小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案(專業(yè)19篇)

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    方案制定是為了更有效地利用資源和提高效率。如何制定一個合理和科學(xué)的方案是一個需要我們認(rèn)真思考和研究的問題。以下是小編為大家整理的一些方案范例,供大家參考和借鑒。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇一
    積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
    熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
    第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇二
    為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
    根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透,加強少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
    通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
    基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
    少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年。
    第一階段。
    年齡:一至二年級。
    學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
    含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;
    階段目標(biāo):
    1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。
    2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
    3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
    第二階段。
    年齡:三至四年級。
    學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
    含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。
    階段目標(biāo):
    1、掌握初級入門長拳套路。
    2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。
    第三階段。
    年齡:無至六年級。
    學(xué)習(xí)周期:3年。
    含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))。
    階段目標(biāo):
    1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
    2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
    4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
    每階段教學(xué)為兩個級別,每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)。
    在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進(jìn)行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動,培養(yǎng)學(xué)生的舞臺表演能力。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇三
    一、指導(dǎo)思想。
    總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
    二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
    完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
    三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
    1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
    2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
    3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
    4、在人員的`培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
    5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
    6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
    7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
    8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
    9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
    10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
    四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
    1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
    2、五步拳。
    3、少林長拳。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇四
    積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
    1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
    2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳、第一套”的基本動作。
    第1周至第3周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
    第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打。
    第5周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
    第6周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
    第7周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打。
    第8周:復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,加以熟練。
    第9周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
    第10周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打。
    第11周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌。
    第12周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
    第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習(xí)。
    第14周:在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動作更加標(biāo)準(zhǔn),漂亮。
    第15周:熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”,準(zhǔn)備考試,
    第16周:少年拳第一套期末考試。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇五
    課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
    一、活動目的:
    通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識與技能,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。
