總結(jié)不僅僅是對過去的經(jīng)驗進行回顧,更是為了更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。怎樣才能寫出一篇既有深度又能吸引讀者的總結(jié)?總結(jié)需要提煉出核心要點,簡明扼要地表達出來。
周一教師國旗下講話稿版篇一
小朋友們:
你們好!
近段時間有很多小朋友、學(xué)生和大人得了一種同樣的?。貉劬t紅的、流眼淚、怕光、還很痛,這種病叫“xx”,我們幼兒園也有很多小朋友感染了這種病菌,不能上幼兒園,在家隔離了,由爸爸媽媽帶他們上醫(yī)院打針、擦藥治療。
小朋友要注意手的衛(wèi)生,要養(yǎng)成勤洗手的好習慣,飯前、便后、外出回家后、戶外活動后要及時用洗手液或肥皂洗手,避免用臟手揉眼睛,還要勤剪指甲。
如果我們身邊的親人或伙伴得了紅眼病,要注意不能與他們親密接觸(不能握手、共用毛巾、臉盆等)。如果我們感覺眼睛不舒服,要及時告訴爸爸媽媽或老師,讓大人帶你們看醫(yī)生,早發(fā)現(xiàn)、早治療對我們有好處!
周一教師國旗下講話稿版篇二
小朋友們:
你們好!
你們會講普通話嗎?老師現(xiàn)在就是用什么語言在跟你們交流呀?那你們平時還聽到哪些人說普通話?(班上的老師、電視、廣播、電腦里的叔叔阿姨、酒店的阿姨、小朋友等),你們覺得說普通話好聽嗎?(文明、好聽)。
小朋友們,學(xué)習和使用普通話是熱愛祖國的具體表現(xiàn),現(xiàn)在,就讓我們老師和小朋友積極行動起來,用普通話來朗誦一首詩:弟子規(guī)、圣人訓(xùn)、首孝悌、次謹信、泛愛眾、而親仁、有余力、則學(xué)文。
這首詩很有趣,都是三個字一句的,它的名字就叫《弟子規(guī)》,是根據(jù)古圣人孔子的教誨編成的,講的是小朋友要遵守的生活規(guī)范。告訴我們在家里要尊敬老人、愛爸爸媽媽,在幼兒園要團結(jié)小伙伴,其次是在生活中要懂規(guī)矩、守紀律、誠實守信,和別人相處時要相互關(guān)心、友愛互助,向習慣好、品德好的人學(xué)習,這些做到了之后,還應(yīng)該好好的學(xué)習知識本領(lǐng)。大家再來跟我朗誦一遍。
周一教師國旗下講話稿版篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué):
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗,是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以,最基本的情緒有四種,它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕,并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不,他們不是沒有負面情緒,而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢,是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū):有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒,習慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會累積、轉(zhuǎn)化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步,我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒,都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑季蛻?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子:假如你被好朋友誤解了,感到很難過,很委屈,幾乎要哭出來了,這種感受是你的情緒;寒冷的冬天,你寫完作業(yè),鉆進溫暖的被窩,你體驗到了舒服與開心,這也是你的情緒。
情緒管理的第二步,是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明,影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情,而是人對這件事情的看法。比如說,古時候,有兩個人進京趕考,在路上遇到了正在辦喪事的一家人,其中一個人想,這下完了,出門就遇到倒霉事,我必須考不好,他懷著這樣的情緒去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味著我會升官發(fā)財,我必須會考中的,結(jié)果,他真的考中了。所以說,應(yīng)對同樣的問題,生氣或者微笑,完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒,這既能夠緩解自身的壓力,又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習上的難題,你左思右想,也查看了工具書,還沒解答出來,與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄,不如誠實地向同學(xué)或老師請教,得到別人的幫忙,把問題解決了,感覺會舒服很多,會愿意更努力地來學(xué)習。
情緒管理的第四步,疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”:說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會給人一種痛快的感覺。此外,還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之,我們是情緒的主人,只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒,就有潛力去管理它們,而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達人。
周一教師國旗下講話稿版篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這個涼爽的秋日,我們告別了快樂的暑假,回到了美麗的校園,迎來了新的學(xué)期。今天我很榮幸代表新老師在這里發(fā)言。作為老師,在新的學(xué)期里,我們依然會以敬業(yè)務(wù)實的精神孜孜不倦、開拓進??;基于這個平臺,我們需要課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。用鮮活的活水澆灌求知的靈魂,用靈動的智慧音符奏響學(xué)生的“心靈歡樂”,用溫暖的道德微風撫慰學(xué)生稚嫩的心靈!并努力在新學(xué)期取得更大的成績。
“天高鳥飛,海闊魚跳”。因為我們選擇這個職業(yè),我們注定要把夢想和榮譽與學(xué)生聯(lián)系在一起。你幸福,我們幸福;你上進,我們欣慰;你成功了,我們優(yōu)秀了。"。
作為一名年輕教師,我們既面臨機遇,也面臨挑戰(zhàn)。我們要嚴于律己,忠于職守,熱愛學(xué)生,以自己的熱情投入工作,主動學(xué)習,虛心請教他人,做好備課、聽課、改錯,充分利用課堂40分鐘,讓學(xué)生實現(xiàn)“快樂學(xué)習、快樂學(xué)習”的目的。把自己的愛獻給學(xué)生,真心為每個學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù),在這個神圣的位置上實現(xiàn)自己的人生價值。
最后,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一直以來對我們的關(guān)心和照顧。祝各位老師新學(xué)期身體健康,工作順利!祝學(xué)生在學(xué)習中快樂成長進步!祝我們學(xué)校更加輝煌發(fā)展!謝謝大家。
周一教師國旗下講話稿版篇五
各位老師、同學(xué),大家早上好!
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:習慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習慣。的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長期堅持,養(yǎng)成習慣。如魯迅先生,他在小時候就養(yǎng)成不遲到的習慣,要求自己抓緊時間,時時刻刻叮囑自己凡事都要早做,這位以小跑走完一生的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績??梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,這對我們小學(xué)生來講,尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習來說吧,有些同學(xué)上課不專心聽講,不踴躍發(fā)言,有些同學(xué)雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實,這完全是學(xué)習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的學(xué)習習慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習習慣,不但不能提高學(xué)習效率,而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此,我們在學(xué)習時,最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習習慣,好習慣,益終身。這樣一來,就能取得事半功倍的效果。生活中,我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學(xué)隨地亂扔紙屑,更有同學(xué)在教室里看也不看,就把廢紙扔向窗外;中飯后,有的同學(xué)拿著雞腿在校園里邊走邊吃;放學(xué)后,有的同學(xué)喜歡在校門口的小攤處購買零食,玩具……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想,這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為習慣。
人們常說,播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。同學(xué)們,昨日的習慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,培養(yǎng)良好的行為習慣,做一個合格的小學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的演講完畢,謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇六
人生苦短,轉(zhuǎn)瞬之間,步入杏壇已逾24年,風雨人生之中,林林總總之事,歷歷在目,仿佛如昨。屈指略估,迎送將近萬人,雖有李藜之分,感情依然如故:記憶深刻的,印象模糊的,淡出思緒的,雖亦不乏其人,然無論何人,每每偶相逢,匆匆喜相聚,都有倍加親切之感。前天偶逛商店,忽聞某高雅女士娓語細言“小張老師”,初不經(jīng)意,誰料竟是喚我,著實令我感動,20余年已過,稱呼仍未被改,思來想后,深感近齡容易溝通;月初86屆學(xué)生齊聚蓮花賓館,多半似曾相識,自報姓名之后,除極個別之人,竟也能憶出八九。想那師生之間,感情其樂融融;聯(lián)想現(xiàn)實狀況,敢不“厚古薄今”?由是深感90后生難以溝通:勸其苦讀反遭誤解,將心比心落個驢肺,促其提高充耳不聞,強行督學(xué)更有反感;不管怎樣苦口婆心,內(nèi)心依舊我行我素。眼看兩年已過,至今不見用功:貪玩的、混學(xué)的、調(diào)皮搗亂的、結(jié)幫拉伙的,差生不愿學(xué),優(yōu)生巧不學(xué),老師管不住,家長不嚴管。見混不管不忍心,教后不聽氣煞人;差生如此,好生亦然;哀嘆無聲,欲哭無淚。難道斯文掃地,知識不值一錢?難道自甘如此,前途不再顧及?天道如此?我不敢信。
好在有志之士仍多,勤學(xué)之人仍在,付出,終有回報;投桃,終將報李。師生齊努力,家校共配合,天道酬勤、天遂人愿。期末成績一出,信心陡然又增,看到學(xué)生閆蘭慧、王逍洋、鄧國鑫、馬名駿、李甲、蔣雪萍、張思源、王靖博、王棟梁等人成績優(yōu)異,欣喜之情溢于言表。好男兒志在四方、有志女心存高遠;拼搏一年,高分正取高中;苦學(xué)三載,走進北大清華?!拔业奈磥聿皇菈簦业睦硐虢K成真”,四年之后,還你一個真我,人生從此,一路吉星高照。還沒認真學(xué)習的你呀,到那時,你該咋辦,你將如何,我真不敢替你多想。
有榜樣在此,我們還怕什么,跟著榜樣走,永遠不回頭,拼搏一年整,力爭大豐收。
老師永遠與你同行,家長永遠替你護航。天空永屬大家,看你能飛多高多遠。
現(xiàn)輯錄明朝詩人文嘉詩兩首,以此自警并共勉。
《今日歌》。
今日復(fù)今日,今日何其少。今日又不為,此事何時了。人生百年幾今日,今日不為真可惜。若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩,努力請從今日始。
《明日歌》。
明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來老將至。朝看水東流,暮看日西墜。百年明日能幾何,請君聽我明日歌。
周一教師國旗下講話稿版篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
去迎接人生風雨的洗禮,畢竟只有經(jīng)歷風雨,我們才可能見到美麗的彩虹。大浪淘沙,方顯英雄本色;暴雨沖過,更見青松巍峨!
