”正文競賽，為了讓同學(xué)們用心感受祖國30年來的巨大變化，在老師們認真的輔導(dǎo)，精心地批改作文;同學(xué)們在自己的家鄉(xiāng)變化中，自己家庭成員的變化中了解祖國改革開放給社會、給老百姓生活帶來的變化，感受祖國的跨越式發(fā)展，師生的認真參與，讓這項活動起到了良好的作用。在這次活動中，六年級一班譚錦意、朱冠楠，五年級五班魏寥寥獲得一等獎，其中，譚錦意同學(xué)評為全國讀書先進個人。前段時間，我校同學(xué)參加風采大賽，有6人獲獎，展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
六月，也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日，是六年的同學(xué)觸摸夢想，迎接人生第一次挑選時刻。在此之前，我們的同學(xué)一路打拼，經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦，許多的累，許多的磨礪，都是每個學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時已進入決戰(zhàn)的瞬間。六年級的同學(xué)更應(yīng)該思考，你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試，怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí)，進行知識的梳理，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)圖，奮勇拼搏，以良好心態(tài)，最自信的微笑，備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
少先隊員、小朋友們，你們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì)，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀祖國建設(shè)需要的棟粱之材。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長篇二十四
快樂，就像一個朋友伴隨著我，讓笑容永久掛在我的臉上;成長，就像一條漫長的道路，讓經(jīng)驗充滿我的人生;有了快樂的成長，就像一朵白云一樣，使我勇往直前!
人生的道路上難免碰到一些坎坷，但是，這阻礙不了我的前進。記得第一次騎自行車時，我像一個嬰兒學(xué)走路一樣找不到重心，時時刻刻都要父母扶著。他們就像是我的拐杖，支撐著我的步伐。經(jīng)過父母長時間的培訓(xùn)，我最后學(xué)會了騎自行車。那一刻，我覺得我自己充滿了成功感，感到無比快樂!
我的語文成績一向還不錯，每次發(fā)試卷時，我的名字都會在同學(xué)們的掌聲劃過，而自己也開心得臉發(fā)紅。那一刻，我覺得我自己充滿了榮譽感，感到無比興奮、快樂!
記得小學(xué)一年級的時候，我們班像是一個“陌生圈”，誰也不認識誰，只是默默地走過。一天，體育老師安排我們?nèi)デ安賵龅摹翱鞓诽斓亍蓖婊?。我走到一個藍色的滑梯，準備滑下去，就和下面的一個人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的樣貌。從此，我和她成為了好朋友，形影不離?；蛟S是友誼的力量，讓我獲得了快樂!
成長少不了快樂，快樂也少不了成長，只有兩兩“合作”，才能夠創(chuàng)造出更完美的人生!