    二、活動步驟:
    武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學(xué)生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
    (一)組織健全武術(shù)興趣小組。
    1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學(xué)生。活動要固定,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
    2、每周五下午活動課要求學(xué)生練好基本功,包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
    (二)具體計劃小組活動內(nèi)容。
    學(xué)的多不如學(xué)的精,所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
    1、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
    2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;。
    3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
    (三)定期舉辦學(xué)生作品展覽。
    舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    1、培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運動的興趣,鼓勵參與該項運動。
    2、掌握武術(shù)項目的基本動作,至少掌握1套拳術(shù)套路,并通過參與武術(shù)專項鍛煉,提高體能。
    3、了解并運用部分武術(shù)運動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
    4、進(jìn)一步強化武術(shù)運動興趣,能夠主動參加課外練習(xí),提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
    5、掌握并利用武術(shù)運動的特點,科學(xué)地鍛煉身體,參與教學(xué)比賽、表演,制定自我訓(xùn)練計劃。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇六
    中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。
    1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。
    2、著重把握基本功練習(xí)。
    3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
    4、加強柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等。
    單個練習(xí)動作。
    1、制定并實施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。
    2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。
    3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。
    4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。
    1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
    2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強調(diào)習(xí)武之人以德為先。
    3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
    4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。
    1、進(jìn)一步加強基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。
    2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進(jìn)行思想教育。
    3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。
    4、素質(zhì)練習(xí)運動量增加,運動負(fù)荷適中。
    1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。
    2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。
    3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
    4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。
    1、加大運動負(fù)荷,運動量適中。
    2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
    3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。
    1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
    2、對隊員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。
    讓隊員積極休息一個月。
    1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。
    2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強素質(zhì)練習(xí)。
    1、從一、二年級挑選部分新隊員。
    2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。
    3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。
    4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運動方法。
    1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。
    2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。
    3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。
    1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。
    2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。
    3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。
    4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。
    1、對本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。
    2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。
    3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評與互評。
    4、切實抓好素質(zhì)練習(xí),運動量加大,負(fù)荷適中。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇七
    少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。
    1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
    2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
    第1周至第5周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。
    第6周至第12周:結(jié)合音樂和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。
    第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動作糾正錯誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進(jìn)考試。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇八
    一、指導(dǎo)思想。
    總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