第三,要帶上的是勤奮和努力。不要學(xué)那只懶惰的兔子,終點還沒到,就在大樹底下“呼嚕?!钡厮鹆舜笥X。古人說得好,“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“少壯不努力,老大徒傷悲”,這些耳熟能詳?shù)脑捳Z,可逝人用畢生的心血換來的真理,它無時無刻不在警醒著大家:勤奮和努力才是通向成功的捷徑!
老師們、同學(xué)們,收獲的季節(jié)不在自然界,她蘊藏在我們每一位師。
生的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭,與時俱進,開拓創(chuàng)新,以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn),尋求新的發(fā)展,為嵐橋小學(xué)的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與我們相伴,讓我貌同的家園——嵐橋小學(xué)永遠溫馨。
周一教師國旗下講話稿版篇八
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則,它更是一種勇氣,一種責任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽,而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力,還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習在于點滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習態(tài)度,認真復(fù)習功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
在這金秋送爽的美好時刻我們共同迎來了第28個教師節(jié)。能在這樣一個特別的日子里,作為教師代表發(fā)言,我感到非常榮幸。首先請允許我代表全體教師向一直關(guān)心、支持我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、社會各界,表示衷心的感謝和崇ch高的敬意!向奉獻于我們八中的每一位老師說一聲:“節(jié)日快樂!幸福安康!”
今天在這熱情與尊重、關(guān)注與期待的目光中,我們可以自豪的說:我是一個老師!我無悔于自己的選擇,無怨于自己的奉獻,我更無愧于自己的稱號!
這幾年,在開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,特別是在肖校長的帶領(lǐng)下,我校教育事業(yè)蒸蒸日上,教學(xué)成績步步提高。年年花似錦,今年花更紅。在今年的中招考試中,我們學(xué)校在教學(xué)人員極為緊張的情況下,取得了令人矚目的成績。這都要歸功于九年級全體老師的共同努力和學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持,我校的教育事業(yè)才有了今天的輝煌成績。
以肖校長為代表的校領(lǐng)導(dǎo),一直致力于“以人為本”為核心來發(fā)展學(xué)校?!耙匀藶楸尽保褪顷P(guān)愛人,發(fā)展人。校領(lǐng)導(dǎo)秉持一顆尊重的心對待每一位教師,關(guān)心教師,發(fā)現(xiàn)教師的成長需求,第一時間為教師服務(wù)。
在八中,我們老師感受到了更多的人文關(guān)懷。
老師的成長,需要人文關(guān)懷。充滿人文精神的.校園環(huán)境,讓我們產(chǎn)生了更積極向上的動力。校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心我們老師的工作、學(xué)習和生活情況,早晨見到老師后的會心微笑,課下的交流與鼓勵,以及會議中時常聽到的對老師的表揚聲等等,處處體現(xiàn)著對老師的人文關(guān)懷,讓我們能時刻感受到領(lǐng)導(dǎo)們在關(guān)注自己的成長與進步。
在八中,我們老師有更好的成長平臺。
學(xué)校為我們老師搭建了專業(yè)化的成長平臺,校領(lǐng)導(dǎo)在百忙中也積極參與了老師們的教育教學(xué)實踐活動,關(guān)注著我們的教研動態(tài),與我們共同迎接著一個個困惑所帶來的挑戰(zhàn),分享著我們的成功帶來的喜悅。學(xué)校通過多種方式,如課題研究、讓老師外出學(xué)習、組織經(jīng)驗交流等提高發(fā)展老師的專業(yè)素質(zhì)。學(xué)校的新課堂模式,真正落實學(xué)生的學(xué)習主體地位,向“高效課堂”的目標努力。年級組通過聽課、評課、寫教學(xué)反思,以及學(xué)校的“師徒結(jié)隊活動”等形式,帶動新進老師盡快實現(xiàn)觀念和教學(xué)方式的跟進,老師的專業(yè)素質(zhì)提高了,自我實踐價值也得到了充分體現(xiàn)。
在八中,我真正明白了“讓學(xué)生享受幸福教育,讓老師體驗教育幸?!边@一句話的的含義。我接觸過的每一位老師都充滿著職業(yè)的幸福感,老師們用模范的行為編撰一部部感人至深的巨著,譜寫一首首動人心魄的愛心史詩!多少個寧靜的夜晚,他們筆耕不輟。有時,為了備好一堂課,研讀教材好多遍;有時,為了準備一份稿,翻閱了大量教參;有時,為了完成學(xué)校交給的緊急任務(wù),放棄假日,熬紅雙眼。數(shù)不清的晨曦暮靄,他們奔忙在兩點一線,為教學(xué)的一點兒疏漏而反思,為學(xué)生的丁點兒小事而較真兒。當學(xué)生們的知識得到不斷充實,人格得到不斷完善時,教育的幸福溢滿老師的笑臉。
有人說,老師是梯,以偉岸的身軀托著學(xué)生稚嫩的雙腳,一步步攀高、向上;有人說,老師是紅燭,以不滅的信念為學(xué)生照亮前進的道路,引領(lǐng)他們劈波斬浪;還有人說,老師是渡人的小船,把一批批學(xué)生送往知識的彼岸。
親愛的老師們,話語再長,也說不完我們對教育事業(yè)的忠誠;詩篇再美,也表達不盡我們對教育事業(yè)的熱愛,我們?yōu)樽约耗軓氖逻@種傳承文明、繼往開來的職業(yè)而感到驕傲和自豪!
真心感謝所有領(lǐng)導(dǎo)和同事,是你們用知識和智慧健壯了我的羽翼。感謝與這樣一群熱愛生活、熱愛工作的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起成長、一起拼搏,一起努力!
最后,我再次祝愿老師們節(jié)日快樂、身體健康、合家歡樂!
謝謝大家!我的演講完畢!
周一教師國旗下講話稿版篇十
老師們、同學(xué)們:
今天我國旗下講話的題目是:《做一個誠信的人》。
誠信,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。現(xiàn)在,人們也經(jīng)常講誠信,在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信,但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?!罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心。“誠”是代表真誠、誠實、誠懇?!靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用,守信用,言行一至。“誠”,“信”合起來使用就是誠實守信,表里如一。
在今天,人們通常講的誠信,一般指真誠,誠實,誠心誠意,不撒謊,講信用,守承諾,不違約。通常地表達,誠信就是要說老實話,辦老實事,做老實人。
首先,誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心,在利益面前恪守誠信,需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ),我們可以看到這些缺乏自我約束,背棄誠信的人,就象不遵守游戲規(guī)則的人,一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利,也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長,老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信,他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作,在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信,他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信,他將會養(yǎng)成不誠實的習慣,將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起,從小事做起,做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事,但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點要求:
(一)誠實待人,以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人,對他人富有同情心,樂于助人。嚴格要求自己,言行一致,不說謊話,作業(yè)和考試求真實,不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心,承諾的事情一定要做到,言必信、行必果。遇到失誤,勇于承擔應(yīng)有的責任,知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育,培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識,具備良好的道德品質(zhì)。
試想,如果我們自己,我們身邊的每個人都能做到誠信,那么明天該會多么明凈,多么美好!
周一教師國旗下講話稿版篇十一
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
周一教師國旗下講話稿版篇十二
教師和同學(xué):
早上好!