    二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
    完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
    三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
    1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
    2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
    3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
    4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
    5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
    6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
    7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
    8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
    9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
    10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
    四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
    1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
    2、五步拳。
    3、少林長拳。
    五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
    4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
    5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強日常訓(xùn)練;。
    6月份:做好家長開放日的展示工作。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇九
    我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力,為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng),提高團(tuán)體榮譽感,力爭達(dá)到心理過硬,思想過硬,動作準(zhǔn)確。
    體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前學(xué)生整體素質(zhì)差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據(jù)實際情況加強學(xué)生的基本動作練習(xí),完善學(xué)生的各項身體素質(zhì),力爭全體學(xué)生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
    在基本訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。
    在組合訓(xùn)練方面,加強基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動作。
    訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下:
    一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì),要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息,并提高他們們的團(tuán)隊意識,增強團(tuán)隊精神。
    二、武術(shù)操的動作,全套的動作要求流暢有力,聽音樂要由節(jié)奏感,動作要由連貫性。
    三、動作訓(xùn)練原則上三周完成,兩周配音,兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十
    (一)課程介紹:
    為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
    根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透,加強少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的`,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
    (二)訓(xùn)練目的:
    通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進(jìn)生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
    (三)訓(xùn)練內(nèi)容:
    基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
    (四)階段訓(xùn)練:
    少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年。
    第一階段年齡:一至二年級學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;。
    階段目標(biāo):
    1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。
    2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
    3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
    第二階段年齡:三至四年級學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
    含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。
    階段目標(biāo):
    1、掌握初級入門長拳套路。
    2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。
    第三階段年齡:無至六年級學(xué)習(xí)周期:3年。
    含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))。
    階段目標(biāo):
    1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
    2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
    4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
    (五)教學(xué)安排。
    每階段教學(xué)為兩個級別。
    每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十一
    武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實際身體素質(zhì)的情況,選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
    一、教學(xué)目標(biāo):
    1.培養(yǎng)孩子對武術(shù)運動的興趣,鼓勵參與這項運動。
    2.掌握武術(shù)項目的基本動作,并通過參與武術(shù)運動的訓(xùn)練增強體質(zhì)、提高體能。
    3.了解科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺地自我鍛煉。
    二、教學(xué)內(nèi)容:
    第一周:沖拳、架拳、馬步游戲:老鷹抓小雞。
    第二周:推掌、弓步游戲:老狼老狼幾點了。
    第三周:弓步摟拳沖拳游戲:請你跟我這樣做。
    第四周:復(fù)習(xí)一、二、三周的內(nèi)容。
    第一周:正踢腿游戲:長高了變矮了。
    第二周:提膝穿掌、砸拳游戲:看誰能追上我。
    第三周:側(cè)踢腿游戲:接力賽。
    第四周:復(fù)習(xí)五、六、七周的內(nèi)容。
    5月份:舞蹈:眾人劃槳開大船健美操小組合。
    6月份:總復(fù)習(xí)幼兒拳完整動作。
    三、教學(xué)方法及要求:
    方法:必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合,直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合,系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合,鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
    要求:
    1.準(zhǔn)確連貫的完成全套動作;。
    2.動作規(guī)范,節(jié)奏明顯;。
    3.熟悉單個動作的名稱。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十二
    武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的、同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
    1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識,基本手型手法步型步法,武術(shù)套路組合等。
    2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。
    第1周:復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識:武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī),武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。
    第2周:復(fù)習(xí)基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
    第3周:復(fù)習(xí)基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。
    第4周:復(fù)習(xí)基本腿法:壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。第5周:復(fù)習(xí)基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。第6周:復(fù)習(xí)眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
    第7周:復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。
    第8周:學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。
    第9周:學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打,退步?jīng)_拳)。
    第10周:學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳,提膝穿掌)。
    第11周:學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。
    第12周:學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進(jìn)行練習(xí)。
    第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng),能夠背著做出來給老師家長看。第14周:多加練習(xí)牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。
    第15周:期末考試五步拳。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十三
    從直播第一節(jié)網(wǎng)課的第一個環(huán)節(jié)開始我就有針對性的對學(xué)生進(jìn)行了心理干預(yù)。開播以來我始終堅持露臉或視頻直播,讓學(xué)生明白老師一直和大家在一起,同時從科普與抵抗力的關(guān)系,到武漢方艙醫(yī)院里的醫(yī)患大跳廣場舞引申到體育鍛煉對人體的好處,逐漸打消掉孩子們的恐慌情緒,取得了良好的效果。
    二、小手拉大手守好主陣地。
    化被動為主動。假期期間很多家長和孩子在家收看網(wǎng)課,對我來說既是監(jiān)督也是動力,各行各業(yè)的家長們終于有了了解體育教育的機(jī)會!在課堂上我一面對學(xué)生要求做好老師的小助手,負(fù)責(zé)監(jiān)督家長的外出情況,一方面鼓舞家長積極參與到體育課堂來和孩子一起跟著我做運動。通過互動,不起眼的一節(jié)體育有氧運動課家長跟著做下來滿頭大汗,覺得體育老師很不容易,好多家長理解了老師也明白了健康有多么重要?,F(xiàn)在我的網(wǎng)課許多家長已經(jīng)養(yǎng)成了無需提醒的自覺——跟著張老師快樂運動!
    三、創(chuàng)造條件也要上體育課。
    針對特殊時期不能戶外活動,大多數(shù)家庭體育器材又不充足的現(xiàn)狀,選擇了以室內(nèi)有氧訓(xùn)練為主線,室內(nèi)親子游戲為輔助的教學(xué)思路。在很多家庭缺少活動器材的情況下,可以就地取材,運用家庭的器物進(jìn)行鍛煉。
    四、健身不忘護(hù)眼。
    上網(wǎng)課期間,長時間盯著那小小的屏幕對于學(xué)生的視力和頸椎健康有著極大的損害。認(rèn)真執(zhí)行提出的“希望學(xué)生復(fù)課后長知識、長身體、長能力、不要長體重更不要長近視”的期望,除了提醒孩子每天堅持一小時的體育鍛煉和兩次眼保健操以外,我在網(wǎng)課中有意識的帶領(lǐng)學(xué)生和家長們一起做頸肩操和青少年課件視力操也收到了良好的效果。
    五、整體效果令人滿意。
    學(xué)生整體的體育鍛煉方式方法較為豐富,在家中由于場地設(shè)施受限制,很多學(xué)生對于體育鍛煉的創(chuàng)新能力有所提高。經(jīng)過一個月的課程觀察發(fā)現(xiàn)平常的體育鍛煉無法讓學(xué)生在家里更好地進(jìn)行,只有不斷的創(chuàng)新體育鍛煉,豐富學(xué)生活動的方式方法,才能夠讓學(xué)生保持對體育運動的興趣。所以在第二個月我將學(xué)生的體育鍛煉調(diào)整為不同程度與難度的體育游戲,讓學(xué)生從游戲中體驗運動的樂趣,同時愉悅身心。
    課堂內(nèi)容是豐富的,對于小學(xué)生來說不斷的創(chuàng)新能夠更好的吸引他們參與到體育鍛煉當(dāng)中。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十四
    根據(jù)目前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)展形勢,綜合考慮疫情形勢變化和學(xué)校教育教學(xué)安排,我校堅持常規(guī)教學(xué)與非常規(guī)教學(xué)相結(jié)合,組織做好線上教學(xué)各項工作,確保不增加學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),鞏固好“雙減”“五項管理”等工作成果。我校結(jié)合本校教育教學(xué)實際,制訂以下“線上教學(xué)”方案。
    按照《福建省教育廳關(guān)于疫情防控期間組織做好中小學(xué)教育教學(xué)有關(guān)工作的通知》,我校將充分利用各種信息平臺開展各種形式的在線服務(wù),向?qū)W生提供輔導(dǎo)、答疑等教育教學(xué)服務(wù),確保“線上教學(xué)”質(zhì)量,讓學(xué)生在家里也能上好課、學(xué)得好。
    我校成立“線上教學(xué)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長擔(dān)任組長、校級副職為副組長的“線上教學(xué)”團(tuán)隊,明確責(zé)任,細(xì)化分工。
    組長:xxx。
    副組長:xxxxxx。
    具體分工。
    副組長xxx:負(fù)責(zé)對“線上教學(xué)”各項工作進(jìn)行全面督查督導(dǎo),了解各教研組“線上教學(xué)”實施和落實情況,及時指導(dǎo)修改和調(diào)整工作方案。
    副組長xxx:負(fù)責(zé)“線上教學(xué)”期間師生員工各項疫情防控和宣傳指導(dǎo)工作,收集相關(guān)信息。
    成員(xxx):制定工作方案,了解各學(xué)科具體教學(xué)中的相關(guān)信息,處理一些突發(fā)狀況并及時上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
    成員(xxx、xxx):提供相關(guān)教學(xué)資源,跟蹤各教研組的任務(wù)發(fā)布和各年段各學(xué)科學(xué)習(xí)情況。
    各年段各學(xué)科教研組長:負(fù)責(zé)制定本學(xué)科每天學(xué)習(xí)任務(wù)和各類電子資源的收集、整理和發(fā)布。
    語文:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
    數(shù)學(xué):xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
    英語:xxx。
    其他學(xué)科:xxx。
    各班班主任:協(xié)調(diào)各科任老師和家長的交流,積極主動協(xié)助完成相關(guān)工作。