時間過得真快,這個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了。大部分年級課程已經(jīng)結(jié)束,大家就要進行期末考試了。一個學(xué)期來,同學(xué)們到底學(xué)得怎樣?能不能考出讓你自己滿意的成績,來向爸爸、媽媽和老師匯報呢?我認為應(yīng)注意以下幾個方面:
一、思想上要引起高度重視。
期末考試是對你一個學(xué)期來所學(xué)知識的一次大檢驗。我知道,我們每個同學(xué)都有當學(xué)習標兵的愿望,都想為爸爸、媽媽和老師爭光。因此,我們大家都應(yīng)該高度重視期末考試,切不可掉以輕心。只要思想上重視了,你就會全力以赴、扎扎實實地搞好期末復(fù)習,取得好成績也就有了保證。
二、珍惜時間不浪費。
離期末考試就剩兩個禮拜左右的時間了,應(yīng)該說時間已經(jīng)非常緊張,但是,同學(xué)們只要在老師的指導(dǎo)下,認認真真聽好每一節(jié)復(fù)習課,認認真真做好每一道練習,認認真真完成每一次作業(yè),那么你的復(fù)習一定會有明顯的效果。請同學(xué)們抓緊點滴時間,暫時少玩一玩,回家后少看一些電視,把其他與學(xué)習無關(guān)的事放一放,要聚精會神地投入到總復(fù)習中去。今日事今日畢,千萬不要抱有任何僥幸心理,不要等拿了成績報告單時才去后悔。
三、全面復(fù)習不疏漏。
一個學(xué)期中學(xué)的東西很多,同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,靜下心來,扎扎實實地進行全面和系統(tǒng)的復(fù)習,要一個單元一個單元,有計劃地復(fù)習。在全面復(fù)習的基礎(chǔ)上,再找準自己的薄弱點,進行強化訓(xùn)練,要能舉一反三,注重復(fù)習的效果。
四、我們在抓好期末復(fù)習的同時,每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項規(guī)章制度,特別是衛(wèi)生工作和行為習慣,常規(guī)紀律是搞好學(xué)習的前提和保證,更是我們學(xué)校育人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。
同學(xué)們,期末總復(fù)習的號角已經(jīng)吹響,要想考出好成績,只有下苦功,下硬功,下真功。俗話說,一分耕耘一分收獲。希望同學(xué)們樹立信心,立即行動起來。我相信,同學(xué)們一定會以優(yōu)異的成績,來向?qū)W校,向家長匯報的。祝同學(xué)們?nèi)〉脙?yōu)異的成績!謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
同學(xué)們,你到學(xué)校來的目的是什么,很多同學(xué)會說,我是來學(xué)習科學(xué)文化知識的。其實,同學(xué)們來學(xué)校,為的就是十六個字“學(xué)會學(xué)習,學(xué)會生活,學(xué)會做人,學(xué)會創(chuàng)造”。今天我想和大家談?wù)剬W(xué)會做人。
學(xué)會做人很重要。如果你不會做人,即便你滿腹經(jīng)綸,也未必能把事情做好!”
人,簡簡單單的兩筆,但是,要做好人卻很難,
“學(xué)會做人”要從小事做起?!澳陨菩《粸椤薄P∈露疾粫?,不愿做,又怎能做大事呢?例如我們一些同學(xué)離開教室時,明明看見教室里已經(jīng)沒有人了,可他就是不會隨手把電燈、飲水機關(guān)掉,任由電力浪費,怎么能相信你長大了會愛惜公物,愛護國家財產(chǎn)呢?;又譬如預(yù)備鈴響過了,可有同學(xué)還在教室外面,慢條斯理地走著,或者人雖然進了教室,但卻心不在焉,還在那里講話、玩筆、呆坐,這樣,你又怎么能培養(yǎng)自己守時、惜時的良好品格呢?還有的同學(xué)吃完零食將包裝袋隨手亂扔。這樣的同學(xué)還能期待他講究衛(wèi)生嗎?“學(xué)會做人”要從自己做起。學(xué)做人是自己的事。如果我們現(xiàn)在不懂得尊重父母師長,不能和同學(xué)和睦相處,當我們長大后參加工作,進了單位,走向社會時,又怎么能夠禮貌待人,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事,與大家團結(jié)協(xié)作,完成各項任務(wù)呢?哲學(xué)家孟德斯鳩說:“品德,應(yīng)該高尚些;處世,應(yīng)該坦率些,舉止,應(yīng)該禮貌些?!焙芏嗟轿覀儗W(xué)校視察的領(lǐng)導(dǎo)和參觀的家長,談起他們對學(xué)校的印象時,首先就是同學(xué)們那一聲聲發(fā)自內(nèi)心真誠的、親切的“老師好!”的問候,給他們留下了不可磨滅的印象,然后才是優(yōu)美的校園和設(shè)備設(shè)施,這就是最好的明證。
“學(xué)會做人”要從現(xiàn)在做起?,F(xiàn)在不學(xué)、不做,將來怎么會呢?你現(xiàn)在早上鍛煉馬馬虎虎,眼保健操隨隨便便,怎么能起到鍛煉身體強壯體魄的作用呢?等你到了18-20歲的時候,發(fā)育期早就過了,身體還能長嗎?等你近視了,要配戴眼鏡時,你還有辦法補救嗎?如果你現(xiàn)在不認真聽好每一節(jié)課,不認真完成每一次作業(yè),你的知識從何而來呢?將來又怎么會有專門的技能呢?讓我們做個老實人吧。周恩來同志說過:“世界上最聰明的人是最老實的人,因為只有老實人才能經(jīng)得起事實和歷史的考驗?!鼻趭^讀書,誠實做人,做一個身體健壯、頭腦清醒、品德高尚、知識淵博、心理健康的人,做一個正直的人,做一個有益于人民的人,做一個對社會、對人類有所貢獻的人。
學(xué)會做人,讓我們先學(xué)會“做耿中人”。我們要熱愛耿家營民族中學(xué)一草一木,愛自己朝夕相處的老師和同學(xué)。團結(jié)起來,為了學(xué)校的榮譽和發(fā)展努力學(xué)習,積極上進。耿家營民族中學(xué)的美好明天要靠我們在站的每一個人去創(chuàng)造。所以,我們必須樹立主人翁的意識。以校衰我恥,校興我榮為己任。確實做到:進了耿中門,我是耿中人,出了耿中門,我還是耿中人。
最后,送大家一幅對聯(lián):
閑談莫論他人非;。
靜坐默思自己過。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
周一教師國旗下講話稿版篇十四
尊敬的各位家長,親愛的老師和小朋友們:
大家早上好!我是小三班的黃老師,今天很高興站在國旗下的講話。
小朋友,你們知道5月1日是什么日子嗎?(“5月1日”是國際勞動節(jié)?。┱姘?!是的“5月1日”是國際勞動節(jié),這是全世界勞動人民自己的節(jié)日。剛才你們唱了一首勞動最光榮的歌曲,里面講了“小喜鵲,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造,親愛的小朋友,小喜鵲是靠勞動為自己建造新房子,小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖,是勞動為我們帶來幸福的生活,勞動最光榮!
那么為什么會把5月1日定為國際勞動節(jié)呢?其實它最早起源于美國,在1886年5月1日的時候呢美國工人舉行大罷工,他們要求改善勞動條件,實行每天八小時工作制。結(jié)果工人們?nèi)〉昧藙倮?。人們?yōu)榱思o念這次勝利,就把這一天定為國際勞動節(jié),因此每年的“五一”國際勞動節(jié),就成為贊美勞動者、歌頌勞動者的節(jié)日,并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。每年的這一天,舉國歡慶,人們換上節(jié)日的盛裝,興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場,參加各種慶?;顒?。
那么我們小朋友怎樣來紀念“五一”國際勞動節(jié)呢?
首先,小朋友應(yīng)當學(xué)好知識本領(lǐng)。
其次,我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。自己穿衣。穿鞋子,自己背書包,幫助媽媽做家務(wù),自己的事情自己做,做個愛勞動的好孩子。
第三,我們要珍惜勞動成果。
第四,我們要尊重每一個勞動的人。我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞,來源于老師的辛勤工作,來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻,讓我們共同向他們致敬!
另外:五一放假三天,4月30日——5月2日,下周二正常上課。小朋友在假期也要注意以下幾點:
1)小朋友們在和父母走親訪友、外出旅游等一定要在爸爸媽媽的監(jiān)護與照顧,遵守交通規(guī)則,以防走失。單獨一人在家時,不跟陌生人玩、不吃陌生人的東西,也不要和陌生人走。
2)注意交通安全和游泳安全。外出游玩時注意交通安全,注意游樂安全,不讓孩子參加有危險性的活動;不讓孩子獨自到溪邊和公路邊玩耍,以免發(fā)生溺水等事故。
3)注意食品衛(wèi)生安全。飲食睡眠要有規(guī)律,不要暴飲暴食。爸爸媽媽要注意幼兒飲食衛(wèi)生,不吃不衛(wèi)生的零食,防食物中毒。嚴禁不用餐或在劇烈運動后飲水或快速吞食物的行為。
4)注意用電、用火安全。爸爸媽媽應(yīng)教育孩子注意用電用火安全,遠離存在安全隱患的地方,杜絕一切事故的發(fā)生。
5)注意生活上要保持規(guī)律。天氣溫熱多變,容易生病,家長要注意保持孩子有規(guī)律的生活,合理安排孩子休息時間,適當加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。在家開展親子閱讀活動等有益的活動,把握好孩子收看電視和玩電腦的時間,注意用眼衛(wèi)生。
6)加強對孩子的衛(wèi)生保健知識教育。天氣多變,請及時為孩子增減衣服,并切實做好孩子的個人衛(wèi)生,勤洗澡勤換衣服,勤剪指甲,保持手的清潔衛(wèi)生。
7)加強對孩子自己的事情自己做的教育,培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。家長要做一個有心人,放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù),絕不包辦代替,大班的孩子可以嘗試“幫助父母做點家務(wù)”勞動,鍛煉孩子的能力。
8)請幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等。
遇到緊急情況,會使用應(yīng)急電話110、119、120。黃老師的今天講話就到這里了,祝大家度過一個平安、健康、愉快的五一假期哦!
周一教師國旗下講話稿版篇十五
老師們,同學(xué)們:
還有47天,我們就要向母校道別,向朝夕相處的同窗們道別,也向這段不能忘懷的歲月道別!