    1、各年級語、數(shù)、英教研組長統(tǒng)一制定本年段本學(xué)科“線上教學(xué)”任務(wù),制定年段學(xué)科每日學(xué)習(xí)計劃,每天推送學(xué)習(xí)任務(wù)安排及相關(guān)輔助材料,發(fā)布到年段群,供年段科任老師參考,各班科任老師根據(jù)本班實際,對教研組長制定的年段學(xué)科學(xué)習(xí)計劃做適當(dāng)修改,統(tǒng)籌協(xié)調(diào),每次線上教學(xué)一般不超過20分鐘,三至六作業(yè)總量不超過60分鐘,布置到班級群引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。(一、二年級不開展線上課程教學(xué),可通過推送學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)材料和活動方案等方式,每次學(xué)習(xí)時間一般不超過10分鐘,不布置家庭書面作業(yè),指導(dǎo)家長安排好學(xué)生居家學(xué)習(xí)和生活。)。
    2、各任課教師通過班級微信群,每天進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)布置、學(xué)習(xí)進(jìn)度調(diào)控以及答疑解惑、學(xué)習(xí)情況檢查等。為使“線上教學(xué)”落到實處,請各位老師動員學(xué)生每天把自己在家自學(xué)的過程,拍若干照片發(fā)到各班家校聯(lián)系群(微信群)。各班對應(yīng)責(zé)任教師自行下載,然后收集部分相片在文件夾里。文件夾命名方式“x月x日學(xué)生居家學(xué)習(xí)部分相片”,隨時待查。
    3、各任課教師在家應(yīng)立足班級、學(xué)科實際,結(jié)合教研組長推送的學(xué)習(xí)任務(wù)安排,根據(jù)班級實際,靈活微調(diào)本班學(xué)習(xí)任務(wù),每天推送學(xué)習(xí)輔助材料,并及時對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查指導(dǎo)。建議小學(xué)高年級在預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固基礎(chǔ)上,采取課外閱讀、新課導(dǎo)學(xué)、重點知識串講輔導(dǎo)等相結(jié)合方式提高線上教學(xué)效果。
    4、合理利用教育資源。借助教育部開通的“國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺”“小學(xué)各學(xué)科線上教學(xué)與居家學(xué)習(xí)建議”“特殊學(xué)生群體居家學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)指導(dǎo)與關(guān)愛建議”、省歷年“一師一優(yōu)課”優(yōu)秀作品等參考資料,鼓勵師生以適用的原則遴選使用教學(xué)資源。
    1、各任課教師要及時向?qū)W生宣傳推介相關(guān)的學(xué)習(xí)資源,組織指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一收看學(xué)習(xí),認(rèn)真完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。
    2、各任課教師要及時把學(xué)習(xí)任務(wù)在班級群里進(jìn)行發(fā)布,指導(dǎo)學(xué)生按要求進(jìn)行各學(xué)科預(yù)習(xí)。要求學(xué)生按照學(xué)習(xí)任務(wù)要求,合理安排時間,保證學(xué)習(xí)效果。
    3、全體學(xué)生要充分利用家里現(xiàn)有資源進(jìn)行網(wǎng)上閱讀、經(jīng)典誦讀、每日書法練習(xí)、每日口算等活動。
    4、各任課教師要及時與學(xué)生家長進(jìn)行溝通聯(lián)系,力求達(dá)成共識,讓家長對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)監(jiān)管和指導(dǎo),督促幫助學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí),借助班級微信群開展在線答疑和在線輔導(dǎo)。
    5、“線上教學(xué)”期間,教師應(yīng)教育學(xué)生學(xué)習(xí)積極參與家務(wù)活動,與家長多進(jìn)行互動。中高年級學(xué)生建議寫活動日記。
    6、及時推送相關(guān)小學(xué)生居家鍛煉視頻,讓大家足不出戶,做好鍛煉,增強抵抗力。
    7、及時聽取學(xué)生和家長意見建議,及時調(diào)整優(yōu)化教學(xué)組織方式,引導(dǎo)家長加強對孩子疫情期間心理疏導(dǎo),特別要關(guān)注學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的心理動態(tài),做好網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用管理,切實維護(hù)好孩子的身心健康。
    8、各班科任老師要注意疫情管控,及時上報學(xué)校。
    我校將健全完善保障措施。
    第一,我校將進(jìn)一步提高政治站位,強化責(zé)任意識,加強組織領(lǐng)導(dǎo)和分類指導(dǎo),確保疫情防控期間教育教學(xué)工作有序推進(jìn)。
    第二,我校將加強對參與疫情防控醫(yī)護(hù)人員子女、隨遷子女、留守兒童、困難家庭子女等特殊學(xué)生群體的關(guān)愛和指導(dǎo)。
    第三,在恢復(fù)課堂教學(xué)后,我校將精準(zhǔn)分析學(xué)情,對學(xué)生居家學(xué)習(xí)情況進(jìn)行全面摸底,對學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果進(jìn)行診斷評估,調(diào)整優(yōu)化教學(xué)進(jìn)度和組織方式,抓好補缺補漏工作,加大對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的幫扶力度,防止居家學(xué)習(xí)完全代替學(xué)校課堂教學(xué),做到線上教學(xué)和正常開學(xué)后的教學(xué)有效銜接,確保教育教學(xué)質(zhì)量。
    以上方案即日起正式實施,結(jié)束時間以上級教育主管部門通知為準(zhǔn)。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十五
    為提高眼保健操的。質(zhì)量,保護(hù)好廣大學(xué)生的視力,預(yù)防近視眼,,使學(xué)生有一雙明亮的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣,根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽,請各班高度重視,組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí),迎接比賽。
    第十四周(11月30日星期二至12月4日星期五)。
    各班教室。
    學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進(jìn)行統(tǒng)一隨機(jī)抽查評分,同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
    高一、初一:x(組長)、x。
    高二、初二:x(組長)、x。
    高三、初三:x(組長)、x。
    每個年級:一等獎(20%)二等獎(30%)三等獎(30%---50%)。
    評比項目要求分值扣分要求得分。
    總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
    著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分。
    坐姿專注度雙眼合閉,姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
    動作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
    每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分。
    人數(shù)。
    全班注冊人數(shù)。
    10分。
    每缺1人扣1分。
    總得分。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十六
    武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
    二、教學(xué)目標(biāo)。
    1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識,基本手型手法步型步法,武術(shù)套路組合等。
    2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。
    三、課時安排。
    第1周:復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識:武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī),武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。
    第2周:復(fù)習(xí)基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
    第3周:復(fù)習(xí)基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。
    第4周:復(fù)習(xí)基本腿法:壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。
    第5周:復(fù)習(xí)基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。
    第6周:復(fù)習(xí)眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立、抱拳、沖拳、穿掌、接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
    第7周:復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。
    第8周:學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。
    第9周:學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打,退步?jīng)_拳)。
    第10周:學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳,提膝穿掌)。
    第11周:學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。
    第12周:學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進(jìn)行練習(xí)。
    第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng),能夠背著做出來給老師家長看。
    第14周:多加練習(xí)牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。
    第15周:期末考試五步拳。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十七
    課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
    通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識與技能,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。
    武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學(xué)生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
    (一)組織健全武術(shù)興趣小組。
    1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭?,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
    2、每周五下午活動課要求學(xué)生練好基本功,包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
    (二)具體計劃小組活動內(nèi)容。
    學(xué)的多不如學(xué)的精,所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
    1、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
    2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;。
    3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
    (三)定期舉辦學(xué)生作品展覽。
    舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
    1、培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運動的興趣,鼓勵參與該項運動,。
    2、掌握武術(shù)項目的基本動作,至少掌握1套拳術(shù)套路,并通過參與武術(shù)專項鍛煉,提高體能。
    3、了解并運用部分武術(shù)運動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
    4、進(jìn)一步強化武術(shù)運動興趣,能夠主動參加課外練習(xí),提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
    5、掌握并利用武術(shù)運動的特點,科學(xué)地鍛煉身體,參與教學(xué)比賽、表演,制定自我訓(xùn)練計劃。
    第一周基本手型:拳、掌、勾。
    第二周基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
    第三周復(fù)習(xí)基本手型、步型。
    第四周基本功:沖拳、亮掌、正踢腿。
    第五周基本功:側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
    第七周復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
    第八周單拍腳,騰空飛腳。
    第十周基本功:五步拳起式及1動。
    第十二周基本功:學(xué)習(xí)五步拳2動。
    第十三周基本功:學(xué)習(xí)五步拳3動。
    第十四周基本功:學(xué)習(xí)五步拳4動。
    第十五周基本功:學(xué)習(xí)五步拳5動。
    第十六周基本功:學(xué)習(xí)五步拳6動。
    第十七周基本功:學(xué)習(xí)五步拳7動。
    第十八周基本功:學(xué)習(xí)五步拳8動。
    第十九周基本功:復(fù)習(xí)五步拳。
    第二十周基本功:五步拳總復(fù)習(xí)。
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十八
    武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時,有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運動的專項要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運動特點?;竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
    1、增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓,增加學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
    第一至三課時:
    一、簡單講述武術(shù)理論:
    抱拳禮。
    二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容:
    1、正踢腿。
    2、里合腿。
    3、外擺腿。
    4、五輪盤打。
    5、馬步?jīng)_拳、推掌。
    6、體能:抱頭蹲起,立臥跳。
    第四至六課時:
    一、復(fù)習(xí):
    基本功內(nèi)容。
    二、學(xué)習(xí):
    1、五步拳前5個動作。
    2、下腰。
    3、前滾翻。
    4、體能:腹肌,背肌。
    第七至十課時:
    一、復(fù)習(xí):
    1、基本功。
    2、五步拳前5個動作。
    3、體能。
    二、學(xué)習(xí):
    1、五步拳后5個動作。
    2、彈腿。
    3、蹬腿。
    4、體能:俯臥撐。
    第十至十三課時:
    一、復(fù)習(xí):
    1、鞏固基本腿法。
    2、體能練習(xí)。
    3、五步拳所有動作。
    二、學(xué)習(xí):
    1、側(cè)踢腿。
    2、翻腰。
    3、單拍腳。
    4、體能:蛙跳。
    第十三至十六課時:
    一、復(fù)習(xí):
    1、鞏固基本腿法。
    2、鞏固五步拳。
    3、其他動作。
    4、體能。
    二、學(xué)習(xí):
    1、砸拳。
    2、第一組合動作。
    3、第二組合動作。
    石泉中心1、指導(dǎo)思想豐富學(xué)校第二課堂,傳播武術(shù)文化,弘揚武術(shù)精神;培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運動能力(包括基本身體素質(zhì))。2、培訓(xùn)目標(biāo)通過一定時間的訓(xùn)練,使學(xué)......