腳步,一心想流浪,急急地,急急地,帶走了高中生涯。
時間,一心想趕路,匆匆地,匆匆地,把我們推向未來。
再回首,才知道世間,所有的色彩,所有的語言,都無法描繪我們對母校的深深眷戀。
母校,經(jīng)過了太多的考驗,才變得滄桑而充滿力量。
母校,匯聚了太多的真情,才那樣的美麗動人。
歡快的噴泉,婆娑的風景,是母校不變的容顏。
師長的目光,伙伴的相隨,是母校親切的笑靨。
弦歌如水,彈指息心,看熟悉的母校,聽瑯瑯書聲,心里蔓延的竟是一片地老天荒、亙古不變的渴望。
面對生命,母校告訴我“全力以赴,做一個永不言敗的好青年!”于是才有了我“天行健,君子以自強不息”的大丈夫情懷。
面對生命,母校教導(dǎo)我“珍愛生命,做一個有責任感的好青年!”于是才有了我“愛出者愛返,福往者福來”的真實本色。
面對生命,母校鼓勵我“拒絕平庸,做一個追求卓越的好青年!”于是才有了我“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!钡暮肋~志氣。
從幼稚走向成熟,于是我知道,有一種挑戰(zhàn)叫高考,有一種熱情叫堅定。
從浮躁走向沉穩(wěn),于是我明白,有一種態(tài)度叫人生,有一種信心叫必勝。
是的,還有47天,我們就要離開,我們必須離開,因為我看見,我們已經(jīng)在母校汲取了足夠的勇敢和智慧,在即將到來的流火六月,盡情的播撒我們的信念和希望。
七月,在絢爛的七月,我們會將成功之帆揚得更高,更高!
謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十六
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
9月10日,也就是明天,我們即將迎來第xx個教師節(jié)。首先,請允許我代表大家,向辛勤耕耘在講壇的老師們表示節(jié)日的祝賀和親切的問候!并輕輕地道一句:老師,您辛苦了!
每年的這個時候,同學(xué)們都想到了老師付出的辛勤與汗水,寄托著無限師恩的情緒彌漫在空氣里。有些同學(xué)會用自己制作的賀卡或花朵等來表示對老師的感恩??墒?,親愛的同學(xué)們,感恩老師,不是只在這個特殊的日子里。它可以表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴,感恩老師,不僅僅是在于給老師送張賀卡,說句祝福的話,而是應(yīng)該在我們同學(xué)的心里、意識里,并且把這種意識融入到每一天的一言一行中。
我們知錯就改,接受老師的批評教育,這同樣是感恩;。
我們積極進取,尊重老師的勞動成果,這依然是感恩。
希望同學(xué)們從身邊的小事做起,來表達對老師的感恩!
同學(xué)們,你們走進了新的.學(xué)年,老師又開始了新的耕耘,今朝灑下愛心與汗水,明日迎來桃李滿天下。老師熱愛學(xué)生,學(xué)生尊敬老師,讓濃濃的師生情永駐我們的心間,讓我們的校園彌漫真情的祝福——“老師們,節(jié)日快樂!”。
周一教師國旗下講話稿版篇十七
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請允許我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習,用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習生活中百尺竿頭,更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
周一教師國旗下講話稿版篇十八
尊敬的各位家長,親愛的老師和小朋友們:
大家早上好!我是張老師,今天很高興作為教師代表站在國旗下講話,時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間這個學(xué)期又快要結(jié)束了,在這個學(xué)期小朋友們肯定經(jīng)歷了很多好玩的事情和學(xué)會了很多的知識、本領(lǐng)吧,這個星期我們即將進行期末匯報展示了,小朋友們,你們準備好了嗎?在班上你們要跟老師一起好好復(fù)習所有學(xué)過的知識哦,爸爸媽媽和老師都期待著能看到你們期末匯報時很棒很出色的一面哦,加油!
今天張老師還給小朋友帶來了一個故事,小朋友們想不想聽???(小兔長大了?。?BR> 一個陽光燦爛的早上,小兔寶貝長耳朵妹妹起床了,它找到了正在做飯的媽媽,問媽媽,我什么時候才能長大呢?媽媽笑了笑說:寶貝你能自己穿衣服嗎?長耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服,高興的找到了媽媽。媽媽,媽媽,我現(xiàn)在長大了嗎?媽媽微笑著說:寶貝,你能自己刷牙洗臉嗎?長耳朵妹妹洗漱完后,在餐廳又找到了媽媽。媽媽,媽媽,我現(xiàn)在長大了嗎?媽媽依然微笑著說:寶貝你可以自己吃飯了嗎?長耳朵妹妹安靜的坐下來,吃著媽媽做的香噴噴的早餐。飯后,媽媽非常高興的對長耳朵妹說:寶貝,你已經(jīng)長大了。你可以自己穿衣服洗臉,可以自己吃飯,再也不用媽媽喂你吃飯了,長耳朵妹妹抬頭看了看媽媽,對媽媽說:媽媽,謝謝您,!
為了讓小朋友們度過一個健康、文明、安全、有意義的寒假,老師向小朋友們提出以下幾點要求:
1、記錄寒假期間有意義的事情2—3件(孩子用圖畫表現(xiàn))。
2、每天堅持給孩子聽一個故事,增長知識面。
3、購買3—4冊有益的圖書;每天陪孩子閱讀10—15分鐘,重點培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和看圖說話能力。
4、參加一些有意義的活動,少看電視和玩電腦和手機游戲。
5、收拾自己的玩具、圖書,并能持之以恒。
6、講衛(wèi)生,有禮貌,注重培養(yǎng)環(huán)境保護意識。
7、制訂合理的生活作息時間表;每天早起早睡,并堅持每天到戶外參加1小時的體育鍛煉活動。
1、牢記家長手機號碼及家庭電話,知道家庭地址及就讀幼兒園名稱及班級;
2、交通安全:遵守交通法規(guī),文明走路,文明乘車,爭做守法好公民。
3、物品安全:不觸摸電器、煤氣、藥品、刀子等尖銳危險的物品;注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育,春節(jié)期間,不要自己燃放煙火、炮竹,以免發(fā)生意外。
4、飲食安全:勤洗手,注意不暴飲暴食,不隨便買小攤販的食品,防止食物中毒。
5、活動安全:不玩危險的游戲,不在危險的地方玩耍。
6、自我保護:不隨便與陌生人接觸,不接受陌生人的東西;沒有成人監(jiān)護,不私自外出。
7、防溺水;不要讓孩子到溝、水塘等地方玩水。成人不要遠離孩子,注意孩子的安全。
寒假時間:本周六正式開始放假,一直到正月十四,共30天。2月22日正式上學(xué)。
最后,在新春佳節(jié)來臨之際,我代表東方之子幼兒園全體教職工恭祝家長朋友和老師們:猴年大吉!身體健康!萬事如意!合家幸福!祝福小朋友們新春愉快,健康成長!謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的內(nèi)容是《助人為快樂之本》。
古代有劫富濟貧的英雄,當代有時代楷模的雷鋒。在日常生活中,我們也經(jīng)常會為一些無私的行為而感動,使我們看到了助人為樂的人性光輝,也從他們的笑容里感受到了助人之后的快樂。
諸葛亮說:“勿以惡小而為之,勿以善小而不為?!边@句話講了一個做人的道理,只要是“惡”,即使是小惡也不做,只要是善即使是小善也要做。歸結(jié)起來就是助人,從生活中的一些點滴的小事做起,幫助他人,快樂自己。作為我們每個人,為災(zāi)區(qū)人民捐上一些錢,獻上一份愛,是一件小事情,但小事情積攢多了就會變成大美德,在學(xué)校里,走出教室,隨手關(guān)門、關(guān)燈,走過衛(wèi)生死角,隨手撿起地上的垃圾,走過講臺,隨手將零亂變成整潔,在公交車上,主動為年老的人讓座等,這些是多么美麗的小舉動,而這些小舉動匯成了一道美麗的風景線,構(gòu)成了一個和諧,幸福而美麗的世界!
親愛的同學(xué)們,當你身陷困境時,你一定渴望得到他人的幫助!同樣,當別人身陷困境時,我們也要助人一臂之力。一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫,我相信我們每個人都能在幫助別人的同時享受到快樂,就像雷鋒說的:人的生命是有限的,可是為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。
親愛的同學(xué)們,關(guān)心、幫助他人,就是自己心中裝著別人;關(guān)心、幫助他人,就是在自己開心的同時,也讓別人開心;關(guān)心、幫助他人,就是理解別人。困境中的同學(xué),傷心的同學(xué),他們擁有了一朵花,感覺也是擁有了整個春天啊!同學(xué)們,生命就像是一種回聲。你送出去什么,它就會送回什么;你播種什么,就會收獲什么;你給予什么,就會得到什么。
親愛的同學(xué)們,請不要再猶豫,伸出你的友愛之手,幫助他人,并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!
我的講話完畢,謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇一
小朋友們:
你們好!