    第1篇:石泉中心1、指導(dǎo)思想豐富學(xué)校第二課堂,傳播武術(shù)文化,弘揚武術(shù)精神;培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運動能力(包括基本身體素質(zhì))。2、培訓(xùn)目標(biāo)......
    小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十九
    時間如梭,轉(zhuǎn)眼間又跨過一個年度之坎,20xx的腳步聲已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去。一年來,在院長的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在同事的關(guān)懷、支持和幫助下。全面高效的完成了的各項本職工作,履行了一個基層鄉(xiāng)村醫(yī)生應(yīng)盡的義務(wù)與責(zé)任。現(xiàn)將本年度的如下:
    作為一名醫(yī)務(wù)工作者,本人平時注重強化作風(fēng)紀(jì)律觀念,嚴(yán)于律己,能夠認(rèn)真落實各項規(guī)章制度,以條令條例和規(guī)章制度為依據(jù),用正規(guī)有序的工作環(huán)境來促進(jìn)個人行為素質(zhì)養(yǎng)成和捉高,堅持從小事做起、從我做起,持之以恒的把強制性的規(guī)定、被動式的服從轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X行為,堅決避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差錯誤漏現(xiàn)象,做到工作之前有請示、完成工作有匯報,踏踏實實、一步一個腳印的提高自控能力,做到堅持原則,按規(guī)章制度辦事。
    醫(yī)學(xué)是門博大精深的科學(xué),深知自己的不足,為此,我一方面加強理論學(xué)習(xí),一方面從其他途徑了解和學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識,積極參加院內(nèi)和院外組織的多種學(xué)術(shù)活動,不斷吸取醫(yī)學(xué)的新知識和新進(jìn)展;在工作學(xué)習(xí)期間,積極參與科室的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)并討論發(fā)言,提出自己的見解;在科室主任、老師的指導(dǎo)下,積極參與外科病人的診治工作。
    在各種手術(shù)操作中,嚴(yán)格遵循醫(yī)療常規(guī),認(rèn)真仔細(xì),從不違規(guī)操作。通過自己的努力學(xué)習(xí)和科主任及老師們悉心教導(dǎo),我更加熟練掌握了外科常見病、多發(fā)病以及一些罕見病的診斷和治療,手術(shù)中應(yīng)急處理和圍手術(shù)期的處理方案。通過不斷學(xué)習(xí),我健全了自己理論水平,完善了自己的知識結(jié)構(gòu),豐富了自己的臨床經(jīng)驗,增強了自己的服務(wù)意識。
    嚴(yán)格按照市局、縣局的工作要求,抓好“預(yù)防為主”這條主線,堅持開展預(yù)防為主的工作方針,再輔以門診治療工作,嚴(yán)格、準(zhǔn)確不漏的記錄門診逐日登記冊。準(zhǔn)確及時上報和登計發(fā)現(xiàn)的傳染病,把健康教育工作融入到日常的門診工作之中,使廣大的老百姓易于接受這種言傳身教的模式,讓更廣泛的老百姓掌握健康生活的相關(guān)知識。認(rèn)真開展門診工作,舉止莊重,態(tài)度和藹,工作服穿戴整潔。
    再見20xx。20xx年我會帶著醫(yī)者赤誠之心繼續(xù)為鄉(xiāng)村百姓服務(wù),堅守自己的崗位!