近段時間有很多小朋友、學(xué)生和大人得了一種同樣的?。貉劬t紅的、流眼淚、怕光、還很痛,這種病叫“xx”,我們幼兒園也有很多小朋友感染了這種病菌,不能上幼兒園,在家隔離了,由爸爸媽媽帶他們上醫(yī)院打針、擦藥治療。
小朋友要注意手的衛(wèi)生,要養(yǎng)成勤洗手的好習慣,飯前、便后、外出回家后、戶外活動后要及時用洗手液或肥皂洗手,避免用臟手揉眼睛,還要勤剪指甲。
如果我們身邊的親人或伙伴得了紅眼病,要注意不能與他們親密接觸(不能握手、共用毛巾、臉盆等)。如果我們感覺眼睛不舒服,要及時告訴爸爸媽媽或老師,讓大人帶你們看醫(yī)生,早發(fā)現(xiàn)、早治療對我們有好處!
周一教師國旗下講話稿版篇二
小朋友們:
你們好!
你們會講普通話嗎?老師現(xiàn)在就是用什么語言在跟你們交流呀?那你們平時還聽到哪些人說普通話?(班上的老師、電視、廣播、電腦里的叔叔阿姨、酒店的阿姨、小朋友等),你們覺得說普通話好聽嗎?(文明、好聽)。
小朋友們,學(xué)習和使用普通話是熱愛祖國的具體表現(xiàn),現(xiàn)在,就讓我們老師和小朋友積極行動起來,用普通話來朗誦一首詩:弟子規(guī)、圣人訓(xùn)、首孝悌、次謹信、泛愛眾、而親仁、有余力、則學(xué)文。
這首詩很有趣,都是三個字一句的,它的名字就叫《弟子規(guī)》,是根據(jù)古圣人孔子的教誨編成的,講的是小朋友要遵守的生活規(guī)范。告訴我們在家里要尊敬老人、愛爸爸媽媽,在幼兒園要團結(jié)小伙伴,其次是在生活中要懂規(guī)矩、守紀律、誠實守信,和別人相處時要相互關(guān)心、友愛互助,向習慣好、品德好的人學(xué)習,這些做到了之后,還應(yīng)該好好的學(xué)習知識本領(lǐng)。大家再來跟我朗誦一遍。
周一教師國旗下講話稿版篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué):
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗,是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以,最基本的情緒有四種,它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕,并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不,他們不是沒有負面情緒,而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢,是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū):有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒,習慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會累積、轉(zhuǎn)化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步,我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒,都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑季蛻?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子:假如你被好朋友誤解了,感到很難過,很委屈,幾乎要哭出來了,這種感受是你的情緒;寒冷的冬天,你寫完作業(yè),鉆進溫暖的被窩,你體驗到了舒服與開心,這也是你的情緒。
情緒管理的第二步,是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明,影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情,而是人對這件事情的看法。比如說,古時候,有兩個人進京趕考,在路上遇到了正在辦喪事的一家人,其中一個人想,這下完了,出門就遇到倒霉事,我必須考不好,他懷著這樣的情緒去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味著我會升官發(fā)財,我必須會考中的,結(jié)果,他真的考中了。所以說,應(yīng)對同樣的問題,生氣或者微笑,完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒,這既能夠緩解自身的壓力,又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習上的難題,你左思右想,也查看了工具書,還沒解答出來,與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄,不如誠實地向同學(xué)或老師請教,得到別人的幫忙,把問題解決了,感覺會舒服很多,會愿意更努力地來學(xué)習。
情緒管理的第四步,疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”:說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會給人一種痛快的感覺。此外,還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之,我們是情緒的主人,只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒,就有潛力去管理它們,而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達人。
周一教師國旗下講話稿版篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
在這個涼爽的秋日,我們告別了快樂的暑假,回到了美麗的校園,迎來了新的學(xué)期。今天我很榮幸代表新老師在這里發(fā)言。作為老師,在新的學(xué)期里,我們依然會以敬業(yè)務(wù)實的精神孜孜不倦、開拓進??;基于這個平臺,我們需要課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。用鮮活的活水澆灌求知的靈魂,用靈動的智慧音符奏響學(xué)生的“心靈歡樂”,用溫暖的道德微風撫慰學(xué)生稚嫩的心靈!并努力在新學(xué)期取得更大的成績。
“天高鳥飛,海闊魚跳”。因為我們選擇這個職業(yè),我們注定要把夢想和榮譽與學(xué)生聯(lián)系在一起。你幸福,我們幸福;你上進,我們欣慰;你成功了,我們優(yōu)秀了。"。
作為一名年輕教師,我們既面臨機遇,也面臨挑戰(zhàn)。我們要嚴于律己,忠于職守,熱愛學(xué)生,以自己的熱情投入工作,主動學(xué)習,虛心請教他人,做好備課、聽課、改錯,充分利用課堂40分鐘,讓學(xué)生實現(xiàn)“快樂學(xué)習、快樂學(xué)習”的目的。把自己的愛獻給學(xué)生,真心為每個學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù),在這個神圣的位置上實現(xiàn)自己的人生價值。
最后,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一直以來對我們的關(guān)心和照顧。祝各位老師新學(xué)期身體健康,工作順利!祝學(xué)生在學(xué)習中快樂成長進步!祝我們學(xué)校更加輝煌發(fā)展!謝謝大家。
周一教師國旗下講話稿版篇五
各位老師、同學(xué),大家早上好!
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:習慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習慣。的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長期堅持,養(yǎng)成習慣。如魯迅先生,他在小時候就養(yǎng)成不遲到的習慣,要求自己抓緊時間,時時刻刻叮囑自己凡事都要早做,這位以小跑走完一生的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績??梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,這對我們小學(xué)生來講,尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習來說吧,有些同學(xué)上課不專心聽講,不踴躍發(fā)言,有些同學(xué)雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實,這完全是學(xué)習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的學(xué)習習慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。如果帶著不良的學(xué)習習慣,不但不能提高學(xué)習效率,而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此,我們在學(xué)習時,最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習習慣,好習慣,益終身。這樣一來,就能取得事半功倍的效果。生活中,我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學(xué)隨地亂扔紙屑,更有同學(xué)在教室里看也不看,就把廢紙扔向窗外;中飯后,有的同學(xué)拿著雞腿在校園里邊走邊吃;放學(xué)后,有的同學(xué)喜歡在校門口的小攤處購買零食,玩具……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想,這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為習慣。
人們常說,播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。同學(xué)們,昨日的習慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,培養(yǎng)良好的行為習慣,做一個合格的小學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
我的演講完畢,謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇六
人生苦短,轉(zhuǎn)瞬之間,步入杏壇已逾24年,風雨人生之中,林林總總之事,歷歷在目,仿佛如昨。屈指略估,迎送將近萬人,雖有李藜之分,感情依然如故:記憶深刻的,印象模糊的,淡出思緒的,雖亦不乏其人,然無論何人,每每偶相逢,匆匆喜相聚,都有倍加親切之感。前天偶逛商店,忽聞某高雅女士娓語細言“小張老師”,初不經(jīng)意,誰料竟是喚我,著實令我感動,20余年已過,稱呼仍未被改,思來想后,深感近齡容易溝通;月初86屆學(xué)生齊聚蓮花賓館,多半似曾相識,自報姓名之后,除極個別之人,竟也能憶出八九。想那師生之間,感情其樂融融;聯(lián)想現(xiàn)實狀況,敢不“厚古薄今”?由是深感90后生難以溝通:勸其苦讀反遭誤解,將心比心落個驢肺,促其提高充耳不聞,強行督學(xué)更有反感;不管怎樣苦口婆心,內(nèi)心依舊我行我素。眼看兩年已過,至今不見用功:貪玩的、混學(xué)的、調(diào)皮搗亂的、結(jié)幫拉伙的,差生不愿學(xué),優(yōu)生巧不學(xué),老師管不住,家長不嚴管。見混不管不忍心,教后不聽氣煞人;差生如此,好生亦然;哀嘆無聲,欲哭無淚。難道斯文掃地,知識不值一錢?難道自甘如此,前途不再顧及?天道如此?我不敢信。
好在有志之士仍多,勤學(xué)之人仍在,付出,終有回報;投桃,終將報李。師生齊努力,家校共配合,天道酬勤、天遂人愿。期末成績一出,信心陡然又增,看到學(xué)生閆蘭慧、王逍洋、鄧國鑫、馬名駿、李甲、蔣雪萍、張思源、王靖博、王棟梁等人成績優(yōu)異,欣喜之情溢于言表。好男兒志在四方、有志女心存高遠;拼搏一年,高分正取高中;苦學(xué)三載,走進北大清華?!拔业奈磥聿皇菈簦业睦硐虢K成真”,四年之后,還你一個真我,人生從此,一路吉星高照。還沒認真學(xué)習的你呀,到那時,你該咋辦,你將如何,我真不敢替你多想。
有榜樣在此,我們還怕什么,跟著榜樣走,永遠不回頭,拼搏一年整,力爭大豐收。
老師永遠與你同行,家長永遠替你護航。天空永屬大家,看你能飛多高多遠。
現(xiàn)輯錄明朝詩人文嘉詩兩首,以此自警并共勉。
《今日歌》。
今日復(fù)今日,今日何其少。今日又不為,此事何時了。人生百年幾今日,今日不為真可惜。若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩,努力請從今日始。
《明日歌》。
明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋來老將至。朝看水東流,暮看日西墜。百年明日能幾何,請君聽我明日歌。
周一教師國旗下講話稿版篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
去迎接人生風雨的洗禮,畢竟只有經(jīng)歷風雨,我們才可能見到美麗的彩虹。大浪淘沙,方顯英雄本色;暴雨沖過,更見青松巍峨!
第三,要帶上的是勤奮和努力。不要學(xué)那只懶惰的兔子,終點還沒到,就在大樹底下“呼嚕?!钡厮鹆舜笥X。古人說得好,“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“少壯不努力,老大徒傷悲”,這些耳熟能詳?shù)脑捳Z,可逝人用畢生的心血換來的真理,它無時無刻不在警醒著大家:勤奮和努力才是通向成功的捷徑!
老師們、同學(xué)們,收獲的季節(jié)不在自然界,她蘊藏在我們每一位師。
生的心中。讓我們在前進的道路上策馬揚鞭,與時俱進,開拓創(chuàng)新,以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn),尋求新的發(fā)展,為嵐橋小學(xué)的未來而奮斗!讓鮮花和掌聲永遠與我們相伴,讓我貌同的家園——嵐橋小學(xué)永遠溫馨。
周一教師國旗下講話稿版篇八
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來,誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則,它更是一種勇氣,一種責任,砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”,從商鞅“立木為信“,到韓信“守諾報恩”,這些古人的誠信行為,無一不為世人贊譽,而成為千古美談。
孔子說:“人而無信,不知其可”,意思是說“一個如果沒有誠信,那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活,如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生,講誠信,就是不作假。我們總要面臨很多的考試,而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力,還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì),更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生,就想考出好成績,這無可厚非??墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?shù)母偁幨侄?,我們?yīng)當做一個光明磊落的人,做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服,即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習在于點滴積累,親手采的蜜最甜,親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了,至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
一、端正學(xué)習態(tài)度,認真復(fù)習功課,滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督,互相提醒,共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮,以作弊為恥,自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們,讓我們帶著智慧和勇氣,讓誠信常駐心中,帶著那顆永不言敗的心,從自己做起,從現(xiàn)在做起,用誠信撐起一方蔚藍的天空,做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
在這金秋送爽的美好時刻我們共同迎來了第28個教師節(jié)。能在這樣一個特別的日子里,作為教師代表發(fā)言,我感到非常榮幸。首先請允許我代表全體教師向一直關(guān)心、支持我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、社會各界,表示衷心的感謝和崇ch高的敬意!向奉獻于我們八中的每一位老師說一聲:“節(jié)日快樂!幸福安康!”
今天在這熱情與尊重、關(guān)注與期待的目光中,我們可以自豪的說:我是一個老師!我無悔于自己的選擇,無怨于自己的奉獻,我更無愧于自己的稱號!
這幾年,在開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,特別是在肖校長的帶領(lǐng)下,我校教育事業(yè)蒸蒸日上,教學(xué)成績步步提高。年年花似錦,今年花更紅。在今年的中招考試中,我們學(xué)校在教學(xué)人員極為緊張的情況下,取得了令人矚目的成績。這都要歸功于九年級全體老師的共同努力和學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持,我校的教育事業(yè)才有了今天的輝煌成績。
以肖校長為代表的校領(lǐng)導(dǎo),一直致力于“以人為本”為核心來發(fā)展學(xué)校?!耙匀藶楸尽保褪顷P(guān)愛人,發(fā)展人。校領(lǐng)導(dǎo)秉持一顆尊重的心對待每一位教師,關(guān)心教師,發(fā)現(xiàn)教師的成長需求,第一時間為教師服務(wù)。
在八中,我們老師感受到了更多的人文關(guān)懷。
老師的成長,需要人文關(guān)懷。充滿人文精神的.校園環(huán)境,讓我們產(chǎn)生了更積極向上的動力。校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心我們老師的工作、學(xué)習和生活情況,早晨見到老師后的會心微笑,課下的交流與鼓勵,以及會議中時常聽到的對老師的表揚聲等等,處處體現(xiàn)著對老師的人文關(guān)懷,讓我們能時刻感受到領(lǐng)導(dǎo)們在關(guān)注自己的成長與進步。
在八中,我們老師有更好的成長平臺。
學(xué)校為我們老師搭建了專業(yè)化的成長平臺,校領(lǐng)導(dǎo)在百忙中也積極參與了老師們的教育教學(xué)實踐活動,關(guān)注著我們的教研動態(tài),與我們共同迎接著一個個困惑所帶來的挑戰(zhàn),分享著我們的成功帶來的喜悅。學(xué)校通過多種方式,如課題研究、讓老師外出學(xué)習、組織經(jīng)驗交流等提高發(fā)展老師的專業(yè)素質(zhì)。學(xué)校的新課堂模式,真正落實學(xué)生的學(xué)習主體地位,向“高效課堂”的目標努力。年級組通過聽課、評課、寫教學(xué)反思,以及學(xué)校的“師徒結(jié)隊活動”等形式,帶動新進老師盡快實現(xiàn)觀念和教學(xué)方式的跟進,老師的專業(yè)素質(zhì)提高了,自我實踐價值也得到了充分體現(xiàn)。
在八中,我真正明白了“讓學(xué)生享受幸福教育,讓老師體驗教育幸?!边@一句話的的含義。我接觸過的每一位老師都充滿著職業(yè)的幸福感,老師們用模范的行為編撰一部部感人至深的巨著,譜寫一首首動人心魄的愛心史詩!多少個寧靜的夜晚,他們筆耕不輟。有時,為了備好一堂課,研讀教材好多遍;有時,為了準備一份稿,翻閱了大量教參;有時,為了完成學(xué)校交給的緊急任務(wù),放棄假日,熬紅雙眼。數(shù)不清的晨曦暮靄,他們奔忙在兩點一線,為教學(xué)的一點兒疏漏而反思,為學(xué)生的丁點兒小事而較真兒。當學(xué)生們的知識得到不斷充實,人格得到不斷完善時,教育的幸福溢滿老師的笑臉。
有人說,老師是梯,以偉岸的身軀托著學(xué)生稚嫩的雙腳,一步步攀高、向上;有人說,老師是紅燭,以不滅的信念為學(xué)生照亮前進的道路,引領(lǐng)他們劈波斬浪;還有人說,老師是渡人的小船,把一批批學(xué)生送往知識的彼岸。
親愛的老師們,話語再長,也說不完我們對教育事業(yè)的忠誠;詩篇再美,也表達不盡我們對教育事業(yè)的熱愛,我們?yōu)樽约耗軓氖逻@種傳承文明、繼往開來的職業(yè)而感到驕傲和自豪!
真心感謝所有領(lǐng)導(dǎo)和同事,是你們用知識和智慧健壯了我的羽翼。感謝與這樣一群熱愛生活、熱愛工作的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起成長、一起拼搏,一起努力!
最后,我再次祝愿老師們節(jié)日快樂、身體健康、合家歡樂!
謝謝大家!我的演講完畢!
周一教師國旗下講話稿版篇十
老師們、同學(xué)們:
今天我國旗下講話的題目是:《做一個誠信的人》。
誠信,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。現(xiàn)在,人們也經(jīng)常講誠信,在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信,但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?!罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心。“誠”是代表真誠、誠實、誠懇?!靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用,守信用,言行一至。“誠”,“信”合起來使用就是誠實守信,表里如一。
在今天,人們通常講的誠信,一般指真誠,誠實,誠心誠意,不撒謊,講信用,守承諾,不違約。通常地表達,誠信就是要說老實話,辦老實事,做老實人。
首先,誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心,在利益面前恪守誠信,需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ),我們可以看到這些缺乏自我約束,背棄誠信的人,就象不遵守游戲規(guī)則的人,一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利,也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長,老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信,他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作,在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信,他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信,他將會養(yǎng)成不誠實的習慣,將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起,從小事做起,做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事,但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點要求:
(一)誠實待人,以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人,對他人富有同情心,樂于助人。嚴格要求自己,言行一致,不說謊話,作業(yè)和考試求真實,不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心,承諾的事情一定要做到,言必信、行必果。遇到失誤,勇于承擔應(yīng)有的責任,知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育,培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識,具備良好的道德品質(zhì)。
試想,如果我們自己,我們身邊的每個人都能做到誠信,那么明天該會多么明凈,多么美好!
周一教師國旗下講話稿版篇十一
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
周一教師國旗下講話稿版篇十二
教師和同學(xué):
早上好!
時間過得真快,這個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了。大部分年級課程已經(jīng)結(jié)束,大家就要進行期末考試了。一個學(xué)期來,同學(xué)們到底學(xué)得怎樣?能不能考出讓你自己滿意的成績,來向爸爸、媽媽和老師匯報呢?我認為應(yīng)注意以下幾個方面:
一、思想上要引起高度重視。
期末考試是對你一個學(xué)期來所學(xué)知識的一次大檢驗。我知道,我們每個同學(xué)都有當學(xué)習標兵的愿望,都想為爸爸、媽媽和老師爭光。因此,我們大家都應(yīng)該高度重視期末考試,切不可掉以輕心。只要思想上重視了,你就會全力以赴、扎扎實實地搞好期末復(fù)習,取得好成績也就有了保證。
二、珍惜時間不浪費。
離期末考試就剩兩個禮拜左右的時間了,應(yīng)該說時間已經(jīng)非常緊張,但是,同學(xué)們只要在老師的指導(dǎo)下,認認真真聽好每一節(jié)復(fù)習課,認認真真做好每一道練習,認認真真完成每一次作業(yè),那么你的復(fù)習一定會有明顯的效果。請同學(xué)們抓緊點滴時間,暫時少玩一玩,回家后少看一些電視,把其他與學(xué)習無關(guān)的事放一放,要聚精會神地投入到總復(fù)習中去。今日事今日畢,千萬不要抱有任何僥幸心理,不要等拿了成績報告單時才去后悔。
三、全面復(fù)習不疏漏。
一個學(xué)期中學(xué)的東西很多,同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下,靜下心來,扎扎實實地進行全面和系統(tǒng)的復(fù)習,要一個單元一個單元,有計劃地復(fù)習。在全面復(fù)習的基礎(chǔ)上,再找準自己的薄弱點,進行強化訓(xùn)練,要能舉一反三,注重復(fù)習的效果。
四、我們在抓好期末復(fù)習的同時,每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項規(guī)章制度,特別是衛(wèi)生工作和行為習慣,常規(guī)紀律是搞好學(xué)習的前提和保證,更是我們學(xué)校育人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。
同學(xué)們,期末總復(fù)習的號角已經(jīng)吹響,要想考出好成績,只有下苦功,下硬功,下真功。俗話說,一分耕耘一分收獲。希望同學(xué)們樹立信心,立即行動起來。我相信,同學(xué)們一定會以優(yōu)異的成績,來向?qū)W校,向家長匯報的。祝同學(xué)們?nèi)〉脙?yōu)異的成績!謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
同學(xué)們,你到學(xué)校來的目的是什么,很多同學(xué)會說,我是來學(xué)習科學(xué)文化知識的。其實,同學(xué)們來學(xué)校,為的就是十六個字“學(xué)會學(xué)習,學(xué)會生活,學(xué)會做人,學(xué)會創(chuàng)造”。今天我想和大家談?wù)剬W(xué)會做人。
學(xué)會做人很重要。如果你不會做人,即便你滿腹經(jīng)綸,也未必能把事情做好!”
人,簡簡單單的兩筆,但是,要做好人卻很難,
“學(xué)會做人”要從小事做起?!澳陨菩《粸椤薄P∈露疾粫?,不愿做,又怎能做大事呢?例如我們一些同學(xué)離開教室時,明明看見教室里已經(jīng)沒有人了,可他就是不會隨手把電燈、飲水機關(guān)掉,任由電力浪費,怎么能相信你長大了會愛惜公物,愛護國家財產(chǎn)呢?;又譬如預(yù)備鈴響過了,可有同學(xué)還在教室外面,慢條斯理地走著,或者人雖然進了教室,但卻心不在焉,還在那里講話、玩筆、呆坐,這樣,你又怎么能培養(yǎng)自己守時、惜時的良好品格呢?還有的同學(xué)吃完零食將包裝袋隨手亂扔。這樣的同學(xué)還能期待他講究衛(wèi)生嗎?“學(xué)會做人”要從自己做起。學(xué)做人是自己的事。如果我們現(xiàn)在不懂得尊重父母師長,不能和同學(xué)和睦相處,當我們長大后參加工作,進了單位,走向社會時,又怎么能夠禮貌待人,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事,與大家團結(jié)協(xié)作,完成各項任務(wù)呢?哲學(xué)家孟德斯鳩說:“品德,應(yīng)該高尚些;處世,應(yīng)該坦率些,舉止,應(yīng)該禮貌些?!焙芏嗟轿覀儗W(xué)校視察的領(lǐng)導(dǎo)和參觀的家長,談起他們對學(xué)校的印象時,首先就是同學(xué)們那一聲聲發(fā)自內(nèi)心真誠的、親切的“老師好!”的問候,給他們留下了不可磨滅的印象,然后才是優(yōu)美的校園和設(shè)備設(shè)施,這就是最好的明證。
“學(xué)會做人”要從現(xiàn)在做起?,F(xiàn)在不學(xué)、不做,將來怎么會呢?你現(xiàn)在早上鍛煉馬馬虎虎,眼保健操隨隨便便,怎么能起到鍛煉身體強壯體魄的作用呢?等你到了18-20歲的時候,發(fā)育期早就過了,身體還能長嗎?等你近視了,要配戴眼鏡時,你還有辦法補救嗎?如果你現(xiàn)在不認真聽好每一節(jié)課,不認真完成每一次作業(yè),你的知識從何而來呢?將來又怎么會有專門的技能呢?讓我們做個老實人吧。周恩來同志說過:“世界上最聰明的人是最老實的人,因為只有老實人才能經(jīng)得起事實和歷史的考驗?!鼻趭^讀書,誠實做人,做一個身體健壯、頭腦清醒、品德高尚、知識淵博、心理健康的人,做一個正直的人,做一個有益于人民的人,做一個對社會、對人類有所貢獻的人。
學(xué)會做人,讓我們先學(xué)會“做耿中人”。我們要熱愛耿家營民族中學(xué)一草一木,愛自己朝夕相處的老師和同學(xué)。團結(jié)起來,為了學(xué)校的榮譽和發(fā)展努力學(xué)習,積極上進。耿家營民族中學(xué)的美好明天要靠我們在站的每一個人去創(chuàng)造。所以,我們必須樹立主人翁的意識。以校衰我恥,校興我榮為己任。確實做到:進了耿中門,我是耿中人,出了耿中門,我還是耿中人。
最后,送大家一幅對聯(lián):
閑談莫論他人非;。
靜坐默思自己過。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
周一教師國旗下講話稿版篇十四
尊敬的各位家長,親愛的老師和小朋友們:
大家早上好!我是小三班的黃老師,今天很高興站在國旗下的講話。
小朋友,你們知道5月1日是什么日子嗎?(“5月1日”是國際勞動節(jié)?。┱姘?!是的“5月1日”是國際勞動節(jié),這是全世界勞動人民自己的節(jié)日。剛才你們唱了一首勞動最光榮的歌曲,里面講了“小喜鵲,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造,親愛的小朋友,小喜鵲是靠勞動為自己建造新房子,小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖,是勞動為我們帶來幸福的生活,勞動最光榮!
那么為什么會把5月1日定為國際勞動節(jié)呢?其實它最早起源于美國,在1886年5月1日的時候呢美國工人舉行大罷工,他們要求改善勞動條件,實行每天八小時工作制。結(jié)果工人們?nèi)〉昧藙倮?。人們?yōu)榱思o念這次勝利,就把這一天定為國際勞動節(jié),因此每年的“五一”國際勞動節(jié),就成為贊美勞動者、歌頌勞動者的節(jié)日,并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。每年的這一天,舉國歡慶,人們換上節(jié)日的盛裝,興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場,參加各種慶?;顒?。
那么我們小朋友怎樣來紀念“五一”國際勞動節(jié)呢?
首先,小朋友應(yīng)當學(xué)好知識本領(lǐng)。
其次,我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。自己穿衣。穿鞋子,自己背書包,幫助媽媽做家務(wù),自己的事情自己做,做個愛勞動的好孩子。
第三,我們要珍惜勞動成果。
第四,我們要尊重每一個勞動的人。我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞,來源于老師的辛勤工作,來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻,讓我們共同向他們致敬!
另外:五一放假三天,4月30日——5月2日,下周二正常上課。小朋友在假期也要注意以下幾點:
1)小朋友們在和父母走親訪友、外出旅游等一定要在爸爸媽媽的監(jiān)護與照顧,遵守交通規(guī)則,以防走失。單獨一人在家時,不跟陌生人玩、不吃陌生人的東西,也不要和陌生人走。
2)注意交通安全和游泳安全。外出游玩時注意交通安全,注意游樂安全,不讓孩子參加有危險性的活動;不讓孩子獨自到溪邊和公路邊玩耍,以免發(fā)生溺水等事故。
3)注意食品衛(wèi)生安全。飲食睡眠要有規(guī)律,不要暴飲暴食。爸爸媽媽要注意幼兒飲食衛(wèi)生,不吃不衛(wèi)生的零食,防食物中毒。嚴禁不用餐或在劇烈運動后飲水或快速吞食物的行為。
4)注意用電、用火安全。爸爸媽媽應(yīng)教育孩子注意用電用火安全,遠離存在安全隱患的地方,杜絕一切事故的發(fā)生。
5)注意生活上要保持規(guī)律。天氣溫熱多變,容易生病,家長要注意保持孩子有規(guī)律的生活,合理安排孩子休息時間,適當加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。在家開展親子閱讀活動等有益的活動,把握好孩子收看電視和玩電腦的時間,注意用眼衛(wèi)生。
6)加強對孩子的衛(wèi)生保健知識教育。天氣多變,請及時為孩子增減衣服,并切實做好孩子的個人衛(wèi)生,勤洗澡勤換衣服,勤剪指甲,保持手的清潔衛(wèi)生。
7)加強對孩子自己的事情自己做的教育,培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。家長要做一個有心人,放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù),絕不包辦代替,大班的孩子可以嘗試“幫助父母做點家務(wù)”勞動,鍛煉孩子的能力。
8)請幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等。
遇到緊急情況,會使用應(yīng)急電話110、119、120。黃老師的今天講話就到這里了,祝大家度過一個平安、健康、愉快的五一假期哦!
周一教師國旗下講話稿版篇十五
老師們,同學(xué)們:
還有47天,我們就要向母校道別,向朝夕相處的同窗們道別,也向這段不能忘懷的歲月道別!
腳步,一心想流浪,急急地,急急地,帶走了高中生涯。
時間,一心想趕路,匆匆地,匆匆地,把我們推向未來。
再回首,才知道世間,所有的色彩,所有的語言,都無法描繪我們對母校的深深眷戀。
母校,經(jīng)過了太多的考驗,才變得滄桑而充滿力量。
母校,匯聚了太多的真情,才那樣的美麗動人。
歡快的噴泉,婆娑的風景,是母校不變的容顏。
師長的目光,伙伴的相隨,是母校親切的笑靨。
弦歌如水,彈指息心,看熟悉的母校,聽瑯瑯書聲,心里蔓延的竟是一片地老天荒、亙古不變的渴望。
面對生命,母校告訴我“全力以赴,做一個永不言敗的好青年!”于是才有了我“天行健,君子以自強不息”的大丈夫情懷。
面對生命,母校教導(dǎo)我“珍愛生命,做一個有責任感的好青年!”于是才有了我“愛出者愛返,福往者福來”的真實本色。
面對生命,母校鼓勵我“拒絕平庸,做一個追求卓越的好青年!”于是才有了我“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!钡暮肋~志氣。
從幼稚走向成熟,于是我知道,有一種挑戰(zhàn)叫高考,有一種熱情叫堅定。
從浮躁走向沉穩(wěn),于是我明白,有一種態(tài)度叫人生,有一種信心叫必勝。
是的,還有47天,我們就要離開,我們必須離開,因為我看見,我們已經(jīng)在母校汲取了足夠的勇敢和智慧,在即將到來的流火六月,盡情的播撒我們的信念和希望。
七月,在絢爛的七月,我們會將成功之帆揚得更高,更高!
謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十六
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
9月10日,也就是明天,我們即將迎來第xx個教師節(jié)。首先,請允許我代表大家,向辛勤耕耘在講壇的老師們表示節(jié)日的祝賀和親切的問候!并輕輕地道一句:老師,您辛苦了!
每年的這個時候,同學(xué)們都想到了老師付出的辛勤與汗水,寄托著無限師恩的情緒彌漫在空氣里。有些同學(xué)會用自己制作的賀卡或花朵等來表示對老師的感恩??墒?,親愛的同學(xué)們,感恩老師,不是只在這個特殊的日子里。它可以表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴,感恩老師,不僅僅是在于給老師送張賀卡,說句祝福的話,而是應(yīng)該在我們同學(xué)的心里、意識里,并且把這種意識融入到每一天的一言一行中。
我們知錯就改,接受老師的批評教育,這同樣是感恩;。
我們積極進取,尊重老師的勞動成果,這依然是感恩。
希望同學(xué)們從身邊的小事做起,來表達對老師的感恩!
同學(xué)們,你們走進了新的.學(xué)年,老師又開始了新的耕耘,今朝灑下愛心與汗水,明日迎來桃李滿天下。老師熱愛學(xué)生,學(xué)生尊敬老師,讓濃濃的師生情永駐我們的心間,讓我們的校園彌漫真情的祝福——“老師們,節(jié)日快樂!”。
周一教師國旗下講話稿版篇十七
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月,秋高氣爽,再過幾天,我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里,請允許我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師,您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們,您用溫柔的話語激勵著我們,您不是母親卻勝似母親,我們雖不在家,卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習,用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習生活中百尺竿頭,更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳,幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
周一教師國旗下講話稿版篇十八
尊敬的各位家長,親愛的老師和小朋友們:
大家早上好!我是張老師,今天很高興作為教師代表站在國旗下講話,時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間這個學(xué)期又快要結(jié)束了,在這個學(xué)期小朋友們肯定經(jīng)歷了很多好玩的事情和學(xué)會了很多的知識、本領(lǐng)吧,這個星期我們即將進行期末匯報展示了,小朋友們,你們準備好了嗎?在班上你們要跟老師一起好好復(fù)習所有學(xué)過的知識哦,爸爸媽媽和老師都期待著能看到你們期末匯報時很棒很出色的一面哦,加油!
今天張老師還給小朋友帶來了一個故事,小朋友們想不想聽???(小兔長大了?。?BR> 一個陽光燦爛的早上,小兔寶貝長耳朵妹妹起床了,它找到了正在做飯的媽媽,問媽媽,我什么時候才能長大呢?媽媽笑了笑說:寶貝你能自己穿衣服嗎?長耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服,高興的找到了媽媽。媽媽,媽媽,我現(xiàn)在長大了嗎?媽媽微笑著說:寶貝,你能自己刷牙洗臉嗎?長耳朵妹妹洗漱完后,在餐廳又找到了媽媽。媽媽,媽媽,我現(xiàn)在長大了嗎?媽媽依然微笑著說:寶貝你可以自己吃飯了嗎?長耳朵妹妹安靜的坐下來,吃著媽媽做的香噴噴的早餐。飯后,媽媽非常高興的對長耳朵妹說:寶貝,你已經(jīng)長大了。你可以自己穿衣服洗臉,可以自己吃飯,再也不用媽媽喂你吃飯了,長耳朵妹妹抬頭看了看媽媽,對媽媽說:媽媽,謝謝您,!
為了讓小朋友們度過一個健康、文明、安全、有意義的寒假,老師向小朋友們提出以下幾點要求:
1、記錄寒假期間有意義的事情2—3件(孩子用圖畫表現(xiàn))。
2、每天堅持給孩子聽一個故事,增長知識面。
3、購買3—4冊有益的圖書;每天陪孩子閱讀10—15分鐘,重點培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和看圖說話能力。
4、參加一些有意義的活動,少看電視和玩電腦和手機游戲。
5、收拾自己的玩具、圖書,并能持之以恒。
6、講衛(wèi)生,有禮貌,注重培養(yǎng)環(huán)境保護意識。
7、制訂合理的生活作息時間表;每天早起早睡,并堅持每天到戶外參加1小時的體育鍛煉活動。
1、牢記家長手機號碼及家庭電話,知道家庭地址及就讀幼兒園名稱及班級;
2、交通安全:遵守交通法規(guī),文明走路,文明乘車,爭做守法好公民。
3、物品安全:不觸摸電器、煤氣、藥品、刀子等尖銳危險的物品;注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育,春節(jié)期間,不要自己燃放煙火、炮竹,以免發(fā)生意外。
4、飲食安全:勤洗手,注意不暴飲暴食,不隨便買小攤販的食品,防止食物中毒。
5、活動安全:不玩危險的游戲,不在危險的地方玩耍。
6、自我保護:不隨便與陌生人接觸,不接受陌生人的東西;沒有成人監(jiān)護,不私自外出。
7、防溺水;不要讓孩子到溝、水塘等地方玩水。成人不要遠離孩子,注意孩子的安全。
寒假時間:本周六正式開始放假,一直到正月十四,共30天。2月22日正式上學(xué)。
最后,在新春佳節(jié)來臨之際,我代表東方之子幼兒園全體教職工恭祝家長朋友和老師們:猴年大吉!身體健康!萬事如意!合家幸福!祝福小朋友們新春愉快,健康成長!謝謝大家!
周一教師國旗下講話稿版篇十九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的內(nèi)容是《助人為快樂之本》。
古代有劫富濟貧的英雄,當代有時代楷模的雷鋒。在日常生活中,我們也經(jīng)常會為一些無私的行為而感動,使我們看到了助人為樂的人性光輝,也從他們的笑容里感受到了助人之后的快樂。
諸葛亮說:“勿以惡小而為之,勿以善小而不為?!边@句話講了一個做人的道理,只要是“惡”,即使是小惡也不做,只要是善即使是小善也要做。歸結(jié)起來就是助人,從生活中的一些點滴的小事做起,幫助他人,快樂自己。作為我們每個人,為災(zāi)區(qū)人民捐上一些錢,獻上一份愛,是一件小事情,但小事情積攢多了就會變成大美德,在學(xué)校里,走出教室,隨手關(guān)門、關(guān)燈,走過衛(wèi)生死角,隨手撿起地上的垃圾,走過講臺,隨手將零亂變成整潔,在公交車上,主動為年老的人讓座等,這些是多么美麗的小舉動,而這些小舉動匯成了一道美麗的風景線,構(gòu)成了一個和諧,幸福而美麗的世界!
親愛的同學(xué)們,當你身陷困境時,你一定渴望得到他人的幫助!同樣,當別人身陷困境時,我們也要助人一臂之力。一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫,我相信我們每個人都能在幫助別人的同時享受到快樂,就像雷鋒說的:人的生命是有限的,可是為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。
親愛的同學(xué)們,關(guān)心、幫助他人,就是自己心中裝著別人;關(guān)心、幫助他人,就是在自己開心的同時,也讓別人開心;關(guān)心、幫助他人,就是理解別人。困境中的同學(xué),傷心的同學(xué),他們擁有了一朵花,感覺也是擁有了整個春天啊!同學(xué)們,生命就像是一種回聲。你送出去什么,它就會送回什么;你播種什么,就會收獲什么;你給予什么,就會得到什么。
親愛的同學(xué)們,請不要再猶豫,伸出你的友愛之手,幫助他人,并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!
我的講話完畢,謝謝大家!